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[shinodayama]

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[micheliachu]

2024.2.7

安床第三天，陽台打水泥的器械聲當鬧鐘，速速啃了個麵包和中藥，開始迎接各種事務與指令，豬不停蹄的回龍肚家跑上跑下打包裝箱運送。

中午總算偷閒沖了杯掛耳吃香蕉洗衣服，立刻又被洗衣機送達電話call回竹門。洗衣機是來了，但師傅沒有配水龍頭和下水頭，只好開始聯絡，請鋁門窗師傅幫忙到書店倉庫載流理臺、拜託水電師傅來協助安裝洗衣機和洗手台。

中下午等待的時間，搬著木梯整層樓的換了所有的燈泡，又去書店拆東載西的，把流理臺運上車後，買了給工班師傅們的手搖飲，又回到了竹門屋二樓。難得的泥作師傅父子、水電師傅、鋁門窗師傅齊聚頭，要確認各種細節的呼喊聲此起彼落，屋頭屋尾屋前屋後的衝衝衝⋯

下午五點，三組師傅都收工後，換我開始清塵土、貼膠帶、漆窗框和窗台。回神時已經晚上七點，匆匆洗了漆具後，幹了一件肯定會被笑死的蠢事⋯⋯但來不及處理了趕緊飆車去旗山回診，開了要給檢察官和社會局的診斷證明書，被醫生警告體重低於38kg了，再掉一公斤就要強制送醫住院了。

回美濃後買了些五金雜貨，回書店再搬了置物桌腳架，近十點才飢腸轆轆到胃痛的回到龍肚家簡單進食，然後繼續拆裝搬運整理的無限循環。

但是總算，在竹門家有了已可使用的流理臺和濾水器、飲水機、洗衣機，可供過年時的家族聚會和居住使用。

忙完還啟用熱水器洗了個澡，再把陽春床鋪微升級，舒適躺平準備迎接小年夜了。

我運氣真的很好，有各種貴人協助逢凶化吉，遇事雖艱但總可迎刃而解，我想真的是有被好好保佑的。

喜歡捕夢網上頭那顆淡翠綠的水晶石。

[nyantria]

アメリカが主導した昭和天皇の戦争犯罪の証拠隠滅

昭和天皇と731部隊

http://blog.livedoor.jp/nobug51/archives/1103925.html

欧米の帝国主義にならって、日本も中国侵略を真剣に考え、実行していった。

当時、天皇は現人神であり、日本国においては絶対の存在だった。小さい頃から、家庭や学校で天皇を拝み、学校では教育勅語を奉読され、天皇のために死ぬことが最高の価値のように教えられた時代でもあった。

　日本の傀儡政権が満州に成立すると、早速、その地で、安くて強力な兵器（貧者の核爆弾）の開発を目指した。その中心になったのが陸軍軍医少佐の石井四郎であった。

　1936年、天皇の認可の下に中国ハルピンの郊外平房の広大な敷地に研究施設を作り、東京の陸軍軍医学校やその他の石井のネットワークと連携しながら、中国人・朝鮮人・ロシア人・モンゴル人などをマルタと称して生体実験・生体解剖などをし、試行錯誤を重ね、より強力な細菌兵器の開発を目指した。

　そこで開発された細菌爆弾（陶器爆弾）は中国の都市で実戦された。ペスト菌で多くの被災者を出し都市は混乱した。

　研究成果は思ったよりも上がらず、兵器の開発を急いだが、時すでに遅く、ソ連の参戦を許してしまった。

　ソ連が参戦するや否や、軍部・天皇はいち早く731部隊の証拠隠滅をはかり、建物を爆破し、収容されていたマルタを全員殺し、731部隊員を急遽日本へ戻した。

　これも戦争犯罪がばれると、天皇にもその責任が問われることになるからだ。

　731部隊にも何人かの皇族が行き来し、実際731に係わっていた皇族もいた。東条も足を運び、大元帥昭和天皇の耳にも731についての情報は入っていたはずである。

　莫大な予算をかけ、全国の優秀な医学者を集めて作られた７31部隊は、軍部・天皇がもっとも期待していた部隊ではなかったか？

　戦後、アメリカは731部隊幹部の尋問を細菌兵器の専門家に担当させた。

ところが、731部隊幹部は事実を隠し続け、人体実験はしていないと嘘を通した。

　1947年（昭和22年）1月に、ソ連が石井ら日本にいる731部隊員の尋問を要求した。ソ連とアメリカの交渉により、人体実験のことが明らかになると、アメリカは人体実験・細菌戦のデータを独占しようと、石井らと打ち合わせをする。その結果、ソ連の尋問は形式的なものになってしまった。

　731の戦犯追及をしていた占領軍（アメリカ）の法務部の活動はアメリカ自身の手によって強制的に停止され、詳細なデータはアメリカが独占することになり、東京裁判では731部隊のことは裁かれなかった。

　マッカーサーと本国アメリカとの交渉の中で、データの独占のこともあったが、もう1つの大きな懸案は、天皇にその責任が及ばないようにすることだったのではないか？

　マッカーサーは当初から日本の占領にあたって、天皇の力を利用しようと考えていた。

　また、マッカーサーは自国の遅れていた細菌兵器の開発に日本軍のデータが役立つだろうと見ていた。何としても、細菌戦や細菌兵器のデータが欲しかった。

　731部隊の戦犯追及をすると、そのデータは独占できなくなり、またその責任が天皇に及ぶのを恐れたのではないか？

　（ドイツでは人体実験にかかわった医師などが「ニュルンベルグ継続裁判」によってアメリカの手によって裁かれている！最高責任者ヒトラーはすでに自殺している。）

　日本政府とアメリカは、一緒になって、731の隠蔽を図り、これが東京裁判で裁かれない様にし、その残虐な事実が国民の前に公表されないようにした。

昭和天皇とマッカーサーとの会談は極秘裏に戦後11回行われた。

新憲法が制定された後でも、「象徴天皇」という新たな憲法上の地位に“制約”を感じることもなく「政治的行為」として、マッカーサーと「トップ会談」がなされていた。それも、当時の政府を飛び越えて行われていた。

　それ結果、裁判で国民の前に731の情報が公開されなかったし、追及もされなかったものだから、大元帥昭和天皇の戦争責任は問われなかった。

※パウエルの記事と森村の本は、日本で政府が見解を出さざるを得ないほどの騒ぎを巻き起こした。政府は国会で731部隊の存在と、731部隊の戦争犯罪について初めて認めた。議論の中で政府は、石井の細菌実験について知りながら石井にかなりの軍人恩給を給付していたことを全く偶然に露呈してしまった。（『死の工場』ハリス著：柏書房）

・天皇裕仁は、明らかに、2度にわたって石井の実演を目にしている。

1度目は1933年に陸軍軍医学校を視察した折、もう1度は恒例の天皇訪問の際の、海軍の艦船上においてである。石井が濾水機の1つに放尿し、その濾過水を飲み干すよう天皇に恭しく差し出したとされているのは、天皇が視察したそうした折のことだった。・・・天皇はその申し出を断り、そして石井は尿を濾過したその水を見るからに嬉々として飲み干したという。

・軍医中将で元関東軍軍医部長の梶塚隆二によれば、石井は「天皇の軍令」によって1936年に平房の実験を開始する許可を与えられたと言う。・・・・梶塚によれば、その後1939年に、天皇は、石井の特殊部隊を再編成するようさらにもう1つ軍令を発布した。・・・・

　石井が東京の高い地位のところに、ひょっとすれば最も上のところに味方を持っていたことは明らかである。

・軽く見てはならないのは、石井と若松の部隊は、裕仁の勅令によって設立された部隊であるという事実である。他の多くの部隊は、必要とされた時に陸軍の内部で適当な司令官によって設立された。

・軍事細菌研究のさらにもう1つの拠点が長春の第100部隊（部隊長：若松有次郎）であった。作戦任務のための資金供給は莫大かつ無制限だった。部隊は2つの経路から資金を得ていた。すなわち、東京の陸軍省と、関東軍司令部の第2部である。（陸軍省から人件費60万円の予算が、100万円が関東軍司令部の第2部から攻撃的生物戦の研究のために支出された。731部隊の予算総額は1000万円、人件費300万円、20万から30万が各支部の運営費、600万円が細菌製造、実験、研究費用である。しかも731部隊の予算は国会の場で細部を発表されることはなかった。関東軍の獣医将校は、生物戦の資金は底なしだと自分は理解していたと語っている。）

・石井はノモンハン事件の間に彼が行ったサービス業務に対する褒美として、天皇の玉璽の押してある大変名誉な政府表彰を受けた。彼の部隊は、同じ戦闘中における英雄的な行動に対して、天皇から価値ある表彰状を贈られた。

このことも、またしても無二の名誉だったのである。他の医療部隊も日本の戦争において勇敢に働いた。それなのに、20世紀において他の医療部隊が天皇の表彰状をその業務に対して受けたことはない。裕仁が、これらの名誉ある賞を与える前に、いくらかの調査を行ったのではないかと疑ってもおかしくない。

　（1939年に発生したノモンハン事件では、出動部隊の給水支援を行うことになり、石井式濾水機などを装備した防疫給水隊3個ほかを編成して現地へ派遣し、部長の石井大佐自身も現地へ赴いて指導にあたった。最前線での給水活動・衛生指導は、消化器系伝染病の発生率を低く抑えるなど大きな成果を上げたとされる。その功績により、第6軍配属防疫給水部は、第6軍司令官だった荻洲立兵中将から衛生部隊としては史上初となる感状の授与を受け、石井大佐には金鵄勲章と陸軍技術有功賞が贈られた。）

・『731部隊－天皇は知っていたか？』と題されたそのドキュメンタリーは、2人のベテランのテレビジャーナリストによって製作された。・・・アメリカ、イギリス、その他の連合国軍の西洋人捕虜が、人体実験の犠牲になったことが暴露された。その上、ドキュメンタリーの製作者・ナレーターは、天皇が満州での細菌戦の人体実験を知っていたことを強く示唆している。

・1930年代において、くるくる替わった日本の内閣においては役目を果たすように〔大臣職に〕任命された軍部のリーダーたちは、誰もが満州で起こっていることを認識していた。参謀本部のスタッフ〔立案者〕とその上司たちは、石井、若松、北野のプロジェクトに精通していたし、細菌兵器の開発研究を助けた。・・・・

　何千人もの、もしかしたら何万人もの陸軍の軍医や獣医、生物学者、化学者、微生物学者、技術スタッフその他の似たような職の人々が、定期的に交代で満州や〔その他の〕中国占領地に派遣されている。（731部隊には専用の飛行場があり、専用の飛行機も複数持っていた。東京⇔ハルピン間を何度も往復して情報交換や物資の輸送などをしていた。また、他の部隊との連絡にも使った。）

・軍部を除けば、外務省が平房での秘密の任務について認識していたことは確実と思われる。それは、ハルピンの日本領事館の地下室がマルタの留置場として使われていたことからも言える。

・東久邇は早い時期に、平房の施設を旅先で訪れている。

・1939年2月9日に、裕仁の弟である活発な秩父宮は、陸軍省の大会議室で、2時間半にわたる石井の「雄弁な」講演に出席した。

・天皇の一番下の弟である三笠宮は、施設の多くに立ち寄った。

・竹田宮は関東軍の首席主計官として、満州におけるすべての細菌戦の関連施設に割り当てられる金を扱った。・・・また、平房〔の施設〕に立ち入る際には竹田宮・宮田が発行した通行証を求める必要があった。関東軍司令官もしくはその直属の部下が731部隊を訪れるときは、竹田宮自身が彼らの一行に混じって彼らをエスコートした。

・天皇は、その倹約〔の精神〕でも知られていた。彼は常々、役に立たないもしくは取るに足らないプロジェクトのために、政府の支出が無駄に使われないよう懸念していると表明していた。細菌戦のプログラムは、国の資源の大規模な乱費であった。第2次世界大戦中、平房、長春、奉天、南京の主要な基地および多くの支部施設は、少なくとも1500万円から2000万円、多分それ以上の年間予算を食い潰して機能していたに違いない。天皇が軍事予算を詳細に調べたなら、満州やその他の中国における何千もの人員の滞在は、天皇にとって関心事だったはずである。裕仁はまた、特別の武器研究にその使途を限定された秘密の帝国予算を持っていたが、それが満州や中国において細菌戦の研究に使用されていても何の不思議も無い。

・裕仁は細菌戦の研究については知っていたのだろうか。おそらくイエス、であろう。このプロジェクトは、単純に、天皇の目から隠しおおすには、大規模すぎた。費用も、天皇の政府費用に対する鋭い関心から逃れるには巨額すぎた。・・・・最終的に、大日本帝国において、政策決定は政府の最高レベルで行なわれるべきものであって、陸軍の将軍たちの気まぐれでできるものではなかったのである。

（以上『死の工場（隠された731部隊）』：シェルダン・H・ハリス著、近藤昭二訳より抜書き）

・731部隊の組織犯罪については、関東軍という日本陸軍の一駐留軍の指揮命令系統下にあった。部隊そのものは関東軍司令官の直轄であり、あらゆる人体実験も形式上は司令官の命令無しには行なわれえなかった。また、731部隊以外の「防疫給水部隊」（北京、南京、広東など）も日本陸軍の中国派遣軍の指揮下にあった。

日本陸軍を統括していたのは陸軍省であり、その上には天皇がいた。したがって731部隊の人体実験の最終責任者も天皇である。（『検証　人体実験　731部隊・ナチ医学』小俣和一郎著：第3文明社）

http://blog.livedoor.jp/nobug51/archives/1103925.html

[ekaijsl]

2023年日本陸水学会若手の会を開催しました

2023年10月13日に、日本陸水学会大分大会の自由集会にて若手の会を開催しました。今年度は4年ぶりの対面開催となり、コロナ禍で交流が制限されていた若手の皆様に気軽な交流の場を提供できればと集会を企画しました。

当日は27名と例年以上に多くの方が発表をしてくださり、生物や化学分野にわたる複合分野の陸水学らしく、対象・フィールド・アプローチのいずれも多様な演題が集まりました。心より御礼申し上げます。

当日は聴講参加の方も多くいらしてくださり、30名を超える方にご参加をいただきました。

今回はありがたいことに大変多くの方にご参加いただいたため、自由集会中に議論の時間を十分に設けることができませんでしたが、ほとんどの方が懇親会にもご参加下さり、対面開催を存分に活かした交流をすることができました。

ご参加いただいた皆様のご協力なしには、このような活発な交流を実現することはできませんでした。改めて心より御礼申し上げます。お忙しい中、本当にありがとうございました。

オンライン開催にはオンライン開催の良さがあると思いつつ、やはり対面での交流は楽しいと強く実感した回となりました。

次回の熊本大会でもお会いできますと幸いです。

また、E会では企画運営に携わってくださる方を募集しています。ご興味のある方はぜひお知らせください。

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2023年　日本陸水学会若手の会　実施概要

日時：2023年10月13日 16:00 ~ 18:00

会場：ホルトホール大分

参加者所属：東北大学、横浜国立大学、富山県立大学、Kyung Hee University、奈良女子大学、滋賀県立大学、海洋研究開発機構、東京大学、神戸大学、兵庫県立大学・姫路科学館、信州大学　ほか（敬称略）

プログラム：

16:00 ~ 16:02      鈴木 碩通（東北大）         趣旨説明・案内

16:03 ~ 16:06      鈴木 碩通（東北大）         水中のハイエナ？ 行動実験で分かったケンミジンコ類の新たな餌利用様式

16:07 ~ 16:10        伊藤 青葉（東北大）           環境DNAを用いた魚類分布推定法の開発

16:11 ~ 16:14        笠原 剛樹（東北大）           植物プランクトン群集を対象とした動的結合ネットワークのアグリゲーション

16:15 ~ 16:18        中西 博亮（横浜国大）      色づいた雪に棲む特殊な微生物たち

16:19 ~ 16:22        仲才 香鈴（横浜国大）      ダム湖におけるコットンストリップを用いた有機物分解能の測定

16:23 ~ 16:26        Duangmany Phongsa（横浜国大）  The Role of Fungi on Decomposition of Large Algae

16:27 ~ 16:30        高階 眞丈（横浜国大）      青森県八甲田山における彩雪現象：緑雪や赤雪の色の違いは何の違い？

16:31 ~ 16:34        田中 駿（横浜国大）           湖面カメラを用いた高頻度モニタリング手法の検討〜花粉編〜

16:35 ~ 16:38        高江洌 鈴奈（横浜国大）  淡水湖の琵琶湖にいる海浜性のトビムシの起源を探る。

16:39 ~ 16:42        米山 貴将（富山県大）      餌環境によるカブトミジンコの生活史特性とろ過スクリーン面積への影響

16:43 ~ 16:46        Hye-Ji Oh（Kyung Hee Univ.）        How to use zooplankton quantitative information more effectively in lentic ecosystem surveys and assessments

16:47 ~ 16:50        Yerim Choi（Kyung Hee Univ.）      Ecological role of artificial water channel in fish diversity and food web structure

16:51 ~ 16:54        Dae-Hee Lee（Kyung Hee Univ.）  Monitoring of isotope trophic level of redlip mullet(Planiliza haematocheilus)

16:55 ~ 16:58        Geun-Hyeok Hong（Kyung Hee Univ.）        The effect of tributary species composition on mainstream fish biodiversity

16:59 ~ 17:02        原 直子（奈良女子大）      ダム下流域で働く濾過食者の仕事

17:03 ~ 17:06        中村 萌（奈良女子大）      伝統的河川工法が創った一時的水域に棲んでいる底生動物

17:07 ~ 17:10        藤田 安優（奈良女子大）  コサナエTrigomphus melampus種特異的プライマーの開発と生息地調査への適用

17:11 ~ 17:14        宇留賀 千佳（奈良女子大）伝統的河川工法聖牛によって生じた一時的水域に生息するプランクトン群集

17:15 ~ 17:18        Deb Soumya（滋賀県大）  Algae: A form of blessings to mankind

17:19 ~ 17:22        Amare Mezgebu Alamrew（滋賀県大）　Food quality of Arthrospira for Daphnia magna

17:23 ~ 17:26        ツジ ジャクソン（海洋研究開発機構）           Studying Canadian lakes as a gateway to inter-disciplinary and inter-cultural science!

17:27 ~ 17:30        板倉 拓人（東京大）           トビケラが纏う装飾の機能

17:31 ~ 17:34        山崎 駿（東京大）               ナベブタムシの空間分布を左右する生息地の連結性

17:35 ~ 17:38        國政 祐太（神戸大）           河川横断構造物とニホンウナギ

17:39 ~ 17:42        宮下 直也（兵庫県大・姫路科学館）               播磨地域のため池における溶存二酸化炭素・溶存無機炭素観測

17:43 ~ 17:46        竹中 將起（信州大）           分子マーカーを用いた河川昆虫の研究

17:47 ~ 17:50        大川 晴菜（奈良女子大）  河床間隙水域と環境DNA

17:51 ~ 17:54        大竹 裕里恵（東北大）      画像解析による動物プランクトンの自動種判別：システム構築中に出会う多様なプランクトン

18:45 ~ 20:45        懇親会

日本陸水学会若手の会企画者

鈴木碩学　中西博亮　大竹裕里恵

[kennak]

ミネラルを多く含む硬水を噴霧するとカルシウムイオンが減って軟水に近づくことを、岐阜大学教育学部の久保和弘教授（栄養学）と水回り部品を製造する企業TKS（本社岐阜市）のグループが明らかにした。今後数年、硬水を産出する地域が広がる北米の展示会に、霧をつくるノズルのプロトタイプを出品するなどして需要がどこまであるかを探り、実用化の可否を判断したい考えという。 　日本の水はほとんどが軟水だが、欧米やアジアでは硬水が多い。洗剤・石けんの泡立ちが悪い、配管内に無機質の垢（あか）がたまって詰まりやすくなる、過剰摂取すると健康リスクが高まるといった不都合がある。このため硬水地域では、アルカリ剤を投入したり膜で濾過したりして軟水に近づけることがある。 　久保教授らは以前から、ノズルから噴霧する水に含まれる微細な泡について研究しており、硬水で実験すると白い析出物ができることに気がついた。硬水を加熱して（エネルギーを加えて）沸騰させると、炭酸カルシウムが析出する。一方、微細な泡は壊れる時に局所的に高いエネルギーを生み出す。水を噴霧化処理してできる微細な泡が壊れる時に、沸騰と似た状態が生じているかもしれない、と久保教授は考えた。 　実験では炭酸カルシウムが溶けた合成硬水200ミリリットルをビーカーに入れて用意。チューブで硬水を吸引し、ポンプで約10気圧の圧力をかけてノズルから噴霧し、ビーカー内に再び集めた。噴霧時間は47秒から2時間まで��した。

ミネラルの多い硬水を噴霧すると軟水に近づく、岐阜大などが発見 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト

[hancocksaunders]

堪薩斯州威奇托市商業建築的清潔服務

無論您管理的是小型行政辦公室還是大型辦公樓，我們都有適合您需求的辦公室清潔服務和解決方案。 我們通過處理您企業的所有辦公室清潔需求來減輕您辦公室經理或行政人員的壓力。 清潔服務和清潔服務都用於清潔商業物業，但兩者之間存在很大差異。 清潔服務非常適合日常工作，而清潔服務最適合不經常發生的大型工作。 低價通常表明您和您的教育機構真正需要的服務缺乏定價經驗。 這樣一來，焦點就集中在漂亮的汽車上，而不是灰塵上。 我們相信極高的安全水平，我們所有的站點都經過了符合 OSHA 的檢查。 對於我們管理的每一棟建築，我們都會為我們的員工編寫一份特定於場地的政策和程序手冊。 為確保您獲得最好的服務，我們的員工訓練有素，我們將確保在您的場所履行我們對安全的承諾。 居住在美國的無證移民總人口中有 17% 到 23% 從事清潔行業（並且以每年 1/2% 到 1/3% 的速度增長）。 除了提供大量廉價勞動力的人口外，清潔工作大多在夜間進行，這使得清潔公司僱用尋求秘密就業的無證工人成為一個有吸引力的選擇。 在美國，Servi-Tek Facility Solutions 在商業清潔、維護和工程服務領域處於行業領先地位。 衛生服務專營權處理的最常見區域之一是公共廁所。 他們經常補充肥皂和手巾分配器，更換衛生紙並處理垃圾。 他們還負責櫃檯、地板、廁所、隔間、門和嬰兒換尿布台的清潔和衛生。 我們的建築清潔維護人員知道，不同種類的地毯和地板必須以不同的方式進行保養，並且他們擁有培訓和工具來提供您需要的任何清潔服務。 除了我們常規的 HEPA 微過濾吸塵服務外，我們還可以去除所有類型和顏色的地毯上的污漬，並根據需要對您的地毯進行局部清潔。 在選擇清潔公司時，聘請在您所在領域或行業具有商業經驗的清潔團隊意味著您將獲得更高質量的服務和更可靠的結果。 您的清潔公司應該以透明的方式定價，以便您將一家學校清潔公司的報價與另一家學校清潔公司的報價進行比較。 Clorox Healthcare® 如果您想使用帶有消毒劑的清潔產品，請選擇 EPA List N 中列出的那些產品。 Eckstein BC、Adams DA、Eckstein EC、Rao A、Sethi AK、Yadavalli GK 等。 在改進清潔方法的干預後，減少環境表面的艱難梭菌和耐萬古黴素腸球菌污染。 Rupp ME、Huerta T、Cavalieri RJ、Lyden E、Van Schooneveld T、Carling P 等。 Carling PC、Parry MF、Von Beheren SM。 在 23 家急症護理醫院確定加強環境清潔的機會。 在虛擬環境中，外科醫生可以使用機器人控制來練習程序和磨練技能。 在醫療領域使用機器人有助於改善患者護理和結果，同時提高運營效率。 更綜合的方法可以支持多學科團隊，以最大限度地提高有效和安全 C 醫院清潔工特別需要人際交往能力，以便與主管、其他工作人員、訪客和患者良好合作。 他們需要與可能處於疼痛或抑鬱狀態的患者進行富有同情心的溝通。 根據這些分析，AHA 估計總共四個月的財務美國醫院和衛生系統損失 2026 億美元，或平均每月 507 億美元。 英特爾正在與技術提供商和研究人員合作探索下一代機器人解決方案。 例如，英特爾中國實驗室正在與蘇州協同創新醫療機器人研究院合作，為初創企業建立醫療機器人孵化器。 英特爾提供技術和研究支持，幫助在醫療機器人領域發現人工智能和物聯網技術的新應用。 這些貢獻支持正在進行的創新，以提高自動化程度、提高效率並解決一些最大的醫療保健挑戰。 然而，目前尚不清楚超細纖維布與季銨消毒劑的較低結合對消除污染表面的細菌有多大影響。 需要更多的研究來更好地確定使用超細纖維、棉布和水刺無紡布一次性濕巾使用表面消毒劑的相對優缺點。 如果適用，患者的風險因素概況也可以由單位團隊的指定成員以電子方式更新，以反映最近的跌倒和發現的任何新風險因素。 窗簾清潔技巧 要查看您的窗簾有多髒，請嘗試在陽光下搖晃一下。 所有那些漂浮在周圍的小顆粒都應該每周清除一次。 每次打掃房屋時，您還應該搖動窗簾以清除一周內落在窗簾上的灰塵。 現在你的窗簾已經乾淨了，是時候把它們掛起來了！ 如果你沒有標準的熨斗和熨衣板來熨燙窗簾，你也可以在它們稍微潮濕的時候掛起來，它們會在正確的位置晾乾。 浸泡窗簾後，您可以快速沖洗窗簾以去除任何髒水。 您需要做的第一件事當然是從掛鉤上取下窗簾。 移除任何額外的硬件，如夾子或窗簾重量。 從牆上取下窗簾後，您可以輕輕搖晃它們以去除多餘的灰塵。 只要你的棉布窗簾沒有易碎的襯裡，Weidenbaum 說它們是可以機洗的。 這是保護自己免受皮屑侵害的關鍵方法。 如果您對寵物過敏，切勿讓寵物睡在床上。 這樣花粉或其他觸發因素就不會被跟踪。 為防止您的窗簾聚集如此多的灰塵，請務必對窗簾桿、帷幔和任何其他窗戶處理部件進行除塵。 大約每月一次，取下窗簾，平放在床上。 使用刷子附件吸走兩側的灰塵和污垢，然後重���掛起窗簾。 幸運的是，當您學習如何正確清潔窗簾和窗簾時，您可以讓您的窗簾再次煥然一新，並為您的家創造一個更健康的環境。 冠狀病毒病 Covid 遵守以下程序將有助於保持吹嘴和器械的清潔和安全，以便繼續使用。 NFHS、NAfME 和 NAMM 基金會建議在 COVID-19 學校停課期間按照以下指南處理樂器。 這些指南是為音樂教育者設計的，教育者在教學生和家長如何清潔樂器時可以使用這些指南。 TIME 可能會因本網站上的某些產品和服務鏈接而獲得補償。 Good Housekeeping 參與各種聯盟營銷計劃，這意味著我們可能會通過我們與零售商網站的鏈接購買的編輯選擇的產品獲得付費佣金。 擤鼻涕、用紙巾打噴嚏、戴上和取下織物口罩之前、上廁所、離開和回到家中、準備或吃食物、化妝之前，請務必洗手。 “陽光是最好的消毒劑”這句話在 1913 年由美國最高法院大法官路易斯布蘭代斯和後來的政府透明度倡導者推廣。 雖然陽光中的紫外線可以起到消毒劑的作用，但地球的臭氧層會阻擋紫外線最有效的波長。 紫外線發光機器，例如用於對一些醫院房間進行消毒的機器，是比陽光更好的消毒劑。 查看我們的安全儲存時間圖表，了解何時丟棄食物。 溫度，特別是其升高，也部分地影響消毒劑與微生物反應的最終結果。 在消毒劑溶液的低溫下，一些消毒劑的解離速度減慢，從而減少了它們向細菌細胞的擴散。 如果將某些消毒劑加熱到 70–80°C，效果會更好。 氯胺溶液在 50–60°C 的溫度下最有效。 在長期使用時，它們會留下污漬並給 PVC 和聚乙烯著色。 碘伏具有水溶性、穩定、不致敏、起效快、低毒、對受傷皮膚無刺激性。 使用碘載體時，必須滿足基本要求，即徹底的機械清潔。 它們用於醫療保健、獸醫護理、食品生產工業、農業和市政衛生。 環境是為包括人類在內的有機體的生存創造自然條件的一切，是其進一步發展的先決條件。 如何向健身房和健身中心推銷您的清潔服務 僅在沒有適當指導和監督的情況下嘗試您熟悉或有經驗的升降機。 每次使用後使用隨處可見的衛生巾清潔機器。 不允許打開飲料容器、食物、口香糖或煙草製品。 然而，經合理要求並經 MAS Servicios Integrales 許可，可從作者處獲得數據。 PerfectMind 隨時為您提供設施管理方面的幫助。 不僅設施類型不同，而且還有一些設施維護和清潔服務，根據客戶的需求提供特定類型的清潔。 與其每天進行一次典型的、包羅萬象的清潔服務，不如每週或每兩週完成一次，並輔以特定的清潔服務，例如窗戶或表面清潔，甚至消毒。 通常，這包括為企業提供的清潔服務，例如辦公室清潔。 健身房/健身中心行業競爭激烈，隨著越來越多的企業在未來幾個月重新開業，賭注只會越來越高。 一流的設施，配備您需要的所有設備以及友好的工作人員。 這種組合為每個想要保持身材的人營造了一個健康的環境。 緊急消毒服務 - 健身中心清潔可以保持您所在區域的清潔和衛生，但它們不會讓生病的顧客離開現場，以防接觸到傳染病 M 他們還負責設施的日常運營，包括營銷、預訂課程等。 其他參與者是在公園和體育中心等不同地點開設健身課程的私人教練或教練。 我們的研究結果表明，運動設施的可及性和可用性與區域級 SES 之間的關聯因設施類型而異。 SES 較低的區域總體上表現出更好的運動設施可達性，而 SES 較高的區域具有更大的設施可用性，特別是在考慮私人和會議類型時。 2022 年 Eight 款最佳浴室清潔劑 在罐子裡混合 1 杯小蘇打、1 杯硼砂和 1 杯粗鹽。 灑在要清潔的區域，用海綿擦拭，然後沖洗乾淨。 將淋浴噴頭浸泡在醋中以去除硬水沉積物和水垢。 單擊此處查看我們所有的 COVID-19 報導，並註冊我們的時事通訊以了解最新信息。 對健康或環境有潛在的重大危害或成分披露不充分。 很少/沒有已知或懷疑對健康或環境造成危害。 帶有不合格包裝上的植物性聲明的產品（非植物性包裝）。 雖然相對便宜，但它往往會殺死一切並被認為具有腐蝕性。 通用清潔劑非常適合清除表面上的碎屑，而專用消毒劑可以防止馬桶、水槽和其他區域的細菌。 無論您從事什麼工作，始終遵循產品標籤上的說明。 普通家用漂白劑和水的混合物可以對冠狀病毒的硬表面進行消毒。 如果您手頭有漂白劑，您可以自己混合，然後用噴霧瓶或紙巾分配。 檢查您的工作並根據需要報告任何維修或損壞。 酶排水管開啟器可用於日常維護，以防止排水管堵塞。 它們可以安全地用於有化糞池的設施中。 酸性排水管開啟器通常使用硫酸來溶解堵塞物和疏通排水管。 酸排水開啟器不應用於有化糞池的設施。 酸排水開啟器中的某些化學物質會減慢或停止化糞池系統中的正常活動。 清潔、消毒和消毒 它們經常在沒有任何規劃的情況下成長，因此存在缺乏衛生、廢物管理和上述其他基礎設施所產生的問題。 城市發展還意味著混凝土和其他硬質表面覆蓋的土地面積增加。 總體而言，各國都在致力於提高其衛生和廢物管理標準，並製定了許多政策和法規來嘗試實現這些改進。 我們將在以後的學習課程中研究其中的一些規定，但衛生階梯和廢物等級為這些目標提供了很好的總結。 衛生和廢物管理這兩個術語都指廢物，但衛生主要涉及液體廢物，廢物管理主要涉及固體廢物。 液體廢物是任何液體形式的廢物，例如廢水和污水。 來自全國代表性調查的洗手習慣的代理指標不可靠，而且往往過度報告衛生習慣。 世衛組織還支持 WASH 與被忽視的熱帶病、霍亂、脊髓灰質炎和抗微生物藥物耐藥性等衛生規劃之間的合作。 氣候適應力方面已納入世衛組織所有衛生指導文件。 什麼被認為是安全水平取決於工作場所、學校等的公共衛生標准或要求。 來自東南亞的區域研究評估了改善衛生設施的水獲取、再利用和旅遊效益，作為避免損害成本的一部分。 學校、工作場所、市場、交通站和其他人們聚集的區域都需要方便地使用洗手設施以及用於洗手的水和肥皂。 可以利用全球洗手夥伴關係等資源來動員私人、公共和民間社會行動者支持開發信息和材料，以應對國家的 COVID-19 疫情。 供水和衛生服務提供的供應方方法���蓋了從生產和投入品組裝、進口、銷售、分銷、安裝和維護水基礎設施和廁所的整個價值鏈。 您的春季大掃除終極指南 “當你回到那裡時，做木製品和通風口。 ”然後將機器上的裝飾工具切換到靠墊的兩側和下方。 縫隙工具是去除修剪和縫合沿線的任何粘性物質的好方法。 一勞永逸地清理那些討厭的番茄污漬。 如果你喜歡有一個剛打掃乾淨的家，但討厭打掃衛生，這份春季大掃除清單將幫助你保持清醒。 回風口蓋很難取下來，但如果你的真的很髒，把它取下來，和其餘的通風口蓋一起浸泡。 否則，用濕的超細纖維布進行良好的除塵和擦拭就足夠了。 當它們乾燥時，回到房子裡，把所有的吊扇、固定底座和枝形吊燈都擦掉。 如果您的吊扇塵土飛揚，請使用一些濕紙巾將塵土飛揚的爛攤子從雜貨店的塑料袋中擦拭乾淨。 天花板清潔後，取下所有燈具蓋和燈罩。 由於最難的部分通常是開始，所以選擇一個房間或房子的一個區域開始你的春季大掃除。 如果您已經有一段時間沒有清理它們了，請考慮是時候了。 使用真空吸塵器上的灰塵刷附件或可伸縮的超細纖維除塵器清潔板條之間，並確保在它們變髒時更換過濾器。 避免濕清潔通風口，至少在您吸出大塊灰塵之前，因為濕氣會使灰塵變得粘稠並且難以從板條上去除。 將袋子系在軸上長達一個小時，然後擦掉留下的任何殘留物，然後用淋浴的熱水沖洗淋浴中的醋。 清潔烤箱是春季大掃除的重要組成部分。 使用您的電器的自清潔功能去除頑固的烘烤污垢。 如果你的烤箱沒有，在燒焦的地方放一塊熱的濕布，以幫助軟化粘性物質。 挖出花崗岩拋光劑以恢復光澤並幫助去除廚房表面的污漬。 林口 清潔

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學校清潔

我們為自己的工作感到自豪，我們的“建築維護”始終不僅僅意味著清空垃圾和更換紙巾和衛生紙。 以下是我們可以為您提供服務的幾種方式，以及我們的清潔服務為何如此出色的原因。 最好的學校清潔公司從經驗中了解到，您的學校有不斷變化的需求，一年中非常繁忙的時候您需要他們提供更多，而您可能需要更少的時間較慢。 要完成這項工作，必須具備出色的組織能力和一定的技術能力。 該行業必須努力保護乘員的安全和福祉、運營效率、系統功能和舒適度。 高效的設施經理與人互動，了解組織的目標，並越來越多地使用技術來改善運營。 設施維護通常是為了響應故障或問題而執行的，例如機器發生故障。 它也可能是旨在保持機器高效運行或確保性能優化的常規或預防性服務。 學校、學院和大學需要向學生、教職員工和家長保證他們的設施是乾淨和安全的，同時被要求事半功倍。 有毒的學校環境會影響兒童的學習和學習成績。 如果他們生病了，他們的表現就會很差，缺勤和病假會導致他們落後。 清潔和安全的學校氛圍的重要性怎麼強調都不為過。 孩子們在乾淨的氛圍中學習更有效，成績更高。 考慮擁有自己的兼職或全職保管人所需的時間和管理。 這包括工資單、福利管理、醫療保健和員工身份驗證。 我們的建築清潔維護人員知道，不同種類的地毯和地板必須以不同的方式進行保養，並且他們擁有培訓和工具來提供您需要的任何清潔服務。 除了我們常規的 HEPA 微過濾吸塵服務外，我們還可以去除所有類型和顏色的地毯上的污漬，並根據需要對您的地毯進行局部清潔。 在選擇清潔公司時，聘請在您所在領域或行業具有商業經驗的清潔團隊意味著您將獲得更高質量的服務和更可靠的結果。 您的清潔公司應該以透明的方式定價，以便您將一家學校清潔公司的報價與另一家學校清潔公司的報價進行比較。 由於 Covid，醫院和衛生系統面臨前所未有的財務壓力 如果您想使用帶有消毒劑的清潔產品，請選擇 EPA List N 中列出的那些產品。 Eckstein BC、Adams DA、Eckstein EC、Rao A、Sethi AK、Yadavalli GK 等。 在改進清潔方法的干預後，減少環境表面的艱難梭菌和耐萬古黴素腸球菌污染。 Rupp ME、Huerta T、Cavalieri RJ、Lyden E、Van Schooneveld T、Carling P 等。 Carling PC、Parry MF、Von Beheren SM。 在 23 家急症護理醫院確定加強環境清潔的機會。 醫療機器人協助手術、簡化臨床工作流程和醫院後勤，並加強患者護理和工作場所安全。 選擇消毒劑時的其他考慮因素包括它們的易燃性、腐蝕性、穩定性和所需的接觸時間。 11 接觸時間，也稱為“濕潤時間”或“殺滅時間”，是表面必須保持濕潤以確保消毒效果的時間量。 接觸時間由製造商使用 EPA 批准的標准通過嚴格測試確定；它可以從 15 秒到 10 分鐘以上不等。 3 消毒劑應用期間的工作人員和患者安全不容忽視。 根據這些分析，AHA 估計總共四個月的財務美國醫院和衛生系統損失 2026 億美元，或平均每月 507 億美元。 英特爾正在與技術提供商和研究人員合作探索下一代機器人解決方案。 例如，英特爾中國實驗室正在與蘇州協同創新醫療機器人研究院合作，為初創企業建立醫療機器人孵化器。 英特爾提供技術和研究支持，幫助在醫療機器人領域發現人工智能和物聯網技術的新應用。 這些貢獻支持正在進行的創新，以提高自動化程度、提高效率並解決一些最大的醫療保健挑戰。 一些專家贊成僅使用清潔劑溶液物理去除微生物。 其他人認為，使用當前可用的消毒劑對錶面進行手動消毒就足夠了，不需要更新的消毒方法。 通過醫療保健提供者之間的培訓和知識轉移以及及時評估，提供在職培訓和彌補技能差距是實踐安全和清潔醫療環境的有效方法。 我們發現，只有 27.1%、37.1% 和 23.5% 的衛生人員分別接受了安全注射、洗手和廢物分類方面的培訓。 如何清潔窗簾和窗簾 要查看您的窗簾有多髒，請嘗試在陽光下搖晃一下。 所有那些漂浮在周圍的小顆粒都應該每周清除一次。 每次打掃房屋時，您還應該搖動窗簾以清除一周內落在窗簾上的灰塵。 現在你的窗簾已經乾���了，是時候把它們掛起來了！ 如果你沒有標準的熨斗和熨衣板來熨燙窗簾，你也可以在它們稍微潮濕的時候掛起來，它們會在正確的位置晾乾。 每周至少在加熱到 130 F 的水中清洗床單、枕套和毯子一次。 用合成材料代替羊毛或羽毛床上用品。 當你做完家務後，離開家幾個小時。 它會限制您接觸到空氣中的過敏原。 為獲得最佳效果，請每隔幾天買一個帶刷毛的門墊並用吸塵器吸塵一次，以去除多餘的污垢。 許多人只對地板的每個部分進行一次吸塵，這不會讓您的吸塵器清除所有灰塵。 記住以重疊的動作吸塵並從牆壁到牆壁進行真空吸塵。 如果您發現布上有污垢或顏色變灰，請沖洗您的布。 您也可以將布折疊起來，以便在沖洗之前有更多的表面可供使用。 我們用洗碗機清洗餐具，但往往忘記它們也需要清洗。 您應該清潔洗碗機過濾器，並在盤架上運行熱水和白醋混合物的循環，以去除肥皂渣、硬水沉積物和堵塞的食物殘渣。 除了窗簾和窗簾，我們還清潔襯裡、薄紗、帷幔、發光燈、輪廓和褶皺色調。 衛生與環境 遵守以下程序將有助於保持吹嘴和器械的清潔和安全，以便繼續使用。 NFHS、NAfME 和 NAMM 基金會建議在 COVID-19 學校停課期間按照以下指南處理樂器。 這些指南是為音樂教育者設計的，教育者在教學生和家長如何清潔樂器時可以使用這些指南。 TIME 可能會因本網站上的某些產品和服務鏈接而獲得補償。 Good Housekeeping 參與各種聯盟營銷計劃，這意味著我們可能會通過我們與零售商網站的鏈接購買的編輯選擇的產品獲得付費佣金。 2020 年初，世衛組織宣布大流行“嚴重急性呼吸綜合徵冠狀病毒 2”，即眾所周知的 COVID-19。 儘管當局已盡最大努力，但案件數量仍呈指數增長。 預防是減少傳播的最簡單方法，適當的洗手和衛生是最有效的流行病策略。 在醫療保健和公共機構中，洗手液已成為肥皂和水的替代品。 它們用於打破感染鏈，使其成為減輕醫療保健負擔的重要協議之一。 溫度，特別是其升高，也部分地影響消毒劑與微生物反應的最終結果。 在消毒劑溶液的低溫下，一些消毒劑的解離速度減慢，從而減少了它們向細菌細胞的擴散。 如果將某些消毒劑加熱到 70–80°C，效果會更好。 氯胺溶液在 50–60°C 的溫度下最有效。 在長期使用時，它們會留下污漬並給 PVC 和聚乙烯著色。 碘伏具有水溶性、穩定、不致敏、起效快、低毒、對受傷皮膚無刺激性。 使用碘載體時，必須滿足基本要求，即徹底的機械清潔。 它們用於醫療保健、獸醫護理、食品生產工業、農業和市政衛生。 環境是為包括人類在內的有機體的生存創造自然條件的一切，是其進一步發展的先決條件。 為健身設施消毒的 Eleven 個步驟 僅在沒有適當指導和監督的情況下嘗試您熟悉或有經驗的升降機。 每次使用後使用隨處可見的衛生巾清潔機器。 不允許打開飲料容器、食物、口香糖或煙草製品。 然而，經合理要求並經 MAS Servicios Integrales 許可，可從作者處獲得數據。 PerfectMind 隨時為您提供設施管理方面的幫助。 一方面，先前的研究已經指出，設施豐富的環境如何通過自身設施提供的視覺刺激和附近設施的眾多榜樣來鼓勵身體活動。 其次，人們通常會報告不便和旅行問題作為退出鍛煉計劃的原因；住在設施附近可以減少鍛煉的一些心理和生理障礙，例如出行時間和交通相關的壓力。 運動設施的存在對人們的體育活動參與具有重要意義。 不僅針對所提供的結構化活動的類型，還針對對鄰里環境的影響。 據估計，該國近 60% 的青年參加有組織的體育運動。 據報導，從 2010 年到 2017 年，青年體育產業增長了 55%，價值估計為 a hundred ninety 億美元，超過了 NFL 或 NBA 的收入。 如果您正在尋找一些像您一樣喜歡玩接機的新朋友，您可以在休閒運動場館找到他們。 Field House 擁有三個球場，專供開放式休閒籃球、排球、羽毛球等使用！ 查看我們的開放式娛樂時間表，了解您何時可以玩。 我們有跑步機、stairmasters、橢圓機、划船機、固定自行車等等。 只要 RSF 開放，我們的機器——超過 100 台並且還在增加——在休閒運動設施中庭和二樓為您服務。 為了方便客人，Pro Shop 出售各種飲料、沙拉、三明治、小吃和雜貨。 他們還負責設施的日常運營，包括營銷、預訂課程等。 其他參與者是在公園和體育中心等不同地點開設健身課程的私人教練或教練。 我們的研究結果表明，運動設施的可及性和可用性與區域級 SES 之間的關聯因設施類型而異。 SES 較低的區域總體上表現出更好的運動設施可達性，而 SES 較高的區域具有更大的設施可用性，特別是在考慮私人和會議類型時。 2022 年 Eight 款最佳浴室清潔劑 在罐子裡混合 1 杯小蘇打、1 杯硼砂和 1 杯粗鹽。 灑在要清潔的區域，用海綿擦拭，然後沖洗乾淨。 將淋浴噴頭浸泡在醋中以去除硬水沉積物和水垢。 防黴塗料也可以幫助塗在未平整的牆壁和天花板上。 和黴菌生長一周 - 非常適合通風受限的浴室。 浴室難免會變髒，但正確的清潔解決方案將幫助您快速有效地清潔您的浴室。 對冠狀病毒的警報讓很多人擦洗和消毒他們的手機和其他小工具。 但是停留時間並不是你唯一需要注意的事情。 永遠不要將漂白劑與氨水或任何含氨水或任何酸性物質混合。 通用清潔劑非常適合清除表面上的碎屑，而專用消毒劑可以防止馬桶、水槽和其他區域的細菌。 無論您從事什麼工作，始終遵循產品標籤上的說明。 普通家用漂白劑和水的混合物可以對冠狀病毒的硬表面進行消毒。 如果您手頭有漂白劑，您可以自己混合，然後用噴霧瓶或紙巾分配。 檢查您的工作並根據需要報告任何維修或損壞。 酶排水管開啟器可用於日常維護，以防止排水管堵塞。 它們可以安全地用於有化糞池的設施中。 酸性排水管開啟器通常使用硫酸來溶解堵塞物和疏通排水管。 酸排水開啟器不應用於有化糞池的設施。 酸排水開啟器中的某些化學物質會減慢或停止化糞池系統中的正常活動。 清潔、消毒和消毒 雖然全球對定期消毒工作的關注可能是最近才出現的，但我們對深度清潔業務並不陌生——我們已經這樣做了幾十年！ 近4年來，我們的團隊一直在提供最徹底的消毒和消毒服務。 根據製造商的說明，將消毒劑稀釋到干淨並貼有標籤的桶或噴霧瓶中。 在秘魯、塞內加爾、10 坦桑尼亞和越南的水和衛生項目全球擴大洗手項目下，大規模試行了一種類似的改善洗手行為的方法。 來自秘魯、坦桑尼亞和越南的實驗證據表明，這些運動只是勉強成功。 秘魯的研究確實發現，在有兒童參與學校洗手促進乾預的部分社區中，行為發生了很大變化。 另一方面，消毒實際上可以將家庭表面上的細菌數量降低到公共衛生要求或標準認為安全的水平，從而進一步降低傳播感染的機會。 如今，維護安全和健康的工作環境已成為負責任地經營任何企業的關鍵部分。 由於存在如此多的風險和生物危害，常規的深度清潔工作已成為該地區幾乎每個工作空間的關鍵組成部分。 如何清潔吊扇 完成這些後，您可以繼續處理一些特定於房間的雜務。 在您接待公司之前或當日常雜亂和混亂開始堆積時，這份全屋清潔清單會派上用場。 您也可以按照這些步驟作為春季或秋季年度清潔方案的一部分。 很快你就會擁有一個可以通過白手套檢查的干淨整潔的家。 沒有什麼比打開窗戶和打開吊扇更能讓溫暖的天氣進入您的家了。 當然，除非那個邀請從喜歡積塵的風扇葉片中發射出一連串跳舞的灰塵兔子。 將其保持幾個小時，然後打開水以清除淋浴中的醋。 玻璃清潔劑 - 最好的窗戶清潔劑之一是 Sprayway 玻璃清潔劑。 其泡沫配方消除了出現條紋的風險，並為您提供透明的窗戶。 如果需要，清洗地板以去除冬季鹽分和污垢。 清掃其餘地板並拖地和/或吸塵器。 否則，請獲取一些烤箱清潔劑並按照包裝說明進行操作。 試著在你的垃圾處理器裡放幾片檸檬皮，然後用冷水去除任何不想要的氣味。 這是您家中每個角落、縫隙和表面的自上而下的清潔待辦事項清單。 查看下面的春季大掃除清單，或單擊此處下載我們的春季大掃除清單。 取出冰箱中的架子和抽屜，並在放回原處之前徹底清潔它們。 您的洗衣機、洗碗機和烤箱都需要定期清潔。 家庭 管家

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整型手術

從定期做眉毛到眨眼就能完成的嘴唇填充，近年「微整形」文化迅速成為主流。 身處隨時on line的時代，現實生活中手機就能無時無刻套上套用濾鏡展現的「完美」一面，再加上在疫情的影響下，大多數人現在經常要在Zoom和FaceTime上看到自己的樣子，這讓 醫美 「微整形」手術越來越受歡迎。 不光是外表，甚至部分內部器官組織的重建與修復，都屬於整形外科的工作範圍。 近年來因為美容整形的風行，有時整形外科也被人認為是只作美容的科別，其實整形外科所包含的範圍並不侷限於美容手術，作為外科領域中一個較新之次專科，整形外科醫師亦有其卓著之貢獻。 在1954年12月23日，美國整形外科醫師Joseph Murray成功地在同卵雙胞胎身上進行了第一次的人體腎臟移植，豎立了器官移植史上的里程碑，而Dr. Murray也眾望所歸地在1990年獲得了諾貝爾生理醫學獎。 近年來在歐美引起極大震憾與討論之臉部移植手術亦是整形外科醫師的傑作，如今整形外科已是任何醫學中心不可缺少的專科。 比較特別的是歸屬為飛針與埋線的微整形療���，這二者的作用都在延緩臉部老化與回春的效果，只是因為疼痛度較高，有時治療醫師會加重麻醉藥劑的量，也因為範圍較大，對於皮膚的外創傷口較多，因此後續的衛教照護上也會比較繁瑣些。 外用HA精華液能為皮膚帶來表面水合作用，改善魚尾紋、鼻唇溝，並有助重現豐盈和光滑感。 在手術前7天停止服用補充劑，因為多種非處方成分（例如銀杏、omega-3、維他命E等）會稀釋血液，增加出血、瘀傷和腫脹的風險。 健康電子報各內容及圖片均受中華民國著作權法及相關法令保護，非經臺大醫院及作者同意前不得轉載、重製、散佈、改作、轉貼、播送等行為，以免觸法。 光療法：透過光熱效應，來達到除皺、淡斑的效果，常見的光療法包括脈衝光、染料雷射、二極體雷射、飛梭雷射等。 香港和中國大陸早前便證實了聚丙烯醯胺凝膠（PAAG，有用於隆乳上）會致癌，有很多人都被逼把物料拿出來。 因此，一個鼻子的打造，每個細節都不容馬虎。 無論是鼻頭問題（蒜頭鼻、鷹勾鼻、短鼻、矮鼻、朝天鼻）、不對稱問題（歪鼻），都可以透過隆鼻手術來改善。 依其不同玻尿酸分子鏈結技術，特殊成分比例，用來增加潤滑度，降低注射時的阻力。 影響咀嚼與發音等功能障礙的程度，且以手術治療是必要重建咀嚼與發音功能的方式，如果是為了美觀目的是不在給付範圍內的。 依照問題診斷、美學分析結果與電腦模擬齒列設計好未來預定的咬合位置後，正顎手術醫師便會依據這個咬合位置來設計手術計畫，正顎手術可以依照『解剖部位』分為三類：『上顎手術』、『下顎手術』與『雙顎手術』。 本文案例均已經過當事人同意刊登露出，並簽署同意公開授權書。 本文術前術後案例照資訊，僅作為手術醫療資訊之介紹分享，其治療效果會因個人體質與術後保養而有異。 隆鼻手術上，醫師的美學跟經驗，其實是特別的重要的一點。

[djurhuusskafte]

最受歡迎野戰地點大公開　第一名讓人意想不到 國際 三立新聞網 Setncom

陳旭現在使用的通訊器也是小敏特別整合的，兼容QQ和MSN等多種流行的通訊軟件，而且沒有漏洞。 當他把文件傳給老爹以后，順手打開網頁瀏覽了一下新聞，卻正好發現這樣一個題目：《鄭州一家制藥廠昨夜發生火災，三人死亡十數人受傷，疑是內部員工操作失誤》。 嗯，某大神或者是某小白的動向暫且不說——主要問題是也沒有什麼好說的！ 陳旭現在無非就是上上網玩玩遊戲，研究一下來自未來的電腦，平淡的好像一杯白開水一樣。 可突然就在這時，無數信息好像同時從四面八方擁擠過來，管平潮發現自己的操作出現了一絲的遲緩，下一秒鐘之後，他發現自己就被踢出了服務器當中。 但是小敏說如今完好的數據庫中只有烽火病毒的樣本，而沒有該病毒的資料，這讓陳旭的心刷的一下就涼了。 生物計算機的操作系統雖然已經不是微軟的WINDOWS，但也秉承了視窗操作系統的絕大部分優點——要知道當年蓋茨同學在WINDOWS系統還沒有成熟的時候就急急忙忙的將其推向市場，目的就是為了培養起用戶的操作習慣。 而這種操作習慣也一直延續了下來，所以對於這臺新時代的電腦，陳旭勉強也會操作使用。 Sep 25 【四輪解密】中古越野車盤點推薦！ Sep 26 Toyota 新一代 Innova 價格曝光！ Sep 26 MG ZS EV獲英雜誌「年度最佳中古車」肯定 國內首發電動車會是他嗎？ 明星淫夢 。 小敏的資料裡面雖然沒有08年奶粉事件的記錄。 終於這一天的時間就結束了，那個李建男倒是很奇怪的沒有再出現。 蛋糕店關門的時間往往都是最快樂的，因為店裡剩下的一些沒有賣完的蛋糕都要被處理掉，本來是要處理到垃圾箱的，但是負責這塊的張師傅人好，都會讓給這些女孩兒。 不過說歸說，陳旭畢竟拗不過這些人，而且年輕人嘛，有點本事想顯擺一下也是正常的，不過他自己認為是同學的身體健康很重要，自己是在進行一項很偉大的事業。 這樣想著，章校長看著這四個大一學生就越看越覺得可愛了，甚至在手術結束前這段時間，還很親切的跟他們攀談了起來。 而陳旭現在是有困難就找小敏，不管這困難是出自於哪方面的——就好像有些電白還跑去百度知道提問百度的網址是多少一樣。

而那個女人則就更拉風了，一件花色的吊帶連衣裙，露出了白色粉嫩的肩膀。 頭發是波浪似的搭在肩膀上，脖子上帶了一串項鏈。 她的臉上上著淡妝，戴了對很漂亮的珍珠耳釘，一看就是那種很知性性感的御姐造型。 而且這位御姐修長的手指中還夾了一根香煙，連過濾嘴都是全白的中南海煙，她抽起煙的姿勢非常的漂亮而且優雅，而且看她彈煙灰那種熟練的動作，就知道她抽煙絕對不是那種假把式。

[tamanine]

2022.5.3

3991歩＋自転車移動

すごく悲しい夢を見て起きる。悲しい夢だったな、と思い、夢の中だけで起きる生々しさを引きずる。昨日焼いた微妙な仕上がりのスコーンに板チョコを挟んであたため、コーヒーを淹れて新聞を読む。

昨日はとても美味しい唐揚げも揚げたが、焼いてみたスコーンはかなり微妙な感じで、焼き立てを食べれば美味しいと言えなくはないが、お店で出されることはありえない小麦粉の焼き菓子として仕上がった。小麦粉ってこんな味だったな、と思うような味。板チョコを食べることが久しぶりで、挟んでみたら想定よりもだいぶ甘く、製品として食べるチョコスコーンはチョコの量もちゃんと調整されているんだな…と噛みしめる。

憲法記念日。改憲と言っても、どこをどうしたいのよ、どういう意図なのよ、が抜けていては意味が何もなく、どこかを何のためにどうしたいのか、そもそも憲法は対住人でなく対政治権力に向かって効力を持っているわけで、人権とかをどうしたいのよ政府、本当の緊急事態が起きた時にガーゼマスクをもっと配りたいのか政府、収支報告をちゃんとしてよ政府、コロナに関連して会見の人数や質問数を制限したままなのは他のイベント制限と全然辻褄が合ってないじゃないですか政府。

２年前くらいに本当の緊急事態が発生した時、じゃあ本当はもっと何をしたかったのか？（何もできなかっただけだろうなということは分かってる、憲法が、なんて3歳児の言い訳みたいだ。３歳児ですらそれを言い訳であると認識しながら言っているが、嘘を言っているうちに嘘と本当の見分けができなくなりそうな人間が政治に手をつけている）

香港での反政府運動弾圧の恐ろしさ、息苦しさはずっと続いている。

TBSラジオに出て喋っていた彼女は、今どんな気持ちで暮らしているんだろう。ラジオクラウドアプリでは、2019年の彼女のインタビューをまだ聞くことができる。雨傘運動について日本で話すことができる彼女。私たちはその後の、弾圧された後の彼女の話を聞くことができない。Twitterアカウントは止まっていて、渡航もできず、彼女は自由な言葉を発信できない。聞きたいのに、ずっと聞きたいのに、私は彼女の話をまた聞きたいのに。音楽は彼女の耳に届いているだろうか、デバイスもネットも管理されているんだろうか？

感染症対策の名目で、社会運動やデモや言論を踏み潰すことは国や政権にとってあまりにも都合が良い。たかが首相会見・官房長官会見ですら人数制限を解かない。改憲の集会の方がずっと人数が多いだろうし、発声だってしていそうだ。この理由もやっぱりただの嘘なのだ。日本の自公政権に対しては心の底からの不信感だけがあり、不愉快極まりない。

嘘は恐ろしい。嘘に飲まれて、嘘で注目されることに慣れてしまっていて、制御がきかなくなっていて本当にやばいと思った人が数名いる。あれは悲しい。人間関係を積み上げていく、ということが全くできないのだ。一部分は優しい、一部分はチャーミングで、だけど人格が組み上がっていない。本人が自分の本心を理解できていない。長く話していると矛盾が出る。話し始めてすごく早い段階で、「私はこういう部分を気にしていない／私はこういう人を憎んでいる／私はこういう人になりたい／こういう人を信用できない」が15分間の吐露の間にぐっちゃぐちゃ、みたいな人の場合はすぐ気がつけるのでうわーと思って離れることが簡単で良い。嘘は恐ろしい。

東京オリンピックも嫌で嫌で仕方がなかったけど、しょぼしょぼのまま始まり、東京では人が死に、そして終わって、決算発表が無い。日本の歳出・予備費の詳細だって分からない。立派なことをしたなら堂々と発表して欲しい。コソコソと隠して誤魔化され、気持ちが悪い。

何年もこのような不愉快さが続き、私はジャーナリストでは無いので、もう無理だと思えば放り出して違うことをする。怒りを持ち続け、ジャーナリストとしての矜持を持ち続け、書き続けたりラジオ番組をずっと続けて優しさを保っているかたを心から尊敬している。酷いことが多すぎる。

今日は鎮痛剤を飲み血まみれになりながら、この臓器取り出せないのかしら、こんな迷惑な臓器のために年間数���円分の薬代と物品費がかかり、あと15年分くらいでいくらかかるんだこれ…メリットが無いのになんで温存してるのよ…としみじみと感じる、嫌すぎる、せめてもっと良い医療を受けられたら良いのに、世界には技術として存在しているのに、女性差別のせいで日本に無い、気持ちが悪すぎる、それだけで保守系政党の全てに対してフレッシュな自分ごととしての強い怒りが溢れる。

何もかも嫌だけれども、でも私が憎み・怒っている人間のせいで死ぬのは癪に触るので、あいつらが死ぬのを見届けなくてはいけない。誇り高く見届けてやる。

怒りと憎しみが、私の手元から、甘やかな「死んじゃおっかな〜」を奪っていった。未来の展望が真っ暗でも、あいつらのために死ぬのは癪に触る。

※

5月3日

午前10時頃起きて、コーヒーを淹れ、かなり微妙な仕上がりのスコーンを食べ、新聞を読み、『非戦』の全面広告を眺めた。本当の改憲論争になったら、もっともっと大きなお金で広告が出るんだろうなと思う。オリンピックすら止められなかった、小池百合子さんは国政どうするのかしら（都知事、落とせませんでした…）、岸田さんの喋りかたも随分気持ちが悪くなってきたなぁ。

でも参院選で、維新以外の野党はズタボロに負けるだろう。無惨な負け方をするだろう。こんなに贔屓目に見ていても立憲に投票する理由が消えていく。国民民主のコケにされかたもすごい、何故それがうまくいくと思ったのか…？だけど投票をしない決断はするわけにはいかず、自公にもいれない。

ご年配のとても著名な評論家のかたが、「選挙には行かない主義」と堂々と書いていたが、ノンポリのことは評価なんてできない。残念ながらもっと切羽詰まっている。ご高齢なので、逃げ切れていいなぁ、男性だしね、と思う。

※

美術館には2ヶ所行ったし、映画も明後日見るけれど天気も良いので何を理由に外に出るか迷う。

綺麗な服を着てメイクもして綺麗な街に出るか／ぼちぼちの服を着て近場のショッピングモール的な場所に行くか／自転車に乗って大きめの書店がある場所まで行って書い損ねていたルシア・ベルリンの本を買うか

で自転車に乗る。昨日は顔すら洗わなかったが今日は顔も洗い髪の毛もなんとかして日焼け止めを塗り眉毛を描く。

午後3時半になっており、途中ラーメンを食べる。心地よく過ごしていると、10時に起きてぼちぼち何かを食べ絶対にコーヒーを飲み、何かをして3〜4時にお腹がへる。お店が空いていて都合が良い。

ラーメン屋さんのカウンターにはスポーツ帰りらしい2人組がいたが、食券を出して待っている間に帰ってしまい、店内には賄いを食べる店員さんと私だけになる。カウンター越しの厨房には巨大な寸胴が並び、右の寸胴から左の寸胴へ、骨か何かをザルで濾しながらスープが移されていく。工場製ではない、料理としてのラーメン。千円ぐらいの食事でも、業務用のビニールの中からちまちまとお皿に移されて温められただけの定食らしき何か、から、美味しいものを出す気で作られたラーメンからパスタまで色々ある。全然違う行い。料理を作る気がある場所で、美味しかった場合は、「おいしかったです、ごちそうさまです」と言う。1万円を越えていてとても美味しいものを出していただいた場合はあの料理のあれが美味しかったです、と数十文字増やす。

※

書店で、ルシア・ベルリンを見つけ、並んでいた「暇なんかないわ　大切なことを考えるのに忙しくて」アーシュラ・K・ル=グウィン著／谷垣暁美 訳　もあわせて買う。私は本が大好きだけれども、分厚い訳書２冊で5000円を越える。高い。本って高い。千円で収まる文字の少ない本の方が売れるのもよく分かる。

父からの誕生日プレゼントに、いつも図書カードを貰う。アマゾンギフトにしようか？と聞かれたのだけど、書店で本を買いたいので図書カードにしてもらっている。書店で本を買いたい。

大学生の頃は、新宿ルミネにあった青山ブックセンターに週4で行っていた。青山ブックセンターが一度倒産したときに本が運び出されるのを見に行ってしまい、リアルに泣いた。

本を読むことにしがみつきたい。本と映画は、ずっと変わらないまま、10年も20年もそこにいてくれる。私という人間が変わってしまっても、本は変わらずにそこにいてくれる。

私という人間は何かの寄せ集めでしかなく、DNAに刻まれた本は、私のDNAが破損しても修復してくれるんじゃないかと思う。肉体よりもずっと確かだ。

「暇なんかないわ　大切なことを考えるのに忙しくて」アーシュラ・K・ル=グウィン著／谷垣暁美 訳　はとても面白い。

[mouniassn]

吃人家一斤還人十六兩

以下一位有緣人分享，來文照登：

「為人要有原則，擇善固執，對的話要聽，不對的則要過濾，不要聽；對的事情就去做，且堅持不變，人家才會尊重。以吃素而言，是為了常養慈悲心，若有人叫你不要吃素，這是佛菩薩的考驗，不要遇到考驗就被牽著鼻子走，聽了人家慫恿幾句就退轉；什麼事都一樣，因為堅持力不足，修行就難有成就。」

調職換新工作地點，當地蔬菜很少，多是海鮮類的食物，賣素食的店鳳毛麟爪，同事也很好心，擔心我沒有東西可吃。以往都是中午與附近的單位搭伙，晚上則是請在地員工煮，且同事沒有人吃素，所以向佛菩薩稟告：「為了不讓別人麻煩，在新工作地點就吃鍋邊素」，隨遇而安，且因為吃素，應酬也少，反而清心許多。

附近單位的A主管來拜訪時，聽到我吃素的事，說他在擔任主管之前，已經吃了9年素。但因為升任主管後，他的上級跟他說：「讓你晉升主管，有時難免外出應酬，但你吃素的話，很多場合沒有辦法融入，這樣調升你擔任主管就沒有意義。」A主管說當天他就開葷，只有回家吃飯時，才吃素。

當下只有一個感覺，就是如果要我選擇的話，我寧可不當這個主管，也不願意為了當主管而再結惡緣。但我沒說出口，因為一出口即傷人，只是淡淡對他說：「我沒有這樣的勇氣與決心」。雖然佩服A主管的決斷力，但如果沒有認清這是否為佛菩薩的考驗，未能以智慧來判斷，這樣的決斷力，所得的是善果、惡果，也就不難分辨。

修行是借假修真，肉體只要能維持營養均衡、溫飽即可，廣欽老和尚說：「世人為五欲所迷，想吃好的，殺生滋養身體，殊不知吃的是自己的肉，吃人家一斤，一定要還十六兩，這是逃也逃不掉的，就是這樣一生皆在還債討債，死死生生永遠跳不出輪迴的圈子，況且所吃的是以前父母的肉，於心何忍？」，佛菩薩把我放在這個多是葷食的地方，相信除了要考驗我的堅持力外，應該也是給我機會與同事分享自己為何吃素、何以唸經，接受無上微妙法薰陶後的改變。有機緣時，就轉傳精舍的網站、文章、阿伯的現場開示，一定努力讓周邊的朋友能夠從「有佛法，就有辦法；因果債、功德還；念經銷業障」等至理中，獲得我已經得到且持續享受中的甜美果實。

(分享完畢)

人生的目的有很多，有人以賺錢為目的，有人以享樂為目的，有人以家庭幸福為目的，無論目的為何，這都是在這輩子內的事情。只不過我們可不只有這輩子，人死掉後會變成靈魂，接著就是接受地府審判後，再隨因緣待緣投胎。而下輩子的生活狀況，也會跟這輩子有關，比如說這輩子貪人錢財，下輩子時間一到會還回去；這輩子殺生害命，時間一到了也要償還，這一分一毫算得精準，彼此相欠沒有還完的，則留在更遠的未來。

本篇分享者提到關於素食的飲食習慣，就長遠的觀點而言這是好的。素食的好處在社群媒體上很多，可以多看看。吃素的目的除了身體健康，最重要的還是不要造下惡緣。人的一生要吃多少食物，早餐、中餐、晚餐、消夜？一年365天，每天開葷，10年後是3650天，50年就是18250天，天天吃一條魚或一塊肉或一隻雞腿，一輩子累積的量有多少？況且一天還有三餐，餐餐都大魚大肉，這些肉類全擺出來就堆成一座小山了。想像一下，其實嚇人。

我們只會把好的事情列為目標，累積財富、家庭幸福、享樂人生、身體健康……等，把不好的事情拋諸腦後，比如說「因果業障」，總是被人選擇性的遺忘或不願意面對。因果業障的討報不會因為不肯面對，就不用面對，這些相欠的「因」會轉化為人生劇本(果)，時間一到了就會展開討報。直接影響我們的「累積財富、家庭幸福、享樂人生、身體健康」，讓您的財產被消耗、家庭被破壞、人生變得不快樂、病苦纏身等，這些業障的案例在牟尼精舍因果案例中都有！無論是造成身體疾病、婚姻問題、學業與事業受阻、外靈干擾……等，案例多看點，就能找到同病相憐的個案。

我們對外辦事可不是憑空捏造，光看每周要迴向念誦經文遍數的人，就知道成效。如果沒有效果，會有那麼多人願意花時間念經來迴向嗎？會願意捐款慈善單位來迴向業障嗎？人都有惰性，有力量壓著大家才會前進，或者說：「有效解決眾生問題」，大家才會相信與繼續努力。

社會上許多媒體會帶風向去美化他們的產品，比如說，肉食的店家會做各種美食的廣告或文宣。目的當然是為了賺錢，而且為了賺錢，還可能過分解讀或捏造事實。比如說，吃素不健康，或是吃素如何的……等。其實高僧大德都素食呀！怎麼不見他們說自己因素食不健康呢？

人生短暫，未來長遠，現在這時代物慾橫流，想要「享受」各種山珍海味，機會多得是。如同上面計算的一樣，一輩子累積下來，就有如同山一樣高的業障。但千萬得留意，這些山珍海味在未來都是「討報」，都會是變成您在人生路途上跌倒的絆腳石。現在吃牠們有開心的感受，但未來被牠們討的時候就是傷心的感受了！現在能選擇要不要吃牠們，不吃與牠們未來無瓜葛，吃了牠們未來無法選擇與牠們無瓜葛，「吃人家一斤，一定要還十六兩」。謹慎考量，不要為未來埋下無窮盡的禍患。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[shinodayama]

🎏 春の準備🌿 * * * #錦鯉 #真鯉 #錦鯉飼育 #各種器具 #錦鯉飼料 #全国発送 #微生物濾過 #高性能 #高機能 #高耐久 #ろ過材 #バイオメッシュ #BIOMESH #発売元 #にしきごい #篠田山養鯉場 #fishponds #watercreature #andsoitgoes #shotoniphone #篠田山養鯉場光景 #野池 (錦鯉（Koi）　篠田山養鯉場) https://www.instagram.com/p/Cqag_z1pZdj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[learntoloveyourselfsam]

幸災樂禍

一本在誠品曬書節挖到的寶，誠實地把幸災樂禍這個人性攤開來談。

我們知道如何享受失敗。可是，要給這種樂趣一個名稱，我們的語言卻落入一種偽善的靜默，彷彿閃避眾人的目光而侷促不安。如果我們仔細審視這種隱密且過度遭受詆毀的情緒，將自己從愧疚羞恥和遮掩中解放出來，就會發現大量的真實自我。幸災樂禍是欣欣然、微妙和十足卑鄙的，就算是缺點，也是我們必須面對的缺點—如果我們想瞭解這個世界。

公平受苦與不公受苦的界線位移幅度很大，而且往往不會有普遍的共識。我們如何認定別人活該受什麼罪？

大腦是運作起來非常昂貴的器官，因此十分擅於預測事物，並將事物分類成預先定義的範疇，以減少耗能。我們以為我們看見的東西是客觀上的真實事物，但事實上，我們不斷篩選整理經驗，以便融入已知的事物之中。（所謂的以偏概全，真正客觀並不存在。）

這就是我們被養育的方式，我們總是不停地做比較。一個好，另一個壞。 當父親比較我和我姊，感覺就像得到了某種….權力，彷彿我即將獲得一頂王冠，實在很荒謬。

幸災樂禍只不過是一種讓自己感覺更好的廉價手段，即使沒有傷害到任何人。我正在做的事，是藉由別人的不安全，使自己感覺良好。但我其實不需要這麼做。

自尊低的人容易受到別人苦難故事的吸引，因為他們需要這種心理助力。

別人也經歷了脆弱和絕望，不只我們會失敗，每個人都會。

在這個藉由社媒群體完美展示和過濾生活的年代，看見某人失敗，也許是將之視為「人」的唯一辦法。

對別人的失敗感到幸災樂禍，是否真的能改變什麼？

一旦剝除幸災樂禍的道德聯想，其實這種心態本身不好也不壞，只是一種群體成形過程中不可避免的行為。

幸災樂禍這種心態，並不會界定你這個人。我們所具備的情緒彈性比起道德僵固要來得有趣多了，也較為真實坦率。

如果你是別人幸災樂禍的對象，表示你是個對手，你擁有—或曾擁有，別擔心，你會再度擁有—他們想要的東西。

幸災樂禍看似惡意，實際卻揭露了複雜萬分的情緒版圖。展現優越感的嘲笑，不經意洩露出脆弱的跡象；看似憎惡的言行，實際上可能是種矛盾的愛和追求歸屬感的渴望。幸災樂禍縦或是種缺陷，但我們需要它。稱它為救星，或許也不算過分。

[fbghy12045]

糖尿病指南來了 不想糖尿病腎病發展爲尿毒症6點應特別注意

糖尿病作爲壹種全球範圍內的常見慢性疾病，其並發症之壹也就是糖尿病腎病，已成爲威脅患者生命質量的重要因素。尤其當糖尿病腎病進壹步發展至終末期腎病(尿毒症)，不僅需要進行透析或者腎移植治療，而且會對患者的預期壽命和生活質量産生嚴重影響。因此，對糖尿病患者而言，如何有效防治糖尿病腎病並防止其惡化至關重要。如何預防糖尿病腎病發展成尿毒症？以下6點建議，有助于降低糖尿病腎病轉化爲尿毒症的風險!

　　1、控制血糖水平

　　良好的血糖控制是延緩糖尿病腎病發展的首要任務。遵循醫囑，合理使用降糖藥物，確保空腹血糖和餐後2小時血糖均維持在正常範圍內。定期檢測糖化血紅蛋白水平，並保持在7%以下，以減緩糖尿病對腎葬的損害。

　　2、嚴格管理血壓

　　高血壓與糖尿病腎病的發生和發展關系密切。糖尿病患者應密切關注血壓變化，目標值通常設定爲低于130/80毫米汞柱。通過藥物治療、低鹽飲食、這當鍛煉等方式將血壓控制在理想範圍內，從而減少腎葬負擔。

　　3、控制血脂異常

　　高血脂是加快糖尿病腎病進展速度的危險因素。通過調整飲食結構、增加運動量以及必要時服用調脂藥物，努力降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，同時提高高密度脂蛋白膽固醇水平，有利于保護腎葬功能。

　　4、飲食調整與控制體重

　　糖尿病患者應采取均衡營養、低鹽、低脂、低糖的飲食原則，避免食用過多富含蛋白質的食物，特別是動物性蛋白質，以防加重腎葬負擔。肥胖患者更容易患上糖尿病腎病，通過合理的飲食和運動，減輕體重，有益于降低血糖和血壓，從而延緩糖尿病腎病的發展。

　　5、戒煙限酒

　　煙草中的有害物質會損傷血管內皮細胞，加居動脈硬化進程，影響腎葬血液供應。酒精則可能引起血壓升高和血糖波動，加重腎葬負擔。所以，糖尿病患者必須戒煙並限制飲酒。

　　6、定期監測腎功能及早幹預

　　糖尿病患者應定期進行尿常規、腎功能指標如血肌酐、尿素氮以及估算腎小球濾過率等檢查，以便早期發現糖尿病腎病迹象。壹旦出現微量白蛋白尿或腎功能下降，應及時就醫並接受針對性治療。

糖尿病患者應定期進行尿常規、腎功能指標如血肌酐、尿素氮以及估算腎小球濾過率等檢查，以便早期發現糖尿病腎病迹象

　　對于已經出現腎葬損傷的糖尿病患者，除了以上預防措施外，還應接受專業的治療和護理。醫生可能會建議進行藥物治療、透析治療等。患者應積極配合治療，同時注意調整生活方式和飲食習慣，以延緩病情的發展。此外，心理支持也非常重要。糖尿病患者及家屬應保持積極的心態，樹立戰勝疾病的信心，同時學會管理情緒，減輕心理壓力。在日常生活中，患者可采取放松技巧、慘加有益身心的活動等來調節心情，保持良好的精神狀態。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁��局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網 

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ショウユ

醤油は、大豆や小麦を原料として作られる発酵調味料であり、日本を代表する調味料の一つです。一般的には、大豆や小麦を煮て麹や塩と混ぜ、特定の微生物を用いて発酵させることで作られます。その後、濾過や熟成などの工程を経て完成します。醤油には、色、風味、塩味があり、濃口や薄口、甘口などの種類があります。料理に使われる他、寿司や刺身などの生魚料理にも欠かせない調味料として広く使われています。

手抜きイラスト集

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家族で楽しむ無農薬・無肥料野菜の育て方④

水やりと肥料の代替手段

水やりと肥料の代替手段に関するこの記事は、家庭菜園を持続可能かつ環境に優しい方法で管理するための実践的な知識を提供します。節水や自然肥料の利用は、水資源の保全と土壌の健康を維持するのに役立ちます。本記事では、コンポストの作り方から、水やりの効率化まで、簡単に実践できる方法を紹介しています。これらのテクニックを取り入れることで、より緑豊かな家庭菜園を実現し、地球環境への配慮もできます。読者の皆様にとって、有益な情報を提供することを目指しています。

乾燥地域向けの節水水やりテクニック

適切な植物の選定 乾燥地域では、耐乾燥性のある植物を選ぶことがポイントです。サボテンや多肉植物、地中海性の植物などが、水を節約しながらも美しく育つ適した選択肢です。地元の園芸店や専門家に相談し、地域に適した植物を見つけましょう。

適切な水やりのタイミング 水やりのタイミングも重要です。朝や夕方、気温が比較的低い時間帯に水を与えることで、蒸発が抑えられ、植物が水分を十分に吸収できます。昼間の暑い時間帯は水分が蒸発しやすいため、避けるようにしましょう。

マルチングの活用 土の表面にマルチング（マルチ材料の敷き詰め）を施すことで、土の表面温度を下げ、水分の蒸発を抑えます。また、マルチングは土壌の保水力を向上させ、植物に必要な水分を確保するのに役立ちます。

ドリップ灌漑システムの導入 ドリップ灌漑システムは、根元から直接水を供給する効果的な方法です。これにより、水分を無駄にせずに効率よく植物に供給できます。設置が簡単で、節水効果が高いため、乾燥地域での水管理に適しています。

频繁な土壌のチェック 土壌の湿度を定期的にチェックすることが大切です。指を土に差し込んで湿り気を確認するか、土壌湿度計を使用してみてください。必要に応じて、水やりの頻度や量を調整しましょう。

グループ化して植栽 同じ水需要を持つ植物をグループ化して植えることで、管理がしやすくなります。水の要求が似通った植物同士をまとめて植栽することで、それぞれの植物に合った水分補給が可能です。

これらの節水水やりテクニックを活用することで、乾燥地域で美しい庭や植物を育てることができます。地域の気候や植物に合った工夫を取り入れ、節水と植物の健康を両立させましょう。

自家製液体肥料の作り方

材料の準備 自家製液体肥料を作るためには、身近にある材料を用意します。魚の残り物、野菜くず、またはコーヒーのかすなど有機的な材料が適しています。これらの材料には植物にとって必要な栄養分が豊富に含まれています。

容器の選定 液体肥料を発酵させるための容器を選びます。プラスチックやガラスの容器が適しており、蓋付きのものが発酵中のニオイを抑えます。容器の大きさは材料の量に合わせて選びましょう。

材料の混合と水の追加 選んだ有機材料を容器に入れ、水を加えてよく混ぜます。水は材料をカバーするくらいの量を目安にし、あまり多くないように注意します。水分が多すぎると発酵が進まず、水分が少なすぎると栄養分が抽出されません。

発酵の待ち時間 混合物を密閉容器に移し、液体肥料が発酵するのを待ちます。通常、2週間から1ヶ月程度で十分な発酵が得られます。途中で時折混ぜることで、均一な発酵を促進します。

濾過と希釈 発酵が終わったら、混合物を濾して不純物を取り除きます。その後、希釈して使用します。希釈の際は水とのバランスを考え、植物にとって適した濃度に調整します。

使用方法 作成した液体肥料は、植物に散布するか、根元に直接与えることができます。使用量や頻度は植物の種類や状態によって異なるため、植物の反応を見ながら調整してください。

自家製液体肥料は手軽に作れる上に、リサイクルも兼ねています。手元にある素材を有効活用して、植物に必要な栄養を提供しましょう。

多肉植物やサボテン向けの特別な水やり法

適切な水やりの頻度 多肉植物やサボテンは水分を蓄えることが得意な植物です。そのため、通常の植物よりも水やりの頻度を控えめにすることが重要です。土が完全に乾いてから水を与えると、過水を防ぎ、根腐れのリスクを軽減できます。

早朝や夕方の水やり 特に夏場は日中の強い日差しで土が急速に乾燥します。水やりは早朝や夕方、日差しが弱い時間帯に行うと、水分が効果的に吸収されやすくなります。これによって植物が水分を十分に利用でき、健康な状態を保ちます。

しっかりとした根付きを促す 初めて植え付けたばかりの多肉植物やサボテンは、しばらくは十分な根付きを促すために水を控えめに与えると良いです。水やりが少ないと根がしっかりと成長し、植物が安定した状態になります。

使用する水の注意 ミネラル分や添加物が含まれていない軟水を使用すると、多肉植物やサボテンの健康に良い影響を与えます。硬水や添加物の多い水は、植物の根に負担をかける可能性があります。雨水や浄水器を通した水を利用すると良いでしょう。

適切な鉢と土の選定 通気性の良い鉢と、水はけが良く保水力がある土を選ぶことも大切です。これによって適切な水分環境が整い、植物がストレスなく成長できます。

多肉植物やサボテンは独自の特性を持っていますので、それに合わせた丁寧なケアが必要です。適切な水やりを心掛け、植物が自然な状態で育つようサポートしましょう。

有機物を活用した自然肥料の利点

土壌改善と栄養供給 有機物を用いた自然肥料は、土壌の構造を改善し、必要な栄養分を植物に供給します。これにより、土壌が健康で栄養豊富な状態を維持し、植物がより良い成長環境を得ることができます。

無害で環境にやさしい 化学肥料に比べて有機物由来の自然肥料は無害で環境にやさしい特徴があります。土壌に添加された有機物は徐々に分解され、植物が必要な栄養を吸収する際にも環境への負荷が低減されます。

循環型のリサイクル 有機物を活用した自然肥料は、家庭や農場から出る有機廃棄物を再利用する良い手段です。これにより、資源の無駄を減らし、循環型のリサイクルが促進されます。

土壌の水保持力向上 有機物が土壌に混ざることで、土壌の保水力が向上します。これにより、水分が均等に供給され、植物が適切な水分状態を保つことができます。特に乾燥地域や水不足が懸念される場所での利用が効果的です。

微生物活性の促進 有機物は土壌中の微生物の活動を促進します。これにより、土壌中の有害なバクテリアや病原体を減少させ、植物の健康をサポートします。

有機物を活用した自然肥料は、植物栽培において持続可能で効果的な方法として注目されています。自然環境にやさしく、土壌の健康を維持するために、有機物を積極的に導入してみましょう。

まとめ

この記事を通じて、水やりと肥料の代替手段に関する貴重な情報を学び、持続可能な家庭菜園の実現に一歩近づけました。節水技術や自然由来の肥料の使用は、私たちの環境への影響を減らすだけでなく、植物の健康にも良い効果をもたらします。今回紹介した方法を実践することで、あなたの菜園はより緑豊かで持続可能なものになるでしょう。地球にやさしい家庭菜園を目指し、これらの簡単な変更を取り入れてみましょう。