#2020花蓮新咖啡廳

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稱霸越南的台灣手搖飲-連鎖手搖飲品店之商業模式分析-詹翔霖副教授-

稱霸越南的台灣手搖飲！吳家紅茶冰一杯17元衝出300店

產業風雲｜ 撰文者： 游羽棠 ｜出刊日期： 2024-09-05

1.一杯17元紅茶變越南最強台灣手搖！「台版蜜雪冰城」吳家紅茶冰以低價策略，5年就在越南賣贏歇腳亭、五十嵐，展店逾300間。身為後進者，面對紅海，它是如何挑出潛力市場？

2.低價背後學問大，它打破台灣連鎖飲料業2痛點，由總部供貨節省人力、加盟金僅同業一半，複製「中國行銷術」提高回購率、吸50萬會員。

負債千萬靠古早味翻身富豪　吳家紅茶冰從台灣紅到越南

從負債千萬到跨國企業家 吳家紅茶冰董座逆轉人生

2020/02/24 17:31  

剛退伍創業就在商場上狠狠跌倒，還負債高達1千4百萬，但是昔日背負鉅債的小伙子卻靠著賣古早味紅茶，在十年之後搖身變成為連鎖茶飲公司董事長。吳家紅茶冰創辦人吳隆中講起自己東山再起的往事，往往讓人難以相信他是靠著手上這杯紅茶，逆轉人生開創新局！

吳隆中在30多年前滿懷雄心壯志，和弟弟在高雄開了一間高單價的法式西餐廳，但餐廳質感雖好，卻叫好不叫座，只好帶著一千多萬負債黯然退場。為了還債，吳隆中一天只睡三、四個小時，每天發狂地工作，除了上班還不停再集資創業，開過牛肉麵店和石頭火鍋店，但十多年過去都沒辦法把錢還清，直到他有一回在台中喝到紅茶冰，覺得如果可以把這種單純的古早味飲料口味再精進，並降低人事成本，應該可以經營，於是決定向當時任職的咖啡連鎖品牌遞出辭呈，用紅茶冰再衝一次，給人生第二次機會。以往創業失敗背負鉅債，曾讓吳家雙親崩潰痛哭，因此吳隆中立志要讓吳家從他這代富起來，首先他在台中創立第一攤紅茶攤試水溫，發現市場接受度很高。自此吳家紅茶冰的攤車陸續在南部陸續開展加盟，十年下來展店460攤，成為紅茶冰飲品的南霸天。不僅讓他還清債務，更實現他所立下的目標徹底翻身！

為什麼簡單的古早味紅茶可以快速聚富？吳隆中表示，依據他在咖啡連鎖品牌的從業經驗，飲料店的人事成本高達35%左右，若維持原料品質的前題，想獲利只能從減少人事成本下手，所以才想到先幫加盟主煮茶，如此加盟主就可以減少人力成本，吳家又可以直接穩定加盟店的飲料品質。

另外吳家紅茶冰用攤車經營，加盟門檻低，有一些雙薪家庭因為太太照顧小孩不能工作，就能藉由南台灣很多房子都是透天厝的特性，只要家門口開一家紅茶冰，屋內圍個矮板子鋪上軟墊，就可以照顧小孩又能同時賺錢。而調配簡單又不用煮茶的特性上手容易，像是加盟高雄慶豐店的曾子瑛在10年前因為車禍造成右半身肢體功能受損，右手無法抬舉，吳家就為她打造了一台工作動線左右相反的攤車，讓她10年來可以有一個穩定賺錢的生意維持家計。

聊到最近才在高雄才斥資三億新建廠房，吳隆中他拍胸脯保證自家中央工廠統一煮製的紅茶，是專業的心血，更是健康的保証！「我們吳家紅茶冰，新竹、台中、高雄、花蓮喝到的茶，都一樣好喝！」，以最高標準來提供茶原料，讓各品項都能量足質高。如今吳家紅茶冰斥資五千萬在越南開始設廠，也在當地掀起台灣的古早味紅茶旋風，以每個月增加3家店的速度持續拓點。

相較於市面有上千百種式樣花俏的手搖飲競爭市場，為什麼吳家紅茶冰能靠著一杯加滿碎冰的紅茶，突破重圍打出一片新藍海，年年賺進四億營收？吳隆中沈思了一會兒，最後說：其實，人生只要像手上這一杯紅茶冰，單純不虛華，但用心去做，就會讓別人感受到真的「足實在」！

台灣吳家紅茶冰在越南遍地開花！俗擱大碗胖胖杯搶占越南平價飲料市場

女孩瑪莎 Masa Chang女孩瑪莎 Masa Chang2021-06-09胡志明市美食

台灣是世界知名的手搖飲料王國，從平價的一杯台幣15元紅茶，到高檔的台幣300元珍��奶茶，各式各樣的飲料種類跟餐飲品牌都有。

而今天要介紹的「吳家紅茶冰」就是台灣人十分熱愛的平價手搖飲料品牌之一。主打平價實惠的960cc大容量胖胖杯，飲品由中央廚房每日配送到各個加盟店，嚴格管控品質，吸引無數學生、小資族前來購買。

吳家紅茶冰從2010年在高雄創立第一家手搖飲料店，以古早味紅茶為主打飲品。此後發展加盟的速度堪稱突飛猛進，至今全台各地都看得到吳家紅茶冰的蹤影。

2012年，吳家紅茶冰進軍國際，成立吳家紅茶冰有限公司，以中國廣西省南寧市為發展總部，品牌名稱為「察理王子」布局中國飲料市場。時隔7年，西元2019年終於來到越南，以越南品牌名稱” Hồng Trà Ngô Gia(吳家紅茶）”開始打天下。

吳家紅茶冰複製相同的商業模式，在越南胡志明市設立了中央廚房統一煮茶、配送當日新鮮茶飲到各加盟店當中。在胡志明市已經有二十幾間加盟店，並在同奈省、平陽省與隆安省都有分店。越南吳家紅茶冰加盟店詳細地址歡迎前往官網查詢店鋪位置。(點我前往越南吳家紅茶冰官網)

來到越南，大街小巷都能看到街邊販賣咖啡、綠茶、甘蔗汁等等的茶水路邊攤，這是越南本地從古至今就有的「茶水常民文化」。由於天氣燠熱又位處多產地區，衍生出喝涼茶、喝果汁、喝咖啡等等的在地習慣。只要花個1萬元越盾就能消暑、解渴，何樂而不為? 因此，當台灣手搖飲料首次在越南市場現身時很快就與當地接軌！

台灣手搖飲料初期進軍越南都是搶佔高價、高品質飲品的市場，一杯500cc的中杯單茶飲料動輒要價7萬越盾。對於經濟正在迅速起飛的越南社會來說，確實吸引了不少願意付費嘗鮮年輕人來購買。也因為台灣茶的品管嚴格、飲料品項豐富以及客製化服務的特色，為台灣手搖飲料奠定很好的基礎！

高質量與高單價一直是越南在地人對於台灣茶的既定印象。然而，一切在2019年吳家紅茶冰登陸越南以後，開始讓大家對台灣手搖飲料有不同的認識！

吳家紅茶冰的960cc招牌胖胖杯首次登場就讓人想起經常在路邊隨手買來喝的甘蔗汁，容量上毫不吝嗇！��進一看，竟然一杯才1萬8千元越盾，顛覆大家對高價台灣茶的印象，仔細想想也跟一杯1萬元的甘蔗汁相差無幾！

如此親民的價格就能品嚐到質量保證的台灣茶，不得不讓人心動！而統一由中央廚房煮茶配送各地的做法，也確實控管了吳家紅茶冰的質量。

此外，吳家紅茶冰還推出買五送一、辦VIP卡集點換飲料，以及辦VIP卡飲品一律現折2000元越盾的長期優惠活動（各加盟店有不同的優惠組合）。此舉讓喝過吳家紅茶冰的客人增添嘗試其他不同飲料品項的意願。

吳家紅茶冰的飲料品項也不斷推陳出新。除了經典單茶系列，還有拿鐵系列、養樂多系列、檸檬系列，與其他不定時推出的新品飲料。並且在諸多文宣當中也保留了中越雙語，維持台灣品牌的中文識別度，也獲廣大的本地中文人士喜愛。

吳家紅茶冰因應越南本地市場的口味做出調整，飲品正常甜度比台灣地區的飲品都提升許多，就是為了迎合越南大眾的嗜甜口味。由於吳家紅茶冰是由中央廚房統一配送茶飲，因此大部分飲品不能調整甜度，如果偏好口味淡一點的朋友可以要求店家增加冰塊量。

今年吳家紅茶冰更取得一項傲人成就。2021年，吳家紅茶冰將古早味紅茶和金萱綠茶送到號稱「食品界米其林」的歐洲國際風味評鑑所（原iTQi），結果這兩項台灣傳統茶品都拿下3顆星的殊榮，讓吳家紅茶冰證實了平價飲品也能做到高品質輸出。這也使得吳家紅茶冰在國際上的品牌聲望鍍上一層金！

吳家紅茶冰來到越南的第一家總店位於胡志明市內，平陽省的加盟店則是在2020年首次出現。不到一年的時間，平陽省就多了5家加盟店，其中不乏越南人主動聯繫加盟。平陽省又是台灣人最多的省份，很多時候由工廠單位訂購，一張單就是數十杯的大單！

挾著台灣茶的產地優勢，以及親民平實的價格，使地吳家紅茶冰在越南手搖飲料界再掀熱議。而平陽省作為全越南人均收入最高的省份，相信接下來也會出現更多家吳家紅茶冰！

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參考資料

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連鎖加盟茶飲管理-詹翔霖副教授連鎖手搖飲品店之商業模式分析-舞動魅力

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搖滾鮮奶茶與舞動魅力紅茶冰市場競爭分析與策略因應-茶飲品牌

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舞動魅力紅茶冰市場競爭分析，步驟、工具與策略因應

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連鎖加盟茶飲管理-古早味紅茶冰-詹翔霖副教授｜104學 …

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紅茶老爹《紅茶牛奶專賣店》專注紅茶牛奶的飲料店配-茶飲手搖

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英國藍紅茶館的成功品牌行銷策略 - 詹翔霖副教授 - udn部落格

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搖滾鮮奶茶與舞動魅力紅茶冰市場競爭分析與策略因應-茶飲品牌加盟總部

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當年不輸50嵐！他問「英國藍以前多紅」勾一票人回憶＠心靈整形師 詹翔霖

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品牌包裝是門藝術，「可不可熟成紅茶」成功改造範例 - 詹翔霖

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餐飲知識學院-連鎖優質店家教材-埔香台灣紅茶冰-詹翔霖副教授

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茶飲品牌加盟總部基本的系統 - 詹翔霖副教授 - udn部落格

16. https://blog.udn.com › chanrs

傳統小吃成功轉型找到新出路與新商機-故事行銷包裝 - 詹翔霖

[peterchiublack]

"送別"

她死了，享年102歲, 謹以此文“送別”李叔同的女兒春山油子。

悲欣交集，人生之感悟。當我們再回首時，沈澱的不只是記憶。那些如風的往事，那些如歌的歲月，都在冥冥的思索中飄然而去。2020年7月初，春山油子（日文：はるやまゆうこ）死了，享年102歲。

油子（ゆうこ）死在日本最南端的沖繩島，死在母親的老屋裏，死在掛滿裸體女人油畫的中式四合院裏。油畫，是父親畫的。畫上的裸體女人，是母親。

中式四合院，是母親買的，是母親賣掉父親的一副油畫，換了點錢買的。春山油子，日本一基金的亞洲區官員。春山油子的名字，是母親起的。春山的母親是一個日本人，叫春山淑子（日文：はるやまとしこ）。油子，中文諧音“遊子”，因為遭受中國男人的拋棄，剛出生的女兒成了浪跡天涯的遊子。1988年春天，春山油子剛滿70歲。她作為項目官員來中國考察，在杭州虎跑寺，終得知了父親已去世46年的消息。

2020年7月，春山油子死了，享年102 歲。24年前，她的母親也是在沖繩老屋去世的。那一年是1996年，母親���子（としこ）享年106歲。《江湖夜雨》第71、72章中，記錄了這段塵封的故事，……。

1994年的冬天，大雪紛飛的季節，二柱前往日本沖繩。

自東京起飛，約兩個多小時後，抵達沖繩那霸機場。沖繩由許多小島連接而成，是日本最南端的島嶼之一，位居日本與台灣之間，常年氣溫保持在24℃左右，屬於亞熱帶海洋性氣候，是一個世界級的旅遊天堂。

那霸，琉球群島中的最大的一個島嶼，也是日本沖繩縣政治、經濟、文化中心。沖繩島，是第二次世界大戰最血腥的戰場。

1945年4月至6月，美軍強行登陸，20萬日本軍人全部戰死。日本戰敗後，美軍在距離那霸機場很近的地方，設置了美軍嘉手納空軍基地。

距離那霸機場不遠處，有座小山，山頂上有個首裏城堡，曾是琉球君主的官邸，是琉球王國的標志。朱紅色的木質結構，完整地保持了中國唐朝建築風格。首裏城的城堡氣勢巍峨，沿山道上去有牌坊和城門，著名的“守禮之邦”大門是沖繩的金字招牌。一天上午，二柱逛完城堡走出大門，踏上一條古樸幽靜的小路。

路邊，有一個古老民居中的日式小吃店，門口古樹參天，小店由夫妻兩人租房經營。吃了一碗清爽的沖繩拉麵後，二柱在庭院裏閑逛。

庭院角落，有一個花壇。花壇的後面，有一扇木制小門，推開小門，裏面是一個中式四合院的後院。後院沒有人，正房房門虛掩，二柱推門進入室內，整潔優雅，牆壁上掛滿了幾十幅裸體油畫，一身穿著中國清朝服裝的老婦坐在藤椅上。這是一個博物館，二柱想。

“你好”，二柱隨口用漢語問候。

老人很慈祥，看了看二柱，輕輕回句“你是中國來的？”一口並不標準的上海話，讓二柱吃了一驚。

沖繩島沒有中國人來，見到中國人，老人似乎有點興致，與二柱攀談起來。原來，這是個百歲老人，已經104歲了。墻上的油畫是80年前一個中國留學生的習作，後來兩人相愛，老人與留學生曾在上海生活了六年。

老人離開上海時，留學生把油畫作為紀念送給了老人。老人蹣跚著走到牆角書櫃。從櫃子裏拿出一個小木箱，小木箱裏放著一只手表、一綹鬍鬚，和幾封書信。“你為何不在上海生活？”二柱好奇地問。

“他做了和尚，拋棄了我和孩子，生活無奈，我就回來了。”老人蚊聲說。

“學生還在上海嗎？”二柱接著問。

“他已去世50多年了”，老人滄桑的臉上略顯傷感。

空氣似乎窒息，沈默了一會兒，好奇心驅使，二柱進一步問道：“您是如何知道留學生去世50多年的？”

“女兒六年前去中國，才知道的。”老人輕聲說著，眼角流出了悲傷的淚水。二柱翻看著書信，突然一首熟悉的詩句映入眼簾。

長亭外，古道邊，芳草碧連天。晚風拂柳笛聲殘，夕陽山外山。

天之涯，地之角，知交半零落。一壺濁酒盡餘歡，今宵別夢寒。

這首手抄的《送別》讓二柱驚嘆，落款“叔同於戊午八月十八日。”

“老奶奶，請問您是春山淑子嗎？”二柱激動地問道。

老人悲愴說：“先生稱呼我為淑子吧！”

淑子？春山淑子。叔同？李叔同。和尚？弘一法師。一連串的疑問在二柱腦海裏閃現。風流才子李叔同，與一代高僧弘一法師，二柱的心裏泛起了漣漪。

“你為何不在東京生活？”

“父母希望我嫁給銀行家，而我選擇了中國留學生，家裏與我斷絕了關係。從上海回到東京，家人讓我滾得越遠越好。我只好帶著一兒一女，���船來到沖繩。”春山淑子平靜地說。

“你們如何生活呀？”

“我在漁村小診所工作，有時也下海捕魚補貼家用。”

“你的兒女在哪裏？”“兒子當兵，沖繩戰役時死了，女兒春山油子在銀行工作。”春山淑子說。三天後，二柱返回東京。友人協助下，在東京銀座，距離日本海外協力基金不遠處的咖啡廳，二柱拜見了老人的女兒春山油子。1988年，年邁的春山淑子告訴女兒春山油子，其親生父親是中國的李叔同。當年，春山油子作為日本海外協力基金的項目官員來中國考察，並獨自前往杭州，終得知了李叔同已去世了46年的不幸消息。

1992年，李叔同去世後的第50年，春山淑子將一封家書《致淑子：請吞下這苦酒》，轉交給女兒珍藏。

“父親已作古，母親已年邁，半個多世紀前的事情不希望再提起，後人的生活不希望被打攪”，春山油子說。淑子，李叔同的最後一個女人，李叔同的日本妻子春山淑子。

一場抉擇，李叔同擺脫塵念，拋棄愛情與親情，遁入佛門，成為弘一法師。俗世佛途，互成陌路，春山淑子被絕情地拋棄，抱著幼兒絕望地回到日本。

紅塵內外兩茫茫

他拋下的妻兒，那位深愛他的日本姑娘淑子與兒女，70餘年來，在孤島沖繩默默地度過悲情的歲月。

1942年10月10日晚上，62歲的弘一法師索來紙筆，書寫了“悲欣交集”四字絕筆，交給隨侍在側的妙蓮法師，說：“你在為我助念時，看到我眼裏流淚，這不是留戀人間，或者掛念親人，而是在回憶我一生的憾事。”13日晚上八時正，福建泉州不二祠的晚晴室，弘一法師在佛聲中吉祥圓寂。那一刻，弘一法師的眼角流出晶瑩的淚花。

悲欣交集，一代高僧的絕筆。悲欣交集，也是弘一法師對日本妻子淑子的致歉。弘一法師，成為了佛界中唯一“流淚的高僧”。

幾天後，泉州不二祠禪寺為弘一法師舉行了荼毗法會（僧人火葬，佛界稱荼毗），化身窯（火葬爐，佛界稱化身窯）暴起猛烈火光，天空突然升起一朵蓮花。蓮花上坐著菩薩化身的弘一法師，慢慢升起。事後，從化身窯裏檢出1,800餘顆舍利子，600多顆舍利塊。律宗十一代祖——弘一法師功德圓滿。

弘一、虛雲、太虛和印光並稱“民國四大高僧”。

弘一法師，俗名李叔同。長亭外，古道邊，芳草碧連天。晚風拂柳笛聲殘，夕陽山外山。

1918年夏天，李叔同削髮為僧後，他的最後一個妻子春山淑子，一個日本女人，歷經千辛，終於在杭州虎跑寺找到了出家丈夫。而這首感動數代人的《送別》，就是李叔同寫給她的永別信。

1905年秋，26歲的李叔同，東渡日本，在東京美術學院學習美術繪畫。裸體寫生，尋找女模特，困擾著李叔同。有一天，李叔同正在房中作畫，突然窗外一個姑娘飄然而過。他情不自禁地擱下畫筆，衝出畫室，原來是房東的女兒春山淑子，一個櫻花般的嬌羞女子。

淑子停下腳步，羞澀地看著他，他頷首展顏一笑，明眸皓齒，用日語夾帶手勢和她溝通，激動地邀請春山淑子做自己的模特。“這，這……”她十分驚訝，滿臉羞澀。

李叔同，那溫文儒雅的氣質，像磁鐵一樣深深吸引了春山淑子。幾天後，春山淑子成了他的專職裸體模特。春山淑子笑容可掬地走進畫室，第一次在異性面前脫下衣衫，不好意思地閉上眼睛。他示意她斜坐到床上，臉向後微側，作出半回首的姿態，左手自然地支撐，右手隨意地擺放。她靜坐著一動不動，他定格了她的美。他陶醉於這樣的美，畫得屏聲靜氣，沒起絲毫雜念。畫畢，他與她一起，談論一番。然後，他彈琴一曲，直抒胸臆，春山淑子情愫暗生。面對柔情蜜意的女子，李叔同一次又一次心海潮湧。不久，兩人跨越了畫家與模特的界限。雲雨與作畫，讓李叔同如魚得水，油畫大為長進。

一壺濁酒盡餘歡，今宵別夢寒。

李叔同在日本享受了愉悅的滋味。淑子，春山淑子，房東的女兒，成了李叔同的第二位妻子。李叔同以她為原型，創作了大量的女子裸體油畫。六年後。1911年，李叔同攜淑子，與兩歲的兒子，一起回到上海。1912年，李叔同應聘到浙江師範學校，擔任繪畫與音樂老師，節假日從杭州趕回上海與淑子相聚。兩人恩愛有加，相濡以沫，一家人享受著平靜的生活。這期間，李叔同每月的薪水是105元，分成四份：一份給上海的妻兒40元，一份給天津的妻兒25元，自己與在日本學習的弟子劉質平各20元。1916年，李叔同與學校的同事閑聊，聽聞了辟穀（斷食）一事。第二年春節剛過，李叔同就到杭州虎跑寺辟谷穀了21天。在這裏，他接觸了佛經以及僧侶的生活，感受到世間名利原是虛妄。返校後，他開始吃素、讀經、供佛。1918年3月底，淑子生下了女兒。

1918年5月，李叔同又到杭州虎跑寺，辟穀一個月，並拜了悟法師為師。了悟法師給李叔同取名演音，號弘一。1918年8月19日，38歲的李叔同，在虎跑寺正式剃度出家。李叔同歸佛的消息，當天就傳遍了杭州。3日後，傳遍了上海。這也成為民國以來，中國文教界哄動一時的新聞。李叔同出家，妻子淑子一無所知。兩週後，淑子得知消息，攜帶幼女從上海趕到杭州。找了六天，跑了六個寺廟，最終在杭州虎跑寺找到了丈夫李叔同。下午，在寺廟前臨湖的一個素食小吃店，李叔同與妻女見了面。吃著素飯，淑子淚流滿面。吃過飯，李叔同雇了一艘小船，把曾經刻骨愛戀的妻子淑子送上船。“淑子，這是我三個月薪水，你們回日本吧。”李叔同從衣衫裏掏出一沓錢，遞給了淑子。並把一只佩戴多年的手表、一綹鬍鬚、一封信和《送別》這首詩，交給妻子作為離別紀念。“叔同，抱抱女兒吧。”淑子痛哭著，把幼女遞給叔同。

李叔同雙手合十，謝絕了妻子的要求。傍晚，湖面泛起了薄霧。

“叔同”，妻子淑子抱著幼女，站在船頭，大聲哭泣著。

李叔同雙手合十：“阿彌陀佛，請叫我弘一。”聽到這絕塵的聲音，妻子淑子悲傷地問道：“弘一，請你告訴我，什麽是愛?”

李叔同合上雙眼：“愛，就是慈悲。”

“你慈悲對世人，為何獨獨傷我？”妻子淑子責問李叔同。

小船載著傷心欲絕的妻女離去，李叔同轉身進入廟門，剎那即是永恒，永恒亦是剎那。此次永訣，再無見面。一念放下，萬般從容。從此，世間再無李叔同，只有一代名僧弘一法師。那一年，是他們兩人相識後的第11個年頭。李叔同38歲，淑子28歲。妻子淑子回到上海，大病了一場。哀莫大於心死，淑子變賣了上海家中所有的物品。兩個月後，拉著9歲兒子，懷抱5個月的幼女，攜帶著李叔同的畫作和離別紀念物，離開中國。1918年10月底，淑子返回日本東京。淑子因與李叔同相愛，遭到極力反對，與家人斷絕了關係。“滾，……滾遠點，……，有多遠滾多遠”，被中國男人拋棄的淑子，又被父母與兄弟拋棄。舉目無親的淑子，受盡了屈辱。無奈之下，淑子帶著一雙兒女離開東京，乘坐漁船，於40天後來到日本最南部的沖繩島，以春山淑子的名字，到一家鄉村醫院從事醫護工作。

離別永不相見。從此，春山淑子與中國的李叔同、弘一法師、日本家人等斷絕了所有聯繫。淑子隱姓埋名，孤兒寡母默默地生活，萬分艱辛。不管生活多艱難，丈夫李叔同贈予的所有畫作，春山淑子悉心珍藏，從沒有轉讓或賣出。李叔同的一只手表、一綹鬍鬚、一封家書以及李叔同手寫的《送別》等離別紀念物，從未離身，與淑子終生相伴。

1996年，春山淑子在沖繩老屋謝世，享年106年。淑子與弘一法師，自1918年離別，已經過去了88年了，或��在天堂裏再次交集。

春山淑子看著弘一法師，輕聲唸道：“君自故鄉來，應知故鄉事。來日綺窗前，寒梅著花未。”弘一法師腳踩蓮花，雙手合一，回應說：“一念心清靜，蓮花處處開。一花一凈土，一土一如來。”

只有深刻經歷過紅塵的人，才能如此堅決地捨棄紅塵。弘一法師悲喜交織的一生，縱有遺憾，也總歸無悔。“愛就是慈悲”，是丈夫李叔同對妻子春山淑子的最後一句話。

“悲欣交集”，一代高僧的最後絕筆。人生是悲傷的積澱，生命是悲欣後的交集。李叔同，經歷了年少時的才子風流、成年後的藝術熏陶，和中年後的宗教靈魂，三個階段後，深刻醒悟了人生猶如摁下葫蘆起來瓢，恰如這幽幽禪河不盡燈。春山淑子，一段感情，廢了一生。

“愛就是慈悲”與“悲欣交集”遙相呼應，道出了李叔同弘一法師與春山淑子的悲愴人生。天之涯，地之角，知交半零落。一壺濁酒盡餘歡，今宵別夢寒。這首名流千古的《送別》，或許飽含了“悲欣交集”四字絕筆的背後酸楚隱情。

悲欣交集，人生之感悟。當我們再回首時，沈澱的不只是記憶。那些如風的往事，那些如歌的歲月，都在冥冥的思索中飄然而去。擁有的就該要珍惜，畢竟，錯過了，是再也找不回的。

【附後】據記載，1918年出家前，李叔同曾將他的油畫作品二、三十幅，寄贈於北京美術學校（中央美術學院的前身）。很遺憾，遺失了。

1967年，偶然在堆放雜物的倉庫發現了李叔同的《出浴裸女》。作為僅存的一副畫作，《出浴裸女》成為中央美術學院鎮館之寶。《出浴裸女》，一位浴後的半裸少女坐在椅子上，雙手扶把，袒胸露乳，眼睛微閉。神態靜美豐韻，氣質雅致纖素，聖潔如玉雕。【はるやまゆうこ（春山油子）】春山油子證實，台灣一作家（李敖）在沖繩旅遊期間，曾偶遇春山淑子，但並沒有獲贈弘一的畫作。台灣學者李敖，曾自稱獲得弘一法師的真作，並在2013年拍賣弘一畫作。------

李叔同，著名音樂家、美術教育家、書法家、戲劇活動家，是中國話劇的開拓者之一。他從日本留學歸國後，擔任過教師、編輯，後剃髮為僧，法名演音，號弘一，晚號晚晴老人，被人尊稱為弘一法師。

《送別》，曲調取自約翰·P·奧德威作曲的美國歌曲《夢見家和母親》。《夢見家和母親》是首“藝人歌曲”。這種歌曲19世紀後期盛行於美國，由塗黑了臉扮演黑人的白人演員領唱，音樂也仿照黑人歌曲的格調創作而成。奧德威是“奧德威藝人團”的領導人，曾寫過不少藝人歌曲。李叔同留日期間，日本歌詞作家-犬童球溪采用《夢見家和母親》的旋律填寫了一首名為《旅愁》的歌詞。而李叔同作於1915年的《送別》，則取調於犬童球溪的《旅愁》。如今旅愁在日本傳唱不衰，而《送別》在中國則已成驪歌不二經典。沈心工也曾根據《夢見家和母親》寫過《昨夜夢》，但始終未能抵得過《送別》的光芒。

「長亭」，是指古代供旅行休憩的驛站，也是文人墨客筆下的常用詞。在古代送別詩詞中，十里長亭不斷出現，蘊含著離情依依的惜別情愫。久而久之，「十里長亭」就被用來泛指送別之處。

《送別》夢之旅

作詞：李叔同

作曲：John Pond Ordway

長亭外，古道邊芳草碧連天，晚風拂柳笛聲殘，夕陽山外山，天之涯，地之角，知交半零落，一壺濁酒盡餘歡，今宵別夢寒。

[a-wei-lin]

Pony cafe |花蓮最新熱門景點，絕佳海景咖啡廳，網美IG必拍天空階梯、落羽松～

Pony cafe 是來月牙灣觀景區，一定要順道遊玩拍照的景點，其中爆紅的花蓮IG景點天使的階梯就是在這裡，除此之外Pony cafe還有很多好拍的地方，像是二樓的愛情鐘、戶外的落羽松、風車等等可以拍攝打卡，來到花蓮旅遊規劃花蓮景點、行程，一定不要錯過這裡～

(more…)

[starstruckballoonwizard]

桃園外送茶聯絡方式？桃園叫小姐電話多少？有桃園美女外送需求就找銀月灣茶莊避開地雷區！

網路上有成千上萬種桃園外送茶聯絡方式,走馬看花越看越花, 要找到適合的外約妹妹甚至預算性價比都符合的自己心中期望的可真不多�� 今天這篇文章我們不評論這些該死的茶商老是用看照約妹方式欺騙消費者， 我們來說明一下桃園叫小姐需要打電話嘛！ 想學會如何避開地雷區的朋友們千萬別錯過！

桃園有哪些叫小姐方式？

酒店(夜總會，特殊KTV，酒店KTV、俱樂部、CLUB) 按摩店(桑拿、馬沙雞) 三溫暖(桑拿2) 阿公店(摸摸茶，MMT) 一樓一鳳(套房，個人工作室，茶館) 外送(美女直接上門、外送茶) 傳撥，飯局(伴遊、外圍妹) 什麼是酒店(夜總會，特殊KTV，酒店KTV、俱樂部、CLUB) 這是桃園獨有最盛行的好玩夜生活,桃園有酒店文化,店家都是合法有牌照有公訂價，很安全！

什麼是按摩店(桑拿、馬沙雞) 特殊按摩,桃園比較沒有桑拿,店都很小間美眉也都很少沒的挑，營業有風險在，所以價格高！ 基本上都是60分中計費，妹妹不太能選，只能照順排，總人數不多（5～15個） 大多非常不優，約制服店的水準，紅牌正妹通常不是常客約不到，很看運氣 桃園按摩都非常隨便，沒有大陸的桑拿按的用心, 大部份會去都是為了後半節的特殊服務，所以美眉也都隨便按兩下！

什麼是三溫暖(桑拿2) 現在桃園也比較不盛行了,而且很多店家gay的客人很多，很多去交朋友的，如果您是，到是不錯的選擇！ 通常都去純洗澡休息,或出差省錢才睡那邊！

什麼是阿公店(摸摸茶，MMT) 桃園老派的店家，公台制（會跑台那種），已經很不盛行了！ 只有老人才會去，跟酒店類似（喝酒唱歌）

什麼是一樓一鳳(套房，個人工作室，茶館) 因為不合法,很容意被抄掉,也不太會有人去,只有少數幾間,都外籍妹為主！ 費用比較便宜,但是會有剝皮店。

什麼是外送(美女直接上門、外送茶) 不合法,但是比較安全,開好Hotel，妹妹會去你的HOTEL,品質比較好！

什麼是傳撥，飯局(伴遊、外圍妹) 是全部當中品質最差的,單純陪喝陪玩陪唱歌的妹妹,收費跟酒店差不多，素質卻落差非常大！

來桃園想體驗暗黑夜生活有老司機帶路嗎？

相信銀月灣外約論壇能帶給您不同凡響暗黑旅遊之旅， 桃園叫小姐論壇評價最優質酒店找小姐服務； 美女外約配合��最高的店家推薦找銀月灣外送茶 。 讓您出國旅遊洽公無須再為找叫小姐電話而煩惱！

桃園哪裡可以叫小姐全套按摩服務？

想知道更多全套按摩服務,哪裡可以外送茶就來銀月灣茶莊吧~ 桃園美女外約服務範圍包含： 基隆/台北/桃園/中壢/新竹/台中/南投/彰化/雲林/嘉義/ 台南/高雄/屏東/台東/宜蘭/花蓮/苗栗/金門/澎湖/頭份/馬祖， 買三送一節、買六節送兩節，買越多送越多， 為您荷包精打細算。 汽車旅館、飯店、酒店、賓館、旅社、旅館、民宿、住家均可叫小姐上門服務； 偏遠地區需另加車資。 千萬不要被叫茶價格非常低廉的小廣告所騙； 這種叫小姐聯絡方式絕對有陷阱~ 坊間有太多色情小廣告是援交個人工作室詐騙， 借全套指油壓抓龍根性愛服務之名；真行恐嚇敲詐之實的剝皮妹。 背後有多數所謂的坤哥來威脅各位購買遊戲點數甚至匯款.... 這絕對不是各位想要的！

總結： 有著十年的經驗，我們以最真誠的最貼心的服務迎接您！不斷完善我們的服務品質， 讓每一位客戶滿意是我們服務的宗旨，希望您對我們的服務提出寶貴建議按摩承諾您先付款後服務，無需定金押金， 請客戶放心，我們的服務誠信安全可靠！所有的妹妹都是經過精挑細選，經過嚴格培訓才可以上班的， 所有的服務項目都是您的最佳選擇，人妻,小模,專檔,AV女優,藝人,網紅,護士,學生應有盡有。如果您對於我們的妹妹 服務態度有質疑，歡迎您跟客服人員反應，我們會及時處理。您的指正是我們更專業的前提。 桃園叫小姐不需要電話號碼嚕~現在都用LINE在聯繫最方便！

2020 年度回顧！這 6 位人氣爆棚的南韓「巨乳網紅」你都認識了嗎？

時光飛逝！就這樣迎來了 2020 年的最後一天，不論今年過得多累多難，銀月灣外約 都要跟你們說聲：「辛苦了！」同時，也送上一點清涼福利，給大家來點正能量啦！

隨著社群平台的快速興起，今年在 IG 上也出現了 6 位人氣急升的性感「巨乳網紅」，靠著大尺度辣照、火辣身材，擄獲了各地網友的心，現在就來看看有哪些正妹吧！

1. Choi Somi

擁有「巨乳郭雪芙」之稱、紅遍 IG、Facebook、YouTube 等各大平台的南韓主播兼網紅─Choi Somi（崔曉梅），不只擁有完美的馬甲線和大長腿，還有著一對「比臉大」的豪乳，由於罩杯太傲人，導致她自拍時「雙峰」常常會佔據大部份的螢幕畫面，更因此成為了她的招牌記憶點。

曾被網友質疑「長輩」是進廠加工的她，為了要回清白還去照 X 光，並公開檢查結果，證明自己的胸部是天生麗質，絕非整型而來。

2. 姜仁卿

擁有近 200 萬人追蹤的「姜仁卿」靠著「E 杯豪乳」和各種「大尺度辣照」征服廣大男粉，每每 PO 出新照必定吸引破萬人按讚，超夯魅力不言而喻！舉凡綑綁、工地、女僕、OL 等系列，她通通來者不拒的接拍！

而她會如��火紅，當然也不全是因為她的豐沛乳量，那一臉純淨、白皙略帶無害感的臉蛋，和她的魔鬼身材形成了強烈對比，大家也知道，這種自帶反差萌的火辣正妹，總是有股難以抗拒的魅力啊！

3. Hanna 這位性感尤物叫 Hanna，光看她的臉蛋，你可能會心想，也就和一般網美長得差不多嘛～直到把目光向下移，看到那一對「巨大胸器」為止，便能理解為何她能擁有高人氣了。雖然確切罩杯尺寸未知，但從一張張「上空」辣照可以明顯看出，那向外溢出的乳量，目測至少也有個「F 罩杯」吧？

做為大尺度模特兒，Hanna 靠著氣質外表、暴力身材，持續在網路上圈粉，那一對「蜜汁翹臀」也超級吸睛呀！

4. Velvet

今年 8 月時，南韓一家 Ikea 的餐廳裡，出現了一位超胸狠的辣妹，只見她在啃咬炸雞的同時，竟將豐滿的「巨乳放在桌上」，而她本人將用餐的影片 po 到 YouTube 上，果然立刻引發全球網友關注！ 這位爆紅女子叫 Velvet，真實身份是一位 Twitch 直播主，近年也經常在 IG 和 YouTube 頻道上和網友互動，平心而論，她的顏值和大部分的南韓網紅相比，確實是普通了點，但卻有著「驚人的乳量」！

然而，即便她有著碩大的美乳，但四肢卻意外纖細，臉蛋也屬於巴掌臉，身材實在不太科學啊！

5. Pia 這一位有著超派長相的南韓正妹叫 Pia，從她拍照時的表情來看，就是個充滿煞氣的厭世美眉，但多滑幾下她的 IG，就會看到滿滿的「美乳」、「蜜臀」，一臉派樣的曬歐派，實在讓人忍不住想繼續看下去！ 看到 Pia 的照片，就知道她的作風十分大膽，除了大露南北半球、側乳，她的「激凸」造型也超級誘惑，搭配纖細小蠻腰，那一身性感 S 曲線真的讓人難以抗拒……

6. Viviane yumin Lee

這位南韓美女 Viviane yumin Lee 目前在首爾一家名叫「Cafcafevizan」的咖啡店擔任店員（店花），在那副漂亮的臉蛋下，還有著「兇猛巨乳」！儘管平時工作都包緊緊，也藏不住她的好身材啊～ 看��那一條深不見底的事業線，還有彷彿隨時都有撐爆外衣的造型……，雖然在一片骨感網紅中，她的體態肉上許多，但想必這一種「肉」，老司機們應該都很能接受吧？

看完以上 6 位有著巨大胸器的正妹們，各位還滿不滿意呢！小編在這裡也祝大家新年快樂啦！2021 年也麻煩老司機們繼續支持、鎖定 銀月灣外約 囉！

[lee-studylife]

【新式英語補習班推薦】新飛遊學X反轉外語 / 反轉你的語言學習 / 教練式學習

​【你想知道如何學好語言嗎？想知道有什麼英語補習班推薦嗎？

如果從小到大學習語言都用你自己不熟習、不適合、

甚至是不喜歡的方式學習語言

想學好外語真的很難吧

學不好也許不能太怪自己

千錯萬錯就錯在你沒有選對學習機構！】

瑞餚姐：大家在聊天，你怎麼不加入啊？

貝大小姐：呃...他們用英文聊天耶...

瑞餚姐：你當機喔?

貝大小姐：不是…是已登出…

瑞餚姐：那你重新登入，一起聊啊!...

貝大小姐：你知道世界上最遙遠的距離是什麼嗎？是：你明明站在我面前卻要跟我講英文...

語言補習班推薦

台灣人從小到大都在學語言

但貝大小姐我唯一勝過瑞餚姐的只有台語！

而英文只是啞啞五

日文跟著日本料理店喊個兩句還行

韓語學著人家高喊歐巴，沒了！

​因為學習語言的路上太辛苦又太寂寞了

不是文法搞不清楚就是單字背不起來

發音不標準怕別人笑

這些都不是最慘的

最慘的就是已經很厲害了卻不敢開口

打不開語言流暢的瓶蓋

在反轉外語裡沒有救不了的成人

即使你認為自己沒有學語言的天分

在反轉外語透過修正個別學習的習慣與方法

由反轉外語中的心理諮商師、時間管理師及分析師

協助你量身訂做的學習時間管理與依照個人每天不同狀況的情緒管理

讓你能快速走上自信學習語言的路上

並且由學習分析師來評估你的學習進度

​

​如果從小到大學習語言都用你自己不熟習、不適合、

甚至是不喜歡的方式學習語言

想學好外語真的很難吧

學不好也許不能太怪自己

千錯萬錯就錯在你沒有選對學習機構

​

​不管學習什麼語言都需要

動機 (Motivation)，但無奈人的動機會因為困難越來越弱

或因為其他事情耽擱或是轉換注意力

最後，當初學習的動機就不見了！

難道與異國情人分手就不再學習該國語言了嗎？

反轉外語MK，意思就是Motivation Consulting

挑脫框架過往我們的恐懼與習慣

甩掉填鴨教育且不再與班上比較

自己跟自己比

因為每個人適合的學習方式都不一樣

適合學霸的學習方法怎會適合貝大小姐這種普普人呢？

當然要反轉自己的學習方法與時間管理法先囉

​

反轉上課方式不是像傳統只在教室教你單字、文法…那些

而是透過一對一的教練方式，陪伴你學好語言

三師會透過線上Line的方式交派學習任務

而學員則需要在限定時間內完成功課，並回報老師

老師則從學員的回答及反應去給予回饋和建議

例如： 老師：請學員這禮拜背好生活常見的十個單字

學員反應：可是背不太起來…

老師回饋：想了解��哪裡出現問題嗎？如果是因為單字太長不容易記住，或許可以參考語言學習策略中記憶策略的聯想法，可以幫助…..

​過去你可能打聽過跟著新飛遊學到菲律賓遊學學英文

但現在疫情期間哪兒都不能去

你可以先到反轉外語開始你的外語學習

等到疫情過後就可以現學現賣

直接出國去玩囉!​

​

​另外，反轉外語還有許多有趣的教室

像是圖書館、咖啡廳以及大學裡的語言教室

除此之外還有許多主題式的情境諮商室

誰說上課總在這些教室呢？

語言是外國人的生活文本

看電影、看一本小說、跟國際友人交友都是學習

讓我們跳脫傳統，無時無刻都能輕鬆學習

打破語言的恐懼，傳遞內心想要的表達

​在反轉外語的學習法

老師已經不是重點與主角了

學生本身才是主要角色

反轉外語MK提供專業的諮商老師

帶著我們衝破過去的恐懼經驗

其實不是我們學不會是我們過去的學習法都不對

語言學習的路上雖然一路受傷且跌跌撞撞

但語言變好真的不再是夢想

走進反轉外語你將不會再怪自己英文太差不敢開口了

不會善用時間、已退化記不得單字

都能善用反轉外語的專業與空間資源

找到最適合你的學英文方法或其他語言學習方法喔！

語言學習資訊

新飛遊學X反轉外語活動頁：https://www.hsinfei.com/news/mkplus

想要讓【振興三倍券】更有意義嗎？學英文3個月課程吃到飽等方案，教你放大10倍趁現在！https://www.hsinfei.com/2020/07/13/mkplus-3000/

MK反轉外語地址：320桃園市中壢區中山路185號6樓

開放時間：星期一~五13:00��21:30．星期六~日09:30–18:00

 新飛遊學

https://www.hsinfei.com

新竹總部（台北/桃園/台中/台南/高雄/花蓮/宿霧）：

300新竹市東區光復路二段481號5樓之1

TEL: 03-5625007．0800-276000

（轉錄原文：https://beri201314.pixnet.net/blog/post/353123664）

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台南飯店【康橋慢旅】台南首間康橋新品牌.沉穩氣派裝潢高質感.宵夜早餐超精彩又美味

台南康橋新品牌【康橋慢旅】２０２０首間台南氣派見面啦！ 時常前往台南安平總會經過這棟黑色沉穩建築.像教堂又像大樓. 總算於2020年1月揭曉真面目.這可是讓大家充滿了震撼驚喜呀！ 原來是康橋連鎖旅館旗下全新旅宿品牌【康橋慢旅】. 全新風貌【康橋慢旅】主打年輕文青風貌給人新印象. 更是升級了康橋的免費豐盛宵夜點心、餅乾飲料冰淇淋、異國風味早餐. 值得推薦大家來到台南～感受不同以往的康橋貼心服務及精彩餐食.

台南康橋連鎖旅「****康橋慢旅」2020首間坐落台南～宵夜早餐超精彩

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康橋慢旅│飯店外觀

康橋慢旅就位在台南市中心. 距離安平老街開車只要約5分鐘. 離台南熱門國華街、正興街、海安路也都不到五分鐘路程. 一旁就是安平運河～傍晚很多居民都會在這慢跑. 臨安橋夜景、河樂廣場也都步行五到十分鐘. 晚上很適合跟家人朋友到戶外散散步.

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康橋慢旅│飯店大廳

飯店提供地下停車場的車位. 如果遇到滿位. 飯店前面相當寬��也方便先放行李再開車去停車場.

光是看著飯店玻璃藝術佈置. 就能感受到不同的康橋氛圍. 覺得會很受年輕人喜歡的旅宿.

康橋慢旅│康橋免費租借雨傘

這幾天下午常常下大雨. 門外貼心提供雨傘可以索取.

康橋慢旅│地下停車場

飯店地下停車場就是這樣大. 總共可停１３輛車. 這裡也有機車停車格. 如果是休旅車還是得考量車子高度哦！ 可以直接搭電梯到一樓櫃台大廳.

康橋慢旅旁邊其實就有超大收費停車場. 飯店會吸收停車費用. 入住之前建議詢問清楚. 一旁大空地是「T-BIKE民生轉運站」可以租借騎乘遊玩市區. 或是飯店也有自行車可以免費租借.

康橋慢旅│戶外公園遊樂設施

雖然飯店內沒有附設兒童遊戲室. 但飯店旁邊有溜滑梯遊樂器材和健身器材可以使用.

康橋慢旅│民生收費停車場

民生收費停車場有提供汽車、機車停車位.

康橋慢旅│休閒區域兼餐廳空間

大廳後方是休閒公共區域兼具餐廳空間. 我非常喜歡整體設計溫暖木質. 又帶著年輕典雅的氛圍. 是一處漂亮明亮的餐廳空間.

最後方的這個酒吧區域也非常漂亮.

此外.我最喜歡這一區沙發座位. 搭上充滿設計感的燈飾. 更是漂亮的不得了.

從餐廳裡面往大廳方向看過去～ 是不是也令你感到放鬆陶醉呀！

康橋慢旅│２４Ｈ免費點心自助吧

大家最為推薦康橋飯店的貼心服務. 就是免費24小時點心自助吧！

24小時供應咖啡茶飲、果汁醋飲及冰淇淋.

在台南超夯的連得堂煎餅這裡也提供給旅客自由取用. 完全不用去現場人擠人排隊購買.

另外還有章成麥芽餅和益生堂蜜餞.

共有八種冰淇淋口味. 等待進房前我們就先來吃冰淇淋���咖啡. 入住期間.隨時想吃都能來取用.

我個人也超愛咖啡機. 有提供巧克力和牛奶. 帶小朋友入住也是沒問題.

康橋慢旅│客房樓層

飯店櫃台旁就是搭乘電梯位置. 共有兩部電梯. 我們這是入住六樓. 一打開電梯門就很喜歡這電梯空間. 覺得很溫潤的空間質感～ 讓人心情隨著放鬆.

拿著房卡和宵夜及早餐券.前往房間囉！

值得注意一點. 票券面上的字很有意境耶！ 慢食、日、慢食，暮. 連名字都這樣的文青風味.

舒適四人房

我們入住的是家庭四人房. 房內空間還滿大的. 床板選用皮製材質特別設計成棕色. 搭上整面綠色背牆.這樣的設計很時尚又內斂. 與整體房間暖約質感相當搭調.

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房間設計真的太好看. 忍不住就在這裡拍個幾張.

很喜歡房間格局配置. 給人溫暖的第一印象.

電視下方為一長型桌面. 結合梳妝台和辦公書桌. 使用起來更有彈性空間.

更為讚賞的還有插座設置得好多. 檯面空間也夠大.

房內準備瓶裝水和煮水壺. 走廊上有設置飲水機.

底下抽屜內有馬克杯和茶包咖啡包. 以及冷藏冰箱.

吹風機和室內拖鞋也都收納在這.

開放式的衣櫃空間. 下方還有大長型櫃體. 可以直接把20吋行李箱放在上面.

浴室空間不算大. 乾濕分離的設計.一樣是高質感設備. 融合了工業風與木質調的設計路線. 相當具有特色.

淋浴間的洗沐產品是康橋自有品牌. 分成洗髮、潤髮和沐浴. 各有不同的香氣. 香氣很清新自然.洗起來很舒服.

康橋系列備品也準備得齊全.

進門旁邊還有一面穿衣鏡. 可以看見房間內真的挺大的.

舒適四人房最為推薦是每房擁有獨立陽台. 可以看到不遠處的運河景色.

這個陽台空間真的很大. 一家人都出來賞景也不會擁擠. 不過要看到運河景色就要特別詢問哦. 有些房型就會被隔壁大樓擋住了.

這樣看著運河市景的光線變化也成了住宿亮點.

飯店也提供單車免費租借.

康橋慢旅│洗衣間

洗衣間在一樓外面走廊. 免費提供洗、烘衣機. 洗衣粉也都免費提供.

各三台洗衣機、烘衣機. 帶小朋友去河樂廣場玩水就不用擔心衣服濕搭搭了.

康橋慢旅│宵夜食光

宵夜時間是晚上七點到十點. 餐點提供以輕食餐點為主. 有甜點和三明治種類還滿多樣. 重點是每樣都好吃.

直接當晚餐的三明治就吃了兩個. 火腿起司三明治簡單就很好吃.

口袋餅比較特別是夾了素火腿.

滷豆干、滷豬耳朵、烤雞翅這些都很適合帶茶飲或啤酒來搭配.

這個烤雞翅好好吃哦～ 一連不曉得夾了幾隻. 完全把減肥拋在腦後.

不定時與知名餐飲合作推出宵夜餐食.

這次與台北鼎旺麻辣火鍋一起合作. 直接能吃到台北知名火鍋的麻辣鍋食材.

是說他們家的鴨血好入味、好軟嫩. 下次去台北會想要直接去餐廳吃火鍋.

蔥花白醋麻油就隨自己喜好來添加.

餐具擺放在餐檯上自行取用.

就這樣吃了一盤又一盤. 直接都當晚餐了. 我最愛的甜點也給了二樣. 瑪德蓮最好吃了.還有原味和巧克力口味哦.

哇！是不是很難想像在飯店內就有麻辣鍋可以享用. 不過這次期間限定～ 下次入住或許又換其他熱門料理與房客見面.

更大心的是. 飯店提供每房一罐啤酒或一瓶山山烏龍冷泡茶. 啤酒是與宜蘭吉姆老爹啤酒合作.

吃飽步行到河樂廣場散散步. 看看屬於台南市的夜景.

臨安橋夜晚點亮燈光也成了市區的一大亮點.

步行回飯店時. 發現從對面看飯店建築外觀挺美的呢！ 就是一間房屋的外觀造型.

康橋慢旅│豐盛中西式早餐

早餐時間是早上七點到十一點. 隔天最讓人期待的早餐. 料理種類超級豐盛. 不只提供���式餐飲. 異國風味早餐也讓人驚喜.

一整排充滿異國味道的料裡真的好喜歡. 還有使用鑄鐵鍋維持料裡的溫度. 光是擺盤和器具就覺得加分.

料理種類真的很多樣. 前一晚真得別吃得太飽呀！

沒想到早餐還能吃到魚香烘蛋.

中式熱菜的料理也不能錯過. 對於早上想吃點青菜的朋友們來說. 這樣一道道充滿精緻度的炒菜類. 肯定眼睛都發亮了.

蒸籠內是烤地瓜和當季時蔬.

白飯或熱粥所提供的佐料和肉鬆.都有提供.

現場最為搶手的還有烏龍冷麵. 旁邊的麻醬和小黃瓜絲紅蘿蔔絲都自己動手搭配冷麵.

生菜沙拉、新鮮水果、豆漿牛奶.

麵包、餐包給得品項好多樣. 還能自製棉花糖吐司真是太棒了.

這個巧克力麵包我個人超愛. 有淡淡香氣.

可頌和餐包也都是小朋友的最愛.

巧克力醬和煉乳可以淋在棉花糖吐司上.

逛了好幾輪. 也拿了許多好吃的料理. 更讚是早餐可以吃到11點~直接當早午餐！

桌上的用餐中小卡. 會在登記房好後由飯店人員提供小卡和安排座位. 餐後直接交給人員即可.

甜點時間. 自己烤棉花糖吐司淋上巧克力醬. 噢！光是看著就口水流下來了.

來到台南旅行~玩安平海線行程. 就住這裡還能走到運河散散步. 貼心免費洗烘衣機也方便親子入住. 去河樂廣場玩水回來就能清洗啦.

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> 【康橋慢旅】 > > 時間：２４Ｈ > > 電話：（06）280-5566 > > 粉絲團搜尋：[康橋慢旅 Kindness Day Hotel](https://www.facebook.com/kindnessdayhotel/) > > 官方網站：[康橋慢旅 Kindness Day Hotel](http://kindnessday-hotel.com/) > > 地址：台南市中西區民生路二段416號 > > （０５ＡＵＧ２０│本文純屬旅行住宿分享文）

[chanretom]

超市龍頭全聯觸角延伸拿下陸軍52億軍服供-龍港餐飲SWOT個案-詹翔霖副教授

拿下國防部陸軍服裝供售站委商經營案，訂單金額達新台幣52億8959萬元，履約自2020年9月到2023年底

全聯搶下陸軍服裝供售站3年52億元訂單

2020/09/15

全聯福利中心再下一城！挾著在全台經營上千家超市的通路優勢，拿下國防部最大軍種陸軍服裝供售站委商經營案（資料照）

〔記者楊雅民／台北報導〕全聯福利中心再下一城！挾著在全台經營上千家超市的通路優勢，拿下國防部最大軍種陸軍服裝供售站委商經營案，訂單金額達52億8959萬元，履約自今年9月到112年底。

這次標案合約不僅是制服，還包括供售站的受託經營，也就是除了制服製作，還包括其他的軍用品及委商經營的吃喝等品項，全聯需整合其他供售品項與供應鏈。

國防部空軍和海軍服裝供售站委商經營案標案則由裕隆集團旗下嘉裕（1417）標下，3年訂單金額分別海軍10億、空軍11億，等於是全聯標下的陸軍訂單金額是海軍加空軍兩軍種訂單金額約2.5倍。

全聯去年全台門市已衝破1000店規模，去年營收近1300億元，今年預計新增60家門市，全年營收將挑戰1380億元，再創歷史新高；如今，又成功搶下國防部陸軍服裝供售站通路，明年營運將如虎添翼。

拿下陸軍52億軍服供售案 全聯估年增17億營收

2021/03/16

〔記者楊雅民／台北報導〕全聯福利中心拿下國防部最大軍種陸軍服裝供售站3年高達52億元的委商經營案，經過半年籌備，全台8個陸軍服裝供售站正式營運，開賣200多項陸軍軍服等公費品，預估一年可為全聯帶動13-17億元營收。

8供售站 開賣2百多品項

全聯福利中心挾著在全台經營上千家門市的通路優勢，去年9月拿下國防部陸軍服裝供售站委商經營案，訂單金額達52億8959萬元，履約期限從去年9月到2023年底。

全聯福利中心董事長林敏雄表示，全聯福利中心是道地的本土企業，競爭者都是跨國大企業，全聯前身最早是國防部福利總處，後來轉為中華民國合作社聯合社（全聯社）。全聯接手全聯社時，全台只有66家門市，因福利總處和全聯社的淵源，接手後改名為全聯福利中心；剛接手時，還有200多名國軍官兵進入全聯服務，這是全聯開始的骨幹。

「我做生意40年來，沒有做過公家的生意，覺得很惶恐，公家生意從年輕開始，就覺得不太好做」，但這次標案因為是國軍服裝供應中心，毅然決然出面爭取。

由於國軍制服等公費品訂價是固定的，沒有毛利可談，且國軍訂購系統要求高資安，全聯為了這個標案，資訊軟硬體設備投資也超過上億元，經全聯內部財務試算，此標案應該是賠錢的，3年可能要賠掉上千萬元。

林敏雄透露，為了拿這個標案，被經營團隊所有人罵翻了，但過去半年籌備期，團隊仍全力動員，緊盯資訊、服裝採購等每個細節，強調一定會全力以赴，把對國軍官兵的服務做到盡善盡美，完成任務。

全聯已在台北大直、桃園龍岡、新竹湖口、台中豐原、台南、花蓮等6個陸軍營區設有據點，並在全聯桃園東國店、高雄鳳山國泰店2家門市切出專售陸軍軍服的區域，總共全台已設立8個陸軍服裝供售實體據點。

官兵可App下單 全聯上千家門市取貨 馬祖據點及120門市取貨免運費

全聯同時打造陸軍服裝供售站電子商城，陸軍官兵可透過專屬的App線上訂購系統，訂購所需衣物，再至全台上千家全聯門市取貨，其中有120家全聯門市及馬祖地區據點取貨免運費。

今年營收挑戰1500億

全聯去年淨增50多家門市，年營收達約1400億元，目前全台門市已達1036家，預估今年會再展店50家，全年營收將挑戰1500億元目標。

全聯標下陸軍服52億訂單 開拓更多消費客源

民視新聞網2020年9月18日

民視新聞網

2020年9月18日·2 分鐘 (閱讀時間)

全聯展現強大企圖心，以52.89億元，成功標下國防部最大軍種的陸軍服裝供售站委商經營標案，外界推測，全聯搶下陸軍服裝供售站標案，應該是著重括軍用品及相關吃喝、民生用品零售市場，有助於進一步拓展全年齡客層。

從軍服、軍鞋，再到配件，應有盡有，這是2018年在中壢龍岡、新竹湖口營區盛大開幕的國軍服裝供售站，今年標案，由全聯拿下。

搜尋國防部採購網站，決標公告，由全聯以52.89億元，三年合約，標下最大軍種，陸軍服裝供售站標案，外界揣測，全聯積極跨界軍用市場，是看準國軍後續的消費力道。

市場研究專家黃舒衛表示，「軍隊是封閉市場對全聯來講，第一部分在服裝販賣會有穩定收入，在周邊日常用品或是軍用品消費上面，可以拓展通路範圍。」

全聯從生鮮食品、民生用品，如今再把觸角延伸到軍用品，積極展現企圖心，光是去年全台門市已經衝破1000家，營收高達1280億元，今年還會再開60家門市，全年營收可望挑戰1380億元！

市場研究專家黃舒衛表示，「不只是傳統軍服或者是運動服裝業者，在參與這次投標甚至系統商電商經營者，這次都跨足（投標），越來越多廠商希望透過這項系統，這樣子服務取得更多消費者習慣，或者是消費者認同。」

國軍服裝供應站標案，競爭激烈，不只是全聯，就連紡織、運動等產業也來競標，全聯則是因為具有實體通路及電商優勢，得到此案，而空軍及海軍部分，則由裕隆集團旗下嘉裕西服標得，訂單金額較小，分別為10億元及11億元，不過已經成為嘉裕有史以來，承接最大金額的團體制服標案，除了供售相關軍用品之外，未來也會設置咖啡廳。

[ibestiz-blog]

2020年越南最完整旅遊攻略，胡志明市，美奈芽莊，峴港會安，順化河內全部報你知

越南社會主義共和國，通稱越南，是位於東南亞的中南半島東端的社會主義國家，北鄰中國，西接柬埔寨和寮國，擁有超過9,600萬人口，位居世界第15名。越南的首都是河內市，最大城市是胡志明市。 第七天 會安

今天不知道是什麼日子，好多的小學生在老師的帶領下參觀故居和紀念館。

老師和孩子們跟老公合影

走進紀念館

胡志明紀念館

使用過的眼鏡

親筆

胡主席與毛主席在一起

人民日報刊登胡志明主席逝世的消息

亮光處就是周總理來吊唁 出來不遠處就是獨柱寺 獨柱寺是越南獨具一格的古跡之一，位於河內巴亭廣場西南，因建在靈沼池中一根大石柱上而得名。據傳1049年的李朝李太宗夢見觀音菩薩手托嬰兒，立於水池蓮花臺上。不久李太宗老年得子，乃下令仿出水蓮花建寺，故獨柱寺似出水蓮花。原寺1954年法國撤軍時被炸毀，僅存石柱。1955年在原址依原樣重建。規模小於原建，但其藝術風格仍舊保留。 獨柱寺 河內文廟30篇遊記中提到門票¥預訂 門票價格：門票20000越南盾（約合人民幣6元），語音導航50000越南盾（約合人民幣14元） 開放時間：8:00-17:00 電話：+84-43-8235601,+84-43-8452917 地址：58 Quốc Tử Giám, Ba Đình, Hà Nội 簡介：中國式建築，廟內供奉著孔子塑像，春節期間的祭孔活動值得體驗。 查看詳情 文廟是李聖宗皇帝建於1070年，用於祭祀孔子的建築，後來成為研究我們漢學的國子監。     當時，孔子在越南有很多追隨者，孔子的教育思想及其學說在當時大小官吏和普通老百姓中盛行傳播，盛極時，據說有20000所學校傳授孔子的經典學說，河內的這座寺廟建築是保存很好的越南11世紀的傳統建築瑰寶，其中包括過街樓和低房簷的建築形式

此時我們真的走不動了，決定做公交車回去。坐幾路忘記了，導航引領 下車就是河內大教堂。河內大教堂又名聖喬瑟夫天主堂，是河內最古老的教堂，據說是仿巴黎聖母院興建而成，很具中世紀古風，是河內很具代表性的法氏建築。教堂的大門只有在舉辦彌撒時才會打開，其餘的時間，遊客需自側面進入，側門位在面對教堂左側的小巷內。  彌撒時間為周一至五5:30和18:15，周六5:30和18:00，周日5:00 、7 :00 、9:00 、11:00、16:00、18:00。我去的時候沒有開放，所以就在網上偷來幾張內部圖 河內大教堂

剩下 的時間就在還劍湖轉轉，看看這大摩托車

        越南還劍湖。越南首都河內眾多大小湖泊中最著名的一個，位於市中心區，南北狹長，呈橢圓形，湖岸四周樹木青翠，濃蔭如蓋。湖水清澈如鏡，幽雅嫻靜，平均水深 1.5 米左右。岸邊伴有筆塔、和風塔、水榭等古建築，水中有玉山祠、棲旭橋、鎮波亭和龜塔等勝跡點綴，是河內第一風景區。         相傳 1418 年黎朝太祖黎利藍山起義之前，在湖水中撈得一把寶劍，上刻“順天”二字，10 年後已稱帝的黎利乘船遊水軍湖時，突見一金龜浮出水面，遊向船邊，黎利拔劍斬去，金龜口含寶劍潛入水底。黎利命人排水尋劍，但水中劍、龜全無，人們說這是金龜要回了寶劍，湖名從此被改為還劍湖。後來又傳說此劍被仙人送還，插在湖裡，劍把留在水面上，現在就是湖中心的一個小寶塔。 還劍湖 此時他們已經累的不行了，回到酒店休息了，我可是精神極了的，於是做著公交車去BIG C 超市逛逛，河內有好幾家呢，這是我第二天才發現的。這家超市真的好大呢，人也超級多，裡面的東西也跟國內差不多，像商場裡存在一個超市的感覺，裡面有好多東西打折呢。

公交站牌，雖然我看不懂，但前面的數字就是幾路車的意思 Big C超市1篇遊記中提到 電話：+84-4-1800-555555 地址：Big C, Quang Minh, Hanoi, Vietnam 簡介：河內大型連鎖超市，商品種類齊全，價廉物美，還適合購買伴手禮。 查看詳情

回來的時候天已經黑了，想起出發時有人勸告說越南亂，會有搶劫的，呵呵，不過沒遇到 老公和女兒睡覺醒了，電話一直打到爆，因為他倆餓了，身上沒有越南盾，哈哈哈，急忙大包小包的買了一些吃的往回趕，把他們叫出來吃頓越南燒烤。店主會把串都擺在外面供食客選擇，然後有人過來算帳，之後他們會把串交給烤工，烤好後送到桌上，我們的桌上會擺著烤盤和蘸料，不知道是怕食物涼了還是沒熟，總之我們會把串擼下來放到烤盤上繼續烤。老公吃不習慣他們的料，於是讓服務員給我們拿幹料，服務員居然拿上來兩個幹辣椒。哈哈哈，老公一看不對又跟他比劃，服務員又點點頭，拿了兩個大蒜，我們只能無語。此時看到別桌有一壺類似酒的瓶子，我們就也要了一瓶

80000越南盾，原來上面寫著BEER。打開瓶蓋原來就像國內的紮啤，這種小包裝方便實用 這是田雞，我一口也是不敢吃的

這飯吃的太便宜，總共3人花了120多元錢。在國內是不可能的，燒烤店就在酒店旁邊的拐角處。吃完睡覺。 第十天 船形屋 2月4日今天的行程就是睡到自然醒，下午5點40的飛機，我們定的送機是午後3點。所以時間很充足。首先去船型屋拍照         船形屋就在還劍湖的旁邊，顧名思義像船一樣形狀的建築，裡面集中了很多文藝范的咖啡館，西餐廳和越南菜館，外地人，當地人，老外和遊客都愛去的地方，這裡是可以欣賞還劍湖夜景的好去處

當地人拍婚紗照，穿著民族服裝

對面的女孩看過來，看過來。哈 順路就是河內最大的奢侈品商場——場錢購物中心，有很多國際口牌，只有遊客和越南有錢人才去逛的商場，裡面很冷清（我逛一圈啥也買不起）

場錢商場 今天 是什麼日子呢？還劍湖旁邊的街道被禁行，類似學生們都出來遊戲和跳舞，還有打掃衛生的，今天可是周日呀 老公聽說我們昨天去的超市好非要去逛，順路買些紀念品。這次我的導航居然把我導到另一個超市了，幾乎到了河內的農村 。東西沒有那家全，也沒有那麼大和那麼火了。 超市購物結束之後，看看姐姐還剩下多少錢？

出國前VISA卡居然記憶帶來了，銀聯卡不可以直接刷，必須在取現金。姐姐的這些現金坐車21000，兩個法棒30000（待機時防餓吃的）姐姐還剩下2000，合人民幣6角錢，不回國都不行了，錢都花光了 司機遲到接我們，說河內堵車很嚴重，那你為什麼不早點出來呢，幸好我們及時趕到。此時出現了小插曲，在柬埔寨入境時姐姐忘記把出境卡撕下來了，以至於到越南出境時沒有出境卡，於是姐姐在安檢時就跟工作人員求助，來了好多人，最後把我領到一個櫃臺，讓我接電話，對方是一個女人說中文，大體意思是讓我給她小費就可以幫我出關，我一想既然他可以用小費解決，我先自己試試，不行再給小費，對方就說出現一切問題後果自負，我抓起手機和機票頭也不回的跑去通關了，沒想到一切順利，包括安檢也沒有難為我（臉上去掉的痣被 他問了一下）原來越南不用填寫出入境單，這把姐姐擔心的，差點兒誤機，迅速跑到登機口被告知晚點3小時，此時姐姐哭笑不得。

回家的路也坎坷呀，5點40分起飛，此時還沒有飛機的影子，現在是10點07了。正常晚9點40分在昆明轉機，我提前已經在昆明機場附近定了酒店接機，3號早上9點的飛機回沈陽，此時是一定不能按計劃實施了。 我那兩個法棒算是派上用場了。老公在機場吃了一碗方便面 4月3日凌晨3點多姐姐才抵達昆明，哈哈哈，取行李結束已經凌晨5點了，9點的飛機回沈陽，糾結是否還去酒店睡那兩個小時呢，接機師傅勸我說可以去酒店洗漱，小睡一會兒也是好的，於是我同意了，其實惡夢才剛剛開始。冬天的昆明是真冷呀，酒店裡沒有取暖，水都是冰冷的，只靠電褥子取暖，被子很潮濕

酒店就靠這個取暖，客房裡就什麼都沒有了，空調只制冷不制熱 我們都沒有洗臉，直接睡下了，店主7點把我們叫起來去機場，這兩個小時的覺是真不舒服呀，最可怕的是外面結冰了，店主讓司機送我們去機場，司機說路太滑，不能開車，讓我們走去機場，7公里呀，我們怎麼能在兩個小時之內抵達呀，並且路還滑，我們不同意，就說車子能開到哪再說吧，於是司機開了一個4��的車送我們，這一路上好多車子東倒西歪的停著，有的在溝裡。之前的計劃是如果送到半路，路被封死，店主會派對面的車過來接我們，讓我們走過這段堵路。，最慶幸的是左右繞到了機場，沒有堵死，路上還有很多行人打著行李步行的。早知道 這樣的天氣我們就不去酒店挨凍了，司機說每年昆明都會有幾天這樣的天氣，這次恰巧被 我們遇到了，看來這春城也會騙人呀。總之千辛萬苦我們抵達機場了。看看外面全是冰面，但飛機能正常起飛嗎？我擔心 很報歉的通知我，由於天氣原因飛機無法起飛了，具體沒時間，呵呵。機場開始發飯了，此時姐姐已經記不得幾個小時沒合眼了。機場全是人

聽工作人員說飛機正在除冰，前面還有60多架等著除冰呢，姐姐我是哭還是哭呢？

飛機是這樣除冰的 飛機幾點起飛我是記不起來了，但應該在2月5日下午3點多點到沈陽，我們居然在2月6日零點8分抵達。而且這幾個小時姐姐居然沒合眼。

 如果對越南有一個評價，那就是十幾天的行程不能說對越南非常了解，但是基本掃除普遍對越南的誤解，（當然我作為遊客看到的都僅是城市裡的部分樣子，偏遠農村的自然就另當別論了。）也對越南有了更直觀的認識，無論是國家政局還是人民生活 ，亦或是意識形態        首先最重要的一句話是千萬不要把你的想法強安到一個地方，因為面對未知，我們總是無知的，就像臨行前已記不清多少人跟我說越南很亂，不適合自由旅行等等，事實證明做事一定要堅持自己的本心，你自己的路不能被只憑主觀臆念的人所左右。 比如國人會說越南很貧困，人更野蠻，越南新娘皮膚黑黑，沒受過教育沒什麼文化等等，於是乎在心裡泛出一股高高在上的感覺，而當我真正身臨其中的時候才會知道，這裡的女人皮膚白身材好，纖腰配長腿，臉小輪廓微深，同時都面帶微笑，這裡的人們安居樂業，生活悠閑。 雖然收入不高但消費也是成正比的，所以國人來這裡覺得什麼都便宜，就像歐美人看待我們的心態，可能就是像我們看待越南非洲一樣，所以大家都是發展中國家，都是那麼低的人均GDP誰也不必看不起誰。說了這麼多只是為了說明首先要放下有色眼鏡，你才能看到真實世界的顏色，所以我們更需要走近世界和擁有一雙發現美的眼睛！ Source Link: 2020年越南最完整旅遊攻略，胡志明市，美奈芽莊，峴港會安，順化河內全部報你知 Read the full article

[giftbas]

2020年伊朗旅游攻略，伊朗自由行18天暢遊波斯超省錢攻略

很多小夥伴問我，為什麼想到去伊朗旅行呢。 原因有很多： 第一， 費用低廉，性價比高。美國制裁伊朗後，伊朗裡亞爾匯率大跌，旅遊性價比很高。我在伊朗待了18天17個晚上，所有的花費總共才大概2140元人民幣（不含往返機票，因為匯率時時變動，我換美金的時候還沒破7，所以說大概）。 第二， 2019年7月16日開始，伊朗對中國護照免簽。可以省了一筆簽證費。

第三， 伊朗是文明古國，歷史悠久，人文景觀壯麗。兩千五百多年前，波斯帝國就在那裡建立了。波斯帝國是世界上第一個橫跨歐亞非的大帝國。（金庸小說《倚天屠龍記》中，小昭最後回波斯，就是現在的伊朗亞茲德。雖然這是個虛構的故事，但是，波斯聽起來就是那麼遙遠美麗而誘人。）

第四， 有小夥伴已經二刷伊朗，她強烈推薦去伊朗旅行，並且把很多攻略都推送給我做功課。 第五， 我和小夥伴2018年在烏茲別克斯坦旅行的時候，路上遇到好幾個環遊世界的歐洲驢友，他們走過很多個國家，最推薦的還是伊朗。

以下是幹貨攻略—— 【機票】 馬漢航空有北京直飛德黑蘭的航班，可以在“伊朗馬漢航空”微信公眾號直接購買機票，直飛航班不是每天都有，具體可以去馬漢公眾號上看。 南航有北京經停烏魯木齊到德黑蘭的航班。 往返機票價格，如果是熱門節假日時段，例如十一等，就很貴了，要一萬塊左右。平常的非熱門時段，3K左右有可能搞定，具體看運氣，4K多應該沒問題。 據說，如果在伊朗單買回北京的返程，請當地人用當地貨幣裡亞爾，在當地的機票訂購平臺購買機票，會比用人民幣在中國的機票代理買便宜很多。但是，也有人說，再加上稅什麼的，可能會更貴。具體我還沒操作過。如有操作過的小夥伴，歡迎留言分享給大家呀。

【出入境】 不需要簽證！！！2019年7月21日開始，對中國公民免簽，只要你有護照，就可以帶上護照，說走就走！ 我是8月3日從迪拜入境伊朗中南部城市設拉子，入境的時候，很順利，海關工作人員只問了名字叫什麼，翻一下護照，就放人入境，壓根不蓋戳。 不蓋戳的原因，可能是有的人擔心護照上有伊朗的過境記錄，影響美國簽證。不過，已經有小夥伴證實，她在伊朗免簽之前就去過伊朗，護照上有伊朗的簽證和出入境記錄，不久後，她又順利拿到美國簽證，順利在美國出入境，沒有絲毫受影響。 截止目前我所了解到的情況，伊朗的免簽政策，僅限於陸路入境和飛機入境，不包含水路口岸入境。詳情可以看我寫帶的迪拜攻略相關內容。

【貨幣】 伊朗的通用貨幣是裡亞爾（IRR）。在當地用不了銀聯，也用不了VISA和萬事達，沒有當地銀行卡的話，只能用現金。不能用人民幣直接兌換裡亞爾，建議帶上美金或者歐元，有時候，用歐元兌換裡亞爾的匯率比美元的劃算。 8月3日，我們在設拉子機場外換的行情是，100美金換1170萬裡亞爾，拿在手裡是厚厚的一大捆鈔票，當街數錢，刺激而安全。 匯率隨時變動，不同城市不同兌換點的匯率也不一樣。 8月12日，在首都德黑蘭，100美金就只能換1150萬裡亞爾了，一下損失20萬！（其實換成人民幣也沒多少錢。）

【住宿】 很多小夥伴在伊朗用Hostelworld APP預訂住宿，不過，二狗子用的是網站http://hostelsiniran.com/ ，二狗子說，伊朗當地人預訂住宿用的都是網站，而不是APP。 8月3日—6日，設拉子，Masoumeh Soltan（這個名稱是訂房界面上的，但是朋友圈定位的是Darb-e Shazdeh Boutique Hotel，朋友圈定位在hostelworld上搜不到）。

院子裡有睡蓮池，寵物是孔雀，二樓帶陽臺沙發三床房，有空調、冰箱、獨立衛生間，老板娘同意我們四個姑娘一起住，加了個地鋪，每個人每晚5美元。

8月7日，亞茲德，DadHotel，現代化的星級酒店，四個姑娘住了兩個標間，每人每晚200萬裡亞爾（按照當時的匯率，大概是100元人民幣）。LP（《孤獨星球》）上有推薦這家酒店，標價是110美金，這是裡亞爾大跌之前的匯率，按照匯率大跌之後計算，就不那麼貴了。早餐比較豐盛，但是顏值依然比不上烏茲別克斯坦的廉價青旅的自助早餐，更不用說特色客棧了。

8月8日，亞茲德，StarHostel，四個姑娘住了兩個標間，每人每晚5美元。院子裡有三角梅。整個客棧正在大裝修，預計裝修好了以後會更貴。早餐在二樓餐廳。廚房的瓷器圖案很有意思。

8月9日——12日，伊斯法罕，Ragrug Hostel,男女混住上下鋪，4美元一個床位一晚上。不僅僅是乾淨整潔，還具有美感。有多人間床位、大床房等不同房型，滿足不同需求。床位原價是5美金，二狗子，以出色的砍價技巧，砍到4美金。 （除此之外，迪拜，以及伊朗設拉子、亞茲德、卡尚、德黑蘭的所有住宿，性價比都經過二狗子篩選，價格都經過她的出色砍價。感謝二狗子。）

攝影：朱朱 這個價格，之前在亞茲德，我們還能住同樣美麗小院子的標間——伊斯法罕果然是大城市。 8月13日—14日，卡尚，Green House Hostel，6人間上下鋪，男女混住，每人每晚4.5美元。 阿裡（Ali，在伊朗叫這個名字的人特別多）的小院，傳統，美麗。在這個院子，我們有幸參加了阿裡的party。而比我們早幾天入住的小夥伴，則更幸運地參加了阿裡的婚禮。

攝影＆後期：大力美廚娘 8月15日—16日，德黑蘭，See You in Iran Hostel，女生多人間床位，每人每晚6歐元。這家青旅人氣很高，學術沙龍氛圍類似於北京的706青年空間。很多歐美背包客住在這裡。我們本來計劃住4個晚上，結果沒及時續房，住了兩個晚上後，床鋪被預訂出去了，只好重新找地方。

8月17日，德黑蘭，“波斯招待所”，一家神奇的旅社，偏遠，地圖上不好定位，床位價格更便宜，大概是4美元一晚上一個床位，我已記不清了。不推薦這家住宿。據說，只有當地人才會住在那裡，床位沒有男女混住，我們住的是女生床位，但是裡面居然住了兩個波斯大叔。我們向前臺抗議，前臺說，那是波斯少女的哥哥，他們只住一個晚上，波斯少女出門必須由親人陪著。我們無語了……我的三個小夥伴，一夜無眠，被波斯大叔的震天響呼嚕聲吵得睡不著。第二天，我們就趕緊退房，換到了另外一家熱門青旅。

8月18日—19日，德黑蘭，Heritage Hostel，男女混住床位，每人每晚六七歐元左右，價格每天根據情況變動。院子裡還有單獨的蒙古包，可以住兩個人，價格另算。很多中國人住在這家青旅，有的人甚至長住幾個月，對於免簽有效期到期的續簽，他們很有經驗。

【交通】 可以全程包車，也可以分段打車，或者包單日車，我和小夥伴們選擇後兩者。 打車用Snapp軟件，比搖招便宜很多。 伊朗石油本來就便宜，按照當時的匯率，一升汽油大概五六毛錢人民幣。 我們在設拉子包車，一天10美元。（沒錯，你沒看錯，就是只要10美元，人民幣六七元左右。） 路線是客棧——路邊胡蘿卜采摘（臨時決定）——帝王谷——波斯波利斯——綠鏡清真寺——柑橘園——客棧（三個小夥伴下車）；我自己單獨去哈菲茲墓，司機等著我，再送我回客棧，我單獨加了2000w裡亞爾（感覺本來小夥伴們和我一起的話，是不用單加錢的，因為本來就是包車一天）。 前一天小夥伴和司機談好的是20美金，第二天司機準時到達，結果我們磨磨唧唧，還在吃早飯收拾啥的，司機進到院子裡面，客棧老板娘幫我們把包車價格砍到10美金，司機居然也答應了……最後，我們和司機互留聯繫方式，後來朋友圈互相點讚。 據說，在德黑蘭地鐵出行也很方便，已有小夥伴體驗過了。

【語言】 當然，你會波斯語的話，會很方便；不會波斯語也沒關系，基本的英語會話，再加上翻譯軟件，可以暢通無阻。 伊朗不少導遊，正在努力學習漢語。比如，我在伊斯法罕認識的當地人阿明，他的���文水平，就比我的英文水平強很多。

【 網路】 青旅、酒店、咖啡廳等地方，都有免費WiFi。 我們是到當地買手機卡，選擇話費少流量多的那種套餐。 伊朗的 網路也有“墻”，中國的很多軟件在當地 網路環境下打不開，微信聊天和朋友圈可以正常使用，但是收付款功能用不了。如果想用的話，需要想辦法弄軟件。 在當地導航，用百度地圖有時候比谷歌地圖好用，但是，高德地圖完全沒用！

【飲食】 各種水果蔬菜都很好吃，尤其是設拉子的水果蔬菜，含糖量太高了！ 無花果有不同品種，紫色的、金色的，都很甜很美味。胡蘿卜也是甜的。 新鮮出爐的石子馕，特別香！ 藏紅花冰淇淋，很有特色。 烤魚也不錯。 烤串，不可錯過。 波斯美食不是每個人都吃得慣，尤其是頓頓吃的話，不太受得了，所以小夥伴自帶折疊鍋和火鍋底料。 萬萬沒想到，我吃四川麻辣火鍋頻率最高的時期，居然是在伊朗旅行期間。 涮火鍋的芹菜、土豆，吃起來都有股甜味。

【著裝要求】 伊朗是穆斯林國家，著裝要求比較嚴格。女性出門要“全副武裝”，不能露出頭發、胳膊、腿、腳，一般是戴頭巾、穿長袍，捂得嚴嚴實實。 我這一路基本上沒有戴頭巾，得益於我巨大的寬簷帽，並且我的頭發不太長，沒有從帽子中露出來。我也沒有穿長袍，而是長袖和長褲，有時候是長袖加長裙。

朋友看了我在粉紅鹽湖的照片，說我的著裝其實不符合要求，因為上衣紮進長裙裡，顯出腰臀部線條，寬松的長袍看不出身形，才符合要求。

但是，我在伊朗的18天裡，我並沒有因為著裝問題被指責過，估計是現在伊朗對遊客的著裝要求放低了。同行的小夥伴倒是有因為沒戴帽子和頭巾曾被路人說。 對男性的著裝要求比較低，正式場合（比如大使館）不能穿短褲，必須穿長褲。 我們同行的小夥伴二狗子，是個帥氣的妹子，剪了男生短發，穿著男士拖鞋、短袖、短褲，成功假扮男生進入鏡王墓。二狗子以男生裝扮每天大搖大擺在大街上走，99%沒有被人認出來是男生，個別時候被人質疑，我們一起打掩護，說就是男生，蒙混過關。 8月正是中東最熱的時候，每天白天都是40℃以上的高溫，我們幾個被迫捂得嚴嚴實實的姑娘，都特別羨慕二狗子的瀟灑。

未完待續，具體行程和賬單明細，敬請期待更新。 Source Link: 2020年伊朗旅游攻略，伊朗自由行18天暢遊波斯超省錢攻略 Read the full article

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美食搭日本酒正夯！11間人氣餐廳推薦

＊酒後請勿開車，未成年請勿飲酒

日本酒與各式餐點搭配不僅能創造出獨特風味，更是種高雅的飲食樂趣。若煩惱不知上哪品嘗美食搭日本酒？別擔心，本篇幫你精選11間台北人氣餐廳，不但提供精緻料理，於活動期間內前往，各家餐廳更別出新心裁幫你巧搭最Match的日本酒套餐，心動了嗎？今晚不妨就來好好小酌一番吧！

推薦1.大龍蝦

帶著在海鮮餐飲二十幾年頭的經歷，柯總經理領銜廚藝精湛的團隊，不只延續傳統經典懷舊台菜的好味道，更研發許多新菜譜。從櫻花蝦花生、炒山瓜子等下酒菜，到一天限量不到10隻的脆皮雞等，讓懂吃懂品味的老饕讚不絕口。

【店家Data】 地址：台北市吉林路45號 電話：02-25716688 網址：https://www.facebook.com/biglobster.seafood.restaurant/ 營業時間：11:30〜14:30、17:30〜22:00 公休日：無 活動期間：2019/11/21～2020/1/31。※除夕至初二不適用。

推薦料理： ★楯野川 風流 純米大吟釀 雙人套餐
 原盅雞炖翅、鮮露蒸龍蝦、香酥鮮蝦卷、炭烤羊小排、清蒸海上鮮、季節性時蔬、松阪干貝粽、合時鮮水果、精美甜品 使用海鮮：龍蝦、蝦捲、海魚、干貝
 搭配日本酒：楯野川 風流 純米大吟釀
 價錢：5,880元+10%

▲以龍蝦、海魚等海鮮為主的套餐搭配微辛口純米大吟釀，讓美味更加倍。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦2.吉兆割烹壽司

由許文杰主廚與曾正文主廚巧手捏製美味壽司，連續榮獲兩屆米其林星級肯定。裝潢秉承日本壽司店的低調奢華，氣氛雅緻。嚴選當季食材，承襲正宗日本握壽司料理精神，常邀請知名主廚跨海來台客座與交流，帶給台灣消費者不同的日料饗宴。

【店家Data】 地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷48號 電話：02-27711020 網址：https://www.facebook.com/吉兆割烹壽司-Kitcho-457993757686807/ 營業時間：12:00～14:30、18:00～close 公休日：週日 活動期間：2019/12/1～12/30。※每日限定四客，須於訂位時提前告知。

推薦料理： ★單人套餐 季節魚生、握壽司、味噌フォアグラ(鵝肝) 茶碗蒸、鮟肝手巻、鯖海苔巻、昆布白子塩燒 使用海鮮：各式海鮮 
搭配日本酒：
 季節魚生-----澤屋まつもとTojyo 
 握壽司------賀茂金秀13度特別純米原酒 
 味噌フォアグラ茶碗蒸 ------賀茂金秀雄町純米吟釀 
 鯖海苔巻-------大七生もと純米酒 價錢：5,000元+10%

▲針對不同的海鮮食材與料理方式，搭配不同的日本酒，更顯出細緻的日式餐飲風格。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦3.心白 Shinpaku bistro & bar

隱身行天宮旁的小巷內，以義式料理搭配清酒的獨特餐點廣受好評，不管是餐點還是日本清酒都具有相當水準，可以嘗試到不一樣的「日義餐酒搭」。

【店家Data】 地址：台北市中山區松江路372巷28號1樓 電話：02-25910609 網址：https://www.facebook.com/shinpaku/ 營業時間：17:30〜23:59 公休日：週一 活動期間：2019/11/19～2020/01/31。※除夕到初四公休，初五開始營業。

推薦料理： ★生蠔+春霞 緑ラベル 純米吟醸酒= 550元 
★奶油蟹肉佐豬油麵包+栄光冨士蛇眼純米大吟釀酒無濾過生原酒720ml = 560元
 使用海鮮：生蠔、蟹肉
 搭配日本酒：春霞 緑ラベル 純米吟醸酒、栄光冨士蛇眼純米大吟釀酒無濾過生原酒

▲特別為這兩支酒的各自特性所設計出不同的下酒菜，值得細細品味。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦4.大倉久和大飯店－山里日本料理

源自東京、位於台北的大倉久和大飯店指標性餐廳，延續來自日本的料理精神，將四季之美融入餐點之中，讓料理宛如藝術。餐廳又區分為「鐵板燒區」、「和食區」、「天婦羅區」與「壽司區」，可品味到純正而雋永的日式料理。

【店家Data】 地址：台北市中山區南京東路一段九號 電話：02-25231111 網址：https://www.facebook.com/TheOkuraPrestigeTaipei/?ref=br_rs 營業時間：11:30～14:30、18:00～22:00 公休日：無 活動期間：活動期間2019/11/21～2020/1/31。 ※不適用期間如下： 2019/12/31-2020/1/1、2020/1/23-1/29。

推薦料理： ★天婦羅套餐 前菜　　　季節三種前菜 天婦羅　　海老一尾　 　　　　　干貝紫蘇捲 　　　　　香菇蝦丸 　　　　　櫛瓜 　　　　　筊白筍 　　　　　牡蠣 　　　　　馬頭魚 　　　　　銀杏 　　　　　無花果 御食事　　天丼蓋飯（附味噌湯） 　　　　　或天丼茶��飯 　　　　　漬物　　 御食後　　季節水果   甘味 使用海鮮：蝦、干貝、牡蠣、馬頭魚 搭配日本酒：京都澤屋純米吟釀雄町 價錢：2,000元+10%

★天婦羅套餐 前菜　　　季節三種前菜 天婦羅　　明蝦一尾　 　　　　　牡蠣 　　　　　鱈魚白子　 　　　　　香菇蝦丸 　　　　　日本小洋蔥 　　　　　筊白筍 　　　　　姫鯛 　　　　　海膽腐皮卷 　　　　　星鰻 　　　　　銀杏 　���　　　無花果 御食事　　天丼蓋飯（附味噌湯） 　　　　　或天丼茶泡飯 　　　　　漬物　　 御食後　　季節水果   甘味 使用海鮮：明蝦、牡蠣、姬鯛、海膽、星鰻、鱈魚白子 搭配日本酒：新潟越乃寒梅純米吟釀 灑 價錢：NT$3,500元+10%

▲當季及熱門食材搭配純米釀，讓食材自然的甜美溫潤表現無遺。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦5.旺盛苑

品嘗肉的新鮮原味，由二十年以上經驗的專業燒肉主廚坐鎮，全程手切處理，半開放式的廚房、現點現切的新鮮肉品，搭配適當調味就非常加分。搭配自家醃製的泡菜也能品嘗到不同的好滋味。

【店家Data】 地址：台北市大同區重慶北路三段21號 電話：02-25995108 網址：https://www.facebook.com/旺盛苑和牛燒肉-2242377999332892/ 營業時間：18:00〜0:00 公休日：無 活動期間：2019/11/19～2020/01/31。※除夕到初四公休，初五開始營業。

推薦料理： ★旺盛苑和牛冰淇淋(生牛肉上面放海膽)-780元(組合餐) 
免費搭贈 東洋美人一步60ml 兩杯
 ★海鮮盛合-1580元(組合餐)
 冰卷一份、北海道干貝一顆、澳洲國王蝦兩支、北海道扇貝兩顆
 仙禽 獨角仙 720ml 加價購1,680元 使用海鮮：海膽、冰卷、干貝、國王蝦、扇貝 
搭配日本酒：東洋美人一步/仙禽 獨角仙

▲海鮮拼盤搭配上日本酒更顯細緻清甜。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦6.明壽司

位於雙城街，靠著口碑在臺北的日本人圈子中打出知名度的江戶前壽司名店。因為講究食材的品質和新鮮度，每週固定4次從日本進貨。店裡無固定菜單，只為「呈現簡單純粋的壽司」。

【店家Data】 地址：台北市中山區雙城街25巷6-3號 電話：02-25961069 網址：https://www.facebook.com/明壽司-194176523926602/ 營業時間：12:00〜14:00、18:00〜22:00 公休日：週日 活動期間：2019/11/21～2020/1/30。※須於訂位時提前告知。

推薦料理： ★主廚お任せ(omakase)
 使用海鮮：生魚片小菜約莫10種（白蝦、中腹、海膽、松葉蟹、鰻魚白燒、生蠔、紹興甜蝦、安康魚肝、鮑魚章魚⋯⋯）壽司約莫八貫（白身魚、墨魚、鮪魚、小肌、車蝦、光物、赤貝、穴子、手卷..）。
 搭配日本酒：紀土純米酒/鍋島純米吟釀/越乃寒梅無垢純米大吟釀(套餐點日本酒8折優惠) 價錢：4,500元+10%

▲可以根據個人的口感喜好從三款酒中挑選，搭配握壽司一起享用。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦7.狸小路

位於安和路，15年來累積的老客人讓店鋪時常高朋滿座。無論是棲息深海，油脂豐美的紅喉，或是肉質堅韌的小鯛，魚種相當豐富。生魚片、握壽司都是狸小路的強項，還有種類豐富的清酒可以搭配。

【店家Data】 地址：台北市大安區安和路二段93號 電話：02-87328555 網址：https://www.facebook.com/%E7%8B%B8%E5%B0%8F%E8%B7%AF-Tanukikoji-105951419484893/ 營業時間：18:00～01:00 公休日：無 活動期間：2019/11/25～2020/1/5。

推薦料理： ★盛合雙人套餐
 使用海鮮： 
盛合雙人套餐前菜：和風洋蔥鱈魚肝 
沙拉：時令沙拉 
刺生：綜合生魚片
 溫物：松露蒸蛋
烤物：鹽烤青甘下巴
 炸物：酥炸太刀卷
 強肴：OP小牛骨佐野菇 
時事：比目魚緣側握壽司、鮮魚握壽司
 湯品：螃蟹味增湯
 甜品：紅豆湯
 搭配日本酒：楯野川 風流 純米大吟釀 300ml
 價錢：3,299元＋10%(含酒)

▲食材菜色豐富的雙人套餐佐純米大吟釀，帶點微醺的美食饗宴。

推薦8.美福大飯店－晴山日本料理

透過食材最優化，從概念、選材、創作到端呈，讓道地的傳統精髓變化為屬於當代的優雅。兼具傳統韻味與創新態式，以割烹做為核心，呈現出一道道個性鮮明的日本料理。

【店家Data】 地址：中山區樂群二路55號3F 電話：02-77223393 網址：https://www.facebook.com/grandmayfull.haruyama/ 營業時間：11:30〜14:30、18:00〜21:30 公休日：無 活動期間：2019/11/20～2020/01/30。※除夕至初二不適用。

推薦料理： ★雙人套餐 
前菜( Appetizer) 、季節生魚片(Seasonal Sashimi) 、星鰻香芋蒸(Steamed Japanes Eel) 、甘鯛立麟燒(Grilled Snapper) 、 炸蝦天婦羅(Shrimp Tepura Prime) 、牛小排碳烤or伊比利豬(Prime Beef Ris or Iberian Pork) 、櫻花蝦土鍋飯、漬物 (Sergestid Shrimp Rice/Picked Vegeta bles) 、味噌湯 (Miso Soup) 、手工甜點( Dessert)
 使用海鮮：季節魚、星鰻、甘鯛、蝦、櫻花蝦
 搭配日本酒：雪の茅舍 純米藏 純米吟釀/300ml、楯野川 風流 純米大吟釀/300ml (雙人套餐搭清酒二選一款) 
 價錢：5,200元+10%

▲兩款清酒可二選一，邊享用海陸料理套餐邊小酌，令人難忘的幸福時刻。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦9.蘊泉庄－日蘊堂

行政總主廚江文榮承傳自祖先八代的廚藝，將古早味手路菜結合新鮮在地當令食材，蘊泉庄藉此吸引饕客來嚐鮮。保有台式手路菜的樸實甘醇滋味，以新創台菜再度征服饕客味蕾。

【店家Data】 地址：淡水區淡金路79巷18號 電話：02-26227888 網址：https://www.facebook.com/Yunestatehotel/ 營業時間：11:30〜14:00、17:30〜21:30 公休日：無 活動期間：2019/11/21～2020/1/31。 ※不適用期間如下：2019/12/24,12/25,12/31、2020,1/1,1/23-1/29。

推薦料理： ★午餐—蘊享-鱈魚  980元（酒品需單點） 蘊享迎賓前膳集、竹笙瑤柱燉腩排、清蒸鹹瓜嫩鱈魚、紅糟去骨雞腿肉、古法燉煮肉燥飯、奶香大甲芋泥糊、豐滿節令鮮果盤
 ★晚餐—蘊品-中卷  1,580元（酒品需單點） 蘊享迎賓前膳集、蘊品珍珠佛跳牆、三絲紅條酪梨卷、炆火炙烤牛肋眼、黑金噴水雞肉飯、桂圓紅棗香蘋露、豐滿節令鮮果盤 
★晚餐—蘊藏-龍蝦  1,880元（內含酒） 蘊藏五行御前膳、金線蓮燉竹雞盅、鮮蒸波斯頓龍蝦、黃金鮮蝦佐蚵卷、黑金噴水雞肉飯、冰糖蜜梨燉雪蛤、極品珍味鮮果盤 
使用海鮮：鱈魚、中卷、龍蝦
 搭配日本酒：紀土 夏の疾風 720ml

▲無論是鱈魚、龍蝦等，都和這支紀土 夏の疾風呈現出絕妙的搭配口感。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦10.LOGY

灰黑色調的空間創造沉穩神秘感，日籍主廚強調使用在地食材和亞洲元素，以日本料理手法呈現亞洲菜的多元風貌。無菜單套餐包含約十道菜，每兩個月更換一次。

【店家Data】 地址：台北市大安區安和路一段109巷6號1F 網址：https://www.facebook.com/logy.tw/ 營業時間：
 午餐時段 週四〜週日12:00〜15:00 (最後點餐時間12:30) 晚餐時段 週三〜週日18:00〜22:30 (最後點餐時間19:30) 如遇特別節日或活動將另行公佈營業時間與店休日。 公休日：週一與週二全天、週三午餐。 活動期間：2019/11/19~2020/1/31。 ※不適用日期如下： 2019/1/11、1/20-29 全天，與1/30午餐

推薦料理： ★Tasting Menu: 5,500 元+10% (餐酒搭配) /人 5杯餐酒中其中一杯為日本酒，先以蓬莱泉 可 特別純米（限定酒）為主，若缺貨後改為蓬莱泉 和 純米吟釀

▲海鮮最肥美的秋收冬藏之際，搭配日本酒令食材更增添豐美之味。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

推薦11.Chambistro 享．香檳海鮮餐酒館

供應來自全球多國、豐盛的海鮮食材。店內烹飪手法採用Nouvelle Cuisine新潮烹調概念，講究餐點的本質與原味。減少過多的調味，強調以注重健康與清爽自然的方式，烹飪優質的新鮮海鮮。

【店家Data】 地址：台北市信義區松壽路9號6樓(新光三越A9館) 電話：02-27222239 網址：https://www.facebook.com/chambistrotw/ 營業時間：星期一～五11:00～14:30  17:30～22:00  星期六、日11:00～22:00 公休日：無 活動期間：2019/11/21～2020/1/23。※須事前訂位。 ※不適用日期如下：2019/12/24、12/25、12/31。

推薦料理： ★《雙人套餐》 酥炸黑金廣島牡蠣  2份 Deep-fried Hiroshima Oyster for two 海鮮金瓜濃湯  2份 Seafood Pumpkin Cream Soup for two 爐烤明太子加拿大野生龍蝦 Roasted Canada Wild Lobster with Cod Roe 香料清酒海鮮淡菜鍋 Stir-fried Mix Seafood & Mussel with sake ( 分享式服務 share style) 焗烤北海道松葉蟹膏干貝焗飯 Scallops with Hokkido Crab Butter Risotto Gratin ( 分享式服務 share style ) 柚香檸檬雪酪  2份 Pomelo and Lemon Sorbet for two 美式咖啡 或 錫蘭紅茶  2份 Americano or Ceylon Tea for two

雙人餐價　4,300元+10% 包含楯野川 風流 純米大吟釀 (300ml)一瓶。

雙人餐價    6,700元+10% 包含仙禽 純米大吟釀 (720ml)一瓶。

雙人餐價    7,000元+10% 乾坤一 特別純米辛口清酒 (720ml)一瓶

▲清酒不只可以搭日本料理，和歐洲料理一起享用也非常對味。（酒後請勿開車，未成年請勿飲酒）

整理撰文：莊馨云

[eyeontw]

交通部觀光局辦理「星級旅館評鑑」超過10年，期盼透過評鑑制度提升國內旅館服務品質，為旅客提供優質旅宿體驗。2019年為鼓勵飯店業者持續追求進步，在原有一星到五星外，增列了「卓越五星」（五星+）等級；卓越五星代表飯店於建築硬體的專業完善，服務品質更是力求做到盡善盡美，提供賓客更臻至完美的旅宿體驗。而瑞穗天合國際觀光酒店和台北美福大飯店歷經交通部觀光局嚴謹的審核評鑑，聯袂榮膺最頂級榮耀的「卓越五星」（五星+）標章，並於2020年7月21日舉行頒發儀式，肯定兩家飯店在提供卓越旅宿體驗上的努力。

天成飯店集團旗下位於花蓮瑞穗的度假酒店「瑞穗天合國際觀光酒店」，以及坐落於台北市大直河岸的「台北美福大飯店」，經過觀光局從硬體建築設備到軟體服務品質皆拿下了高分成績。兩家飯店為共同慶祝榮獲卓越五星的殊榮，聯手推出「瑞穗天合國際觀光酒店X台北美福大飯店-卓越極致三天兩夜住房專案」，即日起至2020年12月29日，邀請旅客入住瑞穗天合國際觀光酒店的奢華獨棟Villa「格蘭雅緻別墅」，和台北美福大飯店優雅貴氣的「皇家套房」，雙人入住，二��四食專案價39,900元+10%，總價值126,000元+10%，一次體驗兩家「卓越五星」等級住宿服務，來趟台北、瑞穗雙城遊。

瑞穗天合國際觀光酒店為天成飯店集團全新打造的休閒度假酒店，坐落於花蓮瑞穗鄉占地兩萬坪，為國內首座結合星級觀光飯店、格蘭別墅、親子別墅、溫泉黃金湯/金色水樂園，並與國際知名Spa品牌悅榕集團（Banyan Tree Group）旗下悅椿Spa（Angsana Spa）合作之複合式頂級度假村。整體設計以南歐莊園風格為主，得天獨厚的地理位置、風光明媚的山水以及豐富的人文及自然生態，將花蓮瑞穗美景盡收眼底。

瑞穗溫泉是特有的「黃金湯」，泉質與日本三大古湯之一「有馬溫泉」相似，富含鐵質、水面遇空氣則氧化成淡黃色結晶「溫泉花」。瑞穗天合國際觀光酒店汲取地底泉脈，將溫泉輸送至全客房及金色水樂園戶外「黃金溫泉區」。一年四季皆適合沉浸「黃金湯」洗禮，感受通體舒暢的幸福。

園區內的另一大亮點為占地2300坪的「金色水樂園」，是全台灣首座結合親水、溫泉特色的主題水樂園，從室內到室外，冷水到溫泉，一年四季適合親子同遊。金色水樂園共分為4個區域，包含露天「金色吧台區」、自然風呂「黃金溫泉區」、天然舒放「按摩水療區」、繽紛童趣「兒童戲水區」等，全酒店涵括泡湯、戲水共有108池，提供消費者恣意暢遊的絕佳選擇。

坐落於台北大直河岸的台北美福大飯店距離松山機場僅10分鐘車程，以典雅昂然之姿，俯瞰台北市區。廿五層樓高的雙穹頂式建築，飯店位於一到九樓，全館規劃126間客房與20間套房，融會了東西方風格；5間精心打造的主題餐廳、1間酒吧及1間烘培坊，充分發揮關係企業—美福國際引以為傲的餐飲資源，將最頂級的選材及最道地的美味端呈上桌。從備有各種琳琅珍味的「彩匯自助餐廳」、以地道潮州菜搭配港式飲茶的「潮粵坊」、擁有鐵板、炭火、桌席及鍋物等多樣主題區的「晴山日本料理」、以臺灣澎湃古早味獲得2018及2019年米其林餐盤推薦的「米香」、輕盈健康的道地義大利精緻餐點─「GMT義大利餐廳」、強調寬敞派對空間和創意調酒的「Cocoon池畔酒吧」，以及擁有烘焙及咖啡香氣的「Moment café & bakery」，頂級嚴選在台北美食界更顯風範不凡。

挑高七公尺的無柱氣派宴會廳，備有國內首創的360度環屏連動螢幕；高規格打造的會員俱樂部，為成功人士量身訂作各式宴席與社交活動，以及設有大型LED屏幕的戶外恆溫游泳池與三溫暖等休閒設施，提供全然舒適的休憩空間。台北美福大飯店以提供顧客極致的餐飲及旅遊體驗為前提，打造國際觀光酒店住宿空間及餐飲服務，並分別於2016及2017年獲得世界奢華酒店(World Luxury Hotel Awards)及世界旅遊酒店組織(World Travel Awards)的獎項，2018及2019年更榮獲米其林餐廳及住宿推薦。

交通部觀光局星級評鑑–卓越五星標章

交通部觀光局為鼓勵國內旅館提升品質，朝友善服務、永續經營、智慧科技及多元化特色發展，辦理星級旅館評鑑制度已超過10年，參考美國AAA評鑑制度共分五顆星，依據旅館提供的服務內容給予不同星等。2019年4月觀光局為鼓勵台灣飯店業者「好還要更好」，增列「卓越五星級旅館」（五星+）標章，以表示符合此等級的旅館提供旅客的服務、清潔、安全、衛生及設施已超越一般五星級旅館，達卓越之水準。依據星級旅館評鑑制度標準，參加「服務品質」評鑑之飯店旅館，「建築設備」與「服務品質」兩項總分為750分至874分者，核給五星級；而總分須達875分以上者，核給卓越五星級。

  【瑞穗天合國際觀光酒店X台北美福大飯店—卓越極致三天兩夜住房專案】

※活動日期：即日起至2020年12月29日

※預訂方式：僅限電話訂房

天成飯店集團聯合訂房中心：02-8978-6688

台北美福大飯店：02-7722-3399 轉訂房中心

※適用房型：瑞穗天合國際觀光酒店格蘭雅緻別墅 / 台北美福大飯店皇家套房

※專案內容：雙人入住瑞穗天合國際觀光酒店住宿乙晚及台北美福大飯店住宿乙晚

※專案價：39,900元+10%

【瑞穗天合國際觀光酒店】提供：

雙人入住格蘭雅緻別墅乙晚

雙人活力早餐乙次

雙人精緻晚餐乙次

免費客房Mini Bar

免費暢遊館內金色水樂園108池（金色吧台區、黃金溫泉區、室內戶外按摩水療區、兒童戲水區）

免費體驗跑跑甩尾車、兒童超跑俱樂部、室內游泳池、電競室、童趣屋、小旅人樂園、健身房、無限樂園等設施

酒店免費活動設施使用

尊榮管家服務

瑞穗火車站至酒店定時定點來回接駁乙次（需事先預約，預約電話：03-887-6000；預約E-mail：gcr@grandcosmos.com.tw）

  【台北美福大飯店】提供：

雙人入住皇家套房乙晚

雙人彩匯餐廳早餐

GMT義大利餐廳「海陸雙饗宴」雙人晚餐及每人精選紅酒兩杯

每房致贈愛馬仕HERMÈS禮盒一組

免費使用9樓Club9交誼廳

免費專屬停車位

免費客房Mini Bar、膠囊咖啡機、及高速無線網路

免費市區及國內長途電話(手機號碼除外)

免費使用沐三溫暖、健身中心及戶外恆溫泳池

台北美福大飯店-捷運劍南路站往返接駁車(需預約)

  ※注意事項：

本專案為瑞穗天合國際觀光酒店和台北美福大飯店聯賣，無需連續入住，

可先行入住其中一間，另提供住房憑證，持憑證預訂後續住房

住房憑證若於期限內未使用完畢，恕不折讓或延長效期

住房憑證若遺失恕不補發

  【瑞穗天合國際觀光酒店】加人加價規定：

0-5歲(含)：免費招待入住

6-12歲(含)：1,250元+10%／人

13歲以上視同成人：2,500元+10%／人

每房加人至多2位（含大人及兒童），加人加價費用為入住當日現場支付，費用包含房內備品、早／晚餐及免費使用金色水樂園、酒店設施，全館無加床服務。

【台北美福大飯店】加人加價規定：

此專案限定雙人入住，不提供加人加床服務

  瑞穗天合國際觀光酒店

地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路二段368號

天成飯店集團聯合訂房中心：02-8978-6688

電話：03-887-6000

  台北美福大飯店

地址：台北市中山區樂群二路55號

電話：02-7722-3399

瑞穗天合國際觀光酒店和台北美福大飯店歷經交通部觀光局嚴謹的審核評鑑，聯袂榮膺最頂級榮耀的「卓越五星」（五星+）標章，並於2020年7月21日舉行頒發儀式，肯定兩家飯店在提供卓越旅宿體驗上的努力。   交通部觀光局辦理「星級旅館評鑑」超過10年，期盼透過評鑑制度提升國內旅館服務品質，為旅客提供優質旅宿體驗。2019年為鼓勵飯店業者持續追求進步，在原有一星到五星外，增列了「卓越五星」（五星+）等級；卓越五星代表飯店於建築硬體的專業完善，服務品質更是力求做到盡善盡美，提供賓客更臻至完美的旅宿體驗。而瑞穗天合國際觀光酒店和台北美福大飯店歷經交通部觀光局嚴謹的審核評鑑，聯袂榮膺最頂級榮耀的「卓越五星」（五星+）標章，並於2020年7月21日舉行頒發儀式，肯定兩家飯店在提供卓越旅宿體驗上的努力。 天成飯店集團旗下位於花蓮瑞穗的度假酒店「瑞穗天合國際觀光酒店」，以及坐落於台北市大直河岸的「台北美福大飯店」，經過觀光局從硬體建築設備到軟體服務品質皆拿下了高分成績。兩家飯店為共同慶祝榮獲卓越五星的殊榮，聯手推出「瑞穗天合國際觀光酒店X台北美福大飯店-卓越極致三天兩夜住房專案」，即日起至2020年12月29日，邀請旅客入住瑞穗天合國際觀光酒店的奢華獨棟Villa「格蘭雅緻別墅」，和台北美福大飯店優雅貴氣的「皇家套房」，雙人入住，二泊四食專案價39,900元+10%，總價值126,000元+10%，一次體驗兩家「卓越五星」等級住宿服務，來趟台北、瑞穗雙城遊。 瑞穗天合國際觀光酒店為天成飯店集團全新打造的休閒度假酒店，坐落於花蓮瑞穗鄉占地兩萬坪，為國內首座結合星級觀光飯店、格蘭別墅、親子別墅、溫泉黃金湯/金色水樂園，並與國際知名Spa品牌悅榕集團（Banyan Tree Group）旗下悅椿Spa（Angsana Spa）合作之複合式頂級度假村。整體設計以南歐莊園風格為主，得天獨厚的地理位置、風光明媚的山水以及豐富的人文及自然生態，將花蓮瑞穗美景盡收眼底。 瑞穗溫泉是特有的「黃金湯」，泉質與日本三大古湯之一「有馬溫泉」相似，富含鐵質、水面遇空氣則氧化成淡黃色結晶「溫泉花」。瑞穗天合國際觀光酒店汲取地底泉脈，將溫泉輸送至全客房及金色水樂園戶外「黃金溫泉區」。一年四季皆適合沉浸「黃金湯」洗禮，感受通體舒暢的幸福。 園區內的另一大亮點為占地2300坪的「金色水樂園」，是全台灣首座結合親水、溫泉特色的主題水樂園，從室內到室外，冷水到溫泉，一年四季適合親子同遊。金色水樂園共分為4個區域，包含露天「金色吧台區」、自然風呂「黃金溫泉區」、天然舒放「按摩水療區」、繽紛童趣「兒童戲水區」等，全酒店涵括泡湯、戲水共有108池，提供消費者恣意暢遊的絕佳選擇。 坐落於台北大直河岸的台北美福大飯店距離松山機場僅10分鐘車程，以典雅昂然之姿，俯瞰台北市區。廿五層樓高的雙穹頂式建築，飯店位於一到九樓，全館規劃126間客房與20間套房，融會了東西方風格；5間精心打造的主題餐廳、1間酒吧及1間烘培坊，充分發揮關係企業—美福國際引以為傲的餐飲資源，將最頂級的選材及最道地的美味端呈上桌。從備有各種琳琅珍味的「彩匯自助餐廳」、以地道潮州菜搭配港式飲茶的「潮粵坊」、擁有鐵板、炭火、桌席及鍋物等多樣主題區的「晴山日本料理」、以臺灣澎湃古早味獲得2018及2019年米其林餐盤推薦的「米香」、輕盈健康的道地義大利精緻餐點─「GMT義大利餐廳」、強調寬敞派對空間和創意調酒的「Cocoon池畔酒吧」，以及擁有烘焙及咖啡香氣的「Moment café & bakery」，頂級嚴選在台北美食界更顯風範不凡。 挑高七公尺的無柱氣派宴會廳，備有國內首創的360度環屏連動螢幕；高規格打造的會員俱樂部，為成功人士量身訂作各式宴席與社交活動，以及設有大型LED屏幕的戶外恆溫游泳池與三溫暖等休閒設施，提供全然舒適的休憩空間。台北美福大飯店以提供顧客極致的餐飲及旅遊體驗為前提，打造國際觀光酒店住宿空間及餐飲服務，並分別於2016及2017年獲得世界奢華酒店(World Luxury Hotel Awards)及世界旅遊酒店組織(World Travel Awards)的獎項，2018及2019年更榮獲米其林餐廳及住宿推薦。

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有人說這是台版紐西蘭，但Sky想說花蓮這裡更美，山海美景一次包辦，免門票停車費，還可以餵食小馬和可愛動物，更有爆漿香腸和風味餐，絕對是花蓮親子旅遊第一站！

自從蘇花改通車後，大家也更願意到花蓮玩，

除了時間變快之外，安全更是一環，

加上最近多了不少景點，

就讓Sky慢慢分享給大家！

崇德瑩農場交通怎麼去

【崇德瑩農場】離台九線有點距離，

如果搭火車到崇德車站，步行還要3.6公里，

建議大家還是自備交通工具比較方便，

如果開車建議規劃為花蓮第一站，

因為早上花蓮的氣候比較穩定，

大藍天拍起來比較好看！

關於崇德瑩農場

【崇德瑩農場】有提供免費的停車場，

同時這裡也是清水想飛飛行場和放牛咖啡，

【崇德瑩農場】的範圍很大，

就算徒步走一圈都要快20分鐘，

這還不包含停下來拍照和餵食小動物呢！

現場有不少裝置藝術，

像精緻的馬車和愛心可以拍照，

很難想像有人可以在海邊搞這麼大的景點，

現場還有提供電動遊園車，

就是皇家號和公主號，每趟500元，

想要一圓公主夢的別錯過了！

前方這棟是可愛動物園區和販賣部，

有大小馬和可愛動物，小朋友超愛的，

如果你不怕的話，可以摸著牠們拍照，

旁邊也有在賣牧草和紅蘿蔔，

不過動物味道稍微重一點，

這裡也提供露營和入住休旅車，

  二樓是咖啡廳，名子取的相當有趣，

台語諧音＂搧海風＂，坐外面不用低消，

貨櫃座位平日低消800元，假日100元，

二樓的視野相當不錯，

整個【崇德瑩農場】一覽無遺，

如果不趕時間，在這裡吹海風滿舒服的，

激推郭巴風味餐柴燒香腸，三支100元，

雖然長得其貌不揚，

但是一咬下去是會爆漿的，

是Sky這兩天最推的香腸，

因為香腸好吃，郭巴風味餐的餐點應該也不差，

價格也在能接受的範圍，

這邊也有沙灘車體驗，

30分鐘500元，教練會帶大家騎喔！

戶外的可愛動物園區，

最特別的是一直展示翅的孔雀，

還有這超可愛的陸龜，

【崇德瑩農場】的老闆相當厲害，

用地形做出一個凹槽，外圍既可以擋風，

裡面又可以搭建露營區和湖泊，

而且露營區還在增加呢！

露營區的衛浴設備還不錯，

只是說間數還不夠多，

崇德瑩農場露營

露營車內部可以參考官網粉絲團，

✨新增露營車四人房✨2020.3.28價格

新增露營車四人房一間☺️

價格更新如下： （新增露營車四人房價格，其餘未更動）

露營車房間雙人床： 平日：3500$、假日：4700$ 露營車房間四人房 平日：4500$、假日：6000 湖景貨櫃兩人房： 平日：2500$、假日：3000$ 湖景貨櫃兩人豪華房： 平日：4000$、假日：5500$ 湖景貨櫃屋四人房： 平日：4500$、假日：6000$ 過年與國定假日： 露營車雙人房：5000$ 露營車四人房：7000$ 湖景雙人房：3500$ 湖景兩人豪華：6000$ 湖景四人房：7000$

房間大小注意事項： 露營車兩人房坪數：4.5坪 露營車四人房坪數：4.5坪 湖景貨櫃兩人房坪數 ：2.9坪 湖景貨櫃四人房坪數 ：4.5坪 湖景貨櫃兩人豪華：4.5坪

露營平台12營位1200元 露營草地10營位900元 每個營位以4人為限 每加1人加價200元 以上價格包含公共衛浴

歡迎撥打住宿專線：0910-083160 或私訊粉絲團由專人為您接洽☺️

露營車外面也有提供休息的桌椅，

天氣好的時候，隨便拍都美，

【崇德瑩農場】不定時會趕牛群過來，

讓大家可以在圍欄旁邊餵食，

這邊也是拍起來最像紐西蘭的地方．

總結：Sky覺得【崇德瑩農場】很適合帶小朋友來玩，有可愛動物還可以體驗沙灘車，夏季之後露營也是不錯的選擇，推薦給大家參考！

崇德瑩農場地址

地址:花蓮縣秀林鄉崇德村下台地立霧溪旁(導航)

電話:0963-708807

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2020花蓮最新景點【崇德瑩農場】免門票.交通.地址.親子露營區住宿 有人說這是台版紐西蘭，但Sky想說花蓮這裡更美，山海美景一次包辦，免門票停車費，還可以餵食小馬和可愛動物，更有爆漿香腸和風味餐，絕對是花蓮親子旅遊第一站！

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2020花蓮勁爆新景點 海崖谷網美IG打卡拍到手軟

近期花蓮增加了不少景色美、氣氛佳的景觀咖啡屋，讓一向以自然風光取勝的花蓮旅遊，增添不少繽紛色彩。位於台11線鹽寮地區的海崖谷，在年初粉墨登場，座落視野景觀俱佳的海岸山脈山坡上，是海景第一排的優質景觀咖啡廳。 (more…)

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「時間銀行」搭配區塊鏈　將是未來長照解方！？

台灣在2026年將邁入超高齡社會，不過目前的長照人力還是困窘。監察院調查，第一線照服員2017年9月共短缺5687人，推估2020年人力短缺恐怕要超過8000人，為了解決人力不足，新北市已開始施行「佈老時間銀行」，現在投入照顧志工的服務時數，可以累積存下來，等到自己老了，能夠將這些時數兌換讓別人來服務自己，若未來進一步結合區塊鏈應用，可能會是長照人力的解方。

工作人員：「108年二月，我們大家都要來這邊，來學堂上課。」

年節假期後的第一天，長輩們一早來到日間照護中心，首先要熱熱筋骨。

工作人員：「慢慢的舉起來，兩隻手輕輕的放在一起。」

即便做得不快、手也撐得微微顫抖，還是努力完成，而這些長輩的上課情形，也會被同步記錄放到雲端。

艾伶學堂副主任劉賢進：「任何一位長輩只要完成的話，我們職員都會做回報，展成一張家庭聯絡簿，他們家屬就可以看到他整天在這邊的活動狀況。」

導入智慧化管理，家屬從APP上就能掌握長輩情緒、到身體機能數據，也鼓勵讓長輩自主選課。

艾伶學堂副主任劉賢進：「挑一個磁條，接著可以黏到上面，從這裡就是復健的開始，因為要對準這個格子就是一種復健，接著是認知的開始，幾點要做什麼都是一種認知。」

工作人員：「慢慢地過去。」

課程自己挑，椅子也要自己拖，只要長輩做得到就放手讓他做。像97歲的夏伯伯，過去依賴輪椅現在已經能在攙扶下緩慢行走。強調「減法照顧」，不做多餘輔助，這樣的精神也融入到遊戲當中。

記者李頂立：「剛好豬年應景，在我手上的就是我們一般常常吃到豬肉的各種部位，我們現在要把它還原到豬的身上來，像是這個松阪豬，放到這裡，這個是梅花肉，放到這裡來，這樣的動作其實是長輩實際上在操作的小遊戲，看似簡單不過應用到生活上面，這樣的動作可以訓練到一般日常開關冰箱、開關抽屜，以及在衣櫃裡整理衣物的能力。」

記者李頂立：「通過遊戲後獲得的夢幣也可以實際上來獲取物品，像我們現在來到茶室裡頭，在這邊只要20元的夢幣，就可以換到一杯咖啡，如果你以為是拿到一杯熱騰騰現煮��的咖啡那你就錯了，因為在這邊只有幫你準備好咖啡豆以及各式各樣的器材，讓你親自動手泡咖啡。」

艾伶學堂副主任劉賢進：「很多長輩因為中風，肢體可能沒辦法恢復像以前那麼靈活，但是有些生活的細節他們依然可以透過這種學習，達到自己處理的目的。」

這樣的日照中心，對長輩和照顧者來說，都是暫時的避風港，根據衛福部最新老人狀況調查，近2成長者生活功能有困難，其中6成7由家人照顧，但家庭照顧者有4%超過65歲，也就是所謂的老老照顧。

見到熟人熱情打招呼，鏡頭前看似沒有異狀，但其實谷太太一年多前出現早發性失智，全仰賴守候在一旁的谷先生悉心照顧。

照顧者谷先生：「爸爸要去振興醫院，媽媽又腳在痛要去開刀，那已經兩個了，我太太那時候，她要怎麼辦。」

一人要負起三人的照顧責任，65歲的谷先生壓力大到喘不過氣，只能向社福團體求助，尋求長照資源，如今雙親接受居家照護，而太太一周有三天到日間照護中心，讓他能夠稍稍喘息。

濃郁的咖啡香撲鼻，這個看似平常的咖啡廳，是谷先生的避風港之一，有專業的長照人員和志工，也提供照顧者免費喘息咖啡，而且定期舉辦長照教練課程，了解現行的政策和補助，打造每個家庭專屬的照顧計畫表。

復華長青中心副主任黃冠評：「我們這邊的對象群就會從一般的長輩跟家屬，甚至到一般的民眾他想要了解這一塊我們都歡迎他來這邊上課。」

一樓是照顧咖啡館、二樓三樓日照中心，四樓是則社區照顧關懷據點，來到頂樓卻是別有洞天。

記者李頂立：「走在一片花花草草之中，彷彿是來到了空中花園，但其實我們來到的是日照中心的頂樓，這邊種植的花花草草都是特別為了長者所設計的，像是你可以看到它特別採用的是高架種植，也就是讓長輩不用特別費力彎下腰來就可以採收到作物，像在我面前這一些小小的紅蘿蔔，你看我只要輕輕彎腰伸出手來，其實不用太費力就可以採收到小紅蘿蔔，讓長輩可以享受到種植以及採收的樂趣。」

一陣陣歡呼嬉笑，長輩也無法抗拒這些花草農作。

復華長青中心副主任黃冠評：「也可以放過去一點，才不會都在這裡。」

另一邊還有水耕和魚菜共生，包括紅蘿蔔萵苣地瓜葉番茄等多種作物，採收下來還可以帶回去加菜，從社區鄰里出發、除了日間照顧、居家服務也提供臨時性的夜間住宿，未來長照的基礎就將建立在這種小規模多機能的據點上。

家總秘書長陳景寧：「剛好沒有工作的或者退休的這些民眾，他也可以成為一個照顧者，所以在一個小型的社區中，我們說叫做10分鐘照護圈的計畫，在這樣的計畫裡面，供給跟需求我們可能在一個範圍內就可以相互的滿足。」

目前的長照2.0相較於長照1.0，服務對象更多，由過去的51萬人增加到73.8萬人，但第一線照服員卻鬧人力荒，監察院調查，2017年9月共短缺5687人，推估2020年人力短缺恐怕超過8000人，除了增加訓練人力外，"時間銀行"的概念似乎是一種解方。

所謂的時間銀行，是指自己付出時間服務他人，服務時數可以存下來，未來兌換讓別人來服務自己。台灣也正在推動這種照顧模式，例如新北市的「佈老時間銀行」。

58歲的王偉蓮，公婆過世後投入佈老志工，一周撥出兩個小時陪伴失智長輩，從103年六月到現在，已經累積300多個小時的時數。

佈老志工王偉蓮：「看到他們這樣子我們第一個真的要把身體照顧好，因為我們不把自己顧好，我們沒辦法照顧他們，然後換成人家來照顧我們。」

佈老志工必須先完成18小時教育訓練以及8小時實習，再依據各社福中心的需求，陪伴獨居長者或到托老中心服務，累積的時數未來能選擇兌換1：1陪伴服務，或是3：1的專業服務，也可以送給親友或捐贈公益使用。

新北市社會局局長張錦麗：「比如說在去年一整年我們將近有1700位的佈老志工，存下來的時間也高達35萬個小時。希望他們能夠提前為他的老化做一些準備，同時透過一些服務的過程，更可以感受到知道如何預防延緩老化。」

這種有激勵性質的服務模式，能紓緩緊繃人力，未來時間銀行的概念更有機會和區塊鏈等新科技結合，發行時間幣，建立合適的交易平台，如果運用得當，可望大幅改善目前的長照問題。

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文章來源：TVBS新聞網

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2020海南島三亞自由行攻略懶人包，愛她就帶她去旅行，保證更愛你

還有一個很重要的就是嬰兒推車，如今，嬰兒推車已經成為寶媽寶爸攜孩子出門必備的省力“神器”了。虎貝爾推車可以快速打開快速收納縮小，很輕，收納後的體積也很小直接提著上飛機，不用托運。非常的方便。帶上嬰兒推車你就會發現選擇是正確的，要不然抱抱手都都抱到痛呀，果然是旅遊帶娃神器。一切準備行李好後就迫不及待的等待著出發，寶寶也很高興的想著坐飛機呀什麼的。小孩子開心就好，在這最需要陪伴的時候陪伴寶寶是給寶寶最好的愛。

三亞小眾網紅打卡地，仿佛走入歐洲浪漫大街 如果說三亞像天涯海角等這些大家所熟知的景點來說的話，有一個地方最近才剛剛建好的，也是小眾的網紅打卡地，特別是深受婚紗攝影的喜愛，這次帶著老婆孩子去感受一下，仿佛一下子就把你帶入到了歐洲的大街一樣。這個地方我去的時候人還不是很多去，沒有旅遊團，也沒有那麼多人，關鍵是這裡的商鋪還沒有開業，所以人少得很，可以拍出一些好照片。這個地方打車半山半島帆船港就到這裡了。

來三亞不止是看海，最近剛剛新晉的三亞網紅打卡地半山半島帆船港一秒現身歐洲街頭。來到這裡還不很多人，只見有幾對新人在拍婚紗照，當我走入這裡時分分鐘穿越到歐洲街頭。復古的巴士車、花環門、愛心樹、教堂、城堡……不用出國就能get到明星同款拍照聖地！

這裡更是三亞婚紗攝影基地之一，場地美到每一幀都可以當壁紙，穿上你最愛的服裝，來拍一次照吧！目前還不是很多人知道這個地方，也許沒過多久這裡就會更多人來了哦。趕緊爬上車拍幾張照，說不定，下次這裡就是人山人海了呀。

旅行中最快樂的事就是要開心，不管是風景如何我們本著一顆快樂的心去對待每一次旅行，這樣的旅行才是最美好的，旅行中才能發現更美的自已，老婆在這歐洲般的街道上，各種凹造型，我也不敢問，我也不敢說，她喜歡就好，我只負責幫她拍她照片，喜歡就好。哈哈。

這地止還真的能出不少片子，只是太陽太熱烈了，真是爆曬呀，關鍵是沒幾個人來，店面也沒開業，拍出來的片子沒有太多的人在畫面裡，如果你喜歡美，又剛剛好到三來旅遊的話，建議去一下這裡，還是值得拍照的，關鍵是人少呀，景色好，天氣好呀。

大東海海灘，寶寶玩沙子的好地方 小孩子最喜歡玩沙子，特別是海邊的沙子一玩就能玩一上午，來三亞大東海海灘最適合寶寶來玩挖沙子了，一到這裡發現沙灘上全都是家長帶著寶寶來玩沙子的，好多孩子們在沙灘上玩呀，還有一些老外躺在沙灘曬起了日光浴來了。大東海海灘一片繁忙的景象呈現在眼前。藍藍的天空讓人愛上這一片大海。

在大東海邊入口��有一個福建東海的雕像，仿佛人飛想來一樣，從這裡下去就到了大海海了，蔚藍的大海吸引了眾多的遊客來這裡玩，家長帶著小孩子來玩的也挺多了，小朋友已經迫不及待的要去海邊挖沙子了。

來大東海玩沙子的小朋友特別多，放眼望去，沙灘上到處都是小朋友在玩沙，海浪打著海邊的沙灘，也有遊客到海邊遊泳的，也有在海邊散步的，沿著長長的沙灘，寶寶幹脆光著身子去盡情的玩耍著，看見一些家長和孩子們一起在海邊堆著沙子的城堡，一家人玩得快樂高興。大東海真的是最受遊客喜歡的景點了，這裡每一次來都很多人。

在大東海景區入口的地方有幾個集裝箱做的一個小的電影棚，在這裡可以拍拍照片，上面有寫著很大的年份數字，在這裡還是比較適合拍照片的。

大東海購物中心，外觀猶如一個大菠蘿 就在大東海海邊有一個叫大東海購物中心，最醒目的就是外觀了，像一個大的菠蘿一樣，當地人都叫大菠蘿，這裡匯聚了各種超市，還有美食店，小商鋪等等，帶小孩子的話萬一沒有帶全去海邊玩的玩具什麼的，這裡就有很多店可以買到，要是海邊太熱了，可以先在這裡逛逛商場再去海邊，才不會太曬了。

商場裡也有一些可以拍照的擺件，四樓有好多美食店，關鍵是免費的空調，外面太熱了適合在這裡吹空調再出去逛逛也是挺好的。

地道的海南菜餐廳，菜品顏值高 來三亞第一餐就請老婆吃海南當地的菜，畢竟她第一次來三來玩，之前三亞都沒有來過，那麼就選擇了瓊 鄉閣，這家的用餐環境還挺不錯的，猶如花園般，關鍵是菜品的顏值很高，很適合拍照呀，果然我的選擇是對的，她很喜歡吃，很也適合寶寶吃的海南菜，不會辣，味道很適合我這樣的閩南人。 這裡有一道叫山撈葉海鴨蛋，算是這家店的招牌菜了，獨特之處在於海鴨蛋配山撈葉倒進200度的石鍋中烹制炙熟，清香撲鼻，鮮嫩可口。

阿婆手工豆腐，統手工制作的豆腐，瓊香閣秘制醬汁燜制，豆腐嫩滑，香味濃鬱鹽焗

跑海的鴨子，這道鴨肉是我的最愛，肉很瘦很好吃，有點像我們那邊的咸水鴨。推薦必點這道哦。跑海的鴨子海鴨散養在海邊的灘塗、窪地、紅樹林地，喜以海邊的貝殼、小魚、小蝦為食，羽毛豐滿，在海邊奔跑的樣子很是可愛，有的甚至會飛起來，海鴨肉質營養豐富、味道鮮美，是天然健康的好食材。

南乳黑豬排骨，黑豬是海南特有的一個產品，尤其以中部山區農民散養居多，黑豬肉緊實爽口，味道鮮美。本店選其黑豬精華部位排骨，匠心烹制的排骨，味道更加可口。

有機小苦瓜燉黑豬排骨，經兩小時以上的高溫燉制，排骨和苦瓜的味完全融入湯中，入口幹甜，下火補水。

招牌海南粉，海南人大多以一碗醃粉開始一天的生活，瓊鄉閣的粉軟滑、細膩，配料豐富，入口滿嘴香。喜歡吃粉的可以把這盤當主食吃，真是好吃。

幹燒帶皮小黃牛， 海南的小黃牛都是放養，在沒有污染的天然環境中成長，小黃牛皮厚肉嫩，營養豐富，味道鮮美。

海南千層香草糕，海南亞熱帶地區獨有的斑斕葉磨汁手工制成，清涼下火。這是海南的一道當地很有特色的糕點。

海南椰奶清補涼，原生態五谷雜糧混搭熱帶水果，配上椰奶精華，讓你感受到海南的甜美。在三亞的大街小巷裡隨處可見的一道甜品。

用餐的環境不錯，佈置得很小清新，發現來這裡吃飯的還是挺多人的，點了好幾個菜味道不錯，很適合口味。太太喜歡吃，吃得很爽口，她說下次還會再來次的。

點了飲料叫夢幻紫羅蘭，加了檸檬片，喝起來有點酸甜的味道，外觀的顏色挺好看的，好喝又適合拍照。

在帆船碼頭遇見落日的餘輝 親愛的第一次來三亞，對三亞還是比較陌生，於是帶她去帆船碼頭感受一下這裡濱海生活，臨近傍晚，出海的帆船都早早就回到了港口裡，一排排整齊帆船排好著。傍晚的晚霜爬上了天邊，三亞的濱海生活吸引著無數人前來觀光度假，這裡的氣候家人，一年四季只有夏天的感覺，這裡早就成了東北三省人的最愛了，不管你是走在三亞的大街小巷子裡還是去吃飯的一些餐廳裡，還是出租車師傅，哎嘛，全都是東北人呀。

傍晚的時候來這裡吹吹海風，散散步還是挺不錯的，風平浪靜的。還能看到落日晚霞，就在三亞橋旁邊離第一市場也很近，很多帆船遊艇都停在這裡，一直往裡面走去，對面的那座山就是鹿回頭景點了。

三亞第一市場，來三亞必打卡的地方 如果說三亞有很多網紅的地方，那麼三亞市場肯定就是其中之一，去過三亞的人我想你肯定有去第一市場過，這裡是每個遊客到三亞必來的地方之一吧，這裡有很多海鮮，讓你看得眼花繚亂，喜歡吃海鮮的都知道來這裡，買一些自已喜歡吃的海鮮，然後拿到旁邊的海鮮加工一條街裡加工，便能吃上新鮮又實惠的海鮮了。

第一市場可以說是 三亞 人每天都要來的地方吧，這裡是 三亞 人生活的一部分，一日三餐息息相關。當我走近 三亞 第一市場的時候，還是比較大的，每低點區域分得很清楚，海鮮，肉類，水果 ，蔬菜類等等，到海鮮區的遊客最多，他們都在找自已喜歡吃的海鮮，買去給加工店加工。

走近第一市場發現這裡的遊客也很多，一般遊客會到這裡來買海鮮然後回去自已煮工或者到旁邊的海鮮一條街加工支付加工費即可了。當然來這裡買海鮮的話，一定要記得砍價，不要被坑了，還要貨比三家才好哦。這裡每天都有好多遊客來買海鮮，除了海鮮外水果，蔬菜，肉類等等都在這裡可以買得到。

一些深海裡的魚鮮艷的顏色，有紅的，綠色的，藍色的都有，偶爾還能看到一些很大只的魚，五顏六色的海魚，龍蝦，貝殼類的海鮮隨處可見，一般有幾個海鮮遊客買得比較多，那就是海膽，龍蝦，生蠔，扇貝這幾個好像比較受遊客的喜歡。

逛完了海鮮區後就來看看水果區了， 海南 島的水果最出名了，其中芒果是一年四季都能看到的，也是最代表的水果，執帶水果為琳瑯滿目，最近剛剛上市的荔枝是我的最愛，我可以當飯吃而不上火， 三亞這邊的芒果個頭都很很大，品種很多。

逛完菜市場後就到 三亞 第一市場旁邊的 新民 街了，夫人喜歡吃海鮮，這次就帶她來這裡吃，這條街都是海鮮加工作，看著一個個提著從第一市場買好海鮮找到自已喜歡口味的海鮮加工店等著加工上菜就行了。這條街和我上次來不一樣了，外觀全部重新裝修了一下，並加上了藍色的框，這裡算是 三亞 最出名的海鮮加工一條街了吧。上次聽朋友說這家林 姐 香 味 海鮮店的加工口味還不錯，於是就來這家了。

看了一下龍蝦，店裡的工作人員還拿出來讓我們遊客看看這龍蝦新不新鮮，果然活蹦亂跳的，哈哈。這個龍蝦個頭算是中等，兩三個人吃剛剛好，太大了又重當然價格就高了，這個個頭小一點價格便宜一些。螃蟹，這品種的螃蟹是三角型的外殼，個頭還是比較大的，看著蟹黃比較多，肉比較新鮮。

還有一個芒果果汁很好喝，剛剛榨的果汁很新鮮，這個���點，真是好喝。

點了幾個菜交給店員時跟她說你要吃什麼樣口味的，龍蝦要清蒸的，螃蟹要爆炒的，蔥蓉生蠔，椒鹽皮皮蝦這些做法都是比較經典的，當然如果你是喜歡吃辣椒的那麼還是要跟店員說下口味，這樣做出來的菜才是最適合你的口味。龍蝦肉很新鮮，肉鮮嫩飽滿，好吃。爆炒的螃蟹加了一些蒜葉這樣鈔出來更有味道，很適合我的口味，清淡。

生蠔是用清蒸的把最初你味道保存住，吃起來真是好吃，肉質鮮嫩可口，皮皮蝦要用椒鹽的做法吃起來真是香呀，皮皮吃的時候要小心點，外殼容易割到，撥外殼的時候要多注意一下，皮皮的肉新鮮有糯性哦。還有一個 三亞 這裡特色的的青菜三角豆，外觀就像是火龍果的葉子一樣，裡面還真有豆，味道很特別哦，沒吃過的可以試一試。

還有清蒸鮑魚加了蔥蓉吃起來那真是美味呀，肉比較新鮮Q彈，味道很香，夫人連吃了好幾個說好吃，她算是第一次來三亞吃海鮮，各種海鮮吃得不亦樂乎，味道不錯。我們全部光盤，吃得好飽，主要是味道不錯，適合自已口味的才是最好的。

三亞灣椰夢長廊，一灣長長的海岸線 椰夢長廊長20公里，臨海一側為景觀優美迷人的熱帶植物園林，與銀色的沙灘、藍色的大海相映成趣，組合成一幅色彩斑斕的長卷畫圖；另一側是魅力四射的休閑度假區，佈局巧妙，風格各異的幢幢別墅、座座賓館等園林式現代建築處處林立。椰夢長廊營造了優美的生態環境和最佳的休閑度假環境。 走在這裡路上全都是椰子樹，一條長長的椰林沿著海邊一路排開，海灘上有好多遊客在這裡玩，小孩子在沙灘上快樂地玩耍著。

相對於大東海的沙灘來說，這裡的沙子比較粗一些，相對來說大東海沙灘的沙子比較細一些，當然住在這周邊離海近的到海邊也是方便一些，特別是家長帶著小孩子到這裡玩沙子，趣味是一樣的，寶寶玩得開心就好。椰子樹下也可以拍些美美的照片，這個沙灘也是帶寶寶來玩的好地方，長長的沙灘，可以讓寶寶挖上一天的沙子了。

沿著海邊走，這裡最大的特色在於東臨港口，傍晚可以趕海拉網，更可以觀看美麗的海邊晚霞。日落時分，紅霞滿天，還可以聽到漁民鏗鏘有力的喊海節奏聲。三亞灣還有3個臨海廣場和一個濱海公園，其中海月廣場離海邊比較近。長長海灣，規劃分為三段，緊連市區一段為遊樂觀光漫遊區域，稍遠為公共海邊泳場和海上活動區域，再遠是擁有一批度假村的休閑度假區域。您可以在這裡盡情享受海灣的舒適與樂趣。

沒想到，三亞也能吃到正宗的東北菜 來三亞你會發現，這裡有很多東北人，於是就有了好多家東北菜館，我前段時間有去過東北，對東北的一些菜念念不忘，這次帶著夫人也讓她嘗嘗一下東北菜的味道，不能餐餐吃海鮮，要吃一些不同風味的美食，讓她留下深刻的印象，才會知道來三亞不單單只有海鮮，原來還有其它這麼多美食哦。這次來了一 塊豆腐用餐，上菜的時候讓我驚喜萬分呀，一整塊豆腐還冒著煙，原來那是幹冰，這道菜很驚艷，比較夢幻哦。也算是這家店的招牌菜了。

一塊豆腐餐廳是東北菜的創新餐廳，餐廳重新裝修後煥然一新，網紅菜石磨一塊豆腐在煙霧中讓人浮想翩翩，夢幻無比。蓮藕經過改良創新又是一道獨特的菜肴，三樓還有中式裝修豪華的茶室

豆腐的上一層用蛋一起蒸出來的味道很特別，有雞蛋的味道，又有豆腐的清香，口味獨特，養生豆腐上層雞蛋下層豆腐營養豐富。

在飯後或是談商務在這裡一邊嗑著瓜子，一邊聊天其樂融融。晚餐中間會有現場表演，廚師身懷絕技唱歌跳舞樣樣會值得一看，在歡聲笑語中用餐真好。連唱了兩首歌，讓一邊用餐一邊聽著東北老哥唱歌又是一番韻味。

裝修風格中國風，煥然一新，在之前我也來過一次那次還沒有重新裝修，這次重新裝修後感覺檔次又上了一層，三樓還有茶室可以拱客人泡茶洽談工作用。三樓的裝修風格茶室更有韻味，有中國風格的裝修，山水畫，禪意。

亞龍灣森林公園，熱帶雨林的天堂 亞龍灣 熱帶天堂森林公園可以說是天天都遊客很多的地方呀，網紅森林公園，一早就來到大門前，就看到了很多遊客而且旅遊團的特別多呀，連大門處的小廣場都排滿了人，買好票進去後有分兩個地方坐車。

第一站就來到了蘭花谷，這裡有很多蘭花，畢竟這裡森林公園，到處都是鬱鬱蔥蔥的森林植物，我在這一站下車後沒有跟著去玩，而我想到我比較喜歡的電影《非誠勿擾2》的取景地。直接下車後走到對面就有車上去下一站了。

坐上小巴後繼續往山頂上開去來到了《非誠勿擾2》的取景地第一站就是過江龍索橋了，果真那麼多人在等著過江龍，哈哈。我還是先退下，到旁邊拍拍照片再回來吧。

說到過江龍索橋，就不得不提電影《非誠勿擾2》，電影中的許多鏡頭都去采景於此，因此過江龍索橋也是整個天堂森林公園的標志和象征。過江龍索橋全長168米，橫跨兩山之間，是目前 海南 跨度最長，離地最高的鐵索橋。也許是因為過索橋時的高高低低、起起伏伏，像極了愛情中的滋味，因此過江龍索橋也有情人橋之稱。

從遠處看去，索橋搖搖晃晃，一邊直接到森林裡，特別是雲霧滿山的時候，那若隱若現的猶如仙境般，等人少了一點後，走過索橋，一走過去感受搖搖晃晃的，一邊可以看到整個 亞龍灣 的景色。在 亞龍灣 天堂森林公園的山頂處，有一個大型龍行天下的銅像雕塑。 南海 之龍，雄霸天下，與天海融合，守護著整個 南海 ，守護著整個 亞龍灣 。

《非誠勿擾2》試婚房，大家看過電影應該不會陌生，現在還保留著當時的電影的景色，可以進入房間體驗電影裡的角色。整個 亞龍灣 天堂熱帶森林公園內，最著名的景點就是玻璃棧道和過江龍索橋，這兩個景點非常值得遊覽體驗，絕對是拍照遊覽的好去處。

在酒吧裡享受美酒與音樂，觀美輪美奐的日落 三亞隱醉ENJOY LOUNGE酒吧顛覆了我對酒吧的想法，原來這裡還有下午茶，精美的下午茶伴著今晚夕陽西下，窗外就是帆船的港，景色美呆。裝修風格太浪漫了，掛滿了水晶燈，在燈光的照射下閃閃發光，夢幻無比。給夫人點了血燕，無酒精的雞尾酒。好喝，晚上還有駐唱，在酒吧裡一邊享受著美酒與音樂，窗外美輪美奐的日落，當你來三亞的時候不妨到這裡坐坐，感受不一樣的三亞夜色。

晚上還有駐唱，一邊喝著雞尾酒一邊聽著現場聲音，如果下午早點去的話，還能看到窗外的日落，完全和我想象的酒吧不一樣，這家酒吧還有下午茶，精美的餐具搭配精致的美食，傍晚這時約上好友一起會在窗戶旁靜享著美麗的三亞日落。

除了有下午茶外，還有現磨的咖啡，只不過晚上的時候沒有提供，在白天的時候有，所以完全的顛覆了我對酒吧的想象呀。原來一家酒吧還有這些美食，不單可以喝到好喝的雞尾酒，還能吃到下午茶，喝雞尾酒時還可以點一些花生，雞塊等美食配雞尾酒一起喝，簡直是美味，不管是和朋友，還是和閨蜜一起來三亞旅遊都可以到這裡感受一下獨特的氛圍。

住在海邊高樓，走出陽臺就能看到蔚藍大海 出門旅行選擇住宿很重要，因旺季這次來三亞前酒店基本都被訂滿了，平常旅行住酒店比較多，這次帶著寶寶考慮到方便一些就在途家網上訂了民宿，現在越來越多的人出行也喜歡住民宿主要是方便，民宿還能自已做飯吃。入住100多平米的兩房兩衛一廳的高層全海景民宿。

木質的櫃子，桌子也是木的，還提供了餐具可以自已做飯吃，之所在選擇民宿主要是為了方便，帶著小孩子的話，要是有多幾個家人一起出來的話更是劃算，兩個房間就像是住在家裡一樣，早上還能起來煮 個稀飯什麼的，方便些，有住在家裡的感覺一樣。所以這次出行就考慮到這店了，最後選擇住民宿。民宿裡還提供了酒杯，還能喝點紅酒，浪漫一下也是可以哦。

整個房間比較大，現代化的設計，接著客廳還有一個大床，在進門口還有一個小房間，基本上住四五個人是沒有問題的，要是有帶父母一起來的話住一起最適合不過了，房間的各種設置比較新，開業沒多久，大床加睡一個小孩子也不會太擠。主要是這裡的陽臺景色很美。

超大的陽臺，現代化設計木質風格，民宿設施家具齊全，陽臺上還一個巨大的圓形浴缸，陽臺上的網紅透明吊椅深受夫人的喜歡。在陽臺上鳳凰島近在咫尺，傍晚，夕陽西下，唯美的日落慢慢落入海中，這樣的美只有在現場才能體受到，美不勝收。

傍晚坐在陽臺的透明吊椅上一邊欣賞著慢慢落山的夕陽，還有晚霞，美美的，走出陽臺就能看到蔚藍的大海，對面的鳳凰島離得如此的近，一眼就能把整個鳳凰島盡收眼底，藍藍的大海和天空容為一體，日落時那份美的太陽讓人久久不遠離去，站在陽臺上慢慢地看著夕陽落下地平線，海的那頭發出刺眼的光芒。

晚上走出陽臺還能看到鳳凰島景色，和白天看到的景色完全不一樣，晚上的鳳凰島在燈光的照射下顯得格外的美麗迷人，住在這個房間裡像是在享受一樣，又是一個多麼愜意的晚上呀。美麗的夜景，美麗的夜色，這樣的三來讓人更加向往。

後記 三亞是一個去了又想去的城市，那裡有蔚藍的大海，那裡有香味可口的海鮮，帶著自已的愛人和孩子來一場說走就走的旅行，感受三亞那份蔚藍大海的美麗，多陪伴孩子，多陪伴家人，多一份愛，讓生活變成更有趣，當我們回到熟悉的城市，又會想起三亞旅行的點點滴滴，歡聲笑語，也許這也是一種幸福吧。 三亞交通攻略 飛機：飛機最為方便，各地都有直飛 三亞 的飛機，並且有機場大巴可到 大東海 、 亞龍灣 ，另外出租車從機場到市區需時約25分鐘，車費約50元，機場到 大東海 約60元，機場至 亞龍灣 約100元。如果飛三亞 的機票太貴可選擇飛 海口 然後乘坐高鐵前往 三亞 。 火車：內地有到 海口 三亞 的火車，時間比較久，而且在 海口 耗時比較久，不建議。 汽車站： 三亞 每天有發往全省各地的長途班車，還有發往 廣東 、 廣西 、 湖南 、 江西 等省份的長途客車。不太建議坐汽車，挺累。 公交車： 三亞 的公交車很多，各個景點也有公交可以到達，公交車票價采取梯級票價，也就是基礎票價2元，按路程增加，市區線路在2-12元不等，可投幣，也可以微信掃碼付款和銀聯卡刷卡，非常方便。 自駕：落地自駕，可以坐飛機到 海口 或者 三亞 ，然後選擇租賃公司，提供身份證，駕駛證即可，比較方便，適合多人出行或者家庭出行。 景區交通： 亞龍灣 熱帶天堂森林公園： 從 三亞 市區乘坐往 亞龍灣 的公交車15路、24路、25路、27路或者旅遊專線大巴，抵達 亞龍灣 加油站下車，沿六盤路向北往回走50米到達景區門口售票點。 Source Link:  2020海南島三亞自由行攻略懶人包，愛她就帶她去旅行，保證更愛你 Read the full article

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【金門自由行2020】金門神秘旅遊景點懶人包全攻略都在這！

想要玩轉台灣金門，就找iBestiz！分享金門最便宜的機票、自由行、一日遊等旅遊型態選擇、特色必遊景點攻略推薦。 周末拖上行李箱，坐上船，半小時後置身在廈門對面的金門島。距離廈門不過幾十公里的金門島有種和大陸完全不同的風格，帶著歲月印記的百年古厝，嗲聲嗲氣的“ 臺灣 腔”，滿大街可見的電動摩托車，還有那讓人難以忘懷的奶茶和炸雞。

金門離廈門很近，這次已經是第三次去金門了，對於金門的景點已經沒太大的興趣，這次和小夥伴得點在於吃吃吃、買買買。所以此次行程景點較少，吃喝比較多。

行程安排： 這次預定的船是8點早班船，需要提前一個小時到達，自助取票後需要過關，提前半小時排隊登船，所以時間一定要控制好。

到了金門後，辦理了出關，就有金豐車行的工作人員接船，先送至昇恒昌並把行李送至所預定的民宿中（不管什麼民宿都會送）。到到昇恒昌後，會幫忙辦理購物卡，在車上的時候就會簡單介紹昇恒昌：一樓是大牌；二樓是男士用品；三樓煙、酒、化妝品；四樓本土伴手禮；五樓則乘坐飛機購買的免稅店。

昇恒昌逛完走到馬路對面就可以看到金豐車行，取車非常方便。租車同時還要取WIFI，一站省了所有的事。騎電動車無需駕照，而且方便停車，走街穿巷非常方便，不過最好一人一臺。（金門出臺了新交規，普通電動車是不可以載人，如果被交警抓到要罰款300臺幣。租車公司一般不建議載人，但如果你要租會提醒，如果被罰需要繳清罰單才可以離境。）

【神秘景點】 護國寺 在昇恒昌旁邊是護國寺，是金門較大的寺院，香火很旺。護國寺於2002年重修，以原有寺廟設計為主，兩側各增建1座鐘鼓樓，以及前方新巿公園內一尊9公尺高 “滴水觀音”大型雕像，建材、石材由大陸泉州進口。因鄰近太湖、榕園等觀光景點，也成遊客參訪的景點。

金門護國寺建於1977年，前頭的大雄寶殿供奉著阿彌陀佛、觀世音菩薩、大勢至菩薩、地藏王菩薩及兩尊韋馱菩薩，後墊二樓則為三寶墊，分別供奉釋迦牟尼佛、文殊菩薩與普賢菩薩。

富有閩南特色的建築，從對稱式格局山門、房頂上色彩鮮艷的彩塑，到門前的羅漢，無不透露出莊嚴與寧靜。

建功嶼 建功嶼在金城鎮南門浯江溪口，這裡曾是稱之為「麻瘋礁」，因為早期的麻瘋病患被送到這裡，任其自生自滅，1960年後「建功嶼」。

到建功嶼要計算退潮時間，否則就和我們一樣只能岸上遠觀。如果是退潮時候，可以沿著石板上島，在夕陽西下的時間拍建功嶼可是超級美的。

在建功嶼觀景臺對面就是紀念鄭成功的延平郡王祠，自明末清初以來，金門的發展史就與鄭成功有著密不可分的關系，所在臺灣有著多處紀念鄭成功的景點。

在金門，真的是可以隨處走走停停，不在市區，基本沒有停車的煩惱，而且也不會出現人潮，可以隨心的走走看看，拍照。

莒光樓 莒光樓離建功嶼不遠，到這裡就是看下建築外觀與設計。它建於民國四十一年（1952年），是金門防衛司令官胡璉所辟建，著名建築師沉學海所設計，仿古代麒麟閣三層式建築，外觀雄偉、氣宇非凡。莒光樓用以表彰駐紮金門軍人的英勇事跡，宏揚毋忘在莒的精神，為金門戰地精神的象征。

一樓有莒光樓構建的過程，及每層的講解，如果想要了解可以聽下，然後再由一樓至二樓、三樓參觀，到頂樓就可以俯瞰廣場，遠遠可以看到建功嶼。

水頭聚落 到金門要看老房子一般會到水頭聚落，由路邊走下來滿是閩南特色的紅磚屋，有種錯身在泉州的感覺。

金水國小是當時規模最大的學校建築。外觀為典型洋樓式樣，內部是回字型佈局。整個建築的閩南特色環境與細部呼應異常生動活潑。

水頭聚落的最大特色是就是由各家建築著不同風格的老厝。「得月樓」最為突出，有著西洋的風味，還有著各種造型的鐵鑄柵欄、花格窗欞，小洋樓造型典雅，而且還有著炮口，不但美麗，還有著保衛功能。

在這時不同的老厝，有著不同的風格，每一幢都獨具特色，沉靜的古厝中，好似個世外桃源之地，這裡相對遊客也較多，大多數是跟團來的。如果想人少的，可以隨意的騎著小電驢四處走走。 【吃】 風獅爺購物中心 到金門除了升恒昌外，還有個風獅爺商業街，位置大約在金門中部的金湖鎮中山路上，這裡分為北、西、南三幢大樓，有著大型超市，售賣本地的產品，價格也非常美麗，很多人來這裡買奶粉。還有著日藥本鋪，是來自日產的平價化妝品，很多都有折扣。

樂購仕免稅店，在這裡購買需要在出境的時候提取，有著很多日產的家電、化妝品、香水等產品，也是非常好逛的。逛累了可以在這裡享用一餐美食，這裡還有著亞洲首座4D超巨幕電影院——金獅影城。 【璞之鍋】 璞之鍋在風獅爺商業街入口處，停車場的對面，招牌不算明顯，但店鋪不小，陽光透過兩面落地的玻璃櫥窗，別有一份暖意。

這裡有著火鍋和烤肉、火鍋可同享的鍋。火鍋有著多種鍋底可以選擇，想要兩種都吃的，選擇了烤肉。套餐品類分為濕式熟成牛肉、臺灣香草豬、臺灣嚴選雞、頂級肉品鑒賞、熟成修清牛肉……價格TWD300起。

主打金門酒糟牛沙朗拼伊比利松阪豬，這款只有火鍋，湯底小夥伴選擇的是瑞穗鮮奶鍋，用牛奶煮肉一定會非常鮮嫩，這款鍋只能小火慢煮。

這次選擇的是上等牛小排鍋套餐，火鍋580，烤肉鍋680，分量十足，一大盤肉，加上蔬菜拼盤，主食，主食也有著米飯、面、烏冬可以選擇，非常的貼心。牛小排看紋理就非常鮮嫩，只要稍烤一下就熟了，入口鮮嫩多汁。鍋底選擇的是清爽的昆佈原味鍋，煮起來的蔬菜會原汁原味。這裡的蔬菜據說都是來自臺灣本島，花蓮高麗菜是非常脆甜的，還有著南瓜、蘑菇一同放入鍋中慢煮，烤完肉的油慢慢的浸入鍋中，非常的鮮香。如果感覺不過癮也可以單點海鮮、丸子等加入鍋上。

分量十足的套餐，還沒吃到主食就已經非常的撐，即使是大胃王也足夠了。

地址：金門縣金湖鎮中山路8-8號（風獅爺購物中心） 時間：11：30-14：30，17：00——21：30 人均：300（TWD） 【肉坊】 去金門之前就想要好好吃肉，長粉已久的肉坊是一定要去拔草的。位於金寧鄉慈湖路的肉坊燒肉，自助烤肉的肉坊可以一次性吃過癮。午餐時間為11：30，大約11：20到達，門口已經很多人在等位了，還好提前在金門大玩咖預定了位置，不然就要排隊了。

肉坊面對著路邊，有著很大的停車場。日系的裝修風格，大部分是四人桌，一行三人被帶到預定的位置，還會介紹一下這裡的的菜品、服務及垃圾分類。這裡分為兩檔499和599，當然選擇599的，不能留有遺憾，在這裡可以任性烤兩小時。

豬肉、牛肉、海鮮、雞肉……品種真是超多的，用筆勾選後，交給服務的小姐姐，一會菜品就上滿一桌，牛小排、厚切雪花豬、牛五花、雞排、鮮蝦……每一樣都是超讚的，個人更愛牛五花，肥瘦相間，口感超棒，還有著特別的甜品：牛糕、芝士地瓜等，每一樣都不錯吃。

邊烤邊喝著臺灣的飲料，真是過癮，擔心不會烤？還可以請小姐姐幫忙。在冬季這裡還有小火鍋，可以邊涮邊吃，別有一番享受。也可以試試地道的臺啤，濃濃的麥芽香，可是很過癮的。

吃完肉別忘了吃冰淇淋噢，四種口味的明治，最愛的就是香草和草莓，冰冰涼涼中帶著濃鬱的奶香味，吃完烤肉吃它太爽快了。到了金門一定要過把肉癮。

地址：金城鎮金寧鄉慈湖2段118號 時間：11：30—15：00，17：30—22：30（最晚入場時間下午13：00，晚上20：30） 人均：499、599（TWD） 【王老爺】 金門最大的特色不止是紅磚錯，還有人少、幽靜，尤其是這裡的民宿，置身在農田旁，有種世外桃源的感覺。王老爺花園民宿，離升恒昌僅1.5公里，可是騎著小電驢分分鐘鐘可以逛一圈，而且在旁邊就是全聯福利中心（大超市），采購真的很方便。

王老爺民宿在金湖鎮山外，經過一條小道就可以到達，門前很寬闊可以隨意的停車，走進王老爺就讓人眼前一亮，庭院非常的大不說，而且種了很多花卉、綠植，還有著幾處泡茶、休息的區域。

兩幢小別墅，還有著風車，景色美的讓人有點錯身在歐洲的感覺，提前在大玩咖預定好了房間，在一樓就可以看到房間號和名字。一樓有著客房和客廳，在這裡還有著廚房。預定的是標間，沒有特別的裝飾，但乾淨整潔，白色的床上用品帶給人舒適感。有提供毛巾、浴巾、拖鞋和簡單的洗浴用品。

這裡還有提供早餐，不過到店要和老板確認是否用餐。早餐是廣東粥、油條、肉包，廣東粥很棒，加了瘦肉、豬肝和肉羹，粥很軟糯，吃完胃暖暖的。

吃完早餐還可以庭院中走走、散步，在民宿的後面是一片的剛采收後的田地，在這裡住非常的靜謐，只聞鳥語花香，而無喧囂的聲音。

入住時間：15:00~20:00 退房時間：11:00 前 地址:金門縣金湖鎮山外 600 號 【麥斯西點面包】 還未去放前就聽說了麥斯西點面包，金門算起來超火的糕點鋪，離昇恒昌不遠，在金湖鎮新市裡復新路的老街上，來這裡不止是遊客多，本地人更多，一走進就聞到濃濃的古早甜味。

貨架上排滿了各種糕點，人氣超火爆的風獅爺金門餅，分為多個口味：新品切達乳酪麻薯、紅豆牛奶、芋泥麻薯……不但有著金門特色，當做伴手禮也是超棒的。

個人偏愛切達乳酪麻薯，咸蛋黃與芝士的融合，適合不愛太甜的人，而且紅色的風獅爺盒子真是超漂亮的。

新品的菠蘿酥也是超愛的，內餡如同蛋黃酥，但皮更加酥脆而且少了蛋黃酥的油膩，口感更加豐富，搭配一杯熱茶太棒了。

這裡的糕點較傳統，喜歡甜食和古早味的人會超愛。

地址：金門金湖鎮新市裡復新路76號 【糖村】 被稱之為牛軋糖NO1的糖村，可是到臺灣必帶的伴手禮，現在金門也有分店了，當然不容錯過。在金寧鄉伯玉路二段的糖村，可是粉嫩嫩的色系，路過一眼就被吸引了。

走進店裡就被吸引住了，各種臺灣特色的伴手禮擺滿了全場，而且非常貼心的都有試吃噢，可以根本自己的喜好選擇。

招牌的牛軋糖有著多種口味，不同顏色包裝代表不同味道，經典的原味是白色，綠色的抹茶、粉色的草莓……加入了整粒的杏仁，吃起來口感豐富而不甜膩。

鳳梨酥最愛的就是原味，本土鳳梨制作的鳳梨酥帶著微酸的口感，即使吃上一大口也不膩。還有著太陽餅，可是每次去臺的時候必帶的，香酥可口。

這裡還有著多款的手工餅幹，吸引我的是夏威夷塔，脆香脆香的，一口下去滿滿的堅果，真是超愛的，小巧的禮盒色彩很誘人。

地址：金門伯玉路二段 【金山峽牛角包】 到金門怎麼能錯過網紅的牛角包呢？因為太過紅火，所以最好提前預定，才不會白跑。金山峽牛角包在金城鎮民生路上，門前一只大牛非常顯眼，一進門就聞到牛角包的香味。

這裡的牛角包有著10中口味，經典原味、抹茶紅豆、魔力菠蘿、紅豆麻薯……看著每一樣都不錯。想要把所有的試個遍，預定的時候選擇綜合的，一盒有包攬了所有口味，太滿足了。提前在廈金大玩咖預定後，到店可以直接領取。店裡經常會有試吃，而且是半顆半顆的試噢，真是超級大方的。

紅豆麻薯、抹茶紅豆的都非常不錯，不甜膩外，除了外皮不同外，內餡差不多，一個只有紅豆，另一款有多加麻薯，香脆的外皮包裹著餡料，口感豐富而多彩，中間部分有餡料，兩邊的角卻是非常香脆的，每一口都有著不同。

喜歡巧克力的一定要試下這款，濃鬱的巧克力香味，入口非常甜蜜，而且外皮還有做了酥皮，搭配一杯茶可是咖啡都有著與眾不同的美味。還有……每一個都有著自己的特色，尤其是黑糖的，遠遠就能聞到黑糖的香味，是女生超愛的一款。

保質期常溫3天，放冰箱冷凍可以半個月，退冰後直接吃還是一樣酥，有烤箱的可以稍烤一下，會像新鮮的一樣。

地址：金門縣金城鎮民生路63號 【茶湯會】 到金門當然少不了奶茶，在這裡最火的莫屬50嵐和茶湯會了，但50嵐火起來後態度極差。現在到金門只認茶湯會。位置相差不遠，由金山峽牛角包過來約5分鐘，離金城鎮車站不遠，這條街道非常繁華，旁邊是一座戲臺，非常好找。

在金門喝奶茶可以說比廈門要實惠很多，每天兩杯不嫌多，茶湯會的茶飲多種，而且服務態度超好，還會讓人試喝。三個人不貪心的一人點上了兩杯，更過份的是有人帶了三杯，準備打包回廈門。

招牌的珍珠奶茶，珍珠紅豆拿鐵，翡翠檸檬……每一樣都不錯，茶味恰到好處，好喝而且夠大杯。

地址：金門縣金城鎮中興路146巷19號（車站不遠處） 時間：10：00—22：00 人均：50TWD 結束語： 對於三個女人金門的兩日遊，其實是瘋狂的吃吃、喝喝、買買中度過，在這裡就是悠閑的快意生活。 Source Link:  【金門自由行2020】金門神秘旅遊景點懶人包全攻略都在這！ Read the full article