ledolly

[ledolly]

Czekam aż wszyscy pójdą spać żebym mogła wyjąć żyletkę i plasterki;)

[ledolly]

Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie jedz. Nie je

[ledolly]

Zasady motylków

czyli to czym my, motylki się kierujemy <3

1. Musisz znienawidzić jedzenie i pokochać głód.

2. Waga - Waga nigdy nie kłamie, co więcej - to ona jest odzwierciedleniem Twoich sukcesów i porażek każdego dnia. Waż się każdego dnia, najlepiej na czczo i o tej samej porze. Jeśli wskazówka wagi podskoczy w górę, zrezygnuj tego dnia z kolacji. Oczywiście wahania o 1-2 kg są w tzw. normie. To skutek przejściowego zatrzymania wody w organizmie.

3. Wymiary - Mierzymy się co tydzień lub dwa. Biust, talia, biodra.

4. Cele - Wyznacz sobie realne cele i dąż do nich. Nie zapominaj o nagrodach, to ważne.

5. Kalorie - Kalorie są jednym z najważniejszych punktów diety, powinnaś kontrolować ilość spożytych/spalonych w ciągu dnia kalorii. Najlepiej wszystko zapisuj, będą Ci do tego potrzebne tabelki kaloryczne i zwykły zeszyt...

6. Dieta - Ustal przede wszystkim system swojej diety. To znaczy załóż sobie np. że będziesz ograniczać tłuszcz, albo jeść tylko produkty bogate w białko i błonnik.

7. Menu - Stopniowo wykreślaj ze swojego jadłospisu tłuszcze, uważaj na węglowodany. Dla ułatwienia możesz zrobić sobie listę rzeczy, które jesz.

8. Thinspiracje - To mogą być zdjęcia, fragmenty piosenek, dosłownie cokolwiek, co mogłoby Cię zmotywować w dążeniu do celu.

9. Lustro - „Spójrz w lustro i powiedz sobie, że jesteś gruba. Nie wierz w to, co mówią inni. Oglądaj zdjęcia chudych dziewczyn i zostań taka jak one. Nie myśl o jedzeniu, nie jedz. Jedzenie sprawi, że utyjesz. Każde jedzenie tuczy. Pij dużo wody. Przymierzaj ubrania o dwa numery za małe, zmotywuje Cię to do niejedzenia, by do nich schudnąć. I nie płacz. Płacz pokazuje, że nie masz nad sobą kontroli".

10. W dążeniu do ideału... - Miej zawsze doskonały makijaż, idealną fryzurę, dokładnie wysprzątany pokój, najlepsze notatki, oceny i tak dalej. W ogóle staraj się być najlepsza we wszystkim, co robisz. Kontrola nad sobą pomoże Ci to osiągnąć.

11. Bransoletki - To nasz symbol, nieoficjalny znak rozpoznawczy dla wtajemniczonych. Kolor czerwony oznacza anoreksję, fioletowy-bulimię. Jeśli kiedykolwiek spotkasz drugą taką osobę, popatrz jej prosto w oczy i uśmiechnij się. Ona zrozumie.

12. Nasza tajemnica - Nie mów nikomu...

[ledolly]

45 powodów by nie jeść

⚠️wstawiam ten post dla siebie nie po to by motywować innych(wiem że mimo wszystko zmotywuje) chce po prostu gdzieś to spisać, jeśli jesteś na reco lub początku choroby nie czytaj i uciekaj ana to nie zabawa, wyniszczacie w ten sposób swój organizm i do niczego was to nie prowadzi, jeśli macie taką możliwość to chudnijcie zdrowo!!⚠️

Przerwa między udami

Płaski brzuch nawet po posiłku

Wyglądanie słodko, zamiast obrzydliwie podczas jedzenia

Dostaniesz atencję od innych

Ludzie będą zasypywać cię komplementami w stylu ,,pięknie wygladasz''

Głod = kontrola (chce mieć kontrolę)

Będziesz najchudszą dziewczyną w grupie znajomych

Chudzi ludzie są bardziej atrakcyni (może ktoś na mnie spojrzy 🥹)

Wiele jest grubych ludzi a ty przecież chcesz być inna

Grubi ludzie umierają wcześniej

Zajmowanie o wiele mniej miejsca na kanapie czy łóżku

Ludzie będą ci gratulować zrzuconych kilogramów

Jedzenie jednego posiłku zajmuje około 15 minut, popatrz tylko ile czasu zaoszczędzisz

Nie bedziesz się wstydzić chodzić w bikini na plaży

Gdy schudniesz ludzie będą patrzeć na ciebie z zazdrością

Nie potrzebujesz jedzenia, a już na pewno nie takie ilości

Będziesz czyimś thinspo/bonespo

Jedzenie zawiera dużo kalorii, a kalorie tuczą

Wiele modelek to też anorektyczki

Ludzie kochają chudość

Jeśli teraz zjesz coś nadprogramowego jest szansa, że skończy się napadem, a napad już na pewno skończy się przytyciem. Nie chcesz przytyc

Szczupli ludzie mają więcej wdzięku

Otyli ludzie często są brani za leniwych, natomiast chudzi i wysportowani z produktywnych

Będziesz mogła policzyć swoje kości

,,Niedowaga'' brzmi lepiej niż ,,nadwaga''

Chudość jest w modzie

O wiele trudniej jest spalić kalorie niż po prostu ich nie zjeść

Grubi ludzie nie dostają dobrych ról w sztukach

Teraz zjesz a potem będziesz płakać

Kilka minut w ustach, na zawsze w udach

Pomysł że każdy stracony idzie do twojego największego wroga

Ludzie zaczną traktować ciebie i twoją chorobę na poważnie gdy będziesz wychudzona

Jeśli będziesz jadła i wiele przytyjesz, to nawet gdy później schudniesz zostanie ci obwisły i lejący się nadmiar skóry

Schudnięcie zwiększy twoja pewność siebie

Chodzisz głodna wstajesz chuda

Będziesz się wyróżnić z tłumu

Wszystkie ubrania będą wyglądać na tobie dobrze

Nic nie jest lepsze od chudnięcia

Wolisz czuć się lekka jak motylek czy obciążała?

Ludzie będą mogli cię podnosić z łatwością

Nawet jeśli ludzie nie zauważa, że jesz to zobaczą że przytyłaś

Ochota minie szybciej niż otyłość

Inne motylki będą patrzeć na ciebie z podziwem i uznaniem

Chudniecie, chudnięcie i jeszcze raz chudnięcie

Nic nie smakuje tak dobrze jak spadek wagi

[ledolly]

Thinspo

[ledolly]

Jak przeżyć fasty w dni szkolne?

Do tego posta zainspirował mnie post innego bloga, który obserwuję, z pytaniem "Jak uniknąć obiadów w domu?" także przychodzę z pomocą! Mam doświadczenie z unikaniem posiłków przez wiele lat, więc wiem co mówię.

1. ŚNIADANIA

Śniadanie, dla zdrowych osób jest pierwszym posiłkiem dnia, jednak dla nas-motylków, jest to coś, czego należy unikać. Jak uniknąć śniadania, gdy rodzice każą ci coś zjeść?

Na początku, zastanów się, czy rodzice każą ci je jeść.

Jeżeli nie, masz łatwiej, ponieważ raczej możesz na luzie powiedzieć, że nie chcesz i tyle. Nie będą cię zmuszać.

Jeżeli tak, lub nie chcesz żeby coś podejrzewali, pomyśl czy twoja szkoła ma sklepik lub automat z przekąskami. Jeżeli ma, powiedz im rano, żeby dali ci np. 10 złotych na coś ze sklepiku szkolnego lub automatu z przekąskami. Jak twoja szkoła takich rzeczy nie posiada, zastanów się, czy masz chociażby Biedronkę lub Żabkę pod szkołą. Jak tak, powiedz, że zjesz coś z sklepu pod szkołą i problem z głowy.

"Moi rodzice tego nie rozumieją i dalej każą mi jeść w domu śniadania"

Również przez to przechodziłam. Działało u mnie wzięcie jedzenia, np. tostów do pokoju, po czym jak wychodziłam z domu, brałam je do kieszeni oraz wyrzucałam na przystanku autobusowym

Pomagało mi też jak planowałam wieczorem co zjem danego dnia. Rano jadłam jabłko, jak kazali coś zjeść, a następnego dnia już machali na to ręką, mieli to w dupie.

2. OBIADY (po szkole)

Po szkole często zdarza się, że rodzice mówią, że jest obiad. Jak poradzić sobie w takiej sytuacji?

"Zjem później". Nazywam ten sposób tymi dwoma słowami, ponieważ moi rodzice często wychodzą na wieczór i wracają po 21 lub po 22. Polega on po prostu na tym, że mówisz, że zjesz obiad później, bo jadłeś/aś w szkole/po szkole i nie jesteś głodny/a. Rodzice, przynajmniej moi ZAWSZE wychodzą lub zapominają, więc obiad pozostaje nieruszony.

"Moi rodzice nie wychodzą na wieczór albo dbają o to co jem"

Nie znam twoich rodziców i twojego życia, ale często stosowałam drzemki. Po dniu w szkole masz prawo być zmęczony/a, więc dwugodzinna drzemka może być normalną rzeczą. Jeżeli dalej mówią o obiedzie, po prostu weź to jedzenie do siebie do pokoju. Ja mam specjalną szufladę, w której zawsze trzymam jedzenie do końca dnia, po czym wychodzę w nocy z domu i wszystko wyrzucam.

Jeżeli nie możesz wychodzić z domu w nocy, bo np. rodzice usłyszą, wyjdź na spacer wcześniej, w miejsce gdzie nie ma ludzi, lub gdzie nie dosięga widok z twojego okna. Najlepiej powiedz, że idziesz do kawiarni się np. pouczyć. Przy okazji sprawisz wrażenie, że jadłeś/aś, a prawda będzie inna. Podczas spaceru, jedzenie, które schowałeś/aś, np. w reklamówce, wyrzuć. Najlepiej razem z reklamówką, ona już ci się nie przyda.

3. KOLACJA

Z unikaniem kolacji, niestety nie wiem, ponieważ rodzice mnie do jedzenia ich nie zmuszają, ale możesz też powiedzieć, że zjesz potem, wyrzucić, lub wcześniej iść spać.

Mam nadzieję, że ten post będzie dla was pomocny podczas tego ciężkiego czasu, jakim jest rok szkolny. Powodzenia motylki, trzymajcie się chudo🦋 Chciałabym też poprosić o serduszko oraz rebloga, by trafiło to do każdego motylka, który ma z tym problem^^

[ledolly]

Nie żryj tyle, bo zginą motyle.

[ledolly]

Jedyny plus jaki teraz widzę to to ,że mam tyle lekcji ,że nawet nie myślę o jedzeniu

[ledolly]

Plusy chudnięcia:

Komplementy! Pamiętaj, że ludzie kochają chude osoby, gdy zobaczą takiego grubasa napewno nie będą się do ciebie uśmiechać.

Rzadsze uczucie głodu. Jesteś chudx = mniej chce ci się jeść. Drobne osoby dziennie nie potrzebują jeść więcej niż 800kcal.

Łatwość z doborem ubrań. Chudym osobom zawsze łatwiej jest dobrać spodnie, czy obcisły top. Dodatkowo to uczucie - zabierasz z wieszaka spodnie o rozmiarze 32/30. Boskie, prawda?

Wszędzie się mieścisz. Już nie musisz się wstydzić, że gdy siądziesz na krześle to twoje uda wyleją się na boki i ledwo się na nim zmieścisz. Jedziesz autobusem i musisz siąść obok grubej osoby, która zajmuje niemalże dwa siedzenia? Nie ma problemu, przecież jesteś tak chudx, że potrzeba ci jedynie troszkę miejsca.

Ludzie zaczynają się przejmować. Wtedy już wiesz, że wygrałxś. "Wszystko okej? Jesteś naprawdę chudx." A ty wtedy odpowiadasz, że po prostu od dziecka masz szybki metabolizm i zanim cokolwiek zjesz twój organizm już to trawi!

Najchudszx z całej grupy. Widzisz ten wzrok swoich znajomych? Tak, to zazdrość, no bo jak można nie zazdrościć takiej cudnej, chudej figury? Idziecie przez miasto i to właśnie ty jesteś tym chodzącym, nieskazitelnym szkieletem.

Łatwość z zjedzeniem słodkości. Ktoś proponuje ci coś do jedzenia? Spokojnie! Przecież ważysz tylko 30 kilo! Małe ciastko wiele nie zmieni, a odgoni wątpliwości co do twojej choroby. Taka osoba będzie miała większą pewność, że nie jesteś chorx!

Wygląd. Największy plus. Patrzysz w lustro a tam żywy szkielet. Piękna, chuda i drobna osoba z wystającymi żebrami i obojczykami. Cudny, bardzo widoczny mostek i te chudziutkie nadgarstki wielkości rączek niemowlaka, a nawet chudsze. Nogi, długie i chude pokryte bladą skórą. Chodząca anoreksja.

To tylko niektóre z plusów bycia chudym. Resztę uświadomisz sobie samx, brnąc w głąb tych labiryntów

[ledolly]

♡coquette movies recommendations♡

the virgin suicides (1999)

black swan (2010)

palo alto (2013)

girl, interrupted (1999)

marie antoinette (2006)

jawbreaker (1999)

valerie and her week of wonders (1970)

big fish (2003)

white oleander (2002)

valley of the dolls (1967)

clueless (1995)

candy (1968)

emma (2020)

[ledolly]

Robimy fasta!💗🥰😍

[ledolly]

„Life is unfair”

[ledolly]

O moim profilu:

Będę ten profil traktowała jako pamiętnik ,więc pewnie będą tu pojebane wpisy. Od razu mówię ,że wpisy pewnie nie będą pojawiać się dość często. Będę się starała wrzucać coś najczęściej jak będę mogła!

Miłych snów!🦋😘