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촉촉이들 브이라인 만들어 드리느라😹 닥터유경 손은 파스투혼 😹 V라인은 옥수수 수염차로 만들어지는거 아니잖아요! 브이라인관리 받으러오세요💞 . . . . . #피부관리 #skincare #관리의중요성 #파스 #투혼 #주름 #주름개선 #필러 #보톡스 #리프팅 #안티에이징 #브이넥 #브이라인 #블루 #쁘띠시술 #레이저치료 #Koreanbeauty https://www.instagram.com/p/CnT3V5FPjrs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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냉온수 정수기 알칼리성 물| 피부 건강과 주름 예방에 효과적인가요? | 알칼리수, 미용, 피부 관리, 콜라겐, 노화 방지

냉온수 정수기 알칼리성 물| 피부 건강과 주름 예방에 효과적인가요? | 알칼리수, 미용, 피부 관리, 콜라겐, 노화 방지에 대한 궁금증, 한번쯤 가져보셨죠? 피부 탄력과 주름, 피부 건강에 관심 있는 분들이라면 알칼리수에 대한 이야기를 들어보셨을 거예요. 마치 만병통치약처럼 알려진 알칼리수, 과연 피부 미용에 효과적일까요? 알칼리수는 일반 물보다 pH 수치가 높은 물을 말합니다. 알칼리성 물은 산성화된 체내 환경을 중화시켜 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 특히 피부는 외부 환경에 직접적으로 노출되어 활성산소에 의한 손상을 입기 쉬운데요, 알칼리수는 항산화 작용을 통해 피부 노화를 막아주고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 하지만 알칼리수가 피부 미용에…

[dosteadily]

눈 피로와 주름, 수술 없이 해결하세요! | 눈꺼풀 성형, 비수술, 눈가 관리, 피부 개선

눈 피로와 주름, 수술 없이 해결하세요! | 눈꺼풀 성형, 비수술, 눈가 관리, 피부 개선 눈가 주름과 피로 때문에 고민이신가요? 수술은 부담스럽고, 효과적인 눈가 관리 방법을 찾기 어려우셨죠? 이제 더 이상 걱정하지 마세요! 비수술로 눈꺼풀 성형 효과를 볼 수 있는 다양한 방법들이 있습니다. 눈가 피부에 탄력을 주고, 주름을 개선하는 피부 개선 프로그램부터, 눈꺼풀 처짐을 개선하는 리프팅 시술까지, 여러분의 고민에 맞는 솔루션을 찾아제공합니다. 자연스러운 아름다움을 되찾고, 자신감 넘치는 눈빛을 만들어보세요! 지금 바로 전문가와 상담하고, 눈가 고민을 해결하세요. ✅ 겨드랑이 땀 냄새, 더 이상 걱정하지 마세요! 겨드랑이 냄새 제거 비용, 솔직하고 투명하게 확인하고 상담 받아보세요. 👉 겨드랑이 냄새…

[fannyfinkxx]

나의 J에게

널 처음 카페에서 만나게 된 20대 때부터

새카맣게 사랑하게 되었다고 말 한 순간에

처음 섹스이야기를 했을때는 너무 별로였어

이상했고, 죄를 짓는 느낌이였거든

나는 지금보다 그때 더 바보같고 멍청했어서,

그게 더럽고 나쁜줄만 알았어

싫었지만 내가 어렸었나 싶기도 해

지금은 내가 널 생각하면서 그때를 떠올려

그런게 좋지만 가끔은 싫고 미웠고

그 시절 순수한 나에게 검은색으로 몸을 칠 하는 것만 같았거든

생각해보면 지금은 이해할 수 있어.

그땐 틀린 줄 알고 죄책감에, 지금은 다르지.

숨겨왔던, 쑥스러웠던 것들을 직면하게 된

근데 여전히 좋은건

우리가 만날 수 없다는 애틋함이 있을까

완벽하다고 생각했었는데 조금씩 얼그러지는 모습을 보면서

너도 다르지 않더라고

나와 비슷한 사람이라고

가끔 멍청하게 웃으면서 취해있는 듯이,

음악과 영화를 미친듯이 사랑하고

그것을 표현하고 다시 바보같이 웃는 모습에

주름 하나 없는 눈동자에서 어린아이같았다는것

영혼을 나눈것 같이 사랑했던

우리를 이렇게 놔둘게 신기하게 우린

침대에 누워있겠지만

내가 더 자유롭게 되는 날, 모두를 떠날 때.

넌 알고 있겠지

애처롭게 애틋하게

그때의 너와 나를 잃고 싶지 않았다는 걸

[inhwa-kim]

몇 해 전에 돌아가신 내 외할머니는 북한에서 내려오신 분으로, 돌아가시기 전에 어릴 때 살던 북한 동네를 많이 그리워하셔서, 울 어머니께서 할머니 방 창문에 고향 풍경 대신으로 초가집 배경의 그림을 붙여 놓으셨던 게 생각난다.

나한테도 가끔 꿈에서나 보지 다시는 볼 수 없는 풍경이 몇 개 있는데, 그 중 가장 대표적인 것이 숭의여대 본관의 실습실과, 그 실습실로 올라가던 계단, 복도같은 것들이다.

남산 중턱에 있는 숭의여대는, 일제시대에 일본인들이 왜 거기다가 신사를 지었는지 완전히 이해가 가는 뷰를 보여주는 곳으로, 야간 강의를 위해 올라가던 복도 끝에서 눈에 꽂히던 오랜지색 햇빛과, 8층 실습실 창문 너머로 조용히 깜빡이던 고층빌딩의 불빛들, 강의 끝나고 학생들 틈여 섞여 내려가다 보이는 명동의 밤풍경과 한산해진 공기는.. 지금도 눈 감으면 자동으로 재생되는 이미지로 남아 있다.

다만 이게 실향민의 고향 풍경같이 계속 강화되는 건, 나는 이제 숭의여대의 시간강사로는 돌아갈 수 없고, 거기가 워낙 보안(?)이 센 여대라.. 풍경이나 보겠다는 명분만으로는 학교 정문을 지키시는 경비 아저씨를 통과할 용기가 나에게 없기 때문인 것 같다.

숭의여대 패션과가 본관에서 별관으로 내려온 게 2013년 근처인 것 같아 2012년에 찍었던 사진들을 찾아봤는데, 취미용 카메라를 사기 전이라 그런지 학교 풍경을 찍어놓은 게 한 장도 없다. 지금 같았으면 1년에 500장은 찍었을 것 같은 핫스팟인데..

아쉬운 김에 강의실 풍경이 조금이라도 남아 있을 2012년 봉제 과제 사진을 찾아봤더니, 뇌의 주름 사이에 구겨져 박혀 있던 이름들이 하나씩 빠져나와 펴진다. 김예인, 김지연, 류수경, 박정미, 양혜승, 전예진, 최진솔 등등.. 그러고 보니 2012년 학생 중엔 '김인화'님도 한 분 계셨었다.

유독 숭의여대의 졸업생들이 졸업 후에도 오랜 시간 친하게 지내는 걸 볼 수 있는데, 내가 보기엔 숭의여대와 명동 풍경의 영향도 있는 것 같다. 그냥 거기에 같이 있으면서 같은 풍경을 바라보는 것만으로도 평생 다시 꺼내볼만한 추억으로 남는 공간이 바로 숭의여대이기 때문에.

[h9tae]

주름 없는 정신 상태를 유지하는 일

[demon-slayer-season3-ep3]

귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기

귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기 극장판 애니메이션 입니다.

귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기 링크 <

귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 무료 보기 극장판 자막도 추가한 ott 입니다. 귀칼 3기 3화까지 출시 되었습니다. 귀멸의 칼날 3기 넷플릭스 도공마을편 3화 만화책 뛰어넘는 명작 입니다. 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 3기 보는법 안내 했습니다.

양키 스타디움에 비명과 함성이 교차한 것은 첫회 일사 무주자였다. 마운드는 신인 오른팔의 브리트. 첫 등판에서 2연승했지만, 전회 등판의 트윈스전은 2/3회로 6안타 7실점으로 KO되고 있으며, 4번째 선발이다.

풀 카운트로부터의 6구째, 내각 낮은 체인지업을 박쥐를 세워 휘두른다. 각도 33도, 타구 속도 111·5마일(약 179·4킬로)로 중견에 일직선. 그러나 심판이 높이 2.6 미터의 울타리 때 점프. 잡아서 공을 쫓아 오른 오른손으로 잡았다. 비거리 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기 411피트(약 125·3미터). 전날의 심판은 우익을 지켜주었을 뿐 분 감독의 속배적 중이다.

실은 오타니가 심판에 홈런 캐치되는 것은 작년 5월 31일에 이어 2번째. 마찬가지로 첫회 일사 무주자로 중견으로 발한 비거리 413피트(약 125·9미터)의 대비구를 잡아 잡혀 있다. 각도 35도, 타구 속도 107·6마일(약 173·2킬로)이었다. 악몽의 재현이다.

한편, 저지는 그 직후, 첫회 무사 1루로 좌익에 6호 2런. 각도 31도로 타구 속도 111.7마일(약 179.7킬로), 비거리는 412피트(약 125.6미터)였다. 숫자는 오타니의 환탄과 거의 같다. 전날, 심판의 머리 위를 넘은 4호 2런의 빌림을 돌려받았다. 뉴질랜드 남섬에 있는 캔터베리 지방에서 세상에도 무서운 ‘노라 고양이 사냥 대회’가 중지에 몰렸다고 전세계 화제가 되고 있다.

이 “노라 고양이 사냥 대회”가 기획된 것은 “북쪽 캔터베리 사냥 대회”라고 명중된 이벤트. 매년 어린이를 포함한 수백 명이 참가해 멧돼지, 사슴, 토끼 등의 사냥을 겨루고 있다.

그런 대회 주최자는 15일, 올해의 이벤트로 14세 이하의 아이에 의한 노라 고양이 사냥 부문을 신설. 더 많은 길고양이를 사냥한 아이에게는 250 뉴질랜드 달러(약 2만엔)의 상금을 내겠다고 발표한 것이다.

이에 대해 국민이나 주민으로부터 비난이 쇄도해, 18일이 되어 “노라 고양이 사냥 대회” 중지의 발표가 된 것이다. 현지 종이의 기자에 따르면 주민들은 들판 고양이와 애완 동물 고양이의 구별을 아이들이 할 수 있는지 불안을 안고 있었다고 한다. 또 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기 동물애호를 호소하는 NPO 단체도 비난 성명을 발표했다.

주최자는 길고양이인지 애완동물인지 판단을 내장된 마이크로칩으로 실시하고 있었지만, 이것은 길고양이 사냥 후에 실시할 예정이었다. 또한 아이들은 에어 라이플을 사용하기 때문에 사냥된 들고양이들이 장시간의 고통에 노출될 가능성도 지적되고 있었다.

이 뉴스는 순식간에 전세계에 확산. 너무 잔인한 이벤트에 전세계에서 비난의 목소리가 오른 반면, 본래는 옥내에서 키워야 할 고양이에 의한 야생동물에 대한 피해의 참상을 호소하는 목소리도 오르고 있다.

여배우 나카마 유키에(43)가 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 귀칼 보는법 20일 도내에서 자신이 프로듀스한 스킨케어 브랜드 「TENAL(테날)」의 신상품 발표회에 참석했다.

동료가 지금까지 사용하고 있던 화장품이 맞지 않아, 「에이징 케어도 할 수 없는 것인가」라고 고민하고 있었을 무렵에 「함께 미용액을 만들지 않겠습니까」라고 프로듀스의 이야기가 왔다고 한다. 「자신과 같이 주름이나 기미에 고민하고 계시는 분이 있을지도 모른다고 생각해, 프로듀스를 했습니다」라고.

신상품은 니아신아미드와 글리틸리틴산디칼륨의 2개의 유효 성분과 풍부한 보습 성분을 배합해, 주름 개선, 시미케아, 피부 거칠기 등에 접근할 수 있는 미용액이다. 「처음 프로듀스하기 때문에, 모르는 일 투성이」였다는 동료이지만, 전문가에게 다수의 자료를 제공받아 공부하면서 1년 이상을 걸쳐 개발. 「향기를 붙일 때도, 향기의 강약도 있고, 향기의 샘플을 몇개나 만들어 주셨다. 내용물뿐만 아니라, 병의 크기나 디자인. 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기 작업장에 들어가기 쉬운 것 등이라고 생각했다」라고 한다.

최근에는 "하루 종일 배를 타고 낚시를 한다는 일도 있었다"고 한다. 피부에 손상을 준다고 하는 것이, 자외선과 건조로, 동료는 “바다풍이고, 날씨도 좋고, 항상 날씨에 부딪치면서, 물고기가 오는 것을 기다리고 있었다.피부에 부담을 줄까라고 생각 하지만 그런 때야말로 미용액을 충분히 바르고 케어하고 싶다”고 말했다.

미국 프로농구 NBA 레이커스의 야무라 루(25)가 19일 열린 플레이오프(PO) 1회전(7회 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기 전제) 그리즐리즈전의 제2전에서 20득점의 맹활약을 보였다. 팀은 93-103으로 패해 통산 1승 1패가 되었다.

야무라는 제1전에 이어 벤치 귀칼 3기 3화 넷플릭스 스타트가 되었지만, 이 날도 절호조. 열세 속에서 팀에 기세를 가져 32분1초 출전으로 20득점, 5리바운드, 2어시스트, 샷 성공률은 58.3%를 기록하는 등 다시 폭발했다.

대무대의 PO에서 경이적인 힘을 보이고 있는 것으로, 이번 여름에 제한된 프리 에이전트(FA)가 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 무료 보기 되는 하치무라의 무승부에 레이커스도 움직이게 될 것 같다. 미국 미디어 「헤비」는 동 컨퍼런스가 있는 구단의 GM의 견해를 보도. “어떤 팀도 다른 팀에 없는 재능으로 무언가를 할 수 있다고 생각한다. 레이커스도 예외는 아니다. 그들은 하지 않으면 안 된다. 획득한 젊은 선수를 가능한 한 많이 유지하고 싶다고 생각하고 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기 넷플릭스 있어, 적어도 장래적으로 트레이드에 투입할 수 있는 선수를 얻을 생각이다」라고 지적. 게다가 "3년 3900만 달러(약 52억7000만엔)"라고 재계약 제안을 견적했다.

연봉으로 하면 1300만 달러(약 17억6000만엔)가 되는 호조건이지만, 지금까지 야무라를 둘러싸고는 연봉 2000만 달러(약 27억엔)를 제시하는 구단도 있다는 관측도 현지에서는 나와 예단을 용서하지 않는 상황. 명문의 오퍼를 쾌락하고 잔류할 것인가, 귀멸의 칼날 도공 마을편 3화 다시 보기 혹은 또 신천지를 찾게 될 것인가. 대브레이크 중인 하치무라의 동향에 주목이 모인다.

독일 1부 보르시아 MG의 FW 후쿠다 사오(19)가 일재만을 발휘 중이다. 2022년도에 카미무라학원(가고시마)을 졸업 후, 직접 독일에 건너, 현재 U-19팀에서 플레이. 7경기에서 5득점 2어시스트를 마크하여 잠재력의 높이를 증명하고 있다.

보르시아 MG의 현지 미디어 ‘포렌 하우트나’에 따르면 기숙사 생활을 보내고 있는 후쿠다는 ‘거기 사는 (하부 조직의) 팀원들도 지원해 준다. 할 수 있었다”고 이국의 생활도 문제 없는 것 같다.

톱팀에는 일본 대표 DF 이타쿠라 츠바키가 소속. 이 언론에 따르면 선배는 시간이 허락하는 한 후쿠다의 경기를 체크하고 조언을 보낼 수도 있다고 한다. 그런 믿음직한 선배에 대해 후쿠다는 “장래 이타쿠라 씨와 함께 분데스리가에서 플레이하고 싶다.

물론 곧 말할 수는 없지만, U-19 팀의 알렉산더 엔데 감독은 “후쿠다는 지금까지 훌륭한 활약을 하고 있다. 귀멸의 칼날 도공 마을편 3기 3화 3회 귀칼 그는 태도와 자질이 뛰어나고, 많은 골을 결정하고 있다”고 높이 평가. 한편 "지금의 그에게 과도한 기대는 금물이다. 지금까지는 꽤 잘 되고 있다. 가는 방침이다.

[yong-hae-sook]

Yong Hae Sook, Wrinkles of Milk, Unfolded Water – Vienna (analogue version), inkjet print, 40×16.4cm, 2022.

용해숙, 우유의 주름 펼쳐진 물-빈 (아날로그 버전), 잉크젯 프린트, 40×16.4cm, 2022.

촬영: 용해숙; 설치: 용해숙, Katrin Baumgärtner; 촬영장소: 빈 제6구 마리아힐프(Mariahilf)

[hyeonginkorea]

[좋은글] 감동 글귀 시간이 그린 우리의 모습, 연못에 비친 인생의 아름다운 순간들

오늘은 여러분과 특별한 감동 글귀를 나누고 싶습니다.

시간이 우리에게 선물한 아름다운 순간들을 담은 좋은 글입니다.

연못에 비친 우리의 모습처럼, 이 시는 인생의 감동적인 순간들을 섬세하게 포착합니다.

주름과 은빛 머리카락으로 표현된 시간의 흐름, 그리고 우리가 함께 걸어온 인생의 여정이 아름답게 펼쳐집니다.

때로는 힘들었지만, 함께였기에 웃을 수 있었던 그 순간들.

이 감성 글귀는 우리 모두의 이야기를 담고 있습니다.

변화를 받아들이고, 과거를 회상하며, 희망찬 미래로 나아가는 우리의 모습.

이 좋은 글이 여러분의 마음에 작은 위로와 큰 감동을 전해드리길 바랍니다.

함께 걸어온 길, 앞으로 걸어갈 길, 모두가 우리의 소중한 이야기입니다.

이 아름다운 시구들이 여러분의 하루를 빛내길 바랍니다.

[전문]

시간이 그린 내 모습

주름진 손끝으로

앞머리를 쓸어넘기며

연못에 비친 내

모습을 바라보니,

지나온 날들이 스쳐가네

꽃비녀 대신

은빛 머리카락은

시간의 흐름을

조용히 속삭이네

연못가의

작은 길을 걸으며

누가 남긴 흔적인지

묻지 않아도 좋네

우리가 함께 걸어온

길임을 알기에

그저 미소 지으며

다음 걸음을 내딛네

#시간이그린내모습 #인생의아름다움 #자기성찰

#시간 #연못 #주름 #은빛 #회상 #흔적 #여정

#미소 #변화 #인생 #순간 #속삭임 #동행 #희망

#글귀 #문학 #시 #감성글귀 #인생글귀 #시스타그램

#좋은글 #감동글귀 #인생의지혜 #힐링글귀

https://www.instagram.com/reel/C_9XvXNvTJk/?igsh=dWlvb3U5enp6M3Z2

[perennial-y0uth]

시간이 지날수록 마주하기 힘든 것들이 있다.

이모의 주름. 엄마의 기억력. 언니의 흰머리. 26살쯤 죽음에 대해 깊은 생각에 빠졌던 순간들이 있었다. 한없이 우울함과 걱정에 빠져 살다보니, 너무 내 자신을 갉아먹고 있었다. 아무리 걱정한다 한들, 시간은 흐르고 내가 할수있는 최대한의 노력은 그저 상황들을 외면해야 한다는걸 깨닳았다. 그리고 내가 할수 있는 최대한으로 함께 있는 시간을 행복한 순간으로 만들어 드리는것. 그리고 많은 시간을 함께 보내는 것. 나를 위하는 건지 상대를 위하는 건진 모르겠지만 둘다 라고 생각하고 싶다. 상대를 행복하게 만들기 위해서 여러가지 방법도 터득했다. 용돈 드리기, 이야기 많이 들어주기, 이쁘다고 말해주기 등이 있었다. 사실 행복은 별거이면서 별거 없다. 조금만 더 관심을 가진다면, 조금만 더 들여다 본다면 행복은 참 가까이에 있다. 말 한마디가 사람을 행복하게 만들수 있는거라면 행복을 주는 사람이 되고 싶다. 이모도 엄마도 주연아 나는 140살 까지 살꺼야~~ 하고 우스갯소리를 하시지만 어찌보면 지금 인생이 만족 스러우신 것 같이서 기분이 좋기도 하다. 제가 빨리 성장 할께요♡

[1cues]

🍓라인:vx27🍓 피부 건강을 위한 마사지 오일 선택 방법: 당신의 피부에 맞는 오일 찾기

안녕하세요! 오늘은 우리 피부 건강에 직접적인 영향을 미치는 마사지 오일 선택 방법에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 마사지 오일은 단순히 피부를 부드럽게 만들어주는 것을 넘어, 다양한 피부 고민을 해결하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.   인천출장

하지만 시중에는 다양한 종류의 마사지 오일이 판매되고 있어 어떤 오일을 선택해야 할지 고민이 되는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 피부 타입별, 고민별로 맞춤형 마사지 오일 선택 가이드를 준비했습니다.

왜 마사지 오일이 필요할까요?

마사지 오일은 단순히 피부를 부드럽게 만들어주는 것을 넘어, 피부 깊숙이 영양을 공급하고 혈액순환을 촉진시켜 건강한 피부를 만드는 데 도움을 줍니다. 또한, 마사지 시 마찰을 줄여 피부 자극을 완화하고, 아로마 향을 통해 심신을 안정시키는 효과도 있습니다.  출장안마

피부 타입별 마사지 오일 선택 가이드

건성 피부: 건성 피부는 수분 부족으로 인해 가렵고 푸석푸석한 것이 특징입니다. 코코넛 오일, 아르간 오일, 올리브 오일 등 보습력이 뛰어난 오일을 선택하여 피부에 충분한 수분을 공급해주세요.

지성 피부: 지성 피부는 과도한 피지 분비로 인해 번들거리고 모공이 넓어 보이는 것이 특징입니다. 호호바 오일, 포도씨 오일 등 가볍고 산뜻한 오일을 선택하여 피부를 촉촉하게 유지하면서도 번들거림을 잡아주세요.

민감성 피부: 민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 예민하게 반응하는 피부입니다. 라벤더 오일, 카모마일 오일 등 진정 효과가 뛰어난 오일을 선택하여 피부를 진정시키고 보호해주세요

트러블성 피부: 트러블성 피부는 여드름, 뾰루지 등의 트러블이 자주 발생하는 피부입니다. 티트리 오일, 로즈마리 오일 등 항균 작용이 뛰어난 오일을 선택하여 트러블을 완화하고 피부를 청결하게 유지해주세요.

피부 고민별 마사지 오일 선택 가이드

피부 탄력 저하: 로즈힙 오일, 아보카도 오일 등 항산화 작용이 뛰어난 오일을 선택하여 피부 탄력을 개선하고 주름을 예방해주세요.

피부 톤 균일: 비타민 C가 풍부한 로즈힙 오일이나 쌀겨 오일을 선택하여 칙칙한 피부톤을 개선하고 화사한 피부를 만들어주세요.

눈가 주름: 눈가는 다른 부위에 비해 피부가 얇고 민감하기 때문에 라벤더 오일, 달맞이꽃 오일 등 순한 오일을 선택하여 눈가 주름을 완화하고 보습해주세요.

마사지 오일 사용 시 주의사항

패치 테스트: 새로운 오일을 사용하기 전에 팔 안쪽 등에 소량을 발라 24시간 동안 알레르기 반응을 확인하는 것이 좋습니다.

저온에서 보관: 마사지 오일은 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관해야 합니다.

적절한 양 사용: 과도한 오일 사용은 모공을 막히게 할 수 있으므로 적절한 양을 사용하는 것이 중요합니다.

전문가의 도움: 피부 상태가 심각한 경우에는 전문가와 상담 후 적절한 오일을 선택하는 것이 좋습니다.

마사지 오일 활용법

마사지 오일은 단독으로 사용하거나 기존에 사용하는 스킨케어 제품에 몇 방울 섞어 사용할 수 있습니다. 샤워 후 젖은 상태의 피부에 마사지 오일을 발라주면 보습 효과가 더욱 뛰어납니다.

마무리

오늘은 피부 건강을 위한 마사지 오일 선택 방법에 대해 자세히 알아보았습니다. 자신의 피부 타입과 고민에 맞는 마사지 오일을 선택하여 꾸준히 사용하면 건강하고 아름다운 피부를 가꿀 수 있을 것입니다.

주의: 위 내용은 일반적인 정보이며, 개인의 피부 상태에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면 전문가와 상담하시기 바랍니다.

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3D 페이스 리프팅으로 완벽한 얼굴 리프팅| 당신의 꿈을 현실로 | 3D 리프팅, 얼굴 주름 개선, 안티에이징, 비용, 후기

3D 페이스 리프팅으로 완벽한 얼굴 리프팅! 당신의 꿈을 현실로 만들어 제공합니다. 시간이 흐르면서 나타나는 얼굴 주름과 처짐은 누구나 겪는 자연스러운 현상입니다. 하지만 3D 리프팅은 최첨단 기술을 통해 주름 개선과 탄력 증진 효과를 선사하여 젊고 건강한 얼굴로 되돌려 제공합니다. 3D 리프팅은 안티에이징 효과를 극대화하여 피부 톤과 결을 개선하고 볼륨을 채워 얼굴 윤곽을 뚜렷하게 만들어 제공합니다. 또한, 개인 맞춤형 시술로 자연스러운 아름다움을 선사합니다. 3D 리프팅의 비용과 후기에 대한 궁금증은 언제든지 연락해 주세요. 전문가와의 상담을 통해 개인에게 적합한 솔루션을 찾아제공합니다. 3D 페이스 리프팅으로 젊음을 되찾고 자신감을 되찾으세요! ✅ 지역별 슈링크 시술 잘하는 피부과 추천 및 가격…

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🐦라인:vx27🐦 얼굴 마사지를 통해 피부 미용 효과를 누리세요: 젊음을 되찾는 비밀

서론

요즘처럼 미모에 대한 관심이 높아진 시대에, 많은 사람들이 젊고 건강한 피부를 유지하기 위해 다양한 노력을 기울이고 있습니다. 고가의 화장품, 레이저 시술 등 다양한 방법들이 존재하지만, 간단하면서도 효과적인 방법으로 피부 미용을 할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 얼굴 마사지입니다. 얼굴 마사지는 단순히 피부를 만지는 행위를 넘어, 피부 탄력을 높이고, 혈액순환을 개선하며, 스트레스를 완화하는 등 다양한 효과를 가져다줍니다. 이 글에서는 얼굴 마사지의 다양한 효과와 올바른 마사지 방법, 그리고 주의해야 할 점 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  출장안마

얼굴 마사지의 놀라운 효과

피부 탄력 개선: 얼굴 마사지는 피부 밑 근육을 자극하여 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 이는 피부 탄력을 높이고 주름을 완화하는 데 도움을 줍니다.  

혈액순환 개선: 얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하여 피부에 산소와 영양분 공급을 원활하게 합니다. 이는 피부톤을 밝게 하고, 생기 넘치는 피부를 만드는 데 기여합니다.

붓기 완화: 얼굴 마사지는 림프 순환을 촉진하여 얼굴 붓기를 완화하고, 매끈한 얼굴 라인을 만드는 데 도움을 줍니다.

스트레스 완화: 얼굴 마사지는 긴장된 근육을 이완시키고, 엔도르핀 분비를 촉진하여 스트레스를 완화하고 심리적인 안정감을 가져다줍니다.

독소 배출: 얼굴 마사지는 림프절을 자극하여 노폐물과 독소 배출을 촉진하고, 피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다.   출장마사지

얼굴 마사지 방법

얼굴 마사지는 크게 클렌징, 토닝, 마사지, 마무리 4단계로 나�� 수 있습니다.

클렌징: 메이크업을 꼼꼼히 지우고, 따뜻한 물로 세안하여 모공을 열어줍니다.

토닝: 닦아내는 토너를 사용하여 피부결을 정돈하고, pH 밸런스를 맞춰줍니다.

마사지: 클렌징 오일이나 크림을 이용하여 부드럽게 마사지합니다. 이마, 눈가, 코, 뺨, 턱 순서로 마사지하며, 각 부위에 맞는 마사지 기법을 사용합니다.

마무리: 차가운 물로 헹구고, 수분크림을 발라 마무리합니다.

얼굴 마사지 시 주의사항

피부 상태에 맞는 제품 사용: 민감한 피부라면 저자극 제품을 사용하고, 건성 피부라면 보습력이 높은 제품을 사용합니다.

적절한 강도: 너무 강한 압력은 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 부드럽게 마사지합니다.

꾸준함: 일주일에 2~3회 정도 꾸준히 마사지하는 것이 좋습니다.

전문가의 도움: 피부 트러블이 심하거나 특정 부위에 집중적인 관리가 필요한 경우, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

결론

얼굴 마사지는 간단한 방법으로 피부 미용 효과를 누릴 수 있는 좋은 방법입니다. 꾸준히 마사지를 해주면 피부 탄력 개선, 혈액순환 개선, 스트레스 완화 등 다양한 효과를 경험할 수 있습니다. 하지만 개인의 피부 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 자신의 피부에 맞는 방법으로 마사지를 하는 것이 중요합니다. 오늘부터 얼굴 마사지를 시작하여 더욱 젊고 건강한 피부를 만들어 보세요.

참고 자료:

(여기에 관련된 논문이나 연구 자료를 첨부할 수 있습니다.)

(피부 미용 관련 전문가 인터뷰를 첨부할 수 있습니다.)

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추가적으로 다음과 같은 내용을 포함하여 더욱 풍성한 콘텐츠를 만들 수 있습니다.

다양한 마사지 기법 소개: 림프 마사지, 롤링 마사지, 지압 마사지 등 다양한 마사지 기법을 소개하고, 각 기법의 효과를 설명합니다.

마사지 도구 활용: 롤러, 괄사 등 마사지 도구를 활용하는 방법을 소개합니다.

각 부위별 맞춤 마사지: 이마, 눈가, 코, 뺨, 턱 등 각 부위별 특징과 맞춤 마사지 방법을 소개합니다.

남성을 위한 얼굴 마사지: 남성들의 피부 고민과 맞춤형 마사지 방법을 소개합니다.

홈케어 제품 추천: 얼굴 마사지에 도움이 되는 다양한 홈케어 제품을 추천합니다.

[overonover]

안녕 늦잠 자고 일어났다. 오늘부터 내가 하고싶은게 생겼다. 나를 사랑하는 것.30년을 남 비위 맞추면서 살아왔다. 하지만 크게 억울하진 않다. 내 성격이 쉽지 않다는걸 잘 알고 있고, 남들을 통해 입력한 키워드가 사회 생활하는데 큰 도움이 됐다. 하지만 상대가 나한테 안좋은 마음을 가질까봐 전전긍긍하면서 살았다. 남들 속이거나, 교양있어 보이려 애쓴다던가, 할 말 제 때 못하고. 나는 항상 남의 편이었고, 내 편이 되어주길 고대했다. 근데 띠용 내 의도와 내 표현은 일치하지 않았나? 상대는 내 뜻대로 안해주더라! 근데 나는 어 내가 너무 적게 배려했나? 하는 생각으로 눈치를 보기 시작하더라. 그렇다고 성격 표출을 완벽하게 막은 것도 아니었다. 오히려 스트레스가 압축돼서 더 충격이 클 아무나 맞아라 슛을 때렸다. 하여튼 나는 지금 뭐가 곪아있다..!유튜브 네이버 때려 찾아가며 ‘나를 사랑하는 방법’을 찾았다. 정평난 닥터들 주름 갯수까지 외울 무렵, 현타왔다. 그래서 성격대로 살기로 했다. 리턴 투 베이스.

1. 화를 내자 나는 화가 많다. 욕도 찰지다. 허세 아니고 본연의 화라 본다. 이 문제는 나를 성장시키기도, 궁지에 몰아넣기도 했던 나의 근본이다. 화를 내기 위해 논리와 과정을 만들었고, 기준을 성립했다. 꼰대는 싫어 분기별 업데이트도 한다. 하지만 살아오며 눈치를 많이 봐 화를 꾹~꾹~ 눌러왔다. 그럼 주변이들은 콧방귀를 뀌며 ‘매일 화가 나있는데 뭘 눌러?’라고 할테지. 나는 이제 그 눈치도 안볼란다. 당장 상담 선생님께서 수치적, 관찰적으로 내재된 화가 상당하다고 한다. 핵폐기물처럼 버리지도 못하고 쌓여가니 표출 해야되는데, 방식을 바꾸라고 한다. 운동을 하거나.. 하지만 선생님 제가 안해본게 있을까요..? 그냥 화내기로 했다. 하지만 선생님의 말을 재해석해서 화의 당위성, 화를 다루는 방법에 대해서 고찰해본다.

2. 자존감 키우기 이런 모호한 말 싫어하는데.. 유튜브 보다가 세뇌됐나. 하지만 결국 화를 고급스럽게 내려면 뒷받침 되어야 되더라. 자존감이 올라가면, 화가 안난다. 나는 하남자 모먼트를 하루에도 수 십번 생성한다. 어쩔 수 없다. 결핍된 부분이 충당이 되지 않으면 나오는 것들이니까. 나는 애정 결핍이 심각하고, 극단적 불안형 타입의 인간이다. 집착, 강요, 애원, 떼쓰기. 나는 이제 나의 단점을 자랑스럽게 여기기로 했다. 내 하남자 모먼트까지 좋아하는 사람은 분명히 있을거고, 그런 사람을 만나면 궁지에서 벗어나게 되어있다. 내 자존감은 당장 오로지 상대성에서 비롯되고, 원래는 애니바디 웰컴이었지만 이제는 가려 만나기로 했다. 초장에 거를 사람 다 거르고, 싸가지 없어 보여도 미래의 나를 위해서라면 좀 계산적으로 대해야겠다. 원래 사실 그랬었는데, 어느 순간 결핍이 커지면서 모든 이에 대한 사랑을 갈구했나보다. 나중에 더 추락할지는 몰랐지. 반면교사 삼으련다.

3-1. 스트레스 나는 수용 대비 적재량이 높다. 물론 수용량도 높다. 환청은 없으나 유난히 귀가 밝고, 직업병인가 눈에 들어오는게 많다. 냄새와 두통의 관계는 지긋지긋하다. (입은 둔함), 30년 눈치 짬밥으로 상대 눈빛, 표정, 입꼬리, 손짓, 말투, 억양, 단어 선택, 제스쳐 뿐 아니라 냄새, 걸음걸이, 가방을 드는 폼까지 관찰한다. 특정 계층의 두려움은 없고, 사람을 보면 다 그런다. 당연히 말도 가려 하고, 사람도 가리게 된 악습관이다. 일이 풀리지 않아 스트레스가 쌓인 적은 별로 없다. 그건 내 실력이자 운이니까. 내 스트레스 원천은 환경과 사람이다. 환경은 단순히 벗어나면 되는거고, 사람이 어렵다. 내 기준과 달라서, 극주관적이라서, 행동이 기이해서 등등. 그런 상황에 급속도로 상승하는 화를 느낄 수가 있는데, 이것은 제어해야 마땅하다. 단순 배려는 관계는 이어나갈 수 있지만 스트레스가 쌓여 결국 이따금씩 터졌었고, 절연은 너무 극단적이다.

3-2. 스트레스 관계를 유지하며 스트레스를 쌓지 않는 방법은 조율 뿐이다. 3회 조율 시도 후 실패하면 마음 단단히 먹고 끊어내자. 하지만 조율이라는 것도 상대방에게 완곡하지만 확실하게, 위험 정도를 전해야한다. 얼렁뚱땅 상대 비위 맞춰주면서 속으로 한 번 끝났다~ 하면 안된다. 미래 후회를 위해 마음 단단히. 스트레스 즉각 해소는 소리를 지르지 말고 자야 한다. 못 잘 때면 콜라를 마시자. 무턱대고 상대를 붙잡고 낱낱히 풀어내면 골로 간다. 미래를 위해.

4. 눈치 안보기 (사적측면) 이건 진짜 어렵다. 내 의도와 다르게 망친 상황이 너무 많다. 아무나 붙잡고 눈치 보는 스타일은 아니다. 오히려 시원시원하다. 이것은 내가 원하는걸 가진 사람에게 적용되는 말이다. 마음이든, 물질이든, 분야의 경계는 따로 없다. 과정은 이렇다.상대방과 조우한다. 상대방이 내가 원하는 것을 들고 있다고 스캔 및 판단한다. 판단이 끝나고 확실해지면 목적이 뚜렷해진다. 거시적으로 보지 않고 상대방에게 알랑방구를 뀐다. (이게 잘못인듯) 보편적으로 상대방은 나와 다른 사람이다. 그러나 내가 지금까지 해온 말들과 행동이 있어서 의견을 제대로 표출하지 못한다. 스트레스가 쌓이지만 내가 원하는 것을 잃기 싫어 제대로 조율을 못한다. 자존감이 떨어지면서 집착 모먼트 나온다. 상대방이 멀어진다. 눈치를 더 보게 된다.알랑방구 과정을 수정할 필요가 있다. 나중에라도 바로 잡으려고 해야 한다. 회피하지 않고. 의견을 확실하게 어필해야 상대방도 이해하고 배려한다.

4-2 눈치안보기 (부제 모르겠음) 70년대 팝을 좋아하고, 땀뻘뻘 흘리는 매운 찜갈비를 좋아한다. 아저씨같다는 말 듣고 저것들을 좋아한다는 사실이 부끄러웠다. 지금은 아니다. 나는 내가 좋아하는 것들에 대해서 부끄러움을 전혀 느끼지 않고싶고, 당당해지려할 것이다. 지인이 차에서 지드래곤의 하트브레이커를 틀며 따라부르는걸 보고 오히려 멋있었다. 트렌드가 뭐라고, 취향이 뭐라고.거시적으로 이야기를 풀어서, 나는 나다. 내 취향과 내 관심에 굳이 남 눈치를 볼 필요가 없다. 나는 귀엽고, 단정하고, 깔끔한 것을 좋아하는 나를 사랑해보기로 했다.

5. 방출하기 아래 죽죽 적어놓은 것들도 일종의 방출인 것처럼, 사실 나는 엄청 시끄럽고, 가시적인 사람이다. 솔직하고 당당한걸 좋아한다. 그러나 주변 이들이 그런 사람을 보며 허세 부린다, 멋있는줄 안다, 시끄럽다, 같은 말을 하니 ‘아 나는 그러면 안되겠다’ 라고 생각했더니 정체성 비스무리한걸 잃어왔다. 나는 허세가 있고, 뽐내고 싶고, 틀리더라도 의견을 이야기하고싶다. 그걸 잡고 똥글 쓴다 욕하는 사람에겐 제대로 한 방 먹여줄 플랜을 짤 것이다. 나는 하남자니까. 이게 나고, 앞으로 어떻게 바뀔지 모르겠지만 나대로 살아보련다. 안멋있게.

마지막 눈치를 보자면, 이 글들은 특정 누군가의 영향도, 겨냥도, 애원도 아니다. 단지 아 내가 이래선 안되겠다라고 생각했던 것들을 바로 아래글처럼 ’방출하기‘한 것 뿐이다.옛날부터 자기계발서 싫어하고, 내 생각을 우위에 뒀다. 물론 내 기준이 맞지 않음은 당연, 필요한 것은 다양하게 습득하여 고쳤다. 많은 이들과 만났다가, 절연하면서 쌓인 것도 있다. 단지 나를 사랑하는 방법을 몰랐을 뿐이다. 따라서 뉴비로써 내가 할 수 있는건 뻘글 쓰면서 그것을 다시 되뇌이고, 스스로 다독이는 것이다.나를 한 때 사랑했던 사람들을 형태는 다르지만 여전히 사랑하고, 편이다. 정이 많아 미워할 수가 없다. 하지만 내가 사랑할지언정 네게 공격적으로 나오면, 나도 수비할 수 밖에 없다. 최고의 수비는 공격이라고, 내 전술은 나를 사랑하는 방법을 택하기로 했다. 이 말이 이렇게 어렵고 슬��� 말인지 몰랐다. 하지만 바뀌겠지?

[yeowooson]

예쁜 피부 만들기 따라서 해보세요.

주름, 잡티, 피부. 탄력이 탱글탱글