#frauenpowertrotzms

[frauenpowertrotzms]

So habe mein Leben von 2016 hier mal ausgelöscht... Wer braucht schon Fotos von Pizza, Kerzenhalter und alte Collagen 😀😎 . Leider lässt mich Insta nicht weiter löschen 😔 aber morgen ist auch noch ein Tag 😀 Insta hält mir nämlich mein Alter vor Augen, pah, wer ist schon alt, nur Haare jetzt länger und wer hat ein paar Falten mehr? Ich nicht 😀 . Löschen oder archivieren? Was jetzt weg ist, ist weg, oder? Deine Caro 💙 . #mehrrealitätaufinstagram #msblogger #buchautorin #frauenpowertrotzms #trotzmsglücklich #instaaufräumen #mamamitms #ichbinich #msawareness #msundtrotzdemglücklich #msalltag #rollifahrerin #trotzhandicap https://www.instagram.com/p/CjIEfmWM3V_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kabelbrandgeschichten]

11.03.2024

Seit 906 Tagen lebe ich mit meinem Körper-WG-Mitbewohner Chester zusammen. 906 Tage. Das sind fast 130 Wochen, fast 30 Monate, gute 2,5 Jahre. Unglaublich, wie sie Zeit vergeht.

Seit 2,5 Jahren zittere ich, wenn ich das Wort MRT höre. Das tut nicht weh, hat aber immer etwas endgültiges an sich. Seit 2,5 Jahren nehme ich Medikamente, wobei mein altes ich sich schon vor einer Ibuprofen fürchtete. Seit 2,5 Jahren mache ich mir keine großen Hoffnungen für die Zukunft, plane nicht weiter als eine Woche und schaue wohin mich das Leben trägt. Seit 2,5 Jahren mime ich vor meiner Klasse die Starke, obwohl es mir manchmal richtig dreckig geht.

2,5 Jahre chronisch krank, fast 30 Monate Wartezimmerromantik, fast 130 Wochen erklären, 906 Tage Körper-WG.

Was ist meine Bilanz bisher? Ja… So schlimm ist es eigentlich nicht. Am liebsten würde ich meine Vergangenheitsversion mit all ihren Tränen und Sorgen in den Arm nehmen. Ihre größte Sorge war es, dass sie ihre Berufung, das Lehrerdasein, an den Nagel hängen müsste. Wir haben es gepackt, wir sind Klassenlehrer! Die alte Elli hatte Angst vor dem allein sein. Mäuschen, Franzi ist immer noch da und so viele mehr sind dazugekommen. Die alte Elli wusste nicht, wie sie es schaffen soll. Jeden Tag ein bisschen, aber ein bisschen mehr.

2,5 Jahre… in denen nicht immer alles rosig war. Es war weiß Gott kein Spaziergang bis hierher, aber die Reise auf jeden Fall wert. Manchmal bergauf, manchmal bergab, manchmal steinig, manchmal eben, manchmal schnell, manchmal langsam… Manchmal allein, aber oft mit etwas Rückenwind. Ich hätte nie gedacht, dass ich mit all dem Mist so viele tolle Seelen kennenlernen darf. Ob @kevin_kaempferherz mit seinen mir den Montag versüßenden Livestreams, @marxx_kaempferherz mit ihrer ganzen Lebenspower, @frauenpowertrotzms mit unglaublich starken Worten, @niesehoch4 mit wahren Worten, @inkluencer_chris mit so viel Willen, @busdrivermitms, die mich an ihrem Leben teil haben lässt, @bellastvtirol mit ihrer charmanten Art mich zum Lachen zu bringen und so so vielen tollen Seelen mehr. Mehr als hier in diesen Post passen würden.

Morgen wird Tag 907 sein. Und ich freue mich darauf!

[elkevoss]

Frieda hat sich vorgenommen Fotomodell zu werden 😂 und übt schon mal in meiner Fotobox. Nur eines hat sie noch nicht verstanden...😂 in die Kamera zu schauen und nicht wegzudrehen 🙈🙈 . . #frieda #cat #katze #katzennothilfe #katze #tricolor #stukenbrock #frauenpowertrotzms #blogger_de #fotobox #fotomodel #kamera #elkeworks #lifestyblog (hier: Schloß Holte-Stukenbrock)

[frauenpowertrotzms]

Manchmal müssen wir den Blickwinkel ändern, um all das Wunderbare um uns herum zu erkennen. Oder unseren Plan ändern, es gibt auch andere Wege! . Deine Caro 💙 #frauenpowertrotzms . #gehdeinenweg #impuls_daily #msblogger #kämpferherzen #mamamitms #frauenpowermitms #msmutmacher #lebenskünstlerin #mamaistandersgesund #mamamithandicap #blickwinkeländern #trotzms #trotzmsglücklich @trotz_ms #motivationssprüche #msheisstdubisteinzigartig (hier: Rheinland-Pfalz, Germany) https://www.instagram.com/p/CjDB4b8sFgV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[frauenpowertrotzms]

Meine 3 Tipps für die richtige Haltung im #rolli könnt Ihr bei @trotz_ms sehen. Daaannke 👍🏻 . In den letzten Jahren habe ich meistens die Fussspitzen auf dem Trittbrett gestellt. Frag mich jetzt nicht, warum 😑 . ❗In der diesjährigen Reha sah das mein Rollstuhltrainer Florian. Wie der geschimpft hat 🤔😂 aber es lag nicht an mir, sondern an der Einstellung vom Trittbrett. Das änderte er und seitdem komme ich gar nicht mehr auf die Idee meine Fussspitzen aufzustellen😛 . ❗Es ist echt wichtig, dass du deine Physio - oder Ergotherapeuten auf dich schauen lässt, wenn du im #rollstuhl oder am #rollator geht's. Oder andere #hilfsmittelbeims wie #scooter - - auch ein Besuch im Sanitätshaus deines Vertrauens solltest du auf dem Schirm haben, oder in der Reha. . ❗Solch ein Brett, wie auf dem 3. Foto ist absolut hilfreich - oder nehme ein großes Lineal 😅 . ❗Es war echt ne kleine Rettung für mich, statt Brett vorm Kopf, dies für die Haltung vor die Knie zu heben 🤪 danke an die #ergotherapie in der Reha! . ❓Hast du auch Tipps? Ist dein Rolli richtig eingestellt? . Deine Caro 💙 Unbezahlte Werbung #trotzms #frauenpowertrotzms #dreitipps #msmama #haltungskorrektur #richtigehaltung #tippsvonmslerzumsler #austauschüberms #austauschüberspms #mscommunity #miteinanderstark #msverbindet #rollifahrerin #msblog https://www.instagram.com/p/Ch-FUChMbW1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ein Süppchen kann auch das Herz im Sommer erwärmen 😊🍵 * 📍𝕊üß𝕜𝕒𝕣𝕥𝕠𝕗𝕗𝕖𝕝𝕤𝕦𝕡𝕡𝕖 𝕞𝕚𝕥 𝕨𝕖𝕚ß𝕖𝕞 ℚ𝕦𝕚𝕟𝕠𝕒📍 Süßkartoffeln sind ballaststoffreicher als Kartoffeln, aber enthalten mehr Zucker. Doch die Knolle bietet einiges an Nährstoffen. Besonders wichtig ist der Aspekt, dass sie linolsäurearm sind. Denn „schlechte“ Fette, die Omega-6-Fettsäuren enthalten die Linolsäure, die entzündungsfördernd sind. Also achte darauf, dass du mehr „gesunde“, Omega-3-Fettsäuren zu dir nimmst. Süßkartoffeln enthalten unter anderem: Vitamin A, C, D, B12 und B6, Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium. * 𝐙𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞𝐧 📌100 g weißer Quinoa Probiere auch mal roten Quinoa - schmeckt nussig! 📌400-500 g Süßkartoffeln 📌1 kleine Zwiebel 📌2 Knoblauchzehen 📌1 rote Chillischote wer mag 📌3-4 EL Olivenöl 📌600 ml Gemüsebrühe 📌300-350 ml Kokosmilch 📌1-2 EL frisch ausgepresster Zitronensaft 📌2 Msp. je gemahlener Koriander und Kreuzkümmel 📌1 Msp. Kurkuma weißer oder bunter gemahlener Pfeffer 📌frische Schnittlauchröllchen oder Petersilie 𝐙𝐮𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠 Swipe nach links! * Diese Süppchen könnte ich mich reinknieen😂 so lecker 😋 mein größter Fan ist @sabine_lckw78 Irgendwann schlemmern wir die #süsskartoffelsuppe zusammen 😉 Viel Spaß beim nachkochen und guten Appetit, deine Caro 𝐈𝐬𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐯𝐞𝐫𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐫 𝐝𝐨𝐜𝐡 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐋𝐢𝐞𝐛𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬𝐬𝐮𝐩𝐩𝐞!? #ernährungbeims #suppe #suppenrezept #MSErnährung #linolsäurearm #frauenpowertrotzms #austauschüberms #multiplesklerose #multipleskleroseblog #ichbleibeich #trotzms #lebenmitms #daslebengenießen #mswarrior #msblog #kochenbeims #kochliebe #kochrezepte #multiplesclerosis #msmama #msmutmacher (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CBOg1ALDPqC/?igshid=1766xsnhml5q2

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Ü𝐛𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐞𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐡𝐞𝐧, 𝐝𝐞𝐧𝐧 𝐝𝐚𝐡𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐡𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐖𝐞𝐠 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫. * Auch wenn du vor lauter Berge das Dahinter gerade nicht siehst, es geht immer weiter.🙏 Meine Kraftquelle sind die Berge und die Natur. 🌿Hier kann ich durchatmen und fühle mich frei. 🐦Heute zwar nicht mehr mit Wandern aber es gibt andere Möglichkeiten. Ja, es gibt immer andere Möglichkeiten, nur sehen wir sie oft nicht. Ich auch erst auf den zweiten Blick👆 Ich wünsche dir eine kraftvolle Woche💫 und auch du wirst den Berg überwinden.👆 Das weiß ich, du bist stärker als du denkst. Du darfst auch Sträuchern - alles ist erlaubt denn wir sind Menschen mit Ecken und Kanten. Deine Caro 💛 𝐇𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐊𝐫𝐚𝐟𝐭𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐯𝐞𝐫𝐫ä𝐭𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐫? -->(Zitat von mir und darf geteilt werden mit @frauenpowertrotzms) #krafttanken #berge #bergeüberwinden #frauenpowertrotzms #kämpferherzen #motivation #natur #bayern #mamamitms #msmama #austauschüberms #MSBlog #trotzms #impuls_daily #ichbleibeich #mskämpferin #lebensweisheiten #lebenmitms #msheisstdubisteinzigartig #mslove https://www.instagram.com/p/CC1Xj9-jNj1/?igshid=dwoaayd6aqmz

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Es tut so gut Freunde wieder zu treffen ❤️ Juliane @ei_die_jule habe ich schon Monate nicht gesehen. Habe mich so gefreut. Danke meine liebe Gaby @gabymaria62 für diesen schönen Tag. * 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐰𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐳 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐞! #frauenpowertrotzms #msfreunde #msgesicht #1000gesichter #multiplesklerose #mswarrior #freundefürsleben #austauschüberms #freundesindwichtig #multipleskleroseblog #trotzmsverbindet #trotzms #kämpferherzen #kämpferherz #ichbleibeich #freundetreffen #fischbach (hier: Fischbach bei Dahn) https://www.instagram.com/p/CBbDPJ7jPYc/?igshid=1bg5dryygv2hs

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🅂🅃🄰🅁🄺 🄳🅄🅁🄲🄷 🄺🅁🄸🅂🄴🄽 Lese gerade ein interessantes Buch von Marc Wallert *Werbung unbezahlt /selbst gekauft! * ✨Wenn ich in einer Depression stecke, dann möchte ich mich nicht nur auf Medis verlassen, habe jetzt das dritte Antidepressiva und hoffe aus diesem Loch endlich zu kommen. Deswegen lese ich dieses Buch. * ✨#resilienz bedeutet ja vieles, unteranderem psychische Widerstandskraft bzw. innere Stärke bei Belastungen.🔹Ich finde, zuerst muss man die Gründe für seine Belastung oder das Problem erkennen.🔹Dann geht es an die Umsetzung, wie Akzeptanz, Optimismus, Selbstverwirklichung, soziale Unterstützung , Stresskompetenz und auch Fitness.🔹Nicht einfach und auch in Krisen neigt man dazu, sich in seinen Gefühlen zu verlieren. Angst und übertriebener Optimismus bringt uns nicht weiter.🔹Schritt für Schritt das Problem erkennen und zu lösen. Danach kommt zu akzeptieren und eine Lösung zu finden. Die W-Fragen können dir vielleicht helfen. Warum stecke ich fest? Was ist der Grund für mein Problem? Wie kann ich es lösen? Resilienz kann man lernen, darüber habe ich einen Beitrag auf meinem Blog. * 𝐊𝐞𝐧𝐧𝐭 𝐣𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐚𝐬 𝐁𝐮𝐜𝐡 𝐯𝐨𝐧 𝐖𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐭? 𝐊𝐚𝐧𝐧 𝐞𝐬 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐦𝐩𝐟𝐞𝐡𝐥𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐛𝐢𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐭, 𝐰𝐚𝐬 𝐢𝐜𝐡 𝐟ü𝐫 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐝𝐚𝐛𝐞𝐢 𝐥𝐞𝐫𝐧𝐞𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐧. * ✨Einen schönen gemütlichen Feiertag wünsche ich dir, deine Caro💙 #depressionenbeims #frauenpowertrotzms #austauschüberms #multiplesklerose #msblog #msblogger #alltagmitms #akzeptanz #optimismus #problemlösung #msmama #mutmachergosocial #impuls_daily #mamamitdepressionen #mamamitms #mamamitkinder #trotzmsverbindet #trotzms #ichbleibeich #resilienz #msgesicht #kämpferherzen #mskämpferin #mskollektiv https://www.instagram.com/p/CBQGjFKjy3h/?igshid=kagpyc24sumx

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[Neuer Blogbeitrag ist online!] Vielleicht interessiert dich ja mein neuer Artikel. Kletterst du evtl auch? **************************************** 𝐊𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐧 𝐦𝐢𝐭 𝐌𝐒 🧗‍♀️Vieles ist möglich #trotzms. In meinem Blogbeitrag erfährst du was du zum klettern brauchst, wie ein Training abläuft und welchen Trainingseffekt klettern hat. Solltest du in Landau oder in der Nähe wohnen, komm doch einfach mal vorbei. Schreibe mich einfach an🧗‍♂️ . Du kannst dich auch an den #dav direkt wenden. Viele Städte bieten #kletternmithandicap an! Sei mutig und probiere es aus.🧘‍♀️🏃‍♀️🏇🏋️‍♀️ Sport mit einer chronischen Erkrankung ist wichtig und du kannst mehr, als du dir oft zutraust. . Was tust du um deine Beweglichkeit, deine n Körper fit zu halten? Auch Entspannungstechniken sind wichtig. Verrätst du mir deine? . . Link zum Artikel in meiner Bio! *werbung #frauenpowertrotzms #mamamitms #multiplesklerose #msblog #sportmitms #sportmithandicap #fitzrockslandau #kämpferherzen #msblogger #msfam #msfreunde #kletternindoor #kletternmachtspass #mswarrior #msverbindet #msawareness #msalltag #msaufklärung #msmutmacher danke liebe @nadja090280 für deinen Kommentar auf meinem Blog 🌷 (hier: FitzRocks - Kletterhalle Landau) https://www.instagram.com/p/B-pmHLcjeYB/?igshid=jmur1kyxvzkk

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#wirbleibenzuhause #ichbleibezuhause ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Für viele eine Herausforderung in Zeiten von #covid_19... für Kinder, Familien, chronisch kranke und alte Menschen. Deswegen starte ich heute eine kleine Challenge - wer ist dabei? #challengemitcaro📌 . 🙏Um uns gegenseitig aufzubauen, mental zu unterstützen und nicht ganz die Nerven zu verlieren oder in ein Tief zu fallen, möchte ich euch beistehen, euch motivieren und danke sagen 💜 . 𝚃𝚊𝚐 𝟷: 𝙿𝚘𝚜𝚝𝚎 𝚎𝚒𝚗 𝙱𝚒𝚕𝚍 𝚒𝚗 𝚍𝚎𝚒𝚗𝚎𝚖 𝙵𝚎𝚎𝚍 𝚖𝚒𝚝 𝚍𝚎𝚖 𝙷𝚊𝚜𝚑𝚝𝚊𝚐 #𝚝𝚊𝚐𝚎𝚗𝚊𝚌𝚑𝚌𝚘𝚛𝚘𝚗𝚊📌 𝚞𝚗𝚍 #𝚌𝚑𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚐𝚎𝚖𝚒𝚝𝚌𝚊𝚛𝚘 [dann finde ich euch auch!] --->>Was wirst du als erstes machen oder dir wünschen, wenn du wieder aufatmen kannst und in deinen geliebten Alltag zurück kehren kannst? 🌷🤔🏃‍♀️💃🚵‍♂️🏊‍♀️ . Egal ob Fotos von deinem Urlaub, Garten, Eis essen, deine Kinder oder Familie, den nächsten Berg besteigen... - - >𝐉𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐖𝐮𝐧𝐬𝐜𝐡 𝐮𝐧𝐝 𝐣𝐞𝐝𝐞 𝐈𝐝𝐞𝐞 𝐢𝐬𝐭 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐬𝐨𝐥𝐥 𝐮𝐧𝐬 𝐳𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐰𝐢𝐫 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐠𝐞𝐫𝐚𝐝𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐟 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐞𝐧𝐠 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐮𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐮𝐧𝐝 𝐮𝐧𝐬 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐡𝐫 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭ü𝐭𝐳𝐞𝐧 𝐤ö𝐧𝐧𝐞𝐧. 𝐊𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐥𝐥 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐞𝐢𝐛𝐞𝐧 🙏💜 . Ich möchte als erstes gerne meine Tochter umarmen und ihr Freund, mit ihnen grillen und gemütliche Stunden verbringen 🙏💜 . Freue mich über jedes Foto von Euch. Bleibt gesund und viel Spaß beim mitmachen. Alles Liebe, eure Caro . #frauenpowertrotzms #trotzcorona #challengemitcaro #tagenachcorona #lebenmitms #krisebewältigen #motivation #challenge #mamamitkinder #mamamitms #msmama #msmutmacher #trotzms #msverbindet #msfamilie #msfam #msblogger #kämpferherzen https://www.instagram.com/p/B-LL4bjqZoa/?igshid=1pi7qkod82i23

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Für den erneuten Widerspruch nun zum dritten Mal ins Sanitatshaus. Warum die mich nicht mal für ein paar Wochen die #l300go ausprobieren lassen, ist mir echt ein Rätsel und wird auch nicht richtig begründet. Jetzt musste ich die #orthese Walk Dynamic ausprobieren. *Werbung unbezahlt* Für andere vielleicht das richtige, für mich nicht. . Komme nicht damit zurecht. Sehr unangenehm, weil sie mich beim Laufen behindert und sie drückt von beiden Seiten ins Knöchelgelenk. Ständig habe ich das Gefühl, ich muss auf den Boden schauen. Gehqualität sieht anders aus. Schicke morgen die Videos mit Widerspruch erneut und hoffe die Probephase genehmigt zu bekommen. Sonst geht es dann zum VdK! . 𝐇𝐚𝐛𝐭 𝐢𝐡𝐫 𝐧𝐨𝐜𝐡 𝐓𝐢𝐩𝐩𝐬 𝐟ü𝐫 𝐦𝐢𝐜𝐡? Viele kämpften auch lange. Haben mir geschrieben. Im 2. Widerspruch argumentierte ich echt gut, aber die bleiben stur. Ich auch 😑 . 𝐌𝐢𝐫 𝐢𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐛𝐥𝐞𝐢𝐛𝐭 𝐞𝐬 𝐞𝐢𝐧 𝐑ä𝐭𝐬𝐞𝐥, 𝐰𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐦𝐚𝐧 𝐬𝐨 𝐟ü𝐫 𝐞𝐢𝐧 𝐇𝐢𝐥𝐟𝐬𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥 𝐤ä𝐦𝐩𝐟𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐬!!? . #elektrostimulation #widerspruch #handicap #lebenmitms #lebenmithandicap #l300 #ottobock #orthesen #frauenpowertrotzms #mamamitms #multiplesklerose #msmutmacher #msfighter #mskämpferin #msgesicht #msblog https://www.instagram.com/p/B7bhc1liaX7/?igshid=13rwtjikapw18

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>Viel ist passiert dieses Jahr und für viele war es eine wahre Herausforderung.>> Eins der besten Dinge war für mich, dass unsere #mscommunity regelrecht explodiert ist.💥>> Was haben wir gemeinsam mit kleinen und großen Posts und Stories erreicht! 📢 Wir sind ein Sprachrohr für viele nach draußen, die nicht die Möglichkeit wie wir haben‼️ . Gemeinsam - sich auszutauschen - sich helfen und unterstützen - zu informieren - in Projekten mit zu arbeiten - sich zu treffen - zu schreiben und telefonieren - Produkte zu testen - Events planen - öffentlich zu sprechen... All das sind WIR!!!‼️ . Und ein letztes zur Erklärung. Wenn ein Post mit Kooperation oder Werbung bei Bloggern gekennzeichnet ist, lest trotzdem weiter. Denn klar bekomme ich manchmal ein Produkt oder Geld dafür. Aber mein Blog kostet auch einiges (monatliche /jährliche Kosten), denn programmieren und die Technik und ich sind keine Freunde. Mein Webdesigner treibt mir Tränen in die Augen 😉 Einen Blog führen kostet Kraft/Energie und viel preis von sich zu geben. Nicht jeder mag das und vielleicht können wir #msblogger das für die #mscommunity tun!? >> Ich schreibe hier und auf meinem Blog authentisch und ehrlich, >teste alles und wende es selbst an. >Viele Anfragen lehne ich dankend ab - würde Geld bringen, aber passt nicht zu mir und meinem Blog #frauenpowertrotzms . >Das neue Projekt mit #mundussanus hat mich überzeugt, da ich von Anfang an dabei war. Ich habe selbst mit dem NEM #mscomplete begonnen. Mehr Anfang 01/20 An solch einer Projektentwicklung mitzuarbeiten und entscheiden, was rein kommt, bringt vielen chronisch Erkrankten sicher etwas. . *Werbung da ich eine Firma nenne und trotzdem über einen Kommentar mich freuen würde. 😂 . Liebe Grüße von der MS-Blogger-Überlebenskünstler-Front, eure Caro 💙 . #mutmachergosocial #neuesprojekt #multiplesklerose #msblog #mamamitms #kooperation https://www.instagram.com/p/B6s37s1KgPG/?igshid=1gdjupg5r46r0

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❓Was siehst du? ❓Eine Frau mit MS?❓Eine Frau mit Depressionen? ❓Mit Handicap? . ↪️Nein, du siehst Caro. Eine meist fröhliche Frau. Kein Rolli. Keine Hilfsmittel. Auf den ersten Blick gesund. Aber was verbirgt sich hinter unseren Gesichtern? #1000gesichter Was hinter unserer Geschichte? . ➡️Manchmal ist es ein "nicht-verstehen-können", manchmal leider ein "nicht-verstehen-wollen". Deswegen meine Botschaft oder Bitte, egal wie du es nennst : „Zuzuhören und zu versuchen, Verständnis dafür zu entwickeln, dass es bei der Erkrankung mit den tausend Gesichtern auch ein paar traurige Gesichter gibt, die man, zumindest auf den ersten Blick, leider nicht sehen kann.“ . ➡️Teile gerne oder kommentiere. ➡️Gemeinsam können wir für Verständnis und Inklusion kämpfen. . Deine Caro 💙 . #frauenpowertrotzms #mamamitms #mamamitdepressionen #keinersiehtseinerspürts #meineunsichtbarebehinderung #unsichtbaresymptomebeims #trotzmssichtbar #mamaistandersgesund #mamamithandicap #tippsvonmslerzumsler #inklusion #mehrempathie https://www.instagram.com/p/CivHV6Fsj3z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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‼️Auf Männer, auch ihr habt Kinder, Enkelkinder, Neffen, Nichten... ---- wie erklärt ihr euren Kindern die Krankheit MS❓ . ❕Papa ist anders gesund!❕ Kindern Multiple Sklerose erklären . Die Hilfe naht 😉 denn dabei hilft euch der kleine Drache Fridolin und der 8 jährige Florian. Ein Neurologe kommt zu Wort, mein Sohn, viele Illustrationen, eine Rätselecke uvm. . Ich fand es damals als meine 2 Kinder klein waren, auch schwierig und fand vielleicht nicht immer die richtigen Worte. So ein Kinderbuch hätte ich mir echt gewünscht. Nun gut, jetzt habe ich es für euch geschrieben ❕#papamitms #opamitms #onkelmitms #brudermitms #neffemitms Erhältlich bei www.nid.de . Danke an Mark @ms_mark.mit_k für die tolle Vorstellung 🙋‍♀️ . Noch Fragen? Dann frag mich jederzeit, deine Caro . #multiplesklerose #papaistandersgesund #msmama #kinderbuchillustration #kinderbücher #kinderbuch #mamaistandersgesund gibt es auch! #trotzmsglücklich #kindermitms #buchvorstellung #msautorin #msalltag #msaufklärung #msmutmacher #frauenpowertrotzms (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/Cis8k-jMQoH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ernährung sollte ja nicht nur bei #multiplesklerose eine Rolle spielen. 😋🥬🍅🥑🧅🥖🧄🍞 . ❗Der *Brotbackkurs* bei Julia @brotwerkstatt_by_julia ist ein guter Einstieg sich mit wertvollen und gesunden Lebensmittel auseinander setzen❗Was meinst du❓ . Und Spaß bei der Ernährung zu haben und ganz nach eigenen Wohlbefinden ❗ . Wir haben einen Sauerteig hergestellt, ein Roggensauerteig #sauerteigbrot gebacken und leckere Foccias gebacken. Himmlisch und so lecker das eigene Brot zu backen, in einer Mühle mit Hofladen - dabei nette Menschen kennen gelernt und gemeinsam macht es mehr Spaß! . Passe gerne die Mehlsorten nach deiner #ernährungsform an. . 🍒Wie hältst du es mit Ernährung??? 🥝Streng oder ganz locker??? 🍞Backst du auch dein Brot selbst??? . 🥣Ich liebe es und habe mich bereits zum Plätzchen backen bei Julia @brotwerkstatt_by_julia angemeldet. Kommst du das nächste Mal mit??? . Deine Caro 🍞 . Danke Julia, dass ich oft sitzen durfte und alle anderen hatten Verständnis. . #brotbacken #selbstbacken #brotrezepte #foccacia #ernährungbeims #frauenpowertrotzms #msbloggerin #herbstanfang #mühle #mühlenladen #siebeldingen #südpfalz #gesundeernährung #ernährungstipps (hier: Kügler-Mühle) https://www.instagram.com/p/CiVgC82sQ4_/?igshid=NGJjMDIxMWI=