10-Jahre Champagnertreff Fürth #poetik #poietik #gedichte #poetry #poetryslam #vegilovers #weneedmeat https://www.instagram.com/p/CpAnscLtHMx/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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こんにちは〜😃 新年最初の一週間、長かった〜。 やっと金曜日💦 さて、そんな今週最後のお弁当は、久々の豚肉登場!肉巻き弁当です。 . #ズッキーニとにんじんの肉巻き #もち麦入り玄米ごはん #牛肉のしぐれ煮 #茄子の胡麻マヨ和え #卵焼き .. #お弁当コンテスト
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こんにちは〜😃
新年最初の一週間、長かった〜。
やっと金曜日💦
さて、そんな今週最後のお弁当は、久々の豚肉登場!肉巻き弁当です。
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#ズッキーニとにんじんの肉巻き
#もち麦入り玄米ごはん
#牛肉のしぐれ煮
#茄子の胡麻マヨ和え
#卵焼き
#ピーマンのアーモンド和え
#金時人参とレーズンのグラッセ
#あまえぎみ
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切ったにんじんが1本だけ残ったので、ひとつだけミニ肉巻きがあったのですが、ちょうどスペース的に入りそうだったので、寝かせて詰めちゃいました😁
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#ランチボックス #お弁当 #手作り弁当 #お弁当記録 #好きなものだけ #今日のお弁当 #野菜好き #ヘルシーランチ #お弁当ダイアリー #野菜たっぷり #vegilover #lunchbox…
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“It's easy to impress me. I don't need a fancy party to be happy. Just good friends, good food, and good laughs. I'm happy. I'm satisfied. I'm content”-Maria Sharapova . . . . #foodstagram #colombo #healtyfood #healthylifestyle #healthymeals #fish #grilledfish #vegilover #mashpotatos
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こんにちは〜😃 今日のお弁当は、 #せせりの塩炒め #そば茶ごはん #牛肉のしぐれ煮 #ブロッコリーの胡麻和え #金時人参のグラッセ #卵焼き #ほうれん草としめじのソテー #あまえぎみ です。 せせりの塩炒めは、ネギとエリンギで、歯応 .. #お弁当コンテスト
こんにちは〜😃 今日のお弁当は、 #せせりの塩炒め #そば茶ごはん #牛肉のしぐれ煮 #ブロッコリーの胡麻和え #金時人参のグラッセ #卵焼き #ほうれん草としめじのソテー #あまえぎみ です。 せせりの塩炒めは、ネギとエリンギで、歯応 .. #お弁当コンテスト
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こんにちは〜😃
今日のお弁当は、
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#そば茶ごはん
#牛肉のしぐれ煮
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です。
せせりの塩炒めは、ネギとエリンギで、歯応えいい感じに♫
金時人参のグラッセは、レーズンと白ワインを使って、ちょっと洋風アレンジです☺️
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#ランチボックス #お弁当 #手作り弁当 #お弁当記録 #好きなものだけ #今日のお弁当 #野菜好き #ヘルシーランチ #お弁当ダイアリー #野菜たっぷり #vegilover #lunchbox #obento #せせり #玉子焼き #金時人参 #ほうれん草のソテー #そば茶
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こんにちは〜😃 おそらく今年最後のお弁当でーす。 クリスマスだけどクリスマス感無しの今日のお弁当は、 #きのこのソースのハンバーグ #玄米ごはん #牛肉のしぐれ煮 #セロリとチキンのサラダ #卵焼き #ピーマンとエノキの胡麻和え #にんじ .. #お弁当コンテスト
こんにちは〜😃 おそらく今年最後のお弁当でーす。 クリスマスだけどクリスマス感無しの今日のお弁当は、 #きのこのソースのハンバーグ #玄米ごはん #牛肉のしぐれ煮 #セロリとチキンのサラダ #卵焼き #ピーマンとエノキの胡麻和え #にんじ .. #お弁当コンテスト
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こんにちは〜😃
おそらく今年最後のお弁当でーす。
クリスマスだけどクリスマス感無しの今日のお弁当は、
#きのこのソースのハンバーグ
#玄米ごはん
#牛肉のしぐれ煮
#セロリとチキンのサラダ
#卵焼き
#ピーマンとエノキの胡麻和え
#にんじんサラダ
#ミニトマト
です。
今年も一年、いっぱいお弁当作ったなぁ🙄
栄養面では気を遣って作ってたつもりで、そのおかげか、風邪引くこと無く、怪我することも無い一年を過ごせました😊
みなさんのお弁当見るのも、すごく楽しかったでーす。
来年も、よろしくお願いします!
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#ランチボックス #お弁当 #手作り弁当 #お弁当記録 #好きなものだけ #今日のお弁当 #野菜好き #ヘルシーランチ #お弁当ダイアリー…
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こんにちは〜😊 今日のお弁当は、 #ロールキャベツ #そば茶ごはん #牛肉のしぐれ煮 #セロリとチキンのサラダ #パプリカとブロッコリーの茎のマリネ #卵焼き #きのこと青梗菜のオイスター炒め #ミニトマト です。 . 今日は久々にそば .. #お弁当コンテスト
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こんにちは〜😊
今日のお弁当は、
#ロールキャベツ
#そば茶ごはん
#牛肉のしぐれ煮
#セロリとチキンのサラダ
#パプリカとブロッコリーの茎のマリネ
#卵焼き
#きのこと青梗菜のオイスター炒め
#ミニトマト
です。
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今日は久々にそば茶ごはん。
煎られてないそばの実も入ってます。
ロールキャベツは柚子胡椒風味で和風の味付けにしました。
えーっと、全くクリスマス感はないですねww
でも、セロリとチキンのサラダは、この前の週末に食べたローストチキンのリメイクレシピ。ほぐしたチキンとセロリをマヨで和えました😋
骨を取っておいてあるので、今夜はスープのだしに使おうかと画策中♫
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#ランチボックス #お弁当 #手作り弁当 #お弁当記録 #好きなものだけ…
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こんにちは〜😊 今日のお弁当は、こんな感じでーす。 . #牛すじと野菜の煮込み #赤米ごはん #ラタトゥイユ #卵焼き #もやしとにんじんのナムル #かぼちゃサラダ #ミニトマト . 牛すじは、たっぷりのセロリとにんじんとエリンギとをトマ .. #お弁当コンテスト
こんにちは〜😊 今日のお弁当は、こんな感じでーす。 . #牛すじと野菜の煮込み #赤米ごはん #ラタトゥイユ #卵焼き #もやしとにんじんのナムル #かぼちゃサラダ #ミニトマト . 牛すじは、たっぷりのセロリとにんじんとエリンギとをトマ .. #お弁当コンテスト
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こんにちは〜😊
今日のお弁当は、こんな感じでーす。
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#牛すじと野菜の煮込み
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#卵焼き
#もやしとにんじんのナムル
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牛すじは、たっぷりのセロリとにんじんとエリンギとをトマトピューレも入れて、煮込んでます。
お弁当だからあんまりスープの部分は入れられなかったけど、けっこういい味に仕上がってます♫
色は地味だけど、美味しかったでーす😋
かぼちゃサラダは、クルミとレーズン入りで、マヨ少なめでクリームチーズ入り。なんとなくスウィーツな感じで食べられました😋
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こんにちは〜😊 今週最後のお弁当は、 #ホタテのソテー #赤米ごはん #牛肉のしぐれ煮 #パプリカとブロッコリーの茎のきんぴら風 #卵焼き #にんじんサラダ #小松菜とパンチェッタのソテー #アイコ です。 ホタテのソテーは、皮むき茄子 .. #お弁当コンテスト
こんにちは〜😊 今週最後のお弁当は、 #ホタテのソテー #赤米ごはん #牛肉のしぐれ煮 #パプリカとブロッコリーの茎のきんぴら風 #卵焼き #にんじんサラダ #小松菜とパンチェッタのソテー #アイコ です。 ホタテのソテーは、皮むき茄子 .. #お弁当コンテスト
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こんにちは〜😊
今週最後のお弁当は、
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#パプリカとブロッコリーの茎のきんぴら風
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#にんじんサラダ
#小松菜とパンチェッタのソテー
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です。
ホタテのソテーは、皮むき茄子も実はカサ増しで入れてあります(笑)
パプリカとブロッコリーの茎は、味付けは甘辛できんぴら風ですが、見た目は、、、よくわかんないですね(笑)
色を生かしたかったので久々に白醤油を使いました〜。
それでは、今週も一週間、お疲れ様でした!😊
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こんにちは〜😊 昨日は珍しく外ごはんだったので、お弁当はお休みでした〜。 さて、今週最後のお弁当は、 #鶏むね肉のハンバーグ #ちりめん山椒菜飯 #にんじんサラダ #れんこんのきんぴら #卵焼き #小松菜の胡麻和え #ミニトマト . 鶏バ ..
こんにちは〜😊 昨日は珍しく外ごはんだったので、お弁当はお休みでした〜。 さて、今週最後のお弁当は、 #鶏むね肉のハンバーグ #ちりめん山椒菜飯 #にんじんサラダ #れんこんのきんぴら #卵焼き #小松菜の胡麻和え #ミニトマト . 鶏バ ..
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こんにちは〜😊
昨日は珍しく外ごはんだったので、お弁当はお休みでした〜。
さて��今週最後のお弁当は、
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鶏バーグは、ブロッコリーの茎と舞茸を一緒にポン酢ソースに絡めてます。
舞茸は、やっぱ味が出ていいですね〜♫
それでは、今週も1週間、お疲れ様でした〜😊
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