#actividad: ocho.

[apt225hq]

# ACTIVIDAD OCHO: 𝗘𝗣. 𝟬𝟱: 𝗦𝗘𝗔𝗡 𝗖𝗢𝗪𝗘𝗟𝗟.

en el foro de apt225 parecía haber un tema en el que la mayoría de los seguidores del podcast coincidían: todas las sospechosas eran mujeres. cuando esto fue traído a colación por una seguidora, rápidamente el acercamiento del público a los podcasters se volvió agresivo: los tacharon de misóginos. en un intento por repararlo, entonces, finley y laurence decidieron estrenar un episodio apenas unos días después del anterior, sin respetar los horarios o el formato de la mayoría. en este, sus apuestas estaban fijas en una persona: sean cowell. pero sean no es elegido al azar, como mera forma de librarse de las acusaciones. el inquilino del departamento 325 es señalado estratégicamente por los del 910 con un argumento: sean y penn habían tenido una discusión, y esta había sido grave e incluso duradera. la teoría de finley y laurence es la siguiente: penn, fastidiado por los ruidos que hacía sean durante sus transmisiones, decidió intervenir. primero se quejó directamente con él, pero la cosa no cambió mucho, así que presentó una queja formal a la administración que reprendió a cowell y le dio una suerte de ultimátum. mas el asunto no termina ahí. penn, ahora corrompido por el poder que ejercía sobre su vecino, comenzó a comentar sus transmisiones desde diversas cuentas anónimas. sus comentarios, por supuesto, no se caracterizaban por ser agradables, sino que rozaban lo ofensivo e incluso peligroso. como respuesta, sean se deshizo de él. no especifican demasiado el cómo, puesto que el por qué les basta y sobra para que la legión de seguidores esté de acuerdo: sean cowell es el asesino. esto no sienta bien al resto de los inquilinos del emerald que, estando de cara a las fiestas, atraviesan un clima agrio y complicado. el aire se llena de desconfianza y muchos comienzan a caer en el juego de los podcasters: ¿acaso el asesino sí está entre nosotros?

ACLARACIONES OFF-ROL:

¡buenas! aquí les presentamos la octava actividad, que se trabajará con memes. una tanda será publicada en breve y le pueden dar reblog cuantas veces deseen durante el período de ésta. recuerden que pueden mandar mensajes al foro ( @apt225talks ), abierto por los autores del podcast y para todos los vecinos u oyentes de apt225. les recordamos que se encuentra disponible la opción de continuar con conversaciones en flashback. tienen habilitados cuatro (4) flashbacks y cuatro (4) privados por blog ( no por personaje ). al ser un verse, las actividades mantienen un carácter más prolongado y no tienen demasiada intervención de la administración. finalmente, si tienen alguna duda, comentario o sugerencia, ¡estamos a un im/ask de distancia!

[actnod]

𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓𝐄𝐑 𝐌𝐄𝐌𝐄𝐒

DIÁLOGOS. 

Lo marcado con un asterisco * queda a elección de quien envía.  

a. Juro que anoche escuché las paredes crujir. b. La corona le está quedando grande al Príncipe. c. Aún me cuesta procesar que ahora los anarquistas están sin correa. d. La posada es encantadora, ¿no te parece? e. La baronesa obtuvo lo que merecía. f. Tan pocas horas en la noche y la mitad de ellas desperdiciadas.  g. Esto no augura nada bueno para nosotros. h. ¿Qué haces en mi habitación? i. Necesito mejorar mi dominio sobre [disciplina]*. ¿Puedes ayudarme con eso? j. ¿Y ahora qué sigue para los anarquistas?¿Una elección democrática? k. ¿Te gustaría acompañarme a [el puente / el río / el bosque de bambú]*? l.  ¿Realmente probaste las aguas termales? m. ¿No te parece que faltan medidas de seguridad en esta posada? n. Creo que debería abandonar la ciudad y quedarme aquí.  o.  ¿Cuántas señales crees que nos faltan para el fin del mundo? Siento que nos morimos en cualquier segundo. p. ¿No has soñado cosas extrañas últimamente? q. Desde que llegamos sueño con [perros furiosos / el bosque de bambú quemándose  / una horda de cuervos]*

SITUACIONES. 

Para dar vueltas los siguiente escenarios, añadan + REVERSE al final. 

r. Mi personaje está entrenando y el tuyo interrumpe.  s. Mi personaje evita que el tuyo se acerque a un humano. t. Mi personaje entra a la bañera de hidromasajes a pesar de que está el tuyo.   u. Tu personaje es despertado por el mío, quien cree que el tuyo es quien está haciendo alboroto en la habitación de al lado.  v. Mi personaje ocupa la única mesa de la sala de estar. ¿Qué hará el tuyo? w. Nuestros personajes chocan entre sí al deambular distraídos por el jardín zen.  x. Nuestros personajes deben compartir espacio en las aguas termales.  y. Nuestros personajes pasean en el bosque de bambú cuando se apagan las linternas sin razón aparente.   z. Nuestros personajes encuentran un antiguo pergamino cerca del río. 

𝐀𝐂𝐋𝐀𝐑𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐎𝐎𝐂.

⦾ Pueden taggear sus posts con las letras que no deseen recibir. Recuerden tener sus buzones abiertos.  

[reverieact]

* ENTRENAMIENTO: how long are you gonna keep doing this?

Locación: Hallstat, Austria. Fecha: Desde 31 de marzo al 6 de abril, les estudiantes llegaron a Hallstat el sábado 30 en la noche. ¿Tienes alguna duda? Visita el calendario (on rol).

Después de cuatro largas horas de vuelo en avión, los estudiantes aterrizaron en Austria, con la noche abrazando el pintoresco Hallstatt y sus habitantes. Sin ninguna bienvenida efusiva aguardando por ellos, fueron trasladados silenciosamente hasta las afueras de la localidad, donde la densidad de edificaciones era cada vez menor. Después de cruzar rejas altas, los amplios autobuses se detuvieron. Las puertas fueron abiertas, una invitación muda a la salida de sus pasajeros. Afuera, la mentora tailandesa les esperaba con una linterna de intensa luz blanca que brillaba con más fuerza que la de las luces decorando la estructura a sus espaldas. Por los ruidos y el olor, la respuesta fue obvia: Habían llegado a una granja.

Preocupades y con semblantes cargados de ansiedad, pues Crystal Somsri era bastante famosa por sus habilidades en combate físico, aguardaron silencio. Probablemente la mayoría ya había empezado a sospechar que los próximos días serían una prueba de resistencia y habilidad más allá de lo habitual. Y no se equivocaban.

— Buenas noches, equipos. Esperamos que hayan tenido un buen viaje. —Algunos estudiantes sólo respondieron con un murmullo tenso. A pesar de su estatura y finura, la mujer irradiaba una presencia autoritaria que no pasaba desapercibida.— Como ya pudieron darse cuenta, nos encontramos en Hallstatt, Austria, con un motivo bastante especial y necesario, —con mirada escrutadora evaluó cada estudiante sin dejar lugar a la complacencia.— Como ya saben, en nuestro trabajo como detectives, habilidades como la fuerza, el combate cuerpo a cuerpo, y la agilidad, son cruciales para enfrentar situaciones de alto riesgo. Sin ellas no sólo nos pondremos en peligro a nosotros mismos, sino también a nuestros equipos.

Su mirada solemne se paseó por delante del grupo de detectives, cual general midiendo a su pelotón.

—Es por eso que, durante nuestra estadía, nos enfocaremos en técnicas de defensa personal y ejercicios para mejorar su condición física. Además de la realización de otras actividades que previamente tuvieron la libertad de elegir, si su desempeño en la última misión fue destacable… —Crystal posó la mirada sobre Yule y Litha.— O no. —Esta vez, la atención cayó sobre Beltane.— Se los adelanto: Serán siete días arduos, de entrenamiento, determinación y, créanlo o no, trabajo en equipo.

El nerviosismo entre algunos se intensificó. Otros parecieron no darle mucho crédito a las advertencias. No podía ser tan fatal… ¿Cierto? Independientemente de sus conclusiones, la mirada de todos se cruzaron.

—Aprovechen a dormir tanto como puedan, detectives. Una vez lleguen a sus cabañas, encontrarán el cronograma que les esperará. Esperamos que lo disfruten.

Al concluir su discurso, Crystal lanzó una mirada extrañamente divertida a les estudiantes. La mujer escasamente sonreía.

OOC.

¡Bienvenides al famoso entrenamiento preparado por Crystal Somsri!

Han transcurrido dos semanas desde la misión en los museos y han recibido largas lecciones teóricas, con algunas clases extras para Beltane considerando su nueva categoría. En cuanto al presente, no se encuentran en ninguna misión. Como ya lo explicó Crystal, tendrán que poner a prueba sus aptitudes físicas toda la semana. Para dejar todo claro, ampliaremos los detalles de esta actividad:

* ESTADÍA: El exterior de la granja tiene una arquitectura bastante autóctona (referencia), la cual cuenta con una cocina comunitaria (referencia) y baños compartidos (referencia). Cada grupo tiene asignadas cabañas amuebladas con todas las comodidades (referencia). En cuanto a la distribución de las habitaciones, cada equipo tendrá dos habitaciones con dos literas cada una, lo que hace un total de ocho camas por equipo. Para les integrantes restantes, habrán disponibles sacos de dormir y un colchón inflable: ¡Distribuyanse bien ustedes mismes! Es parte del trabajo en equipo.

* CRONOGRAMA: Al llegar a la granja se les facilitó un cronograma al que deberán adherirse con exactitud. Tengan en cuenta que los equipos sólo están obligados a realizar las actividades que eligieron, el resto del tiempo podrán emplearlo como deseen. Sea entrenando en individual, participando en las otras actividades de la granja, ayudando a los compañeros de equipos ajenos, ¡como gusten! Sin embargo: Quien llegue tarde o no cumpla con sus propias tareas, perderá puntos para sus equipos. Crystal es una de las profesoras más estrictas y no pongan en duda que tendrá los ojos encima de todes. (No está de más recordarles que pueden hacer los starters en las instalaciones que deseen, a la hora que deseen.)

* REPERCUSIONES DE SUS CATEGORÍAS: Como ya saben, los equipos con mayor puntaje se les permitió elegir las actividades que realizarían esta semana. Mientras que aquellos con menor puntaje, tuvieron que acatar lo que no eligió el resto. Estas actividades han recibido un puntaje asignado al azar y será el “puntaje base” que tendrán todes. Para demostrar la transparencia, el proceso del sorteo lo encontrarán en discord, bajo el chat de “Sorteo Administrativo”; podrán ver los puntajes finales por equipo en la segunda pestaña del cronograma. Otra de las repercusiones es la cantidad de entrenamiento que recibirán. Como puede observarse en el cronograma, les afortunados de la categoría A tendrán entrenamientos más definidos y largos, mientras que los del equipo C apenas y podrán tomar unas pocas horas de clase. Sean sabies, detectives, les alentamos a que piensen bien en cómo emplearán sus horas libres.

* COMBATE FÍSICO ENTRE EQUIPOS: Al finalizar la semana, el día sábado 6 de abril (¡atención! ¡esta es la fecha DENTRO de la trama!), realizarán una competencia cuerpo a cuerpo. Esto quiere decir que los primeros seis días serán de ENTRENAMIENTO, sólo el último es el COMBATE. Los detalles del combate serán compartidos a mitad de semana ya que se realizará en discord con el uso de los dados.

* INTERVENCIÓN: En esta actividad hemos preparado una intervención para el grupo de estudiantes que eligieron la opción de la paloma en la varilla de peonías, en el Jardín Botánico. A lo largo de la noche los estaremos agregando a un chat privado de discord donde podrán rolear la situación que les plantearemos. Si algune no desea formar parte de la intervención, podrán hacérnoslo saber para que no se sientan obligados a participar.

Esperamos que disfruten lo que Crystal ha preparado esta semana. ¡Suerte en sus misiones, futuros detectives!

Tipo de starters: Starters libres. Código de vestimenta: Ropa deportiva cómoda. Duración de la actividad: 10 días, finalización 9 de abril.

¡Les invitamos a compartir las vestimentas de sus personajes y todas las ediciones que deseen! Además, recuerden mantener sus asks con los anónimos desactivados, para evitar situaciones desagradables.

[distribuidoraejeo]

¡¡¡MUY BUENOS DÍAS!!! Estupendo Jueves tengan todos y todas, esperamos se encuentren de maravilla el día de hoy y claro más que listos y listas para comenzar un nuevo día con la frente en alto y realizando cada una de sus actividades con mucha actitud positiva y la frente muy en alto.

Comenzamos con las publicaciones del día de hoy y ya tenemos a la venta la nueva entrega #08 de la colección de "Camionetas Imprescindibles de México", la cual ya pueden comenzar a solicitar su o sus ejemplares y llevárselo con su respectivo descuento sobre su precio de portada.

De $249.90 queda en $230, la fecha límite para recoger su o sus ejemplares en CDMX es el día Martes 07 de Mayo de 2024 y si es envío o recolección posterior en la CDMX, la fecha límite para pagar su o sus ejemplares, es el día Lunes 06 de Mayo de 2024.

#distribuidoraejeo #madreeditorial #camionetasimprescindiblesdeméxico #camioneta #camionetas #méxico #movil #bronco #ford #pickuo #van #escala #modelosaescala #08 #tomo08 #fascículo08 #entrega08 #ocho #fascículoocho #ejemplarocho #entregaocho

[halesiarpg]

IMPERIO DE AVALORIA

Avaloria es la región con la mayor extensión en tierras de Halesia, habitado por humanos y bajo el mando del emperador Aldric de Avaloria famoso por ser justo con los suyos y despiadado con los que no. El imperio se compone de ocho condados más su capital, cada uno gobernado por un conde, título que se hereda de generación en generación, siendo heredero el primogénito varón por norma general, pero puede que existan excepciones en algunos. Los condados del Imperio de Avaloria son: Starhaven, Goldcrest, Daggerfall, Ebanoth, Lastport, Leafspire, Mossburg y Dunewind, a parte de la ciudad de Avaloria, región donde se instala la realeza del imperio.

El imperio gracias a la riqueza de sus tierras y la especialización de sus habitantes, está provisto de todo lo necesario para considerarse uno de las regiones más prósperas de Halesia. Desde Avaloria se ha repudiado siempre la magia y todo lo que la concierne, por lo que cualquier arte que provenga de la misma estará siempre mal vista y castigada a los ojos del imperio.

Su ejército es el mayor en número y en armas más avanzadas, puesto que al carecer de dotes mágicas se han ido especializando y dominando otras artes como la armamentística, estrategia, asentamientos, etc.

CIUDAD DE AVALORIA

La ciudad de Avaloria como capital del imperio es el hogar de los grandes sabios del imperio. En ella se encuentra el consejo del emperador y sus familias, que aboga por el equilibrio en el imperio y por extensión, en el resto del mundo, elaborando desde aquí las diferentes estrategias para seguir conquistando tierras. En la ciudad de Avaloria se intenta formar a los niños para darles un buen nivel de educación por lo que existen pequeñas instituciones en las que se puede aprender a leer y escribir, y como pago a esa formación, se realizan copias de libros para difundir el conocimiento a través de todos los condados del próspero imperio.

STARHAVEN

El condado de Starhaven, situado al noreste del reino de Avaloria está gobernado por el conde de Starhaven. Estas tierras son ricas en cereales y frutos, de modo que sus habitantes son los que proveen al reino de ello, convirtiéndose la agricultura en una de las principales actividades del condado.

También tienen buena economía ganadera, siendo las ovejas y cabras el tesoro del condado, pues se realizan numerosas ferias de la lana con la llegada del otoño. Existe una zona a la que llaman Vonraine Forest con lagos cercanos que poseen una fauna y flora tan hermosas que se considera un regalo a la vista y se tiene prohibido alterar.

Los terrenos cercanos al castillo de Starhaven están reservados a los jardines del Conde, sin embargo, es una basta zona donde cazadores y románticos se reúnen con el fin de perderse, pues debido a la frondosidad es fácil encontrar refugios naturales.

GOLDCREST

El condado de Goldcrest se situa hacia el norte del Imperio de Avaloria. Sin duda, el mayor tesoro de estas tierras es la minería. Existen numerosas minas a cielo abierto en las que se recoge oro, sobre todo, y piedras preciosas como las esmeraldas. En Goldcrest se encuentan los mejores orfebres del imperio.

Paralelamente a esto, Goldcrest es el mayor proveedor de armas del imperio, y, teniendo en cuenta que Avaloria tiene la mayor y mejor producción de armas de todo Halesia, eso convierte a este condado en el punto de mira de los diferentes reinos, pues ha intentado ser destruído en varias ocasiones.

Una vez al año se realiza la exposición de armas frente al emperador, quien conoce de primera mano en primicia la artillería pesada con la que Avaloria podrá hacer frente a las amenazas que se puedan presentar.

DAGGERFALL

El condado de Dagerfall siempre se ha caracterizado por ser el epicentro de la cría y entrenamiento de las mejores especies de caballos destinados al servicio de la milicia imperial, los golden knights.

Su población siempre ha mostrado verdadera pasión por los equinos, dedicándose de generación en generación a perfeccionar las artes de esta cría y cuidado de los mismos.

Hay numerosos establos considerados veraderas joyas arquitectónicas, creados a raiz de madera noble y adornados con detalles que dejan evidencia de la destreza artesanal que tienen sus habitantes. A los mejores especialistas se les conoce como los domadores de Dagerfall, maestros en la selección cuidadosa de líneas de sangre siempre buscando la combinación perfecta a la hora de buscar sus ejemplares.

Dagerfall también posee fértiles tierras convirtiéndoles en grandes agricultores, proveyendo al reino de las mejores frutas y hortalizas de todo Avaloria.

EBANOTH

Del condado de Ebanoth siempre se ha dicho que es poseedor de las tierras más fértiles y del clima más favorable. Sobre sus dominios se despliegan amplios campos de viñedos donde se elaboran los mejores vinos de todo el Imperio de Avaloria. Una vez al año organizan una feria que es famosa en todo Halesia en la que se exponen las mejores cosechas y se realizan catas para la posterior distribución de su producto. También poseen numerosas destilerías contribuyendo así a la creación y mantención de numerosos puestos de trabajo.

También son grandes artesanos, desde grandes carpinteros hasta alfareros o tejedores. El emperador de Avaloria siempre pide sus ropajes a las modistas de Ebanoth porque considera que no hay manos tan especiales como las de ellas.

En cuanto a su conde, siempre se ha caracterizado por poseer una personalidad única. Es atrayente, perspicaz y extrovertido. El gran secreto de este conde y su familia es que la magia corre por sus venas, pero siempre lo han ocultado de cara al emperador y a todo el imperio, pues esto significaría ser repudiados hasta el fin.

LASTPORT

El condado de Lastport se encuentra más hacia el Sur del reino de Avaloria. Sus tierras están bordeadas por agua que parece formar un lago pero en realiad desenboca al mar Brentoss, bordeando Leafspire. Esta situación geográfica convierte a Lastport en pueblo pesquerero por excelencia.

Son ellos quienes ostentan la principal actividad pesquera así como también poseen a los mejores astilleros. Los barcos más robustos y fuertes son creados en este condado.

Son región costera en un entorno idílico, pues cuentan con numerosos puertos en los que el comercio marítimo situa el condado como uno de los puntos más importantes y estratégicos del reino.

Independientemente pero no menos importante, en Lastport se da el mayor nivel de piratería del reino de Avaloria. Sus barcos piratas surcan el mar hacia otros reinos para saquear barcos enemigos.

LEAFSPIRE

El condado de Leafspire se encuentra bajo el mando de un conde que siempre se ha caracterizado por ser recto, justo y coherente. Para este conde, sus tierras son su santuario. De generación en generación siempre se ha intentado impregnar a todo conde de Leafspire la importancia de mantener su flora y fauna, de respetar sus lagos, sus ríos y el mar.

Esta región se ha especializado en medicina natural. Utilizan todos los medios a su alcance para proveer al condado y a todo el imperio de los recursos necesarios para sanar. Se dice que de Leafspire salen los mejores especialistas de medicina alquímica de Avaloria, pues desde temprana edad se les instruye en este arte.

Es una comunidad que tiende a utilizar únicamente los recursos necesarios, por eso rechazan cualquier actividad que pueda deteriorar sus tierras, de ahí que entre ellos y Mossburg se tenga una firme rivalidad, pues hasta han llegado a generarse conflictos para evitar que los cazadores de Mossburg quieran entrar a sus dominios para matar sus animales.

MOSSBURG

Mossburg se encuentra al suroeste en Imperio de Avaloria bajo el mando del conde de Mossburg. Esta región está marcada por su topografía accidentada, con selvas que crean un paisaje majestuoso y a la vez, misterioso. Su clima es húmedo y fresco debido a la densa vegeteación que posee. Si te adentras en ella, podrás descubrir sus lagos y ríos serpenteantes. Su flora es exuberante y diversa, poseyendo los árboles más altos y frondosos de todo el reino.

La caza y recolección están dentro de sus actividades principales, sus habitantes son expertos en la materia y desde temprana edad se les forma para ser expertos cazadores. También son grandes comerciantes de pieles de animales exóticos y hierbas especiales, contribuyendo significativamente con la prosperidad del reino de Avaloria. La cercanía con Leafspire ha provocado ciertos conflictos cuando los cazadores de Mossburg invaden tierras colindantes.

Las construcciones en Mossburg crean una armoniosa unión con la naturaleza circundante. Sus casas están hechas con madera tallada y algunas incluso recubiertas de hojas y ramas que las camufla con el entorno. Las malas lenguas dicen que en Mossburg se fabrican las sustancias prohibidas a base de plantas llegando a hacer a cualquier ser que las prueba completamente dependientes.

DUNEWIND

El condado de Dunewind actualmente es gobernado por uno de los condes más implacables y uno de los mejores estrategas que existen en Halesia. Sus tierras y dunas doradas son interminables y se extienden por todo el sureste del reino de Avaloria. El corazón del condado está rodeado por unas altas murallas albergando el pueblo tras estas, que dicen que son imposibles de atravesar, pues para ello tendrías que enfrentarte los golden knights, el ejército más importante del Imperio de Avaloria. De ellos se dice que son la encarnación misma de la supremacía militar poseyendo una disciplina inquebrantable, entrenamientos rigurosos y un código de honor que los distingue en el campo de batalla.

Sus armaduras doradas son forjadas meticulosamente y poseen las armas de mayor calidad gracias a Goldcrest, que les provee de las mismas, haciendo que la relación entre estos dos condados sea satisfactoria. Pese a estar mayormente establecidos en Dunewind, los golden knigts son la principal fuerza de ataque del reino de Avaloria y siempre que el rey los llama, ellos acuden.

Se decidió amurallar la ciudad debido a los intentos de exterminio por parte de otros condados y otros reinos. Al ser la ciudad guerrera de Avaloria, el resto de condados imperiales proveen a Dunewind de todo lo necesario para que la función militar siga siendo la prioridad en él.

[magneticovitalblog]

La autoestima: 8 tácticas para fortalecerla.

La autoestima es un componente fundamental en nuestra vida emocional y mental.

Esta autoevaluación subjetiva influye en cómo nos percibimos, cómo interactuamos con otros y cómo enfrentamos los desafíos que la vida nos presenta.

Una autoestima sólida puede ser un escudo protector ante las críticas, el estrés y la ansiedad, mientras que una autoestima baja puede socavar nuestra confianza y bienestar emocional.

Aquí tenemos ocho tácticas clave para fortalecer nuestra autoestima y, como expertos en oratoria, las presentaremos de manera clara y efectiva.

1. Autoconocimiento:

Comenzar el proceso de fortalecer la autoestima implica un profundo autoexamen. Conocernos a nosotros mismos implica reflexionar sobre nuestros valores, metas y fortalezas. Además, es importante reconocer nuestros logros pasados y aprender lecciones valiosas de nuestros fracasos. Nuestros valores, arraigados en la crianza, la cultura, la religión y las experiencias personales, desempeñan un papel fundamental en nuestra identidad y guían nuestro comportamiento. Alinearnos con estos valores puede aumentar nuestra satisfacción en la vida y nuestro bienestar psicológico.

2. Cuidado del Diálogo Interno:

El diálogo interno, esa conversación constante que mantenemos en nuestra mente, influye en nuestra autoimagen y autoestima. Evitar la autocrítica excesiva y reemplazarla con afirmaciones positivas y realistas es esencial. Este diálogo puede ser consciente o inconsciente y afecta la forma en que nos percibimos, interpretamos eventos y tomamos decisiones. Aprender a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos es crucial para elevar nuestra autoestima.

3. Establecer Metas Realistas:

Establecer metas alcanzables y trabajar gradualmente para lograrlas es un camino hacia la confianza en uno mismo. Celebrar los logros, incluso los pequeños, fortalece nuestra autoimagen y motiva a seguir creciendo.

4. Establecer Límites:

Aprender a decir «no» cuando sea necesario y establecer límites saludables en nuestras relaciones es vital para mantener una autoestima sólida. No debemos sentir la necesidad de complacer a todos en todo momento. Estos límites pueden ser emocionales, físicos o temporales y protegen nuestro bienestar.

5. Desarrollo Personal:

Invertir tiempo en nuestro crecimiento personal, ya sea aprendiendo nuevas habilidades o buscando oportunidades de aprendizaje, contribuye a nuestra autoestima. El crecimiento personal nos empodera y nos hace sentir más competentes.

6. Buscar Apoyo:

Si nuestra autoestima está afectada, buscar la ayuda de un Psicólogo online puede ser una estrategia efectiva. Estos profesionales brindan herramientas y estrategias específicas para mejorar nuestra percepción de nosotros mismos y nuestra calidad de vida en general. La terapia individualizada se adapta a nuestras necesidades y puede incluir cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar la autoimagen.

7. Autocuidado:

El autocuidado físico y emocional es fundamental para mejorar la autoestima. El ejercicio, el sueño adecuado, una alimentación saludable y actividades que disfrutamos impactan positivamente en cómo nos sentimos con nosotros mismos. Reconocer que cuidarnos no es egoísta, sino necesario para la salud mental, es esencial.

8. Gestión del estrés:

El estrés y la ansiedad suelen estar relacionados con la baja autoestima. Aprender técnicas de manejo del estrés, como la meditación y la respiración profunda, puede reducir la carga emocional negativa. Identificar fuentes de estrés, establecer prioridades y cambiar pensamientos negativos son pasos importantes en esta estrategia.

Fortalecer la autoestima es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, pero sus beneficios no tienen precio. Con autoconocimiento, un diálogo interno positivo, metas realistas, límites saludables, desarrollo personal, apoyo, autocuidado y gestión del estrés, podemos construir y mantener una autoestima sólida.

Recordemos que la paciencia y la perseverancia son clave en este viaje hacia una mejor percepción de nosotros mismos y un mayor bienestar emocional.

La autoestima

La autoestima es la valoración subjetiva que tenemos de nosotros mismos. Es la medida en que nos consideramos valiosos, competentes y dignos de amor y respeto.

Es la manera en

cómo nos valoramos

cómo nos vemos a nosotros mismos

cuánto nos apreciamos a nivel emocional y cognitivo

Jugando un papel fundamental en la vida de las personas, ya que afecta su bienestar emocional

Esta percepción puede fluctuar con el tiempo y las experiencias de la vida, pero es fundamental para nuestra salud emocional.

La Importancia de una Autoestima Saludable

Una autoestima saludable es como un escudo que nos protege de las críticas, el estrés y la ansiedad. Aquí hay algunas razones por las que es esencial:

Éxito en la vida gracias a un mayor rendimiento académico y laboral, ya que nos sentimos capaces de afrontar nuevos desafíos.

Relaciones saludables porque no buscamos la validación constante de los demás.

Resiliencia porque nos ayuda a afrontar desafíos y fracasos de manera más efectiva, sin que afecten profundamente nuestra autoimagen.

Una autoestima sólida, permite

•         afrontar la vida con confianza

•         alcanzar tus metas personales y profesionales con éxito

•         establecer relaciones saludables

Por otro lado, una autoestima baja se caracteriza por

•         una falta de confianza en las propias capacidades

•         una sensación de no ser merecedor de amor o de éxito

•         una visión negativa de nosotros mismos

Fortalecer nuestra autoestima

Fortalecerla requiere tiempo y esfuerzo, pero los beneficios no tienen precio. Algunas estrategias para incrementarla podrían ser las siguientes:

Autoconocimiento: conocernos a nosotros mismo, reflexionando sobre nuestros valores, metas y fortalezas; y reconociendo nuestros logros pasados y las lecciones aprendidas de nuestros fracasos e interpretarlos como experiencias de aprendizaje. En la psicología, se reconoce la importancia de explorar y comprender nuestros valores en nuestra vida en general y, en especial, en el proceso terapéutico, porque ello nos ayuda a alinear nuestras conductas y decisiones con lo que es más significativo, lo que a su vez puede contribuir a una mayor satisfacción en la vida y bienestar psicológico. Además, la claridad sobre los valores es útil ante decisiones importantes en nuestra vida.

Fundamentales para nuestra identidad porque representan lo que valoramos y creemos. Estando condicionados por factores como la crianza, la cultura, la religión, las experiencias personales, etc.

Guían el comportamiento porque actúan como un sistema de orientación que nos ayudan decidir y a comportarnos de ciertas maneras. Por ejemplo, si valora la honestidad, es probable que decidamos en base a la verdad y la transparencia en lugar de la mentira o el engaño.

Proporcionan significado, sentido y propósito a nuestra vida, respondiendo a preguntas como «¿Qué es importante para mí?», «¿Qué quiero lograr en la vida?», «¿Qué tipo de persona quiero ser?», etc.

Los valores juegan un papel importante en nuestras relaciones personales, porque establecemos conexiones más fuertes y saludables con las personas que comparten valores similares. Por otro lado, las diferencias significativas en valores pueden llevar a conflictos y tensiones en las relaciones.

Los valores están estrechamente relacionados con la ética y la moral, siendo la base de lo que consideramos correcto o incorrecto en situaciones éticas y pueden guiar nuestras decisiones morales.

Orientación en las decisiones para que sean coherentes con nuestras creencias y deseos más profundos. Cuando afrontamos decisiones difíciles, nuestros valores pueden proporcionar una guía interna que nos ayude a elegir.

Cuidemos nuestro diálogo interno, evitando la autocrítica excesiva y reemplazándola con afirmaciones positivas y realistas. Tratémonos con amabilidad y comprensión con pensamientos que puedan recordarnos nuestros logros, habilidades y cualidades. El diálogo interno, en el contexto de la psicología, se refiere a la conversación o el discurso que mantenemos en nuestra mente, siendo la forma en que nos comunicamos y autoevaluamos internamente, a menudo de manera automática y sin necesidad de hablar en voz alta. Este proceso de diálogo interno puede involucrar nuestros pensamientos, creencias, emociones y juicios sobre nosotros mismos y sobre situaciones particulares. Por ejemplo:

Voz interna en nuestra mente, que puede manifestarse como pensamientos, palabras, imágenes o emociones. Esta voz interna puede ser consciente o inconsciente y e influye en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos, interpretemos los eventos y tomemos decisiones.

Autoevaluación en función de nuestras creencias, valores y experiencias previas. Podemos juzgarnos como competentes o incompetentes o fracasadas o amigables, entre otras cosas. Ello influye en nuestra autoestima y autoimagen.

El diálogo interno también se utiliza para procesar información y tomar decisiones, sopesando opciones, anticipando resultados y considerando posibles consecuencias a través de esta conversación interna.  

El diálogo interno desempeña un papel clave en la regulación emocional porque podemos hablar con nosotros mismos para calmarnos en momentos de estrés o para motivarnos cuando afrontamos desafíos.  

El diálogo interno puede reflejar las creencias arraigadas de una persona y sus patrones de pensamiento, que pueden influir en nuestro bienestar emocional. El Psicólogo online puede ayudarnos a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o limitantes.

El diálogo interno también contribuye a la autoconciencia desarrollando una mayor comprensión de nosotros mismos.

Establecer metas realistas, alcanzables y trabajar gradualmente para lograrlas ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos. Celebrar los logros, incluso los pequeños, es conveniente.

Establece límites, aprendiendo a decir «no» cuando sea necesario y a establecer límites saludables en nuestras relaciones. No es necesario complacer a todos en todo momento. Esto nos ayudará a mantener nuestra autoestima y bienestar.

Desarrollo personal invirtiendo tiempo en nuestro crecimiento personal, por ejemplo, aprendiendo nuevas habilidades y buscando oportunidades de aprendizaje.

Buscar apoyo en amistades de confianza o buscar la ayuda de un Psicólogo online si sentimos que nuestra autoestima está afectada. El Psicólogo nos proporciona herramientas y estrategias específicas para empoderarnos y promover un cambio positivo en la percepción de nosotros mismos y en nuestra calidad de vida en general. Además, nos ofrece un entorno de apoyo donde podremos explorar nuestras emociones y experiencias con seguridad y confidencialidad. Un ejemplo de cómo se aborda este aspecto sería el siguiente:

a. Evaluación inicial de nuestra situación. Recopilando información sobre la historia personal, los patrones de pensamiento, las experiencias pasadas y actuales, y cómo la baja autoestima está afectando nuestra vida.

b. Establecimiento de objetivos de tratamiento claros y realistas. Por ejemplo,

cambiar patrones de pensamiento negativos y creencias limitantes Identificar y cuestionándolos. Preguntémonos a nosotros mismos si estas creencias son lógicas y basadas en evidencia

desarrollar habilidades de afrontamiento

mejorar la autoimagen

c. Terapia individualizada para nuestras necesidades.  

d. Desarrollo de habilidades específicas para mejorar la autoestima, como la asertividad, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos.

e. Fomento de la autorreflexión y la autoaceptación para reconocer y aceptar nuestras imperfecciones y a apreciar nuestras cualidades y logros.

f. Apoyo emocional porque el psicólogo nos brinda un espacio seguro y de apoyo donde podamos expresar nuestros pensamientos y emociones sin ser juzgados. Ello ayuda a liberar las emociones reprimidas y promover un mayor entendimiento de nosotros mismos.

g. Seguimiento y ajuste de los avances que se alcancen los objetivos establecidos.

Practicar el autocuidado de nuestro bienestar físico y emocional, como hacer ejercicio, dormir lo suficiente, alimentarnos bien y participar en actividades que disfrutemos, puede tener un impacto positivo en la autoestima. El autocuidado es un componente fundamental para mejorar la autoestima. Como psicólogo experto, considero que la atención y el cuidado personal son esenciales para el bienestar emocional y la construcción de una autoimagen positiva. Aquí te presento cómo desarrollaría este aspecto:

a. Conciencia de la importancia del autocuidado en nuestra vida ayudar a entender que cuidarnos no es egoísta, sino necesario para una buena salud mental.

b. Identificación de actividades de autocuidado que nos resulten gratificantes y significativas, que pueden incluir ejercicio, meditación, lectura, tiempo al aire libre o practicar pasatiempos.

c. Creación de una rutina de autocuidado que se adapte a nuestra vida necesidades.  

d. Establecimiento de límites: a menudo, las personas con baja autoestima pueden tener dificultades para establecer límites adecuados. Nos ayudaría a comprender la importancia de establecer límites saludables en nuestras relaciones y en nuestra vida en general. Esto incluiría aprender a decir «no» cuando sea necesario. Establecer límites se aborda según este proceso:

Definición de límites como las fronteras emocionales, físicas y psicológicas que establecemos para proteger nuestro bienestar y mantener relaciones saludables.

Aceptar las reacciones de los demás porque no todas las personas respondemos de manera positiva y conviene saber gestionarlas de manera saludable y a mantener nuestros límites firmes.

Autocuidado y autorreflexión.

Autoevaluación de nuestras necesidades, valores y límites personales, para comprender qué es importante para nosotros y dónde nos sentimos cómodos o incómodos en nuestras relaciones y en la vida en general.

Comunicación asertiva para expresar nuestros límites de manera clara y respetuosa, sin ser agresivos ni pasivos. Ello incluye aprender a decir «no» de manera firme y amable cuando sea necesario.

Evitar la culpa recordando que establecer límites es un acto de amor propio y cuidado personal.

Identificación de límites personales que pueden ser emocionales (como no permitir que otros abusen emocionalmente de nosotros), físicos (como respetar nuestro espacio personal) o incluso temporales (como establecer tiempos de descanso y autocuidado).

Practicar la consistencia siendo coherentes en la aplicación de nuestros límites, lo que refuerza nuestra autoridad y capacidad para mantener relaciones saludables.

Reconociendo la importancia de los límites para protegernos de situaciones dañinas y preservar nuestra autoimagen positiva.

e. Promoción del autocuidado emocional: Además del autocuidado físico, es crucial fomentar el autocuidado emocional. Esto implica permitirnos sentir y expresar emociones de manera saludable, como hablar con amistades o un Psicólogo cuando sea necesario. Se aborda este aspecto como sigue:

Conciencia emocional aprendiendo a reconocer y entender nuestros propios sentimientos, identificando las emociones que experimentamos y las situaciones que las desencadenan.

Validación de nuestras emociones aceptando que todas las emociones son válidas y no juzgarnos a nosotros mismos por sentir ciertas emociones, incluso si son consideradas limitantes.

Comunicación emocional efectiva para expresar las emociones de manera saludable y asertiva, compartiendo sentimientos con personas de confianza o en terapia con un Psicólogo online.

Establecimiento de límites emocionales en las relaciones para proteger nuestro bienestar emocional. Esto implica decir «no» a situaciones que pueden ser emocionalmente agotadoras o dañinas.

Gestión del estrés y la ansiedad para reducir la carga emocional negativa.

Autocompasión.

Desarrollo de una rutina de autocuidado.

Identificación y abordaje de traumas o heridas emocionales pasadas que puedan estar afectando nuestra salud emocional actual.

Evaluación y ajuste continuo para adaptarse a nuestras necesidades cambiantes.

f. Técnicas de gestión del estrés, como la meditación, la respiración profunda y la relajación muscular progresiva, para a reducir el estrés y la ansiedad, lo que a menudo está relacionado con la baja autoestima.

Conciencia del estrés reconociendo sus señales en nuestra vida, como síntomas físicos (como tensión muscular o insomnio) y emocionales (como ansiedad o irritabilidad).

Identificación de fuentes de estrés que puede incluir factores laborales, personales, familiares, financieros o de salud.

Evaluación de respuestas al estrés: algunas personas pueden reaccionar ante el estrés mediante la evitación, la negación o el desplazamiento de emociones, lo que a menudo empeora la situación.

Establecimiento de prioridades y organización y la gestión del tiempo para ayudar a establecer prioridades y evitar la sensación abrumadora de estrés.  

Cambio de pensamientos negativos aprendiendo a identificar y reemplazar estos pensamientos negativos por otros realistas y positivos.

g. Celebración de logros personales incentivándonos a celebrar nuestros logros personales, por pequeños que parezcan. Esto ayuda a construir una sensación de autoeficacia y refuerza la autoestima.

h. Evaluación continua de la rutina de autocuidado y ajustando las actividades según sea necesario para asegurarnos de que sean efectivas y satisfactorias.

Tiempo y paciencia: Cambiar la autoestima lleva tiempo y esfuerzo. Es importante ser paciente consigo mismo y estar dispuesto a trabajar de manera constante en el proceso de mejora.

post de Cristian Cherbit psicólogo online https://christiancherbit.com/

[nevenkebla]

Una cita

Untold Tales of Spider-Man '96 #1

Guionista: Kurt Busiek Dibujante: Mike Allred

— Susan Storm: ¡Has recibido una invitación de tu antigua escuela para dar un discurso! ¡Tal vez deberíamos ir todos! — Reed Richards: Sue, querida, te pedí que no me molestaras. Estoy trabajando en un aparato muy delicado. ¡Y, si funciona, sabremos mucho más de la actividad molecular que hay tras tus poderes de invisibilidad y campos de fuerza! — Susan Storm: Qué bien, Reed… pero a veces una chica necesita algo más que moléculas para estar contenta. Estaba pensando que así tendríamos tiempo para estar jun… — Reed Richards: Sue, te lo he dicho… ¡Estoy muy ocupado! ¡Este equipo es muy delicado, y requiere toda mi concentración! Mejor… ¡Deja la carta, sea lo que sea, y ya hablaremos luego! — Susan Storm: ¡Bueno! ¡Si te vas a poner así…! — Johnny Storm: ¡Solo estaba probando tus reflejos, Benjy! ¡Reed siempre dice que tenemos que estar a punto para el combate! — Ben Grimm: ¡A punto, mi trasero naranja y rocoso! ¡Como te ponga las manos encima te voy a dejar a punto a ti! ¡Estaba leyendo ese periódico! — Susan Storm: ¡Será patán, grosero, irritante…! ¡¿Soy su novia o su secretaria?!

— Ben Grimm: ¿Eh? ¿Qué sucede, Suzie? ¿Alguien te ha mosqueado? ¡Dime quién es el gusano, y el buenazo de Benjy le hará puré! — Johnny Storm: ¡Y yo le ayudaré! ¡Nadie se mete con mi hermana y se sale con la suya! — Susan Storm: Gracias, chicos, pero… bueno… quería hablar con Reed para que pudiéramos pasar algún tiempo juntos, y… ¡Y me ha ignorado! — Johnny Storm: Ah, ¿Solo es eso? ¡Eso te pasa por enamorarte del clásico profesor chiflado, hermana! ¡Si todavía siguieras colada por ese hombre submarino con cara de pez…! — Susan Storm: ¡Johnny! — Ben Grimm: ¡No le hagas caso, Suzie! ¿Qué sabrá un mocoso adolescente como él lo que es el amor? Desahógate y tranquilízate. Ya sabes cuánto te quiere Reed. — Susan Storm: ¿Sí? Pues tiene una forma curiosa de demostrarlo. — Ben Grimm: No seas así. Es solo que… ¿Eh? ¿La ventana…? ¿Spider-Man? — Spider-Man: ¡Hola, Thing! ¡Esta noche te veo muy sedimentario!

— Johnny Storm: ¡Tú! ¡¿Qué haces aquí?! — Spider-Man: He venido a invitar a cenar a tu hermana, antorcha. ¿Algún problema? — Johnny Storm: ¿Alguno? ¡Montones! ¡Sue no saldría contigo aunque fueras el último tarado con ojos de bicho del mundo! — Spider-Man: ¿Ah, no? — Johnny Storm: ¡No! Ahora date la vuelta y sal arrastrándote antes de que… — Susan Storm: ¡Johnny! ¡No te metas en esto! Estoy harta de que la gente no me valore… ¡Y decidan por mí lo que quiero y no quiero! Spider-Man… ¡Saldré contigo encantada! — Spider-Man: ¡¿Ah… sí!? — Susan Storm: ¿Son para mí? ¡Oh, son preciosas! ¡No recuerdo la última vez que me trajeron flores! — Spider-Man: Yo, ah… ¡Gracias! — Susan Storm: ¿Por qué no vuelves mañana a las ocho para recogerme? ¡Y no te retrases! — Spider-Man: Yo, ah… ¡Claro! ¡Madre mía! Solo se lo he pedido para vengarme de la antorcha… ¡Porque sabía que le irritaría! No me imaginaba que… Jo… ¡Tengo una cita con Invisible Girl!

— Johnny Storm: ¡No me lo puedo creer! ¡No me lo puedo creer! Mi hermana… ¡¿Saliendo con Spider-Man?! — Ben Grimm: Debo decir que a mí tampoco me entusiasma la idea, Suzie. ¿Estás segura? — Susan Storm: Sí, Ben… ¡Pero gracias por hacerme el cumplido de pensar que puedo decidir yo sola! ¿Recuerdas cuando conocimos a Spider-Man, hace poco? ¡Los chicos luchasteis con él! Pero a mí me regaló un corazón. — Johnny Storm: ¡Sí, pero todo empezó cuando intentó ligarse a mi novia! — Susan Storm: ¡Bueno, al menos es atento! ¡A lo mejor él sí me valora, no como otros…! — Ben Grimm: Jo… ¡Mujeres! ¡Son una especie alienígena! — Johnny Storm: ¡Reed! Más vale que vengas aquí… ¡Ya! — Reed Richards: ¿Qué pasa ahora? ¡Sinceramente, aquí es casi imposible trabajar un poco!

[tengomilpalabrasparati]

Cumpleaños 🎂

Amber Heard cumple 38 años

La actriz Amber Heard ha fijado su residencia en la capital española. Tras concluir el juicio contra su expareja, el actor Johnny Deep, la intérprete de Texas decidió dejar atrás Estados Unidos y en 2022 adquirió un chalet en la colonia madrileña de El Viso, donde vive con su pequeña (mediante gestación subrogada). Heard se ha convertido en una de las actrices más polémicas de la 'meca del cine' y, de hecho, ha afirmado que ha sido el protagonista de 'Los Piratas del Caribe' quien "ha dilapidado su carrera como actriz".

La actriz Amber Heard se ha convertido en una de las figuras más notorias de Hollywood. Y no solo porque tuvo la oportunidad de participar en algunas de las películas más exitosas que se han lanzado en el marco de la ‘fábrica de sueños’, sino por su pugna judicial con su expareja, el actor Johnny Deep. Fue en junio de 2022 cuando concluyó el juicio por el que Heard afirmó que “estaba muy descontenta con el sistema legal americano” 

Amber Laura Heard nació el 22 de abril de 1986 en Austin, Texas, en el seno de una familia que vivía fuera de los límites urbanos. Criada en un entorno donde las actividades al aire libre eran comunes, Heard compartió la pasión de su padre por amansar caballos y disfrutar de la naturaleza. Aunque participó en concursos de belleza en su juventud, su creciente incomodidad con el conservadurismo texano la llevó a dejar su escuela católica y perseguir su sueño de convertirse en actriz en Los Ángeles.

Heard comenzó a labrar su camino en la industria del entretenimiento con pequeños papeles en series de televisión hasta su debut cinematográfico en "Friday Night Lights". A pesar de los desafíos iniciales, su papel protagonista en "All the Boys Love Mandy Lane" en el Festival Internacional de Cine de Toronto marcó un hito en su carrera, aunque la película tuvo que afrontar problemas de distribución.

A lo largo de los años, Heard continuó expandiendo su repertorio con diferentes roles en una variedad de géneros, desde el drama hasta la comedia y el thriller. Aunque algunas de sus películas recibieron críticas mixtas, su actuación fue elogiada en varias ocasiones, especialmente en proyectos independientes como "Magic Mike XXL" y "The Adderall Diaries"."

En los últimos años, Heard ha alcanzado una mayor visibilidad al unirse al Universo Extendido de DC como Mera, la reina atlante en las películas "Liga de la Justicia" y "Aquaman". Su compromiso con papeles desafiantes se refleja en su participación en proyectos como la miniserie "The Stand" y la anticipada secuela "Aquaman and the Lost Kingdom", demostrando su versatilidad y determinación en la industria del cine. 

Entre las polémicas más sonadas de su carrera figura su currículum amoroso. Fue en 2010 cuando la actriz se declaró bisexual, aunque ocho años después afirmó que, antes de aquella revelación, le habían advertido que "declararse bisexual podría afectar negativamente a su carrera como actriz y modelo". En 2008 había mantenido una relación con la fotógrafa estadounidense Tasya van Ree y, de hecho, Heard fue arrestada tras, supuestamente, agarrar a la fotógrafa y golpearle en uno de sus brazos. Aunque no se presentaron cargos contra la ex de Deep, la Policía eliminó legalmente los registros de arrestos en 2011

Entre sus 'conquistas' también figura el magnate sudafricano Elon Musk quien reveló que su romance con Heard fueron "18 meses de locura incansable". Otro de los romances de la actriz estadounidense fue el que tuvo junto a la directora de fotografía Bianca Butti con quien residió en la isla de Mallorca tras dejar los Estados Unidos.

No obstante, su relación más sonada fue con el protagonista de "Los piratas del Caribe", ya que pese al amor que se profesaban al inicio de la relación, ambos concluyeron aquella historia con un juicio mediático que dio la vuelta al mundo y por el cual Heard dejó atrás su vida en Estados Unidos para fijar su residencia en España.

[xjulixred45x]

Satoru Gojo/Suguru Geto x Lectora que hace TANGO(Drabble traducido)

OKEY, está idea se me ocurrió por 1-ponerme al día con el manga de JJK y 2- yo hago tango desde inicios del año.

¿Sabías que en Japón el tango es popular entre las parejas? Al ser una sociedad cerrada y que no muestra mucho cariño, el Tango es allí la excusa perfecta para ser cariñoso con tu pareja de una manera más pública. Es muy interesante.

y me hizo pensar...

Geto y Gojo (más o menos en tercer año) con una S/o que solo hace Tango, puntos extra si es latina (uruguaya/argentina/brasileña, hay para elegir) y terminan interesados en este western bailar.

Gojo obviamente sería el más engreído al respecto y le interesan principalmente los movimientos sensuales de la mujer en el baile, ya lo puedo ver con el traje típico de baile y con la rosa en la boca🤣, aprende rápido, por lo que Puede alcanzar fácilmente su nivel S/O, aún así sería bastante divertido, su pronunciación en español es sorprendentemente buena, pero se confunde con varias palabras y movimientos (por ejemplo, los Ochos y los Cinco). Sinceramente le gustaría aprender los pasos de la mujer, ya que según él "son más divertidos que los del hombre" y Lowkey también quiere hacer piruetas y que su S/o lo guíe.

Imagínatelo haciendo La Sentada 🤩🤣A Gojo no le importa bailar con gente que no sea su S/o, definitivamente los prefiere, sí, pero no es nada tímido.

Geto se interesó más en la cultura detrás de la danza y, además, ser algo que le gustaba a su pareja lo animó a querer saber más sobre ella. Lowkey, un nerd del tango jajaja, resultó ser mucho más oscuro de lo que pensaba, pero solo quería saber más hasta que finalmente le pidió a su pareja que le enseñara los conceptos básicos del baile. Me imagino que su pronunciación es considerablemente peor que la de Gojo😅, como, un niño de 7 años hablando español, no está mal en sí, pero a veces no lo entiendes (ej, confundió Bachata con Patata).

Baila muy bien, pero solo con su S/o, si alguien le sugiere la idea de practicar con otra persona para perder la timidez (algo normal que se hace en el Tango) se pondrá nervioso, intentando meter las manos en cualquier lugar que él considera respetuoso, pero precisamente gracias a eso no marca bien los pasos y termina causando problemas con su pareja o en el mejor de los casos intentan que regrese con su S/o porque notan lo difícil que es ese tipo de el contacto físico puede ser para él. ...cercano.

No lo subestimen, creo que prefería las canciones más rápidas porque son más entretenidas para bailar (y preferiblemente las que no tienen letra porque las canciones de DAMN Tango son súper sexistas o misóginas) y en cierto modo es bastante bueno. con los pasos del hombre, pero trata de hacerlo más equitativo.

Ambos consideran que la ropa de mujer es bastante... desproporcionada con respecto a la ropa de hombre, es decir, su pareja tiene que usar 1 vestido corto, 2 escote, 3 tacones ALTOS, 4 cabeza descubierta (a veces) pero ¿¿Ellos están cubiertos de la cabeza a los pies??? Saben que es más por el contexto histórico en el que surgió el Tango pero todavía están un poco preocupados.

Aun así ambos apoyan mucho este hobby, MUCHO, de por sí es útil tener algo de actividad física (aunque tu S/o también esté en Jujutsu High, es bueno tener una distracción de los horrores de las maldiciones). ) y además, ¡tienes la oportunidad de mostrar cariño en público! ¡2x1!

[eli92sblog]

Las inteligencias múltiples en el aula

Howard Gardner, psicólogo y experto en ciencias de la educación, desarrolló la teoría de las inteligencias múltiples en 1983. Según este autor, encontramos ocho tipos de inteligencia que utilizan distintas zonas del cerebro, aunque están conectadas entre sí y pueden trabajarse de forma múltiple o de manera individual para así alcanzar el desarrollo pleno.

¿Cómo podemos integrar las ocho inteligencias múltiples en el aula?

La mejor manera de integrar las inteligencias múltiples en nuestro aula es conseguir un aprendizaje significativo y constructivo, adaptado a la vida y a los entornos próximos de los alumnos. Para ello, los docentes debemos plantear y promover actividades, situaciones y problemas reales relacionados con contextos cercanos a la vida diaria de los discentes. De esta manera les haremos partícipes activos de sus conocimientos y les permitiremos trabajar de manera implícita sus inteligencias.

[actnod]

𝐂𝐈𝐄𝐑𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐈𝐃𝐀𝐃 ;

Pinceladas púrpuras que comienzan a mezclarse entre las estrellas indican pronta retirada, pero anatomías que aún efervescen de energía sólo pueden concentrarse en una cosa: el disfrute. Aún cuando encargado de la música comienza a sentir alguna reminiscencia de los efectos de la timidez de sus mejillas con tan solo pensar en qué pensarán cuando la noche mengüe lo suficiente como para que aquella travesura que aprendiz ha cometido contra vástagos incansables se deshaga y recuerden tensiones que les apartan. Incluso, cuándo canciones melosas prevalecen en lista de reproducción y cuerpos sólo se ponen más melosos, se da cuenta de que no hay forma de ponerle fin a memorable noche. Quizás se encontraban demasiado perdidos en magnetismos nuevos que han encontrado, sólo pueden concentrarse en aquella temperatura que sólo creerían poder replicar con aguas termales que habían relajado sus cuerpos, pero aún cuando músculos permiten soltarse tras semana y semana que ha sido un problema más para la lista: una brisa suave del norte que acompaña el rocío matutino tiene un sólo plan.  En la lejanía, un murmullo voraz sólo se hace claro al encontrarse por gritos desesperados que provienen de aquellas penumbrosas cuevas en las que hace rato se encontraban penosas almas. ¿Pero, un aullido? Imposible… y aún cuando algunos distraídos hacen caso omiso a tal advertencia, los anfitriones se resguardan de cualquier complicación y urgen a todos a volver a la posada. La preocupación en sus rostros es difícil de ignorar, pero no te queda opción más que acatar y tomar un último descanso antes de enfrentar la situación en la ciudad.

𝐀𝐂𝐋𝐀𝐑𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐎𝐎𝐂.

⦾ Los sucesos narrados han sido vivenciados por todos los personajes de primera mano y quedará en elles qué pudieron ver entre la cantidad de vástagos presentes o qué momento del fin del evento han sido testigos.

⦾ El tiempo límite para cerrar toda interacción correspondiente a la actividad actual será hasta la publicación de la siguiente, tanto en esta plataforma o en Discord. La siguiente actividad comenzará a las 15 HRS GMT-6.

⦾ Cualquier consulta, les recordamos que estamos a su disposición y a tan solo un mensaje de distancia. ¡Nos seguimos leyendo!

[internod]

𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐕𝐄𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐑𝐈𝐀 / actividad ocho.

⨁ Hasta el más pequeño paso puede afectar las magnitudes de tu futuro: registros de los diferentes vástagos y sus actitudes a la hora de tomar decisiones. ¿Cuál será su postura frente a la incipiente revuelta anarquista? Nadie está exento de los brazos de la política.

𝐀𝐂𝐋𝐀𝐑𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐎𝐎𝐂.

⦾ ¡Buenas! Esta intervención está dirigida para que todos los personajes del grupal participen en ella. Las opciones son variadas y, a diferencia de intervenciones complementarias anteriores, tendrán la oportunidad de salpicarnos con su propia creatividad.

⦾ Los límites, de todas formas, están en el manejo de personajes no jugables que pertenecen a la administración, o el intento de superar vástagos de menor generación a través de un uso fútil de las disciplinas. Si algún guardia los encuentra, ¿qué haría un humano para librarse de esa situación? A veces, estar cerca de su humanidad podría ser de ayuda si no quieren arriesgarse a perder. No olviden que no toda pelea vale la pena, y algunas batallas mejor evitarlas, ¿o no tienes idea de lo mucho que vale la información en el Mundo de las Tinieblas?

⦾ A pesar de que sus respuestas tendrán efectos a futuro, les apegarse a la personalidad de sus personajes al responder. Deberá de ser respondida de manera IC. 

⦾ Este form estará disponible hasta el viernes 20 de octubre a las 23 GMT-6. 

⦾ En caso de contar con cualquier duda o consulta, no duden en acercarse al main.

[jartitameteneis]

INANNA. Diosa sumeria vencedora del inframundo y baluarte de la paz y la libertad de los pueblos

En la mitología sumeria Inanna era la diosa del amor, la belleza, el sexo, la guerra, la justicia y el poder político, y protectora de la ciudad de Uruk. Originalmente fue adorada en Sumeria con el nombre de «Inanna», y más tarde por los acadios, babilonios y asirios con el nombre de «Ishtar».]Se la conocía como la «Reina del Cielo» y era la diosa patrona del templo de Eanna en la ciudad de Uruk, que era su principal centro de culto. Se la asociaba con el planeta Venus y sus símbolos más destacados eran el león y la estrella de ocho puntas, así como un haz de juncos verticales con la parte superior curvada. Según la mitología sumeria, era hija de Nannar (Sin en acadio, dios de la Luna) y Ningal (la Gran Dama, la luna) y hermana gemela de Utu, conocido en acadio como Shamash. Su consorte fue Dumuzi (semidiós y héroe de Uruk, más tarde conocido como Tammuz) y su sukkal, o asistente personal, era la diosa Ninshubur (que más tarde se mezcló con las deidades masculinas Ilabrat y Papsukkal). Ishtar o Inanna representa el arquetipo de la Diosa madre.

Inanna recibía culto en Sumer al menos desde el período de Uruk (c. 4000 a. C. - c. 3100 a. C.), pero tuvo poca actividad de culto antes de la conquista de Sargón de Acad. Durante la época postsargónica, Inanna se convirtió en una de las deidades más veneradas del panteón sumerio, con templos en toda Mesopotamia. El culto a Inanna/Ishtar, que puede haber estado asociado a diversos ritos sexuales, fue continuado por los pueblos de habla semítica oriental (acadios, asirios y babilonios) que sucedieron y absorbieron a los sumerios en la región. Los asirios la adoraban especialmente y la elevaron a la máxima deidad de su panteón, por encima de su dios nacional Assur. En la Biblia hebrea se alude a Inanna/Ishtar, que influyó enormemente en la ugarítica Ashtart y posteriormente en la fenicia Astarté, que a su vez posiblemente influyó en el desarrollo de la diosa griega Afrodita. Su culto continuó floreciendo hasta su declive gradual entre los siglos I y VI de nuestra era, a raíz del cristianismo.

[wilsondudu]

❝ Fem!Reader x Human!Ocho / Human!Julius ❞

❝ 𝗙𝗼𝗿 𝗹𝗼𝘃𝗲 ❞

Y/N se recostó sobre el respaldo de su silla, golpeteando entre sus dedos un pequeño lápiz desgastado.

Algunos chicos pasan por su lado, dándole un pequeño saludo, cómo fue el caso con Alan y Terry. Ellos, y muchos otros estudiantes hacían lo mismo cada vez que te veían en los corredores, en la cafetería, o hasta en la biblioteca.

Tu actitud relajada, graciosa y carismática era un imán para las personas que necesitaban un respiro de los problemas de Elmore. Eras ese tipo de amigo con el que hablas de vez en cuando, pero es buena onda y sabes que puedes contar con el.

Y por eso mismo, el hecho de que no le cayeras bien a alguien era considerado casi un fenómeno natural, y ese era el caso con dos de los estudiantes más intimidantes de la secundaria: Ocho y Julius, que apesar de no ser conocidos por ser empáticos, aún era extraño que no les agradaras.

Por un lado, estaba Julius; líder de la pandilla juvenil de Elmore, compuesta por cuatro miembros totalmente espeluznantes y mala onda. Julius era un chico que no se preocupaba por sus notas, no estaba en algún club o actividad extracurricular, no era respetuoso, y era la pesadilla de muchos "nerdss" de la institución. (Además es ladrón, lol)

Por el otro, está Ocho; un pequeño chico que lucha con los constantes ataques de ira que siempre lo hacen lastimar a alguien (o ser perseguido por el fbi), es un fan de los videojuegos, y está en el club de los "rechazados", es inteligente y de hecho tiene un buen promedio, tiene amigos, y cuando está calmado es buena onda.

Entonces, tal vez parezcan dos personas parecidas cuando se trata de describirlos exteriormente; dos chicos explosivos que al final del día terminaban golpeando a alguien. No obstante, lo único que tenian en común eran sus sentimientos hacia ti.

Los dos habían demostrado ser distantes, y (en el caso de Julius) hirientes y descuidados hacia ti, cosa que causó tu desagrado, y al final, tu distancia a ellos.

Esto obviamente afectó a estos dos chicos, que simplemente no sabían cómo demostrar cuánto te amaban, pero ninguno tenía experiencia en ello, o al menos no una buena.

Julius habia tenido novia por un tiempo, pero terminaron por razones desconocidas. Igualmente, su anterior novia no había sido una buena experiencia para Julius, de hecho, ella le dejó un muy extraño y tóxico concepto de lo que era un relación "sana".

Ocho jamás tocó una vieja en su vida.

Y tu, por otro lado, si habías tenido más de una pareja, y por ende, más experiencias. Pero siempre te terminaban por tu falta de interés o por no ser lo suficientemente afectuosa.

Eran literalmente las tres peores personas para estar en una relación, pero el universo es extraño, y yo también, y eso lleva al día de san Valentín.

La escuela organizaba un pequeño baile para que los estudiantes fueran con sus amigos o parejas a disfrutar del baile, la música ruidosa y la comida.

Esto hizo entrar en pánico a aquellos que pensaban que ir con amigos era patético (osea, casi todos) y por eso, todos estaban como locos buscando una pareja.

Entre ellos, estaba Ocho. No solo no quería ir solo, sino que le parecía una oportunidad perfecta para invitarte a salir, y además su madre lo había obligado a asistir al baile.

Ocho se asomó por la esquina de una pared, mirando como de reojo el como acomodabas ligeramente tu cabello frente al espejo que la puerta de tu casillero tenía. El no pudo evitar soltar un pequeño suspiro enamorado mientras te veía, ignorando el hecho de no saber cómo iniciar una conversación contigo sin que se llevara consigo una mirada incómoda de tu parte.

Ese pequeño suspiro alcanzó a llegar a tus oídos, cosa que te hizo alejar tus manos de tu cabello y darte la vuelta. Lo único que llegaste a ver fue la manga de un abrigo que se escondió rápidamente detrás de la pared. Levantaste una ceja extrañada, obviamente alguien te estaba espiando.

La respiración rapida y profunda de Ocho fue callada por el mismo, colocando sus manos en su boca con fuerza. Su pupilas se dilataron cuando escuchó tus pasos recorrer el pasillo hacia donde estaba el.

Sus piernas fueron más rápidas que él y corrieron ¿Hacia donde? Lejos de ti.

No obstante, el destino nunca está del lado de los cobardes, y tu grito lo hizo parar tan precipitadamente que el resbaloso suelo en donde corría no lo ayudo a parar y su rostro se estampó de lleno contra la puerta de un casillero.

" Hey! " Gritaste antes de que se golpeara, pero pronto se te fue el aire en un siseo cuando lo viste. " Uy... eso debió doler. " Murmuraste, acercandote a el cuidadosamente.

El se separó del casillero y sujetó su nariz sangrante. Estaba apunto de largarse a llorar por la humillación cuando un pequeño pañuelo se interpuso en su vista. El siguió con su vista el brazo que le extendía el pedazo de tela hasta que se encontró con tu lindo rostro, aquel que le gustaba admirar en fotos cuando estaba solo en su habitación.

" U-uh...? " Ocho dejó que le entregaras el pañuelo, te lo arrebató de un jalón, cosa que hizo que retrocedieras con el ceño fruncido. El se dió la vuelta y limpió su nariz con sus mejillas sonrojadas y su rostro hecho un desastre de sangre y lágrimas.

Aún si te sentiste molesta por su comportamiento, decidiste tomártelo con calma y preguntar; "¿Estás bien? ¿Necesitas que te acompañe a la enfermería?" Musitaste, agachándote a su altura (ya que el estaba arrodillado contra el casillero).

" Ugh, no... estoy bien. " Murmuró, manteniendo el pañuelo pegado a su nariz. Ocho se levantó, y cuando se recompuso desvío la mirada con el ceño fruncido y su rostro rojo. " U-uhmm, yo... Lo lamento, adiós..."

Todo se había arruinado, su oportunidad, su dignidad, su coraje, su-

" Espera! " Gritaste antes de que se fuera, el volteó desconcertado. "¿Me estabas espiando hace un rato? ¿Eras tu?"

Algún día lo terminaré lol

[distribuidoraejeo]

¡MUY BUENOS DÍAS! Estupendo Martes tengan todos y todas, esperamos se encuentren de maravilla el día de hoy y claro más que listos y listas para comenzar un nuevo día y seguir llevando está semana por excelente rumbo y realizando cada una de sus actividades con mucha actitud positiva.

Comenzamos con las publicaciones del día de hoy y ya contamos con la venta de la nueva entrega #07 de la colección de "Federico García Lorca", la cual ya pueden comenzar a solicitar su ejemplar y llevárselo con su respectivo descuento sobre su precio de portada.

De $189.90 queda en $170, la fecha límite para recoger su o sus ejemplares en CDMX es el día Sábado 27 de Enero de 2024 y si es envío o recolección posterior en la CDMX, la fecha límite para pagar su o sus ejemplares, es el día Viernes 26 de Enero de 2024.

#distribuidoraejeo #rba #federicogarcialorca #federico #garcia #lorca #libro #libros #gredos #obras #leer #lectura #read #reading #colección #colecciones #coleccionistas #coleccionismo #08 #tomo08 #ejemplar08 #fasciculo08 #ocho #tomoocho #fasciculoocho #ejemplarocho

[guardianasdelrpg]

⭐️ Estrellitas, ¡volvemos!⭐️

Después de una retirada de ocho meses hemos decidido entre las cuatro que os extrañábamos. Extrañábamos el rol y extrañábamos poder ayudar y colaborar con el mundo narrativo hispano. ¡Volvamos a arrojar un poco de luz!

El próximo Lunes empezarán los Foros Destacados.

Hemos realizado limpieza de tumblrs compañeros y de foros afiliados, por lo que pueden sentirse libres de mandar sus solicitudes aquellos que deseen un hueco con nosotras 💖.

La actividad y nuestra forma de trabajar será cómo la que siempre ha sido.

Con mucho cariño:

⭐️ Las Guardianas  ⭐️