#psychologiapozytywna

[happyjoylovefunpolska]

Energia jest wszystkim! ✨

💌Podziel się tym z osobami, które mogą z tego skorzystać!

💌Jeśli potrzebujesz pomocy, masz jakieś pytania w związku z tym - napisz do mnie! Chętnie pomogę!

Wszystkiego dobrego! ✨

[emiliawojciechowskacoach]

✨Miało być tak pięknie... Czy zdarza Ci się czasem żałować, że odeszłaś z etatu? Tam może nie było najlepiej - w końcu miałaś mnóstwo powodów, by odejść - ale przynajmniej była kasa co miesiąc, ludzie wokół, praca tylko do 16, wolne weekendy i gwarantowane urlopy... Przyznam się, że po pierwszej fali euforii związanej z rzuceniem etatu, bardzo szybko przyszły do mnie myśli: kurde, po co mi to było 😱 I właśnie wtedy tak ważne jest, żeby pamiętać to PO CO. Bo to będzie siła, która pozwoli Ci tak poukładać sobie biznes - od strony mentalnej, strategicznej i operacyjnej - żebyś już nigdy więcej nie żałowała! Podziel się - czy prowadząc własny biznes choć raz przeszło Ci przez myśl "żałuję, że odeszłam z etatu"? ❓ _______________ #etat #kariera #wskazówkibiznesowe #odwaga #mójbiznesmojezasady #poczuciewłasnejwartości #pracujewdomu #przedsiębiorca #asertywnośćwbiznesie #pewnośćsiebie #wirtualnaasystentka #kobiecybiznes #inspiracja #girlboss #syndromoszusta #freelancerka #rozwójosobisty #kreatywność #wlasnafirma #psychologiapozytywna #treningmentalny #trenermentalny #emiliawojciechowska https://www.instagram.com/p/CddjU76MWoy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[luizagallus]

ROZWÓJ WEWNĘTRZNY

_________________________________

W pewnym momencie zrozumiałem, co umożliwia rozwój

wewnętrzny. Rozwój wewnętrzny dokonuje się wtedy, gdy pojawia się

wolna przestrzeń dla nowego. To nowe jest na ogół tym, co zostało niegdyś wyłączone, na przykład własnym cieniem. Lub co było przedmiotem ubolewania, na przykład własną winą.

Jeśli spojrzę na to, co zostało wyłączone, i powiem: „Tak, teraz biorę cię

do serca”, następuje rozwój. Co prawda nie staję się nagle niewinny, ale

wzrastam. Niewinni nie mogą wzrastać, rozwijać się. Niewinni są wiecznie

tacy sami. Pozostają na zawsze dziećmi.

Odnosi się to nie tylko do duszy, ale także do całej rodziny. Niektóre

osoby wyłączają jakąś część rodziców i mówią o niej: „To jest niedobre”.

Wywyższają się wtedy, tak samo jak robią to sędziowie stanowiący o dobru

i złu, o tym, co słuszne, a co nie. Ale jeśli dziecko powie: „Cieszę się, że

mam was”, wtedy wzrasta. Najbiedniejsze dzieci to te, które mają rodziców

doskonałych. Nie są w stanie się rozwijać. To pocieszenie dla rodziców

niedoskonałych.

B. Hellinger

#berthellinger #october #uzdrawianieduchowe #czytanieduszy #life #sesja #miłosc #wewnętrznedziecko #coaching #ustawienia #fundacjawspólniedlasiebie #fundacja #uczucia #psychologiapozytywna #psychologia #cytatyżyciowe #cytaty #edukacyjnaszansa #edukacyjnaszansaaziro #miejscespotkań #Luiza #luiza #ustawieniasystemowe #psychoterapeuta #Coach #psychoterapia #ustawieniahellingerowskie #hellinger

[genezisofficial]

𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐦𝐮𝐬𝐳𝐞̨ 𝐰 𝐭𝐞𝐣 𝐬𝐩𝐫𝐚𝐰𝐢𝐞 𝐮𝐜𝐳𝐞𝐬𝐭𝐧𝐢𝐜𝐳𝐲𝐜́ 𝐢 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐳𝐞𝐜́, 𝐣𝐚𝐤 𝐬𝐭𝐚𝐜𝐳𝐚𝐣𝐚̨ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐥𝐮𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐧𝐚 𝐝𝐧𝐨?

✍️-𝙱𝚘 𝚝𝚊𝚔 𝚠𝚕̷𝚊𝚜́𝚗𝚒𝚎 𝚛𝚘𝚣𝚙𝚘𝚌𝚣𝚢𝚗𝚊 𝚜𝚒𝚎̨ 𝚖𝚘𝚓𝚊 𝚙𝚘𝚍𝚛𝚘́𝚣̇.

𝐂𝐳𝐲 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐚𝐥̷𝐚𝐦 𝐝𝐨𝐬𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐚̨𝐜́ 𝐝𝐧𝐚?

✍️-𝙳𝚗𝚊, 𝚊𝚋𝚢 𝚖𝚘́𝚌 𝚜𝚒𝚎̨ 𝚘𝚍𝚋𝚒𝚌́, 𝚞𝚖𝚛𝚣𝚎𝚌́ 𝚒 𝚣̇𝚢𝚌́. 𝚃𝚘, 𝚣̇𝚎 𝚝𝚎𝚛𝚊𝚣 𝚝𝚊𝚔𝚒𝚎 𝚓𝚎𝚜𝚝 𝚖𝚘𝚓𝚎 𝚣̇𝚢𝚌𝚒𝚎, 𝚗𝚒𝚎 𝚣𝚗𝚊𝚌𝚣𝚢, 𝚣̇𝚎 𝚜𝚒𝚎̨ 𝚗𝚒𝚎 𝚣𝚖𝚒𝚎𝚗𝚒. 𝙽𝚒𝚎 𝚙𝚘𝚝𝚛𝚊𝚏𝚒𝚎̨ 𝚣𝚖𝚒𝚎𝚗𝚒𝚊𝚌́ 𝚕𝚞𝚍𝚣𝚒, 𝚊 𝚓𝚎𝚜𝚣𝚌𝚣𝚎 𝚝𝚛𝚞𝚍𝚗𝚒𝚎𝚓 𝚓𝚎𝚜𝚝 𝚖𝚒 𝚣𝚊𝚊𝚔𝚌𝚎𝚙𝚝𝚘𝚠𝚊𝚌́ 𝚎𝚐𝚘𝚒𝚜𝚝𝚢𝚌𝚣𝚗𝚎 𝚒𝚌𝚑 𝚍𝚎𝚌𝚢𝚣𝚓𝚎. 

𝑁𝑖𝑐𝑧𝑒𝑔𝑜 𝑛𝑖𝑒 𝑧𝑚𝑖𝑒𝑛𝑖𝑙̷𝑎𝑚, 𝑤𝑦𝑡𝑦𝑘𝑎𝑗𝑎̨𝑐 𝑚𝑢 𝑗𝑒𝑔𝑜 𝑤𝑎𝑑𝑦. 𝑂𝑐𝑒𝑛𝑖𝑎𝑗𝑎̨𝑐 𝑡𝑜 𝑐𝑜 𝑠𝑖𝑒̨ 𝑑𝑧𝑖𝑒𝑗𝑒 𝑖 𝑠𝑘𝑢𝑡𝑘𝑖 𝑤𝑦𝑛𝑖𝑘𝑎𝑗𝑎̨𝑐𝑒 𝑧 𝑗𝑒𝑔𝑜 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑒̨𝑝𝑜𝑤𝑎𝑛𝑖𝑎, 𝑡𝑎𝑘 𝑛𝑎𝑝𝑟𝑎𝑤𝑑𝑒̨ 𝑛𝑖𝑐𝑧𝑒𝑔𝑜 𝑛𝑖𝑒 𝑜𝑠𝑖𝑎̨𝑔𝑛𝑒̨𝑙̷𝑎𝑚. 𝑁𝑖𝑔𝑑𝑦 𝑚𝑛𝑖𝑒 𝑛𝑖𝑒 𝑠𝑙̷𝑢𝑐ℎ𝑎𝑙̷, 𝑚𝑜𝑔𝑙̷𝑎𝑚 𝑠𝑜𝑏𝑖𝑒 𝑔𝑎𝑑𝑎𝑐́, 𝑎 𝑜𝑛 𝑖 𝑡𝑎𝑘 𝑟𝑜𝑏𝑖𝑙̷ 𝑠𝑤𝑜𝑗𝑒, 𝑤 𝑒𝑓𝑒𝑘𝑐𝑖𝑒 𝑚𝑖𝑎𝑙̷ 𝑡𝑦𝑙𝑘𝑜 𝑤𝑖𝑒̨𝑘𝑠𝑧𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑡𝑒𝑛𝑠𝑗𝑒.𝐴 𝑡𝑜,𝑧̇𝑒 𝑧𝑜𝑠𝑡𝑎𝑙̷𝑎𝑚 𝑠𝑘𝑟𝑧𝑦𝑤𝑑𝑧𝑜𝑛𝑎 𝑛𝑖𝑒 𝑜𝑧𝑛𝑎𝑐𝑧𝑎, 𝑧̇𝑒 𝑡𝑒𝑧̇ 𝑚𝑢𝑠𝑧𝑒̨ 𝑘𝑟𝑧𝑦𝑤𝑑𝑧𝑖𝑐́. 𝑀𝑎𝑚 𝑐𝑢𝑑𝑜𝑤𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑠𝑦𝑛𝑎, 𝑘𝑡𝑜́𝑟𝑒𝑔𝑜 𝑘𝑜𝑐ℎ𝑎𝑚 𝑝𝑜𝑛𝑎𝑑 𝑤𝑠𝑧𝑦𝑠𝑡𝑘𝑜, 𝑎 𝑑𝑎𝑙̷ 𝑚𝑖 𝑔𝑜 𝑤𝑙̷𝑎𝑠́𝑛𝑖𝑒 𝑡𝑒𝑛 𝑐𝑧𝑙̷𝑜𝑤𝑖𝑒𝑘. 𝐶𝑧𝑙̷𝑜𝑤𝑖𝑒𝑘 𝑏𝑒𝑧 𝑠𝑒𝑟𝑐𝑎, 𝑚𝑎𝑛𝑖𝑝𝑢𝑙𝑢𝑗𝑎̨𝑐𝑦 𝑚𝑛𝑎̨ 𝑤 𝑘𝑎𝑧̇𝑑𝑒𝑗 𝑑𝑧𝑖𝑒𝑑𝑧𝑖𝑛𝑖𝑒 𝑠𝑤𝑜𝑗𝑒𝑔𝑜 𝑖𝑠𝑡𝑛𝑖𝑒𝑛𝑖𝑎. 𝐷𝑧𝑖𝑠́ 𝑔𝑜 𝑛𝑖𝑒 𝑚𝑎, 𝑎 𝐽𝐴 𝑚𝑜𝑔𝑒̨ 𝑝𝑜𝑑𝑒𝑗𝑚𝑜𝑤𝑎𝑐́ 𝑖 𝑑𝑒𝑐𝑦𝑑𝑜𝑤𝑎𝑐́ 𝑠𝑎𝑚𝑎 𝑜 𝑠𝑜𝑏𝑖𝑒, 𝑛𝑖𝑒𝑔𝑑𝑦𝑠́ 𝑛𝑖𝑒 𝑑𝑜 𝑝𝑜𝑚𝑦𝑠́𝑙𝑒𝑛𝑖𝑎, 𝑑𝑧𝑖𝑠́ 𝑠𝑡𝑎𝑗𝑒 𝑠𝑖𝑒̨ 𝑟𝑧𝑒𝑐𝑧𝑦𝑤𝑖𝑠𝑡𝑜𝑠́𝑐𝑖𝑎̨. 𝑇𝑜 𝑠𝑖𝑒̨ 𝑛𝑎𝑝𝑟𝑎𝑤𝑑𝑒̨ 𝑑𝑧𝑖𝑒𝑗𝑒😀. 𝑃𝑜𝑡𝑟𝑧𝑒𝑏𝑢𝑗𝑒 𝑡𝑦𝑙𝑘𝑜 𝑐𝑧𝑎𝑠𝑢... 𝑊𝑖𝑒𝑚, 𝑧̇𝑒 𝑛𝑖𝑔𝑑𝑦 𝑛𝑎 𝑛𝑖𝑐 𝑛𝑖𝑒 𝑗𝑒𝑠𝑡 𝑧𝑎 𝑝𝑜́𝑧́𝑛𝑜, 𝑎 𝑗𝑢𝑧̇ 𝑛𝑎𝑝𝑒𝑤𝑛𝑜 𝑛𝑖𝑔𝑑𝑦 𝑛𝑖𝑒 𝑗𝑒𝑠𝑡 𝑧𝑎 𝑝𝑜́𝑧́𝑛𝑜 𝑛𝑎 𝑧𝑚𝑖𝑎𝑛𝑒̨.𝐽𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑧𝑎𝑠 𝑛𝑎 𝑙̷𝑧𝑦 𝑖 𝑐𝑧𝑎𝑠 𝑛𝑎 𝑟𝑎𝑑𝑜𝑠́𝑐́, 𝑐𝑧𝑎𝑠 𝑛𝑎 𝑤𝑎𝑙𝑘𝑒̨, 𝑐𝑧𝑎𝑠 𝑛𝑎 𝑝𝑜𝑘𝑜́𝑗, 𝑐𝑧𝑎𝑠 𝑛𝑎 𝑚𝑖𝑙̷𝑜𝑠́𝑐́. C⃗Z⃗A⃗S⃗ N⃗A⃗ M⃗O⃗J⃗E⃗ S⃗Z⃗C⃗Z⃗E⃗S⃗C⃗I⃗E⃗!⃗ M⃗O⃗J⃗E⃗ W⃗Y⃗M⃗A⃗R⃗Z⃗O⃗N⃗E⃗ S⃗Z⃗C⃗Z⃗E⃗S⃗C⃗I⃗E⃗!⃗

✍️❤️✍️ 𝑮𝒆𝒏𝒆𝒛𝒊𝒔

[lessthanperfectwoman]

Czy macie sprawdzone sposoby na to - co zrobić by w waszym życiu zaczęła się dziać „magia”? Bo ja mam. Nie jest to wiedza tajemna - ale nie doceniamy jej w codziennym życiu. Jeżeli jesteś ciakawa/ y zostaw komentarz a ja napiszę o tym post. U mnie się sprawdza:) życie się rozpędza...☺️ Chcesz tego samego dla siebie? #magia #magiacodziennosci #rozwójosobisty #rozwojosobisty #zmiana #motywacja #rozwójosobisty #rozwojosobisty #psyhology #psychologia #psychologiapozytywna #betternow #betterlifestyle #lepszezycie #kochamzycie #lifecoaching #instacoach #instadayli #bloger #blogerka #instainfluencer #lepsze #życie #zycie #wakacje2019 #lepszaja #czarymary (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B00Cwp5l-JN/?igshid=jnt52av8escp

[psychologiapozytywna]

Ćwiczenie na wdzięczność

Pogadanka Faktem jest to, że celem psychologii pozytywnej to dążenie do szczęścia człowieka. Często wiele osób zna teorię, ale co z praktyką? Są różne rodzaje ćwiczeń na osiągnięcie lepszej jakości i satysfakcji z życia. Dziś zajmę się tematem wdzięczności, a właściwie- jej rozwojem.

Istnieje wiele definicji tłumaczących czym tak właściwie jest wdzięczność, jedna z nich przedstawia to uczucie jako “bycie świadomym dobrych rzeczy, które się przydarzają i bycie wdzięcznym za nie; poświęcanie czasu na wyrażanie podziękowań” (Peterson, Park 2007: 271). 

WDZIĘCZNOŚĆ, często pomijana, tłumiona, niezauważalna. 

Myślę, że do wielu sytuacji, rzeczy, gestów itp. tak bardzo się przyzwyczajamy, że uznajemy je za oczywiste, często wręcz wymagane przez nas.

~Małe rzeczy, typu: otworzenie przed kimś drzwi, zaparzenie herbaty drugiej osobie, zapytanie się “jak się dzisiaj czujesz?” i faktyczna chęć wysłuchania... można by te gesty wymieniać przez wiele godzin.

Teraz się zastanówmy

jeśli do nich dochodzi to czujemy wewnętrzną wdzięczność? (Jeśli tak, to)

czy okazujemy tą wdzięczność osobie, która ją wywołała? Bardzo ważne jest, żeby nie zapominać o tej osobie. Próbujmy traktować innych tak, jak sami byśmy chcieli być traktowani przez nich.

~Każdego dnia spędzamy czas z jednym, bardzo ważnym człowiekiem- z samym sobą. Czy jesteśmy wdzięczni sobie samemu? Zauważyłam, że często wywieramy na sobie presję, że powinniśmy danego dnia zrobić więcej, lepiej, bardziej! Co za tym idzie?  Zamartwiamy się, że nie zrobiliśmy wystarczająco, a przez to umniejszamy wartości temu, co już zrobiliśmy. Często zamiast być wdzięcznymi, jesteśmy na siebie źli.

Poćwiczmy

Łatwiej jest być wdzięcznym w dniu, w którym czujemy się dobrze, ale nawet gdy był to zły dzień postarajmy się zastanowić nad pytaniem ZA CO DZIŚ JESTEM WDZIĘCZNA? ZA CO DZIŚ JESTEM WDZIĘCZNY? Postarajmy się skupić na tym przez chwile, doświadczyć uczucia wdzięczności oraz wyciągnąć z niego wnioski Jeśli dziś jakaś osoba przyczyniła się do naszego szczęścia, powiedzmy jej o tym Powtarzajmy to ćwiczenie codziennie Przesyłam również link do 5 minutowego ćwiczenia jakie przedstawił Anthony Robbins https://www.youtube.com/watch?v=QYLrheIkhC4

[lukaszkafel]

BYCIE BOGATYM 🎓Jak określić człowieka bogatego? Na podstawie jakich parametrów? Tego gdzie mieszka, co jada, czym jeździ, czy od sumy na koncie? Może od stylu życia jaki prowadzi? Jest to ciężkie do stwierdzenia, ponieważ nie ma różnicy między, milionem na koncie, a dziesięcioma milionami, jeśli ktoś żyje sobie w chatce pod lasem, jest szczęśliwy i wydaje 2 tysiące złotych na życie… 

✅ I tak samo nie ma żadnej różnicy czy ktoś ma na koncie 10 000 złotych czy 100 000 złotych, jeśli raz na rok wyjeżdża na wakacje i mu to w zupełności wystarcza… Bogactwo to stan umysłu, a nie konta.

Możesz być bogaty nie mając milionów na koncie, a życie o jakim marzysz, z drugiej zaś strony możesz być obrzydliwie bogaty i zazdrościć prostego szczęśliwego życia innym. 👉A Ty jak uważasz, czym jest bogactwo? Daj znać w komentarzu _____________________________ ‣ OBSERWUJ →@lukaszkafel ‣ OBSERWUJ →@lukaszkafel ‣ OBSERWUJ →@lukaszkafel _____________________________ #inspiracja #motywacja #inspiracjanadziś #psychologiapozytywna #finanse #sukces #bogactwo #pieniądze #życie #mentor #przedsiębiorca #pozytywnemyslenie #biznes https://www.instagram.com/p/CWKzDaDKDH8/?utm_medium=tumblr

[psycholog-pisze]

Miłość jest ważna, ale nie wystarczy by szczęśliwie żyć. ~~~ ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #psychologia #psychologiapozytywna #empatia #psycholog #pokochaniesiebie #emocje #zdrowiepsychiczne #zdrowie #samoakceptacja #selflove #miłość #milosc #miloscmojegozycia❤️😍💕 #życie #motywacja #couplegoals #miłośćżycia #miloscponadwszystko #love #happy https://www.instagram.com/p/CSkRVowMnH9/?utm_medium=tumblr

[klubanima]

W Animie przegnaliśmy wiosnę.

[atelier-decou]

🔶 No właśnie, jak to jest z tą uczciwością? Nie tylko w stosunku do innych, ale też samego siebie. Chcemy, by inni byli wobec nas fair, a często nawet sami sobie podkładamy nogę. Jakby tak porządnie się nad tym zastanowić, to ile razy zdarzyło Ci się okłamać siebie? Tworzyć wizerunek, którego nie ma, brać na swoje barki za dużo, bo przecież dam radę, choć nie dam, udawać uśmiech, choć smutek i łzy? Pierwszym krokiem do bycia uczciwym jest uczciwość wobec siebie. Nieuczciwość działa jak powolne zabijanie siebie, wyniszcza od środka. No to jak to jest z Tobą, jesteś uczciwa/uczciwy wobec siebie? ................................... #rękodziełodlaśrodowiska #dbamoprzyrodę #dbajoprzyszłość #samoświadomość #dbajosiebie #dbajozdrowie #motywacja #recykling #ekologia #uczciwość #wzgodzieznaturą #asertywność #rozwójosobisty #zerowaste #przyrodajestpiękna #ochronaśrodowiska #ochronaprzyrody #edukacja #psychologiapozytywna #przyrodatożycie #ekosystem #czasnazmiany #polskaprzyroda #rekodziełodlasrodowiska #pomocnaturze #ElaAtelierDecou #atelierdecou #Girlbosspl @atelierdecou https://www.instagram.com/p/CHPbEjhFC0T/?igshid=6qu1qpnja9nq

[happyjoylovefunpolska]

Skup się na energii ✨

💌Podziel się tym z osobami, które mogą z tego skorzystać!

💌Jeśli potrzebujesz pomocy, masz jakieś pytania w związku z tym - napisz do mnie! Chętnie pomogę!

Wszystkiego dobrego! ✨

[emiliawojciechowskacoach]

💚 Hej, tu Emilia! Jestem coachką biznesów online. Pomagam przedsiębiorczym kobietom z odwagą wchodzić na kolejne etapy biznesu, promować się i zarabiać więcej będąc niezarobioną. Z moim wsparciem właścicielki biznesów pokonują blokady w głowie i zaczynają na nowo cieszyć się z pracy u siebie. ⬆ Sprawdź w karuzeli, w czym konkretnie mogę Ci pomóc! 💚 A następnie skomentuj "Konsultacja", a prześlę Ci link do zapisów na wirtualne spotkanie - niezobowiązującą, bezpłatną konsultację. Bo czas na Ciebie! 💚 Obserwuj mnie, jeśli chcesz uczyć się, jak pracować nad głową, by wspierała Cię w biznesie 🧠 #mójbiznes #poswojemu #biznesposwojemu #wartości #trenermentalny #asertywność #kreatywność #własnybiznes #kobietaprzedsiebiorcza #dobremysli #odwaga #kobiecybiznes #przedsiębiorca #zdrowiepsychiczne #zmianynalepsze #emiliawojciechowska #treningmentalny #girlbosspl #rozwójbiznesu #przedsiębiorczość #biznesonline #działajodważnie #inspiracja #motywacja #kobietawbiznesie #rozwój #przedsiębiorczyni #psychologiapozytywna

[luizagallus]

Przeczytaj proszę poniższy tekst,

którego inspiracją jest między innymi

praca Berta Hellingera.

„JEDEN DZIEŃ I JEDNĄ NOC.

NOWY WYMIAR MIŁOŚCI”.

Równocześnie stała się fundamentem

do pracy z parami w zakresie relacji .

-----------------------------------

Kiedy szukam w relacji z partnerem

zapewnienia o byciu razem na zawsze,

oznacza to na przykład,

że potrzebuję nie tylko poczucia bezpieczeństwa,

ale też oczekuję zaświadczenia

o mojej wiecznej przynależności.

To dlatego, że lęk przed byciem wykluczonym

jest w nas tak silny i pierwotny.

Czasami wręcz nie do wytrzymania.

Obiecanie sobie siebie na całe życie, aż po śmierć,

to głęboka tęsknota dziecka w nas.

Dziecka, które albo zostało odrzucone przez mamę lub tatę,

albo kocha kogoś głęboko odrzuconego w rodzinie.

Tym samym ten, kto ma zostać z nami na zawsze,

ma nas albo koić i chcieć jak matka lub ojciec,

albo ma stać przy nas - ramię w ramię -

jako wsparcie w miłości tego,

kogo tak kochamy w sercu dziecka,

a kogo wykluczyli z rodu.

Ma nieść z nami czyjś los.

Za każdym razem zatem zdanie:

„I nie opuść mnie proszę, aż do śmierci”

brzmi ostatecznie:

„zrób coś dla mnie za innych,

zrób coś dla tego, kogo tak kocham,

zrób za moją rodzinę”.

Zadajmy sobie zatem pytanie:

Czy ja faktycznie widzę tego człowieka?

Czy rozpoznaję w nim odrębne istnienie?

Czy kocham go jako człowieka, którym jest?

Czy też moja miłość jest tylko wyrównaniem

za jego służbę na rzecz mojej własnej historii,

której nie mam siły, możliwości, szansy

albo wręcz ochoty

dopełnić sam / sama?

A Ty?

Chciałabyś / chciałbyś

być chcianym albo kochanym

w imię cudzej miłości?

Jak długo uniesiesz patrzenie

w zamglone oczy

ukochanego człowieka,

który Cię nie widzi?

Jak długo wytrzymasz,

niosąc to, co Twoje,

to co jej / jego,

niosąc Was jako

związek lub rodzinę?

Powiedz teraz:

"Jeśli o mnie chodzi,

jesteś wolny / wolna.

Sam / sama zajmę się tym,

czego tak się boję,

kiedy chcę cię na zawsze,

aby tak nie bolało

wykluczenie mnie samego / samej,

albo kogoś we mnie.

Otworzę oczy, spojrzę świadomie,

nauczę się ciebie tego,

którym jesteś /którą jesteś.

Ze wszystkim.

I takiego / taką zabiorę chętnie dalej

do naszego własnego życia i domu.

Proszę tylko, popatrz na mnie i daj mi

jeden dzień i jedną noc.

To będzie nasze wszystko.

A kiedy się obudzimy następnego ranka,

spytam cię od nowa:

chcesz mnie?

Tylko dziś?

Jeszcze jeden dzień?

Tylko jeden dzień. I jedną noc,

jeśli taka jest wola naszej miłości.

Jeśli tak nam to pisała,

wraz z naszym przeznaczeniem.

Cokolwiek odpowiesz, za siebie,

uszanuję i uznam. I Ty proszę

uszanuj i uznaj to, co ja odpowiem

wraz z pierwszymi chwilami nowego dnia.

Jak wtedy ma się mężczyzna?

Jak ma się wtedy kobieta?

Co dzieje się z lękiem?

Czego uczy nas wtedy wiara?

Ile miejsca dostaje w nas nadzieja?

Jakie szanse ma wtedy miłość?

Wiesz...istnieje taka bliskość, taka relacja,

istnieje takie współistnienie w miłości,

które otwiera nam najczystszy przepływ

bezwarunkowego kochania i bycia kochanym.

Na zawsze. Tak samo na ziemi jako i w niebie.

To jednak ścieżka dla bardzo odważnych

i spokojnych o swoją przynależność

do czegoś Potężnego, czegoś co

jedni nazywają ludzkością,

inni wszechświatem,

a jeszcze inni...

Wielką Miłością,

czyli Bogiem.

Anna Choińska

Hellinger Polska

#berthellinger #awakening #uwalnianieemocji #soulconnection #soulawakening #mindfulness #spokojnyumysł #sesjaindywidualna #couch #couch #tata #uwolnienie #wewnętrznedziecko #kobieta #fundacjawspólniedlasiebie #żyjświadomie #fundacja #uczucia #psychologia #psychologiapozytywna #cytatyżyciowe #cytaty #edukacyjnaszansa #edukacyjnaszansaaziro #Luiza #luiza #luiza #ustawieniasystemowe #psychoterapeuta #psychoterapeuta

[genezisofficial]

[streskiler]

👀Wiem, że łatwo jest się poddać, kiedy przeżywa się gorszy okres i/lub podupada na zdrowiu psychicznym. ⁠⠀ ⁠⠀ 🧠W te, jak ja to nazywam "gorsze dni" przypominam sobie, że postęp nie jest liniowy (choć może tak się zdawać). A te mroczne epizody są czasami konieczne, aby zrozumieć, że być może trzeba trochę więcej popracować nad konkretnym problemem. ⁠⠀ ⁠⠀ 💭I to jest dla mnie OK. Bo wiem, gdzie jestem. Bo mogę też przetestować to, czego się nauczyłam. Bo (może to zaskakujące) to też dzięki nim wiem, że rosnę w siłę. ⁠⠀ ⁠⠀ ☺️Wtedy też przypominam sobie, żeby odpocząć od mediów społecznościowych, codziennego pośpiechu i skupić się na sobie. ⁠⠀ ⁠⠀ ☝🏼Kilka ciemnych dni nie musi podważać Twojego postępu i przesłaniać tych wszystkich jasnych pór roku, które przeżyłaś/eś. Okaż sobie wtedy zrozumienie, współczucie i wsparcie.⁠⠀ ⁠⠀ ✨I wiedz, że: ⁠⠀ Wierzę w Ciebie i z całej siły Ci kibicuję! Wierzę, że dasz radę i należy Ci się wszystko, co najlepsze. Masz w sobie dużo siły, spójrz tylko na swój dotychczasowy postęp💝⁠⠀ ⁠⠀ ‼️A jeżeli czujesz, że potrzebujesz porady specjalisty, pamiętaj, że to nic wstydliwego i zawsze możesz znaleźć dla siebie odpowiednią pomoc. Jeżeli obniżony nastrój, czy "gorsze dni" utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie, skontaktuj się z psychologiem. Nigdy nie jesteś sam/a.⁠⠀ ⁠⠀ 🙏🏼Z dedykacją dla wszystkich, którzy potrzebowali to dzisiaj przeczytać. Ostatnio ja miałam gorszy okres i wiem, jak dużo wytrwałości to kosztuje. Nie przekreślam swojego postępu. Rosnę dalej✨Rosnę w siłę🌷 ⁠⠀ #uczucia #emocje #uczucie #emocja #czujesię #czujesie #jaksieczujesz #twojeemocje #twojeuczucia #uczuciasąważne #emocjesąważne #psychologiapozytywna #pozytywność #pozytywna #gorszedni #zdrowiepsychicznejestważne #medytacja #mocjestwtobie #kobietakobiecie #motywuje #pozytywnie #psycha #spokój #dzienzapobieganiasamobojstwom #zapobieganiesamobojstwom #łóżko #kot #nowerzeczy #problemy #problemwgłowie ⁠ (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CE8uJz_D8pN/?igshid=1d0rhi9chv0e7

[lessthanperfectwoman]

Szykujecie już dobre nastroje na weekend? Wobec tego co wyrzucamy z naszego kwarantannowego dnia a na czym się skupiamy? Ja z pewnością odkładam oczekiwania na potem. Bo dyszą one nade mną, że stoję w miejscu. Powrócę do tego w poniedziałek. Myślę nad czymś przyjemnym ... co by tuuu ... jakieś podpowiedzi? #dobrydzień #dobryhumor #lepszejutro #lepsze #betterlifestyle #mindfullness #mindfullife #mindfullifestyle #uważność #uwaznosc #psychologiapozytywna #psychoterapia #medytacja #usmiech #uśmiech #uśmiechnijsię #portrety #instaportraits #blogerka #blogger #lifestylebloggers #tatuaże #tattoogirl #spokój #spokoj #piątkowo #piątunio #wiosna2020 #wsercu (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/B_WwzH9lU7U/?igshid=130dah88lw5mn