#日焼け後ケア

[chikuri]

クロエ・コールは12歳の時トランスジェンダー医療に引き込まれた犠牲者だが、その苦しみを全身に背負いながら同じ境遇の子供たちを救うため活動している。トランスジェンダリズムの闇にメスを入れるべく開かれた米国下院司法委員会の公聴会で、涙ながらにその全貌を語った。 以下、和訳と解説： まずは約5分に渡るクロエのオープニング・ステートメントから： = = = = = = = = = = 私の名前はクロエ・コール。デトランジショナー*です。別の言い方をするなら、私は自分が間違った体に生まれたと信じていて、そして、私が信頼していた大人たちは私のそんな考えを肯定し、生涯癒えることのない傷を私に残しました。 （*＝ホルモン療法や身体整形などの医療行為により性別を変え（トランスし）た後、元の性別に戻ることをデトランスdetrans、その個人をデトランジショナーdetransitionerという） 私は今日、アメリカ史上最大の医療スキャンダルの犠牲者として、皆さんの前でお話しします。皆さんにこの狂乱を終わらせる勇気を持っていただき、私が経験したような苦しみを、脆く危うい状況にあるティーンエイジャーや子どもたち、そして若い大人たちが味わうことのないようにしていただきたいと願っています。 - 12歳の時、私は後に医療チームが性別違和と診断するような経験をし始めました。私は幼くしてやってきた思春期の真っ只中で、自分の身体に起きている変化をとても不快に感じていました。男性から注目されることに怯えていました。今になって思えば、両親に「自分は男の子のような気がする」と言ったのも、思春期が嫌で、この未知の性的な緊張が無くなってほしいという意味だったでしょう。私は姉たちよりも兄たちの方を少し慕っていましたし。 私はダイニングテーブルの上に置手紙をして、自分はトランスジェンダーだと告白しました。両親はすぐに心配し、医療の専門家の助けを借りる必要があると感じたようでした。しかし、それは間違いだったのです。家族全員が即座に、イデオロギーに突き動かされた欺瞞と強要の道を歩むことになりました。 私が受診した一般的な専門家は、両親に「すぐに思春期抑制剤（ブロッカー）を飲ませる必要があります」と言いました。 彼らは両親に簡単な質問をしました：「 死んだ娘さんと生きているトランスジェンダーの息子さん、どちらを選びますか？*」と。 （*＝トランス医療における常套句で、子供の主張するジェンダーを肯定しなければその子は自殺してしまうだろう、ならば性別を移行させてやる方が本人のメンタルヘルスも回復し希死念慮もなくなる、という意味） その選択は両親の警戒を解くのに十分でしたし、今考えても両親を責めることはできません。私たち全員が、いわゆるジェンダー肯定治療（ジェンダー・アファーミング・ケア）*の犠牲になった瞬間でした。 （*＝欧米で広く支持されてきた療法で、患者の経験や感覚を尊重し本人の主張するジェンダーに寄り添った医療やサポートを行う） - 思春期ブロッカー、そしてテストステロンへと急ピッチで進められ、その結果、更年期障害のようなほてりで学業に集中できなくなりました。今でも関節痛や背中の変な痛みがあります。ブロッカーを使っていたときのほうがずっとひどかったですが。 その1ヵ月後、13歳のときに初めてテストステロン注射を打ちました。不可逆的な身体の変化が引き起こされ、私の声は永遠に深く、顎のラインは鋭く、鼻は長く、骨格は永久に男性のそれになり、喉仏はより目立つようになり、生殖能力は不明となりました。 時々鏡を見ると、まるで自分が怪物のように思えます。 私が二重乳房切除術を受けたのは15歳の時です。医師は切断した乳房にガンがないか検査していましたが、もちろんガンなどなく、私は完全に健康でした。まだ発育途中だった私の体や乳房は、不安な10代の少女として気まずい思いをしたこと以外、何の問題にもさられていませんでした。 私の両胸は摘出され、その組織は焼却されました。合法的に車を運転できる歳ですらなかった。しかし将来の女性としての大きな部分が奪われたのです。母乳で我が子を育てることはもう決してできない。鏡の中の自分を見るのもつらい時があります。今でも性機能障害と闘っています。胸には大きな傷跡があり、より男性的な位置にくるようにと乳首を切除した皮膚移植のため、今日もそこから体液が垂れています。 手術後、学校の成績は落ちるところまで落ちました。 私が経験したこれら全ては、抱えていた根本的な精神衛生上の問題を解決するものではありませんでした。そして、ジェンダーについて理論を持つ医師たちは、私が手術によって漠然と男の子に似たものに変化すれば、私の悩みはすっかり無くなるだろうと考えたのです。 彼らの理論は間違っていました。薬と手術は私の身体を変えましたが、私が女性でありこれからもずっと女性である、という基本的な現実は変わらなかったし、変えることもできなかった。専門医が私の両親に、「死んだ娘か生きているトランスジェンダーの息子を持つことになる」と当初告げたとき、私には自殺願望などありませんでした。私は幸せな子供で、人と違うことで悩んでいただけです。 しかし手術後、16歳の時、私は自殺したいと思うようになりました。今は良くなっていますが、両親はもう少しで、医師から約束された死んだ娘を手に入れるところでした。私の主治医は、彼らが避けたいと言っていた悪夢そのものを作り出すところだったのです。 - 私はアメリカのティーンエイジャーとその家族にどんなメッセージを伝えたいのでしょうか？ 私に必要だったのは嘘をつかれることではありませんでした。共感して欲しかった。愛されていると感じることが必要でした。男の子に変身すればすべての問題が解決するという妄想を肯定するのではなく、私の悩みに取り組むセラピーを受ける必要があったんです。 私たちは12歳の子供たちに、「間違った身体に生まれてきた、自分の肉体を拒絶していい、自分の肌に違和感を覚えるのも正当だ」、などと言うのをやめねばなりません。 「どんな服を着るかとか、どんな音楽を聴くかなどを選べるように、思春期だってチョイスであり、どのような思春期を過ごすかは自分で選べるのだ」、なんて子供たちに言うのはやめなければいけないんです。 思春期は大人になるための通過儀礼であり、緩和されるべき病ではありません。 - 今日、私は自宅で家族と19歳の誕生日を祝うはずでした。しかしその代わり、私は選挙で選ばれたあなた方に必死の訴えをしています。 オピオイド危機のような他の医療スキャンダルから教訓を学んでください。医者も人間であり、時には間違っていることもあるのだと認識してください。 私の子供時代は、私たちのネットワークを通じて知り合った何千人ものデトランジショナーたちと同様に台無しにされました。 どうか止めてください。あなただけが止められるんです。この野蛮なエセ医学によって、すでに多くの子供たちが犠牲になっています。どうかこの私の警告が最後のものとなるようにしてください。 ご静聴ありがとうございました。 = = = = = = = = = = - 公聴会でのクロエの証言はどれもショッキングであると同時に、彼女の堂々たる勇姿が人々の胸を打った。中でも子供のトランス治療に賛同した両親の存在についてクロエが声を詰まらせながら語ると、彼女の思慮深さに感動し涙する大人たちであふれた。 13歳から17歳の間に思春期抑制剤、異性間ホルモン剤、二重乳房切除術を受けたとして、カイザー財団病院とパーマネンテ・メディカル・グループを訴えているクロエは、公聴会の中で民主党側が招いた証言者のレイノルズ博士に話しかけた。 トランスジェンダーを自認する子供の母親であり、プロのカウンセラーでもあるミリアム・レイノルズ博士は、委員会の公聴会で「未成年者の性転換治療は必要であり、命を救う」と明言し、彼女の子供も現在ホルモン補充療法を受けているとしている人物である。 以下はクロエからレイノルズ博士への発言： = = = = = = = = = = レイノルズ夫人が我が子のために不安なのは理解しました。これは言っておきたいのですが、私は彼女を憎んでいません。ここにいる誰も彼女を嫌悪したりはしていないと思います。実際、私は彼女の中に自分の母親と父親を見ています。そして、明らかに彼女は子供を心から愛している。それに、彼女はできる限りでベストを尽くしている。ただじゅうぶんな術はなくて…気の毒だと思います。 子供を救いたいと願うすべての親には、最大限の援助とガイダンスがあって然るべきです。 しかしながら、私は、彼女の子供が私と同じ結果になることを望みません。誰であっても性別移行やデトランスを後悔してほしくない。なぜって、それは信じられないほど困難で、他にはない苦痛が伴い、容易なことではないからです。 彼女のお子さんが幸せで満ち足りた青年時代を過ごせるようにと願います。それがたとえどんな形であろうとも。 = = = = = = = = = = - ある日突然、幼い我が子が性別違和を訴え、多くの親たちは狼狽する。メディアや学校や小児科医やママ友まで「トランスキッズは増えているが、それは彼らが自然にカムアウトできる時代になったから。子供たちの真のジェンダーを肯定してあげなければ、彼らは間違った身体に入れられた心の苦痛に耐えきれず、自死を選ぶだろう」と言っているのだから。 日本では欧米で起きている子供たちに蔓延する熱病のようなトランス・ブーム、LGBTQイデオロギーに侵食された科学分野や医療業界、金儲けのために健康な子供たちを切り刻む医師、司法・行政・教育機関が一丸となって親から子供を引き離している実態などがまるで知られていない（にわかには信じ難い話で、まあ無理もないけれど）。 だから、クロエ・コールや他の何千という未成年のデトランジショナーがトランス治療に加担した病院や医療従事者を訴えている、と聞くと、「金目当てだろう、医者のせいにすんな」とか、「厨二病に罹ってバカを言った子供の責任だし、親もどうかしてる」とか、セカンドレイプにも似た被害者への罵詈雑言が飛び交う。 しかしそんな無知で傲慢な彼らのどれほどが、クロエや彼女の家族と同じ状況に立たされた時に後悔のない選択をできるだろう。医者や専門家という職業を信頼していれば尚のことである。 まるで他人事の彼らは、日本でも子供たちへのトランスジェンダリズム啓蒙、保護者からの引き離し（親に内緒で未成年児童をLGBTQユース団体に参加させるなど）、そして思春期抑制剤の推進なども起きていると知っているのだろうか。 画像 - トランスジェンダリズムに基づくトランス医療はエセ医学であり、欧米で今、デトランスした子供や若者たちが訴訟を始めているように、大きな巻き返しが起こって医療スキャンダルとして扱われる日が来る。 そう願って日々発信しています。 （終わり） さらに表示

Xユーザーの🇺🇸 🇯🇵Blahさん: 「クロエ・コールは12歳の時トランスジェンダー医療に引き込まれた犠牲者だが、その苦しみを全身に背負いながら同じ境遇の子供たちを救うため活動している。トランスジェンダリズムの闇にメスを入れるべく開かれた米国下院司法委員会の公聴会で、涙ながらにその全貌を語った。 以下、和訳と解説：… https://t.co/DRd2Vlbwfc」 / X

[22oq]

仕事に疲れきって、短い休みをとり、4回目の屋久島に行くことを決めた。

旅をするのがすきなわたしは、九州1周したり、四国一周したり、10年ほど通っていた伊豆七島の島があったり、日本の島は沖縄の離島から瀬戸内海とよく行ってきた。海外も10カ国は行き、好きな国は複数回行っている。それでも、回復や癒されることを考えた時に真っ先に浮かんだのが屋久島だった。屋久島だけだった。

今回の屋久島は、癒されることが必要な者同士、友人2人で過ごした回復やケアのための時間だった。私たちは本がとてもすきで、この時間のために厳選に厳選した2冊ずつの文庫を抱え、屋久島に行った。

私たちは年齢も違えば、生まれも育ちも違うのに、なんだか変に境遇が似ていて、今の政治の違和感について、家族について、ジェンダーについて、セクシュアリティについて、結婚について、なんだって話していた。屋久猿や屋久鹿を眺め「動物を可愛いっていうのは、無責任なのではないか。」という会話もして、考えることを楽しんでいた。私より6つ年下の彼女はいろんなことを教えてくれるし、感じてきた時代の雰囲気も違う中で、希望のようなものを一緒に持って来てくれた。下の世代への希望のようにも感じるし、わたしが個人的に彼女に感じている希望のようなものが、いつも会話の中にあった。

私たちは、行きたいところにはどこまでも車を飛ばして行き、道中は話が止まらないのに、カフェに入ると2人で黙って海風を浴びながら本を読み耽た。道中の話が止まらないせいで、夜中にとんでもない山奥に迷い込んだりもしながら、日中は地元の人と一緒に熱い熱い温泉に入って、温泉にいた地元の赤子をみんなで愛で、最後は夕焼けを見に海中温泉まで走った。お金がない！と嘆いて入った郵便局のおばちゃまがとってもキュートで、ここ屋久島の素敵なところだからこの3つは行って来てねと教えてくれたりもした。お金なんて久しく窓口で下ろしていなくて、こんな時間すらもご褒美みたいな時間になるんだと思った。夜はスナックで地元のおじいちゃんたちと古い曲を歌っては喜んでもらって、帰ろうとしたら10分くらい若いお兄さんに引き止められた。

何度か屋久島に来ている私は、会いたいけれどちょっと気負いするような関係性の人たちもいて、会いたいような会えないような感情を行き来しながらも、友人とちょっとだけ会いに行けた。久しぶりに会えた彼らは元気そうで、私がお世話になっていた時と同じだけの誠実さを持っていて、安心した。友人を変なことに巻き込んでしまった申し訳なさを持ちつつも、友人が微笑みながら、ずっとそばにいてくれたことにすごく感謝していた。私にとってやっぱり大切な人たちで、だからこそ友人と会いに来れて本当に良かったよってずっと思っていた。

回復の旅としながらも、書ききれないほどいろんな人に会い、いろんなところに行き、隅々まで楽しんだ。このペースは、2人にとって自然で必然で、必要な過ごし方だった。私たちにとって回復することが、興味関心に沿って制限なく動き続けることだった。

この文章で、私は、私と友人の2人を、私たちと括りすぎてしまった気がする。でも、そのくらい一体感があって、共鳴していた。こういうことってよくあることではないし、きっとずっと続くものでもない。だからこそ、すごく特別だった。

今後、彼女は私が思いもよらないくらい飛躍していくだろうし、私たちのステージが全く変わっていけば、きっと感��ていることも、自然と変わっていくだろう。寂しいことではなくて、だからこそ、今回のこの時間があってよかったなって思う。そして、互いの変わった価値観をぶつかり合う時間も屋久島であったらいいなとも思う。

今回はとにかく、ずっと忙しくて、ずっと癒されていた。"癒し"ってすごくカジュアルに使われるようになっているけれど、もっとフォーマルな治療という意味でずっと癒されていた。癒されるっていろんな形があるんだなって思った。

私たちはきっとこれからも傷つく。傷つく場所に躊躇なくでていく人たちだから。でもそういう時はまた何度でも、癒されにきたらいい。そして回復した自分を連れて、また社会の中で傷ついている人たちのところに行こう。やっぱり、見なかったことにはできないから。

[kennak]

ミツカンに対し1億円の賠償を求めていた 東京地裁709号法廷はその日、傍聴希望者で満席となっていた。8月10日13時30分すぎ。予定より15分ほど遅れて、海外でも注目されていた訴訟の判決言い渡しはわずか数分だった。「原告の請求はすべて棄却する」。傍聴席からはどよめきが流れた。 勝訴した被告は、「味ぽん」などで知られる老舗食品メーカーの「ミツカン」（ホールディングスなど2社）。原告は、ミツカン創業家の娘婿として迎えられ、役員ポストまで約束されていながら、長男が誕生するや妻子と引き離され、その後、妻とは離婚、ミツカンからは解雇された中埜なかの大輔氏（42）だ。 この日の判決は、大輔氏が「違法で不当な配転命令だ」と主張して1億円の損害賠償を求めた訴訟だった。 判決文を精査した大輔氏および代理人弁護団は「あまりにも杜撰な審理、お粗末な事実認定」として、東京高裁に控訴している。まずは訴訟に至るまでの経緯を説明しよう。 創業家の一子相伝で経営が引き継がれてきた 愛知県半田市に本社を置くミツカンは、グループ全体で年商2700億円、従業員約3700人、非上場ながら超優良企業である。「しあわせって、どこからやってくるんだろう？　しあわせ、ぽん！」のキャッチコピーとともに家族団欒の様子を演出したCMでロングセラーとなっている「味ぽん」は、多くの家庭でもおなじみだろう。 その経営は江戸後期の1804年創業以来、中埜家による男子の一子相伝で、代々の当主は「中埜又左衛門」を襲名し、絶対君主として引き継がれてきた。歴代当主の最重要使命は、事業と莫大ばくだいな資産を次代の当主へと継承させることだった、と裁判のなかでも明らかにされている。 そんな名門創業家の婿として大輔氏が迎え入れられたのは2013年のこと。8代目当主・中埜和英ミツカン代表取締役会長兼CEO（当時、以下同）と妻の美和副会長（当時、以下同）の夫妻は男児に恵まれず、2人の娘しかいなかった。その次女である聖子氏と大輔氏は「お見合い」で知り合った。 婿入りするにあたっての「3条件」と「約束」 大輔氏は慶應義塾大学を卒業後、大手証券会社に入社。その後、外資系金融会社に転職し、当時は香港で働いていた。そこに、社内でプロジェクトチームまで結成して「婿探し」に奔走していたミツカン側から、資産運用で縁のあった上司を通じて見合い話が持ち込まれる。 高校時代ラグビーで鍛えたスポーツマンで8代目と同じく慶大卒の、エリート金融マン――。8代目夫妻も彼こそはと見込み、正式な交際を経て互いに愛し合うようになり、めでたく華燭の典となった。 ただし、入籍にあたって大輔氏は3つの条件を呑まされていた。1つ、金融マンとしてのキャリアを棄ててミツカンに入社すること。2つ、自身の姓を棄てて中埜姓となり婿入りすること。3つ、妻となる聖子氏の財産に対する遺留分放棄（妻が死亡した場合に財産を受け取れる権利の放棄）に合意すること。その代わり、近い将来ミツカンの役員に昇進させて十分な報酬も約束する、という合意書に署名した上での結婚だった。 そして夫婦は愛情を育み、幸せな結婚生活を送るなか、ほどなくして妻は身籠った。しかも、老舗創業家にとっては待望の男児と判明。��ころが、この慶事が将来を約束された順風満帆であったはずの大輔氏の人生を急転直下させることになる。 本人提供ミツカン本社前で抗議活動をする中埜大輔氏 息子が生まれて4日、義父母が突然やって来て… 出産の3カ月前、大輔氏夫婦はロンドンに転居していた。すでに役員を務めていた妻の聖子氏はもちろん、ミツカンの社員となっていた大輔氏の英国支店配転によるものだったが、この結果、「英国で出産」という異例の事態となった。 しかも大輔氏は、転居後に和英会長から「1年間の育児休業を取得せよ、その間に転職先を探せ」と命じられる。婿入り時に約束された「近い将来ミツカンの役員に昇進させて十分な報酬も約束する」という合意はあっけなく反故にされ、逆にミツカンから出ていけとの命令だ。 そして息子が生まれて4日目の2014年9月1日、義父母がロンドンの大輔氏を訪ねてきた。 「あの日のことはいまも鮮明に脳裏に焼き付いています」 大輔氏はそう振り返る。 「ロンドンの産後ケア施設にいた僕たち夫婦のもとに、突然、日本から義父母がミツカンの常務を引き連れてやってきたのです。そして和英会長は『養子縁組届』なる書面を突き付け、この場でいますぐ署名しろと迫った。生後4日の僕たちの息子を自分たちの養子に差し出せというのです」

誕生4日後の孫を｢創業家の養子｣にするため英国へ…超名門企業の｢男児を世継ぎにしたい｣という異様な執着 ｢役員予定｣だった娘婿は､息子と引き離され会社をクビに (2ページ目) | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

[ichinichi-okure]

2024.1.6sat_tokyo

鳥の声で目が覚めた。ちゅんちゅんちゅん。こんな朝の起き方理想的すぎないかと思うのだが、朝、雀がめっちゃ庭に来る。ちゅんちゅんちゅん。

と言っても今は10時、正月の名残ということで昨日はわざと目覚ましをかけずに寝た。わざとじゃなく1月3日は目覚ましをかけ忘れて、新年最初のイベントには遅刻した。

昨日も朝から稼働した担当イベントの後に23時までコワーキングのラウンジでご飯も食べずに仕事した。えらい。帰ってから夜中に能登のニュースをずっと見てしまったので眠い。昨日は好きな人たちとたくさん話したし、地味に疲れて本当に体が動かないので、２度寝する。 11時にむくっと起きる。昨日水につけておいた小豆を炊く。大きい小豆のお汁粉大好き。いつも一応ちゃんと飾るお飾りも鏡餅も、なんだか気持ちが乗らなくてできなかったので、鏡餅用に買った餅を飾らないまま焼く。切り込みも入れたのに、ちくびみたいなお餅が焼けてしまった。おもろいな〜。

来週は甲府にも行くし（楽しみにしてた天然ラジウム増富温泉・不楼閣にいく！）、夜もずっと予定があるので、今日明日はいろんな仕事を終わらせておきたいので頑張る。

15時、また動けなくなって地面に横になる。布団は危険だからだめ。こんな日は結構珍しいのだが、頭が考えることでパンクしてるのも影響してる気がする。無理すぎる。目を瞑る。考えることがたくさんある。GAZAのこと、戦争のこと、能登半島のこと、自分のこと、家族のこと、仕事のこと、近い未来のこと。

こういう時は音楽も、映画も、色々を見るのがキャパオーバーで難しくなる。なので家で作業する時はずっと無音。だけど、写真だけはみたい気がしていて、写美で始まったホンマタカシさんと、 松蔭美術館の牛腸茂雄さんや瀧口修造さんの展示は見逃さずに行きたいとぼんやり思う。

身体は地面に垂直のまま、石川県輪島市の知人である漆工の桐本滉平くんのインスタのストーリーをチェックする。今回の地震で、代々守られてきた、明治時代に工房として建てられた自宅が全壊全焼したと投稿していた。リアルな景色に目を覆いたくなるけれど、ニュースでは得られない、桐本くんのまさに今を切り取っている投稿を見ながら、今できることを考える。といっても寄付くらいしかできないのかもしれない。でも、こうやって遠くでも想うことができること、情報が共有できる時代というのは、本当に希望も多くある。 桐本くんは元旦から今もずっと、輪島の未来や、会ったことのない誰かを救うために、全力で動いていて、避難所のこと、道のこと、今この瞬間のみんなが必要な情報をSNSで発信し続けている。きっと本当に多くの人がこの投稿に助けられている。

私の1/1の16時6分は、埼玉のおばあちゃんちで10数人の親戚一同で集まっている時だった。お寿司を食べて、ビンゴ大会の手前でこの地震が起きた。まずはじめに私の携帯が聞きたくない大きな音で鳴った。その30秒後くらいにみんなの携帯が鳴って、すぐ地震が起きた。自分の携帯にはYahooの災害アプリが入っていて、画面には36秒後に地震が起きますと書いてあった。たった30秒だけれど、みんなの携帯とは30秒の差があったのだった。親の携帯にもアプリを入れなければ。そのままテレビをつけて、地震の情報を流しながらみんなで過ごした。私はXを見ながら地震や津波の情報を集めまくる。石川県には大事な友達たちもいる。途中お母さんが、血圧が高めで眩暈がすると横になりに寝室に行ったが、私は変わらず画面に張り付けになっていて、横にいたいとこの旦那のわたるくんが「ニュースも気になるけど僕は寝室の方が心配だよ」と言ってくれて、まさに…と思って、寝室に様子を見に行った。気持ちを落ち着かせながらその場にはいたけれど、帰る前に寝てた身体を起こして、お母さんから渡された”幸せが訪れますように”と書かれた封筒には3万円とビール券が入っていて、北の国からの泥だらけの1万円札くらい使えねえよ…………………………。とか考えながら、帰宅する電車の中でいろんな気持ちになり小さくバレないように泣いてしまった。

地震のSNSのこと。尊敬する、信頼する人たちからの情報はなるべく信じたい。そうなのだけど、発信をすることについて、映画監督の枝さんが信憑性の話をしていて、シェアができない、というようなことをSNSに綴っていた。良心を騙すような、いろんな詐欺も起きていて、ちゃんと調べてから行動したいと思いつつ、今は瞬発力なのではと思ったり、寒い季節がやってくるよなあと、頭がごちゃごちゃする。寄付について考えているとき、わざわざの平田はる香さんが「被災地に感情移入しすぎて普段の生活を失わないように。寄付はできる範囲で継続的に。1万円を一回より千円を10回百円10回でも。長期間にわたって支援しよう」と書いていて、まさにそう、１回で満足しないで、何度でも、と頷いたり。でも、自分の暮らしもちゃんとしなくちゃとか、ぐるぐるする。

ガバッと起きて、下北沢ボーナストラックに向かう。自転車で10分ちょっと。ギャラリースペースではカレンダーマーケットが開催中で、友達や自分がお誘いした出店者さんがいるので、挨拶をしに。到着してすぐにミヤジが良いカレンダーを案内してくれておもろい。ビール飲んで、ゲラゲラしながら、出店中のヤマグチナナコちゃんと、SAITOEさんに阿部龍一ブースの良さを発表して満足する。阿部の作品や思考は本当に素晴らしい。

同施設内にあるキッチンスペースでは、今日は養生家の鈴ことさなえさんと、mizudoriのまみさんが出店していて、場所を管理しているりさPが、紹介したいと言って連れて行ってくれた。以前山梨の0-siteで開催されたイベントで、ちまきとホットワインを購入したことがあって、さらに昨年末にeatrip soilで開催のイベントでも見かけて気づいてくれていたらしく、その話もしつつ嬉しい再開。美味しい白味噌の雑煮と、出汁割り、おこぼれで微発泡の日本酒、出汁もご馳走になる。残り福。身体にあったお出汁や日本酒のことをお話しして、一息つく。ほっとする。今年一緒に何かやりたいな〜とお話する。嬉しい。

続けてラウンジで残って仕事をしようと思ったけど、真っ直ぐ帰宅する。帰り道、怒鳴りながら自転車を漕いでる人がいて、「こわ〜」と思いながら、私が動線を塞いだようになった瞬間に（絶対に悪くない）罵倒されてしまったが、心を無にして道を変えたら、矛先がなくなったからか、さらに大きな声で背中越しにまた罵倒された。さらに無になって大きく深呼吸して、「あの人にもあの人なりの理由があるのだ」とほんの少しだけ思考して、記憶装置から抹消した。毎日いろんな人がいろんなことを抱えて生きてる。

さっきお雑煮食べたので、夕飯は野菜だけのサラダにする。菜の花が美味しいよ〜。そのまま残った仕事をしながら、明日も担当のイベントがあるので早く寝なくちゃとお風呂に入ろうと思ったところ、建築集団 々の野崎将太さんが、インスタライブをしていたので開く。実際に野崎さんは地震が起きてすぐに被災地に向かっていて、現地で簡易トイレを作ったり、生のその日の様子をレポートしつつ、今何をするべきなのかを投稿に残していた。野崎さんとは１回しか会ったことがないけど、仲の良い友人たちが信頼している人で、場作りも含めて作る建築は本当にかっこいいなあと思う。人としても。今回はあやおさんという実際に被災をした方と話す機会を設けていて、報道やSNSで流れていることと、実際に体感したことの違いや、これから起こりえること、今実際に起きていることなどを話していた。現状、今は被災した家に侵入する盗難が多発しているらしく、家を守るために車中泊して見張っている人も多くいるという。被災地が渋滞になるから、ボランティアに来ないでくださいという投稿もよく見るけれど、実際緊急物資などは、一般の人が通れない大きな道を使っているので、現状実際には関係ないこと、スカスカの道もあること、言ってるようにすごく渋滞している道もあること、だけどそれは明日にはわからないこと、被災地には本当に若者がいないことなどを丁寧に話してくれた。これから雪深くなり、外に出れていた人が避難所の中だけで過ごすようになることでのストレスのことなど、本当に今起きていることを話してくれていた。

あと、桐本くんが、地震直後、楽天モバイルだけが使えたことや楽天のキャリアが一番先に避難所に到着して救われたことを書いていて、忘れないようにしようとか。災害メモ作らなきゃとか。色々また巡ってしまい整理する。野崎さんは、阪神淡路大震災の時の経験が、今回の行動にもつながっているというようなことを話していた。身近な友達のアグネスも阪神淡路を経験していて、出かけるときはコンセントを全て抜くと話していた。私は3.11の時も京都に住んでいたので、大きな地震は経験したことがない。

お風呂に入った後に、GAZAのことを発信してくれている波田野州平くんのストーリーもチェックする。自分じゃ拾えない情報を集めてくれて、ずっと発信してくれている。戦争も本当にやだよ。自分にできることも考えるけど、もうちょっと勉強をすることもしなくては。自分は無知すぎる。 （そういえば1/13-19まで下高井戸シネマで2019年作の「ガザ 素顔の日常」という映画が上映される！見なければ）

お正月に起きたいろんなこと、秋から続く悲しい出来事、全部ぜんぶ終わりますように。願うし、動きたいし、できること考えたい。でも、まずは自分が悲しくなって倒れないように、心のケアもしつつ。メディアからも距離をとることをちゃんとして、一人で考えないで、隣の誰かと話すこと。会話して安心すること、みんなが考えてることを知ること。何もできなくてもちゃんと想ってるだけでもいいと思う。あとテンション上がりすぎないように、ちょっと落ち着くこと。余裕が無くならないように、自分のことも考えること。深刻になりすぎないように日常を過ごすこと。この日記も、そういう安心の場になるといいなといつも思う。日常をみんなに綴ってもらえるというかけがえのないこと、を、続けたいです。

元旦から文章にしたくて、自分の番じゃないけど日記を書いてしまいました。こんなことを考えながら、1m以上ある立派な泥ごぼうを夜中に炊き、ホクホクのごぼうができたよ。うまいです。幸せ。明日は楽しみにしてる新年会もあるのです。みんなに会えるの嬉しい。おやすみなさい。

-プロフィール- 鷹取愛 東京 山ト波

[liyatv]

吉田朱里: 【必死の日焼け対策】焼きたくない女の夏旅行の持ち物🏖日焼け止め/焼けた後のケア/夏服/水着・インナーウェア

liya.tv

[blue-aotan]

ハロー(´ｰ∀ｰ`)2023.5.6

GWはのんびりとレンタル祭りしてました〜

今回借りたのは9本！そしてレンタルしたその日にU-NEXTで1本だけ視聴しました笑

ということで簡潔に映画の感想です〜

U-NEXTで観たのはこちら

「ヘレディタリー継承」

ジャンルとしてはホラーですね。不気味な女の子が主人公と思いきや…なーんか母親が暴走してるのか母親が元凶なのかと思いきや…女の子のお兄ちゃんの存在が鍵なのかと思いきや…

という思いきやホラーでしたね

(何だそれ

結構グロいのと、私が1番言いたい感想は父親がとっっってもいい旦那さんやないの！ってこと←

おかしくなっていく妻に対しても優しさの塊だし、息子に対しても思い遣りの塊だし。

そんな素敵なお父さんは焼死しちゃったよね←

で、最大のホラーシーンはお母さんが糸鋸で自分の首をゴリゴリ切り落とすシーンです。これはもう…完全なるトラウマホラー認定ですよ。子供は見ちゃダメです。絶対に観ないで下さい。

そして最後まで観て私の一言は

「はい？」

説明をお願いします←

ということで誰かの考察レビュー見ましたよね。

タイトルからして何となく女の子に何かが宿っており、その何かは多分悪魔で、器としてお兄ちゃんの身体を狙っていたカルト教団のおばさんが母親に近づいたってことよね。

母親のお母さんがその信者で、どうやら王妃ってことになってたのでその悪魔の復活をさせる儀式はお母さんの時から続いてたってことよね。

で、その儀式を成功させるために首を落とす必要があったんだとか？その辺がよくわからないよねってこと。

母親はその儀式を成功させたくはなかったんだけど、夢遊病(精神の深い部分で操作されていたのか？)として意識下で儀式を遂行しちゃったということで、最後は悪魔が復活してチャンチャン！

「はい？」

で終わりましたとさ。

「セイント・モード/狂信」

これは観なくていいやつでした←

終末期ケアの看護師さんが主人公なんだけど、その人が神様の声を聞いて頭おかしくなるというか初めから頭おかしかったんだね〜という話です←

最後は浜辺で焼身自殺。それが神様のお声だそうです👼

「バイオレント・ナイト」

お下品なサンタさんが子供を救う為に悪い人達をボッコボコに殺す映画です←

サンタっていうかもう、バイキングだよね。

脳天潰しとかいうハンマー持って次々に悪い人を殺しまくるんだよね。

ホームアローンみたいなシーンもあります。

「ブラックアダム」

DCコミックの映画は一応ジャスティスリーグとかアクアマンとかワンダーウーマンとかバットマンは観たけど、マンオブスティールとかシャザムとかザスーサイドスクワッドとか観てないんだよね…

なので「シャザム」という言葉には何の知識もなかったから何それとはなったけど、楽しめましたよ。

今回はヒーローじゃないのね、、ふむふむ細いロック様が違和感ありすぎるwって感じだったしアダムがいかにして力を得たのかその理由が悲しかったし、一応ちゃんとしたストーリーがありました。

(何様

ブラックアダムめちゃくちゃ強いし、飛び方がスーパーマンだし、ジャスティスソサエティオブアメリカ(JSA)とかいう世界秩序を守るヒーロー組織が突然出てきて誰？ってなったし、男の子のお母さんがアダムとJSAに説教してつえぇ…ってなったし←

だってさ突然骨の兵士みたいなのが現れて「地獄の兵士だわ！やっつけるわよ！」とかなるのよ←

おかしーよね😂一体どこまで予見してて覚悟してるんや←

あっここは現実世界ではなかった←

とはなったけどさ。普通逃げるよね。でもカーンダックの国民達は反骨精神が強くてきっと奴隷時代に受けた屈辱と正義を血に秘めて受け継いできたってことなんだろね…知らんけど。

それでねJSAのメンバーでドクターフェイトっておじさんがいるんだけど、私はその人が好きだったなー。ドクターストレンジがもっと歳取ったらフェイトになるのかなって感じ(違います)

大体私のお気に入りキャラは死んじゃうんだけどね←

ヒーロー対ブラックアダム

って構図が私としては戦う必要ないのに…って思ってしまってもやもやしたけど、映像はすごかったね。

戦う理由がない、ただ邪魔なだけみたいな笑

ヒーロー側からすると、やはりアダムは世界秩序を乱す存在なんだよね。

最後はまとまったけどさ。

終わり方がかっこよかったよねー！ザ・映画！って感じでした。

「ヴェンデッタ」

ブルースウィリスが悪でした。

ギャング？かマフィア？かよくわからないけど、バカ息子の組織入りの儀式みたいなもので誰かを殺したら合格みたいなしきたりがあって。

それで高校生の娘を殺された父親が復讐するみたいな話。

そこまでハラハラ感もなく、別に観なくてもいい映画でした←

警察もそのしきたりを容認してたし、分かってて捕まえないグレーな社会ってよくある話だよね。

私が思ったのは裏社会牛耳ってるようなブルースのアジトのセキュリティが激甘のガバガバでバカなの？って感じでした〜

「ブレット・トレイン」

面白くないだろうなって思いながらレンタルしたけどその通りでした〜

ブラピが観たかっただけ、とそう��うことにしました←

姉に「ブラピのブレットトレイン借りたよ」と言ったら『プラピンはサスペンス系？』(打ち間違い

だってさ！

そんな俳優はおらんのよ←

始まってすぐ木村という日本人役の俳優がめちゃくちゃカタコトな日本語で喋ってて秒で見る気失くしました←

その木村、いつのまにか流暢な英語で会話してた←

建物とか景観とかがやっぱり中国なんだけど、海外からの日本ってこう見えてるの？って思うよね。

GACKTが出てた「BUNRAKU」って映画を思い出しました。海外映画に出てくる日本の舞台って本当違和感しかない…

「ノープ」

序盤は全然面白くなかったけど、UFOが出てきて🛸それでそれで？とはなってきました。

ただそれが乗り物ではなく、それ自体が生き物ってことで「へえ」って感じで←

見た目よくわからないエイリアンってことでいいのかね？

金属と思ってたけど、ビラビラの布みたいな花びら型のでかい食虫植物みたいな？食人エイリアンw

経営困難な牧場を立て直すために兄妹はこのエイリアンを撮影して一儲けするぞ！みたいな話。

途中、人々を襲ったチンパンジーの話があったんだけどこの話がどう繋がっていたのか全くわかりませんでした…

ざっくり言うと兄妹愛が勝つ！みたいな😂

観終わって誰かのレビュー読んだら、色んな映画のオマージュが散りばめられていたらしいんだけど私には何一つ刺さりませんでした←AKIRA知らないしね…

「ラストナイトインソーホー」

怖くないホラーでしたね。

主人公の女の子が霊感があって、デザイナーになる為に服飾科へ通い始めるんだけど同室の女の子がかなり性格ブスで嫌になって部屋を借りるんだけども、そこで霊体験していくといったお話。

かつてそこに住んでいた女の子の過去を追体験していくんだけど、その女の子の正体と物語の真相は少し捻りがありました。

ありましたけど、正体は読めてしまいました。だけど、怖いだけじゃなくてそこには悲しさとか裏切りとか傷があって、結果主人公はその体験によって助けられ成功するみたいな報われ方だったのでよかったなと思いました。

「アンテベラム」

輪廻のストーリーかと思っていたら違いました。

過去の話と現在の話が交互に展開されていると思い込んで見てたけど、主人公は同一人物で発言力のある黒人ということで拉致され奴隷として働かされていたというお話。

この映画には色々な社会問題やら政治的なものも絡んでいるようなお話なのでしょうけれど、私にはとても退屈でしたね…

人種差別はとても酷い行いですが、映画としては私は視聴選択しないかな…

(つまりレンタル失敗←

人種差別問題なら以前観た「グリーンブック」の方がとてもよかったです。

ということで、私のレンタル祭り終了でございます〜👏

ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム発売まで1週間切りましたね！！

今年のゲーム活動はゼルダ一色で終わるだろうと思っていたし、全て配信でプレイする予定だったのに…ネット開通日未定のせいで←←

予定が全て狂いました。

ゼルダを配信でする為に、プレイをネット開通日に合わせてスタートするのか

それとも動画でアップするスタイルにするのか…

まだまだ悩み中です。

ゼルダ解禁を我慢できるのだろうか←

3ヶ月も待たなければならないけど…それはそれでいいのかもとか思ったり。

他にも色々したいゲームは沢山あるんだけど、編集が本当に嫌なんですよね←

この無駄に時間かかる作業がかなり苦痛…😞

かと言ってぐだぐだNo編集のまま上げる訳にもいかず。「あーーー編集しなければーーー」って動画が溜まっていくとゲームをすることすら億劫になってくる始末←

やっぱり配信でぐだぐだのんびりリスナーさんと話しながらプレイするのが1番合ってるよねー。

私はぐだぐだしたいのです！

(知らんがな

ゼルダ寝かせる方向になりそうだね←

というかさ！NU○○光から追加のポケットWi-Fi来たって言ったけど、それもめちゃくちゃ速度遅くてなんなら1台目よりも更に遅いんだけどどういうこと？←

どっちに繋げてもクルクルクルクルなるんだが💢

これ以上イラつかせないでほしい←

結局愚痴って終わるブログです😂😂

※追記※

レンタル9本って言って一つ感想書き忘れてました←

「PIGピッグ」

ニコラスケイジがトリュフブタと山奥で生活してるんだけどある日その豚が盗まれた！！ってことでその豚を取り戻す為に奮闘するお話。

とにかくこの豚さんが可愛いかった！

でもストーリーはへんてこ←

奮闘していくうちにニコラスケイジの過去やらトリュフを売ってあげてる仲介の男性と父親の関係も深掘りされていくんだけど……

なんかただの親子喧嘩に巻き込まれて豚殺されて、世捨て人のニコラスケイジがただただ可哀想な話だったよね？←

メッセージがめちゃくちゃだよね←

せめて生きたまま豚帰ってきて欲しかった🥹またニコラスケイジと生活再開してほしかった🥹🐷

[hiraharu]

これからの季節は日差しが強くなっていきますので、お肌のお手入れを気にかけていきたいですね。こちらは肌トラブルの強い味方として重宝されてきた「びわ葉のエキス」がたっぷり入った化粧水です。蓋を開けるとふわっとびわの葉のいい香り。ややしっとりした使い心地で、自然なうるおいを保ちます。

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[yotchan-blog]

2024/8/24 15:00:10現在のニュース

焼き肉店に逆風…コロナ禍の出店増から一転、輸入牛肉の価格高騰で倒産が過去最多ペース（[B!]読売新聞, 2024/8/24 14:57:56） 日本初開催：イーサリアム開発カンファレンス“EDCON 2024”のキーノートスピーカーに、本田圭佑氏が登壇決定（[B!]産経新聞, 2024/8/24 14:54:20） 記者の目：英総選挙で14年ぶり労働党政権　「失政を罰する」有権者の力＝篠田航一（ロンドン支局） | 毎日新聞（[B!]毎日新聞, 2024/8/24 14:54:20） 外事大事：ガラパゴス中国の生存戦略＝坂東賢治 | 毎日新聞（[B!]毎日新聞, 2024/8/24 14:54:20） クローズアップ：パリ五輪開幕　空虚に響く「平和の祭典」　二つの戦争、なお続く | 毎日新聞（[B!]毎日新聞, 2024/8/24 14:54:20） 石破氏、首相になったら「早期解散」の考え　選択的夫婦別姓に前向き | 毎日新聞（[B!]毎日新聞, 2024/8/24 14:54:20） 知���観光船沈没、乗客の所持品か　地元住民が海岸でデジカメ発見 | 毎日新聞（[B!]毎日新聞, 2024/8/24 14:48:12） AIの王者エヌビディア、テック大手が勝てない理由（WSJ日本版） | ウォール・ストリート・ジャーナル日本版から | ウォール・ストリート・ジャーナル日本版 | 毎日新聞「経済プレミア」（[B!]毎日新聞, 2024/8/24 14:48:12） 「泳ぎたくなる諏訪湖」へ　長野知事が初遊泳、環境改善PR（毎日新聞, 2024/8/24 14:47:56） 日本代表辞退のパラ選手、控訴取り下げ　「軽率な投稿で傷つけた」（毎日新聞, 2024/8/24 14:40:44） 日本電産、シーゲートを米地裁に提訴 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 羽田空港アクセス線、29年度開業 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 東証市場再編 こう変わる（1）ガバナンス基準、厳格に　流通時価総額、区分に反映 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 市場と企業 縮まる距離（下）ESG、4年越しの成果　主要指数がリコーに好評価、情報開示「物足りぬ」の声も - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 減る中国産野菜、商社・卸に寒風　外食用不振　昨年1割減、10年間で最少 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 異形棒鋼メーカー苦境　原料高騰、転嫁進めても…安値契約残り「数カ月赤字」 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 半導体はなぜ不足するのか　アジアの製造拠点に過剰発注続く - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） ソフトバンクG「後光」に陰り　英フィナンシャル・タイムズ前編集長　ライオネル・バーバー氏 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） バイデン政権100日の幸運　論説委員長 藤井彰夫 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 小売り・外食の会員登録　交通系ICで手軽　ショップフォースが開発 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 契約書の内容 AIがチェック - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 「物流版ウーバー」　法がブレーキ　配送マッチングサービス、マイカー使いづらく - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 課題は事故の責任負担 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 会社法改正で「株式交付」制度導入　資金なくてもM&A推進 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:40:11） 専門性、社外取締役に依存？　「スキルマトリックス」公開 4社に1社どまり - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 育成で英米先行、治療効果向上も - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） EV充電器、初の減少　昨年度末　利用少なく撤去進む - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 医療的ケア児の胃ろう製品、既存品存続を国に要望　家族ら、国際規格に変更受け - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 長期ビジョン　前法政大学総長 田中優子 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） ネット広告の情報開示、巨大ITに義務化　政府方針 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 太平洋セメント工場 爆発　埼玉、車1台全焼　けが人なし - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 企業、再生エネ調達安く　梶山経産相に聞く　電気代へ上乗せ「10分の1に」 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 大規模接種に自衛隊を投入　東京会場、来月24日から3カ月　国主導、普及遅れ危機感 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） がん10年生存率59%　国立がんセンター、大規模データで初算出 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 企業監査、なれ合い防ぐ　会計士協会が新ルール　1社で収入15%超なら契約5年まで　決算書の信頼向上へ - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 土地利用計画の再構築を　一般財団法人・日本開発構想研究所研究主幹　梅田勝也 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） ハリス氏、共和党圧力で国境訪問　不法移民対策「後手」 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 米、代替フロン削減へ新規制 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） FRB、資産急落に警鐘　米「高圧経済」にひずみ　市場の過熱抑制、難題 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 米、金融監視強化にカジ　「リスク取引の開示拡充」　SEC委員長、アルケゴス問題で - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 中国「電池王」、車載外販にカジ　EV大手BYD、第一汽車に最新型　車販売減、収益確保狙う - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 丸広百貨店 最終赤字21億円に　前期単独、臨時休業響く - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 新興国　進むドル離れ　外貨準備のシェア、25年ぶり低水準　金やユーロ・円に分散 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 米欧 進む人権法整備　企業の侵害リスク調査が義務に 日本は指針策定止まり - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） ブランディング　前法政大学総長 田中優子 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 東南アの大手銀、デジタルで躍進　シンガポールDBSなど、利益・時価総額、邦銀並み - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 講談社など、書籍流通参入　出版業界、生き残りへDX推進 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） 燃料電池車の二重検査、来年にも解消 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） コロナ下、雇用のミスマッチ拡大　総務省調査、失業者の30%「望む仕事ない」　円滑移動に壁 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17） モデルナ製ワクチンの有効性、ファイザーと遜色なく　大規模接種で使用 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/8/24 14:30:17）

[shioneko-tky]

ドナーの幻影

The New England Journal of Medicineという雑誌は何年かに一度科学的に説明の付かない現象の記事を載せます．2007年に載った「人の死期を知る猫Oscar」もその一つでした．時々とんでもないジョークを載せる英国の雑誌と違い，これらの記事は説明が付かないだけで描かれている現象は実際にあったことです．以下長文ですが，一生懸命訳しましたので，ご一読いただければ幸いです．

The Phantom of the Organ

Author: John Guzzi, M.D. 　

Published June 22, 2024

N Engl J Med 2024;390:2236-2237

DOI: 10.1056/NEJMp2401849

VOL. 390 NO.

「精神異常者が私の頭の中にいるんです（The lunatic is in my head*）」　　患者はベッドの上で唸った．きっと聞き間違いだろう．

　*（私注：Pink Floyd 1973年の曲 Brain Damageの歌詞の一部）

研修医はプレゼンを続ける．「脳死者ドナー肝移植の術後2日目，全体的には順調です．今日CVカテを抜去できるでしょう．」

私たちは部屋を出て，次の患者に移った．しかし回診が終わると，私はまた彼に会いに戻った．私が彼の右頸部からラインを外す準備をしている間，彼は私の方に顔を戻した．

“The lunatic is in my head.”　控えめだが紛れもないメロディーで，彼はこうつぶやいた．

「ピンク・フロイド？」と私は尋ねる．

「ああ，間違い無い」

「さっき，そう歌っていたような気がしたんだけど」と圧迫止血しながら私は言う．

「頭から離れないんだ．　・・・聞いてもいい？」

「もちろん」

「部屋の隅にいるあの女性，本物じゃないよね？」

私たちは二人きりだ．彼はベッドに横たわり，私は彼の右側に立って，まだ彼の首を圧迫している．彼は部屋の向こうを指さして言った．「背が低くて，日焼けした肌で，中年で，髪は茶色．誰かは知らないけど，移植手術から目覚めて以来，彼女はこの部屋から一歩も出ていないんだ．」

「我々ふたり以外は誰もいないよ．でも君の言うことは信じるよ」

研修医の朝の回診報告は正確で，術後2日目，全体的に順調である．患者は食べ，飲み，歩き，今ではラインも取れている．一見したところ，これは誰もが手術に望んでい��結果だ．

しかし，この一見素晴らしい回復にもかかわらず，看護師，理学療法士，そしてついには家族が同じ質問をしに私のワークステーションに立ち寄る： 「彼が何か幻覚を見ていることはご存知ですか？」

「"何か"ではなく，"一人"です」と私は言う．

彼は訪問者が物理的にそこにいないことを知っている．彼は注意深く，方向感覚に優れ，論理的である．しかし，彼は自分の知覚を否定できない．実在するかどうかにかかわらず，彼は誰かを見ている．

私は，彼が悪意のない幽霊を見ているという話は，せん妄，術後の精神病，急性のストレス反応，あるいは長引く薬の副作用によるものだと考えている．しかし，その日再び彼に会うとすでに彼は幽霊が現れた理由を確信していた．「あれはドナーだ．彼女は私が彼女の肝臓を移植されたことを知っているのです」．

「彼女はあなたを不快にさせますか？」と私は尋ねる．

「いや，彼女は温かく僕を見守ってくれているんだ．」

彼は彼女の存在に安らぎを見いだし，彼女がずっとここにいてくれることを願っている．しかし同時に彼は他の人には彼女が見えないことを知っている．「先生，君は幽霊を信じるかい？」

「幽霊は信じない．でも，あなたには彼女が見えると信じています」．

私は彼の部屋を出て，ピンク・フロイドのことを思い出した．狂人は彼の頭の中にいるのだろうか？それとも，これは彼のドナーの本当の祟りなのだろうか？

翌日，術後3日目，私は彼の外科チームの回診に加わった．彼のケアについて話し合っていると，外科医がこう言った．「私はドナーからの臓器採取にも立ち会ったんだ．移植肝はきわめて良好だった．これならうまくいくと思っていたよ．」

「彼が病室で見た女性のことを話しているのを聞いたことがありますか？と私は尋ねる．」

「いや．なぜ？」と外科医は答える．

「ドナーはどんな人だったのですか？」私は興味津々で尋ねる．

「小柄な女性で，中年で，肌が黒っぽい．」

それは患者の女性の描写と一致したにもかかわらず，私はまだ幽霊を信じていない．死者の魂が地上に戻って生者に取り憑くとは信じていない．しかし，患者の報告は信じる．ただ，彼の訪問者は祟りではなく，彼の創造物なのだ．

私たちの人生は，私たち自身の視点から見れば，ランダムな出来事の連続ではない．私たちは無秩序な宇宙を彷徨いながら，無限に広がるエントロピーに構造を押し付けている．私たちは混沌の中で理性を切望する．私たちの頭の中では，人生の出来事は互いに独立したものではなく，我々にとって重要な瞬間瞬間を物語として結びつけるために糸を紡ぐ．

私は心理学者でも精神科医でもないが，私の感覚では，臓器の幻影は患者の物語の現れであり，ドナーの過去と彼自身の未来とのつながりを表している．おそらく彼女の存在によって，彼は移植に内在する犠牲と再生を見ることができたのだろう．見慣れないものに直面したとき，彼は安らぎの源を求め，無意識のうちに見守り，友好的な幽霊を呼び起こしたのかもしれない．

もし私の考えが正しければ，その幽霊は彼にとって臓器提供者以上の存在だったのかもしれない．子供の頃，母親に連れられて行ったピンク・フロイドのコンサートについて，彼は "母親がしてくれた唯一の良いこと "だったと語った．このことや，不安定な子供時代や緊張した人間関係についての他のヒントから，私は彼のゴーストが過去のトラウマを克服するための対処法だったのではないか，助けの乏しい中，移植された臓器を長期にわたって守るという困難な見通しに直面したときの霊妙なガイドだったのではないかと思った．

しかし根底には，ストレスの多い時期に象徴や意味，統一された物語を求める彼の姿があり，それは人間の普遍的な本能のように思えた．幽霊に見守られながら彼のもとを再び去るとき，おそらく私たちの誰もが，必要性があれば，頭の中の狂人を見つけるのだろうと思った．

（佐藤が無料版のDeepL翻訳（www.DeepL.com/Translator）を参考に翻訳しました）

[mainichiukiuki]

🇲🇽メキシコシティ②

親切な宿でほぼ毎日イベントがあった！WhatsAppのグループに加入したらスタッフの人がツアーを紹介してくれて簡単に観光できるシステムだった。

深夜2〜3時だったかな？に迎えに来てくれて気球に乗り上からティオティワカン遺跡を見るツアーにアメリカ人のブリアナちゃんと参加した。

メキシコは標高が高いのもあり8月でも意外と涼しい。そしてこの時期は雨季でもあった。

特に深夜や明け方は秋くらい寒くて私の持ってきた服はタンクトップ、ユニクロのパーカー、小さくなるシャカシャカくらいの装備だったので総動員しても寒かった。

朝焼け美しい。

朝食はバイキングだった。猫ちゃんがいた。

タイヤにサボテンが刺さっていた。これぞメキシコでしかみることができない光景だな。

気球に乗った後ワインで乾杯した。

これから私の手にも注目していただきたいが大したケアができなくなってることからなのかどんどん手がボロボロになっていきます。

気球の帰りにもう1箇所観光地？に寄る。ブレスレット買った。

忘れたけどメキシコ人のオッサンが頑張って英語でこの場所について力説してくれたのは覚えている。全然何言っているか分からなかった。ここ何の場所なんだっけな、、めっちゃ良いハチミツを売っている所だった気もする。歴史深い神聖な木が生えていた気もする。ちなみにメキシコのハチミツはばかうまい。

アガベから成るメスカルの試飲をさせてもらった。白いのはサボテンの花から作られたお酒だった気がする。これが甘酒みたいで本当に美味しかった。今度メキシコ行ったら持って帰りたいな。

[naomatome]

今日のなお 20121124〜1130

食欲増進剤のおかげで家に着くとすぐご飯の催促。ものすごい勢いで完食後おかわり要求。缶詰半分食す。すぐおしっこうんこする。サプリ、腎臓の薬➕下痢止め、吐き気どめ薬飲ます。その後寝るがストーブの前にくる。寒いのかな？結構な野太い声で泣くから気持ち悪いのかな？

＊20121124(術後2ヶ月、化学療法当日)

21:09〉トイレにいくも尿せず。野太い声で鳴いてウロウロ。ストーブ前でまだ鳴いて毛繕い。落ち着いた？おしっこでないのかな？

21:12〉ジャンクすこし食べてストーブ前で顔のおていれ。

21:15〉鳴きながらあっちの部屋へ。キャリーで寝る。

22:15〉野太い声でストーブ前をウロウロしてあっちへ戻る。気持ち悪いのかな？

23:05〉野太い声で鳴いてからおしっこ。の後鳴いてストーブ前へ。落ち着かないらしい。

23:18〉鳴きながらウロウロ。あっちへ戻る。まだ鳴いてる。静かになった。

23:41〉あっちカリカリ食べてちよっとストーブ前。すぐ鳴きながらあっちへ。

＊20121125(術後2ヶ月+1、化学療法後1日)

お腹空いて鳴きまくる。体調は良さそう。ぐったりした事もなく通常通り。缶詰通常量与えるが1/3しか食べず。後の、薬下痢止、吐き気止め飲ますがこれを吐いた！腎臓とサプリのみ飲ます。

20:40〉お腹空いてるのか鳴きまくるのでDr.Sケアを与えるとばくばく食べる。いつものジャンクには目もくれない。

20:50〉普通に鳴いてウロウロ。あっちへ行こうと誘ってる？そしてあっちで寝た模様。

21:41〉みゆう食べに来る。通常僕のご飯を食べる。Dr.Sケアには気付かない？無視。ストーブ前へ。

22:28〉こっち来てすぐDr.Sケア食べる。好きなのね。ピュリナワンには目もくれずそれだけ食べる。新しい物好きなだけかな。

1:25〉Dr.Sケアを食べる。一鳴き後おしっこ後うんこ後Dr.Sケア食。

＊20121126(術後2ヶ月+2、化学療法後2日)

朝から鳴きまくる。寒いらしい。行く前押入れでみゆうと寝てた。

19:30〉お腹空いてる！が、マル魚食べず(昨日も食べなかった？みゆうが食べてた)焼津の削り節入を1/4追加。少し食べた。食欲増進剤を飲ますとすぐに食べた物事吐いた…そして姿見て逃げる…

22:05〉その後何も食べず。昨日食べたDr.Sケアも食べない。お腹空いてるようだけど求めてる物と違うらしい。ストーブ前でくつろぐ。

22:09〉Dr.Sケアを食べる！やった～！とりあえず良かったよー。

22:21〉おしっこ。後無言でウロウロ後カリカリ食べる。後またウロウロ。寒いと思われるがなかなかストーブ前に行かずウロウロ。あっちの部屋へ。

＊20121127(術後2ヶ月+3、化学療法後3日)

キャリーの中で寝てる。

21:42〉缶詰半分くらい食べる。後おしっこ。後寝てる。

22:55〉お腹空いたのかかわいく鳴きながらストーブ前ウロウロ。いつものジャンクをしょうがなく食べる。

23:25〉おしっこ。後お腹空いたとかわいく鳴くがジャンク食べず。

＊20121129(術後2ヶ月+5、化学療法後5日)

朝、腎臓サポート食べる。

みゆう薬飲んだ後吐く。2日連続吐いた。腎臓サポート食べたせい？二匹押入れの中寝てた。

20:10〉缶詰半分くらい食べる。

21:15〉腎臓サポート食べる。後寝に行った。

23:46〉ストーブ前。腎臓サポート食べた後ストーブ前でお顔のお手入れ。

0:05〉おしっこ。後あっちの部屋へ。

＊20121130(術後2ヶ月+6、化学療法後6日)

朝キャリーで寝てる。缶詰1/3ほど食べる。

21:30〉ロイヤルカナンステアライズを食べる。

ストーブ前で寝てた

[hayato-10ka10]

【小説】『それはあなた　そして私たち』

　この冬は終ぞエアコンを点けることの無いまま終わった。寒がりなあなたが最後の最後、一日中点けっぱなしだったサービス品のエアコンはあなたの気配そのものだったから。あの低い稼働音の聞こえる部屋の扉を開けたなら、またあの日に戻ってしまう。苦しみもがくあなたがもう一度死んで、私はもう一度あなたを見殺しにする。そんな地獄が繰り返される予感がした。それは一日中ダウンジャケットを着こんで過ごす室温よりもはるかに冷たく寒い想像だった。しかし、私にとっては着込めば済む話でも、花の好きだったあなたが世話を焼いていた観葉植物たちにとっては違ったらしい。彼らには過酷な環境だったようだ。喚叫も出来ぬ彼らは一周忌までを私と共に過ごした後、だんだんと生気を失っていった。くったりと項垂れた葉の色は黄色く、その付け根は腐っていった。名前すら知らないその植物たちが再生するのに必要なものは何なのか。水が。肥料か。光か。温度か。答えは明白であったのに私はそれでもエアコンを点ける事はなかった。こうして私はもう一度あなたを見殺しにした。治療を受けよう、という私の言葉を意に介さなかったあなたが朽ちていったから。生きようとする植物の言葉を解さずに私は彼らを朽ちさせた。トレースするように。自覚的に。

　家に十余りあった鉢植えは終には二つになっていた。三年前の誕生日にあなたが私に送ってくれたムスカリと幼い頃に参加したイベントでもらったゴーラムというサボテンだ。前者は一年ぶり芽が出て、小さな花が一つ咲いた。後者は昨年にはカリカリに萎んで乾いた葉がぽろぽろと落ちるくらいだったのに、瑞々しく膨らんで多肉植物らしい見た目になった。これが本来のあり様なのか。ムスカリの花の紫から白へと変わるグラデーションを見ながら私はそう思った。もう体調と顔色を窺って話しかけなくても良いし、昼夜を問わない呼び出しに気を張らなくても良いし、家に帰る度、あなたが生きているのかどうか怯えなくても良いのだ。ケアに身を捧げたこの数年を思って鼻を啜る。

　私が死んで得た自由の味はどうだ、と枯れた根の張る鉢植えが訊ねた気がした。共に生きる約束も、一緒に死ぬ約束も、果たせないまま長い長い一年が過ぎた。私は独りだ。

Ⓒ十ヶ十颯2024

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頭頂部の薄毛に悩む人必見！おすすめの髪型特集

頭頂部の薄毛に悩む人へのアドバイス

頭頂部の薄毛に悩む人へのアドバイスは、まず専門家に相談し、適切な治療法を見つけることが重要です。また、健康的な生活習慣や栄養バランスの良い食事、適度な運動なども大切です。ストレスや過度な育毛剤の使用は逆効果になることもあるので注意が必要です。自分に合った対策を継続することで、薄毛の改善につながる可能性があります。

頭頂部の薄毛の原因とは？

頭頂部の薄毛の原因は、主に遺伝や加齢による男性型脱毛症が挙げられます。男性ホルモンの影響により頭頂部や生え際が薄くなることが多く、特に40代以降に進行することが多いです。また、ストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足、ホルモンバランスの乱れなども薄毛の原因として考えられます。遺伝的な要素が強い場合は予防が難しいですが、生活習慣の改善や適切なケアを行うことで進行を遅らせることができます。定期的な頭皮マッサージや適切なシャンプー、栄養バランスの良い食事などが薄毛対策に効果的です。また、専門のクリニックでの治療も選択肢の一つとして考えられます。頭頂部の薄毛が気になる場合は、早めの対策が大切です。

頭頂部の薄毛を改善する方法とは？

頭頂部の薄毛を改善する方法はいくつかあります。まず、適切なヘアケアを行うことが重要です。過度な洗髪やブローなどの熱によるダメージを避け、マイルドなシャンプーやコンディショナーを使用しましょう。また、頭皮マッサージやヘアトニックの使用も効果的です。 さらに、バランスの取れた食事やサプリメントの摂取も大切です。ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養素が足りないと、髪の成長が阻害されることがあります。毎日の食事に意識して取り入れるようにしましょう。 また、ストレスや睡眠不足も薄毛の原因になることがあります。ストレスを溜めず、十分な睡眠をとることで、頭頂部の薄毛を改善する効果が期待できます。 最後に、専門家に相談することもおすすめです。皮膚科や美容外科などで相談することで、より効果的な薄毛改善方法を見つけることができるかもしれません。頭頂部の薄毛に悩む方は、これらの方法を試してみてください。

髪型で薄毛をカバーするテクニック

薄毛をカバーするための髪型のテクニックには、ボリュームを出すスタイリング剤を使う、サイドや前髪を長めに残す、ヘアカラーで頭皮の透け感を隠すなどがあります。適切な髪型を選ぶことで、薄毛を気にせず自信を持って髪をスタイリングすることができます。

ボリュームアップのヘアスタイル

ボリュームアップのヘアスタイルは、髪にボリューム感を出すことで、より華やかで魅力的な印象を与えてくれます。ヘアスプレーやヘアワックスなどのスタイリング剤を使って、根元から立ち上げるように髪をセットすると、ヘアスタイル全体が立体的になります。また、ヘアカラーを明るめにすることで、髪の動きや立体感がより際立ちます。巻き髪やウェーブを取り入れることも効果的です。ヘアアクセサリーを使って、ボリュームアップのヘアスタイルをさらに華やかに演出するのもおすすめです。ボリュームアップのヘアスタイルで、日常の中にちょっとした特別感を取り入れてみてはいかがでしょうか。

パーマやカールでボリュームを出す

パーマやカールをかけることで、髪にボリュームを出すことができます。特に、ストレートヘアの方や細い髪の方におすすめです。パーマやカールをかけることで、髪の毛が膨らんで立体感が出るため、ボリュームがアップします。また、カールやウェーブを入れることで、髪の毛がまとまりやすくなるため、ボリュームが持続しやすくなります。ヘアスタイルに変化をつけたい方や、ボリューム不足を感じている方は、ぜひパーマやカールを試してみてください。ただし、パーマやカールをかける際には、ダメージを最小限に抑えるために、保湿やトリートメントをしっかり行うことが大切です。ヘアスタイルを変えて、新しい自分を楽しんでみましょう。

頭頂部の薄毛を隠すヘアアクセサリー

頭頂部の薄毛を隠すヘアアクセサリーは、頭皮や髪の毛の薄さをカバーし、見た目を豊かにするアイテムです。主にヘアピースやヘアバンド、ヘアクリップ��どが使用され、自然なボリュームやボリューム感を演出することができます。さまざまなデザインやカラーがあり、個々のスタイルや好みに合わせて選ぶことができます。

帽子やキャップの活用法

帽子やキャップは、ファッションアイテムとしてだけでなく、様々な場面で活用することができます。まず、日差しや雨から頭部を守るために、アウトドアやスポーツ時に活躍します。特にランニングや野外フェスなど、日焼けや雨対策には欠かせないアイテムです。また、ファッションアイテムとして帽子やキャップを取り入れることで、コーディネートのアクセントとしても活用できます。普段のカジュアルなコーディネートにプラスす���だけで、一気におしゃれ度がアップします。さらに、髪型が決まらない日や、急な外出時にも便利なアイテムとして活用できます。ヘアスタイルのセットが面倒なときや、急いで外出する際には、帽子やキャップで簡単におしゃれを演出することができます。帽子やキャップは、機能的でありながらおしゃれなアイテムとして、日常生活に取り入れると便利です。

ヘアバンドやヘアピンの使い方

ヘアバンドやヘアピンは、髪型をアレンジするのに便利なアイテムです。ヘアバンドは、髪をまとめたり、前髪を固定したりするのに使われます。特にスポーツや運動時には、髪をまとめておくことで快適に過ごすことができます。ヘアピンは、髪を留める際に使われ、アップスタイルやハーフアップなどのヘアスタイルをキープするのに役立ちます。ヘアピンの使い方にコツがあり、髪にしっかり留めるためには、適切な位置に差し込むことが重要です。ヘアバンドやヘアピンを上手に使いこなすことで、さまざまなヘアスタイルを楽しむことができます。是非、自分に合った使い方を見つけて、おしゃれを楽しんでみてください。

ヘアケアアイテムで頭頂部の薄毛をケアする

頭頂部の薄毛をケアするためには、ヘアケアアイテムを使用することが効果的です。頭皮を健康に保つシャンプーやコンディショナー、薄毛を���善する育毛剤やヘアトニックなどを定期的に使うことで、頭皮環境を整え、薄毛の進行を抑えることができます。また、ヘアスタイリング剤やヘアマスクなども活用して、頭頂部のボリュームをアップさせる効果も期待できます。

育毛シャンプーの選び方

育毛シャンプーを選ぶ際には、成分や効果、価格など様々な要素を考慮する必要があります。まず、成分をチェックし、頭皮に刺激を与えない成分が含まれているかを確認しましょう。育毛効果のある成分としては、ビタミンBやミネラルが配合されているものがおすすめです。また、価格も重要なポイントであり、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。口コミや評価を参考にすることも有効ですが、自分の髪質や頭皮の状態に合ったものを選ぶことがポイントです。育毛シャンプーは継続して使うことで効果が現れるため、自分に合ったアイテムを選ぶことが大切です。

育毛トニックやヘアオイルの効果的な使い方

育毛トニックやヘアオイルは、髪の健康を保つために重要なアイテムです。効果的な使い方としては、まず清潔な頭皮に使用することが大切です。シャンプー後、タオルドライした髪や頭皮に適量を塗布し、マッサージすると血行が良くなり、成分が浸透しやすくなります。また、毎日のケアとして継続的に使用することで、効果を実感しやすくなります。ただし、過剰な使用は逆効果になることもあるので、指示通りの量を守ることが大切です。育毛トニックやヘアオイルは、正しい使い方をすることで髪のボリュームアップや健康な髪を保つ助けになります。

ヘアサロンでの相談や施術のポイント

ヘアサロンでの相談や施術のポイントは、まず自分の理想の髪型やイメージを明確に伝えることが重要です。また、髪質や頭皮の状態を正直に伝えることで、より適切な施術が受けられます。そして、スタイリストの提案やアドバイスにも耳を傾けることで、より満足度の高い仕上がりを期待することができます。

薄毛に特化したサロンの選び方

薄毛に悩んでいる方にとって、薄毛に特化したサロンを選ぶことは重要です。まずは、口コミや評判をチェックし、実績や技術力の高さを確認しましょう。また、薄毛の原因に合わせた適切な施術を提供しているかどうかも重要です。さらに、薄毛に特化した専門家やスタッフが在籍しているかどうかもポイントです。その他にも、施術内容や料金、アフターケアの充実度なども比較検討して、自分に合ったサロンを選びましょう。薄毛に特化したサロンでの施術を受けることで、より効果的なケアが期待できます。

ヘアエクステやウィッグの活用法

ヘアエクステやウィッグは、ヘアスタイルを簡単に変えることができる便利アイテムです。普段のヘアスタイルにアクセントを加えたい時や、特別なイベントに合わせて華やかな髪型を楽しみたい時に活用することができます。ヘアエクステは自然な仕上がりで、ウィッグは簡単に取り外しができるので、使い方次第で様々なスタイルを楽しむことができます。また、髪の毛のダメージを気にせずにヘアスタイルを楽しめるのも魅力の一つです。普段のヘアケアにプラスして、ヘアエクステやウィッグを取り入れてみると、新しい自分を発見するかもしれません。是非、自分に合ったヘアエクステやウィッグを選んで、ヘアスタイルを楽しんでみてください。

食事や生活習慣で頭頂部の薄毛を改善する

日常の食事や生活習慣を改善することで、頭頂部の薄毛を改善することができます。バランスの取れた食事や適度な運動、ストレスの管理、睡眠の質の向上などが重要です。また、育毛シャンプーや育毛剤の使用も効果的です。定期的な頭皮マッサージやヘッドスパもおすすめです。継続的なケアと健康的な生活習慣を心がけることが大切です。

栄養バランスの整った食事の重要性

健康的な生活を送るためには、栄養バランスの整った食事が重要です。食事は私たちの体のエネルギー源であり、栄養素を摂取することで体の機能を維持し、健康を保つことができます。特定の栄養素だけを偏って摂取すると、栄養不足や健康リスクが生じる可能性があります。バランスの取れた食事は、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、全ての栄養素を適切に摂取することが大切です。日々の食事に工夫を加え、多様な食材を取り入れることで、健康を維持し、病気の予防にもつながります。食事は私たちの生活の基盤であり、健康的な食習慣を身につけることが大切です。

ストレスや睡眠不足の影響と対策

ストレスや睡眠不足は私たちの健康に悪影響を与える要因の一つです。ストレスが長期間続くと、免疫力が低下したり心のバランスが崩れたりする可能性があります。また、睡眠不足は集中力や判断力の低下、さらには肥満や心臓病のリスクを高めることも知られています。これらの影響を軽減するためには、ストレスを溜めないようにすることや、十分な睡眠を取ることが重要です。ストレス解消法としては、適度な運動や趣味に没頭すること、マインドフルネスや瞑想などのリラックス方法が有効です。睡眠不足を解消するためには、規則正しい生活リズムを整えることや、寝る前のリラックスタイムを作ることが大切です。自分に合った方法を見つけて、ストレスや睡眠不足と上手に付き合っていきましょう。

頭頂部の薄毛に関するQ&A

頭頂部の薄毛に関するQ&Aは、頭頂部の薄毛に悩む人々の疑問や悩みに答えるための情報を提供するものです。このQ&Aでは、薄毛の原因や対処法、予防方法などについて詳しく解説されており、薄毛で悩む人々が正しい知識を得て、適切なケアを行うための参考になります。

薄毛が進行する予防方法は？

薄毛が進行する予防方法は、まず適切なシャンプーやヘアケア製品を選ぶことが重要です。頭皮の健康を保つために、適切な成分が配合された製品を選びましょう。また、ストレスや睡眠不足も薄毛の原因となることがあるので、十分な睡眠をとりストレスを溜めないように心がけることも大切です。さらに、バランスの取れた食事や適度な運動も薄毛の予防に効果的です。特に、タンパク質やビタミン、ミネラルを豊富に含む食品を摂取することで、健やかな髪の成長を促すことができます。定期的な頭皮マッサージやヘッドスパも、血行を促進して頭皮環境を整えるのに効果的です。薄毛の進行を予防するために、日常生活やヘアケアに気を配り、健康な髪を保つように心がけましょう。

薄毛が進行してしまった場合の対処法は？

薄毛が進行してしまった場合、まずは専門家に相談することが重要です。皮膚科や薄毛治療専門のクリニックで、薄毛の原因や進行具合を診断してもらいましょう。適切な治療法や対処法を提案してもらうことができます。 一般的な対処法としては、育毛剤や育毛シャンプーの使用が挙げられます。これらのアイテムには頭皮や毛根を健康に保つ成分が含まれており、毛髪の成長を促進する効果が期待できます。また、ストレスや生活習慣の改善も大切です。バランスの取れた食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけることで、薄毛の進行を抑制することができます。 さらに、ヘアスタイルやヘアアクセサリーの工夫も有効です。薄毛が気になる部分を上手にカバーしたり、ボリュームを出すためのアレンジをすることで、見た目の印象を改善することができます。 薄毛が進行してしまった場合でも、諦めることはありません。適切な対処法や治療を行いながら、自信を持って前向きに取り組んでいきましょう。

頭頂部の薄毛に悩む人へのエール

頭頂部の薄毛で悩む人へ、自信を持って前向きに生きていくようエールを送ります。外見だけでなく、内面の魅力や才能を大切にし、自分を愛することが大切です。薄毛はただの一部であり、他の素晴らしい特性や魅力があなたを輝かせます。自分を受け入れ、自分らしく輝いてください。

薄毛は外見だけではない、自分を大切にしよう

薄毛は外見だけでなく、自己肯定感や自信にも影響を与えることがあります。しかし、薄毛だからといって自分を貶める必要はありません。自分を大切にし、薄毛を受け入れることが大切です。薄毛に悩む人は増えていますが、それは誰にでも起こりうる自然な現象です。外見だけでなく、内面の豊かさや人間性が重要です。自分を大切にし、薄毛を受け入れることで、自信を持ち、前向きに生きることができるでしょう。薄毛に悩む人は一人ではありません。支え合い、励まし合いながら、自分を愛し、自信を持つことが大切です。外見だけでなく、内面も美しく輝かせることが、最も重要なことだということを忘れないようにしましょう。

薄毛で悩んでいる人はたくさんいる、一人じゃないことを忘れない

薄毛で悩んでいる人はたくさんいます。しかし、一人で悩んでいるわけではありません。実際に薄毛で悩んでいる人は世界中にたくさんいて、同じように悩んでいる人も多いのです。自分だけが悩んでいると感じてしまうこともありますが、実際にはそうではありません。他の人も同じように悩んでいることを忘れずに、一人で悩まずに専門家や友人と相談してみることが大切です。薄毛で悩んでいる人同士で情報交換や励まし合いもできるので、一人じゃないことを意識して前向きに取り組んでいきましょう。

[helloharuo-diary-2023]

おこしもの　端午の節句

Monday 3 March 2014

禅寺に行く。真観は今日から靴下を履かずに出掛けることにした。暖かくなって来た証だ。下駄か草履が欲しいと思う真観。坐禅会は、3人だった。茶畑庵に戻った真観は朝食を摂りながらラジオを聞いていた。『雑草という名の草はない』と言った昭和天皇のエピソードが流れた。真観はハッと思った。『確かにそうだよな。雑草と大雑把に括ることは失礼だ』と。

S子 『真観ちゃん、いいところに気付いたね』 真観 『これは人間付き合いにも通じるよね』

真観は、母に電話した。亡くなった祖父の命日が今日なのか5日なのか？一つ前の電話で寝れないと言ってた母、その後は？それを母に尋ねると祖父の命日はやはり5日で睡眠不足は解消されていた。そして母は続けた。『実はね、昨日お寺に行ったらYさんが「おこしもの」を春ちゃん（真観）にと拵えていて、送るんだって」と。真観は、思い出した。昨年夏にお寺に行った時Yさんと「おこしもの」の話をしたことを。真観は嬉しかった。そしてお昼前にYさんから荷物が届いた。母は、『私が言ったことは内緒にしておきなよ』といい了解した真観。早速Yさんにお礼の電話をすると留守だった。そしてもう一つ荷物も届く。叔母からだった。これは叔母とやり取りしている作品集の手直し内容。真観は、ランチに届いた「おこしもの」を焼き餅の様に焼いて食べた。『美味しい！懐かしい！』真観は、一気に貰った半分の「おこしもの」を食べてしまった。半分にしたのはあるアイディアが生まれたからだ。

（雑）務、いやいやそうではなく写真のセレクト、叔母とYさんへの電話、Y店へ伺いの電話、SNSのやり取り、洗濯、日記、LINEでの打ち合わせ、郵便局、作務衣のケア・・・やることは沢山あった。

夕方になりYさんに電話をすると話すことが出来た。喜びを伝えるとYさんも喜んでいた。『今度はGWに帰りますからまたお寺に行きます』そう最後に伝えて電話を終えた真観だった。

おこしもの　桃の節句（FBより）

僕は、愛知県三河地方（岡崎とか豊橋と豊川稲荷とか）の安城市出身なんですが郷土の食べ物で「おこしもの」があります。この地方では桃の節句にこの「おこしもの」を各家庭でこしらえます。（最近はどうかわからないけど）材料は米粉です。今日親戚のおばさんがサプライズで送って来てくれたので早速食べました。味は何となく想像出来ると思いますが？（塩も砂糖も加えてない/団子と一緒）懐かしく美味しいんですよ。桃の節句ですから女の子になんですが男の子もね、食べたい！粋なことするおばさんでした。

愛知県は、尾張と三河で構成されていて県庁所在地は名古屋です。尾張名古屋には名古屋弁があり三河には三河弁があり、僕が愛知県出身だと人に言うと『みゃ〜みゃ〜いうの？』と聞かれますが答えはノーです。

[blogmikimon]

話すこと

こんにちは😃

今年は早々から大きなニュースばかりで心を痛めることも多かったですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は今年も花粉と闘いながら🤧 なんとか元気に過ごしております。

さてさて、このブログの読者は主に私の親族のみ😭 ですので、今回被災されたりJALの事故に居合わせた方はいないと思いますが、そういった方が万が一いてくださった場合を想定して（多分ない😭）、気持ちを話すことについていくつか引用してみようと思います。

一昨年からトラウマセラピーにヨガが使われていることを知り、PTSDや身体を使ったセラピーについて学んできました。

そんな中で今回辛い気持ちになられた方にちょっと役にたつかな？ということ達です。

お一人お一人が違えば起こったことも違って、回復方法もそれぞれにオーダーメイドされるべきで、これが絶対というわけではないのですが、何かご参考にしていただけたら嬉しく思います。

では箇条書きでサクサク書いていきます〜✊

引用するのは阪神・淡路大震災を自らも経験されて被災者や被災者をケアする援助者のケアにもあたられた、精神科医の安克昌先生の “心の傷を癒すということ” という本からです。

ドラマ化もされたそうなのでご存知の方も多いかもしれません。当事者の本音が書かれたとても学びの多い本です。Kindle Unlimitedにあるので加入済の方は無料で読めます📚

泣き言を言わず苦しみに耐えることを「美風」とする価値観は、今も日本に健在である。しかし〈心のケア〉の見地からは、自分の体験を整理し、感情を表現することが気持ちの立て直しにはとても重要である。手記を書くことも有効な手段の一つである。

災害直後の被災者は、さまざまな心身の不調を体験するが、それは災害という「異常な事態への正常な反応」である。多くは一時的なもので、時とともに薄れていくが、衝撃があまりに大きいときは前述したようにＰＴＳＤとなって長期化することもある。予防のためには被災体験を他人に話すこと、それについての感情を表現することが大切である。 　　

つまり救援者が、被災者の体験や感情を聞くことが〈心のケア〉になる。デビッド・ロモ（私注：『災害と心のケア』の著者）は被災者から話を聞くという技術を「アクティブ・リスニング」と名づけている。

一般に、心の傷になることはすぐには語らない。誰しも自分の心の傷を、無神経な人にいじくられたくはない。心の傷にまつわる話題は、安全な環境で安全な相手にだけ、少しずつ語られるのである。 被災者の心のケアを行なうさいには、この「安全な環境」「安全な相手」「時間をかけること」がとても大切だ。

ラファエル（私注：災害心理学者）は、救援者の対処方法として、支援的人間関係の活用が重要であると述べている。それは家族、友人、仲間との間で、自分の感情、恐怖、フラストレーション、そして手柄話までをことばにする（「トーキング・スルー」という）ことである。被災者だけではなく、救援者の心の傷つきも重大なものであり、そのケアはこれからの災害対策の大きな課題であろう。

話すことは癒しに繋がりうるものですが、聞く側の配慮も必要ということですね。

そして聞く立場の方々もまた話すことが大事なようです。

「家をなくした人がぎょうさんおるのに、ウチは無事やった。よかったけど、もうしわけない」

“よかったけど、もうしわけない” ──これは私自身の実感でもあった。家が倒壊をまぬがれて、ほっとした思いとともに、後ろめたさがあった。彼の家は、���囲一帯を焼け野原にした火事の中で、かろうじて焼け残ったのである。彼は、私以上に強烈に、「家が焼け残ったことや生き残ったことへの後ろめたさ」に気分をあおられたのだろう。

私の左側にいる、おそらくは副婦長さんが目をうるませて私に問う。 「家が全壊した同僚に、どう話しかけたらいいのかわからないんです」 　彼女は比較的被害が少なかった。もうしわけなくて、被災した同僚にうまく声がかけられないという。言いながら彼女は泣きだしてしまう。

また別のナースが問う。 「被災した患者さんを慰めようとして、〝あなたになにがわかるの〟と言われました……」 　

私には「こうしなさい」「こうすべきです」ということは言えない。ただそういう感情が自然なものであり、それに罪悪感を感じる必要はないこと、押さえつけてばかりではなく、機会があれば感情を表現した方がよいことを、たどたどしく伝えるばかりである。

ボランティアの中には料理の腕が玄人はだしの人もいた。とくに九州からのボランティアが多かったので、もつ鍋や辛子明太子がよく食卓に上った。料理をつつきながら、ボランティアの医師たちとよもやま話をした。それはとても楽しかったのだが、また同時にイライラと足踏みをするような思いを私は抱いた。それはボランティアの医師たちと談笑する自分と、被災地の現状との落差があまりに大きかったからだと、今は思う。

被災した人同士も話すのが難しのに、被災してない人に話すのもまた難しい。すごくナイーブな問題で何が1番良いのかはわかりませんが、苦しくて話したいことがある被災者の方々が安心して話せる場所があるよう祈るばかりです。

さて、私は昨年TFTという辛かったことを考えながらツボを叩くことで苦痛を和らげるようなアメリカ生まれのセラピーを習って、辛かった経験を聞くトレーニングをちょこっと受けたので、何かできなることはないかなぁと考えているところですが、TFT協会の方で既にボランティアの相談室が始まりました。

JALの事故も対象だそうなので、辛い思いをされてる方は相談してみるといいかもしれません。

〈災害支援〉TFT相談室 - Thought Field Therapy

zoomで30分程度の面談で、無料で複数回利用できるそうなので、被災したご家族やご友人がいらっしゃる方はぜひぜひシェアしてくださいませ✨

ではではお読みいただきありがとうございました🙇‍♂️ 寒いけどあったかくして、辛いものなど食べて頑張りましょう〜🌶️

（引用）

安 克昌

心の傷を癒すということ (角川ソフィア文庫)

[for-good-good]

1月のはじめ、顔に新しいほくろが出来ているのに気付いた

その直後から顔にほくろが増え続けることがすごく怖くなって、すぐさま病院を予約してほくろをとりまくってもらった

なので今顔が絆創膏だらけです

ほくろをとった最近ですが、何か言いたいことがあるよな気がしてるけど上手く書けないので、ぱらぱらと記録したいと思う ちょくちょく更新もするかもしれない

・

最近、自分自身の独自の物語をしっかりと信じている作品に惹かれる その人から出たその人のための宗教 スピリチュアル？とか言うんだろうか…… 物の立ち方の科学的近代的な捉え方と全く異なる考え方、存在の捉え方に救われる 最近は

飛��する空想を必要としているの��もしれない

・

ほくろをとった 傷口のケアのためしばらくは日焼け対策を徹底してくださいと言われた

外出時はマスクをして帽子とかフードとかかぶって出かける さながら不審者である

さてこの紫外線対策であるが、結構きついのだ

そとの空気を直に肌で感じられない、鼻から新鮮な空気が吸い込めない、そとの匂いが嗅げない

したがってお散歩もあまり楽しくない←これが最もつらい、、、、、

そのかわり、外と繋がる方法はお散歩(外に出ること)だけではないと知る

ずばり 換気のために窓を開けることである

あとはドローイングとか

(やる気減少、文終了)

・

これはあくまで人としての私のことでほくろのことなんです

・

久しぶりに夜遅くまでバイトがあったので真夜中に帰宅する

私が住んでいるのは田舎の住宅地 夜は21時を過ぎると人も車の量もぐんと減って、家の雨戸が閉められて外はしんとする。私は夜中の街を歩く時いつも、こうの史代の｢長い道｣のヒロイン道のセリフを思い出す。道は夜中散歩をして、｢夜中でもちゃんと信号はともっているし 川は流れているのですね｣と言った。

夜中は、自分が息をしていて1人だということがいつも以上にあらわになる。もし私が道のこのセリフを知らなかったら、私の感じる夜中はもっとしんどいものになっただっただろう。流れ続ける時間を受け入れるのはたまにとてもエネルギーがいる。

・

ネットの中にも理想の場所がある

・

そこには地名がないし、画面を見てた時の自分のいるほうの様子まで記憶してくれるからね

・

最近人のブログ見ることにはまってて 特に身近な人の日々のつぶらな考えの記録を読むのがたのしい

他にははてなダイアリーとか snsでまわってきた面白そうな記事を読んでる

・

ネットワークの部屋の中に文字がほっぽかれる モノクロームの部屋の中 その時感じた人物の顔のまま

・

夜散歩をする 近所を10分くらい

畑だった場所に家の骨組みが立てられていた 畑と、その周りで伸び放題だった木や植物が無くなっていた あまり使わない方面だったので近所だけれど気付かなかった

そのまま大通りまで出る 道路を挟んで向こう側に公園が見える なぜだかとても存在感がある 住居じゃないから？コンクリートの大きな壁があるから？ コンクリートの大きな壁はこの間別の場所を散歩していた時にも見つけた 触るとひんやりしていて壁の方から押される感覚がした

公園の方へは渡らずにUターンして家に帰る

途中遠回りをしてみたら 自宅の裏にある家の1つが無くなって土地が更地になっていた、、、工事音がするなとは思ってたけど全然気付かなかった

・

言葉で語ることだって沢山ある流派というか種類のひとつなんであってそこから抜け落ちるものとか含まれないものも確実にある

・

エアウォールってやつを傷口の上から貼ってるんですけど

本当に本当に薄くて

層の上の物質、エアウォールみたいなんだよね

・

自分の身体の生活だけが早歩きしてる

切り離したい

・・・