#creciendo

[nubis84]

Si algo cuesta esfuerzo, estás creciendo.

[bambinamoon]

Estos días no se han sentido bien, pero, estamos mejor.

BambinaMoon

[unaoverthinker]

No sé quien seré mañana pero sí sé quien quiero ser hoy.

-overthinker

[wolf-rose-mariposa]

"Pretenden brillar como astros en su máximo esplendor aunque al final sólo son sombras carentes de corazón, sentimientos y un fulgor ya desaparecido hace tanto tiempo que jamás han logrado recuperarlo"

[pixeldehumo]

Un pequeño brillo en la oscuridad. El inicio de mi propia nueva fase.

[locura-infinita]

Romperme para crecer.

Creo que estoy rota. Creo que me rompí. Me rompí de esperar el momento correcto para vivir. Me rompí creyendo que el universo me llamara, que tocará la puerta y me guiará. Pero no llego. Ayer le llamé y no atendió. Hoy me encuentro aquí, esperando paciente, pero me preguntó realmente: ¿Qué debo hacer? ¿Debo esperar o solo actuar.

[selenevesper-blog]

Un día ves las cosas que tenías guardas hace 6 años y te das cuenta que esa persona es muy ajena a tu "yo" de ahora.

• Selene Vesper

[viaje-literario]

—El mejor de los vicios

[cerebrodigital]

Este hombre es Jean Libbera, nació con su hermano gemelo parasitario creciendo en su abdomen, con su cabeza sobresaliendo a un costado y con brazos y piernas formados. Este es uno de los casos más extraños de la medicina.👇🏻

Esta es su historia

[srbu]

𝑷𝒓𝒆𝒇𝒂𝒄𝒆 𝒐𝒇 𝒎𝒚 𝒍𝒊𝒇𝒆...

El año 2023 ha sido un año difícil para muchos de nosotros. Hemos tenido que enfrentarnos a una serie de problemáticas globales, a una crisis económica, a conflictos sociales y políticos, y a muchos otros problemas que han puesto a prueba nuestra resiliencia y nuestra capacidad de adaptación. Sin embargo, también hemos visto ejemplos de solidaridad, de innovación, de creatividad y de esperanza que nos han demostrado que podemos superar cualquier adversidad si trabajamos juntos y nos apoyamos unos a otros.

Ahora que estamos a punto de comenzar el 2024, es un buen momento para reflexionar sobre lo que hemos aprendido, lo que hemos logrado y lo que queremos mejorar. El nuevo año nos ofrece una oportunidad única para reinventarnos, para fijarnos nuevas metas y para enfrentarnos a nuevos desafíos con optimismo y determinación. No sabemos qué nos deparará el futuro, pero podemos estar seguros de que tendremos la fuerza y la voluntad para afrontarlo.

En este blog, quiero compartir con ustedes, algunas de las expectativas y desafíos que tengo para el 2024, así como algunos consejos para afrontarlos y superarlos. Espero que les sirvan de inspiración y de motivación para que ustedes también se animen a escribir sus propios propósitos y planes para el nuevo año.

Expectativas y desafíos para el 2024

Cada uno de nosotros tiene sus propias expectativas y desafíos para el nuevo año, dependiendo de su situación personal, profesional y familiar. Sin embargo, creo que hay algunos aspectos comunes que podemos compartir y que nos pueden ayudar a mejorar nuestra calidad de vida y nuestra felicidad. Estos son algunos de los míos:

• Cuidar de mi salud física y mental: La salud es lo más importante que tenemos y debemos cuidarla como se merece. Para ello, me propongo seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, dormir bien y evitar el estrés. También quiero dedicar tiempo a hacer actividades que me gusten y que me relajen, como leer, escuchar música, meditar o pasar tiempo con mis seres queridos. Así, podré sentirme más sano, más fuerte y más feliz.

• Aprender algo nuevo: El aprendizaje es una fuente de crecimiento personal y profesional, y nunca es tarde para adquirir nuevos conocimientos y habilidades. Por eso, me gustaría aprender algo nuevo este año, ya sea un idioma, un instrumento musical, una disciplina artística o una herramienta tecnológica. Creo que esto me ayudará a ampliar mis horizontes, a estimular mi mente y a mejorar mi autoestima.

• Viajar y conocer otras culturas: Viajar es una de las mejores formas de enriquecernos, de abrir nuestra mente y de disfrutar de la vida. Por eso, quiero aprovechar el 2024 para viajar a lugares que no conozco, ya sea dentro o fuera de este país, y para conocer otras culturas, otras costumbres y otras formas de ver el mundo. Creo que esto me hará más tolerante, más curioso y más agradecido por lo que tengo.

• Contribuir a una causa social o ambiental: Vivimos en un mundo que necesita de nuestra colaboración y de nuestra responsabilidad para hacerlo mejor. Por eso, quiero participar en alguna causa social o ambiental que me importe y que me permita aportar mi granito de arena para mejorar la situación de las personas o del planeta. Puede ser desde hacer voluntariado, hasta donar dinero o recursos, pasando por difundir información o concienciar a otros. Creo que esto me hará más solidario, más comprometido y más consciente de la realidad que nos rodea.

Consejos para afrontar y superar los desafíos del 2024

Tener expectativas y desafíos para el nuevo año es muy positivo, pero también implica un esfuerzo y una dedicación que a veces puede resultar difícil o frustrante. Por eso, quiero compartir con todos ustedes algunos consejos que me han servido para afrontar y superar los desafíos que me he propuesto en el pasado y que espero que me sigan sirviendo en el futuro. Estos son algunos de ellos:

• Ser realista y flexible: Es importante que nos fijemos metas que sean alcanzables y que se adapten a nuestra situación y a nuestras capacidades. No tiene sentido que nos propongamos algo que sabemos que no podemos hacer o que depende de factores que no podemos controlar. Así, evitaremos frustrarnos y decepcionarnos. Además, debemos ser flexibles y estar dispuestos a modificar nuestros planes si las circunstancias cambian o si encontramos obstáculos que nos impiden avanzar. Así, podremos adaptarnos y buscar soluciones alternativas.

• Dividir los grandes objetivos en pequeños pasos: A veces, los objetivos que nos planteamos pueden parecernos muy grandes o muy lejanos, y eso puede desanimarnos o hacernos perder la motivación. Por eso, es conveniente que dividamos los grandes objetivos en pequeños pasos que sean más fáciles de realizar y de medir. Así, podremos ir viendo nuestro progreso y sentirnos más satisfechos y orgullosos de nosotros mismos.

• Buscar apoyo y consejo: No estamos solos en este camino y podemos contar con la ayuda y el consejo de otras personas que nos quieren y que nos apoyan. Ya sean familiares, amigos, compañeros o profesionales, podemos recurrir a ellos cuando necesitemos un empujón, una orientación o una opinión. Así, nos sentiremos más acompañados y respaldados, y podremos aprender de sus experiencias y conocimientos.

• No rendirse y celebrar cada logro: Por último, pero no menos importante, debemos tener claro que no hay que rendirse nunca y que hay que celebrar cada logro y cada objetivo que se realiza. Es normal que nos encontremos con dificultades, con errores o con fracasos, pero eso no debe hacernos abandonar nuestros sueños ni nuestra ilusión. Debemos aprender de nuestros fallos, levantarnos y seguir adelante con más ganas y más confianza. Y, por supuesto, debemos reconocer y celebrar cada paso que damos, cada meta que alcanzamos y cada reto que superamos. Así, nos mantendremos motivados y felices.

Espero que este escrito les haya gustado y les sirva de inspiración para escribir su propio blog sobre el nuevo año y nuestras expectativas y desafíos. Los animo a que lo hagan y que lo compartan conmigo y con otros lectores. Estoy seguro de que el 2024 será un año lleno de oportunidades y retos que nos harán crecer y disfrutar. ¡Feliz año nuevo! 🎉

[buscandonuevasnoches]

Escribir... Se sentía como plantar un jardín en la niebla; al principio parecía vacío, pero un día floreció.

[primepaginequotidiani]

PRIMA PAGINA Marca di Oggi mercoledì, 02 luglio 2025

[me-recuerdo]

La realidad es que llevo muchos días pensando en que cosas escribir. Porque cada vez me siento más ahogado en la posibilidad que las personas más he querido en la vida, mira 👀 hacías atrás en todo lo que vivimos y piensan: si tuviera esta posibilidad en el futuro mejor se la pierden.

Acá frente a un montón de gente moviéndose en sus autos, mientras las luces de las casas en la montañas con personas y quizás muchas parejas disfrutando de este domingo en la cama, ellos quizás si pudieron entender cómo funciona o quizás no, es lo más probable pero aún así están fluyendo.

Tengo mi momontea en la mano, con ese yin y yang como logo, me recuerda que quizás he dejado que mi oscuridad se ha más grande que mi luz, como decían los Petifellas: haz más grande tu luz que tú laberinto. Quisiera poder mandarle una nota voz o tener una llamada donde le preguntara, todas esas cosas qué no disfruto y le hice mucho daño, además si al final estaba esperando que yo fuera otra persona y solo guardaba la esperanza. Tengo una pregunta muy grande, ella me justificaba con mi mejor amigo y ambos tuvieron la misma versión, ella se quedaba sin argumentos, pero, ¿en qué cosas me justificabas?

Los últimos días han estado llenos de dolor por el no saber. Pero sé que hice daño y haré lo que sea necesario: sanar, cambiar pero no quiero hacerlo más.

[lrcastellanos]

Corporación Creciendo Juntos Quindío

Por Manuel Gómez Sabogal Son muchas y variadas las instituciones que luchan contra el flagelo de la drogadicción, el juego, el licor en el Quindío. “El Ministerio de salud informó que en los departamentos de Caldas, Cundinamarca, Quindío, Risaralda y Bogotá se encuentra el mayor consumo de sustancias psicoativas entre los 11 y los 18 años. Al igual que en otros países, en Colombia el cannabis…

[wolf-rose-mariposa]

" En ocasiones el temor ante las adversidades suele frenar los pasos de determinadas personas, pese a que la incertidumbre no siempre sea buena consejera e incluso en ocasiones salgan a flote nuestros miedos más profundos con las inseguridades que la acompañan. Mirar hacia adelante se puede volver todo un reto e incluso un desafío cuando el camino está plagado de baches, barrancos, desfiladeros a su vez que armas de doble filo, bifurcaciones, alguna que otra cueva y posiblemente mucho océano para recorrer. Lo importante será no sólo la compañía que también influye de una manera u otra si no la determinación, fortaleza, experiencias, fuerza de voluntad y ante todo los aprendizajes que estés dispuesto a ver sin ningún tipo de vendas en los ojos, sin prejuicios hacia los demás ni siquiera del pasado.”

💎🫂👣🫶✍️☘️

[leregirenga]

Tantos años juntos, tanto tiempo edificando un castillo, solo para darnos cuenta que se hizo sobre la arena. Crecimos, pero ¿Para que? Si al final nos aplastamos y quedamos reducidos a casi nada, para que quedáramos hechos polvo o cenizas.

Reconstruirnos fue toda una odisea, algo que nos costó muy caro pagar. ¿Lo hicimos?

Hablaré por mi, puedo decir que casi lo he logrado, quedan vestigios de aquello que hicimos y dejo honda huella. Pero la paz casi está llegando, espero recuperarla para estar tranquila y en calma.

Leregi Renga