#nutridicas

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@Regran_ed from @vegaannaa - Utilidade pública do dia! 🙏😉 #alimentacaosaudavel #alimentacao #alimentos #saude #bemestar #dicas #nutri #nutricionistavegana #nutridicas #instadieta #desintoxicacao #detox #detoxcorporal #dica #dicanutri #dieta #desintoxicar #vegan #limpeza #emagrecimento #emagrecer #curcuma - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bp5a19sHleS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ezo24ky7ysyk

[giopaolla]

💡 NUGGETS CASEIROS COM RECHEIO DE MUSSARELA A receita rende bastante, então aproveite e deixe alguns congelados para as horas de aperto. Basta tirar do freezer direto pro forno ou airfryer... . Ingredientes: • 800g de frango moído • 3/4 xicara de farelo de aveia • 2 ovos • ½ cs de cúrcuma (opcional) • 2 cs de sal verde (ou sal normal) • pimenta do reino a gosto • mussarela para rechear • farinha de linhaça dourada para empanar . Misture todos os ingredientes com o auxílio de uma colher. Leve à geladeira por 20 minutos para firmar um pouco. Depois, com as mão umedecidas com água, pegue colheradas, recheie com o queijo, molde e empane na farinha. Distribua os nuggets na assadeira e leve ao forno baixo pré aquecido até dourar, aproximadamente 20 minutos, virando na metade do tempo. . . . . #Repost @thaismassa . @nutridicas #comidasaudavel saudavel #receitasfit #cozinhafit #bemestar #reeducacaoalimentar #foodfit #food #healthylife #healthyfood #semmimi #dicadodia #saude #mamaefit #motivacao #frangocombatatadoce #dietasemsofrer #vidasaudavel #receitas #dieta #lowcarb #medidacerta #30tododia (em Petrópolis, Rio de Janeiro, Brazil) https://www.instagram.com/p/B0ZWgmPDkSj/?igshid=10af573f0vdq6

[wellsbones]

@Regran_ed from @vegaannaa - Melhor oleaginosa. ♥️ Se eu pudesse, viveria só dela pelo resto da vida! Hahahah Pena que custa um rim, além de ser MUITO calórica, devido ao seu alto teor lipídico. Lembrando que ela é uma ótima fonte de PROTEÍNA! 💪 🔸DICA da nutri: Consuma junto com frutas secas, é uma combinação deliciosa e perfeitamente nutritiva. Opção ótima de lanche! 😋 Você costuma comer castanha? Quanto custa o kg aí onde você mora? Deixe nos comentários 🙏 #castanhas #castanha #castanhadecaju #cashew #cashews #nuts #oleaginosas #fruit #fruits #frutanic #frugivorismo #dicasnutri #dicas #dica #beneficios #nutrivegana #nutricaovegana #proteinas #protein #vegan #vegano #caju #nutridica #nutridicas #saude #reeducaçãoalimentar #alimentacao #snacks #dieta #instadica (at Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BoPV020jbLf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gayp7199r5uw