#vết thâm ở bụng sau sinh bao lâu thì hết

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Bụng thâm đen sau sinh bao lâu thì hết?

Trải qua quá trình mang nặng đẻ đau, người mẹ sau đó phải đối diện với không ít vấn đề về sức khỏe và làn da. Một trong những tình trạng phổ biến chính là các vết thâm và vết rạn ra trên cơ thể. Vậy vết thâm ở bụng sau sinh bao lâu thì hết?

Nguyên nhân nào dẫn đến thâm bụng sau sinh?

Rạn da, thâm bụng là những vấn đề lo lắng hàng đầu của các mẹ bầu sau khi sinh, bởi nó ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ của làn da vùng bụng. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên, trong đó nổi bật nhất là 2 nguyên nhân chính sau đây:

Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai, nội tiết tố bên trong cơ thể mẹ bầu thay đổi lớn, là nguyên nhân hình thành sắc tố melanin gây thâm sạm vùng da mặt, cổ, nách, bẹn và đặc biệt là thâm vùng bụng.

Sau khi sinh bé, nội tiết tố của mẹ chưa thể trở lại trạng thái cân bằng ngay mà cần một thời gian nên mẹ sau sinh vẫn bị thâm bụng. Vết thâm sẽ mờ dần cho đến khi mất hẳn.

Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương

Mất lớp collagen dưới da

Đây là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng thâm bụng ở mẹ bầu và sau sinh. Khi bầu càng to, da bụng càng bị giãn nở. Sự giãn nở lớn khiến lớp collagen dưới da bị đứt gãy, độ đàn hồi và liên kết giữa các tế bào giảm nên khiến da bụng của mẹ bị thâm sạm.

Bụng thâm đen sau sinh bao lâu thì hết?

Thực tế, không có một con số cụ thể nào cho việc vết thâm ở bụng sau sinh bao lâu thì hết vì nó còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người cũng như mức độ thâm rạn khác nhau.

Với những trường hợp thâm nhẹ thì sau sinh khoảng 3 – 6 tháng, vùng bụng của mẹ có thể trở về trạng thái trước khi mang thai, da sáng mịn hơn. Tuy nhiên, với những người bị thâm bụng nặng, rạn da nhiều, mang thai lần 2, lần 3 thì thời gian để màu sắc da trở lại ban đầu sẽ lâu hơn. Mẹ cũng không phải quá lo lắng cho tình trạng này vì nó cũng sẽ sớm hồi phục trong một thời gian sau nữa.

Xem thêm: viên uống DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Cách trị thâm bụng sau sinh tại nhà

Sau khi sinh, làn da của phụ nữ vô cùng nhạy cảm. Vì thế, để cải thiện những vết thâm sạm trên da bụng an toàn và lành tính, bạn hãy thử những cách trị thâm bụng sau sinh bằng những nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

Trị thâm bụng bằng dầu dừa

Cách làm này rất đơn giản nhưng lại hỗ trợ trị thâm bụng hiệu quả. Dầu dừa giàu dưỡng chất, đặc biệt là độ ẩm nên sẽ giúp dưỡng ẩm và làm mịn da vùng bụng. Mẹ chỉ cần lấy một ít dầu dừa nguyên chất, thoa đều lên vùng bụng rồi massage nhẹ nhàng.

Vitamin E trong dầu dừa có khả năng trị thâm, làm sáng da. Các dưỡng chất giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Thoa dầu dừa thường xuyên sẽ giúp phục hồi da bụng sau sinh hiệu quả, an toàn.

Xem thêm: cách làm đẹp trong tháng ở cữ

Trị thâm bụng bằng bột đậu xanh và chanh

Thành phần bột đậu xanh chứa nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất có khả năng cải thiện tình trạng thâm sạm da. Ngoài ra, tính axit trong chanh có tác dụng đánh bay sắc tố gây sậm màu trên da. Vì vậy, kết hợp 2 nguyên liệu này giúp cải thiện đáng kể tình trạng thâm bụng sau sinh.

Mẹ chỉ cần lấy một ít bột đậu xanh trộn với nước cốt chanh rồi thoa đều lên da bụng. Khoảng 15 – 20 phút sau rửa sạch bụng bằng nước ấm là được. Một tuần nên áp dụng khoảng 3 lần để thấy rõ hiệu quả.

Trị thâm bụng bằng rượu gừng nghệ

Sử dụng rượu gừng nghệ để làm đẹp sau sinh là cách được rất nhiều người áp dụng, là mẹo dân gian được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Thời gian ngâm rượu gừng nghệ càng lâu thì sẽ đem lại hiệu quả càng cao cho việc trị thâm bụng sau sinh.

Xem thêm: sau sinh uống sắt và canxi đến khi nào

Trị thâm bụng sau sinh là một vấn đề nan giải, cần có thời gian để thực hiện. Tuy nhiên, mẹ bỉm hãy kết hợp tập thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc mẹ phục hồi sau sinh thật tốt, bé phát triển toàn diện!

[sangsang2434-blog]

Bị thủy đậu – Bệnh thủy đậu ở trẻ em

Bệnh thủy đậu ở trẻ em là bệnh truyền nhiễm cấp tính, dễ lây lan thường lành tính. Mặc dù vậy bị thủy đậu nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong. Chữa Bỏng Sài Gòn chia sẻ chi tiết qua bài viết dưới đây!

Table of Contents

Bị thủy đậu là gì?

Triệu chứng thủy đậu

Bị bệnh thủy đậu ở trẻ em

Khi nào đến gặp y bác sĩ Chữa Bỏng Sài Gòn

Thủy đậu kiêng gì?

Bị thủy đậu là gì?

Bị thủy đậu là một bệnh nhiễm trùng do vi rút gây ra sốt và phát ban ngứa với các nốt khắp cơ thể. Lây từ người sang người khi tiếp xúc trực tiếp hoặc qua không khí khi ho hoặc hắt hơi. Nó từng là một căn bệnh phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em dưới 12 tuổi. Hiện nay, căn bệnh cũng hiếm hơn nhiều, nhờ có vắc-xin varicella.

Triệu chứng thủy đậu

Triệu chứng thủy đậu thường khởi phát mà có phát ban, kèm theo sốt, nhức đầu, đau họng hoặc đau bụng. Các triệu chứng này có thể kéo dài trong vài ngày, sốt trong khoảng 38,3 ° –38,8 ° C.

Trẻ em sẽ bị phát ban đỏ, ngứa trên da thường bắt đầu trên bụng hoặc lưng và mặt. Sau đó, nó lây lan đến hầu hết mọi nơi khác trên cơ thể, bao gồm da đầu, miệng, cánh tay, chân và bộ phận sinh dục.

Phát ban bắt đầu là nhiều mụn đỏ nhỏ trông giống như mụn nhọt hoặc vết côn trùng cắn. Chúng xuất hiện từng đợt trong 2 đến 4 ngày, sau đó phát triển thành mụn nước thành mỏng chứa đầy dịch. Các bức tường phồng rộp bị vỡ, để lại các vết loét hở, cuối cùng đóng vảy trở thành vảy màu nâu và khô.

Cả ba giai đoạn của phát ban triệu chứng thủy đậu (mụn đỏ, mụn nước và đóng vảy) xuất hiện trên cơ thể cùng một lúc. Phát ban có thể lan rộng hơn hoặc nghiêm trọng hơn ở những trẻ có hệ miễn dịch kém hoặc các bệnh về da như bệnh chàm.

Bị bệnh thủy đậu ở trẻ em

Nhiều trường học và nhà trẻ có chính sách yêu cầu trẻ em mắc bệnh thủy đậu phải ở nhà trong 1 tuần sau khi phát ban xuất hiện. Mục đích là để bảo vệ những đứa trẻ khác khỏi căn bệnh này. Thật không may, điều này không ngăn được bệnh thủy đậu lây lan.

Bị thủy đậu có khả năng lây lan từ 1 đến 2 ngày trước khi phát ban xuất hiện, và lây nhiễm nhiều nhất từ ​​12 đến 24 giờ trước khi phát ban xuất hiện. Nó lây lan qua không khí, không chỉ do tiếp xúc trực tiếp với phát ban.

Nếu trẻ quá ốm không thể tham gia các hoạt động thường xuyên hoặc nếu con bị sốt, chúng nên ở nhà.

Ngoài ra, để ngăn ngừa mất nước, hãy cho trẻ uống nước, súp và canh thường xuyên. Trẻ bị thủy đậu có thể bị sốt, mệt mỏi và cáu kỉnh.

Các vết phồng rộp do thủy đậu sẽ để lại sẹo, đôi khi gây ra sẹo rỗ trên da. Các mụn nước thủy đậu thông thường không để lại sẹo nhưng nếu bị trầy xước hoặc bị nhiễm trùng thì rất dễ để lại dấu vết vĩnh viễn trên da nên hạn chế cho trẻ không được gãi.

Khi nào đến gặp y bác sĩ Chữa Bỏng Sài Gòn

Bạn nên đưa con đến gặp chúng tôi ngay khi:

Trẻ nổi những vùng đỏ lớn, đau nhức xung quanh phát ban do vi khuẩn.

Trẻ trông có vẻ mệt mỏi (không muốn chơi, không muốn ăn hoặc uống), đặc biệt là nếu chúng bị sốt cao hoặc có nhiều nốt mụn bên trong miệng.

Bạn lo lắng cho trẻ vì bất kỳ lý do gì.

Nếu con bạn có vấn đề về da như chàm, bạn có thể cần phải nói chuyện với y bác sĩ Chữa Bỏng Sài Gòn để được tư vấn về loại thuốc bạn có thể sử dụng trên vết phát ban của con bạn.

Nếu con bạn không khỏe kèm theo sốt và phát ban trên da (những chấm nhỏ màu đỏ tươi hoặc chấm tím hoặc những vết bầm tím không rõ nguyên nhân) mà không chuyển sang màu da (trắng bệch) khi bạn ấn vào, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng não mô cầu.

Chữa Phỏng – Bỏng Sài Gòn Tự Tạo Màng Sinh Học (Không băng bó, Không rửa vết thương) Hotline/Zalo: 0948381688 Fanpage: Chữa Phỏng – Bỏng Sài Gòn Inbox Page: m.me/chuabongsaigon

Thủy đậu kiêng gì?

Trẻ bị thuỷ đậu kiêng gì cần tránh ăn những thực phẩm tăng kích ứng trên cơ thể, khiến bệnh lâu khỏi hơn, khó chữa sẹo thuỷ đậu về sau như:

Thực phẩm tanh: kiêng ăn tôm, cua, cá, hải sản các loại, thịt gà, thịt bò… dễ gây ra các kích ứng trên da, khiến quá trình hồi phục da lâu hơn hoặc gây thâm sẹo xấu khó chữa về sau.

Các loại gia vị cay nóng như dễ gây nóng trong người, da tăng tiết mồ hôi khiến cho tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn, các cơn ngứa ngáy cũng tăng lên rất khó chịu.

Đồ ăn mặn: Thực phẩm mặn, kho nhiều muối khiến cơ thể nhanh mất nước và tăng tình trạng ngứa ngáy.

Sữa và các chế phẩm từ sữa: Đây là những thực phẩm kích thích tăng tiết dịch nhờn trên da, dễ khiến tình trạng viêm nhiễm trên các nốt mụn nước trầm trọng hơn.

☛ Tham khảo thêm: Bị phỏng bô xe nên bôi gì? Làm sao cho mau lành?

[tieuhihi]

Cuộc đời mình còn bao nhiêu lâu nữa ?

Nghe thì tưởng chừng câu nói này xuất phát từ một người biết trước số mệnh của mình nên nuối tiếc những ngày còn lại. Nhưng không, đấy là câu tôi vẫn thường tự hỏi mỗi khi toàn bộ hệ thống trong cơ thể rơi vào trạng thái bất động, hồn thì đã lang thang đi đâu mất, trong khi vỏ vẫn còn thở lặng yên một cách vẹn nguyên. Không đếm nổi số lần tôi chán ghét nhìn bầu trời sáng hết từ ngày này đến ngày khác. Tôi sốt ruột...bao giờ mới đến ngày tàn? Trước đây, ở cái giai đoạn đầu của tâm bệnh, tôi từng làm một điều mà nếu ai biết được cũng sẽ thấy hết sức kỳ dị. Tôi đã tự đặt ra một ngày ở một năm tháng bất kỳ mà tôi chọn, để sau này vào đúng ngày đó tôi sẽ tự kết liễu đời mình, hoặc sắp đặt tìm cách nào đó, miễn sao đến ngày mình có thể biến mất. Tôi cài đặt chế độ đếm ngược trên điện thoại. Ngày ngày người ta mong chờ đến ngày sinh nhật, còn tôi mỗi ngày đều đếm ngược đến ngày ra đi. Hai chiếc điện thoại liên tiếp tôi đều làm như vậy. Giờ không còn giữ chúng nữa, qua thời gian vì quá bận rộn cũng không còn nhớ “cái ngày đó” là ngày tháng năm nào. Nếu giờ có thể tìm lại chiếc điện thoại và khởi động nó, thời gian của tôi đang còn lại bao nhiêu?

Tôi...là kết quả của một cuộc tình sai trái không hạnh phúc, là một mắt xích trong chuỗi bi kịch khiến gia đình suýt tan vỡ biệt ly, một đứa con từng bị mẹ căm hận, một người mau nước mắt với tuổi thơ luôn bị so sánh và tự ti trước người chị tài năng, một nạn nhân bị bạo hành tinh thần bởi người mình thương nhất, cũng là một người sống tình cảm tốt bụng đến mức ngu ngốc để cho người ta cái quyền chà đạp giày xéo bản thân suốt mấy năm ròng. Chẳng phải tỏ ra già đời vì chính những gì đã trải qua khiến cho con người tôi ngày càng hiểu chuyện. Từ bé đã là một đứa trẻ như vậy rồi... Hiểu chuyện đến đau lòng, thực tế đến tàn khốc.

Bởi vậy mà người phức tạp như tôi khó có thể tìm được người thực sự hiểu mình, khi mà chính tôi cũng chẳng muốn bộc lộ hết tâm tư của mình cho bất cứ ai. Khi bạn trông thấy tôi bên quầy bar hoặc trong một hộp đêm, hẳn khí chất của tôi lúc đó sẽ gây ấn tượng cho bạn là một người hoang dại, lạnh lùng, bí ẩn và có phần nguy hiểm. Còn nếu bạn bắt gặp tôi lúc mộc mạc ngày thường, thật khác lạ là lúc đó tôi lại có dáng vẻ diu dàng, cách nói chuyện sâu sắc, cùng nụ cười dễ mến phảng phất những tì vết tổn thương. Nhưng rạng rỡ nhất phải là khi tôi ở cạnh Pan, lúc ấy tôi là một cô nàng xinh đẹp hài hước, với cử chỉ đáng yêu, chu đáo và tâm lý hơn so với tuổi rất nhiều. Tôi có vô vàn bộ mặt khác nhau, tất cả đều là thật, nhưng phiên bản trọn vẹn nhất lại chỉ khi ở trước người mình yêu mới có thể thở phào buông bỏ phòng bị. Đấy là lí do mà tôi khó hiểu trong mắt mọi người, nhưng với Pan thì sau mỗi cách hành xử hay thái độ khác lạ của tôi, người đều hiểu lí do đằng sau nó. Ngay cả khi chúng tôi rất yêu thương nhau, khi tôi đang được bao bọc trong hạnh phúc, nhưng suy nghĩ muốn chết vẫn không biến mất thì Pan vẫn ôm tôi và nói anh hiểu cho Đỏ mà. Cuộc đời chỉ cần một người như vậy thôi với tôi là đủ. Tôi không may mắn, chỉ có anh ấy là may mắn của tôi.

Nếu ai đó bị như tôi hẳn họ sẽ hiểu tình yêu không liên quan gì đến sự tiêu cực trong cõi lòng mình cả. Nếu tôi có đang yêu mà vẫn không thể thoát khỏi sự trống rỗng thì cũng không phải lỗi của người đó. Chỉ vì khối xúc cảm ấy là một phần trong linh hồn, khi tổn thương đã ngấm vào xương tủy thì dù tôi có hạnh phúc ra sao, chỉ cần thi thoảng xuất hiện một lí do thôi, không phải từ người thân thuộc, thì bản thân cũng lập tức rơi vào bóng tối rồi. Tôi giống như quả táo bị khuyết một miếng vậy. Dẫu có cố gắng cắt bỏ phần thâm đi thì từ chỗ đó lại bắt đầu tiếp tục xỉn màu y như trước. Muốn táo không bị xỉn cần phải ngâm nước muối. Nên tôi cũng vậy, đôi khi để gột rửa tâm hồn thì phải có những lúc buồn khóc cho vơi bớt bi thương. Sẽ không thể tránh khỏi, khi bản chất nó vốn là một phần trong cuộc sống. Tần suất giảm đi đã là một điều tốt đẹp lắm rồi.

Tôi thừa biết con sâu gặm nhấm quả táo tâm hồn mình còn đó, khiến mình dần dần mục rữa từ bên trong. Nhưng giờ đây tôi cũng biết được rằng, người ấy sẽ không bao giờ để mặc tôi phân hủy.

[nocountryforoldhuou]

Nỗi sợ bị bỏ rơi tại sao lại lớn đến như vậy?

Tôi lục tìm trong quá khứ của mình, để tìm xem vết sẹo đầu tiên nào trong tiềm thức khiến nỗi sợ bị bỏ lại trong tôi trở nên bành trướng. Vì điều gì mà tôi hoảng loạn, run rẩy khi nghĩ đến viễn cảnh mình bị bỏ lại phía sau. Nỗi mặc cảm vô lý này đẩy tôi vào một vùng tối khác, tôi tự bỏ rơi chính mình. 

Có lẽ cô Giang nói đúng. Tôi đã để con khỉ bên trong mình choán hết cả tâm trí, nó ăn mòn tôi từ bên trong, gặm nhấm và kí sinh, để dần dần vươn lên trở thành phần quyết định cho con người thật sự của tôi. Nó đã ăn ngủ, đi lại bên trong tôi lâu đến nỗi, tôi không biết mình đã giấu những mảnh xác thịt rời rạc của phần người bên trong tôi ở đâu, giữa trái tim chật hẹp của mình. 

Tôi bắt đầu trả lời những câu hỏi thẳng thắn về tuổi thơ. Và đây sẽ là những điều thành thật nhất với bản thân mình tôi từng viết ra. Thành thật hơn những lời tôi tự nói với tâm trí mình mỗi ngày. 

1. Do you think your parents or caregives liked you? 

2. Did they think you were wonderful person or was there always something wrong with you?

Trong kí ức tuổi thơ mình, tôi có cảm nhận được tình yêu của mẹ. Và sự quan tâm thưa thớt của cha. Nhưng có một vấn đề đau đớn là, ngoài làm đau tôi về mặt thể xác bởi những trận đòn, tôi chưa từng nghe một lời đau đớn tổn thương nào từ cha mình cả. 

Nhưng năm 15 tuổi, lần đầu tiên tôi nhận ra, bên trong mẹ có một điều gì đó tủi hổ, và đau đớn khi nghĩ về tôi. Có thể là trong cơn xúc động bộc phát của một lần cãi cọ, có thể trong nỗi đau mất đi người mẹ ruột thịt - yêu mình vô điều kiện của mẹ tôi (khi ấy bà ngoại tôi vừa qua đời được 5 ngày). Mẹ - lần đầu tiên hằn học và nhìn vào mắt tôi nói rằng: “Giá như tao giết chết mày ngay giây phút mày chưa được sinh ra, tao dã đỡ khổ hơn rồi. giá như mày chưa từng sinh ra đời, tao sẽ không bao giờ khổ sở như thế này.”

Khi ấy lần đầu tiên tôi nhận ra, sự tồn tại của mình bị chối bỏ. Cuộc hôn nhân của bố mẹ tôi bắt nguồn từ việc mẹ mang thai tôi trước khi kết hôn. Bố không ngừng oán trách mẹ về phẩm giá của bà trước khi bà đến với ông. Bố yêu tôi nhưng xa cách, vì không biết bộc lộ như thế nào. Nhưng mẹ yêu tôi vô điều kiện, vì tôi là thứ duy nhất trói buộc bố tôi. Tôi là sản phẩm của sự không tự nguyện hoàn toàn. Có lẽ bên trong tôi luôn tin rằng, mình là đứa trẻ mà không ai chờ dợi. 

Tôi đã học cách tha thứ cho bố mẹ trong quá trình trường thành, vì đạo đức trên đời này là vậy. Vì tôi có cảm nhận được rằng mẹ yêu tôi, nhưng không chắc bà thực sự mong muốn có tôi. Có lẽ cũng như cách mẹ đã học cách yêu thương tôi khi tôi lớn dần lên trong bà, vì đạo đức trên đời này là vậy, và vì mẹ tôi là một người phụ nữ tốt. Mẹ chỉ không biết cách kiểm soát nỗi đau, và nỗi sợ bị bỏ rơi trong mẹ. 

Nhưng thực sự có lẽ trong thâm tâm tôi, tôi chán ghét sự yếu đuối, và thèm muốn yêu thương từ mẹ mình. Nhưng tôi lại đang sống chính cuộc đời của mẹ tôi. Tôi yếu đuối và thèm muốn được yêu thương tột độ. 

Có khi nào vì tôi khao khát có được tình yêu trọn vẹn và vô điều kiện, khi ra đời trong một cuộc hôn nhân mà tình yêu không trọn vẹn. Không trọn vẹn giữa bố và mẹ tôi, không trọn vẹn giữa bố và tôi, không trọn vẹn giữa mẹ và tôi. 

Khi tôi lớn lên, tôi biết rằng mẹ tin tôi là một người tử tế. Mẹ tự hào vì bên trong tôi có sự tốt bụng, và vị tha của mẹ. Tuy nhiên, tôi luôn tự hỏi tôi cố gắng trở thành người tử tế và vị tha, vì tôi sợ mình sẽ bị ghét bỏ nếu tôi không phải là người đàng hoàng? 

Về phía bố, ông không hài lòng vì con người lạnh nhạt của tôi đối với gia đình. Mỗi cuộc cãi vã nổ ra giữa bố con tôi, đều xuất phát từ việc chúng tôi không biết nên yêu nhau như thế nào, nên nói điều gì cho đẹp lòng nhau. 

3. Did you often feel that you were just good enough? Or, did you believe you were a bad person?

Tôi có cả phần tốt và xấu, trong quá khứ. Nhưng tôi chưa từng nghĩ mình không đủ tốt, hay là một kẻ xấu xa. Nhưng tôi biết tôi không đàng hoàng trong cư xử với gia đình. Tôi che giấu những bí mật, và phá hoại bộc phát mỗi khi nhận được sự không hài lòng của cha mẹ. Vì tôi biết khi tôi làm vậy họ sẽ đau lòng, và tôi đã từng hào hứng mỗi khi thể hiện mình bất cần với nhũng gì cha mẹ mong muốn. 

4. If you were lived with your parents, how did they treat each other? Open and respectful? One angry and the other compliant or resistant? Both angry? Ingoring each other? Shaming and blaming each other? Nagging?

Bố mẹ thường cãi nhau khá nhiều khi tôi còn nhỏ. Cũng có giai đoạn yêu thương nhau. Nhưng kí ức về hạnh phúc giữa cả hai khi tôi còn nhỏ khá ngắn ngủi. Ý tôi là, nó rải rác trong những cuộc cãi vã, và hành hạ nhau về mặt tinh thần. 

Mẹ tôi không có nhu cầu tình dục với bố, nhưng bà cần nhu cầu được che chở và vỗ về trong tình yêu như một người vợ thông thường. Nhưng bố tôi không thể đáp ứng được nhu cầu được yêu của mẹ, khi nhu cầu được “yêu" của ông không được đáp lại. 

Chuyện tình dục không êm ấm, đẩy bộ mẹ ra xa nhau. Nó như một vòng tròn lặp lại. Cả hai đều không cảm thấy mình được yêu theo cách mình muốn. Bố không thấy mình được là một người đàn ông, mẹ không thấy mình được là một người đàn bà. 

Cả hai đi tìm kiếm sự bủ đắp trong nhu cầu cá nhân ở bên ngoài gia đình. Bố tôi tìm kiếm hình ảnh mình là một người đàn ông ngự trị trong chăn gối với một người đàn bà khác. Mẹ tôi tìm kiếm cảm giác được trân trọng, nâng niu, vỗ về bên một người đàn ông khác. Họ có một hay nhiều sự thoả mãn bên ngoài, với một hay nhiều người, tôi không cách nào biết cụ thể. Nhưng không nhu cầu nào được thoả mãn dài lâu. Họ đem về mình những nỗi đau mới, những nỗi tự ti mới, những khao khát mới, và không bao giờ cảm thấy trọn vẹn. 

Và họ vẫn mặc kẹt với nhau, giận dữ với nhau, vì họ sợ rằng mình sẽ không có ai đồng hành, và chấp nhận trong suốt phần đời còn lại nữa. 

5. Was there violence in your home? 

Trong kí ức tuổi thơ, bố đánh tôi khá nhiều, khi tôi chỉ được điểm 7 toán. Khi giữa bữa cơm mẹ nói điều gì xúc phạm đến sự nam tính trong ông, bố đánh mẹ rồi đánh tôi. 

Khi bố uống say, và có một cuộc cãi vã với mẹ, ông vô cớ đánh tôi để cho mẹ biết ông tức giận, dù trận đòn đấy không quá đau. 

Bố tát tôi nổ đom đóm mắt nghĩa đen trong một lần tôi phàn nàn về dồ ăn 

Bố đánh tôi khi ông nhận ra tôi không yêu ông nhiều như ông mong muốn. Bố đánh tôi khi tôi muốn bỏ học Đại Học lần đầu, vì tôi thấy không hạnh phúc, và không phù hợp với môi trường học đầu tiên. 

Mẹ không đánh tôi nhiều. Nhưng đôi khi trong cơn phản kháng, tôi đánh lại mẹ, hoặc phản ứng bạo lực lại với bố, tôi cắn ông bật máu khi ông làm một điều khiến tôi vĩnh viễn tổn thương, ông đem bán những con mèo khuyết tật, hoặc mang bầu mà tôi đang che chở. Người ta có thể làm gì với những con mèo như vậy, ngoài giết thịt hoặc hành hạ chúng? Tôi thấy mình yêu bố, nhưng chán ghét con người của ông. 

6. How did your parents or other caregiver treat themselves? 

7. Did one always put themselves aside for the other?

8. Did your mother or other caregiver allow herself to be physically or sexually abused?

9. Did either or your parents or other caregivers allow themselves to be emotionally abused? What do you remember about this?

10. Did either of them take responsibility for their own happiness?

Như tôi đã nói, mẹ tìm kiếm sự hạnh phúc bên ngoài bằng những người đàn ông khác. Nhưng không cách nào hạnh phúc nổi, vì mẹ không thật sự được yêu, không thật sự được là một người phụ nữ trọn vẹn trong tình yêu, không được là người vợ. Những người đàn ông mẹ qua lại hầu hết đều đã có gia đình. Mẹ hạnh phúc thời gian đầu, rồi đau đớn vật vã những giai đoạn sau. Họ hầu hết đều là bạn cũ, hoặc những người đã từng yêu mẹ khi còn trẻ, nhưng mẹ thờ ơ không đáp lại. Ở tuổi trẻ của mẹ, mẹ là người phụ nữ duyên dáng, đáng yêu, một tiểu thư giàu có, nhưng khi kết hôn mẹ thấy mình héo mòn. Nên mẹ đi tìm lại tiếng nói thanh xuân của mình, để vỗ về phần tủi thân trong mẹ.

Mẹ tự an ủi mình, bằng cách dùng hai điện thoại để nhắn tin cho chính mình. Ý tôi là, thay vì mẹ gửi những tin nhắn nhớ nhung cho người đàn ông có gia đình kia, mẹ tự gửi cho chính mình những tin nhắn như: “em nhớ anh”, “em không muốn mình đến với nhau chỉ vì tình dục"...

Mặt khác, mẹ vẫn cố đòi công bằng trong mối quan hệ vợ chồng với bố, bằng việc nhắn những tin nhắn đánh ghen ngớ ngẩn và yếu đuối như: “Tránh xa ông Bình ra, nếu không mặt mày sẽ thành đười ươi!” 

Về phía bố, bố đi tìm thoả mãn tình dục với một hoặc nhiều người phụ nữ khác. Họ yêu bố, cho bố tiền bạc, thậm chí đến dự cả đám tang ông nội tôi như một sự khẳng định chủ quyền. Nhưng bố vẫn luôn là kẻ yếu thế trong mối quan hệ. Bố vẫn không thấy mình là một người đàn ông. Bố thấy mình hèn mọn vì không kiếm ra nhiều tiền hơn họ. Bố thấy sự nghiệp cuộc đời mình là một mớ bòng bong. Và cuối cùng bố - một lần nữa không phải người đàn ông trong mối quan hệ. 

Có lần, bố nghe cuộc điện thoại của người tình gọi đến, đầu dây bên kia bố mẹ tiếng người đàn bà đang sung sướng trong vòng tay một người đàn ông khác - trẻ hơn bố. Vậy là sự nam tính của ông một lần nữa bị thay thế. Ông nhốt mình trong nhà nhiều  ngày trời, và sầu não. 

Vậy là bố mẹ đã có hành động đi tìm lối thoát, nhưng lại mắc kẹt trong một cái bẫy khác của chính mình, và của cuộc đời. Càng nghĩ tôi càng thấy sao mà làm người lớn khổ thế. Khi còn nhỏ tôi không bao giờ muốn mình lớn lên, vì quan sát cuộc đời của bố mẹ. Nhưng thật ra khi viết những dòng này tôi lại thấy thương bố mẹ hơn bao giờ hết. Họ chỉ muốn thoát ra khỏi nỗi đau, nhưng lại càng đau đớn vì cuộc đời này sao mà khó khăn với họ, sao họ lại tự khó khăn với chính mình đến như vậy. Có phải vì nỗi sợ bị bỏ rơi đã di chuyền từ máu thịt, thì cách tôi quan sát và sống trong môi trường ngập tràn sự sợ hãi, của một thứ hạnh phúc gia đình mơ hồ, không chắc chắn, và không có gốc rễ an toàn.  

11. Did they abuse substances? Acohol. drugs, food?

Bố nghiện rượu nặng, và nghiện thuốc lá. Mỗi lần bố say, bố sẽ không kiếm soát được, và đánh mẹ và tôi. Bố cũng từng mất trí một thời gian vì phải cai rượu. Bố đi lại một mình trong nhà, nói chuyện với bà nội đã mất (bằng cách nói với bức tường), mong bà mang bố đi cùng vì bố mệt mỏi quá. Bố nhai thuốc lá, không đi lại được, run rẩy, không đứng dậy nổi trong một thời gian ngắn, cách đây 2 năm.

12, Did either of them ask for what they want?

Có lẽ là có nhưng tôi không có kí ức về chuyện này, hoặc có, hoặc không, hoặc không trực tiếp, hoặc không được đáp lại. 

13. Were either of them happy some of the time? Much of the time? 

14. Was there laughter is your home?

Chắc cũng thỉnh thoảng. 

15. How did your parents or caregivers deal with pain? Did they see it as weak to show pain? Did you ever see either of them cry? What do you remember? 

Mẹ không bao giờ khóc khi cãi nhau với bố. Mẹ chỉ khóc khi cãi nhau với tôi, hoặc tôi có những cư xử lạnh nhạt, hoặc gắt gỏng với mẹ. 

Có thể mẹ đã quen hoặc thờ ơ với những cơn bạo hành của bố, và chỉ còn đặt niềm hi vọng nhận được tình yêu từ tôi, nhưng khi bà không nhận được, bà cảm thấy tuyệt vọng, và chẳng còn ai trên đời này yêu bà vô điều kiện nữa, nên bà khóc. 

Bố luôn che giấu cảm xúc thật, không bao giờ muốn tôi thấy ông là người yếu đuối, hay có nỗi đau. Ông chỉ đau lòng trước mặt tôi vài lần khi uống say, vì bị anh em ruột thịt quay lưng, phản bội. Hoặc có lần ông khóc khi say, vì tôi đã không nói chuyện với ông 1 năm trời, và lảng tránh ông toàn thời gian khi ở trong nhà. 

16. Were they victims or did they take responbility for their pain? 

Tôi cũng không biết đó có phải là sự chịu trách nhiệm, khi mẹ chấp nhận sự lựa chọn của mình với bố, một người đàn ông không còn yêu mẹ như xưa nữa. Hay đó là sự thiếu trách nhiệm với bản thân, và với những người đang chịu ảnh hưởng từ cuộc hôn nhân không hạnh phúc này? 

Bố luôn tự ôm ấp nỗi cô đơn, và sự đau đớn đàn ông của mình một mình, không chia sẻ, chỉ có thể cảm nhận bằng việc ông né tránh xã hội, nhốt mình trong nhà. Bố đổ lỗi cho mẹ vì mẹ làm ông khổ sở, làm hại đời bố, gài bẫy và kìm hãm sự phát triển của ông. 

Mẹ không bao giờ nói xấu bố, nhưng bố nói xấu mẹ rất nhiều, bằng cách đùa và nói thật: mẹ mày xấu xí, mẹ mày xấu xa, mẹ mày thâm độc, mẹ mày bị điên. 

17. Were they there for each other when one was in pain? 

Tôi thấy mẹ luôn bên bố khi bố ốm, nhưng không chắc bố có ở đó khi mẹ đau ốm không. Về cả mặt thể xác lẫn tinh thần. 

Mẹ muốn chăm lo, và chịu trách nhiệm, vì mẹ nghĩ đấy là bản năng, và đạo đức của người phụ nữ? Hay vì mẹ thật sự sâu thẳm yêu bố, và mong có được sự nghi nhận của ông? 

18. Were they their for you when you were in pain? 

Không thật sự. Bởi cá nhân tôi né tránh cho bố mẹ biết tôi đang gặp rắc rối, hay đau khổ. 

19. Was anyone ever there for your pain? Or did you get the message that they couldn’t handle their own pain or yours? Did they shame you for your pain and your tears?

Thật ra tôi gặp rất nhiều tai nạn khi tôi còn nhỏ: kẹt chân vào nan hoa xe đạp của mẹ, ngã gãy tay hai lần, ngã trật chân một lần, ngã chấn thương mặt một lần. 

Về những nỗi đau thể xác, mẹ luôn ở đó, còn bố không mấy hiện diện - theo những gì tôi nhớ. Mẹ đưa tôi đi bệnh viện, mẹ chăm sóc, và vỗ về. 

Nhưng tôi chưa bao giờ nói ra những tổn thương tâm lý hồi bé với bố hoặc mẹ, Họ không hề biết gì về nỗi đau của tôi. Hoặc khi còn bé tôi không hề nhận ra đó là những nỗi đau. Tôi sợ bộc lộ, sợ nói thật với bố mẹ, có thể vì không thấy có sự tin tưởng. 

Tôi có một kí ức, khi tôi còn nhỏ tôi thường bị bắt nạt, bởi bạn bè cùng lớp, bởi anh chị em họ hàng. Nhưng tôi không thấy mình được bố mẹ bênh vực hay bảo vệ, vì bố mẹ xem đấy là chuyện trẻ con. Nên hầu như tôi không nói ra những rắc rối của mình với bố mẹ từ khi còn nhỏ. Lớn lên tôi càng né tránh hơn, vì nghĩ rằng họ không thể hiểu. 

Như có lần chỉ vì là học sinh tiên tiến trong một lớp toàn học sinh giỏi năm lớp 7, cô giáo xé vở và chửi mắng tôi trước lớp. Làm tôi cảm thấy nhục nhã ê chề, nhưng tất cả những chuyện đấy tôi đều không nói với bố mẹ. Vì tôi sợ bố mẹ sẽ xấu hổ vì có đứa con học dốt như tôi. Bố mẹ luôn muốn tôi học giỏi, và phải học giỏi, nên năm cấp 2 khi bị điểm kém, tôi thường thấy xấu hổ một mình. 

Có nhiều lần mẹ đọc trộm nhật kí của tôi khi còn bé. Và sau này trong những cuộc cãi và mẹ sẽ mang những điều tôi viết ra, rồi bắt đầu mắng mỏ, làm tôi thấy mình bị xâm phạm quyền tự do. 

Trong nhà tôi cũng không có không gian riêng, vì bố mẹ không ngủ cùng nhau, nên tôi không có phòng riêng, và phải ngủ hầu hết với mẹ. Nên tôi không bao giờ dám khóc ở nhà, vì sợ mẹ sẽ hỏi. Mỗi lần mẹ hỏi tôi đều cảm thấy xấu hổ, và bị làm phiền. Nên không gian riêng tư duy nhất trong nhà tôi chỉ giấu hết vào bên trong. 

20. How did your parents treat you when they were needy, lonely, angry, axious, overwhelmed, or drunk? Did they yell at you, beat you, sexually abuse you, neglect or ignore you, smother you, shame you, threaten you, blame you, or nag at you. 

Như đã viết trong các phần trên. Mẹ có đổ lỗi cho tôi một vài lần. Bố thường đánh tôi khi ông quá giận dữ, với gia đình, với công việc. Như thể những chuyện xảy ra trong nhà sẽ là giọt nước làm tràn ly cho cơn giận, và nó sẽ biến thành bạo lực. 

21, Remember a time when you did something your parents, grandparents, foster parents, or other caregivers didn’t like - broke a toy or broke something of theirs, or did poorly in school, or talked back, or cried, or hit a sibling or another child, or got into some other sort of trouble. How your parents or care givers hanle it? Were they angry, violent, disappoving, hard, silent, critical, judgmentalm shaming, cold, nagging, ect, or loving, understanding, caring, open? 

22. When you did something positive – accomplished something, got good grades, were kind to someone, had a talent – how did they respond to you? Were they interested and loving, or did they ignore you? Did they attend important school events or were they too busy or uninterested. Did you feel important or unimportant to them?

Nếu bị điểm kém ở trường, hãy cãi lại trong cuộc tranh luận, chắc chắn sẽ bị mắng và nặng hơn sẽ bị đánh. Nhưng điều đó, càng làm tôi trở nên chống đối, nếu bố mẹ muốn tôi chăm học, tôi sẽ trốn học, nếu bố mẹ muốn tôi ngừng cãi, tôi sẽ chống đối bằng hành động: đập phá, ném sách vở - nhưng các hành động tức giận vô thức này khi lớn lên hầu như tôi không còn nữa. 

Tuy nhiên, có lần tôi cãi mẹ rất kinh khủng, và trong thâm tâm tôi đã xác định rõ ràng, mẹ sẽ trừng phạt tôi. Nhưng hôm ấy, mẹ đưa tôi đi ăn kem ở nhà hàng, chưa bao giờ trong cuộc đời của một đứa trẻ, và thậm chí đến cả ngày hôm nay, tôi thấy kem ngon như thế. Tôi vừa ăn vừa khóc, vì tủi thân và vì thương mẹ, kem ở nhà hàng rất đắt, mẹ lúc đấy chắc cũng không có nhiều tiền. Nhưng không biết vì lý do gì, thay vì chừng phạt như mọi lần, mẹ lại đưa tôi đi ăn kem. Đến ngày hôm nay tôi cũng không biết vì sao. 

Mẹ luôn có mặt đầy đủ trong các cuộc họp phụ huynh. Đưa tôi đi thi vẽ, hỗ trợ tôi làm những gì tôi thích, học vẽ, viết lách, giúp đỡ người khác. 

Tôi nghĩ trong mắt mẹ thì tôi là điều quan trọng nhất, không thể thay thế được. Mẹ không bao giờ có đứa con thứ hai, vì mẹ bị trầm cảm sau sinh tôi, và mẹ cũng bảo vì mẹ là người không công bằng. Nhà mình không có điều kiện, nếu mẹ đẻ thêm em nữa, chắc chắn tôi sẽ không được nhận đầy đủ những ưu tiên và những nhu cầu của cá nhân. 

Thật ra sau khi trả lời một loạt những câu hỏi này. Tôi có phần nào cảm thấy thương bố mẹ hơn, và dần gỡ bỏ sự oán trách. Có lẽ tôi sợ nói ra những nhu cầu cá nhân với người mình gần gũi, vì tôi sợ mình sẽ không được yêu thương nữa, sẽ bị đánh giá, và xấu hổ, những vấn đề của tôi là bé mọn, và vớ vẩn so với những gì thế giới người lớn đang diễn ra. 

Làm người trưởng thành thật là khó. Cuối cùng thì làm sao mà chúng ta có thể lớn lên, và trở thành một người toàn diện, khi trong hành trình phát triển những vết thương vô hình cứ cào xước tâm hồn, và những gì là bản năng thuần khiết. Tôi muốn trở thành người tốt hơn. Và sống cuộc đời của chính mình, chứ không phải là một bản sao méo mó vì những tổn thương mà tôi nhìn thấy trong cuộc đời bố mẹ mình. 

Tôi không muốn mình phải bù đắp cho những gì tôi không thật sự là thủ phạm nữa. Việc tôi sinh ra đời, sự tồn tại của tôi, không có gì là đáng xấu hổ, phải không?

[jennifertple]

December.Sunday

Lâu lắm rồi mới có một tuần tình cờ như tuần này. Một tuần kịp gặp và nói chuyện với my most favourite doctors in this world. Và không phải là do ốm để gặp Doctors ạ =)))))))))))))))))

1. Chị

Thực ra đối với những người mình thực sự thân, nếu mình nhắc đến Chị, ai cũng biết mình nhắc tới ai, vì Chị thần thánh quá mà 😊))).

Mình nói với cả thế giới là Chị là Chị họ của mình, Chị hoàn toàn ok và thoải mái với cách gọi ý, nhưng đúng ra Chị là học sinh của Ông thôi.

Không có Chị thì mình đã không biết tới Concord, sẽ không có một chuỗi những kết quả mình đạt được như bây giờ.

Từ cách đây cả chục năm, Chị vẫn luôn là thần tượng của mình. Chị nhẹ nhàng nữ tính, NHƯNG chị học Natural Science ở Camb, Chị là Prefect ở Concord, Chị được bạn bè ai cũng yêu mến, Chị nấu ăn siêu ngon, baking và làm papercraft siêu đẹp, Chị có Brit accent, haha, kể về Chị cả ngày không hết,

Chị giỏi vậy nhưng Chị luôn nhắc về Ông như là người truyền passionate cho Chị. Mình vẫn nhớ chị dành chỗ trong vali mang đồ  từ VN sang Cambridge để mang nồi cơm điện cho mình, rồi 1001 thứ linh tinh lang tang tâm sự với chị toàn đến 4-5 giờ sáng mỗi lần c về trường chơi, giấu chị trong tủ quần áo, =))))))))))))))))))

Hồi đấy cũng ngưỡng mộ bạn trai của chị, toàn các anh Camb với Oxf, ai cũng hết lòng vì chị,

Rồi đợt chị học xong Camb và kiên quyết đi theo ngành Y, coi như là bắt đầu lại từ đầu, ngang thời gian mình bắt đầu vào Uni, giờ chị cũng finally là Doctor, đang làm bác sỹ nội chuyên khoa I, câu chuyện học hành và thực tập vẫn còn dài dài ….

Catch up với chị chớp nhoáng được có chưa đầy 2 tiếng ở SG, thực sự cảm giác mình bé lại, cảm giác bình yên

2. Linda

Another Doctor in my life. Đến giờ vẫn không hiểu sao mình thân được với nhân vật đặc biệt nhất đảo Kuching này =))

Nó là một đứa “Banana” chính hiệu. Người Malai, gốc tàu, nửa chữ tiếng tàu ko biết, da ngăm ngăm, mọt sách, má lúm đồng tiền cute phô mai que, hiền thì không để đâu cho hết, passionate với màu xanh, có khả năng tính nhẩm và concentrate đến thần kỳ, cũng có khả năng biến mất không tỳ vết. Nàng mà đã không chủ động tìm ai thì chắc chắn có bới 10 năm cũng không thấy nó đâu. Trời xui đất khiến thế nào nó không cùng phòng tự học với mình, lại nằm trong bọn học sinh tháng 1 nhập học sau, chưa kể học khác hẳn set môn học, ở khác nhà năm đầu, mà cuối cùng lại thân nhau. Sự kiên trì, tốt bụng và kiên nhẫn của nó với tất cả mọi người xung quanh khiến việc đầu tiên mình có thể nghĩ là nếu con này nó không làm bác sỹ thì đúng là không biết có ngành gì hợp với nó hơn. Nó tỉ mỉ đến từng dấu chấm dấu phẩy, ai hỏi bài hay nhờ nàng giúp đỡ thì nàng có đang in a middle of an exam crisis thì nó vẫn sẵn sàng ngồi cùng và giảng bài cho người ta, rồi có đứa nó ghét đến đâu làm phiền, mình tức thay cho nó nó còn đi động viên mình …..

Học giỏi cũng không để đâu cho hết

Giờ nàng cũng đã là Doctor, năm 2 nội trú y, năm sau phân chuyên khoa

Là một nơi sẵn sàng nghe mình than thở bất cứ điều gì, nó cũng phải put up với cái tiếng anh càng ngày càng xuống cấp do mấy ông Nhật dở người mình làm việc cùng, nhưng không có nó thì tiếng anh của mình cũng không được như bây giờ, nó cũng là đứa ngồi sửa thư vào đại học cho mình, ngồi proof read luận văn từ đại học đến luận văn thạc sỹ cho mình =)))))))))))))))))))))))))))

Nó cũng hoàn toàn thông cảm việc mình không bao giờ hiểu được những gì nó phải trải qua. Nghe giờ trực của nó toàn từ 10h đêm đến 8h sáng hôm sau hoặc 5h chiều đến 1 giờ sáng. Nhưng nó lúc nào cũng chỉ bảo Nah I’m alright, that’s a part of my job. Rất vui vẻ và tình nguyện

Hai vị bác sỹ này, là những góc đẹp đẽ nhất trong mình, là nơi mình muốn bảo vệ nhất, là tài sản của riêng mình, không ai có thể chạm vào được. Vì mỗi lần nói chuyện với Chị hay Linda, Thảo sẽ lại là Thảo của chục năm trước, là một đứa vẫn luôn phấn đấu để bằng được 1 góc của Chị, vẫn là một đứa còn mơ mộng và nhiều hoài bão. Trước Linda, Thảo lại là Thảo, thoải mái lảm nhảm kể lể cả ngày, nhưng mỗi lần nhìn sự kiên nhẫn và passionate của nó trước mọi thứ nó làm, Thảo lại biết mình chưa cố gắng và chăm chỉ, tập trung được 1 phần của nó, để lại sốc nách bản thân cố gắng hơn, vì con bạn thân của mình nó còn làm được vậy cơ mà

Hôm nay ngồi hẹn lịch nch với nó mà theo lịch trực của nó, theo múi giờ của mình. Xong kể với nàng là tao ko chờ được đến lúc cái dự án đang làm finally on board, tao có thể có lý do officially xin resign again. Nó hỏi luôn là thế resign xong mày treat yourself cái gì đầu tiên sau bao nhiêu vật vã =)))))))))))))))))). Chẳng hiểu sao mình cũng chỉ bật ra một câu, tao sẽ save up, quay lại London, chơi với mày, đi những chỗ tao muốn đi. Nó bảo tao cũng đoán dù cái ý tưởng đấy chả hiểu ở đâu rơi vào đầu nữa. 

 3. The Miscellaneous:

Bắt đầu tháng 12 với cả ngàn thứ lo lắng. Một tháng đã thấy có quá nhiều việc, việc cơ quan thì có lẽ không nên nói nữa, nhưng việc cá nhân, cảm giác mãi chẳng progress được đến đâu. Hôm nọ bị cả bố lẫn mẹ đều nói, đi làm thì làm cả đời, nhưng phải biết thời gian nào là của mình, làm việc nào cho mình. Rồi dạo này nói chuyện với người nọ người kia, là đối tác mới sợ =))), có lẽ lâu rồi mình mới lại có cảm giác muốn có người yêu. Thực ra người yêu không phải là một người để làm hộ việc cho mình, hay để mình nhõng nhẽo bắt nạt . Hy vọng có một ngày, sẽ có một người để mình thoải mái chia sẻ chuyện tình cảm trước mọi người, giúp mình tự tin với mối quan hệ của hai người tới mức việc nói về nhau sẽ tự nhiên thoải mái như một phần tất yếu vậy….

Random note 1: đang yên đang lành giờ lại chuyển ra ở rõ là xa, lại còn bí, nên việc một tuần tốn một đống tiền về Starbuck gần nhà cũ ngồi cũng thấy mình dở người. Nhưng quen rồi, mặc kệ.

Nay ngồi trong quán, nghe giọng Mỹ, người ngợm có tý khó chịu =)))))))))))))))))

Random note 2: đợt vừa rồi tốn nhiều tiền cho quần áo vs mỹ phẩm, giờ mới thực sự biết là stress có khả năng làm mình tiêu tiền không lối thoát đến mức nào. Trên tinh thần suy nghĩ, em vui là được có phải không =))).

Random note 3: Thực sự thích quyển 20 bí mật sành điệu từ Madame Chic.

Nhận ra là để minimalise cuộc sống từ những thứ tưởng chừng như đơn giản nhất – cái giường. Cũng không hề đơn giản tý nào.

Random note 4: cho đến tận bây giờ, mình vẫn có một sự tự ti kỳ lạ. To be honest, mình không phải là một đứa go bold được. Mỗi lần mình nhìn vào các anh chị đã và đang ở bên kia, những đứa bạn mình đang làm corporate, nụ cười tự tin bất luận giời đất của chúng nó, mình cảm giác không bao giờ mình có được cái confident aura đó =))). Trước đây mình luôn nghĩ chúng nó giỏi hơn mình, à thì giờ vẫn nghĩ thế =))), nhưng giờ cũng biết là thả chúng nó vào môi trường và hoàn cảnh như mình thì còn lâu chúng nó mới đạt được như mình =))))))))))))))))).

Random note 5: Sau một thời tóc khói, nhuộm lại nâu si cu la, xong giờ đang lại loe hoe vì tóc bay màu, chưa bao giờ tóc tai lại ở thời kỳ quá độ kiểu này 😒

Không ra xù mì như đợt mới đi Nam Mỹ về, xoăn chẳng phải, thẳng cũng không. Uốn thì không ăn thuốc mà duỗi cũng đang nửa chừng đồi rồi =))))))))))). Giờ mỗi lần là hàng tóc thực sự muốn sửa lắm mà không biết có gì để sửa. Thôi thì tự vỗ về bản thân là cố tới Tết, tóc nó dài ra đoạn nữa, màu tóc có vàng hẳn thì chấm chân nhuộm lại một thể, chắc thêm vài sợi highlight honey tone cho sinh động nhỉ?

Random note 6: Tình hình rất cần học tiếng Nhật lại. Trong thâm tâm là muốn học, chứ không phải ai bắt ép như trước nữa, nhưng giờ vừa không biết sắp lịch vào đâu, vừa không ai dạy, và tự học thì thật là xa vời.

Random note 7: Chưa bao giờ mạng xã hội mở lên toàn ảnh cưới và lễ đầy tháng/đầy năm con các bạn

Random note 8: Chẳng biết chân khỏi hẳn nữa chưa. Đi lại nhanh thì có vẻ chân vẫn hơi nhức, Từ hôm ngã đến giờ cũng gần 3 tháng rồi, muốn đi tập lại mà vẫn rén, người ngợm cảm giác như đi mượn. Biết là béo mà không có chỗ dồn năng lượng =.=. Mà cái vụ chuyển hợp đồng PT làm mình cũng chưa có chiêm ngưỡng mặt mũi em PT ra sao, nàng ý nhắn cũng chảnh lắm

Random note 9: To watch list có frozen, last christmas, nut cracker ballet, mắt biếc, Knive out, Starwar, The Aeronauts. kể ra giáng sinh cũng dồn được nhiều thứ phết

Random note 10: Năm ngoái còn hì hục nấu nướng chuẩn bị xmas, cả team cả 20 người, năm nay bà host chính năm ngoái sửa nhà =)), mình thì ở studio, có khi là xmas đầu tiên mình thực sự không nấu nướng gì...

[coolarcadeanchor-blog]

Yến sào giúp cung cấp độ ẩm cho da luôn khỏe mạnh, căng bóng

Ngoài tác dụng bồi bổ nâng cao sức khỏe cơ thể, yến sào còn có 1 công dụng vô cùng ưu việt rất được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng đó chính làm chăm sóc và duy trì sức khỏe làn da, nâng cấp và cải tạo lại sắc đẹp của người phụ nữ. Tác dụng yến sào đối với làn da phụ nữ như thế nào? Trong yến sào có những chất dinh dưỡng, protein và giá trị gì để giúp nâng cấp nhan sắc và duy trì nét thanh xuân cho người phụ nữ? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!.

1. Thành phần dinh dưỡng của yến sào

Yến sào hay yến sào là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên. Trong yến sào có khoảng 31 nguyên tố dinh dưỡng cùng 18 loại axit amin, có thể bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, phù hợp cho mọi đối tượng từ thai nhi, trẻ em đến người già, người bệnh, phụ nữ mang thai, nam giới tới phụ nữ muốn làm đẹp. Yến sào bao gồm những thành phần dinh dưỡng sau:

– Nhóm chất hỗ trợ sự phát triển cân bằng và khỏe mạnh của thai nhi trong bụng mẹ: Trytophan.

– Nhóm chất hỗ trợ hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ, tăng trí thông minh, giúp trẻ tăng cân, ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt, phát triển khung xương: axit amin cystein, phenylalamine (4,50%), canxi và sắt, mangan, brôm, đồng, kẽm

– Nhóm chất cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu: cannxi, sắt

– Nhóm chất giúp phụ nữ làm đẹp, làn da trắng hồng, đầy sức sống, không nổi mụn, tàn nhan, ngăn ngừa nếp nhăn, vết nám, chống lão hóa và kéo dài nét đẹp tuổi xuân: aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ, các mô và da, Threonine hỗ trợ hình thành collagen và elastin — hai chất tái tạo lại cấu trúc da. Đây là loại dược phẩm thần kì giúp phu nữ trở nên đẹp hơn mà không lo tăng cân.

– Nhóm chất giúp tăng cơ, tăng cường sinh lực phái mạnh: Agrinine (11,4%), Histidine (2,09%).

– Nhóm chất người bệnh và người cao tuổi bồi bổ cơ thể, phục hồi nhanh khi cơ thể bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu: Tyrosine và acid syalic (8,6%) giúp phục hồi nhanh cơ thể bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hóa trị, bệnh nhân sau khi mổ (nhất là về phổi, thận).

– Nhóm chất giúp người cao tuổi cải thiện thể chất lẫn trí não, các vấn đề về gan, đường ruột, tăng khả năng hấp thu canxi, chống lão hóa cột sống, chống viêm khớp, giúp phục hồi sụn bao khớp trong trường hợp thoái hóa cột sống, điều chỉnh lượng đường trong máu: acid syalic, Tyrosine, Phenylalanine, Threonine, Histidine, Leucine, Lysine, Methionine.

– Yến sào còn đang được đưa vào nghiên cứu điều trị HIV-AIDS vì nó kích thích sinh trưởng tế bào bạch cầu có tác dụng sản sinh kháng thể. Nó cũng được khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư sau xạ trị, bệnh nhân sau phẫu thuật, giúp cơ thể phục hồi nhanh.

2. Tác dụng của yến sào đối với làn da

Làn da đẹp là làn da được cung cấp, bổ sung đầy đủ Collagen và Elastin. Đây là hai thành phần quan trọng chiếm hơn 75% cấu trúc và hình dạng của da. Hai yếu tố này sẽ quyết định đến việc làn da của bạn có khỏe mạnh hay không, có trơn láng và đàn hồi tốt hay không vì Collagen và elastin có khả năng tự tổng hợp, giúp quá trình hình thành tế bào da mới, phục hồi những tế bào da bị tổn thương một cách nhanh chóng.

Có thể do thời gian sinh hoạt, chế độ ăn uống không điều độ, môi trường sốngkhông được tốt mà collagen và elastin dần trở nên suy yếu, thậm chí bị hủy hoại. Khi làn da có dấu hiệu suy giảm collagen sẽ có những biểu hiện như nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh khu vực mắt, miệng. Điều này làm ảnh hưởng tới nhan sắc và sự tự tin của phái đẹp. Vậy nên, thành phần collagen là thành phần quan trọng, chủ chốt trong các sản phẩm làm đẹp da.

Lượng collagen dồi dào trong yến sào chính là điểm hấp dẫn các chị em phụ nữ có mong muốn làm đẹp, chăm sóc làn da, duy trì thanh xuân. Thực chất, trong thành phần yến sào chứa nhiều Threonine giúp hình thành nên Elastine và Collagen là 2 dưỡng chất giúp cho bạn có một làn da tươi trẻ, đầy sức sống và ngăn ngừa tác động của quá trình lão hóa da.

Bên cạnh đó thành phần collagen có trong yến sào còn có tác dụng đối với những phụ nữ mang thai, giúp hạn chế vết rạn da, nám da, trong uqas trình mang thai, nội tiết tố trong có thể thay đổi. Do đó yến sào giúp cho bà bầu vẫn có thể đẹp rạng ngời ngay cả khi mang thai.

Đối với phụ nữ sau 30 tuổi, dấu hiệu của sự lão hóa sẽ xuất hiện: nếp nhăn trên trán, khóe mắt, khóe miệng; vùng da gò má, chân mày, quanh mắt và quanh cổ không còn săn chắc, bị chảy xệ hay những vết thâm nám, tàn nhang.

Yến sào với 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cùng các hoạt chất như Cu, Zn, Br giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, thải độc hiệu quả, kích thích phân chia tế bào, xây dựng các mô, kiểm soát hệ thống nội tiết. Phụ nữ sử dụng yến sào thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, xóa mờ tàn nhang, vết nám, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi phần da sạm khô, cho bạn làn da long lanh với vẻ đẹp và sự trẻ trung.

Ngoài ra, Glyco-proteins, vitamin B và các loại axit béo trong yến sào giúp cung cấp độ ẩm cho da luôn khỏe mạnh, căng bóng và như: ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

3. Ăn yến sào như thế nào để đẹp da?

Yến sào là một dạng thực phẩm chức năng, vì vậy nên dùng thường xuyên và đều đặn mới phát huy được công dụng. Không nên ăn một lần quá nhiều (cơ thể khó có thể hấp thu hết), rồi ngưng một thời gian lâu mới ăn lại. Một người có sức khỏe bình thường có thể ăn từ 3–5g yến cho mổi lần ăn và ăn cách ngày.

Các chị em phụ nữ thường suy nghĩ đến vấn đề “ăn yến sào như thế nào để đẹp da mà vẫn có thể tiết kiệm?” bởi giá thành của yến sào không phải là rẻ? Với liều lượng tiêu chuẩn dùng yến có hiệu quả tốt nhất: 3 lần/ tuần, mỗi lần dùng từ 3–5g thì trong 2 tháng bạn chỉ dùng trên dưới 100g yến, chi phí để làm đẹp da bằng cách bồi bổ từ bên trong này quả thực còn rất rẻ mà vô cùng an toàn so với chi phí thẩm mĩ hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm trên thị trường.

Để yến sào phát huy tác dụng tốt nhất, người dùng cần lựa chọn được thời điểm ăn thích hợp. Ăn vào bữa tối trước khi đi ngủ hoặc là bữa sáng, đây là 2 thời điểm cơ thể có thể hấp thu được trọn vẹn các chất dinh dưỡng ở trong yến, mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Nếu chế biến các món ăn với yến sào như cháo yến, súp yến, chè yến… thì nên chưng yến riêng sau đó mới trộn vào món ăn để bảo toàn chất dinh dưỡng trong yến sào.

Bà mẹ mang thai dưới 3 tháng không nên dùng yến. Vì thời điểm trên là thời điểm khá nhạy cảm với cả mẹ bầu. Chúng ta nên ăn yến thường xuyên bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ

Ngoài ra, theo đông y người có thể trạng kém: tay chân lạnh, cao huyết áp, thường bị đầy bụng, tiêu chảy, lạnh bụng… thì không nên dùng yến sào

4. Mua Yến sào Khánh Hòa xuất khẩu đi Mỹ ở đâu?

Yến sào là sản phẩm quý hiếm và bổ dưỡng không ai có thể phủ nhận. Tuy nhiên để tìm được địa chỉ uy tín mua sản phẩm thật đảm bảo chất lượng thì khách hàng cần sự cân nhắc tham khảo thật kỹ để tránh tình trạng “tiền mất tật mang” nhé.

Cửa hàng 719 CMT8, phường 6, quận Tân Bình là cửa hàng chuyên kinh doanh các sản phẩm Yến sào xuất khẩu đi Mỹ… với chất lượng tốt nhất và giá cả không thể nào hợp lý hơn tại TPHCM hiện nay.

Hồ sơ yến xuất khẩu đi Mỹ

Cửa hàng này chuyên cung cấp các loại sản phẩm yến sào xuất khẩu đi Mỹ với chất lượng cao, mẫu mã được thiết kế khá bắt mắt. Thêm vào đó, nơi đây còn sở hữu đội ngũ nhân viên kinh doanh năng động, chuyên nghiệp, có kiến thức sâu về sản phẩm, khả năng tư vấn tốt giúp khách hàng hoàn toàn yên tâm khi đặt niềm tin tại đây.

Khỏi phải nói, để vượt qua hàng loạt các tiêu chuẩn khắt khe của FDA và các cơ quan kiểm soát an toàn thực phẩm Mỹ, sản phẩm này chắc chắn phải có chất lượng hàng đầu và vượt trội.

Soup, cháo yến vừa ngon vừa bổ, giá chỉ… 100 ngàn

Chè Yến cực kỳ thơm ngon,.. giá chỉ từ 80 ngàn.

Thêm 1 điểm cộng nữa đó là ở đây có những món chè yến rất ngon với giá khá mềm: chỉ với 80 ngàn. Hàng ngày vào mỗi buổi chiều tối, rất đông lượng khách ghé đến đây để thưởng thức các món ăn ngon, bổ và rẻ này.

Đa số khách hàng đánh giá đây là cửa hàng kinh doanh yến sào lớn nhất và uy tín nhất tại TPHCM hiện nay.

Mong rằng thông qua bài viết này, các bạn có thêm kiến thức về cách sử dụng Tổ Yến, cũng như tìm được một địa chỉ uy tín để có thể mua được những sản phẩm yến sào tốt nhất dành tặng cho bạn bè và người thân của mình.

Nguồn : Yen sao xuat khau di My

[futuristicmakerwolf-blog]

Yến sào giúp cải thiện làn da của phái đẹp

Yến sào với 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cùng các hoạt chất như Cu, Zn, Br giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, thải độc hiệu quả, kích thích phân chia tế bào, xây dựng các mô, kiểm soát hệ thống nội tiết.

1. Thành phần dinh dưỡng của yến sào

Yến sào hay  yến sào là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên. Trong yến sào có khoảng 31 nguyên tố dinh dưỡng cùng 18 loại axit amin, có thể bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, phù hợp cho mọi đối tượng từ thai nhi, trẻ em đến người già, người bệnh, phụ nữ mang thai, nam giới tới phụ nữ muốn làm đẹp. Yến sào bao gồm những thành phần dinh dưỡng sau:

– Nhóm chất hỗ trợ sự phát triển cân bằng và khỏe mạnh của thai nhi trong bụng mẹ: Trytophan.

– Nhóm chất hỗ trợ hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ, tăng trí thông minh, giúp trẻ tăng cân, ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt, phát triển khung xương: axit amin cystein, phenylalamine (4,50%), canxi và sắt, mangan, brôm, đồng, kẽm

– Nhóm chất cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu: cannxi, sắt

– Nhóm chất trong yến sào giúp cải thiện làn da của phái đẹp, làn da trắng hồng, đầy sức sống, không nổi mụn, tàn nhan, ngăn ngừa nếp nhăn, vết nám, chống lão hóa và kéo dài nét đẹp tuổi xuân: aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ, các mô và da, Threonine hỗ trợ hình thành collagen và elastin — hai chất tái tạo lại cấu trúc da. Đây là loại dược phẩm thần kì giúp phu nữ trở nên đẹp hơn mà không lo tăng cân.

– Nhóm chất giúp tăng cơ, tăng cường sinh lực phái mạnh: Agrinine (11,4%), Histidine (2,09%).

– Nhóm chất người bệnh và người cao tuổi bồi bổ cơ thể, phục hồi nhanh khi cơ thể bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu: Tyrosine và acid syalic (8,6%) giúp phục hồi nhanh cơ thể bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hóa trị, bệnh nhân sau khi mổ (nhất là về phổi, thận).

– Nhóm chất giúp người cao tuổi cải thiện thể chất lẫn trí não, các vấn đề về gan, đường ruột, tăng khả năng hấp thu canxi, chống lão hóa cột sống, chống viêm khớp, giúp phục hồi sụn bao khớp trong trường hợp thoái hóa cột sống, điều chỉnh lượng đường trong máu: acid syalic, Tyrosine, Phenylalanine, Threonine, Histidine, Leucine, Lysine, Methionine.

– Yến sào còn đang được đưa vào nghiên cứu điều trị HIV-AIDS vì nó kích thích sinh trưởng tế bào bạch cầu có tác dụng sản sinh kháng thể. Nó cũng được khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư sau xạ trị, bệnh nhân sau phẫu thuật, giúp cơ thể phục hồi nhanh.

2. Công dụng của yến sào đối với làn da

Làn da đẹp là làn da được cung cấp, bổ sung đầy đủ Collagen và Elastin. Đây là hai thành phần quan trọng chiếm hơn 75% cấu trúc và hình dạng của da. Hai yếu tố này sẽ quyết định đến việc làn da của bạn có khỏe mạnh hay không, có trơn láng và đàn hồi tốt hay không vì Collagen và elastin có khả năng tự tổng hợp, giúp quá trình hình thành tế bào da mới, phục hồi những tế bào da bị tổn thương một cách nhanh chóng.

Có thể do thời gian sinh hoạt, chế độ ăn uống không điều độ, môi trường sốngkhông được tốt mà collagen và elastin dần trở nên suy yếu, thậm chí bị hủy hoại. Khi làn da có dấu hiệu suy giảm collagen sẽ có những biểu hiện như nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh khu vực mắt, miệng. Điều này làm ảnh hưởng tới nhan sắc và sự tự tin của phái đẹp. Vậy nên, thành phần collagen là thành phần quan trọng, chủ chốt trong các sản phẩm làm đẹp da.

Lượng collagen dồi dào trong yến sào chính là điểm hấp dẫn các chị em phụ nữ có mong muốn làm đẹp, chăm sóc làn da, duy trì thanh xuân. Thực chất, trong thành phần yến sào chứa nhiều Threonine giúp hình thành nên Elastine và Collagen là 2 dưỡng chất giúp cho bạn có một làn da tươi trẻ, đầy sức sống và ngăn ngừa tác động của quá trình lão hóa da.

Bên cạnh đó thành phần collagen có trong yến sào còn có tác dụng đối với những phụ nữ mang thai, giúp hạn chế vết rạn da, nám da, trong uqas trình mang thai, nội tiết tố trong có thể thay đổi. Do đó yến sào giúp cho bà bầu vẫn có thể đẹp rạng ngời ngay cả khi mang thai.

Đối với phụ nữ sau 30 tuổi, dấu hiệu của sự lão hóa sẽ xuất hiện: nếp nhăn trên trán, khóe mắt, khóe miệng; vùng da gò má, chân mày, quanh mắt và quanh cổ không còn săn chắc, bị chảy xệ hay những vết thâm nám, tàn nhang.

Yến sào với 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cùng các hoạt chất như Cu, Zn, Br giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, thải độc hiệu quả, kích thích phân chia tế bào, xây dựng các mô, kiểm soát hệ thống nội tiết. Phụ nữ sử dụng yến sào thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, xóa mờ tàn nhang, vết nám, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi phần da sạm khô, cho bạn làn da long lanh với vẻ đẹp và sự trẻ trung.

Ngoài ra, Glyco-proteins, vitamin B và các loại axit béo trong yến sào giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp cho da luôn khỏe mạnh, căng bóng và bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài như: ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

3. Ăn yến sào như thế nào để đẹp da?

Yến sào là một dạng thực phẩm chức năng, vì vậy nên dùng thường xuyên và đều đặn mới phát huy được công dụng. Không nên ăn một lần quá nhiều (cơ thể khó có thể hấp thu hết), rồi ngưng một thời gian lâu mới ăn lại. Một người có sức khỏe bình thường có thể ăn từ 3–5g yến cho mổi lần ăn và ăn cách ngày.

Các chị em phụ nữ thường suy nghĩ đến vấn đề “ăn yến sào như thế nào để đẹp da mà vẫn có thể tiết kiệm?” bởi giá thành của yến sào không phải là rẻ? Với liều lượng tiêu chuẩn dùng yến có hiệu quả tốt nhất: 3 lần/ tuần, mỗi lần dùng từ 3–5g thì trong 2 tháng bạn chỉ dùng trên dưới 100g yến, chi phí để làm đẹp da bằng cách bồi bổ từ bên trong này quả thực còn rất rẻ mà vô cùng an toàn so với chi phí thẩm mĩ hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm trên thị trường.

Để yến sào phát huy tác dụng tốt nhất, người dùng cần lựa chọn được thời điểm ăn thích hợp. Ăn vào bữa tối trước khi đi ngủ hoặc là bữa sáng, đây là 2 thời điểm cơ thể có thể hấp thu được trọn vẹn các chất dinh dưỡng ở trong yến, mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Nếu chế biến các món ăn với yến sào như cháo yến, súp yến, chè yến… thì nên chưng yến riêng sau đó mới trộn vào món ăn để bảo toàn chất dinh dưỡng trong yến sào.

Bà mẹ mang thai dưới 3 tháng không nên dùng yến. Vì thời điểm trên là thời điểm khá nhạy cảm với cả mẹ bầu. Chúng ta nên ăn yến thường xuyên bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ

Ngoài ra, theo đông y người có thể trạng kém: tay chân lạnh, cao huyết áp, thường bị đầy bụng, tiêu chảy, lạnh bụng… thì không nên dùng yến sào

>> Trích dẫn: 7 cách chưng yến sào

[samyenlinhchiblog-blog]

Tuyệt chiêu làm đẹp da nhờ yến sào

Ngoài ra, Glyco-proteins, vitamin B và các loại axit béo trong yến sào giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp cho da luôn khỏe mạnh, căng bóng và bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài như: ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

1. Thành phần dinh dưỡng của yến sào

Yến sào hay yến sào là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên. Trong yến sào có khoảng 31 nguyên tố dinh dưỡng cùng 18 loại axit amin, có thể bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, phù hợp cho mọi đối tượng từ thai nhi, trẻ em đến người già, người bệnh, phụ nữ mang thai, nam giới tới phụ nữ muốn làm đẹp. Yến sào bao gồm những thành phần dinh dưỡng sau:

– Nhóm chất hỗ trợ sự phát triển cân bằng và khỏe mạnh của thai nhi trong bụng mẹ: Trytophan.

– Nhóm chất hỗ trợ hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ, tăng trí thông minh, giúp trẻ tăng cân, ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt, phát triển khung xương: axit amin cystein, phenylalamine (4,50%), canxi và sắt, mangan, brôm, đồng, kẽm

– Nhóm chất cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu: cannxi, sắt

– Nhóm chất giúp phụ nữ làm đẹp, làn da trắng hồng, đầy sức sống, không nổi mụn, tàn nhan, ngăn ngừa nếp nhăn, vết nám, chống lão hóa và kéo dài nét đẹp tuổi xuân: aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ, các mô và da, Threonine hỗ trợ hình thành collagen và elastin – hai chất tái tạo lại cấu trúc da. Đây là loại dược phẩm thần kì giúp phu nữ trở nên đẹp hơn mà không lo tăng cân.

– Nhóm chất giúp tăng cơ, tăng cường sinh lực phái mạnh: Agrinine (11,4%), Histidine (2,09%).

– Nhóm chất người bệnh và người cao tuổi bồi bổ cơ thể, phục hồi nhanh khi cơ thể bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu: Tyrosine và acid syalic (8,6%) giúp phục hồi nhanh cơ thể bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hóa trị, bệnh nhân sau khi mổ (nhất là về phổi, thận).

– Nhóm chất giúp người cao tuổi cải thiện thể chất lẫn trí não, các vấn đề về gan, đường ruột, tăng khả năng hấp thu canxi, chống lão hóa cột sống, chống viêm khớp, giúp phục hồi sụn bao khớp trong trường hợp thoái hóa cột sống, điều chỉnh lượng đường trong máu: acid syalic, Tyrosine, Phenylalanine, Threonine, Histidine, Leucine, Lysine, Methionine.

– Yến sào còn đang được đưa vào nghiên cứu điều trị HIV-AIDS vì nó kích thích sinh trưởng tế bào bạch cầu có tác dụng sản sinh kháng thể. Nó cũng được khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư sau xạ trị, bệnh nhân sau phẫu thuật, giúp cơ thể phục hồi nhanh.

2. Tác dụng của yến sào đối với làn da

Tác dụng của yến sào đối với làn da là làn da được cung cấp, bổ sung đầy đủ Collagen và Elastin. Đây là hai thành phần quan trọng chiếm hơn 75% cấu trúc và hình dạng của da. Hai yếu tố này sẽ quyết định đến việc làn da của bạn có khỏe mạnh hay không, có trơn láng và đàn hồi tốt hay không vì Collagen và elastin có khả năng tự tổng hợp, giúp quá trình hình thành tế bào da mới, phục hồi những tế bào da bị tổn thương một cách nhanh chóng.

Có thể do thời gian sinh hoạt, chế độ ăn uống không điều độ, môi trường sốngkhông được tốt mà collagen và elastin dần trở nên suy yếu, thậm chí bị hủy hoại. Khi làn da có dấu hiệu suy giảm collagen sẽ có những biểu hiện như nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh khu vực mắt, miệng. Điều này làm ảnh hưởng tới nhan sắc và sự tự tin của phái đẹp. Vậy nên, thành phần collagen là thành phần quan trọng, chủ chốt trong các sản phẩm làm đẹp da.

Lượng collagen dồi dào trong yến sào chính là điểm hấp dẫn các chị em phụ nữ có mong muốn làm đẹp, chăm sóc làn da, duy trì thanh xuân. Thực chất, trong thành phần yến sào chứa nhiều Threonine giúp hình thành nên Elastine và Collagen là 2 dưỡng chất giúp cho bạn có một làn da tươi trẻ, đầy sức sống và ngăn ngừa tác động của quá trình lão hóa da.

Bên cạnh đó thành phần collagen có trong yến sào còn có tác dụng đối với những phụ nữ mang thai, giúp hạn chế vết rạn da, nám da, trong uqas trình mang thai, nội tiết tố trong có thể thay đổi. Do đó yến sào giúp cho bà bầu vẫn có thể đẹp rạng ngời ngay cả khi mang thai.

Đối với phụ nữ sau 30 tuổi, dấu hiệu của sự lão hóa sẽ xuất hiện: nếp nhăn trên trán, khóe mắt, khóe miệng; vùng da gò má, chân mày, quanh mắt và quanh cổ không còn săn chắc, bị chảy xệ hay những vết thâm nám, tàn nhang.

Yến sào với 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cùng các hoạt chất như Cu, Zn, Br giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, thải độc hiệu quả, kích thích phân chia tế bào, xây dựng các mô, kiểm soát hệ thống nội tiết.  Phụ nữ sử dụng yến sào thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, xóa mờ tàn nhang, vết nám, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi phần da sạm khô, cho bạn làn da long lanh với vẻ đẹp và sự trẻ trung.

Ngoài ra, Glyco-proteins, vitamin B và các loại axit béo trong yến sào giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp cho da luôn khỏe mạnh, căng bóng và bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài như: ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

3. Ăn yến sào như thế nào để đẹp da?

Yến sào là một dạng thực phẩm chức năng, vì vậy nên dùng thường xuyên và đều đặn mới phát huy được công dụng. Không nên ăn một lần quá nhiều (cơ thể khó có thể hấp thu hết), rồi ngưng một thời gian lâu mới ăn lại. Một người có sức khỏe bình thường có thể ăn từ 3-5g yến cho mổi lần ăn và ăn cách ngày.

Các chị em phụ nữ thường suy nghĩ đến vấn đề “ăn yến sào như thế nào để đẹp da mà vẫn có thể tiết kiệm?” bởi giá thành của yến sào không phải là rẻ? Với liều lượng tiêu chuẩn dùng yến có hiệu quả tốt nhất: 3 lần/ tuần, mỗi lần dùng từ 3-5g thì trong 2 tháng bạn chỉ dùng trên dưới 100g yến, chi phí để làm đẹp da bằng cách bồi bổ từ bên trong này quả thực còn rất rẻ mà vô cùng an toàn so với chi phí thẩm mĩ hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm trên thị trường.

Để yến sào phát huy tác dụng tốt nhất, người dùng cần lựa chọn được thời điểm ăn thích hợp. Ăn vào bữa tối trước khi đi ngủ hoặc là bữa sáng, đây là 2 thời điểm cơ thể có thể hấp thu được trọn vẹn các chất dinh dưỡng ở trong yến, mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Nếu chế biến các món ăn với yến sào như cháo yến, súp yến, chè yến… thì nên chưng yến riêng sau đó mới trộn vào món ăn để bảo toàn chất dinh dưỡng trong yến sào.

Bà mẹ mang thai dưới 3 tháng không nên dùng yến. Vì thời điểm trên là thời điểm khá nhạy cảm với cả mẹ bầu. Chúng ta nên ăn yến thường xuyên bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ

Ngoài ra, theo đông y người có thể trạng kém: tay chân lạnh, cao huyết áp, thường bị đầy bụng, tiêu chảy, lạnh bụng… thì không nên dùng yến sào

>> Trích dẫn: yen sao khanh hoa xuat khau di my

[saigonews]

Tips những cách khắc phục da sần vỏ cam cho ai cần.

Da sần vỏ cam là hiện tượng thường gặp và khiến chị em kém tự tin khi diện những bộ đồ gợi cảm và không khó để có cách khắc phục da sần vỏ cam này với cách chăm sóc đơn giản tại nhà

Nội dung bài viết

Muốn dùng cách khắc phục da sần vỏ cam thì cần biết bệnh này là gì?

Da sần vỏ cam là tình trạng bề mặt da không mịn màng, xuất hiện những vùng lồi lõm và sần sùi do sự phân bố không đồng đều của lớp mỡ dưới da và cần thời gian có cách khắc phục da sần vỏ cam. Da sần vỏ cam tuy không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, không gây đau, rát nhưng lại ảnh hưởng lớn đến tâm lý, khiến chị em mất niềm tin trước đám đông.

Các triệu chứng của da sần vỏ cam trên cơ thểBạn có thể dễ dàng nhận ra các dấu hiệu và triệu chứng của cellulite bằng mắt thường và tự kiểm tra mức độ tình trạng da.Một số triệu chứng phổ biến của da sần vỏ cam hầu hết ở vùng bụng, đùi và thậm chí cả da mặt là:

Mức độ 1: Sờ vào bất kỳ vùng da nào, bạn sẽ thấy ngay bề mặt da sần sùi như vỏ cam.

Mức độ 2: Khi đứng trước gương, bạn thấy da xuất hiện nhiều nếp nhăn và vùng sâu, không đều màu.

Mức độ 3: Dù nằm hay đứng bạn cũng thấy da sần sùi rõ rệt, vết lõm sâu hơn, da chùng nhão và yếu hơn.

Nguyên nhân khiến da sần vỏ cam

Không giống như ở nam giới, các mô mỡ trên cơ thể phụ nữ được sắp xếp theo chiều dọc. Do đó, nếu sự liên kết giữa các mô không ổn định sẽ xảy ra hiện tượng cellulite.

Một số nguyên nhân da gây ra da sần vỏ cam bao gồm:

Hormone: Một số hormone như estrogen, insulin, tuyến giáp và prolactin góp phần hình thành và phát triển da sần vỏ cam.

Lão hóa: Càng lớn tuổi, làn da càng dễ bị lão hóa, bạn nhận thấy tình trạng da sần vỏ cam ngày càng nhiều và xấu đi do da mất đi độ đàn hồi.

Di truyền: Nhiều chuyên gia đã phát hiện ra rằng có mối liên hệ rõ ràng giữa gen và sự phân bố chất béo bên dưới bề mặt. Do đó, bạn vẫn có thể bị da sần vỏ cam do di truyền từ các thành viên trong gia đình.

Lối sống: Chế độ ăn uống không cân đối, sinh hoạt không phù hợp khiến cơ thể dần tích tụ mỡ thừa, da sần sùi kém đàn hồi.

Trị da sần vỏ cam hiệu quả ngay tại nhà

Mặc dù không gây hại cho sức khỏe nhưng da sần vỏ cam lại là mối quan tâm lớn của phụ nữ. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể được khắc phục hiệu quả với các liệu pháp đơn giản dựa trên tinh dầu, mật ong và các phương pháp xoa bóp và chế độ ăn uống hợp lý.Massage mật ongMật ong là một thành phần đặc biệt hiệu quả để điều trị cellulite. Bôi trực tiếp mật ong lên da sẽ giúp bạn hút độc tố từ bên trong, tăng cường tuần hoàn, sản sinh chất chống oxy hóa để phục hồi làn da.Khi sử dụng mật ong, cần giữ tay sạch, lau khô và thoa một lớp mỏng mật ong (khoảng 2 thìa cà phê) lên vùng da bị chai sần. Dùng tay massage da theo hai hướng khác nhau, nâng tay lên sau mỗi lần massage. Tay bạn sẽ dần khó nhấc lên sau mỗi lần massage.

Bạn có thể tăng lực massage trên da từ 5 – 10 phút, lưu ý không ấn quá mạnh để tránh vết thâm trên da.Sau khi xoa bóp với mật ong, bạn có thể bị các nốt mẩn đỏ trên da do quá trình lưu thông máu trên da tăng lên. Máu lưu thông mang chất dinh dưỡng và oxy và loại bỏ độc tố khỏi các mô và cơ.Rửa sạch lớp mật ong bằng nước ấm, sau đó thoa một lớp tinh dầu tự làm (hướng dẫn theo công thức sau). Thực hiện phương pháp vài lần một tuần.Chà cho da khôĐây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giúp làn da sần vỏ cam mịn màng trở lại. Các chuyên gia cho biết tẩy chà tế bào chết toàn thân có thể kích thích các mạch bạch huyết và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Bạn cần một chiếc bàn chải lông cứng tự nhiên làm từ lông dê, lợn hoặc xơ mướp.Đầu tiên, làm ẩm vùng da thô ráp, dùng bàn chải đánh răng và chà với tốc độ dài, đều trong 3-5 phút. Chú ý bạn xoa theo chiều trái tim, sau đó tắm lại để loại bỏ tế bào chết.

Làm điều này hai lần một ngày. Bạn nên đợi ít nhất nửa tiếng nếu muốn thoa mỹ phẩm lên vùng da vừa tẩy trang. Sử dụng nước hoa ngay sau khi chà xát có thể gây ra phản ứng dị ứng.Chà da với cà phêCà phê chứa các thành phần chống lão hóa tự nhiên, kích thích sự phát triển của tế bào mới giúp da sáng hơn, mịn hơn và loại bỏ tế bào chết trên da thô ráp.Đồng thời, tác dụng của thành phần caffeine, quá trình trao đổi chất dưới da được tăng cường để thuận lợi cho việc đào thải mỡ thừa.Dùng bã cà phê trộn với nước nóng và xoa bóp vùng da bị cellulite theo đường tròn. Cuối cùng, rửa lại bằng nước lạnh để giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Dưỡng da bằng dầu dừaDầu dừa với nhiều dưỡng chất là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da. Dầu dừa chứa nhiều vitamin E dễ hấp thụ, cải thiện hydrat hóa làm mềm và mịn da, cải thiện hydrat hóa giúp da trắng mịn.Bạn có thể dùng dầu dừa để massage da giúp giảm mỡ thừa tích tụ, xua tan nỗi lo da sần vỏ cam.Đun nóng để dầu dừa hóa lỏng, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào trộn đều. Để nguội, sau đó xoa vào lòng bàn tay và massage theo chuyển động tròn trên vùng da có vết sần.

Tinh dầu trị da sần vỏ cam tự chếNguyên liệu:– 1/2 chén dầu jojoba– 15 giọt tinh dầu cam– 15 giọt tinh dầu hương thảo– 15 giọt tinh dầu bách xùTrộn dầu jojoba với 3 loại tinh dầu nguyên chất, đựng trong lọ thủy tinh và để nơi tối. Trong quá trình sử dụng, bạn chỉ cần lấy một ít hỗn hợp massage nhẹ nhàng lên da. Đảm bảo rằng bạn lắc đều chai trước khi sử dụng.Chế độ ăn uống để điều trị da sần vỏ camChế độ ăn nên bổ sung nhiều rau quả có chứa chất chống oxy hóa như măng tây, atiso, củ cải trắng, cải xoong … Các loại trái cây như dưa hấu, bí đỏ, dâu tây, nho … chứa nhiều nước có tác dụng giải độc cho cơ thể.Bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm chứa lecithin như trứng, đậu nành, rau má, súp lơ, đậu phộng, rau diếp và táo. Ngoài ra, protein giúp phục hồi và kích thích sản sinh collagen và elastin. Gà tây, thịt nạc, đậu lăng, đậu Hà Lan và sữa tách béo là những nguồn cung cấp protein dồi dào.

Ngoài ra, để giúp da và các mô liên kết đàn hồi tốt hơn, cần hạn chế caffeine và đồ uống có cồn. Nếu bạn không thể chịu đựng được, bạn nên uống nhiều nhất một tách cà phê và một tách trà mỗi ngày. Không uống nước khi đang ăn hoặc uống ngay sau khi ăn. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.Uống trà xanhNếu bạn không thể uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hãy thử uống trà xanh. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tăng tốc độ trao đổi chất và giảm độc tố nhanh hơn. Uống trà xanh không chỉ là cách che giấu da sần vỏ cam hiệu quả trong ngắn hạn mà còn giúp hạn chế về lâu dài.

Bỏ qua đồ uống có đườngCó nhiều cách để hạn chế da sần vỏ cam. Bỏ qua đồ uống có đường và nước hoa quả có ít hơn 100% thành phần là hoa quả. Cố gắng sử dụng đồ uống lành mạnh do bạn tự pha hoặc chú ý đến nhãn sản phẩm để đảm bảo rằng chúng chỉ chứa trái cây và nước.Nhuộm da nâuBệnh cellulite ít xuất hiện trên da sẫm màu và đặc biệt tốt khi tắm nắng trên bãi biển hoặc thoa kem làm rám nắng. Đây là một trong những cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để che giấu da sần vỏ cam.Chế độ sinh hoạt và thể thaoNgoài việc tuân theo một thực đơn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thì phải đi kèm với một lối sống khoa học và lành mạnh. Một lối sống chất lượng là cần ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ, không nên thức khuya vì sẽ khiến tình trạng da xấu đi.Nếu sở hữu làn da sần sùi vỏ cam, bạn tuyệt đối không được bỏ qua việc tập thể dục hàng ngày. Các bài tập giúp tăng cường sức khỏe, tăng tuần hoàn máu dưới da sẽ giúp da khỏe mạnh. Nếu bạn dành ít nhất 1 giờ mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy một lượng chất béo đáng kể và tránh sự phát triển của da sần vỏ cam.

Lời kết:

Cách khắc phục da sần vỏ cam không khó nhưng cần phải có kế hoạch tỉ mỉ, khoa học cùng với sự kiên trì. Với những cách chăm sóc da mặt sần sùi vỏ cam trên đây, hy vọng bạn sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng và căng bóng, giúp bạn chăm sóc da mặt tốt hơn và tự tin hơn.

Nguồn: https://saigonews.com/cach-khac-phuc-da-san-vo-cam.html

[genmec]

Thuốc tránh thai hàng ngày là gì? Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày có lợi hay hại?

Thuốc tránh thai hàng ngày là phương pháp tránh thai rất hiệu quả khi sử dụng đúng cách. Với hiệu quả tốt trong việc phòng tránh thai nhưng mức độ bảo vệ khỏi các bệnh xã hội lại bằng 0. Cùng Genmec tìm hiểu về thuốc tránh thai hàng ngày là gì và những lợi ích, hạn chế của thuốc tránh thai hàng ngày qua bài viết sau:

Thuốc tránh thai hàng ngày là gì?

Thuốc tránh thai hàng ngày là thuốc ngăn rụng trứng, làm dày lớp màng nhầy của tử cung, khiến tử cung không đủ điều kiện cho trứng làm tổ và ngăn tinh trùng gặp trứng. Thuốc tránh thai hàng ngày thường chứa Estrogen và Progesterone - Hai hormone sinh dục nữ cần thiết cho cơ thể.

Thuốc tránh thai hàng ngày là gì? Trên thị trường hiện nay, thuốc tránh thai hàng ngày được chia làm 02 dòng phổ biến: Thuốc ngừa thai hàng ngày vỉ 21 viên. Thuốc ngừa thai hàng ngày vỉ 28 viên.

Thuốc tránh thai hàng ngày có lợi ích gì?

Thuốc tránh thai thì tất nhiên công dụng của nó là phòng tránh thai rồi, bên cạnh đó, chị em còn truyền tai nhau một số khả năng khá thần kỳ mà thuốc tránh thai hàng ngày có thể mang lại: 1. Cải thiện nội tiết tố Ít ai mà ngờ được thuốc tránh thai hàng ngày lại có khả năng cải thiện nội tiết tố rất hiệu quả cho chị em, giúp giảm mụn, làm sáng da, giúp da căng bóng và giảm các vết thâm, sạm da rất tốt.

Thuốc tránh thai hàng ngày giúp cải thiện nội tiết tố 2. Phòng bệnh ung thư Cũng khá khó giải thích về việc này nhưng theo các nghiên cứu, thuốc tránh thai hàng ngày góp phần rất hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng và ung thư cổ tử cung ở chị em. 3. Tác dụng ngừa thai nhanh chóng Thuốc tránh thai hàng ngày có hiệu quả phòng tránh ngay từ ngày đầu sử dụng. Nhưng phải là trước khi quan hệ chị em nhé. 4. Giúp điều tiết chu kỳ “ngày đèn đỏ” Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày sẽ giúp chị em điều tiết chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn, chu kỳ diễn ra ngắn hơn, ít máu và cũng giảm các cơn đau bụng, đau lưng rất hiệu quả.

Thuốc tránh thai hàng ngày có hại gì?

Thành phần chính của thuốc tránh thai hàng ngày như đã nói bên trên đều là các nội tiết tố có lợi cho cơ thể như Estrogen và Progesterone. Chính vì thế, gần như sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày sẽ không mang lại ảnh hưởng gì xấu đến cơ thể. Cũng chưa có bằng chứng nào chứng minh cho việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày gây vô sinh, các tác dụng phụ của thuốc thì sẽ xuất hiện từ 02 - 03 tháng sau khi sử dụng. Dưới đây là một số triệu chứng của thuốc mà chị em nên chú ý: 1. Ra máu âm đạo Theo các khảo sát thì cứ 10 chị em sử dụng, sẽ có khoảng một nửa là xuất hiện tình trạng chảy máu âm đạo ngoài chu kỳ kinh nguyệt. Đây là tình trạng chung hay xảy ra ở chị em khi mới sử dụng thuốc tránh thai trong 03 tháng đầu. Chị em yên tâm là tình trạng này sẽ hết ở tháng thức 04 sử dụng thuốc.

Thuốc tránh thai hàng ngày có thể gây ra máu ngoài kỳ kinh nguyệt 2. Buồn nôn Buồn nôn là triệu chứng xảy ra với số ít chị em khi mới sử dụng thuốc tránh thai, tình trạng này cũng sẽ hết sau một thời gian ngắn. 3. Căng, tức lồng ngực Do thuốc tránh thai hàng ngày có chứa Hormone Estrogen, sẽ khiến cho ngực của chị em bị căng cứng hoặc to hơn bình thường. Sau khi cơ thể đã quen với việc bổ sung hormone hàng ngày thì tình trạng này cũng sẽ hết sau vài tuần. 4. Giảm ham muốn tạm thời Một trong những hạn chế nhất của thuốc tránh thai hàng ngày đó là việc gây giảm ham muốn của chị em trong một vài tuần đầu. Tình trạng này sẽ hết sau một thời gian ngắn tuy nhiên có thể khiến các anh chồng bị bức bối, khó chịu, chị em lưu ý nhé. 5. Thay đổi tâm trạng Sau khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, tình trạng trầm cảm hoặc thay đổi tâm trạng có thể xảy ra với các chị em. Nếu mắc phải tình trạng này thì chị em nên đến gặp ngay bác sĩ để được hỗ trợ.

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày đúng cách

Thuốc tránh thai hàng ngày tuy không gây ra các tác dụng phụ quá nghiệm trọng nhưng để sử dụng hiệu quả, chị em cũng cần phải biết cách sử dụng hợp lý để thuốc mang lại hiệu quả tích cực nhất. Thời điểm uống thuốc tốt nhất là sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ, mỗi ngày một viên. Với chị em nào hay đi lang thang du lịch hoặc công tác năm châu bốn bể, thường xuyên phải thay đổi giờ giấc sinh hoạt thì vẫn có thể sử dụng thuốc theo giấc bình thường. Còn nếu không thể linh hoạt thì tốt nhất không nên uống muộn quá 12 tiếng so với lịch uống thuốc trước đó. 1. Làm gì khi quên uống thuốc tránh thai hàng ngày Trong vòng tối đa 02 ngày mà chị em quên sử dụng thuốc thì có thể sử dụng trong 02 ngày tiếp theo mỗi ngày hai viên. Còn nếu từ 03 ngày trở lên thì có thể duy trì uống một viên một ngày cho đến hết tuần hoặc bỏ luôn và bắt đầu lại quá trình trong tuần mới. Khi ngừng dùng thuốc thì chị em nên sử dụng các biện pháp tránh thai khác để đảm bảo kế hoạch nhé. 2. Nên sử dụng thuốc tránh thai trong bao lâu Với dòng thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 21 viên, chị em nên nghỉ 01 tuần sau khi hết vỉ rồi mới sử dụng vỉ tiếp theo. Còn nếu là dòng thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 28 viên thì chị em có thể sử dụng liên tục sau khi hết. Và thời gian sử dụng tất nhiên là cho đến khi chị em không muốn tránh thai nữa. Vừa rồi là một số thông tin mà Genmec tổng hợp được về thuốc tránh thai hàng ngày, hy vọng sẽ giúp chị em có hành trình phòng tránh thai an toàn và thành công mỹ mãn. Đừng quên trở lại Genmec và đón đọc nhiều bài viết khác bổ ích hơn. Read the full article

[muoigentis]

Chăm sóc da khi đang mang bầu cần lưu ý những gì ?

“Mẹ bầu trang điểm nhiều quá khi sinh con ra sẽ vô duyên”. Đó là điều người ta thường rỉ tai nhau mỗi khi thấy có một người phụ nữ nào đó trang điểm khi mang thai. Thật ra, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được vấn đề này. Tuy nhiên đã có bằng chứng chứng minh rằng, một số hóa chất có trong đồ trang điểm và một số sản phẩm chăm sóc da có thể gây hại cho mẹ và bé. Mẹ đã biết cách chăm sóc da đúng cách khi mang thai chưa? Cùng

xét nghiệm nipt gentis xem qua những lưu ý sau nhé!

Những lưu ý chăm sóc da khi mang thai

Làm đẹp da khi mang thai

1. Trang điểm để che khiếm khuyết

Nếu như các sắc tố da khiến bạn phiền lòng, bạn có thể trang điểm nhưng tuyệt đối không dùng kem tẩy trắng khi bạn đang có thai. Những vết nám sẽ tự biến mất sau kỳ sinh nở.

Theo các chuyên gia, trong thời gian mang thai, mẹ nên sử dụng các sản phẩm có chứa ít hóa chất, tránh dùng các loại mỹ phẩm chứa retinol và acid salicylic, thường tìm thấy trong các dòng sản phẩm dành cho da mụn. Thay vào đó, mẹ có thể thử những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và các loại sản phẩm không chứa dầu, vì chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Khi trang điểm, mẹ nên lưu ý một số điều sau đây:

Tẩy trang triệt để sau khi trang điểm nhưng hạn chế sử dụng các loại nước tẩy trang. Thay vào đó, mẹ có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu oliu để tẩy trang. Sau đó rửa thật sạch mặt lại một lần nữa.

Chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, tránh trang điểm đậm trên da và môi. Thay vì sử dụng nhiều lớp phấn trên da mặt, mẹ có thể sử dụng kem BB cream và kem che khuyết điểm để che đi những đốm mụn hay những vết nám trên da. Không nên sử dụng son lì hay những son có màu đậm vì những loại son này thường có nồng độ chì khá cao sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai nhi.

Trong 3 tháng đầu và cuối thai kì, nếu có thể bạn nên hạn chế dùng nước hoa, son môi. Sơn móng tay và các loại thuốc nhuộm cũng không nên sử dụng trong quá trình mang thai vì trong đó có những hóa chất gây hại cho thai nhi.

Chăm sóc da

Trong thời kì mang thai, do nội tiết tố thay đổi, mẹ thường phải đối mặt với các vấn đề về da như mụn, nám, da khô… Chỉ cần lưu ý một chút, mẹ có thể vừa có làn da đẹp vừa không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Gần 50-70% các trường hợp biến đổi làn da trong thai kỳ đi theo hướng tiêu cực. Lượng hormone estrogen, progesterone tăng đáng kể khi mang thai tác động trực tiếp tới làn da bà bầu, gây ra những vấn đề “nhức nhối” như sạm, thâm nám, sần da… Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da khi mang thai, mẹ sẽ có nhiều cơ hội duy trì được làn da hoàn hảo, giàu sức sống trong cả thai kỳ.

1. Cách chăm sóc da bị nám

Tình trạng bà bầu bị nám chiếm tỷ lệ cao trong các vấn đề về da ở phụ nữ mang thai, nhất là ở những tháng cuối thai kỳ. Tình trạng thay đổi hormone trong cơ thể làm rối loạn sắc tố da. Estrogen tăng cao kích thích sự sản xuất melanin dư thừa hình thành nên nám. Nám da khi mang thai sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi bà bầu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Một cách đơn giản trong trường hợp bà bầu bị nám da, đó là ăn thực phẩm giàu axit folic. Kết hợp với ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả và phong phú các loại thực phẩm tự nhiên: măng tây, bông cải xanh, cam quýt, đậu, đậu Hà Lan, bơ, các loại hạt… không chỉ giúp cung cấp axit folic mà còn mang lại vitamin và chất béo có lợi để nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, mẹ cũng có thể duy trì việc uống bổ sung vitamin mỗi ngày.

Bà bầu nên bảo vệ làn da mình khỏi ánh nắng mặt trời bằng áo váy chống nắng, mũ rộng vành và kem chống nắng (có nhắc ở trên).

Một cách chăm sóc da cho bà bầu bị nám được cho là thông minh nhất chính là làm sáng làn da với vitamin C. Vitamin C chính là một thành phần an toàn và hiệu quả trong việc chống oxy hóa mạnh. Bà bầu uống mỗi ngày một ly nước cam mật ong không chỉ giúp làn da khỏe khoắn mà còn phòng được rất nhiều bệnh vặt.

2. Chăm sóc da khi mang thai: Bí quyết trị da bóng nhờn

Da nhờn và mang thai không hiếm gặp và tình trạng thực sự gây ra sự bất tiện khi bạn đi đâu cũng phải mang theo một khuôn mặt bóng loáng cùng cảm giác dính, rít khó chịu. Dưới đây là các bí quyết giảm nhờn da hiệu quả:

Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng nước ấm trước tiên, sau đó là sữa rửa mặt cân bằng độ pH.

Giữ ẩm hàng ngày với dung dịch dưỡng ẩm thiên nhiên như dầu dừa, nha đam để giúp cân bằng dầu tự nhiên.

Ăn một chế độ ăn uống sạch không chỉ tăng sức đề kháng mà còn nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Giảm ăn đường, tinh bột, chất béo bão hòa, hạn chế uống sữa quá nhiều. Thay vào đó, bổ sung các loại thực phẩm nuôi dưỡng da như rau xanh hữu cơ, bơ, cá hồi, quả óc chó, trái cây tươi và rau.

Mặt nạ bùn non giúp lấy đi các tạp chất từ da bạn. Mặt nạ bùn non có chứa các khoáng chất không chỉ giúp làm sạch mà còn hấp thu lượng dầu thừa. Bạn có thể đắp mặt nạ bùn non mỗi tuần 1-2 lần.

3. Nuôi dưỡng làn da khô

Thay đổi hormone làm da bạn mất độ đàn hồi và độ ẩm. Điều này có thể dẫn đến da bị bong tróc, da nổi mẩn đỏ, ngứa. Hầu hết phụ nữ cảm thấy da khô, ngứa ở vùng dạ bụng, một số phụ nữ mang thai cũng sẽ cảm thấy ngứa ở bắp đùi, ngực và cánh tay. Những bí quyết chăm sóc da khô dưới đây sẽ rất hữu dụng cho mẹ:

Dưỡng ẩm hàng ngày với kem dưỡng ẩm thiên nhiên.

Tránh xa sữa rửa mặt có thành phần xà phòng cao. Thay vào đó, hãy thử trộn một chút giấm táo với nước ấm để giúp khôi phục pH cho da bạn và giảm da khô.

Muốn có làn da mượt mà không khô ráp, bạn có thể massage da khi tắm với tinh ch��t dầu dừa hoặc tinh dầu cam quýt. Sử dụng một lượng vừa phải để da không bị quá tải.

4. Trị da mụn: Mẹ nên giữ da sạch sẽ, có thể sử dụng sữa rửa mặt loại dịu nhẹ để làm sạch da. Nếu cần thiết sử dụng đến các loại thuốc trị mụn thì nên có sự tư vấn và kê toa của bác sĩ vì trong sản phẩm trị mụn có những loại hóa chất gây hại đến thai nhi.

Để bảo vệ làn da trong suốt thai kì, mẹ nên chú ý bổ sung thêm các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày, chú ý cung cấp đủ nước cho cơ thể. Cụ thể hơn, mời bạn. đọc tiếp phần sau đây nhé!

♦Bí quyết chăm sóc da mùa hè

1. Giữ da luôn sạch sẽ

Mùa hè nắng nóng, nhiệt độ cao và bụi bẩn dễ làm da tiết nhiều chất nhờn, dễ bị nhiễm khuẩn, do đó cần phải giữ da luôn sạch và thoáng. Bằng cách thường xuyên rửa mặt nhất là sau khi đi từ ngoài đường về, đây là bước đầu tiên và cơ bản nhất để bảo vệ da.

2. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều là thời gian ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím khiến da nhanh chóng bị lão hóa, da bị sạm, nhăn và mỏng. Nên bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm này. Khi ra đường, bạn nên che chắn, bảo vệ cho cơ thể như dùng quần áo chống nắng có màu sắc lạnh, mang khẩu trang, kính râm, vớ…

Tuy nhiên, bạn cũng nên tắm nắng tầm 5-10 phút vào thời điểm sáng sớm khoảng 7h. Tắm nắng buổi sáng giúp chuyển hóa các cholesterol dưới da thành vitamin D, cần thiết cho việc hấp thu canxi ở xương.

3. Sử dụng kem chống nắng để chăm sóc da mùa hè

Thoa kem chống nắng 30- 60 phút trước khi ra đường để bảo vệ da bạn khỏi nắng gắt, đây là giải pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Nhưng điều quan trọng là bạn phải hiểu làn da bạn thế nào để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da.

Đây là việc vô cùng quan trọng vì việc tiếp xúc với các tia tử ngoại từ mặt trời sẽ tác động thêm đến các thay đổi sắc tố. Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB với SPF 30 trở lên vào ban ngày kể cả khi trời nắng hay không. Thường xuyên thoa lại khi ở ngoài trời liên tục.

Trên thực tế, kể cả khi bạn không có ý định ra khỏi nhà hoặc ở ngoài trời, hãy biến việc chống nắng thành một thói quen vào mỗi buổi sáng của mình. Học viện Da liễu Hoa Kỳ đưa ra cảnh báo rằng da chúng ta đã tiếp xúc với một lượng tia UV đáng kể khi đi bộ xuống phố, lái xe hoặc kể cả khi ngồi ngay bên cửa sổ.

Khi bạn đi ra ngoài, che chắn, đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay nếu có vùng da khác màu trên cánh tay. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là từ 10 giờ đến 15 giờ. Dĩ nhiên, mẹ cần tránh xa các salon tắm nắng.

4. Uống nhiều nước

Ngày thường bạn đã cần phải uống nước nhiều, thì vào hè bạn cần phải uống nhiều hơn nữa. Vì mùa nóng, cơ thể bạn dễ bị mất nước, thế nên bạn cần bổ sung khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Việc này còn đảm bảo cho các tuyến mồ hôi được thông thoáng, da luôn được giữ ẩm. Bạn chia lượng nước và uống đều cho cả ngày dài, đây cũng là cách chăm sóc da luôn trắng mịn.

5. Ăn uống điều độ

Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho một làm da tươi trẻ và căng mọng.

Bổ sung vitamin C từ các loại hoa quả: dưa chuột, bơ, cà chua, cam…

Omega-3 từ dầu thực vật hoặc các loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi…

Vitamin E có nhiều trong hạt ngũ cốc, lúa mì, ngô, dầu lạc, dầu ôliu, lá rau xanh, lòng đỏ trứng.

Sữa chua là một món ăn rất tốt cho làn da của bạn

Hạn chế ăn nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có gas…

Với những biện pháp trên sẽ phần nào giúp bạn chống chọi được với cơn nắng nóng mùa hè gây hại cho làn da, tuy nhiên để bảo vệ da thật sự tốt nhất, bạn cần hiểu làn da mình thuộc da dầu, da hỗn hợp hay da khô để có cách chăm sóc thích hợp.

Điều đầu tiên bạn cần làm là nên tìm đến một trung tâm spa đáng tin cậy để được chuyên viên soi da, tư vấn phương pháp chăm sóc và lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Điều này rất quan trọng, bởi mỗi loại da sẽ có đặc tính khác nhau và cách chăm sóc bảo vệ cũng sẽ khác.  sàng lọc trước sinh ở tuần bao nhiêu thai kì ?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu gây lão hóa

1. Nằm nghiêng khi ngủ

Nhiều mẹ có thói quen nằm sấp hoặc nghiêng một bên lên gối khi ngủ. Thói quen này kéo dài sẽ gây nên những vết nhăn sâu trên mặt. Hơn nữa, nếu mẹ sử dụng kem dưỡng vào ban đêm, khi đó kem sẽ dính vào gối, lâu ngày tạo điều kiện cho vi khuẩn lưu lại trên bề mặt gối, điều này vô tình sẽ là nguyên nhân gây nên mụn và lão hóa.

Do đó, các chuyên gia làm đẹp khuyến cáo nên nằm ngửa khi ngủ, sử dụng vỏ gối bằng chất liệu satin để tránh gây nếp nhăn và nên nhớ thay vỏ gối thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ, gây hại cho da.

2. Nheo mắt

Những thói quen nheo mắt khi ra nắng, nhìn vật từ xa… diễn ra lâu ngày sẽ tạo thành những nếp nhăn nơi khóe mắt. Cách tốt nhất để khắc phục điều này là thay thế nó bằng một thói quen khác như khi đi ra ngoài nắng nên đeo kính râm. Hành động nheo mắt khi nhìn xa có thể là dấu hiệu bạn đã bị cận, do đó bạn nên đi kiểm tra mắt để biết chắc chắn điều này. Bởi nếu thói quen này diễn ra hằng ngày, đuôi mắt sẽ là nơi xuất hiện nếp nhăn.

3. Không ăn trái cây và rau

Chắc hẳn mẹ đã nghe đến chất chống oxy hóa trong quá trình chăm sóc da của mình. Chất chống oxy hóa chống lại các tổn thương da gây nên bởi các gốc tự do mà cơ thể chúng ta sản xuất ra trong quá trình trao đổi chất.

Có thể vì công việc quá bận rộn khiến bạn quên đi vấn đề này nhưng cố gắng ăn nhiều hơn một chút khi có thể. Chăm sóc da sau sinh, mẹ không cần phải ăn một loại trái cây quá mắc tiền, chỉ cần ăn 5-7 khẩu phần trái cây và rau bình thường mỗi ngày để cung cấp cho cơ thể lượng chất chống oxy hóa cần thiết.

4. Stress mãn tính

Các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu việc có hay không căng thẳng mãn tính gây ra sự lão hóa da hoặc nó sẽ liên kết với các hành vi dẫn đến lão hóa. Bạn nên suy nghĩ về nó bởi khi đang căng thẳng, bạn có khả năng ăn nhiều thức ăn có hại, ngủ quá ít, uống rượu, tăng hoặc giảm cân và cau mày. Chính những điều này sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa không chỉ cho da mặt mà còn cho toàn bộ cơ thể của bạn.

5. Đi ngủ với gương mặt chưa được tẩy trang

Cùng với bụi bặm trong không khí và lớp trang điểm, da mặt bạn cũng đã trải qua một ngày làm việc khá vất vả. Nếu để nguyên gương mặt như vậy đi ngủ thì hậu quả với da sẽ vô cùng nguy hại.Sản phẩm trang điểm chứa các chất ô nhiễm và các gốc tự do khiến cho lớp da mỏng manh của bạnkhó có thể hoàn thành việc khôi phục lại sức sống bởi vì đơn giản là nó vẫn đang phải khoác trên mình một tấm chăn có quá nhiều lớp gây hại.

6. Tắm nắng

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu của lão hóa da, và nó có thể gây ung thư da. Nếu bạn phải “chung sống” quá lâu dưới ánh mặt trời, chắc chắn rằng bạn đã sử dụng vũ khí chống nắng thích hợp như quần áo và kem chống nắng.

7. Cân nặng thay đổi quá đột ngột

Nhắc đến chăm sóc mẹ sau sinh, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến vấn đề cân nặng. Mẹ nào cũng muốn giảm cân thật nhanh để lấy lại vóc dáng ban đầu. Tuy nhiên, giảm cân đột ngột như vậy hoàn toàn không tốt cho quá trình chăm sóc da sau sinh. Ngoài việc ăn đủ lượng trái cây và rau, điều quan trọng là bạn nên duy trì một phương pháp ăn uống lành mạnh. Đừng để trọng lượng của bạn giảm xuống quá nhanh hay tăng lên quá lẹ. Giảm cân nhanh chóng sẽ làm giảm độ đàn hồi của da và nếp nhăn sẽ cơ hội xuất hiện.

8. Ngủ quá ít

Thói quen duy trì giấc ngủ ngon, lành mạnh giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc vất vả. Tế bào da cũng không nằm ngoài quy trình đó. Do đó, mẹ nên duy trì một khoảng thời gian đủ cho một giấc ngủ trọn vẹn, qua đó làn da sẽ duy trì nét tươi trẻ và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, lão hóa. Biết rằng việc chăm con sẽ ngốn rất nhiều thời gian của mẹ, nhưng cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi mẹ nhé!

Thoát khỏi 4 sai lầm thường mắc phải

1. Lười dưỡng da

Chăm sóc da là việc xa vời với nhiều mẹ bầu. Ngoài việc phải chịu đựng những cơn nghén, phải mang một cái bụng nặng nề, việc chăm sóc da dường như quá tải với họ. Suy nghĩ mặc định đã mang thai da phải xấu nên nhiều mẹ mặc kệ tình trạng rạn da, da khô hay xỉn màu. Có mẹ bầu còn suy nghĩ rằng “khi ở cữ sẽ đổi máu, sẽ đẹp hơn”. Nhưng thực chất, nếu quên việc chăm sóc da cho bà bầu thì sau này “công cuộc cứu vãn làn da” của mẹ cũng vô cùng gian nan đấy mẹ ơi!

2. Quên việc dưỡng ẩm cho da

Vì có suy nghĩ rằng, da mặt dầu do độ ẩm quá nhiều sẽ gây mụn trứng cá, nên nhiều mẹ bầu thường bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da trong quá trình chăm sóc da. Thực chất, việc dưỡng ẩm cho da cực kỳ cần thiết và không làm bà bầu bị mụn. Nó giúp cân bằng bài tiết bã nhờn gây bít tắc các lỗ chân lông gây ra mụn. Mẹ bầu có thể tranh thủ chút thời gian đắp mặt nạ cho da được cung cấp độ ẩm mỗi tuần 2-3 lần. Cách làm này sẽ giúp mẹ giảm mụn.

3. Không dùng sữa rửa mặt, sữa tắm

Vì cho rằng, sữa rửa mặt độc hại, hóa chất nên kể từ lúc cấn thai, mẹ đã “tạm biệt” luôn sữa rửa mặt và sữa tắm. Sữa rửa mặt giúp rửa sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da, giúp cho làn da thông thoáng. Mẹ có thể chọn mua các loại sữa rửa mặt cho bà bầu, sữa tắm hữu cơ dịu nhẹ tại một số cửa hàng mẹ và bé Các loại mỹ phẩm hữu cơ này không chất tẩy mạnh, sẽ yên tâm hơn mà vẫn giúp làm sạch da.

4. Tùy tiện sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da

Có nhiều mẹ bầu sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da chỉ  theo “lời đồn” của bạn bè mà quên mất đi tính an toàn đối với thai nhi. Các loại kem hoặc thuốc bôi thấm qua da, ngấm vào mạch máu, nếu không an toàn có thể ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Trước khi sử dụng loại mỹ phẩm chăm sóc da nào, mẹ cũng nên đọc kỹ thành phần mẹ nhé! Dưới đây là một số thành phần trong mỹ phẩm chăm sóc da mẹ bầu nên biết:

Hydroquinone chưa được thử nghiệm trên động vật hoặc người để nghiên cứu việc sử dụng nó trong thai kỳ, vì vậy không thể đánh giá nguy cơ khi sử dụng thuốc có thành phần trên. Tốt nhất là tránh sử dụng hydroquinone trong thời kỳ mang thai hoặc khi bạn đang cho con bú

Benzoyl peroxit là một thành phần an toàn nếu sử dụng loại có nồng độ thấp (5% hoặc ít hơn) khi bạn mang thai

Erythromycin và clindamycin là thuốc kháng sinh dùng theo toa được coi là an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai

Salicylic acid (BHA) là một chất tẩy tế bào chết cho da nhưng khi được sử dụng với nồng độ cao tại các salon làm đẹp, nó được coi là một nguy cơ khi bạn mang thai. Tuy nhiên, loại có nồng độ thấp được sử dụng trong chăm sóc da (2% hoặc thấp hơn) được coi là an toàn. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng chất tẩy acid glycolic hoặc axit lactic (AHA) thay thế trong thời kỳ mang thai của bạn

Các kem chống nắng theo các nghiên cứu trên động vật không tìm thấy gây ra nguy cơ nào khi mang thai

Tóm lại, việc chăm sóc da khi mang thai chỉ thành công khi mẹ thường xuyên làm sạch mặt, dưỡng ẩm và chọn lựa mỹ phẩm một cách thông minh.

Tham khảo thêm: xét nghiệm hpv là làm gì ?

[chamlasotuvi]

Vị phú ông nhân từ

Lúc Đức Phật Thích Ca còn ở Nhân địa tu Bồ Tát đạo, Ngài đã từng sinh ra làm một vị đại phú ông rất giàu có. Cây gỗ trong rừng và mỏ khoáng trong núi thuộc sở hữu của ông dùng suốt đời cũng không hết, còn nói về tiền bạc thì phải đếm lên tới cả ngàn vạn ức kim tiền, tha hồ sử dụng chi tiêu. Ông là người từ bi, hỷ xả, thường thường bỏ ra cả ngàn lượng, cả vạn lượng vàng đem bố thí mà không chút tiếc nuối. Ông cũng hay lảng vảng trong chốn chợ búa, chờ thấy con thú vật đáng thương nào sắp gặp nạn, sắp bị giết làm thịt thì vội vàng chạy tới mua về phóng sinh. Phóng sinh là tâm nguyện duy nhất của ông phú hộ nhân từ này, nên được người đời đặt tên là Thiện nhân.

Có một hôm, vị phú ông nhân từ ấy thấy ngoài chợ có một con rùa rất lớn, đang mở to hai mắt chăm chú nhìn ông. Con rùa có vẻ thống khổ vô hạn, nước mắt trào ra, như thể đang cầu xin ông cứu giúp.

Thấy thế ông rất buồn, vội vàng tiến đến xin mua con rùa. Người bán rùa, dĩ nhiên là muốn bán con rùa đi nhưng khi thấy Thiện nhân đến hỏi giá tiền, thì cố ý làm khó dễ, trả lời là không muốn bán. Thiện nhân từ bi tha thiết muốn cứu mạng con rùa nên nài nỉ xin muạ Người bán rùa nói:

- Nếu ông nhất định muốn mua thì phải trả cho tôi một vạn đồng tôi mới chịu bán, bằng không thì tôi đem nó về giết làm thuốc uống!

Thiện nhân không chút do dự, đưa ra một vạn đồng mua rùa mang về.

Xem thêm: Xem hôn nhân qua Tử Vi

Người bán rùa lòng dạ đen tối ấy tuy có một vạn đồng bỏ túi nhưng nhà bị ăn trộm, rồi lâm bệnh nặng, sau đó còn bị cháy nhà khiến cho một vạn đồng tiền bị thiêu rụi, cuối cùng xơ xác lại hoàn xác xơ.

Thiện nhân mang con rùa lớn về nhà, đem những món ăn ngon lành nhất cho ăn, rồi thấy miệng rùa có vết thương, vội lấy thuốc bôi cho nó. Không lâu sau, vết thương trên miệng rùa đã lành, ông cho xe chở rùa ra bờ biển thả xuống nước, trả tự do cho nó về với trời đất.

Cách đó không lâu sau, vị phú ông từ bi đang ngồi tham thiền thì bỗng nhiên có tiếng gõ lạch cạch ở cửa sau. Ông đến mở cửa xem, thì ra đó là con rùa được ông cứu lúc trước. Con rùa mở miệng ra nói với ông rằng:

- Ân nhân, không lâu nữa ngôi thành này sẽ gặp nạn lớn. Dân chúng ở thành này nghiệp tội rất nặng, bây giờ nghiệp đã đến thời phải trả, không thể nào tránh khỏi tai họa. Chỉ có hai nhà là không nằm trong số người phải trả báo, một là nhà của ngài, hai là nhà của vuạ Ngày đó tháng đó, nguyên ngôi thành này sẽ chìm lỉm dưới nước sau một trận lụt vĩ đại. Xin ân nhân cùng vua sớm chuẩn bị mướn người đóng tàu, hẹn nhau khi thấy nước lớn vừa dâng lên thì mau lên tàu, thuận theo dòng nước mà đi, tự nhiên sẽ tìm được nơi nương náu.

Con rùa lớn nói xong quay đầu đi mất. Thiện nhân rất ngạc nhiên, nhưng được một con rùa biết nói báo nguy trước, không thể không tin. Hôm sau ông bí mật báo cho vua biết chuyện đêm qua, họ cấp tốc chuẩn bị mọi sự.

Tử Vi và Tướng Số

Đúng y như rằng, không bao lâu sau, nạn lụt xẩy ra trong thành. Khi một con nước lũ vừa ập đến là con rùa kia cũng xuất hiện, thôi thúc họ lên tàu mà đi. Con rùa bơi đằng trước, bảo họ rằng:

- Xin đi theo tôi, đừng để lạc mất phương hướng!

Khi con tàu đang lướt trên dòng nước lũ, bỗng phía sau có một con rắn lớn bơi đến, ngóc đầu lên nhìn, dáng vẻ như xin được cứu mạng. Thiện nhân từ bi bèn ra lệnh ngừng tàu lại vớt con rắn lên. Con rùa phía trước nói:

- Ân nhân! con rắn này có duyên với ngài, sau này ngài sẽ hiểu.

Cách đó không xa, ông lại cứu một con cáo, và lại được rùa khen ngợi. Rồi đến phiên một người đang vùng vẫy trong dòng nước lớn, la hét kêu cứu, Thiện nhân từ bi cũng muốn cứu y nhưng con rùa ngăn lại nói rằng:

- Đây là một người có tâm địa xấu xa, tốt nhất là đừng cứu y. Nếu hôm nay cứu y, sau này y sẽ hại ân nhân.

Thiện nhân trả lời:

- Bất cứ người nào chúng ta cũng phải cứu. Nếu chúng ta ích kỷ mà không cứu là phản bội lời chư Phật dạy, là phải xem tất cả bình đẳng như nhau. Dầu sau này có xẩy ra chuyện gì đi nữa, ta cũng phải cứu người này.

Rồi không màng tới lời ngăn cản của rùa, ông vớt người nọ ra khỏi nước cứu cho khỏi chết chìm.

Đi một đỗi nữa thì con rùa lớn lại mở miệng ra nói:

- Trời quang mây tạnh rồi, thiên tai đã qua rồi. Tôi xin tạm thời cáo biệt.

Nói xong nó bỏ đi ngaỵ Rắn và cáo cũng từ giã mà đi.

Đoàn người lênh đênh trên mặt nước một thời gian thì khám phá một hòn đảo nhỏ. Họ lên bờ, thấy hòn đảo này có rất nhiều tài nguyên, chỉ tiếc là không có bao nhiêu dân cư trú. Họ quyết định lưu lại trên đảo ở tạm.

Có một hôm, con cáo xuất hiện một cách bất ngờ, nói với thiện nhân rằng:

- Ân nhân! Ngài đã cứu tôi thoát nạn, hôm nay tôi xin báo đáp ơn cứu mạng to lớn ấy. Vừa rồi tôi mới khám phá ra một kho tàng trong một cái huyệt giữa núi. Kho tàng này không nằm trong mộ phần của ai cũng không phải do tôi cướp giật, tức là của trời cho tôi. Nay tôi muốn đem kho tàng này dâng tặng cho ân nhân để báo đáp ơn sâu, xin ân nhân vui lòng nhận.

Thiện nhân nghĩ rằng nếu không nhận và nếu chẳng may kho tàng này rơi vào tay một kẻ bất lương thì không phải là đáng tiếc lắm sao? Chi bằng ta vui lòng nhận, rồi đem bố thí cho người nghèo, và giúp đỡ tất cả những chúng sinh khốn cùng. Nghĩ như thế rồi, ông bằng lòng nhận kho tàng của con cáo dâng tặng.

Khi ông đi lấy kho tàng về, thì cái người được ông cứu khỏi chết chìm lúc trước, không những không nghĩ tới chuyện đền ơn cứu mạng mà còn dùng lời dọa nạt và thủ đọan bắt thiện nhân phải chia cho mình phân nửa kho tàng. Thiện nhân cho hắn mười cân vàng nhưng con người tâm địa đen tối ấy từ chối không nhận, dọa rằng:

- Nếu ông không chia cho tôi phân nửa, tôi sẽ tố cáo ông đã quật mồ cướp của.

Thiện nhân đáp:

- Thiên tai vừa qua chắc chắn đã làm cho rất nhiều người bị tán gia bại sản, tôi muốn đem số vàng này cứu giúp cho họ. Nếu ông lấy đi, hẳn không phải để làm điều tốt, tức là phản bội lương tâm, cho nên tôi không cho ông toại nguyện tà ý đó.

Người kia ôm mối hận, bí mật tố cáo với quan vu khống thiện nhân đã quật mồ cướp của. Vì thế thiện nhân tốt bụng bị bắt, nhưng lòng không chút oán hận kẻ xấu xa đã vu khống mình, chỉ thấy rằng mình đã tạo nghiệp tội trong kiếp trước nên kiếp này mới bị quả báo xấu như thế này.

Ông không hề oán hận, chỉ cầu nguyện sao cho tất cả chúng sinh sớm thoát tai nạn, đừng kết oán với người khác để đừng bị giam trong tù ngục như mình hôm nay.

Vua rắn và vua cáo là những con vật có tánh linh, chúng bèn họp nhau bàn bạc làm cách nào để cứu ân nhân đã bị giam trong ngục tù một cách oan uổng. Vua rắn nói với vua cáo rằng:

- Tôi có một cách này, nhất định cứu được ân nhân thoát nạn.

Xem Tử Vi chuẩn hàng ngày

Nói xong vua rắn bèn cáo biệt vua cáo mà đi. Vua rắn một mình bò lên núi tìm cỏ thuốc, đây là một loại thuốc có một không hai, có thể giải độc và xoa dịu mọi đau đớn trong chớp nhoáng. Vua rắn ngậm cỏ thuốc trong miệng bò vào ngục, nói với thiện nhân rằng:

- Đây là một loại cỏ thuốc có năng lực giải độc. Chốc nữa thái tử sẽ bị bệnh, không có thầy có thuốc nào có thể cứu được, chỉ có loại thuốc này mới có thể cứu thái tử thoát hiểm. Lúc đó ân nhân hãy nói với tên cai ngục là mình có thuốc thần trừ độc, chắc chắn hắn sẽ loan tin ấy ra,và như thế ngày ân nhân ra khỏi tù sẽ không còn lâu nữa!

Vua rắn từ giã thiện nhân rồi, lén bò vào vương cung cắn chân thái tử một cái. Tức thời chất độc lan đi rất nhanh, tất cả thầy thuốc danh y đều bó tay chịu thua, nhìn thái tử chờ chết. Ông vua già chỉ có một đứa con trai duy nhất ấy thôi nên tâm can còn nóng nảy hơn đoàn kiến trong chảo nóng. Ông ra lệnh cho các đại thần dán bảng yết thị khắp nơi, cấp tốc kiếm một vị thần ỵ Nếu có ai cứu được thái tử khỏi bệnh thì sẽ được phong làm thủ tướng, còn nếu ai làm môi giới đưa thần y đến thì sẽ được thưởng một vạn lượng vàng.

Đúng như rắn chúa tiên đoán, tên cai ngục biết tin này bèn báo cho thiện nhân trong tù biết. Thiện nhân nói:

- Tôi có thuốc thần trong người.

Vua nghe tên cai ngục báo tin, vời thiện nhân vào cung bôi thuốc cho thái tử. Thuốc vừa bôi xong, thái tử lập tức hết đau và vết sưng cũng xẹp xuống ngay, nên được bình an thoát hiểm. Vua thấy chân thái tử lành lặn, vui mừng không kể xiết, bèn hỏi nguyên do tại sao thiện nhân bị vào tù. Khi biết thiện nhân bị tù oan, vua tự trách rằng:

- Ta là vua thất đức, và quan quân đại thần cũng thiếu sáng suốt nên để cho kẻ ác lừa bịp và cho người hiền bị phỉ báng!

Vua ra lệnh bắt con người vong ân bội nghĩa kia về chịu khổ hình, phong thiện nhân làm thủ tướng, và đại xá tất cả tội nhân khiến cho mọi ngục tù đều trống không trong khoảnh khắc.

Thiện nhân hiểu biết Phật pháp một cách thâm sâu, nên vua cung kính thỉnh ông khai thị. Thiện nhân bèn tuyên thuyết giáo nghĩa cứu khổ của Đức Phật cho vua nghe khiến vua được tỉnh ngộ, quy y Tam Bảo, tôn kính duy trì giới luật thanh tịnh, phát tâm từ bi rộng lớn, mở các kho vựa của quốc gia cứu giúp người nghèo khổ, chỉnh đốn việc giáo dục, xây cất viện dưỡng lão và viện mồ côi, thương xót tất cả hữu tình. Về sau, đất nước này trở nên hòa bình an lạc, được từ quang của Đức Phật chiếu rạng khắp nơi.

HỘI TỬ VI SƠN LONG – Địa chỉ xem Tử Vi tại Hà Nội Địa chỉ: 111B1 Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội Cơ sở 2: 76 Cù Lao, Phường 2, Phú Nhuận, HCM Cơ sở 3: 13 khu đô thị PG, An Đồng, An Dương, Hải Phòng Email: bantuvan@tuvisonlong.com Hotline: 0937 531 969 – 0916 630 617

[saigonews]

“Lời khuyên cho mẹ bỉm sữa về cách trị mụn ẩn dưới da ở cằm an toàn nhất “

Điều lo lắng và băn khoăn nhất khi mang thai đối với tôi khó chịu lớn nhất khi mang thai là

cách trị mụn ẩn dưới da ở cằm

. Thật may mắn là mình đã tìm được cho mình một loại kem dưỡng trắng da cho bà bầu vừa hiệu quả lại vô cùng an toàn.Hạnh phúc lớn nhất của người phụ nữ là đ��ợc làm mẹ. Trước khi mang thai, chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều cảnh báo về việc thay đổi sắc đẹp khi mang thai. Nào là da ngăm, da dầu, rạn da,… nhưng tùy cơ địa mỗi người mà độ mờ đi sẽ khác nhau.Cá nhân tôi, cả hai lần mang thai đều gặp vấn đề về mụn ẩn. Bình thường, da tôi rất ít mụn. Nhưng khi mang thai, da tiết dầu hơn nên mụn mọc cũng nhiều hơn. Mụn sần sùi không chỉ biểu hiện trên mặt mà còn xuất hiện ở ngực và lưng. Đặc biệt, trên mặt tôi lúc nào cũng nổi rất nhiều nốt mụn sưng tấy đỏ mà chỉ cần vô tình chạm vào là đã thấy đau. Bầu không thể dùng mỹ phẩm tùy tiện nên phải lựa chọn và đánh giá kỹ càng. Thật may mắn là mình đã tìm được loại kem dưỡng trắng da cho phụ nữ cực kỳ an toàn cho bà bầu.

Nội dung bài viết

Lý do mình tìm kem trị mụn cho da dầu cho bà bầu

Da dầu hay da nhờn được đặc trưng bởi các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Da thường xuyên ở trạng thái dầu nhờn, dính, dễ thu hút bụi bẩn. Những người có làn da dầu thường dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá hoặc mụn nhọt. Mụn ẩn phổ biến hơn ở tuổi dậy thì hoặc khi mang thai. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố.Xem thêm:

trị mụn bọc bằng nha đam

Tôi có làn da hỗn hợp, dầu nhờn ở vùng chữ T và khô ở hai bên. Thông thường, tôi chăm sóc da bằng các loại mặt nạ dưỡng da, tôi làm sạch da bằng các loại sữa rửa mặt. Tôi cũng sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên. Nhưng đó là ngày thường, khi tôi mang bầu, mọi hoạt động chăm sóc da của tôi thay đổi hoàn toàn.

Có thể bạn đã biết việc tiếp xúc với hóa chất khi mang thai có thể gây hại cho thai nhi như thế nào. Phụ nữ mang thai tiếp xúc với hóa chất có thể sinh non, dị tật bẩm sinh hoặc sảy thai, thai lưu, v.v. Mỹ phẩm ít nhiều đều chứa nhiều hóa chất. Việc sử dụng mỹ phẩm thông thường trong suốt 9 tháng thai kỳ sẽ vô cùng nguy hiểm cho em bé. Khi biết mình có con nhỏ, tôi đã cất tất cả các sản phẩm chăm sóc da đang dùng vì sợ có hại cho con và không dám nặn mụn.Chăm sóc da hàng ngày của tôi bây giờ bao gồm rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày một lần. Tôi nói không thực sự với kem dưỡng da. 3 tháng đầu của thai kỳ trôi qua khá suôn sẻ. Lâu lâu mặt mình xuất hiện một vài mụn nhưng không đáng kể. Tuy nhiên, khi bước sang tháng thứ 4, “cơn ác mộng” mới thực sự xuất hiện. Mụn bắt đầu phát triển nhiều hơn, to hơn và đỏ hơn. Mụn còn lan ra ngực và lưng. Không sử dụng được kem trị mụn trước đó, tôi bắt đầu tìm kiếm một loại kem dưỡng trắng da dành cho da dầu phù hợp với phụ nữ mang thai,

cách trị mụn ẩn dưới da và thâm

. Và tôi đã tìm thấy Goldskin.

Kem dưỡng trắng da mặt cho bà bầu nào hiệu quả?

Tiêu chí đầu tiên rõ ràng là an toàn. Tôi ưu tiên những mỹ phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính. Thành thật mà nói, nếu tình trạng mụn của tôi khi mang thai không quá nặng thì tôi sẽ không sử dụng mỹ phẩm. Trước khi quyết định sử dụng Goldskin, tôi đã xem qua rất nhiều thông tin về sản phẩm, đọc các bình luận, đánh giá, v.v. Tôi cũng đã tham khảo ý kiến ​​của các bác sĩ. Điều tôi yên tâm là sản phẩm này được các bác sĩ da liễu khuyên dùng và được Sở Y tế chứng nhận.

Về hiệu quả, Goldskin đã không làm tôi thất vọng. Cảm nhận của mình khi mới sử dụng là sản phẩm thấm rất nhanh. Tinh chất của serum thẩm thấu vào da ngay sau khi thoa, hoàn toàn không gây bết dính có mùi thơm. Tính năng này rất phù hợp với những bạn có làn da dầu và nhờn. Da khô hoàn toàn. Sau 5 ngày, các nốt mụn của tôi cũng khô, hết sưng đỏ và không còn ngứa, rát nữa. 3 tuần sau, mặt mình hoàn toàn biến mất mụn viêm và các vết thâm cũng mờ dần sau 1 tháng sử dụng Goldskin.Khi bước vào những tháng cuối thai kỳ, tôi tăng cân khá nhiều nên bụng cũng rạn ra và vóc dáng không còn như xưa. Nhưng điều tôi hài lòng là khuôn mặt trắng sáng và không còn mụn liti. Sau khi kết thúc liệu trình trị mụn bằng Goldskin, tôi không hề bị tái phát. Sau đó, tôi sử dụng bột Neem của Ấn Độ để chăm sóc da nhanh cho mình. Đáng chú ý, bột Neem còn có tác dụng kiểm soát dầu rất tốt. Da mình luôn trong trạng thái khô thoáng, dễ chịu vô cùng. Hạnh phúc nhất là em bé sinh ra rất khỏe mạnh. Điều này càng chứng minh tính ngừa mụn an toàn của trị mụn Goldskin khi dùng cho bà bầu.

Thất nghiệp nhiều năm chỉ vì không biết cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà

Goldskin “cứu tinh” và là cách trị mụn ẩn dưới da ở cằm cho bà bầu

Bạn có đồng ý với tôi rằng đã là phụ nữ thì phải đẹp chứ? Đặc biệt là phụ nữ mang thai càng cần phải chăm chút cho vẻ ngoài của mình. Mang thai thật vất vả và mệt mỏi, nếu bạn không cho phép mình làm đẹp, bạn sẽ thiếu tự tin và buồn bã. Một mẹ bầu xinh đẹp và hạnh phúc chắc chắn sẽ sinh ra những em bé vui vẻ và khỏe mạnh.

Các vấn đề thường xuất hiện khi mang thai như rạn da, vỡ dáng,…  có thể không thay đổi được, nhưng mụn thì hoàn toàn có thể.. Hãy để Goldskin là cách trị mụn ẩn dưới da ở cằm và trở thành những mẹ bầu xinh đẹp và tự tin.

Nguồn: https://saigonews.com/loi-khuyen-cho-me-bim-sua-ve-cach-tri-mun-an-duoi-da-o-cam-an-toan-nhat.html

[nilpvn]

Bio Oil Là Gì, Có Tốt Không, Của Nước Nào, Công Dụng, Cách Dùng BIO OIL là sản phẩm được các mẹ bầu truyền tai nhau về hiệu quả vượt trội trong việc phòng chống rạn da, làm mờ vết sẹo và cải thiện vùng da không đều màu. Để hiểu hơn về sản phẩm hãy cùng lắng nghe NILP chia sẻ về công dụng, thành phần để có cái nhìn khách quan hơn về sản phẩm này nhé!

BIO OIL LÀ GÌ

  Bio oil là một sản phẩm chăm sóc da chiết xuất từ các loại tinh dầu tự nhiên và được biết đến như  một loại tinh dầu đa năng. Sản phẩm đang được chị em trên thế giới tin dùng với nhiều công dụng ưu việt như xóa mờ vết thâm, vết rạn da, tái tạo làn da bị thâm sạm, chảy xệ và ngăn ngừa lão hóa da.

BIO OIL CỦA NƯỚC NÀO

Bio oil có xuất xứ từ ÚC, sản phẩm được đưa ra thị trường từ năm 2002, sản phẩm đã được kiểm nghiệm thông qua các nghiên cứu lâm sàng. Bio oil đã nhận được trên 130 giải thưởng về chăm sóc da và trở thành sản phẩm chống rạn nứt và chống sẹo bán chạy nhất ở 20 quốc gia trên thế giới.

THÀNH PHẦN CỦA BIO OIL

Bio oil được chiết xuất từ rất nhiều thành phần tự nhiên và một số vitamin như sau: Purcelin oil, Lavender oil, Calenduls oil, Rosemary oil, Chamomile oil, Vitamin A, Vitamin E,… có các thành phần từ dầu hoa oải hương, dầu cúc la mã, dầu lá hương thảo. Và một số chất phụ gia tạo nên hệ dầu và các hương liệu. Điều đặc biệt là thành phần Purcelin oil, được in nổi ở mặt sau của sản phẩm. Đây như là một công thức bí mật của nhà sản xuất muốn nhấn mạnh hiệu quả mà thành phần này mang lại.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG BIO OIL

Bio oil sử dụng cho nhiều lứa tuổi và mẹ bầu là đối tượng được khuyến cáo nên dùng bio oil để ngăn ngừa tình trạng rạn sau sinh. Bạn có thể dùng Bio oil nếu muốn cải thiện tình trạng rạn da của mình. Da không đều màu hay có nhiều vết sẹo bao gồm cả sẹo mới và sẹo lâu năm. Sản phẩm có thể dùng cho cả mặt và body nhưng nếu da mặt bạn là da dầu và có nhiều mụn thì không nên dùng nó có thể khiến tình trạng mụn của bạn trong tệ hơn vì dầu gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu muốn sử dụng để sẹo hoặc vết thâm trên mặt thì nên lấy tăm bông thấm dầu lên vùng da cần cải thiện chứ không nên bôi lên toàn mặt.

BIO OIL CÓ CÔNG DỤNG NHƯ THẾ NÀO

Tác dụng của bio oil thì quá nổi tiếng rồi bởi mọi người dành lời khen về nó quá nhiều. Bio oil đặc biệt nổi tiếng với khả năng giải quyết các vấn đề về sẹo và rạn da.

Đối với sẹo: bio oil có thể làm mờ được cả sẹo mới và sẹo lâu năm.

Đối với vết rạn da: bio oil giúp giảm thiểu và ngăn ngừa rạn da trong thai kỳ hoặc những vết rạn da do tăng cân quá nhanh ở tuổi dậy thì và mang thai. Bio oil cũng hỗ trợ làm mờ những vết rạn da cũ .

Bio oil còn được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho da mặt và body. Với công dụng:

Ngăn ngừa lão hóa da: giảm nếp nhăn nheo của da trên vùng mặt và body, giúp da mịn màng.

Ngăn ngừa tình trạng mất nước ở da: tinh dầu bio oil giúp cấp ẩm , cấp nước cho da, khắc phục tình trạng da khô do ảnh hưởng của thời tiết và các tác nhân hóa học.

Điều trị da bị cháy nắng: giúp làm dịu da khỏi bỏng rát do tiếp xúc quá lâu với ánh nắng.

Sử dụng bio oil hằng ngày sẽ giúp cho làm da của bạn luôn mịn màng, mềm mại. Khắc phục tối đa tình trạng da khô, nứt nẻ vào mùa đông, tình trạng da lão hóa sớm cũng như tình trạng rạn da ở mẹ bầu.

CÁCH THOA DẦU BIO OIL CHO BÀ BẦU

Bà bầu được khuyến cáo là nên sử dụng tinh dầu Bio oil bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ 2 và sử dụng trong suốt thai kỳ để ngăn ngừa tình trạng rạn da xuất hiện. Massage nhẹ nhàng lên vùng da bị sẹo hoặc dễ bị rạn như vùng mông, bụng, ngực đùi đều đặn ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Lưu ý, đối với sẹo bạn chỉ được phép xoa dầu bio oil lên vết sẹo đã lành, tuyệt đối không thoa lên vùng vết thương hở sẽ bị nhiễm trùng da.

BIO OIL BAO NHIÊU TIỀN

Giá thành của Bio oil có sự chênh lệch tùy thuộc vào từng nơi bán. Bạn có thể tham khảo giá bio oil theo từng dung tích dưới đây:

BIO OIL 60ML

Giá bán khoảng 220.000 nghìn đồng

BIO OIL 125ML

Giá bán khoảng 400.000 đồng

BIO OIL 200ML

Giá bán khoảng 570.000 đồng Lưu ý đây chỉ là mức giá mà Nilp cập nhật được cho chị em tham khảo, giá Bio oil có thể thay đổi tùy thuộc vào từng nơi bán, tùy thuộc vào chương trình khuyến mại của đại lý và hệ thống .

MUA BIO OIL CHÍNH HÃNG Ở ĐÂU

Bạn dễ dàng có thể tìm mua Bio oil chính hãng ở các trung tâm thương mại, nhà thuốc, Spa, cửa hàng mỹ phẩm hay các trang thương mại điện tử. Tuy nhiên, Bio oil đã xuất hiện hàng giả, hàng nhái trên thị trường nên việc mua bio oil cần hết sức cẩn thận tránh mua phải hàng giả để rồi tiền mất tật mang. Và cách tốt nhất để mua Bio oil chính hãng đó là mua trên website của hãng sản suất hoặc mua trên các web, page uy tín đã được mọi người thừa nhận và kiểm chứng độ an toàn, độ chuẩn của sản phẩm.

BIO OIL CÓ TỐT KHÔNG

Bio oil là sản phẩm thương hiệu của Úc với chiết xuất tự nhiên, an toàn, lành tính. Về độ hiệu quả hoàn toàn khác biệt với các sản phẩm tinh dầu trị rạn khác trên thị trường. Nếu như những sản phẩm tinh dầu thông thường sẽ gây cảm giác khó, chịu, nhờn rít mà có mùi hăng thì Bio oil có mùi thơm cực kỳ dễ chịu. Khả năng thẩm thấu vào da rất nhanh và không có hiện tường nhờn rít. Ngay lần đầu tiên bôi dầu bio oil lên da và massage cảm giác các tế bào chết bị bong ra, được làm sạch và trở nên mịn màng hơn. Sử dụng thường xuyên những vết sẹo, vết rạn ở đùi, mông bụng sẽ bị mờ hẳn đi. Những vùng da sần sùi, khô nứt trở nên mịn màng và mềm mại hơn. Bio oil còn sử dụng để dưỡng ẩm cho cả da mặt và body rất hiệu quả. Hạn chế tình trạng da lão hóa sớm. Nhiều người còn sử dụng bio oil như là lớp lót trước khi trang điểm giúp da bóng mịn và không bị khô sau khi tẩy trang.

BIO OIL CÓ TÁC DỤNG PHỤ KHÔNG

Tình trạng rạn da sau sinh luôn là nỗi lo lắng của các bà mẹ khi mang thai tuy nhiên họ cũng lo lắng về việc sử dụng các sản phẩm trị rạn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé và kem trị rạn Bio oil cũng không ngoại lệ. Phải khẳng định với chị em một điều rằng Bio oil an toàn và lành tính, đặc biệt tốt cho bà mẹ mang thai. Nên mẹ cứ tâm trạng thoải mái mà yên tâm sử dụng bio oil mẹ nhé! Mẹ không lo bị rạn mà em bé vẫn khỏe mạnh bình thường. Sử dụng tinh dầu bio oil trong suốt quá trình mang thai để giữ gìn làn da đẹp mịn màng như chưa từng trải qua sinh lần nở mẹ nhé. Trên thế giới cũng chỉ chi rằng chưa có bất kỳ trường hợp nào sinh con dị tật do dùng bio oil cả.

BIO OIL REVIEWS

CÁCH PHÂN BIỆT BIO OIL THẬT HAY GIẢ

Thủ đoạn làm giả làm nhái bio oil trên thị trường hiện nay rất tinh vi.Hàng nhái giống hàng thật tới 90% vì thế nhìn bằng mắt thường rất khó để phân biệt đâu là bio oil thật đâu là bio oil giả.. Sản phẩm Bio oil chính hãng sẽ có mã vạch và tên công ty sản xuất in đầy đủ, rõ ràng trên hộp. Bạn có thể check mã trên google để xem có chính xác không nhé. Nếu không có bất kỳ thông tin gì thì chắc chắn bạn đã mua phải hàng giả. Hãy trả lại cho người bán hoặc không nhận hàng. Trường hợp trót dại mua phải hàng giả thì đừng dùng bạn nhé. Nhất là khi đang mang thai, thành phần không rõ ràng của sản phẩm có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe thai nhi trong bụng bạn. Lưu ý:

Bio oil không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bài viết chỉ mang tính chất review, Nilp không bán bất kỳ sản phẩm nào trên website này.

Bài viết đã xuất hiện lần đầu tiên tại https://nilp.vn/bio-oil/?feed_id=3277&_unique_id=60a21c5675ebb #Nilp #suckhoe #sinhly #tangcan #giamcan #lamdep

[phongchongbenhnany]

Thuốc trị Hắc lào Nam Hoàng dứt điểm không tái phát | Sức khoẻ vabuta

Thuốc trị hắc lào Nam Hoàng giúp đặc trị bệnh nấm tổ đỉa, viêm da cơ địa, viêm da thể chất dị ứng, lang ben, hắc lào, lác đồng số tiền, vảy nến …. Cam kết khỏi căn bệnh cũng như không tái phát. Thuốc được bào chế từ các dòng thảo dược, rễ cây quý hiếm có công dụng trị nấm thành công, đảm bảo tuyệt đối cho mọi làn da cũng như không gây nên bất kỳ công dụng phụ nào cho người sử dụng.

Xem thêm: Nguyên nhân đầu vú thâm đen là gì và Cách trị để hồng nhũ hoa bằng tự nhiên

Thuốc trị hắc lào Nam Hoàng Thuốc trị hắc lào nam hoàng có công dụng gì Thuốc đặc chữa bệnh hắc lào Nam Hoàng được bào chế từ thảo dược thiên nhiên. Chuyên trị bệnh hắc lào, lác đồng mức phí, viêm da cơ địa, tổ đỉa, lang beng ở:

Mông, háng, vùng kín cũng như bộ phận sinh dục. Tay, chân, mặt, da đầu, lưng, ngực và bụng. Cam kết khỏi căn bệnh, ngừa sẹo và hết ngứa chỉ trong 1 liệu pháp (từ 2-3 lọ). Đảm bảo không bị tái phát ví dụ chịu khó ngâm thuốc cũng như kiêng cử theo chỉ dẫn bên dưới.

Thuốc đặc trị bệnh hắc lào Nam Hoàng chữa bệnh nấm hắc lào ở háng, nấm mông, nấm bẹn, lác đồng tiền, chàm, tổ đỉa, á sừng,... Tận gốc, hết hiệu quả sau 1 phác đồ. Sản phẩm đã đăng ký mã vạch, chứng nhận an toàn số 2017/3041/TN8. Lưu ý: đây không có là "THUỐC giúp đỡ trị HẮC LÀO" đơn thuần như những dòng thuốc khác trên thị trường mà là thuốc đặc trị bệnh hết thành công căn bệnh nấm hắc lào ở háng, nấm mông, nấm bẹn, lác đồng mức phí, chàm, tổ đỉa, á sừng,... Triệt để lâu năm, tái đi tái lại bằng cách thức đông y gia truyền Nam Hoàng đảm bảo, lành tính, không tác dụng phụ, thành công tốt nhất.

phác đồ sử dụng thử 300k/lọ, tiết kiệm 20k. phác đồ 2 lọ giảm 40k còn 660k/2lọ, tiết kiệm 40k. (*) Giá đã bao gồm tiền vận chuyển toàn quốc. Thanh toán khi nhận hàng.

Thuốc trị hắc lào Nam Hoàng Thuốc trị hắc lào nam hoàng thần kỳ ra sao? chữa hắc lào, lác đồng phí triệt để trên bề mặt da. trị bệnh tận gốc mầm bệnh dẫn tới hắc lào ẩn dưới da. điều trị tận gốc được cả hắc lào mắc chàm hóa, điều trị hắc lào trên 5 năm. Hắc lào chỗ nào cũng chữa được: từ mặt, vai, lưng cho tới mông, bẹn, vùng hậu môn, vùng kín… Hết ngứa, hết mẩn đỏ, hết hắc lào sau 1 phác đồ. Liên hệ với nhà thuốc theo dẫn dưới để mua thuốc trị hắc lào nam hoàng Website: >> Nhà Thuốc Nam Hoàng<< Những ai có thể dùng Người đang “phát điên” vì ngứa ngáy, rất khó chịu do hắc lào ở háng, nấm mông, nấm bẹn, lác đồng chi phí gây. Người đã bỏ rất nhiều thời gian, mức giá bạc, chữa trị nhiều cơ sở chuyên khoa, dùng khá nhiều thuốc mà hắc lào, lác đồng phí vẫn không thuyên giảm. Người đang thất vọng vì vừa tốn bao khoản phí, công sức thăm khám khỏi hắc lào xong thì lại tái phát sau thời gian ngắn. Người bị hắc lào thế nhưng có đặc thù công việc, hoạt động thường xuyên phải vận động, ra mồ hôi bắt buộc thường rất khó điều trị theo thủ thuật phổ thông. Người mắc hắc lào đã lâu (trên 1 năm), vết hắc lào đã lan rộng, mắc chàm hóa và muốn kịp thời thoát khỏi hắc lào. Thành phần Uy linh tiên: vị cay, tính ôn, kháng viêm, trực khuẩn, trừ nấm, khử độc. Hoàng đơn: vị cay, tính lạnh, trừ nhiệt độc, sát khuẩn, trừ phong ngứa. Mần trầu: vị ngọt, tính bình, tiêu viêm, trừ nấm, giải độc, lành sẹo. Hùng hoàng: muối khoáng thiên nhiên, sát trùng, giải độc, tiêu nấm. Hương nhu: vị cay, tính ôn, giải nhiệt, thanh độc, kháng khuẩn, tiêu nấm. và một số thảo dược thêm Thành phần thuốc trị hắc lào nam hoàng Thành phần thuốc trị hắc lào nam hoàng Cơ chế hoạt động của thuốc trị hắc lào nam hoàng Chỉ dẫn sử dụng: Đối với nấm á sừng, nấm móng tay, móng chân, viêm da cơ địa, vảy nến: Rửa sạch móng tay, móng chân, vùng da bị nấm cũng như ngâm ở vùng da mắc nấm bằng nước muối pha loãng khoảng 20 phút. Sau đấy lắc đều lọ thuốc và bôi phủ kín lên ở vùng da mắc nấm. Ngày bôi 2-3 lần. Đối với nấm tổ đỉa, Echzima, Nấm tóc, Lác đồng mức giá (Hắc lào), lang ben, nấm da đầu: Ngâm ở tại vùng da bị nấm trong nước (đun 1 lít nước với 6 lá trầu và 3 quả bồ kết) trong khoảng 20 phút hay 1 tiếng đồng hồ và lấy tay kị để mẫu bỏ một số tế bào da chết. Sau đó lắc đều lọ thuốc và bôi phủ kín lên vùng da mắc nấm. Ngày bôi 2-3 lần. Để ý trong quá trình điều trị hắc lào: vùng da bôi thuốc không được tiếp xúc với nước, cho nên thì mới nhanh khỏi bệnh. Kiêng kị: Không ăn các loại đồ tanh & thực phẩm có tính hàn như: cua, ốc, tôm, thịt chó, thịt vịt, thịt gà, thịt bò, ... Kiêng tiếp xúc trực tiếp với các mẫu hóa mỹ phẩm, xà phòng, nước rửa chén,… Nên: Uống nhiều nước lọc, nước chanh, nước cam, nước ép hoa quả hoặc sinh tố. Ân ái bôi thuốc với những bài tập để nhanh khỏi: Nắm chặt tay thành nắm đấm rồi lại xòe tay ra để máu lưu thông ở tay. Chân cũng vậy, tìm kỹ thuật tập cho máu lưu thông đến các đầu ngón chân để nuôi da đối với hiện tượng mắc căn bệnh ở tay chân. Tuyệt đối không tiếp xúc thường xuyên với nước (ngoài tắm rửa hàng ngày).

Xem thêm: MỐI CHÚA CÓ TÁC DỤNG GÌ? CÁCH NGÂM RƯỢU MỐI CHÚA ĐÚNG CÁCH.

liệu pháp điều trị: 2 - 3 lọ hoặc theo chỉ định của Nhà thuốc. Dung tích: 20ml / lọ. Chống chỉ định: Tránh bôi lên vết thương hở. Tuyệt đối không uống. Bảo quản: dịch vụ y tế khô thoáng, tránh xa tầm tay trẻ em. Quy giải pháp đóng gói: 1 hộp bao gồm 1 chai(lọ) thuốc dung tích 20ml, chỉ dẫn sử dụng.

ĐIỂM khác BIỆT VỚI “THUỐC TÂY và DÂN GIAN” Không cách nào có điểm mạnh tuyệt đối hơn cách thức nào cả. Tùy cơ địa và duyên cớ gây nên bệnh mà mỗi người sẽ thích hợp với 1 giải pháp thăm khám riêng biệt.

Có người chữa bằng thủ thuật dân gian là triệt để luôn. Thế nhưng cũng có người điều trị mãi không hết với biện pháp dân gian.

Thuốc tây cũng giống, đều phải căn cứ sức khỏe của mỗi người

chủ yếu thì kỹ thuật dân gian:

Chỉ có khả năng sát khuẩn, ngừa lây lan. và khám được ở vùng khô và thoáng mát như tay, chân, mặt. Còn Thuốc tây thì:

Bào mòn lớp da nhiễm bệnh trên bề mặt da. cần công dụng nhanh và hiệu quả hơn hẳn. Còn thuốc đông y Nam Hoàng thì:

điều trị dứt điểm bằng thủ thuật “Kích mầm bệnh ẩn trồi ra”. thành thử trong 1-2 tuần đầu, mầm căn bệnh sẽ trồi ra nhiều. những biểu hiện sau lúc kích ra: Ngứa hơn, lan rộng, bong vảy trắng, chảy nước vàng, chảy mủ, đỏ hơn, gây đau rát, dầy hơn. Chính vì kích ra hết cho nên, tuy hơi ghê, nhưng chữa bệnh xong là dứt điểm triệt để.

Để ý buộc phải nhớ lúc dùng thuốc đặc điều trị chữa hắc lào Nam Hoàng Để trị bệnh bệnh nấm da hiệu quả thì lúc dùng thuốc đặc chữa trị nấm da Nam Hoàng bạn không được được ăn đồ lạnh như cua, ốc, thịt gà, rượu bia, không tiếp xúc trực tiếp với hóa mỹ phẩm, dầu rửa bát, xà phòng ngừa,…

Thuốc đặc khám nấm da Nam Hoàng cam kết chữa khỏi dứt điểm một số bệnh về nấm như nấm da, nấm tóc, nấm da đầu, nấm móng tay móng chân….

Không chỉ thế, cần uống rất nhiều nước lọc, nước cam, chanh, sinh tố hoa quả kết hợp với luyện tập để mau khỏi căn bệnh. Với tay, chân thì tiến hành những bài tập nhẹ nhàng nắm/ cụp rồi lại xòe ra để máu lưu thông ở tay.

liệu pháp & thời gian điều trị: Từ 3 chai – 7 chai do mức độ nặng nhẹ (hiệu quả sau 4 tuần điều trị). chi phí điều trị: 900.000 vnđ/3 chai, sử dụng thử 1 chai: 300.000 vnđ/1chai (Miễn số tiền vận chuyển trên toàn quốc). Dung tích: 20ml/chai. Chống chỉ định: Tránh bôi lên vết thương hở. Tuyệt đối không uống. Bảo quản: cơ sở y tế khô thoáng, tránh xa tầm tay trẻ em. Quy kỹ thuật đóng gói: 1 hộp bao gồm 1 chai (lọ) thuốc dung tích 20ml, hướng dẫn sử dụng. Sản phẩm được dán tem chống hàng giả cũng như tem niêm phong sản phẩm.

Phía trên là những thông tin cần thiết  về thuốc trị hắc lào nam hoàng  mong rằng sẽ giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của bạ. Nếu có thắc mắc về bệnh nấm da đầu hãy liên hệ với chúng tôi qua các thông tin bên dưới chúng tôi sẵn sàng tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn

Xem thêm: ĐẠI TÁO (TÁO ĐEN) LÀ GÌ? CÓ TÁC DỤNG GÌ? GIÁ BAO NHIÊU? MUA Ở ĐÂU?