#Bitkisel Kür

[pazaryerigundem]

Kocaeli'de doğal şifa yöntemleri anlatıldı

https://pazaryerigundem.com/haber/214597/kocaelide-dogal-sifa-yontemleri-anlatildi/ -

Kocaeli'de doğal şifa yöntemleri anlatıldı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Ramazan ayına özel olarak düzenlediği etkinliklerde doğal şifa yöntemleri anlatıldı

KOCAELİ (İGFA)  – Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Ramazan etkinlikleri kapsamında Dr. Feridun Kunak’ın katılımıyla bir söyleşi gerçekleştirdi. Katılımcıların büyük ilgi gösterdiği söyleşide; geleneksel şifa yöntemleri, doğal ve sağlıklı beslenme, bağışıklık sistemini destekleyen bitkisel karışımlar ve sağlıklı yaşam önerileri ele alındı.

SÖYLEŞİYE YOĞUN İLGİ VARDI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından düzenlenen “Mutlu Şehir Okulları Ramazan’da Bi’ Başka” etkinlikleri tüm hızıyla devam ediyor. Etkinlikler kapsamında Dr. Feridun Kunak bir söyleşi gerçekleştirdi. Körfez Necmettin Erbakan Kültür Merkezi’nde düzenlenen söyleşide; geleneksel şifa yöntemleri, doğal ve sağlıklı beslenme, bağışıklık sistemini destekleyen bitkisel karışımlar ve sağlıklı yaşam önerileri ele alındı.

Dr. Feridun Kunak, sağlığın korunması ve iyileşme sürecinde zihinsel tutumun önemine dikkat çekerek, “Öncelikle beyninizde bitirmeniz lazım. ‘Hastayım’ derseniz hasta olursunuz, iyileşmeyi seçerseniz vücudunuz da sizi destekler” dedi. Kunak, D vitamini eksikliğinin bağışıklık sistemini zayıflattığını ve vücudun kendini yenileyebilmesi için gerekli olduğunu vurguladı.

DOĞAL KÜRLER VE SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ

Kunak, doğal beslenmenin bağışıklık sistemini güçlendirmedeki önemine değinerek, katılımcılarla çeşitli bitkisel karışımlar ve doğal kür tarifleri paylaştı. Kekik suyu ve el yapımı sirkenin mikrop ve virüslere karşı koruyucu etkisi olduğunu belirten Kunak, “Lütfen doğalı arayın” diyerek katkısız ürünlerin kullanımının önemini vurguladı.

Dr. Kunak, şeker hastalığına yönelik doğal kür tarifleri de paylaşarak, kan şekerini dengelemeye yardımcı olacak bitkisel çözümleri anlattı. Doğal yöntemlerle sağlıklı bir yaşam sürdürmenin mümkün olduğunu belirten Kunak, doğru beslenme alışkanlıklarının ve doğal ürünlerin kullanımının hayat kalitesini artıracağını ifade etti. Söyleşi sonunda katılımcıların sorularını yanıtlayan Dr. Feridun Kunak, onlarla birebir ilgilenerek sağlık konusunda önemli bilgiler verdi.

[songsforsinglepillows]

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? 4 Bitkisel Kür Ayak mantarı; ciltte şiddetli kaşıntı, kızarıklık vb. lezyonlara sebep olarak kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen önemli bir cilt hastalığıdır. Tıbbi literatürde ''Tinea Pedis'' olarak ifade edilen ayak mantarı, sebep olduğu lezyonlar ve cilt dokusunda yarattığı tahribat nedeniyle hastalıktan etkilenen kimse için, hem sağlık açısından hem de estetik açıdan oldukça rahatsız edicidir. ... https://www.begonya.com/ayak-mantari-nasil-gecer/?feed_id=183864&_unique_id=65c19442b95df

[sagliksihhat]

Beyaz Tenli Olmanın Yolları - Cilt Beyazlatma Yöntemleri

Beyaz tenli olmanın önemi her ne kadar abartılsa da ve şahsen esmer tenden hoşlanıyor olsam da insanların büyük kısmı daha beyaz bir tene sahip olmak için çabalıyorlar. Kısa sürede beyaz tenli olmanın yolları ise özellikle bayanlar tarafından bir hayli merak edilen bir konudur Aslında beyaz bir cilde sahip olmak tüm dünyada bir çok kişinin hayal ettiği bir trenddir. ABD deki siyahi toplumdan tutun da Çin ve japonya da kadınların beyaz bir tene sahip olma arzusu dünyanın hemen her yerinde kendisini gösteriyor. Türk kültüründe de beyaz tenli kadınlar “akça pakça” deyimiyle beğeni ve takdir görüyor. Ancak yine üstüne basarak söylemek gerekir ki esmer ten beyaz tene nazaran hastalıklara karşı daha dayanıklı, güneşin ultraviyole ışınlarından daha az etkileniyor ve bir çok cilt hastalığı ve alerji daha çok beyaz tenlilerde görünüyor. Ama esmerlerin büyük bir kısmı da teninin renginin bir ton daha açık olması için denemedik yöntem bırakmıyor.

Beyaz tenli olmanın önemi her ne kadar abartılsa da ve şahsen esmer tenden hoşlanıyor olsam da insanların büyük kısmı daha beyaz bir tene sahip olmak için çabalıyorlar. Kısa sürede beyaz tenli olmanın yolları ise özellikle bayanlar tarafından bir hayli merak edilen bir konudur Aslında beyaz bir cilde sahip olmak tüm dünyada bir çok kişinin hayal ettiği bir trenddir. ABD deki siyahi toplumdan tutun da Çin ve japonya da kadınların beyaz bir tene sahip olma arzusu dünyanın hemen her yerinde kendisini gösteriyor. Türk kültüründe de beyaz tenli kadınlar “akça pakça” deyimiyle beğeni ve takdir görüyor. Ancak yine üstüne basarak söylemek gerekir ki esmer ten beyaz tene nazaran hastalıklara karşı daha dayanıklı, güneşin ultraviyole ışınlarından daha az etkileniyor ve bir çok cilt hastalığı ve alerji daha çok beyaz tenlilerde görünüyor. Ama esmerlerin büyük bir kısmı da teninin renginin bir ton daha açık olması için denemedik yöntem bırakmıyor.

Beyaz tenli olmanın yolları hakkında kısa bir bilgi vermek gerekirse ten rengini açma ameliyatları bu konuda ilk akla gelen çözümdür. Özellikle ABD de bir çok siyahi sanatçı ve ünlü, cildin melanin pigmenti üretimini baskılayan hidrokinon, ayı üzümü , yaban mersini , dut ya da yaban mersini çalısı yapraklarından elde eden Arbutin, Kojik asit, Azelaik asit, askorbik asit , Magnezyum askorbil fosfat, tarçın özü, Alfa hidroksi asit, Niacinamide gibi cilt beyazlatıcı ajanlar ve bir takım ilaçlar ile desteklenen cilt beyazlatma operasyonları geçiriyor. Tabi bir de cilt lekeleri dolayısıyla cildi koyulaşan ve esmerleşenler için ışın tedavisinden tutun da leke giderici kremler e kadar oldukça geniş bir yelpazede tedavi seçenekleri mevcuttur.

Diğer yandan cilt beyazlatmanın bir diğer yolu da dermabrazyon denilen yöntemdir. Bu yöntemle cildin yaşlı derisi soyularak alt tabakalardaki gen derinin çıkması sağlanıyor. Ayrıca bu yöntem kalıcı beyazlık sağlamıyor. Ancak bir süreliğine de olsa daha açık ve parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı oluyor.

Cilt beyazlatıcı kremler de son dönemlerde bir hayli ilgi gören cilt beyazlatma yolu olarak dikkat çekiyor. Diğer yandan da cildi daha beyaz bir hale getirmek için kullanılabilecek bitkisel çözümler var. Aşağıda sizler için derlediğimiz bitkisel cilt beyazlatma yöntemleri ile daha beyaz tenli olmayı başarabilirsiniz. Tabi doğal tedavinin etkisi büyük oranda sizin cilt yapınıza ve ten renginize bağlıdır. Bazı kişilerde bu doğal cilt beyazlatıcı yöntemler oldukça fayda verirken bazılarında ne yazık ki pek işe yaramıyor. Yani uzun lafın kısası çok ta umut bağlamamak gerek ama denemekte de fayda var diye düşünüyorum.

Doğal Cilt Beyazlatıcı Bitkisel Kür:

Maydanozları keserek kaynar suyun içine atın ve 20-30 dk dinlendirin. Süzdükten sonra yüzünüzü günde 2-3 defa bu suyla silin. Bu suyu bozdolabında 1 hafta kadar saklayabilirsiniz.

3 yemek kaşığı taze sütü 1 yemek kaşığı saf alkolle karıştırarak yatmadan önce yüzünüze sürün.

1 yemek kaşığı sirke 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 yemek kaşığı suyu karıştırarak bir ay boyunca sabah akşam yüzünüze sürün.

Çil lekelerine ve ciltteki siyah noktalara iyi gelen cilt beyazlatma kürü:

��illeri azaltmak ve daha az dikkat çekmesi için renk açıcı kremi, iki çay kaşığı salatalık suyunu ve 30 gr besleyici kremi iyice karıştırıp siyah renkli cam kavanoza doldurun. Kavanozun kapağını iyice kapattıktan sonra ışık görmeyen bir ortamda bekletin.

Bekletilmiş karışımı yüzünüze uyguladıktan 15 dakika sonra yüzünüzü temizleyin.

Yüzünüzün daha beyaz görünmesi için domates, salatalık, çiğ patates ve soğan suyunu karıştırıp yüzünüze uygulayabilirsiniz.

Cilt renginizi açmak için ise 1 adet yumurtanın akını köpükleşinceye kadar karıştırdıktan sonra 4 gr gliserin ve 100 gr votka ilave edip biraz daha karıştırın. Daha sonra elde ettiğiniz bu karışımı yüzünüze sürüp yaklaşık 20 dakika bekletin.

Önceki içeriğimiz için: Bebeğinizde gaz sancısı ve kolik ağrısı varsa ne yapmak gerekir?

[arguntc]

Göbek Eritme Kürü Nedir? En İyi Kür Hangisi?

Göbek Eritme Kürü Nedir? En İyi Kür Hangisi?

GÖBEK ERİTME KÜRÜ Göbek Eritme Kürü Nedir? En İyi Kür Hangisi? Göbek eritme kürü, göbekte var olan yağları eritme, göbek yağlarından kurtulma ve yağlardan kurtulmak için doğal yollarla çözüm arayanlar için harika bir nimet. Özellikle bölgesel zayıflama isteyenler, göbek ve basenle derdi olanlar birazdan üzerine konuşacağımız bu kürleri deneyerek istediğiniz fiziksel duruma geleceksiniz.…

[fils-unique]

[sifabul]

PANKREASI TEMİZLEYEN ve KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜREN KÜR: #şifabul LAHANA, KEREVİZ ve SALATALIK KÜRÜ İçindekiler: 2 sap kereviz Yarım salatalık 3 lahana yaprağı 1 bardak su (200 ml) Hazırlanışı: Kerevizi yıkayıp küçük küçük doğrayın. Salatalığı dilimleyip kerevizle birlikte miksere atın. Lahana yapraklarını ve suyu ekleyip her şeyin karışması için biraz bekleyin. İçeceği süzmeden servis edin. İçimi: Kalkar kalkmaz 2 ya da 3 hafta boyunca boş mideye için. Bunu 2 ayda bir tekrarlayın.

[saglikhaberleri]

Nezle Belirtileri Neler? Nezleye Ne İyi Gelir? Evde Doğal Çözüm

Nezle Belirtileri Neler? Nezleye Ne İyi Gelir? Evde Doğal Çözüm

Genellikle her mevsiminde görülebilen ancak özellikle yaz aylarından sonra sıklıkla ortaya çıkan ve bulaşıcı bir hastalık olan nezle hakkında merak edilen bütün soruların cevabı haberimizin detayında..

Nezle Nedir?

Vücudun üşütülmesi ile başlayan, ardından burun boşluklarında kuruma ve kaşınma ile birlikte ilerleyen nezle rahatsızlığı, burun akması ve öksürük ile devam eder. Bu belirtilerle…

[bilhanaktar]

HUZURSUZ BACAK SENDROMUNA 9 BİTKİSEL KÜR/AĞRI UYUŞMA SIZLANMA #bacaksend...

[bildigimkadar]

Denenmiş, yüzde yüz hamile kalma yöntemleri

Merhabalar Bildiğim Kadar okuyucuları bugün ki yazımızda sizlere Sağlık ve Yaşam köşemizden denenmiş yüzde yüz hamile kalma yöntemlerini anlatacağız. bu yazımızın içeriğinde karın çektirme, sıcak üzerine oturma ve daha birçok noktalara değindik umarım sizler için yararlı bir yazı olur keyifle okumanız dileğiyle. Denenmiş, yüzde yüz hamile kalma yöntemleri arayan anne adayları buraya! ‘Uzun zamandır evlat özlemi çekiyorum.’ Diyorsanız, bu yöntemler derdinize derman olabilir. İleri yaşta gebelik, stres, hormonlu gıdaların tüketimi gibi durumlar kısırlık probleminin yaygınlaşmasına yol açmıştır. Tüp bebek hamile kalabilmek için en sık tercih edilen tıbbî yöntem olsa da, buna alternatif birçok yol mevcuttur.

Hamile Kalma Yöntemleri Eskilerin uyguladıkları ve etkili olduğunu tecrübe ettikleri kocakarı yöntemleri, bugün de birçok anne adayının çocuk hasretine son verebilir.

Denenmiş Hamile Kalma Yöntemleri

Doğal yol ile bebek sahibi olmakta sorun yaşıyor ve evlat sevgisini tatmak için gün sayıyorsanız aşağıda bildireceğimiz yöntemleri deneyebilirsiniz. Ancak yine de her ihtimâle karşı önce doktorunuzla görüşmenizi öneririz. Maydanoz ve Süt Kürü ile Hamile Kalma

Hamile kalmak için süt ve maydanoz kürü Gerekli Malzemeler ve Hazırlanış Tarifi; - 1 Demet Maydanoz - Yarım kilo süt - Bir tencerede yarım litre sütü bir demet maydanoz ile kaynatıyoruz. - Ardından karışımın altını söndürüyoruz ve geniş bir leğene boşaltıyoruz. - Daha sonra iç çamaşırlarımızı çıkarıp bacaklarımıza bir çarşaf seriyor ve bu leğenin içerisine çömeliyoruz. - Bir süre bu halde bekleyerek süt ve maydanoz buharını Genital bölgeye uyguluyoruz. Bu, rahim enfeksiyonlarının giderilmesinde oldukça etkili bir yöntemdir. - Her gün düzenli olarak yapmaya devam edersek faydasını g��rebiliriz. Bu uygulamayı gerçekleştirdikten sonra meydana gelecek cinsel birliktelikten bebek sahibi olma ihtimâliniz yüksektir. Karın Çektirme Yöntemi

Hamile kalmak için karın çektirme yöntemi Yüzde yüz hamile kalma yöntemleri arıyorsanız buna da bir şans verebilirsiniz. Bardak çekme diye de bilinen bu yöntem şöyle uygulanır: - Anne adayı göbek deliğine bir miktar pamuk yerleştirir. - Sonrasında bu pamuğu çakmak ile yakar. - Ardından göbek deliğini kapatacak şekilde, oraya bir su bardağı koyar. - Böylece pamuk bardağın içerisinde yanacaktır ve bunu yapmak bölgedeki kan dolaşımını harekete geçirecektir. Bu ise hamile kalma olasılığını artıracaktır. Sıcak Üzerine Oturma Yöntemi Kesin hamile kalma yöntemleri arasında öne çıkan geleneksel uygulamalardan bir diğeri ise budur. Uygulanışı ise şu şekildedir: - Başta Isırgan Otu olmak üzere birkaç farklı ot çeşidi toplanır. - Bunlar karıştırılarak bitkisel bir formül hazırlanır. - Sonra karışım bir kaba aktarılır ve kaynar su eklenir. - Anne adayı kıyafetlerini çıkararak sıcak buğunun üstüne oturur. - Bir süre böyle bekler. Bu yazı ilginizi çekebilir; Anne Sütü Nasıl Arttırılır, Arttırmak Mümkün Mü? Hamile Kalmak İçin Kür Tarifi Kür için Gereken Malzemeler; - Ebegümeci otu, - Sarı şebboy çiçeği, - Bal, - Keten tohumu, - Böğürtlen kökü. Kür'ün Hazırlanışı; - Malzemeler karıştırılır. - Çocuk isteyen kadın bundan her gün düzenli olarak tüketir. - Bazı yörelerde karışımın dışarı konulup bir gece bekletilmesi gerektiğine, böyle daha iyi tesir edeceğine inanılır.

Denenmiş, Yüzde Yüz Hamile Kalma Yöntemleri Varan 2

Yukarıdaki paylaştıklarımıza ilâveten, Anadolu’da hanımların gebe kalmak için uyguladığı başka yöntemlerden de kısaca bahsetmek istiyoruz: - Tuğlayı ısıtarak ayakların altına koymanın hamile kalma ihtimâlini artırdığı düşünülür. - Hamama veya kaplıcaya gitmenin de gebe kalmayı kolaylaştırdığı kabul edilir. - Başka bir uygulamada: Su kaynatılarak içine kiremit atılır. Hamile kalmak isteyen kişi bu suyun üzerine oturarak bir süre böyle durur. - 40 gün boyunca her sabah kaynamış soğan suyu içmek çocuk sahibi olmaya yardım eder. Böğürtlen ve Işgın köklerinin suyunu kaynatıp içmek de yine en çok bilinen hamile kalma yolları arasındadır Read the full article

[kisirliktedavisi-blog1]

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Bitkisel İncir Kürü

Bitkisel İncir Kürü Malzemeleri *2 adet büyü havuç *20 adet kuru incir *Yarım litre klorsuz su

Hamileliği Kolaylaştıran İncir Kürü Yapılışı

Yarım litre klorsuz suyu tencerede kaynatın. Havuçları 4-5 cm uzunluğunda doğrayıp kaynayan suya ilave edin. Ağzı kapalı olarak 20 dakika kısık ateşte kaynatın. Farklı bir kapta kaynamakta olan yarım litre klorsuz suyun içerisine 20 adet kuru inciri bıçakla bir kez kesip ilave edin. Ağzı kapalı olarak 15 dakika kısık ateşte kaynatın.

İncir ve havuç haşlama sularını çok fazla ılımadan karıştırın. 20 gün boyunca her gün kahvaltıdan 15 dakika önce aç karnına bir su bardağı için

Havuç-İncir Kürüne 20 gün tamamladıktan sonra bir hafta ara verin ve aynı kürü 20 gün daha uygulayın.

Geçmiş olsun.

Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Bitkisel İncir Kürü

[zayiflamarecetesi]

Yanak Sarkmalarına Karşı Bitkisel Kür

Yanak Sarkmalarına Karşı Bitkisel Kür

Yanak ve gıdı sarkmaları kadınların yaşları ilerledikçe en büyük sorunları arasında yer alır. Şifalı bitkiler ile hazırlanan kürle yanak ve gıdı bölgenizi sıkılaştırmanız mümkün.

-1 adet elma

-1 adet siyah turp

-1 tatlı kaşığı bal

-1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği yağı

Siyah turp ve elma sularını, bal ve kabak çekirdeği yağı ile iyice karıştırın. Akşamları yatmadan önce pamuk yardımıyla bu karışımı…

[songsforsinglepillows]

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? 4 Bitkisel Kür Ayak mantarı; ciltte şiddetli kaşıntı, kızarıklık vb. lezyonlara sebep olarak kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen önemli bir cilt hastalığıdır. Tıbbi literatürde ''Tinea Pedis'' olarak ifade edilen ayak mantarı, sebep olduğu lezyonlar ve cilt dokusunda yarattığı tahribat nedeniyle hastalıktan etkilenen kimse için, hem sağlık açısından hem de estetik açıdan oldukça rahatsız edicidir. ... https://www.begonya.com/ayak-mantari-nasil-gecer/?feed_id=150416&_unique_id=64cc287a85432

[saglikklubu-blog]

Sadece 3 Haftada Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın!

Sadece 3 Haftada Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın!

Bağırsak kirliliği kansere varacak derecede pek çok rahatsızlığa sebebiyet verebiliyor. Bu kür sayesinde 3 haftada toksinlerinizden kurtulabilirsiniz. Bağırsaklarımız yıllardır tonlarca yiyecek ve sıvıyı işler ve bu işlem sırasında dışkı yağları ve toksik maddeler bağırsaklarımızda ve kolonlarımızda birikir. Bu maddeler de kanımızı zehirleyerek bedenimize tamiri olmayan zararlar verebilir.Sürekli…

[kombucay]

Sağlığımız için doğal bitkiler son zamanlarda hayatımızın her alanına girmişlerdir. Öyle ki ne yediğimiz ve içtiğimiz bizim sağlığımızı iyi veya kötü yönde etkileyebilir. Çoğu zaman ilaçlardan bulamadığımız dermanı bitkilerden bularak rahatlamaktayız. Hatta ilaçların bile tedavi edemediği birçok hastalığı bitkisel tedaviler ile yenebilmiş çok sayıda kişi bulunuyor. Modern tıp ile fonksiyonel tıbbın artık birlikte çalışmaya başladığı şu son günlerde daha çok duyar olduk. Hal böyle olunca bitkilere olan ilginin de artması kaçınılmaz olabiliyor. Birçok kişinin savaştığı ve çoğu zaman ilaçların da çare olmadığı bir bağırsak sorunu olan kabızlığa da bitkiler ile çözüm bulmuş ve bu sorunu bitkisel ve doğal kürlerle yenebilmiş birçok kişi mevcut. Bu kürlerden bir tanesi de kombucha mantarı veya kombucha kültürü ile yapılan çay kürüdür. Peki bu kür nasıl yapılmaktadır ve kabızlığa nasıl bir etkisi vardır?

[cildimiseviyorum-blog]

Kansızlık için kür

Kansızlık insan sağlığı açısından çeşitli sağlık sorunlarına yol açan bir sağlık problemidir. Kansızlık hafife alınmaması gereken, doğru bir tedavi gerektiren ve bitki kürleri ile doğal bir şekilde desteklenmesi gereken bir hastalıktır.

Toplumda kansızlık olarak ifade edilen tıp literatüründeki asıl adıyla aneminin çok çeşitli nedenleri bulunmaktadır. Öncelikle anemi denilen hastalık kırmızı kan hücreleri olan alyuvarların sayısındaki ya da alyuvar hücrelerinin içinde bulunan ve kana kırmızı rengi veren hemoglobin sayısındaki azalma ile meydana gelir.

Bu alyuvarların ya da hemoglobinin azalması genelde demir eksikliğine bağlı nedenlerdir. Demir eksikliği ise; demir içerikli besinlerin yeterli tüketilmemesi, bazı sindirim problemleri, bağırsak hastalıkları, mide sorunları nedeniyle demirin bağırsaklar tarafından yetersiz emilip yine vücuda yetersiz seviyede geçmesi, bazı iç ve diğer kanamalar gibi nedenlerden dolayı meydana gelmektedir. Dolayısıyla vücudun sahip olması gereken demir oranı zaman zaman uzman doktorlar tarafından kontrol edilmelidir.

Demir eksikliği riski ile karşı karşıya kalma ihtimali sürekli bulunan biz insanların ise düzenli beslenmesi ve düzenli olarak demir seviyesine baktırması gereklidir. Bunun yanı sıra kendi fiziksel durumumuzu sürekli takip etmeliyiz. Zira demir eksikliği yaşayan kişide; ciltte solukluk, dudak kenarlarında çatlaklar, halsizlik, yorgunluk, sürekli uyku hali, tırnak diplerinde çatlaklar, kulakların sürekli çınlaması gibi semptomlar görülebilmektedir. Kansızlık çeken kişi öncelikle uzman bir doktor tarafından kontrol edilmeli, gerekli laboratuar testleri yapılmalı, kansızlığının ne derecede olduğu saptanmalı ve kansızlığın neden olduğu iyice araştırılmalıdır. Kansızlığın derecesine göre uzman doktorun tavsiye ettiği tedavi şekli uygulanmalıdır.

Kansızlığın tedavisi genellikle ağızdan demir takviyesi şeklinde gerçekleşir. İleri düzey demir eksikliklerinde kan iğneleri kullanılmalıdır. Kansızlık sorunu nedenine bağlı olarak uzun süreler boyunca tedavi edilmelidir. Çünkü kansızlık probleminin giderilmesi en az 2 ay olmak üzere bu süre birkaç yıla kadar çıkabilmektedir. Demir takviyesi uygulanışının hepsi aç karnına ve süt ve süt ürünleri tüketiminden en az 2 saat önce ya da sonra alınması şeklinde uygundur. Çünkü süt ve süt ürünleri demirin vücut tarafından emilimini azaltır.

Kansızlığa neden olan demir eksikliği genelde hamilelerde çok görülür. Gebe kadınların karnındaki bebek, anne karnında olduğu sürece kan ile beslenir dolayısıyla annenin kan depoları yetersiz kalabilir. Bundan dolayı özellikle gebe kadınların demir takviyesi alması hem kendi sağlığı hem de bebeğinin beslenmesi açısından çok önemlidir. Demir eksikliğinin sık görüldüğü bir diğer grup bebek ve çocuklardır. Anne sütü ile yeterli beslenmenin ardından ek gıdalar ile desteklenen beslenme programında demir içerikli besinlere yer vermek kansızlığın oluşmaması için çok önemlidir.

Fakat dengesiz ve yetersiz beslenen çocuklarda demir eksikliğine bağlı kansızlık sıklıkla görülebilmektedir. Kansızlık yaşayan çocukların tedavisi de şurup veya damla ile demir takviyesi şeklindedir. Demir ilacı kullanan bebek ya da çocuklarda kabızlık, kakada koyu renk, ağızda koku görülmesi normaldir ve bu durum geçicidir.

Aslında kansızlık çeşitli hastalıkların habercisi olabilir. Günümüzde kansızlığın kanser hastalığı göstergesi olabileceğine dair bilimsel araştırmalar mevcuttur. Dolayısıyla kansızlık hastalığı üzerinde önemle durulması gereken bir hastalıktır. Kansızlığa neden olan temel neden araştırılarak bu yönde bir tedavi uygulanmalıdır. Kansızlık hastalığı ile ilgili uzman doktor tarafından tavsiye edilen tedavi şeklinin uygulanmasının yanında bazı destekleyici bitkisel tedaviler de mevcuttur. Kansızlığa oldukça iyi gelebilecek bir kür ile karşınızdayız bu yazımızda.

Kansızlık İçin Kereviz-ıspanak kürü

Kereviz-ıspanak kürü Malzemeleri:

250 gram taze ıspanak

200 gr kabukları soyulmuş kereviz, yeşil yaprak ve sapları

1 litre su

Kereviz-ıspanak kürü Yapılışı:

Diğer adıyla kansızlık kürü olarak bilinen bu kürü yaparken öncelikle 1 litre suyu kaynatınız. Ardından kaynatmış olduğunuz 1 litre suyun içerisine incecik dilimlenmiş olan kerevizleri salarak, tencerenin kapağını kapatarak yaklaşık olarak 10 dakika kadar kaynatmaya devam ediniz.

Ardından kaynayan kerevizlerin içerisine ıspanakları da ekledikten hemen sonra 5 dakika daha beraberce kaynatın. Ve ocaktan alarak soğumaya bırakın.

Soğuyan Kereviz-ıspanak kürünü süzerek, temiz cam bir kavanoza koyunuz. Kansızlık kürü 2 gün boyunca dayanabilir. 2 günün ardından tüm yararları ortadan kalkar. Bu nedenle verilen ölçülerde ve 2 günde bir bu kür yenilenmelidir.

Artık içmeye hazır hale gelen kansızlık kürünü her sabah aç karnınıza ya da kahvaltıdan yaklaşık 1 saat sonra 1 su bardağı kadar içiniz.

Kansızlık kürünü düzenli bir şekilde 15 gün boyunca sabah akşam içmeye devam edin ve15 günün ardından 10. Günlük bir ara verin. 10 günün ardından yeni bir kür hazırlayarak 15 gün düzenli bir program ile tekrar sabah akşam içmeye devam edin.

Bu şekilde 30 günlük bir program ile kansızlık kürünü uygulayarak kansızlıkla ilgili sorunlarınızı büyük ölçüde ortadan kaldırabilirsiniz.

Kansızlık kürü için dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?

Bu kürü uyguladığınız dönemde fazla tatlı ve çikolata tüketmemeli, çay kahve ve diğer şekerli içeceklerden uzak durulmalıdır. Aksi halde kür içerisinde bulunan faydalı vitamin ve mineral hücreleri yok edilebilir.

Bu süreçte, bol bol C Vitamini içerikli besinler tüketilmelidir. Çünkü C vitamini demir emilim oranını arttırır.

Önemli Not: Şeker hastaları bu kürü mutlaka hekime danışarak uygulamalıdır!