#グリルチキン

[utagejp]

鶏とナスの味噌焼き

〜風の谷農苑にて〜

味噌の茶色の正体はメラノイジン。味噌の熟成段階で生まれる色素で、糖の消化吸収を遅くし、食後の血糖値上昇を抑えるのだとか。今朝は鶏モモを一口大に切り、赤味噌、白だし、砂糖、おろしショウガ&ニンニクで一晩漬け、ナスと一緒に焼きました〰️😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

#グリルチキン #味噌 #イチビキ #築地鳥藤 #大地の宴 #grilledchicken #miso #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[routezerotokyo]

旅ダイニング・ルートゼロ おすすめメニューのご紹介🦤 千葉県銘柄鶏 錦爽どりのハーブチキングリル 天然広葉樹から作られた木酢液を含む独自の飼料により、皮が薄く脂肪も少なく仕上がりで、鶏独特の嫌なにおいが少ない地鶏です♪ #ルートゼロ #錦爽どり #チキングリル #地鶏 #ハーブチキン #チキンステーキ #グリルチキン #トレーニング飯 #銘柄鶏 #routezero #高田馬場 #高田馬場グルメ #小滝橋通り #東中野 #東中野グルメ #大久保グルメ #新宿グルメ #高田馬場カフェ #ビストロ #高田馬場ディナー #高田馬場カレー #高田馬場居酒屋 #高田馬場テイクアウト #東中野ディナー #新大久保グルメ #旅ダイニングルートゼロ #下落合 #高田馬場カフェ #東中野バー #地域密着のお店 #東京グルメ (Tabi×Dining Route Zero 旅ダイニング ルートゼロ) https://www.instagram.com/p/CpSkXyCP-g_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mensgohan]

2023.2.28

◯メニュー

グリルチキンタルタルソースと舞茸とほうれん草のソテー

大根サラダ

鯵のナムル

ごはん

[aizumin]

今朝のごはん。

たんチキ添えカカオカレー、ブロッコリーとミニトマトのサラダ、舞茸入りオニオンスープ。

昨年のお中元に従兄弟から貰ったカカオカレーが、あまりに美味しかったので通販を目論んでました。そうしたら、バレンタインの🍫を買いに行った伊勢丹でショコラティエ パレドオールさんが出展なさってまして、売っていたんですよ！！

え！？マジか！！

通販頼む前に、あちらの方からおいでなすってくれた😆💕

買いました。当然！！昨年末以来ようやく口に出来ましたよ～🙌🎵

その時にも書いた通り、カカオがカレーに溶け込んでいて、とても爽やかな辛さです。甘さは全然無いけど、🍛と🍫のどっちも味わってるような不思議。しかもどっちの味も喧嘩してない！！いや～最高でした。ルーだけだと肉が少ないので、ローソンでたんチキ(たんぱく質をチキンで)を買ってきまして、グリルで焼いて添えました😋

おかずは、🥦と🍅を合わせたサラダ。オタフクソースのカレーソースとマヨネーズで和えました。🍛✕🍛の組み合わせ。いひひ😁

でもって、ミックスビーンズも加えて栄養分を補強。ありあわせでも立派な1品になっちゃうもんです。🥦とお豆を一緒に口に含むと、お互いが引き立つように思います。

そして舞茸とキャベツのオニオンスープ。かなり具だくさんになっちゃいました。

これが一番野菜たっぷり摂れたかな。カットキャベツと舞茸1パック入ってます。

[curry70s]

大阪旧ヤム邸中之島洋館にてスペシャルプレート。ダール、鶏キーマ、ポークキーマ、グリルチキンをベースに、ピリッとしたスープカレー、ポリヤル、アチャール、グリル野菜などなど。ライスはジャスミンと紫米のミックス。エレガントなスパイスカレー。

[daysonme]

2023.10.26

驚くほど大きなプラ皿をふたつ、にゃんが持ち帰ってきた。イベント主催者たちのモッタイナイ精神により持たされたらしい。

(モッタイナイなら君たちが持ち帰りたまえよ)

というわけで、

1キロ超えの焼きそば山、もうひとつはグリルチキンと串揚げとエビマヨの山が家にきた。

翌日、つまりこの日のわたしの食事は朝昼晩これ。野菜スープは私の良心。朝ごはん写真はないけれど、まじ3食これ。昼は衣を片っ端から剥がして串揚げ、夜はさすがにもう油が重くてルッコラサラダ追加そして皿に盛った焼きそばも残した。

義実家界隈で幾度となく揚げ物山盛りパーティオードブルをいただき、翌日も残ったものを消費して鍛えてきた経験が活きたかな。

あと朝イチでカツ丼食えるタイプなのもよかったかな。

わたくし、腸はよわよわだけど胃はとても丈夫。

ごちそうさまでした！！！！

[nagigirl]

8月25日のお弁当

鮭の西京焼き グリルチキン みょうがの甘酢漬け とうもろこし 海苔

息子がよく食べてくれるので、今年の夏はこの組み合わせばかりになってしまった

[tanayoung0212]

（2022/7/6水） 晩酌… とんでもないメニューが爆誕！ グリルチキンにかけたのは、ブロッコリーとブルーチーズのソース。 奇跡的な美味さ！ バケットは、「ブラフベーカリー」の。 コレには泡っしょ、ってことで、チリの“バルディビエソ”のハーフボトルを開けました。 いやぁ〜、昇天したッ！ （写ってないけど、冷奴も食べましたw） https://www.instagram.com/p/CftM8Klv8qB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[food-log-life]

グリルチキン🐔#昼食 #ビッグボーイ

[zerozero3]

https://snapdish.jp/d/TjKqDa

#朝ラーからの朝ステ　グリルチキン440g #いきなりステーキ綱島店

[utagejp]

クリスマスにチキンはKFCから

ある日KFC店舗近くの幼稚園から、フライドチキンでクリスマスパーティーをしたいと相談があり、サンタクロースに扮した店長が届け、子供たちが大喜び🎅これにヒントに1974年からキャンペーンが始まり、全国でクリスマスにはチキンが拡がりました。今朝は鶏モモ肉を、白だし、酒、本みりんに一晩漬け、ゆっくりグリルしました〰️😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

#グリルチキン #KFC #イチビキ #風の谷農苑 #大地の宴 #grilledchicken #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[124770353]

20231228

ちぃ(葵空) @chiivremio 2023/12/28 (木) 19:21:24 Replying to @ojro_men こんばんは✨ 今日も１日お疲れ様です！ 無事に仕事を納めてきました✨ ちぃ(葵空) @chiivremio 2023/12/28 (木) 19:18:44 Replying to @uttyo_DQW and @ojro_men こちらも納めました✨ yu_ki kae（かえ❄️） @yukoriko1218 2023/12/28 (木) 18:48:10 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others レディクレ。始まりの弾き語りImagineもHELL CLUB前のニヤケ笑顔も瓶ドラムも次の歌詞ギリギリのロングトーンも左手合図☝️もFM802公開録音はも〜全て…最高でした♡✨　大阪城ホールでまた🍀 今年も沢山楽しませて頂いてありがとうございました♪ うっちょ🎙️ @uttyo_DQW 2023/12/28 (木) 17:32:10 Replying to @ojro_men 仕事オサめてきました！！ おつかれさまです🍵🐥 konishijun @konishijun1 2023/12/28 (木) 16:18:37 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others こたつでみかん食べながら、テレビで応援します。 レンママ @yuming041426 2023/12/28 (木) 15:57:41 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others レディクレのこたつサテライトステージでの公開収録では、お子様やみなさまへの優しさがあふれてて、ラジオのときのことも覚えておられて、塩塚さんのことも褒めたたえておられて、感動しました！間近で見られて幸せでした❤ほんまおおきに💞 マツユー @matsuyuu21 2023/12/28 (木) 15:48:11 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others 初めての生miletでした。力強い歌声がカッコよかったです! みなさんでの声出しも楽しかったです。ライヴ納めお疲れ様でした❗️ さとみ @remisato 2023/12/28 (木) 15:13:58 Replying to @ojro_men こんにちは(*´∀`*)ﾉﾉ

会社の大掃除終わって帰ってきました(^-^) 準備して忘年会に行ってきます (*`･ω･)ゞ 空雲 日晴 @soRaguMO_hisei 2023/12/28 (木) 15:02:10 Replying to @ojro_men あっ！おはようございます😊 年始をどう過ごそうか考え中です💭 しろ(簡) @shiro_kuro46 2023/12/28 (木) 14:17:13 Replying to @ojro_men おはようございます！ くもうさぎ姫 @kumousagihime 2023/12/28 (木) 13:57:18 Replying to @ojro_men おはようございます☀😊 くう間もん @kasu3iro 2023/12/28 (木) 13:56:25 Replying to @ojro_men おっと！！まもなく🕑です！❣ おはようございます😊✨☀ コールド✨🌝🚄？とご帰宅如何でした〜〜w？か？ ☆じゅんじゅん☆ @junjun56o1 2023/12/28 (木) 13:50:19 Replying to @ojro_men おはようございます😃 30日までお仕事ありますが、今日は会社のプチお掃除をしました🧹 ももくるひめ @momokurumihime 2023/12/28 (木) 13:49:49 Replying to @ojro_men おはようございます！！ 今からお昼ご飯です、、 ちはるん♪ @chiharu509 2023/12/28 (木) 13:49:33 Replying to @rijooki and @ojro_men オサドリ🐥は食べちゃダメー🥹😂 れいか @12AtoZ5 2023/12/28 (木) 13:45:09 Replying to @ojro_men おはようございます🐳 ライブ納めお疲れ様でした🥁🌹 年末ですねー！ 思う存分休んで遊んで下さい😊👍 ありひろちゃん @arihiro_CHAN 2023/12/28 (木) 13:43:57 Replying to @ojro_men おはようございます 甲府は今日もいい天気でした☀️ 今日は亮太くんのライブで東京に来ています こちらもいい天気ですねー☀️ むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2023/12/28(木) 13:43:22 Replying to @ojro_men おっととっと冬だぜ!! チャーハンラーメンが冬休みの定番ですぜ……ふうぅ……🍜🍥 megmeg🐰🐥🌸 @megmeg_fblc07 2023/12/28(木) 13:38:33 Replying to @ojro_men おっと!！ おはよおさん🐥🐰✨☀️ いよいよ今年もあと僅かですね〜😄❣️ アレもコレもと何だかソワソワしちゃいます😆💦 まき @H8_maki19 2023/12/28(木) 13:37:17 Replying to @ojro_men おはようございます♪😄 今日で仕事納めです！ gash @a_kie_1123 2023/12/28(木) 13:30:22 Replying to @ojro_men おはよーございます😃 年の瀬、なんだかせわしないです～😰 くみくみ @kumikotakuro 2023/12/28(木) 13:30:20 Replying to @ojro_men おはようございます😀☀ Alice @Alice6499530073 2023/12/28(木) 13:25:47 Replying to @ojro_men おはようございます😃 micu🍀 @micu0309ver2 2023/12/28(木) 13:25:11 Replying to @ojro_men おはようございます☀️ 冬休み入っても変わらずまだ暗い時間に起きてます💦 たまには午後まで寝ていたいな～ きしめんRI-nem @rijooki 2023/12/28(木) 13:23:17 Replying to @ojro_men おっとぉ！おはようございます☁

お昼はグリルチキンのサンドウィッチです🐥🥪オサドリ食べて午後も頑張るです よこ @yk_fp 2023/12/28(木) 13:23:10 Replying to @ojro_men おっとぉーっ おはようございます😊 スマイルりん @FT_lovelysmile 2023/12/28(木) 13:22:39 Replying to @ojro_men こんにちは〜😊 hiroちゃん (ひろiro) @iro_one_iro 2023/12/28(木) 13:22:18 Replying to @ojro_men おはようございます☁️ きょうはおさむぅございます🥶 ちはるん♪ @chiharu509 2023/12/28(木) 13:21:58 Replying to @ojro_men 忘れられて…た🥹 おはようございます🐹🍵 途中3:00くらいに目が覚めて携帯見たら、まだオサくん🎮🧟🪓やってた🤭 お疲れではないですか？ 今日はゆっくり休んでくださいね😊 あられ @0416_haha 2023/12/28 (木) 13:16:36 Replying to @ojro_men こんにちは😊 お疲れ様ですねー

今日は、年内最後のお休みです お正月の買い物行って来ました 大晦日まで、仕事頑張ります🫡 あんみつ彦 @anmitsuhico 2023/12/28 (木) 13:15:34 Replying to @ojro_men おっとっとぅ〜☀️ おささん、おはようございます😃 yoshino @yoshino3996 2023/12/28 (木) 13:14:54 Replying to @ojro_men おはようございます🌞 昨日はお疲れ様でした！ 嬉しい再会もあったみたいで。 幸せなライブ納めになりましたね🍀 ゆずばあ @WwJxNloYOXSeA3K 2023/12/28 (木) 13:14:40 Replying to @ojro_men おっと🤭 おはようございます！ akko @akkoro_men 2023/12/28 (木) 13:13:23 Replying to @ojro_men おはようございます☀️ 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2023/12/28 (木) 13:13:18 Replying to @ojro_men おっとっと🐳 おはようございます😊 remiofan @remiofan 2023/12/28 (木) 13:13:07 Replying to @ojro_men おはニキ🙋 京太郎 @kanepiichan 2023/12/28 (木) 11:21:31 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others おつかれさまでした！ 大阪城ホール遊びに行きまーす‼️ YAMAKEN @07_YAMAKEN_14 2023/12/28(木) 09:03:38 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others 楽しかったね！

ラジオの公開収録も見れて贅沢だったなっ😌 hiroちゃん (ひろiro) @iro_one_iro 2023/12/28(木) 08:25:03 Replying to @ojro_men おはようございます😊 今朝のめざましで昨日のフェスの様子が流れました📺 流れた少しの間でも治さんの🥁ﾄﾞｺﾄﾞｺ音がノリノリなのがわかりましたよ😊✌️♪🥁 まぐ🐟 @rhmm_ryo 2023/12/28 (木) 07:44:31 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others ほんと今年1伸びてたんだろうなって思ってたけどやはり今年1だったんだね😆 ロングトーン終わった瞬間歌い出しだったから大変そうだったのに普通に歌えてた😳笑 本当にお疲れ様でした〜✨ 紅白も頑張ってね👌 カズヤ @9yKqmj4pSijnxpb 2023/12/28 (木) 05:32:16 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others ミレイちゃん、お疲れ様です😃 ｼﾞﾒ @mittan_0306 2023/12/28 (木) 00:57:50 Replying to @milet_music

@milet_3i01 and 4 others ライヴ、フェス納めお疲れ様でした！ コイコガレのロングトーンえぐすぎました🫣 ちはるん♪ @chiharu509 2023/12/28 (木) 00:49:32 Replying to @megmeg_fblc07 and @ojro_men 配信やるとは言ってな…🥹 空雲 日晴 @soRaguMO_hisei 2023/12/28 (木) 00:49:03 Replying to @ojro_men 左様で〜！！ むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2023/12/28 (木) 00:47:21 Replying to @ojro_men おほー🦀 megmeg🐰🐥🌸 @megmeg_fblc07 2023/12/28 (木) 00:47:04 Replying to @ojro_men やた😍🙌💕 ちはるん♪ @chiharu509 2023/12/28 (木) 00:47:03 Replying to @ojro_men うんうん😊

で、配信は… 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2023/12/28 (木) 00:46:47 Replying to @ojro_men えー😆💕 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2023/12/28 (木) 00:46:07 Replying to @ojro_men もしや❓ くう間もん @kasu3iro 2023/12/28 (木) 00:43:23 Replying to @ojro_men お疲れ様です✨✨☺️ megmeg🐰🐥🌸 @megmeg_fblc07 2023/12/28 (木) 00:42:25 Replying to @ojro_men オトナ時間配信しちゃいます⁉️(*´艸`) むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2023/12/28 (木) 00:42:18 Replying to @ojro_men そんな時間デス🛁 空雲 日晴 @soRaguMO_hisei 2023/12/28 (木) 00:36:32 Replying to @ojro_men 寝ててちょうど目が覚めました😪 ちはるん♪ @chiharu509 2023/12/28 (木) 00:33:56 Replying to @ojro_men 寝ないの？🥹 お話してくれるのかな？🥹🩷 しろ(簡) @shiro_kuro46 2023/12/28 (木) 00:33:50 Replying to @ojro_men そろそろアレですかね〜 そこらへんの大学生 miles @milet_yeh 2023/12/28 (木) 00:28:43 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others おつかれ様でした。 レディクレ最高に楽しかったです。 紅白緊張すると思いますが、今年ラスト頑張って下さい。 ほのの @h_miles___ 2023/12/28 (木) 00:18:20 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others めっちゃ楽しかった😭！ コイコガレのロングトーン凄すぎた、！ おおきに！良いお年を！ eureka ! (ユーリカ ! ) @eurekamilet1 2023/12/28 (木) 00:16:50 Replying to @milet_music

@YuiMugino and 3 others めっちゃ楽しかったようで良かった。 こんなに近くに来てくれたはるのに会いに行けず残念やったけど、横アリを楽しみに生きるよ😊

[mensgohan]

2022.11.5

◯メニュー

グリルチキンタルタルソース

エノキとほうれん草のお浸し

レタスサラダ

黒豆枝豆ごはん

[sai538]

今週のお出かけ

泉ボタニカルガーデン🪴

人が少なくてのびのびできた。

時期ハズレだったけどその物悲しさも良き。

風が強くて寒かった。

夜ご飯はKUMARIでカレー

キーマチーズナン、貰って食べたら美味だった…

次回はこれにする。。。タンドリーチキンも味付けが本当に良くてたくさん食べちゃいそうだった。

Royal Hostでランチ

しばら〜くぶりに行った。高いね。やっぱりroyalだね（笑）客層も余裕のある人が見受けられた。オニオングラタンスープ美味しかった。意識の高い人みたいに、サラダにしてみた。グリルチキン乗ってたけど…

絶対太ったよねこんなに美味しいものばかり食べてたら…

与兵衛沼散策、輪王寺

輪王寺は大学から近い場所にあったんだけど初めて行った。こういう日本庭園がある場所だなんて知らなくてびっくりした。趣のある静かなお庭だった。

[machikoyamada]

スタミナ飯

毎日本当に暑いですね。 体力の消耗も相当ですよね。 体温計のように測定できればいいのですが、 自分の身体の声を聞くしかありません。   指標の一つに食欲があると思います。 食欲がなくなってきてしまったら危険です。 食欲が無くならないためにも 毎日しっかり食事を摂ることが重要ですね。   暑さから、つい、あっさり冷たいメニューを選びがちですが、 ここはがっつりスタミナ飯をお勧めします。   私の場合は、肉、にく、ニクーッです。 夏は魚よりややお肉を多く食べます。 焼肉、ホルモン焼き、ステーキ、ハンバーグ、スペアリブ、冷しゃぶ、トンカツ、からあげ、グリルチキンなど。 ここを読んだ段階で、みなさんの食欲が上昇してくれれば大成功です。   さあ、あなたもがっつり飯へレッツゴー！ そして、暑い夏を乗り切りましょう。

[nagigirl]

8月10日のお弁当

鮭の塩麹焼き

グリルチキン

ゆでたまご

茗荷の甘酢漬け

にんじんしりしり

万願寺唐辛子の佃煮

おかずは日々代わり映えしませんが、ようやくこれかなという詰め方にたどり着きました