#Gedankenwelt

[noname75sblog]

Warum sagen Sie das?

Du kannst nichts, also lass es einfach.

Warum sagen Menschen die ein nahe stehen so etwas? Ich glaube, ihnen ist das nicht bewusst, was sie da sagen und anrichten. Vielleicht, weil man ihnen das auch gesagt hat und sie es geglaubt haben. Früher wurde es nicht in Frage gestellt.

Es ist schwer aus dieser Spirale rauszukommen. Aber man muss! Wie soll man sonst ein anständiges Leben führen können?

[verruecktesleben]

Mein Herz ist schwer.

Meine Gedanken kreisen nur um dich.

Werden wir es schaffen, das alles durchzustehen, um irgendwann unser Glück zu finden?

Oder wird es dazu gar nicht kommen?

Weil wir es nicht schaffen werden, so weit zu kommen.

Ich bin mir nicht mal sicher, was genau ich fühle, und du dir bestimmt auch nicht.

Aber das unsichtbare Band, das zwischen uns besteht, ist stark.

Ich hoffe, es ist stark genug.

[einzel-gaenger]

Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren?

~ Vincent van Gogh

[feuerundmond]

mein kopf ist ein dunkler ort

"lügen!"

schreit mein kopf mich an

"sie woll'n dich nur betrügen!"

kann diese stimme nicht verbann'n

kein nettes wort,

kein kompliment,

erreicht mich an diesem ort,

der sich "meine gedankenwelt" nennt.

denn hier drin ist meine wirklichkeit,

hier wird dem hass eine stimme verleiht,

kann diesem ort auch nicht entflieh'n,

und an keinen besseren fleck hinzieh'n.

jedes kleinste detail wird kommentiert,

nicht, dass ich einmal vergessen sollte,

wer von uns hier agiert,

auch wenn ich das nie wollte.

sie nennen sich meine gedanken,

auch wenn ich zweifel habe,

weil sie mir nur setzen weitere schranken,

die mich bald bringen ins grabe.

jeder meiner gedanken ummantelt in dunkelheit

von meinen krankheiten infiltriert,

was abermals führt zu streit,

weil alles gute wird blockiert.

abwertung über abwertung,

hassbotschaft über hassbotschaft,

obwohl ich eigentlich noch bin viel zu jung,

um mir davon rauben zu lassen meine kraft.

um überhaupt einem dieser gedanken glauben zu schenken,

scheinen sie für andere doch so absurd,

da sie mich eigentlich nur kränken,

doch sind sie in meinem kopf wie festgezurrt.

jedes wort wird so von ihnen verdreht,

dass am ende wieder der hass darin steht,

damit es mir gleich wieder vergeht,

weil mich niemand, nicht mal ich selbst, versteht.

meine gedanken wissen, dass ihr mich so seht, wie ich mich selbst sehe,

hasse keinen menschen auf dieser welt mehr als mich,

egal wie ich es wende und drehe,

diese überzeugung sich schon vor ewigkeiten einschlich.

ich wage nicht mal daran zu denken,

wie es wäre ohne,

ohne, dass mich solche gedanken lenken,

lass sie ja schon lange genug bei mir wohnen.

niemand nimmt es ernst,

wenn ich sage mein kopf ist ein dunkler ort,

denn eins du von den stimmen lernst,

sie glauben dir eh kein wort.

so viel hass in jungen jahren

kann einfach nicht positiv ausgehen

ich werd im weiteren leben nur erfahren

was meine gedanken noch haben so dunkle ideen.

[blumenwiese-lifeblog]

An manchen Tagen versuchst du, dich an einen bestimmten Ernährungsplan zu halten und nimmst kontinuierlich zu, weil du es nicht schaffst, dich dran zu halten. Du steht auf der Waage und denkst dir, wieso!?! Ich hab mich gestern doch wirklich zurück gehalten. Und dann denkst du mal so drüber nach und schreibst alles auf und sagst dir dann: Okay, vergiss es, völlig logisch.

Und dann gibt’s da die Tage, wo du eingeladen bist und keine echte Kontrolle über das Essen hast, was du verzehren kannst. Und du machst das beste draus. Später auf der Couch isst du sogar noch ein paar Chips, aber ohne Heißhunger, einfach nur mit Genuss. Und später kurz vor‘m Zubettgehen, da verkneifst du dir die Schokolade und lutschst stattdessen ein Bonbon. Und am Morgen stehst du auf der Waage und es ist weniger drauf als tags zuvor. Du fragst dich: Hä? Wieso? 🤔 Und dann fällt dir auf, dass du zwar anders, aber bewusster gegessen hast und vor allem viel, viel weniger. Und du denkst dir: Okay, never mind, völlig logisch.

[teilzeitanwesend]

„Manchmal fühlt es sich an, als würde ich in einem Sturm ertrinken, während die Welt um mich herum in Ruhe badet.“

[decide-paralyse-or-paradies]

Herzensbegegnungen

Im Leben treffen wir Menschen die unser Herz berühren.

Doch nicht jede Begegnung kam um zu bleiben. Manchmal soll sie uns einfach nur berühren oder etwas erzählen.

Diese Berührung in unserem Herzen kann sich so schön anfühlen, das wir uns fragen ob sie nicht im unserem Leben bleiben kann.

Manchmal verzaubern einem diese Begegnungen so sehr. Aber sie sind nicht dafür geschaffen, um mit uns Kapitel zu schreiben.

Ich sehne mich nach diesen Kapiteln. Die Frage was wäre gewesen wenn. Doch die Antwort werde ich nie erfahren.

Denn dein und mein Herz, sollte sich nur berühren. Keine Geschichten erzählen oder Kapitel schreiben.

Warum nicht? Das weis niemand. Falsche Zeit, falscher Moment oder einfach nicht für mehr gedacht.

Aber es war so schön, das sich unsere Herzen berührten. Wer weis was gewesen wäre. Wenn wir mehr als eine Begegnung wären.

Es war eine Herzensbegegnung.

Ich werde mich daran zurückerinnern, wenn mein Herz sich einsam fühlt, wie es war als sich unsere berührten.

[misskatherinewhite]

Mein Dankbarkeitstagebuch!

Mein Dankbarkeitstagebuch bietet Raum für tägliche Dankbarkeit, emotionale Reflexion und spirituelle Führung. Über 180 Tage hinweg können fünf Dinge aufgeschrieben werden, für die ich dankbar bin.

Mein Dankbarkeitstagebuch ist nicht nur ein einfaches Buch, sondern ein Wegweiser zu einem erfüllten und bewussten Leben. In den nächsten Abschnitten möchte ich mit dir tiefer in die Struktur und die verschiedenen Aspekte dieses Tagebuchs eintauchen, um dir ein umfassendes Verständnis für sein Potenzial zu vermitteln. Die Struktur des Dankbarkeitstagebuchs Das Herzstück meines…

[xxpoemsx]

Schutz!? (TW)

Du sollst mir Schutz geben Doch stattdessen machst du mich kaputt Ich zerfalle in Einzelteile Ich weine Ich schreie Ich flehe Ich will mir nur noch mehr etwas antun! Denn ich halt es hier nicht aus Hier, bei dir Du sperrst mich ein Du machst mich klein Ich bin nicht frei Ich bin eingeengt Ich weine Ich bettle Holt mich hieraus, bevor es mich weiter zerstört – Aber keiner hört…

[noname75sblog]

Es hört nicht auf...

Die Einsamkeit hört nicht auf, ob wohl ich dagegen angehe... Hobbys. Freunde treffen. Aktivitäten. Sport. Arbeit.

Sobald ich im Bett liege beginnt das grübeln und weinen.

[dangerousstarlightcreator]

“[…] Manchmal denke ich, dass diese ‘Mentale Beziehung’ in gewisser Weise sichtbar ist, wodurch ich einfach noch keinen Freund hatte.

Realistischer Gedanke: Aber wahrscheinlich steht einfach niemand so auf dich.

Mentales Einschreiten durch ihn: Have you seen yourself? You’re beautiful and smart! Of course there’s someone having a crush on you. […]”

Tagtraum, der // MLL // 2021/04/29

[schiff-versinkt]

Gemeinsam.

Wir wollten so viel, gemeinsam.

Kämpften gegen alles, gemeinsam.

Verloren es aus den Augen, unser Gemeinsam.

Und endeten dann doch gemeinsam, einsam.

[zitatline]

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[saniunperfekt]

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[xlwanderingsoul]

Es kommt schleichend

Es kommt schleichend. Meistens bei Aktivitäten, wie z.B. das Schauen einer Serie, Musik hören, wenn man unterwegs ist oder sogar wenn man unter Freunden ist und eine sehr tolle Zeit gerade erlebt. Dann sitzt oder stehst du da und fühlst dich gut, geniest grade das was du tust. Auf einmal wie ein Stich... woosh... Du spürst schon unterschwellig wie dieses unangenehme Gefühl sich in dir breit macht. Erst sehr schwach, da du noch total in deinem Aktivitäten Flow bist. Du versuchst es zu ignorieren und weiter zu genießen. Aber irgendwann funktioniert das nicht mehr. Diese beklemmende unangenehme Gefühl in der Magengegend, wenn es stärker wird sogar in der Brust. Du fühlst dich in dem Moment einfach scheiße. Warum? Weißt du nicht. Keine Antwort findet sich auf dieses Warum. War es nun die Serie die etwas in dir ausgelöst hat? Die dich mal wieder zu viel zum Nachdenken angeregt hat oder vielleicht etwas aus deinem eigenen Leben getriggert hat? Oder war es vielleicht ein bestimmtes Wort, ein bestimmter Satz oder Tonfall deines Gegenübers mit denen du grade einen gemütlichen Trinkabend erlebst? Du weißt es nicht und doch weißt du es. Dieses plötzliche Gefühl wieder die Kontrolle zu verlieren und in Gedanken zu versinken, bei denen du weißt, dass sie dich nur verarschen, sie dich runter ziehen wollen, dir Angst machen wollen. Seien es Zukunftsängste, Existenz Ängste oder der Gedanke nicht zu wissen wer man überhaupt ist. Dein Gehirn rattert nun, deine Brust schnürt sich zu und du versuchst aus diesem sich an bahnenden Loch schnell wieder raus zu finden. In Gesellschaft ist es einfacher, aber wenn du alleine mit dir selbst bist und vielleicht nur einen screen vor dir hast, ist das ganze nicht so einfach. Ablenkung? Vielleicht durch Youtube Videos, Tiktoks oder das Scrollen durch den insta feed. Musik hören? Könnte gut tun oder nach hinten los gehen. Serie einfach weiter schauen? Aber irgendwas davon hat dich ja zu diesem Gefühl gebracht. Schlafen gehen, die beste Lösung. Aber dein Kopf hört dann nicht auf zu denken. Das war dann mit dem Schlaf. Und ehe du dich versiehst steckst du tiefer drin. Du willst weinen, aber es geht nicht. Du weißt gar nicht mehr wann dieses Gefühl ausgelöst wurde und auf einmal beginnt eine Kettenreaktion. Alle anderen "Probleme" aus dem Alltag strömen auf dich ein und du vermischst sie zu einem einzigen schwarzen  Haufen. Alles kommt zusammen und das Gefühl wird immer stärker. Aber am Ende versuchst du dich wieder zu fangen. Dich zusammen zu reißen. Denn auf einmal gehst du dir selber auf den Sack und kannst dieses Gejammer in dir nicht mehr ertragen. Du möchtest etwas ändern. Diesen Stimmen keine Chance geben. Dich nicht verdammt nochmal nicht so runter ziehen lassen, von deinen eigenen Gedanken. Auf einmal packt dich die "Wut", aber auch innere Motivation dir selbst in den Arsch zu treten und zu sagen: Genug! Das Gefühl ist zwar immer noch da, aber es wird schwächer. Es wird besser. Du findest wieder einen Lichtblick. Du weißt, dass das nicht das letzte mal sein wird, dass du dich so fühlst, aber es stehst fest, je mehr du dich damit auseinandersetzt, die Gefühle annimmst und am Ende über sie herrschst, statt sie über dich, desto stärker wirst du. Du entrinnst diesem Teufelskreis dieser endlos Schleife. Sie ist nicht weg, aber wird schwächer. Wenn du sie von innen heraus schwächst, wird sie irgendwann leiser, bis zu vielleicht ganz still ist. Es wird dauern, vielleicht auch eine ganze Weile, aber es wird besser.

- xlwanderingsoul

[teilzeitanwesend]

„Ich laufe, um der Dunkelheit zu entkommen, aber sie holt mich immer wieder ein.“

- teilzeitanwesend