#stópki

[feetloverqq109]

[luvvsharkss]

( SKIEROWANE DO MNIE !!, ale jak chcecie to możecie używać )

" Obudziłam się o godzinie 10.00, idealnie w tedy na kiedy nastawiłam budzik. Jestem idealna i chudziutka, kości mi wystają, jestem piękna. Założyłam sportowe ubrania i zrobiłam godzinny workout, następnie włożyłam na siebie różową spódniczkę, ciemno - szarą koszulkę bez rękawek, różowe skarpetki stópki oraz sportową bluzę adidas z ciemno niebieskimi elementami ponieważ było mi zimno, wkońcu miałam niedowagę i prawie zero tłuszczu w ciele. Spotkałam się z moimi przyjaciółkami, wszystkie podziwiały moją chudość i mówiły do mnie komplementy typu: " Ale jesteś chudziutka !! " " Ale masz chudy brzuch, żadnej fałdki tłuszczu nie masz, nawet jak siedzisz !! " " Ale masz malutkie uda !! Moje są dwa razy większe !! " " Ale masz kościste ręce!! Normalnie mogę palce objąć wokół twoich rąk !! " " Ale masz piękne kości na szyi !! ". Potem poszłyśmy do sklepu z odzieżą, na mnie rozmiar xxs wisiał, i te zazdrosne spojrzenia tych grubych dziewczyn co patrzyły na mnie i moje przyjaciółki, a najbardziej na mnie bo jestem najchudsza. Zapytałam się czy nie mają rozmiaru xxxs, szok moich przyjaciółek oraz szok i zazdrość tłuściochów w sklepie. Po zakupach poszłyśmy coś zjeść, ja oczywiście nie będe jeść więc zostawiłam tą decyzje dla moich przyjaciółek. Wybrały żeby iść na maka , ja wzięłam herbatę oraz smoothie truskawkowo - bananowe z innego sklepu, a moje BFF frytki, hamburgery, nuggetsy, lody oraz cole nie zero. Patrzyłam jak jedzą i poczułam satysfakcję, wstydzę się tego że tak się czuje jak moje bestii jedzą ale nie mogę nic zrobić, chociaż nie pokazywałam tego na zewnątrz. Po tym zdecydowałyśmy że pójdziemy się przejść do parku wrocławskiego bo była dopiero 17 godzina, bardzo się cieszyłam ponieważ spale w tedy więcej kalorii oraz spędzę więcej czasu z moimi przyj. Jak wróciłam do domu to była godzina 18:20, mogę jeszcze iść na spacer lub na rower. Akurat mój piesek musiał iść na dwór więc go wyprowadziłam i przeszłam trasę rowerową 2 razy. Spaliłam dużo kalorii i byłam z siebie bardzo zadowolona. Po powrocie do domu zjadłam sałatkę z kurczakiem, pomidorem, ogórkiem, oliwkami i twarogiem. Pograłam trochę w brawl stars i roblox oraz pooglądałam jakieś filmiki na YT. Poszłam spać o 23:40 z wiedzą że mam BMI 13.0 . "

Chcesz takie życie prawda ?? NO TO DO ROBOTY SPAL TE KALORIE I JEDZ MNIEJ BO ZARAZ TO SIĘ W ROZMIAR S NIE ZMIEŚCISZ !!

( TO TEŻ SKIEROWANE DO MNIE !! ) ₍𐙚ᐢ.,.ᐢ₎

( Bardzo przepraszam jak są jakieś błędy !! )

[kasja93]

Hej! Bilans z dziś:

Zjedzone 281

Spalone aktywnie 446

To co? Macie chyba mnie już dość po tym jak zaspamowałam wam Tumblr? 😅😅😅

Rano wstałam zdenerwowana. Śniła mi się praca… Ale nieważne. Nakarmiłam uszatki, posprzątałam i po zaprzeniu sobie herbatki usiadłam do swojej „spowiedzi”. Możecie ją przeczytać. Przypięłam post z tagiem to tej długiej historii.

Generalnie po wszystkim czułam się bez siły. Ze szło ze mnie całe napięcie i nerwy. Cóż… rozluźniłam się dzięki temu. Później podjechałam obejrzeć meble do dwóch sklepów. Wpadło mi kilka rzeczy w oko, więc to dobrze. Swoją drogą weszłam na chwile do Auchan kupić nowy filtr do dzbanka na wodę a tam takie tłumy! Przecież jutro też jest dzień a niedziela jest handlowa to po jakiego grzyba robić zakupy jakby miała nastać apokalipsa zombie? What the hell?

Po obiedzie dokończyłam ćwiczenia i chillowałam wraz z Uszakami

Tylko popatrzycie na te stópki i dupeczki 🥰🥰🥰 chciałabym być tak wyluzowana na codzień jak ta dwójka :)

Ogólnie nie miałam dziś ochoty jeść. Chyba zbyt dużo wspomnień mi się przez głowę przewinęło i bałam się zjeść obiad. Jednak się przełamałam i w końcu zjadłam… Bałam się, że rzucę się później na coś innego, ale nie. Obiad był tak sycący, że do teraz (a pisze to już pod wieczór) jestem pełna.

Czuje się zmęczona. Położę się dziś wcześniej :)

Menu: pieczone beztłuszczowo ziemniaki, schabowy oraz zasmażana młoda kapusta z pomidorami i koperkiem razem 281 kalorii

Ćwiczenia:

9295 kroków

Półtorej godziny jogi

[analiza-zycia]

pokażesz mi swoje stópki? 🤭

[myslodsiewniav]

Ostatni dzień przed wyjazdem.

Nie jestem spakowana, ale zjadłam obiad. Leku na ADHD nie ma, nie dlatego, że mam pecha do aptek, tylko dlatego, że psychiatra przepisał mi TEN legendarny lek, którego nie można nigdzie dostać... Nie mam siły na to, więc ogarnę po powrocie.

Ogarnęłam ubezpieczenie na weekend (brawo ja), bo oficjalnie uprawiamy "sporty ekstremalne" przez kolejne 4 dni, więc gdyby zdarzył się jakiś wypadek zwykłe ubezpieczenie nas może nie objąć lub pojawić się może wykluczenie; ogarnęłam zjedzenie obiadu ze wczoraj (miałam go zjeść wczoraj na obiad, ale nie miałam czasu, o jedzeniu przypomniało mi się dopiero o 23 leżąc w łóżku, więc zaniechałam zwyczajnie, wolałam spać - mój chłopak przyniósł mi do łóżka czekoladę racjonalnie tłumacząc, że muszę uzupełnić kalorię, jeżeli faktycznie wylało się ze mnie morze krwi), potem poszłam na pedi - raz do roku mogę i przy tym zresztą poszłam z laptopem, pracowałam sobie jak Pani szykowała moje stópki na urlop (i czuję się z tym tak 100x lepiej).

Mam do ogarnięcia jeszcze włosy, golenie nóg, pakowanie (siebie, jedzenia, pieska), upieczenie ciasta (muszę upiec, bo mam już rozmrożone produkty i gotowe kruche ciasto - po prostu wczoraj pralka wylała i moja uwaga i siły przerzuciły się z pieczenia ciasta na ratowanie podłogi, potem, jak przyjechała mama O. też ratował i naprawiał pralkę... masakra, w tym sezonie mam zaliczone pływanie na kaflach w kuchni ha. ha. ha.) i dopełnienie formalności na studia.

I ogarnięcie mieszkania, bo wieczorem będziemy mieli dom pełen członków rodziny mojego chłopaka...

Nie mogę się doczekać pojutrze - wyśpię się.

[spiderlegeyelashes]

co ich popierdolilo w tym pkp na leb jebanym zeby listopadzie wlaczyc klimatyzacje????? 7 stopni za oknem a oni kurwa klime chca wlaczyc no ja pierdole ZIMNO MI STÓPKI MI PRZEWIEWA bede miala reumatyzm za 10 lat

[annpositivitylife]

To co robiłam w ostatnich dniach

Mam wolne, udało mi się zmotywować do wstawania! Zrobiłam już dużo, rozplanowałam prace i jest dobrze

Poszłam na spacer, spędzam czas na rozwoju duchowym, lekcjach

Oglądałam dziś Księżniczkę i Żebraczkę! Może to głupie, ale to moja ukochana bajka z dzieciństwa, a ja dzisiaj bardzo chciałam coś obejrzeć. Mam ciepłe stópki, siedzę przy kominku i zaraz zobaczę jeszcze jakieś halloweenowe filmiki, żeby być w moodzie.

Uwielbiam taką tortillę z serem, szpinakiem, papryką, szynką i tortillę smaruję serkiem łaciatym. Moje ulubione ostatnio.

Zalewajka, mój pluszowy szczur, który udaje zdechłego xD

Ładną mam okolicę co nie

[mietowy-dzem]

„Nie ma stópki tak małej, by nie mogła zostawić śladu”

Czasami zastanawiam się jakby to bylo... czasami w myślach ucinam, że matka natura wiedziała co robi kończąc ciążę na wczesnym etapie. A czasami po prostu mi przykro.

Typ ciąży wskazywał na różne płci. Może moje maluszki wróciły do mnie tylko pojedynczo, nieco później.

Ściskam mamy które dziś również obchodzą święto

;(

[feetloverqq109]

[superspacycook]

BOSKIE STÓPKI DO LIZANIA

[morfeusz199]

Nylonowe stópki 2

[kasja93]

Hej. Bilans z dziś:

Zjedzone 443

Spalone aktywnie 1890

Dziś miałam przyjemność z nikim nie rozmawiać. Poza Rudą oczywiście 😅

Było to przyjemne. Poszłam na spacer, upiekłam Skyrnik co mogliście zauważyć w innym poście i zamiast zabrać się za puzzle usiadłam do malowania. Wypadałoby w końcu skończyć obraz przed wyprowadzką… Z resztą wiem, że jak przyjdzie konsola to do reszty mnie pochłonie xD

Generalnie było spoko. Po ćwiczeniach walnęłam sobie energola i wskoczyłam pod kołdrę bo było mi zimno. Zaczęłam oglądać na netflixie „Makabryczne japońskie opowieści” i bez kitu miałam takie WTF?! Serio popieprzone to jest xD bawiłam się przy nich dobrze. Aż przypomniały mi się czasy gimnazjum kiedy rozsmakowałam się w literaturze grozy. Zwłaszcza w zbiorach opowiadań naszych rodzimych autorów!

Generalnie o 12 zaczęłam fasta i mam zamiar go pociągnąć tak długo jak się da. Ostatnio nie mam ochoty jeść a ciasto było tak sycące, że i tak bym nic nie wcisnęła nawet jutro. Swoją drogą dzięki temu nie będę musiała jutro iść na zakupy. Same plusy, że tak powiem. Ogólnie czuje się dobrze. Zarówno na ciele jak i umyśle. Za tydzień o tej porze Jerry będzie już u mnie! Nie mogę się doczekać! Rudzik była dziś taką przylepą. Buziaczki były co chwile. Nawet jak malowałam to położyła mi się na stopach niczym pies. Grzała mnie w stópki 🥰

W ogóle sąsiad grzebał dziś przy aucie podczas moich ćwiczeń. Po robieniu pompek jak wstałam pokazał mi okejkę xDDD muszą mieć ze mnie bekę sąsiedzi. Jak nie chodzę po pokoju jak nawiedzona to nakurwiam pompki czy inne ćwiczenia.

Menu:

Śniadanie i obiad: skyrnik razem 298 kalorii

„Kolacja”: napój białkowy pistacjowy 130 kalorii

Przekąska: monster 15 kalorii

Ćwiczenia:

8823 kroki

40 km na rowerze stacjonarnym w dwie godziny

30 min pilatesu

30 min jogi

[analiza-zycia]

pokażesz stópki?

Pokaże

[thelinethatmademefree]

Piątek

Chce mi się płakać. Nie umiem określić dlaczego. Co prawda czuję spokój odkąd wsiadłam do kolejki jednak niepokój rzuca swój cień i nie da się go ignorować. Boję się trochę. Leki które zabrałam na oddanie mogłyby mi w tej chwili bardzo pomoc, jednak nie chce w żaden sposób wpływać na swoją świadomość. Na pewno nie teraz. ~~~

Elbląg. Wciąż zimno mi w stópki. Mało się odzywam bo coś mnie ewidentnie blokuje. Widok zachodzącego słońca na s7 przywołuje całą masę wspomnień. Aż myśli zawędrowały na cmentarz. Zdobiło się mniej przyjemnie. Na szczęście tylko ma chwilę. Kuba brał w pracy i nawet nie musiał się przyznawać, mam oczy, widzę. Mdli mnie lekko bo się boję. Nie wiem czego. W ogóle cholernie ciężko mi się myśli. ~~~

Połówka księżyca oświetla puste, pokryte śniegiem pola. Znaki drogowe świecą niemal jak małe lampki. Kuba rozmawia z Martyna. Ich głosy są tłem, nie bardzo zwracam uwagę na treść. Wpatruje się w księżyc. Jest mi dobrze.

Są chwilę w których czuję się jak dodatek. Taki niezbyt znaczący. Siedzę z tyłu i czuję się trochę jak ich dziecko.

Szum auta zagłusza część zmysłów. W końcu coś puszcza.

[radio-sepia]

jakieś dziecko zapierdala w mieszkaniu nade mną. słyszę jeno małe zwinne stópki wystukujące rytm na moim suficie. kochanie dobrze dla ciebie, tyle tylko że ja spać się szykuję..

[mini-bebe-sklep]

Kombinezony dla dzieci z wełny merino

Kombinezony dla dzieci i niemowląt - funkcjonalność i wygoda dla rodziców i maluszków.

Jako rodzic, zwłaszcza po raz pierwszy, wiesz, że opieka nad noworodkiem, niemowlęciem lub małym dzieckiem to niezwykle wymagające zadanie. Dlatego też stworzyliśmy kategorie kombinezonów, które są maksymalnie praktyczne i funkcjonalne. Nasze produkty ułatwiają codzienną opiekę nad dzieckiem, przyspieszają proces ubierania, eliminując zbędne trudności.

Nasze kombinezony dla niemowląt zostały wyposażone w szybkie zamki błyskawiczne oraz łatwe w użyciu napy. To rozwiązanie umożliwia wygodne i szybkie ubieranie maluszka, nawet jeśli jest on aktywny i ruchliwy. Dzięki temu poranne przygotowania stają się mniej stresujące, a Ty możesz spędzać więcej czasu na przyjemnościach z dzieckiem.

Dodatkowym atutem naszych kombinezonów są specjalne odwijane rękawy i stópki. Dzięki temu nie musisz martwić się o zakładanie osobnych rękawiczek czy bucików. To nie tylko oszczędność czasu, ale także wygoda dla maluszka, który nie będzie miał nic przeciwko dłuższej sesji zabawowej.

Oferowane przez nas kombinezony są nie tylko praktyczne, ale także dostępne w różnych wzorach i kolorach, dzięki czemu zawsze znajdziesz coś, co pasuje do gustu Twojego dziecka. Dbamy o to, aby nasze produkty były wykonane z miękkich, bezpiecznych dla skóry materiałów, zapewniając komfort i bezpieczeństwo Twojemu maluchowi.

Wybierając kombinezon z naszej oferty, inwestujesz w wygodę i funkcjonalność, co sprawi, że codzienne obowiązki rodzicielskie staną się mniej uciążliwe. Daj sobie i swojemu dziecku luksus wyboru praktycznych i stylowych kombinezonów, które ułatwią Wam wspólne chwile i sprawią, że opieka nad maluszkiem będzie jeszcze przyjemniejsza.