#sciatalgie

[mskquebec]

Phone: (418) 622-3371

Address: 1440 Rue Cyrille-Duquet # 205, Québec, QC G1N 2E5

''Nos médecins spécialistes, forts de nombreuses années d’expérience, sont activement impliqués dans l’enseignement universitaire. MSK Québec est d’ailleurs un milieu de formation accrédité recevant les futurs médecins de l’Université Laval. Nos médecins spécialistes disposent donc d’une grande expertise en réadaptation et en traitement des maladies touchant l’appareil musculo-squelettique. MSK Québec, en regroupant sous un même toit une clinique de physiothérapie et de médecine spécialisée, favorise la synergie des forces de son personnel afin de vous offrir des soins de qualité, adaptés à votre condition et permettant une récupération optimale. C’est avec plaisir que nous vous aiderons à récupérer suite à une blessure sportive, à un accident ou à une maladie qui pourrait être source de douleur ou entraîner des limitations fonctionnelles dans vos activités.''

[digicomlux]

Qu'est-ce qui peut être a l'origine du mal de genoux ?

La gonalgie, ou douleur au genou, peut avoir plusieurs causes. Les plus courantes sont les blessures sportives, l'usure liée à l'âge, l'obésité, les maladies articulaires telles que l'arthrose et la bursite, ainsi que les troubles mécaniques tels que la dysplasie de la rotule.

Cependant, il est important de noter que la gonalgie peut également être causée par des facteurs tels que la posture inappropriée et le manque d'exercice. Pour soulager la douleur au genou, il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause sous-jacente et de recevoir un traitement approprié. En plus de suivre les recommandations de votre médecin, il est également important de prendre des mesures pour prévenir les blessures futuristes au genou.

Un excellent moyen de prévenir les blessures futuristes au genou et de soulager la douleur actuelle est de suivre un programme de conditionnement physique sous la supervision d'un professionnel. Chez Fananreck, nous proposons des programmes de conditionnement physique personnalisés pour aider les personnes souffrant de douleur au genou à retrouver une mobilité complète et à prévenir les blessures futures.

[pgfone]

Adesso tutti che parlano dei Leopard tedeschi, giornali, tv, radio, social e a me viene in mente di continuo lui.... Il Same Leopard.

[ilmassofisioterapista]

Hai dei problemi muscolo-scheletrici che ti affliggono?

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La prima seduta è gratuita.

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Ostéopathe Besançon. Diplômée d'ostéopathie ISO Lyon formation en 6 ans. Votre ostéopathe accueille bébés, mamans, enfants, adultes, séniors, sportifs. Ses champs de compétences: projet de parentalité, suivi de grossesse, naissance, déformations crâniennes. Techniques manuelles pour soulager les douleurs et les tensions musculaires, articulaires et viscérales. Que ce soit pour des problèmes de dos, lumbago, de migraines, de digestion, constipation, ballonnements, reflux gastrique, douleurs liées à la grossesse (lombalgies, sciatalgies, etc.), troubles respiratoires (asthme, bronchites, sinusites, etc.), fatigue chronique, douleurs liées à la pratique sportive, douleurs liées à la posture et à l'ergonomie, blessures traumatiques (entorses, contusions, etc.) ou de stress, votre ostéopathe Besançon peut vous aider à retrouver votre bien-être.

Christine Bonnet ostéopathe Besançon.

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CHIROPRACTIC in Victoriaville

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Clinique Chiropratique Sillery / Chiro à Ste-Foy, Québec - Douleurs liées au travail : pourquoi la chiropratique est si efficace

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Douleurs liées au travail : pourquoi la chiropratique est si efficace

Catherine, préposée aux bénéficiaire et Sylvain, électricien, ont au moins une chose en commun : ils souffrent de douleurs physiques au travail. Ils reviennent du boulot complètement épuisés et se demandent s’ils pourront tenir le rythme encore longtemps.

Ils sont loin d’être les seuls. Un travailleur sur quatre (soit 20% des hommes et 31% des femmes) souffre d’un trouble musculo-squelettique (TMS) lié au travail.

Ça représente plus d’un million de Québécois. C’est peut-être commun, mais ça n’en demeure pas moins INNACCEPTABLE. Surtout d’un point de vue chiropratique. Personne ne devrait avoir à échanger son bien-être contre de l’argent.

Ceci dit, il est vrai que certains métiers sont plus exigeants physiquement, psychologiquement ou demandent un travail répétitif, mais il existe des solutions pour contrecarrer les effets physiques néfastes causés par un travail.

Le problème va souvent bien au-delà de la souffrance physique, selon un rapport de l’INSPQ de 2015, les TMS d’origine non traumatique sont fortement associés à la détresse psychologique liée au travail.

Vous êtes plus sujet de souffrir de TMS lié au travail si …

Vous êtes une femme

Vous avez plus de 45 ans

Votre travail est dans la catégorie « ouvrier qualifié » ou « personnel et ouvrier non qualifiés et manœuvres »

Vous vous percevez comme financièrement pauvre

Vous êtes fortement exposé à des contraintes physiques au travail (manutention de charge, autres effort, posture contraignante, gestes répétitifs)

Vous êtes exposé à des exigences psychologiques élevées au travail comme une charge de travail élevée

Vous recevez une faible reconnaissance pour votre travail

Vous subissez du harcèlement psychologique au travail

La chiropratique est vraiment toute-indiquée si votre travail vous occasionne des douleurs, des inconforts et des malaises physiques.

Compte tenu de leur formation avancée, les chiropraticiens sont bien outillés pour traiter les problèmes neuro-musculo-squelettiques.

Les preuves sont bien là, si vous doutez toujours :

Selon une étude de 2010 réalisée par la Blue Cross Tennessee, le traitement chiropratique entraîne une réduction des coûts par incident de 40%

Les patients traités en chiropratique retournent au travail plus rapidement que ceux qui ont été suivis en médecine

Les patients traités en chiropratique sont moins susceptibles de devoir subir une chirurgie

Pourquoi les chiropraticiens obtiennent-ils de si bons résultats avec leurs patients qui souffrent de douleurs liées au travail?

La formation du chiropraticien. Le chiropraticien est formé pour évaluer, diagnostiquer et traiter les blessures liées au travail. Grâce à ses connaissances approfondies en biomécanique, en anatomie et en neurologie qu’il a acquises au cours de son doctorat universitaire de premier cycle, le chiropraticien est en mesure de déterminer la cause exacte de votre douleur. Il pourra ainsi vous proposer une solution adaptée à votre situation.

Des traitements sûrs, efficaces et uniques. Le chiropraticien est le seul professionnel de la santé à utiliser l’ajustement chiropratique comme outil principal. Cette manipulation articulaire permet de rétablir la fonction articulaire, d’améliorer la mobilité, de réduire les tensions musculaires et d’optimiser l’ensemble des fonctions du corps grâce à une action directe sur le système nerveux.

Une boîte à outils bien garnie. En plus de l’ajustement, le chiropraticien utilise souvent d’autres modalités de traitement pour bonifier ses interventions : techniques de tissus mous (travail musculaire et ligamentaire) et thérapies complémentaires (glace, chaleur, ultrasons, électrothérapie…).

Des recommandations qui font la différence. Chez les travailleurs, les recommandations du chiropraticien jouent un rôle essentiel dans le soulagement des symptômes et la guérison des blessures. Un docteur en chiropratique pourra vous suggérer des étirements ou des exercices spécifiques, vous enseigner des techniques de levée de charge, vous conseiller sur les bonnes postures à adopter et sur l’ergonomie de votre poste de travail. Que vous travailliez en position assise ou debout, les bras dans les airs ou que vous fassiez des mouvements répétés, votre chiropraticien vous aidera à déterminer ce qui cause ou aggrave votre problème et pourra vous proposer des solutions adéquates.

Prévention des blessures. Un corps qui fonctionne de façon optimale est un corps moins à risque de subir des blessures (traumatiques ou de surutilisation). Grâce aux ajustements chiropratiques, mais aussi aux diverses recommandations (exercices, posture, habitudes de vie), votre chiropraticien vous aide à être au sommet de votre forme, réduisant ainsi les risques de blessures et de traumatismes.

Quelques faits intéressants :

Les troubles musculo-squelettiques représentent 27 % des dossiers de la Commission des normes, de l’équité, de la santé et de la sécurité du travail (CNESST). Plus de la moitié concernent des problèmes de dos.

Les lésions des membres supérieurs et de la colonne vertébrale sont les blessures professionnelles les plus fréquentes : tendinopathies, hernies discales, cervicalgies, lombalgies, sciatalgie, entorses, syndrome du tunnel carpien, etc.

Un des facteurs de risque suivants ou une combinaison de plusieurs d’entre eux augmente les chances de souffrir d’une lésion professionnelle : adoption de postures fixes ou contraintes, répétition continuelle de certains mouvements, cadence de travail trop rapide sans temps de récupération adéquat, force des mouvements trop importante, températures extrêmes et vibrations.

Les travailleurs les plus souvent touchés sont entre autres : les machinistes, les manutentionnaires, les camionneurs, les travailleurs des secteurs du bâtiment, des travaux publics et de la construction, les usineurs, les monteurs, les électriciens, les caissières, les coiffeuses, les travailleurs de bureau et les peintres.

Une étude récente menée par le Dr Marc-André Blanchette, D.C., parue dans le Journal of Occupational Rehabilitation, a démontré que les travailleurs ontariens qui ont d’abord consulté un chiropraticien pour leurs maux de dos professionnels avaient une plus courte période d’indemnisation comparativement à ceux qui avaient consulté un médecin ou un physiothérapeute.

Les personnes traitées en chiropratique ont coûté 40 % moins cher au Workers Compensation Board of Manitoba (l’équivalent manitobain de la CNESST) que ceux traités en médecine.

Tant qu’à devoir aller travailler, n’est-il pas plus agréable de s’y rendre en pleine possession de ses moyens, dans un corps exempt de douleurs en sachant qu’on fait le mieux pour qu’il nous serve aussi bien encore longtemps?

  Ressources (telle que consultées le 13 avril 2021)

https://www.inspq.qc.ca/sites/default/files/publications/2632_troubles_musculo-squelettiques_non_traumatiques_travail.pdf

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27638518/

https://chiropractic.ca/fr/blogue/vous-avez-le-dos-de-vos-employes-a-coeur-guide-chiropratique-a-lintention-des-employeurs/

[ludivineosteo-blog]

La sciatique :

Ce mal du siècle, cette douleur intense qui nous empêche de marcher ou nous bloque a 90 degré. Mais qu’est-il ?

Anatomie du nerf sciatique :

Le sciatique nait de la racine L4-L5 & L5-S1, traverse le muscle piriforme a son 1/3 externe et descend a l’arrière de la jambe pour finir aux orteils.

2 sciatiques ?

• La sciatique VRAIE avec compression du nerf a cause d’un pb médical (hernie,spondylolisthesis,...). Celle-ci est diagnostiquée par des tests orthopédiques & imagerie. Les traitements sont la kiné (tractions ++, table à inversion), médicamenteux, infiltrations et dans le pire des cas chirurgicaux (cette option est le + souvent évitée).

• La sciatique FAUSSE dite tronquée, souvent s’arrete au genou. Elle a plusieurs origines, une dysfonction du bassin, une contracture du piriforme, une dysfonction sur son trajet, un trouble viscéral ou psycho-somatique.

La dysfonction du bassin correspond a une mauvaise adaptation entre les lombaires et le sacrum.

La contracture du piriforme (souvent accompagnée d’une douleur de psoas opposée) peut-être due a la dysfonction de bassin ou de hanche, a un effort musculaire trop important et/ou une mauvaise alimentation étant un muscle poubelles (récupère les toxines).

Les dysfonctions sur son trajet peuvent être des dysfonctions de hanche, genou, cheville...

Le trajet de la sciatique suit le méridien de la Vésicule billiaire. Si celle-ci connait des troubles médicaux, tensions, etc.. de elle fera une douleur réflexe via son méridien dont le point le + douloureux est dans le piriforme et donnera le tableau d’une sciatique. Souvent cette sciatique lors de l’anamnese est accompagnée de difficulté de digestion des graisses, nausées, fatigue après les repas, migraines allant des cervicales vers les yeux, irritabilité, rancoeur, difficulté a faire des choix et réveils nocturnes entre 23h & 3h du matin.

Le trouble psycho-somatique est reliée a la rancoeur et la colère !! Un gros coup de colère, une rancoeur, une colère avec un stress permanent crée une sciatalgie. Ces émotions sont celles de la vésicule biliaire en médecine chinoise. Si elles mettent en tension l’organe, comme dit au-dessus, par réflexe on aura des douleurs type sciatique.

La grossesse. Lorsque bébé grandit, les ligaments utéros-sacrés tractent le sacrum créé une dysfonction comme citée plus haut et fait une sciatalgie.

L’ostéopathie aide à tous ces troubles de la fausse sciatique. Concernant les troubles viscéraux & psycho-somatiques, il est fortement recommandé de complementer par des cures, de l’hypnose ou suivi psychologique, acupuncture, etc..

[osteopataconton]

Oggi faccio questo video per dare una indicazione chiara di quali siano davvero i problemi posturali: 1) problemi che nascono prima a destra e poi a sinistra o viceversa: nascono da solo una parte e poi si spostano all'altro lato FASCITI PLANTARI SINDROME FEMORO ROTULEA SPERONI AI CALCAGNI DOLORI ALL'ANCA DOLORI ALLA MANDIBOLA SCIATALGIE ERNIE 2) Problemi della colonna vertebrale MAL DI SCHIENA DOLORE AL COLLO SCOLIOSI IPERLORDOSI 3) problemi agli arti inferiori PIEDE PIATTO PIEDE CAVO ALLUCE VALGO SINDROME DELLA BANDELLETTA Questi sono i miei riferimenti: Sito Web: www.francescoconton.it Qui trovi i reiferimenti dei miei ambulatori: https://ift.tt/2CUlZDU Qui trovi la mia pagina FaceBook https://ift.tt/2m7Abit METTI IL "MI PIACE" Qui trovi il mio profilo LinkedIn: https://ift.tt/2CUm22y Qui trovi il mio profilo Google+ https://ift.tt/2mbNKhc Qui trovi il mio profilo Instagram https://ift.tt/2CU5Cri Qui trovi il mio profilo Twitter https://twitter.com/ContonFrancesco

[ussignur]

Avrai poche cose ma quelle le avrai: la forfora nei vasetti, i ciuffetti di sebo, il pelo perso a primavera. L’urna che mi conterrà non la mettere nell’atrio: scoperchiala presto, riempila di bora, fanne una fioriera di cicloni. Stappali i vini, versali a terra, allaga il corridoio: chiama alla festa il condominio. Avrai poche cose ma quelle le avrai: febbri psicosomatiche, cirrosi autunnali, climatiche sciatalgie. Della mia collezione di tumori salva i pezzi più rari. Un paio di aritmie le ho lasciate sotto il materasso matrimoniale: aggiustale come puoi. Ma l’infarto sotto il cuscino no, lascialo stare. Avrai poche cose ma quelle le avrai: i carteggi con il nano, con l’orco, col vecchio cieco del piano di sotto. A quelli del circo non dire niente, piangerebbero troppo. Sul mio cippo scrivi: qui giace temporaneamente uno che ce l’avrebbe pure fatta. Non aggiungere niente. Girati, allontanati via di fretta. Avrai poche cose ma quelle le avrai: le multe della biblioteca, i segnalibri parlanti di notte. Farai fatica a respirare d’estate. Più di sette, tanti, troppi saranno i giorni della settimana. Sfoglierai calendari come petali. Costruirai un’altalena di nascosto per venirmi a cercare sugli scivoli. Avrai poche cose ma quelle le avrai: le forchette spuntate, le tovaglie a quadri, le briciole ballerine. Le mareggiate nei boccali non ti dovranno spaventare, né i terremoti in lavatrice: la pace verrà dopo il funerale. Lentamente ti tornerà la fame. Verrà il giorno che non saprai il mio nome. Avrai poche cose ma quelle le avrai: nelle cornici foto non scattate, il tip-tap dei chiodi sul muro. Togli le grate alle finestre, ché vengano a rubare. I ladri portali alle giostre, finché c’è fiato falli divertire, poi chiudi gli occhi: conta fino a cento, a centocinquanta li puoi riaprire. Avrai poche cose ma quelle le avrai: le monete di cioccolata, il salvadanaio con i canditi. Ricorda la mancia al postino, rimanda la posta al mittente. Svuota la casa, regala le cose al tizio che vive di fronte. Dormire sul marmo fa bene all’ernia. Sii grasso, mai pesante. Avrai poche cose ma quelle le avrai: la sedia a dondolo di rovere per le decisioni importanti; lo sgabello girevole in acciaio per traballanti fantasticherie; la poltroncina in faggio per i mancamenti improvvisi; ma sceglierai il divano-letto in pelle, quello vecchio, coi bordi lisi. Avrai poche cose ma quelle le avrai: i soldatini di latta affamati diretti in dispensa a marcia forzata. Ti saranno alleati gli orsacchiotti di pezza, i dizionari dei sinonimi e contrari, la carta da parati a fiori, mezza scatola di sigari fumati. Le guerre le perderai tutte. Consolerai gli ammutinati. Avrai poche cose ma quelle le avrai: mappamondi smagriti dalle diete, cartine stradali scadute. Abiterai nei treni arruginiti, fra le reti dei pescherecci, sulle ali degli aeroplani. Ti chiederanno dov’è casa tua. Risponderai facendo spallucce. Passerà un attimo e mi penserai. Avrai poche cose ma quelle le avrai: le zanzariere da disincastrare, le colonie di tarme negli armadi. Abbevera i ragni in cantina. Nutri le rondini in inverno. Apri ai colombi la cucina. Parla in balcone ai girasoli. Se deve venire, verrà col vento la vocazione. Avrai poche cose ma quelle le avrai: le lampadine fulminate, il buio, i fantasmi fosforescenti. Ad occhi chiusi t’incamminerai. Vivrai sotto i ponti di giorno. La gente al volo afferrerai. Chiamerai la luna dai tetti. Ridurrai in nuvole il fumo. Tra i gatti sarai solo, come un dio. Avrai poche cose, tra quelle cose ci sarò io.

Luigi Nacci 

[coachdonne]

   Nelle sciatalgie su base infiammatoria possiamo ricorrere allo zenzero, rimedio base della Medicina Ayurvedica. Ricco di gingerolo, oli essenziali, shogaolo, vitamine (in particolare A, B6, e K), e antiossidanti, lo zenzero possiede...

[overthedoors]

Combattere il mal di schiena con artiglio del diavolo

Combattere il mal di schiena con artiglio del diavolo

Il mal di schiena è un disturbo molto fastidioso che può avere diverse cause: può derivare da sciatalgie di origine reumatica, da patologie trascurate, da strappi muscolari. Esistono dei rimedi naturali che possono tornarci utili, come ad esempio l’ artiglio del diavolo, in alternativa  prescritte delle cure a base di cortisone. Va da sé che, prima dell’utilizzo di qualsiasi rimedio, è necessario…

[universallyladybear]

De la douleur est estompé vous pouvez consulter un chiropraticien afin qu’il diagnostic et traite la source de votre problématique bonjour,moi je souffre d’une perte de la vision…

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Nerf Rose De la douleur est estompé vous pouvez consulter un chiropraticien afin qu’il diagnostic et traite la source de votre problématique bonjour,moi je souffre d’une perte de la vision...

[eccelogo-blog1]

Ostéopathie et Soins

Du nourrisson jusqu'à la personne âgée en passant par les adolescents, les sportifs, les femmes enceintes, l'ostéopathie s'adapte en fonction de l'état du patient, que ce soit pour des consultations de préventions (1 à 2 fois par an) ou lors de douleurs aigües ou chroniques.

Symptomatologie :

L'ostéopathie soulage la plupart des manifestations douloureuses liées à des troubles fonctionnels (mobilité).

Appareil locomoteur :

  Cervicalgie     (mal au cou)

Dorsalgie

Intercostale (douleur à la     respiration)

Lombalgies     (mal au dos)

Sciatalgie

Entorses

Tendinites

Maux de tête (d'origine mécanique)

Douleurs articulaires (genou,     hanches, poignets,...)

 Appareil digestif

  Difficultés     à digérer

Reflux     gastro-œsophagien

Régurgitation     (Nourrisson)

Nausée

Ballonement

Constipation     / Diarhée

 Système génito-urinaire

  Enurésie     (pipi au lit)

Douleur pendant le cycle menstruel     (dysménorhée)

Prévention     des infections urinaires

Infertilité liée à une cause     mécanique

 Bouche et système ORL

  Ottite     chronique

Prévention     bronchite

Vertige     (bourdonnement / accouphène)

Douleur     à la machoire

Accompagnement     de traitement orthodontique

 * Accompagnement lors de traitement en psychothérapie;

* Stress angoisse;

* Mauvais sommeil.

Pluridisciplinarité :

Dans ma pratique de tous les jours, je tends vers une vision très globale et à long terme de l'état de santé de mes patients. J ‘ aide aussi mes patient en tant que specialiste de la migraine à Nice

Un individu ne peut être découpé en plusieurs «morceaux anatomiques» comme un patient qui a «mal au dos» ou qui a «mal à la tête» ou qui «dort très mal».

C'est une personne à part entière avec ses antécédents, son mode de vie, ses traumatismes et mon but est d'améliorer le mieux possible son état général.

Aussi j'aime à m'entourer de spécialistes comme un podologue, un dentiste, une diététicienne, un orthoptiste,... car l'ostéopathie prévient et résout les causes mécaniques. Cependant quelques fois une douleur de type mécanique (mal de dos par exemple) peut être la cause d'un problème postural (jambe plus courte, mauvaise occlusion dentaire, strabisme, surpoids,...) et là, nous avons besoin de travailler ensemble.

Vous pouvez visiter votre spécialiste du dos à Nice durant votre grossesse.

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Clinique Chiropratique Sillery / Chiro à Ste-Foy, Québec - 6 bienfaits de la chiropratique pour la femme enceinte

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6 bienfaits de la chiropratique pour la femme enceinte

Dans cet article, vous découvrirez que les changements physiologiques et physiques que vivent les femmes enceintes les rendent particulièrement vulnérables à divers problèmes : douleurs au dos et au bassin, sciatalgie, syndrome du tunnel carpien, maux de tête, douleurs pubiennes, etc. Vous apprendrez aussi comment la chiropratique peut traiter efficacement et de façon sécuritaire les symptômes neuro-musculo-squelettiques communs liés à la grossesse, en plus de faciliter l’accouchement et favoriser une récupération post-partum plus rapide.

La grossesse est un moment si excitant pour la future maman! Au fur et à mesure que le bébé se développe, la femme enceinte vit de grands changements physiques et physiologiques. Les articulations du corps, dont celles de la colonne vertébrale et du bassin, sont particulièrement susceptibles de souffrir de ces changements.

Le chiropraticien représente une valeur ajoutée au sein de l’équipe périnatale. Les soins chiropratiques durant la grossesse sont sécuritaires et efficaces pour traiter les symptômes neuro-musculo-squelettiques communs qui affectent les femmes enceintes en plus d’offrir de nombreux autres avantages.

Voici 6 bénéfices des soins chiropratiques durant la grossesse.

1. Les ajustements chiropratiques aident à garder la colonne vertébrale alignée.

La grossesse augmente significativement le poids du corps de la femme, et ce, en très peu de temps. Ces changements ont un impact important sur la colonne vertébrale, qui dévie souvent de son axe.

Le déplacement vers l’avant du centre de gravité de la mère accentue la lordose lombaire (creux du bas du dos) et entraîne une hausse de la charge sur les articulations.

Les soins chiropratiques contribuent au fonctionnement optimal du corps en maintenant la colonne vertébrale droite, en permettant une mobilité saine des articulations et en soutenant les différents tendons, muscles et ligaments.

Les structures vertébrales sont ainsi mieux préparées à la prise de poids rapide et au déplacement vers l’avant du centre de gravité.

2. Les chiropraticiens peuvent réduire les besoins en médication antidouleur.

La femme enceinte devrait éviter autant que possible de consommer des médicaments. En traitant ses problèmes neuro-musculo-squelettiques et en diminuant ses douleurs, le chiropraticien l’aide à poursuivre cet objectif. Le chiropraticien est aussi formé pour offrir des conseils sur les solutions naturelles à de nombreux problèmes légers pouvant affecter les femmes enceintes.

3. Les chiropraticiens peuvent appuyer le renforcement et la réparation des articulations.

La grossesse représente un défi de taille pour les articulations de la future mère. Le poids du contenu utérin entraîne une augmentation physique du stress sur les articulations. Autour du troisième trimestre, les changements hormonaux favorisent la relaxation des ligaments en prévision de l’accouchement, réduisant ainsi la stabilité articulaire.

Les soins chiropratiques sont une façon efficace de diminuer les impacts d’un ventre proéminent et des changements hormonaux sur les différentes articulations : bassin, hanches, genoux, chevilles…

Visant le corps dans son ensemble, les soins chiropratiques contribuent à son renforcement et son endurance, tout en encourageant la guérison des régions surchargées ou blessées.

4. Les soins chiropratiques optimisent l’alignement des os du bassin.

Selon l’American Pregnancy Association, lorsque les os pelviens sont désalignés, l’espace pour le développement du bébé peut être réduit. Cette restriction se nomme «?contrainte intra-utérine?».

La croissance du bébé, qui nécessite chaque jour plus d’espace, invite le sacrum de la mère à se positionner vers l’arrière. Si le sacrum n’est pas en mesure de reculer parce qu’il est mal positionné, les risques de contrainte intra-utérine sont augmentés.

Lorsque le sacrum se déplace vers l’arrière pour libérer de l’espace, cela peut provoquer plus de stress sur l’articulation sacro-iliaque, particulièrement lorsque sa position n’est pas idéale. Ce phénomène se traduit souvent par des douleurs lombaires et des sciatalgies.

Les ajustements chiropratiques facilitent cette transition et assurent un mouvement et un positionnement optimal du sacrum, réduisant les risques de douleurs, favorisant un développement maximal du bébé et facilitant un accouchement vaginal naturel plus fluide.

Au moment de l’accouchement, le bassin s’ouvre comme un livre pour laisser passer le bébé dans le canal vaginal. Lorsque les articulations sacro-iliaques sont désalignées ou restreintes dans leur mouvement naturel, l’ouverture du bassin est plus difficile, ce qui peut ralentir le travail. L’alignement optimal des os pelviens atténue donc les risques d’intervention médicale (forceps, ventouse, césarienne, etc.) au moment de la naissance en facilitant le passage du bébé.

Les conseils du chiropraticien sur le positionnement du corps durant le travail peuvent aussi aider la future maman à améliorer son confort et optimiser le passage du bébé.

Des chercheurs (3) ont noté une réduction de l’incidence de l’accouchement par les reins (back labour), qui se décrit par des contractions de plus en plus intenses ressenties dans le bas de dos, chez les femmes ayant reçu des soins chiropratiques pendant la grossesse.

Une étude (3) rapporte une réduction de 25 % du temps de travail chez les femmes qui accouchent de leur premier enfant. Ce chiffre grimpe à 31 % lors des accouchements subséquents.

Selon une autre étude (2), les femmes qui ont reçu un ajustement avant le travail ont rapporté moins de douleurs au dos durant l’accouchement.

5. Les soins chiropratiques agissent directement sur le plancher pelvien.

Le plancher pelvien est un ensemble de muscles qui composent la base du bassin. Il retient, un peu comme un hamac, les organes à l’intérieur du bassin. Il a aussi pour fonctions de stabiliser les articulations du bassin et d’assurer la fermeture des sphincters urinaire et anal (empêche les pertes urinaires et les incontinences fécales).

Lors de la grossesse, le plancher pelvien devient encore plus important puisqu’il supporte l’utérus qui s’alourdit chaque jour et contribue à la stabilisation du bassin, dont les ligaments s’assouplissent.

À l’accouchement, la future maman doit être en mesure de contracter et relâcher les muscles du plancher pelvien afin de permettre au bébé de descendre tout en douceur dans le canal vaginal. Lorsque la femme qui accouche n’est pas en mesure d’accomplir cette tâche adéquatement, elle s’épuise plus rapidement, le travail est plus lent et les risques d’intervention médicale pour assister la naissance augmentent.

Selon une étude de 2016 (1), les ajustements chiropratiques semblent améliorer le relâchement des muscles du plancher pelvien au repos chez la femme enceinte, ce qui permettrait à la femme d’avoir un meilleur contrôle sur son plancher pelvien durant l’accouchement, facilitant ainsi la naissance par voie naturelle.

6. Les soins chiropratiques augmentent la capacité du corps à récupérer après l’accouchement.

Plus le corps de la femme sera sain et fort avant et pendant la grossesse, plus il pourra se remettre facilement après la naissance du bébé. Les soins chiropratiques aideront la femme enceinte à demeurer active en favorisant une bonne posture, en diminuant ses douleurs et en augmentant sa mobilité, particulièrement vers la fin du troisième trimestre.

Après l’accouchement, il sera d’autant plus aisé de reprendre l’entraînement si la colonne vertébrale et les autres articulations fonctionnent déjà de façon optimale.

De plus, un meilleur contrôle des muscles du plancher pelvien peut faciliter le rétablissement du plancher pelvien et pourrait réduire les risques d’incontinence urinaire et de descente d’organe.

Les soins chiropratiques peuvent donc réduire les douleurs et désagréments de la future mère, lui permettant de relaxer et de profiter pleinement des aspects positifs de sa grossesse.

Les femmes enceintes suivies en chiropratique peuvent s’attendre à un corps plus fort et endurant, à de plus grandes chances d’un accouchement naturel en douceur et à une récupération plus facile après l’arrivée de bébé.

  Références 1. HAAVIK, H., et coll.. « Effect of Spinal Manipulation on Pelvic Floor Functional Changes in Pregnant and Nonpregnant Women: A Preliminary Study », Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2016, vol. 39, no 5, p. 339-347. 2. DIAKOW, P.R., et coll. « Back pain during pregnancy and labor » Journal of Manipulative Physiological Therapeutics, février 1991, vol. 14, no 2, p. 116-118. 3. HUTTON, E., et coll. « Sterile water injection for labour pain: a systematic review and meta?analysis of randomised controlled trials » BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, 2009, vol. 116, no 9, p. 1158-1166. 4. BORGGREN, C.L. « Pregnancy and chiropractic: a narrative review of the literature », Journal of Chiropractic Medicine, 2007, vol. 6, no 2, p. 70-74. 5. FALLON, J.M. Textbook on chiropractic & pregnancy, International Chiropractors Association, 1994.

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De la hernie discale peut être le cas le plus souvent la hernie discale dans le cas de la hernie peut être…

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