#ビーレジェンド

[kanna96jp]

昨日の配信から明けて今日だから、というわけではないけど梅風味をチョイス← #ビーレジェンド #BELEGEND #ビーレジェンドプロテイン #野球中継でよく映ってるビーレジェンドお兄さん https://www.instagram.com/p/CmKxAJMPYv2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kanoe0518]

怪我を防ぐためのレシピ

解剖学や微細構造を考えるのが好きで、よく本を読んでいます。今日は、筋肉の構造とそれを支える栄養素についてお話しします。 筋肉の構造 筋肉は多数の筋細胞（筋繊維）の集合体で構成されています。これらの細胞はリン脂質という物質で覆われています。リン脂質は脂肪とリンでできており、油のように水を弾く性質があります。この外壁は非常に脆いですが、細胞を保護する役割を果たしています。 この脆い外壁を補強するために、コラーゲンと呼ばれるタンパク質が重要です。コラーゲンは細胞を保護し、細胞内の骨格としてアクチンなどのタンパク質と共に細胞の形を維持します。つまり、筋肉を強くし、怪我を防ぐためには、コラーゲンを強化し、酸化による脆弱化を防ぐ必要があります。 【楽天スーパーSALE ポイント10倍※8日23:59迄】【LINE登録で最大1000円OFF】プロテイン ビーレジェンド ホエイプロテイン WPC…

[tagayasan]

　ビーレジェンドの「みなぎるエナジードリンク風味」と「お試しセット」が届いた。

　お試しセットは計12種類、味は左上から……

・めろめろメロン風味

・キャラメル珈琲風味

・初恋のいちご風味

・激うまチョコ風味

・GO!GO!マンゴー!風味

・背中に鬼レモン風味

・よう振るとヨーグルト風味

・そんなバナナ風味

・情熱のパッションフルーツ風味

・抹茶のチャチャチャ風味

・ぴちぴちピーチ風味

・ベリベリベリー風味

[tumnikkeimatome]

ビーレジェンドプロテイン個人的美味しさランキングメモ

ビーレジェンドプロテインの主な種類とその特徴 ビーレジェンドは、その高品質と美味しさから、ボディビルダーやダイエットをする人々に大変人気のプロテインブランドです。 しかし、多くの種類があり、どのプロテインを選んでいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。 そこで今回は、ビーレジェンドの主なプロテインの種類とその特徴についてご紹介します。 WPCプロテイン: 理想的なホエイプロテイン まず初めに、ビーレジェンドを代表するWPCプロテインです。 高品質ながらも低価格を実現したこのプロテインは、理想的なホエイプロテインと言えます。 トレーニング後でもすっきりとした美味しさが特徴で、定番の選択肢として多くの人々に愛されています。 WPIプロテイン:…

[leechan1018]

Happy Birthday Reika  お 誕生日 おめでとう 才木玲佳💙💪🏻 れいたん30歳おめでとうございます あなたの特別な日がたくさんの愛と笑顔で満たされることを願っています あなたに最高のより強い筋肉の偶像を望みます 今後ともよろしくお願いいたします。 . Hope your special day is filled with lots love and smile Wish you the best stronger muscle idol Thank You for your continued support . Next is Masaru Nagai/Tatsuya Asami on  May 20 ( Mirai Sentai Timeranger )   KAI on May 20 ( Dragon Gate )   Kota Ibushi on May 21  ( New Japan Pro Wrestling )  . 2022年05月19日 5 / 19 / 2022 #才木玲佳 #w_1 #女子プロレス #誕生日  #おめでとう  #筋肉アイドル  #プロレス  #ビーレジェンド  #いいねした人全員フォローする  #フォローバック率100 #フォロー返し100 #reikasaiki #wrestle1 #happybirthday #omedetou #joshipuroresu #muscleidol #saikireika #followalways #l4l #l4f @saikireika  https://www.instagram.com/p/CduAixBJVeS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yue-xiang-jp]

ミドリシジミは貝🐚じゃないの、蝶々🦋なの🤗 ストイックバタフライ🦋ゼフィルス‼️ . . デビューから経ちましたが、舞台出てきました😆 ポージングはSBCやBBC等コンテストを参考にさせてもらいました🤣 アクションは出来ないのでポージングとかで花を添えられればとwww さいたぁマンはゼフィルス🦋にアクションさせたいみたいですけれど…腹筋も体幹ないんでなー🤣 . カンパケなので声に合わせるのですが細かいところを前日に決めたのでハラハラドキドキ。 それに20分のショー中出ずっぱり‼️ 本筋のさいたぁマンの端っこで小芝居しないといけないので大変‼️ 1部2部とあったので、私が忘れてすっ飛ばすシーンがあったりで… すみませんでした🙇‍♀️ 24/7時代のコンテストもホントーに一瞬でしたけれど、ローカルヒーローショーも20分もあったけどあっという間でした。 楽しいことはホントにあっという間ですよね。舞台から見る客席の星⭐️の輝き（声援の代わりにピカピカする星を振るんだよ）が見づらいマスクからも見えて楽しく頑張れました。 . 痩せなければ、立つことも叶わなかった舞台。 トレーナーやさいたぁマンワールドの皆さんや家族のおかげで立つことができました。 ありがとうございます😊 . 次は念願の下條村のローカルヒーローショーに出たいです🤗 チコちゃんで出たけどね😅 ヒロインの座を狙うゼフィルス🦋です🤗 （いつか人間体のぴーちゃん演じたいです） . . ビーレジェンドのクラムチャウダー風味をげと‼️ クラムチャウダー大好き😘なんです。だから楽しみ🤗スープ味を前も買ったけどちょい塩っぱくて。今回はどーだろうな。 . . 週末の食事は崩れた… つい… ドーナツ🍩 に ビール🍺 … 便通がなー週末出なかった… . 来週はクリパ🎄2回… うん、セッション💪増やそう。 . . #さいたぁマン #さいたぁマンワールド #埼玉戦士さいたぁマン #坂東武人武蔵 #彩光戦士サイセイバー #localherojp #localhero #ローカルヒーロー #ローカルヒーロー好きな人と繋がりたい #ご当地ヒーロー #ご当地ヒーロー好きの人と繋がりたい #埼玉県 #埼玉ご当地ヒーローズ #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #247workout #247ワークアウト #ビーレジェンド #ビーレジェンドプロテイン (羽生市産業文化ホール) https://www.instagram.com/p/CXqmCTxPWJM/?utm_medium=tumblr

[69creator]

プロテインデビューして数ヶ月。 今は… #かめはめ波風味 を飲んでいます。 味はエナジードリンクと お菓子のラムネを足したような感じ。 ※あくまで個人の感想です。 @belegend_jigyobu さんの プロテインはほんとに遊び心に 溢れているとおもいます。 ＊ #悪魔の実風味 とか… 特に僕が買ってるのはコラボものが 多いからだと思うんですけど。 普通のレギュラーパッケージのものでも。 #メロメロメロン風味 #初恋のいちご風味 とか ネーミングセンスが素敵⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ ＊ #savas のプロテインも何種類か 過去に試したことありますが… 今は #ビーレジェンド に落ち着いてます。 ＊ 基本飲みやすいのがいいですね。 ちょっとクセあるのもありましたが。 ＊ 今のプロテインにちょっと飽きたなと 言う方は一度試す価値ありです。 #筋トレ男子 #筋トレ美容師 #フィットネスジム #宅トレのみ #スポセン自粛中 #コロナに負けない #プロテイン #目指せシックスパック #腹筋割りたい #カロリー計算 #タンパク質摂取量 #名古屋 #美容師 #服部裕一 #筋トレ好きと繋がりたい (Nagoya-shi, Aichi, Japan) https://www.instagram.com/p/B-uiMylDLnn/?igshid=1wvv5h1h2f3jg

[aoemon0522-blog]

ビーレジェンドのカレー味最高ですが、少し水っぽいが気になる。 仕様ならしょうがない。 #ビーレジェンド #リアルスタイル #カレー https://www.instagram.com/p/B7A895KAlLe/?igshid=1kftvfwdevdwg

[yamacyan]

今回購入したのはこちらのプロテイン！ ビーレジェンドのストリートファイターV「波動拳風味」です。 美味しいですw #プロテインは必須 #プロテイン #ホエイプロテイン #ウェイトトレーニング #ボディビルディング #ボディメイク #ビーレジェンド #波動拳風味 #ダイエット #美味しい #delicious #おいしー (Yokosuka, Kanagawa) https://www.instagram.com/p/B3Ro6rcAzHI/?igshid=jnaycyzwd3p0

[daichi-sasaki-workout]

#レジェンズオフィシャルトレーニー募集第2弾 でTシャツ頂きました！@legends_jp ありがとうございます！ ウェスト、肩幅、袖全てピッタリ過ぎてで驚き(笑) 動き安いしメッシュで速乾性があるのでバッチリでした。 ビーレジェンドプロテインのリアルスタイルさんの新しいアパレルブランドです。 皆さんチェックしてみてください。 #レジェンズ #legends #belegend #realstyle #ビーレジェンド #リアルスタイル #筋トレ #ジム #スポーツウェア #トレーニングウェア #ジムウェア #アパレル #トレーニー用 #トレーニング #ワークアウト #ジム活 #フィジーク #ボディビル #サプリメント #プロテイン https://www.instagram.com/p/Bza8A3bBDJe/?igshid=1m09j4z9ld1qt

[yoghurt-freak]

日本ルナ プロテインHigh のむヨーグルト

これも新発売🎉

日本ルナさんの「ビフィズス菌のむヨーグルト」シリーズの高たんぱく質・低脂肪・糖質オフバージョン💪✨

スペック

ホエイプロテインが足されてて、これ1本でたんぱく質13.4g。

お砂糖をスクラロースに置き換えて糖質は70%OFF。

240gもあるのに109kcal👏

スッキリ飲めるように仕上げられているそう。

もちろんシリーズ共通のビフィズス菌HN019を使用。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

振った時の泡がしっかり残るモタっとした質感。

そして注いだ感じ、なんか重い？？

シャバシャバなヨーグルトを想像してたから、ちょっと意外😳

甘くてミルキーな香りがついてて、プロテイン感のないガーリーさ🍼💕

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

おおおーーーー！

高たんぱく質系のヨーグルトにこの味はなかった！！！！！！！

おもしろい🤩

がっつり甘いミルキーなドリンク🍼

多少とろみもあるけど、見た感じよりか軽く飲める。

甘々やけどヨーグルトならではの酸味もこっそりあって、後味はスッキリ✨

でもなんというか、ヨーグルトというよりも「ヨーグルト味のシェイク」みたいな感じ🤔

ヨーグルトが好きな人より、プロテインでミルク系の味を買う人にウケそう。

ビーレジェンドさんのミルキーとか、マイプロテインさんの北海道ミルクとか。

糖質オフでもしっかり甘いから、運動後の疲れも癒してくれそう〜💓

高たんぱく質系のドリンクヨーグルトがことごとくスベってる中、日本ルナさんはいいとこ突いてきたなぁ。

お値段もかなりお手頃で要注目👀✨

============================ 無脂乳固形分 9.5% 乳脂肪分 1.0% ————————————————— 栄養成分（1本240gあたり） エネルギー 109kcal たんぱく質 13.4g 脂質 2.2g 炭水化物 8.9g - 糖質 8.9g - 食物繊維 0g 食塩相当量 0.4g カルシウム 192mg ————————————————— 原材料名 乳製品（国内製造）、乳たんぱく／甘味料（スクラロース）、香料 ————————————————— 購入価格 98円（税別） ————————————————— 製造者 日本ルナ株式会社 高崎工場 ============================

[senyingzi]

プロテインのおもしろ現象！

先月から飲み始めた 混じりっけなしのホエイプロテイン。

１回につきスプーン３杯、を １日２回飲んでます。 ときどきヨーグルトに入れることもあります。 食感がザラッとしますが、味にはほぼ影響なし。ホエイって、もともとヨーグルトから出てくる水分なので！

ところでこのプロテイン、 付属のプラスチックスプーンですくうと ときどき、面白い現象がおきます。

磁石を近づけた砂鉄みたいに毛羽立ちます。

もしかして静電気？ 念のため検索したら、

こちらの動画をみつけました！ 私はもともと心配してませんでしたが、 不安な方は是非こちらでご確認ください！ ↓ ビーレジェンドさんの[YouTubeチャンネル](https://youtu.be/rzWgaSfWuLs)

そういえば小学生の頃、 プラスティックの下敷きを 髪の毛にこすりつけて フワーッと持ち上げる、 っていうのやってたなぁ。 髪の毛も、たんぱく質…

[leechan1018]

Happy Birthday Reika お 誕生日 おめでとう 才木玲佳！！ 💙💪🏻 . Dear れいたん 29歳おめでとうございます より強い筋肉の年をお祈りします、今日は太陽の光と笑い、愛で満たされます。 最高の筋肉アイドル✨ . Wish you a Stronger Muscle Year Today be filled with sunshine and laughter, love . Next is Masaru Nagai/Tatsuya Asami on May 20 ( Mirai Sentai Timeranger )  KAI on May 20 ( Dragon Gate )  Kota Ibushi on May 21 ( New Japan Pro Wrestling ) . 2021年05月19日 5 / 19 / 2021 #才木玲佳 #w_1 #女子プロレス #誕生日 #おめでとう #筋肉アイドル  #プロレス #ビーレジェンド #いいねした人全員フォローする #いいねくれた人全員フォローする #いいね返しは絶対 #いいね歓迎 #いいね返し #いいね返す #フォローバック率100 #フォロー返し100 #reikasaiki #wrestle1 #happybirthday #omedetou #joshipuroresu #muscleidol #saikireika #followalways #l4l #l4f @saikireika https://www.instagram.com/p/CPBm8o3LZgl/?utm_medium=tumblr

[taku-yan]

小腹すいたので、豆腐の燻製を食べる。 初めて食べたが、コレは美味い！腹にも溜まってタンパク質も補給できていい感じだ。 #忍者 #NINJA #ビーレジェンド #belegend #スモーク豆腐 https://www.instagram.com/p/BrZvza0lMSv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1s6dfu5vnbb9i

[len-mercari]

『SAVEプロテインULTRA PRICE…(¥2,198)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪ https://www.mercari.com/jp/items/m26160900221/ SAVEプロテインULTRA PRICE ホエイプレーン1kg 私も使っていますがかなり痩せます♪ 元々アムウェイのプロテインしか飲めませんでしたが、こちらは味も飲みやすいですよ♪ 今使用している袋の中のパウダーの撮影をしておりますが、お届けする物は未開封の物をお届け致します。 SAVE プロテイン ウルトラプライス ULTRA PRICE ホエイプレーン WPC ホエイプロテイン 人口甘味料・香料 無添加 (1kg) 飲むタイミング ■筋肉をつけたい 筋疲労を回復させたい方 目安：1日1〜3回程度 ■ダイエットで使用したい方 目安：1日1食置き換え 召し上がり方 1 シェイカーに150〜250ccの水や牛乳を入れます♪ 2 付属スプー���山盛り2杯をシェイカーに入れます♪ 3 シェイカーの蓋を閉め30〜50回シェイクし、粉が残らない状態でお召し上がり下さい。 賞味期限2022.9.30 レターパック520で発送予定です(^^) 商品価格1550円♪ #プロテイン #SAVE #筋肉 #筋トレ #ダイエット #置き換えダイエット #ホエイプロテイン #アムウェイ #amway #ビーレジェンド #ゴールドジム #ウィダー #ファイトクラブ #ティゴラ    https://www.instagram.com/p/CLEkIKEsNjh/?igshid=1i7mryzbl4f2z

[69creator]

今日のお買い物！！ ＊ シェイカー！！ ＊ ＊ @belegend_jigyobu で プロテインは買ったが‥‥ ＊ ＊ ＊ ((；ﾟДﾟ)) 何で作れば！！ と一緒にシェイカー買えばよかった のですが‥‥ ＊ 家にあったのでやってみたは いいもののどうもパウダーがだまに なって飲みにくい‥‥ ＊ @loft_official で見つけた✨ シェイカーは中にスプリングボールが 入っていてこれがパウダーと液体を 絶妙にミックスしてくれる！！ とても素晴らしい物を手に入れた！！ ＊ #シェイカー #プロテイン #ビーレジェンド #ビーレジェンドプロテイン #筋トレ男子 #筋トレ美容師 #目指せ細マッチョ #まだまだ足りない #腹筋割りたい #名古屋 #美容師 #ファイトクラブ #hiokifightclub #筋トレ とは #自己管理 つまり #セルフマネジメント #どうなりたいか #どうありたいか #自分と向き合う (Nagoya-shi, Aichi, Japan) https://www.instagram.com/p/B8jPaAOH8Rw/?igshid=1izwje3ovn21d