#suco de limão

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Como limpar a casa sem produtos químicos

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Bolo Vegano de Limão: Receita Passo a Passo para um Café da Tarde Acolhedor

Nada traz mais a sensação de lar do que o aroma de um bolo recém-saído do forno, e esse bolo vegano de limão é a escolha perfeita para um café da tarde acolhedor. Feito com ingredientes frescos e saudáveis, ele é úmido, saboroso e fácil de preparar. Vamos explorar os benefícios de cada um dos 8 ingredientes-chave usados nessa receita deliciosa! Ingredientes-Chave e Seus…

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Suco de Abacaxi com Gengibre e Limão

Fortaleça a imunidade e potencialize a saúde com este suco de abacaxi com gengibre e limão saboroso e refrescante!

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Como desinchar depois do Carnaval: dicas para fazer de forma segura

Passado o Carnaval, é comum que muitas pessoas logo comecem a procurar soluções milagrosas para desinchar e minimizar os efeitos do alto consumo de álcool e da má alimentação, bastante comuns dos dias de folia. Pitacos e Achados A verdade é que durante o feriado não estamos muito preocupados com a quantidade ou qualidade da comida que estamos consumindo e as más escolhas feitas nesse período…

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O que são sucos Detox

[dicasverdes]

Grávida pode comer e tomar Suco de Limão?

Grávida pode comer e tomar Suco de Limão?

Se você está grávida, pode sentir desejos de limão e, em seguida, o próximo pensamento lógico é se perguntar se os limões são seguros – e qual a melhor forma de prepará-los e comê-los. Grávida pode comer e tomar Suco de Limão? Na maioria das vezes, os limões são seguros para comer durante a gravidez. Na verdade, o limão é uma boa fonte de vitamina C, essencial para mulheres grávidas. Uma área de…

[lucca-strangee]

『ᴏ ǫᴜᴇ ǫᴜᴇʙʀᴀ ᴇ ᴏ ǫᴜᴇ ɴãᴏ ǫᴜᴇʙʀᴀ ɴғ ᴇ ᴄᴇᴛᴏsᴇ 』

[ Um fio para os paranóicos... <3 ]

• ᴏ ǫᴜᴇ é ɴғ ᴇ ᴄᴇᴛᴏsᴇ?

NF = No food (sem comida)

Cetose: Processo onde o corpo queima gordura e proteína ao invés de carboidrato.

• ᴏ ǫᴜᴇ ᴇᴜ ᴘᴏssᴏ ᴄᴏɴsᴜᴍɪʀ ᴅᴇ ɴғ?

Água, chá, café e limonada (com e sem adoçante 0kcal), coca zero, água com gás, bebidas 0 kcal e sopa ana.

• ᴏ ǫᴜᴇ ǫᴜᴇʙʀᴀ ɴғ?

Açúcar, calorias, mel, aveia, chocolate, energético, leite, amendoim, comer e miar, sopa, frutas, biscoito, ovo, suco, álcool, comida de bicho, iogurte, pirulito, xilitol, leite em pó, maltodextrina, BCAA, vegetais, óleo, farinha, biotônico, xarope, smoothies, manteiga, margarina, whey, ovo, melancia, pepino, uva, água de coco, gelatina, etc.

• ᴏ ǫᴜᴇ ɴãᴏ ǫᴜᴇʙʀᴀ ɴғ?

Remédio, vitaminas, vinagre, limão, canela, molho de pimenta, pelinha do dedo, unha, cabelo, catarro, sangue, perfume, batom, colágeno, creatina, fibra em pó, papel, cocaína, cigarro, pasta de dente, listerine, sal, saliva, esperma, mijo desodorante, cheiro de comida, sabão, shampoo, suor, bicarbonato, lágrimas, poeira, pelinha da bochecha, morder a língua, laxante, maconha, água 0kcal aromatizada/saborizada, buceta, etc.

• ᴏ ǫᴜᴇ ǫᴜᴇʙʀᴀ ᴄᴇᴛᴏsᴇ?

Carboidratos (20g), açúcar, mel, pirulito, chocolate, frutas, arroz, cenoura, pão, ervilha, biscoito de arroz, chips, banana, cerveja, batata doce, leite animal, granola, iogurte, maltodextrina, aveia, quinoa, óleo, suco, doce, sucrilhos, margarina, etc.

• ᴏ ǫᴜᴇ ɴãᴏ ǫᴜᴇʙʀᴀ ᴄᴇᴛᴏsᴇ?

Carne, peixe, ovo, amendoim, nozes, verduras, brócolis, couve flor, linguiça, manteiga, ALGUNS iogurtes, queijo, óleo de coco, azeite, frutinhas, abacate, palmito, banha, açaí puro, adoçante, produtos sem lactose, leite de amêndoa, vodka, chá gelado, coca zero, limão, canela, catarro, esperma, sangue, suor, lágrimas, mijo, papel, plástico, algodão, madeira, cigarro, chiclete, whey, barra de proteína, atum em lata, vape, gelatina zero, buceta, saliva, energético, pelinha, caldo de ossos, soro, fibra, psyllium, etc.

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A thread não é de minha autoria !

Perfil da autora diva:

https://x.com/ambien_baby?t=7Oe-H2CfMFW4sZFbG0TceQ&s=09

Link da thread original:

[ocusp0cus]

Dicas para evitar a compulsão após nf!

Não sou profissional e todas as informações abaixo são ideias que funcionam comigo!!

Chicletes - sempre que sinto fome e quero comer qualquer coisa mesmo sem estar com fome, eu masco chicletes sem açúcar!

Assistir mukbang - assistir aqueles vídeos de pessoas comendo em enormes quantidades me enjoa e eu perco a vontade de comer. (Vídeo de pessoas gordas comendo me deixa mais enjoada)

Molhar o dedo com água e enfiar na garganta “forçando” vômito - não precisa vomitar, além de que não tem nada no estômago, mas ajuda muito a esquecer um pouco a vontade de comer!

Chupar limão - se estiver muito ruim corra e chupe uma metade de um limão, garanto que vai passar rapidinho a vontade de comer.

Beba água! - beber bastante água até não aguentar mais, e depois que se sentir cheia vomita água se quiser (não gosto da sensação de me sentir cheia).

Laranjas - conhecem a famosa dieta da laranja, então em último caso beba suco de laranja (vomitem depois se quiser).

Bom, é isso, lembrando que não garanto que funcione com vocês, mas comigo funciona e ajuda bastante, kisses 💋

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18. ENZO VOGRINCIC IMAGINE

ᡣ𐭩 ─ namorado! enzo vogrincic × leitora.

ᡣ𐭩 ─ gênero: divertido. 🪁

ᡣ𐭩 ─ número de palavras: 357.

ᡣ𐭩 ─ notas da autora: oioi meus aneizinhos de saturno, como vão? espero que gostem viu? se cuidem e bebam água, um beijo. 😽💌

Lost On You da LP tocava no volume máximo da JBL que a namorada de Vogrincic segurava pela alça.

O casal havia comprado uma bicicleta de dois lugares e decidiram sair no fim da tarde com ela pelas ruas de Montevidéu, para aproveitar o sol que fazia e também fazer um pequeno piquenique.

Enzo usava um óculos escuro, camisa e short pretos e um Air Force branco nos pés. Já a brasileira estava com um short alfaiataria, uma camiseta preta com uma foto do Pedro Pascal escrito "I love my boyfriend"  ─ ambas ela havia comprado da Shein ─, um All Star vermelho cano alto e uma mochila pequena nas costas com alguns lanches caseiros e veganos para eles comerem e sucos naturais de limão e goiaba.

─ A lombada, Enzo! ─ A garota grita com o namorado, tirando risadas do mesmo.

O mais velho passa com tudo em cima da lombada e olha para sua garota por cima do ombro, freando a bicicleta.

─ Ainda tá viva? ─ Um sorriso de lado se formou nos seus lábios.

Revirando os olhos e abaixando um pouco o volume da JBL, a moça responde:

─ Tô bem, mas vai com calma aí!

─ Chiquita, chiquita... Ontem a noite você não me pediu pra ir com calma, se lembra?

Arregalando um pouco os olhos e desviando o olhar, a garota novamente coloca o volume da JBL no máximo, fazendo Vogrincic soltar uma risada alta e voltar a pedalar junto a brasileira.

Após alguns minutos, S/n e Enzo chegaram na Plaza Zabala ─ um dos parques em Montevidéu ─, o mais velho procurou um lugar com sombra e achou rapidamente um perto de uma árvore.

Depois que estacionou a bicicleta, Vogrincic pegou a mochila que sua mulher carregava e a caixa de som, que agora tocava Tu Geografia dos Indios.

Enzo olhou para um lugar perto da árvore em que estavam perto, entrelaçou seus dedos nos da garota e sorriu para ela.

─ Partiu mini piquenique? ─ Perguntou o uruguaio mordendo os lábios.

─ Partiu mini piquenique! ─ Concordou a mulher com um sorriso no rosto sem mostrar os dentes.

[iluvheartlessgirls]

como emagrecer 10kg em 10 dias

lembrando que só é recomendado fazer essa dieta por 10 dias por ser super restrita, após ela acabar tente manter o peso o máximo possível. Pois para o corpo aceitar o novo peso, você precisa mantê-lo por pelo menos 1 ano

• faça caminhadas de até 30 minutos por dia

• coma até 770 calorias por dia(ou menos)

• beba em média de até 2 litros de água por dia(após as refeições, espere pelo menos 30 minutos para poder beber água, para que a digestão seja melhor)

• não coma e durma em seguida, pois isso dificulta sua digestão

• escove sempre os dentes após as refeições para inibir sua vontade de comer algo

• respeite os horários:

café da manhã(09:00)

almoço(12:00)

lanche da tarde(15:00)

café da manhã:

janta(18:00)

Cardápio semanal

1° DIA:

café da manhã:

200 ml de Suco de Laranja Natural sem açúcar;

Três bolachas de água e sal;

Uma maçã.

almoço:

Uma colher de feijão;

Um filé de frango;

Salada de Tomate e alface a gosto.

lanche:

uma laranja/banana

janta:

Caldo de Feijão;

Suco de Limão sem açúcar.

2º DIA:

café da Manhã:

200 ml de Suco de Abacaxi Natural sem açúcar;

almoço:

Uma Colher de arroz e Uma de feijão;

Salada de Tomate e alface a gosto.

lanche:

uma fruta

jantar:

Caldo de feijão;

Suco de Laranja.

3º DIA:

café da manhã:

uma Xícara de Chá verde.

almoço:

um envelope de Vono.

lanche:

duas fatias de abacaxi.

jantar:

uma colher de arroz;

salada de tomate, pepino e alface a gosto.

4º DIA

café da manhã:

uma xícara de Chá verde. (famoso nas dietas detox)

almoço:

salada de tomate, pepino e couve a gosto.

lanche:

uma maçã.

jantar:

uma sopa leve caseira (sem batatas, sem batata doce, sem aipim). Ou outra sopa de pacote com as mesmas calorias da envelope de vono

5º Dia

café da manhã:

duas xícaras de chá verde

almoço:

uma colher de feijão com batata

lanche:

uma fatia de abacaxi.

jantar:

salada de tomate e alface a gosto

• nos próximos 5 dias repita tudo novamente, só que dessa vez, sem a janta

[donttryyyy]

TUDO O QUE COMI PRA CHEGAR NA MINHA MF SEM DETONAR MINHA SAÚDE

INTRODUÇÃO: lembrando o que eu disse em postas anteriores, eu queria emagrecer e parecer saudável. eu queria ter a pele bonita, ter olhos brilhantes, cabelo cintilante. resumindo, queria ser uma magra Bella Haddid. fui da comunidade an4 na adolescência e sei muitos truques, mas eu não quis usar a maioria porque não queria ser magra prejudicando minha saúde (tive anemia grave pela 4na). então eu adaptei alguns truques. não faço MF, o que fiz foi fracionar as refeições de modo que eu comesse bastante ao longo do dia, mas em pequenas porções. esse "truque" foi essencial pra não sentir fome.

ESSA NÃO É UMA DIETA, ISSO É APENAS O QUE FUNCIONOU COMIGO SE VOCÊ NÃO GOSTOU, CONTINUE COM O QUE FUNCIONA PARA VOCÊ.

CAFÉ DA MANHÃ: eu acordo geralmente às 06:00 e tomo um copo generoso de água pra acordar o corpo. após acordar, faço um alongamento ou uma caminhadinha (nada pesado porque estou de jejum). em seguida, tomo meu café da manhã que consiste em: 01 fatia de pão integral acompanhado de 01 colher de sopa de ricota (uso a light em calorias da polenghi) OU 01 fatia de pão integral acompanhado de uma colher de sopa de geleia (uso a st dalfour porque é adoçada apenas com o suco da fruta) 01 um copo de iogurte triplo zero (uso o da verde campo). e OBRIGATORIAMENTE (regra que eu me coloquei) uma fruta. eu gosto de escolher as baixas em calorias. melão, pera, mamão, morango, melancia.

LANCHE DA MANHÃ: eu não costumo comer no lanche da manhã porque não sinto fome , mas meu horário na academia é às 10:00, então faço o seguinte pré-treino: 01 colher de CHÁ de creme de avelã (uso o da kopenhagen) OU 01 colher de CHÁ de doce de leite (uso o rocca) ou 01 colher de sopa de mel ALMOÇO: eu amo almoçar, então almoço bem sempre. eu tento sempre ter um almoço variado pra acabar não enjoado e sentindo vontade de comer outra coisa. mas meu almoço segue as seguintes regras:

01 salada crua (geralmente faço o básico alface, cebola em meia-lua, tomate, cenoura, às vezes repolho. tempero tudo com limão e sal) 01 salada cozida (faço o básico também: um pouco de ervilha; batatinha; brócolis; cenoura) 01 proteína magra (faço muuuito peixe, principalmente tilápia. gosto de fazer no forno, com azeite só pra untar a forma. como muito frango cozido e bem temperado, deixo desfiado e misturo com uma colher de sopa de ricota. eu não outras fontes de proteína animal porque não gosto)

01 fonte de carboidrato (adoro que seja purê de batata inglesa, tem pouquíssimas calorias e é super saudável. também faço de abóbora tem ainda menos calorias. como macarrão também, arroz integral. mas tudo em quantidades que caibam na minha dieta)

LANCHE: essa é a hora que estou trabalhando, então não posso ficar preparando nada muito elaborado. às vezes faço alguma receita rápida, mas quase sempre meu lanche é: 01 scoop de whey (uso o muke) + leite acompanhado de 01 porção de fruta (gosto de maçã ou abacaxi com canela, às vezes uma tangerina ou uma porção de morango com um quadradinho de chocolate derretido por cima)

JANTAR: como no almoço, eu não gosto de comer sempre a mesma coisa. então meu jantar segue apenas uma regra: SER LEVE. é, provavelmente, minha última refeição do dia, então não quero nada pesado. geralmente faço sopa (NADA DE SOPA ANA) com uma base de abóbora, mandioca/macaxeira/aipim, batata e uma proteína leve. às vezes faço um sanduíche de ovo (já falei várias vezes dele aqui). às vezes só quero uma fatia do meu pão australiano com geleia. às vezes só invento uma receita com alimentos mais leves. às vezes pão de que. às vezes pão folha (eu compro em um lugar aqui que vende alimentos mais saudáveis) com alguma proteína. e quando passa muito tempo e eu já estou perto da hora de dormir, só faço um mingau com farelo de aveia, cacau em pó e um pouquinho só de adoçante. DEPOIS DO JANTAR: se eu comi cedo e sinto fome depois, eu respeito a minha vontade e como uma frutinha mais leve como tangerina ou morango.

[edsonjnovaes]

Como tirar tártaro dos dentes (com opções caseiras)

Como tirar tártaro dos dentes (com opções caseiras)

O tratamento para retirar tártaro dos dentes geralmente é feito em consultório do dentista, que pode fazer uma limpeza profunda com raspagem, ultrassom e laser para remover a película formada sobre dos dentes e gengivas, promovendo também o clareamento dos dentes. Tua Saúde – dezembro 2021 As opções caseiras, como enxaguante bucal, óleo de coco e bicarbonato de sódio, também podem ajudar a…

[miocardiocerebral]

Ser amável ao outro, é como se o outro fosse uma jarra de suco de limão e você o açúcar, sendo que, antes de adoçar essa jarra de suco de limão, tiraram do seu pote todo o açúcar para colocar em copos individuais outro bocado de suco e adoçar. E aí, bem, o açúcar acabou, o pote está vazio, mas ainda tem uma jarra de suco que precisa ser adoçada, o que vai se fazer? Jogar todo esse suco fora? Mas ainda não existe uma fonte inesgotável de açúcar no mundo? Não é só ir na dispensa ou mesmo ir no mercado para ter açúcar, colocar no pote e com umas colheres, adoçar aquela jarra de açúcar?

Bom, em miúdos:

O pote cheio de açúcar é você quando começou a viver;

Os copos que receberam várias colheradas desse açúcar são as pessoas as quais você deu o seu melhor e elas não ligaram para isso;

A jarra de suco de limão é a pessoa que valoriza você e está esperando também receber as colheradas de açúcar;

O açúcar acabado é a sua condição de medo de amar, porque esvaziaram você do que você tinha de bom;

A opção de jogar fora a jarra de suco de limão é o desperdiçar de uma boa oportunidade, que só acontece uma vez;

A opção de ir pegar na dispensa ou comprar no mercado um pacote de açúcar, é ir recorrer à Deus, que têm de sobra e é uma fonte inesgotável do que te falta;

O suco da jarra adoçado é a mistura dos limões da outra pessoa (ou seja, os medos, traumas e etc) que essa pessoa escolheu dos limões fazer limonada, e com o seu açúcar, tanto o açúcar quanto os limões são servidos, ou seja, o limão sem o açúcar não pode ser suco, ou seja, não serve para ser tomado, e o açúcar sem o suco será apenas um alimento para preparar outro.

Isso não foi sobre limões, jarra de suco e tampouco açúcar. Isso é o que acontece quando esgotam o que podemos oferecer de bom. Ou a gente desperdiça a oportunidade de viver coisas boas, ou a gente a agarra, e se parece que está vazio o teu coração, não se preocupe, Deus está cheio de amor para te dar e te fazer transbordar no outro!

Não há ninguém tão vazio que Deus não possa preencher, não há ninguém tão vazio que não tenha o que oferecer.

[ladyyblue]

"músicas retrô e sucos de limão" - Irene (Red Velvet)

disponível para doação

design por @ladyyblue

fotos retiradas do Pinterest

pngs por Hallyumi

depois de tanto tempo sem editar... até que gostei

[anorexnutri]

Amanhã vou dar início a dieta líquida, montei um cardápio com bastante nutrientes e opções!

A dieta líquida é ótima para limpar o organismo de toxinas e mantém a disposição e auxilia em uma perda de peso rápida!

Eu estudei bastante sobre ela e não vou prometer que você vai perder mais de 5kg em uma semana pq depende muito da taxa metabólica basal de cada pessoa, mas se associada a exercícios físicos dá para perder quase um quilo por dia.

 Na dieta líquida tudo é substituído por chás, sopas, shakes, sucos, água e vitaminas! O cardápio que eu fiz foi pensando em uma ingestão pouco calórica, mas se você quiser pode acrescentar purê de frutas como maçã e banana, mingau, shake, vitaminas etc.

Você também pode variar na quantidade de calorias diárias assim o seu corpo não acostuma e você vai continuar emagrecendo, lembrando que você pode pular as refeições ou substituir por alguma coisa 0 como refrigerante ou chá, o cardápio é só uma sugestão tá!

Cardápio dieta líquida

Café da manhã

Opção 1: 1 copo de leite de amêndoas (40 calorias)

Opção 2: 1 xícara de café com leite desnatado (adoçante opcional) (46 calorias)

Opção 3: 1 xícara de chá verde (3 calorias)

Almoço

Opção 1: caldo de legumes (refogue um pedaço pequeno de frango e legumes de sua preferência, cubra com água, tempere a gosto e deixe cozinhar, consuma só a água do cozimento) (24 calorias)

Opção 2: 1 copo de iogurte light (de 60 a 80 calorias depende da marca)

Opção 3: 1 porção de gelatina diet (32 calorias)

Lanche da tarde

Opção 1: 1 copo de suco de limão (apenas o suco do limão e água, adoçante opcional) ( 29 calorias)

Opção 2: 1 copo de suco de melão (apenas a água e uma fatia pequena de melão, adoçante opcional) (30 calorias)

Opção 3: 1 copo de vitamina de morango (apenas leite, 4 morangos e adoçante é opcional) (106 calorias)

Jantar

Opção 1: 1 xícara de caldo de legumes (mesma receita do almoço (24 calorias)

Opção 2: 1 copo de iogurte light (de 60 a 80 calorias dependendo da marca)

Opção 3: 1 porção de gelatina diet (32 calorias)

Ceia

1 xícara de chá da sua preferência (de 2 a 5 calorias)

Beber de 2 a 3 litros de água por dia

Você pode trocar alguma refeição por refrigerante 0 ou chá de sua preferência.

Eu não aconselho que uma dieta muito restritiva seja mantida por um grande período de tempo!

Se alguém precisar e quiser tirar alguma dúvida pode me chamar :)