#acelga

[soloen]

[gl0r1]

Lentejas con Acelga

Cualquier día es bueno para un #PlatoDeCuchara, esta preparación es una novedad en casa y es una #RecetaAdaptada #Para1Para2. La preparamos en #OllaDeCocciónLenta porque es el método que nos gusta más, si tienen una #ollaexpress también funciona perfectamente, lo único que varía son los tiempos de cocción.De esta receta salen 4 porciones abundantes. Ingredientes: 3 tazas de lentejas crudas,…

[anatomiadelbuengusto]

El lovely green de @susidiazchef en @lafincaelche, es un estupendo cóctel de pepino, yerbabuena, lima, ginebra y clara de huevo que se alterna con un gran plato vegetal: las acelgas con crema verduras y embutido blanco que se alegran con el crujir de unas semillas sésamo tostado que rematan el plato. By anatomiadelgusto.com #foodporn #food #follow #susidiaz #anatomiadelgusto #foodie #instafood #elche #verduras #alicante #vegan #verde #acelga (en La Finca) https://www.instagram.com/p/ClasoQsjdKz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bufoland]

TORTILLA CON ACELGA DE MI INFIERNADERO #acelga #chard #tortilla #omelet #invernadero #infiernadero #cosecha #plantas #crop #bufoland #puertomontt #chile #melipulli https://www.instagram.com/p/ClPEnnOpXVv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[fattodacesarefuncional]

A ACELGA - SÉRIE: ALIMENTOS "IN NATURA": VALORES NUTRICIONAIS. EPISÓDIO 4

Uma série exclusiva com a apresentação de alimentos "in natura" e a respectiva tabela de nutrientes oficial TACO.

Faça o seu pedido do prato funcional que desejar e o prepararemos com todo o carinho e profissionalismo. Acompanhe as nossas publicações com nossas sugestões. Não receitamos cardápios específicos para tratamentos com alimentos funcionais. Preparamos o cardápio SOMENTE com a prescrição do SEU NUTRICIONISTA ou MÉDICO. PORÇÕES INDIVIDUAIS CONGELADAS QUANTIDADES: SEMANAIS QUINZENAIS MENSAIS ENTREGAMOS EM TODA A GRANDE SÃO PAULO ATENDIMENTO PERSONALIZADO WHATSAPP OU SIGNAL: 11-988.976.743 E-MAIL: fattodacesare.funcional@gmail.com

Conheça a nossa programação semanal nas principais mídias sociais com a apresentação de alimentos saudáveis: YouTube: @fattodacesarefuncional https://www.youtube.com/channel/UCBeJgrGAZejZn8QtqVZmlGg Facebook: @fattodacesarefuncional https://www.facebook.com/fattodacesarefuncional Instagram: @fattodacesarefuncional https://www.instagram.com/fattodacesarefuncional/ TikTok: @fattodacesare.funcional https://www.tiktok.com/@fattodacesare.funcional?lang=pt-BR Tumblr: @fattodacesarefuncional fattodacesarefuncional.tumblr.com Twitter: @fdcesarefunc https://twitter.com/fdcesarefunc

O Cesare é Pre-Commis Chef pelo World Chef's Academy, 2019. Cursou "Food & Beverage Management" pela SDA Bocconi em 2021. Cursou "Alimentos Funcionais" pelo SENAC em 2022. Participou em diversos cursos de Gastronomia nos últimos anos. Atua como personal Chef, food services e em eventos na grande São Paulo. Focado em gastronomia funcional. Estudamos parcerias com nutricionistas, médicos, restaurantes e bares.

Obrigado pela leitura! Copyright©2022

Esta tabela possui informações relativas às quantidades de calorias e nutrientes contidas nos alimentos alem da % do VD (Valor diário) ideal para consumo.

Componente Unidades Valor por 100g Colher servir cheia (10 g) Colher sopa cheia (6 g) Energia kJ 97 9 5 Energia kcal 23 2 1 Umidade g 93,2 9,32 5,59 Carboidrato total g 4,63 0,46 0,28 Carboidrato disponível g 3,51 0,35 0,21 Proteína g 1,44 0,14 0,09 Lipídios g 0,11 0,01 0,01 Fibra alimentar g 1,12 0,11 0,07 Álcool g 0,00 0,00 0,00 Cinzas g 0,63 0,06 0,04 Colesterol mg 0,00 0,00 0,00 Ácidos graxos saturados g 0,02 0,00 0,00 Ácidos graxos monoinsaturados g 0,02 0,00 0,00 Ácidos graxos poliinsaturados g 0,04 0,00 0,00 Ácidos graxos trans g 0,00 0,00 0,00 Cálcio mg 43,0 4,30 2,58 Ferro mg 0,27 0,03 0,02 Sódio mg 1,18 0,12 0,07 Magnésio mg 10,4 1,04 0,62 Fósforo mg 40,0 4,00 2,40 Potássio mg 239 24,0 14,4 Zinco mg 0,31 0,03 0,02 Cobre mg 0,10 0,01 0,01 Selênio mcg 0,84 0,08 0,05 Vitamina A (RE) mcg 324 32,4 19,4 Vitamina A (RAE) mcg 162 16,2 9,72 Vitamina D mcg 0,00 0,00 0,00 Alfa-tocoferol (Vitamina E) mg 1,00 0,10 0,06 Tiamina mg 0,04 0,00 0,00 Riboflavina mg tr tr tr Niacina mg tr tr tr Vitamina B6 mg 0,16 0,02 0,01 Vitamina B12 mcg 0,00 0,00 0,00 Vitamina C mg 22,5 2,25 1,35 Equivalente de folato mcg 7,42 0,74 0,45 Sal de adição g 0,00 0,00 0,00 Açúcar de adição g 0,00 0,00 0,00

[elcorreografico]

“Huerta de casa”: sigue creciendo el programa que promueve la soberanía alimentaria en escuelas, hogares y comedores

#LaPlata | “Huerta de casa”: sigue creciendo el programa que promueve la soberanía alimentaria en escuelas, hogares y comedores

Con la instalación de 350 pallets y la plantación de semillas y plantines, el programa “Huerta de casa” abarca cada vez más barrios de La Plata. Ahora, la iniciativa se concretó en viviendas de Hernández. “Seguimos trabajando en cada barrio de la Ciudad, capacitando, ofreciendo modelos de producción orgánica e incentivando el consumo responsable para llegar a la mayor cantidad de vecinos…

[lagartomdq]

#canelon #acelga #berenjena #ricota #jamón #boloñesa #fileto (en Punta Mogotes) https://www.instagram.com/p/CeokT-irhrJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[filodendron63]

[manaosdeuwu]

dios por favor dejá de darme tus batallas más difíciles no puedo más

[elbiotipo]

Porteños hablando de empanadas en la radio... Las empanadas no tienen reglas estrictas... la empanada lleva todo lo que la abuela decide

Excepto pasas

[tortademaracuya]

jiji hola 🐹

Holiiiii

[escuelaterradescudella]

Receta de Pintxo de pencas de acelga rellenas de idiazabal y jamon

Receta de Pintxo de pencas de acelga rellenas de idiazabal y jamon Publicado por Escuela de Cocina y Pasteleria Terra de Escudella el 5 de abril de 2024 Requiere 30 min, para cuatro personas. Ingredientes · 1 bote de piparras · 2 manojos de acelgas de tallo grande · 1 barra de pan · 3 cebollas grandes · Queso idiazábal · Jamón fileteado · Harina · Huevo batido · Pan rallado · Aceite de girasol…

[dickggansey]

ALTA LIJAAAAAAAA

[bufoland]

ACELGA DE MI INFIERNADERO #acelga #chard #invernadero #infiernadero #cosecha #plantas #crop #bufoland #puertomontt #chile #melipulli https://www.instagram.com/p/ClPEZTnpUkM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[elcorreografico]

En La Plata de instaló más de 300 huertas en escuelas, jardines y comedores

#Institucionales #Sociedad | En #LaPlata de instaló más de 300 huertas en #escuelas, #jardines y #comedores

En el marco del programa “La Huerta de Casa” que realiza la Municipalidad de La Plata en diferentes barrios de la Ciudad, continúa la instalación de espacios de cultivo, que ya alcanzaron a cerca de 300 instituciones y más de cinco mil familias platenses. La iniciativa municipal que prevé la instalación de huertas comunitarias, también llegó a cada una de las localidades del Partido, a partir del…

[adribosch-fan]

Cómo cocinar acelgas: recetas y 6 trucos para disfrutarlas en el plato

Están de temporada, pero las hemos subestimado. Las acelgas pueden ser tan interesantes como las espinacas o la kale, ¡te lo demostramos! Virginia García Las acelgas son unas verduras muy infravaloradas, seguramente porque las cocinamos mal, nos parecen sosas, de textura demasiado blanda, con poco sabor, o las asociamos a platos insípidos. Es hora de aprovechar todo su potencial. Si sabemos…