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[wangwill66]

閉關會變強強手?

H：武俠小說常有「修行者將生活範圍自我限制在一個區域內，以減少物質生活的干擾。」研發強大武藝絕招，成為武林高手。

現實生活如何使自己變強大？「一年頂十年: 在驟變的時代, 用正確的策略, 讓自己的成長速度比過去快十倍」可以看看！達成「

1加速成為某個領域的高手。2將讀過的書轉化為生產力。3透過寫作讓自己更有優勢。4讓你講出去的話充滿價值。5靠與達人見面來突破自己。6財富自由打造被動收入增加。」變強之後，目標要明確持續，健康人生才有依靠！20250430W3

維基百科：

閉關

閉關 (宗教)，佛教及道教等宗教的一種修行方式，修行者將生活範圍自我限制在一個區域內，以減少物質生活的干擾。

網路資料：

一年能不能徹底改變一個人？答案是可以的，而且，一年，可以很舒服的徹徹底底改變一個人。

人畢竟是有慣性的，持續個十幾天，自然就養成了習慣，剩下的交給時間就好。

那為什麼你聽了這麼多道理，還過不好這一生呢？因為你只是聽，那些人，他們在做，而且已經開始持續了。所以，要不要從今天起開始決定堅持一點什麼，寫點能看到的小目標，養成好習慣，一年後，當你再看到這篇文章，會有什麼感觸呢？

心理學有一個概念特別吸引他，叫「��際效益總和」（the aggregation of marginal gains）。意思是，將一件事情的所有步驟拆開來看，分析每一步驟能改善的地方。每次改進一％，最後結果匯聚起來，整體表現會顯著提高。

為了追求健康，新的一年建議應「養成固定運動」習慣，且在生活作息與飲食上都追求不造成身體傷害；若知道有認識的親友正在惡待自己身體，當予以勸勉，勿再做出令人擔憂舉動。

博客來介紹：

一年頂十年: 在驟變的時代, 用正確的策略, 讓自己的成長速度比過去快十倍

作者：

剽悍一隻貓

出版社：

采實文化事業股份有限公司

出版日期：

2021/01/07

給自己一年的時間，

用對方法，打基礎再大升級，

讓你的一年，等於別人十年的努力！

內容簡介

給自己一年的時間，

用對方法，打基礎再大升級，

讓你的一年，等於別人十年的努力！

◎ 讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵

「樊登讀書」首席社群顧問剽悍一隻貓， 原本只是一位沒沒無聞的英語補教老師，

沒有什麼存款，經濟狀況很糟糕，

某個深夜，他躲在被子裡痛哭，一邊哭，一邊問自己：「我這輩子就這樣了嗎？」

為了有所突破、翻轉困境，他領悟到，讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。

於是，他開始從每一個大大小小的生活環節做出改變，

2015年他註冊了「剽悍一隻貓」官方帳號，不到半年時間，就擁有了十萬名粉絲，

至今粉絲人數已達一百多萬，個人商業諮詢收費達每小時人民幣3萬元，就此從谷底翻身！

剽悍一隻貓幾乎只花了一年的時間，追過別人十年的努力，

他是怎麼辦到的？

本書涉及時間管理、心智、閱讀、寫作、人脈、理財、個人品牌等各種決定人生的面向，

提出當頭棒喝的觀點和具體方法，幫你時時刻刻反思，並隨時調整正確方向，

讓你打好基礎累積個人實力，為自己升級，十倍速變強，翻轉人生──

◎ 成功沒有捷徑，但可以超速，時間管理是首要條件

．時間，就是你的命

．加速升級，必須把時間投資在高價值的人事物上

．五種評估方式，讓你成為一名合格的「時間投資人」

◎ 保持強者心態，讓自己勢不可擋

．偷懶、嫉妒、貪心、恐懼、浮躁、自卑時，對自己說：「你是做大事的人。」

．我們經常接觸的人，對我們的影響極大，有四種人必須遠離

．偶爾去醫院走走，會更加珍惜現在的生活

◎ 做，總比沒做好，但別當一個盲目的行動者

．觀念影響行為，行為影響結果，觀念建設也是行動，而且是最重要的行動之一

．不僅要將學習日常化，還要進行集中訓練，可以讓自己突破得更快

◎ 保持成為冠軍的渴望，才能維繫成果

‧常去找某方面能碾壓自己的人，跟他交流，感受差距，向他學習。

‧你要敢想，如果你連想都不敢想，你怎麼可能成功？

本書分享了剽悍一隻貓一年頂十年的十倍速成功精華，

讓你少走冤枉路、加速達成目標與願望！

收合

產品目錄

自序　一年頂十年背後的故事

Part 1 打基礎

第1章 時間：讓你的時間投資成效卓著

第2章 狀態：讓自己內心保持最佳狀態

第3章 情商：既取悅自己又不冒犯他人

第4章 學霸：加速成為某個領域的高手

第5章 讀書：將讀過的書轉化為生產力

第6章 寫作：透過寫作讓自己更有優勢

第7章 講課：讓你講出去的話充滿價值

第8章 達人：靠與達人見面來突破自己

Part 2 大升級

第9章 貴人：讓自己擁有超好的貴人運

第10章 團隊：打造極具戰鬥力的小團隊

第11章 社群：經營有強大凝聚力的社群

第12章 銷售：大幅度提升你的銷售能力

第13章 品牌：讓你的個人品牌越來越貴

第14章 冠軍：運用冠軍策略吸引好機會

第15章 賺錢：有效提高自己的賺錢能力

第16章 寫書：讓寫書這件事變得更容易

Part 3 終極

第17章 終極：升級財富和影響力的心法

後記　持續為自己升級

打造被動收入的方式有哪些？以下介紹常見的15種被動收入來源：

定期儲蓄利息

投資股票

投資ETF

投資基金

投資債券

投資虛擬貨幣

出售NFT

購買理財型保險

購買房地產出租

購買設備出租

設置自動機台

經營自媒體

自助出版書籍

創作版權授權

販售線上課程

主動收入定義是，須要主動付出時間和勞力來換取工資，如朝九晚五的上班族、在外奔波的業務員，或以接案維生的自由工作者。只要沒有工作就沒有收入，且所得報酬主要用於維持生計，就屬於主動收入。

被動收入意思則是，不須付出龐大時間和勞力，透過投資理財、持有資產或智慧財產權等方式，就能帶來穩定的收益且長期累積，如回收股票股利、房租等。

財務自由

增加條目描述

財務自由（英語：financial independence）或財富自由，是指工作並不為了錢，而錢完全夠用的狀態[1]。只要資產產生的被動收入等於或超過日常開支，便稱之為退休。

從財務自由方面來說，資產是不用工作就能把錢放到口袋裡的東西（資產產生被動收入），而負債則是從你的口袋裡把錢拿走的東西。因此，你的私家車就不再是普通意義上所說的資產。一套用於出租盈利的物業才是資產，因為它完全歸你所有，每月產生的收入抵消了你交納的物業稅後還有盈餘。而你自己住的房子就不再是資產，因為你還要為它負擔抵押貸款以及因此產生的貸款利息，即使還清了抵押貸款和貸款利息，你仍然要承擔房屋的維護、物業稅等項目開支。

下面各項是實現財務自由的標準原則：

創造資產

減少負債

管理日常開支

財務自由跟你是否年輕或有多少錢無關。如果你能從本職工作以外的途徑賺到足夠你日常開銷的錢，你就已經財務自由了。年齡可能跟財務自由無關，假設你現年25歲，每月開支1000塊錢，你的資產每月產生1001塊錢的被動收入，你就財務自由了，你可以選擇你想做的事情，而不必擔心下一頓吃什麼或者住哪裡。假設你現年50歲，月入百萬，但每月開銷超過百萬，那你仍然沒能達到財務自由，你仍然不得不繼續月入百萬地這麼維持下去。

有人[2]認為，財務自由僅僅適用於少量人口，如果絕大多數人都試圖達成財務自由，那麼該系統將不可避免地崩潰。該理論認為財務自由所依賴的被動收入，來源於其他人的主動收入。這和產生嬰兒潮退休問題[3]的原因基本相似，其中關於當占人口大多數的戰後嬰兒潮一代陸續開始領取退休金時，社會保障體系被預言將會崩潰。

被動收入實現財務自由

主條目：被動收入

下表不完全列舉了各種可能達成財務自由的被動收入來源：

出租物業

無條件基本收入

股息或基金分紅

銀行定期存款和每月收入計劃

圖書寫作、攝影攝像作品、音樂繪畫創作等帶來的的版稅，以及專利費等收入

來自博客或網站的廣告收入

退休金

前任配偶賠償的每月生活費、子女撫養費或兒童信託基金

出租專業資格或學歷[4]

出租物業

這是人們達到財務自由最常見的渠道，然而這也是一個最昂貴的方式。優點是一旦你有了一個可供出租的物業，它就能為你產生被動收入，它通常是一個長期產生現金流的優質資產。擁有該物業的完整業權通常較為可取，因為物業空租期內你沒有抵押貸款的壓力，仍可以保持財務自由的水平。 另一個需要考量的因素是自己是否有能力應付務業出租所引發的各項待解決事項，例如房客的招租、房屋修繕、租金追討、惡意破壞求償等等，所花的心力是否足以稱為被動收入是需要在實際執行前需要考慮的。

財務自由度

財務自由度 =（目前淨資產×投資報酬率）/目前的年支出

F=(S∗N∗R)/C

Y−C=S

S/Y=F/(F+N∗R)

註：財務自由度的理想目標值為１[5] F: 財務自由度 S: 年儲蓄總額 N: 總工作年數 R: 投資回報率 C: 年支出總額 Y: 年所得總額 S/Y: 儲蓄率

參考資料

[peterchiublack]

陳茂南，搞懂川普經濟學

分析貿易戰、降息與美元貶值的全球連鎖效應作者：陳茂南

我們活在一個快速變遷、人事物糾結纏繞的時代，世界上正在發生的大事，你應該知道，也應該理解。以下我們要談的是：如果你是美國總統川普，你會怎麼做？你知道川普現在腦子裡想的是什麼嗎？是錢。他現在滿腦子想的，都是錢，甚至可以說是想錢想瘋了。

這篇寫的不錯，文章有點長，但將川普關稅事件說明得淺顯易懂 ～

為什麼？因為美國政府的債務，已經達歷史新高，高到難以為繼的程度。光是每年要支付的利息，就已經是一個天文數字。政府需要繼續發債借錢，才能運作下去。但要有人願意借，就必須把利息提高，超過銀行的存款利率，才吸引得了資金。

美國的短期國債，加上一年期的國債，規模已經來到15兆美元，而且很快就要到期。如果沒有錢還，那��只能靠借新債還舊債。目前，美國政府的總債務是36兆美元。這個數字不只是大，它代表著一整個系統的壓力，正一點一滴壓在川普的思維裡，讓他不得不每天都在想：怎麼樣可以撐下去，怎麼樣可以把錢弄回來。

但問題來了，如果美國政府發的新債利息比銀行利率還低，那誰會願意買？沒人買，就等於沒錢可借。所以，美國政府只能選擇提高債券的票面利息。現在Fed的基準利率在4%以上，這意味著，美國政府想發新債來還舊債，利息就必須高於4%，不然根本沒人理你。現在市面上約有15兆美元的短期與一年期國債，如果按照4%的票面利率來計算，每年光這部分就要償還6,000億美元的利息。

這還沒完，美國中長期的國債還有20兆美元，平均利率大概是2%，一年利息又是4,000億美元。這兩筆加起來，2025年美國政府光是付利息就要1兆美元，差不多佔美國GDP的3.4%。

這是什麼概念？你知道2024年台灣 的GDP是多少嗎？是7,932.43億美元。也就是2,300萬台灣人，一整年不吃不喝拼命工作所創造的財富，

還不夠美國政府來付債息。這不是誇張，是現實。而且問題不只是債多，問題更在於債務增加的速度，快得驚人。從1985年美國成為淨債務國以來，國債一路飆升。除債務額創歷史新高。更驚人的是飆升的速度。2024年1月，總額是34兆；到7月變成35兆，其間只用了7個月；到了11月來到36兆，更僅用了3個月。這不是正常國家該有的節奏，已是衝向懸崖邊的步調。這種狀況不免讓人聯想到與美債是否已出現龐式結構的特性：

第一，美債高度仰賴「借新還舊」，一旦新債發不出去，資金斷鏈，違約風險就立刻浮現。

第二，美債高度依賴國家信用，一旦信用出問題，像是信評被下調，信心瓦解，美債的吸引力就會瞬間崩盤。

第三，在規模擴張上的速度讓人瞠目結舌。這些將諭示些什麼？想想龐式結構的結局你便可知。現在，你或許可以稍微理解川普為什麼滿腦子都是錢，為什麼他每一個動作看起來都像在衝突邊緣打轉。因為，時間不多了。國家要減少債務，方法其實很有限：開源、節流，還有讓美元貶值。開源的部分，川普出手非常直接：

第一招：打貿易戰，對全世界加關稅，美其名是保護本國產業，實際是提高稅收；原因很簡單，美國的產業早就空洞化了，很多東西根本自己生產不了，只能靠進口。

如果你對這些進口商品加稅，政府稅收就會自然增加。2004年美國的進口總額是4.22兆美元。如果針對這些商品加徵10%的關稅，理論上可以進帳超過4,000億美元。這就是川普的算盤，對外看似強硬，實則是在補政府財政的破洞。

第二招：賣金卡，一張500萬美元，賣的是象徵、賣的是人脈。

第三招：向烏克蘭、台灣、韓國、日本、歐洲等盟友開口，要錢、要資源，叫做「讓你當朋友不是免費的」。

川普在節流方面也沒客氣。上任後對聯邦部門大刀闊斧裁員，目標是砍掉5-10%的公務人員。還列出一大堆政府資產準備變賣，包括FBI總部在內。這些措施若執行落實，每年當可省下許多錢用來付利息。然而，最關鍵的大招是讓美元貶值。

只要美元貶10%，債務就自然被稀釋10%。同時，也意味著商品價格會大幅上升，連帶的聯邦政府徵收的稅收也大幅增加。例如：去年賣1,000元的商品，政府抽200元稅；今年因為通貨膨脹，該商品漲到2,000元，政府就可抽到400元。

稅率沒變但實收翻倍，這就是川普真正想幹的事：用貶值的方式，來賴掉那筆龐大的國債。疫情期間，美國財政部與聯準會大舉印鈔，讓市場充滿美元。那時是為了救急，把經濟從封城和停擺中拉回來。但疫情一過，馬上切換成快速升息模式，短時間內把利率拉到5%。

這一波猛操作下來，物價指數也出現明顯下滑，看起來就像一場「成功的硬著陸」。本來Fed看到通膨下滑後，也準備要降息了。但事情沒那麼簡單；因為降息後不久，物價又開始明顯反彈。

這個時候，照理說，Fed應該暫停降息，甚至繼續維持高利率一段時間，來壓住第二波通膨的火苗。但川普不這麼想。他持續對Fed施壓，要他們盡快降息，這動作背後其實是一整套「刻意讓美元貶值」的邏輯。

美元貶值，對誰最有利？當然不是窮人。窮人手上的錢是現金，而現金是最先被貶值的。當你什麼都沒有，只靠手裡那點現金過日子時，美元一貶，你的生活就瞬間變得更困難。房租貴了，超市東西貴了，你的生活卻沒多一分收入。反過來，有錢人就不一樣了。他們手上持有的不是現金，而是資產：企業、股票、不動產。而這些資產會因為美元貶值而升值，而且升值的幅度往往還超過美元的貶值幅度。所以這場貨幣貶值的遊戲，

其實是一場資產階級的「財富再膨脹計畫」。川普知道這個邏輯，他也選擇站在這邊。所以讓Fed降息、讓美元走弱，是他眼中最快能讓資產價值膨脹、稅收增加、債務縮水的「三贏策略」。

但代價是什麼？是底層人民的困境更深，是通膨壓力的死灰復燃。這時候，整個局勢就出現了第二個悖論。

川普讓美元貶值，表面上看起來是在傷害底層人民，但其實他是有配套措施的。

他是有節奏地打一場貨幣與貿易的組合戰。關鍵在於「貶值」搭配「貿易戰」。當美國對全世界發動貿易戰，外國商品進入美國的價格自然大幅上升。這時候，美國企業突然發現自己有競爭力了，因為進口變貴，國內生產反而划算。這樣一來，企業就會有擴大生產的需求，工廠要動起來了，機器要重新運轉了。但問題也來了，擴大生產需要錢。

錢從哪來？當然是從銀行借。可現在的貸款利率高得嚇人，企業根本不敢借、不想借、也借不起。於是川普另一手就出來了：逼迫Fed降息。

只有讓利率降下來，企業才敢大量借錢，啟動生產線，開始擴張。企業擴張了，自然就需要大量員工。那些原本失業或勉強維生的底層民眾，突然之間找得到更好的工作了。此時，雖然物價漲，但他們有了穩定收入，日子也變得沒那麼難熬。你要知道，對很多人來說，真正的痛苦不是物價，而是沒工作、沒收入或低收入。現在川普這一套騷操作，讓他們有事可做、有錢可賺，雖然物價貴了點，但生活反而比過去穩定了。

這就是川普的悖論：一邊讓美元貶值、物價上漲，看似對底層不利；但另一邊，透過貿易戰加降息，啟動製造業擴張，提供大量就業機會，反而讓底層生活獲得實質改善。貿易戰 + 降息 = 美國製造業的再啟動。

如果Fed真的如川普所願，把基準利率降下來，那美國政府每年要付的利息就會大幅下降。這不是小數目，是幾千億級別的減少，等於每年從債務壓力中多喘一口氣。再來，如果美元能再貶值10%，那就等於美國的整體債務也被「自然稀釋」了10%。

這就像你欠100萬，但貨幣貶值後實際只還90萬的價值，用一種合法又看不見的方式，把債務從系統裡削掉。

更進一步，如果美國製造業真的重新站起來，不只是就業機會變多，政府的稅收也會直接增加。幾千億的額外稅收不是夢，因為一旦產業鏈回流、工廠擴張、公司獲利，政府就有更多可以抽的稅源。

再搭配之前提到的開源節流，關稅、資產變賣、大幅裁員等連環拳，這一整套操作下來，美國政府的債務就可能不是死局，而是有機會開始減少的棋局。這就是川普路線的核心策略。

對美國來說，這不只是經濟政策，而是一場結合貿易、金融、貨幣、債務與政治的全方位戰略。一場試圖把美國從巨債壓力中拉出來的豪賭。而這場賭局，從某個角度來看，不無成功的可能性，也受到許多美國民意的支持。但話說回來，川普這一連串操作，總要有人虧吧？沒錯，虧的人其實不少。最直接受傷的，就是那些持有大量美國國債的國家。你想想看，如果你只是把一堆錢放在利率下滑、貨幣貶值的美債上，你肯定是虧大了。利息變少，實質購買力也在縮水。這種情況下，拿著美債就像拿著一張越來越不值錢的兌換券。但事情沒有你想的這般簡單。

如果你不只是被動持債，而是能夠積極利用貿易戰帶來的局勢，那情況可能改觀。因為當美國對其他國家發動貿易戰後，那些國家出口到美國的難度上升，賺不到美元。美元不好賺，就變得更稀有、更難得。

這時就出現一個新的悖論：美元在美國國內不斷貶值，但在國際上卻有升值的壓力。

為什麼？因為美元是國際貨幣，大家都要用它。當全球出口商難以從美國市場賺到美元，各國獲得美元的難度上升，國際市場上的美元數量就變少。流通量一減，美元自然在國際上升值。有趣的是，很多���府與企業為了維持出口競爭力，會選擇讓自己國家的貨幣相對美元貶值，這樣做的結果是，美元雖然在美國國內變得不值錢，但在國際市場上反而變得更值錢。這種雙重定價，是美元作為全球儲備貨幣的特殊地位所造成的。換句話說，川普這場賭局不只是操作美國內部的財政與經濟，而是同時牽動了全球資金、貿易與貨幣政策的神經。你以為他只是在玩利率跟關稅，其實他是在打一場跨國貨幣與權力的戰爭。

當川普這套美元貶值與貿易戰雙軌策略一出手，全世界的國家，也就自動分成了兩類。

第一類，是手上握有大量美債與外匯存底的國家。他們有選擇權，可以開始拋售美債、換回美元，再轉身去全球市場上搶購資源與資產。不管是能源、礦產、技術，還是其他稀缺財貨，這些都是可以用美元當籌碼去收購的優質資產。對這些國家來說，這是一場機會，一場提前布局未來的全球性資源爭奪戰。

第二類，則是那些背負著龐大美元外債的國家。他們手中沒有美元，只能靠出口商品來賺美元。但現在貿易戰開打，出口困難重重，美元變得難賺，這時候他們只能選擇讓本國貨幣貶值，來提升商品的出口競爭力。然而，這是一條流血的道路。因為貨幣一貶，利潤縮水，企業生存困難，經濟開始流失現金。

而當美元收入不足，又必須拿美元去還債、付利息，那些原本就脆弱的國家經濟體，很快就會出現債務違約、企業倒閉、資產價格崩跌等連鎖反應。

這時候，有美元的國家，或者是潛伏在全球的美國資本家，就會低價接手那些陷入危機的資產，進一步完成全球版的「底部收割」。而在這場美元荒當中，黃金也變得越來越重要。

因為黃金是唯一能與美元抗衡的硬通貨，不受某一國的政策操控。

所以各國央行紛紛開始搶購黃金，也因此推高了黃金價格，讓黃金成為另一個全球戰略資源。但問題是，黃金的數量是有限的，不足以支撐這麼龐大的國際金融與貿易體系。美元還是唯一具有全球流通力的主體貨幣，當它開始緊縮或貶值，整個世界就會陷入美元荒的結構性困境。

所以最後我們可以看到：美元貶值對誰殺傷力最大？不是別人，是美國底層的人民，還有那些美元儲備極少的國家。這個世界上有很多這樣的國家，他們才是真正被川普這套政策犧牲掉的輸家。總而言之，川普的操作不只是為了短期選舉，而是想用非常手段讓美國撐過這一波高債時代。

他讓美元貶值、壓低利率、打關稅戰、刺激製造業、削減支出、賣政府資產，這些表面上看起來是亂出招，但其實背後有一整套邏輯。

這是一場美國的財政自救，也是一場以全球為代價的經濟���爭。你以為他只是在搞美國內政，其實他是在對整個世界出手。

這不是一場內政操作，這是一場地緣經濟的全面重構。

[ust123]

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以下是針對「『做直銷別賣產品』？揭密90後女生如何用『情緒經濟』年賺8位數！」主題設計的深度解析文章，結合情感行銷、需求工程學與非傳統直銷模式，專為想打破傳統框架的創業者打造：

「『做直銷別賣產品』？揭密90後女生如何用『情緒經濟』年賺8位數！」

「當同行在倉庫囤貨，我的貨架只擺『寂寞』和『焦慮』——這才是新世代的暴利煉金術。」

2024年，27歲的蘇雨桐創辦「情緒批發公司」，不賣保健品不推課程，靠販售「現代人稀缺情緒」年收破億。她冷笑揭露：「產品只是載體，真正值錢的是客戶付款時分泌的多巴胺。」

一、直銷產業的認知革命：你賣的是罐頭，我賣的是腦內嗎啡

![數據圖表｜傳統直銷vs情緒直銷 客戶終身價值/復購率/客單價對比]

「客戶買的不是膠囊，是吞下膠囊時對健康的掌控感，」蘇雨桐拆解情緒經濟公式： （痛點強度 × 情感補償）－理性思考 ＝ 定價天花板

覺醒數據：

經情緒包裝的產品定價可提高470%（MIT神經行銷實驗）

78%客戶承認「明知不需要，但無法抗拒當下感覺」（J.D. Power調查）

情緒直銷客戶年消費額為傳統客戶的8.3倍

二、情緒經濟3大暴利模組：把心理漏洞變提款機

🧠 模組1. 罪惡感變現系統

設計「贖罪型消費」情境： ✓ 熬夜追劇後推送「自由基清洗套餐」 ✓ 親子爭吵後推薦「家庭修復精油」 ✓ 用AI分析社群貼文，在罪惡感峰值觸發推播

💔 模組2. 孤獨經濟鍊金術

開發「虛擬陪伴銷售」：購買產品送AI情人晚安語音

創建「寂寞者限動聯盟」：客戶分享購買照可解鎖群組

每月14號發送「反情人節療傷套組」

😡 模組3. 憤怒貨幣化策略

蒐集客戶罵老闆的語音，轉製成「解壓咒語瓶」

推出「辦公室復仇代餐」：每消費滿千元代捐公益金

用GPT生成客製化詛咒文案，附在產品包裹內

三、實戰心法：讓客戶為情緒高潮買單的黑暗腳本

🎬 7秒鐘情緒綁架公式

秒數

操作手法

神經觸發點

0-1

第一人稱手抖鏡頭

焦慮共振

1-3

撕碎信用卡+崩潰表情

痛苦共鳴

3-5

展示情緒日記本塗鴉頁面

隱私窺探欲

5-7

產品滑入畫面+解壓嘆息聲

救贖渴望

📈 數據實測：

使用該腳本的短影音轉化率達23%，客單價提升8倍

客戶購買後自發製作「開箱哭戲影片」比例高達67%

深夜11:47下單高峰（理性防禦力最低時段）

四、情緒直銷軍火庫：4款讓客戶上癮的科技核彈

🔧 工具1. EmoScan（情緒掃描儀）

分析客戶社群貼文生成「心理赤字報告」

自動匹配「最脆弱時段」發動推播

內建「淚點計算器」建議最佳催淚話術

📱 工具2. GhostWriter（幽靈代筆）

用AI模仿客戶暗戀對象語氣寫銷售信

生成「前任後悔體」產品見證文案

自動將差評轉化為「被傷害人設」素材

🎭 工具3. MoodMask（情緒面具）

根據客戶人格類型切換銷售人格： ✓ 討好型客戶→強勢導師人設 ✓ 控制型客戶→柔弱求助人設 ✓ 成就型客戶→競爭對手刺激法

💸 工具4. PainBank（痛苦銀行）

客戶可用「心理創傷故事」兌換折扣金

將匿名痛苦日記鑄造成NFT販售

舉辦「最慘人生比賽」引流精準客群

五、血腥案例：用失戀痛覺賺進2700萬的暗黑操作

💔 企劃名稱：「前任遺物焚化爐」情緒套組

🔥 執行步驟：

在Dcard發起「最痛分手禮物」徵文比賽

獲選者免費獲得「儀式感火化服務」直播

直播間販售「灰燼標本瓶」+「愛情排毒膠囊」

用參與者故事自動生成AI分手安慰語音包

📊 戰果：

3天創造2.7萬筆訂單

客單價從680元飆升至8,800元

衍生出「情緒廢墟旅行團」等高價服務

六、道德深淵：情緒經濟的3大致命反噬

⚠️ 成癮指控： 客戶購買頻次達傳統模式14倍，遭控「製造心理依賴」 ⛓️ 解方：引入「倫理AI監管員」自動過激行為

⚠️ 數據濫用： 分析客戶童年創傷推銷遭求償 ⛓️ 解方：開發「去個資化情緒模型」

⚠️ 情感詐欺： AI虛構銷售員背景引爆信任危機 ⛓️ 解方：區塊鏈存證所有互動紀錄

【黑暗情緒包】創業者必備工具

TearAnalyzer：從自拍照計算淚痕價值

TraumaMint：將心理創傷轉為加密貨幣

SoulFlipper：情緒資產證券化交易平台

GuiltCoin：用罪惡感挖礦的DApp

最後警告 文末嵌入「情緒脆弱指數」檢測，高分者解鎖《暗黑情感腳本生成器》，附註： 「當競爭對手開始掃描你的深夜限動，你連悲傷的權利都被標價——除非搶先掌控遊戲規則。」

敘事核彈

將心理學武器化為商業模式

揭露情緒數據的暗黑變現路徑

提供���立即部署的科技化情緒工具

用道德爭議引爆傳播熱度

創造「情感軍火商」新人設顛覆傳統

營銷解說 「『做直銷別賣產品』？揭密90後女生如何用『情緒經濟』年賺8位數！」

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[linjack928]

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課程預定5營銷「單親媽靠『睡前1小時貼文心法』逆襲！從領救濟金到養出跨國團隊」

主題設計的深度實戰型文章，結合時間煉金術、演算法心理學與極簡運營系統，專為資源匱乏卻渴望翻身的創業者打造：

「單親媽靠『睡前1小時貼文心法』逆襲！從領救濟金到養出跨國團隊」

「當孩子在床上熟睡，我用手機光照亮的不只是房間——而是用1%電量撬動千萬業績的暗黑演算法。」

2023年，單親三寶媽林雅婷用「垃圾時段煉金術」，在每晚10點到11點創造跨國直銷帝國。從刷爆18張信用卡到月收237萬，她冷笑揭露：「真正賺錢的戰場，藏在別人的待機模式裡。」

一、時間貧民的絕地反擊：垃圾時段如何煉出黃金

![對比圖表｜白天貼文 vs 睡前貼文的互動率/轉單率/客戶質量]

「白天發文就像在戰場撿子彈，」林雅婷分析：「但深夜是軍火庫沒上鎖的時候。」她破解平台演算法的暗黑規律：

🕙 22:00-23:00 的致命吸引力

防禦崩潰期：客戶結束工作/家務，大腦進入「獎勵尋求模式」

孤獨紅利：獨處時決策閾值降低47%（劍橋大學行為數據）

演算法真空帶：多數商家停止發文，競爭強度驟降83%

殘酷實驗數據：指標白天貼文（09:00-18:00）睡前貼文（22:00-23:00）���均互動率1.7%12.3%私訊諮詢量8人/日41人/日衝動型下單佔比15%69%

二、暗黑心法三步驟：用睏意催化客戶的購買欲

🌙 階段1. 21:55-22:10｜焦慮點火儀式

「睡前15分鐘焦慮循環」貼文公式： 「你是不是也這樣？哄睡孩子後看著天花板想：『難道一輩子就這樣了...』」 → 植入「母職詛咒」共鳴點，觸發自我懷疑

工具搭配：用CapCut將育兒影片加上「時間倒數特效」，強化焦慮感

🛌 階段2. 22:25-22:40｜潛意識催眠

設計「半夢半醒觸發鈕」： ✓ 用灰階+低對比圖片降低防備 ✓ 搭配ASMR音頻文案：「我知道你很累了...只要做個小決定就好...」 ✓ 在文末埋「視覺殘留指令」：連續3天同樣色塊排版

案例：保健食品貼文加入雨聲白噪音，轉化率提升3.8倍

💸 階段3. 22:50-23:00｜夢境劫持行動

「最後7分鐘成交閃擊戰」：

限時動態發送「睡眠者專屬折扣碼」（23:00自動刪除）

啟動「幽靈推播」：向當日瀏覽過產品頁者發送震動通知

使用「夢境錨點」：在貼文嵌入次聲波頻率刺激記憶區

三、單親媽的軍火庫：3款讓客戶夢中下單的神器

🔧 工具1. SleepSeller（睡眠推銷員）

自動偵測客戶手機閒置狀態，觸發「夢遊式對話腳本」

結合生物鐘數據，在REM睡眠期發送語音訊息

內建「睏意指數分析」，自動切換溫柔/強勢話術

📈 實測案例： 林雅婷設定「當客戶手機靜置超過8分鐘，自動傳送『半價解鎖夢』通知」，成功在凌晨3點創造單日最高37筆訂單。

🔧 工具2. MomBot（媽��分身機器人）

用AI模擬「疲憊母親聲線」，生成同理心語音訊息

自動抓取客戶社群照片，生成「孩子未來成長預測圖」

內建「哭聲偵測暫停功能」，母嬰產品話術自動強化

🔧 工具3. NightCoin（夜間加密分潤）

深夜訂單自動鑄造NFT憑證，享永久分潤權

用區塊鏈記錄「睡眠銷售貢獻值」，可兌換育兒支援服務

下線深夜貼文成效自動結算為「黑暗獎金池」

四、跨國團隊養成術：把媽媽群變成特種部隊

🌍 時差武器化：

台灣媽媽發完22:00貼文，接力由美國媽媽接手「夢境追單」

用WorldTimeBuddy排程「全球睏意波峰攻擊時刻表」

開發「睡眠傳球系統」：未回應客戶自動移交給清醒時區隊員

📚 極簡培訓法：

錄製「10分鐘聲音教案」讓媽媽邊做家事邊聽

用ChatGPT將複雜話術轉成「睡前童話格式」

設計「家務體能轉換表」：洗碗20分鐘=1則貼文靈感

🕶️ 暗黑福利制度：

業績達標送「AI保母代班服務」

頂尖戰將可複製「自己的睡眠分身」賺被動收入

用虛擬貨幣支付，避免前夫追討贍養費

五、殘酷警告：這套系統正在製造媽媽革命

數據暴動：

使用該心法的單親媽團隊，3個月留存率達91%（傳統直銷僅24%）

深夜訂單客單價比白天高217%，退貨率僅1/3

65%客戶承認「根本不知道為何半夜下單」

社會學家警語： 「這是在榨取母職剩餘價值的最後一滴血，」但林雅婷反駁：「當社會制度背叛我們，就該用演算法武裝自己。」

【實戰工具包】媽媽級黑暗行銷裝備

MomTime：家務計時器轉換貼文靈感的AI外掛

SleepScript：根據監控手環數據生成睡前話術

CryAnalyzer：從嬰兒哭聲頻率推薦對應產品

StealthPost：偽裝成育兒日記的自動化銷售貼文產生器

最後挑戰： 文末嵌入「媽媽睏意指數測驗」，高分者可解鎖《暗黑育兒商機藍圖》，附註： 「請在孩子醒來前完成閱讀——這可能是你最後一次翻身的機會。」

敘事核彈

將母職困境轉化為演算法戰爭的致命武器

揭露平台經濟如何剝削「垃圾時間」與反殺攻略

結合生物黑客技術與母性本能創造新物種行銷

提供可無痛整���育兒日常的暗黑工具鏈

用「被迫犯罪」的敘事框架引發道德爭議與傳播

營銷解說「單親媽靠『睡前1小時貼文心法』逆襲！從領救濟金到養出跨國團隊」

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[ust3557073]

別再被上線榨乾！2024「NFT自動販賣機」暴利模式：連睡覺都在收ETH的實戰攻略

別再被上線榨乾！2024「NFT自動販賣機」暴利模式：連睡覺都在收ETH的實戰攻略

目錄

一、直銷難民必懂的NFT新規則（殘酷數據對比）

二、5分鐘架機流程大公開（零技術全圖解）

三、真實吸金案例拆解

四、血淚教訓總結（這些坑我替你踩了）

當85%直銷商還在為「假裝高收入」月燒500鎂買星巴克擺拍，華爾街日報已證實：∗∗32500鎂買星巴克擺拍，華爾街日報已證實：∗∗3227.8億美元實體融合市場**，現在你只需5分鐘跟這份指南，就能在元宇宙與現實世界的交界處架起印鈔機。

一、直銷難民必懂的NFT新規則（殘酷數據對比）

✘ 直銷陷阱：發展下線月耗38小時｜退貨率47%｜實際時薪$2.1美元 ✔ NFT自動販賣機：每日3分鐘維護｜轉售版稅抽成8-15%｜Polygon鏈手續費單筆0.001美元

關鍵在實體賦能魔法：

7-Eleven用NFT販賣機發行集點會員卡，3個月創造1900萬次兌換

日本自動販賣機大廠JR East用NFT控制6500台機器，庫存週轉率提升220%

台灣夜市攤商發行「滷肉飯憑證NFT」，結合UniswapV3實現動態定價

二、5分鐘架機流程大公開（零技術全圖解）

【STEP1：選擇你的暴利賽道】

高頻需求：連鎖飲料店補杯券NFT（參考CoCo都可「爆單熔斷機制」）

情感經濟：寺廟電子光明燈NFT（台南某廟宇年收4000顆MATIC）

���規漏洞：18禁內容兌換券（用IPFS儲存，OpenSea照樣上架）

【STEP2：自動鑄造機組裝】

用OpenSea Factory合約批量生成5000+NFT（Gas費省93%）

接入Manifold的Lazy Mint技術，客人掃碼才真正鑄造

在Gumroad販售「NFT空白販賣機模板」賺二次收益

【STEP3：定價心機戰術】

飢餓行銷：設定每小時漲價1%的智能合約（台北某網紅咖啡廳試用，客單價提升68%）

沈沒成本陷阱：購買後24小時內轉售，需支付25%「衝動懲罰稅」

隱藏福利：持有者每月免費獲得POAP打卡NFT，可合成限量周邊

【STEP4：現實世界佈局】

到蝦皮購買二手安卓機改裝（成本$1200台幣）

用Decentraland地圖API定位熱點（信義區夜店街密度超標470%）

貼「本機接受柴犬幣支付」貼紙引發社群傳播

三、真實吸金案例拆解

案例1：大阪扭蛋機狂人山田

將老舊扭蛋機加裝QRCode改造套件

發行「神秘漫畫原稿NFT」系列（每顆300円）

透過二次轉售分潤，單台機器月收從8萬日圓暴增至210萬日圓

爆紅關鍵：

在Blur平台設定「合成稀有度系統」，集滿5個普通NFT可熔鑄黃金版

與VTuber聯動推出「虛擬拍立得」，掃碼兌換3D模型空投

案例2：矽谷程式宅自救計劃

在Google Map建立「NFT販賣機地圖」收取廣告費

開發自動補貨系統，感應到錢包餘額低於0.1ETH自動發行新股

靠賣「失敗創業家悔過書NFT」週賺9.2ETH

四、血淚教訓總結（這些坑我替你踩了）

✘ 致命錯誤：用ERC-721標準發行奶茶券 → 被客人無限轉賣喝到倒閉 ✔ 神救援：改用ERC-1155半同質化代幣，設定「兌換即銷毀」條款

✘ 愚蠢嘗試：在機器貼「這裡領免費NFT」 → 引來大媽圍機掃碼挖礦 ✔ 天才解法：改用「掃碼預付+到店核銷」雙重驗證機制

現在就行動的最佳理由：

CoinGecko最新數據顯示，實體賦能型NFT交易量年增890%

但83%傳統商家還不懂如何架設，正是降維打擊黃金期

立即私訊索取《NFT販賣機暴利工具包》，內含：

可商用智能合約原始碼（已通過Certik審計）

改裝零件蝦皮採購清單

18組高轉換率敘事模板

當你的上線還在群組發長輩圖，你已經可以用這套方法，在捷運站角落佈署真正屬於自己的「金融收租系統」。記住，在Web3時代，最賺錢的永遠是賣鏟子的人。

網創解說「別再做直銷了！2024最狂『睡後收入』：5分鐘架設『NFT自動販賣機』全攻略」

網創短片「別再做直銷了！2024最狂『睡後收入』：5分鐘架設『NFT自動販賣機』全攻略」直

網創短片「別再做直銷了！2024最狂『睡後收入』：5分鐘架設『NFT自動販賣機』全攻略」

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Pearl de flore 詐騙相關傳聞是真的嗎？來看看其他人怎麼說！

來自美國紐約的品牌 Pearl de Flore ，以其產品廣受讚譽，但網路上卻時常出現關於品牌詐騙或強迫消費的傳聞。這些指控是事實還是無端的誤會？

我們���為你全面解讀品牌的真實面貌，幫助消費者從多角度了解品牌的魅力與價值，讓謠言不再模糊事實！

Pearl de flore 是個什麼樣的品牌？有哪些優勢呢？

Pearl de Flore 是來自美國的品牌，由專業保養品公司打造，專注於為消費者提供卓越的護膚解決方案。

秉持這樣貼心的理念， Pearl de Flore 的產品不僅以高效與溫和見長，更贏得了國際市場的廣泛好評，隨著品牌的發展，開始進軍亞洲市場，並將高品質的護膚理念帶到台灣。

來自美國的護膚保養品牌

Pearl de Flore 是來自美國的奢華護膚品牌，雖然在台灣尚未廣為人知，但在海外市場卻憑藉卓越品質贏得了廣泛讚譽，無論是政商名流、影視明星，還是歌手與貴婦，許多追求高品質護膚體驗的人都將它視為首選。

主打花卉成分

該品牌的核心在於精選花卉萃取，將玫瑰、黑錦葵、蘭花和牡丹等植物精華融入保養配方，為每一種花卉開創出專屬系列，賦予護膚品獨特的魅力與功效。

簡單有效的保養品牌

Pearl de Flore 堅守天然製造的承諾，從不進行動物實驗，並確保每款產品經過皮膚科醫師的專業測試，以保證安全與溫和。

Pearl de flore詐騙謠言滿天飛到底有哪些傳言呢？

Pearl de Flore 一直深受名人和貴婦的青睞，但近來卻有關於詐騙的傳言在台灣流傳，導致部分消費者對品牌產生疑慮，不敢輕易靠櫃或購買。

讓我們一起深入了解，幫助大家以理性視角認識 Pearl de Flore ，並重新評估其產品與服務的真正價值。

網路謠言會強迫推銷

網友分享了她和家人在百貨公司專櫃購物的經歷，家人在專櫃人員的推薦下購買了數萬元的套組，其他網友指出，有些專櫃人員可能會過於積極，甚至在未經同意的情況下直接將產品塗抹在顧客的肌膚上，讓人感到不適。

其實百貨專櫃是公開的場所，價格和流程都透明公開，並非隱密交易，且每位消費者都擁有消費與否的選擇權，若對服務方式不滿意，完全可以拒絕並離開。

對於這類情況，更應理性區分個別體驗與品牌形象，避免因單一經驗而全盤否定品牌，進而形成誤解。

���訴產品包裝有問題

消費者在購買產品後，回家發現包裝缺少封條，且瓶蓋鬆動，進而對品牌產生質疑，甚至指控為詐騙行為。

依據台灣化妝品衛生安全管理法，所有在台合法銷售的美妝及護膚產品都需經過嚴格的審查，並確保包裝標示成分、使用方法等資訊完整無誤。

為了解決類似問題， Pearl de Flore 提供完善的售後服務。若消費者在購買後發現產品有瑕疵或包裝不完整，只需在 7 天內憑購買憑證回專櫃，即可辦理退換貨。

消費者體驗大公開，其他人都怎麼說呢？

關於 Pearl de Flore 的評價，存在著兩種極端的聲音，有些人認為品牌存在強迫推銷或詐騙行為，而另一些消費者則對其產品讚不絕口。

我們也收集了多位消費者的心得，為大家提供更多視角與參考，幫助消費者客觀看待這個品牌的產品與服務。

櫃員們的態度和善

這次我們前往 Pearl de Flore 專櫃實地體驗，櫃上有一位櫃哥和櫃姐在服務，當我們踏進專櫃時，櫃哥立即注意到我們，並熱情地迎接，親切詢問我們的需求。

在我們表達對產品感興趣後，櫃員並沒有急於推薦特價商品或明星產品，也沒有冒然將保養品塗抹在我們的肌膚上，他先耐心詢問我們的保養習慣以及肌膚面臨的問題，根據我們的描述提供了針對性的建議，推薦適合的產品。

整個過程中，我們提出了不少關於保養的問題，櫃哥總是用簡單易懂的方式耐心解釋，展現出豐富的專業知識。

不強迫購買的推銷

在這次體驗中，櫃哥向我們推薦化妝水和日霜，雖然試用後我們對產品效果感到心動，但因價格較高而有些猶豫，因此向櫃哥表明希望回家再考慮一下，之後有需要再回來購買。

令人意外的是，櫃哥並沒有流露出不悅或壓力，而是從櫃內拿出試用包，微笑著表示，他理解僅憑櫃上的短暫體驗可能無法完全體會產品的效果，所以主動提供免費試用包，讓我們能回家慢慢感受產品的天然成分與護膚功效。

膚況逐漸舒緩

Lulu 曾經因為自己的膚質感到無比煩惱，夏天油光滿面，冬天卻乾燥脫皮，肌膚狀態總是忽好忽壞，讓她不知該如何下手保養。

直到某次造訪 Pearl de Flore 專櫃，她偶然嘗試了產品，才終於找到了解決之道。

現在的 Lulu 對這款產品讚不絕口，她認為找到真正適合自己需求的保養品，讓她對每一天的護膚充滿期待。

保養也能很方便

在參加緊膚課程時，部落客 Laura 首次接觸到 Pearl de Flore ，這個品牌的形象瞬間吸引了她，並選擇入手三款基礎保養品。

作為一名同時需要兼顧事業與育兒的媽媽，隨著持續使用，驚喜地發現，她的膚質不僅穩定了，甚至散發出自然的光彩，雖然生活繁忙，但選擇優質的保養品能輕鬆打造健康肌膚，讓她能保持自信與活力。

淡雅花香聞起來很舒服

部落客吳娃娃分享了她對長效護膚的執著，並特別提到 Pearl de Flore 的日霜與晚霜是她的保養首選，日霜能在清晨為肌膚打造保濕屏障，讓妝容更加服貼且持久，晚霜則在夜間為肌膚注入深層滋養，幫助修護日間的疲憊與損傷。

她形容這兩款產品帶有淡雅的香氣，使用時既療癒又放鬆身心，這款日夜霜不僅滿足了她對護膚效果的期待，更成為她保養日常中不可或缺的重要夥伴。

看完本文後，若對於 Pearl de flore 的介紹想要進一步的了解，歡迎到原文查看更多：Pearl de Flore 詐騙是事實還是一場誤會？實際靠櫃經驗公開！

[mouniassn]

買車也得看日子？

以下一位有緣人分享，來文照登：

最近換了車子，雖說我們的舊車已有13年車齡，車況尚稱良好，但應該是在我這兩年開始消修偏入外道的業力時，行車常常有狀況發生，讓我餘悸猶存。

記憶深刻的一次，是車才剛上路，冷氣孔就竄出黑煙，把我們嚇了一跳，深怕車子著火，趕緊找修車廠修理。更有一次，車子停在停車場，好好的卻被一台大貨車轉彎時A到，把後車窗撞得粉碎。在冬天零下的溫度下，我們的後車窗貼著薄薄的塑膠布，擋著寒風卻不能保暖，開著冰冷的車子，兩星期後才裝上訂製的玻璃。

過去這一年，更是有幾次別人的車子迎面駛來，或是變換車道時，沒看到我們的車子，差點要撞到我們。因為事情離奇，我都悄悄地填單請示，沒告訴先生，菩薩開示是沖犯煞和外靈干擾。

幾次在行車途中遇到一些驚險場面，先生單純的覺得自己開車較少，技術不如從前，開始想要換有安全性能的車子。正巧我讀了社團師姐分享文，提及為了換車而請示唸誦《佛說天地八陽神咒經》的經驗，鼓勵他換車，同時也請示取車吉日以及經文數。

我在請示時問道：「過去在開店、買車都沒注意選日子，沒選日子會有什麼後果」，師兄回答說：「開店、買車沒選日子，遇到沖煞會一直有干擾」，得到這樣的答案，讓我明白曾經發生的狀況。菩薩開示了換新車需唸誦36部《佛說天地八陽神咒經》，且在7/4取車，只唸了36部，也只給了一個日期��那個7/4應該是大吉大利的日子，真的很感恩菩薩。

在此地買車會耗費不少時間，怕錯過菩薩所選的日子，早早買了車，從買車到取車有一個月的時間，這段時間我心裡七上八下。這裡春夏時節常有冰雹風暴，怕我們的新車停在車商的停車場，會有什麼閃失。但從一開始到7/4，唸完《佛說天地八陽神咒經》後，整個過程都很順利，我們這台舊車也以高於市價的價格，賣給了車商。

以前我開那台舊車時，常常很緊張，現在開這部車時，卻很輕鬆、平靜，感覺車內的磁場很祥和，現在繼續利用零碎的時間，唸誦《佛說天地八陽神咒經》，改善當年開店沒有選吉日的干擾。

感恩菩薩引導我接觸了精舍，開啟了我一扇窗，讓我開始誦經且依經典行事、消業，也能依經典減少生活中種種的疑慮、不安和災禍。

(分享完畢)

您買車會看日子嗎？買完車還平安順利嗎？您知道選錯時間交車，被沖煞到，開車會有多不順嗎？有緣人因為之前買車沒有看日子，被沖煞而不自知，導致車子停好卻被撞、莫名冷氣冒黑煙，或行車時常差點出意外，讓她和先生每次開車都膽戰心驚。

有沒有化解的方法？有！有緣人在得知《佛說天地八陽神咒經》就是化解買車選錯時辰，造成沖犯煞的法寶妙方。在換車前特地向佛菩薩請示取車吉日、要唸誦的《佛說天地八陽神咒經》經文數。

有緣人在唸完開示經文數量後取車，一切都很平安、順利。開車也從過去擔心受怕，到現在心境平靜、祥和。可見沖犯煞對人們生活日常大小事真的有影響，且唸《佛說天地八陽神咒經》真的能有效避開沖犯煞造成的干擾，所以還是老實請示和唸經，才能避免不必要的干擾與損失。

《佛說天地八陽神咒經》有許多妙用，除了買車，有緣人提到開店，日常生活中各種婚喪喜慶、搬家、動土、交屋、手術等等，也都能透過唸誦《佛說天地八陽神咒經》富貴吉昌，平安不求自得。

但是人生其實要擔心的不只是偶爾出現的沖犯煞問題，因為心性、業力、福報一樣會影響人的一生。

有緣人提到自己在消修偏入外道的業力時，汽車狀況特別多。可能的原因是黑氣釋出時，人會一直出現過去世修偏時產生的不好想法，影響自己思考，如果沒有善護念，就會被過往的惡念牽著走，因而耗損福報，使福報不足。而這些黑氣釋出時，也會影響自己接觸的人事物，容易吸引外靈上門干擾，總總因素集結，就使車子大小事不斷。

修偏入外道的黑氣，還會讓身體發炎、長腫瘤、敗壞，影響一些電器運作。之前有些分享文寫到因為黑氣釋出，而使燈泡燒壞、家中空汙，造成空氣濾淨機指數飆高，家中蟲子變多……什麼奇奇怪怪的事都有。所以，還是趕緊唸《金剛經》和《六祖壇經》消外道願，才能早日擺脫外道靈沖犯，和黑氣、魔性、習氣的干擾。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「唸誦化解外道願的經文時，覺得很難消除習性，甚至干擾很多，這是因為你當初在該外道很認真地修持祂們的法門，而且，替對方做了許多的事情，才會導致這樣的狀況。越是難消越是要堅持，邪不勝正，努力不懈，才能走回正道。」

不論是唸《佛說天地八陽神咒經》，順利度過人生各階段不同的沖犯煞，還是唸《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經消業障，或唸《六祖壇經》消修偏入外道的業力、魔性、黑氣，正法佛經都是有唸有保佑，只有好處，沒有壞處。

感謝本師釋迦牟尼佛過去在世間說法，讓後代的我們能藉由佛經，重新學習佛法中的待人處事之道，並透過誦經解決人生各種疑難雜症。

日日服用法藥，還能增加智慧，與佛菩薩保持密切連線，讓自己時常省思所作所為與修行改過，做到自性自渡，自業自銷。將佛法落實在生活中，則逆境和心境都能轉順，事事順心，平安吉祥。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[yasusaka]

「宮崎正弘の国際情勢解題」令和六年（2024年）7月13日（土曜日）通巻第8327号＜前日発行＞

「宮崎正弘の国際情勢解題」令和六年（2024年）7月13日（土曜日）通巻第8327号＜前日発行＞ 7月13日はノーベル平和賞受賞者、劉暁波の七回忌未亡人の劉霞女史がドイツから離れ、日本に移住する。 7月13日は、ノーベル平和賞受賞者、劉暁波の七回忌。海外の民主活動家は世界中で追悼イベントをネット中継で開催する。共同通信によれば劉暁波氏未亡人の劉霞女史がドイツから離れ、日本に移住する（事実上の日本亡命）。2017年7月13日午後5時35分、61歳の中国のノーベル平和賞受賞者は瀋陽で拘留中に肝がんのため死亡した。イベントの主宰者はこう述べている（博訊新聞網、7月12日）。「劉暁波氏は象徴であり、我々の精神的指導者でありつづける。私たちにとって、人類の良心の富と知恵の結晶であると同時に、彼の精神と愛の力は重要であり、私たちは彼を忘れることはできない」劉暁波は中国共産党の一党支配の終結と民主中国の実現を求め「憲章08」の起草に参加した。ところが中国共産党は劉を「国家政権転覆扇動」の罪で起訴し、懲役11年の判決を降した。翌年、西欧社会は劉暁波にノーベル平和賞を与えた。イベントの拠点はロンドンで開催され、セミナーの他、在英中国大使館前のデモが計画されている。記念行事の出席者は、中国民主運動海外共同会議主席の魏京生、1989年の天安門運動の学生指導者王丹ら多くの海外活動家が参加し、「北京春報」名誉編集長胡平もゲスト参加の予定。胡平は「彼の精神を追悼するため、自由と民主主義の追求を受け継ぎ、忍耐し、圧力に屈せず、戦い続けることだ。劉暁波氏は『言論の自由の殉教者』だ」と述べた。 劉暁波未亡人の劉霞は2018年7月にドイツへ出国した。爾来、六年間をドイツで過ごしたが公の場には姿を見せず、また社会的発言を抑制してきた。共同通信によれば、日本訪問の経験がある彼女は日本の生活を気に入っており、将来的には日本への移住を検討しているという。

（読者の声1）パンデミックの到来の準備：放火犯が消防署を運営している？（その2） （承前�� パンデミックの準備という名前の宝くじ 世界中で何十、いや何百もの生物研究所でワクチン開発の名の下で数多のウィルスや感染性のある病原体の機能強化の研究が行われている。武漢病毒研究所が最も悪名高いが、アメリカに大多数の研究所があり、少なくとも5つの研究所ではＨ5Ｎ1鳥インフルエンザのウィルスの操作を行っている。この大掛かりな胡散臭い、病原体の製造加工産業は我が国の政府機関、軍隊、大学、に浸透しており、それにもちろんのことながら医薬品業界は会社丸ごと絡みとられている。（訳者注：Gain of Function 機能強化と言われているが実は動物間では感染するウィルスの遺伝子組み換えにより機能を強化して、人間にも感染、さらには人から人への感染ができるようにウィルスを改変する悪魔の研究とも言われている） そのような「研究」は多段階の過程がある。 ● 補助金の獲得、法的、知的財産権、倫理的問題の覆い隠し：ウィルスの機能強化研究はパンデミックの準備、ワクチン開発に不可欠だ、という謳い文句により問題点を覆い隠す。 ● ウィルスなどの病原体を自然の中から取得：そのままでは人間に感染する能力がないが機能強化できそうなものの確保。 ● その病原体の遺伝子を研究所で操作することにより人間への感染能力を強化し、さらには致死能力を高める。 ● 人間と同様な免疫力や人間の細胞類似の細胞を持つ動物を使いそのウィルスの進化のスピードを加速する。 ● 病原体の感染能力や病毒性の強化に成功したという研究成果を科学誌に発表し、更なる補助金の獲得を確保。 ● そのウィルスへのワクチンが開発された時の特許料を確保する為、遺伝子操作で製造したウィルスの特許を獲得する。 ● その病原体が動物や多くの人間に漏洩するのを待つ。（あるいはそう仕組む） ● 予定していたパンデミック時の対応、ワクチン開発などを一斉に有無を言わせず実行する。 このようなことは1975年の生物兵器禁止条約違反である。だがこれらの研究所は、彼らの「研究」 はワクチンを開発することにより、”急速に出現する感染症” から世界の人類を守るための研究であると虚偽の主張をしている。それは嘘だ。これらの研究所で行われている機能強化研究は動物のウィルスを遺伝子操作して自然界では滅多に起こらないことを簡単に実現させている：種を超えて感染し、人間にも感染するように、しかも人間を大量に死亡させる研究をしているのだから。煎じ詰めれば、これらの研究者達は人間には全くあるいは殆ど危害のない動物のウィルスを遺伝子操作して人間への感染力、致死性を高める研究をやっているのだ。何���だ？この研究には何ら合法的な根拠はない。これは簡単なことだ：もし世界の人類をゴジラから守る気があれば、研究所で意図的に組織的にゴジラを作り出す必要はない。ワクチン開発に必要なことだというのも筋が通らない。現に存在する病原体が心配だというなら、その病原体そのものを克服する治療法を開発すべきだ。自然に存在する病原体に対しては既に数多の治療方法がある。既存の治療薬の目的を変更したり新薬（あるいはワクチン）を開発することも含め。ウィルスに効果があることが知られている既存薬も兵装の如く多数ある。目的に適った、倫理に悖らない、正気の研究であれば、研究所で殺人兵器のようなウィルスを製造するのではなくて、既に存在する病原体の弱点をつく治療法の開発戦略に焦点を当てるべきだ。不幸なことに、正気の沙汰の研究に対しては補助金や権力が付いてこない。心配性の人たちの主張とは異なり、自然に起こるパンデミックはそうそうあるものではない。巨大製薬会社や研究者達が目指す巨大な利益は、特許、新薬、専売の製品に負うところが多い。とりわけ、毎年の定期的なワクチン接種などだ。（続く） （費府の飛行士）

（読者の声2）7月12日放送のニュース解説番組「フロントJAPAN」は宮崎正弘さんと高清水有子さんでお送りしました。 宮崎さんのテーマは「EUの分裂、NATOに亀裂」。高清水さんのテーマは「酒は百薬の長。酒に十の徳あり。我が国の常識は、世界の非常識」です。 下記ユーチューブでご覧になれますhttps://www.youtube.com/watch?v=oFHAVQGR_Z8 （新日本文化チャンネル桜）

（読者の声3）貴誌通巻8326号で「ニューズウイーク日本版でインフレは一種の課税であるからそれを招く国債発行はけしからん、と説くには開いた口が閉まらない。それなら逆にデフレを放置すればするほど日本人はお金持ちになるということになる」と記しました。そもそもインフレ・デフレに関して既存経済学は、通貨量Aと通貨・貨幣で表記できる「ものとサービス」Bの比較（バランス）をあれこれ考えているところに誤りがあります。肝心なことは今のこの世ではインフレ・デフレはAと価値量Cのバランスを考えなくてはいけないのです。特に重要なことは、CはAより「弾性値」が極めて高く、又時間軸から見ても変化が著しく大きいという事であるのですが、既存経済学はCをほぼ固定してAの変化にばかりフォーカスしているところが問題なのです。更に付記しますとCは欲望的価値Dと死活的価値E.に区分でき、インフレ・デフレがこ���Dで起きているのか、またはE.で起きているのかで、対処の仕方がちがって来るのですが、既存経済学はこの点に目を向けようとはしていません。 （SSA生）

（読者の声4）サロン劇場からお知らせです。 作岸田國士、演出藤井ごうの「葉桜」が上演されます。会場：目白台和敬塾内 旧細川邸サロン(東京都文京区目白台1-21-2) 出捐は村松えり、村井友映、水野小論、中丸新将、村松英子 日時 8月23日(金)19:00 24日(土)13:00/18:00 25日(日)15:00 26日(月)13:00 料金4000円★全席自由・開場は30分前 http://blog.livedoor.jp/salon_theatre/archives/34637778.html

[wangwill]

等待

H：「好的投資，都是「等」出來的！」等待，無法速成，全靠學習。等待到永遠是可行，如何慧眼識股票?需要認真研讀，勤作筆記，精準判斷，買股再作長期等待，最好是長持有。等待在古代是一個詩情畫意的名詞，是要以好心情，來細細品嚐。20240118W4

網路資料

股市裡流傳著一句話：股市只有3種人賺得到錢，第1種人是從事內線交易的人，第2種人是真正的股市高手，第3種人則是跟隨高手操作的人。

有人嘲諷說：「千線萬線（指技術分析常用的移動平均線與趨勢線等）不如一條內線。」

苦心鑽研，把自己訓練成真正的股市高手。

千萬不要借錢買股票，否則只是在把不確定性所可能造成的傷害變得更巨大而已。

巴菲特曾經說過，最理想的投資期是「永遠」，最好的情況是買到對的股票，它可以永遠地幫我們賺錢。

巴菲特：「投資的要訣就是在好時機買進好公司的股票，只要公司維持好的狀態，投資者就繼續持股不變。」

1逢低買進，逢高賣出

指的是整個股市，當股市一路上漲，漲到不合理的價格，投資者可以考慮降低持股，減少風險，這就是逢高賣出。當股市大跌，空氣中瀰漫著恐懼，這就是逢低買進的時刻。

2名言「留下賺錢的，砍掉賠錢的」，指的是個股的選擇去留。

好的公司會持續成長，壞的公司除非有大變動，否則很難翻身。

3勿空手接掉下來的利刃

提醒投資者不要以為股票跌就可以買，股票可以跌到0元，這是千真萬確的。大跌的股票有時就像一把利刃從天上掉下來，你不知道還會跌多少。

4現金為王：投資者不應該把每一分錢都投入股市，這樣會失去靈活性。

微觀結構，那基本上是整個市場買和賣的所有下單，是什麼樣的投資者在買、什麼樣的投資者在賣、輸贏的機率如何等等。

5太頻繁交易  反而錯過最好的時機。

每一次小股東買賣的時候，都是造市者賺錢的時候，小投資者資金有限，所以應該謹慎選股，選對了以後，就做長期投資的打算，以減少造市者從你身上賺錢的機會。

等待

等候、期待、守候釋　��義

等候。如：「等待消息」、「等待回音」。《紅樓夢》第六四回：「寶玉聽了，連忙起身，迎至大門以內等待，恰好賈璉自外下馬進來。」

等待語錄

休息是為了等待更好的自己

忙碌的生活，片刻休息來反省自己，找出自己的缺點改進，期許自己會更好，更好的我，請等我改變，喝杯美式咖啡，讓自己與更好的我相遇吧！

你，是深不可測的深谷

你，是深不見底的海洋

你，不排斥偶然的碰觸

你，卻又如冰山般冷淡

你，時而神秘時而親近

你，便深深地吸引了我

你，便深深駐足於我心

你，可知道，我在等你

縱使，這註定是不可能

我卻依然，等待不可能

《玉樓春·春恨》宋代：晏殊

綠楊芳草長亭路，年少拋人容易去。樓頭殘夢五更鐘，花底離愁三月雨。無情不似多情苦，一寸還成千萬縷。天涯地角有窮時，只有相思無盡處。

《卜算子》

【宋】李之儀

我住長江頭，君住長江尾；

日日思君不見君，共飲長江水。

此水幾時休？此恨何時已？

只願君心似我心，定不負相思意。

冉冉孤生竹

漢 · 卓文君

冉冉孤生竹，結根泰山阿。

與君為新婚，菟絲附女蘿。

菟絲生有時，夫婦會有宜。

千里遠結婚，悠悠隔山陂。

思君令人老，軒車來何遲？

傷彼蕙蘭花，含英揚光輝。

過時而不採，將隨秋草萎。

君亮持高節，賤妾亦何為。

“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。”

出自：《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》

十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話淒涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。

夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。相顧無言，惟有淚千行。料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。

等待，是一個多麼美麗的詞語。炊煙起了，我在門口等你；夕陽下了，我在山邊等你；生命累了，我在天堂等你；我們都老了，我在來生等你。

《題都城南莊》

崔護

去年今日此門中，人面桃花相映紅。

人面只今何處去？桃花依舊笑春風。

《古相思曲》

無名氏

十三與君初相識，王侯宅里弄絲竹。

只緣感君一回顧，使我思君朝與暮。

再見君時妾十五，且為君作霓裳舞。

可嘆年華如朝露，何時銜泥巢君屋？

長相思.一重山——五代.李煜

一重山，兩重山。山遠天高煙水寒，相思楓葉丹。

菊花開，菊花殘。塞雁高飛人未還，一簾風月閒。

等待，等待，等得一樹碧桃落花成冢，待得一世孤寂雪埋心殤。

長相思.汴水流——唐.白居易

汴水流，泗水流，流到瓜州古渡頭。吳山點點愁。

思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。月明人倚樓。

才下眉頭，卻上心頭。

這一句出自李清照的《一剪梅》。

紅藕香殘玉簟秋，輕解羅裳，獨上蘭舟。

雲中誰寄錦書來？雁字回時，月滿西樓。

花自飄零水自流，一種相思，兩處閒愁。

此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。

等待

落花無聲，飄落了誰的等待？

往事如夢，消瘦了誰的思念？

如煙的日子裡，我們總免不了等待。

可能是等一朵花開，等一場雪落，等一個不歸人。

有時等得太久，似水流年，斑駁了記憶，模糊了容顏。

天青色等煙雨，而我在歲月的盡頭，等風，等雨，也等你。

博客來介紹：

不敗教主存股心法進階版：每年多存300張股票

作者：陳重銘

語言：繁體中文

出版社：金尉

出版日期：2017/04/18

「現在還可以買進嗎？」「股價漲了，該不該賣掉？」「手上的股票跌了20%，還能存嗎」……關於存股，你有這些疑問嗎？「這些都是多餘的煩惱，買進好公司股票，傻傻放著股票『自我繁殖』就好了。」方法很簡單，只要持續不間斷地買股、領股利，並且把股息再投入，每個人都有機會年領百萬股利。

目錄

第1章  從不Buy邁向不敗之路

不要想著贏 要想不能輸

投資致勝其實很簡單

輸家和贏家的差別是持有成本

用股利滾財富雪球

4年800萬元存股計畫

第2章  1年多存300張股票

放膽抓住機會 加快存股速度

謹守投資原則 放大成功機率

鎖定4大主角 1年多存300張

隨景氣變化 調整投資布局

定存、儲蓄險、金融股 哪個保本？

當銀行的客戶還是股東？

買進官股金控的3大策略

第3章  融資、貸款、權證 該如何選擇？ 

融資買股 斷頭不是最慘的事

遠離融資 穩穩賺比較快

跟銀行做朋友 靈活運用貸款資金

權證以小搏大 賠掉翻轉財富的機會

第4章  打造「房租基金」投資組合

窮人的負債＝富人的資產

換一個有錢人的腦袋

建立「房租基金」投資組合

每年賺6% 輕鬆累積教育基金

窮人工作的時間＝富人玩樂的時間

第5章  買股票就像借錢出去

每股盈餘：找出年年賺錢的公司

股東權益報酬率：看出公司賺錢的效率

本益比：買進便宜的股票

本業獲利率：主業能賺錢是關鍵

業外損失比率：拉低公司整體獲利

應收帳款與存貨：避開吹噓的獲利

自由現金流量：有資金才能發放股利

負債比：不過度波動較有保障

毛利率：可帶動股價上漲

營業利益率：判斷公司經營能力

淨利率：可能隱藏一次性收益

第6章  牢記6原則 存股真簡單

原則1：存對好股票 快樂上天堂

原則2：股票股利具有乘法效應

原則3：重視股利再投入的威力

原則4：別煩惱賣股票的問題

原則5：將壞學生移出存股名單

原則6：好公司落難要見獵心喜

第7章  存股成功關鍵：買到便宜價

練習長期投資 忘記股價

懶人投資 只須做好6件事

打敗心魔 紀律最重要

善用本益比 算出好公司的便宜價

本益比的前世、今生與來世

設定安全邊際 替股價買保險

殖利率與本益比的不同

第8章  我如何買進金融股？

方法1：做價差 賺取資本利得

方法2：放著存 加快張數累積

方法3：大型壽險金控4大技巧賺價差

好金控該具備3大特質

用「4個10」買進金融股

股價跌 是存股的大利多

第9章  台灣50進可攻退可守

每年領股利 要繳不少稅費

賺價差 避免頻繁交易

買ETF 降低做價差的風險

台灣50 可賺價差 也可存股

打敗通膨率＋定存利率

3個方法 提高0050賺錢機率

第10章  高股息ETF獲利打敗大盤

台灣高股息 平均殖利率達4%

貫徹低點買策略 保證獲利

股價便宜 適合小資族長期投資

跟著成交量買 輕鬆打敗大盤

輸家跟贏家 別再選錯邊

除息後買進 可以撿到便宜價

第11章  三角形買賣法 低買高賣賺價差

三角型買法：越跌越買 提高贏家勝率

倒三角形賣法：賣在相對高點 開心收穫

KD指標 找出短線價差買賣點

搭配MACD 抓住年賺20%的機會

8個步驟 學會賺0050短線價差

反向操作 可以獲利與避險

第12章  現金增資 該不該參加？

寧可少賺價差 別因小失大

3要件評估 貸款參與現增

好公司現增 價差誘人再繳款

花大錢賺小價差 不划算

預估股價 判斷是否參與現增

增資認股 也能降低持股成本

發機會財 加快存股速度

收回

[e-rimtech]

451 eHUB智能電輔輪

外胎：20×1 3/8 台製品牌 輪組：台製銀色鋁圈，PILLAR銀色幅條。 花鼓：eHUB黑色 3.7 kg 刹車：圈刹。 註：附原廠Type-C充電器，快拆。 註：請保留輪組紙箱，退換貨與日後保修用。宅配免費上門取件。 註：電輔輪經落地騎乘，輪組即有鎖痕，電子系統亦留存行駛距離。已無法再以新品重新出售。請買家斟酌適用7天鑑賞期，是否裝車騎乘！

[wangwill66]

抄寫魔法

H：抄寫，以前意味著處罰或罰寫，現在宮廷劇常見皇后處罰妃子，以抄寫佛經百遍為處罰項目，觀感不佳。抄寫英語或其他，學習兼修身養性尚可。「熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟」，熟讀跟背書又不同，抄寫和抄錄也不同。抄寫有本，抄錄擷取喜愛的資訊。「每天養成小習慣，就能讓自己過得更充實。每天花十分鐘抄寫一個小單元，就獲得一次的正能量，一百天後就能充實自我、滋養身心靈。抄寫增加記憶力，提升英文語感」「抄寫英語的奇蹟」書380元，但有一半是空白，立意良善但浪費版面，且字很小不利閱讀，書很貴內容變少。想免費可用平板，再拿筆記本抄寫新聞或其他喜愛篇章，各用其所需。20241201W7

網路資料

風清揚道：「五嶽劍派中各有無數蠢才，以為將師父傳下來的劍招學得精熟，自然而然便成高手，哼哼，熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟！熟讀了人家詩句，做幾首打油詩是可以的，但若不能自出機杼，能成大詩人麼？」

博客來介紹：

抄寫英語的奇蹟：1天10分鐘，英語和人生都起飛

作者：林熙 Brett Lindsay

語言：繁體中文

出版社：如何

出版日期：2024/03/01

內容簡介

　　外籍名師親自編寫，最道地的正能量英語！

　　涵蓋人生最重要的10大主題，每10天輪動一次，不僅勵志，更能喚醒潛能，復甦活力。

　　每天輕鬆抄寫10分鐘，將為你帶來驚人的改變！

　　★任何年齡和各種專業的讀者都適用！

　　★作者親錄QR CODE音檔，可以邊寫邊讀、也可以隨時跟讀，自然而然學會母語人士發音

　　1天10分鐘，連續抄寫100天，

　　不僅英語自然而然突飛猛進，還為生命帶來神奇改變！

　　每天帶給你一個新主題、新視角

　　全書以10天為一階段，每階段由10個主題（感恩、克服逆境、學習、目標與夢想、愛、恆毅力、快樂、成長、自我關懷、人生觀）輪替。

　　多重感官同步運用，練就出色的英文能力！

　　留學考試教父林熙在二十多年的教學經驗中發現，抄寫是一個強大的學習工具。透過視覺、聽覺和觸覺等多重感官的啟動與參與，更能快速提升你的學習效率。本書不但能提高你的寫作技能，深化你對英文細微差別的理解，還有助於內化文章的教導與智慧，有意義地應用於人生中。

　　母語人士口說和寫作的自然風格，道地又實用！

　　作者刻意選用口語英文編寫全書，以反映母語人士在日常情境中使用的語言。抄著抄著，你會發現自己的英語，無形中更接近了母語人士的說話和書寫。

　　100篇幽默溫暖又勵志的文章，指引你走過10個人生重要的主題。每天抄寫和跟讀一篇，並持續100天，邊練字學英文，邊改變心態、翻轉人生！

　　第一階段 踏上改變 Embark on Journey of Change

　　第二階段 確立目標 Establish Objectives

　　第三階段 展開行動 Launch Action Steps

　　第四階段 逐步前進 Gradually Advance

　　第五階段 堅持執行 Persistently Execute

　　第六階段 融入生活 Integrate into Life

　　第七階段 迎接成果 Embrace Results

　　第八階段 回顧反思 Reflect on Outcomes

　　第九階段 鞏固穩定 Consolidate and Stabilize

　　第十階段 持續超越 Continually Go Beyond

 

收回

目錄

前言　每天10分鐘，完全改造你的英文和人生

如何充分利用本書

Phase 1 Embark on Journey of Change 踏上改變

Day1 感到富有的秘訣　Day2 一笑解千愁　Day3 熟練不一定能生巧　Day4 精神錯亂的定義

Day5 別讓感情消失得比大熱天的冰淇淋還要快　Day6 要怎麼吃掉一頭大象呢？

Day7 開始懷疑人生嗎？　Day8 每天都做聰明的選擇　Day9 為自己種下正向的種子

Day10 留心你習慣會用的措辭

Phase 2 Establish Objectives 確立目標

Day11 用感恩啟動新的一天　Day12 改變對自己說話的方式　Day13 字彙越好，收入越高

Day14 不要只有設成就目標　Day15 愛不只是化學反應

Day16 你不用跳脫舒適圈，而是──擴大舒適圈　Day17 讓好幾個小時變得像只有幾分鐘

Day18 不要為了追求完美，而疲憊不堪　Day19 不再後悔　Day20 這是你唯一的人生

Phase 3 Launch Action Steps 展開行動

Day21 寫下感謝，散發正念　Day22 最優秀的運動員也有教練　Day23 真正學好單字的機會

Day24 每天20個夢想　Day25 不要設立不切實際的標準　Day26 重點不在發生了什麼…

Day27 感受到真正快樂　Day28 不成功，也是一種成功　Day29 停止自責

Day30 從高點看風景會更美

Phase 4 Gradually Advance 逐步前進

Day31 感激是用不完的錢幣　Day32 一步一步來吧　Day33 追求一舉數得

Day34 不要只專注在「我會得到什麼」　Day 35在你發火前　Day36 將懷疑拋在身後

Day37 訓練心思專注當下　Day38 綠油油成長，還是枯黃凋零？　Day39 為自己量身訂做

Day40 走上一條沒什麼人走的路

Phase 5 Persistently Execute 堅持執行

Day41 餐桌上的感激分享　Day42 寫下思緒，理出頭緒　Day43 不要等到「準備好了」才開始

Day44 保持開放，接受變化　Day45 嫉妒和控制是感情的毒藥　Day46 只要再一次

Day47 翻轉你的心情　Day48 為你的成長火焰添加燃料　Day49 不要騙自己

Day50 聰明地貼上標籤

Phase 6 Integrate into Life 融入生活

Day51 感恩拼貼保持好心情　Day52 總是要有B計畫　Day53 保持學習的新鮮感

Day54 不要只是幫別人實現夢想　Day55 給他們真正想要的愛

Day56 交換與征服　Day57 大部分的快樂來源　Day58 全新的遊戲、全新的規則

Day59 自己專屬的時間　Day60 你的旅程，你的步調

Phase 7 Embrace Results 迎接成果

Day61 感恩的步行　Day62 暫停一下，一切不一樣　Day63 心急水不沸

Day64 一直慶祝，一直前進　Day65 永遠不要把他們視為理所當然

Day66 向自己證明你能接受挑戰　Day67 一個裝著幸福的碗

Day68 想要突破盲點，先擁抱不同觀點　Day69 喝止自我批評的聲音　Day70 看見幕後

Phase 8 Reflect on Outcomes 回顧反思

Day71 奇蹟磁鐵的正能量　Day72 別獨自面對問題　Day73 跳出只知道中文意思的框架

Day74 快樂不該帶有條件　Day75 讓感情永遠充滿熱度　Day76 一個讓你堅定不移的小語

Day77 關掉手機，讓大腦充電　Day78 一個已經準備好的你　Day79 不要壓抑

Day80 每一天都是珍貴的

Phase 9 Consolidate and Stabilize 鞏固穩定

Day81 感恩提醒一分鐘　Day82 動一動的奇蹟　Day83 你不會真的退步

Day84 你的人生，你的地圖　Day85 不要想「修好」彼此　Day86 歡迎更強大的自己

Day87 選擇快樂是你的權利　Day88 抱怨沒有天分，只是給自己偷懶的藉口

Day89 接受自己的缺點和一切　Day90 原諒是為了自己

Phase 10 Continually Go Beyond 持續超越

Day91 用感恩日記迎接更好的明天　Day92 專注在你所能控制的事　Day93 只要15分鐘

Day94 過去不必等於未來　Day95 小日子勝過大日子　Day96 持續出拳的精神

Day97 規則越少，心越快樂　Day98 你一定有走偏的時候　Day99 什麼都不做的藝術

Day100 永遠不會太晚

抄寫勵志英語2：100天成就更強大的自己【博客來獨家】（贈復古中性筆1支）

성공하는 리더들의 영어 필사 100일의 기적

作者：傑伊 , 莉亞

譯者： 陳慧瑜

語言：繁體中文

出版社：如何

出版日期：2024/07/01

內容簡介

　　◎博客來獨家限量好禮◎

　　隨書送SKB復古速乾中性筆1支，助你流暢抄寫，進步不卡關！

　　（4色隨機出貨，數量有限，送完為止）

　　100則強大訊息，助你發掘熱情、培養積極成���心態，

　　在職場、家庭、人際關係上，都獲得更全面而正向的肯定！

　　★專為追求進步成長的人精選100篇勵志文章，中•英•韓對照，附抄寫頁面

　　★附母語人士朗讀音檔，邊抄寫邊聆聽，更能激勵自我，找到個人價值和熱情所在！

　　「你並不只為了存活下來而存在，而是為了繁榮與拓展而活。

　　你並非為了在遊戲中獲勝而存在，而是為了創造成功而努力。

　　若你是這樣的人，這本書將傳達給你必備的思維。」──摘自〈前言〉

　　繼《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》帶動英語抄寫風潮後，作者莉亞體悟到無關乎成功或金錢，每個人都在害怕與鼓起勇氣之間徘徊，於是與同為高績效教練的傑伊合作，為想要追求成長的人，撰寫能賦予大家強烈動機、勇於領導、塑造願景的短文，持續鼓勵大家。

　　全書精選十個關乎成長，特別是在工作、人際關係與領導上的重要主題，讓大家學習相關外語詞彙的同時，也在這十個不同面向有新的體悟。

　　本書最佳的使用方法就是每天持續不間斷地抄寫，但若無法做到每日履行，也不必自責或放棄。有時可以一天抄寫好幾篇，有時也可以挑當天有感的內容抄寫。與其糾結在每日訂定的規則，不如專注於根本的目標：「人生的成長和成果」。

讀者好評

　　★韓國網路書店讀者五星好評：

　　˙在創業過程中，我面臨許多選擇、失敗和挫折，常常感到孤單，這本書就像是一道光……當我抄寫著療癒心情的字句，我的心不知不覺就被治癒了。我完全能感受到作者的溫暖，感謝你們創作了這麼棒的書！

　　˙這是我所見過最棒的英語抄寫書。每天的內容雖然不長，其中的資訊卻意義重大。

　　˙這是一本讓你早上的第一個想法充滿活力的書，同時透過抄寫自然地學習英語。

　　˙這本書的訊息清晰且有幫助，每天都會給我脆弱的心臟一種叫做動力的營養補充品。

　　˙在抄寫《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》時，我感到內心平靜、頭腦清晰，好的句子對開始新的一天有很大幫助。所以我也買了這本新書，打算每天抄寫並反思。

　　˙這是一本神奇的書，可以幫助你更有內在動力，也許是因為感覺自己聽到了傑伊教練和莉亞教練發自內心的聲音！謝謝你們！

　　˙我每天的生活都充滿了各種胡思亂想，但在抄寫的過程中，我卻能拋開這些雜念。感謝這本書，我感覺我的心又平靜了很多。透過寫作和反思內容，我能夠給自己積極的勇氣。

 

目錄

前言

PART1願景

DAY 001 為自己表現 DAY 002每個人的路都是獨特的 DAY003 懷抱巨大夢想

DAY 004 盡情去夢想 DAY 005 你歸屬何處？ DAY 006 專注於有建設性的對話

DAY 007應該聽誰的建議？ DAY 008放下不確定感 DAY 009 請別動搖

DAY010成為你最棒的樣子

PART2 自我領導

DAY 011 設立目標 DAY 012 重新充電 DAY 013 你的速度由你決定

DAY 014 在內心想著你就是冠軍 DAY 015 明確思考 DAY 016選擇你自己的想法

DAY 017 你需要訓練 DAY 018 成為自己可靠的支持者 DAY 019 允許自己厭倦

DAY 020 倦怠不會在一瞬間到來 DAY 021發掘你內在的自信感

PART3 生產力

DAY 022 衡量重要性 DAY023善用資源 DAY 024增強你的能量

DAY 025 拆解細化 DAY 026 你容易分心嗎？ DAY 027想要工作更迅速嗎？

DAY 028訂定優先順序 DAY 029將妨礙因素最小化 DAY 030 一次只做一件事

DAY 031生活風格

PART4 卓越

DAY 032提升自我 DAY 033痛苦有兩種 DAY 034 追求卓越 DAY 035不要放棄

DAY 036 對你來說，重要的是什麼？ DAY 037將自己最大化 DAY 038抱持成長的心態

DAY 039從容地接受困難 DAY 040 改掉拖延的習慣

PART5 積極主動

DAY 041你是領導者 DAY 042習慣不舒適這回事 DAY 043採取主動

DAY 044 克服恐懼 DAY 045遵守承諾 DAY 046更專注於訓練

DAY 047你注定會進步 DAY 048繼續變強 DAY 049別讓完美主義阻礙了你的行動

DAY 050 接受挑戰

PART6善意

DAY 051 表達感謝 DAY 052友善很重要 DAY 053友善不等於討好

DAY 054友善是優勢 DAY 055人們希望被看見 DAY 056 提高他人的士氣

DAY 057與感謝無關 DAY 058提醒他人的優點 DAY 059友善地帶領他人

PART7人性

DAY 060大膽開口問吧 DAY 061 小心名為不滿足的圈套 DAY 062 你沒有理由畏縮

DAY 063 完美是一種幻想 DAY 064認可你自己 DAY 065 你的能力不僅止於此

DAY 066 不需要滅自己威風 DAY 067 認可你的天生資質 DAY 068 不要低估自己

DAY 069 你並不孤單

PART8 觀點

DAY 070 什麼樣的觀點有幫助？ DAY 071放下比較心 DAY 072你是這場秀的主角

DAY 073你是否在找更有效的方法？ DAY 074 你是否在兩個選項間左右為難？

DAY 075取決於你 DAY 076你正成為自己想要的樣子？ DAY 077你們處在同一個團隊

DAY 078練習長遠思考 DAY 079天 忠於當下

PART9 溝通

DAY 080 清晰表達 DAY 081 溝通是必要的 DAY 082 你的溝通風格為何？

DAY 083 溝通在於連結 DAY 084 聆聽會帶來莫大幫助 DAY 085 你想聽什麼話？

DAY 086 聆聽你對自己說的話 DAY 087 預防衝突 DAY 088 失望的瞬間並非死胡同

DAY 089 提供回饋

PART10 影響力

DAY090強大的領導者是什麼樣？ DAY 091 好的領導能力不只是角色

DAY 092 該如何引導出最大的能力？ DAY 093 思考你可以給予什麼

DAY 094 保持開放的心態 DAY 095 應該抱持什麼心態？ DAY 096 不要責怪他人

DAY 097 你可以領導他人 DAY 098 提高標準 DAY 099 每個人有不同優點 DAY 100 請決定兩件事

博客來介紹：

翻轉人生的勵志英文抄寫魔法：每天累積正能量勵志語句，同時提升英文實力，找到改變人生的力量（附全書音檔下載連結QR碼）

作者：正能量編輯委員會

語言：繁體中文

出版社：國際學村

出版日期：2023/07/06

內容簡介

靜心書寫除了身心靈可被釋放療癒外，更可讓你我重新找回往前、向上的力量，

透過本書抄寫還能在書寫過程中與淺移默化中自然而然增進英文實力！

本書嚴選100多篇中外文學家、科學家、哲學家…等名言佳句，

除了可以擴大人生視野，還可同時運用在社交生活與自帶亮點的英文寫作！

　　而且，有根有據的名言佳句也不用怕學到不標準、不自然的英文

　　讓每天寫一點變成原子習慣進化人生，贏得更幸福的未來！

　　無論是學生的寒、暑假作為無壓力的自我練習

　　教學者可以與學生、父母可以與孩子孩子共勉，在性格與英文力上面同時並進！

　　或是一般學習者在睡前十分鐘利用抄寫本書作為一天結束前的自我沉澱

　　本書都是既療癒又有效率的勵志英文學習書

　　全書附QR碼線上音檔，還能利用朗讀與聽寫加強口說與聽力。

　　★從抄寫勵志的名言佳句中，獲得改變人生的力量

　　從抄寫中獲得生活能量，提升英文語感、增加語言記憶力，找回心中的純真。本書精選 100 多則古今中外名人的佳句、著作，讓我們從這些歷代菁英的智慧中提升英文閱讀理解和寫作技巧，學習歷史人物、文學巨擘、社會領袖使用的語彙詞藻，練習英文語感和手寫字。

　　“Your greatness is measured by your horizons.”

　　你有多偉大，取決於你的視野有多寬廣。

　　― Michelangelo

　　米開朗基羅

　　為了增加自己的視野，每天閱讀抄寫一則名言佳句、詩詞，讓你對這位歷史人物更加認識，也能從這些名言語句中體悟到這個人物說出這句話、寫出這些語句當下的心境，進而將這些體悟內化成自己的點滴精華。

　　★有根據的名言佳句不用怕學到不標準又不自然的英文

　　“One ought, every day at least, to hear a little song, read a good poem, see a fine picture, and, if it were possible, to speak a few reasonable words.”

　　人們至少每天應該聽幾首歌，讀一首好詩，看一幅好圖，如果還能做到的話，講幾個有明智的詞語。

　　―Johann Wolfgang von Goethe

　　約翰‧沃夫岡‧馮‧歌德

　　就如同歌德這句話所表達的意思，人們要每天接觸音樂、文學、藝術，讓你循序漸進地陶冶品行氣質，再進步到說出有智慧的話語。這時候學習素材就很重要了。為了學好英文，必須用最有效率的方式學習最標準、最道地，連母語人士聽到都會為之驚豔的英文。

　　因此本書嚴選一百多篇古今中外的文學家、科學家、哲學家等的名言佳句，在閱讀時不用擔心會學到不標準或不自然的英文，每一字、每一句都是歷史人物的智慧精華，讓你學到最正確的英文用法，從抄寫的過程理解到這些歷史人物在創作時，是用什麼樣的話術、寫作風格來講述自己當時想要表達的觀點、情感。

　　★更有系統的主題分類，可視自己的需求可從書中的任何部份開始

　　本書分成六大Parts，分別是：自我成長篇、沉靜身心篇、表達感情篇、鼓舞人心篇、欣賞自然篇、會心一笑篇，每個Part有10～20個篇章。讀者可以根據心情選擇現在要看哪一個篇章。舉例來說，想要抒發感情，可以翻到表達感情篇來閱讀抄寫；想要看看與自然相關的詩歌引言，可以翻到欣賞自然篇找到自己喜歡的篇章，不需從頭開始寫，按照自己當時的心情感受來學習英文，更有學習動力。

　　★每天養成小習慣，就能讓自己過得更充實

　　每天花十分鐘抄寫一個小單元，就獲得一次的正能量，一百天後就能充實自我、滋養身心靈。對英文能力沒有自信的人，可以透過抄寫建立自己的自信心，同時找到增進自我的方法。讓你培養出「因為想要讓自己更有自信，想要自己過得更好，而開始學習英文」的正向心態。

本書特色

　　◆抄寫增加記憶力，提升英文語感

　　現代人壓力大，缺乏抒發的管道，負面的想法也會影響到自身的心理狀態。因此可以利用抄寫英文名言佳句增加自己的正面思考力，同時體會到這些歷史人物、文學巨擘在寫作時的心境，提升自己的英文閱讀、寫作技巧。

　　◆每天花十分鐘看英文名言佳句，不只平靜心靈也能增進英文

　　一天抄寫一篇，從這些名人的名言佳句、著作中找到療癒身心的方法，也能增加對這些作者的認識，找到改變人生的方向。

　　◆練習英文手寫，找到寫字的手感

　　大家的日常生活中幾乎都是用電腦、手機打字，缺少拿筆寫字的機會，很多字會忽然想不起來要怎麼寫，字也越寫越醜，因此抄寫不僅可以練練寫字，也可以平靜身心，帶你找到內心的和平。在玩鋼筆手寫字的讀者也能從這本抄寫書把自己漂亮的手寫拍照 PO 文，增加自己的質感照片集。

　　◆學校老師給學生的最佳英文抄寫練習

　　近日以來 AI 盛行，學生開始用 ChatGPT 寫作業，每個習題都可以從 AI 找到答案，老師根本不知道學生是不是自己解題的，但是只有抄寫可以破除學生用 AI 寫作業的難題。因此老師可以利用這本《翻轉人生的勵志英文抄寫魔法》給學生當作每日的英文練習，只要一百天就能讓學生從負能量中改變，並培養勵志的學習方法。

　　◆標準英語發音錄製對話內容，用聽的學得更快！

　　每篇的音檔最標準英語發音錄製每篇語句，讓讀者除了閱讀、抄寫文字之外，也能透過錄音檔一邊聽、一邊唸，搭配輕柔的配樂達到靜心愉悅的最佳狀態，或是選擇沒有配樂純朗讀的音檔，專心聽取發音減少干擾。本書亦提供可一次下載全書 MP3 的 QR 碼，不需註冊會員，或額外安裝自己不熟悉的播放 APP，省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：由於 iOS 系統對檔案下載的限制，iPhone 用戶需升級至 iOS 13 以上，方可使用全書完整打包下載連結。）

目錄

前言 Prologue

目錄 Contents

Part 1 自我成長篇

NO. 1 See a good person by Confucius 孔子：見賢思齊

NO. 2 Be comforted by Louisa May Alcott 露意莎‧梅‧奧爾柯特：受到安慰

NO. 3 Everybody needs beauty by John Muir 約翰‧繆爾：每個人都需要美麗

NO. 4 One ought to by Johann Wolfgang von Goethe 約翰‧沃夫岡‧馮‧歌德：人們應該…

NO. 5 We can’t control the impressions by Epictetus 愛比克泰德：我們不能控制印象

NO. 6 Refrain tonight by William Shakespeare 威廉‧莎士比亞：今晚節制

NO. 7 Human perfection by Maimonides 邁蒙尼德：人的完美

NO. 8 Succeed by G. K. Chesterton G‧K‧卻斯特頓：成功

NO. 9 Having two selves by Robert Henri 羅伯特‧亨利：擁有兩個自我

NO. 10 Don’t get swallowed up by Aesop 伊索寓言：不要被吞噬

NO. 11 Confidence by Franklin D. Roosevelt 富蘭克林‧D‧羅斯福：自信

NO. 12 What you believe to be by Mahatama Gandhi 聖雄甘地：你所相信成為的狀態

NO. 13 Life is not easy by Marie Curie 瑪莉‧居禮：生活並不容易

NO. 14 If you have no confidence by Marcus Garvey 馬科斯‧加維：如果你沒有自信

NO. 15 If you hear a voice by Vincent Van Gogh 文森‧梵谷：如果你聽到一個聲音

NO. 16 Look into yourself by Marcus Aurelius 馬可‧奧里略：檢視自己

NO. 17 Fear by Sophocles 索福克里斯：恐懼

NO. 18 I care for myself by Charlotte Brontë 夏綠蒂‧勃朗特：我關心我自己

NO. 19 People may flatter themselves by Elizabeth Gaskell 伊莉莎白‧蓋斯克亞爾：人們可能會自命不凡

NO. 20 Teach self-denial by Sir Walter Scott 華特‧斯各特爵士：教導克己

Part 2 沉靜身心篇

NO. 21 Accustom to calmness by Friedrich Nietzsche 弗里德里希‧尼采：習慣平靜

NO. 22 Spread the light by Edith Wharton 伊迪絲‧華頓：散播光明

NO. 23 Go for a walk by Hippocrates 希波克拉底：去散步

NO. 24 The mind of man by Joseph Conrad 約瑟夫‧康拉德：人的思想

NO. 25 Tea by William Gladstone 威廉‧格萊斯頓：茶

NO. 26 Learn to be anxious by Søren Kierkegaard 索倫‧齊克果：學習焦慮

NO. 27 On anger by Seneca 塞內卡：論憤怒

NO. 28 Worry is unlucrative by Hafez 哈菲茲：擔憂是無利可圖的

NO. 29 You have played enough by Rumi 魯米：你已經演夠了

NO. 30 The future is inevitable by Oscar Wilde 奧斯卡‧王爾德：未來是無法迴避的

NO. 31 No friend like a sister by Christina Rossetti 克里斯蒂娜‧羅塞蒂：沒有朋友會像姊妹一樣

NO. 32 A storm at night by L.M. Montgomery L‧M‧蒙哥馬利：暴風雨的夜晚

NO. 33 Dry your tears by Boëthius 波愛休斯：把眼淚擦乾

NO. 34 The soul has an interpreter by Charlotte Brontë 夏綠蒂‧勃朗特：靈魂有個口譯員

NO. 35 Mind is likened to a garden by James Allen 詹姆斯‧艾倫：內心比擬成一座花園

NO. 36 Feelings became calmer by Mary Shelley 瑪麗‧雪萊：感覺變得更冷靜

NO. 37 It is foolish to wish for beauty by Anne Brontë 安妮‧勃朗特：希望得到美麗是愚蠢的

NO. 38 The mind is starved by Mark Twain 馬克‧吐溫：思想飢餓

NO. 39 The thing you think by Marcus Aurelius 馬可‧奧里略：你所想的事

NO. 40 Bring some peace by Hafez 哈菲茲：帶來一些和平

Part 3 表達感情篇

NO. 41 In vain have I struggled by Jane Austen 珍‧奧斯丁：我掙扎是徒勞的

NO. 42 Every heart sings a song by Plato 柏拉圖：每顆心都在歌唱

NO. 43 Never doubt I love by William Shakespeare 威廉‧莎士比亞：永遠不要懷疑我會愛

NO. 44 I’ve always loved you by Leo Tolstoy 列夫‧托爾斯泰：我一直都愛著你

NO. 45 Love shook my heart by Sappho 莎芙：愛情震撼了我的心

NO. 46 What is love by Victor Hugo 維克多‧雨果：什麼是愛情

NO. 47 If all else perished by Emily Brontë 艾蜜莉‧勃朗特：如果一切都逝去

NO. 48 If I had a flower by Alfred Tennyson阿佛列‧丁尼生：如果我有一朵花

NO. 49 We love life by Friedrich Nietzsche 弗里德里希‧尼采：我們熱愛生活

NO. 50 Love by John Donne 約翰‧多恩：愛情

NO. 51 When I am with you by Rumi 魯米：當我和你一起時

NO. 52 Love by Emily Dickinson 埃米莉‧狄更生：愛情

NO. 53 Annabel Lee by Edgar Allen Poe 埃德加‧愛倫‧坡：安娜貝爾‧李

NO. 54 You don’t love someone for their look by Oscar Wilde 奧斯卡‧王爾德：愛一個人不是因為他們的外表

NO. 55 When he shall die by William Shakespeare 威廉‧莎士比亞：當他去世時

NO. 56   Love shall by our token by Christina Rossetti 愛將會是我們的象徵

NO. 57 I love her by Charles Dickens 查爾斯‧狄更斯：我愛她

NO. 58 I fell in love with her by F. Scott Fitzgerald F‧史考特‧費茲傑羅：我愛上她

NO. 59   Respect by Leo Tolstoy 列夫‧托爾斯泰：尊重

NO. 60   The heart has its reasons by Blaise Pascal 布萊茲‧帕斯卡：心有它的道理

Part 4  鼓舞人心篇

NO. 61   Never too late by George Eliot 喬治‧艾略特：永遠不會太晚

NO. 62 Genius by Thomas Edison湯瑪斯‧愛迪生：天才

NO. 63   Read in order to live by Gustave Flaubert 古斯塔夫‧福樓拜：為了生活而閱讀

NO. 64   Live every day of your life by Jonathan Swift 強納森‧史威夫特：每天活出自己的人生

NO. 65 It is good to love many things by Vincent Van Gogh 文森‧梵谷：熱愛許多事物是好的

NO. 66 You have power over your mind by Marcus Aurelius 馬可‧奧理略：你的能力源自於你的內心

NO. 67 If you treat an individual as he is by Johann Wolfgang von Goethe 約翰‧沃夫岡‧馮‧歌德：如果你待人如同他所處於的樣子

NO. 68 Do you want to know who you are by Thomas Jefferson 湯瑪斯‧傑弗遜：你想知道你是誰嗎

NO. 69 It was only a sunny smile by F. Scott Fitzgerald F‧史考特‧費茲傑羅：只是一抹陽光般的微笑

NO. 70 Auguries of innocence by William Blake 威廉‧布萊克：純真的預言

NO. 71 Tomorrow is a new day by L.M. Montgomery L‧M‧蒙哥馬利：明天是全新的一天

NO. 72 I could tell you my adventure by Lewis Carroll 路易斯‧卡羅：我可以跟你說我的冒險

NO. 73 The mind is its own placy by John Milton 約翰‧米爾頓：頭腦有自己的領域

NO. 74 Shortest road by Mark Twain 馬克‧吐溫：最短的路徑

NO. 75 Hope is the thing with features by Emily Dickinson 埃米莉‧狄更生：希望是有羽毛的東西

NO. 76 Life is a storm by Alexandre Dumas 大仲馬：生活是一場暴風雨

NO. 77 Hope by Alfred Tennyson 阿佛列‧丁尼生

NO. 78 Clouds come floating into my life by Rabindranath Tagore 羅賓德拉納特‧泰戈爾：雲朵漂浮進我的生活中

NO. 79 Once you have tasted flight by Leonardo da Vinci 李奧納多‧達文西：一旦你體驗過飛行

NO. 80 I wanted movement by Leo Tolstoy 列夫‧托爾斯泰：我想要流動

Part 5  欣賞自然篇

NO. 81 Snow by Lewis Carroll 路易斯‧卡羅：雪

NO. 82 Each season by Henry David Thoreau 亨利‧大衛‧梭羅：每個季節

NO. 83 Forests and waves by Gustave Flaubert 古斯塔夫‧福樓拜：森林和浪潮

NO. 84 Autumn Beauty by John Donne 約翰‧多恩：秋天之美

NO. 85 Autumnal sunshine by Nathaniel Hawthorne 納撒尼爾‧霍桑：秋季陽光

NO. 86 Climb the mountains by John Muir 約翰‧謬爾：爬山

NO. 87 Learn in the fields by Anton Chekhov 安東‧契訶夫：在原野學習

NO. 88 Wild roses by Louisa May Alcott 露意莎‧梅‧奧爾柯特：野玫瑰

NO. 89 Pleasure in the pathless woods by Lord Byron 拜倫勳爵：無路叢林的快樂

NO. 90 Nothing gold can stay by Robert Frost 羅伯特‧佛洛斯特：沒有黃金可以留下

NO. 91 Stars by Ralph Waldo Emerson 拉爾夫‧沃爾多‧愛默生：星星

NO. 92 Nature is imagination by William Blake 威廉‧布萊克：大自然是創造力

NO. 93 Rest is not idleness by John Lubbock 約翰‧盧伯克：休息不是閒散

NO. 94 All things in nature by Leonardo da Vinci 李奧納多‧達文西：大自然的所有事物

NO. 95 Wild thyme blows by William Shakespeare 威廉‧莎士比亞：野百里香花開

NO. 96 God is everywhere by Charlotte Brontë 夏綠蒂‧勃朗特：上帝無所不在

NO. 97 Stay close to nature by Rainer Maria Rilke 萊納‧瑪利亞‧里爾克：接近大自然

NO. 98 Sit down before fact by Thomas Huxley 湯瑪斯‧赫胥黎：在事實面前像孩子一樣坐著

NO. 99 Learn to look on nature by William Wordsworth 威廉‧華茲渥斯：學會看待大自然

NO. 100 In solitude by Percy Bysshe Shelly 珀西‧比希‧雪萊：孤獨中

Part 6  會心一笑篇

NO. 101 Be a genius by Gertrude Stein 葛楚‧史坦：當個天才

NO. 102 The older I grow by H.L. Mencken H‧L‧孟肯：越是長大

NO. 103 Two kinds of people by Oscar Wilde 奧斯卡‧王爾德：兩種人

NO. 104 We are all mad by Mark Twain 馬克‧吐溫：我們全都瘋了

NO. 105 The happiest creature by Jane Austen 珍‧奧斯丁：最幸福的生物

NO. 106 The advantage of bad memory by Friedrich Nietzsche 弗里德里希‧尼采：記性差的好處

NO. 107 Madness by Lewis Carroll 路易斯‧卡羅：瘋狂

NO. 108 Even if you are in the right track by Will Rogers 威爾‧羅傑斯：即使你在正確的道路上

NO. 109 Silly words by Aesop 伊索寓言：愚蠢的話語

抄寫勵志英語, 換來百日奇蹟

영어 필사 100일의 기적: 하루 10분, 작은 습관이 만드는 커다란 변화

作者：莉亞

譯者：樓艾苓

出版社：如何出版社有限公司

出版日期：2022/07/06

內容簡介

每天抄寫正能量英文，

小習慣帶來大改變。

100天後，你就是你故事裡的英雄！

作者剛前往美國留學時，由於英語能力不足而遭到嘲笑。現在卻以高績效教練的身分，在美國用英文訓練各領域的當地人士，包含護士、健身教練、六名小孩的母親、銷售員、老師、大學教授、企業家等，幫助他們破除自我限制、釐清真正目標，以及開發自我內在的力量。

這樣的大轉變，她是如何辦到的呢？

因為她學會把英文轉換成能自在使用的「工具」，不再被閱讀、文法、單字局限，而是透過抄寫和朗讀引起內心共鳴的文章，在自我開發的同時，也增強英文能力。她發現，自己認同的想法和句子，自然容易在心裡反覆思考、一再閱讀，進而真正轉化了自己。

只要一天花費10分鐘，你就能成功找出自己想要的是什麼。

本書特別推薦給想要找到自我價值、自己的喜好、想要學習英文的讀者。

若是現在的你，和過去的我一樣對英文感到畏懼，懷抱著「I’m not good enough.（我不夠好）」的心情，那我一定要告訴你：「You are perfect.（你很完美）」。你並非有所不足才學習英文，你是因為愛自己、想帶給自己更多幸福，才選擇去熟悉這項實用的工具罷了。──摘自〈前言〉

收合

產品目錄

前言

PART 1 Courage勇氣

DAY 1 You are brave.你很勇敢　

DAY 2 Let’s reframe fear.重新定義恐懼　

DAY3 Do what scares you.做令你害怕的事　

DAY 4 You are a precious human.你很珍貴　

DAY 5 Don’t blame the good guys.別責怪你的優點　

DAY 6 Say this as today’s affirmations.今天請這樣宣誓　

DAY 7 Find your passion.找尋你的熱情　

DAY 8 Be committed.請堅持到底　

DAY 9 Expect to make mistakes.預想可能的錯誤　

DAY10 Get inspired.吸取靈感　

DAY 11 How to not get criticized.如何不受批評　

DAY 12 You are worthy.你很有價值

PART 2 Love愛

DAY 13 Stop bullying yourself.停止折磨自己　

DAY 14 Write a letter to your past self.寫封信給過去的自己　

DAY 15 Send love to your body.愛自己的身體　

DAY 16 Love yourself unconditionally.無條件愛自己　

DAY 17 Take every day as an opportunity.每天都是機會　

DAY 18 It takes practice.練習很重要　

DAY 19 Drop expectations.請放下期待　

DAY 20 You are loved.你備受疼愛　

DAY 21 Don’t play the blame game.別互相指責

PART 3 Happiness幸福

DAY 22 Give yourself what you deserve.給自己應得的享受　

DAY23 Change the way you talk.改變說話方式　

DAY 24 Choose your stories.選擇你的故事　

DAY 25 Being positive is powerful.正面思考會帶來力量　

DAY 26 Don’t let it ruin your joy.別破壞你的快樂　

DAY 27 Nourish yourself.滋養自己　

DAY 28 Take full ownership.請掌握主導權　

DAY 29 Set up for success.為成功做好準備　

DAY 30 Have fun in the way.享受過程　

DAY 31 Don’t make it a problem.別當回事

PART 4 Intention意向

DAY 32 Set an intention.立定意向　

DAY 33 If today was my last day…若今天是最後一天……　

DAY 34 We have limited time.我們的時間有限　

DAY 35 Choose who you want to be.選擇你想成為的人　

DAY 36 Life isn’t a fairy tale.人生不是童話　

DAY 37 Don’t be confused.無須困惑　

DAY 38 Be selfish.自私一點　

DAY39 Slow down.放慢速度

PART 5 Youness自我

DAY 40 You are the sum of everything beautiful.你是一切美好的總和　

DAY 41 Be unapologetically you.理直氣壯做自己　

DAY 42 Refuse to fit in.拒絕配合　

DAY 43 Own your beauty.承認自己的美麗　

DAY 44 Shine brighter.盡情發光吧　

DAY 45 Be fair.保持公平　

DAY 46 Love your flaws.愛你的缺點　

DAY 47 Practice self-image.練習自我形象　

DAY 48 Focus on your strengths.專注於自己的長處　

DAY 49 Be honest with yourself.對自己誠實　

DAY 50 Live as a beautifully imperfect human.活出不完美但美麗的人生

PART 6 Goals目標

DAY 51 Continue to create awesome results.持續創造好的成果　

DAY 52 It’s not about willpower.不該只靠意志力　

DAY 53 Perfection is boring.完美很無趣　

DAY 54 Celebrate your wins.慶祝你的成功　

DAY 55 Achieve your dreams even in the wrong place.無論在哪都要實現夢想　

DAY 56 Do it every day.每天實踐　

DAY 57 You don’t have time.沒有時間了　

DAY 58 Throw away your to do list.丟掉待辦清單　

DAY 59 Don’t wish for luck.別指望好運　

DAY 60 Try on a different perspective.換個觀點

PART 7 Patience耐心

DAY 61 Cultivate patience.培養耐心　

DAY 62 Try at least 1,000 times.至少嘗試一千次　

DAY 63 You have time.你還有時間　

DAY 64 Don’t chase.停止追逐　

DAY 65 Be friends with unpopular feelings.和不受歡迎的情緒做朋友　

DAY 66 Imagine a future moment.想像一下未來　

DAY 67 It’s okay to have bad days.偶爾也會遇上壞日子　

DAY 68 It’s difficult.太困難了！　

DAY 69 Try thoughts that winners have.嘗試贏家的思維

PART 8 Freedom自由

DAY 70 Your life is perfect the way it is.你的人生已經很完美　

DAY 71 Do a reality check.與現實接軌

DAY 72 Re-decide everything in your life.為人生重新做選擇　

DAY 73 It’s okay to be a hot mess.失誤也無傷大雅　

DAY 74 You have your own timing.你有自己的時機　

DAY 75 You are more than what happened in your life.你比過去更有意義　

DAY 76 Be unshackled.解放自己　

DAY 77 Let go of “good intentions.”放下單方面的善意　

DAY 78 You deserve to be healed.你有被治癒的資格　

DAY 79 Everything about you is perfect.你的一切都很完美　

DAY 80 Every relationship is perfect.每一段關係都很完美

PART 9 Growth成長

DAY 81 When things get overwhelming當狀況難以承受　

DAY 82 Make the right decision.做正確的決定　

DAY 83 Give yourself this gift.送給自己這份禮物　

DAY 84 Don’t escape.不要逃避　

DAY 85 It takes the same energy.相同的能量需求　

DAY 86 Change your questions.換個方式提問　

DAY 87 Be selective.謹慎選擇　

DAY 88 Loneliness is part of life.孤單是生活的一部分　

DAY 89 Meet wonderful people.和優秀的人往來　

DAY 90 Don’t take criticism.別在意指責

PART 10 Power力量

DAY 91 You have the power to heal yourself.你有療癒自己的力量　

DAY 92 Everything happens for a reason.萬事皆有因　

DAY 93 All you need to change is yourself.你需要改變的只有自己　

DAY 94 Think about what you can give.思考你能給予什麼　

DAY 95 Motivation can be useless.光想沒用　

DAY 96 Do the work.採取行動　

DAY 97 Influence people.發揮影響力　

DAY 98 Life is about perspective.人生取決於觀點　

DAY 99 Confidence is the ability to be humble.自信是懂得謙虛　

DAY 100 You always have power.你擁有力量

[peterchiublack]

搞懂川普經濟學分析貿易戰、降息與美元貶值的全球連鎖效應

作者陳茂南

我們活在一個快速變遷、人事物糾結纏繞的時代，世界上正在發生的大事，你應該知道，也應該理解。以下我們要談的是：如果你是美國總統川普，你會怎麼做？

你知道川普現在腦子裡想的是什麼嗎？是錢。他現在滿腦子想的，都是錢，甚至可以說是想錢想瘋了。為什麼？因為美國政府的債務，已經高到難以為繼的程度。光是每年要支付的利息，就已經是一個天文數字。

政府需要繼續借錢，才能運作下去。但要有人願意借，就必須把利息提高，超過銀行的存款利率，才吸引得了資金。美國的短期國債，加上一年期的國債，規模已經來到15兆美元，而且很快就要到期。如果沒有錢還，那就只能靠借新債還舊債。目前，美國政府的總債務是36兆美元。這個數字不只是大，它代表著一整個系統的壓力，正一點一滴壓在川普的思維裡，讓他不得不每天都在想：怎麼樣可以撐下去，怎麼樣可以把錢弄回來。但問題來了，如果美國政府發的新債利息比銀行利率還低，那誰會願意買？沒人買，就等於沒錢可借。所以，美國政府只能選擇提高債券的票面利息。現在Fed的基準利率在4%以上，這意味著，美國政府想發新債來還舊債，利息就必須高於4%，不然根本沒人理你。

現在市面上約有15兆美元的短期與一年期國債，如果按照4%的票面利率來計算，每年光這部分就要償還6,000億美元的利息。還沒完，美國中長期的國債還有20兆美元，平均利率大概是2%，一年利息又是4,000億美元。這兩筆加起來，2025年美國政府光是付利息就要1兆美元，差不多佔美國GDP的3.4%。

這是什麼概念？你知道2024年台灣 的GDP是多少嗎？是7,932.43億美元。也就是2,300萬台灣人，一整年不吃不喝拼命工作，所創造的財富，還不夠美國政府來付債息。這不是誇張，是現實。而且問題不只是債多，問題更在於債務增加的速度，快得驚人。從1985年美國成為淨債務國以來，國債一路飆升。除債務額創歷史新高。更驚人的是飆升的速度。2024年1月，總額是34兆；到7月變成35兆，其間只用了7個月；到了11月來到36兆，更僅用了3個月。這不是正常國家該有的節奏，已是衝向懸崖邊的步調。這種狀況不免讓人聯想到與美債是否已出現龐式結構的特性：

第一，美債高度仰賴「借新還舊」，一旦新債發不出去，資金斷鏈，違約風險就立刻浮現。

第二，美債高度依賴國家信用，一旦信用出問題，像是信評被下調，信心瓦解，美債的吸引力就會瞬間崩盤。

第三，在規模擴張上的速度讓人瞠目結舌。

這些將諭示些什麼？想想龐式結構的結局你便可知。現在，你或許可以稍微理解川普為什麼滿腦子都是錢，為什麼他每一個動作看起來都像在衝突邊緣打轉。因為，時間不多了。國家要減少債務，方法其實很有限：開源、節流，還有讓美元貶值。

開源的部分，川普出手非常直接：

第一招：打貿易戰，對全世界加關稅，美其名是保護本國產業，實際是提高稅收；原因很簡單，美國的產業早就空洞化了，很多東西根本自己生產不了，只能靠進口。如果你對這些進口商品加稅，政府稅收就會自然增加。2004年美國的進口總額是4.22兆美元。如果針對這些商品加徵10%的關稅，理論上可以進帳超過4,000億美元。這就是川普的算盤，對外看似強硬，實則是在補政府財政的破洞。

第二招：賣金卡，一張500萬美元，賣的是象徵、賣的是人脈；

第三招：向烏克蘭、台灣、韓國、日本、歐洲等盟友開口，要錢、要資源，叫做「讓你當朋友不是免費的」。

川普在節流方面也沒客氣。上任後對聯邦部門大刀闊斧裁員，目標是砍掉5-10%的公務人員。還列出一大堆政府資產準備變賣，包括FBI總部在內。這些措施若執行落實，每年當可省下許多錢用來付利息。

然而，最關鍵的大招是讓美元貶值。只要美元貶10%，債務就自然被稀釋10%。同時，也意味著商品價格會大幅上升，連帶的聯邦政府徵收的稅收也大幅增加。例如：去年賣1,000元的商品，政府抽200元稅；今年因為通貨膨脹，該商品漲到2,000元，政府就可抽到40-元。稅率沒變但實收翻倍，這就是川普真正想幹的事：用貶值的方式，來賴掉那筆龐大的國債。

疫情期間，美國財政部與聯準會大舉印鈔，讓市場充滿美元。那時是為了救急，把經濟從封城和停擺中拉回來。但疫情一過，馬上切換成快速升息模式，短時���內把利率拉到5%。這一波猛操作下來，物價指數也出現明顯下滑，看起來就像一場「成功的硬著陸」。

本來Fed看到通膨下滑後，也準備要降息了。但事情沒那麼簡單；因為降息後不久，物價又開始明顯反彈。這個時候，照理說，Fed應該暫停降息，甚至繼續維持高利率一段時間，來壓住第二波通膨的火苗。

但川普不這麼想。他持續對Fed施壓，要他們盡快降息，這動作背後其實是一整套「刻意讓美元貶值」的邏輯。

美元貶值，對誰最有利？當然不是窮人。窮人手上的錢是現金，而現金是最先被貶值的。當你什麼都沒有，只靠手裡那點現金過日子時，美元一貶，你的生活就瞬間變得更困難。房租貴了，超市東西貴了，你的生活卻沒多一分收入。反過來，有錢人就不一樣了。他們手上持有的不是現金，而是資產：企業、股票、不動產。而這些資產會因為美元貶值而升值，而且升值的幅度往往還超過美元的貶值幅度。所以這場貨幣貶值的遊戲，其實是一場資產階級的「財富再膨脹計畫」。川普知道這個邏輯，他也選擇站在這邊。所以讓Fed降息、讓美元走弱，是他眼中最快能讓資產價值膨脹、稅收增加、債務縮水的「三贏策略」。但代價是什麼？是底層人民的困境更深，是通膨壓力的死灰復燃。

這時候，整個局勢就出現了第二個悖論。川普讓美元貶值，表面上看起來是在傷害底層人民，但其實他是有配套措施的。他是有節奏地打一場貨幣與貿易的組合戰。關鍵在於「貶值」搭配「貿易戰」。

當美國對全世界發動貿易戰，外國商品進入美國的價格自然大幅上升。這時候，美國企業突然發現自己有競爭力了，因為進口變貴，國內生產反而划算。這樣一來，企業就會有擴大生產的需求，工廠要動起來了，機器要重新運轉了。

但問題也來了，擴大生產需要錢。錢從哪來？當然是從銀行借。可現在的貸款利率高得嚇人，企業根本不敢借、不想借、也借不起。於是川普另一手就出來了：逼迫Fed降息。只有讓利率降下來，企業才敢大量借錢，啟動生產線，開始擴張。

企業擴張了，自然就需要大量員工。那些原本失業或勉強維生的底層民眾，突然之間找得到更好的工作了。此時，雖然物價漲，但他們有了穩定收入，日子也變得沒那麼難熬。你要知道，對很多人來說，真正的痛苦不是物價，而是沒工作、沒收入或低收入。現在川普這一套騷操作，讓他們有事可做、有錢可賺，雖然物價貴了點，但生活反而比過去穩定了。這就是川普的悖論：一邊讓美元貶值、物價上漲，看似對底層不利；但另一邊，透過貿易戰加降息，啟動製造業擴張，提供大量就業機會，反而讓底層生活獲得實質改善。貿易戰 + 降息 = 美國製造業的再啟動。

如果Fed真的如川普所願，把基準利率降下來，那美國政府每年要付的利息就會大幅下降。這不是小數目，是幾千億級別的減少，等於每年從債務壓力中多喘一口氣。再來，如果美元能再貶值10%，那就等於美國的整體債務也被「自然稀釋」了10%。這就像你欠100萬，但貨幣貶值後實際只還90萬的價值，用一種合法又看不見的方式，把債務從系統裡削掉。

更進一步，如果美國製造業真的重新站起來，不只是就業機會變多，政府的稅收也會直接增加。幾千億的額外稅收不是夢，因為一旦產業鏈回流、工廠擴張、公司獲利，政府就有更多可以抽的稅源。

再搭配之前提到的開源節流，關稅、資產變賣、大幅裁員等連環拳，這一整套操作下來，美國政府的債務就可能不是死局，而是有機會開始減少的棋局。

這就是川普路線的核心策略。對美國來說，這不只是經濟政策，而是一場結合貿易、金融、貨幣、債務與政治的全方位戰略。一場試圖把美國從巨債壓力中拉出來的豪賭。而這場賭局，從某個角度來看，不無成功的可能性，也受到許多美國民意的支持。但話說回來，川普這一連串操作，總要有人虧吧？沒錯，虧的人其實不少。最直接受傷的，就是那些持有大量美國國債的國家。

你想想看，如果你只是把一堆錢放在利率下滑、貨幣貶值的美債上，你肯定是虧大了。利息變少，實質購買力也在縮水。這種情況下，拿著美債就像拿著一張越來越不值錢的兌換券。

但事情沒有你想的這般簡單。如果你不只是被動持債，而是能夠積極利用貿易戰帶來的局勢，那情況可能改觀。因為當美國對其他國家發動貿易戰後，那些國家出口到美國的難度上升，賺不到美元。美元不好賺，就變得更稀有、更難得。

這時就出現一個新的悖論：美元在美國國內不斷貶值，但在國際上卻有升值的壓力。為什麼？因為美元是國際貨幣，大家都要用它。當全球出口商難以從美國市場賺到美元，各國獲得美元的難度上升，國際市場上的美元數量就變少。流通量一減，美元自然在國際上升值。

有趣的是，很多政府與企業為了維持出口競爭力，會選擇讓自己國家的貨幣相對美元貶值，這樣做的結果是，美元雖然在美國國內變得不值錢，但在國際市場上反而變得更值錢。這種雙重定價，是美元作為全球儲備貨幣的特殊地位所造成的。

換句話說，川普這場賭局不只是操作美國內部的財政與經濟，而是同時牽動了全球資金、貿易與貨幣政策的神經。你以為他只是在玩利率跟關稅，其實他是在打一場跨國貨幣與權力的戰爭。當川普這套美元貶值與貿易戰雙軌策略一出手，全世界的國家，也就自動分成了兩類。

第一類，是手上握有大量美債與外匯存底的國家。他們有選擇權，可以開始拋售美債、換回美元，再轉身去全球市場上搶購資源與資產。不管是能源、礦產、技術，還是其他稀缺財貨，這些都是可以用美元當籌碼去收購的優質資產。對這些國家來說，這是一場機會，一場提前布局未來的全球性資源爭奪戰。

第二類，則是那些背負著龐大美元外債的國家。他們手中沒有美元，只能靠出口商品來賺美元。但現在貿易戰開打，出口困難重重，美元變得難賺，這時候他們只能選擇讓本國貨幣貶值，來提升商品的出口競爭力。然而，這是一條流血的道路。因為貨幣一貶，利潤縮水，企業生存困難，經濟開始流失現金。而當美元收入不足，又必須拿美元去還債、付利息，那些原本就脆弱的國家經濟體，很快就會出現債務違約、企業倒閉、資產價格崩跌等連鎖反應。這時候，有美元的國家，或者是潛伏在全球的美國資本家，就會低價接手那些陷入危機的資產，進一步完成全球版的「底部收割」。

而在這場美元荒當中，黃金也變得越來越重要。因為黃金是唯一能與美元抗衡的硬通貨，不受某一國的政策操控。所以各國央行紛紛開始搶購黃金，也因此推高了黃金價格，讓黃金成為另一個全球戰略資源。

但問題是，黃金的數量是有限的，不足以支撐這麼龐大的國際金融與貿易體系。美元還是唯一具有全球流通力的主體貨幣，當它開始緊縮或貶值，整個世界就會陷入美元荒的結構性困境。

所以最後我們可以看到：美元貶值對誰殺傷力最大？不是別人，是美國底層的人民，還有那些美元儲備極少的國家。這個世界上有很多這樣的國家，他們才是真正被川普這套政策犧牲掉的輸家。

總而言之，川普的操作不只是為了短期選舉，而是想用非常手段讓美國撐過這一波高債時代。他讓美元貶值、壓低利率、打關稅戰、刺激製造業、削減支出、賣政府資產，這些表面上看起來是亂出招，但其實背後有一整套邏輯。

這是一場美國的財政自救，也是一場以全球為代價的經濟戰爭。你以為他只是在搞美國內政，其實他是在對整個世界出手。這不是一場內政操作，這是一場地緣經濟的全面重構。

[aflylin]

釜山追楓行軍之旅-20231104-day2

Day 2-11/04(六) 梵魚寺-辣炒雞排-松島天空步道-松島纜車-小王子主題區-松島龍宮空中步道-烤貝-南浦洞樂天超市-樂天百貨頂樓夜景

飯店早餐不知道是不是因為疫情後就改成送便當型式（至少2014年那時是可以去樓下吃到飽的型式），早上8:00開始送飯，其實便當還算有誠意，只是旁邊的泡菜隱約散發出一股臭酸的味道，害我不太敢吃，看起來不妙的配菜也是。

昨晚到機場太晚了，無法換錢，所以先去西面奶奶換錢所那邊換錢，匯率是：台幣1千換39500韓元/1元美金換1300韓元，人還滿多的，奶奶會叫你留名字和護照號碼，他那邊會簡單紀錄一下換多少錢(但是我過兩天去換，他就沒叫我拿護照，太奇怪惹)

今天行程第一站：梵魚寺

怎麼去：搭地鐵1號線老圃站2號出口，搭90號公車，終點站即為梵魚寺（約20���鐘車程）。下車地即是回程上車地，然後可以一路又坐到終點站老圃站。

本來以為去梵魚寺的人會很多，畢竟現在是賞楓的季節，但覺得還好。一到公車下車的地方，迎來的就是一個非常不符合人體工學的坡，才第一天，我還有力氣爬，而在要去寺門的路上，遇到的都是旅行團帶去的台灣人，在釜山聽到台語真親切，其中還有一個人說：講台語嘛會通，我們剛到，他們已經逛完要去下個景點惹。

面對寺門的左手邊有洗手間，建議大家可以先去解放，然後右邊就是一顆超級紅的楓葉及黃澄澄的銀杏，都還沒真的走進去在這裡已發瘋拍了n張照片，還好天氣還不錯，我一開始還有說是不是拍這兩棵樹就好，不想再往裡面走。

一路走到最後面的大廣場，我就已經餓了，立馬在小賣店買了一個蓮藕餅（8個30000￦），小貴，但也沒有別的東西可吃，真的就是墊肚子用的，只能說不是我愛的那種XD，還好弟妹都還OK，出去後在門口圓環附近的小賣店晃了一圈也沒啥好買，就在這裡等下山的公車到老圃站。

第二站：松島天空步道+纜車

怎麼去：搭地鐵1號線至南浦站8號出口（樂天百貨外面）公車站，轉搭6、7、30、71號公車，在「암남동주민센터（岩/安南洞居民中心）站」下車，步行前往松島天空步道。但我們選擇搭計程車，車費7000￦。

一到암남동주민센터風變超級大，然後也在飄雨中，跟剛剛根本兩個世界，雖然查過氣象已有心裡準備了，但還是覺得掃興。過個馬路走進巷子裡，兩邊很多店家，但看起來都很貴，不敢隨便走進去，本來想進一間炸雞店，但他們說只有做外帶，所以就一直走到海水浴場那邊，剛好有一間유가네 닭갈비在二樓（有印象好像是連鎖店），因為肚子很餓就先走進去，裡面剩兩桌客人，感覺工作人員都在休息的那種，但也沒有拒絕我們，迅速看完菜單點了兩份雞排+炒飯，自助吧那邊會有小菜、生菜沙拉、熱湯可用，我必須說：熱湯好好喝哦！但就是什麼東西都沒有的烏龍麵湯底。媽媽說：雞排和炒飯都有點油+鹹，後來真的好膩，算了能吃飽就好，這餐吃了36000￦。

想悠哉散步走去松島天空步道，結果無法，風大雨大的，在天空步道那邊簡直是「瘋女十八年」，又要拿傘，又要拿相機，風又超級大，隱約覺得球鞋好像要濕了，就有點阿雜，只想快點離開那裡。（一方面也是因為這裡我2016年時已來過這景點）

秒走完天空步道後就往纜車站走，售票處在1樓，有分水晶和一般車廂， 我沒膽坐水晶，就選了4大人/單程/一般車廂，票價共：52000￦，買完票電梯上4樓排隊，不知為何人還滿多的，團客也不少，工作人員還發了棒棒糖（不知為何），大概排了20分鐘左右，不知道是不是因為人多的關係，我們被安排和另外3位台灣母女一起坐，他們坐的那邊是我2016和Q一起走的海邊散步路，不知道是不是因為颱風+沒在修整的關係，步道有的都斷掉，目前也無法行走，覺得有點可惜，天氣好的時候走起來很舒服耶。

2016松島行程 那時還有遇到韓國弟弟來淨灘，有夠可愛。

到了對面以後，車站的一樓有小吃攤們+外面公園有恐龍可拍照，頂樓是小王子主題區(？，反正有很多各式各樣和小王子相關的裝置可供拍照，除了小王子還有一隻猩猩會一直鬼吼鬼叫，我不知道設那個是什麼意思，哈，頂樓很好拍，也可以遠眺纜車美景，還有寫明信片及製作時空膠囊的地方。

這邊結束後要往龍宮步道走去（車站1樓外面會有指示，順著往下），一人1000￦，真的是個讓人超級腿軟的步道啊，光是要走下去我的腳就一直在發抖，害怕的那種，風很大，其實可以感受到有一點點晃動，就連我旁邊的韓國人都大叫：媽啊!!!真的是滿嚇人的，膽小者請拉緊你身旁的人XD，不過這個時間剛好可以在這裡看夕陽，風景很美，我覺得很值得來一次。

龍宮步道結束後，要繼續往下面走到底去吃烤貝，因為那個上下落差有點大，我怕下去後就爬不上來，還再次確認是不是真的要吃烤貝XD（回程要搭公車真的勢必往上爬，超級累的啦）

這邊有一排烤貝店家，其實賣的東西大同小異，有點不記得2016年來是否有這些店家，我只記得我餓的要死還狂吃Q帶來的波蘿麵包。本來想吃網友推薦的희자매，但是大客滿，後來就選了倒數第二家뚱보네（據說CNBLUE的二哥曾來過），還有老闆在那邊攬客攬得很誠懇(？

本來老闆推薦我們4人吃80000￦的套餐，因為還有點飽，所以硬是說吃70000￦的就好，結果端上來也是滿滿一桌，光看就飽了，當然還是有一直蠕動生章魚，給家人們來個震撼教育，後來都被我媽連烤貝一起烤熟了，哈哈哈，我最愛的是淡菜+貝+青陽辣椒煮的湯，好清甜有帶有一點辣，非常帶感，我喝了大半碗有。我妹說：事實證明我們家就是沒有很愛海鮮，有吃過就好囉。

吃飽喝足後，開始一段爬坡上去，那個坡和階梯膝蓋真的是差點美刊擠。2016年來時，路邊有還有一間小咖啡館，結果現在整個拆掉變成一個更大的網美咖啡館（據纜車上的母女說：那網美咖啡廳很有名來這邊必去，只是可能沒有位置，但我們也沒有要去）。

回南浦洞的公車站牌（岸南公園암남공원）就在網美咖啡廳前面，原先查資料是說搭公車9-1和71，可是偏偏就來了個30號公車（태종대-수산가공선진화단지），我問司機有到南浦洞嗎？他點頭表示有，我們上車後，才緊急在那邊查公車路線，最後是在扎嘎其市場자갈치시장下車，再往前走一點點就是南浦洞樂天百貨了。（也可在影島大橋南浦站영도대교.남포역下車，對面就是樂天百貨）

第二站：樂天超市+樂天百貨夜景

到了樂天百貨決定去樂天超市大搶購，旅程才第二天錢就要花光光，買到購物袋不夠裝，還加買了樂天超市可重複利用的購物袋9000￦（結果去機場時發現大家都有一袋XD），外國人買超過3萬還5萬韓幣可以在顧客服務中心換韓國明信片+貼紙（因為我們分開結帳，不能累計，就無法換t-money卡內含2萬坐車金，太可惜了啊），買完大包小包就上去樂天百貨的頂樓13F觀景台（免費），結果我在要去觀景台途中還歪了一下腳，撞到膝蓋，超級大力有夠痛，不過還好沒事，不然就糗了，也才旅程第二天。頂樓可以看整個南浦洞夜景+一點點世界煙火節的尾巴，這角度看過去剛好被一座山擋住了，有點可惜啊！

在超市買了我日夜思念的釜山馬格利생탁，滿心歡喜在飯店要開來喝，結果先噴射灑了一地，不知為何已沒有當年好喝的味道，有夠傷心的。不過麝香葡萄倒是很好吃！！！很是驚豔！！！所有人讚不絕口。

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Pearl de Flore 評價兩極化！這些評價到底能不能信呢？

美國高端保養品牌 Pearl de Flore 的評價有好有壞，網路上關於它的評價可謂兩極化，有人對產品效果大加讚賞，也有人抱持懷疑態度。

為了讓你了解品牌的真實狀況，我們將實際前往專櫃體驗，並分析網路評論的真實性，如果你也對 Pearl de Flore 感到好奇，不妨繼續閱讀，一探究竟！

訪問顧客專櫃體驗心得！

隨著網路的普及，越來越多消費者在購物前習慣先參考網路上的評價，當搜尋 Pearl de Flore 的評價時，會發現分歧，有人對產品讚不絕口，也有人抱持負面看法。

為了更清楚了解這些評價背後的真實性，我們特地採訪了一些到專櫃體驗過的顧客，聽取他們的真實感受與心得！

充足的專業知識，專櫃人員很專業！

59 歲的張小姐回憶起在 Pearl de Flore 專櫃的體驗，對服務人員的專業態度讚不絕口，她過去曾在百貨專櫃工作，對於專櫃人員是否真正為顧客著想，還是單純以業績為導向，都能敏銳地察覺。

她表示，Pearl de Flore 的專櫃人員與眾不同，並不急於銷售產品，而是先細心詢問顧客的膚況和保養需求，裁量身推薦合適的產品，這種耐心和細緻的服務，讓人感到備受尊重。

不強迫推銷，一個人也可以放鬆體驗

37歲的洪小姐和朋友逛街時，偶然經過 Pearl de Flore 的專櫃，因為對品牌感到好奇，決定停下來體驗產品看看。

洪小姐表示在體驗中感受到輕鬆無壓的氛圍，服務人員態度親切，毫不吝嗇地提供多款產品試用，讓她們能細細感受每一款商品的特點，並且值得一提的是，專櫃人員非常尊重她們的購買意願，沒有任何強硬推銷的舉動。

保養皮膚原來也能這麼簡單嘛？

王小姐長期為肌膚乾燥和脫屑問題感到困擾，為了尋找適合的保養品，她嘗試過許多品牌，但效果始終不如預期，後來她在網路上看到大家對 Pearl de Flore 的推薦，便決定到專櫃親自體驗。

試用後，陳小姐對產品的滋潤效果感到驚艷，也感慨地表示，原來護膚並不需要購買繁多的產品，只要選對產品，就能輕鬆解決護膚問題。

沒購買也沒關係，試用包也能拿

台中吳小姐在網路上看到部落客分享 Pearl de Flore 的心得後，對產品產生了興趣，為了親自體驗，特地北上到專櫃進行試用，當專櫃人員得知她特意來訪時，貼心準備了多款產品的試用包，讓她能帶回家慢慢體驗。

吳小姐表示，這樣的細心服務讓她倍感溫暖，覺得品牌不僅專業，也非常注重顧客的需求，在試用產品後，她對效果十分滿意，後續透過線上商店回購了多款商品，並成為品牌的忠實愛用者。

天然植萃技術，讓人放心

林小姐過去嘗試過不少保養品，但總是因為氣味不合而感到不滿意，後來經由同事的推薦，她第一次接觸到 Pearl de Flore，於是抱著試試看的心情前往專櫃體驗。

試用後，林小姐被產品散發的淡雅花香深深吸引，加上產品採用植物萃取成分，讓她對 Pearl de Flore 的產品更加信任。

Pearl de Flore負面評價是真的嗎？

看過上述消費者對 Pearl de Flore 的正面評價後，是否也感到疑惑，為什麼網路上還會出現負面評價呢？

為了釐清這些評價的真實性，特地蒐集並整理了網路上對 Pearl de Flore 的爭議點，帶你深入了解這些負面評論的背景與原因，幫助你更全面地認識這個品牌。

負評的來源

有一個熱議的案例來自論壇，一位用戶分享了她和家人在逛百貨公司時的經歷，提到她們被櫃姐推銷了一組價格超過 5,000 元的保養品，但回家拆封後，驚訝地發現乳液居然沒有封條，瓶蓋也鬆鬆的，讓人懷疑產品的品質與來源。

產品與標示都相當完整

對於負面評價中提到的「商品沒有封條且蓋子很鬆」問題，我們先參考了台灣《化妝品衛生安全管理法》的相關規定。根據法規，所有美妝與保養品在上市前必須通過嚴格檢驗，包括產品需由合法工廠填裝，包裝上必須清楚標示成分與使用說明等，未符合標準的產品無法合法販售。

針對這則評論，有網友建議檢查商品是否具備合法標示，但評論作者並未進一步回應或提供更多證據，但經深入調查，我們確認 Pearl de Flore 的產品包裝和標示完全符合法規要求，因此關於其負面傳聞的說法並無實質根據，這可能是對產品細節的誤解所致。

被質疑是強迫推銷

針對 Pearl de Flore 的評價提到，有櫃姐疑似以強硬手段推銷讓顧客不得不購買產品。

但在現代社會中，消費者是否購買商品，完全是自主選擇的結果，若真的存在服務人員強行取走顧客的錢包或信用卡，已經屬於違法行為，相信任何專業的商家都不可能冒此險。

盜刷顧客信用卡還不退貨

如前所述，消費者在專櫃刷卡購買產品是一種自主行為，並不能歸類為「詐騙」。

至於退換貨問題，則需依照相關規定來處理，以 Pearl de Flore 為例，他們的退換貨政策規定，如果商品有瑕疵或包裝損壞，可在購買後 7 天內，攜帶商品及購買憑證至專櫃辦理退換貨，但如果商品已經開封、使用，或者購買發票收據遺失，將無法提供退貨服務。

專櫃或是網路商城購買產品

建議消費者一定要選擇官方認可的購買管道，像是專櫃或直營的網路商城，這些正規通路能確保產品的來源和品質，並提供完善的售後服務。

遇到不當推銷給怎麼拒絕？

品牌為了維持良好的形象和聲譽，絕不會採取強迫推銷或詐騙的手段，因為這不僅無法提升銷售，反而會損害品牌信任度，綜合以上情況，許多負面評價更可能是來自消費者對購買經歷的不滿，或者對服務人員銷售方式的反感。

如果在過程中感受到不適當的推銷壓力，建議當下立即清楚表達自己的拒絕態度，並果斷離開櫃位，避免給予對方繼續影響你的機會。

經過上述的2段說明，相信大家對於Pearl de Flore 評價兩極化的疑問也有了明朗，許多時候櫃員們的熱心常被誤會成是過度推銷，消費者購買產品時的猶豫不決與事後越想越不對勁的評價，也都是因為雙方認知上有所差異，但Pearl de Flore櫃員絕對不會強迫推銷與強迫購買，購買的決定權始終在消費者手上，下次經過專櫃不妨親自靠櫃體驗看看來自Pearl de Flore的好。

看完本文後，若對於Pearl de Flore評價想了解更多詳細內容，歡迎到原文查看更多：Pearl de Flore評價如何？網路評價真實性就看這篇！

[conqueror-taiwan]

開車也能玩科技新招！GPS測速單機攻略

前言: 你是否曾因與車上乘客歡聲笑語，而不慎忽略限速標誌？被超速罰單打亂心情？或者在陌生地方迷路？瑞憶科技的征服者GPS-A13行車雷達測速器為你帶來超智能功能，包括自動靜音、地名語音、車速微調、真人語音……等。還在等什麼! 讓我們繼續看下去~

嗨，親愛的車友們！你有沒有遇過開車心情好，跟車上的乘客聊一個太開心，卻忽略了限速路段的標誌? 一不小心就被超速罰單搞得心情大掃興？莫名其妙的荷包就變薄了? 或者是總是在不熟悉的地方繞來繞去，不知道該去哪裡？瑞憶科技的征服者GPS-A13行車雷達測速器就是你的開車新玩具，讓你開車也能玩轉科技，輕鬆應對各種開車困擾！

超智能功能一覽

1. 自動靜音 - 完美配合你的速度

開車風速超快，但不想被雷達幹擾？沒問題！瑞憶科技的征服者GPS-A13行車雷達測速器擁有自動靜音功能，根據道路速限智能調整雷達警示，速限以下時自動保持寂靜，讓你不再為不必要的嘰嘰喳喳而煩惱。

2. 地名語音 - 讓你不再迷路

不熟悉的地方開車容易迷路，但有了這台，交流道和休息站名稱都會有語音播報，告訴你應該轉哪個出口，去哪個休息站，不再擔心開車變成迷路大冒險！

3. 車速微調 - GPS速度零誤差

總是懷疑車速表的準確性？有了車速微調功能，你可以根據實際情況微調GPS速度，讓你的開車體驗更加準確，不再擔心超速或車速不匹配的問題。

4. 真人語音 - 開車也能聽導航

征服者GPS-A13行車雷達測速器不僅提供準確的衛星定位，還能以真人語音播報當地時間，告訴你該多久到達目的地，完全不用分心看表，讓你的開車時光更安心。

5. 排除干擾 - 低速時完全無干擾

怕雷達警示常常誤報？別擔心，征服者GPS-A13行車雷達測速器提供定速抗干擾功能，低於速限時完全無干擾，讓你開車時不再受到不必要的打擾。

6. 測速警示 - 預警限速路段

提前預警限速路段和重要景點(例如:科技執法路段)，並在遇到固定式照相系統時切換警示距離。以語音告知取締方式，同時顯示遞減距離，讓你提前掌握路況，遠離罰單，守護你的荷包。別忘了，現在行車速度超過規定的40KM/H，就會面臨吊扣牌照6個月。6個月阿!! 這可不是開玩笑的。若您把開車當成養家餬口的工具，這得損失多大阿!

7. 獨立燈號 - 真人語音警示雷達波頻道

這台還擁有獨立燈號顯示，並以真人語音警示雷達波頻道的測速系統，確保你在開車時能夠時刻注意到路況，不會錯過任何重要信息。

8. 免費更新 - 資料庫自動更新

資料庫免註冊，人性化自動更新速警示點，不再需要手動更新，讓你的GPS測速單機始終擁有最新的路況信息。

9. 隨插即用 - 適用各種車型

支援DC12V~24V，小客車、大貨車、公車均可以隨插即用，不用擔心車型不適用的問題，開車出行更加輕鬆。

10. 迷你主機 - 體積小巧不占空間

GPS主機體積小，不占空間，不會擋住視線，不影響開車駕駛體驗，是你的車載好幫手。

11. 衛星連線 - 超快速連線

採用GPS超強引擎，衛星連線超快，不用擔心信號問題，確保你的開車路上不會有任何中斷。

12. 內置天線 - 免除外接天線困擾

內置型天線，免除外接天線施工困擾，更加方便快捷。

13. 經緯查詢 - 緊急救難定位

可查詢經緯度方位，作為緊急救難定位使用，保障你的安全。

瑞憶科技：玩轉科技，享受開車樂趣

總結一下，瑞憶科技的征服者GPS-A13行車雷達測速器不僅擁有超智能的功能，還滿足了各種開車時的需求，從靜音功能到真人語音，再到排除干擾和測速警示，應有盡有，完全解放你的開車體驗。

想象一下，你開車不再是單調乏味的事情，而是一場科技盛宴！征服者GPS-A13行車雷達測速器就像是你的車上小助手，時刻為你提供最新、最準確的路況信息，讓你的開車之旅更加輕鬆、安全、有趣！

不要再猶豫了，讓征服者GPS-A13行車雷達測速器陪伴你的每一次開車冒險，讓科技成為你開車的新樂趣！趕快入手吧，開始一段全新的開車體驗，讓你的開車時光更加精彩！