#naturaleza relajante

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#Naturaleza relajante.

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Llueve, se escucha en mi ventana cada gota que escurre. Es relajante, es la naturaleza en su máxima expresión. Me recuerda el llanto de angustia, el de dolor, el de alegría, tan necesarios todos y que todo lo limpian, todo lo drenan. A veces despierto y no sé por qué existo, otros días agradezco hasta la brisa que sopla, las hojas que caen, la lluvia que baña cada sueño, cada alegría, cada logro y regalo de vida, cada desilusión, cada depresión, cada pérdida y cada frustración.

GUERRERA LUNAR

[as30-57]

Como no amar la naturaleza con sus colores, con sus encantos. Realmente es algo hermoso y relajante.

[littleferallamb]

1: Ascensor

Pronto subiría por el ascensor. Estaría atrapada en una pequeña cápsula, encerrada por unas grandes puertas de metal. Eran pesadas, frías y grises. Todo en el interior del ascensor tenía un aspecto extraño. Le gustaba. Le resultaba relajante el tono verdoso de la iluminación, el gran espejo y ese dibujo de un pescado a fibrón sobre la pared. Le gustaba que era todo tan silencioso que aunque no tuviese sus auriculares puestos y el volúmen estuviese bajito, podía escuchar su música. El ascensor era su parte favorita de volver a casa luego de la escuela, porque una vez que abría la puerta, todo cambiaba, como si entrase a otra realidad.

Abrió la puerta del ascensor y ni bien puso un pie en él, sintió como su cabeza se vaciaba y quedaba en blanco. No había nada, solo ella, flotando en algún lugar del espacio, protegida por madera y metal.

Podía escuchar el leve sonido del ascensor en una mezcla con la música de sus auriculares que colgaban en su cuello.

Su mente estaba flotando. Se sentía tan ligera. Sin preocupaciones, tristezas, ni pensamiento alguno. Se sentía segura y tranquila, y la inundaba un cosquilleo en todo su cuerpo que la incitaba a dormir. Apenas llegase a su piso, se tiraría en la cama.

Si hubiese podido, dormiría allí mismo. Nunca saldría de ahí. Era todo tan vacío y silencioso que le daba paz, suscitaba un deseo de arte, de naturaleza.

Se olvidó completamente de sus profesores y sus nuevos compañeros, de los exámenes y las tareas. Y quería quedarse allí para siempre, para mo pensar en ello nunca más.

Pero vivía en el segundo piso y el recorrido no duraba más que dos segundos. Cuando abrió la puerta verde, la realidad la golpeó como un frío y violento viento invernal y toda esa paz, silencio y vacío en su mente se volvió a llenar con gritos, angustias, fechas límites y todas las cosas que por alguna razón, cuando no deberían, nos importan.

[kittymporta]

4 Tips Para Aliviar la Ansiedad

4 tips como Persona Altamente Sensible que te puedo recomendar para aliviar la ansiedad ✨

Para la ansiedad con la comida Tomar agua con hielo y aceite esencial de Toronja de döTERRA. El pomelo ayuda a reducir los niveles de ansiedad, y es muy bueno para combatir las sensaciones de apetito. Por lo que es mi aliado día a día. En 200 ml de agua agrega 2 gotas de este aceite esencial.

Para la ansiedad angustiosa En momentos de crisis, nada me ha ayudado más que los shocks de agua fría. Toma una ducha fría o refresca tus brazos, cuello y rostro con hielo. La psicoterapeuta Sheri Heller dice que “la estimulación sensorial con agua fría puede combatir los sentimientos que acompañan a la ansiedad y ofrecen alivio inmediato de los niveles elevados de cortisol (hormona que se libera en casos de estrés)”.

Para evitar una crisis o después de una Utiliza aromaterapia. La aromaterapia nos conecta con sentimientos y emociones, es por eso que es importante que descubras que aroma te lleva a tu zona segura. Pero sin duda puedo recomendar: ~döTERRA Adaptiv: mezcla calmante elaborada en mayor parte por aceite esencial de lavanda. ~döTERRA Ylang ylang: sin duda un aroma que nos conecta con nuestro niño interior feliz. ~döTERRA Balance "grounding blend": el grounding es una práctica que consiste caminar descalzo sobre la tierra. Esta mezcla de aceites tiene la finalidad de generar esta conexión con la naturaleza.

Para la ansiedad a la hora de dormir Es importante tener hábitos de sueño. Eso quiere decir que debemos desconectarnos de todo aparato eléctrico 1 hora antes de dormir. Si queremos dormir a las 22:00 hrs, a las 21:00 hrs debemos estar desconectados del mundo. ¿Cómo hago este proceso más ameno? En un difusor utiliza döTERRA Lavender Peace; mezcla de aceites para el descanso, y aplica en la planta de tus pies con un masaje. Este aroma sin duda comenzará a calmar tu mente. La lavanda es un potente sedante natural, por lo que es un muy buen inductor del sueño. En este proceso puedes hacer tu rutina facial, leer un libro, hacer afirmaciones, escuchar música relajante, o cualquier cosa que te ayude a calmar la mente. Incluso puedes disfrutar de una infusión de manzanilla.

~Kitty

[daygem]

#2~ Self Care.

Hoy os vengo a hablar del tan importante self care, en español cuidado personal. 💅🏼

Es hacer aquellas cosas que sabemos que son beneficiosas para nosotros y para nuestra salud mental. Por ejemplo: dar un paseo, comer saludablemente, darse un baño, meditar...

Siempre vamos corriendo de un lado a otro sin tiempo alguno, sin pararnos a pensar en que necesitamos un descanso probablemente, para eso yo intento diariamente hacer algún acto de selfcare, ya sea dándome una ducha caliente, aplicandome el skincare, preparándome una comida rica.. E intento un día a la semana (yo casi siempre uso los domingos) para hacerme un cuidado personal más profundo.

Hay diferentes tipos de cuidado personal:

-Físico: hacer ejercicio, dormir suficiente, comer saludable, priorizar la salud.

-Mental: ser creativo, mantener la mente ágil, aprender y probar cosas nuevas.

-Emocional: aceptarse, tener autocompasión, crear un espacio para expresar como te sientes.

-Social: nutrir las relaciones, compartir tiempo de calidad con nuestros seres queridos.

-Espiritual: meditar, pasar tiempo en la naturaleza, hacer cualquier cosa que nutra el alma.

"Hay días que no me apetece hacer nada y solo me pongo los cascos, mi música favorita, y me maquillo, disfruto del proceso, me arreglo el pelo y me hago algunas fotos tanto de mi maquillaje como de mi misma. Siempre me sube el ánimo es mi mayor medicina, me hace sentirme más segura de mi misma y con más confianza."

Os dejo algunas ideas de self care que podéis hacer:

•Practica yoga o estiramientos para aliviar tensiones.

•Si te gusta la música, baila aún que sea sola.

•Lee o escribe un libro.

•Haz diariamente un poco de ejercicio.

•Maquillate, hazte el cabello y las uñas, embellécete por dentro y por fuera.

•Date un baño nocturno relajante.

•Sal a caminar por el bosque o la naturaleza.

🌸 Daygem 🌸

[topgirlsocial]

hábitos femeninos

1. hablar con amabilidad. no te hables duro a ti misma. hablar con compasión y ternura. no eres tonta ni estúpida, estás aprendiendo. Además, tenga en cuenta los sentimientos de otras personas cuando tú hablas.

2. reducir la velocidad. deja los planes y sigue la corriente. meditar. planear una escapada. tomar una siesta.

3. déjate sentir. cuando tengas ganas de llorar, llora. cuando tengas ganas de reír, ríe. cuando tengas ganas de gritar, grita.

4. disfruta de tu niña interior. No todo hay que tomarlo tan en serio. pasar tiempo contigo, dibuja, recuerda lo que pensaba en esa entonces, ve dibujos animados y películas de cuentos de hadas.

5. ten la iniciativa de aprender cosas nuevas. ten una mente abierta. hacer preguntas. ser curiosa sin compromiso.

6. construir una conexión con la naturaleza. dar un paseo por el parque. huele las flores. mirada de nube. escuchar a los pájaros. caminar descalzo en la hierba. tomar el sol. tener un picnic.

7. decorar. rodéate de cosas que te hagan sentir feliz. busca en pinterest ideas creativas. cuelga cuadros en tu pared. Haz que tu espacio sea estéticamente agradable.

8. Hazte una comida nutritiva. cocinar/hornear. aprender nuevas recetas. comer alimentos sabrosos.

9. pon música relajante. escuche sonidos relajantes o música que pueda tranquilizar su mente.

10. deja fluir las cosas. buscar un ambiente de armonía. deja de discutir. deja de preocuparte y deja que el universo se encargue.

[coferstudio]

Dale una vista increíble a tus espacios con este magnífico tapiz Shanmai de la firma italiana @wallpeppergroup 🇮🇹✨

El diseño como muchos de la marca nos recuerda a las maravillas de la naturaleza como lo es un panorama montañoso entre un mar de nubes. Todo con un toque artístico, difuminado y sutil que nos brinda un aspecto relajante y tranquilo.

Este tapiz es ideal para vestir salas de estar o áreas comunes.

Inclúyelo en tus proyectos y pídelo desde México en Cofer Studio ⚓✨

[guerrera-lunar]

Llueve, se escucha en mi ventana cada gota que escurre. Es relajante, es la naturaleza en su máxima expresión. Me recuerda el llanto de angustia, el de dolor, el de alegría, tan necesarios todos y que todo lo limpian, todo lo drenan. A veces despierto y no sé por qué existo, otros días agradezco hasta la brisa que sopla, las hojas que caen, la lluvia que baña cada sueño, cada alegría, cada logro y regalo de vida, cada desilusión, cada depresión, cada pérdida y cada frustración.

[xjulixred45x]

Lucifer x Lectora Mitad Angel(Blue Exorcist/TRADUCCIÓN)

Request:Hola, espero que tu día vaya bien, ¿podría solicitar los headcanons de relación de Blue Exorcist Lucifer con una lectora mitad ángel mitad humana? ¡Por favor y gracias!

¡Holi! Estoy bien, gracias :3

Género: Headcanons

Lector: Femenino

Advertencias: SPOILERS, SPOILERS IMPORTANTES PARA LAS PERSONAS QUE NO LEEN EL MANGA!!! Enfermedad (de Lucifer), temas religiosos (menores), el lector es Medio Ángel, los Illuminati.

Lucifer te encuentra fascinante, simple y llanamente, fascinante.

Digamos que lo sabe a través de la organización (que probablemente te trajo con tácticas no muy limpias para ver si podías servirle como cura para su enfermedad).

y no pudiste evitar quedarte al ver el sufrimiento que estaba pasando al estar tan moribundo. Tu empatía jugó un papel importante en esto.

eso fue una gran sorpresa.

pero cuando mostraste tu total naturaleza Angelical (aunque mestiza) fue un shock absoluto.

Al principio hace muchas preguntas cuando lo cuidas.

¿Existe un cielo? Si es así, ¿realmente sólo entran los “dignos” o podría hacerlo cualquiera? ¿Cuál de tus padres es un ángel? ¿O un arcángel? ¿Existe realmente un dios?

No tiene idea de cómo funciona el halo, pero supone que es el equivalente angelical de la cola demoníaca.

Todo ello de la manera más educada posible, y se conforma con cualquier respuesta que le des, aunque ni siquiera sepas la respuesta.

Esa era tu relación al principio, tú te interesabas por simpatía y a él le interesaba por pura fascinación y la posibilidad de una cura.

pero no fue tan fácil. Desafortunadamente, aunque se pudieron aliviar algunos de los síntomas de su enfermedad, no se pudo curarlo. No estaba nada decepcionado, estaba acostumbrado.

pero se sorprendió al ver que usted estaba decepcionado por no poder ayudarlo.

Más bien, se sorprendió de lo bien intencionada que eres (¿probablemente tu naturaleza angelical habla principalmente de eso? ¡Podría ser!)

Esto llevó a que ambos comenzaran a verse de una manera menos formal y de una manera más amigable, es decir, él de alguna manera siempre te vio como alguien amigable, pero ahora que lo veías de la misma manera y te dejaste llevar más. Era como un nuevo nivel de brillo.

Sigues siendo su principal "cuidadora", pero ahora, en términos de relación más avanzados, es otra forma de decir "eres la única persona a la que se le permite tocarlo sin tener que pedir permiso".

Sigue siendo educado y estoico, pero todos pueden ver que tiene un tono más suave y sincero cuando se trata de ti. Por lo general, su forma de actuar también cambia de forma sutil pero significativa cuando estás presente.

Shima dice en broma que es por tu "presencia angelical", pero eso realmente no tiene nada que ver con eso. Quiero decir, sí, a él realmente le gustan tus rasgos angelicales, tus alas son muy suaves y tu presencia es naturalmente relajante, pero es TODO de ti lo que lo pone así.

También comienza a implementar protocolos extra en cuanto a su cuidado y protección. Aunque sabe que los ángeles no mueren fácilmente (por no decir que no mueren en el sentido literal), es tu parte humana la que le preocupa inmensamente y le hace cuestionar tu mortalidad.

Debido a que tu presencia alivia los síntomas de su enfermedad, ten por seguro que se aferrará a ti como un koala, sí, incluso en público, no tiene miedo de demostrarte lo mucho que te ama, tiene mucha confianza en sus habilidades para protegerte y él no te ve en lo más mínimo como un "punto débil".

En todo caso, solo lo haces más fuerte.

Si la Verdadera Cruz intenta capturarte por tus propiedades angelicales, eso sólo será un factor más para que comience la guerra. Aparte de que podrías olvidarte de salir de la base Illuminati, no correrás el riesgo de que tus salidas acaben convirtiéndote en un conejillo de indias.

Al menos intenta compensarlo mimándote, ya sea con cariño físico, libros, salidas al exterior muy MUY controladas (con el), incluso poniendo jardines artificiales dentro de la base especialmente para ti.

Después de todo, no le gusta que estés mal.

Ambos podéis debatir las inconsistencias de la Biblia para pasar el tiempo (similar a lo que dije en un punto anterior), así os ponéis de acuerdo en dos (o más bien tres) cosas que le gusten, resolviendo dudas, leyendo y tu:3

muchos 👏regalos👏 es algo que hasta es ridículo, pero es muy observador y aunque no lo parezca es bueno escuchando (al menos a ti) por lo que constantemente te regala cosas que cree que te pueden gustar, ya sea ropa, complementos, libros, pinturas, cualquier cosa.

Honestamente, te ve desde la perspectiva de "ella es literalmente un ángel, no puede hacer nada malo" y eso puede ser un arma de doble filo si terminas siendo caótica. Estaría diciéndoles a sus colegas con su cara seria lo linda que eres mientras vuelas sobre una superficie en llamas riendo (en su defensa, te ves linda cuando estás feliz).

Si la gente de la verdadera Cruz te lastima (ya sea por accidente o a propósito) será una Noche Azul 2.0 sinceramente, no dejes que eso suceda, en serio.

Si se siente bien para hacerlo le encantaría volar contigo, por lo general ya piensa que pareces un auténtico ángel, pero volando… es absolutamente divino.

No creo que esté muy interesado en conocer a tu familia a menos que sea la familia Angelical, pero bueno, al menos si le preguntas, se asegurará de que tu familia humana esté siempre a salvo.

En general, su mayor objetivo es mantenerte a salvo (su ángel "guardián" literal, por así decirlo, aunque definitivamente puedo verlo llamándote ángel de manera no irónica como apodo).

Definitivamente no te permitirá conocer a Mephisto/Samael, aparte de sus diferencias de ideas y lo que quieren hacer con el mundo, SABE que Mephisto intentaría algo turbio y no tiene interés en pelear con su hermano (y mucho menos arriesgarte, entonces no).

¿Te imaginas que cuando él va a declarar la guerra a la Verdadera Cruz, tú vas con él, con las alas extendidas, ayudándolo a levantarse debido a su enfermedad? Eso sería épico, y solo reafirmaría su punto de alguna manera, eres un ángel total porque te ves tan malditamente angelical en ese momento (¡como el Ángel de la Victoria!)

Considerándolo todo, no es una mala pareja, él te ama mejor de lo que lo haría un demonio promedio, pero definitivamente no hay manera de que comparta tu belleza con el mundo.

después de todo, eres solo SU ángel.