#couvemanteiga

[salivaderia]

Parte da colheita dessa manhã na horta de casa 💚 #organicos #homesweethome #greens #salvia #capuchinha #capimcidreira #capimlimao #tomatecereja #beringela #berinjela #couvemanteiga (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CHSxDs6gFyB/?igshid=dlmpuw6wu84h

[marcel-eco]

Uma pequena colheita para nosso domingo. Devagar se vai ao longe. #tomatecereja #couvemanteiga #morango #agricultura #agriculturafamiliar #agricultor #agriculturaorganica #agroecologia #agriculturasintropica #agrofloresta #horta ##ernstgotsch #anaprimavesi #agriculturadosindios #sabedoriaancestral #permacultura #bioconstrução #agriculturaurbana #antroposofia #pedagogiawaldorf #agriculturabiodinamica #rudolfsteiner #hortaurbana #hortaorganica #hortaurbanaeorganica #hortaemcasa #composteira #compostagem #minhocario #ecologia https://www.instagram.com/p/CCi-bAPnFJK/?igshid=31oqbypxvymn

[natimusbeauty]

Almocinho dos bons por aqui! 😋💚 Foco nas proteínas e consumo de ferro e cálcio para uma alimentação saudável na #dietadabariatrica. Bife de fígado bovino + couve refogada com um fio de azeite + ovo cozido 🥚 e suco natural sem açúcar de maracujá 😋. De sobremesa uma deliciosa e suculenta 🍌 banana nanica. #natimuslife #comidadeverdade #comidasaudavel #emagrecimento #dietaflexivel #bariatricosaudavel #barievida #alimentaçãosaudavel #figadobovino #ovocozido #couvemanteiga #banana (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/B9KGeggpa-7/?igshid=1cd3jvew7i6mr

[moro-tati]

Quando vc pega a mistura da janta no jardim 🥰 #couvemanteiga #dojardim #euqueplantei #housemade #fromthegarden https://www.instagram.com/p/B79dj_iFZQW/?igshid=111ff6rz9l53h

[ismaliadesenhou]

E vamos falar da couve manteiga, a mais popular entre as couves 🌿. Ela é rica em nutrientes, combate anemia e pode ser usada crua ou cozida. Fica boa fatiadinha na salada, refogada, em tortas, bolinhos... 😋 

A nossa couve cresce como louca, estava com folhas lindonas mas tivemos um ataque de lagartas 🐛 que o Rafael já está cuidando - sem veneno - e logo logo estarão lindas novamente 💚.

Materiais:  🎨Aquarela Lukas Studio @lukasdobrasil-blog  📓Sketchbook artesanal feito com papel Montval da @cansonbr  🖍Arabescos e lettering com lápis Supersoft da @faber_castell_br

[sobariasp]

#couvemanteiga #aguadecoco #limao (em Sobaria Cozinha Sul Matogrossense) https://www.instagram.com/p/BtFKyLbh1Ba/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14cmnvphd4z8h

[patriciahopf]

Marmitinhas .... muitas!!!! 😊😊 . . A montagem foi assim: 7 grãos integrais cobertos de frango com palmito e couve ao creme de ricota!!! 😋😋😍😍😋😋 . . Frango: Bati 1 cebola com 3 dentes de alho, um pouco de azeite e sal! Temperei 1kg de cubos de peito de frango com essa mistura! Em uma panela, refoguei o frango até cozinhar, mexendo de vez em quando! Acrescentei 1 pote de creme de ricota light (250g), 200g de palmito desfiado (já comprei assim) e um punhado de couve cortada bem fininha! Deixei ferver, acertei o sal e pronto!!!! Ficou uma delícia!!!!! 😋😋😋 . . 7 grãos integrais (hoje usei um pacotinho da marca Ráris): refoguei 1 cebola com azeite, acrescentei os grãos, sal e água fervendo e deixei cozinhar com a tampa semi aberta! 😋😋😋😋 . . #7graos #graosintegrais #receitas #receita #receitaspatriciahopf #graos #arrozintegral #frango #ricota #cremedericota #couve #palmito #palmitopupunha #couvemanteiga #peitodefrango #cubosdefrango #marmitinha #marmitinhas #marmitinhasaudavel (em Barueri, Brazil) https://www.instagram.com/p/BsiTK5GgAWb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=40vils5n4skp

[kaoandrea]

Eu gosto de comer! E na minha cabeça não tem como dar ruim juntar coisas gostosas com coisas gostosas... . Pão com linguiça é bom?! Sim! . Couve fininha bem crocante é bom? Sim! . Logo... Com azeite tudo fica melhor ainda!..... . . . #deubom #linguiçatoscana #couvemanteiga #paoitaliano #euquefiz #fome #eatclean #naosobroupracontarhistoria (em Barueri, Brazil)

[micheleluckwu]

Separando as porções de #couvemanteiga para o #sucodetox da semana 😉 Pico e coloco em saquinhos plásticos as porções de cada dia e congelo. Na hora de fazer é só pegar uma porção que já está lavada e prontinha para ser usada. #vidadedonadecasa #muitoamorenvolvido (em Bessa - João Pessoa/PB)

[euvaleriatorres]

Aquele lanche da tarde de #gravida que você respeita 🍽 #couve #couverefogada #couvemanteiga #comidadeverdade #euquefiz #organico #verduraorganica #semindustrializados #pregnant #pregnantfood #healthyfood #healthy #comidasaudavel (at Salto de Pirapora)

[montaencanta]

Farofa de Couve com ovos – Mais verde e amarela impossível, brasileiríssima! Um dos nossos acompanhamentos preferidos. Faz parte da nossa vida,  desde o tempo dos índios, com a mandioca.  Mas foram os negros que vieram com  o nome de ‘falofa’, daí para farofa foi um pulo. Aos poucos ela foi ganhando ingredientes e Graças a Deus hoje tem farofa de tudo quanto é tipo. Por mais variações ela sempre leva algum tipo de gordura, pode ser óleo, azeite, manteiga e uma farinha, podendo variar entre rosca, milho ou mandioca. A nossa de hoje é feita com couve, manteiga, ovos mexidos  e farinha de milho, que pode ser a flocada ou pronta já temperada. Úmida, crocante ao mesmo tempo e para lá de  saborosa. Cai como uma luva para acompanhar nossa arroz com feijão preto e por que não bistequinha de porco acebolada? INGREDIENTES E COMO FAZER no Monta Encanta, a receita está na primeira página em destaque! Ou no buscador do site www.montaencanta.com.br digite FAROFA e escolha a sua! #farofa #farofadecouve #couvemanteiga #farofadecouvemanteiga #farofadeovoscom couve #farofademilho #montaencanta

[natimusbeauty]

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Depois da #bari tudo que é possível fazer sem óleo eu tô dentro!😁 Fiz um vídeozim no IGTV mostrando como é facinho e rápido refogar a couve picadinha sem óleo na frigideira Flavor Stone da @polishop e 😋 fica uma gostosura! Então, finalizei o almocinho com 2 🍳 ovos cozidos e uns pedacinhos de carne assados na Air Frier, que também é #SemOleo 😍 😋 Ficou Déli! Porque comer bem é bom DEMAIS! Conheça todos os Benefícios da Couve: Muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição; Pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta; Rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial; Rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e a controlar o colesterol. . . #natimuslife #dietando #bariatricando #couve #couvemanteiga #comidinhas #comidasaudavel #lifestyle #igtv #fritadeirasemoleo #bariatric #airfryer #receitas #flavorstone (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/B3Fiop1j6We/?igshid=10wj8gxku50ad

[laranjaatomicaoriginal]

Vai um suco verde aí? #sucoverde #aguadecoco #couve #couvemanteiga #BOMDIA #emrecuperação

[patriciahopf]

Frango com palmito e couve ao creme de ricota!!! 😋😋😍😍😋😋 . . Bati 1 cebola com 3 dentes de alho, um pouco de azeite e sal! Temperei 1kg de cubos de peito de frango com essa mistura! . . Em uma panela, refoguei o frango até cozinhar, mexendo de vez em quando! Acrescentei 1 pote de creme de ricota light (250g), 200g de palmito desfiado (já comprei assim) e um punhado de couve cortada bem fininha! Deixei ferver, acertei o sal e pronto!!!! Ficou uma delícia!!!!! 😋😋😋 . . #frango #ricota #cremedericota #receita #receitas #receitaspatriciahopf #couve #palmito #palmitopupunha #couvemanteiga #peitodefrango #cubosdefrango https://www.instagram.com/p/Bsg7DFJgo-9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t84n75bz3xmd

[gabyglifestyle]

My #vegetablegarden starting! SO #excited! #minhahorta começando. #couvemanteiga #chuchu! Dear Andy, soon our #villaforte will be @mariquitafarm's #sisterfarm in #brazil :-) #superfeliz #finalmente o #meusonho está começando a virar realidade. #villafortefarm #gabygstyle #lifeonthepurplelane #lifeonthepurplegourmetlane #lifeatvillaforteitaipava (at Petrópolis, Rio de Janeiro, Brazil)

[nohoukaoficial-blog]

Benefícios da couve: a verdura é anti-inflamatória e cicatrizante Ela é capaz de combater a celulite, o mau humor e muito mais! Fonte revista boaforma babe-spotlight-with-kayla-rose-lets-talk-nutrition/ #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentaçãoequilibrada #qualidadedevida #vidasaudavel #estilodevida #lifestyle #dicanutri #receitafit #receitasaudável #boanoite #boaforma #vivalight #vivasaudavel #boamadrugada #couve #couvemanteiga (em Parque Burle Marx)