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‼3 Perguntas X Respostas‼ 🤔O que é perder peso? A perda de peso é a diminuição total de quilos do corpo. Essa diminuição não indica, necessariamente, o emagrecimento, uma vez que o organismo é composto por ossos, órgãos, músculos, gordura, pele e água. Só que a redução de peso, portanto, pode indicar que o corpo perdeu tanto gordura quanto líquidos ou massa muscular. 🤔Então emagrecer, o que é? O processo de emagrecimento, indica exclusivamente que o corpo diminuiu em percentual de gordura. E ele pode acontecer mesmo que a pessoa não veja diferença nos ponteiros da balança. Isso ocorre porque um quilo de gordura ocupa mais espaço no corpo que um quilo de músculo. 🤔Então é possível emagrecer e perder peso ao mesmo tempo? Sim. Pessoas que sofrem de sobrepeso ou obesidade perdem peso e emagrecem quando fazem tratamentos de reeducação alimentar aliados à prática de exercícios físicos. Essa redução casada se dá nesses casos por conta do excesso de gordura presente no organismo. Quanto maior for o índice de massa corporal (IMC), mais perda de peso e emagrecimento acontecem simultaneamente com a readequação da dieta e a prática de exercícios, principalmente os aeróbicos. ✅Gostou dessas informações? Me siga e ative as notificações para receber em primeira mão as informações e não se esqueça, clique no link da minha bio e clique em "Consultoria Online". #treinadormichelsilvester #consultoriafitnessonline #bomdespachomgcity #uberlandiamg #emagrecimentosaudavel #dietaflexivelbrasil (em Academia Boa Forma) https://www.instagram.com/p/CPa8oCXFPZO/?utm_medium=tumblr

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