#樹林美食2022

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摘要

本文詳細探討書法的各種學習途徑，涵蓋線上課程、實體課程、個別家教、在家自學、專題講座及學術研究等。作者透過「雙向細目表」呈現學習類型與心理考量，並分析不同學習方式的優缺點。線上課程分同步與非同步，實體課程則依教師風格有所不同；個別家教適合初學或進階者，而自學則需辨別優質教材。文章強調書法學習需符合歷代書家法度，並非僅寫字即可稱為書法。最後提供建議，依預算與需求選擇適合的學習途徑。

#貼心提醒

教學或研究引用，必須註明文章出處。轉載需求者，請來信取得授權。

本文最早發布於2022年10月27日的探路客平台。因其結束經營，故將文章轉載於Dcard備存，今發布於tumblr與大家分享。

這���年，時常收到「應當如何書法入門？」的相關提問。為了節省未來的時間，花了幾個鐘頭，將過去的回覆稍作整理成表格形式（雙向細目表：上欄為課程種類，左欄為心理考量）。有時間就讀內文，沒時間先看圖表。

圖1

書法學習途徑的雙向細目表

#書法定義 #書寫的方法

針對命題的「書法」，係指「書寫的方法」。所以，無論毛筆、硬筆、鋼筆和粉筆皆概括之。然而，多數人都能拿筆寫字，像是毛筆字和硬筆字，但並不意味寫的就是毛筆書法和硬筆書法。寫字和書法還是有差別的！前者是能寫出來，後者是能寫好。我認為不合歷代書家「法度」的寫字，便不是「書法」。即便加上創意二字，也不足以稱之為書法，頂多稱之為「漢字塗鴉」藝術。#課程種類 #學習途徑的類型

首先，我針對書法的「學習途徑」分成七大類：線上課程、實體課程、個別家教、購書自學、完全自學、專題講座和學術研究。這是大致的分類爾爾。當然，也可以往下分得更具體細膩（具象經驗），或往上更粗糙概括（抽象概念）。本文僅探討「好課程」、「好老師」、「好教材」和「好講座」的教育情境。

#心理考量 #學習方案的評估

其次，除了「學習途徑」之外，我將個體決定採取「如何學習」的方案評估決策歷程，稱之為「心理考量」並分為九類。以國立東華大學為例，課前問卷調查結果前三名：1.職涯需求：想要當老師（字要美或不能醜）、想要考公職（字要工整或不潦草）2.考取證照：希望考取板書知能檢定證照，或取得書法、硬筆書法比賽獎狀證明3.興趣探索：想建立陪伴自己、消磨時間的正向嗜好或興趣（林冠傑，2019）。上述係指寫字潛能開發課程（成人硬筆書法課程、板書工作坊）。

若是加上「大專院校」以外學員的學習動機，例如：根據我曾經在樂齡大學、推廣教育中心、高齡者照護中心社區據點及中小學書法社團的實務經驗，又可以將其擴增為九類：時間成本、價格成本、交通成本、時間效力、客製服務（差異化教學設計）、學習狀態（主動或被動等）、學習回饋（調適與成長）和內外需求（教師面、學員面、教材面、教學面、實務面、理論面、休閒面及專業面等）。

🌼 書法線上課程

線上課程就是所謂的「遠距教學」，又可分為同步教學和非同步教學。同步教學就是能和老師即時同步溝通和對話（老師在教，你也在學）。至於圖表中的線上課程指的是「非同步教學」，亦即業經事先錄影、剪輯、簡報和上字幕等精緻化歷程。相對同步教學來說，較不會出現冗言贅字或卡詞等情形。也能根據自身需求拉放重點內容，方便作筆記或複習。🌼 同步教學的書法課程

可能有幾個問題需要克服：網路連線品質、光線打燈、麥克風收音、鏡頭角度及聚焦問題。上述都會影響教學品質與學習觀感。尤其是「聚焦問題」，若是毛筆書法還說得過去，但是硬筆書法示範時，鏡頭聚焦時常跑在手指，而不是筆畫、字跡之上。它的優點：能發問、有互動感。可一對一或一對多。🌼 非同步教學的書法課程

可能有幾個問題需要考慮：較難即時請教老師問題，或是讓老師批改作業。批改作業的時間成本很高，而線上課程通常都是經過學習平臺抽成，分潤後的所得相當有限，老師若是願意額外花時間指導，代表他真的很佛心。它的優點：價格較便宜、自在、可根據自身需求彈性安排學習進度及系統化學習。🌼 書法實體課程

書法實體課程就是傳統教學形式，包含多種教學媒體形式的運用，看老師偏重非放映性媒體，還是導入放映性媒體及多媒體整合融入教學活動。看老師教學風格是教師本位、學生本位、教材本位、經典本位或學習本位，這會影響老師和學員的互動形式及互動程度。

值得一提的是，寫一手好書法，不代表會教如何寫書法。每個老師都有自己擅長的部份。可能偏重會寫、偏重會教，最好的情況是會寫且會教。這是我個人過去的學書經驗（遇過的書法老師類型）。另外，書法老師自身的側重能力不同，也會影響教學內容與成效，專精書法史的老師，要指導書寫技法未必好；專攻書寫技法的老師，要指導篆刻和書法評論也未必好。先想好要學什麼，就去找什麼類型的書法老師（書法老師的類型，這部分之後再開新主題分享）。

一般來說，談及寫字容易直接聯想「楷書」，但書體還可以大致分為篆隸楷行草五體，往上還有古文字（甲骨、簡帛和金文等）。除了書體，還有特殊的書寫風格（如蟲鳥篆、宋徽宗瘦金體、金農、伊秉綬等）。這些都需要大量時間去厚積薄發，大多書法老師都各有擅，很難精通各個面向。🌼 書法個別家教

這是最直接省力，但也較耗金錢的學習管道。我覺得相當適合「初學入門」，或是想要「精進專業」的學習者。就像學鋼琴、學游泳、學圍棋、學搏擊、學直排輪一樣，它們都需要引路人，不然單靠自己摸索，根本玩不出什麼把戲。初學書法入門方面，需要專業的寫字教練提供訓練菜單，幫忙指出「好」與「不夠好」的地方。精進書法專業方面，過去就是「拜師學藝」的傳承模式。然而，隨著國民教育、圖書資源、電腦科技和網際網路的普及，過往的「師徒制」已然慢慢式微，姑且將之列為個別家教一類。要特別注意的是，得觀察教學者的專業素養能力如何，避免被過度包裝與行銷的美好形象所蒙騙。它的優點：能因材施教、即時解決問題，避免走冤枉路而浪費時間。這是讓妳從A至A+的關鍵。

🌼 書法購書自學

書法主題的書籍很多，大致分為科普和學術兩類。也可以分為工具書（字典）、字帖（法帖、拓印、修復、書家、今人等）、書法研究（書家風格、書法史、書法美學、書法技法、書法應用及形式分析等）。想學什麼買什麼，但要看作者行文走筆的能力，以及個人的閱讀理解能力。初學者可能會在一些專有名詞打轉，必須經歷一��「有看，沒有懂」的渾沌期。它的優點：能深化學習，適合要發展專業，或是只想稍微認識書法但銀彈不足的普羅大眾。🌼 書法完全自學

不管有錢沒錢，總之沒有預算或不想花錢。佛系求書法之道，採取土法煉鋼練字法，沒系統脈絡的東學西抄，可能優點都沒學到手，偏將別人的缺點一把罩。強烈建議不要在網路隨便抓個「寫字紅人」的字就跟著寫，這其實沒有什麼學習效率，但互動性極高，最大的收穫可能是「交流」或「交友」爾爾。正所謂「取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣！

」要先具備辨別字帖好壞的能力，拒絕當個學書法的無頭蒼蠅！它的優點：免錢、省錢、追求自我陶醉的休閒與樂趣。能完全自學不靠老��不靠書籍的人，大概是都市傳說等級了吧？🌼 書法專題講座

通常是「學者」、「大咖」、「引言人的好友」或「江湖術士」為主講人。不是講得很深入，初學不得其門而入；要不就是東拉西扯、上拼下湊，簡直不知所云的「江湖書法」學派，門外漢容易被唬得一愣一愣的。要避免的地雷有「倚老賣老且浪得虛名的講者」、「不食人間煙火的學者」和「不學無術且全憑經驗出發的書寫創作者」。要聽這一類演講，建議要有基礎的書法涵養，才不會誤入歧途，而講者必須在理論和實務都有一定程度的能力。它的優點：遇到能深入淺出、旁徵博引的講者，可謂「聽君一席話，勝讀十年書。

」但是可遇不可求。🌼 書法學術研究

甘於平凡甘於孤獨需要有錢有閒有熱忱不怕失業不怕吃苦不怕餓肚子投資期相當長但報酬未可知。它的優點：很專業。這是多數人不會走的學習途徑，就不多介紹了，未來想做書法教育研究的打算，再與我一同交流。結論

無預算上限，就直接請個人家教，掌握初步方法再自學；精熟後，再回頭找老師深化技能。有預算上限，可以綜合評估條件，選擇實體課程或線上課程。有學習需求，沒有預算就多睡覺，因為夢裡什麼都有......（這裡談的都是老師之有無）。低預算可以考慮書籍自學，先求個一知半解，等待日後機緣開竅（這裡談的是教材之有無）。此外，想參加專題講座，先看講者專長和評估自己的起點能力。教師研習和工作坊應屬「類學術研究」的一環（因為教師都有領學術加給），但大多只能學到皮毛，除非有分初階和進階研習活動。至於，學術研究就不多說了，多說都是淚。參考資料

林冠傑（2019）。成人硬筆書法課程創新與教學實踐之行動研究。國立東華大學中國語文學系碩士班論文。永久網址： https://hdl.handle.net/11296/2jx3yy

文章預告

1. 認識「書法領域」的技能樹地圖，根據自己的需求去找對應專長的老師！

2. 從「畫字」過渡到「寫字」的關鍵：筆順教學17法簡報示例

近期開課資訊

寫字潛能開發課程

入群答案：教育與潛能開發學系（答錯不批准加入！）

雙北寫字社群，暑期班（籌備中）

臺中寫字社群，2025年03至04月，週六班、週日班，額滿 ✔

彰化寫字社群，2025年04至05月，週六班，額滿 ✔

高雄寫字社群，2025年05至06月，週日班，額滿 ✔

作者介紹

林冠傑 教育學博士-身心靈課程設計師、身心靈潛能開發師

詳細資訊，可Google, Bing, Yahoo搜尋：書法老師林冠傑，或林冠傑書法博士

【學歷】

國立東華大學教育與潛能開發學系【課程與教學組】 博士（2024年）

國立東華大學中國語文學系 碩士（2019年）

國立東華大學教育與潛能開發學系 學士-國小合格師資（2015年）

國立彰化高級中學【社會組-學測作文A+】（2011年）

【重要履歷】

榮獲國立東華大學優秀博士生獎學金（2019年）

榮獲國立東華大學花師教育學院築夢獎學金（2019年）

榮獲教育部青年發展署青年服務學習實踐家績優實踐團隊【召集人】（2019年）

通過中等教育學程【國文科】師培生資格（2016年）

通過教育部臺灣閩南語中級認證（2016年）

榮獲教育部全國教育實習績優獎【國小組】（2015年）

通過國立東華大學五年修讀學碩士計畫（教育系、中文系）（2014年）

榮獲國立東華大學卓越師資培育獎學金（2013年）

【近期教學活動】

中國文化大學推廣教育部《兒童硬筆書法班》、《樂齡正念書法班》、《兒童記憶力潛能開發班》及《硬筆師資培訓班》講師（110-113年）

國立東華大學《硬筆書法潛能開發課程》講師（106-110年）

花蓮縣《志學國小書法社》指導老師（106-107年）

花蓮縣《豐裡國小硬筆書法社》指導老師（107-108年）

東華樂齡大學《書法入門與創作》、《書藝與靜心》及《書法與節慶》講師（107-109年）

表達性藝術系列《書藝療育課程》講師（108年）

YOTTA《硬筆楷書入門》線上課程 特聘講師（110年）

籌辦第一屆《東之皇華》全國硬筆書法競賽（110年）

新譽管理有限公司 職涯發展導師（112年）

【近期演講邀約】

國立東華大學特殊教育學系《硬筆書法、板書教學媒體之運用》講師（108年）

花蓮縣豐裡國民小學《硬筆書法與教學教師研習》講師（108年）

桃園市龍潭高級中學《硬筆書法楷書美感經驗的形式理性》講師（108年）

國立雲林科技大學師培中心《師資生硬筆書法暨板書研習工作坊》講師（111年）

國立臺東大學華語文學系《寫字高手：板書的基本功》講師（112年）

基隆市《基優教師-硬筆書法教學策略教師精進研習》全市國民中小學教師研習（112年）

基隆市八斗國民小學《硬筆書寫要領：結構篇》入班輔導（112年）

國立東華大學師資培育中心《班級經營之板書素養增能研習》工作坊（112年）

桃園市高原國小《硬筆書法與結構教學策略》國語文領域教師研習（112年）

勞動部勞動力發展署桃竹苗分署《正念硬筆紓壓，提筆寫出有靈魂的好字！》就業促進課程（112年）

國立雲林科技大學師培中心《硬筆書法暨板書工作坊》（112年）

花蓮縣稻香國民小學《正念書法：從靜心書寫到覺察當下》教師研習（114年）

勞動部勞動力發展署中彰投分署《正念硬筆紓壓，提筆專注寫好字》就業促進課程（114年）

【近期活動邀約】

公視金鐘獎節目《一字千金》寫字達人篇 來賓（108年）

中華救世慈善基金會寒假營隊《以書法體驗靜心》講師（110年）

遠東信義A13《墨寶活動：歲末酬賓》特邀書法老師（110年）

新光百貨台北站前店《吉祥話‧畫吉祥》特邀書法老師（110年）

遠企購物中心《虎福迎春成語大會考名家揮毫春聯兌換》特邀書法老師（111年）

福城有限公司《書法與節慶：龍年春聯揮毫創作》年度季會（113年）

遠企購物中心《祥龍賀歲：吉祥春聯兌換活動 feat. 罐子老師》特邀書法老師（113年）

TEL東京威力科創尾牙活動《春聯手繪攤》（新竹場、臺南場）（113年）

高雄義大世界購物廣場《蛇舞義大：揮毫迎新春活動 feat. 罐子老師》特邀書法老師（114年）

歡迎提出合作方案

您們有經費，我們有專業！歡迎洽談任何形式的合作。無論是實體書出版、線上學習課程、字型設計、電腦字型製作、書法字型設計、活動邀約、學術演講邀約、工作坊邀約、企訓課程、紓壓工作坊或通告邀約等。

罐子老師的書法教室｜演講、活動、合作邀約【Facebook】

硬筆書法講義（楷書、行楷、隸書、板書）購買，即時通訊【Instagram】

寫字魂 SoulCalligraphy原木鋼筆 品牌總監【蝦皮賣場-Shopee】

永豐金證券，開戶邀請碼：3ZEX7（邀請者和朋友皆獲200元超商券）

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餐飲倒閉率雖高！但開店創業成功的主要因素都類同-開立餐廳基本功

王品「初瓦韓式料理」無預警宣布停業熄燈閉店！

開立餐廳基本功

1.遵守法規及衛生和食安標準

2.行銷與社交網路平台使用、飲食KOL保持良好關係，善用社群媒體行銷

3.與食品供應商建立良好合作關係，成本管理控制得宜

4.採用現代技術，如使用在線預訂工具、數碼菜單和顧客管理系統等

5.掌握人員管理和制定完善的規章制度

6.以客戶為中心的專業與服務團隊，並採取措施增加回頭客。

7.隨時針對業績不佳採取檢討管理策略與調整行動

8.堅持自己的經營理念、故事、要求

9.形樹餐廳品牌形象及知名度

王品集團旗下韓式料理品牌「初瓦韓式料理」開幕2年半，2022年7月首度進軍韓式料理市場，打造新品牌「初瓦」，瞄準台灣初估新台幣90億元、成長快速的商機大餅，但旗下初瓦嚮辣西門店2024年4月曾因食安風波停業一段時間，也讓品牌形象受到影響，目前在全台有台北捷運西門店、台中文心五權西店、高雄裕誠店共3間店。

王品集團證實：「為汰弱留強、提升營運效，各門店將由集團內的其他品牌進駐，集團以多品牌、多角化為發展策略，自2018年以來，已在台灣開出青花驕、享鴨、和牛涮、肉次方超過10個新品牌，集團觀察市場需求與盤點既有資源，積極汰弱留強，提升營運效能，希望達到最佳經營配置。

截至2025年1月，王品集團全台門店數已達350家，為創業以來新里程碑，為擴大市場影響力，王品2025全年總店數目標希望超越400家店。

王品旗下韓式料理-初瓦

首次跨足韓式料理品類的王品集團，在2022年7月端出旗下第一個韓式品牌「初瓦」，主打道地的韓國經典美食，包括正宗泡菜鍋、原味韓味烤肉、超夯半半炸雞等，甚至為了抓準年輕族群喜好，「初瓦」夜間9點後直接調整燈光音樂，供應炸彈酒、燒啤等風味調酒，復刻韓國夜生活情境，首創日夜不同餐點與服務氛圍。

「初瓦」也是王品集團第一家完整配置送餐機器人服務的品牌，並趣味地以四大韓國知名男星命名，包含宋仲「機」、李準「機」、李昇「機」、張「機」龍，每天晚間9點宵夜轉場時，四大機器人會在現場提供驚喜，若有到店內慶生的客人，更安排機器人到桌邊為生日的消費者，唱韓文版生日快樂歌。

頗具特色的全新品牌甫推出便一炮而紅，「初瓦」台北西門店營業一年來仍訂位爆滿；2023年進駐台灣大道開幕全台最大「初瓦」台中旗艦店，營業首月就突破千萬業績，顯見其受歡迎程度。

2024年4月，初瓦西門店爆出疑似食物中毒案，多名消費者出現嘔吐��腹瀉等症狀，重創品牌形象。

回顧當時這起案件，北市衛生局食品藥物管理科長林冠蓁說明，「初瓦」員工、客人於4月3日至5日食用店內炒水蓮、筍絲炒肉、金沙魷魚、豬肝、豬血湯、店內的水等餐點後，出現嘔吐、噁心、腹瀉、腹痛等不適，陸續在4日晚間就醫。

衛生局接獲通報後前往稽查，發現「初瓦」廚房環境不乾淨、食材沒有標示分裝日期、冰箱食材未標示日期、部分食材未提供來源憑證等缺失，除了當晚勒令停業外也須限期改善缺失，否則將依《食安法》第8條及第44條，處6萬至2億元罰鍰。

「初瓦」食物中毒一事引發軒然大波，王品集團發出聲明，「我們將深刻反省錯誤，因為，無論汙染源究竟是什麼，都讓我們的同仁，及相信王品集團的消費者受到傷害，我們感到歉疚和自責，我們沒有任何理由推諉責任。」

再翻閱「初瓦」台北西門店Google 評論，發現一星負評多針對餐點口味、不道地等討論，內容不乏「王品集團旗下餐廳大概就屬初瓦跟hot7最難吃」、「最好吃只有蒸蛋，其它真的不行」、「點雙人套餐，吃到的每一道都不好吃」、「想說有韓國主廚顧問加持，應該味道會不錯，但只能說令人失望」、「整體一句話，如果喜歡韓國道地口味的話，不要來。」

參考資料

1. https://vocus.cc/article/656b20e6fd897800018a0e50

餐飲倒閉率雖高！但開店創業成功的主因素都類同

2. https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_590051d2-2ee1-4e39-9727-3a2e7c36bd43

餐飲倒閉率達80%！ - 創業準備學習

3. https://www.facebook.com/story.php?

管理知識學院-詹翔霖教授- 〈餐廳試營運在試什麼？〉好書 ...

4. https://www.slideshare.net/slideshow/10-46857926/46857926

創業教戰手冊10 開店創業篇-創業管理教材-詹翔霖教授

5. https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_44f3cad4-a708-4413-9a11-c7acc074d5f8

創業前必先學得創業失敗學～手感烘焙、麵包界的雙B等級-詹翔霖

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2024.07 根子岳・四阿山

根子岳直下はWindowsの壁紙になりそう

友人といっしょに根子岳・四阿山へ。全く同じルートで2020年に登ったことがあり、また2022年は雪山の四阿山のみ登った。

【コースタイム】菅平ダボス(1000)→駐車場(1040)→東屋(1055-1100)→根子岳(1155-1215)→大スキマ(1240)→四阿山(1350-1400)→中四阿(1430)→小四阿(1455)→中四阿道登山口(1535)→駐車場(1540)

上田駅からバスに乗って1時間、菅平ダボスに到着。ここから登山口へたどり着くのがとても長い。しかも梅雨明けして麓は35℃くらいか、このあたりはまだ標高が高いが、それでも25℃はあるのでは？

ダボスバス停から登山口まで40分。先が長い道を見ながらこの距離歩くのはきつかった。気温は暑いが天気は良く、駐車場は満車。振り返ると奥にアルプス山脈を見渡せるはずなのだが、この日は手前の山のみ。

秋と冬に登ったことあるが夏は初めて、青々とした草が眩しいのだが、やはり暑すぎ・・・。もっと標高高いところ登らないとだめだ、暑さで体力がかなり削られる。

途中の東屋という展望台で休憩。

再び登り。まあ気候は厳しいが、青空も見えているため気持ちはいい。

駐車場から約1時間超で根子岳に到着。風が吹くので汗が乾き涼しく感じるようになる。

次に向かうピークの四阿山が見える。距離的にはそんなに離れていない。とりあえずここでお昼休憩。

さて四阿山へ向かう。今までの道とは変わって、土が露出した少し崩落しかかっている道を進み、

その先にある「鬼遊びの庭」という、巨岩が多く立つ場所からの景色が素晴らしい。四阿山へ向けて緑の絨毯が広がり、それを突っ切るように下っていく道が見える。

途中岩が露出している箇所を通過するが、これがなんとも特徴的。このあたりは活火山だったが、そのときの溶岩の冷え方がゆっくりだったのか？規則正しく長方形が積み重なった岩石の結晶の形がはっきり見て取れる。

他にはヒビがきれいに一直線に走る岩も。このあたりは地質学的になにか特徴があるよね。

緑の絨毯を突っ切って、鞍部である大スキマに着いた。これから向かう四阿山。

下ってきた根子岳。この先かなりキツイので、ちょっとクールダウン。

鞍部の大スキマから稜線上まで約250mの急勾配が続く。まあ危険な箇所でもないし、ゆっくり確実に進む。

途中で樹林帯が開け、先程いた根子岳が覗く。

45分ほど登り、ようやく四阿山の山頂が見える。登りきってから山頂到着までまだあと15分くらい。

根子岳から約100分でお隣の四阿山に到着。トンボが異常発生かと思うほど非常に多い。

近くに浅間山

隣の根子岳

夏ということもあり空気が澄んでおらずそこまで遠くまでは見渡せない。冬に来たときはアルプス山脈とかすごくきれいだったんだけど。日差しも結構熱く、10分ほど休憩して下山する。

下りは開放的で見晴らしの良い下山道。

根子岳東側斜面って結構崩落しているのね

途中に中四阿・小四阿というピークを踏んだが、どこだかあまりよくわらかない。

ところどころ深い藪をかき分けて進まなければならないところあり。葉っぱが邪魔してかろうじて地面が見える程度で、たまに岩とか木の根があるのでちょっと危険。

牧場に近づくと歩きやすい平坦な道

牧場までおりてきた。遠くに牛がたくさんいる。やはり暑いのか、みんな木陰に入っている。

行動時間5事案40分、歩行距離13.1kmと、この気温のなかハードだった。下山して食べた牛乳ソフトクリームが非常に美味しかった。これだけ暑い登山だったから、有無を言わさず購入した。

そしてバス停までまた40分くらい歩く必要がある・・・まぁ下り基調だから少しラクになるが

・・・とにかく夏は登るの避けたほうがいい。やっぱ3000m級かな

[ichinichi-okure]

2024.3.25mon_tokyo

「雨は路上の屑を洗い流してくれる」とロバート・デニーロも言ったけれども、その夜は流し忘れがあったようだ。

　安物のスペイン産ワインとナッツをボロボロのトートバッグ(高校の時に買ったもので、ちょうど12インチのアナログ盤がピッタリ入る寸法になっている)に突っ込んで、仕事終わり帰路に着く。耳元で最大音量で鳴り響くのは、グラント・グリーン。駅のホームまで雨に濡れたブルーな街にはグリーンが似合う。ケニー・バレルなんか聴いていたら泣いちまうよ。

　と、水浸しのアスファルトに赤い花びらの散っているのが見えた。血まみれの鱗みたいだ。ちょうど仕事先でクロソイを捌いたばかりだったし、仕方がない。下品な比喩を許して欲しい。とはいえ夥しい数の花びら。意表をつかれて空を見上げると既にグリーンになりかけていた桜の木が両手を開いていた。桜だったんだ。随分と寂しい春の迎え方をしてしまった。雨の怠けた仕事ぶりに落胆する。全部流してしまったらよかったのに。

　春、まだ空気の冷たい春。ボクはイランにいた。ペルシア語と、現代詩と、哲学を学ぶ学生だった。留学とは言っても、授業はほとんどオンライン上で行われた。COVID19なんてものもあったが、イランにいたのは2022年のことだからこのウイルスが原因ではない。端的に言えば、イラン国内が混乱状態だったのだ。ボクがイランに入国する前日、路上での大規模なプロテストが報じられた。プロテストの内容は、1人の女性の死に関する体制に対する責任追求だった。北西部の街、サッケズから親戚の元を訪れていたクルド系イラン人女性が、その服装を理由に警察に勾留された後に息を引き取ったのだ。人々は彼女が拷問を受けていたとして、警察と政府に説明を求めたのだった。このプロテストはやがてイラン全土に広がり、各国のマスメディアはこの混乱を「1979年のイスラーム革命以降最大の危機」と報じることとなる。イランは、1979年に一つの転換を迎えている。新米政権を担っていた当時の国王(この時のイランははパフラヴィー朝として王が最高権限を持つ王朝体制だった)を、石油採掘による利益の独占や社会保障制度の不十分などを理由に国民が自らの身体を以って追放したのだ。その後に政権を樹立したのが、現在まで続くイスラーム共和制の体制だった。法制度はイスラーム法を下地としたものに刷新され、女性は外出にあたってヘジャーブと呼ばれる布で頭髪を隠す、臀部まで覆われる丈の長い衣類を装着するなどの服装既定が設けられた。2022年の抗議はこうした現体制のあり方に対する熱烈なアンチテーゼだったのだ。

　ただ、イランで暮らした日々の追憶の中でボクの脳裏に焼きついているのは「運動家」たちの顔ではないのだ。寧ろそれは、写真家であり、演奏家であり、医師であり、コックであり、整備士であり、詩人であり、教師である人々の顔だ。ボクが毎日ウィンストンを買いに通っていた売店の2人のおじさんの顔だ。柘榴から作ったという密造蒸溜酒の満ちたグラスを交わして、ハーフェズの死���誦む詩人の声、交差点を守る武装警官たちの去った闇夜の路上で吠える男のアルトサックス、北部、ラシュトの森の中で、七面鳥がボクの革靴を踏んづけるのを見ていたあなたの笑い声。近所のカフェのウェイトレスが、自殺したと聞いた夜。自らの生を生きることは、ただ生かされることとは必ずしも重ね合わない。生活する者たちの目に青い焔が揺れているのをボクは見た。そしてその灯は食事の時も、情事の後の「小さな死」の最中にも、消えることがなかった。

　午前1時35分、東京。スペイン産ワインはもう底をつきかけている。グラスを持つボクの右手の甲には火傷の跡が浮かんでいる。老子がいつか言っていた、博打をしてでも手を使え、と。だから、火傷跡のある右手と切り傷の左手で下手くそなギターを弾いている。イランでの生活が教えてくれたのは、生活が、日常が、闘いそのものであるということだった。闘いは、夏休みにやるものでも、有給を貰ってやるものでもない。何気なく呼吸している最中にも、常に流れる時の瞬間が闘いであり、生なのかもしれないと思う。だいたい呼吸は受動的なものだ。呼吸によってボクらの肺が直面するのは酸化という事態だ。望む望まぬに関わらず、生きるためには酸化、つまり腐敗せねばまならぬ。泥人形からボクたちを作った神様の気まぐれを恨むわけにはいかない。生の根本的矛盾。しかしこの根本的矛盾の間に、とてつもないエネルギーが生まれることがある。それは痙攣的なもので、重層的なものだ。電気信号のように、そのエネルギーは身体を踊らせる。テヘランの地下鉄で、印象的な場面に出くわした。ショートヘアーで、デニムと黒のタートルネックを着ていた1人の女性が突如として踊り出したのだ。ヘジャーブは身につけていない。音楽が鳴っていたのかすら、ボクの記憶にはない。混乱。彼女の周りにいた人々ができたのは何か恐ろしいものでも見るような表情で彼女の痙攣的な身体の動きを見つめるだけ。次の停車駅で彼女は何事もなかったかのように車両を降りて行った。その様子を語り尽くそうとて、虚しいことだった。例えピントを合わせたとしても、それは一部に過ぎない。言語活動というのは単焦点レンズと同じようにできているのだ。だから、「全体」を捉えようとするボクたちの試みはいつも失敗してしまう。それなのに、いや、だからこそボクはその美に魅了されないではいられない。

　午前2時をまわった。半地下の一室、レコードプレーヤーからはチリチリとしたクラックルノイズが微かに聞こえてくるだけで音楽は聴こえない。この時間になると外から聞こえてくるのは木々の囁きくらいだ。ボクの住んでいる部屋の周りにはこの地区で最後の原生林が細々と残っている。この木々たちも、踏んづけた桜の花びらで春の訪れを知った男のことを憐んでいるのだろう。とはいえ、日記をつけること、回想することは気に入っている。ボクが確かに経験してきたことと、いまのボクの生活を結びつけるか細い糸を見つけていくような気分だ。明日は朝から足元ではなく空を見てみよう。もっとも、朝に起きられたらの話だが。おやすみなさい。

終

-プロフィール- Nagi 23歳 東京 イタリアン料理人、演奏家崩れ https://www.instagram.com/moriarty___57

[huang0415]

【川牛木石亭|樹林鎮前店】新北高CP值美食推薦樹林車站

樹林車站高CP值的丼飯，115元就吃得到，有CHOICE等級的厚切板腱牛排、巨無霸雞腿、炸豬排和松板肉等，還有免費雞湯喝到飽，除此之外，炙燒麻春牛肉麵也是網友激推！ (more…)

[yfukuoka]

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スパイスの旅、カレーの謎
加藤シゲアキが作る、絶品スリランカカレー

【CURRY CULTURE & SCIENCE】 
水野仁輔が解説!外国人シェフによる本場チキンカレー10種
モハメド・フセイン(マシャール)
メヘラ・ハリオム(インド家庭料理ラニ)
ゴパラクリシュナン・ヴェヌゴパール(ヴェヌス)
コマラタ・V・ラメッシュ(コチン ニヴァース)
マヘッシュ・ラサンタ(ホッパーズ)
マラカール・ウルミラ(サンサール)

【カレーの謎】
松竹対談2022|松宏彰(カレー細胞)× タケナカリー
ハーブカレーってなんだ?|ザ・ハーブズメン
ビリヤニサミット|稲田俊輔(エリックサウス)×大澤孝将(ビリヤニ大澤)
カレー×熱燗|村田倫子×Spice Drunker やぶや
OUTDOOR SPICE LIFE アウトドアカレー|伊藤一城(SPICE Cafe)×柴田ひかり
インドスイーツの謎|伊藤恵美(Indian canteen AMI)×鶴見昂(ツルミ製菓)

【カレーの旅インジャパン】小林真樹(アジアハンター)×じょいっこ
日本のおもなインド・ネパール・パキスタン・バングラデシュ人街
インド料理の旅(葛西一西葛西)
ネパール料理の旅(新大久保)
パキスタン料理の旅(八潮)
バングラデシュ料理の旅(十条ー東十条)

【潜入!カレーコミューン! |カレー哲学(東京マサラ部室)】

【スパイスとはレコード盤である | コロンビア8】

【CURRY REVIEW 2022|カレー三兄弟】
Curry YouTube
Curry Recipe Book
Frozen Curry

【REGULAR】
加藤シゲアキ「サイドカー賛歌」福神漬け
吉本ばなな「ごはんの秘密」うわべ
福田春美「おいしいユリイカ」京都・大原で出会ったやさしくて濃い京湯葉
渋谷直角「たこRICE」たこのカレー師匠
夢眠ねむ「夢眠書店の料理本棚」『おともだちカレー』
水樹奈々「RiCE RADiO〜ほうたれ〜」カレーがくれる不思議な力
三浦哲哉「Road to Fish Master」かまぼこは街の生態を映す
遠藤京子「電影食堂〜映画の中の料理考〜」『参鶏湯とサントリーオールド』
森枝幹「オールタイム・ハッピーアワー」自分なりのエシカルとは?
松島大介「シティライツ・フレイバーズ」空間づくり
藤崎彩織「GOOD NIGHT CAP」山崎シングルモルト
マキヒロチ 「人間ペアリング」寿司幸本店(銀座)×大将と常連さん
弘中綾香「ごほうび飯に甘やかされたい! 」看板のないお寿司屋さんが差し出す一貫に完全降伏(口福)の巻
蜷川実花「FOODHOLIC」吉岡里帆×フレンチ
安野谷昌穂×竹花いち子「cook me」旅の思い出シリーズ シンガポール編 https://www.instagram.com/p/CelX2yoLGnt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[chuzenjikazumi]

陳 哲遠（チェン・チョーユアン、1996年10月29日- ）は、中華人民共和国のタレント、俳優、歌手であり、男性アイドルグループ・Mr.BIOの全活動期（2015年 - 2018年）のメンバー。身長180cm。血液型未公開。本名同じ。果然天空エンターテイメント所属。

【概要】

出生名：陳哲遠

生年月日：1996年10月29日（26歳）

身長：180cm

出身地：中華人民共和国広東省深圳市

職業：タレント、俳優、歌手

ジャンル：テレビドラマ、映画、C-POP

活動期間：2015年-

活動内容：2015年: オーディション番組『流行之王』決勝進出

同番組から誕生するグループ「Mr.BIO」のメンバーに選ばれた

事務所：果然天空エンターテイメント

共同作業者：周彦辰、朱星傑、周鋭、李之繁、楊忠霖、駱明劼

公式サイト：https://weibo.com/chanzy

www.instagram.com/chanchityuenn

略歴

1996年10月29日、中華人民共和国広東省深圳市に生まれる。深圳大学卒業。大学では演技を専攻していた。

2015年、愛奇藝が主催するオーディション番組『流行之王』出場を切っ掛けに芸能界入り。2015年11月7日に新たなアイドルグループ「Mr.BIO」としてデビューした。

2017年、愛奇藝で配信されたWebドラマ『秘果』の段柏文役で俳優デビュー。同時に連続ドラマ初主演を飾る。翌年、ドラマ『蜀山戦紀２踏火行歌』でテレビドラマ初主演。その後も『僕はチャイナタウンの名探偵』、『絶代双驕〜マーベラス・ツインズ〜』、『青簪行』などの有名なドラマにレギュラー出演している。

人物

・特技はアーチェリー、球技、書道。スポーツ経験は野球、陸上、水泳、馬術、ボルダリング、剣道。趣味はバスケ、ルアーフィッシング、映画鑑賞、音楽鑑賞。

・アイアンマンとバットマンのジョーカーが好き。

・大の『SLAM DUNK』ファン。一番好きなキャラクターは桜木花道。

・子供好き。高所恐怖症。

・昔からバイクが大好き。料理上手。人狼ゲームが得意。お化け屋敷が苦手。寝る時はだいたい全裸。

・餃子・麺類・肉（炭水化物）好き。

・北京語・広東語・英語堪能。

・あだ名：てっちゃん、てつくん、哲々(チョチョ)、エンたん、えん坊

出演

テレビドラマ/Webドラマ：

『秘果』（2017年、愛奇藝独占配信）- 主演・段柏文 役

『蜀山戦紀２踏火行歌』（2018年、浙江衛視/愛奇藝独占配信）-主演・余英奇 役

『彼女は綺麗だ』（2018年、Mango TV配信）- 呂曉維 役

『親愛なるご先祖さま』（2018年、愛奇藝独占配信）-主演・甄駿 役

『僕はチャイナタウンの名探偵』（2019年、愛奇藝独占配信）- 野田昊二 役

『絶代双驕〜マーベラス・ツインズ〜』（2020年、CCTV-8/愛奇藝独占配信）-主演・小魚児 役

『鳳唳九天』（2020年、愛奇藝独占配信） -主演・夜君清 役

『十二譚』 （2021年、優酷独占配信）- 白玉書 役

『暗格里的秘密』 （2021年、Mango TV配信）- 主演・周斯越 役

『我的反派男友』 （2022年、愛奇藝独占配信）- 主演・蕭無敵 役

『偷偷藏不住』（2023年、優酷独占配信）- 主演・段嘉許 役

『郎君不如意』 （2023年、優酷独占配信）-主演・奎木狼/李雄 役

『仙剣奇俠伝４』 （2024年、愛奇藝独占配信）- 主演・雲天河 役

*放送時期未定作品：

『暗夜與黎明』 - 主演・林少白 役

『白色橄欖樹』 - 主演・李瓚 役

『貴女』 - 主演・傅雲夕 役

『青簪行』 - 禹宣 役

『殺破狼』-主演・長庚 役

映画：

『ミス・シュークリーム』（2018年2月9日公開）- 王涵 役

『唐人街探偵 東京MISSION 』（原題：唐人街探案3）（2021年2月12日公開、万達影視傳媒、上海騁亜影視文化傳媒）- 野田昊二 役

音楽：

2015年9月10日　『Jackpot』 - 『流行之王』のテーマソング

2017年4月10日　『秘密』 - 『秘果』のED曲

2018年1月19日　『炸雞炸煩悩』 - 『蜀山戦紀２踏火行歌』の宣伝曲

2018年1月30日　『就是喜歓你』 - 『蜀山戦紀２踏火行歌』の挿入歌

2020年1月1日　『別軽易相信』 - 『僕はチャイナタウンの名探偵』のED曲

その他

バラエティー番組：

『流行之王』（2015年8月22日、愛奇藝）

『全球中文音楽榜上榜』（2015年11月21日）

『大学生来了』（2016年5月4日/5月10日、愛奇藝）

『奇妙小森林』（2020年7月16日~ 湖南衛視/Mango TV）

『超新星運動会』 シーズン３（2020年7月16日~8月16日、騰訊視頻）

『超燃美食記』（2021年11月20日~ 浙江衛視）

『萌探探探案』（2022年6月~ 愛奇藝）

『奔跑吧』 シーズン６（2022年12月~ 浙江衛視）

『青春環遊記』シーズン４（2023年4月8日~ 浙江衛視）

受賞歴：

2018年度　第5回横店影視節「文栄賞」未来之星

2020年度　鳳凰網年度時尚潛力演員

2021年度　國劇盛典潛力男演員

2022年度　weibo視界大會年度新銳演員

[chanretom]

咖碼（cama ）IPO策略管理與格局-管理領袖班研討個案MBA講義

咖碼（cama ）IPO策略管理與格局-管理領袖班研討個案詹翔霖老師MBA講義

國際咖啡組織（ICO）資料顯示，台灣咖啡市場1年產值約800億，總計1年約喝掉28.5億杯咖啡，平均每人每年喝了200杯咖啡，較2年前多出1倍，目前除了連鎖龍頭星巴克以外，近年來路易莎、cama等新興品牌也積極展店，「黑金商機」不容小覷。

cama IPO計畫啟動》「最難加盟」的cama對上豪賭展店的路易莎，看懂平價咖啡雙雄之爭背後的2種戰法商業周刊李雅筑2019年1月12日

1月8日，本土平價連鎖咖啡商咖碼（cama café）宣示啟動IPO計畫，目標今年九月公開發行，最快明年掛牌上櫃。另一家平價咖啡品牌路易莎（Louisa café）也宣告，3年內將走進資本市場。

同樣是賣咖啡，也都打算接軌資本市場，但創立時間也相近的咖碼與路易莎平價咖啡新兩雄，成長路徑與背後的品牌策略思考，卻是大相逕庭。前者耕耘品牌價值，後者則是力拚規模經濟。這讓晚咖碼2年進場的路易莎，目前全台總店數以420家，後發先至咖碼的112家連鎖店。

2018年3月，路易莎創辦人黃銘賢接受《商周》專訪時指出，2014年，當時已有百來家店的路易莎當年獲利僅126萬元，眼見市場競爭趨大，不顧內部員工疑慮，他決定採取「遍地開花」策略，以自願性加盟方式快速展店，「如果當初只賣咖啡，會活不下去！」他說。

於是，他大膽斥資兩億元投資餐食廠，開發吐司、蛋糕等上百種餐點品項，門市也從外帶店轉型，發展親子、圖書館類等50坪大的門市。

這個近乎豪賭的決策，讓 路易莎去年營收站上30億元，不僅快速拉開和咖碼的店數距離，也直逼85度C和星巴克兩大龍頭，在台分別443家與457家的總店數。

黃銘賢的盤算是，一方面先透過展店搶市，建中央工廠，降低採購食材成本；另一面提升門市空間、提供多元餐點，提高客單價，客群從以往上班族，擴大到學生、家庭等族群。

這背後，收集到的是大數據資料，近期，路易莎即強推「黑卡」會員制，以折扣優惠吸引40萬名會員，分析其消費區域、習性和頻率，以此作為展店和開發新品的依據。

相較於路易莎的快戰法，遍地開花又跨足餐食市場，強搶市占率；咖碼則選擇「慢慢來比較快」的經營策略，聚焦咖啡品項，精耕重視咖啡品質的顧客。

以不到十坪外帶店、現烘咖啡起家的咖碼，是全球唯一自店烘豆，並突破百家的連鎖咖啡體系。廣告圈出身的創辦人何炳霖，從選豆烘豆、開店選址、空間設計，到店內什麼時段該播怎樣風格音樂，都圍繞品牌DNA發想。品牌定位鮮明，8成以上客群都是熟客，坪效更勝星巴克。

IPO簽約記者會前夕，何炳霖接受《商周》專訪坦言，3年前，即便咖啡品牌加盟風潮盛，也看到路易莎搖旗招兵買馬，但他卻選擇放慢腳步。原因是，他分析過去檯面上一度攻佔市場的5、6家連鎖咖啡品牌，現在卻僅少數業者存活，深究成敗關鍵在於管理。「打好基礎往前走，而不是快速展店再調整，這反而更累，也有可能傷到品牌。」

對此，咖碼不開放自願性加盟，而是採取特許加盟模式，提高總部的管理權重，並慎選合作方，平均每面試200名加盟主，僅有10家會被選中，被外界視為是「最難加盟的咖啡店」。

這段時間，他冒著市佔率被超越的風險，大力整頓內部管理，與加盟主不斷溝通協調。例如將帳目重新釐清、建立稽核制度，避免財務弊端發生；又如，串接各種資訊系統，說服門市引進更高端設備，提升管理效率。

舉例來說，目前咖碼各店透過手機，即可進行商品盤點並下單採購，不僅改善工作流程，也讓門市人員更能聚焦做好服務，提供顧客咖啡專業知識。

「經營品牌要從許多細節做起。」何炳霖認為，即使目前總營收7億元，成長幅度不如其他業者來的快，但比營收成長更重要的是提升品牌價值，包含加盟主向心力、熟客認同度等，都是品牌健康成長的重要指標。他舉例，最近咖碼官方APP推行會員日活動，光一天就突破1200萬元的營業額，「品牌價值提升看起來很抽象，卻是別人學不走的門檻。」

下一步，咖碼將推動內部創業，以委託加盟方式展店，預計未來一年展店50家，並擴大門市坪數。「不會是大家想像的那種內用店，蛋糕、點心樣樣來，我們還是會做咖啡的體驗門市。」何炳霖再次宣示聚焦咖啡的決心。

路易莎走的快，咖碼想得遠。不只國內市場，路易莎預計1月中插旗泰國曼谷，開出海外第一家門市，咖碼亦有東南亞和歐美等海外代理商上門。隨著兩平價咖啡新雄進入資本市場，並相繼輸出海外，可以預見的是，台灣咖啡市場戰火，正將進入新一回合的賽局！

詹翔霖老師補充MBA講義

cama深蹲3年為何還不上櫃？董座親吐「慢哲學」：企業要做久、不是做快

2023/09/18 https://www.foodnext.net/news0撰文＝程倚華

台灣知名連鎖咖啡品牌cama café（咖碼咖啡）自2020年公開發行之後，仍未有下一步興櫃計畫。創辦人兼董座何炳霖表示從疫情期間學到「體質好」才是首要重點，在正式上市櫃之前，計畫先全面更新店鋪POS系統，並謹慎規劃展店與發展通路產品等下一步策略。

全台擁有161間分店的連鎖咖啡品牌cama café（咖碼咖啡），在2020年底公開發行之後，遲遲未見下一步興櫃計畫。「IPO（首次公開發行）只是一個起點，隨時可以上去（指上市櫃），但是上去就是競爭的擂台，我一直在檢視我自己，有沒有準備好。」cama創辦人何炳霖這樣說。

Cama公開發行以來，3年時間橫跨了疫情時期的衝擊，如今cama也正在站穩腳步，重新面對市場競爭。「快速展店一向不是我們的個性，展店我們希望審慎評估，企業要做久、不是做快，穩扎穩打會比較扎實。」

全台擁有161間分店的連鎖咖啡品牌cama café（咖碼咖啡）度過疫情期間的衝擊，如今cama也正在站穩腳步，重新面對市場競爭。

「展店計畫」與「發展通路產品」為現階段營收增長策略

回顧近期cama的營運狀況，在2022年全年打下5.48億元新台幣營收，比起2021年同期5.66億元微幅衰退。面對這樣的成績，何炳霖表示，希望未來成長幅度可以逐漸加速。營收要進一步成長，主要可以分成展店、通路產品規劃2大方向。

在展店方面，cama在未來也打算穩健擴張，預期2023年底會拓展到170間以上，目標180間；維持每年以20～30間的速度發展。展店策略則是商圈型店鋪與社區型店鋪並行。

何炳霖說明，一位加盟主要開店，在溝通面談、簽約流程就要花上1個月，後續還有3個月的教育訓練時間，估計開出1間加盟店會需要4～6個月籌備期。這也是cama展店速度較慢的原因。

另一方面，回顧幾年疫情期間，cama靠著咖啡豆、濾掛包這樣的「Home café」商品，拓展全聯、電商、訂閱制這些多元通路穩住營收。在2021年5月，cama在momo、PChome、博客來、蝦皮等等外部電商平台銷量成長2倍，自有電商的交易筆數也成長10倍。

這些通路商品如今也持續發酵，在2023年1～7月通路類型商品整體較去年同期有15%成長，是cama的重要成長動能。在未來，cama也要重新推出自有官網上的咖啡豆訂閱制服務。在2020年嘗試過訂閱制方案之後，近期cama正在重新規劃商品與定價策略，預期在2024年第一季再次推出。何炳霖說，「訂閱制會瞄準兩種人，一種是非常懂咖啡的消費者，一種是不想動腦、希望cama幫他把關的。」

2023年全面更新店鋪POS系統 體質健康再上擂台

談到未來的上市櫃計畫，何炳霖表示，下一步興櫃時間未定，「選擇在那時候（2020年底）公發，是因為疫情還沒有影響，我們也透過疫情學到很多，現在認為要讓自己體質更健康，才能上擂台。」

因此，2023年cama的發展主軸在於全面更新店鋪POS系統，讓消費者資料更精準、資安提升、帳務也能更清楚。在未來，POS系統也要能與App串接，做更多元的行銷規劃。

何炳霖舉例說明，像是已經推出4年以上的寄豆、寄杯服務（指一次大量購買、分次領取）非常受到會員歡迎，旗下60萬會員幾乎全數都有使用過寄杯、寄豆功能。但受限於舊版POS系統侷限，因此無法做到跨店領取。

「有消費者反應平時在台北市上班，但也希望假日能在樹林、新莊等地領取咖啡，但現在就只能在兩個店分別寄杯。」何炳霖也談言，這是目前會員機制中的一大痛點。目標在2023年11月會完成POS系統改革，在2024年第一季之後，就能開始陸續推出像跨店寄杯、寄豆這樣的新服務。

地基先謹慎穩固 還未準備好前不冒然上市櫃

在正式上市櫃之前，展店規模不是重點，但管理面、資訊面都必須到位；若沒有準備好就貿然上市櫃，反而打亂發展腳步，相較於路易莎的戰法，跨足餐食市場強搶市占率，cama則是採取穩扎的經營戰略，聚焦自家咖啡品項，精耕重視咖啡品質的客群，強化企業品牌價值是對手拿不走的最佳武器。咖碼（cama ）IPO-管理領袖班研討個案詹翔霖老師MBA講義策略管理與格局

[superholybear]

精選專題：笑書神俠傲江湖  中華職棒的金庸群俠傳Ⅱ

唯大英雄能本色，是真名士自風流！職棒場上的投打對決，像極了武俠小說中的高手過招！

 球風的剛、柔之辯

 金庸武學系統不只有劍氣之爭，亦有剛柔之辯。剛指陽剛威猛；柔指陰柔靈巧，此外更有剛柔並濟者的存在。是樸拙勝機巧還是柔弱克剛強？此為劍氣之爭外的另一項辯論。

 武學之剛柔，對應在職棒球員身上即是所謂的「球風」。

 陽剛派有全力揮擊的長打者、有追求速度與球威的火球男；陰柔派有強調球棒控制力的巧打者、有著重節奏、球種與進壘點的陰柔投手，雙方各擅勝場，只要與選手適性相符，都能另闢蹊徑有所成就。

   王威晨(柔)

克紹箕裘名將���  袁承志

 《碧血劍》主角袁承志是名將袁崇煥之子，得天獨厚的背景讓他擁有父親舊部的悉心栽培，加上自身努力，他一躍成為武林盟主和義軍領袖，際遇與中信兄弟王威晨如出一轍。

 王威晨是兄弟象萬人迷王光輝之子，身為名將之後，從小在棒球路上備受矚目，進入職棒後以表現平息輿論對星二代的質疑，不僅以隊長之姿帶領國家隊出征經典賽，更肩負起黃衫軍隊長的重任。

 袁承志學兼華山派、鐵劍門和金蛇郎君三家之長，輕功神行百變飄忽難測，正如王威晨的壘間馳騁；在打擊上，袁承志的金蛇劍法威力無窮，劍尖兩叉既可攢刺亦可鎖敵兵刃，倒拖斜戳皆可傷敵。金蛇劍法招數詭奇、劍走偏鋒，如同王威晨的打擊，極端陰柔型巧打技法，切、點、斷、裁、觸、切、截，何等詭異方式皆可擊球，即使未擊中球心，優異的球棒操控力仍令擊球落點千變萬化，讓守備布陣防不勝防。

   詹子賢(並濟)

似是而非百花錯  陳家洛

 《書劍恩仇錄》主角陳家洛的成名絕技百花錯拳，要旨在似是而非，出其不意，就像詹子賢的揮棒，似全力揮擊又似截擊，看似打錯卻又能收到奇效。

 詹子賢的長打和選球都有水準，他天資高且適應力佳，用球彈性係數高時採取全揮擊讓長打火力釋放；彈性係數降低後改著重擊球率提升，雖然犧牲飛行距離，卻出現意料外的短程安打。

 他與陳家洛花樣紛呈的風格類似，生涯低潮也肇因於此，高適應性讓他能自由切換打擊型態，但與陳家洛一樣多擇寡斷的狀況使長打優勢迷航。

 幸好詹子賢和陳家洛都有貴人扶持，耐心等待他們成長為中流砥柱；在彭政閔接任總教練後，詹子賢找回自我，猶如陳家洛領悟庖丁解牛掌，進入無入不自得的境界，期待詹子賢終能找回火力，成為黃衫軍中心棒次的要角。

   張泰山(並濟)

知之好之不如樂  周伯通

 天性純真又如孩童般任性，行事以樂趣為出發點，周伯通有老頑童的稱號，這與張泰山的人格特質不謀而合。

 周伯通天賦異稟又好武成癡，曾自創以虛擊實、柔中帶韌的空明拳，又在玩樂中發明兩手可分使不同武功的雙手互搏術，創造力令人讚嘆。

 張泰山長打火力驚人，本當屬剛猛型打者，此印象常讓人忽略他的球棒控制力比一般長打者好，手腕運用讓他的打擊型態多元，能針對投手失投做威猛的全揮擊，也能因應投手吊球做破壞截擊，剛柔並濟、運用自如。

 周伯通悟性甚高，在無人協助下自行參悟九陰真經，張泰山在生涯後期嘗試重訓，也是從旁觀摩隊友操作，並從中攫取適合自己的項目自學。

 周伯通因樂趣而鑽研，也在玩樂間傳承後進，張泰山退役後也執起教鞭，他的教學和周伯通一樣別出心裁，用籃球傳導訓練揮棒軌跡穩定，用羽球揮拍訓練反應與眼力。對張泰山和周伯通而言，世界很簡單，沒有那麼多機關算計，他們想要的就是愛其所選，快樂一生而已。

   洪一中(並濟)

縱橫捭闔賽諸葛  韋小寶

 韋小寶不以武功著稱，他是頂尖的領導者，讓眾多高手為他所用，就像洪一中總教練，他與韋小寶都是八面玲瓏的管理人才，完美詮釋總教練Manager的字義。

 韋小寶與洪總最大的相似處是善以縱橫捭闔之道出奇制勝，玩弄敵人於股掌之間，韋小寶領軍遠征俄羅斯時「頭戴紅頂子，身穿黃馬掛，左手輕搖羽扇，宛若諸葛之亮，右手倒拖大刀，儼然關雲之長。」此情狀用來形容洪總督軍的形貌亦恰如其分。

 韋小寶無論在戰場或議事桌都能大獲全勝，剛接下台鋼雄鷹主帥重任的洪總教練，也被期待再現「諸葛紅中」的風采，運籌帷幄、決勝千里。

   詹智堯(柔)

獨孤九劍進無退  令狐沖

 瀟灑倜儻，令人如沐春風，詹智堯與《笑傲江湖》令狐沖的人設相近；打擊觀點也與獨孤九劍相符：想以輕制重，如不能內力充沛、恃強克弱，就走劍法精妙、以快打慢之道。

 他們悟性皆高，仍花更多心力鑽研如何走向正確方向，十年苦修不如一朝頓悟，令狐沖在對戰太極劍法和辟邪劍法的危局中仍能領會劍道精隨：敵人招數最強處便是最弱處，最強處都能擊破，其餘自能迎刃而解；招式縱然速度再快、花樣再繁複，時間一長仍不免重複，只要拖纏夠久，早晚會露出破綻，就能一擊得勝。

 使用獨孤九劍者要善於觀察並料敵機先，讓對手出招滯礙，心浮氣躁下犯錯，自己便有得勝契機。詹智堯的打擊哲學與獨孤九劍的劍意相符，投打對決中採取纏鬥策略，截擊或全揮擊視狀況隨機應變，球數落後時採拖纏破壞式打法，使投手心浮氣躁，等待失投球伺機一擊必殺。

   黃子鵬(柔)

簫聲起處落英飛  黃藥師

 形相清癯、風姿雋爽，東邪黃藥師是具備魏晉風度的絕頂高手；身材同樣清癯玉立的黃子鵬帶有球員少見的儒雅氣質，和黃藥師一樣鶴立雞群。

  黃藥師招式詭譎，出手五花八門，虛實相間，能克敵制勝還富觀賞價值，如落英神劍掌，攻敵時四面八方都是掌影，如桃林中狂風忽起，萬花齊落，姿態飄逸若翩翩起舞。

  黃子鵬特異的側投獨樹一格，擅長迷惑對手揮棒節奏，揮臂猶如大鵬展翅般優美，當他從身側勾勒出完美弧線，小白球自指尖彈射而出時，猶如黃藥師的絕技蘭花拂穴手，拇指與食指扣起，餘下三指略張，手指如一枝蘭花般伸出，姿勢美妙至極。黃藥師的絕技碧海潮生曲，是掌控節奏牽動對手內力，定力弱者容易為其所制；在投手丘上，黃子鵬也是掌控節奏之人，快慢動靜盡在其手，是能宰制全場的王牌投手。

   林安可(剛)

命運多舛入神照  狄雲

 金庸筆下第一悲情者當屬《連城訣》的狄雲，他遭人陷害被關進地牢，穿了琵琶骨，手指也被削斷，獄友還誤認他是奸徒將他暴打，全書中有一半的時間處在遍體鱗傷的狀態。

 林安可生涯起步坎坷不遑多讓，生涯前期多次莫名因傷缺陣，2022年右手骨裂休養四個月，重回一軍首戰又再度傷退；同年十月初被對手觸身球砸中右手送醫，同月下旬再被頭部觸身球砸退場；隔年隊內熱身賽被觸身球直擊頭部，三月賽前練習又被隊友擊球砸中後腦勺，堪稱中職近年第一負運男。

 儘管多次遭人傷害，狄雲仍盼到轉機，學得神照經並打通任督二脈，終能扭轉命運。健康的林安可，擊球能透過穩定核心力量維持揮棒機制，只要能擊中球，即使重心跑掉仍能把揮棒延伸動作完成，不讓力量散失，球的飛行距離十分驚人。雖然因傷讓林安可成為經典賽遺珠，但他也因禍得福，當其他國手在職棒賽季顯得掙扎時，他發���強打本色，帶領府城雄獅一飛衝天。

   林立(並濟)

電光石火狐飛天  胡斐

 《飛狐外傳》主角胡斐，年小時曾受高人提點陰陽訣和亂環訣，領悟武學剛柔並濟的道理，後又在父親宿敵苗人鳳處習得家傳刀法奧義：胡家刀法的訣竅是「與其以主欺客，不如以客犯主，嫩勝於老、遲勝於急」，後發制人之術，就是以客犯主、遲勝於急的原理，這是使刀之勢，也是林立揮棒的訣竅。

 雖然長程砲火驚人，但林立不屬於強拉型打者，他攻擊全面、能推能拉，他能將外角球帶進來把球跟到最後一刻再出手，揮棒延伸完整，出棒瞬間將力量徹底釋放，充分運用手腕將球送向遠處，在球場各角落都能形成長打。

 剛柔並濟的廣角打法，使林立兼具機槍與重砲的特性，如同胡家刀法綿綿中似有陰陽之道；此外，林立具備飛快的跑壘速度與戰術執行力，好比胡家代代相傳的輕功，成就電光石火間神出鬼沒的飛天狐狸。

   吉力吉撈·鞏冠(剛)

身既無物況於名  謝遜

 身材魁偉，金髮披肩，手持一丈六尺長的雙頭狼牙棒，如天神降世般威風凜凜，似《倚天屠龍記》中金毛獅王謝遜這般霸氣的人物，在中華職棒唯有吉力吉撈·鞏冠能夠比擬。

 在用球彈性係數下修的年代，各隊打者紛紛興起打平飛球的浪潮，但吉力吉撈蔑視凡俗，獨自堅守飛球革命，展現追逐全壘打的王霸尊嚴。

 謝遜的武風剛猛霸道，獅子吼呼嘯時如迅雷疾傳數里，使敵聞之心膽俱裂。但這文武全才、目空一切的霸者，卻長年飽受心魔摧殘；身為味全龍主砲身兼本壘後方的指揮官，吉力吉撈向來認為棒球最大的敵人不是對手，而在內心，常思考如何面對比賽，一如冰火島上緊握屠龍刀出神的謝遜，似是揣摩刀中之秘，實則學習如何與自我共處。

 他們的外表同樣獨特鮮明，都以粗獷來體現生命原始張力的美感，引用倪匡先生的評價，他就像射日的后羿、盜火的普羅米修斯，是堅持自我，勇於向諸神挑戰的英雄。

   羅力(並濟)

心安樂處身安樂  鳩摩智

 文質彬彬、祥和友善，大輪明王鳩摩智是《天龍八部》的要角，他於武學的廣博與癡迷在書中罕有人敵。做為旅居中原的異族，他的適應能力令人嘆服，而在濕熱多雨讓外國人難以招架的臺灣，有一位傳奇洋將甘之如飴，他是羅力。

  羅力有一本筆記，內容詳載他對中職打者的對策，身為旅臺洋將，為了解打者習性做足功課，好因應比賽走向擬定策略隨機應變，戰情準備充足無比。

  看羅力投球時能讓人聯想到鳩摩智隻身前往大理，展示拈花指、多羅葉指和無相劫指震攝全場，並以一己之力威壓天龍寺眾僧的場景，智勝於彼、力亦過之，絲毫不落下風，實如宰制全場的王牌投手。

  羅力不像鳩摩智這般道貌岸然，為一己之私巧取豪奪，結局也比他好得多，旅臺十年達成中職百勝，將背號光榮高掛於新莊球場上空，急流勇退的羅力深具智慧，比起武功盡失後才大徹大悟成為一代高僧的鳩摩智，顯然更加高明。

   原文首發於：《職業棒球雜誌》2024.02月號

[chanretom]

連鎖加盟寵物店經營市場的挑戰：品牌的差異化策略與STP市場定位

STP—市場區隔(Segmenting)、目標市場(Targeting)、品牌定位(Positioning)—是協助企業在繁複市場中精準定位、有效配置資源的行銷架構，透過STP策略來制定行銷戰略，將消費者細分為擁有類似需求與偏好的群組，進而為這些群組制定與執行更精確的行銷策略，STP指引企業如何在競爭劇烈的市場中凸顯自身品牌形象與價值主張，能更有效地與目標顧客溝通，增強品牌市場競爭力與顧客忠誠度。

寵物品牌要打造獨特的品牌價值，需要明確的市場定位和了解TA目標客群的需求，通過突顯企業的品牌故事、賣點的獨特性，才能夠在競爭激烈的市場中建立起成功的品牌形象，加以市場定位來用一句話、一個口號或一個理念讓顧客支持你！吸引更多忠實客戶，實現持續來店客數增長和企業長期成功。

詹翔霖補充資料-寵食零售朝跨通路整合！超商貨架更大 寵物店朝OMO轉型

2024/06/18食新聞

寵物食品通路包括寵物店、超市、大賣場和電商平台等，儘管當今網路購物蓬勃發展，實體寵物店消費通路依然是許多飼主的習慣。而超商近年的寵物食品也越來越多樣，像是萊爾富在2021年5月將店內部分雜誌陳列架改為寵物專架；全家則除了設有寵物食品專架外，2022年12月攜手東森集團，在新北市中和區設立「全家東森1號店」。

歐睿國際香港辦公室資深分析師黎穎芊也指出，根據歐睿國際2023年的《消費者之聲：生活方式調查》，全台近6成飼主在實體通路購買寵物食品，5成飼主表示會在線上通路購買，這意味著跨通路消費的趨勢正在快速興起。其實仔細觀察實體寵物店龍頭寵物公園和東森寵物雲，或是超商和賣場的策略，會發現線上購物雖然為消費模式改帶來巨大改變且成長迅速，不過實體通路近年的攻勢卻絲毫不減。

寵物配送也搶快 下單不用1小時即到貨

以寵物公園的母公司「萬達寵物集團」為例，這家自1999年成立的寵物用品店目前開出近百間門市，旗下除了有寵物公園，還有提供美容服務的「凱朵寵物」、「貓狗隊長」等品牌，以成為「全方位寵物管家」為目標。然而讓萬達寵物20多年來屹立不搖的原因恐怕不只這樣，萬達寵物執行董事暨執行長李俊廣曾於報導中坦言，萬達曾嘗試把商品上架至綜合型電商平台，無奈成績不如預期，因此集團在2019年收購了僅創立3年的寵物用品垂直電商「毛孩市集」，積極開發線上客群。

新冠疫情肆虐期間，寵物公園也看中宅經濟的潛力，於2021年推出「寵速配」服務，主打1小時內將商品送到飼主手中，更與外送平台UberEats和foodpanda攜手，搶攻快商務的龐大商機，讓實體門市身兼倉儲功能，達到比一般電商更快的送貨速度，而持續擴大集團版圖之餘，萬達寵物也將在2024年成為上市櫃公司。

龐大媒體集團撐腰！東森寵物雲打併購戰

另一間同樣有意上市櫃的寵物用品零售商則是「東森寵物雲」。在「寵物王國」2018年關門大吉後，東森集團同年宣布收購，正式從分享動物相關新聞的《ETtoday寵物雲》延伸成為寵物用品零售品牌。東森寵物雲不僅販售寵物用品，還提供美容與醫療服務，打造複合式門市，且短短不到5年就在業內闖出名堂，捷運站處處可見巨大廣告看板，連沒養寵物的人都叫得出這間寵物店的名字。 東森寵物雲快速竄起的關鍵也許正是東森集團提供的豐沛資源，除了在《ETtoday寵物雲》早已累積了破百萬粉絲、戶外廣告隨處可見，集團自2019年起，陸續併購奧斯卡寵物、保羅連鎖寵物等5家連鎖品牌，目前掛名東森寵物雲的全台分店已超過130間，實力驚人。

東森寵物雲除了擴增專門店也向外尋找合作夥伴，與全家聯手開設「全家東森一號店」，成為第一間結合超商與寵物店功能的門市。（圖片來源：全家便利商店提供）

超商廣設專架、量販店推自有品牌

看準寵物食品商機，大賣場與超商當然也少不了寵物專區貨架，家樂福與好市多不只推出自有品牌，同時也在熱門通路前5名之列，KANTAR凱度消費者指數台灣商務策略部資深研究專員張逸芳分析，好市多本身就是強勁的銷售通路，對寵物食品商而言，如果能在賣場上架就有機會替品牌帶來很好的能見度與銷量成長。

而通常是走「快銷售」的超商近年的寵物食品也越來越多樣，像是萊爾富在2021年5月將店內部分雜誌陳列架改為寵物專架，超過8成的門市增加了近百支寵物商品；全家除了設有寵物食品專架外，2022年12月攜手東森集團，在新北市中和區設立「全家東森1號店」，成為全台第1家與寵物店結合的超商。張逸芳分析，超商之所以在過去一年的成長強勁，與設立專區及明顯標示牌讓消費者清楚看見有關，另外，產品類型齊全也是主因之一，「這讓便利商店不再只是應急的購買通路。」

藥局也賣寵物保健品 成為另類專業通路

對於通路的變化，寵物保健食品品牌木入森總經理楊國世則觀察到，購買管道更多元後，各通路開始將寵物設為獨立分類，且有專門與廠商對接業務的窗口，實體與線上通路也逐步整併。有趣的是藥局也加入戰場，例如木入森的商品就在大樹藥局與佑全保健藥妝上架，楊國世認為，一般藥師對保健品已經有基本背景知識，因此看好藥局成為寵物保健品的另類販售通路。顯然台灣在線上、線下都有各式管道可購買寵物食品，各通路未來如何向外拓展客群，又將出現哪些跨通路整併潮，值得關注。

【本文出自食力Vol.31季刊《至少300億的寵物食品商機 毛小孩到底吃得安不安全？》】審稿編輯：林玉婷寵物店規劃與經營管理-寵物美容品牌經營教材圖檔詹翔霖副教授https://www.foodnext.net/news/industry/paper/5852954045

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[香港旅遊優惠]台中好去處2023｜台灣自由行必睇！3個台中南投縣必去文青、打卡景點｜中興新村、半山夢工廠、毓繡美術館

[香港旅遊優惠]台中好去處2023｜台灣自由行必睇！3個台中南投縣必去文青、打卡景點｜中興新村、半山夢工廠、毓繡美術館 https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e6%97%85%e9%81%8a%e5%84%aa%e6%83%a0%e5%8f%b0%e4%b8%ad%e5%a5%bd%e5%8e%bb%e8%99%952023%ef%bd%9c%e5%8f%b0%e7%81%a3%e8%87%aa%e7%94%b1%e8%a1%8c%e5%bf%85%e7%9d%87%ef%bc%813%e5%80%8b.html 等咗咁耐終於等到台灣開關！一講到去台灣旅行，大部分人最熟悉嘅應該都係台北市。其實台灣仲有好多好玩嘅地方！早前小編去台灣旅行嘅時候就去咗台中南投縣，今次就為大家介紹南投縣3個景點，分別係中興新村、半山夢工廠、毓繡美術館，全部都好IGable，文青一定要去！出發台灣之前記住要整定入台證！亦可以睇埋台灣自由行常見Q&A。另外，小編亦計畫咗一個以台灣療癒之旅為主題嘅行程！ 相關優惠：【台灣療癒之旅】台灣另類行程推介！感受大自然之美｜森林療癒、頌缽、品茶｜水月休閒藍鯨魚寮、森18心靈劇場、溪頭福華渡假飯店 中興新村 中興新村係一個位於南投市北部嘅新市鎮，係台灣戰後第二個新市鎮，為過去中華民國臺灣省政府駐地所在，後來中興新村成為台灣第一個實施嘅都市計畫，仿照英國倫敦「新市鎮」模式興建。一到達中興新村，已經可以見到「大美生活提案所」旁邊嘅彩繪燈籠隧道，搭配旁邊嘅復古紅磚牆，非常適合打卡。 ▼中興新村地圖 ▼彩繪燈籠隧道 相關優惠：【桃園機場 – 台北市區交通攻略2023】台北自由行必睇懶人包！桃園機場出市區3種方法整合｜桃園機場捷運、客運巴士、包車機場接送介紹！ 中興新村內有一棟名為「省府日常散策」嘅建築物，感覺類似中興新村嘅遊客中心，有咩疑難雜症都可以喺度詢問。另外，因為中興新村提倡「單車友善」、「自行車慢旅」，鼓勵遊客一路踩單車一路發掘中興新村，所以「省府日常散策」亦提供單車租借服務。分別有單人單車、四人協力車可以選擇，每人收費為新台幣150元，不限時���，仲會附送一支店家親自浸泡嘅冷泡茶。 ▼「省府日常散策」 ▼單車租借 相關優惠：申請入台證懶人包！一文睇晒兩大申請方法｜港人2月20日起可申請入台證到台灣自由行｜實測申請流程、所需文件 喺中興新村裡面有25間商店，慢慢行嘅話都可以行到大半日。因為呢度都係小店經營，所以特別感受到台灣嘅人情味，商店嘅員工、老闆全部都好熱情！呢度有好多唔同類型嘅店鋪，例如烘培屋、咖啡店、餐廳、書店、中藥店、民宿。小編推薦「55號烘培室」，未入鋪頭已經聞到麵包烘培嘅香味，佢哋除咗售賣麵包外，亦有蛋糕、飲品，店外仲有一個小庭院供客人坐低慢慢食，夠晒寫意！ ▼「55號烘培室」 ▼「55號烘培室」 相關優惠：【台灣開關】台灣將於2月20日正式開放港澳旅客自由行！申請台灣自由行常見問題！ 黎到中興新村內另一打卡點——「郵票牆」。「郵票牆」係中興郵局為2014年嘅台灣燈會而打造，由300多款真實發行過嘅郵票組成，非常壯觀！ ▼「郵票牆」 ▼「郵票牆」 相關優惠：疫情後幾錢飛台灣至合理？平機票攻略！台灣優惠機票全分析！幾錢先係入手價？ 下一站係被譽為中興新村最美建築嘅「小興苑」。「小興苑」由台灣第一女建築師修澤蘭設計，以前係台灣新生報辦事處，後來經過多次轉手，喺兩年前先以「小興苑文化藝術館」對外開放。一場去到中興新村嘅話一定要親自去望下有幾靚！裡面亦有唔少藝術收藏品，對藝術有興趣嘅朋友可以去行下。 ▼「小興苑」 ▼「小興苑」 中興新村 地址：台灣南投縣南投市中興新村 (地圖) 中興新村官方網站 相關優惠：【台北酒店2023】自由行必睇！8間台北酒店推介｜新開幕/附日式大浴場/溫泉酒店/鄰近捷運站｜JR東日本大飯店台北、和苑三井花園飯店台北忠孝、台北時代寓所、北投老爺酒店 半山夢工廠 半山夢工廠由以生活收納產品聞名嘅樹德企業打造，以智慧生產、文化觀光為題，號稱全球最大嘅觀光工廠。半山夢工廠2013年開始動工後，歷時九年終於喺2022年年底開幕。建築物由澳洲建築師Brad

[flyouthk]

新加坡5 天行程推薦

獅城，新加坡這裡的文化、建築和美食的融合為所有旅客提供了獨特的體驗。在短短 5 天行程中，您可以探索濱海灣金沙和魚尾獅公園等標誌性地標，在環球影城盡情享受主題公園遊樂設施，在新加坡動物園探索野生動物，並沉浸在牛車水、小印度和克拉碼頭充滿活力的地區。從新加坡摩天觀景輪欣賞壯麗的景色，漫步在美麗的濱海灣花園，並在國家博物館瞭解新加坡的歷史和文化。有這麼多的事情要做和看，下面為大家推薦 一定會給您留下難忘的回憶。 你亦可以參考我們最近的文章以了解新加坡酒店推薦及2022新加坡最新酒店。 第一天 新加坡行程： 上午：參觀濱海灣金沙，開始新的一天。前往57樓的觀景台，欣賞城市全景。 下午：沿著著名的濱海灣花園散步。欣賞超級樹，雲霧森林和花穹。 晚上：在濱海灣金沙欣賞夜間燈光秀。 Klook 優惠門票: Marina Bay Sands observation deck:…

[thyele]

2023年3月17日

藤原ナオヒロ / NO-GATEさん「https://t.co/okLbRiKyhv」https://twitter.com/naohiro_fuji/status/1635952007071801344

優｜発声訓練教師さん「【ボイストレーナーになりました】 パフォーマンス訓練全般の専門家である武田梵声先生から8年ほどフースラーメソードを教わっている私が、 満を持して発声訓練教師としての活動を始めます！ 理想の歌声になるために音声の源である喉の本来の機能を取り戻してみませんか？ https://t.co/i2QZOUkmFY」https://twitter.com/analogy_singing/status/1614593248605147136

++ダウト幸樹++さん「相互フォロ友へ 単身アメリカの大型フェスに日本ビジュアル系代表として選ばれた！ その名に恥じぬように強くなって帰ってくる、何よりもアメリカに自分の音楽をぶつけてくる！ 喜んでくれー！！」https://twitter.com/kouki_bandman/status/1636010674232115201

馨🌻KAORUさん「歴史あるライブハウスはホームパーティーの色が濃くなっている。 築いたことへ邪魔立てず、良い日をつくれる場を考えています。」https://twitter.com/KAORU_MamMalian/status/1636302005588365313

馨🌻KAORUさん「時々TVに映っています📺 スィッと大切なものを差し込んでいます。 https://t.co/bVNz4lNWlw」https://twitter.com/KAORU_MamMalian/status/1636293456585969664

馨🌻KAORUさん「来月のお花見、市長、市議懇談会へ向けて今後のヒントとパワーをみつけにいきます🇯🇵 https://t.co/oCeb0gi3QT」https://twitter.com/KAORU_MamMalian/status/1636241011658878982

SHINO@VIOLET MOON ALBUM「Dye in violet」　発売中さん「誓い by VIOLET MOON https://t.co/5XbJEhl1zm VIOLET MOON (on TuneCore Japan) https://t.co/9NgdWbBzMG 8cmシングルCD https://t.co/Waa3j9IoGq 8cmシングルCDコレクション https://t.co/ePLJ7UpGZV 収録アルバム「Dye in violet」 https://t.co/bbWOpl7z7L https://t.co/1HFKbJyFCD」https://twitter.com/mochikun0809/status/1634872254017449984

蛙花景(あはなけい)さん「反映が遅くなり、大変申し訳ございません。蛙花景「群泳」、下記のサイトからダウンロード出来ます。宜しくお願い致します。 https://t.co/LZu5J2Tgju https://t.co/EDXGAjggar」https://twitter.com/ahana_k0212/status/1634924597039734789

怪人サリー広報さん「本日の物販はこちらになります。 ご理解ご協力のほど、よろしくお願い致します🙇‍♂️ https://t.co/DV49HLvLuH」https://twitter.com/kaijinsally/status/1634363347532677121

恐さん「毎日つくられるものは 必要最低限あればいい 明日は明日しか つくられない 僕がもらった六年の 明日が最後の日 明日は 他の何を 手に入れるのではなく 最後の明日を手に入れ 大切に生きよう https://t.co/eLDmz2g9Uv」https://twitter.com/bpmkyou/status/1635897552490094592

小美玉たかしさん「超大物…華麗に降臨† 超絶美味しいです♪ #ヴィジュアル系演歌歌手 #小美玉たかし #焼きいも #みついも #鹿嶋 #茨城 https://t.co/j6H9npHWHK」https://twitter.com/TAKASHI_OMITAMA/status/1635907685681074176

INORAN_OFFICIALさん「😎👍」https://twitter.com/INORAN_OFFICIAL/status/1635908935038402560

NEIN_OFFICIALさん「【ネクストギグ！】 タイムテーブル解禁！ 3/25(土)KYOTO ARC DEUX THE DEAD P☆P STARS 30th year 「攻撃」2022-2023 京都公演 16:00 / 16:30 前￥4000 /当￥4500(D別) NEiN THE DEAD P☆P STARS THE SOUND BEE HD Vagu*Project ☆Skelton panties☆ チケット https://t.co/Cnn0L6Dntk https://t.co/sGjcPdYWAu」https://twitter.com/nein_official/status/1631095322301825024

小美玉たかしさん「先日のこども食堂で大活躍の超大物† 愛を米て♪ https://t.co/4dYd8oFRFG」https://twitter.com/TAKASHI_OMITAMA/status/1635918320993185792

UNCLOCK LOVER 頼田陵介さん「新曲デモ完成✌️ https://t.co/SGiwV1DByU」https://twitter.com/yorita_ryosuke/status/1635919677200424960

小美玉たかしさん「先日のこども食堂で大ハッスルの超大物† 沢山子供達と遊んで、お得意のおにぎりも沢山作りました† 来場者の皆さんにはお弁当や野菜やお米もプレゼント♪ 実は女子力高めな超大物♪ https://t.co/WeNI9JJsQS」https://twitter.com/TAKASHI_OMITAMA/status/1635921313624883202

Ryuichi Kawamura officialさん「今日は撮影✨✨✨ ブログ更新しました！ https://t.co/5Ui8VMC9gP」https://twitter.com/RyuichiKawamur2/status/1635928909664624645

Ryuichi Kawamura officialさん「RoyalOak Offshore MUSIC Edition🫶🏻 https://t.co/PlqBZw1UJS」https://twitter.com/RyuichiKawamur2/status/1635929808130682881

YOSHiPONさん「昨夜のGimme Some Truth@池袋手刀 ありがとうです！！！ 立ち位置逆の暴威スタイルでした〜 まだ慣れないけど今後これでいく感じです。 コーラスマイク問題や中音を試行錯誤で。 物販もありがとうでした☺︎ 「Rainy drop」は「体温」同様メンバー個々の培った色が出ている曲だよ、また聴きに来てね。 https://t.co/Dtem6HeZZg」https://twitter.com/YOSHIP0NxxxTOR/status/1635920319142842370

seekさん「いこう 山梨 5周年記念ライブ渋谷の翌日🐈 MIMIZUQ 2023.06.18 森林浴〜日帰りバスの旅、山梨BBQ&ハーブ園編〜 メンバーと一緒にBBQランチ トーク&抽選会 メンバーと2ショット撮影会 ハーブ館にて「レースフレーム」作り 申し込み受付開始〜4/27 17:00まで https://t.co/KiokjDMchw https://t.co/ZJbYFZ7nge」https://twitter.com/seek_bonshisya/status/1635930288714027008

SOPHIA_OFFICIALさん「【#Eternal】 #豊田和貴 ファンクラブ限定コンテンツ🍛 『#ジルさん とカレーベイビー』更新💡 ／ 今回は・・・ 『sync森カレー』の後編をお届け😊 ＼ 最高に美味しい「牡蠣とクレソンのカレー」を食べてテンションMAXのジル👍 🔽ぜひご覧ください🐵 https://t.co/0tNz4hc8Zf #SOPHIA https://t.co/71ORG3QGmu」https://twitter.com/SOPHIA_OFFICIAL/status/1635933078630838272

中島卓偉さん「6月17日18日の1泊２日ファンクラブ旅行金沢の旅！今日から受付スタートです！司会者はさわやか五郎ちゃんだ！ #さわやか五郎 #中島卓偉」https://twitter.com/takuinakajima/status/1635933526783852544

森 翼mori tsubasa/MIMIZUQさん「ブログを書きました。全体公開。 ポメロって知ってる？ https://t.co/kM1IYqn5qx」https://twitter.com/mori_tsubasa/status/1635939223781142528

Jさん「大阪完売!!!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪」https://twitter.com/J_wumf/status/1635941692011581440

中島卓偉さん「大阪ライヴ前日にツアーと1曲も被らないセットリストで弾き語り&トークライヴです！ロックな19時半開演！あなたは来れるはず！ #中島卓偉」https://twitter.com/takuinakajima/status/1635944832274415619

中島卓偉さん「田辺市長のblogに卓偉のライヴを取り上げていただき恐縮です！古賀市万歳！ #田辺一城古賀市長　 #中島卓偉」https://twitter.com/takuinakajima/status/1635945713749348352

田辺一城（福岡県古賀市長）さん「古賀出身のロックシンガー・中島卓偉さんのツアー初日は福岡🎶LIVEニュース生出演で「KOGA環境活動じまん！」の18日開催を告知。花見校区の防災訓練も報告。ブログを更新！ 中島卓偉さんライブへ🎶／J:COM出演／LINE防災 ⇒ https://t.co/qAFbECUCuf #アメブロ @ameba_officialより #古賀市」https://twitter.com/tanabe_kazuki/status/1635856011763535872

RYUICHI KAWAMURA INFOさん「【THE BEST OF LUNA SEA 2023　RKF先行予約受付中！】 5/27(土)開演17:00 5/28(日)開演16:00 武蔵野の森・総合スポーツプラザ・メインアリーナ 受付期間は3/26(日)23:59まで https://t.co/Y5YlGrW0Yt https://t.co/K05QQJsc0E」https://twitter.com/RYUICHIinfo/status/1635945973003460611

森 翼mori tsubasa/MIMIZUQさん「ランチビールあるんかな🍻」https://twitter.com/mori_tsubasa/status/1635949465751420928

高橋 浩一郎(Kaiki)さん「ガンバだな、奄美大島いきたいな。 https://t.co/oSJ74BjoOt」https://twitter.com/STakahashi0823/status/1635949670899007488

金髪豚野郎K助(偽殿下)さん「は？(°_°) https://t.co/EWUqCKVjHQ」https://twitter.com/goldenpigdrumer/status/1635952454503403521

金髪豚野郎K助(偽殿下)さん「レコーディングおわた ノルマこなしてるけど 目標には達成できんかった… ぢょ〜いさん 師匠 岩ちゃん ありがとう！ (°_°)」https://twitter.com/goldenpigdrumer/status/1635952951020892160

niguさん「廃人バンドの同期を鳴らす為に今や誰も使わない企画のパソコン変換器を購入。 そう俺のPC周辺機器がおじいちゃん過ぎるからだ。 Firewire400なんて誰ももう知らんだろう…プルプル。 そこまでして鳴らしたい「音」がここにある…」https://twitter.com/nigu_chang/status/1635956459916890112

niguさん「未だに何のバンドの曲をやるのか全く言ってません。 バンド名だけでそれだけの説得力があるのはこの名前だからでしょう。 100%全曲あのバンドの曲です。 当たり前の話でしたね。 ごめんごめん。 私は今まで1回も言ってないのだよ。凄いのだ。偉大なのだ。 私達はそう廃人なのだ。」https://twitter.com/nigu_chang/status/1635961067972222976

niguさん「ここ3ヶ月間毎日歌の練習をしていますが、 この前スタジオに入ったらまさかの声の出し方を忘れてしまい生バンドとの違いに微調整の繰り返しでございます。 歌いまくって感覚を戻しておりますが… YouTubeの発声とかも試したけどやはり全然参考にならんかった。 お兄ちゃんに聞くしかない…ごくり。」https://twitter.com/nigu_chang/status/1635965485815828480

曽田さん「プログレバンド曇ヶ原のPVに出演しました。 フルバージョンが完成したみたいです。 プログレらしく長曲の大作ですね。 曲の世界観を映像が良く引き出していて、映像で聴くと曲の深みが増しますね。 転調で映像切り替わるところなどカッコいい。 大きな画面で観ることを薦めます。 皆さん観てね。」https://twitter.com/kiezunoanndon/status/1635814150692802560

昭和精吾事務所さん「⛩西邑卓哲 PV監督⛩ プログレッシブハードフォークバンド #曇ヶ原 （くもりがはら）の 長編PVついに完成 重なり合って展開する13分の物語 仮面劇犬神 出演のa_kira氏（鍵盤）が共同編集 発売記念ツアー今週末スタート！ くじらの歌は聴こえない (Official Music Video) https://t.co/L7wWExqkV5」https://twitter.com/showa_terayama/status/1635860798164836353

niguさん「あ。もうちょいでチケット無くなるってよ。 後悔だけはするなよっと。 宜しくです🖤」https://twitter.com/nigu_chang/status/1635966901544435712

a_kiraさん「曇ヶ原の『くじらの歌は聴こえない』PV全編が公開されました！ 出演いただいた帝子さんと曽田さん、そして監督の西邑さんという、素晴らしい才能を持った方々のお陰で非常に印象的なPVになりました。 まだEPお持ちでない方は是非！ 既にお持ちの方はこちらを観てツアーに備えていただければ！」https://twitter.com/a_kira/status/1635965937265553412

西邑卓哲 | 𝗔𝗖𝗠：：：さん「🔴全編解禁×拡散希望🔴 -13分に渡る楽曲の映像全編が解禁- PV監督を担当しました。 (a_kira氏との共同編集) 曇ヶ原 / くじらの歌は聴こえない https://t.co/ldNobgn3ie プログレ界の新星、4人の奇跡的なカリスマ性と楽曲の強烈な美しさ/静と動が生む映画のような長編作品。会心の出来なので是非！！ https://t.co/Wa3COHp1kg」https://twitter.com/takaaki_FOXPILL/status/1635969040056487938

niguさん「とりま ヒダリメヒダリメ ヒダリメヒダリメ と今は煽っておこう。」https://twitter.com/nigu_chang/status/1635969555091836928

横山企画室さん「メンバーの声を聞こう♪」https://twitter.com/yokodile01/status/1635970548164624384

niguさん「アイコンをベビシの頃にしとこう。 まさかこの二十年後に廃人バンドでワンマンする日が来るとは思わなんだ…」https://twitter.com/nigu_chang/status/1635971512825151488

西邑卓哲 | 𝗔𝗖𝗠：：：さん「第3部からバンド中心に急変するのですがスター性あるバンド特有のただ撮るだけで絵になる面白さ！帝子さんの溢れ出る魅力や曽田さんの深海を纏う様な凄み等、見所も盛り沢山。 13分という短編映画に近い大変な尺でしたが映像制作でも才能を発揮する天才、a_kira氏との共同制作含めて最高でした。(見て」https://twitter.com/takaaki_FOXPILL/status/1635973968120410112

源 依織さん「お茶の間からの廃人バンドも是非ニ…†」https://twitter.com/prin_guitarist/status/1635976278020091905

西邑卓哲 | 𝗔𝗖𝗠：：：さん「あれ？？ひょっとしてゴミ屋敷って言おうとしました？？？？？？ (世の中には綺麗なゴミと汚いゴミというものがございます)」https://twitter.com/takaaki_FOXPILL/status/1635976480290398209

ryoさん「H.U.Gリハをたっぷりと🤘 リリースはまだ先になるんだけど既存曲も新曲もパワーゴリゴリで行く💪 そう決めたのだ🫵 3/24渋谷で目撃だ👁️」https://twitter.com/ryo_dalli/status/1635981519784398849

中島卓偉STAFFさん「#中島卓偉 【VIVA LA BIG MOON 弾き語り&TALK単独特別公演】 チケット販売中！ 4/14(金)OSAKA MUSE 19:30開演／前売 ¥5,000(D代別) ▼チケット受付 イープラス https://t.co/IfYjblM1Kh ▼問い合わせ OSAKA MUSE 06-6245-5389 ▼詳細 https://t.co/FgCfhOdF2c #卓偉 @takuinakajima @osakamuse https://t.co/fVHC9pCREZ」https://twitter.com/helter_takui_st/status/1635928836344012800

中島卓偉STAFFさん「#中島卓偉 ファンクラブ会員限定旅行 【中島卓偉せっかち！凝縮！1泊2日金沢の旅】 抽選受付中！ ご応募お待ちしております！ ▼受付期間 3/15(水)12:00〜4/12(水)15:00 ▼詳細 https://t.co/r8KzI7Ra5n FAN CLUB会員募集中！ ▼ご入会はこちら https://t.co/gUBid1daAu #卓偉 @takuinakajima」https://twitter.com/helter_takui_st/status/1635928826646790145

seekさん「3月15日。 今日はPsycho le Cemuの大切なスタッフの命日。 サイコのことをずっと好きでいてくれた人。 特別な日なんや。 https://t.co/iCOQzzj0K0」https://twitter.com/seek_bonshisya/status/1635984915673280514

[wadaikodrumgaryu]

2022年度　第2回まるっと諸毛✨ 皆様ご参加いただき、 ありがとうございました😊 2022年は4回の農業体験を企画しました👍 広島県府中市の特産『諸田ごんぼう』を中心とした、 農業体験で、 ・種まき ・草取り ・夏野菜収穫 ・芋掘り ・諸田ごんぼう収穫 ・諸田ごんぼうの豚汁試食 皆様にとても楽しんでいただけました。 都市部の方と山間部の方が農業を一緒にすることで、交流も生まれていました。 また、子供達も、野菜だけではなく、虫に感動したり、 土に触れたり、発見の連続だったと思います😊👌 そんな皆様の笑顔を見ていると、 まるっと諸毛！農業体験 本当にやってよかったと思います❗️ 2023年はまた新たな挑戦をしながら、 まるっと諸毛！行います。 ぜひご参加くださいね😌 皆様本当にありがとうございました😁 2022年の様子はこちらから↓ まるっと諸毛農業体験ー諸田ごんぼう種まきの巻ー https://youtu.be/35pJ-DlqGlI まるっと諸毛！農業体験！草取り&夏野菜収穫！！ https://youtu.be/BQd5mz6X4Ss 芋掘り広島県府中市で農業体験！諸田ごんぼう収穫直前！まるっと諸毛！秋野菜収穫体験ツアーの巻 https://youtu.be/FqutpqvZJkE 大豊作農業体験　諸田ごんぼう（ごぼう）収穫の巻！まるっと諸毛！研究会 https://youtu.be/bkvy7QP3nlc 主催:まるっと諸毛 研究会(実行委員会) 　　　会長:丸山茂美 　　　副会長:竹内裕樹 後援:諸田ごんぼう組合 協力:いこる de BINGO #農業 #野菜 #広島 #府中 #ごぼう #農業体験 #諸田ごんぼう #種まき #要予約 ＃大盛況 (羽高湖森林公園キャンプ場) https://www.instagram.com/p/CnvhK_IP9Qg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[patkite]

2022年，閱讀跟工作搶時間

疫情來到第三年，工作上跟著對疫情有了一點逃避的心態，乾脆把時間投入在閱讀之中，某個程度來說，可算是對這個書市的研究（笑）───但這也不全是場面話，確實今年在「藝術設計」與「商業理財」的類型比起往年多了一點涉獵。

總括來說，閱讀量（冊數）又繼續創新高，而在秉持先從「分享書」確認過評價之後再閱讀的方法，也讓我少踩了很多雷，以下一百三十餘品項中，九成都是可以打上三顆星以上的水準。

這裡頭大概也催生了三、四篇專欄文章。

閒情、智識、錢財，都可以從閱讀而來，何樂而不為？

🚩 翻譯文學

○●○ 日 ○●○ 《虛假的共犯》、《美麗的凶器》、《空中殺人現場》、《北光》、《再見的儀式》、《二人生活》、《火口的二人》、《同姓同名》、《在廁所閱讀的廁所小說》、《少年與狗》

○●○ 歐美 ○●○ 《極限返航》、《獵凶》、《病人》、《緘默的病人》、《徵人啟示》、《人體標本師》、《殺人現場直播》、《嗜血門徒》、《無有鄉》、《日人之蝕》、《一個近乎正常的家庭》、《幸運的我成了綁架事件目擊者》、《穿越量子世界三部曲：三鎖之門、四力之路、永恆五國》、《別告訴愛麗絲》、《莎士比亞故事精選：經典新譯插畫版，西方文學必讀名劇，輕鬆掌握莎劇精華》

🚩 華文創作

○●○ 小說類 ○●○ 《武林舊事》(全4冊)、《塔納托斯的夢境》、《不死鳥》、《K.I.N.G.：天災對策室》、《瘦長人》、《鬼地方》、《上流兒童》、《孛星誌》、《蜀道難》

○●○ 傳記類 ○●○ 《懷樹又懷人：我的父親莊垂勝、他的朋友及那個時代》、《我的老台北》、《洗車人家》、《滌這個不正常的人》、《我與貍奴不出門》、《風雨任平生：倪匡傳》

○●○ 散文類 ○●○ 《同樣的心：楊牧生態詩學、翻譯研究與訪談錄》、《大人走了，小孩老了：1949中國人大災難七十年》

🚩 社會科學

《打火哥的30堂烈焰求生課：第一線熱血消防員親授關鍵保命絕招，破解火場迷思》、《章魚法官來說法：法律原來可以這麼容易懂！法官媽媽+律師爸爸給孩子的33堂實用法學素養課》、《只是開玩笑，竟然變被告？中小學生最需要的24堂法律自保課》、《追逐怪物的人：韓國首位犯罪側寫師的連續殺人案追蹤紀實》、《都是溫柔的孩子：奈良少年監獄「詩與繪本」教室》、《韓國人，你「潮」什麼？》

🚩 人文史地

《大人的詩塾：「有些心情，長大才懂」的古詩詞筆記》、《臺南青少年文學讀本：民間故事卷》、《當古典遇到經典：文言格林童話選》、《她們的創作日常》、《兩個故宮的離合：歷史翻弄下兩岸故宮的命運》、《福爾摩沙拾遺：歐美的台灣初體驗1622-1895》、《與水同行：走讀臺灣的水資源歷史與文化》、《文豪酒癮診斷書》、《撼動世界歷史的14種植物》、《為帝王上菜：歷代宮廷御廚傳奇》、《舌尖上的古代中國》、《皇上吃什麼》、《中國古代驛站與郵傳》、《歷史就是冏》、《宋氏三姐妹與她們的丈夫》、《明六帝紀》、《哥，就是個狠角色》、《台灣百神巡禮》、《錢包裡的世界史》、《一本就懂中國史》

🚩 自然科普

《噢！原來如此：有趣的鳥類學》、《鳥事一堆！超崩潰鳥類觀察筆記》、《超獵奇！人體動物圖鑑①烏龜的殼其實是肋骨》、《超獵奇！人體動物圖鑑②鯊魚的下巴會往前飛出》、《當我們住在一起：64種居家常見的超級生物！》、《七堂簡單物理課》、《怪奇物理的日常大冒險：又酷又能學到東西的漫畫量子力學，迷人又好笑的相對論》、《原來星空是這樣子啊！》、《美麗的地球：圖解生態系，了解我們生存的自然環境》、《大腦的祕密》、《活見鬼！世上真的有阿飄?科學人的靈異世界之旅》、《資訊圖表：1小時看懂氣候變遷》

🚩 藝術設計

《零基礎配色學：1456組好感色範例，秒速解決你的配色困擾！》、《版面研究所③混搭元素版面學：181個掌握設計元素與靈活應用訣竅》、《羅浮宮守護者》、《圖解日式自然風庭園：向昭和紀念公園造園名家小形研三學小庭園美學和造園手法》、《看板建築：東京昭和生活文化散策》、《小村，鐵窗，我家有故事：社區設計，翻轉椬梧再生》、《你所不知道的漫畫封面設計解析》、《Artists in Taiwan：臺灣插畫．漫畫家藝術精選》、《朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳》、《編輯的創新與創業：日台韓越泰61個編輯創意團隊的實戰經驗》、《這就是符號學！探索日常用品、圖像、文本，76個人人都能讀懂的符號學概念》、《電影冷知識：跨越銀幕之外，我們都想探索的電影製造祕密》、《設計好味道》

🚩 漫畫繪本

《亞人》(全17冊)、《霸王傳說．驍》(全20冊)、《獵人們：貓爸爸、李家寶》、《雲之獸：來自遠古的守護者》、《虐待我的爸爸終於死了》、《先生白書：從「幽☆遊☆白書」到「靈異E接觸」，我在冨樫義博身邊當助手的日子。》、《K-登山者》、《神之犬》(全2冊)、《光年之森》、《悠悠哉哉》、《最高的山．最深的海：世界自然奇觀》、《繪本東京》、《從天空看桃太郎》、《超乎想像！工作大不同》、《病毒星球》、《來自清水的孩子 Son of Formosa 1》、《100天後會死的鱷魚》、《我的生活不可能那麼壞2》、《解壓放空店：八耐舜子的笑看青春集》

🚩 商業理財

《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》、《一邊當夥計，一邊當老闆：老侯的日本電商創業物語與職場雜談》、《羅姐談好房：行家引路x竅門破解x實戰入局 購屋自住私房秘笈》、《最強網路文案產生器：會填空×套公式就能寫出賺錢文案，電商時代必備的銷售寫作全技巧》

🚩 生活飲食

《狗狗想的跟你不一樣！了解狗狗的130個真心話》、《日日台中款：蔡其昌的故鄉再發現》、《喔！臺味原來如此》、《地味手帖NO.07 野孩基地：長出地方的歸屬感》、《ARuFa的超‧浪費時間圖鑑》

🚩 親子教養

《虎媽的戰歌》、《這一刻，我們緊緊相依：地球人老爸與星星少年的成長日記》、《也許你不是特別的孩子》

🚩 心理勵志

《就是走路：一次一步，風景朝你迎面而來》、《靈界的譯者：從學生靈媒到棒球女主審的通靈之路》、《那些生命中的微光：關於愛與勇氣的十個精彩人生》 、《這世界很煩，但你要很可愛》

🚩 醫療保健

《骨質疏鬆&肌少症診治照護全書》、《腦血管微創醫師的告白》、《顧爸媽，這樣做最安心》

每年彙整至此，就會慶幸去年不白過了！

[chanretom]

全聯興建台東旗艦大樓-超市���王全聯福利中心-龍港餐飲SWOT個案-詹翔霖副教授

資料來源：台東縣政府財政及經濟發展處財產管理及開發科

縣政活動日期：111-01-20

全聯興建台東旗艦大樓22日即將盛大開幕 饒慶鈴期許結合周邊成為市區新零售商圈 帶給民眾購物新體驗

全聯興建台東旗艦大樓22日即將盛大開幕 饒慶鈴期許結合周邊成為市區新零售商圈 帶給民眾購物新體驗

 發布日期：111年1月20日

  台東縣政府為使閒置土地有效活用，盼帶動台東市整體商業區發展，於107年辦理公開標售台東市精華商業地段(中山、正氣路交叉路口)，並由國內大型超市全聯實業股份有限公司以3億餘元得標，興建地上5層、地下2層的旗艦大樓，並將於1月22日正式盛大開幕，廣邀鄉親共襄盛舉。

  22日開幕當天，縣長饒慶鈴也將會親自出席並頒贈感謝狀，表彰全聯企業對台東的支持，饒慶鈴也期盼未來能結合周邊中央市場等，成為市區新的零售商圈，希冀為台東縣注入經濟發展活水，帶動經濟及觀光發展。

  縣長饒慶鈴表示，縣府持續推動活絡並活用縣內閒置土地，積極用快速行政效率思維，善用台東的慢經濟價值的優勢，打造台東慢經濟，根據統計台東縣109年平均每人可支配所得109年338,343元，較108年增加40,823元，增幅13.72%，成長率為全國第一，縣民支配所得水準大幅提升，也在在顯示各企業與各界來台東是最好的投資。

  除感謝全聯進駐台東，送給在地鄉親一份最大的新年禮物全聯旗艦大樓，同時今年鳳梨釋迦盛產，饒慶鈴也感謝林敏雄董事長對台東農業及農民的力挺與支持，並親自頒贈感謝狀，肯定全聯及林敏雄董事長協助推廣鳳梨釋迦銷售國內市場的貢獻。

  全聯旗艦大樓原土地為縣有閒置多年精華商業區土地，前身為舊公教福利中心，內部除設有全聯超市外，未來預計會引進相關合作品牌商店，將帶給縣民全新的購物體驗，並將與周邊的中央市場、秀泰影城、台東光觀夜市等主要商區，共同組成台東最熱鬧的零售商圈，為台東商家及就業市場注入活力，刺激消費，帶動產業經濟發展。

東台灣最大全聯！5層樓高絕美旗艦店 首間無印良品也進駐

許稚佳2022年1月25日

東台灣最大全聯來了！全聯斥資2.8億，在台東設置首間大型的複合式旗艦店「台東中山店」，即日起開幕，地點就坐落於台東觀光夜市、鐵道藝術村、喜來登酒店等景點周圍，整棟旗艦店共有5層樓高，1至2樓賣場就有385坪空間，而3至5樓未來則將將結合無印良品櫃位，這也將會是台東首間無印良品。

全聯台東旗艦店有許多熟食品項。（圖／TVBS）

全聯表示，台東現有9家門市，原先的台東中山店只販售乾貨，移點改建後由無印良品設計部門規劃風格，以簡約的白色系定調整棟建築立面，賣場以全聯企業色點綴，藍、紅色系揉合出嶄新多元的姿態，同時也規劃咖啡休憩座位區，是台東商品最齊全的全聯門市，且建築外觀與周圍環境的藍天綠樹共存，預計成為台東之旅時必打卡的景點之一。

（圖／TVBS）

這次的「台東中山店」斥資2.8億元打造，總坪數超過680坪、超市面積占地385坪，1至2樓規劃385坪賣場空間，販售We Sweet甜點、OFF COFFEE、寵物用品、五金鍋具、調理熟食等商品，1樓主打生鮮、烘焙熟食、冷凍品等，2樓則販售休閒食品、五金，3至5樓則承租無印良品開設櫃位，同時規劃地下兩層室內停車場，提供近54個停車位。

全聯董事長林敏雄（右3）和台東縣長饒慶鈴（右4）出席開幕剪綵。（圖／TVBS）

全聯總經理蔡篤昌指出，全聯希望以「一市一旗艦店」概念，載每個都市都打造最有特色的門市，所以在北、中、南有許多風格獨特的門市，像是去年開幕的「南港旗艦店」、第一間智慧超市店型的「內湖瑞光店」，或「台中市政店」，都是在這樣的概念下打造而成。

不出意外的話要出意外了-詹翔霖

無印良品台東「海景」門市！進駐全聯3層樓 600坪5大亮點

享生活 By DailyView網路溫度計發布時間：2022-07-29

2018/05/10 13:58

［記者張存薇／台東報導］台東縣政府將台東市中央市場前精華土地公開標售，由大型連鎖超商全聯社買走，議員林參天、洪宗楷今天在議會質詢時指出，中央市場攤商很憂心生意遭衝擊、也質疑財經處在標售時未做好評估，台東土地都被大財團買走、壟斷，地方民眾怎麼競爭、做生意？財政及經濟發展處長盧協昌表示，台灣是自由競爭市場國家，傳統市場生意應不至於受影響。

全聯社以超過3億元的金額買走中央市場前縣有地，並計畫增設生鮮區，林參天說，現在政治氛圍及景氣都不佳，經濟萎縮，卻還把土地賣給大財團，叫中央市場前的攤商情可以堪？

洪宗楷則表示，縣府周邊到中央市場停車空間非常不足，縣府應該提出解決方案，但卻把周邊土地以設定地上權方式租給飯店70年、又賣掉中央市場前土地，結果由全聯社得標，中央市場傳統攤商將和連鎖超商競爭，質疑縣府在標售前未做好相關評估。

台東Action！從慢思維到在地實踐的22項行動

近年台東在地卻有一股力量由下而上，從台東豐饒物產和極具特色的多元種族文化為發揚起點，讓大眾更認識當地獨有的農作原料、飲食特色和人文文化，透過將其轉型發展成獨具台東特色的代表性指標，讓更多人認識台東慢生活的美好。由臺東縣政府主辦、臺東設計中心發起的「2022 Action Taitung Award」聚焦臺東慢思維、地方實驗性、行動實踐力三大主軸，展現臺東在地設計力。《食力》精選其中22件與飲食和在地創生相關的獲獎案例，帶你看見台東慢思維下的在地影響力。