#sensi di colpa

[dovesonoituoiocchi]

Ho passato la mia intera esistenza a sentirmi in colpa, a non sentirmi abbastanza e ad avere paura di non essere amata.

[ragazzoarcano]

“E molte volte, in effetti, l'unica colpa che hai è il senso di colpa che non dovresti avere.”

— Germano milite

[unaragazzadiffiicile]

E sentirsi sempre sbagliati con chiunque ....

[spettriedemoni]

Una persona convinta delle sue decisioni non ha mai sensi di colpa.

Mai dire mai.

In realtà neppure io ho senso di colpa, non più. Piuttosto ho un leggero sadismo nel ripetermi che non me ne frega un cazzo, pensa.

Buon giorno anon.

[in-punta-di-piedi-tra-le-stelle]

Cerca di essere più paziente con te stessa, smettila di rimproverarti, smettila di pensare che sei sempre tu a sbagliare. Smettila di avere sensi di colpa e di sentirti inadeguata. Perdonati, amati, fatti una carezza. Non sei fatta solo di doveri. Anche se sei forte ogni tanto hai bisogno di rallentare, di fermarti per riprendere fiato. Perché è difficile essere sempre quella forte, quella che aiuta tutti, quella che indossa sempre un sorriso nonostante le ferite. Smettila di accontentarti delle briciole, di sminuirti, di perdonare sempre gli altri e mai te stessa. Non sentirti in colpa se ogni tanto inciampi e cadi, se commetti qualche errore, non sei perfetta. Anche le persone forti ogni tanto crollano. Tu sei molto di più di questo, tu sei una meraviglia. Sei nata per risplendere.

Chiara Trabalza 

[scogito]

Fai attenzione a chi vuole prendersi la colpa di tutto perché, più spesso di una alta responsabilità, nasconde una pericolosa e incontinente iper valutazione di sé.

[thephilosopherofnonsense]

Dal mio inferno personale riemergono gli spettri del passato, mi afferrano la gola e mi sussurrano all'orecchio "Hai sbagliato e devi pagare". Cerco di divincolarmi dalla loro gelida presa, mi sforzo di guardare avanti, ma loro mi afferrano per le spalle e mi constringono a voltarmi indietro, osservo impotente il cumulo di macerie, i frammenti di me che ho perso per sempre, i cocci dei sogni distrutti, la polvere delle occasioni ormai perdute. Sento un pizzicore al naso, la gola mi si stringe, "ho sbagliato" ripeto a me stessa e le lacrime sgorgano dagli occhi. Mi sento in colpa e impotente dinanzi all'entità dei miei errori, all'impossibilità di rimediare. È forse questa la mia condanna? Guardarmi allo specchio per riconoscere in me la colpevole di tutto ciò? Voler scontare la pena per liberarmi dal senso di colpa ma allo stesso tempo andare avanti e dimenticare ciò che ho fatto?

[pezzi-rotti]

Che danno starti accanto

E non poterti avere.

@pezzi-rotti

[dispersanelsilenzio]

Mi sento sola

Attorno a me vedo le persone, ma non influiscono sul mio benessere, nonostante a me sembri di fare il possibile per influire sul loro.

Vivo con mia madre e mia sorella, nessuna delle due si interessa a me. Dicono che è colpa mia. Ho due amici, nessuno di loro si interessa a me. Dicono che non è vero, ma lo è. Ho una migliore amica che non si interessa a me. Dice che è colpa mia. Ho un ragazzo, lui si interessa fin troppo a me. Ma dipendo totalmente da questo. Ho un padre, non è per niente fiero di me. E appena nata, aveva puntato tutto su di me. Non ho nessuno su cui posso contare. Faccio del bene alle persone di cui mi importa, ma sembro sempre cattiva in qualche modo.

I mostri nella mia testa mi stanno mangiando, vorrei sparire… Mi sento circondata da movimenti, respiri, sangue e ossa ma non da persone.

Per me niente ha senso. Mi sento sola, sento la mia faccia sparire ma il mio corpo non sparisce. Le cose intorno a me si muovono e io sono ferma, io resto qua. Mi sento terribilmente sola

[sollevare-il-mondo]

Vorrei andare direttamente a quel giorno in cui saprò a chi scrivere quando mi sento arrivare un attacco panico

(via @sollevare-il-mondo )

[solocanzoninelleorecchie]

Mentimi, pensi mi fotta quando mi riempi di sensi di colpa?

[ross-nekochan]

A.A.A.

- Cercasi metodo efficace veloce e gratuito che mi permetta di essere un'italiana normale all'estero che schifa tutto quello che mangia;

- Cercasi educatore alimentare freelance che mi insegni come non far strabordare i miei piatti di cibo quando vado al buffet + fermare i sensi di colpa quando sono piena ma non voglio buttare cibo/come non fare bis del dolce se sono piena

[angolodeimieipensieri]

Il petto fra poco mi scoppia dall'ansia che provo. Nel frattempo resto immobile, nel letto a contemplare la colpa che mi assale.

[lospalatoredinuvole]

Sapevo che mi nascondevi qualcosa, ma alla fine le bugie vengono sempre a galla.

[vorreisolostaretranquilla]

Forse, questa, non è la vita che fa per me..

[diariodiunacretina]

Ho tradito il mio ragazzo, ma...

Ma è normale provare da più di un anno un forte senso di colpa?

Già con le parole 'senso di colpa' si intuisce che qualcosa di brutto l'ho commesso io, e così è stato non ve lo nego, ma ho questo senso di colpa che sento mi sta divorando dall'interno.

L'anno scorso ho tradito il mio ragazzo, non mi vergogno ad ammetterlo (so tra l'altro che è uno dei primi passi da compiere per alleviare questo senso di colpa)...

Non abbiamo passato un bel periodo a livello di coppia soprattutto nei mesi a seguire, ma poi tutto si è pian piano aggiustato, o quasi (le dinamiche del con chi o perché io l'abbia tradito ve le risparmio)...

...e dico 'quasi' perché come coppia si, ci siamo ripresi (siamo andati anche a convivere), il mio ragazzo soprattutto.

Ma io l'ho superata? NO.

Anche a distanza di un anno provo questo forte senso di colpa che mi porta ogni tanto per qualche giorno ad essere tristissima e a piangere di continuo. Si, l'ho tradito io. Ho sbagliato io, ma perché nessuno mai parla anche di come potrebbe stare colui che ha tradito? Diamo sempre per scontato che chi ha tradito lo abbia fatto per infliggere dolore a prescindere e che post-tradimento stia una favola!

Vi svelo un segreto: non sempre è così. Molto spesso chi ha tradito paga il doppio della tristezza in sensi di colpa perché è consapevole di aver tradito qualcuno che ama.