#franco magro

[marcogiovenale]

dal 13 febbraio, a napoli, "risvolti, 20 anni di linguaggi in movimento": mostra di poesia visiva

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[mateusmuller012]

Na semana passada, enquanto eu estivera na casa de meus pais, minha mãe ressaltou que ultimamente eu andava muito indeciso. Eu estava muito estressado, disso eu sabia, mas não havia parado para pensar no quão indeciso eu tenho andado.

Para ser bastante franco, minha mãe tem razão ao fazer tal observação. Pois, afinal, já não sei para onde quero ir e nem quem anseio ser. O que eu gostaria, sem mais e nem menos, é que o amanhã não existisse.

Quando penso sobre a vida, me vêm na imaginação um mundo onde o amanhã não existe, onde eu não preciso fazer escolhas, onde não preciso me preocupar com mais nada, pois nada mais existe nesse mundo material... emprego, preocupações em agradar a família, a pressão dos amigos, tudo isso poderia ter um basta ainda hoje, e no amanhã nada há para fazer, sentir e refletir.

Desde quando comecei a ter essas pensamentos, não faço ideia. Só sei que a vida roubou meus sonhos a muito tempo e continua roubando um pouco a cada dia que passa.

Os livros para ler, as músicas para ouvir, as melodias para dançar, os planos para fazer, as bocas para beijar e os pedidos para serem ouvidos, já não sei quais quero para mim. Eu apenas me olho no espelho e não vejo ninguém, apenas a imagem de um corpo magro e cansado. Os sonhos que habitavam esse corpo realmente foram todos embora, só o vazio restou.

O que a vida fez comigo? Não quero seguir vivendo assim, tendo que esperar as luzes dos meus olhos se apagarem enquanto a real escuridão não chega. Se é para viver, quero que alguém me traga o doce beijo, o livro que faz-me sonhar, o abraço que aquece meu corpo, a melodia que faz meus pés dançarem, a música que enche meus ouvidos de alegria, o amor que faz eu ter o prazer em estar vivo.

[curitibaaeroportocassinotower]

Entre Vinhos e Vinícolas: Uma Jornada Gastronômica nos Arredores de Curitiba

Explore os encantos da enogastronomia nos arredores de Curitiba e desfrute de uma jornada única entre vinhos e vinícolas. Conheça algumas das experiências imperdíveis para os amantes da boa comida e dos bons vinhos na região:

1. Vinícola Durigan:

Localizada em Mandirituba, a apenas 40 minutos de Curitiba, a Vinícola Durigan oferece tours guiados pelas vinhas e pelas instalações da vinícola, onde você pode aprender sobre o processo de produção dos vinhos e degustar os premiados rótulos da casa.

2. Roteiro do Vinho Colônia Mergulhão:

Situado em São José dos Pinhais, o Roteiro do Vinho Colônia Mergulhão é composto por diversas vinícolas familiares que produzem vinhos artesanais de alta qualidade. Faça um passeio pelas propriedades rurais, conheça os produtores locais e saboreie os vinhos e espumantes produzidos na região.

3. Restaurante Casa do Vinho:

Após explorar as vinícolas, desfrute de uma experiência gastronômica autêntica no Restaurante Casa do Vinho, localizado em Campo Magro. Com um cardápio que valoriza os ingredientes locais e harmoniza perfeitamente com os vinhos da região, o restaurante oferece pratos deliciosos inspirados na culinária italiana e brasileira.

4. Vinícola Franco Italiano:

Visite a Vinícola Franco Italiano, em Colombo, e descubra os segredos por trás dos vinhos finos produzidos pela família Franco. Com vinhedos próprios e técnicas de vinificação tradicionais, a vinícola oferece degustações guiadas e eventos especiais para os apreciadores de vinho.

5. Hospedagem Confortável:

Para uma estadia confortável durante sua jornada enogastronômica, reserve seu hotel no Cassino Tower Curitiba Aeroporto através do link https://www.nacionalinn.com.br/hoteis/cassino-tower-curitiba-aeroporto. O hotel oferece acomodações modernas e serviços de qualidade, proporcionando o descanso necessário após um dia de exploração pelos vinhedos e restaurantes da região.

[leanstooneside]

AMERICAN CUISINE

◊ Jessica Chastain's exorbitant forehead

◊ Angelina Jolie's exorbitant forehead

◊ Donald Faison's exorbitant forehead

◊ Kate Walsh's exorbitant forehead

◊ Camille Grammer's exorbitant forehead

◊ Katherine Heigl's exorbitant forehead

◊ Ryan Kwanten's exorbitant forehead

◊ Joe Francis's exorbitant forehead

◊ Scott Disick's exorbitant forehead

◊ Scott Baio's exorbitant forehead

◊ Camila Alves's exorbitant forehead

◊ Desiree Hartsock's exorbitant forehead

◊ Shania Twain's exorbitant forehead

◊ Akshay Kumar's exorbitant forehead

◊ Kendall Jenner's exorbitant forehead

◊ Mark Salling's exorbitant forehead

◊ Hilary Swank's exorbitant forehead

◊ Seann William Scott's exorbitant forehead

◊ Eric Dane's exorbitant forehead

◊ Rosario Dawson's exorbitant forehead

◊ Connie Britton's exorbitant forehead

◊ Ronnie Ortiz-Magro's exorbitant forehead

◊ Chris Evans's exorbitant forehead

◊ Carly Rae Jepsen's exorbitant forehead

◊ Chace Crawford's exorbitant forehead

◊ Katie Couric's exorbitant forehead

◊ Carmen Electra's exorbitant forehead

◊ Clive Owen's exorbitant forehead

◊ Cam Gigandet's exorbitant forehead

◊ Justin Theroux's exorbitant forehead

◊ Jason Bateman's exorbitant forehead

◊ James Franco's exorbitant forehead

◊ Hank Baskett's exorbitant forehead

◊ Anderson Cooper's exorbitant forehead

◊ Cher's exorbitant forehead

[la-fabbrica]

La Fabbrica 11

Con questo continuo stuzzicare la memoria, tornano a roteare i neuronzi o i protonzi o quel che sono. E nel loro roteare, ogni tanto spu(n)tano fuori un nome o un episodio. Ora è il turno di boh, come cazzo si chiamava? Non riesco proprio a ricordarlo ma. Era un piccolino, alto forse uno e cinquanta e affilato, magro cioè. Piccolino di statura ma non di età. Come Carlino della Sala Confezioni, un bambino rinchiuso nel corpo di un uomo. Ogni mattina prendeva il pullman alle 7.00 in viale Masini e scendeva a San Lazzaro. Lavorava in mensa. La mensa era un grande spazio nel quale, entrando, trovavi a sinistra le cucine e la zona in cui si faceva la fila col vassoio. Di fronte alla zona della fila c'erano i tavoli a cui sedevano, ben divisi, impiegati e operai. Entrando a destra, invece, c'era il bar. Si, c'era proprio il Bar, e che Bar, col pavimento di legno sopraelevato, un bancone di forma ovale all'interno del quale stavano la macchina per il caffè, le attrezzature varie da bar e i baristi. Che erano due uomini. Uno appunto il Piccolino. Che aveva una caratteristica particolare, era indistruttibile, pur essendo epilettico. Ogni tanto aveva delle crisi e cadeva a terra. E siccome lavorava sul pavimento rialzato in legno del bar, quando atterrava, faceva dei botti pazzeschi. Il mio posto in mensa era con le spalle al Bar e ogni tanto mi cagavo (per fortuna solo metaforicamente) addosso. Ero lì, forchetta in mano per addentare i maccheroni, e BOOM, il Piccolino andava a terra. E sistematicamente non si faceva nulla. Tutti accorrevano e lui si risvegliava, disteso in terra che non aveva capito cosa gli era successo. Illeso. L'altro barista era Giancarlo M, detto Celentano. Il soprannome gli venne dato senza alcun motivo legato al cantante, forse solo perché suonava bene. Era un leccapiedi ma atipico, non come Otello V, infatti quando il Bar venne smantellato, finì a fare il Carrellista nel Magazzino Generale e da Carrellista si dimostrò umano e simpatico. Inoltre raccontava delle storie molto carine, per quanto inverosimili. A ridosso del Bar, c'era poi il tavolo da ping-pong, teatro di sfide epiche con il Carrellista Pazzo, Ivano detto 'Vano e Franco B. Con l'arrivo in Fabbrica di noi zuvan (giovani, dicesi anche zuvnaster, ovvero giovinastri), il ping-pong aveva sostituito il biliardo tra gli sport preferiti da operai e impiegati. Ecco, al tavolo da ping-pong si azzeravano quelle differenze presenti invece ai tavoli della mensa, la racchetta vinceva sulla forchetta. Organizzavamo tornei a cui partecipavano tutti, comprese le ragazze, e molte di loro erano difficili da battere. Come la Franchina e la Patty. La Franchina era di Budrio, magrissima e timidissima, amica del cuore della Patty che era invece esattamente all'opposto, bella tonda ed espansiva. Una cosa tipo Stanlio e Ollio declinata al femminile. Però a ping-pong erano piuttosto brave e molte volte era davvero difficile vincere contro di loro. Sarà per questo che il Carrellista Pazzo affibbiò alla Patty un soprannome rimasto nella storia: Sunzona o Sunzauna a seconda se pronunciato a est o a ovest del Sillaro. Il Sunzone è lo strutto, il grasso che si ricava dalla lavorazione del maiale. E si, era davvero un soprannome cattivo, sessista, sciovinista e bodiscemo o come si dice al giorno d'oggi. Però era azzeccato. E poi come fai a fare le crescentine senza il Sunzone ?

Personaggi

Il Piccolino, di cui non ricordo il nome, barista e persona gentile, malgrado la sua patologia, se si può definire così l'epilessia.

Giancarlo M, detto Celentano chissà perché, barista e autista tuttofare, di Monghidoro, Paraculo Supremo. Uno che quando aveva mal di testa, invece che l'aspirina, contava una mazzetta di banconote da mille. E subito gli passava. Sposato con prole e con i vicini esuberanti. Una notte fu svegliato dalla moglie, allarmata perché sentiva grida altissime provenienti dall'appartamento della giovane coppietta appena venuta ad abitare. Celentano dopo essersi messo in ascolto, tranquillizzò la consorte dicendole: tranquilla che non è nulla di grave, è solo che la sposina di fianco non è come te che quando chiaviamo fai "La Motta" (la muta ndr).

Franchina di Budrio e Patty di Bologna, operaie del Confezionamento e amiche del cu...ore. Dimostrazione che non solo gli opposti si attraggono ma alle volte anche le opposte.

[superfuji]

«Un concerto bellissimo negli anni 70 fu quello organizzato dalla rivista Re Nudo durante il festival pop di Parco Lambro a Milano. Iniziai alle due di notte, era quella la mia fascia oraria in quel periodo. Erano tutti fumati dentro i sacchi a pelo, sembrava un campo di morti. Ho iniziato con frequenze molto interessanti, che creavano un’atmosfera extraterrestre, e proprio come in un film di fantascienza piano piano vedevi la gente che cominciava a uscire dai sacchi a pelo, prima un po’ straniti ma poi si sono fatti trasportare dall’onda elettronica. È stata una notte incantevole. Comunque l’impressione generale era che io fossi uno completamente “fuori”, cosa che non corrispondeva a verità. Un pomeriggio durante le prove, sempre a Parco Lambro, un tale davanti a una piccola tenda, mi chiamò e mi diede un sacchetto pieno di erba dicendomi “Battiato, fumati questa, smettila con l’eroina!”. Ero molto magro, facevo quel tipo di musica, quindi ero un drogato».

«La vita è magica e la gente che ignora questo si perde molto. Ci sono delle condizioni magiche che avvolgono gli individui solo che molte volte non lo capiscono, non se ne accorgono neanche. Gli esseri umani non muoiono. Ci si trasforma. Non posso affermare di non aver paura della morte. Sto lavorando per essere degno di questo passaggio. Non bisogna avere debolezze nei propri confronti perché la debolezza della materia gioca brutti scherzi. Anche dire come faccio io in Testamento “Mi piaceva tutto della mia vita mortale” significa in realtà segnalare un limite, un attaccamento. Siamo impermanenti: bisogna capire questo concetto e saper andare al di là anche di ciò che ci dà piacere».

Franco Battiato

mega.nz/file/TShgzArY#lbJqX0iFVLvvi06ZvJsvLoF4rVU0e8dytaL4O-CdPlk

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[huaweiscale]

Huawei Scale 3 Review: Um Super Advanced Fitness Companion

Deixe-me ser muito franco com isso. Apesar de ser repleto de recursos, o novo Huawei Smart Scale 3 é um dispositivo relativamente caro. Php 1.499 (US $ 30) pode não parecer    huawei scale  muito para algumas pessoas. Mas, não há muitos dispostos a gastar mais do que Php500 (US $ 10) por algo que é usado apenas ocasionalmente.

Mas então, há uma necessidade crescente de mais tecnologia para rastrear e, espero, ajudar com as metas de saúde. Na verdade, não é tão surpreendente que essa categoria tenha crescido dramaticamente nos últimos anos.

A primeira escala inteligente que usei foi a escala Mi Body. Este era um ótimo aparelho que podia medir outras coisas além do meu peso. No entanto, mudei meu rastreador de fitness para o Huawei Watch GT2e. Portanto, eu também precisava mudar todo o meu ecossistema de fitness. É por isso que comprei o Huawei Smart Scale 3.

Para aqueles que usam balanças que medem apenas o peso, você terá uma surpresa ao usar essas balanças inteligentes. Eles simplesmente oferecem muito mais informações, especialmente porque o peso não é o único fator ao medir a saúde. Existem também outros fatores, como relação gordura / músculo e IMC. É um fato que o músculo pesa mais do que a gordura. Por exemplo, mesmo se eu pesar 90 kg, mas principalmente músculo magro, eu ficaria muito diferente de alguém que pesa 90 kg, mas tem principalmente gordura. Assim, isso torna as balanças tradicionais (e enfadonhas) praticamente obsoletas, a menos que o objetivo do seu corpo seja apenas reduzir o peso puro.

Por que as pessoas dizem que o músculo pesa mais do que a gordura? - Quora

Fonte: Quora

Com o Huawei Smart Scale 3, você será capaz de medir a massa corporal, IMC (índice de massa corporal), composição corporal, bem como monitorar seu progresso toda vez que medir seu peso. Ele também possui um monitor de freqüência cardíaca. Mais importante, todas as informações que são medidas podem ser facilmente registradas em sua conta Huawei. No entanto, uma coisa a notar é que, por causa da tecnologia por trás desses dispositivos, essas escalas inteligentes podem apenas dar uma ideia dessas medidas.

Ele é alimentado por 4 baterias AAA, o que é uma grande desvantagem, já que estou esperando por uma balança recarregável via USB Tipo C (ou mesmo microUSB).

Como usar? Ao subir na balança, ele medirá automaticamente seu peso atual, depois seu IMC e, por último, sua freqüência cardíaca. Em seguida, ele fará o upload de todas essas informações em sua conta Huawei e poderá ser visualizado em seu dispositivo.

Claro, presume-se que não apenas uma pessoa usará este dispositivo. Se outras pessoas usarem a balança, o aplicativo Huawei Health irá alertá-lo se as medições forem suas. Além disso, vários dispositivos (até 10) também podem registrar suas medições usando a mesma escala. Você também pode alterar as unidades de medição de libras para kg e vice-versa, caso outras pessoas se sintam mais confortáveis ​​com libras ou kg.

Para as informações de saúde, há IMC (que indicará automaticamente o seu estado), Taxa de gordura corporal, massa muscular esquelética, gordura visceral, taxa metabólica basal, água corporal, mineral ósseo, proteína e massa livre de gordura. É uma medição muito específica e, embora a precisão possa estar errada às vezes, mais ou menos dá uma ideia de seu status atual.

Você também pode definir suas metas de peso, mas como mencionei antes, o peso pode não ser a única métrica a ser observada. Menor taxa de gordura corporal, maior taxa metabólica basal, aumento da massa livre de gordura e redução da freqüência cardíaca também devem ser algumas das metas.

Em seguida, apresentará um resumo da sua composição corporal. No meu caso, meu teor de gordura agora é um pouco maior do que o de proteína, o que realmente não é uma boa posição. Não entendo por que sou apenas 46,6% água, mas provavelmente irei consultar um médico sobre isso.

Ele também irá mostrar os registros de quando você fez suas medições anteriores e seu progresso.

Comprar ou não comprar? Se você é um grande entusiasta do condicionamento físico que analisa cada detalhe do seu corpo, a Huawei Smart Scale 3 pode apenas fornecer as informações que você deseja rastrear. Embora a maioria dessas escalas possa fornecer apenas uma estimativa, ainda é uma estimativa muito boa. Novamente, a medição mais precisa do seu estado geral de saúde deve ser fornecida por um profissional de saúde licenciado.

No lado técnico, provavelmente o melhor recurso seria monitorar seu progresso geral por meio da nuvem, o que é muito útil. Gostaríamos que a própria balança fosse recarregável via USB Type-C, mas não encontrei muitas balanças recarregáveis. O aplicativo Huawei Health é um ótimo aplicativo de fácil utilização, embora a instalação em dispositivos que não sejam da Huawei ainda continue sendo uma dor.

Se você tem Php 1.499 (US $ 30) de sobra, a Huawei Smart Scale é um gadget fantástico e bacana para comprar, mesmo sem investir no ecossistema da Huawei, e provavelmente a escala inteligente de orçamento mais cheia de recursos que existe.

[re-can-to]

descanse em paz, seu Gilson

ontem à noite recebi a notícia de que seu Gilson faleceu. seu Gilson era usuário de saúde mental no CAPS Franco Basaglia e tinha a Barraca Biruta, junto com seus dois companheiros, Betinho e Humberto. os três birutas. a barraca é um sebo de livros que fica dentro do campus da praia vermelha da UFRJ, em frente ao Asterius, pra ser mais precisa. lembro quando conversei com seu Gil pela primeira vez. era uma sexta feira de tarde de 2019 e não havia muita gente no campus. eu tinha acabado de chegar para encontrar com o grupo de estudos sobre fascismo, mas, antes de subir as escadas e entrar na sala, sentei num banquinho da praça do IP e fiquei fazendo carinho na gatinha que sempre ficava ali. nisso, seu Gilson se aproximou e ficou conversando comigo. me mostrou seu caderno cheio de anotações de filosofia. um cara inteligente demais, isso eu pude notar nos poucos minutos que trocamos ideia. seu Gilson era uma figura icônica da PV, alto, magro, barbudo. chamava atenção e, infelizmente, despertava olhares preconceituosos, acredito que tanto por ser negro, quanto por ser usuário de saúde mental. engraçado (e triste) pensar que todas as pessoas que já julgaram mal seu Gil nessa vida não têm noção do quanto o cara era foda, muito mais foda do que qualquer uma delas. algo tão comum para usuários como ele, onde não enxergam um sujeito pra além do diagnóstico. jogar conversa fora com seu Gil era ganhar na loteria porque a cada conversa você saia com novas reflexões sobre a vida e adquiria um pouquinho mais de conhecimento, especialmente sobre filosofia. o cara escrevia poesia, não só tinha pinta de artista. queria eu ter trocado mais com seu Gilson. naquela época, ainda não tinha despertado meu lado tão literário e não dava lá tanta importância pra Barraca Biruta, admito. eu queria ter dado mais. queria ter sentado e escutado mais seu Gil, mas eu ainda não enxergava a vida como enxergo hoje, não soube aproveitar tal presença de um homem tão potente. com a pandemia, seu Gil passou a sentir falta dos estudantes pelo campus, sei disso porque o pessoal do Coletivo Convivências gravou um vídeo dele falando o quanto ele sentia essa falta. a pandemia adoece a gente de muitos jeitos. seu Gil, também sinto falta de ver o senhor (e agora vou sentir muito mais, só por saber que quando voltar à PV não vou mais te ver). vai ser tão estranho voltar e não te ter mais ali no Asterius fumando um cigarro e batendo papo furado. você fez história e fez história na vida de tantas pessoas, mas tantas que eu nem faço ideia... se perde a conta. seu Gilson foi um dos criadores do bloco "Tá pirando, pirado, pirou!" (ele quem inventou o nome, inclusive) que desfila ali na avenida Pasteur, na Urca, símbolo carnavalesco da luta antimanicomial em um bairro que por muitos séculos foi extremamente manicomial. você fez história e deixa saudades no coração de muita gente. você deixa saudades também no coração de gente que pode nem sentir saudades suas diretamente, mas que vai se perguntar "ué, cadê aquele cara?" ao passar pela Barraca Biruta e não te ver; depois, vai seguir o caminho com uma pontada estranha no peito, sem saber bem o porquê...

mas a gente sabe, seu Gilson, a gente sabe.

[pragarpambiental]

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Avisos de conteúdo: guerra, sangue, violência com armas, bombas e facas, trauma psicológico.

MAG 007 – CASO 9220611 – “O FLAUTISTA”

ARQUIVISTA

Declaração do Primeiro Sargento Clarence Berry em relação ao seu período em serviço com Wilfred Owen durante a Primeira Guerra Mundial. Declaração original fornecida em 6 de novembro de 1922. Gravação em áudio por Jonathan Sims, Arquivista Chefe do Instituto Magnus, Londres.

Início da declaração.

ARQUIVISTA (DECLARAÇÃO)

Muita gente me chama de sortudo, sabe. Nem todos passam por uma guerra inteira sem sequelas. E se desconsiderar as queimaduras, então eu realmente consegui esse feito. Menos ainda passaram todos os quatro anos na frente de batalha, como eu. Nunca fui enviado de volta para tratar de ferimentos ou traumas de guerra, e até mesmo meu encontro com um lança-chamas alemão apenas resultou em uma estadia no hospital de campanha em Wipers. Eu ainda estava nesse hospital quando a batalha começou em Somme, então acho que foi sorte também. 

Quatro anos... Às vezes parece que sou o único a ter visto o maldito show inteiro, do início ao fim, como se eu conhecesse a Grande Guerra em toda sua glória horrível. Apesar que no fundo eu sei que a honra, certamente, deveria ficar com Wilfred. Não se pensaria isso com base nos poemas dele, e ao todo, o período dele na linha de frente totalizou não muito mais que um ano. Ainda assim, ele conheceu a guerra de uma forma que eu nunca conheci. Ele certamente era a única pessoa que eu sabia que já tinha visto O Flautista.

Tive uma infância pobre nas ruas de Salford, então me alistei no exército assim que completei a idade mínima. Sei que já ouviu histórias de jovens corajosos se alistando aos 14 anos, mas isso foi antes da guerra começar, então não havia tanta demanda por força bruta e os recrutadores eram muito mais escrupulosos ao se certificarem da idade daqueles que se alistaram. Ainda assim, eu era quase magro demais para eles me aceitarem e quase não consegui me enquadrar no peso requerido. Mas no fim, eu consegui entrar e, depois do meu treinamento, fui designado para o regimento de Manchester, segundo batalhão, e não demorou muito até que eu fosse enviado para a França com a Força Expedicionária Britânica. Vocês parecem bem estudados, então tenho certeza de que leram documentos falando sobre o que isso resultou. Logo as trincheiras foram cavadas e o tédio começou a se instaurar. Certo, tédio é bom, sabe, quando as alternativas são bombas, franco-atiradores e ataques com armas químicas, mas meses a fio sentado num buraco alagado no chão, torcendo para o seu pé não começar a inchar... Bem, isso é aterrorizante por si só.

Wilfred veio até nós em julho de 1916. Eu não estou muito familiarizado com o histórico dele, porém claramente ele veio de um esquadrão bom o suficiente para ser designado como segundo tenente probatório. Eu era sargento na época, então meu trabalho era oferecer a ele todo tipo de ajuda ou conselho que um novo oficial precisaria de um suboficial com dois anos de lama debaixo das unhas. Não obstante, admito que não gostei dele assim que o conheci — ele era superior a mim e a maior parte dos outros nas trincheiras, tanto no sentido militar quanto social, e parecia tratar toda a situação com um ar de desdém. Há um certo torpor que se adota depois de meses ou anos de bombardeio, um vazio deliberado pelo qual eu acho que se ofendia. Ele era sempre bem educado, muito mais do que eu estava acostumado a ver na lama de Flandres, onde as conversas, certamente eram grosseiras e sombrias. E era com a mesma boa educação que eu o via dispensar qualquer sugestão ou relatório que eu passasse a ele. Não foi nenhuma surpresa quando ele disse que escrevia poemas. Para ser completamente honesto, eu esperava que ele fosse morrer dentro de uma semana.

Para o crédito de Wilfred, ele aguentou quase um ano antes que qualquer coisa horrenda acontecesse a ele e, na primavera seguinte, eu me arriscaria a dizer que nós quase poderíamos considerar um ao outro como amigos. Ele compôs suas poesias durante esse tempo e, ocasionalmente, lia para alguns dos homens. Eles geralmente gostavam, mas pessoalmente, eu achava medonho — havia um certo vazio naquilo e toda vez que ele tentava pôr a guerra em palavras, tudo soava banal, como se não houvesse alma naquilo que ele dizia. Muitas vezes ele falava sobre suas  aspirações literárias e como sonhava em ser lembrado, em pegar o que a guerra era de verdade e imortalizá-la.

Se eu fosse propenso a delírios imaginativos, eu me atreveria a chamar suas palavras de auspiciosas. Quando ele falava assim, tinha um péssimo hábito de se dispersar no meio da conversa com um menear da cabeça, como se sua atenção tivesse sido tomada por um som distante.

O degelo de primavera tinha passado recentemente quando aconteceu e nós estávamos na defensiva. Nosso batalhão estava perto de Savy Wood quando as ordens chegaram: nós deveríamos atacar a Linha de Hindenburg. Nosso alvo era uma trincheira no lado oeste de St. Quentin. Era um março quieto. Mesmo nesse estágio ainda havia um pouco de animação quando as ordens para agir chegavam, ainda que sufocada pelo medo paralisante que habita em si enquanto se espera pelo apito. Mesmo assim, naquela manhã havia algo diferente no ar, um pavor opressivo. Tínhamos atacado antes e sabíamos que a mudança do vale nos deixaria expostos à artilharia pesada. E artilharia era sempre a parte mais assustadora de tudo para mim. De baionetas você consegue se esquivar; de balas, se esconder; até mesmo gás você pode bloquear se tiver sorte, mas artilharia? Contra artilharia, a única coisa que resta é rezar.

Até Wilfred sentiu, eu sabia. Normalmente ele tagarelava antes do combate. Era mórbido, mas sempre falante. Naquela manhã ele não disse uma palavra. Tentei conversar e elevar seus ânimos, o que era dever de um sargento, mas ele só ergueu a mão para me calar e virou a cabeça para escutar algo. Naquela hora eu não soube o que ele estava escutando, mas o manteve em silêncio. Mesmo quando alcançamos o cume e o resto de nós tentou abafar o som ensurdecedor da artilharia com nossos próprios gritos, ele não emitiu um som.

O chão balançou com o impacto dos cartuchos de morteiros e eu corri de trincheira a cratera a outras trincheiras, mantendo minha cabeça baixa para evitar balas. Enquanto eu corria, senti uma dor aguda no meu tornozelo e me inclinei na direção da lama. Ao olhar para baixo, percebi que me enrosquei num arame farpado meio escondido no solo remexido e úmido. Senti uma onda de pânico começar a me engolfar e, freneticamente, tentei remover o arame da minha perna, mas só consegui arranhar profundamente minha mão. Olhei ao redor desesperado para ver se havia alguém por perto para me ajudar. E ali, a menos de vinte jardas de distância, vi Wilfred em pé, seu rosto inexpressivo e sua cabeça balançando para um ritmo inaudível. Foi só então que eu ouvi: gentilmente se sobressaindo ao pulso de morteiros, estrondo das armas e lamentos de homens perto da morte, uma fraca melodia soprada. Eu não saberia dizer se era uma gaita de fole, ou flauta de Pã, ou algum instrumento que eu nunca tinha ouvido antes. No entanto, o tom sibilante daquilo era inconfundível e me atingiu com uma profunda tristeza e um medo que rastejava por debaixo da pele.

E naquele momento eu soube o que estava prestes a acontecer. Olhei para Wilfred e, ao encontro de nossos olhares, vi que ele sabia também. Ouvi um único tiro, muito mais alto do que os outros e o observei ficar enrijecido com os olhos arregalados. Então o morteiro o acertou e ele se perdeu numa erupção de lama e terra. 

Tive tempo o suficiente para lamentar por ele, deitado naquele buraco horrendo até o anoitecer, até que consegui libertar minha perna em silêncio, o mais gentilmente que pude, antes de começar a rastejar de volta a nossa trincheira. Meu ritmo era lento: toda vez que eu via uma labareda subir, só conseguia me deitar imóvel e rezar, mas o Senhor achou por bem me deixar alcançar nossa frente a salvo. Fui rapidamente encaminhado ao hospital de campanha, que, como sempre, estava lotado. Eles não tinham remédios ou pessoal de sobra e, certamente, não havia leitos limpos, então lavaram minhas feridas com iodo, enfaixaram e me mandaram de volta. Disseram para retornar se tivesse gangrena. Dei uma olhada no local para ver se encontrava Wilfred, mas não havia sinal dele em nenhum lugar. Perguntei pela trincheira e ninguém viu ele voltar com os feridos, então comecei a aceitar o fato de que ele estava morto. Ele não era o primeiro amigo que eu perdia para os alemães nem o primeiro que eu via morrer na minha frente, mas alguma coisa naquela música estranha que ouvi momentos antes da explosão ficou na minha cabeça e me fazia remoer sobre Wilfred em vários momentos silenciosos.

Foi mais ou menos depois de uma semana e meia que eu ouvi gritos vindos do final da trincheira. Era um grupo de reconhecimento que estava explorando o rio que corria perto de Savy Wood. Aparentemente eles haviam encontrado um oficial ferido deitado num buraco e o trouxeram de volta. Eu fui até eles e fiquei chocado ao saber que era Wilfred. Seu uniforme estava rasgado e queimado, coberto de sangue e seus olhos tinham uma expressão distante, mas estava definitivamente vivo. Eu o levei até o hospital de campanha junto com o cabo do esquadrão que o encontrou. Ao que parece, ele ficou deitado naquele buraco por dias desde a batalha. Ele foi encontrado ali dentro, semimorto de desidratação e exaustão, coberto pelas tripas de outro soldado. O que quer que tenha criado aquele buraco no qual ele caiu, havia claramente aniquilado alguma outra pobre alma, e era nos restos mortais dela em que Wilfred permaneceu deitado por quase duas semanas. Eu esperei do lado de fora da tenda hospitalar enquanto ele era tratado. O médico saiu pouco tempo depois, me olhando gravemente. Ele disse que o tenente estava fisicamente são — algo que, na hora, eu considerei nada menos que um milagre — mas que ele tinha em mãos um dos piores casos de trauma de guerra já testemunhado e ele seria mandado de volta à Inglaterra para se recuperar. Eu perguntei se podia vê-lo e o doutor consentiu, apesar do aviso de que Wilfred não havia dito uma palavra desde sua chegada.

Assim que eu pisei dentro da tenda médica eu fui tomado pelo cheiro doce de carne em decomposição e gemidos de dor e desespero. O cheiro pungente de desinfetante trouxe de volta desagradáveis lembranças de ataques com cloro gasoso. E, finalmente eu me dirigi até a cama de Wilfred e, com toda certeza, ali estava ele, encarando o mundo silenciosamente, mas com uma intensidade que me alarmou. Eu segui seu olhar até a cama mais próxima e ali eu vi um interno que não reconheci. Sua testa estava molhada de suor e seu peito subia e descia rapidamente,e então, subitamente, parou. Com um susto percebi que aquele homem havia acabado de morrer e ninguém tinha percebido além de Wilfred.

Tentei puxar assunto com ele e disparei algumas amenidades: “Como você está, meu velho?” “Quase que bateu as botas, hein.” “Sorte que tinha um buraco pra se safar.” Esse tipo de bobagem. Nada disso pareceu produzir algum tipo de reação nele. Em vez disso, ele virou para mim e disse depois de um longo tempo: “Eu conheci a guerra.” Eu respondi que ele certamente havia, poucos conseguiriam se salvar daquilo e ficar deitado naquele buraco por tanto tempo, cercado por toda morte... Bem, ele definitivamente tinha conhecido a guerra e ela era um amontoado de sangue apodrecido. Mas Wilfred balançou a cabeça como se eu não tivesse entendido — e pra ser honesto, eu estava começando a concordar com ele — e disse novamente que havia “conhecido a guerra”. Ele disse que não era muito mais alta que eu. Veio-me a cabeça que talvez ele estivesse descrevendo alguma miragem que foi até ele enquanto estava deitado naquele lugar miserável e pedi para ele me contar como a guerra se parecia.

Eu me lembro exatamente do que ele disse. Contou-me que possuía três faces. Uma para tocar sua flauta esculpida em osso, uma para gritar seu chamado moribundo de batalha e uma que não abria a boca, porque quando o fazia, sangue e solo encharcado fluíam dela como uma cachoeira. Os braços que não tocavam a flauta seguravam espadas e armas e lanças, enquanto os outros levantavam suas mãos numa súplica inútil por misericórdia, o último mantinha uma nítida saudação. Vestia um casaco esfarrapado de lã, verde escuro onde não havia manchas pretas e, abaixo disso, nada podia ser visto além de um corpo tão surrado, cortado e esburacado que nada restava além das próprias cicatrizes.

Eu tinha ouvido mais do que o suficiente nesse ponto e falei isso a Wilfred, mas se ele me ouviu, não deu indicação. Ele me disse que a guerra, “o Flautista”, tinha vindo reclamá-lo e que ele havia implorado para ficar. A coisa pausou sua música por nada mais que um segundo e aproximou um de seus braços para entregar-lhe uma caneta. Ele disse que sabia a coisa retornaria a ele um dia, porém agora ele também viveria para tocar sua melodia. 

O olhar dele para mim naquele momento era aquele mesmo olhar de antes de ser atingido pelo morteiro e, por um momento eu poderia jurar que, mais uma vez, ouvi a música com a brisa.

Eu deixei o local quase imediatamente depois daquilo e fui informado depois que ele havia sido enviado de volta a Grã-Bretanha para se recuperar em Craiglockhart. Os outros homens resmungaram sobre as vantagens dos oficiais e desejaram boas férias ao tenente, mas eles não sabiam pelo que ele tinha passado e eu achava muito difícil sentir inveja dele. A certo ponto eu perguntei para o esquadrão que o trouxe de volta se ele estava segurando uma caneta quando o encontraram, mas me disseram que não. A única coisa que acharam por perto eram as placas de identificação de um homem morto em meio a seus restos mortais. Um homem chamado Joseph Rayner.

E por um longo tempo foi só isso. Wilfred estava em casa se recuperando e realizando atividades leves enquanto eu mourejava na lama de Flandres. Até cheguei perto da morte algumas vezes — incluindo o lança-chamas que me marcou tão distintamente. Poderia ter sido pior, claro, se a chuva não tivesse quase liquefeito a lama da terra de ninguém eu teria subido como um Lúcifer. No entanto, comecei a notar algo em meio às tropas. Toda vez que nos alinhávamos para subir a colina eu os observava, olhando para seus rostos. A maior parte deles mostrava nada além do medo paralisante, claro, mas alguns deles pareciam distantes. O silvo do apito faria com que voltassem a si num pulo e, com os olhos arregalados, eles seguiriam em frente. Eu tinha visto isso antes em Wilfred, mas havia assumido que era apenas a mente tentando afogar a probabilidade de sua própria morte. Mas agora enquanto eu os observava, não conseguia deixar de notar um leve menear em suas cabeças, como se tentassem ouvir uma melodia distante. Esses homens nunca voltaram para as trincheiras.

Conhece a frase “pagar o flautista”? Eu pensei muito nela durante meses — a dívida de Hamelin, que, por ganância, teve suas crianças arrancadas de si, para nunca serem devolvidas. Sabia que Hamelin é um lugar real na Alemanha? Sim, fica não muito longe de Hanover, se não me engano. Tivemos um prisioneiro de lá uma vez — eu queria perguntar a ele sobre o antigo conto de fadas e se, por algum motivo, ele conhecia o Flautista. No entanto a pobre alma não falava uma palavra em inglês e morreu de uma ferida infeccionada alguns dias depois. Ele passou seus últimos minutos murmurando uma melodia familiar. Naquela noite, enquanto nos misturávamos à lama e ferro retorcido em outro ataque fútil, eu comecei a divagar: seríamos nós as crianças roubadas de seus pais pela melodia do Flautista? Ou seríamos nós os ratos que foram atraídos ao rio e lá se afogaram porque comeram demais dos grãos dos ricos?

Enfim, isso são devaneios para poetas, dentre os quais eu não somo. Continuei acompanhando o trabalho de Wilfred e fiquei assustado ao ver o quanto ele havia mudado desde sua partida. O que antes poderia ser visto como frívolo, agora transmitia uma tragédia que fluía das palavras. Até hoje eu não consigo ouvir “Exposure” sem relembrar daquela maldita trincheira no inverno. E o público claramente sentia o mesmo, já que dos poucos jornais que chegaram às linhas de frente publicaram extensos artigos elogiando sua primeira coleção. Apesar disso tudo, havia algo naquilo tudo que me deixava incomodado.

Wilfred retornou ao batalhão em julho de 1918. Ele certamente havia mudado muito no período em que ficou distante e parecia estar bem recuperado. E apesar de não nos falarmos muito, quando ele olhava pra mim, eu via em seus olhos um medo que ele escondia rapidamente. A guerra estava rumando ao seu fim. Havia uma fadiga que podia ser sentida em todos os lugares, até mesmo as metralhadoras inimigas pareciam mais lentas e mais relutantes ao atirar, mas isso fazia com que nossos comandantes nos estimulassem a ações cada vez mais e mais agressivas. Houveram tentativas desesperadas de forçar a Alemanha a se render e, por isso, nossos ataques aumentaram. 

No primeiro dia de outubro, fomos ordenados a saraivar a posição inimiga em Joncourt. Eu me lembro que o dia estava lindo — um último dia de sol antes que o outono começasse a aparecer. Nós atacamos com algum sucesso, creio que a artilharia alemã não estava alinhada corretamente e, pela primeira vez desde seu retorno, eu me vi lutando ao lado de Wilfred. Posso afirmar sem mentiras que durante toda a guerra, eu nunca havia visto um soldado lutar com tanta ferocidade quanto ele nesse dia. Apresso-me a adicionar que essa declaração não foi feita com admiração  — a selvageria que eu vi quando ele dilacerou um homem ao meio com sua baioneta... Eu preferiria me esquecer disso logo. Durante o ataque ele uivava aquele grito horrendo de batalha e, por um momento, eu poderia jurar que o vi produzir uma sombra que não era dele. Eu li nos jornais que ele recebeu uma Cruz Militar por aquele ataque. 

Foi um mês mais tarde que eu acordei com ele sentado perto de minha cama. Ele me encarava sem hostilidade, mas havia algo em seus olhos que deixava minhas preocupações distantes. “Está quase terminado agora, Clarence” ele disse a mim. Eu respondi que sim, parecia estar tudo chegando mesmo ao fim. Ele sorriu e balançou a cabeça. Sentou-se ali por um tempo e uma hora um sinalizador explodiu no céu do lado de fora, a luz vermelha chegou até nós pela porta do esconderijo improvisado e eu vi que Wilfred estava chorando. Eu sabia que ele estava ouvindo a melodia do Flautista. Ele me perguntou se eu havia ouvido e eu respondi que não, e não tinha certeza se em algum momento eu já tinha ouvido. Ele assentiu e disse que não sabia qual de nós era o sortudo e eu também não. Ainda não sei, na verdade.

Wilfred Owen morreu cruzando o canal em Sambre-Oise dois dias depois. Não era planejada nenhuma resistência, mas alguns soldados haviam se prostrado ali e retornaram os tiros. Eu me agachei atrás dele enquanto o capitão, que havia sido atingido no quadril, era levado até um lugar seguro. Enquanto nos preparamos para atacar, Wilfred estancou e virou para mim com um sorriso no rosto. Naquele momento eu vi um filete de sangue começar a fluir de um buraco aberto em sua testa. Sinto que devo tornar isso claro: eu já tinha visto pessoas sendo baleadas antes. Eu sabia como devia ser e como um buraco de bala se parece. Mas ali, o buraco simplesmente se abriu, como um olho, e ele caiu no chão, morto. Contaram a mim depois que foi naquele dia em que os primeiros acordos de paz foram firmados entre as nações e o armistício foi assinado exatamente uma semana mais tarde. Nós fomos enviados de volta para casa em seguida.

Eu acredito que não foi meramente naquele dia, e sim exatamente naquele momento em que Wilfred caiu, que a paz foi finalmente restaurada. Ninguém pode me convencer do contrário. Teria sido ele poupado pelo Flautista? Ou ele simplesmente foi usado e logo descartado? Não sei e não tento pensar demais nisso. Tenho uma esposa agora e uma criança no caminho, mas ainda tenho pesadelos de vez em quando. A parada do Dia do Armistício passou pela minha casa ano passado e eu tive que fechar bem as janelas quando a banda militar passou. Não era uma melodia que eu desejava escutar.

ARQUIVISTA

Fim da declaração. 

Bem, se for necessário maior evidência para atestar a desorganização de minha predecessora, aqui está. Uma declaração de 1922 armazenada junto a outras do ano 2000. Obviamente não há muita pesquisa ou investigação a ser realizada em um caso com quase cem anos de idade, especialmente quando envolve uma figura tão bem documentada quanto Wilfred Owen. Ainda assim, é uma história interessante, e sinto que reconheço o nome ‘Joseph Rayner’ de algum lugar, mas nem se minha vida dependesse disso, conseguiria me lembrar. Eu retornei o caso ao seu local apropriado nos arquivos.

Fim da gravação.

[danteantonelli]

Lettera a Pier Paolo Pasolini

di Oriana Fallaci

[...] Diventammo subito amici, noi amici impossibili. Cioè io donna normale e tu uomo anormale, almeno secondo i canoni ipocriti della cosiddetta civiltà, io innamorata della vita e tu innamorato della morte. Io così dura e tu così dolce.

V’era una dolcezza femminea in te, una gentilezza femminea. Anche la tua voce del resto aveva un che di femmineo, e ciò era strano perché i tuoi lineamenti erano i lineamenti di un uomo: secchi, feroci.

Sì esisteva una nascosta ferocia sui tuoi zigomi forti, sul tuo naso da pugile, sulle tue labbra sottili, una crudeltà clandestina. Ed essa si trasmetteva al tuo corpo piccolo e magro, alla tua andatura maschia, scattante, da belva che salta addosso e morde. Però quando parlavi o sorridevi o muovevi le mani diventavi gentile come una donna, soave come una donna.

Ed io mi sentivo quasi imbarazzata a provare quel misterioso trasporto per te. Pensavo: in fondo è lo stesso che sentirsi attratta da una donna.

Come due donne, non un uomo e una donna, andavamo a comprare pantaloni per Ninetto, giubbotti per Ninetto, e tu parlavi di lui quasi fosse stato tuo figlio: partorito dal tuo ventre, e non seminato dal tuo seme. Quasi tu fossi geloso della maternità che rimproveravi a tua madre, a noi donne. Per Ninetto, in un negozio del Village, ti invaghisti di una camicia che era la copia esatta delle camicie in uso a Sing Sing. Sul taschino sinistro era scritto: "Prigione di Stato. Galeotto numero 3678". La provasti ripetendo: «Deliziosa, gli piacerà».

Poi uscimmo e per strada v’era un corteo a favore della guerra in Vietnam, ricordi? Tipi di mezza età alzavan cartelli su cui era scritto: "Bombardate Hanoi" e ci restasti male. Da una settimana ti affannavi a spiegarmi che il vero momento rivoluzionario non era in Cina né in Russia ma in America.

«Vai a Mosca, vai a Praga, vai a Budapest e avverti che lì la rivoluzione è fallita: il socialismo ha messo al potere una classe di dirigenti e l’operaio non è padrone del proprio destino. Vai in Francia, in Italia, e ti accorgi che il comunista europeo è un uomo vuoto. Vieni in America e scopri la sinistra più bella che un marxista come me possa scoprire. I rivoluzionari di qui fanno venire in mente i primi cristiani, v’è in essi la stessa assolutezza di Cristo. M’è venuta un’idea: trasferire in America il mio film su San Paolo».

Della cultura americana assolvevi quasi tutto, ma quanto soffristi la sera in cui due studen-tesse americane ti chiesero chi fosse il tuo poeta preferito, tu rispondesti naturalmente Rimbaud, e le due ignoravano chi fosse Rimbaud. Per questo lasciasti New York così insoddisfatto? [...]

Dicono che tu fossi capace d’essere allegro, chiassoso, e che per questo ti piacesse la compagnia della gioventù: giocare a calcio, ad esempio, coi ragazzi delle borgate. Ma io non ti ho mai visto così.

La malinconia te la portavi addosso come un profumo e la tragedia era l’unica situa-zione umana che tu capissi veramente. Se una persona non era infelice, non ti interessava. Ricordo con quale affetto, un giorno, ti chinasti su me e mi stringesti un polso e mormorasti: «Anche tu, quanto a disperazione, non scherzi!» Forse per questo il destino ci fece incontrare di nuovo, anni dopo. Fu a Rio de Janeiro, dov’eri venuto con Maria Callas: in vacanza. [...]

Nessun prete mi ha mai parlato, come te, di Gesù Cristo e di San Francesco. Una volta mi hai parlato anche di Sant’Agostino, del peccato e della salvezza come li vedeva Sant’Agostino.

È stato quando mi hai recitato a me-moria il paragrafo in cui Sant’Agostino racconta di sua madre che si ubriaca. Ed ho compreso in quell’occasione che cercavi il peccato per cercar la salvezza, certo che la salvezza può venire solo dal peccato, e tanto più profondo è il peccato tanto più liberatrice è la salvezza.

Però ciò che mi dicesti su Gesù Cristo e su San Francesco, mentre Maria sonnecchiava dinanzi al mare di Copacabana, mi è rimasto come una cicatrice. Perché era un inno all’amore cantato da un uomo che non crede alla vita. Non a caso l’ho usato nel mio libro che non hai voluto leggere. L’ho messo in bocca al bambino quando interviene al processo contro la sua mamma: «Non è vero che non credi all’amore, mamma. Ci credi tanto da straziarti perché ne vedi così poco, e perché quello che vedi non è mai perfetto. Tu sei fatta d’amore. Ma è sufficiente credere all’amore se non si crede alla vita?»

Anche tu eri fatto d’amore. La tua virtù più spontanea era la generosità. Non sapevi mai dire no. Regalavi a piene mani a chiunque chiedesse: sia che si trattasse di soldi, sia che si trattasse di lavoro, sia che si trattasse di amicizia. A Panagulis, per esempio, regalasti la prefazione ai suoi due libri di poesie. E, verso per verso, col testo greco accanto, volesti controllare perfino se fossero tradotte bene.

Ci ritrovammo per questo, rammenti. Riprendemmo a vederci quando lui fu scarcerato e venne in esilio in Italia. Andavamo spesso a cena, tutti e tre. E mangiare con te era sempre una festa, perché a mangiare con te non ci si annoiava mai. Una sera, in quel ristorante che ti piaceva per le mozzarelle, venne anche Ninetto. Ti chiamava "babbo". E tu lo trattavi proprio come un babbo tratta suo figlio, partorito dal suo ventre e non dal suo seme.

Lasciarti dopo cena, invece, era uno strazio. Perché sapevamo dove andavi, ogni volta. E, ogni volta, era come vederti correre a un appuntamento con la morte. Ogni volta io avrei voluto agguantarti per il giubbotto, trattenerti, implorarti, ripeterti ciò che ti avevo detto a New York: «Ti farai tagliare la gola, Pier Paolo!». Avrei voluto gridarti che non ne avevi il diritto perché la tua vita non apparteneva a te e basta, alla tua sete di salvezza e basta. Apparteneva a tutti noi. E noi ne avevamo bisogno. Non esisteva nessun altro in Italia capace di svelare la verità come la svelavi tu, capace di farci pensare come ci facevi pensare tu, di educarci alla coscienza civile come ci educavi tu. E ti odiavo quando ti allontanavi su quella automobile con cui i tre teppisti t’avrebbero schiacciato il cuore. Ti maledicevo. Ma poi l’odio si spingeva in un’ammirazione pazza, ed esclamavo: «Che uomo coraggioso!» Non parlo del tuo coraggio morale, ora, cioè di quello che ti faceva scrivere in cambio di contumelie, incomprensioni, offese, vendette. Parlo del tuo coraggio fisico. Bisognava avere un gran fegato per frequentare la melma che frequentavi tu, di notte. Il fegato dei cristiani che insultati e sbeffeggiati entrano nel Colosseo per farsi sbranare dai leoni.

Ventiquattr’ore prima che ti sbranassero, venni a Roma con Panagulis. Ci venni decisa a vederti, risponderti a voce su ciò che mi avevi scritto. Era un venerdì. E Panagulis ti telefonò da casa mia, alla terza cifra si inseriva una voce che scandiva: «Attenzione. A causa del sabotaggio avvenuto nei giorni scorsi alla centrale dell’Eur il servizio dei numeri che incominciano col 59 è temporaneamente sospeso». L’indomani accadde lo stesso. Ci dispiacque perché credevamo di venire a cena con te, sabato sera, ma ci consolammo pensando che saremmo riusciti a vederti domenica mattina.

Per domenica avevamo dato appuntamento a Giancarlo Pajetta e Miriam Mafai in piazza Navona: prendiamo un aperitivo e poi andiamo a mangiare. Così verso le dieci ti telefonammo di nuovo. Ma, di nuovo, si inserì quella voce che scandiva: attenzione, a causa del sabotaggio il numero non funziona.

E a piazza Navona andammo senza di te. Era una bella giornata, una giornata piena di sole. Seduti al bar ‘Tre Scalini’ ci mettemmo a parlare di Franco che non muore mai, ed io pensavo: mi sarebbe piaciuto sentir Pier Paolo parlare di Franco che non muore mai. Poi si avvicinò un ragazzo che vendeva l’Unità e disse a Pajetta: «Hanno ammazzato Pasolini».

Lo disse sorridendo, quasi annunciasse la sconfitta di una squadra di calcio. Pajetta non capì. O non volle capire? Alzò una fronte aggrottata, brontolò: «Chi? Hanno ammazzato chi?» E il ragazzo: «Pasolini». E io, assurdamente: «Pasolini chi?» E il ragazzo: «Come chi? Come Pasolini chi? Pasolini Pier Paolo». E Panagulis disse: «Non è vero». E Miriam Mafai disse: «È uno scherzo». Però allo stesso tempo si alzò e corse a telefonare per chiedere se fosse uno scherzo. Tornò quasi subito col viso pallido. «È vero. L’hanno ammazzato davvero».

In mezzo alla piazza un giullare coi pantaloni verdi suonava un piffero lungo. Suonando ballava alzando in modo grottesco le gambe fasciate dai pantaloni verdi, e la gente rideva. «L’hanno ammazzato a Ostia, stanotte», aggiunse Miriam.

Qualcuno rise più forte perché il giullare ora agitava il piffero e cantava una canzone assurda. Cantava: «L’amore è morto, virgola, l’amore è morto, punto! Così io ti piango, virgola, così io ti piango, punto! »

Non andammo a mangiare. Pajetta e la Mafai si allontanarono con la testa china, io e Panagulis ci mettemmo a camminare senza sapere dove. In una strada deserta c’era un bar deserto, con la televisione accesa. Si entrò seguiti da un giovanotto che chiedeva stravolto: «Ma è vero? È vero?» E la padrona del bar chiese: «Vero cosa?» E il giovanotto rispose: «Di Pasolini. Pasolini ammazzato». E la padrona del bar gridò: «Pasolini Pier Paolo? Gesù! Gesummaria! Ammazzato! Gesù! Sarà una cosa politica!» Poi sullo schermo della televisione apparve Giuseppe Vannucchi e dette la notizia ufficiale. Apparvero anche i due popolani che avevano scoperto il tuo corpo. Dissero che da lontano non sembravi nemmeno un corpo, tanto eri massacrato. Sembravi un mucchio di immondizia e solo dopo che t’ebbero guardato da vicino si accorsero che non eri immondizia, eri un uomo. Mi maltratterai ancora se dico che non eri un uomo, eri una luce, e una luce s’è spenta?

Roma, novembre 1975

[cerejinhaw2002]

CALORIAS DOS ALIMENTOS DO NOSSO DIA-A-DIA.

PÃES

Panetone- uma fatia 100g 283 calorias

Pão de queijo - unidade ( 40g) 174 calorias

Pão francês - l00g 290 calorias- unidade 50g 135 calorias

FRUTAS FRESCAS.

Açaí - l00g 247 calorias.

Acerola - l00g 32 calorias.

Abacaxi - 100g 49 calorias.

Abacate - l00g 161 calorias.

Banana maçã -100g - 100 calorias.

Laranja - l00g - 47 calorias - unidade 46 calorias..

Limão - 100g - 29 calorias.- unidade 12 calorias.

Maçã - 100g -59 calorias.- unidade 85 calorias.

Mamão -100g - 58 calorias.

Melão - 100g - 35 calorias.

Tomate 100g - 20 calorias.

Uva 100g - 63 calorias

Manga - unidade (350g) 229 calorias..

CARNES BOI

Carne de panela 01 bife 100g 230 calorias.

Carne-seca - 100g - 429 calorias

Filé mignon magro assado.100g 196 calorias.

Contrafilé grelhado. 100g - 387 calorias

Picanha 01 filé 100g 287 calorias.

CARNES DE PORCO

Carne assada.100g - 350 calorias.

Costela na chapa. 100g - 500 calorias.

Carne grelhada 100g - 321 calorias.

Pernil - 100g - 397 calorias.

Torresmo - 100g 457 calorias - 01 porção 602 calorias..

Lombo grelhado. 100g 368 calorias.

FRANGO

Coxa assada 100g - 109 calorias.

Franco frito 100g - 268 calorias.

Pato 100g - 326 calorias.

Peito de peru -100g - 106 - calorias.

Frango cozido 100g -209 - calorias.

Frango assado. 100g - 197 – calorias

BEBIDAS

Água de coco - 100ml 19 calorias.

Aguardente – 100ml - 231 calorias.

Cerveja 100ml - 42 calorias- 01 lata 147 calorias. 01 garrafa grande 600ml 252 calorias.

Caldo de cana 100ml 263 calorias.

Leite tipo B - 100ml 61 calorias.

Leite de soja – 100ml 33 calorias.

Refrigerante.-100ml - 54 calorias.- 01 lata 350ml 189 calorias.

Refrigerante diet - 4 calorias.

Suco de laranja 100ml 45 calorias.

Suco de limão – 100g 21 calorias.

Uísque 100ml 260 calorias.

Vinho tinto suave 100ml 152 calorias.

Vinho tinto seco 100ml 74 calorias.

Vitaminas de frutas com leite 100ml. 96 calorias

Vinho branco doce 01 taça 125ml 176 calorias.

Vinho branco seco 01 taça 125 ml 107 calorias.

Chope 01 tulipa 300ml 180 calorias.

Champanhe 01 taça 125ml 85 calorias.

Batida ½ copo 120ml 302 calorias.

Coca-cola 01 lata 350ml 137 calorias.

Coca-cola 01 lata 350ml 01 caloria. .

PEIXES

Bacalhau cozido 100g - calorias. 147

Camarão frito 100g - calorias. 225

Camarão cozido 100g calorias 101

Pescada 100g calorias 121

Sardinha em lata - 100g 190 calorias.

Salmão l00g. – calorias 117

Lula 100g - calorias. 87

Isca de peixe 01 porção (150g) 494 calorias.

DOCES

Bolo de chocolate…100 g - 359 calorias.

Brigadeiro 100g - 400 calorias.

Chocolate com receio de coco - 100g 638 calorias.

Bolo simples. 100g 349 calorias.

Doce de leite 100g 301 calorias.

Gelatina 100g 59 calorias.

Musse de chocolate 100g 507 calorias.

Pudim de leite caseiro . 100g 182 calorias.

Sorvete de creme. 100g 191 calorias.

Torta de maçã 100g -296 calorias.

Açúcar branco refinado 01 colher de chá 10 g 40 calorias.

Rapadura 01 pedaço 50 g 84 calorias

Mel de abelha 01 colher de sopa 62 Calorias

Café com açúcar 01 xícara de café 50 ml 33 calorias.

LATICÍNIOS

Creme de leite. 100g - 252 calorias.

Leite condensado. 100g 320 calorias.

Manteiga 100g - 720 calorias.

Queijo minas 100g 336 calorias.

Queijo prato 100g 402 calorias.

OVOS

Galinha 100g 163 calorias.

Omelete 100g 173 calorias.

Ovo frito 100g 216 calorias.- unidade 108 calorias.

Ovo cozido – unidade 78 calorias.

Leite em pó desnatado MOLICO® 02 colher de sopa 72 calorias.

IOGURTES

Iogurte com mel DANONE®. Unidade 203 calorias.

Iogurte natural desnatado paulista - unidade 83 calorias

Coalhada vigor –unidade 128 calorias

FRIOS E EMBUTIDOS.

Bacon 100g 665 calorias.

Chouriço 100g 534 calorias.

Apresuntado 100g 463 calorias.

Mortadela 100g 311 calorias.

Lingüiça calabresa 100g 497 calorias.

Presunto 100g 221 calorias.

Salame 100g 210 calorias.

Salsicha 100g 304 calorias.

PIZZAS

Mussarela fatia 140g 236 calorias.- 01 fatia

Bacon idem 358 calorias.- 01 fatia

Quatro queijos idem 432 calorias-01 fatia.

Portuguesa idem 396 calorias.- 01 fatia

Napolitana idem 367 calorias.- 01 fatia

Frango com milho idem 261 calorias.-01 fatia

Vegetariana idem 258 calorias- 01 fatia

Calabresa 01 fatia (140g) 412 calorias..

VERDURAS/LEGUMES

Alface 100g 18 calorias.

Couve 100g 25 calorias.

Repolho 100g 21 calorias.

Chuchu 100g 27 calorias.

Pepino 100g 13 calorias.

Pimentão 100g 18 calorias.

Quiabo 100g 32 calorias.

FARINHAS

Mandioca/macaxeira 100g 342 calorias

Milho 100g - 368 calorias.

Trigo 100g 364 calorias.

TUBÉRCULOSE/GRÃOS

Batata frita 100g 274 calorias.

Beterraba 100g 38 calorias

Cenoura 100g 43 calorias.

Batata doce 100g 103 calorias.

Mandioca/macaxeira 100g 149 calorias.

GRÃOS

Arroz 100g 382 calorias

Ervilha verde 100g 84 calorias

Feijão 100g 37 calorias- 01 colher de sopa (25g) 88 calorias..

Feijão preto 100g 206 calorias

Lentilha 100g 106 calorias.

Milho de pipoca 100g 200 calorias.

Soja 100g 400 calorias.

RECEITAS CASEIRAS

Acarajé 100g 278 calorias.

Arroz à grega 100g 140 calorias.

Bife a milanesa 100g 287 calorias.

Bife a parmegiana 100g 327 calorias

Estrogonofe de carne 100g 173 calorias

Estrogonofe de franco 100g 199 calorias

Farofa 100g 471 calorias.

Farofa de lingüiça 100g 359 calorias.

Feijoada caseira 100g 152 calorias.

Feijoada enlatada 100g 92 calorias.

Frango a milanesa 100g 311 calorias

Franco a passarinho 100g 268 calorias.

Pamonha 100g 258 calorias.

Panqueca de carne 100g 286 calorias.

Peixe a milanesa 100g 266 calorias.

Peixe ensopado 100g 130 calorias.

Peixe frito 100g 364 calorias.

Pirão 100g 120 calorias.

Purê de batatas 100g 118 calorias.

Salada de legumes 100g 83 calorias.

Sopa de legumes com carne 100g 77 calorias

Vatapá 100g 126 calorias- 01 concha – 227 calorias.

Tapioca –unidade 68 calorias.

Batata palha frita –01 porção 70g 220 calorias.-

Sopa de caranguejo 01 prato 288 calorias.

Amendoim torrado c/ sal 01 colher sopa 119 calorias.

Amendoim 01 porção 100g 549 calorias.

Azeitona verde – unidade 4g 46 calorias.

Castanha do Pará 01 xícara chá 100g 1049 calorias.

Tomate cozido – unidade 100g 18 calorias

TEMPEROS

Alho 100g 31 calorias

Cebola 100g 28 calorias.

Pimenta-do-reino 100g 347 calorias.

Sal 100g 0 calorias

Vinagrete 01 colher de sopa 15 g 35 caloria

Azeite de oliva 01 colher de sopa 62 calorias

FAST FOOD MAC DONALD®

Big Mac unidade 590 calorias.

Cheesburger unidade 304 calorias.

Hambúrguer unidade 296 calorias.

Mac fritas grande unidade 395 calorias.

Cachorro quente com maionese e molho vinagrete 624 calorias

Cheese salada com maionese 738 calorias.

Misto quente - unidade 343 calorias

Quarteirão com Queijo– unidade – 525 caloria

Sanduíche de peito peru- unidade 220

ÓLEOS E MOLHOS

Caldo de carne em cubos 100g 238 calorias.

Caldo de galinha em cubos 100g 267 calorias.

Extrato de tomate 100g 41 calorias.

Catchup 100g 39 calorias.

Maionese comum 100g 663 calorias.

Margarina cremosa com sal 100g 716 calorias.

Massa de tomate 100g 40 calorias.

Molho tártaro 100g 531 calorias.

Mostarda 100g 75 calorias.

Óleo de soja 100g 884 calorias.

Óleo de amendoim 884 calorias. 100g

Vinagre 100g 12 calorias.

Óleo de canola 01 colher de sopa 10g 90 calorias.

Óleo de fígado de bacalhau 01 colher de sopa 13g 130 calorias.

PRATOS PRONTOS

Almôndega/unidade 80 calorias.

Arroz branco cozido 100g 109 calorias.-01 colher sopa (25g) 41 Calorias.

Arroz com feijão 100g 303 calorias.

Bife de carne magra de boi 100g 260 calorias.

Canja de galinha 100g 50 calorias.

Cozido de carne com legumes 100g 89 calorias

Frango com macarrão 100g 51calorias.

Macarronada 100g 215 calorias- 01 prato 389 calorias..

Lombo assado.100g 240 calorias.

Sopa de cebolas. 100g 11calorias.

Sopa de frango e macarrão. 100g 345 calorias.

Sopa de tomate 100g 22 calorias.

Torta de frango 100g 235 calorias.

Sopa de vegetais 100g 77 calorias.

Ervilhas em conserva 100g 236 calorias.

Queijo 100g 183 calorias

Casquinha de caranguejo – unidade 250 calorias.

Feijão tropeiro (feijão temperado com bacon, couve e ovos fritos ) e arroz 900 calorias.

TIRA-GOSTOS E PETISCOS

Carne de sol 4 pedaços (100g) 213 Calorias.

Carne-seca 01 porção 100g 429 calorias.

Frango a passarinho 01 porção 100g 136 Calorias.

Lingüiça calabresa sadia 01 porção 100g 312 calorias.

Lombo mineiro 01 porção 1033 calorias.

Amendoim torrado com sal 01 c. sopa 20g 119 calorias.

Bolinho de queijo - unidade - 42 calorias.

Bolinho de bacalhau unidade - unidade 30g 159 Calorias.

Bolinho de camarão - unidade 25g 116 calorias.

Coxinha de frango - unidade 100g 211 calorias.

Empadinha unidade 55g 256 calorias.

Isca de peixe 01 porção 150g 494 calorias.

Pastel de queijo unidade 40g 120 Calorias.

Patinha de caranguejo cozida 203 calorias.

Quibe cru 01 quadrado 167 Calorias.

Torresmo 01 porção 602 calorias.

[tarditardi]

19/11 Palla in Rete, Ragazzin Rete, per dare un calcio al Cyberbullismo, in Regione Lombardia

"Il bullismo non insegna… segna". Dopo un anno di lavoro per progettare un evento che potesse mettere insieme due mondi (scientifico e sportivo) martedì 19 novembre prenderà il via Palla in rete, ragazzi in Rete, con la prima tappa di Milano in programma presso Regione Lombardia, Auditorium Testori, a partire dalle ore 9 fino alle 13,30.   Un appuntamento che vedrà il coinvolgimento di 350 ragazzi delle scuole secondarie di primo e secondo grado di Milano e provincia in una mattinata di informazione e formazione per contrastare un fenomeno in forte crescita anche nello sport.  Secondo i dati del Coni, infatti,  in Italia il 10 percento dei ragazzi  in età scolare è stato vittima di bullismo in ambienti sportivi, il 15 percento degli adolescenti è stato preso in giro o ha subito scherzi nello spogliatoio. Nella maggior parte dei casi (75%) si tratta di ragazzi che hanno subito episodi di bullismo anche a scuola, mentre il 15% di cyberbullismo. Non solo, il 22 percento degli adolescenti viene preso in giro mentre fa sport perché non prestanti o poco dotati.  

"Il mondo dello sport purtroppo è terreno fertile per il dilagare di episodi di bullismo e cyberbullismo – spiega il professor Luca Bernardo direttore di  Casa Pediatrica del Fatebenefratelli- Sacco di Milano – la competizione e il desiderio di primeggiare spesso portano a schernire chi non è dotato o ha difetti fisici, (troppo piccolo, troppo alto, troppo grasso, troppo magro) amplificando con l'ausilio del web insulti, violenza verbale e anche forme più subdole di discriminazione verso un compagno di squadra considerato "diverso". Sono situazioni che possono minare l'autostima fino ad indurre un giovane atleta ad abbandonare la pratica sportiva.  Per questo abbiamo deciso, come Casa Pediatrica, di sposare l'idea della giornalista Federica Bosco & di Edipubblicità, e di trasferire un insegnamento positivo ai ragazzi chiedendo aiuto e sostegno proprio ai campioni del mondo del calcio perché ad un messaggio di un idolo sportivo si presta più attenzione".  

Una "call" rivolta al mondo del calcio che è stata recepita dalle società professioniste e da diversi campioni di oggi e di ieri,  che accompagneranno la squadra di Palla in Rete in questo tour itinerante che si concluderà il prossimo mese di maggio all'interno di Time4child, il grande evento che si terrà nell'ex area Expo dedicato ai più piccoli, dove verranno consegnate quattro borse di studio a giovani medici psicologi e verranno premiate le scuole partecipanti.  "Il gioco del pallone è diventato il gioco del calcio, un passaggio che ha cambiato tutto l'orizzonte – spiega il dottor Mario Brozzi, coordinatore sanitario del Milan – il gioco ha subito una profonda trasformazione, un cambio di pelle perdendo di vista quella che è la sacralità educazionale che il mondo dello sport deve avere. Oggi il risultato conta più di ogni altra cosa, a quattordici anni gli atleti sono già sottoposti a stress e questo crea una distorsione che genera anche episodi di violenza verbale o fisica. E allora ritengo sia necessario, attraverso questa iniziativa, insegnare che lo sport è prima di tutto divertimento". Il format che toccherà Milano, Torino, Roma e Napoli vedrà, nella prima tappa in programma il 19 novembre, il coinvolgimento di Regione Lombardia e dell'Assessore allo sport Martina Cambiaghi ""Ho voluto scendere in campo personalmente perché i numeri di questo fenomeno sono preoccupanti e sempre più spesso le cronache locali e nazionali riportano episodi allarmanti – ha spiegato l'Assessore a Sport e Giovani di Regione Lombardia, Martina Cambiaghi – Il bullismo e il cyberbullismo si possono combattere con l'educazione, con la cultura sportiva, con l'esempio e la condivisione di valori importanti. Di recente non ho avuto paura di puntare il dito verso i genitori: quelli che dovrebbero essere da monito e invece nella realtà si trasformano sempre più spesso in esempi negativi. Un bambino impara da loro a comportarsi: se registra come un atteggiamento normale, anche tra le mura domestiche, modi e parole da bullo, sicuramente sarà più propenso ad imitarlo nella vita reale ma anche sui social. Sono certa che servono provvedimenti seri ma il primo esempio deve arrivare dalla famiglia. Ho proposto il "Daspo" per i genitori che chi si comportano male e non danno il buon esempio, anche solo con intemperanze verbali su tribune e palazzetti".

Alla tavola rotonda, coordinata e condotta dal noto giornalista sportivo Franco Ordine, con la collaborazione della conduttrice Camila Raznovich, prenderanno parte la Polizia postale ed alcune associazioni impegnate nel  contrasto al cyberbullismo. Anche gli ordini professionali, psicologi e giornalisti, hanno risposta alla chiamata del Professor Bernardo offrendo la loro area di competenza nel comitato scientifico. Non solo, per Riccardo Bettiga, Presidente dell'Ordine degli psicologi della Lombardia,  che ha collaborato attivamente alla realizzazione dei messaggi "social" di contrasto al bullismo e cyberbullismo nello sport da veicolare  attraverso la piattaforma Pallainrete.org, "l'iniziativa è vincente perché coniuga la competenza degli attori presenti alla capacità dei campioni di essere attrattivi per i ragazzi e dunque di far passare un messaggio positivo in maniera più efficace". Il Presidente dell'Ordine dei giornalisti della Lombardia, Alessandro Galimberti,  ha voluto inserire l'evento nella formazione continua per ricordare ai colleghi che la Carta deontologica di Treviso impone la massima tutela dei minori: "La protezione dell'infanzia e dell'età evolutiva è uno dei cardini del sistema deontologico dell'informazione e perciò dei doveri dei giornalisti che lo trattano. Lo sport rappresenta la principale deroga al principio di anonimato a tutela dei minori in quanto si presume che sia un ambiente sociale positivo nel quale il minore estrinseca la sua personalità e si forma come adulto, ma proprio per questo la vigilanza sull'ecosistema dello sport giovanile prima ancora che sull'attività dei giornalisti, deve essere al massimo livello".

"Grazie al Prof. Luca Brnardo per l'invito a partecipare il prossimo 19 Novembre alla tavola rotonda in Regione Lombardia per contrastare questa piaga sociale che non rientra. In questa occasione interessante sarà parlare di sport e come il bullismo arrivi a ledere anche gli strumenti di contrasto, perché lo sport aggrega e questo è un ottimo modo per combatterlo"-aggiunge Vincenzo De Feo, Presidente dell'Associazione Mai Piu' Solo.

In occasione dell'evento verrà presentata la app "BULLI OFF" messa a punto dagli sviluppatori di Amazon con il contributo di medici e psicoterapeuti di Casa Pediatrica. Uno strumento digitale, nuovo,  che i ragazzi potranno scaricare gratuitamente sui propri smartphone e a cui potranno porre domande per avere prime immediate risposte sul tema.

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Buddha è spesso raffigurato grasso: nell’iconografia popolare è tramandato incontestabilmente obeso e con un ventre rotondo e prominente. Perché? La risposta più verosimile è che neanche Siddhārtha Gautama si è potuto sottrarre all’alternarsi dei modelli di rappresentazione del benessere e della ricchezza, fisica e interiore, che si sono susseguiti nei secoli. Ci sono statue in cui è snello e ben proporzionato, altre in cui è magrissimo (non potrebbe essere diversamente, dopo gli anni da asceta e i digiuni per pervenire al risveglio), ma la maggior parte dell’iconografia che lo ritrae lo definisce con tratti somatici brevilinei, massicci e adiposi. Poco importa che il “mistero” sul suo aspetto sia stato in realtà svelato dai testi sacri, che attribuiscono al principe Siddhārtha questa descrizione dell’aspetto fisico dopo sei anni di ritiro spirituale: “Il mio corpo si era ridotto in stato di estrema magrezza; gambe e braccia erano diventate canne vecchie e appassite”. Il Buddha non poteva essere magro, né normopeso: in India, suo Paese d’origine, essere magri è da sempre sinonimo di bruttezza, inferiorità sociale e persino intellettuale, mentre in altri Paesi dell’Estremo Oriente adipe corporeo e pancia grande sono simbolo di gioia e realizzazione (per la tradizione cinese la pancia è la sede dell’anima: se è grande, il contenuto – l’anima appunto – è meglio custodito). Non a caso, l’iconografia del Buddha grasso origina proprio in Cina. Il “doppio” Buddha può dunque assurgere a simbolo di questo procedere duale, nell’evoluzione della società e del costume, della rappresentazione del corpo, che si snoda nei secoli in un’alternanza fra i modelli grasso e magro, determinata soprattutto dalla cura dell’uomo per il proprio corpo.

Franco Berrino, Daniel Lumera, La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima, Mondadori (Collana Vivere meglio), 2019; pp. 261-62.

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