#programme Objectif Mannequin

[fitnessmith]

FAQ 28 pt 2 : Timing glucides - ma diète - force ou hypertrophie - objectif réaliste

Vous êtes prêts à vous entrainer et bien manger, mais vous vous sentez perdu dans la montagne d’infos sur la perte de poids et la prise de muscle ? Pas d’inquiétude, je vais éliminer vos doutes dans cette deuxième partie de la FAQ (la première est ici). Voici les questions que vous m’avez posées :  “Glucides et perte de poids : le bon timing” Vous avez réussi à perdre du poids avec un régime…

[snk-smartpass-traduction]

CLOSE-UP REPORT / Reportage : Gros plan sur… Livaï – Partie 1

[ La série des interviews/reportages n’a pas été traduite officiellement en anglais. Il n’existe que des traductions de fans. Pour le Close-up report sur Livaï, j'ai donc utilisé la traduction de @yusenki​, élaborée en 2015 (à partir d’une version chinoise) : ici. ]

[ La partie 1 de ce reportage se situe entre la bataille de Trost et le procès d’Eren, dans la saison 1. ]

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Si on demande aux citoyens de nommer une personne célèbre dans le Bataillon d’exploration, la plupart d’entre eux vous répondront la même chose... On l’appelle « le soldat le plus fort de l’humanité », il est revenu vivant d’un nombre incalculable d’expéditions et il a une personnalité froide et qui va droit au but. Son passé est un mystère : son nom de famille et ses origines sont en effet inconnus. C’est pour cette raison que les citoyens et les recrues sont nombreux à vouloir en savoir plus sur lui.

Cette fois-ci, suite aux demandes insistantes de la part de l'équipe, nous avons obtenu l’autorisation d’effectuer ce reportage dans son entièreté… Par chance, le major Erwin, ainsi que plusieurs autres hauts gradés de l’armée, ont jugé qu’il s’agissait d’une belle occasion pour améliorer l’image du Bataillon d’exploration.

LA FONCTION DE CHEF D’ESCOUADE

Reportage : Jour 1. Le caporal Livaï arrive. Il arbore un visage visiblement fermé.

Journaliste reporter (J) : Bonjour ! J’ai entendu dire qu’il n’y avait que de l’entraînement au programme aujourd’hui.

Livaï (L) : Alors comme ça, vous êtes le journaliste dont Erwin a parlé. Franchement, il faut toujours que je me tape de ces corvées…

J : Nous avons déjà interviewé le major au sujet des tâches qui lui incombent.

L : Sûrement parce que ça peut aider à améliorer l’image du Bataillon d’exploration… Ce n’est pas une mauvaise idée après tout. Avec ce qu’il a en tête… J’accepte de me prêter au jeu de votre interview en fin de compte.

Livaï soupire, puis part en direction de la forêt qui sert de terrain d’entraînement. Sur place se trouve un groupe de soldats qui se prépare pour sa prochaine expédition.

L : Explique-lui.

Petra (P) : Ah oui… Le reportage, c’est vrai… Merci pour tout le travail que vous faites.

Erd : L’entraînement du jour est axé sur le travail d’équipe en combat. Nous allons être mis dans la situation où nous rencontrons des titans lors d'un déplacement à pied ou à cheval. C’est une séance de simulation.

Une recrue pointe du doigt la forêt, où se trouvent des mannequins de titans, petits ou grands, et de formes différentes.

J : C’est un entraînement plutôt difficile qui vous attend, n’est-ce pas ?

Auruo : Forcément. Les soldats du Bataillon sont d’une autre trempe que ces jeunes recrues. Nous avons une connaissance approfondie des titans… Comprendre comment les combattre et évaluer leur taille ne peut s’acquérir que par l’expérience.

P : Pourtant, ce n’est pas toi qui as fabriqué ces mannequins, Auruo. Les mannequins sont actualisés régulièrement sur la base des nouvelles informations que nous rapportons de nos expéditions. Le scénario du jour consiste à se retrouver entouré de titans. Si on ne fait pas attention, on peut finir dans la bouche d’un titan, et – si la situation tourne mal - on doit aider les soldats qui sont coincés.

J : Ce scénario annonce un entraînement vraiment rude… N’est-ce pas le genre de situations auxquelles seule une équipe extrêmement talentueuse comme l’Escouade Livaï peut faire face avec succès ?

L : C’est Erwin qui valide en dernier lieu les simulations que nous mettons en place à l’entraînement, et c’est quelqu’un de sensé. Il ne demanderait jamais à qui que ce soit de réaliser l’impossible.

Pour des raisons de sécurité, notre équipe s’est mise en hauteur. Cela nous permet par ailleurs d’avoir une vue d’ensemble sur l’entraînement. Jusqu’à présent, Livaï arborait un visage fatigué et impassible, mais son expression a changé en une seconde au moment où il s’est mis à donner ses directives avec clarté.

L : Petra et Gunther, vous attaquerez ensemble le titan de 8 mètres derrière vous. Auruo et Erd, vous sectionnerez les articulations de celui de 12 mètres, qui se trouve à 10h. Ne le laissez pas approcher de la cible !

Escouade Livaï : Reçu, Caporal !

Ensuite, Livaï se sert lui-même de sa lame pour abattre un immense mannequin de titan de 15 mètres placé devant la cible, afin de la sauver. D’autres soldats utilisent des câbles de maintien pour faire bouger les mannequins et Livaï s’envole avec agilité dans les airs.

L : … !

Grâce à ses déplacements imprévisibles, le « titan » auquel il fait maintenant face, a du mal à anticiper ses mouvements ; puis, dans un dernier mouvement fulgurant, Livaï fait une entaille profonde dans la nuque du mannequin.

P : Le titan de 8 mètres a été abattu ! Devons-nous attaquer les autres ?

L : La cible n’est plus en danger. On se replie.

A lui seul, Livaï est venu à bout de plusieurs mannequins et il prouve ainsi qu’il mérite son titre de « soldat le plus fort de l’humanité ». Désormais, la philosophie qui est la sienne au cours d’une expédition nous paraît évidente : il fait de sa mission une priorité et il évite les sacrifices inutiles.

UN « MANIAQUE DE LA PROPRETE » PRAGMATIQUE

Nous sommes à présent le soir et, tout comme ce matin, Livaï est de mauvaise humeur.

J : C’était un sacré spectacle ! Vous n’êtes pas seulement fort, mais vous faites aussi preuve de beaucoup de clarté quand vous transmettez vos ordres à vos subordonnés.

L : Je ne peux pas vous parler maintenant. A cause de l’entraînement d’aujourd’hui, mes habits sont extrêmement sales. Je dois aller me changer et aussi… En fait, laissez-tomber : je vous parlerai après le dîner.

J : Ah, très bien. Pas de soucis.

Visiblement, il déteste avoir de la saleté sur ses vêtements. Ce doit être son côté « maniaque » dont ses collègues nous ont parlé.

Hansi (H) : Alors comme ça, vous faites un reportage sur Livaï ? Il faut s’accrocher, n’est-ce pas, pour interviewer un personnage aussi distant et maniaque ?

Erwin (E) : Hansi, je pense que tu dis cela parce que toi, tu ne fais pas attention aux détails.

H : Mais il demande même à ses subordonnés de nettoyer leur propre chambre de fond en comble !

E : … Il a sa personnalité. Ce reportage est une bonne chose pour nous.

Une fois Livaï revenu, nous lui demandons la raison pour laquelle on dit de lui que c’est un « maniaque de la propreté ».

J : Caporal, en tant que soldat qui vous trouvez en toute première ligne lors des combats, est-ce qu’on vous demande souvent pourquoi vous êtes un maniaque… euh, je veux dire… pourquoi vous aimez tant la propreté ?

L : Hein… ?

J : Si cela ne vous dérange pas, nous aimerions beaucoup en connaître la raison.

L : Vous voulez une raison… hmm… Vous êtes journaliste, pas vrai ? Donc, il vous arrive d’aller voir des nobles. Dites-moi : quand vous interviewez l’aristocratie, est-ce que vous portez de vieux vêtements sales ?

J : Non, bien sûr que non. Je mets une tenue propre et correcte.

L : Eh bien, c’est pareil pour moi. En tant qu’êtres humains, il est nécessaire que nous maintenions un certain niveau de propreté.

J : Y-a-t-il d’autres raisons ? Je ne parlais pas seulement des vêtements. J’ai en effet entendu dire que vous êtes très tatillon en ce qui concerne la propreté de votre chambre, aussi.

L : Un environnement insalubre est un ennemi en soi. Prenez Hansi par exemple… Elle est bien trop sale, comme un microbe. Si votre chambre n’est pas propre, vos chances de tomber malade sont beaucoup plus élevées.

J : En effet… Les maladies contagieuses sont une menace, encore aujourd’hui, pour les gens à l’intérieur des murs.

L : De plus, nous nous rendons dans des lieux qui n’ont jamais été explorés par l'homme. Si nous venions à contracter des maladies inconnues, comment les soignerions-nous ?

J : Ah, je comprends. Ainsi, votre comportement n’est pas la manifestation d'un simple amour de la propreté, mais il y a une raison logique derrière.

L : Mais il s'explique aussi par mon expérience personnelle.

Il veut certainement parler de ce qu’il a vu dans sa jeunesse. A ce moment-là, notre équipe s’intéresse aux mots qu’il a employés : « expérience personnelle » semble faire référence au passé mystérieux de Livaï. Il est né dans les Bas-Fonds et il est devenu membre du Bataillon d’exploration après avoir fait le choix de suivre Erwin.

J : Pouvez-vous nous parler de votre passé ?

L : Ah… il s’agit d’un sujet classé confidentiel. Je ne suis pas sûr qu’Erwin soit d’accord pour que je parle de ça. Si vous me posez une question qui reste dans les clous, alors je vous donnerai plus de détails.

Même si Livaï déteste obéir aux autorités ou à la chaîne de commandement, il obéit toujours aux ordres d’Erwin. Avait-il déjà cette attitude rebelle avant de rentrer le Bataillon d’exploration ?

J : Premièrement, une rumeur circule selon laquelle vous êtes né dans les Bas-Fonds. Est-ce exact ?

L : C’est exact. Mais je ne suis pas le seul à avoir eu ce parcours : les habitants des Bas-Fonds qui sont déterminés peuvent atteindre la surface, parfois en envoyant leurs gosses dans l’armée… Je n’ai pas de raison de le cacher.

J : Caporal Livaï, est-ce votre cas ? Avez-vous été envoyé dans l’armée par vos parents ?

L : Non. Quand j’étais jeune… quand j’avais à peu près le même âge que ces gosses… maintenant que j’y pense, j’ai été le chef d’une bande de délinquants pendant un temps.

J : Il y avait donc des gens qui vous suivaient ? Vous étiez si jeune et on vous considérait déjà comme un leader.

L : Qui sait ce que ces gosses voyaient en moi ? Le temps a passé… J’imagine que je le saurai jamais. Afin d’atteindre un objectif, il faut quelqu’un pour décider qui fait quoi et quand. C’est la même chose aujourd’hui aussi.

J : Et comment êtes-vous passé de gamin des Bas-fonds à officier dans le Bataillon d’exploration ?

L : Cette information est classée confidentielle. Je ne peux pas en discuter avec vous.

J : Dans ce cas, je vais reformuler ma question. Quand et où avez-vous rencontré le major Erwin pour la première fois ?

L : … Vous utilisez donc ce genre de procédés pour parvenir à vos fins. Bon, peu importe. Nous nous sommes rencontrés pour la première fois dans les Bas-Fonds.

J : Quelle a été votre première impression en voyant le Major ? Comment le voyez-vous aujourd’hui ?

L : Ma première impression… eh bien, il est très tenace, et il serait prêt à tout pour atteindre les objectifs que se fixe le Bataillon d’exploration. Il ne dévoile ses plans à personne - pas même à Mike, Hansi ou moi-même.

J : S’il est vraiment comme ça, pourquoi avoir choisi de travailler sous les ordres du Major ? Est-ce parce que vous aimez votre travail au sein du Bataillon d’exploration ? Ou parce que vous avez été séduit par ce petit plus qu'on peut trouver dans les relations humaines ?

L : … Vous êtes vraiment obligé de le formuler ainsi ? Pfff… Eh bien, il y a plusieurs raisons. La sensation du vent sur la peau quand nous nous rendons de l’autre côté des murs… Ce vent est différent de celui des Bas-fonds, ou même de celui qui souffle à l’intérieur des murs, et la sensation qu’il procure est plutôt séduisante. En ce qui concerne les relations humaines particulières… comment dire… Avant de le rencontrer, je trouvais simplement ces soldats des Brigades spéciales imbus de leur personne… Au moins, le Bataillon d’exploration vaut largement mieux que la plupart de ces types… C’est vraiment tout ce que j’ai envie de vous dire à ce sujet pour le moment.

J : C’est déjà bien. Merci beaucoup.

Derrière ses apparences de héros prétentieux et distant, il est évident que le caporal Livaï sait transmettre des ordres clairs et précis à ses subordonnés, qu’il se soucie de ses camarades, et que les décisions qu’il prend sont rationnelles. Ce n’est pas seulement sa grande force qui fait de Livaï un héros, mais également le fait que c’est une personne entière et dévouée. Dans la deuxième partie de notre reportage, nous plongerons encore plus en profondeur dans la période de sa vie qui s’est déroulée dans les Bas-Fonds, afin d’essayer d’en savoir plus sur son passé et le mystère qui entoure Livaï.

[louanagi]

1. Un projet personnel et professionnel

a.    Qui suis-je ? Je me présente

Je m’appelle Lou Ana Girard, j’ai 20 ans. Je suis actuellement en master grande école en 1 ère année. J’ai obtenu un bac littéraire au lycée Louis Feuillade à Lunel (34). Après mon bac, je suis partie en BTS MUC (management des unités commerciales) au lycée Saint Stanislas à Carcassonne (11). J’ai intégré l’ESC Clermont Business School en 2019.

b.    Mes qualités personnelles

Je suis une personne qui s’adapte très vite aux situations. Je suis quelqu’un de déterminée, quand je veux quelque chose je mets tout en œuvre afin de pouvoir réaliser mon objectif. Mes différentes expériences font de moi une personne qui aime le travail en équipe et qui est force de proposition.

C.    Traits de caractère : 3 points forts, 3 points à améliorer

Points forts :

-       Déterminé comme je l’ai dit plus haut je me donne les moyens de réussir et je sais ce que je veux.

-       Esprit d’équipe grâce à mes différentes expériences j’ai appris l’importance du travail en équipe.

-       Autonome je sais analyser les situations et prendre des décisions afin de les améliorer.

Points faibles :

-       Impatiente j’aime que les choses soient vite et bien faîtes. J’ai du mal à comprendre pourquoi les personnes peuvent être aussi longue dans certaine situation.

-       Franche j’aime que les gens soient transparents avec moi, comme je le suis avec eux. Ça m’est déjà arrivé de blesser une personne en lui disant ce qui n’était pas bien. Il faut que j’apprenne à le dire de manière plus diplomate.

-       Opiniâtre quand j’ai une idée en tête je ferai tout pour la réaliser et il faut argumenter pour me montrer que j’ai tort.

D.    Mes valeurs

Pour expliquer mes valeurs, j’ai choisi de les exprimer à travers des citations :

-       Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.

A travers mes expériences et ma formation j’ai compris qu’être ensemble était une force qu’il faut exploiter. C’est important de pouvoir discuter et confronter nos idées afin que le rendu final puisse être le plus pertinent possible. On vient tous d’un milieu différent et on a tous des pensées différentes c’est pour cela qu’ensemble on est plus pertinent.

-       Pas de rêve que des objectifs. 

Comme je l’ai dit plus haut, ma détermination est ma force, lorsque je veux quelque chose je n’attends pas que cela tombe du ciel, je me donne les moyens de réussir.

e.    Ce qui me motive dans la vie : mes appétences et mes centres d’intérêts

J’aime le sport, j’ai fait du Krav maga pendant 2 ans cela m’a appris à forger mon caractère et ne jamais rien lâcher. Pendant mes études j’ai dû arrêter le Krav maga, cependant j’ai continué le sport avec de la course à pied et du fitness.

Cela me permet d’évacuer mon stress, me défouler et de pouvoir me concentrer sur ce que je fais.

Je suis aussi très intéressée par la cuisine, cet univers me rappels les différents voyages que j’ai pu faire à travers le monde. C’est une ouverture d’esprit pour moi que de comprendre leurs mélanges et leurs origines culinaires.

La cuisine est pour moi un moyen de mieux comprendre mon corps car l’alimentation est très importante pour notre santé.

1.   Que savais-je faire avant d’intégrer le programme ?

a.     Quelles étaient mes compétences formelles ?

-       M’exprimer à l’oral

-       M’exprimer à l’écrit (mail, courrier, … )

-       Réaliser des plannings

-       Vendre (étapes de la vente)

-       Gérer des conflits

-       Réalisation de tableau de bord

-       Établir un bilan d’opération commerciale

-       Utiliser des outils informatiques

b.     Quelles sont mes compétences informelles ?

-       Écoute (je suis capable de prendre en compte ce qu’on me dit. Je sais reconnaître les besoins du personnel et des clients)

-       Adaptation (grâce à mes expériences je sais m’adapter à tous les types de situation).

-       Rigueur (j’ai le souci de bien faire, je suis très pointilleuse lorsque je réalise des tâches).

-       Ponctuelle (je déteste arriver en retard)

-       Organisation (je suis une personne très organisée et j’aime contrôler les choses).

-       Curiosité (j’aime apprendre et connaître des nouvelles choses)

-       Persévérance (lorsque je veux quelque chose je fais tout pour l’obtenir)

-       Réactivité (j’analyse les situations et je prends des décisions rapidement afin de gérer une situation)

c.     Stages en entreprise avant ma formation

J’ai réalisé un stage de 2 ans chez Orchestra Saint Aunes (34). Ce stage m’a vraiment permis de découvrir le commerce. En effet c’était le magasin du siège. On était donc un magasin test. Durant ces deux ans, j’ai pu voir la mise en place de nouveaux services : carte de fidélité payante avec différents essais sur le prix. Nous avons aussi pour lutter contre la concurrence mis en place une boxe de livraison de couche à domicile où en magasin.

J’ai réalisé aussi le métier de vendeuse : préparation des soldes, merchandising, conseil client, rangement, réception de commande, gestion de crise avec le client, période de noël, mise en place d’une opération commerciale.

Pour mon stage, j’ai aussi organisé un défilé pour présenter la collection printemps/été 2019. J’ai dû gérer : la communication, la sélection des articles, la sélection des mannequins, les invitations, le mailling, l’évènement.

Ce stage grâce à ma tutrice ma vraiment permis d’ouvrir les yeux sur le commerce et de mieux l’appréhender. C’est ce qui m’a poussé à continuer mes études dans ce secteur.

J’ai aussi des expériences en centre de lorisir, chez McDonnald’s, Leroy Merlin.

d.     Projets menés en dehors de ma formation

J’ai passé mon BAFA, c’est un diplôme que j’ai souhaité passer afin de pouvoir travailler en centre de loisir. Je me suis spécialisée dans l’handicaps chez les petits de maternels. J’ai passé mon BAFA à 17 ans.

1.   Ma formation actuelle

a.    Les objectifs pédagogiques de ma formation :  

En faisant une école de commerce je souhaitais pouvoir intégrer des associations afin de pouvoir développer d’autre compétences.

Je souhaite aussi avoir un niveau d’étude plus élevé avec des compétences concrètes afin de pouvoir espérer avoir des postes à responsabilité.

L’école de commerce est pour moi un tremplin afin de pouvoir me lancer pleinement dans la vie professionnelle en développent mon réseau et mes compétences.

b.    Mes objectifs :

Quel est l’axe sur lequel j’ai :

Le moins progressé

-  Les langues 

Le plus progressé

-       Le travail d’équipe

Quelles sont les compétences sur lesquelles je dois encore progresser ?

Je dois vraiment progresser sur les langues étrangères : l’anglais et l’espagnol.

Comment vais-je procéder ?

Sachant que je souhaite faire de l’alternance, je souhaite progresser en prenant des cours d’anglais à l’extérieur de l’école et en essayant d’oser plus discuter avec les étrangers qui viennent dans notre école.

Parmi les objectifs que je m’étais fixés en rentrant à l’ESC Clermont, quels sont ceux qui sont :

Atteints

Intégrer des associations (SEGMA et GO2C)

Trouver une alternance (Directeur de magasin chez LIDL)

Aisance orale

Animation de réunion

Non atteints

Parler Anglais

Faire mon stage à l’étranger

Être dans la classe 100% anglais

c.    Mes compétences (MGE1, MGE2, Césure)

·       Au début de la formation

-       Marketing

-       Mise en place d’un événement

·       A la fin de la 1ère année de formation (2018-2019)

-       Aisance orale

-       Étude marketing (Cours et SEGMA)

-       Négociation vente (Cours et GO2C)

d.    Pour chaque expérience professionnelle réalisée pendant le parcours :

Stage des admissibles :

-       Ma mission :

Lors des admissibles j’étais dans le pôle commercial. J’étais chargé de trouver des partenariats afin de pouvoir accueillir les étudiants qui venaient passer les concours pour entrer à l’ESC Clermont.

Par la suite, il y a eu le confinement. Notre travail a changé. Nous devions conseiller les élèves à travers un forum et du phoning afin de leur donner envie de venir à l’ESC.

Nous avons aussi beaucoup travaillé sur la communication en tournant des vidéos et en faisant des lives sur instagram et facebook.

Tout au long on a dû promouvoir le programme. Pour que tout ce passe dans le respect nous avons aussi mis en place une charte.

-       Contexte de ma mission :

J’ai travaillé dans l’école de commerce ESC Clermont Business school. La culture de l’entreprise est la proximité ainsi que l’esprit de famille. La taille humaine est mise en avant dans nos actions.

L’école se situe 4 boulevard Trudaine 63000 Clermont Ferrand.

Ce qui m’a plus

-       Relationnel

-       Le contact entreprise

-       Le travail sur les réseaux sociaux

Ce qui m’a déplus   

-       Le fait de ne pas avoir eu l’esprit d’équipe qu’on aurait dû avoir si nous n’avions pas eu le confinement

Ce que j’ai acquis :

Savoir (je connais)

-       La méthodologie du feedback

-       La méthodologie Tech gestion de projet

-       La méthodologie de l’encrage

-       La méthode de vente des 6C

Savoir-faire (je sais)

-       M’adapter

-       Utiliser One drive

-       Utiliser le salon virtuel

-       Utiliser Teams

-       Travailler en groupe

-       Faire des affiches

-       Communiquer sur les réseaux sociaux

-       Réaliser du street marketing

-       Réaliser du phoning

Savoir-être (je suis)

-       Responsable

-       Respectueuse des règles

-       Dynamique

-       Déterminer

-       Ecoute

-       Compréhensive

Ce qui est important :

Une des choses importantes dans mon stage des admissibles c’est l’adaptabilité qu’on a dût avoir. En effet avec le COVID19, tous nos projets qu’on avait mis en place ont dû être annulé. A distance nous avons dû remettre en place un nouveau plan d’action sans changer nos objectifs. Nos objectifs qui étaient :

-       Remplir les places des filières de master grande école

-       Accueillir les étudiants

-       Répondre à leur question

-       Être numéro 1 dans le classement majeur prépa

-       Leur faire aimer la ville

Tout cela en distanciel.

Réalité du poste visé :

Avec ce stage, le métier est un métier de promoteur ou de commercial. En effet dans ce métier, nous devons nous déplacer, expliquer et donner envie aux personnes de venir en l’occurrence acheter notre programme en se différenciant des concurrents. Organiser ces déplacements.

Réalité du secteur :

Le métier de commercial se situe dans un secteur indispensable dans chaque entreprise. En effet, ce métier a pour but de lier les clients à l’entreprise. Leur but est de développer leurs clientèles en augmentant le chiffre d’affaire.

Stage au Palais des thés :

-       Ma mission :

Lors de mon stage chez Palais des thés j’ai dû mettre en place le DUERP. C’est un document obligatoire qui doit s’adapter à chaque boutique. Je l’ai adapté pour 5 boutiques (Montpellier, Nîmes, Clermont Ferrand, Avignon, Béziers). Puis j’ai aussi créé un livret d’accueil qui sera donné à chaque nouvel entrant dans une des cinq boutiques. En plus de ça, j’ai dû réaliser des ventes : ces ventes sont des ventes assistées avec une forte connaissance produit.

-       Contexte de ma mission :

J’ai réalisé ces missions dans la boutique de Clermont Ferrand : 21 rue des gras 63000.

-       Avis :

Ce qui m’a plus

-     Le fait de devoir faire les réunions par skype

Ce qui m’a déplus

-       Le fait que ces documents doivent être adapté à chaque boutique

-       Travailler en équipe

Ce que j’ai acquis :

Savoir (je connais)

-       Les règles de mise en place d’un DUERP  

Savoir-faire (je sais)

-       Reconnaitre les différents types de thés

-       Reconnaitre les thés d’exceptions

-       Recevoir et conseiller un client

-       Animer une réunion

-       Préparer une réunion

Savoir-être (je suis)

-       Curieuse

-       Prise d’initiative

Ce qui est important :

C’est la mise en place du DUERP qui est un document indispensable dans une entreprise. Le DUERP est le Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels. Ce document doit recenser les risques auxquels le personnel peut être confronté. L’écoute des besoins des salariés et la mise en place des actions à mener sont primordiales.

La création du livret d’accueil a permis d’accueillir et d’intégrer un nouveau salarié dans des bonnes conditions.

Réalité du poste visé :

Avec ces missions, le métier visé est un métier de responsable des ressources humaines. Il contribue au bien être des salariés.

Réalité du secteur :

Dans chaque entreprise, au siège social un service RH est présent. Les méthodes utilisées sont en constante évolution. Il est important de se tenir au courant de chaque nouvelle technique.

4.   Quel métier vise-je ?

a. Mon réseau

LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/lou-ana-girard/

b.   Mon plan d’action pour atteindre mon objectif professionnel

1.

Directeur de magasin chez Lidl en alternance

2. 

Directeur de magasin chez Lidl

3.

Responsable vente secteur chez Lidl

4.

Directeur des ventes chez Lidl

5.

Responsable des ventes régionales chez Lidl

6.

Responsable des approvisionnements chez Lidl

7.

Création d’une entreprise

8. 

Développement de mon entreprise

Je commence par l’étape 1 et mon objectif final est l’étape 8.

[brentyohan04-blog]

Vos efforts de musculation sont donc payants ...

Pour beaucoup de gens, la musculation ou du moins les efforts pour avoir un corps similaire a celui d'un bodybuilder sans intention de competitionner est une activite tres difficile. Nous voyons sur le Web et dans des magazines physiques bien developpes capables de soulever des centaines de kilos en une seule fois. Certes, le corps du culturiste est bien recherche et recherche, mais si vous etes a un stade precoce de mettre vos attentes vraiment  sur un corps de cette ampleur alors que vous n'avez meme pas commence avec les exercices de base n'est pas une chose tres realiste .

Peut-etre qu'avec ce petit guide des concepts de musculation, vous pourrez atteindre de grands muscles au fil du temps. Nous commencons tous la meme chose, mais ces conseils sont un bon debut.

Mais soyez prudent, car si vous allez faire de la musculation ou vous visez un corps similaire, je vous previens que vous devez le prendre au serieux des le depart. Et si vous voulez reussir, faites attention de ne pas faire ces erreurs, car si vous le faites, vous compromettez vos resultats et vous assurez l'echec au depart.

Ayez d'abord un bon plan Ce que beaucoup font, c'est commencer avec toute la fureur, excite et avec leurs niveaux d'energie a travers le toit. Mais malheureusement, au fil du temps (car vous devez comprendre que le developpement de votre corps est un processus qui prend du temps), beaucoup de ces personnes echouent sur un point fondamental: faire des progres et apporter des changements. L'erreur reside dans le fait de ne pas prendre le temps d'elaborer une routine ou un plan pour s'entrainer et suivre constamment vos progres, et nous parlons de la routine de poids et du plan alimentaire (je vous ai dit que la musculation est deja une affaire serieuse??)

Par consequent, concevez un plan et travaillez sur ce plan. Ne passez pas votre temps a changer de routine chaque semaine. Cela ne fonctionne pas.

Professionnels du mannequin Faites ce que font les professionnels, les devoues. Concevez votre programme a l'avance et n'allez jamais au gymnase avec le "ummm, aujourd'hui je vais faire des biceps" mentalite. Vous devez viser a entrainer tous vos muscles pendant la semaine et a preter l'attention voulue a chacun d'eux sans les negliger. Les professionnels planifient le travail pour toute la semaine, et l'incluent dans un plan pour le mois, et cela dans une etape de volume ou de definition selon l'endroit ou ils se trouvent. Les professionnels planifient leurs repas pour toute la semaine. Ils n'ont pas une vague idee, ils vont au supermarche en sachant ce qu'ils vont manger pendant les six repas par jour, sept jours par semaine.

Ils le font pour une raison, et vous devriez le faire pour la meme raison. De plus, la planification vous donne une certaine assurance que vous vous entrainez selon des directives eprouvees au fil du temps. Si vous voulez reussir, imitez les professionnels.

Troisiemement, la patience et la perseverance Comme je vous l'ai dit au debut, la construction de bons muscles est un processus qui prend du temps. Noo est quelque chose qui arrive dans une semaine ou deux. La musculation, mais aussi tout autre objectif physique que vous souhaitez atteindre, s'adresse aux patients et a ceux qui sont constants. Ne vous precipitez pas pour developper vos muscles car vous n'accelererez rien. Le principe de progression dont on parle tant dans ce blog pour tous ceux qui veulent gagner du muscle necessite du temps, pas des semaines, pas un mois, mais un temps raisonnable pour gagner la bonne quantite de masse musculaire que vous recherchez.

Un corps muscle vous demandera du temps et des efforts, en plus d'un bon plan comme celui que les professionnels utilisent, ce que je repete, ce n'est pas seulement dans la salle de gym mais comprend la nourriture, le repos et est contenu dans une strategie qui s'etend dans le temps .

Prenez ces points au serieux et ne les devenez pas "guerriers du forum" qui continuent a poser des questions sur les routines, les secrets et les supplements et ont rarement pris les choses au serieux pour y arriver. Il n'y a pas de secrets, il n'y a pas de routine unique et il n'y a pas de supplement qui en vaille la peine si le reste n'est pas a sa place. Etre gros et muscle est quelque chose que beaucoup poursuivent, et si vous etes de ceux qui sont derriere cet objectif, la premiere chose que vous devez savoir est qu'il y a un prix, etes-vous pret a le payer?

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Mannequin de disney soldes

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www.soldedisney.com/

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Le marketing d’influence

Dans notre monde 2.0, les marques se tournent vers les nouvelles techniques de communication digitale : Les réseaux sociaux. Nouveaux territoires de communication des marques, ils deviennent le carrefour des interactions entres les consommateurs et celles ci.

Mais les marques doivent innover ! Ne plus communiquer comme par le passé. Aujourd’hui les consommateurs ne font plus confiance aux marques, et redirigent cette confiance par rapport aux avis laissés par les autres consommateurs et notamment a ceux qu’on appel « influenceurs » .

« l’influenceur sur internet, à la capacité de naturellement mobiliser sa communauté, pour assurer de nombreux relais et la faire interagir sur les contenus partagés. »

Les marques l’ont bien compris et en profite pour utiliser ses influenceurs afin de faire passer un message indirectement aux consommateurs. C’est ce que l’on appel : le marketing d’influence

 Une petite liste des réseaux sociaux les plus concernés par ce marketing d’influence : 

Twitter

Pour son instantanéité et ses fortes communautés d’experts, Twitter est idéal pour le marketing d’influence. On peut y recenser des influenceurs dans différents domaines, partageant leurs opinions et leur expertise en direct. Twitter s’impose donc comme un médias recensant beaucoup d’influenceurs actifs.

Facebook

Le géant mondial des réseaux sociaux, reste tout de même une valeur sûre pour le marketing d’influence Il s’agit d’un mass-média, et avec ces 2 milliards d’utilisateurs il y a forcément des futurs prospects des marques qui évoluent dessus. Selon l’Etude Reech Facebook arrive juste derrière Instagram quant aux plateformes préférées des influenceurs. Il faut noter qu’Instagram appartient officiellement à Facebook.

Instagram

Ce média est devenu la plateforme phare et source de créativité pour les marques. On peut y voir le savoir-faire de la marque, et la mise en lumière de leurs produits. Récemment Reech (plateforme d’influence) avec son étude sur « les influenceurs et les marques » a évoqué le fait que Instagram était le réseau préféré des influenceurs. Il est donc le réseau social le plus prisé par les marques.

 You tube

Les leaders d’opinion sur Youtube sont à l’origine des tendances, experts d’une catégorie et détiennent le pouvoir de modifier la perception et d’avoir une influence d’achat auprès de leur communauté engagée.

Snapchat

Snapchat  et sa publicité non-intrusive sont parfait pour faire appel a des influenceurs ! Utilisant les produits de marques au quotidien, ils donnent envie aux abonnés qui accorde une certaine confiance aux influenceurs.

MAIS SUR QUELS SECTEURS SUR LESQUELS LES MARQUES COMMUNIQUENT ELLES ?

Sur Internet, le terrain de jeu est vaste, sans limites arrêtées. Nombreux sont les marques issues de différents secteurs d’activités qui usent de cette méthode : Mode, Beauté, Bricolage,Cuisine, High-Tech, Luxe..

Venez je vous emmène au coeur cette stratégie 2.0 :

 Gemey Maybelline a confié en janvier 2015 les rênes de sa chaîne Youtube à la lyonnaise EnjoyPhœnix pour une émission hebdomadaire, « T’as pas du gloss ? ». En effet l’objectif était de faire face à une concurrence accrue, entre luxe, développement durable ou marques ciblant une clientèle plus jeune aux moyens plus modestes.

De ce fait pour s’en démarquer, Ronan Dubois (Directeur général adjoint en charge de M6 Unlimited)  explique que le département publishing de M6 Publicité a « travaillé sur l’image de la marque pour devenir une love brand ». Les équipes avaient également comme objectif de rajeunir l’âge moyen des consommatrices, afin de « reconquérir la cible des 15-25 ans », ajoute Catherine Desprez (Directrice de groupe en charge du budget L’Oréal chez M6 Publicité)

 Les clés du succès ?

- Une bonne compréhension de la cible et de la marque

-    Production d’un contenu répondant à la fois aux valeurs de la marque et aux attentes des consommatrices.

-     EnjoyPhœnix incarne à la fois proximité et  professionnalisme (la Youtubeuse la plus suivie en France avec 2,260 millions d’abonnés et 260 millions de vue

-    Les 15-25 ans raffolent de ses conseils beauté en tutos vidéos et Marie Lopez rassemble des fans très engagées.

 Les résultats ?

Youtube

45 épisodes depuis janvier 2015

9 millions de vues naturelles sur l’ensemble des vidéos et une hausse significative en termes de parts de marché », selon le journal « Les Echos ».

+150 000 abonnés sur la chaîne (190 000 abonnés en 2016)

Taux d’interaction multiplié par 26 en l’espace d’un an

Si « au départ, l’idée était avant tout de produire une première série de contenus pérennes pour Gemey Maybelline » se souvient Ronan Dubois, les résultats de « T’as pas du gloss ? » ont poussé Gemey Maybelline a signé pour une seconde saison, toujours avec EnjoyPhœnix mais dans un nouveau décor pour faire évoluer le programme

Bientôt la Saint-Valentin, Mesdames êtes vous prêtes pour séduire vos hommes ? Allez- y Enjoy Phoénix à quelques conseils pour vous. 

Cliquez ici: https://www.maybelline.fr/conseils-et-tutos-maquillage/tas-pas-du-gloss/vlogs-new-york

Nous pensions tous qu’il fallait être mannequin professionnel pour défilé durant la Fashion Week ! Et bien, ce n’est plus le cas.

Dolce & Gabbana  a eu l’idée incroyable de troquer ces mannequins de bases pour des blogueurs et des influenceurs cotés.

Dans ce contexte la marque use de la notoriété et de la visibilité de ces derniers pour son célèbre show où l’industrie de la mode à ses yeux rivés sur la Fashion Week durant quelques heures.

Romain Costa, blogueur et instagrameur mode agé de 27 ans, vient de décrocher une opportunité en or.

En effet, le jeune parisien a defilé pour la marque de haute couture Dolce & Gabbana lors de la Fashion Week de Milan, il y a quelques jours. Dans différents looks, le jeune homme au regard azur défile au milieu de mannequins de renom. Entouré des deux designers de la marque de luxe, il pose avec fierté et joie. 

Ce n’est pas la première fois que Romain Costa prête son image à une marque. Par le passé le jeune architecte avait collaboré avec Levi’s, Geox ou encore Urban Outfitters. Bravo Romain Costa !

Aujourd’hui tu n’as pas besoin de présenter un produit phare de la marque, ton visage et ta notoriété suffira amplement.

Nénmoins, Romain n’est pas le seul influenceur et blogueur  a avoir été contacté par Dolce & Gabbana pour défiler.      

51 influenceurs, ceux qui ont des milliers, voire des millions de followers sur les réseaux sociaux ont répondu à l’appel des stylistes italiens. Parmi ces millenials, des youtubeurs, des chanteurs, des acteurs, des fils ou filles de… Ce choix audacieux permet à la griffe italienne de donner un coup de jeune à son image, souvent trop lisse.

Des milliers de fans attendaient leurs idoles devant le théâtre Metropol où se tenait le défilé Dolce & Gabbana, preuve d’une communication réussie rendant presque anecdotique la nouvelle collection de la griffe italienne.

  Et vous  mes « connecters » vous en pensez quoi ? Vous êtes plutôt team mannequin ou team blogueurs ? 

En résumé, quel est l’effet obtenu ? 

Depuis 2013, Il est possible d’affirmer qu’à l’heure actuelle, le marketing d’influence connaît un essor incroyable et que les marques ont su saisir l’opportunité apportée par les influenceurs/ blogueurs présents sur le web en grand nombre. Avec 207 millions de blogs dans le monde estimé en 2017, l’utilisation de blogueurs/influenceurs est plus que pertinent pour les marques qui souhaitent développer leur notoriété. Mais également, le marketing d'influence peut être utile lors d’organisations d’évènements, ou lorsqu’il s’agit de faire connaître un nouveau produit sur le marché, ou mettre en place une gestion de crise. D’un point de vue mercantile, les consommateurs étant de plus en plus sceptiques vis à vis des publicités purement commerciales, cette nouvelle technique de marketing a permis aux entreprises d’avoir accès à leur cible plus facilement, sans passer par une publicité qui ne laisse aucune place à la subjectivité.

En utilisant ces portes paroles, les marques s’assurent une visibilité complète, par le biais de partenariats ( rémunérés ou non, selon les cas et selon la communauté de l’influenceur ) et permettent de créer un capital sympathie entre la marque et son public. Avec 70% des marques faisant appel à des influenceurs sur Instagram, il est important de rappeler que 72% de ces mêmes utilisateurs se décident à acheter quelque chose après l’avoir vu sur le réseau social. Ce qui prouve l’intérêt et la pertinence pour les entreprises de se servir du marketing d’influence tant d’un point de vue commercial que d’un point de vue communicant & social.

L’avenir de cette entente entre marques et influenceurs/blogueurs est prometteur, et ce nouveau contrat fait désormais partie intégrante des techniques de communication et de marketing fortement appréciés des entreprises.

[konkarlab]

Dans le cadre du partenariat avec la Fondation Orange, Manu et Noémie de Konk Ar Lab ont encadré une semaine de découverte du drone et des métiers qui l’entourent à un groupe de 4 jeunes de la Mission Locale.

  JOUR 1 : Rencontre et découverte

L’accueil des jeunes a commencé par une visite du FabLab et par des jeux de cohésion suivis par une introduction aux drones et une présentation du programme de la semaine. La première journée s’est terminée à l’Atelier Z à Névez Kervic par l’exploration de la zone de vol et de cartographie ainsi que par la découverte des composants des drones. Une entrée en matière très positive pour Océane, Maxence, Thomas et Guillaume enthousiastes quant à la découverte de la suite des activités.

  JOUR 2 : Rencontre avec un photographe professionnel et activités manuelles

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Nos apprentis dronistes ont eu la chance de rencontrer le photographe professionnel et pilote de drone Benoît Stichelbaut et d’expérimenter leur premier vol accompagnés de l’intervenant.

Histoire et théorie

“Spécialisé dans la photographie marine et de paysages, ces prises de vue se faisaient initialement par hélicoptère. Le drone a permis de remplacer ces vols onéreux. Vers 2011, c’était plus du modélisme avec des drones sur lesquels on mettait un appareil photo. La technique des premiers était assez compliquée, il n’y avait pas de GPS précis, une stabilisation moyenne… L’arrivée des drones grands publics a tout changé. Au départ, les temps de vol était très court à cause des petites batteries. Maintenant les durées de vol sont beaucoup plus longues et on peut bien suivre l’état de la batterie. Le vol est très simple avec des atterrissages automatiques au point de départ. La réglementation évolue en permanence, en suivant les avancées technologiques. Afin de piloter légalement, il faut obtenir un diplôme de pilote, avec une partie théorique similaire aux ULM.

Côté photographie, il faut changer son approche par rapport à l’hélicoptère, il n’est plus nécessaire de voler très haut. Benoît est amené à venir en support drone vidéo sur des tournages ponctuels (mise a l’eau de bateau…). Finalement, l’évolution des drones se discerne surtout dans l’emport de caméra de meilleure qualité avec de meilleures optiques. La facilité de vol est maintenant bien aboutie.”

  Préparation du vol

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Plusieurs étapes sont à prendre en compte avant de faire voler un drone :

Obtenir une autorisation de vol

Bien comprendre et observer son environnement de vol et les obstacles (arbres, lignes téléphoniques…)

Installer une zone de décollage bien délimitée. Le problème c’est que parfois ce balisage attire les curieux et peut être gênant pour la concentration et le vol

Le drone une fois allumé cherche son point GPS

l’iPad connecté à la télécommande permet de lancer l’application de vol. Tous les réglages de vols et de la prise d’image se règlent via l’application

Une fois tous les paramètres validés le décollage est autorisé

Après la mise en place des paramétrages et les explications aux jeunes, Benoît leur a fait découvrir les différents modes de vol et des commandes. Cette intervention s’est terminée par une séquence de prises de vue avec différents travelling (latéral, haut-bas…) au dessus du quartier de Kérandon.

  Atelier soudure et montage du drone DJI F450

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L’après-midi était consacrée à des ateliers manuels en passant de la soudure au montage de drone. Comme quoi, le drone passe aussi par de la technique !

  JOUR 3 : Rencontre avec L’unité de Drone des Sapeurs Pompiers et montage de boîte pour le drone

Rencontre de la matinée avec 2 pilotes de l’unité d’appui existante depuis 14 mois, composée de 4 drones et de 10 télé-pilotes. Les appareils sont affectés dans les centres d’incendie et de secours de Brest, Concarneau, Morlaix et Quimper.

Présentation

L’utilisation de drones a pour objectif principal d’apporter un soutien visuel en intervention, notamment sur des sites inaccessibles et/ou dangereux. Ils ne cessent de se développer et leur efficacité opérationnelle est de plus en plus probante. Les drones trouvent aujourd’hui leur place dans l’univers des sapeurs-pompiers. Ils permettent de transmettre des images en temps réel et de disposer ainsi d’une vision globale du sinistre, utile pour définir la stratégie de lutte. Les drones sont adaptés à différents types d’intervention : les feux de végétation, les interventions en falaise, les incendies dans les bâtiments industriels ou dans les centres-villes historiques, les recherches de personnes, les pollutions de cours d’eau, les accidents de transport de matières dangereuses, les opérations de reconnaissance (inondations, bâtiments menaçant de s’effondrer, éboulements de terrain), etc. Sur certaines interventions, les sapeurs-pompiers peuvent être amenés à fixer un support sur la partie inférieure du drone permettant d’y accrocher des languettes de détection de substances chimiques. La Réaction est visible au changement de couleur des languettes en fonction du produit détecté. Disposées devant la caméra, l’information est donc directement visible par les pilotes via retour écran. Depuis peu, l’unité s’est liée d’un partenariat avec une start-up Bretonne, en faisant l’acquisition d’une application afin de transmettre en direct les prises de vue du drone sur 8 écrans différents (smartphone, ordinateur, tablette, TV etc..). Cette innovation permet aux secouristes, encadrants et tout autre professionnels d’avoir une meilleure visibilité des interventions.

Pratique

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Les télé-pilotes encadrants nous ont fait une démonstration de vol sur le site de la caserne par un exercice de recherche de corps. Le but était de retrouver via le retour écran un mannequin caché dans un champ voisin. Ils nous ont informé de leur souhait d’acquérir un nouveau drone dont la caméra serait équipée d’un capteur thermique afin de faciliter la recherche de personne.

Montage de boîte pour le drone

La journée s’est poursuivie au FabLab par le montage d’une boîte pour le drone. Les jeunes ont pu découvrir l’utilisation de la découpeuse laser afin de préparer les différentes parties du boitier grâce à plusieurs étapes :

Passage des dimension dans le générateur de boîte en open source (lien)

Génération du fichier svg

Préparation du fichier de découpe dans le logiciel LaserCad

Découpe du bois

Assemblage des planches et collage

Expérience fortement appréciée par les jeunes même si ils sont repartis avec de la colle plein les doigts !

  JOUR 4 : Rencontre avec un droniste de Concarneau Cornouaille Agglomération et spectacle de professionnels de course de drone

  Rencontre avec un droniste CCA

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Jeudi matin, Olivier a présenté le drone Yuneec Typhoon utilisé par la CCA pour l’initiation au drone. Les jeunes ont pu assister au montage des ailettes et à la démonstration de vol sous le soleil au dessus du jardin partagé du quartier de Kérandon. La matinée s’est terminée par les finitions de la boîte de rangement du drone DJII F450. Quelques coups de peinture et le tour est joué !

   Rencontre avec les Drone Racers, pilotes de course de Drone

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La journée de jeudi s’est terminée par une soirée en compagnie de pilotes de course de drones appelés les “Drone Racers”. Quand un petit engin volant passe de 0 à 140km/h en 1 seconde, il y a de quoi en prendre plein les yeux ! Les jeunes ont eu la chance de suivre les courses de plus près grâce au lunettes de réalité virtuelle directement liées aux drones par fréquence radio. “On se serait cru dans un jeu vidéo !” selon Océane. Âmes sensibles s’abstenir, ça fait tourner la tête !

  JOUR 5 : Vol cartographique à l’Atelier Z, barbecue et traitement des prises de vue

Pour terminer cette semaine riche en découvertes, les jeunes sont de nouveau passés à la pratique par des sessions de vols pour cartographier le bois d’Atelier Z à Névez.

  Préparation

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Afin de travailler en binôme, les jeunes se sont affrontés dans un jeu de palet de pour constituer les équipes.

  Pour la petite histoire, l’Atelier Z est une maison en autonomie énergétique ayant pour objectif de travailler sur une ressource locale en bois via le bois. Ce lieu atypique prône l’autonomie alimentaire et le “slowfood” : production maraîchère et arboriculture dans le bois.

Vol cartographique du bois

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Chaque équipe a préparé puis présenté son plan de vol avec l’identification des dangers, la zone de décollage, et la direction du vent.

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À la suite des prises de vue et d’un moment convivial autour du barbecue venait l’étape d’assemblage des photos prises avec le drone et la superposition sur Open Street Map pour finir la journée.

  Conclusion de la semaine

Océane, Maxence, Thomas et Guillaume terminent cette semaine le sourire aux lèvres. Ils retiennent tout particulièrement la convivialité, motivation et le bon esprit d’équipe qui ont régné lors de ces 5 jours, leur ayant permis de se mettre rapidement à l’aise et de s’impliquer au maximum dans les activités proposées et d’en apprendre tous les jours. Manu et Noémie quant à eux sont ravis d’avoir pu encadrer une équipe curieuse et très motivée, et remercient tout particulièrement les professionnels pour leurs interventions lors de cette semaine de découverte.

Un projet réussi pour la Mission Locale et le FabLab de la Baie !

    4 jeunes à la découverte du drone et des métiers qui l’entourent avec Konk Ar Lab Dans le cadre du partenariat avec la Fondation Orange, Manu et Noémie de Konk Ar Lab ont encadré une semaine de découverte du drone et des métiers qui l'entourent à un groupe de 4 jeunes de la Mission Locale.

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Numéro Tour Eiffel À la tour eiffel la tour la tour de la tour eiffel tour eiffel et la leur font visiter puis annoncent au ferrailleur le plus crédule...

[delynov]

Nancy : l’Hôpital Virtuel de Lorraine le plus moderne de France @Steris

l’Ecole de Chirurgie de l’Hôpital Virtuel de Lorraine, vient de se doter d’un tout nouvel équipement high tech, une salle hybride qui permet à ce dispositif pédagogique de devenir unique en France et même l’un des plus moderne en Europe.

L’Hôpital Virtuel de Lorraine existe depuis 2014. Il a été imaginé pour préparer les médecins aux nouvelles technologies. La structure vient d’acquérir un nouvel équipement, grâce à des fonds FEDER de l’Europe un nouvel équipement unique en son genre, une salle hybride higt tech qui fait de l’Hôpital Virtuel de Lorraine, le plus performant de France et même d’Europe. Ce nouveau matériel était présenté ce mardi 12 mars 2019. Une salle hybride qu’est ce que c’est ? Une salle hybride est un dispositif d’imagerie de pointe qui associe bloc opératoire et système de radiographie perfectionné, un duo qui allie la radioscopie interventionnelle et la pratique médico-chirurgicale. Un système de radiographie est suspendu au plafond et se déplace latéralement et longitudinalement autour du patient pour pratiquer un large éventail d’interventions endovasculaires, hybrides complexes et mini-invasives. Il permet de scanner le patient en 3 D. Un équipement très sophistiqué L’Hôpital Virtuel de Lorraine ne soigne aucun patient, et pourtant il a investi dans ce nouvel équipement pour former les futurs professionnels de santé. Tous pourront ainsi s’exercer sur du matériel de pointe, matériel qu’ils auront inévitablement à manipuler dans les années à venir. De tels investissements n’ont été possible qu’avec l’appui de Fonds FEDER , une Groupement d’Intéret Economique a été créé en 2018, porté par trois acteurs: le CHRU de Nancy-Brabois, l’Université de Lorraine et l’Institut de Cancérologie de Lorraine. il doit permettre d’offrir une pédagogie par la simulation pour toujours mieux se former et toujours mieux soigner.

Catherine Strasser directrice de l’Hôpital Virtuel de Lorraine – Former les professionnels de santé du futur Cette formation sera d’une haute technicité médico-chirurgicale et sera proposée aux professionnels de santé en activité publics ou privés, médecins, chirurgiens, et sera également accessible aux étudiants en médecine en formation initiale. Objectif : suivre la recommandation de la Haute Autorité de Santé “Jamais la première fois sur le patient”.

C’est aux jeunes que nous devons apprendre les techniques les plus performantes telles que la chirurgie robotique ou mini-invasive, c’est leur monde, le nôtre est déjà dépassé par l’évolution technologique.

N’guyen Tran, directeur opérationnel de l’Ecole de Chirurgie – Cet équipement de haut niveau doit permettre de propulser Nancy comme « capitale européenne de la formation d’excellence ».

Une nouvelle ère de la santé, une santé numérique et connectée On passe la porte de l’Hôpital Virtuel de Lorraine pour apprendre à devenir un meilleur médecin, chirurgien, pharmacien, infirmier ou dentiste avec des robots, des simulateurs, des ordinateurs, des programmes de simulation.

L’Hôpital Virtuel de Lorraine avait l’ambition de devenir un leader de la formation et de l’innovation, il est sur le point de devenir un centre expert européen dans le domaine.

L’Hopital virtuel de Lorraine L’Hôpital Virtuel de Lorraine, est un outil unique en son genre proposé par les facultés de médecine, d’odontologie, de pharmacie et des sciences du sport de l’Université de Lorraine. C’est un outil d’avant garde pour la formation médico-chirurgicale grâce à des techniques innovantes, comme la simulation sur des malades virtuels numériques ou sur des mannequins. Les futurs professionnels de santé peuvent ainsi mieux se former avant d’être confrontés à la réalité du terrain.

source : france3

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[azveille]

La HAS publie un guide méthodologique sur le recours à la simulation pour la gestion des risques

La Haute autorité de santé (HAS) a mis en ligne vendredi un guide méthodologique et des outils pour aider les professionnels des établissements sanitaires et médico-sociaux à utiliser les programmes de simulation dans la gestion des risques "présents ou prévisibles" dans le domaine de la santé.

La simulation en santé est définie comme "l'utilisation d'un matériel (comme un mannequin ou un simulateur procédural), de la réalité virtuelle ou d'un patient standardisé, pour reproduire des situations ou des environnements de soins, pour enseigner des procédures diagnostiques et thérapeutiques et permettre de répéter des processus, des situations cliniques ou des prises de décision par un professionnel de santé ou une équipe de professionnels".

Dans son guide méthodologique, la HAS constate que simulation en santé et gestion des risques "partagent un certain nombre de valeurs" comme la "pluriprofessionnalité", le "rôle pédagogique", "la bienveillance et la culture positive de l'erreur" et "l'impact sur la sécurité des patients".

Elle relève toutefois "un manque de communication et d'information" entre les structures qui proposent des programmes de simulation en santé et "les coordonnateurs, les gestionnaires des risques, ou plus généralement les professionnels de santé".

"Ces derniers connaissent parfois l'existence de la simulation mais sans vraiment identifier le lien avec leur stratégie de gestion des risques", poursuit-elle.

Le guide méthodologique et les outils proposés par la HAS s'adressent donc à la fois aux concepteurs de programme de simulation voulant utiliser la gestion des risques, aux professionnels de santé et aux directions des établissements de santé ou médico-sociaux.

Il s'agit aussi d'"inciter les établissements de santé à partager leurs bases de données d'EIAS [évènements indésirables associés aux soins]" et de les amener à "être force de propositions pour des programmes de simulation en lien avec la réalité de terrain", précise la HAS.

Le guide de la HAS distingue trois "approches" de la simulation en santé pour la gestion des risques :

une approche a priori où la simulation est utilisée de façon préventive pour former les professionnels, réduire le risque d'erreurs potentielles ou identifier ce risque

une approche a posteriori qui consiste à apprendre de ses erreurs en     reconstruisant des situations vécues en simulation afin d'identifier les     dysfonctionnements systémiques

une approche ciblée sur la communication avec le patient, notamment dans l'annonce des évènements indésirables et "plus généralement des mauvaises nouvelles"

Pour chacune de ces approches, il cite des exemples et identifie des "facteurs clés de réussite".

Il présente également une méthode d'élaboration des programmes de simulation pour la gestion des risques, les modalités de suivi et d'implantation de ces projets dans les établissements.

La HAS rappelle que différentes techniques de simulation en santé sont aujourd'hui disponibles: la simulation humaine, qui fait appel à un patient standardisé ou à un jeu de rôles avec les professionnels, la simulation synthétique (simulateurs procéduraux, simulateurs patients) et la simulation électronique (environnements 3D, jeux sérieux, réalité virtuelle ou augmentée).

Elle fournit à titre indicatif un tableau présentant les techniques utilisables en fonction des objectifs poursuivis par un programme de simulation (apprentissage d'un geste, test d'un environnement de travail, annonce d'un dommage associé aux soins, etc.)

Le guide méthodologique s'accompagne d'un deuxième document contenant des "fiches pratiques illustratives" de programme de simulation pour la gestion des risques et des compléments d'information.

La HAS avait déjà publié un "guide de bonnes pratiques en matière de simulation en santé" en 2012 et un "guide d'évaluation des infrastructures de simulation en santé" en 2016, rappelle-t-on.

[eleanorwoodley]

Contemporary Art and its Histories: Part 3

From the surrealist movement which began in the 1920s you can trace the links right through to the kitchen table of Sarah Lucas. Certain themes and features of surrealist art can be seen in Bitch 1995 such as the anthropomorphic nature of the piece, the way Lucas has used objects to allude to a woman's body as a way to represent the desires of men and the male gaze. This is similar to the way surrealist artists use imagery to represent their own desires and fears. Also, Lucas’s piece has a lot in common with the surrealist object, both involve the bringing together of objects in a way that is unnatural, also, the Freudian use of imagery to create sexual innuendo. Among other things, the female body is a common motif used by male surrealists in their work, dissecting, manipulating, literally objectifying. The painting Rape (1934) by Rene Magritte shows a woman’s face but her features have been replaced by a female nude body which is reflective of the male view of women as human beings, that we are the sum of our body parts. A comical effect is also created when the viewer is forced to think about this face trying to interact with you and how if the face were to try and speak it would be talking out of a vagina. This same kind of comical relief is seen in Bitch (1985) as the viewer tries to comprehend the absurd nature of the form in front of them whilst also processing the harsh truths behind the absurdity.

Moving into the 1950s and 60s, Pop art emerged and with it Pop artist Allen Jones takes a more literal approach to the objectification of female form. He is most known for his series of sculptures using highly sexualized mannequins of women donning fetish wear and turning them into furniture pieces. These were considered highly controversial and caused a backlash with feminist artists due to its misogynistic nature. You could argue that Bitch (1995) is also misogynistic for the same reasons as Jones’s work, if it weren’t for the fact that Lucas is a woman. Art dealer, Sadie Cole argues this very point in an interview for a BBC4 radio program, when asked to comment on the harsh nature of Bitch (1995) she says “in some ways its quite derogatory [but] because it’s made by a female artist that takes control of the male view, it’s sort of taking that back in a real way” 4

It was this kind of misogynistic representation of women in art, along with rise of feminist theory, that fueled the feminist art movement which arose primarily around the 1970s. This movement was made up of women who sought to challenge society’s view on gender and sex with their art. Martha Rosler is considered a part of this movement in her pieces Cold Meat I and Cold Meat II (1966-72) fig.3she works in a pop art style collaging images of a woman’s naked body on to an image of a fully stocked fridge with the door open. These pieces were made to critique the way women’s bodies are seen as commodities. Similar to the way Lucas transforms a kitchen table into a woman’s body, Rosler turns the female body into a domestic appliance, in Cold Meat the open door on the fridge suggests an invitation to consume the contents of the woman’s body, whilst in Bitch (1995) the table is made to look like a woman on all fours, a sexually submissive position. There is also a link to food in both which reflects further the idea of consumption of women.

Figure 3- Rosler, M. (1972). Cold Meat II. [Collage]

In the late 1970s/ early 80s a movement called the picture generation arose who were inspired by pop art and conceptual art they appropriated and explored cultural tropes with a critical eye primarily using film and photography. Photographer Cindy Sherman mainly examined the portrayal of women through the media gaze, her work clearly influenced by the feminist art movement. Her photographic series Untitled Film Still (1977-1980) features 70 black and white Hollywood-esque images that delves into the different female tropes often presented in the media. These images resemble something from Alfred Hitchcock’s films, where the women were often reduced to glamourous props and plot devices. Its female artists like Sherman whose work exploring feminist thought would have influenced the way women practice contemporary art today. While Lucas may not identify her work as feminist, we know she was familiar with feminist literature which definitely influenced the way she viewed the world and this, in turn, impacted her art. The male dominated tabloid culture complicit in the degrading of women is pointed out very clearly in Bitch (1995) and although she is not outright criticising it, she is not praising it either, she is merely confronting the audience with a truth.

Contemporary art is an amalgamation of everything that has come before it, an evolved version. With each new movement within art, comes a fresh perspective on how to improve on what has gone before and so aspects of these movements are taken through to the next forming a trail that allows you to trace back ideas and themes. In doing this with the contemporary art piece Bitch (1995) I was able to follow its roots back through 70 years of art history.

References

4.       Wheeler, J. (Producer). (2015). Sarah Lucas at the Venice Biennale. [Radio Programme]. London: BBC Radio 4.

[reseau-actu]

Pourquoi il ne faut rien rater du lancement de la super fusée «Falcon Heavy»

Chaque baptême de fusée est un spectacle en soi. Mais quand la dite fusée est un monstre de puissance comme personne n’en avait vu depuis les années 70, chargé de propulser dans l’espace lointain un roadster décapotable diffusant du David Bowie en boucle, et dont les propulseurs doivent revenir se poser sur terre en douceur après le décollage, l’événement devient incontournable. La « Falcon Heavy » de Space X, lanceur lourd réutilisable, décolle ainsi ce mardi pour la première fois du centre spatial Kennedy en Floride. Voici 3 raisons pour ne pas rater ce lancement.

LIRE AUSSI >DIRECT. Suivez le décollage historique de Falcon Heavy

1) Parce que c’est spectaculaire

Tout d’abord, et même si cela ne touche que les passionnés de fusées et autres zinzins de l’espace, la fusée va décoller du complexe de lancement LC39, quatre caractères magiques dans le monde de la conquête spatiale : c’est de cette base de lancement, au milieu du centre spatial Kennedy, en Floride, qu’ont décollé les fusées Saturn V du programme Apollo, et donc les astronautes ayant été sur la Lune. C’est aussi d’ici que sont parties les navettes spatiales américaines entre 1981 et 2011.

Ensuite, le décollage en lui-même devrait valoir son pesant de cacahuètes : 27 moteurs allumés simultanément (soit 18 Boeing 747), 2500 tonnes à arracher au sol, c’est du jamais vu justement depuis la fameuse Saturn V américaine dans les années 60. Et pour cause, Falcon Heavy, ce sont en fait trois Falcon 9 agglomérées ensemble.

Plus impressionnant encore, les trois Falcon 9 qui composent cette fusée sont censés revenir au sol, une fois la coiffe larguée dans l’espace. Les deux lanceurs latéraux reviendront ensemble et devraient se poser simultanément sur deux plate-formes terrestres. Le lanceur central décrochera plus tard et doit lui atterrir sur une plate-forme maritime voire vidéo ci-dessous).

Enfin, et parce qu’avec Space X, les lancements sont souvent extravagants, ce vol test ne servira évidemment pas à larguer un satellite au dessus de nos têtes. L’objectif est d’envoyer dans le voisinage de la planète Mars… un roadster Tesla décapotable avec un mannequin, diffusant en boucle la chanson Space Oddity de David Bowie. Oui oui, vous avez bien lu. Un vol test parfaitement inutile donc (le son ne se propage même pas dans l’espace), mais une jolie pub pour la marque de voitures d’Elon Musk, et un rappel subliminal de son objectif pour l’heure très loin d’être atteint : la conquête de la planète rouge.

/Space X

2) Parce que c’est risqué

Tout, absolument tout ce que vous avez lu ci-dessus, a des milliers de raisons de partir de travers. Le décollage en lui-même n’est pas gagné d’avance. Défauts d’aérodynamisme, vibrations, manque de vitesse... : il suffit d’un rien pour que la fusée, qui n’a été testée qu’au sol, dévie de sa trajectoire, ce qui déclencherait le mécanisme d’auto-destruction.

Si le lancement de n’importe quelle nouvelle fusée est risqué – Ariane V avait été détruite au décollage lors de son premier lancement – c’est particulièrement le cas pour un monstre tel que Falcon Heavy. La dernière fois qu’une fusée d’une telle puissance a été testée, c’était la N-1 soviétique dans les années 70. Résultat : quatre vols tests, quatre explosions au décollage…

Et si le décollage se déroule de façon « nominale », comme on dit dans le milieu, la séparation des deux lanceurs, dans les toute premières minutes du vol, et du lanceur central un peu plus tard, ainsi que leur retour contrôlé et leur atterrissage sur Terre, sont également risqués. Même si Space X a montré ces derniers mois que cette technologie était maitrisée.

Elon Musk, qui connait en tout cas très bien les risques pour avoir lui-même sacrifié un certain nombre de fusées, a d’ores et déjà laissé entendre que ce vol inaugural pourrait très mal se passer. Il a estimé les chances de succès de la mission à 50-50, et listé plusieurs moments critiques : l’allumage des moteurs, le moment « Max-Q », une minute après le décollage, où la pression exercée sur la fusée sera maximale, la séparation des lanceurs, jamais testée en vol, et la traversée de la ceinture de radiation de Van Allen, entre 10 et 60000 km d’altitude. Il n’hésite même pas lors d’ interviews à aguicher le grand public en faisant miroiter la possibilité d’une explosion. Vu les centaines de milliers de litres de carburant embarqués, la vaporisation de sa fusée promet en effet d’être spectaculaire.

3) Parce que c’est important

Au-delà du coup de com, ce vol inaugural est crucial pour Space X, et pour l’industrie spatiale en général.

On parle en effet d’un nouveau lanceur capable de placer en orbite basse 64 tonnes, soit trois fois plus que ses deux principales concurrents actuels, Proton et Ariane 5, qui domine le marché des satellites civils. Les Américains, qui sont dépendants depuis l’abandon des navettes spatiales, regardent donc de très près les performances des fusées Space X. Et on parle aussi d’un lanceur réutilisable, une technologie qui progresse à grande vitesse outre-atlantique, et sur laquelle les européens ne se sont pas encore penchés…

Toutefois, le lanceur Falcon Heavy n’est pas forcément promis immédiatement à un bel avenir commercial, comme l’illustre son carnet de commandes, quasiment vide. Il faut dire que pour être rentable, un tel engin devrait embarquer trois à quatre satellites par vol, ce qui nécessite une coordination très pointue entre les constructeurs de satellites. Pour l’heure, le marché, qui bénéficie plutôt aux lanceurs légers, n’est absolument pas mûr pour ce poids-lourd.

Peut-on imaginer alors que ce lanceur, capable de gagner l’espace lointain, emporte des humains sur Mars, objectif avoué de SpaceX ? Il est permis d’en douter, étant donner que le projet suivant de Space X, la BFR, (pour Big Fucking Rocket, « putain de grosse fusée »), est justement un cargo destiné à acheminer les hommes sur Mars.

Article complet: http://www.leparisien.fr/sciences/pourquoi-il-ne-faut-rien-rater-du-lancement-de-la-super-fusee-falcon-heavy-06-02-2018-7544739.php