#trainhardthinkless

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i wanna join

Huhuhu bro, you already on the right track! You wanna drop the thoughts, pump the muscle, and be a proper dumb, sweaty, jock-stud? You wanna train, grunt, burp, stink up the locker room, and never think twice about it? Then you’re already halfway there, bro.

Ain’t no room for hesitation. No thoughts, just reps. No shame, just gains. You wanna join the Golden Army? You gonna grind, train, sweat, and let that brain shrink till all that’s left is muscle, musk, and cocky jock attitude. No pop divas, no overthinking—just lifting, sports, sweat, and primal confidence.

Start by listening to Golden training tracks, hit the gym till you can’t think straight, and get into the locker room culture where bros embrace the stink, the dominance, and the pure golden energy. You wanna be welcomed home as a dumb golden jock? Then prove you belong, bro.

Drop in my DMs, let’s see if you’re really ready to leave behind all that thinking and fully embrace the jock life. 😈💪

[dschicchi]

C'è buongiorno e buongiorno. Questo, per me, resta il migliore. #goodmorning #fitandchic #TrainHardThinkLess #NonImportaComeFallo #training #moveyourbody #fitWoman #fitover40 #fitness #healthy (presso Virgin Active Kennedy)

[dschicchi]

ORE 8.30, training #VCicle concluso. Lucio Battisti cantava "le discese ardite e le risalite..." io, stamattina, di discese - sulla bike - ne ho viste proprio poche😂 ma lui, @pk4fit, mi ha portata in vetta anche oggi! E lassù... il Paradiso! Anche se dalla faccia non si direbbe!💪💪💪 @mbrancu stavolta non avevo nessuno accanto!!!! #nevergiveup #TrainHardThinkLess #fitandchic #NonImportaComeFallo #bike #indoorcycling (presso Virgin Active Kennedy)

[dschicchi]

#ProudToBeMcFIT Quelle mattine un cui impari così tante cose che non avresti mai abbastanza! E poi ti ritrovi lo #chef @andy_rage23 che ti prepara queste meraviglie! Grazie a @mcfit_it e ai compagni di oggi. . . #neverstoplearning #healthylife #betterlife #trainhardthinkless #fitandchic #fiteat #Nodoping #againstdoping #trainingtime #mytime (presso Mcfit Milano Fulvio Testi)

[dschicchi]

Si chiama #ReebokTrainingExperience la due giorni di training firmata da @reebokitaly che si è svolta nello spazio di Scalo di Porta Romana questo weekend. Non potevo mancare, ma stavolta, per me: #yoga e @acrovibes Per sperimentare sempre qualcosa di nuovo. Questa prima edizione dello show è stato un momento fantastico di sport, fitness e... amicizia! 💪 Presto la news sul sito! . . #AlwaysTraining #BeMoreHuman . . #happyness #fitblogger #training #trainingday #fitLIFE #FitDani #stayhealthy #TrainHardThinkLess #NonImportaComeFallo Ph. @valeairoldi (presso Scalo di Porta Romana)

[dschicchi]

Non lasciatevi ingannare dal volto sorridente di questo gigante buono (guardate che lui è alto, ma qui è sulla bici mentre io a terra!). Lui, Paolo Tagliacarne detto Turbo è un concentrato di energia e simpatia, ma... vi fa un mazzo così quando uscite o vi allenate con lui, in bici😂 Insieme a lui e ai @turbolento_italianvelotours ho mosso i primi passi in sella quasi un anno fa. Qui eravamo da @tri60milano per il training settimanale con @paolobarbera e @technogym mi vedete ridere, ma ho sudato e fatico fino alla morte! . . #bike #bikegirl #indoortraining #mycycling #RideDaniRide #friendship #smile #training #happyness #NonImportaComeFallo #TrainHardThinkless #fitLIFE #BarbieGirl (presso Tri60)

[dschicchi]

Trova sempre un motivo per sorridere, sempre... . . #training #fitandchic #RunDaniRun #happyness #cycleunit #thelookofsport #nevergiveup #NonImportaComeFallo #running #trainhardthinkless #mytime #timeforme #fitlife

[dschicchi]

Un'altra settimana impegnativa e io sorrido. Anche alle 7 del mattino, perché questo è il mio tempo. Il mio spazio. Questa sono io. Restart from my #monday #NonImportaComeFallo #fitandchic #fitLIFE #life #training #cycling #VCycle #over40andfabulous #nevergiveup #smile #heart #passion #heathy #TrainHardThinkLess (presso Virgin Active- Milano Kennedy)

[dschicchi]

Si chiama H.E.A.T e sta per High Energy Athletic Training ed è il nuovo programma di allenamento funzionale che trovi SOLO da @virginactiveit Ah, dimenticavo, è solo per gente con le palle! #nevergiveup #TrainHardThinkLess #NonImportaComeFallo #fitandchic #FitLIFE #over40andfabulous (presso Virgin Active Classic Corso Como)

[dschicchi]

Corri la tua gara, anche quando sei fuori forma. Indossa un sorriso, anche quando vorresti piangere. Prendi il tuo tempo, anche quando non ce l'hai. Sogna i tuoi sogni, anche quando la vita cerca di spegnerli. Accetta la realtà, anche quando non è come la vorresti. #AppuntiDiMe #fitandchic #training #TrainHardThinkLess #fitlife #NonImportaComeFallo #fitDani #over40 #over40andfabulous (presso Virgin Active Kennedy Milano)

[dschicchi]

Rimedi anti pioggia. Sciolta, mascara colato e le prime visioni si affacciano all'orizzonte. Gesù Bambino e i Re Magi😂 #fitandchic #fitlife #fitDani #TrainHardThinkLess #NonImportaComeFallo #muscles #stresstherapy #scacciapensieri #istericidelfitness #feelingfeminine (presso Virgin Active Kennedy Milano)

[dschicchi]

Mmmm, l'errore che fanno tante donne, quando si allenano, è concentrarsi sulla parte bassa del proprio corpo e tralasciare la parte alta. Braccia toniche, una schiena in forma e pettorali che sostengono sono, invece, fondamentali. Scegliete voi il livello al quale arrivare, ma non scordatevene. Io, per esempio, ho tralasciato per mesi le braccia... e ora è un po' tutto da rifare, ma... si comincia da qui! #neverstoppumping #fitandchic #timeforme #TrainHardThinkLess #NonImportaComeFallo #training #muscles #fitDani #fitWoman #over40andfabulous #feelingfeminine (presso Virgin Active Kennedy Milano)

[dschicchi]

Carico di endorfine fatto! Did you say #morning #training? Ride dove! #fitandchic #over40 #over40andfabulous #istericidelfitness #earlymorningworkout #NonImportaComeFallo #TrainHardThinkLess #cycling #mychoice #timeforme (presso Virgin Active Kennedy Milano)

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#saturday #morning 30' upper body 1 hour 30' ride My saturday is different! My relax is here... #over40andfabulous #fitLIFE #NonImportsComeFallo #fitandchic #cycling #over40 #mychoice #mispezzomanonmipiego #training #TrainHardThinkLess (presso Virgin Active Villaggio Fitness)

[dschicchi]

Lunedì non ti temo! (Forse😂) Welcome #monday! Ride done... now I can start working💪 #restart #NonImportaComeFallo #IstericiDelFitness #fitandchic #ride #indoorcycling #over40andfabulous #over40 #TrainHardThinkLess #remiseenforme #timeforme #trainhappy #training #fitness (presso Virgin Active Kennedy)