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Développez votre degré d'optimisme 😁🙂😁🙂😁 . L'optimisme désigne un état d'esprit d'une personne qui perçoit le monde et l'univers de manière positive (les mini larousse) 📚😁🙂👍🏼 . Du côté de l'accomplissement 🤗🤗 . Face à un objectif à atteindre ou une difficulté à surmonter, l'optimiste est assez confiant. Il va ainsi agir dans le sens de la réussite. Plantez des pensées optimistes et vous récolterez des bouquets de bonheur 😇😇😇😇 . Du côté de la santé 🤗🤗🤗 . De nombreuses études suggèrent que l'optimisme ferait baisser le risque de maladies cardiovasculaires. Et pour la santé morale, il est tout aussi indiqué. On compte 8 fois moins de dépression chez les optimistes que chez les pessimistes. 👍🏼👍🏼👍🏼 Loin de nous aider, la plainte finit par nous fragiliser. Plutôt que de ronchonner, devenez acteur et tentez de trouver une solution au problème qui vous tracasse, ou regardez le d'un œil plus positif. 😆😆😆 . Www.juliencourson.com 📱📞 . #positive #positif #positivisme #heureux #joyeux #sourire #developper. #accomplir #confiance #sport #liberer #esprit #recolter #bonheur #bouquet #sante #acteur #solution #onyva (à Paris, France) https://www.instagram.com/p/CFZPFqgK9rT/?igshid=1nj9fp6dme5n7

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Salut à toutes et à tous Comment allez vous ?? En ce début d'année 2020/2021 si particulier, n'aimeriez vous pas tout cartonner ? 🔥🔥 Retrouver du peps et de la vitalité ? 🤗😀 Retrouver une silhouette et un cardio encore meilleur ?? 🥵🥵🥵 S'apporter les nutriments qu'il nous manque au quotidien ?? 🏆🏆 Je vous attend nombreux pour relever les défis et les challenges du mois de Septembre avec des cadeaux en prime 😆😆😆 . Www.juliencourson.com 💻💻💻 . #motivation #heureux #afond #peps #2020 #2021 #cartonner #silhouette #vitalite #nutrition #detox #cardio #sport #quotidien #relever #defis #challenges (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CErnz1Rq4Yx/?igshid=y2j0hygdai5

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1 er septembre = rentrée = nouveaux défis = une fin d'année avec des résultats spectaculaires 😆👍🏼💪🏿🎉 . Peu importe où, peu importe en combien de temps, peu importe comment et à quelle intensité, vous pouvez tous réussir 🔥🔥🔥🔥 . C'est le moment de reprendre votre vie en main 😇😇😇 . Je vous attend 🤗🤗🤗 . Julien courson : coach sportif diplômé d'état, certifié massage californien et suédois, nutrition et detox ☘☘☘ . 💻 Www.juliencourson.com 👍🏼👍🏼 . #1erseptembre #rentrée #défis #objectifs #spectaculaires #résultats #reussir #reussite #bonmoment #vie #juliencoursoncom #coach #sportif #massage #californien #suedois #nutrition #detox #goodfood #heureux #détendu #bienêtre (à Chamonix, France) https://www.instagram.com/p/CElS6nxq5-j/?igshid=v81plag1qlcj

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C'est le moment mes chers amis 😃😃 . C'est la rentrée, finit les vacances mais il faut garder la positive attitude, surtout en cette période délicate ���☘☘ . 100% motivé pour bien commencer cette année 2020/2021 👍🏼🔥🔥 . On est en feu, on est chaud et nous allons cartonner ces prochains mois tous ensemble 🔥🔥 . Nutrition, detox, sport, relaxation, massage, positivisme 😆😆😆 . 💻 www.juliencourson.com 👍🏼👍🏼 . Chaine youtube : julien courson 💪🏿 . Belle journée à toutes et à tous et à très bientôt 🤗🤗🤗 . #rentrée #vacances #attitude #positive #positif #motivation #commencer #2020 #2021 #feu #chaud #cartonner #degommer #ensemble #coaching #sport #massage #relax #nutrition #detox #positivisme #site #juliencoursoncom (à Fitness Park Montgeron) https://www.instagram.com/p/CETq3FPKnXt/?igshid=ssn6r4tk74jo

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La rentrée approche 🤧🤧🤧 . Mais non, ne soyez pas triste, on va redémarrer à 100% 👍🏼👍🏼👍🏼 . Grand sourire, voir tout le positif, nouveaux objectifs, et se donner à fond dans tout ce que l'on peut 🤗🤗🤗 . Www.juliencourson.com 👍🏼👍🏼 . #rentree #afond #motivé #redémarrer #sourire #positif #obejctifs #donner #site #internet #hate #motivation #peace #sport #coaching (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CEHDELFqr25/?igshid=jplx7are4vx8

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Le grand retour de vacances 👍🏼👍🏼👍🏼 . Ça y est, je suis de retour de vacances, avec beaucoup de motivations, et d'idées nouvelles pour vous faire progresser tout au long de l'année 💪🏿💪🏿🔥🔥 . Nouveaux objectifs pour la saison 2020/2021 ⁉️⁉️ . Je suis disponible pour vous 🤗🤗 . Www.juliencourson.com 💻💻💻 . YouTube : https://m.youtube.com/watch?v=hRfnKOtgzww . #retour #vacances #motivation #idées #nouvelle #progresser #objectif #rentrée #disponible #site #juliencoursoncom #juliencourson #déterminé #force #puissance #courage #développement #agilite #confiance #mentale #nutrition #detox (à Deauville, France) https://www.instagram.com/p/CD-wXlvKgkZ/?igshid=r2ffzfzdv5ck

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Mon cadre d'entrainement de vacances 🏞🌲😀 . Que de l'air pur, de grandes randonnées, des vues exceptionnelles 😃😃 . Je me prépare pour la rentrée physiquement et mentalement pour vous accompagner à fond dans vos défis 👍🏼👍🏼 . Et vous, ou êtes vous parti en vacances ⁉️⁉️ . #cadre #vie #entrainement #vacances #foret #cascade #randonnée #air #pur #vue #exeptionnelle #rentree #physiquement #mentalement #accompagner #defi #profiter #savourer #heureux (à Chamonix, France) https://www.instagram.com/p/CDiZy5RqAQd/?igshid=1nqovmxkp4ivx

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La route peux paraître longue et tumultueuse... . S'entrainer toujours pour gagner quelques secondes 🥵🥵 . Mais au bout du compte, est ce seulement le résultat qui va compter pour nos vies ⁉️⁉️ . Le dépassement de soi, l'envie de se surpasser, de franchir des limites que l'on aurait même pas imaginé un peu plus tôt 😜🏆 . Etre fier et d'accomplir ses propres rêves et ses propres objectifs de vie 👍🏼 . Devenez meilleur, donnez à votre corps et à votre esprit ce qu'il y a d'extraordinaire chez vous, au plus profond 🤗🤗 . Www.juliencourson.com 💻 . Je suis la pour vous guider 😇😇 . #difficile #route #sport #training #sentrainer #entrainement #gagner #resultat #compter #vie #depassement #envie #surpasser #franchir #limites #imagination #fier #accomplir #reves #objectif #corps #sain #site #juliencoursoncom (à Chamonix, France) https://www.instagram.com/p/CDboY3wKesd/?igshid=1bxniebqgsi5r

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Cela va être mon terrain de jeu durant les 8 prochains jours 🌲🌲🌲🌲 . Garder le moral, garder ses performances, se ressourcer le corps et l'esprit, la montagne ça vous gagne ⛰🏔 . Heureux d'être ici à Chamonix, profiter de ces paysages extraordinaires et revenir dans une forme olympique pour vous booster dans vos objectifs les amis 🏞🏞 . En attendant, n'hésitez pas à consulter mon site internet www.juliencourson.com 💻💻💻 Ou mon teaser youtube https://m.youtube.com/watch?v=hRfnKOtgzww . Belle vacances à toutes et à tous 🤗 . #terrain #jeu #moral #performances #ressourcer #vacances #holidays #corps #esprit #montagne #gagne #chamonix #extraordinaire #paysages #forme #olympique #booster #site #internet #youtube (à Chamonix, France) https://www.instagram.com/p/CDY-sx6KohF/?igshid=xicaz1otmu0q

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Ca y est les vacances sont en fin de journée 😃😃😃 . Direction @chamonixmontblanc 🥰🥰 . Décompresser un peu avant de vous concocter de bons petits programmes bien sympa à la rentrée 🙉🙊 . Je reste joignable si vous avez des questions évidemment 🏆🏆 . Ou plus d'informations sur : www.juliencourson.com 💻💻 . N'oubliez pas de voir et de partager le teaser du lancement via YouTube : https://m.youtube.com/watch?v=hRfnKOtgzww . Merci par avance et surtout profitez bien 👍🏼👍🏼👍🏼 . #vacances #holidays #heureux #joie #détente #chamonix #montagne #sport #randonnée #marche #airpur #décompresser #joignable #questions #programmes #sportif #concocter #site #internet #juliencoursoncom #juliencourson #youtube #teaser #information #paix (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CDTRoS4KDAZ/?igshid=dd97q6tstl8p

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Ce soir coaching à Rene fallet, le parc de Crosnes 😇😇😇 . Jolie et magnifique couple avec @blandinebeauvois et son mari 😍🥰 . Plein d'exercices challenges ou à 2 pour se créer une émulation de couple 🤣🤣🤣 . Merci de votre confiance mes amis 😆 . Plus de renseignements : www.juliencourson.com 💻💻💻 . #coaching #sportif #sport #parc #exterieur #jolie #magnifique #couple #mari #femme #exercices #challenge #émulation #2 #creer #amis #confiance #heureux #amoureux #site #internet #fier (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CDMplIEqJnX/?igshid=1foh4jil2jaqs

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Nouvelle fierté mes amis 🤗🤗🤗 . Après l'ouverture du site www.juliencourson.com 💻💻💻 . Après le teaser du lancement https://m.youtube.com/watch?v=hRfnKOtgzww 🎬😆🎥🤗🎬 . 4 flocage sur 2 polos et 2 débardeurs pour bien voir mon logo et coach sportif dans les parcs, coaching extérieur... 🎉🎉 . Nouvelle étape avant de partir en vacances 🏆🏆🏆 . Mille merci à toutes et à tous pour votre soutien 😜😜😜 . Belle journée mes amis 🤲🤲 . #fier #fierté #sport.#coaching #sportif #heureux #site #juliencoursoncom #juliencourson #site #teaser #lancement #polo #debardeur #flockage #logo #parc #extérieur #etape #nouveau #vacances #soutien #merci #amis (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CDGKsFlKQKq/?igshid=1agivltqgse4

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https://www.juliencourson.com . 💻💻💻 . Merci à toutes et à tous pour vos retours 👍🏼👍🏼👍🏼 . Et le petit cadeau en prime : le teaser pour le site 🎥 . https://m.youtube.com/watch?v=hRfnKOtgzww . Belle journée à tout le monde . #teaser #juliencoursoncom #juliencourson #site #internet #fierte #coach #sportif #coaching #nutrition #detox #massage #relax #stretching #footing #running #musculation #renfo #cadeau #youtube (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CC5qSLsKFk3/?igshid=1ed02hg738ra4

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Plus qu'une journée avant le lancement officiel du site internet ⏳⏳😀😀 . Ça y est on y arrive 👍🏼👍🏼👍🏼 . C'est tellement génial de pouvoir lancer son propre site internet et vous présenter la petite surprise en plus du site 🎧🎥🎬 . 😜😜😜 . @oxicatofficiel @valentin_rabiant @massage_by_aurore @cecile.duarte . #jour #j1 #lancement #site #internet #arrive #cool #genial #kiff #heureux #bien #présenter #surprise #video #pro #comeon (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CCy2LxLKaET/?igshid=p2zeuzlii1d8

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Mortal kombat avec @massage_by_aurore 🤜🤼‍♂️🤛 . Ca va envoyer du lourd 🥊🥊 . Lancement du site dans J-3 ⏳⏳ . J'ai tellement hâte 🤩🤩 . Et une surprise en prime le jour du lancement officiel ⁉️🤫🙈🙉🙊 . Profitez mes amis 😀😀 . #mortal #kombat #combat #boxe #sport #lourd #site #lancement #officiel #hate #heureux #surprise #makingoff #prime #j3 #foret #vert #coach #sportif (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CCsTCWlKGyU/?igshid=34ti8njfergs

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Salut les sportis comment allez vous ⁉️⁉️⁉️ . Moniteur de tennis depuis 2012, si vous avez besoin de conseil pour ce sport,n'hésitez surtout pas à me demander 💪🏿💪🏿 . Belle journée à toutes et à tous . #tennis #moniteur #passion #plusqunsport #conseil #préparation #physique #mental #tactique #technique #service #ballejaune #raquette #smash #volée #coupdroit #revers #rolandgarros #motivation #afond (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CCpo1zsqvJd/?igshid=xsybabgc5y64

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Hello friends et sportis, en ce 14 Juillet que faites vous de beau ⁉️ . La citation du jour me semble indispensable : "L'amour et le soutien d'une famille, ça ne se dit pas, ça se fait" . On parle souvent de sport, de nutrition, de bien-être, mais quoi de mieux que l'amour 🥰🥰 . Ce que cela peut apporter comme énergie, motivation, respect... 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 . Et vous est ce que vous êtes boosté par l'amour de vos proches ⁉️ . @lilooboutchou 🥰🥰 mes grand-mères, ma mère, mon père et surtout ma femme Céline et mon petit Lucas 🥰🥰🥰 . #citation #amour #famille #sportis #14juillet #fetenationale #soutien #nutrition #respect #booster #proches #grandmeres #maman #papa #soeur #femme #fils #fierte #fier #jevousaime #motivation #bravo #merci (à Crosne) https://www.instagram.com/p/CCnVej6KSRT/?igshid=5fpwrkn57k1s