#コンビニのサラダ

[higashihuang]

休日の昼酒食堂。食欲がない暑い天気の中、やっぱり冷やしたビールとさっぱり系おかずは最高！ #假日白天營業的居酒屋 #サバ水煮缶のネギ加え #コンビニのサラダ #温泉卵 #今天偷喝點啤酒 #蔥拌鯖魚 #溫泉蛋 #全家的沙拉 https://www.instagram.com/p/Cg8ivoYpDpa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[oyasumimumemo]

週報-1

2024年01月28日(日)

8時には目が覚めていたけど布団から出たのは9時頃だった。昨日、すこし吐いてしまって胃というか内蔵が全体的にむかつく感じがした。昔は軽い体調不良を次の日まで引きずることなんか無かったのに、嫌だな～と思ってみた。本当はそんな嫌でも無い。コーヒーを煎れて運動をしながら欲しいもののことを思い出して、いったん運動を止めスマホで調べ、そのうち別に欲しくなくなって、また運動を再開をだらだらとやっていた。昨日干した洗濯物を畳んでぼうっとしていると彼氏が起きてきた。外国の洗剤の匂いがするトレーナーを着ていた。実家から着て帰ってきたらしい。そのまま車でパン屋とコンビニに行って家で昼ごはんにした。コンビニでは一番くじを引いた。駄菓子を模した、ハンカチとか文房具とかのやつ。彼氏は私がこういうものを好きだと思い込んでいる。そりゃ好きだけど、通りすがりに見た可愛いものをいつまでも覚えていて欲しがるような年齢じゃない。今度来たときまだ良い感じの賞が残ってたらまたやろっか、と言い私は頷いた。昼ごはんはTVerで昨日のザ・ベストワンをみながら食べた。食べ終わると眠くなって昼寝した。最近、生理前でなくても眠い。おやつを食べながら本を読んでいたらまた眠くなった。

2024年01月29日(月)

また夜中の4時に目が覚めた。眠いまま出勤して仕事して退勤した。メルマガ作成に5時間くらいかけた気がするけど結局完成していない。可愛い女性が別の部署にいる。暗い部分の無いアイドルみたいな笑顔だと思った。退勤後、JINSのロッカーで眼鏡を受け��って電車に乗った。本を読んでいるとすぐに時間が経つ。立ちっぱなしでもあまり苦で無い。駅に着くと彼氏が迎えに来ていて、夜ごはんも買っておいてくれた。TVerでロンハーみながら食べた。

2024年01月30日(火)

悪寒がする。生理が近い。アイシャドウを塗らない化粧にした。退勤後にハンズで買い物した。香りものを買うのはやめたつもりだったけど、すごく懐かしい香りだったので迷わずカゴに入れた。どんな記憶と結びついて懐かしいのかは思い出せない。帰り道の薬局で、違う種類のプリン2つとたまご饅頭を買って帰った。プリンは食べ比べして遊ぶ。

2024年01月31日(水)

昼休みほぼまるっと昼寝に費やしたらそれから一日ご機嫌だった。家に帰ると先週注文していた勤め先のお菓子が届いたので夕食後に食べた。気軽に買える値段じゃ無いけど、たまには買って食べたいなと思った。サッカー20:30～バーレーン対日本。勝って彼氏が嬉しそう。

2024年02月02日(金)

年に1度あるかないかレベルの体調不良だった。出勤前は大したことなかったのに、退勤後は凄まじかった。頭痛と悪寒と吐き気がひどく口に胃液を溜めながら途中下車して薬を飲んだ。LINEで彼氏に助けを求め、迎えを待つ間にふらっと入ったデイリーヤマザキで小分けサイズの甘納豆が売られていて微かにテンションが上がった。2種類買った。迎えに来てくれた彼氏に夜ごはんと31アイスを買ってもらって帰宅。家に着く頃には頭痛と吐き気は治っていたので、ごはんもアイスも楽しく食べた。ごはんはしゅうまいと大学芋とサラダ。アイスはワールドクラスチョコレートとストロベリーチーズケーキ。彼氏はイトウジュンヤの騒動について気をもんでいる。

2024年02月03日(土)

9時過ぎに起きて掃除と運動をしたあと彼氏と外出。パン屋で昼食を買って移動しながら食べて、ドンキで日用品を買い、初詣して夜ごはんを買って帰った。おみくじは大吉で、そんなわけあるかと一瞬思ったけどまあ私は大吉の生活をしている。途中でCCさくら×サンリオガチャとブルーナアニマル一番くじをやった。ミッフィーって不細工のと可愛いのがいるけど不細工のが多分本家なんだよなあ。

[longgoodbye1992]

久々の旅　最終日

最終日も朝は早く7時前にホテルを出た。

近くにあったデニーズで朝食を食べる。

母は柄にもなくパンケーキとサラダを食べ、パンケーキを半分俺に渡した。

食べ終わって向かったのは磐梯吾妻スカイライン。

一度は走りたい道として雑誌にも載る絶景が広がる道である。

過去に二回通ったことがあるが、いずれも十年以上前。

久々に走りたいと俺が言って通ることにした。

つづら折りを上っていくと福島市街地が見える。

更に上がれば浄土平。

運転していたのでこれくらいしか撮影できなかったが、実際はもっと圧巻の景色が広がり、異国感というか浄土感とも言える感覚が楽しい道だ。

スカイラインを下りてコンビニでコーヒーを買い、道の駅でお土産のままどおるを買って猪苗代湖畔へと。

大きいスワンボートがある桟橋や野口英世記念館を超えて会津若松市へ。

俺にTumblrを教えてくれた子は確か会津の出身だった。この街で彼女は育ったんだなと思いながら先を急ぐ。

新潟方面へ車を走らせながら、寝不足の俺は母が運転する横でかなり眠ってしまった。

麒麟山温泉を過ぎたあたりで昼前。

昼ごはんにラーメンを食べたくなった母と俺はラーメン屋を調べ、通り沿いにある満月という店に入った。

辛味噌ラーメンが売りの新潟の名店らしいが、あっさりしたラーメンが食べたかったので中華そばを食べた。写真は失念したがあっさりしながらコクのあるラーメンでとても美味だった。

ここからは日本海を北上する。

海沿いを走りながら母が昔研修で働いたホテルがある瀬波温泉を通った。

そのホテルはもうないのだが、面影が残る通りを見て懐かしそうにしていた。

次にたどり着いたのは笹川流れ。

奇岩があるが波の落ち着いている海岸線。

海の向こうに見えるのは粟島。

ここでソフトクリームを食べようと列に並ぼうとしたときに、地震警報の音がけたたましく鳴り響いた。震源は石川県と表示されていた。

目と鼻の先には海。

一瞬脳裏に死が過った。

すぐに外へ出ようとしたが、周りの人々は逃げようとしない。その様子が今の人々の危機感の薄さのような気がして少し呆れたが、落ち着いてニュースを見ると津波の心配は無いとの事。

揺れはもうおさまっていたらしく、特に気が付かずに終わった。

一安心したが、大きな被害があったことは帰ってからのニュースで知った。

気を取り直して北上する。

鶴岡の由良海岸を眺めたりしながら帰路へつく。

帰りはステーキ店に入って母はビールを俺はノンアルコールビールを飲んだ。

また旅をしようと約束して家路へ。

東北をU字型にまわった旅は終わった。

次の旅はそう遠くないはずだ。

[chisasarasa]

231231

朝は雨が降っていたけれど、昼頃には止んで、気持ちよく晴れ。 電車に乗って出かける。 明日は1月1日で、一粒万倍日で、わたしは彼に誕生日プレゼントをあげていなかったから、財布を贈る。 いろんな財布をみていたら、自分も欲しくなってしまって、探しに行く。 あの財布がいい、はあったけれど、在庫がなくて、在庫があっても、革の風合いがしっくりこなくて、購入には至らなかった。 カフェでお茶をする。そばとからあげとブロッコリーのエビのサラダを買って帰る。 テレビの音もない部屋でおいしく食べた。 今年を振り返ったり、来年やりたいことを話したりした。 今日を楽しもうとお菓子を買い込んでいたけれど、食べきれなかった。お腹いっぱい。 布団にころんでぼんやりしていたら、1月1日が近づいていた。 日記を書いている、この間に、2024年になっていて、あけましておめでとうございます。

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240101

朝、無理やりに起きて、初日の出を見に行く。 歩いて数分の川。 いつもならこの時間に川へ向かう人なんていないのに、おもしろいくらいたくさんの人が川に向かっている。 対岸にも人はいて、これが元旦か、と思った。 太陽は今日も昇ってきて、それをみんな、じっと見ていた。 空の色のグラデーションがきれい。 太陽が昇りきって、いつもの水色が広がればすっかりいつもの朝で、魔法がとけたみたいだった。 コンビニに寄って帰る。 消費期限の近い食パンが少しでも和食になるように、味噌を塗って、チーズと刻みのりをのせて、食べた。 昼ごはんは焼うどん。晩ごはんはレトルトおでん。

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240102

朝、憂鬱な雰囲気。 昨日洗えなかった食器を洗う。 彼の実家へ行く。 おいしいものをたくさん食べて、お腹いっぱいのはずだったのに、とんかつを食べて帰った。クリームコロッケがサクッとトロッとしていて、想像以上においしくて、感動した。 ここ数日、やたらと食べてしまうし、ねてしまう。 今日も帰ってきてからずっと寝ていた。

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240103 ずっと机に向かっていた。 そのわりに作業は進まなかった。 どうにもやる気がでなくて、Youtubeで動画ばかりみていた。 時間の経過にあわせてスーパーへ出かけた頃にはもう夜で、もっと早くに出ればよかった。 いつものスーパーはまだお休みで、少し遠いところまで歩いた。 豚肉とたまねぎと、まいたけを買って、ハヤシライスを作った。 高いと感じてしまって、牛肉もマッシュルームも選べなかった。 トマトの酸味がとがっていた。 明日には丸くなるだろうか。

[5000yenbicycle]

20240224土曜日　雪のち晴れ

朝　お雑煮、キウイ

昼　舞茸おこわおにぎり、唐揚げ棒、和風ポテサラ、ワンタンスープ

夜　レトルトカレー、ごはん、インスタントお味噌汁、むらさきキャベツのサラダ

新しい家に来て1日過ぎた。ぼんやりしたままコンビニに買い物へ。いつものコンビニなのに、旅行先の知らないコンビニに来たような気持ちになりながら買い物をした。全てがよそよそしい、みたいな感じ。

[harubaku]

ナナペーハーのSlackで書いた交換日記、好きな感じに書けたからこっちにも載せる！Slack消えちゃうからねー。

今日はバイトしてました。8〜17時のZOZOの倉庫で服を入れたカートをひたすら運ぶだけのバイトです。直近の2回は歩きながらほぼ寝てる時間があり、しかも最近21時くらいに寝ちゃって1時に起きて朝方に寝直すキモいバイオリズム（乗っかって〜）になってるので不安だったけど今日は眠くならず終われた😋まいう〜！！！！！↑小学生のとき人の親の車に乗せてもらってる時にカーナビでちっちゃいワンピースのアニメ流れてたからワンピースのアニメってちっちゃいイメージがある。朝弱くて朝のアニメ全然見てない。サンジャポはよく見てた！サンジャポ見ながら朝ごはん食べてアッコにおまかせ見ながらおにぎり食べてた。朝ごはん絶対食べる家だったから間隔狭い。サンジャポ的ワイドショー講習←何がですか？サンジャポいまだに壇蜜出てるイメージあるな〜と思ったら普通に一昨年くらいまでめっちゃ出てたらしい。

ZOZOの倉庫内にあるコンビニにはガリガリ君の梨味が永遠に売ってて怖ありがたい。サラダだと思って買ったらスパサラだったことにずっと文句を言いながら働いてる人がいた。そんなに重労働でもないので老若男女幅広く働いてるのですが子供だけいないので人類滅亡が確定した後の世界みたいで、帰りにセリアに寄ったら子供がいっぱいいてちょっと泣きそうになった。なんでも買ってええよ〜泣

泣きそうになることちょくちょくあるけど最近全然涙流してない。誰かにビンタしてもらおうかな。涙活（るいかつ）が流行らなかったのは語感が気持ち悪いからだと思う。あと涙と並んでると活っていう字がすごい、水と舌だなって感じる。舌が入ってるのに普段スポーティーな顔してるのがおかしいですよ！！！！帰りに1000円カット行こうとしたらめっちゃ混んでて諦めた。値引きの店で30円のメロンソーダ2本買った。Google、確かに山岸さんと宮下は少し似ている！

[bizenwakakusa]

あんバターサンド

平小皿　Takahiro Hosokawa　－あんバターサンド－

  ゴールデンウイーク2日目、曇り空の岡山です。

雨はやみましたが、どんよりとしたお天気ですね。

  さて、今日のおやつはあんバターサンド、

出勤前にコンビニで買ってきました。

  細川さんの平小皿へ。

  まだら土の素朴な土肌が魅力的なうつわです。

  使うほどに模様がくっきり浮き出てきますよ。

  リムプレートでシンプルな造形、洋食器のような使い方ができますよ。

  パンやサラダを乗せたり目玉焼きなどに、

ちょっと贅沢な朝ごはんを愉しむにはぴったり��うつわです。

  この機会にいかがでしょうか。

[myhaka]

人生、23年目にしてご飯がすこぶる美味しい。充実している証拠だと思う。去年は何を食べてもお腹にたまらなかった、コンビニ、タクシー、スーパーのお惣菜、たまに野菜を切ってサラダにしてみても消費していくだけで充実感は全く得られなかった。

今は米と野菜、友達、歩いてみる、日光に浴びる、仕事をする、よくあるありふれた日常の全てがスパイスであり彩りだということがよく分かる。きっと今動き出すべきだということがよく分かる。わたし起業する頑張るぞ。

[tmdiary]

2023/10/16

10月16日(月)晴

松屋で朝定食を食べる。290円で食べられる事に驚いた。下手にコンビニ買って食べるより��安い。最近は物��が高騰しているため、コンビニでもその価格で食べれない。これからは時々行ってみるのもいいと思った。

秋ドラマで気になるドラマを2つ見る。「下剋上球児」という弱小野球部が強くなっていくというよくある展開のドラマだが、こういう展開のドラマは面白い。あと、阿部寛主演の「すべて忘れてしまうから」。ドラマの雰囲気が良くて好きだ。こういうバーをどこか見つけたい。

夜飯は、焼鳥とサラダと焼そば。ビール2本とハイボールを飲むとそのまま寝てしまっていた。

[ryecha]

来てくれた方ありがとうございました！！

マナーは気になることはあったりするけど、別にご本人に伝えることは無いし、強いて言うなら私的には誰が見ても分かるくらいマナーが悪かったら静かに引くくらいかなって感じ🤔 ただ和洋問わずテーブルマナーは身についてるほうが好感度高くて好き🥰 まぁ(私もめちゃくちゃ詳しいわけじゃないから他人のこと言えないけど)和食は食べ方を知らない方が多いイメージ😌 それこそこの前土瓶蒸し美味しいって話したけど、土瓶蒸しの食べ方のマナー知らない方も多いらしいからね🥲 あぁ、土瓶蒸し食べたい🤤 お腹空いた(›´ω`‹ )

いや、なんか最近朝抜いてるから、なんだかんだ夜食べてから昼食べるまで16hくらい時間空いてるんだよね😗 この時間でもお腹すいてるのに🥺 ただ昼と夜の摂取カロリーは減ってないはずだから、本当に朝を抜いてるだけっていう😳 まぁ別に元々食べない日もあったからそんなに大差はないけどね✊

ちなみに今日のおはツイの話じゃないけど、おにぎりは食べるとしたら1個かな🍙 多分2個くらいなら食べる方多いとは思うけど、私は1個と+α(サラダとかおかずになりそうなもの?)で済ませちゃうね🥗 だからコンビニって安上がりでいいんだよね👍

そういえばコンビニといえば、昔はパスタサラダが好きで食べてたよ(今も好きだけどね) 最近はカップ麺の食べ比べしてるけどというかしてたけど、最近のカップ麺っておいしいもの多いよね🫠 ただ値段に比例するからおいしいのを買おうと思うと高くつくけど😇 安いのは臭みのある小麦粉を使ってるのかスープにまで小麦粉の味が移ってておいしくないと個人的には思う🤧 でも本当に個人的な意見だから🙇‍♀️

食べ比べって案外楽しくて夏休みにファストフード食べ比べをしてからというもののどこかに行く度に食べ比べをすることになってしまった😌 何を食べるかはその場所にあるもの次第だけど、今までやったのはファストフード、ハンバーグ、オムライス、カップ麺かな🤔 もっとあるかもしれないけど大まかにはこんな感じ🙃 なんかマジでお腹すいたから明日は朝ごはん食べようかな🍚 朝遅刻しない程度でギリギリに起きてるから多分時間ないけど🥲 いやー、春休み最高だなー笑

[littlesallywalker]

日記

煌煌としたせっかくの蜂蜜の季節に、

しばらく、いやずっとしたかったこと、

除湿きかせてさぼって寝てた。これ。

たばこの煙とても青くて。って。

今日の記憶がなんにもない。夜なべだね。

腿を放り出してアイスではなくホワイトチョコ食べた。

あのちゃんの動画がおすすめにあって、

あははと笑いつつふぅんと君を思うなど。

でもきっとお見姿のことなのよね。麗しゅう。

かわいいです。かわいいかわいい言って観ていた。

ぼくは猫を飼いたい夢はあるけれど、

あまりすぐ叶うとでれでれしっぱなしそうで。

なぜだかよく猫みたいと言われたこれまでだった。

見かけではなくて、きっと何かでそれがわからない。

たくさんの猫本を買って研究して、または写真撮って。

そう、あと”人間をだめにする人間”とかそれはひどいいわれよう。

でも猫って気まぐれとか情がないとか、

あまり性格はよくない的に言われがち。

だけど思いやりあう猫たちを見ていると、

もうどっちだってよくなります。

何度か猫に「大丈夫か」って駆けよられたことがある。

よく転ぶので、顔舐めに来てくれるんですよね。

顔舐めてもらっても...膝とか痛いので関係ない、

だがだが、そういうことではないからね。優。

「猫になりたい」歌っていた香ばしかった君に会いたいかも。

猫とイルカって一緒に飼えるんかな。なんでもない。

猫や猫好きに申し訳なく生きています。

たくさんの猫とふれあって好きになる前は、

ぼやけた景色のなかみっともないほどひとりで、

今もそうではあるけど、誰もいないところ誰もいないところ、

点とさがし歩くような毎日だったなという証拠に、

サイゼリアとかも行ったことがなくって、

鳥貴族も。カラオケもぜんぜんねいです。

または性風俗もガールズバーも、

それともマッチングアプリも、

平然とみんな多分したことの経験がないままになった。

川べりの公園でぼんやりしていたそんな子でしたが、

今は白い脛だしてコンビニ、好きな詩人は菅原克己。

ブラザー軒を思い出すものですよね、七夕というと。

案の定、高田渡さん経由で知りました。

渡さんに教わったたくさんの詩人たち。

ひとりになって。

今夜は変則お好み焼きとサラダにする。

しゃべるのがのろい、動きもじーさん。鼻にかかった声ちいさ。

よく言われてなおらなかった睦まじさもなく貪った惰眠の日中。

（そして日記）裸足で水瓶の夜は長くなりそうです。今夜。

デボラ・ハリーとのんちゃんがずっとずっと大好きです。

ブロンディのリハーサル風景の動画みて、

ふっとカメラへウィンクに投げキッスに、

胸をきゅうーとさせております何回も。

ごはんの支度をします。（にちゃ～♡）

[genkidesuka2022]

１日３５０gなんて無理！ 野菜を手軽に増やすコツは

野菜を食べた方が良いとわかってはいるが、不足している野菜を毎日今より増やすのは、難しい感じる方も多いのではないでしょうか？

しかし今よりも上手く野菜を取り入れると、カロリーコントロールしやすくなったり、ビタミンやミネラルが摂れ体の調子が整いやすくなったりとメリットがあるんです。

今回は野菜を手軽に増やすコツをご紹介します。目次

野菜を手軽に増やすコツ

野菜を手軽に増やすコツ1・冷凍野菜をストックする

野菜を手軽に増やすコツ2・おかずやスープを作り置きしておく

野菜を手軽に増やすコツ3・カット野菜を利用する

野菜を手軽に増やすコツ4・温野菜を取り入れる

野菜を手軽に増やすコツ5・朝食に野菜をプラスする

最後に

関連

野菜を手軽に増やすコツ

野菜の目標量は1日350g（副菜5皿分）とされています。

生野菜だけで食べようとすると多い野菜もコツをつかめば、今より多くの野菜を摂取できますよ。

忙しいときでも実践しやすい、野菜を手軽に増やすコツをご紹介します。

野菜を手軽に増やすコツ1・冷凍野菜をストックする

ブロッコリーやほうれん草、オクラ、かぼちゃ、里芋などの冷凍野菜は、日持ちするうえに包丁いらずで使えるため、手軽に野菜を増やせます。

あと1品足りないときに電子レンジを使って調理したり、汁物にちょい足しして具だくさんにしたりと、さまざまな活用法があります。

また最近では、冷凍野菜が数多くスーパーでも買えるようになっていますので、その冷凍野菜を活用するのもお勧めです。

野菜を手軽に増やすコツ2・おかずやスープを作り置きしておく

お浸しや和え物、炒め物などの野菜を使ったおかずや、具だくさんのスープを作り置きしておくと、食べたいときにすぐに食べられて便利です。

またレタスやキャベツなどをまとめてカットしておき、サラダとしてすぐに食べられるよう準備しておくっていうのもいいと思いませんか。

ただし気温が高い時期は作り置きしたものが傷みやすくなるため、必ず冷蔵庫で保存し、早めに食べきるようにしてください。

野菜を手軽に増やすコツ3・カット野菜を利用する

スーパーやコンビニで手軽に手に入るカット野菜は、加熱用であれば炒め物やスープに、生食用であればそのままサラダとして食べられます。

忙しいときでも簡単に野菜メニューができるため、手軽に野菜を増やせます。

野菜を手軽に増やすコツ4・温野菜を取り入れる

野菜を生で食べるより、加熱して食べる方がカサが減るためたっぷり食べられます。

野菜の量を増やしたいときは、炒め物や煮物、スープ、鍋ものなど、温野菜を取り入れましょう。

野菜を手軽に増やすコツ5・朝食に野菜をプラスする

少し面倒ですが、ご飯やパンなど簡単になりがちな朝食に野菜をプラスすると、1日トータルの野菜摂取量を増やすことができます。

作り置きしたスープや常備菜を取り入れたり、電子レンジで簡単に温野菜を作ったりと、忙しい朝でも取り入れやすい方法を探してみてはいかがでしょうか。

最後に

まず自分の野菜摂取量が足りているかどうか、食事記録をつけてみてチェックすることをお勧めします。

体の調子を整えて毎日元気に過ごすためにも、野菜たっぷりのバランスの良い食事を心がけてみませんか。

[kennak]

「マックで4人分頼んだら7000円だった。マックマジ高級品」ってツイートが燃えてるけど、「外食すると高くつくから今日の昼はコンビニで済ませるか」とセブンででっかいサラダとスープとちょっとしたスイーツ、あと飲み物買ったら1000円超えちゃって「素直に外食すればよかった」と思うことはよくある

深爪＠「親になってもわからない」好評発売中さんはTwitterを使っています

[complete-turnover]

ぬえさんのツイート 相撲部屋の親方に「これでガッツリ痩せた」とおすすめされた豆腐そうめん、今年も出番が来たようだ…これにコンビニで購入した蒸し鶏と玉子のサラダを乗せてタレかけて、お昼ご飯。あとはこれに、トマトとゆでブロッコリーをいただきます https://t.co/v0HK12yJWi)

[crydayz]

230126 TL

【8:30】

火曜に気を抜くと一瞬で金曜になる法則。その通りだったな。 時が加速しもう木曜になった。

人間、休める裁量権あるならストレス食らった瞬間数日休んでしまう。 でもそれじゃあ生活もなんも成り立たない。歳だけ取って不毛エンディング。

面白い発信に結びつく仕込みとメソッド構築・営業をやっていこう。 もうこれ以上のおもしろ展開が望めない企��にエネルギー注ぐのはやめよう。

絵描きは他人に押し付けられたイヤな責任果たす事よりも「自分で見つけた面白のコンボ」によって社会的信頼と居場所を得る生き物。

ならばそうしていけ。具体的には「ラクガキ」してバズってドヤって人気者になろう、ちゃらっとサクっと飄々と。

この後の予定： ■肉成分足りないのでドンキにソーセージ買い物にいく（クリア） サランラップ・ドレッシングも補充（クリア） ■ネカフェでシャワー浴びる （クリア） ■午後：コンビニに荷物取りに行く （クリア）

----------------------- 【9:40】

[LINK] https://twitter.com/natarich33/status/1617899449501777920 老害＆ブラック環境中毒者視点ではあるが・・「命」や「人権」にかかわる事でもないのにこの「諦め力の低さ」に驚く。自分ならほぼほぼ諦めてるぞこんなの。厄介事に向き合うカロリー計算どうなってんだ。「システム上の問題」言われたら「矛を収める」のがシステム利用者（箱に囚われし人間）の最低限のマナーだろ。しかしゴネまくる事で「打開案」勝ち取っているのだから凄い。「親の落ち度を絶対許さない子供」の狂気感じる。

さて。買い物いくか。

----------------------- 【12:40】

ネカフェに行ったらシャワー時に使うカミソリとシェービングクリームとタオルなくて会社に取りに戻る。なんかもう眠い。まだメガネを破壊された件にまつわるストレスが続いている。

最終的に許すか許さないかでいえば、身内の大抵の暴虐と侮辱は許すのだ。 それが自分という生き物であり自分が求むる「雄の強さ（甲斐性）」だから。 そう、どうせ許すのだから無駄に対立を続ける必要はない。園崎家のばっちゃじゃあるまいし。実際割られた瞬間「美味しいエピソード手に入った」って思っただろ。

厄介ビトと付き合う意義は「笑えるトホホエピソードが得られること」のみ。厄介を笑えないやつは「雄（オス」じゃねぇ。ひとカラでもしてサクっと忘れろ。

ローソンで荷物回収可能になったからネカフェ戻る途中で回収しよう。 これで8:30に決めた予定は全部消化だ。

----------------------- 【16:30】

ネカフェで随分時間つぶしてしまった。血と灰の女王最新巻読む。 ホビージャパン読む。

荻窪ポパイ木曜日は100円引きチケットもらえる。行くなら木曜だな。

サラダのストックがあるかと思ったら無かった。ひとまずクリーム玄米ブランと水で繋ぐ。20:00くらいにサラダ買いにいくか。

----------------------- 【27:00】

はい。寝てた。終わった。起きたの22:30だがそこから既に5h近く経ってなんもしてないしまた寝たい。

液タブの上で5h寝たからな。全然疲れが取れてないんだ。机の上で寝たところで実質2h分の回復量にもなりゃしない。

なんか仕事終えてからそうなるならまだしも全然描いてない。

これなら今日一日ラクガキしてた方がよかったよ。 こうして人は己のクズさと甘えを許可してゆく。

そう「義務」が嫌すぎて漫然とムダ時間過ごし寝逃げするくらいなら好きな事して1日気持ちよく過ごしてスカっと寝たほうが自分にとって「得」があるって感じちゃう。

でもな、それがバレたらいよいよ遅れた「言い訳」が成り立たない。 なのでバレないようにそれをするしかなくなる。

どんどん罪が重くなる。 ま、普遍的な絵描きあるあるムーブだろう。

気に病むほどのアレではない。

これを打破できるのは「ちゃんと責任から逃げずにキャリア積み上げて先へ進んでいく好敵手」への嫉妬心だけだ。

あまりにも「周回遅れ」になるとそういうライバルも見つからなくなるかんな。そうなっちゃったら「自分の弱さとの戦い」始まるからしんどいよな。

僕ももう向き合うのウンザリだよ。ちゃらっとサクっとイージーに強くなりたいしズルしたい。とりあえず神頼みするわ。

特になんかの既存宗教に頼らず、僕だけの脳内ゴッドに。

[shingoiwasaki-blog-blog]

zshingoの日記

2022年

晴れ。午前八時起床。セブンスデイアドベンチスト教会の安息日学校と礼拝参加。聖書研究で創世記について学ぶ。アダムとエヴァはエデンの園で善悪を知る木の実を蛇にそそのかされて食べてしまうが、神様ははじめから二人が禁断の実を食べてしまうことは知っておられたのではという教え。むしろ神様のご計画の中の出来事だったのではないかと思う。アダムとエヴァが罪を犯さなかったらイエスキリストは人間としてこの地上に産み落とされることもなかった。宗教とは人間がどこから来てどこへ向かっているのかを教えることだという。その答えは聖書の最初のページの一行目と最後のページの最後の行に記されている。現在わたし達はどこにいるのか？は旧約聖書のイザヤ書の五十三、六節に記されている。久しぶりにアートの輪に作品を投稿する。https://artnowa.org/artist/29527 昼飯に菓子パンとツナマヨおにぎり。図書館へ行き三冊借りる。その中の一冊は種田山頭火の日記だ。種田山頭火もイエスキリストもブッダもヒッピーだったという内容のことがなかのまきこ著「野宿に生きる、人と動物」という本に記されていた。その通りだと思う。話はそれたが種田山頭火の生き方は好きだ。ひたすら放浪して行乞に生きた。私の好きな俳句は「わけいってもわけいっても青い山」と「へふへふと水を味わふ」という俳句だ。笑ってはいけないがへふへふと水を味わふというのが面白い。うまそうな水の描写が素晴らしい。晩飯にツナ醤油ご飯とサラダ。読書。昼寝。夜、腹が減ったのでコンビニでカップ麺とおにぎりを買い食べる。夜中十二時頃就寝。

私に、ゴミと、言う人は、お門違い