#취나물

[k-cuisine]

Chwinamul || Aster Leaf Salad, 凉拌东风菜, 涼拌東風菜, シラヤマギクのナムル, 취나물

Chwinamul is a popular Korean side dish made with aster leaves. It’s known for its slightly bitter taste and unique aroma. Ingredients: Aster leaves Soy sauce Sesame oil Minced garlic Red pepper flakes (optional) Sesame seeds Instructions: Clean the leaves: Wash the aster leaves thoroughly to remove any dirt or insects. Blanch the leaves: Boil a pot of salted water. Add the aster leaves…

[inspiredtorun12]

조개의 효능

조개의 효능 ▶더덕 -사삼 중에 하나로 사포닌이 주성분이다. 20년 이상 된 더덕에서는 일반적으로 뿌리의 표면이 갈색을 띤다 간혹 흰색 또는 단일색을 띠고 있으며 굵은 주름살이 세로 형태를 이루며 촘촘히 나열되어 있다, 냄새��� 비교적 진하지만 물에 담그면 빨리 우려낼 수 있듯이 쉽게 술술 넘어간다 말린 상태라도 실온보다는 냉장 보관하거나 햇빛 노출 시간이 짧도록 하여야 한다 ▶취나물- 단백질과 무기질 비타민등 특히 산성식품 섬유질등의 영양소 함량도 많은편이나 취나물의 독특한 향기는 알카리성성분 으로서 이러한 성분 때문에 감기 환자분들에게 좋답니다 혈액순환 촉진 진통작용 해열 작용 소염작용 등..취나물의효능 고지혈 고혈압 동맥경화 협심증 중풍 만성 위장병 인후동통 관절염 신경통 등등 주로 순환계와 호르몬계 질환 치료약재로 많이 쓰여 왔으며 향이 너무좋아 나물로나 생채 쌈 기타등등 웰빙음식재료 이기때문에 어린아이부터 노인까지 먹으면 건강에도 아주아주 도움이 된답니다^^ ※ 산사랑 약초마을 카페 회원님께서 직접 채취하여 올려주신 내용입니다 감사합니다… * 2012/04/20 09:06 http://cafe.naver.com/jirisan0114/1226 조개의 효능 아미노산 조성이 우수하고 당질(마른 것 100g당 86kcal)함량이 높고 지방(100 g 당 97 icecans), 철분 (2~4mg%) 이 풍부해 빈혈 및 숙취해소 에 특효라고 합니다 ■ 다이어트·숙변 제거 효과 꼬막은 11월 ~ 3월 초겨울 살이 통통 오른데다가 짭짤해서 입맛 돋구기에 제격인 식 재료 입니다 필수아미노산 69가지 균형있게 함유돼 스테미너 증진 뿐 아니라 히프라인 슬림다이어트 에도 매우 효과적인 식품이라고 해요 간 기능 개선 피로회복 이뇨증 시력보호 월경 전 복통 해소 성장발육 어린이 두뇌

[newsnposts]

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[foodweate]

@인왕별장

[1001muni]

내가 너~무 좋아하는,

간장 양념 쓱쓱 비벼 먹는 취나물밥.

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[pgk1130]

참취꽃 참취는 키가 1~1.5m까지 자라며 잎이 곰취에 비해 좁고 긴 형태를 하고 있습니다. 꽃은 8~10월 줄기의 윗부분에서 여러개의 가지로 갈라지며 그 끝에 흰색의 꽃을 1송이씩 피어납니다 #참취꽃#참취꽃스타그램 #설상화#관상화#참취#꽃스타그램#야생화#취나물 https://www.instagram.com/p/CTvO2KKB5YW/?utm_medium=tumblr

[mtmiso]

#아침식사 지리산 #취나물 안동에서 온 #거위알 그리고 청양에서 온 방울토마토로 만든 #마리네이드 간단하게... 오늘도 화이팅 하시길여. #건강식 #간단요리 https://www.instagram.com/p/COwL663FT6NRGOKnHISVaINet7uC7WFoyGvVBs0/?igshid=qykzf2isygyu

[ramyeonupdates]

{ #식단일기그램 } || source: dailymeal_0

[songyangsook]

다른반찬 필요없이 짧은시간에 뚝딱 해 먹을 수 있는 #건강밥상 자주먹는 #풀밭 인데 칼라가 예뻐 올려 보아요🍋#삼겹살파티 #삼겹살 #반찬없을때 #월남쌈만들기 #월남쌈 여러가지 없어도 #파인애플 이 tip인듯요~~ 이번엔 강원도에서 시집온 #취나물 이 있어 더 파랗고 보기 좋았어요🍏 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #얼굴윤곽축소 #얼굴축소관리 #얼굴축소잘하는곳 #윤곽관리 #얼굴축소이벤트 #여의도피부관리 #얼굴살빼기 #얼굴축소체험사진 #여의도에스테틱 #영등포얼굴축소 #윤곽관리전문 #광대축소관리 #옆광대축소전문 #옆광대축소관리 #앞광대축소전문 #여의도얼굴축소 #사각턱축소 #남자피부관리 #남자얼굴축소 #브이라인리프팅 (퀸즈본가에서) https://www.instagram.com/p/BxPoawTnuii/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dintxk48oyem

[1001muni]

취나물 국수 사진이 인기있길래...

오늘 저녁에 친구가 와서 차린

취나물 비빔국수 밥상.

당근, 오가피순 같이 넣고

반찬은 김볶음 한 가지.

[asancriti]

#취나물

[hyunhwa0331]

대서님 생일 축하해요!!! . . #대서님탄신일 #남편생일 #반차내고음식준비 #차린건없지만 #맛있게드세요 #잡채 #등갈비찜 #동그랑땡 #갑오징어볶음 #고사리나물 #취나물 #냉채 #꽃게버무리 #파김치 #올해는이걸로끝 #이주후서연이생일은어쩌나 #생일상 #생일스타그램 (수지신봉동에서)

[mtmiso]

#산나물들 #취나물 #고추나물 #다래순 #두릅 조력자의 도움으로 득템한 산나물들 봄에 나온 산나물은 보약이라죠. #비수구미계곡 그곳에서 얻은 보약들 https://www.instagram.com/p/B_1COQkFNggEq0y1cbRCMec9VyadQwWNhP3PXA0/?igshid=2qa6v7kk3wem

[ramyeonupdates]

{ #spicy bellflower roots } || source: mamas_home_kitchen