#划龍舟

[beyourselfchulanmaria]

Dragon boat festival (Double Fifth Festival)

端午節是在農曆的五月五日，划龍舟(Dragon boat race)、吃粽子(Rice dumpling is wrapped with bamboo leaves) 、做香包 (To make fragrant sachet)、掛艾草(Hanging moxa) 、立蛋 (Standing the egg on its end) and 喝雄黃酒(Drinking realgar wine)

(Dragon Boat Festival, also known as Double Fifth Festival, is an important festival in our history and Dragon Boat Festival commemorates the death of the poet Chu Yuan. 端午節是為了紀念詩人屈原的死。)

and The last about 白蛇傳 Legend of the White Snake. ◠‿◠

well, enjoy your holiday for 4 days(started yesterday) this year 2023 in Taiwan and Chinese world. My daughter go to solo traveling to Thailand again lol (I guessed she meet one elephant good friend so never tired. hahaha Her boyfriend is still in military service and will be retiring in a few days. I like her boyfriend, because he respects my daughter and he's gentle more than my daughter. XD) and my son enjoys to stay home. both children are different personality, really nice and interesting. and my holiday is a secret. hehe! HAPPY WEEKEND ALL. xoxo Lan~*

[don-dake]

「戰鬥碗」 ～ Battle Bowl…does this mean I'll be fortified drinking from this bowl, or does it mean the bowl will fight me each time I try to drink from it? 🤣

↑尋晚嘅晚飯。飯就麻麻地嘞，但杯鴛鴦就幾正！而嗰個經典款嘅公雞湯匙都幾得意嘅。兩條 「化骨龍」 都有同感！

尋日食完晚飯出去行街一下，喺百貨公司發現咗好嘢！竟然有賣知步里嘅多美卡車仔呀！

其實前幾日已經喺網上所知，多美卡喺日本終於再次製作咗粉絲多年所期望嘅多美卡同知步里合作車仔消息嘞，亦都知呢啲車仔好暢銷，一喺網上出現就即刻賣晒。想買都買唔到！

估唔到本地竟然有入貨！真係意料之外呀！本來以為冇咩希望可以買得到，但睇嚟尋日係我嘅幸運之日喎…(笑) 雖然貴係貴咗啲，但早知係知步里牌，就估到會一定同一般嘅多美卡車仔比較貴嘅。

機會咁難得，而鍾意多美卡車仔同知步里世界嘅我就忍唔住囉！尤其係有我最鍾意嘅貓巴士車仔！點忍啊？！(笑) 最後，亦都買咗兩架由 《千與千尋》 所嚟嘅 「海原電鐵」 火車（有兩架先可以連埋一齊，似完整嘅火車嘛！）

↑ 你哋到咗終站囉！該換牌啦！（笑）

↑ 貓巴士乖乖地 「泊」 咗自己。

↑ 唉呀！唔覺意嚇到 「斑」 同 「黑斑」 貓貓老師車仔佢哋！

↑ 三隻貓車仔忙緊盯住對方，連火車走過，Bast坐舟划過去都一無所知！(笑) Bast話：貓做交通工具？失禮死貓啦！你哋慢慢繼續鬥落去罷！懶得睬你哋呀！

[healingcrystalscc]

每逢端午佳節，人們無不沉浸於濃濃的節慶氣氛之中。除了品嚐美味的粽子和「午時菜」，端午節還有哪些精彩活動呢？就讓我們來一探究竟吧！ 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀) 觀賞划龍舟賽事：親臨賽場感受划龍舟的熱情和震撼力，見證傳統文化魅力。 體驗立蛋習俗：在端午節時嘗試立蛋，測試自己的平衡技巧，創造節日樂趣。

[outsidetaiwan]

贊比西河下游的獨木舟獵遊 Canoe Safari

從盧薩卡搭將近三小時的車來到邊境奇龍度Chirundu，這裡隔著贊比西河和辛巴威交界，我就是想嘗試獨木舟獵遊，於是選了贊比西河下游這一段。

前一天先到河邊的Breezes River Lodge報到，我參加的是四天三夜的行程。

第一天早上和我們的嚮導碰面，等所有食物裝備上船後，我們大約十點出發，這次要一起共度四天的有兩個美國男生、一個德國女生和我，加上嚮導CB與助手Stewart一共六人。嚮導CB把我們兩個女生分開，德國女孩跟他一艘在前，而我則和Stewart一起押後。

我們一出發就遇到河馬，這條河裡河馬超級多，被團體排斥成為孤單一隻的河馬通常比較兇而且有地域性，我們需要小心避開，以免太靠近會有被攻擊的危險。有的時候嚮導CB會判斷狀況，有一兩次他會站起來，讓河馬群自動往深水處移動，我們就可以從淺灘快速划過。

差不多划一個多小時之後，我們找一個地方靠岸休息吃飯，中午這餐不生火，就是準備蔬菜沙拉和火腿，然後自己夾成三明治來吃。這趟行程所有的食物和飲用水包括木炭，都是事前要估計好用量帶上船的，所以只有紮營的晚上和早上才會生火，才能有開水泡咖啡。

吃完午餐我們還有時間午睡，畢竟我們不需要趕行程，充分休息還可以避開中午的大太陽。我們把坐墊拿起來放在地上躺著就睡，晚上露營時這張坐墊也是我們的床墊。

下午兩點半多才繼續出發，也是一個多小時的順流，四點左右找沙洲紮營，今晚紮營的沙洲其實算是辛巴威了。這條河是尚比亞和辛巴威的國界，河中間很多小島有的屬於尚比亞有的是辛巴威，我們出發前lodge他們必須要事先向兩邊的相關單位報備，而我們在哪個島上紮營也必須用無線電回報，不然可是會有邊境警察的。

晚上的夕陽和星星能有多美就有多美，然後伴隨著我們入眠的是河馬的聲響。

第二天天還沒亮就醒了，帳篷外面河馬聲響不斷，我都不確定可不可以出去上廁所，掙扎了好久，還是走出去找了最近的草叢解決。

早上在日出當中簡單梳洗、撤帳吃早餐，然後八點左右我們再度出發繼續我們的行程。

我挺喜歡早上的這段時間，河面平靜無波，放眼望去的河光山色真的讓人心曠神怡。我們每天都是差不多的固定行程，早上划兩個時段，中午休息後再划一個時段，順流而下不急不緩。

路上我們也遇到當地人划木舟出來捕魚，他們划的可就是真正一根樹幹挖成的木舟了。

沙洲上三不五時也會有大象出現，我們的美國夥伴有帶無人機，於是我們會三艘船合體，讓他有手空出來操控無人機飛靠近大象。

有的時候我們會轉進小河道，其中有一段實在太淺了，嚮導才同意大家下水來推船，不然平常我們是不能隨便踏進水裡，連紮營時如果想要用水洗個手洗個臉什麼的，也是要讓助手去舀水來給我們用，因為誰知道鱷魚什麼時候會出現。

第二天晚上露營的沙灘很大一片，其中還可以看到河馬穿越沙地的腳印，嚮導說那是河馬的高速公路。

在沙洲露營也是整個我很喜歡的點，可以坐在板凳上，吃著爆米花看日落，還有日落後的晚霞，天黑之後滿天的星斗閃爍，銀河清楚的掛在天上，然後早上在日出前醒來，坐在帳篷內看橘紅一片的曙光，然後在日出過程中吃早餐。

第三天早上天已經亮了，我走到遠處草叢上廁所，才靠近就聽到沙沙聲，緊張的選了一個視野比較好的角度，一蹲下去就看到前方不遠冒出一個頭，他盯著我想查看是什麼，我也盯著他看希望他不要動，從沒有尿尿這麼緊張過。

安全回到營地後不久，就聽到他們說，快看！有大象！好幾隻大象從草叢裡踱步出來，天啊！剛剛盯著我尿尿的是大象！

於是我想試試看看能不能一口氣吃掉大象荷包蛋吐司。

今天我們決定划稍微遠一點，因為這樣可以到達lodge他們在河岸的fly camp，那裡位於一個小河口，會有不少動物來喝水。

沿路上兩岸有不少昂貴的渡假村，因為陸路交通不便，所以這些與世隔絕的渡假村得用金錢換美景，我覺得其實參加需要自己動手參與的行程也不錯，就端看自己如何在金錢和美景之間取得一個平衡。

早上休息過一次後，中午抵達fly camp，這裡有簡單的廁所還真不錯。營地有兩個駐守人員，他們已經排好椅子等我們，然後這次中餐就讓他們準備，CB和Stewart可以喘口氣了。

我們一樣是吃不用生火的沙拉火腿三明治，然後很快地就有黑斑羚來喝水，接著又是一群疣豬，再來是大象們，我們就坐在河口第一排，不停的看那些來喝水的動物。

看看我們有多近，我們和大象之間沒有柵欄、沒有四輪傳動車，就這樣赤裸近近的。

嚮導問我們要不要直接待在這裡過夜，我們四人最後的結論是繼續往前，都走了這麼幾天也沒差那半天的廁所。

然後我們準備要出發時，又來一群大象要喝水，我們的獨木舟沒法下水，得等他們喝完水洗完澡離去後，我們才繼續下水前進。

接著沒多久我們在河道又遇到許多河馬，左邊一群右邊又好幾隻，嚮導這次決定讓大家停泊在旁邊等待觀察，好一陣子之後我們決定退出這塊水域繞道而行，然後大家得努力快速划獎離開，還好我有Stewart同船，不然很可能被河馬追上的大概就是我了。

最後一晚我們一樣是在屬於辛巴威的沙洲島上紮營，這裡河道太淺不會有鱷魚進來，所以是這幾天來唯一可以讓我們下水的地方。

最後第四天我們還有半天的時光，然後在河道中的某個小島結束行程，有動力船來載我們所有人和裝備回原來的出發點 Breezes River Lodge。

回程即使是動力船快速的上行，也是花了我們一個多小時的時間，沿途就一一看著那些我們這幾天經過的景點，有點無法相信自己也划了這麼遠。

還真有點捨不得，絕對是一次很特別的體驗。

[wangwill]

大年初一(20240210)

H：今天星期六，農曆正月初一。以前初一早上吃素食，中午可開暈。穿新衣，拜拜，到住家週邊拜年。到廟走走。如今在家，懶人一個。心態影響生活。熱鬧藏於心中。龍年生肖今天正式開始！20240210W6

網路資料：

《元日》 北宋•王安石

爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。

千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。

元日是大年初一，古代的爆竹不是火藥，而是去燃燒竹竿，據說竹子的爆裂之聲可以驅鬼避邪。

《田家元日》唐•孟浩然

昨夜鬥回北，今朝歲起東。我年已強仕，無祿尚憂農。

桑野就耕父，荷鋤隨牧童。田家佔氣候，共說此年豐。

「春節」出現在中國歷史上是非常晚近的事。民國以前，大年初一都稱作「元旦」或「元日」，在先秦《尚書．舜典》中就已出現。一直到辛亥革命以後，開始採用西曆，才把元旦這個詞讓給西曆1月1日，並將傳統的元旦改為春節。中國第一個「春節」在1914年，距今不過百年時間。

古時有「歲後八日」的說法，正月初一是雞日，初二是犬日，初三是豬日，初四是羊日，初五為牛日，初六為馬日，初七為人日，初八為谷日，所以有「正月初一不殺雞」或「正初初一忌殺生」的說法。

大年初一不能煮新飯，要吃除夕留下的過年飯，意寓去年的東西吃不完，到今年還有剩，所以年夜飯建議可以多煮一點。

【正月調】 

簡上仁：曲、編詞（取材自傳統唸謠） 

初一早 

初二早 

初三睏到飽 

初四接神 

初五隔開 

初六挹肥 

初七七元 

初八完全 

初九天公生日 

初十吃食 

十一請子婿 

十二請查某子返來吃泔糜仔配芥菜 

十三關老爺生 

十四月光 

十五元宵暝

初一禁忌

1.不可以借錢給別人：

初一借他人錢財容易把財氣借光。

2.初一不可睡懶覺：

3.催睡夢中的人不宜叫全名：

4.不要睡午覺：

初一不要睡午覺，可外出走走。

5.忌動針線：

初一動針線未來一年容易有血光。

6.忌動剪子和刀子：

7.忌掃地洗衣：

8.不要砸破東西：

9.不要倒垃圾：

初一倒垃圾容易把財氣與好運倒光。

10.不要吃稀飯、葷食：

古代人認為稀飯是窮人在吃的，因此初一吃稀飯容易吃窮，不吃葷是有句俗語說：初一早吃菜恰贏吃全年齋。

笨惰仙

一天過了又一天，

身軀無洗全全仙，

走去溪仔邊洗三遍，

毒死烏仔魚數萬千。

十二生肖　

一鼠賊仔名，二牛駛犁兄，

三虎爬山棚，四免遊東京，

五龍皇帝命，六蛇給人驚，

七馬走兵營，八羊吃草嶺，

九猴爬樹頭，十雞啼三聲，

十一狗顧門埕，十二豬菜刀命。

《青玉案·元夕》宋•辛棄疾

東風夜放花千樹。更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。鳳簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。蛾兒雪柳黃金縷。笑語盈盈暗香去。眾里尋他千百度。驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。

荊楚歲時記

荊楚歲時記

梁宗懍撰

隋杜公瞻注

《荊楚歲時記》一卷，〈兩江總督採進本。〉舊本題晉宗懍撰。《書錄解題》作梁人。考《梁書‧元帝本紀》載承聖三年秋七月甲辰，以都官尚書宗懍爲吏部尚書。又《南史‧元帝本紀》載武陵之平，議者欲因其舟艦遷都建鄴，宗懍，黃羅漢皆楚人，不願移。此書皆記楚俗，當卽其人。舊本題晉人，誤也。《唐》、《宋志》皆作一卷，與今本合，而《通考》乃作四卷。考《書錄解題》載懍自序曰︰「傅元之《朝會》，杜篤之《上巳》，安仁《秋興》之敍，君道《娛蜡》之述，其屬辭則已洽，其比事則未宏，率爲小說，以錄荊楚歲時風物故事。自元日至除日，凡二十餘事。」然則必無四卷，知《通考》爲傳寫之譌。又檢今本，實有三十六事，幷知陳振孫所記懍序，亦以三字譌爲二字。然周密《癸辛雜識》引張騫乘槎至天河見織女得支機石事，云出《荊楚歲時記》，今本無之，則三十六事，尚非完本也。其註相傳爲隋杜公瞻作，故多引開皇中杜臺卿《玉燭寶典》。然《唐志》宗懍《荊楚歲時記》一卷下，又出杜公瞻《荊楚歲時記》二卷。豈原書一卷，公瞻所註分二卷，後人又合之歟？

姊妹计划: 百科·图册分类·语录·数据项

正月一日，是三元之日也，謂之端月。

【按︰《史記》云︰「正月為端月。」《春秋傳》曰︰「履端于始。」元，始也。】

鷄鳴而起。

【按︰《周易緯通卦驗》云︰「雞，陽鳥也，以為人候，四時使人得以翹首結帶、正衣裳也。」注云︰「《禮‧內則》云︰『子事父母，婦事舅姑，雞初鳴，咸盥漱櫛纚笄。』」則惟其常，非獨此日。但元正之朝，存亡慶吊，官有朝賀，私有祭享，虔恭宜早復位于餘辰，所以標而異焉。】

先於庭前爆竹，以辟山臊惡鬼。

按︰《神異經》云：「西方山中有人焉，其長尺餘，一足，性不畏人，犯之則令人寒熱，名曰山臊。人以竹著火中，烞〈音朴。〉熚〈音必。〉有聲，而山臊驚憚遠去。」《玄黃經》所謂山㺐鬼也。俗人以為爆竹燃草起於庭燎，家國不應濫於王者。

帖畫雞，或斵鏤五采及土鷄于戶上。造桃板著戶，謂之仙木。繪二神貼戶左右，左神荼，右鬱壘，俗謂之門神。

按：莊周云︰「有掛雞于戶，懸葦索��其上，插桃符於旁，百鬼畏之。」又魏時，人問議郎董勛云︰「今正、臘旦，門前作烟火，桃神，絞索松柏，殺雞著門戶，逐疫，禮歟？」勛答曰︰「禮。十二月索室逐疫，釁門戶，磔鷄。漢火行，故作助行氣。桃，鬼所惡，畫作人首，可以有所收縛，不死之祥。」又桃者五行之精，能制百怪，謂之仙木。《括地圖》曰︰「桃都山有大桃樹，盤屈三千里，上有金雞，日照則鳴。下有二神，一名鬱，一名壘，并執葦索，以伺不祥之鬼，得則殺之。」即無神荼之名。應劭《風俗通》曰︰「《黃帝書》稱︰『上古之時，有神荼、壘鬱兄弟二人，住度朔山上桃樹下，簡百鬼。鬼妄搰人，援以葦索，執以食虎。』于是縣官以臘除夕飾桃人，垂葦索，畫虎于門，效前事也。」

於是長幼悉正衣冠，以次拜賀，進椒柏酒，飲桃湯，進屠蘇酒，膠牙餳，下五辛盤，進敷于散，服却鬼丸，各進一雞子。凡飲酒次第從小起。梁有天下，不食葷，荊自此不復食雞子，以從常則。

按：《四民月令》云︰「過臘一日，謂之小歲，拜賀君親，進椒酒，從小起。椒是玉衡星精，服之令人身輕能〈讀作耐。〉老；柏是仙藥。」成公子安《椒華銘》曰︰「肇惟歲首，月正元日，厥味惟珍，蠲除百疾。」是知小歲則用之漢朝，元正則行之晉世。《典術》云︰「桃者，五行之精，厭伏邪氣，制百鬼也。」董勛云︰「俗有歲首，酌椒酒而飲之，以椒性芬香，又堪為藥，故此日采椒花以貢尊者飲之，亦一時之禮也。」又晉海西四令問勛曰︰「俗人正日飲酒，先飲小者，何也？」勛曰︰「俗云小者得歲，先酒賀之，老者失歲，故後飲酒。」周處《風土記》曰︰「元日造五辛盤，正月元日，五薰鍊形。」注︰「五辛所以發五藏之氣，即大蒜，小蒜，韮菜，雲臺，胡荽是也。」莊子所謂「春正月，飲酒茹葱，以通五藏也。」《食醫心鏡》曰︰「食五辛以辟厲氣。」敷于散即胡洽方許出散，並有藥斤兩種類。敷于散出葛洪《煉化篇》。方用柏子仁、麻仁、細辛、乾薑、附子等分為散，井華水服之。又《天醫方序》云︰「江夏劉次卿見鬼，以正旦至市，見一書生入市，眾鬼悉避，劉問書生曰：『子有何術，以至於此？』書生言︰『我本無術，出之日，家師以一丸藥絳囊裹之，令以繫臂，防惡氣耳。』於是劉就書生借其藥，至所見諸鬼處，諸鬼悉走，所以世俗行之。其方用武都雄黃、丹散二兩，蠟和，令調如彈丸。正月旦，令男左女右帶之。」周處《風土記》曰︰「正旦當吞雞子一枚，謂之鍊形。」膠牙者，蓋以使其牢固不動，取膠固之義。今北人亦如之。

熬麻子、大豆，兼糖散之。

按：《煉化篇》云︰「正月旦，吞雞子、赤豆各七枚，辟瘟氣。」又《肘後方》云︰「旦及七日，吞麻子、小豆各十七枚，消疾疫。」張仲景《方》云︰「歲有惡氣中人，不幸便死，取大豆十七枚、雞子、白麻子并酒吞之。」���麻豆之設，當起於此。今則熬之，未知所據也。

又以錢貫繫杖脚，廻以投糞掃上，云「令如願」。

按：《錄異記》云︰「有商人區〈一作歐。〉明者，過彭澤湖，有車馬出，自稱青湖君，要明過家，厚禮之，問何所須。有人教明，但乞如願。及問，以此言答，青湖君甚惜如願，不得已許之，乃是一少婢也。青湖君語明曰︰『君領取至家，如要物，但就如願，所須皆得。』自爾商人或有所求，如願並為即得，數年遂大富。後至正旦，如願起晚，商人以杖打之，如願以頭鑽入糞中，漸沒失所，後商人家漸漸貧。」今北人正旦夜立于糞掃邊，令人執杖打糞堆，以答假痛，又以細繩繫偶人，投糞掃中，云「令如願」，意者亦為如願故事耳。

正月七日為人日，以七種菜為羹，翦綵為人，或鏤金箔為人，以貼屏風，亦戴之以頭鬢，亦造華勝以相遺，登高賦詩。

按：董勛《問禮俗》曰︰「正月一日為雞，二日為狗，三日為羊，四日為猪，五日為牛，六日為馬，七日為人，以陰晴占豐耗，正旦畫雞于門，七日帖人於帳。」今一日不殺雞，二日不殺狗，三日不殺羊，四日不殺猪，五日不殺牛，六日不殺馬，七日不行刑，亦此義也。古乃磔雞令畏鬼，今則不殺，未知孰是。荊人於此日向辰，門前呼牛羊雞畜，令來。乃置粟豆於灰，散之宅內，云「以招牛馬」，未知所出。劉臻妻陳氏《進見儀》曰︰「七日上人勝于人。」董勛曰︰「人勝者，或剪綵，或鏤金箔為之，帖于屏風上，或戴之，像人入新年，形容改從新也。」華勝起于晉代，見賈充李夫人《典戒》云︰「像瑞圖金勝之形，又取像西王母正月七日，戴勝見武帝于承華殿也。」舊以正月七日為人，故名人日，剪綵鏤金箔為人，皆符人日之意，與正旦鏤雞於戶同。今北人又有至人日諱食故歲菜，惟食新菜者，與楚諱食雞正相反。又餘日不刻牛羊猪犬馬之像，而二日獨施人雞，此則未喻。郭緣生《述征記》云︰「魏東平王翕，七日登壽張縣安仁山，鑿山頂為會望處，刻銘於壁，文字猶在。銘云︰『正月七日，厥日為人，策我良駟，陟彼安仁。』」《老子》云︰『衆人熙熙，如享太牢，如登春臺。』《楚詞》云︰「目極千里傷春心。」則春日登臨，自古為適，但不知七日竟起何代。晉代桓溫參軍張望，亦有正月七日登高詩。近代以來，南北同耳，北人此日食煎餅，於庭中作之，云「薰天」，未知所出也。

立春之日，悉翦綵為鷰以戴之，帖「宜春」二字。

按：綵鷰即合歡羅勝。「宜春」二字，傅咸《鷰賦》有其言矣。賦曰︰「四時代至，敬逆其始，彼應運於東方，乃設鷰以迎至。翬輕翼之岐岐，若將飛而未起。何夫人之功巧，式儀刑之有似。銜青書以贊時，著宜春之嘉祉。」

立春日，為「施鈎」之戲，以緶作篾纜相罥，綿亘數里，鳴鼓牽之。

按：施鈎之戲，求諸外典，未有前事。公輸子自遊楚為載舟之戲，退則鈎之，進則強之，名曰「鈎強」，遂以鈎為戲。意起于此。《涅槃經》曰︰「鬬輪罥索。」其外國之戲乎？今鞦韆亦施鈎之類也。〈施或作拖。〉

又為打毬鞦韆之戲。

按：劉向《別錄》曰︰「寒食蹴鞠，黃帝所造，本兵勢也。」或云起於戰國。案鞠與毬同，古人蹋蹴以為戲也。《古今藝術圖》云︰「鞦韆本北方山戎之戲，以習輕趫者。後中國女子學之，乃以綵繩懸木立架，士女炫服坐立其上，推引之，名曰鞦韆。」楚俗亦謂之「施鈎」，《湼槃經》謂之「罥索」。

正月十五日，作豆糜，加油膏其上，以祠門戶。

按︰《齊諧記》曰︰「正月半，有神降陳氏之宅，云是蠶室，若能見祭，當令蠶桑百倍。」疑非其事。祭門備之七祠。今州里風俗，是〈一作望。〉日祠門戶。其法先以楊枝插於左右門上，隨楊枝所指，乃以酒脯飲食及豆粥餻糜插箸而祭之。」《續齊諧記》曰︰「吳縣張成夜起，忽見一婦人立於宅東南角，舉手招成，成即就之。謂成曰：『此地是君家蠶室，我即此地之神。明年正月半，宜作白粥，泛膏於上以祭我，當令君蠶桑百倍。』言訖而去，遂失所在。成如言，為作膏粥。自此已後，年年大得蠶。」今世人正月十五日作粥禱之，加以肉覆其上，登屋食之，咒曰︰「登高糜，挾鼠腦，欲來不來，待我三蠶老。」是則為蠶逐鼠矣，與《齊諧記》相似。又覆肉亦是覆膏之理。石虎《鄴中記》︰「正月十五日，有登高之會。」則登高又非今世而然者也。

其夕，迎紫姑，以卜將來蠶桑，并占衆事。

按：劉敬叔《異苑》云︰「紫姑本人家妾，為大婦所妬，正月十五日感激而死，故世人作其形于廁中迎之，卜咒云︰『子胥不在，〈云是其壻。〉曹夫人已行，〈云是其婦。〉小姑可出。」《異苑》又云︰「於廁邊或猪欄邊迎之，捉之覺重，是神來也。平原孟氏恒不信，嘗以此日迎之，遂穿屋而去。自爾廁中著以敗衣，蓋為此也。」洞覽云︰「是帝嚳女，將死，云︰『生平好樂，至正月半，可以衣見迎。』又其事也。《雜五行書》︰「廁神名後帝。」《異苑》云︰「陶侃如廁，見人自云後帝，著單衣，平上幘，謂侃曰︰『三年莫說，貴不可言？』」將後帝之靈，憑紫姑而言乎？俗云溷廁之間必須淨，然後致紫姑。

正月夜，多鬼鳥度，家家槌床打戶，捩狗耳，滅燈燭以禳之。

按︰《玄中記》云︰「此鳥名姑獲，一名天帝女，一名隱飛鳥，一名夜行遊女。好取人女子養之，有小兒之家，即以血點其衣以為誌，故世人名為鬼鳥。荊州彌多。」斯言信矣。

正月未日夜，蘆苣火照井廁中，則百鬼走。

元日至于月晦，並為酺聚飲食，士女泛舟，或臨水宴會，行樂飲酒。

按︰每月皆有弦望晦朔，以正月為初年，時俗重之，以為節也。《玉燭寶典》曰︰「元日至月晦，人並酺食渡水，士女悉湔裳，酹酒於水湄，以為度厄。今世人唯晦日臨河解除，婦人或湔裙。」又是月，民並脯食，□□之名又似之矣。出錢為醵，出食為脯，竟分明。擲虜名為博射，《藝經》為擲博。

晦日送窮。

按：《金谷園記》云︰「高陽氏子瘦約，好衣敝衣食糜。人作新衣與之，即裂破以火燒，穿著之，宮中號曰『窮子』。正月晦日巷死。」今人作糜棄破衣，是日祀于巷，曰『送窮鬼』。

[vamossports]

112運動i臺灣2.0計畫　9縣市榮獲績效特優

為推廣全民運動，發展地方運動特色，教育部體育署自105年開始推動「運動i臺灣」計畫，並於111年起提升為「運動i臺灣2.0」計畫。為表揚112年推展績效特優的縣市，體育署今（30）日辦理「112年特優縣市頒獎典禮暨113年運動i臺灣2.0計畫中央輔導及地方訪視機制說明會」，由體育署洪志昌副署長親臨頒獎並致謝，邀請包括宜蘭縣、臺北市、新北市、桃園市、新竹市、臺中市、彰化縣、南投縣、嘉義市等9個特優縣市政府體育局長、教育局處長代表出席受獎。

去（112）年為各縣市政府執行運動i臺灣2.0計畫第二年，各縣市政府參照第一年的成果，以地方發展現況、特性、人口結構、各族群等需求持續調整及創新，提出一般專案、原住民族專案及身心障礙專案之年度計畫。體育署透過聘請委員輔導訪視、定期會議與提報資料及透過i運動資訊平台等數個評核項目，評核出9個特優、10個優等、3個良等縣市。

教育部體育署全民組呂宏進組長特別提到運動 i 臺灣 2.0 計畫三大亮點：一、結合在地資源發展地方運動特色，像是南投縣泳渡日月潭、彰化縣田中馬拉松，讓民眾能體驗各地文化、家鄉風情。二、培育及媒合國民體適能指導員，未來檢定合格人員可媒合協助縣市活動或課程運動指導，推動國民體適能指導員在地化。三、跨域資源合作，深入村里社區、公司企業，辦理體適能講座、諮詢、運動指導等多元活動。

南投縣教育處王淑玲處長表示，近年來南投縣舉辦極富特色及創新之運動活動，以五人制幼兒足球錦標賽、i運動巡迴列車及競爭型計畫日月潭國際萬人泳渡活動、紫南宮一騎來發財環縣自行車活動、傳統射箭扎根體驗營等，希望透過多元活動，促進民眾培養運動習慣。

各特優縣市執行成效：

一、 宜蘭縣

擁有得天獨厚的山海環繞環境，充分善用烏石港、宜蘭河、冬山河、蜜月灣與豆腐岬等水域，打造獨具特色的水樂園，積極推動宜蘭水域課程與活動，提升其知名度與參與率。

二、 新北市

透過運動熱區拓展在地運動熱點，由點連結成面，再結合巡迴運動指導團深入29行政區以及各里，更攜手在地百家企業及庇護工場等資源共同推動運動，讓運動可以直接進入民眾的生活圈，公部門及私部門的力量相輔相成，打造友善運動城市。

三、 臺北市

連續第8年獲得特優縣市的殊榮，除了持續辦理全台規模最大的臺北國際龍舟錦標賽，以及開設女性、親子、原住民及單車等多元族群的活動課程之外，亦積極推動身障與銀髮族運動，其中樂齡運動巡迴指導團走遍各行政區，已創造141,865位樂齡運動人次。

四、 桃園市

以融合競技、休閒、趣味等元素，結合在地風光特色，孕育如新屋魚米之鄉馬拉松、阿姆坪划船、獨木舟及sup立板划槳體驗營、桃園市原住民族運動會等多元特色體育活動，112年更加強推廣運動平權，積極推行身心障礙運動指導團服務、銀髮族及外籍移工國際籐球交流等，提升多元族群運動機會與賦能。

五、 新竹市

透過運動中心舉辦多元活動及營造友善環境，鼓勵市民與其心愛的寵物一同參與各類活動，更首次利用線上紀錄推動運動綠生活，讓忙碌的上班族不受時間地點限制隨時運動。另以毛小孩作為吉祥物，吸引不同族群參與，持續打造適合各年齡層的全民參與的運動環境。

六、 臺中市

整合地方團體，推動街舞、單車、武術等大型活動，持續以「市民有感健康樂活」、「扎根基層培育人���」、「營造優質友善運動環境」及「打造運動經濟推手」為策略，厚植臺中各項運動實力，打造「酷運動、酷城市」。

七、 彰化縣

結合縣內人文風光辦理特色活動，以親子運動為主軸，舉辦「半線古鎮卦山逍遙遊」活動，讓民眾以新的、健康的方式更加認識彰化淺山風光，打造熱情的運動大縣。

八、 南投縣

積極推動各項體育運動（如：萬人泳渡、紫南宮環線自行車活動、女性、身障、原住民族運動都在縣內蓬勃發展，運動結合觀光，打造南投健康活力城市新風貌。

九、 嘉義市

以嘉義之肺「雙潭」作為主題，舉辦城市夜跑活動-嘉義雙潭星光路跑，以親子共跑為主題融入嘉義特色市集，結合在地人文、觀光、旅遊、生態、文創、美食等地方產業特色，展現嘉義市城市行銷之魅力及健康活力城市之形象。

體育署希望透過倡導及地方協力的模式，整合各縣市政府資源與地方人文及環境特色，鼓勵國人規律從事運動，提升全民運動風氣，共同守護國人的健康。今日頒獎典禮現場除進行隆重的獎牌頒贈儀式外，亦辦理113年中央及地方輔導機制說明及教育訓練課程，期能透過此說明會讓各縣市充份瞭解113年運動i臺灣2.0計畫中央輔導和地方訪視機制，強化計畫執行績效。

[chiuchihsun]

趙質山:美國堪薩斯州旅遊景點推介推薦

位於美國中部的堪薩斯州是一個充滿歷史和自然美景的目的地。旅遊達人趙質山先生認為，這個州以其開闊的大草原、宏偉的城市和獨特的文化而聞名。無論您是對歷史感興趣、喜愛戶外活動還是想體驗城市文化，堪薩斯州都有很多令人驚嘆的旅遊景點。在本文中，趙質山先生將介紹堪薩斯州一些值得一遊的景點。

堪薩斯州立大學（Kansas State University）: 位於州府托皮卡市（Topeka）的堪薩斯州立大學是一個美麗的校園，擁有優秀的學術和運動設施。您可以參觀校園中的博物館、藝術展覽和體育場館，體驗大學的活力和學術氛圍。

堪薩斯州立歷史博物館（Kansas State Historical Museum）: 這個博物館位於州府托皮卡市，展示了堪薩斯州的歷史和文化。您可以了解到堪薩斯州在美國開拓歷史中的重要地位，並欣賞到各種與該州有關的展品和文物。

堪薩斯州自然史博物館（Museum of Natural History）: 位於勞倫斯市（Lawrence）的這個博物館擁有豐富的自然史藏品，包括恐龍化石、古生物標本和珍稀的動植物標本。這是一個對自然科學感興趣的遊客必去的地方。

堪薩斯市（Kansas City）: 作為堪薩斯州的最大城市，堪薩斯市擁有豐富的文化和娛樂設施。您可以參觀著名的堪薩斯城博物館、尼爾斯·博格藝術中心（Nelson-Atkins Museum of Art）和堪薩斯市動物園（Kansas City Zoo）。此外，這個城市還以其美食文化和音樂表演而聞名，您可以在當地品嚐到各種美味的當地特色菜餚和享受精彩的音樂表演。

堪薩斯州風箏博物館（Kansas Kite Museum）: 位於草原村（Pratt）的這個博物館展示了各種風箏的歷史和製作技術。您可以欣賞到各種精美的風箏展品，還可以參與風箏製作和飛行的活動。

堪薩斯州草原：堪薩斯州以其廣闊的大草原而聞名，您可以在這裡感受到無邊無際的自然美景。您可以參加草原旅遊團，探索這片富饒的土地，觀察野生動物如野牛和土撥鼠的生態，或是在這片寬廣的天空下進行戶外活動，如騎馬、釣魚和露營。

堪薩斯州立公園（Kansas State Parks）: 堪薩斯州擁有眾多美麗的州立公園，提供了各種戶外活動的場所。您可以在這裡進行徒步旅行、野餐、划獨木舟、釣魚和觀鳥等活動。其中一些著名的州立公園包括托比·哈納州立公園（Tuttle Creek State Park）和米爾福德湖州立公園（Milford Lake State Park）。

堪薩斯州農場和農產品市場（Kansas Farms and Farmers Markets）: 堪薩斯州是農業州，您可以參觀當地的農場，了解農業生產過程，品嚐新鮮的農產品。此外，堪薩斯州還有眾多農產品市場，您可以購買當地種植的蔬菜、水果和手工製作的產品。

維奇塔市（Wichita）: 作為堪薩斯州最大的城市之一，維奇塔市擁有豐富的藝術、文化和娛樂設施。您可以參觀維奇塔美術館（Wichita Art Museum）和堪薩斯航空博物館（Kansas Aviation Museum），還可以在市中心的購物區尋找獨特的禮品和商品。

小牛市（Dodge City）: 小牛市是堪薩斯州的一個具有豐富歷史的城市，以其與西部開拓時代和牛仔文化有關的背景而聞名。您可以參觀小牛市歷史博物館（Boot Hill Museum）和小牛市牛仔競技表演（Dodge City Rodeo），體驗西部牛仔的生活方式。

旅遊達人趙質山先生結語: 無論您對歷史、自然還是城市文化感興趣，堪薩斯州都有很多令人驚嘆的旅遊景點等待您的探索。從大學校園到博物館、自然公園和文化中心，這個州的多樣化景觀和活動將為您帶來難忘的旅行體驗。計劃一趟堪薩斯州之旅，您將能夠深入了解這個美麗地區的獨特之處。

[losalammayyee]

2023台北國際龍舟賽

6月熱鬧的日子就是端午節划龍舟比賽，今年端午國際龍舟比賽，在北市的大佳河濱公園舉行。有210支隊伍參加比賽。從6月22日開始至6月24日結束。 今年參賽隊伍更有市府局，首長及機關代表組成市府隊參與邀請表演賽。為是次國際龍舟錦標賽揭開序幕。 開賽首日由去年冠軍隊及美國在台協會隊伍代表全體是次龍舟比賽隊伍宣誓。今年選手及參賽隊伍有來自公司行號團體，有同志團體、有原住民團體。路跑團。游泳協會。也有學校隊伍及在台各國文化辦事處隊伍。可謂熱鬧非常。 市府邀請賽隊伍，除了市府人員隊伍外，更有腦性麻痺、自閉症、罕見疾病病人組合的奇蹟隊。乳癌病友組成的聯醫馨懷龍舟隊。視障及倍跑員組成的睜一眼閉一眼龍舟隊。共同完成邀請賽的賽事。特別處是市長也參與其中。展現運動平權的精神。 蔣萬安市長表示，今年的龍舟錦標賽主題「仲夏台北，同舟一心」即代表一艘龍舟裡，沒有分你我。只有我們的精神。龍舟運動需要人數眾多。…

[yuriwangfingermedia]

新北議長盃龍舟賽92隊端午節熱鬧開划

【記者姜志剛/新北報導】第13屆新北市議長盃龍舟錦標賽於今(22)日上午在微風運河廣場熱鬧登場，共計92支參賽隊伍爭奪250萬元的高額總獎金。 新北市議長盃龍舟賽受疫情影響，已連續三年不開放民眾入場觀賽，今年是疫情解封後首度開放。開幕式一開始由新北戰鼓隊帶來氣勢磅礡的戰鼓表演，象徵著選手們高昂的鬥志，同時為今年龍舟賽揭開序幕。新北市議長蔣根煌表示，划龍舟是端午節特有的民俗活動，也是最能展現團隊精神的運動，期許選手們努力超越自我、奪得佳績。擔任活動貴賓的新北市長侯友宜則提醒選手做好賽前熱身，並分享自己在警官學校時期划龍舟的經驗，勉勵選手全力以赴，力拚第一。 本屆龍舟賽除��國內的龍舟健將，也吸引了來自29國104名外籍選手參賽，其中，日本籍的TeamMax…

[rong-lu-li]

《廈門 | 歸來歸來，盼你歸來》 親愛的鷺迷們 春光明媚微風和煦 踏春時節又來啦！ 快跟隨阿鷺的腳步一起出發 ——廈門鰲園 五彩的琉璃屋頂 在陽光的映射下精妙絕倫 龍脊鳳凰檐的設計 將閩南風格和中式建築完美結合 長廊浮雕石刻書法 藝術與人文的交相呼應美不勝收 鰲園內風景秀麗迤邐 歸來堂里又見嘉庚先生 歇山琉璃亭雅致自成風趣 青石浮雕惟妙惟肖千姿百態 漫卷的紅旗 高舉的干戈 飄逸的飛檐 閩南的魅力大放光彩 去划船嗎，在燦爛的春日里 一起相約在鰲園吧！ 【海絲小貼士：】 門票：免費 地址:廈門市集美區集美學村 開放時間：8：00—18：00 交通：乘坐L22/901/905/923路公交車龍舟池站下車 #福建 #福州 #廈門 #泉州 #海上絲綢之路 #海絲文化 #榕鷺鯉 （在 鰲園） https://www.instagram.com/p/CqQNkykLRC4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[beyourselfchulanmaria]

端陽樂 日日安好／Happy Dragon boat festival (Double Fifth Festival)

端午節是在農曆的五月五日，划龍舟(Dragon boat race)、吃粽子(Rice dumpling is wrapped with bamboo leaves) 、做香包 (To make fragrant sachet)、掛艾草(Hanging moxa) 、立蛋 (Standing the egg on its end) and 喝雄黃酒(Drinking realgar wine)

(Dragon Boat Festival, also known as Double Fifth Festival, is an important festival in our history and Dragon Boat Festival commemorates the death of the poet Chu Yuan. 端午節是為了紀念詩人屈原的死。)

Tonight I’m having "東方美人茶(Oriental Beauty Tea)" 🍵 🫖Tea for you Dear friends, Please!

👆 椒麻麵 the noodle tastes good on this restaurant (非常素食的麵 🫶 其實，平日的我本來就像和尚一樣 🤣，吃的很清淡也很簡單，因爲吃的越素，可以降低生活中的各種「慾望」和渴求。Very vegetarian noodles 🫶 In fact, I am like a monk 🤣 on weekdays, eating very light and simple, because the more vegetarian I eat, the less "desires" and cravings I have in life.) 😏 and very years ago this restaurant ever opened shop near by my studio, but rent cost too high, they're moved to other city, I found it re-open at the north parts of my city, so tonight I am so happy to eat the noodle again. 😃 Lan~*

👇 鮮蝦燒賣 Pork & Prawn Shumai (taste a bit similar with dumplings. and I love having "steamed food／蒸食" 😉)

[otntty]

展讯详情 展覧会情報 「手的应答」三谷龙二企划 日本生活工艺特展 「手の応答」三谷龍二監修 日本生活工芸特別展 監修|三谷龍二 @ryumitani 主催|北京莨室 Liangshi @liangshi_2021 協力|工芸⻘花　@kogei_seika 2022 年 12 月 3 日−12 月 9 日 10:00−18:00 杭州天目里 16 号楼 8 楼 出品| 手の応答 美術と工芸の外 貧しさの系譜 手仕事の伝統と現在 器の多義性 弱さの想像力 山本亮平(陶)/小澄正雄(ガラス) 辻和美(ガラス)/安藤雅信(陶) 坂田和實(古道具)/岩田美智子(美術) 杉田明彦(漆)/大谷哲也(陶) 内田鋼一(陶)/金森正起(金工) 冨永淳(古道具)/三谷龍二(木工) 生活工艺是从 20 世纪 90 年代左右开始的一场浩大的工艺浪潮，它不仅仅停留在工艺的领域， 还与泡沫经济破灭后的日本人的时代精神紧密相关。比起物质的富有，人们开始追求精神的富 有，泡沫经济时代的大故事落幕，取而代之的是每个人编织的小故事。这种变化让大家开始重 新审视自己的日常生活，开始重视家庭和自己所在的地区，生活工艺试着将逐渐远离生活的美 术和工艺拉回到每个人的身边。回想起来，工艺原本就是生活的道具，让工艺回到最初的样 子，成为丰富我们日常生活的存在，再次出发。 本次展览是代表生活工艺的 10 位工艺家和 2 位古道具主共计 12 位的联展。之所以加上古道 具，是因为在同一时期，以古道具坂田为起点的生活古道具浪潮，与生活工艺并行发展，在日 本国内的影响不断扩大。同时，工艺作者也在向古道具学习，从中获得启发并在自己的作品中 不断实践。考虑到两者相互影响的关系，希望能在同一个空间中呈现。另外，关于作者们每天 都在思考的造物的本心，我给出了 6 个关键子题。希望能成为大家更好地理解生活工艺的指 南。 ̶̶三谷龙二 生活工芸とは、1990年ごろから始まった工芸の大きなムーブメントで、それは単に工芸 の分野にとどまらず、バブル崩壊以降の日本人の時代精神と密接につながるものでした。 人々は物質的な豊かさよりも、精神的な豊かさを求め、凋落した大きな物語に代わって、そ れぞれの小さな物語を紡ぎ始めたのです。それが、自分たちの日々の暮らしを見直し、家族 や地域を大切にすることにつながっていったのでした。そして生活者の場所からは遠くなっ てしまった美術や工芸を、より身近に引き寄せ直そうとしたのだと思います。思い返してみ れば工芸は、もともと生活の道具でしたから、かってあったように、日々の暮らしを豊かに するものとして工芸を再発見したい、と思ったのです。 本展は、生活工芸を代表する工芸家 10 人と古道具商2名を合わせた、12 名による展覧会で す。ここに古道具を加えた理由は、ほぼ同時代に、古道具坂田を起点とする生活骨董ムーブ メントが、生活工芸と並走するかたちで、日本中に広がったからでした。そして、工芸作家 たちも骨董をよく見ていて、そこから多くを学び、自身の作品に生かしてきました。そうし た両者の影響関係も考慮し、それらを同じ空間の中でご覧いただければと思った次第です。 また、作家たちが日々考え、ものづくりの姿勢としていることを、6つのキーワードとして あげました。生活工芸をより理解していただくための、ガイドとなればと思います。 ▪展覧会詳細記事・動画 https://mp.weixin.qq.com/s/o3KhhgoUMxVKvmVQiZuDDQ 摄影協力:陳陽、雷壇壇 映像制作:陳陽 翻訳:張苑 グラフィックデザイン:吾堂 コーディネーター:舟橋昌美 展示協力:林一恵 @ryumitani @komononari @factory_zoomer @masanobu.ando @iwata_michiko @sugita_akihiko @otntty @banko_a_d_museum @shyousyou @furuidogu #生活工芸 https://www.instagram.com/p/CliegtWvdYf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[healingcrystalscc]

端午節將至，划龍舟這項傳統民俗活動也將如火如荼地展開。對於想親身體驗划龍舟盛會的民眾而言，「端午節哪裡有划龍舟？」想必是大家最關心的問題。以下將提供台北、新北、桃園等地區的端午節划龍舟賽事資訊，讓大家盡情感受這項精彩的節日傳統。 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

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美食開箱｜韓國人在臺北吃南部粽！韓國竟然也有端午節？！

端午節就是要吃粽子，所以這次來到西門町吃府城肉粽！ 點了一個肉粽、一個花生粽跟蘿蔔湯。 之前有人留言說粽子就是要撒花生粉一起吃比較好吃，我覺得這個吃起來跟韓國的八寶飯有一點像然後鹹鹹的，另外它的肉粽是比較黏黏的。 裡面有肉、花生、香菇還有蛋黃，我很喜歡肉粽裡面的蛋黃，很香！然後我很喜歡有肥肉的肉粽，好吃！ 這次是我第一次吃花生粽它是黏黏的飯，吃過之後我比較喜歡肉粽！ 其實粽子的味道沒有到那種：好特...

端午節就是要吃粽子，所以這次來到西門町吃府城肉粽！ 點了一個肉粽、一個花生粽跟蘿蔔湯。 之前有人留言說粽子就是要撒花生粉一起吃比較好吃，我覺得這個吃起來跟韓國的八寶飯有一點像然後鹹鹹的，另外它的肉粽是比較黏黏的。 裡面有肉、花生、香菇還有蛋黃，我很喜歡肉粽裡面的蛋黃，很香！然後我很喜歡有肥肉的肉粽，好吃！ 這次是我第一次吃花生粽它是黏黏的飯，吃過之後我比較喜歡肉粽！ 其實粽子的味道沒有到那種：好特別、好好吃的感覺，但端午節大家可以吃看看，因為粽子就是台灣的文化！ 韓國也有端午節但是過的方式不一樣，台灣端午節是會划龍舟、吃粽子，韓國端午節是會玩鞦韆跟摔跤然後吃艾草糕差別蠻大的，但是韓國很少會過端午節除了是去一些比較古早的地方會有舉辦這些活動，但我自己是沒有過過韓國端午節的！    

[big-eyes-family]

帶紋斑節海龍

大眼家族海洋生物系列第71號—帶紋斑節海龍。

大家比較熟悉的名子大概是黑環海龍。之前在端午節時就畫過牠們，當作划龍舟的梗。這次重新拿出來再畫過，重點就放在公海龍的抱卵。

大家都知道海龍海馬都是爸爸在孵卵，只是海馬爸爸裝備較好有育兒袋，海龍爸爸就陽春多了，只能直接將卵附著在腹部照顧等待孵化。

帶紋斑節海龍的黑環有點黑中帶紅，所以也沒用純黑色上色。上完黑環的顏色再處理漂亮的尾鰭和公海龍的魚卵，最後表現一下牠們有稜有角外觀，基本就完成了！

[jeannieyu]

都沒人跟我說今天是划龍舟公開賽，沒辦法划船了😂 #sunday #sun #boat #boating #hat #holikaholika #lipstick #red #태양 #wind #바람 #happy #happyday #picoftheday #photooftheday #love #행복 #ハッピー #denim #denimskirt #skirt #치마 #スカート #碧潭 #吊橋 #碧潭吊橋 #립스틱 #端午節 #划龍舟