#vidéo de démonstration et aide

[nelltoo]

Les sentiments sont de sortie

Samedi 23 Mars 2019

 Klaus et Nell se rendent ensemble au Salon de Kamo Con, une convention Geek et Culture asiatique.

Tous deux sont vêtus de costumes Steam punk

  Nell pense « Moi qui avais peut d’avoir froid… vu la chaleur, la journée va être insupportable ! En plus je dois faire tout le trajet dans la voiture avec ce look… les gens vont se demander ce que je fais accoutrée comme ça XD »

Klaus écrit « je te propose de manger nos sandwichs avant de rentrer dans le salon, il est bientôt midi et ça nous débarrassera du sac à dos »

  La convention est assez volumineuse, beaucoup de monde est venu costumer, ce qui rassure Nell qui avait peur d’être l’une des rare costumée.

Des artisans de toutes sortes sont placés dans le bâtiment, des animations et démonstrations d’Arts Martiaux sont non loin des stands d’essais de jeux vidéo aussi vieux que nouveaux.

En milieu d’après-midi, un concours de cosplay est présenté, les cosplayeurs et cosplayeuses sont magnifiques.

  Passants écrit « excusez-moi… on pourrait vous prendre en photo ? »

Nell et Klaus écrivent « Bien sûr, pas de soucis »

 Klaus écrit « Ahaha ! j’adore être pris en photo XD »

Nell écrit « Oui moi aussi, au moins on a la preuve que nos costumes valent le coup ! et avoue aussi que ça gonfle ton égo XD »

Klaus écrit « Oui, ma jauge de fierté est bien remplie 😉 »

  Les passants nous prenant en photo augmentaient petit à petit, jusqu’à 16h environ. Les gens avaient chaud et se réfugiaient dehors à l’ombre

  Klaus écrit « ça fait un moment qu’on ne nous a pas pris en photo… ma jauge de fierté est en train de baissée… XD »

  Nell pense « Dommage que l’on n’ait pas d’argent…il y a tellement de chose que j’aimerais m’offrir ici… Tant pis, je retournerais bien un jour dans une convention »

  Lors de notre marche entre les étales les deux amants croisèrent deux amies très proches de Nell, prise de court, Nell leur dit bonjour et présenta Klaus dont elle leur avait déjà parlé.

  Nell pense « Et merde… moi qui espérait passée en travers du filet… bon tant pis, assume maintenant »

 Daisiré à l’oreille de Nell « Wouha pas mal le mec 😉 et il a de trop beaux yeux ! tu as bien choisi, avec un beau cul en plus XD »

  Nell morte de honte en voyant le regard interrogateur de Klaus, rougie instantanément, ce qui était l’effet recherché par son amie qui la taquinait.

 En effet, Nell avait pour principe de ne pas mêler ses connaissances proches avec ses histoires privées, jamais elle n’aurait fait rencontrer exprès l’un de ses sexfriends avec ses amies ou ses proches… c’était le suicide mental assuré. Heureusement, ses deux amies étaient pressées et les laissèrent vite partir.

  Klaus écrit « J’ai entendu ce que Daisiré a dit sur moi XD »

Nell écrit « je me doute… elle n’est pas la plus discrète lorsqu’il s’agit de faire une réflexion 😊 »

Klaus écrit « je suis assez content de me sentir aussi séduisant ! 😉 »

  Nell savait que l’avis de son ami était une valeur sûre même lorsqu’elle plaisantait et cela la réjouissait de voir que son choix était validé.

  Nell écrit « Oui là-dessus elle a du goût, même si parfois je la retrouve avec des gars douteux, autant physiquement que mentalement… En plus elle a tendance à changer d’avis en permanence, alors va savoir ce qui est vrai XD »

  Après un dernier tour de la convention, Klaus et Nell sortirent et croisèrent de nouveau à la sortie Daisiré et Néroli

Elles avaient acheté toutes deux des objets assez improbables venant du japon.

Klaus dut même aider … à ouvrir une boisson bizarre dont la bouteille avait un mécanisme d’ouverture loin de l’ordinaire

Avant que les deux amants ne partent, … fit un clin d’œil à Nell qui foudroya son amie du regard

  Samedi 30 Mars

 Klaus propose à Nell une soirée concert, non loin du village d’origine de celui-ci.

Petit bémol : Nell va rencontrer les parents de son sexfriend.

  Klaus écrit « Tu n’as pas à t’inquiéter, je leur ai déjà parlé de toi. Cependant, ils ne comprennent pas le concept de notre relation donc… pour eux tu es ma copine XD »

Nell écrit « AH ! D’accord … Génial ! PTDR »

 Nell pense « Bin c’est le pompon… moi qui m’était promise de ne jamais rencontrer les proches de mes sexfriends… me voilà obligée de manger chez ses parents, en me faisant passer pour sa copine… MDR ! »

  Une fois sur les lieux, les présentations sont vite faites.

Nell est pétrifiée dans l’entrée de leur maison.

Klaus suit sa mère qui réclame son aide et la voilà coincée seule avec le père de son amant… des gens qui semblent bienveillants mais trop scrutateurs pour Nell, qui ne sait plus où se mettre.

  La jeune femme est très vite adoptée : elle se propose d’aider aux préparatifs du repas, participe aux discussions lors de celui-ci et finalement fait bonne figure. Son malaise est palpable mais heureusement Nell fait du théâtre.

  Nell pense « OUF ! Heureusement que Klaus me propose une promenade dans son village ! je vais pouvoir souffler un peu… même s’il est vrai qu’ils sont tous très agréables. Les chiens ne font pas des chats comme on dit 😊 »

  L’heure du concert approche, Klaus et Nell décident de partir en voiture en emportant des sandwichs que sa mère leur a gentiment préparés.

  Klaus écrit « Normalement, il ne devrait plus tarder… Ah ! le voilà »

Nell Pense « Nooooon… sérieux ? c’est lui sont pote d’enfance ? Je le connais, MDR ! »

 Puis d’autres de ses amis sont arrivés.

  Ensuite, ce fut le tour de la sœur de Klaus rencontrée plus tôt dans la journée. Elle était venue avec ses deux enfants : la petite dansa avec Nell et l’adopta automatiquement. La sœur de Klaus dira plus tard à celui-ci qu’elle pensait aussi que Nell et lui étaient en couple, à cause de leur attitude câline.

  Nell pense « Sa sœur à l’air gentille et ça ne doit pas être pour rien que c’est sa sœur préférée… mais elle a des yeux trop scrutateurs, je ne sais pas comment la cerner ! est-ce qu’elle m’apprécie ? est-ce qu’elle cherche quelque chose en me fixant comme ça ? »

  Le concert se termina, les trois jeunes rentrèrent chez les parents de Klaus qui lui avaient laissé plusieurs sacs de nourriture à ramener. Comme prévue, les deux amants retournèrent chez lui malgré l’invitation de ses parents à rester dormir sur place.

  Nell pense « OMG, je n’aurais jamais pu encaisser le fait de dormir chez eux alors que je viens de les rencontrer et qu’ils croient que je suis sa petite amie ! »

 Une fois rentrés, les deux amants montent se coucher.

  Sur le point de s’endormir, Nell senti les mains de son partenaire se balader sur sa poitrine, son coup, ses hanches, son ventre, pendant que de sa bouche il la couvrait de baisers dont les frissons persistaient sur la peau de la jeune femme, nue sous la couette. Nell ne savait plus sur quoi se focaliser, son entre jambe s’humidifiait de secondes en seconde. Sous le plaisir, elle se colla à lui en l’embrassant d’avantage, le caressant aussi de toute part afin que leurs souffles soient à la même cadence.

  Un combat de domination s’engagea : les combattants se démenèrent pour que leur partenaire se perde dans le plaisir et ne puisse plus rivaliser.

Nell ayant un fort désavantage vu sa sensibilité de corps, elle réussit tout de même à dominer et à noyer l’esprit de son amant qui se tordait de plaisir. Retenant son souffle comme s’il souffrait, il regarda Nell et sourit tendrement. Se retournant les yeux de plaisir, cela excitait Nell au plus haut point !

  Il ferma les yeux afin de savourer la violence de son plaisir, se contracta et dans un souffle :

 Klaus écrit « Je… Je t’aime »

  Nell se figea quelques secondes : le temps ralenti un moment dans son cerveau, ne sachant quoi penser ni répondre, elle scrutait le visage de Klaus.

  Nell pense « Quoi ???? est-ce bien ce que j’ai entendu ? c’était un soupir… peut-être que je me trompe »

  Bien sûr elle était surprise, mais quelque chose naquit au fond d’elle : de la crainte.

Le regard de Klaus demandait à la jeune femme si elle avait bien entendu et attendait le verdict : positif ou négatif? Elle essaya de rester impassible pour ne rien laisser paraître de son trouble.

Pour ne pas gâcher ce moment le jeu repris tranquillement.

  A la fin de l’acte, personne ne parla de ce moment intensément gênant, surtout pour elle.

C’est plus tard que Nell abordera le sujet et découvrira que Klaus bien que discret n’arrivait plus à retenir ses sentiments. En se remémorant les différents échanges de regards, paroles et caresses, Nell se rendra compte qu’elle le savait depuis longtemps mais qu’elle ne se l’était jamais avouée

   Toutes les réflexions de Nell sur le sentiment amoureux sont déjà écrites dans son premier épisode « Instant Philosophie #1 »

[michelgrimard-blog]

Actualités relatives

30 juillet.

Je réserve cet espace qui va être rempli un jour pis ça va tasser l'autre sur la page suivante. Habituellement ça parle actualités de moi, des médias et de vous.

Titre: Lui et elle

Deux versions du morfing

Titre: Elle et lui

Le jeu des complémentaires ajoute un effet soft dans les transitions de couleurs. L'oeil produit du vert devant le rouge et inversement.

C'est un phénomène semblable qui se produit quand on voit des ''étoiles'' ou luminances après s'être fait flashé pour une photo.

Ces deux visages étaient un à coté de l'autre lors de la capture sans modifications.

Même repère visuel pour le collet et le chapeau, ça aide.

Comme si le hasard disait: '' C'est le temps de faire ton morfing! J'ai tout arrangé avec le gars des vues!''

Je le dis souvent si c'est avec ou sans retouches parce que si je retouche, c'est que c'est amusant (on fait un greatest hits!) et si je fais rien, c'est que je peux rien faire! Les mises en scène ont déjà été faites et l'ordre de la séquence fait un triptyque. Juste capturer et publier pour obtenir un ''ready made''.

L'aspect artistique des choix.

J'ai mentionné à un date antérieure que je faisais des publications pour pas faire cet exercice de transformations le fun mais qui demande des manipulations techniques et ésotériques qui me ...

Mais je peux toujours continuer à utiliser ce prétexte car je dois aussi faire cette animation de la partie un du blogue en ouverture, du tableau ''Éclipse de la raison'' et il y a cet archive VHS pas encore officiellement trouvée, d'une expo Hight tech carbonisée ou goudronnée, c'est selon. C'est à transposer en gif avec encore des manipulations ne faisant pas partie de ma routine.

'' http://michel_grimard.tripod.com/photos/photos_g2__zoom_2_noir.htm ''

Le seul document publié sur cet expo.

Du dark déco!

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Les idées ne viennent pas tout le temps juste de nous.

Un Deep Purple!

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Actualités de moi.

J'expose ce que je fais au premier plan et pour le personnel, c'est plus ceux des lieux communs qui me connaissent. Par contre ma source est dans mon personnel, à moins d'être un désincarné permanent.

C'est des choses possibles.

Habituellement, je montre seulement ce que ma personne perçoit ou ressent mais au nombre de selfies utilisés, faut j'en fasse un minimum, moi aussi!

Je présente ce qui pour moi, définit un visage avec les symétries. Rien contre être mon modèle mais un moment donné, il y a des modèles que tu connais plus que d'autres!

Je n'actualisais pas les visages en médaillon car c'était presque rendu des logos alors...celui là, ça date de 15 minutes...pis ici, c'est moi le gars des vues!

Pis y fait chaud...31C à l'ombre...il est 9.45 pm.

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L'instrument génial ''Newscool'' basé sur le programme génial ''Game of life'' que j'ai aussi, ben y fonctionne sur Reaktor6.

Bonne nouvelle!

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Jai enfin enlevé un morceau de vitre dans mon pied!

C'était là depuis un an...ou deux, je sais plus!

Une très petite affaire ayant une grande influence!

Parfaitement intégré au cuir de la planque, ce parasite matériel me gênait de plus en plus. Ça fait rien ou presque mais une douleur sourde très locale si on touche, patchable moyen avec des bas ou semelles coussins.

J'ai pris une grande respiration et un couteau pointu tranchant!

Moyennant un exercice de fakir sans l'être, pour retirer la chose avec les expressions correspondantes, ce fût une chirurgie couronnée de succès!

Ça a marché!

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Et ici on peut voir où j'habite.

C'est au fond à gauche!

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Pis je me tape des ''lol cats'' et des Benny Hill!

Vidéos des liens Facebook.

Y a des bonnes jokes faut avouer!

Si la Coré du nord peut faire des aussi bonnes jokes, je vais aussi le mentionner!

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Actualités de vous!

Il y a eu un spécial bands ''Métals'' et ça été suivi d'un spécial Blues guitare avec des démonstrations de virtuoses. Y en a que ça représente une vie comme aboutissement pour la souplesse.

J'aime le Blues juste quand c'est présent car suis électro d'instinct. Je vais moins aller voir un show mais si c'est là, je peux dire ah oui, c'est vraiment bien. C'est le système de valeurs associé à cette forme de musique que je partage moins.

Asties de ringards poussiéreux de virtuoses!

Mais contrairement au Rap, ça me fait pas fuir!

Un imposteur guitare Blues, ça parait! Un imposteur qui fait du rap, il a tout les moyens en presets pour faire une musique.

Puis, il y va avec des paroles qui chient!

On est dans les basses vibrations contagieuses là. Automatiquement y vient de gagner tout ceux qui voudraient chier des paroles de même!

Avec l'esprit critique appliquée, on y reconnait son front de boeuf et y tapoche les bonnes cibles sinon y aurait pas de réactions...pis sa soeur est pas moche!

Mais je fais remarquer que ce blues était cool pour moi car il n'y avait pas de paroles! TA YUEULE tabarnak pis joues! Tanné de t'entendre brailler que ta blonde t'as lâcher pis que si tu avais deux yeux, ça irait mieux pis que le chien a pas mangé depuis 2 jours parce que t'es trop saoul...!

100 ans à se plainnnnndre! C'est long, on s'entend!

J'ai trafiqué des paroles de chanson!

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Vos trucs vidéos sur Instagram avec du hardware synth space, le visuel c'est bien mais honnêtement, les gens software du forum Reaktor font pas mal plus convaincants! Ils inventent leurs machines pour ce genre d'ambiance.

J'en parle souvent de Reaktor, car c'est dans mes éléments incontournables pour du live salon. Avec ''Newscool'' beat et basse, et juste 2 kits de claviers comme ''Electro studio'' et ''Boscomac'' et suis complet pour des sketchs qui seront repris en plus élaboré si il y a une trouvaille.

J'ajoute ''Savi Host'' qui va héberger le VST ''Take One'' 32 bits pour lire les sf2 car on a en prime, un loopeur inclus afin de jouer par dessus.

Tu écris ''download 120 bpm loop drum'' pis t'as ton beat de base.

Pour l'aspect tout sous le capot, un bon lecteur de SF2 comme le VST ''Take One'' ici encapsulé dans ''SaviHost'', ça veut dire des centaines, pour pas dire un infini et plus encore, d'instruments de musique!

Dans les Soundfonts (sf2) on retrouve les même tendances que pour les VST soit ceux qui vous donnent un moyen avec un son d'intrument réel et les autres pour qui le SF2 est une finalité, l'oeuvre finale. Parfois toute un ou l'autre et souvent plus un que l'autre.

Les designs de ''Boscomac'' devraient convaincre sur ce point.

À vous maintenant que ça veut dire!

Ce que j'ai tenté de faire!

En tenant compte de ma démarche artistique sur l'objet trouvé, je pourrais dire que dans les designs de ''Boscomac'', j'ai trouvé cette mélodie!

''Je ne cherche pas, je trouve!'' Picasso!

Il avait des bons trucs lui quand on comprend!

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Pour revenir aux atmosphères musicales psycho machin, j'en ai retrouvé une de 20 minutes dans Itunes! De style musique ''drone''.

''Over the flying toasters'' ou quelque chose de semblable. Le hic est que je retrouve plus la source copiée sur National Géo pour la pochette pis rien à date peu remplacer ce mood.

Envoyer ça sur Youtube avec les méandres de questions pour y parvenir.

C'était pour impressionner Richard car il était fan de Brian Eno.

Brian Eno — Wikipédia (wikipedia.org)

Un artiste inspirant un peu touche à tout. Il a fait une exploration notable de l'art de génération (Generative art) musicalement. Je reprends cette idée avec l'idée des programmeurs qui se sont lancés là dedans.

L'action de capitaliser sur de l'imprévu en partie ou totalement.

Toutes les réalisations d'aspect minimalistes ou géométriques sur Flickr, c'est du Generative art.

Ron Random | Flickr

Ça dit, je vous ai fait ceci, si vous aimez ça, je peux aussi vous faire cela. Résultat, c'est une trentaine de propositions, et tu choisis les intéressants, lock pour eux, et on repart la spin machine pour les prochaines propositions. Tu fais ça 30 fois parfois plus parce que c'est moche, le départ default.

Après on recadre un grosse image prévue pour ça, afin d'arranger ça dans une composition publiable . C'est du hasard dirigé car on insiste sur les directions désirées, dans le processus.

En musique comme pour l'art visuel, le principe est le même soit un générateur de hasard avec des balises. Plus il y a de sortes de balises et plus il y a de contrôles, comme pour le nombre de pitons sur une machine!

En musique, après la qualité de faire ce que les autres font pas, il y a des lacunes poches pareil! Ah le lab! Comme ce n'est pas compliqué rester sur une tonalité. Pourquoi ton truc y part tout le temps dans tout les sens? Ou bien, si tu veux des accents étranges générés par la machine, pourquoi tu les mets pas automatiques sur les temps forts? Plein de petits détails du genre faciles à corriger.

Réalisation déjà publiée ailleurs.

Dans ce que j'utilise, un savoir dans le 3D ça aide, pour se déplacer dans un espace XYZ de synthèse, pour les types de rendus, nature de la matière etc. Et en Fractal, c'est plus le principe de base qui peut faire toute la job! Avec de la pratique, on en vient à savoir les itérations ou bases les plus riches en diversités ou quelle variable changer dans la formule mathématique.

Intuitivement comme un nouveau synth...le piton qui fait le plus d'effet a toute notre attention.

Un point G de machine!

Sans sensibilité de perception, ça va rester du tout croche, coloré tout croche!

Je note, comme ça si...

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Les fractals de synthèse sont comme une bulle géante 3D dans laquelle nous circulons avec notre point de vue.

Ici, c'est semblable à des neurones de machine.

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Médias web.

Une remarque à propos de la propagande sur Twitter pis y en a.

Pour savoir si c'est de la propagande, soit arranger des faits à notre avantage, on remarque cette constante aussi présente. C'est cette attitude de type nous sommes les bons supers pis eux les maudits chiens sales, de chiens, de sales et maudits sales de...

Vous voyez le genre?

Ça c'est du monde qui savent pas ce que ça implique faire une guerre. Il ne reste que la force brute dirigée par une logistique désincarnée. Donc en partant, c'est sale!

Un esprit critique devrait normalement aller voir l'autre propagande du clan adverse pour avoir une idée moins filtrée.

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Bombardement d'une prison de Azov.

Bon débarras!

Des poisons qui tuent pour imposer une idéologie de débiles endoctrinés.

On leur a servi leur propre recette.

Ça ressemble à de la rétro action!

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Comme l'explosion qui a tué la fille d'un proche de Poutine. Le retour est venu sous une autre forme et ça touche que ce qui est de même nature en fait de vibrations ou vices si vous voulez.

Cette logique est pas si complexe.

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Impressionner pour montrer une vision du monde.

Transposition de ...

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C'est une illustration spectaculaire de la rétro action.

Le symbole du feu dans Rammstein peut aussi avoir un lien avec un élément capital lié à la vie...la combustion de l'énergie.

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Azov.

C'est des animaux, y sont pas humains!

Pis t'es quoi, toi? Une plante verte?

Insultant pour les animaux! Y sont pas aussi stupides que des humains dans une guerre. Les animaux avec des comportements aprox des humains, c'est qu'ils ont aussi une part de libre arbitre ou plus que on pensait. Car normalement, ils tuent pour manger, point.

Ex beau père inspecteur des viandes alors fidèle à mes habitudes, j'ai investigué les liens pour m'informer sur les abattoirs. Les cadavres outragés de la guerre, c'est la routine quotidienne multipliée par des milliards dans les abattoirs!

Pourtant c'est des être selon la science, intelligents qui ressentent la peur ou la terreur. Dis ça d'même.

Je dis pas que c'est banal. Jusque monter dans les rideaux après la bêtise, en persistant de pas voir la bêtise...

''La mort est partout!'' Depeche Mode

Faut vivre avec!

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Et rétro action de vos scènes.

Je connais cette chaise qui fait sourire. On est dans le pas mal local!

Du post René Magritte, réinventé.

magritte rose - Bing images

Comme c'est de la poésie, on y donne le sens que on veut et moi le sens de cette chaise, c'est l'humain dépassé par ce qu'il a créé.

Bon, ça peut moins changer avec ce que je viens d'écrire.

Pis ya touté la famille! Avec un accent italien qui jure!

Et musiciens (nes) J'y tiens!

Propos ondulatoires.

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Un exotisme pour mes ex envahisseurs de Tanzanie! Eux y ont des troupeaux de cornus pis moi, une grosse chaise! C'est d'même!

Et pour d'autres provenances, l'écart entre leur culture musicale et la mienne, c'est dingue! Mc Gilles! Comme des Mariachis, aux grands ballets canadiens!

Faut j'assume mon choix de l'étiquette surréaliste!

D'un autre côté, ils maitrisent leurs instruments, mieux que je le ferais, faut voir la réalité en face! C'est préférable ça que des politiciens corrompus! On fera pas de chichi avec ça!

On obtient quand même un concentré de profils avec des publications intéressantes. Ce mood check c'est moi et... pis... c'est correct mais veux pas savoir quoi vous mangez!

Une démonstration de luthiers ou synths par exemple.

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Parachute ou plongée sous-marine?

Ça c'est comme vous êtes chien ou chat? C'est très plaisant se faire aimer par un chat ou chatte! C'est doux, c'est mou et on peut les virer dans tout les sens pis y disent rien!

C'est moins évident faire ça avec un cheval!

Pis le parachute, ça m'intéresse même pas!

Et je veux pas savoir pourquoi!

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Aussi une référence Depeche Mode. Toujours été un fan pour les claviers pis la voix et cette guitare mélodieuse. Le hic, c'est en show...moi ça passe pas! Dans le sens que je préfère une mise en scène au quart de seconde comme Rammstein.

Mon synth pop ambiance D M avec les instruments correspondants à l'époque.

Cyclone - YouTube

Du DMG!

Ah pis le gamin de 7 ans qui joue du drum comme un dieu! Au delà des pratiques nécessaires pour atteindre ce niveau, il est directement branché sur l'ordi central lui! Comme les abeilles qui construisent des structures sans conscience individuelle! Elles ont une conscience de machine comme pour un robot chien qui voit mais pas celle d'être un individu dans le sens de comment ça va Gilbert? Pis l'ouvrière, t'as cruisé hier?

Une interprétation demande beaucoup d'esprit cartésien spécialisé ( moi, moi et surtout moi!) car on a affaire à un apprentissage et du savoir faire. Faut aussi une sensibilité artistique bien entendu. Mais une impro structurée fonctionne avec une autre logique. L'intelligence de l'équilibre qui elle, ne vient pas juste de nous.

Hendrix.

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Politique.

La différence entre la majorité des propos politiques et les miens, c'est que les miens inclus la responsabilité civile liée aux événements.

Les ''c'est pas mol, c'est l'autre'' ça me gosse.

Oui c'est toi aussi, stie, que je dis!

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Et un update ici:

M G | Flickr

Titre: Symétrie pour cristallins

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Et tant qu'à faire des updates, en vla un autre!

Musical: Arguments de négociations! by Michel Grimard AliBlaBla Productions | SoundClick

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''Le Festival de la fierté de Montréal annule le défilé''

C'est honteux!

J'ai jamais vraiment saisi le sens d'être fiers de se promener barbouillés de couleurs avec des plumes dans le cul!

Si tu veux affirmer ta différence, fais le avec une réalisation plus...inspirante que des pitreries de clowns avec des tambours!

Sauf pour les parades de zombies, vous avez le droit!

C'est normal!

Sinon personne voudrait être zombies! Faut des avantages sociaux!

C'est légitime de vouloir se faire voir, pour exister aux yeux des autres.

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J'ai pogné ça sur Clubic! '' ... un design à réveiller les morts (et un prix qui tue) !

Se donner la peine de réveiller les morts pour les tuer par la suite avec des prix, c'est absurde!

Creuser des trous pour les remplir!

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Salman Rushdie et cet attentat.

Le type a pas un objectif de divertissement, ni pédagogique mais de pure zizanie.

Il a eu sa rétro action.

Démontrer un esprit critique, c'est pouvoir dire, t'es nul à chier dans ça pis vraiment super dans ça si c'est le cas. Pas juste de la mesquinerie accusatrice rentable à court terme.

Moi j'explique la raison d'être des croyances ainsi que les bémols des distorsions qui les utilisent pour du politique. Je donne de nombreux exemples sur ce que j'avance et souligne les tares pour ce qu'elles sont, un nuisance dans un contexte contemporain. Ça fait dévier le focus des préoccupations sur des enjeux secondaires par rapport aux autres directement liés à notre condition de vie.

Je suis des deux bords alors bien placé pour avoir une vue d'ensemble. Je vois ça un peu comme ''Avatar'' qui est en fait une transposition des forces majeures en présence.

La civilisation vs le sauvage. La science vs la magie (Glest, le jeu!) La pêche au brochet ou le design? Moi je prends les deux!

Dire qu'il y a une crise opposant la civilisation vs la nature, j'invente rien. Les adversaires sont des représentants de ces deux forces, polarisés d'un bord ou de l'autre en étant plus un que l'autre.

Un palestinien aura moins de chances d'avoir une suite de liens web qui iraient jusqu'à la Nasa par exemple. Un juif d'israel, c'est plus probable. Dans le sens que Einstein, c'est un juif.

Le sauvage est plus fort que le civilisé car il est en lien avec le tout et la partie (civilisée) n'a aucun effet sur le tout. La civilisation va en détruire des matérialisations multiformes aussitôt remplacées par d'autres avec le même type de liens universels.

Numériquement, il y a plus de branchés au tout, soit tout ce qui est vivant, que de débranchés dont les représentants sont juste dans l'espèce humaine.

Les animaux dénaturés!

Je retiens que la victoire lors du plus grand conflit mondiale passé, est allée aux représentants de la raison qui elle, a été aidée par la magie! Le flash de l'inspiration a eu son ampleur transposée dans le matériel. Boom! Pour sacrifier x nombre afin de sauver x nombre multiplié par x si ça continuait.

Un réponse rationnelle de la magie si on veut. L'intelligence de l'équilibre.

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La relativité, c'est aussi qu'une chose n'existe que par rapport à une autre!

Je n'existe pas sur le web pour ceux qui ne me lisent pas. Non plus pour vous avant que vous me lisiez.

Votre existence pour moi a été le temps de fouiner un profil ou de passage sur les miniatures mais si je ne m'en souviens plus?

On n'existera tant que notre souvenir sera présent dans les esprits...après ça...niet...plus rien...on a jamais existé si il n'y a aucunes traces comme témoignages.

Qui se souvient de son arrière grand-père comme si c'était hiers?

Voilà!

Il n'a jamais existé! Ha! Ha!

Veux dire combien de Barons X de l'époque Y existent encore dans la conscience des gens? Bon, ça a fait d'autres Barons X1 -X2 etc mais un moment donné, ça a fini par faire un Baron qui a produit quelque chose et c'est ÇA qu'y peut rester comme témoignage de l'existence du baron X!

Ou il s'écrit un biographie distribuée à ses frais, à des millions d'exemplaires pour être safe d'exister!

Pis tant qu'à exister dans mon cas, aussi bien de se faire voir!

Alors en testant l'icône photo du nouvel ordi, pour une capture de sketch de l'animation de Dadadidierdodu, ça a donné un selfie!

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Le libre arbitre gonflé outre mesure comme pour un archi civilisé cartésien, isole l'individu dans sa psychose. Un exemple banal à première vue mais assez révélateur, c'est un habitat sans plantes, animaux domestiques, aquarium etc.

C'est comme pas accorder beaucoup d'importance à...

Tu peux tuer des individus d'une sorte de virus mais si la nature se tanne, elle va t'en pitcher plein de sortes de virus pis t'es faite!

En plus en pognant un fixe sur ce genre de questions de bondieuseries, y en reste moins pour d'autres comme je le mentionnais. Un déséquilibre social provoqué par des guerres motivées par une quête de l'énergie ou des catastrophes naturelles comme des chaleurs extrêmes, provoquent des migrations et c'est normal.

Le A fait la réaction B, peu importe le peuple.

Les racistes ont pas fini d'être confrontés.

Donc, je vois pas l'utilité de ce genre d'écrits de belliqueux.

C'est pas comme le magazine ''Charlie'' qui lui a plus été victime de l'ignorance car si ils savaient ce qu'est cet humour...y tirent sur tout ce qui bouge incluant les leurs.

Pour preuve, à l'enterrement de Reiser, y avait des fleurs des ''Hara Kiri'' (le avant Charlie) avec cette inscription: ''De Hara Kiri, en vente dans tout les bons kioskes!''

Ben oui, le cash entre autre...

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C'est souvent peu artistique une vacherie.

Faut être conscient que s'afficher publiquement, c'est aussi être pointer du doigt des deux bords si on exprime juste un bord de façon prononcée.

Y en a qui sont aussi agressifs, peu importe qui ou quoi, pis même un melon d'eau peut trouver le moyen de les faire rager alors faut le savoir pour ajuster le ton.

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Et pour terminer. une vacherie!

Un village britannique réveillé par une invasion de vaches | Watch (msn.com)

Les invasions barbares!

Sans avoir d'arguments valables, moi Arcand pis Dolan, ça passe pas!

C'est trop plate!

Hulie!

Vo m'charcher in chip pis in pack de 6 au dep!

Aille Hilles! Tu savas-tu que... Le papier de toilette est en spécial!

Je l'sé!

Pas besoin de gueuler d'même!

MG

[owl2business]

Si vous êtes toujours dubitatif quant à l'apport de la vidéo dans votre stratégie marketing, ces 4 statistiques devraient finir par vous convaincre. ______________________________________________________________________________ Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Le succès du marketing vidéo a atteint des sommets. De plus en plus d’entreprises réalisent l’importance de mettre leur équipe devant la caméra. 🤩 1. 80 % du trafic Internet sera constitué de vidéos en 2022 🚀 2. Le nombre d’entreprises utilisant la vidéo sur leurs landing pages est passé de 49 à 60 % 🗽 3. Le nombre d’entreprises utilisant la vidéo dans leurs emails est passé de 36 % à 46 % 🎢 4. 59% des vidéos sont des démonstrations de produit/service 🌋 ______________________________________________________________________________ GO vidéo est une formation complète qui s'adresse essentiellement à des débutants. Elle aide des entrepreneurs, des marketeurs, des gens qui font du MLM, des coachs, des thérapeutes, des infopreneurs, des ecommerçants, ... Toutes ces personnes ont besoin de savoir faire des vidéos pour plusieurs raisons parmi lesquelles : 🌠promouvoir leurs offres et leurs activités sur les réseaux : les vidéos ont de plus en plus de succès donc elles sont mieux référencées par les réseaux sociaux et même sur Google. 🌠réaliser des vidéos de formation de meilleure qualité pour que leurs élèves soient satisfaits, recommandent leur offre et achètent à nouveau (branding + réputation + fidélisation) 🌠générer des revenus via une chaîne YouTube : affiliation, MLM, gaming __________________________________________________________________________ Le vrai truc en plus 🌋 c'est le service de tuto à la demande C'est à dire qu'à n'importe quel moment de la formation, si le membre rencontre une difficulté, se pose des questions ou veut des informations sur un sujet que je n'ai pas traité : Il peut tout simplement se rendre dans le module "Tuto à la demande" et poster sa demande de tuto. Toutes les informations en commentaire 👇🏾

[studywithava]

Comment travailler plus facilement ?

(Version française)

En cours:

-Ayez toujours une chemise fourre-tout avec feuilles, règle, post-its, trombones, tous les trucs qui peut servir. Emportez aussi quelque chose à manger.

-Utilisez la bonne méthode pour prendre vos cours : pour moi cornell notes+outline est la meilleure méthode pour pouvoir retenir et réviser efficacement, sans perdre le temps de réécrire ses notes pour les compléter.

Assimiler les cours :

-Intéressez-vous à tout : en essayant de s'intéresser vraiment au sujet, on retient beaucoup mieux.

-Apprenez par cœur : Beaucoup de trucs doivent être appris de toute façon, et ça vous facilitera beaucoup les choses en général. Si vous avez un contrôle important ou que vous avez un peu de mal avec un sujet, assurez vous de savoir parfaitement l’essentiel du cours. Pour ne pas perdre trop de temps ou rendre les choses trop compliquées, j’essaie de garder seulement l’essentiel/le plus utile dans mes fiches résumées et c’est ce que j’apprendrai entièrement si nécessaire. Pour encore mieux retenir un sujet, il faut apprendre le cours comme si on allait l'enseigner !

-Écrire au stylo bleu est censé aider à retenir. Dans tous les cas n'utilisez pas trop d’affaires pour prendre le cours (risque d’être déconcentré!) (Ma méthode : plan du cours/titres au feutre noir, cours utile en bleu, cours moins important en noir et le reste au crayon.) Vous pourrez toujours surligner et faire des schémas propres en revoyant le cours.

-Ayez un code couleur. Une fois le cours pris comme vous voulez, surligneur, entourez ou surligneur les points qui vous semblent devoir être mis en avant avec quelques couleurs (fluos, feutres jaune/rose/vert par exemple peuvent suffire)

-Revoir les cours le plus tôt possible (le soir), même rapidement c’est très très utile !!! (faites au moins l’effort d’ouvrir votre cahier, ça vous poussera à jeter un oeil sur ce que vous avez écrit)  

-Fiches (résumé): faire une fiche de base en revoyant le cours (juste les trucs importants, ça peut être légèrement brouillon). En révisant/ faisant des exercices il faut surligner les choses qui semblent les plus utiles. En faisant des exercices écrire les astuces/ exemples avec lesquels on galère sur une autre feuille (blanche c'est bien pour la différencier), puis agrafer ou scotcher cette feuille à la fiche résumé. Voilà, si vous avez du mal et/ou qu’il vous faut apprendre un cours par coeur, apprenez la fiche. Et avant les contrôles vous avez déjà de quoi réviser, ainsi que les méthodes clés des exercices.

-Faites des flashcards pour les concepts, les formules, et même des plans de cours pour les matières littéraires. Essayez de vous tester avec ça de temps en temps, puis la veille du contrôle. (Si vous préférez jouer sur votre portable utilisez quizlet)

-Faites des diagrammes et des mindmaps, dessinez (sur les fiches ou le cours par exemple) : ça aide beaucoup à retenir -> Google image est bien utile, des fois on trouve des formulaires, des fiches...

-Visualiser : lorsque vous révisez/ apprenez/relisez vos cours, c'est la meilleure chose pour retenir longtemps.

-Collez des rappels et des fiches partout (post its, posters,..)

-Enregistrez vos cours et écoutez-les (dans les transports ou avant de dormir par exemple)..

-Spécifiquement : Pour apprendre une langue ; regardez des vidéos sur youtube (on sait tous le temps qu'on perd là dessus, autant que ça serve un minimum) sous titrées dans la même langue si disponible.

-Faites aussi des recherches Google ou wikipédia en changeant de langue (juste pour voir).. lire tout dans une autre langue peut être compliqué mais pour les infos par exemple c’est possible (pour l’anglais l’appli du New york times est très bien), rien que les titres ça aide pas mal à avoir une idée de la tournure des phrases et à apprendre des mots en rapport avec l’actualité.

Réussir les contrôles :

Préparation :

-La base de tout, c'est le cours. Revoyez-le donc bien et assez à l'avance. (quelques jours peuvent suffire mais tout le monde sait que la veille n'est pas un bon créneau pour faire les premières révisions..)

-Une fois le cours à peu près maîtrisé, il faut faire des exercices : Ceux du profs, dans les livres, les anciens sujets de contrôles,..

-(Étudier en groupe est une bonne chose, mais évitez que ça devienne trop n’importe quoi..)

Le jour J :

-Lisez bien tout le sujet !!

-À la fin, relisez-vous !

-Ne restez pas bloqué trop longtemps sur une question.

-Pour les matières scientifiques, ne faites que les calculs au brouillon. Vous gagnerez beaucoup de temps et si vous vous relisez bien (fautes d'orthographe potentielles) il n'y a pas de problème.

-Pour des matières ou vous ferez une rédaction, ne faites au brouillon qu’un plan détaillé (structure des parties + exemples), l'introduction et la conclusion.

Des difficultés avec un sujet en particulier ?

-Faites des exercices et expliquez les points/démonstrations importants du cours sur un tableau pour mieux mémoriser.

-Essayez de trouver des ressources différentes : cours/exos expliqués d'une autre façon, livres, vidéos (il y a quelques liens youtube à la fin du post).

-N'hésitez pas à demander de l'aide aux amis et/ou professeurs.

-Enregistrer vos cours et les écouter (dans les transports) peut aider beaucoup, ça permet de réfléchir plus souvent au sujet en question.

Productivité :

-Suivez la planification / la routine (réglez un minuteur pour chaque tâche et quand il sonne, arrêtez le sujet en cours. Prennez le temps de terminer les choses ou de vous détendre une fois que le planning est terminé.)

-Fixez-vous une date limite (pour rendre quelque chose de fini et présentable) à 9h du matin la veille pour rendre un devoir.

-Ayez un bullet journal (même brouillon) : juste un carnet où écrire n'importe quoi d'intéressant et tous les trucs importants. Plannings , to-do lists,.. Après vous pouvez rajouter des dessins/ photos/ stickers et poster tout ça 😜

Pendant les sessions de travail :

-Utilisez des techniques qui peuvent marcher pour vous, par exemple :

Un timer du style pomodoro

Une appli bloquant vos écrans

Chronomètre/sablier/ minuteur : vous pouvez les utiliser pour déterminer le temps idéal de vos sessions de travail, et pour vous motiver à travailler ou lire plus vite.

Motivation :

-Écrivez vos objectifs au début d'une session de travail (sur votre bujo par exemple)!

-Chaînes youtube : « optimal sup-spé », pour les prépa principalement, en français

les vidéos de physique d’Eugene Khutoryansky

-Vidéos : How to Make Yourself Study When You Have ZERO Motivation

How to Be as Productive as Elon Musk

HOW TO BE EXTREMELY PRODUCTIVE AFTER SCHOOL

QUIT BEING LAZY

Applis très utiles :

-Onenote, parfait pour écrire et synchroniser tous vos documents.

-(L’appli notes dans votre portable est très utile pour utiliser comme journal lorsque vous ne l’avez pas !)

-Habitica : meilleure appli au monde pour les procrastinateurs, essayez-la !!

-Sleep cycle et pillow sont très bien pour améliorer le sommeil, ce qui est super important (vraiment).

Voilà, j’espère avoir aidé !

[chiropratiquesillery]

Clinique Chiropratique Sillery / Chiro à Ste-Foy, Québec - 7 fabuleux exercices de stabilité du tronc pour prévenir les douleurs au dos

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7 fabuleux exercices de stabilité du tronc pour prévenir les douleurs au dos

Vous êtes sujets aux maux de dos?

Bien que vous adorez votre chiro, vous préfèreriez le consulter mensuellement pour optimiser votre santé plutôt que chaque semaine pour soulager votre douleur qui réapparaît sans cesse, n’est-ce pas?

Un des secrets pour soulager et prévenir les maux de dos est le renforcement de la stabilité du tronc.

On en parle beaucoup dans le monde de l’entraînement fonctionnel; peut-être que des noms tels que « core training » ou encore « gainage » vous sont plus familiers?

La gaine est un ensemble de muscles qui maintient la stabilité du tronc lors du mouvement. Elle assiste les différents mouvements ainsi que les postures statiques.

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, la gaine ne se limite pas qu’aux abdominaux.

Les muscles de la gaine aussi appelés stabilisateurs du tronc

1. Les abdominaux

a) Les grands droits : ce sont les plus superficiels, il s’agit du fameux 6-packs. Ils initient la flexion du tronc. Même s’il est le plus connu des muscles abdominaux, il ne contribue que très peu, voire pas du tout à la stabilisation du tronc, contrairement à ce qu’on pourrait croire. b) Les obliques : ils se situent sur les côtés et permettent la flexion latérale (sur le côté) et avant du tronc. c) Le transverse : c’est le plus profond. Il enveloppe l’abdomen des côtés vers l’avant. Sa contraction subtile se produit avant même l’initiation du mouvement. Il est souvent endormi, particulièrement chez les femmes qui ont accouché. Son rôle principal est de gainer les organes.

2. Les extenseurs du tronc ou les érecteurs du rachis

Ce sont les muscles qui longent la colonne vertébrale de chaque côté. Ils permettent l’extension du tronc (se pencher vers l’arrière). Ils sont superficiels et très sollicités.

3. Les stabilisateurs

Les multifides sont de tout petits muscles profonds qui relient les vertèbres les unes aux autres. Ils permettent une grande stabilité pour une dépense énergétique faible. Le carré des lombes quant à lui, est, comme son nom l’indique un carré qui va des côtes au bassin de chaque côté de la colonne. Il contribue au mouvement de flexion latérale.

4. Les muscles des hanches et du bassin

a) Les fessiers : ils sont très gros, souvent sollicités et compensent la plupart du temps pour la faiblesse des muscles profonds. D’où leurs spasmes fréquents qui contribuent aux douleurs sciatiques. b) Le plancher pelvien : il s’agit d’un ensemble complexes de muscles qui a pour fonction de retenir les organes à l’intérieur de la cavité abdominale et stabiliser le tronc notamment. Affaiblis, ils peuvent entraîner de l’incontinence et une descente d’organes.

Tous ces muscles travaillent en synergie, ils ont chacun leur fonction et permettent de conserver la stabilité du tronc lors de mouvements.

Les avantages d’une stabilité du tronc optimale

Réduire les risques de blessures traumatiques

Soulager et prévenir les douleurs au dos et au cou

Réduire les risques de chronicité et de récidives de douleurs lombaires (avoir toujours mal au dos ou de plus en plus souvent)

Améliorer la posture (la faiblesse des stabilisateurs entraîne la posture voûtée)

Améliorer les performances sportives

Améliorer la capacité respiratoire

Améliorer l’apparence physique

Routine de stabilisation du tronc (gainage)

Une routine rapide d’exercices spécifiques pourra rapidement faire une différence dans la gestion de votre douleur au dos. Combinée aux soins chiropratique, cette série d’exercices favorisera un rétablissement rapide et durable de votre problème lombaire.

Soyez patients, cette routine devrait débuter après la phase de soins de soulagement (en phase de correction), lorsque la période de douleur aiguë est terminée.

Tous les exercices doivent être faits LENTEMENT et doivent être combinés à une respiration lente et profonde.

Cet entraînement de stabilisation du tronc (core training) convient parfaitement aux débutants. Toutefois, si une douleur apparaît ou s’aggrave, il est préférable de consulter votre chiropraticien pour qu’il vous aide à adapter l’exercice à votre état.

Respectez toujours les limites de votre corps, soyez à l’écoute. N’hésitez pas à visionner des vidéos tutoriels pour plus de précisions.

1) La planche basse (Low planck)

La planche basse s’exécute sur les avant-bras. Commencez dans une position à 4 pattes et descendez sur les avant-bras. Gardez les coudes alignés avec les épaules. Étendez les jambes derrière en gardant appui sur les orteils ou les genoux selon votre capacité. Bien pousser sur les coudes pour garder le haut du dos engagé. Il est important de conserver une ligne droite entre la tête et les jambes, tout en gardant la courbe naturelle du bas du dos. Pensez à allonger la colonne vertébrale. Gardez la tête alignée avec la colonne, regardez le bout de vos doigts. Conservez la position aussi longtemps que possible en mettant le focus sur la contraction de vos abdominaux (rentrez le nombril). Gardez les épaules loin des oreilles, détendez la mâchoire. Respirez en engageant les abdominaux!

2) Le pont (Bridge ou demi-pont)

Couchez-vous sur le dos. Imprimez le haut du dos et les bras sur le sol. Positionnez vos pieds à la largeur du des hanches. À l’expiration, soulevez les fesses du sol en dépliant les hanches vers le ciel. Prenez appui sur la plante des pieds et le haut du dos. Conservez la position aussi longtemps que possible. Attention de ne pas laisser les fesses s’affaisser. Respirez en engageant les abdominaux!

3) Le chat (+ chameau)

Commencez en position 4 pattes. Placez les mains à la largeur des épaules et les genoux à la largeur des hanches. Creusez le dos en inspirant profondément et en relevant la tête. En expirant, dirigez-vous vers un dos rond (chameau). Engagez les abdominaux. Regardez au sol. Revenez à la position initiale en creusant légèrement le dos. Répétez 10 à 15 fois en conservant une respiration profonde et lente.

4) L’extension croisée (Bird Dog)

Commencez dans la position à 4 pattes. Placez les mains à la largeur des épaules et les genoux à la largeur des hanches. Pour cet exercice, il est important d’engager les abdominaux (le transverse principalement) et le plancher pelvien afin de stabiliser le bassin en position neutre (à mi-chemin entre le chat et le chameau de l’exercice #3), pensez à rentrer le nombril. Allongez la colonne vertébrale. En inspirant, levez lentement une jambe et le bras opposé. Tenez la position 10 secondes. En expirant, revenez à la position initiale. Répétez de l’autre côté. Faire 5 à 10 répétitions. Si vous avez de la difficulté, commencez avec un seul membre (bras ou jambe).

Pour une démonstration vidéo: https://youtu.be/HjGVRC2sRhk

5) Le dead bug (l’insecte sur le dos)

Couchez-vous sur le dos et relevez les genoux à 90 degrés (les genoux sont pliés et alignés avec les hanches). Levez les bras au ciel. Assurez-vous de garder les épaules loin des oreilles. Relaxez la mâchoire. Dans un mouvement lent, étendez une jambe et le bras opposé en inspirant. On arrête la descente des membres lorsqu’on sent que le dos n’est plus au neutre. Ramenez doucement à la position initiale en expirant. Répétez du côté opposé. Faire 1 à 3 séries de 5 à 10 répétitions par côté.

6) La flexion croisée

Couchez-vous sur le dos, les jambes étendues. Assurez-vous de ne pas imprimer le dos au sol et de le garder engagé tout au long du mouvement afin de stabiliser la colonne vertébrale et le bassin. En inspirant, relevez le genou vers vous. Créer une petite pression avec la main opposée sur le genou afin d’engager le grand droit. Revenez à la position initiale. Répétez de l’autre côté. Faire 1 à 3 série de 10-15 répétitions par côté.

7) L’alpiniste (Mountain Climber)

Commencez en position de la planche haute (appui sur les mains). Placez les mains sous les épaules. Conservez une ligne droite entre la tête et les pieds (ne pas monter ou descendre les fesses) en conservant la courbe naturelle du bas du dos. En expirant, amenez lentement le genou vers le coude du même côté. Revenez à la position de départ en inspirant. Pensez à engager les abdominaux en roulant le bassin vers l’avant légèrement. Attention de bien regarder le bout des doigts et de décoller les épaules des oreilles. Faire 1 à 3 séries de 10-15 répétitions par côté.

N’hésitez pas à en discuter avec votre chiropraticien. N’oubliez pas que le renforcement des stabilisateurs doit se faire lorsque la douleur aiguë est disparue.

Ce type de routine contribuera à réduire le risque de récidive de votre problème lombaire.

Vous n’avez pas mal au dos? Bonne nouvelle! Sachez que cette routine vous sera aussi bénéfique puisqu’elle réduit les risques de blessures traumatiques ainsi que les risques d’incontinence ou de descente d’organe.

  Remerciements à Maude-Émilie Auger, entraîneure chez Maude-Émilie Inspiration 7.0, pour la collaboration.

Références telles que consultées le 3 février 2021.

https://chiropractic.ca/fr/blogue/4-exercices-a-eviter-si-vous-avez-mal-au-dos-et-quoi-faire-a-la-place/

https://www.runtastic.com/blog/en/10-moves-strengthen-core/

https://www.thejoint.com/2018/08/01/core-concepts-3-exercises-for-spinal-stability

[robertvanallen]

9 Faits Simple Pour Reviser Une Flush Wall Door Qui Démontrent Un Gain

Table of Contents

Ce Qui Est Fascinant Pour Comprendre Une Flush Wall Door

La Seule Strategie A Utiliser Pour Reviser Une Flush Wall Door

Le Plus Important Principe de Evaluer Une Flush Wall Door

4 Techniques Simples Pour Recevoir Une Flush Wall Door

La Grosse Rumeur Sur Comparer Une Flush Wall Door

La Seule Strategie A Utiliser Pour Explorer Une Flush Wall Door

Vous aurez besoin de: Une quantité indéfinie de blocs arbitraires, 12 pistons collants, 6 Redstone dirt, 2 répéteurs Redstone et une ressource de puissance Redstone (leviers, interrupteurs, blocs Redstone, etc.).

L'ensemble Rocket Pocket peut être trouvé dans 6 dimensions spécifiques, chacune produisant une dimension de porte britannique typique afin que vous puissiez choisir la porte que vous désirez ainsi qu'elle s'adapte la première fois, à tout moment !.

Cet article ne pouvait pas intéresser les téléspectateurs TiC, mais ce n'est pas le facteur de THISisCarpentry. Notre objectif n'est pas d'atteindre tout le monde. Notre mission est de fournir du matériel didactique de haute qualité aux menuisiers, même s'il ne s'agit que de quelques-uns d'entre eux. Néanmoins, je m'attends à ce que si vous ne deviez jamais monter de portes pour satisfaire le code HVHZ, vous apprendrez quelques points intrigants de cette démonstration, des points qui mettront probablement également en place une porte normale.

Cependant, dans certaines méthodes, à tout le moins si vous utilisez 2x dollars, le travail est en fait un peu plus simple car les dollars ajoutent un degré supplémentaire de modification qui n'est souvent pas disponible dans les nouvelles constructions, et très certainement pas une option de rénovation. La vidéo complète à la fin de cet article couvre les actions de configuration standard, mais laisse encore quelques endroits qui nécessitent encore plus d'informations, y compris le positionnement des dollars, la correction de la jambe transversale et la préparation du seuil.

Utiliser Une Flush Wall Door Que Vous Devez Connaitre Avant De Choisir

Ils peuvent être montés focalisés dans la surface du mur de maçonnerie, affleurant à l'intérieur ou affleurant à l'extérieur du mur. Étant donné que les portes extérieures dans les zones HVHZ ne peuvent pas entrer mais doivent se révéler, j'aime monter le cadre au ras du mur pour deux raisons. Il est beaucoup plus facile d'atteindre une barrière résistante à l'eau à la face du mur extérieur, il est plus simple d'utiliser le moule en brique ou la garniture extérieure, et aussi si le vent qui souffle un jour entre les portes ouvertes, la porte peut tourner à 180 niveaux sans serrer. le bord de l'ouverture de maçonnerie.

Le Guide Ultime De Comprendre Une Flush Wall Door

Selon les directives d'installation de Plastpro, 2x ou 1x dollars de bois peuvent être utilisés pour protéger le cadre de la porte d'une ouverture en pierre. 1x dollars de bois n'ajoute aucun degré supplémentaire d'ajustement car ils doivent être attachés avec 1/4 po. x Vis à béton de 3 3/4 po, qui doivent passer à travers le montant du dollar et également traverser la surface du mur en pierre, ce qui rend difficile le changement de la surface du dollar et également la croix dans l'ouverture .

de la jambe croisée de torsion d'un bord à l'autre. La majorité des charpentiers reconnaissent que les problèmes normaux du chantier ne satisfont pas à ces exigences, ni à aucune d'entre elles. C'est pourquoi il est très important d'utiliser un système d'installation qui intègre des degrés de changement qui permettent aux menuisiers de corriger les ouvertures difficiles avant de poser les cadres de porte. Selon les besoins de versement de Plastpro (voir pages Web 10 et 16), 2x dollars doivent en outre être protégés avec 1/4 po.

  fixations en béton, mais ces vis ne doivent pas traverser les structures. Les structures peuvent être sécurisées aux jambages avec des vis n ° 8 x 2 1/2 po, ce qui permet aux installateurs d'apporter des modifications essentielles pour les pieds transversaux et également de tourner ou d'enrouler / déformer une porte et d'effectuer ces ajustements facilement pendant le processus d'installation.

Des Indicateurs Sur Trouver Une Flush Wall Door Que Vous Devez Connaitre

Reviser Une Flush Wall Door Est Intéressant Pour Tout Le Monde

du collecteur, avec un espacement central optimal de 16 po; les vis protégeant les jambages doivent être à moins de 6 po de la tête, avec un espacement maximum au centre de 14 po. 4 pouces

Toutes ces exigences semblent difficiles, mais le travail est en fait assez simple. Commencez par appliquer 2 énormes grains de scellant à l'arrière des dollars de la jambe, puis fixez ces dollars au mur de maçonnerie à 4 po sous la tête. Cependant, ne montez aucun autre type de fixation avant d'avoir traversé les dollars.

Vous aurez deux autres possibilités de fixation pour les jambes croisées et également pour le vent ou la rotation dans les portes lorsque vous montez la structure. En raison du fait que vous ne pouvez pas appuyer sur l'un ou l'autre de la face du mur, déplacez l'un des dollars hors du mur jusqu'à ce que les cordes se touchent ou soient proches de se toucher.

Étant donné que les mâles sont en contact direct avec le mur de maçonnerie, ils doivent être stressés. Et les mâles devraient également être imperméabilisés. Certains produits suggèrent des solins liquides, liés au chevreuil ainsi qu'à la surface du mur en pierre, qui peuvent être salissants. Et aussi si la surface du mur n'est pas plaquée, la peinture peut ne pas adhérer au solin.

Le Guide Ultime De Chercher Une Flush Wall Door

L'une des distinctions les plus cruciales entre une installation de porte typique et l'installation de portes dans les zones HVHZ est la méthode d'étanchéité et d'imperméabilisation. De nos jours, de nombreux fournisseurs conseillent d'utiliser le «système de drainage de l'eau» pour installer des portes et des fenêtres dans la plupart des régions du pays, ce qui indique l'application d'une bande inclinée et d'une poêle à frire sous le rebord de la porte ou de la fenêtre, de sorte que tout type d'humidité qui pénètre dans l'ouverture peut être dirigée vers l'extérieur.

Cependant, cela n'élimine pas une bande de coussin, et également une bande de coussin peut rendre l'installation entière plus facile tant que la hauteur de l'ouverture dure permet la densité supplémentaire du rembourrage. Une bande de coussin résout deux problèmes: elle permet de niveler l'ouverture dure avant d'établir le cadre ainsi que le seuil; et une bande de coussin aide à soutenir le nez du seuil, qui fait typiquement un pouce ou plus derrière la structure.

Percez la bande de coussin à la largeur du cadre de l'épaisseur du moule de brique, puis déduire environ 1/4 po pour le nez de seuil. Entaillez les deux extrémités du rembourrage supplémentaire afin que la bande de rembourrage n'entrave pas le moulage en bloc, qui devrait dépasser le plus bas de tous les temps de la limite, à n'importe quel endroit où se termine le revêtement de maison.

Protéger la bande de coussin avec des attaches en béton, puis imperméabiliser le rembourrage avec une membrane de solin. Avant d'installer le cadre, recouvrez le rembourrage d'un élément d'étanchéité en aluminium léger plaqué au nez de seuil que tous les installateurs de portes devraient connaître. Un nez de seuil est particulièrement pratique pour les cadres de porte encastrés lorsque le seuil n'atteint pas également le côté du sous-plancher en béton ou en bois.

Le Truc De 25-Secondes Pour Comprendre Une Flush Wall Door

La garniture autour d'un cadre de porte également comprise comme un boîtier de porte est installée principalement pour cacher les vides de construction désagréables laissés entre le cadre et la cloison sèche. Cependant, même si elle réduit les coutures dans le bâtiment et la construction de votre maison, la bordure visuelle nette autour de la porte peut également renforcer le charme architectural de n'importe quelle maison. Flush Wall Door.

Dans les nouvelles constructions, l'un des types les plus typiques de châssis de porte comprend trois pièces différentes: 2 longs éléments pour les côtés de la porte ainsi qu'une pièce beaucoup plus courte (appelée «couvre-chef») pour le haut de la porte. Vous verrez que les panneaux de boîtier sont légèrement inclinés, généralement plus épais sur un bord que sur l'autre.

Lors de la création de logements pour portes, les propriétaires trouveront certainement un large éventail d'options, de la garniture de base avec une surface totalement plane à des choix plus élaborés (et généralement plus larges) avec des moulures et des affleurements complexes. Deux considérations importantes lors de la recherche d'un style préféré sont la sélection conjointe ainsi que le dimensionnement. De nombreux constructeurs installent des encadrements de porte avec des joints en onglet, qui permettent aux éléments de garniture assortis de se connecter à des angles égaux dans les coins principaux.

[wsigabs]

Pourquoi le vidéo marketing est indispensable pour votre PME ?

Dans notre monde ultra-compétitif et en constante évolution, il est essentiel de trouver des innovations pour que votre produit ou service se démarque dans le flux d’information qui cherche constamment à attirer l’attention de vos prospects.

Le vidéo marketing n’est pas nouveau.Il est certainement l’une des clés les puissantes et efficaces de votre stratégie de marketing. Aujourd’hui plus que jamais!

En 2020, 92 % des marketeurs affirment que la vidéo est un élément important de leur stratégie marketing. Ce chiffre ne fut que de 78 % en 2015, ce qui montre que l’importance croissante de la vidéo.

L’indice de réseautage de Cisco prévoit que la vidéo représentera  80 % du trafic Internet d’ici 2021, avec plus de 1,9 milliard de vidéos inondant les chaînes en ligne.

Que vous dirigiez une entreprise B2B, B2C ou C2C, le marketing vidéo est un moyen avantageux de:

interagir avec votre audience cible,

augmenter vos ventes

développer votre marque.

Si votre marque n’intègre pas la vidéo dans votre stratégie de marketing, il n’est pas trop tard pour commencer !

Dans ce billet de blog, on vous présente les 4 meilleures raisons pourquoi la vidéo doit-être une partie indispensable de votre stratégie de marketing digital.

Les 4 avantages du vidéo marketing pour votre PME

Google aime la vidéo

Les vidéos sont visuellement attrayantes et captent facilement l’attention des clients. Elles sont excellent pour l’engagement et la conversion de votre site web, elles sont aussi fortement appréciées des moteurs de recherche.

Google utilise le temps passé sur le site pour déterminer si vous répondez aux besoins des internautes qui recherchent un terme ou une expression particulière. Comme les vidéos augmentent le temps passé par les utilisateurs sur votre site web, Google interprète (correctement) que votre site web fournit un contenu de qualité, ce qui peut entraîner un meilleur classement dans les moteurs de recherche.

Étant donné que Google possède YouTube, vous avez 53 fois plus de chances de montrer sur la première page de Google si vous avez une vidéo intégrée à votre site web.

En tant qu’expert en marketing digital, je constate que le bon référencement sur Youtube de mes clients contribue fortement à leur bon classement sur Google. Ainsi, pour  optimiser vos vidéos, incorporez des mots clés dans les titres, les meta descriptions et autres balises meta qui mettent en valeur le contenu vidéo.

La vidéo est magique !

La vraie magie commence lorsque vous combinez un contenu de valeur avec une bonne stratégie de référencement !!

Vos mobinautes aiment la vidéo

L’optimisation des vidéos pour les portables est cruciale parce que 75 % des sondés regardent des vidéos sur leurs appareils mobiles. Non seulement vous présentez vos produits ou services à vos clients potentiels, mais vous leur montrez également que vous vous adaptez aux nouvelles tendances et que vous vous souciez de leur expérience lorsqu’ils visitent votre site.

72 % des clients préfèrent s’informer sur un produit ou un service en regardant une vidéo. Les vidéos optimisées pour les portables renforcent la confiance des clients en votre entreprise et, par conséquent, peuvent augmenter les ventes.

Comme le nombre d’utilisateurs de smartphones augmente, votre audience vidéo ne cesse de croître.

Votre emailing aiment la vidéo :

Un excellent moyen de booster votre campagne de marketing par e-mail est d’y ajouter une vidéo.

L’utilisation du mot « vidéo » dans l’objet d’un e-mail peut augmenter le taux d’ouverture de 19 %, le taux de clics de 65 % et réduire les désinscriptions de 26 %. Des études récentes montrent que l’intégration de la vidéo dans les e-mails peut augmenter les taux de clic de 300 % !

La meilleure façon d’inclure une vidéo dans un e-mail n’est pas d’intégrer la vidéo elle-même. Pourquoi?

La plupart des clients ne préfèrent pas regarder la vidéo dans l’e-mail.

les gros fichiers vidéo augmentent la probabilité que votre e-mail soit bloqué par les filtres anti-spam.

Il est préférable d’inclure une vignette de la vidéo dans le message de l’e-mail, sur laquelle les utilisateurs peuvent cliquer pour la visionner sur votre site web ou votre chaîne YouTube.

Les vidéos n’ont pas besoin d’être longues ou très informatives, elles peuvent comporter un simple message soulignant une vente ou une promotion à venir, ou même remerciant vos clients.

Vos produits sont valorisés par la vidéo

Le format de vidéo offre une expérience beaucoup plus émotionnel que le contenu écrit. Au lieu d’écrire simplement sur vos produits et services, montrez aux clients comment ils fonctionnent et quels sont les avantages grâce à des démonstrations de produits. Ils seront convaincus plus rapidement!

Il est essentiel que votre public comprenne vos produits avant d’effectuer un achat. Les clients ont en fait 85% plus de chances d’effectuer un achat en ligne après avoir regardé une vidéo sur un produit.

Ajoutez une vidéo à votre page de produit pour donner aux clients une meilleure idée du fonctionnement. Par exemple, si vous vendez un aspirateur, celle-ci présentera une personne nettoyant le sol avec votre appareil.

La vidéo ajoute également une touche personnelle si vous fournissez aux consommateurs une histoire pertinente. Une vidéo raconte votre histoire, détaille les caractéristiques de vos produits et services et présente votre entreprise sous son meilleur profil. Cette approche construire votre marque en montrant la culture de votre entreprise et vous distingue des autres entreprises. Votre audience vivra ainsi une expérience plus intime.

Conclusion

La vidéo est l’un des formats les plus populaires dans le monde et évolue rapidement.

La vidéo n’est pas seulement amusante, elle vous rapproche de votre public et lui donner un véritable aperçu de l’ADN de votre entreprise.

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Source de la publication: https://wsigabs.ch/fr/blog/pourquoi-le-video-marketing-est-indispensable-pour-votre-pme/

[protectiondelasecurite]

Nous sommes plus que de la sécurité. Nous sommes Santa Security.

Si vous avez des enfants qui croient au Père Noël, vous savez qu'il devient plus difficile chaque année de maintenir la magie de Noël en vie. Cette année, vous pouvez utiliser votre système de sécurité domestique intelligent pour émerveiller vos petits elfes et «prouver» que le Père Noël a visité. Penchez votre oreille de cette façon, Jolly Old Saint Nicholas, car cette fonctionnalité ne sera pas là pour longtemps. Du 2 au 26 décembre, la fonction de sécurité du Père Noël sera disponible sur votre application mobile Guardian * pour vous aider à «capturer» le Père Noël en vidéo! Santa Security est une fonctionnalité à durée limitée intégrée à votre application Guardian qui vous permet de prendre des instantanés de flux vidéo en direct à la maison, d'insérer une image du Père Noël et d'envoyer la preuve de l'arrivée de Saint Nick à vos amis et votre famille! Vous pouvez choisir le jour ou la nuit du père Noël dans différentes poses pour s'adapter à votre scène! La fonctionnalité #SantaSecurity est disponible pour les clients qui accèdent à leur système d'alarme sur MyGuardianHome.com. Pour repérer le Père Noël à l'intérieur de votre maison, vous aurez besoin de l'application Guardian et de l'une de nos caméras de sécurité vidéo intelligentes installées par des professionnels, telles que la caméra de surveillance vidéo intérieure ou la caméra vidéo extérieure. Les deux permettent la visualisation de vidéos en direct depuis l'application ou en vous connectant à votre compte MyGuardianHome. Pour créer un instantané de Santa Security, suivez ces étapes simples ci-dessous, ou regardez simplement cette vidéo de démonstration rapide: Conseil: expliquez à vos enfants à l'avance que vous allez utiliser votre système de sécurité intelligent pour essayer d'attraper le Père Noël, mais qu'ils devraient être au lit à son arrivée. Cela aide si vos enfants connaissent un peu le fonctionnement de votre système Guardian et ont déjà vu une notification. Étape 1: Ouvrez votre application Guardian. Sélectionnez un flux vidéo en direct à partir d'une caméra vidéo compatible dans votre maison. Étape 2: appuyez sur l'icône du Père Noël dans le flux vidéo pour obtenir une image fixe de votre caméra de sécurité. Étape 3: choisissez un Père Noël dans le menu à ajouter à votre instantané. Nous avons fourni des images en couleur du vrai Père Noël pour un instantané de jour et des options en noir et blanc pour la nuit. Vous pouvez le redimensionner ou le déplacer selon vos besoins. Étape 4: surprenez vos enfants. Lorsque vos enfants vous réveillent à 5 h 30 le matin de Noël, montrez-leur votre formidable découverte. Étape 5: Répandez la magie! Partagez, partagez, partagez vos instantanés du Père Noël avec votre famille et vos amis sur les réseaux sociaux (#SantaSecurity), ou par SMS et e-mail. Vous n'avez pas la fonction Santa Security? Vous préférez porter le costume du Père Noël vous-même? Vous pouvez configurer une alerte Père Noël sur mon MyGuardianHome.com avec seulement notre application, une caméra de sécurité vidéo intérieure ou un capteur d'image. Vous souhaitez utiliser votre système et vos notifications pour le faire monter d'un cran? Avant la période des fêtes, vous pouvez utiliser vos capteurs pour garder vos enfants hors du placard dans lequel vous cachez les cadeaux. Cela fonctionne mieux si vous avez un capteur de point d'intérêt et si vous stockez des cadeaux dans une zone qui a une porte , comme un placard ou une pièce. Vous pouvez même rendre votre chambre ou la chambre d'amis hors limites afin qu'elle puisse être «zone actuelle» (nous accepterions également le «casier de rangement du Père Noël»). Les capteurs vous aideront à appliquer la règle. Le soir de Noël, selon l'endroit où votre détecteur de mouvement est installé, il peut être en mesure de détecter si quelqu'un se faufile vers l'arbre alors qu'il n'est pas censé le faire. Et n'oubliez pas les lumières! Si vous avez un éclairage intelligent intégré à votre système de sécurité Guardian, vous pouvez créer des programmes d'éclairage automatisés pour les lumières de votre arbre de Noël. Que vous utilisiez le Fonction de sécurité du Père Noël ou créez une alerte à l'aide de vos capteurs de mouvement, vous êtes va avoir quelque chose d'assez génial pour montrer à vos enfants quand ils se réveillent Matin de noël. Nous vous recommandons de filmer leur réaction, car vous savez que vous veux le revoir! Nous sommes donc là pour toutes les superbes photos du Père Noël que vous prenez, alors assurez-vous de partager la magie de Noël en nous taguant sur Facebook (@guardianprotection), Instagram (@guardianprotection) ou Twitter (@GP_Protects) et utilisez #SantaSecurity. Nous vous souhaitons de joyeuses fêtes en toute sécurité. Maintenant sortez et faites-vous plaisir! * Guardian Protection dispose de plusieurs types de systèmes d'alarme, du plus simple au plus avancé. La fonction Santa Security n'est disponible que pour les clients qui accèdent au tableau de bord de leur système d'alarme sur MyGuardianHome.com. Pour savoir si votre caméra de sécurité vidéo est compatible avec Santa Security, ouvrez simplement votre application Guardian et recherchez une icône Santa dans le coin supérieur droit du flux vidéo en direct de la caméra. Toutes les caméras compatibles afficheront cette icône. Si vous souhaitez en savoir plus sur la sécurité interactive de la maison intelligente ou pour savoir si votre système de sécurité actuel inclut cette fonctionnalité, veuillez nous contacter au 1.800.PROTECT (1.800.776.8328).

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Si vous êtes toujours dubitatif quant à l'apport de la vidéo dans votre stratégie marketing, ces 4 statistiques devraient finir par vous convaincre. ______________________________________________________________________________ Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Le succès du marketing vidéo a atteint des sommets. De plus en plus d’entreprises réalisent l’importance de mettre leur équipe devant la caméra. 🤩 1. 80 % du trafic Internet sera constitué de vidéos en 2022 🚀 2. Le nombre d’entreprises utilisant la vidéo sur leurs landing pages est passé de 49 à 60 % 🗽 3. Le nombre d’entreprises utilisant la vidéo dans leurs emails est passé de 36 % à 46 % 🎢 4. 59% des vidéos sont des démonstrations de produit/service 🌋 ______________________________________________________________________________ GO vidéo est une formation complète qui s'adresse essentiellement à des débutants. Elle aide des entrepreneurs, des marketeurs, des gens qui font du MLM, des coachs, des thérapeutes, des infopreneurs, des ecommerçants, ... Toutes ces personnes ont besoin de savoir faire des vidéos pour plusieurs raisons parmi lesquelles : 🌠promouvoir leurs offres et leurs activités sur les réseaux : les vidéos ont de plus en plus de succès donc elles sont mieux référencées par les réseaux sociaux et même sur Google. 🌠réaliser des vidéos de formation de meilleure qualité pour que leurs élèves soient satisfaits, recommandent leur offre et achètent à nouveau (branding + réputation + fidélisation) 🌠générer des revenus via une chaîne YouTube : affiliation, MLM, gaming __________________________________________________________________________ Le vrai truc en plus 🌋 c'est le service de tuto à la demande C'est à dire qu'à n'importe quel moment de la formation, si le membre rencontre une difficulté, se pose des questions ou veut des informations sur un sujet que je n'ai pas traité : Il peut tout simplement se rendre dans le module "Tuto à la demande" et poster sa demande de tuto. Toutes les informations en commentaire 👇🏾

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Trucs et astuces de création de scenario

Un thread d’astuces pour créer un scénario initialement publié par @Jossak sur l’instance Witchtestown 

J'écris depuis très longtemps (en amateur toutefois, j'ai jamais rien publié, calmez-vous), et l'une des remarques que j'ai le plus souvent vu a été : "Ah je ne trouve pas l'inspiration/j'ai pas d'idées pour écrire/etc". Pour le coup, vu que j'ai jamais de problèmes pour ça (oui j'me vante), je vais vous donner les différents trucs et astuces que j'utilise pour trouver des idées. Enfin, si ça vous dit.

1. Le premier conseil est d'une évidence déprimante, mais il faut partir de là je pense : l'inspiration ne vient pas de rien. Pas la peine d'attendre que ça finisse par arriver tout seul, c'est l'exception plus que la règle ce genre de choses. Si vous voulez avoir des idées, il vous faut lire, regarder des films, jouer à des jeux vidéos, etc, en bref : CONSOMMER DU MEDIA. Cela vous donnera des idées à partir desquelles vous pourrez créer vos histoires. Mais sans cela, bien que ce ne soit pas impossible, il vous sera extrêmement difficile de trouver des idées pour des histoires.

2. Sur le même sujet, il faut se rendre compte d'une chose : il n'existe presque plus, de nos jours, d'histoires originales. Tout a déjà été fait, vraiment. Et ce n'est pas un mal ! Mais il faut comprendre que pour le coup, ce qui fait une histoire, c'est reprendre ce qui a été fait, mélanger le tout de manière inattendue et innovante, et hop, on est repartis.

Game of Thrones n'est que Les Rois Maudits (ou la Guerre des Roses, un événement historique réelle) dans un monde de fantasy ; Star Wars, c'est un récit chevaleresque de fantasy dans l'espace. Ils n'inventent rien, mais pourtant, ça reste innovant et original !

3. Outre l'aspect "ingurgitation de médias" et "mettre le tout dans le mixer", l'un des éléments essentiels, à mes yeux, pour avoir de bonnes idées et faire de bonnes histoires de manière constante (et non pas aléatoirement) est de *comprendre* les histoires. Par là, j'entends : comprendre les mécanismes qui les font marcher, les outils narratifs. Ces outils ont même un nom en anglais : les tropes.

Et c'est là où je vous conseille d'aller perdre trois ou quatre jours de votre vie à aller sur tvtropes.org si vous êtes anglophone, et de lire quelques pages pour comprendre ça. Comprendre des tropes basiques comme complexes ne peut que vous aider.

4. Pour expliquer un peu plus avant le sujet : comprendre comment une histoire s'articule, comment les éléments s'enchaînent entre eux, comment ils communiquent, cela vous permet après de tester de nouvelles façons de le faire, mais aussi aller jusqu'aux limites de ces outils, ou jouer sur les attentes de vos lecteurs. Il y a quelques exemples notables de ce genre de jeu sur les outils narratifs (sans aller jusque dans le meta absolu), pour un excellent film d'horreur sur le sujet qui joue tout à fait sur les tropes narratifs usuels de ce genre, je vous conseille un visionnage de la Cabane dans les Bois.

5. Bon, vous avez lu/regardé/joué/etc jusqu'à ce que vos pupilles vous supplient d'arrêter, vous avez parcouru tout tvtropes pendant un mois, et vous vous tournez vers moi avec un regard terrifiant en disant : "J'ai toujours pas l'inspiration, AIDE-MOI POUR DE VRAI."

Ce à quoi je vous réponds : d'accord. On va faire ça. Veuillez ne pas me menacer s'il vous plaît.

La première chose à faire, c'est de savoir : dans quel contexte avez-vous besoin de faire une histoire ? C'est pour un concours ? Pour vous entraîner ? Pour du jeu de rôle pour vos joueurs ? Juste parce que vous avez envie ? Pour chaque situation, certains conseils spécifiques peuvent s'appliquer.

6. Imaginons donc un concours à thème. Vous regardez le thème, et rien ne vous vient. Que faire pour déclencher l'inspiration dans ces conditions ?

Prenons un exemple : Ecrivez une nouvelle sur le thème "Dieux égyptiens".

Peut-être que vous avez déjà un bon nombre d'idées ; après tout, c'est un thème assez facile. Mais imaginons que vous n'en aviez pas, ou bien peu. Il est temps de faire ce que j'ai envie d'appeler une session "brainstorming sémantique" ! Démonstration.

"Bon, dieux égyptiens. On pense à l'antiquité. L'antiquité, dieux grecs, romains... Romains, guerre... une guerre entre les dieux, avec les dieux égyptiens au centre de l'équation, en tant que protagonistes ? Ou alors, une histoire liée à des égyptiens vénérant les dieux de l'Antiquité ? Et si c'était des égyptiens les vénérant encore aujourd'hui ? Une histoire alternative avec une Egypte ayant gardé ses dieux, peut-être en ayant imposé cette religion ? Mais pourquoi dieux de l'antiquité, tiens ? Un dieu, c'est quoi ? Et un dieu actuel dans l'Egypte moderne ? Egypte moderne... printemps arabe ? Je connais pas bien l'Egypte, me faut lire un peu..."

Je me suis arrêté là parce que ce n'est qu'un exemple, et j'ai essayé de montrer le plus possible les liens mentaux que je fais pour, à partir d'un thème fort simple et bateau, essayer de tirer une histoire la plus originale possible mais qui reste liée au thème.

L'une des méthodes est l'association d'idées, comme on peut voir. L'autre est de reproduire des schémas typiques (une guerre des dieux, c'est banal). Il y a aussi le renversement (l'histoire alternative : au lieu que les dieux égyptiens soient dans l'Antiquité, ils sont modernes). Puis l'étude sémantique : un dieu, c'est quoi ? L'Egypte, c'est quoi ? A quoi ça me fait penser ? Comment lier ?

7. En partant de ce principe, on va essayer d’étendre l’idée de manière un peu plus générale. Et revenir au point 5 :

Vous voulez raconter une histoire : pourquoi ?

Répondre à cette question peut vous apporter des pistes. Parce que vous voulez faire une histoire avec plus de représentation LGBT ? Penchez-vous sur ce qui a déjà été fait, copiez, inspirez-vous, que ce soit en bon ou en mauvais (ce que vous voulez faire, et ce que vous ne voulez pas faire). Vous voulez faire une histoire de fantasy qui sort du typique ? Parfait, vous savez déjà quoi chercher !

Comprendre pourquoi vous voulez raconter une histoire peut être une grande source d’inspiration.

8. On va parler du cas extrême maintenant : vous voulez juste raconter une histoire. Pas de raison particulière, vous n’avez pas une thématique dont vous voulez parler, juste : vous voulez raconter une histoire.

(Pour ceux qui pensent que quand même, c’est l’exception : ça m’arrive parfois.)

Pour le coup, plusieurs questions peuvent vous orienter : quelles histoires aimez-vous, et lesquelles vous m’aimez pas ? Qu’est-ce qui fait que vous les aimez ? Avez-vous un ou des genres préférés ? Des clichés que vous ne supportez pas, des tropes que vous adorez ?

Une fois une liste ainsi établie de choses que vous aimez dans des histoires, vous devriez avoir au moins une trèèèès vague ébauche d’idée. De là, essayez de vous baser sur ce qui vous paraît le plus approprié : inspirez-vous d’une histoire déjà existante qui vous a marqué, et remaniez-la avec vos théématiques, tropes ; basez-vous sur un ou des faits réels marquants ; faites un « et si…  ? » tout bête ( « Et si c’était les Indiens qui avaient colonisé l’Europe » est un exemple qui n’est pas tout bête :P) ; trouvez un sujet social/politique/philosophique qui vous tient à cœur autour duquel vous pensez pouvoir développer une trame.

9. Avoir une ide de base, c’est bien. Savoir développer cette idée, c’est mieux.

Imaginons donc que mes conseils ont réussi à vous donner une idée de base. Pour l’exemple, nous prendrons Star Wars : un récit chevaleresque de fantasy, mais dans l’espace avec des vaisseaux spatiaux (et des épées du futur).

Pour en arriver à Star Wars, il y a encore du chemin. Il y a plusieurs méthodes possibles, et je ne vais en citer que quelques-unes.

La première est celle que j’ai tendance à utiliser, mais elles peuvent s’utiliser conjointement. N’ayant pas de nom (elle doit en avoir un pourtant), je vais l’appeler « De l’arc au détail ».

Le principe est simple, en apparence, est plus ou moins ce qui est attendu et fait dans la plupart des cas, que ce soit le développement d’un jeu, la création d’une voiture, la réalisation d’un film, etc. On crée un prototype, puis on fignole de plus en plus.

Bien entendu, dans le cadre générique d’une histoire, cela veut dire partir de l’arc, puis d’essayer de le représenter en plusieurs parties, puis de continuer ainsi pour chaque nouvelle partie.

Dans les faits, ça se passe comment ? Eh bien dans le cas de Star Wars, cela revient à analyser les outils narratifs du récit de base et à les mettre en place dans le nouveau contexte.

Donc on a : le jeune fermier qui est l’Élu, son mentor, l’apprentissage de la magie/Force, une Princesse à sauver, un personnage à la morale douteuse qui fait ressort comique mais aussi sert à ancrer un peu de réalisme en contrebalançant un peu l’idéalisme, etc.

Bien entendu, votre idée à vous n’emprunte peut-être pas directement les ressorts d’un archétype d’histoire. Auquel cas, il va falloir décomposer votre arc de vous-même… Et c’est là que les outils narratifs ressurgissent.

La structure des histoires est un sujet ÉNORMÉMENT étudié. Star Wars pompe tout d’un bouquin en réalité : The Hero with a Thousand Faces.

Pour résumer : https://fr.wikipedia.org/wiki/Le_H%C3%A9ros_aux_mille_et_un_visages

En gros, selon son auteur, la plupart des récits mythiques ont tous la même structure, grosso modo. Ce sont les détails qui changent.

Il y a plein, plein d’autres trucs à lire sur les structures d’histoire. Encore une fois, tvtropes offre de nombreux articles sur le sujet, qui sont très informels et aussi très informatifs (leur marque de fabrique). Pour du plus sérieux, il existe plein de bouquins sur le sujet, je vous laisse les trouver, aussi bien parce que je ne les connais pas (AH) que parce que ce n’est pas le but de tout ce thread :P

10. Une autre méthode est ce que j'appellerais (encore une fois à défaut de mieux) la méthode par "scènes". C'est la plus utilisée par les débutants et novices, car elle vient spontanément par "mimétisme", aurais-je envie de dire. Bien utilisée, elle peut produire de merveilleuses histoires, mais trop souvent, cela donne du n'importe quoi désorganisé. Explications.

Le principe est très simple : vous trouvez quelques scènes clés, qui vous plaisent avec l'idée de base que vous avez et, hypothétiquement, les personnages que vous voulez intégrer. Cela peut être un combat, une révélation inattendue, le dénouement d'une enquête, un dialogue intense, etc.

Le but est d'arriver alors à relier ces différentes scènes marquantes entre elles, de sorte à créer votre histoire. Et c'est là que le bât blesse pour la plupart des débutants, évidemment : trop souvent, les scènes ne collent pas, ne sont pas sur le même ton, les raccords pêchent, etc. Tout ceci s'éloigne un peu du scope de base (à savoir l'inspiration et comment la trouver), mais les deux sont un peu liés. Une fois votre idée trouvée, et une fois que certaines scènes-clé commencent alors à se former, il faut prendre garde à toujours former un tout *cohérent*. Prenez du recul par rapport à votre histoire, et considérez la pertinence de chaque scène.

Tout ceci est bien beau mais ne nous dit pas réellement *comment* obtenir ces scènes à partir de l’idée principal.

Plus haut, j’ai parlé de mimétisme. Ce que j’entends par là, donc, c’est qu’il est bon de copier des scènes marquantes d’autres histoires et de les intégrer à votre sauce, si vous n’avez vraiment pas d’idées. C’est d’ailleurs ce que font les débutants, et souvent l’imitation est trop visible, à un point que cela est douloureux. Ne copier pas bêtement : comprenez autant que faire se peut ce qui vous a marqué dans cette scène, ce qui la rend si typique… En bref, ce qui en fait un outil narratif fondamentalement, encore et toujours !

11. Outre ces méthodes, que je vous encourage de combiner, il y en a bien d’autres, qui dépendent aussi bien du genre, du média, de la taille de votre histoire, de sa complexité voulue, de l’audience visée parfois, etc.

En effet, si vous écrivez un scénario de jeu vidéo, vous n’aurez pas la même approche que pour du théâtre, pour un film ou pour un roman ! De même, une enquête policière utilise rarement les mêmes tropes qu’une comédie romantique… sauf quand les deux genres sont combinés.

Ne voyez pas ceci comme des restrictions à votre histoire mais des guides : cela peut pousser votre inspiration dans le bon sens, ou vous forcer à innover !

12. À ce propos, si vous peinez toujours à trouver l’inspiration, un bon moyen peut être de faire un tel mélange, comme évoqué précédemment avec l’enquête policière combinée à la comédie romantique. Mélanger deux genres peut être un moyen intéressant d’arriver à quelque chose de nouveau. Emprunter des codes à un genre dans un autre, aussi. Pour cela, il vous faut une très bonne compréhension de chaque genre en revanche, de leur fonctionnement et de leurs tropes usuels, mais le résultat peut être bluffant.

L’exemple populaire que je ressors depuis le début en est la preuve : Star Wars ! Heroic-fantasy… IN SPACE !

[lepostde9h20]

“Le meilleur de la pub”

C’est le titre que l’on aurait pu donner à un livre autobiographique sur mon passage d’une année en agence publicitaire. C’est aussi et surtout le prix qui récompense les meilleures créations publicitaires romandes. Il va falloir qu’on trouve un autre titre avec Pierre-Marcel Favre pour le bouquin, mais j’ai déjà quelques idées.

Donc c’était hier à Genève, dans le studio 4 de la RTS. L’occasion de constater que le décor de l’émission de Jonas Schneiter est particulièrement maltraité. Il était là, casé dans un coin à prendre la poussière comme un vulgaire meuble. C’est bien simple, on aurait dit Philippe Jeanneret (oui, il existe encore et il a même un blog sur la météo : allez-y, grosse dose de fun en perspective, surtout l’article “L’anticyclone des Açores reprend du service”).

Je dois vous avouer que je n’adore pas me rendre à ce genre de soirées, où l’on passe plus de temps à dire que l’on travaille qu’à bosser vraiment, une coupe de champagne à la main.

“Mais enfin cela réunit tes deux passions : l’alcool et les frivolités” me direz vous. Et je ne pourrais pas tellement vous contredire. Mais niveau alcool, il y avait de quoi être déçu.  Pas de champagne mais du chasselas qui était genevois et tiède, c’est dire. Il y avait tout de même un stand Mojito, qui a décidé de fermer au moment où je m’en approchais, un demi verre de blanc à la main et une grimace sur le visage (parfaite démonstration du concept de cause et conséquence). Dès lors, il était clair que même le buffet n’allait rattraper la soirée, ni même reboucher les trous faits dans mon estomac. 

Surtout qu’on l’avait attendu ce verre : 45 minutes de discours et de discussions sur scène. L’occasion d'entendre la RTS et sa régie publicitaire parler innovation et nouveaux médias et de se rappeler que si l’on n’allait pas demander leur avis sur la fission nucléaire aux pingouins, c’est qu’il y a bien une raison.

Mais un scoop tout de même : Couleur 3 va changer sa grille dès la rentrée et proposer du contenu différent sur les réseaux sociaux pour les djeun’s, comme un produit d’appel vers les émissions de radio. Si c’est pour cliquer sur une vidéo de Yann Marguet et se retrouver à écouter Valérie Paccaud et Julien Doquin, les pauvres risquent d’être aussi surpris que le gynécologue d’Amanda Lear.

Vous trouvez que c’est palpitant ? Et bien ce n’est pas tout, puisque la cérémonie nous réservait encore 45 incroyables minutes d’attente du buffet, sorte de torture qui consiste à faire griller de la viande juste à côté de 300 affamés. Une fois que les 7 beaux projets vainqueurs aient été récompensé, tout le monde s’est rué sur le buffet, comme s’il s’agissait de Nestlé qui changeait d’agence de comm’.

La suite de la soirée n’a été qu’un enchaînement de moments surprenants :

Une discussion avec un monsieur très gentil, mais avec un air un peu flippant et timide, et une chemise à manches courtes. Pourquoi flippant, à part la chemise ? Certainement ses premières phrases, prononcées sur un ton précipité : ”Tu fais quoi, toi ? Moi je connais des gens importants dans le marketing en France.”

Un moment délicieux avec Jean-Luc Duvoisin, qu’il faudra réitérer autour de plus de verres. Jean-Luc Duvoisin qui est beaucoup moins “connard de la pub” qu’il n’y parait. Et je ne dis pas ça parce qu’il a dit du bien de mon blog ou qu’il travaille avec Volkan Oezdemir. Vous savez le mec qui dure 28 secondes.

La présence de Christine Caron, photographe aussi à l’aise au milieu du public rock de Polars Circles que du buffet genevois du meilleur de la pub. Christine Caron qui prouve que l’on peut réussir professionnellement tout en étant un extrêmement sympa. Christine Caron qui, brillantissime, pourrait certainement prouver plein d’autres choses, comme la théorie des cordes, si elle n’était pas occupée à faire de magnifiques photos.

Donc qu’a-t-on au meilleur de la pub ? Pas grand chose. Le lien entre médias et publicité est toujours aussi fort (La relation est-elle malsaine ? Les Valaisans sont-ils trop proches en famille ? Qui sommes-nous pour juger au fond ?) et la publicité en Romandie n’est pas morte.

Même si les pubs suisses que l’on voit à la TV ressemblent à de mauvaises blagues racontées en français fédéral par un Suisse-Allemand, le marché est très créatif pour le petit bassin de population que nous sommes. Et à l’heure un peu triste où google sait en avance quand et où nous partirons en vacances, où la publicité personnalisée arrive en TV, où les cérémonies de remises de prix sont un peu longues et où nous sommes bombardés d’infos, la créativité est un lubrifiant qui aide beaucoup à faire passer la pilule publicitaire.

[reviewmarketingonline]

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[zloyodessit]

Le projet « humanitaire » du Kremlin : de la Russie avec la haine

La Russie utilise très habilement une pandémie à grande échelle à des fins de propagande, recevant des préférences stratégiques de la tragédie.

La propagande russe s’adapte aux conditions actuelles avec une rapidité incroyable, changeant facilement les récits et le domaine d’activité. De nombreux exemples le confirme, en particulier, l’affaire de la catastrophe MH-17, lorsqu’une enquête absurde entamée par les Russes a remplacé une autre, parfois même en se contredisant. À son tour, le coronavirus a permis au Kremlin non seulement de lancer une guerre de l’information sur une nouvelle base de départ, mais également de lancer son renseignement militaire au cœur de l’Europe.

Alors que la pandémie de Covid-19 se propageait dans le monde et prenait de plus en plus de vies, la machine de propagande russe fonctionnait dans deux directions à la fois. La première est la distribution impressionnant d’une variété de fausses nouvelles sur le coronavirus et le piratage informatique contre les institutions médicales des pays de l’UE. La seconde est une assistance «humanitaire » agaçante et persistante aux pays touchés par la pandémie.

Dans le même temps, en Russie, la population a besoin d’aide aussi qu’à Bergame, mais le gouvernement russe ignore leurs appels à l’aide. En effet, dans ce partie d’échecs, les citoyens russes ne sont pas présents, même comme des pions.

Alors que les régions et la capitale de la Fédération de Russie étaient déjà dans les convulsions suscitées par le coronavirus, la Russie envoie en Italie une expédition de « sauvetage » équipée d’un équipement 80% inapproprié pour combattre l’épidémie de coronavirus. La campagne de propagande impressionnante du Kremlin, qui a remporté un certain succès, notamment si l’Italie, le membre de l’OTAN, a reçu non pas des médecins, mais des officiers du renseignement militaire.

Alors que les Russes filment des appels au gouvernement demandant de l’aide et les organisations analytiques donnent des projections négatives concernant l’appauvrissement de la population, le gouvernement décide d’exonérer les organisations religieuses (Église orthodoxe russe) des paiements de services de gestion des logements et des biens communaux pendant six mois en raison d’une forte baisse des offrandes des citoyens et entreprise. À son tour, l’église mendiante, travaillant en Russie en tandem avec les agents des forces de sécurité, envoie 8 tonnes de matériel médical dans la région italienne des Pouilles!

Bien sûr, dans la région des Pouilles, ces médicaments sont beaucoup plus nécessaires que, par exemple, dans Derbent, une ville dans Daghestan, où des infirmières touchées par le coronavirus ont été placées dans la buanderie pour sécher les vêtements, ce qui montre clairement la situation réelle autour de la pandémie en Russie.

Dans le même temps, la Russie n’abandonne pas ses tentatives de déstabiliser l’Ukraine pendant la pandémie, en y agissant par le biais de sa branche de l’Église orthodoxe russe, en violant brutalement les règles du pays en matière de quarantaine, et en ayant également l’intention d’envoyer l’aide humanitaire à la Laure de Kyiv-Petchersk.

De plus, ce sont des pirates informatiques russes opérant sous le patronage du GRU qui ont attaqué les hôpitaux tchèques, perturbant leur travail bien coordonné, en pleine pandémie.

Manipulations, provocations, fausse nouvelles et déstabilisation.

Indépendamment de ce que fait la Russie, tout cela fait partie de ses projets immoraux revanchards.

Pendant ce temps, les « sauveurs » du Kremlin sombrent dans la mer palpitante d’hypocrisie et de mensonges créée par eux-mêmes.

Par exemple, la véritable dissonance a été causée par les déclarations essentiellement différentes de deux responsables de la Fédération de Russie, apparemment travaillant en tandem. Il s’agit de la déclaration faite par le secrétaire de presse du Kremlin Dmitri Peskov, selon laquelle toute l’aide fournie par la Russie est gratuite. Littéralement: « Ce n’est pas le moment de penser aux avantages ou de construire des expectances après avoir fourni une assistance de ce type. Il est contre la politisation de l’aide. »

À son tour, le président russe Vladimir Poutine, lors d’une conférence vidéo le 20 avril, a déclaré sur une situation sanitaire et épidémiologique que l’envoi de l’aide de la Russie à d’autres pays n’était pas gratuite, ou comme il le dit: « Ce n'est pas une route à sens unique ... »

Cette déclaration est due au fait que les Russes eux-mêmes sont extrêmement agacés par l’aide à d’autres pays et par le mépris total du gouvernement de leurs problèmes. Par conséquent, Poutine a commencé à faire des excuses en direct, car le « bon roi » doit toujours rester le « bon roi ».

Mais même avant cette excuse et le mensonge incohérent de Dmitri Peskov, on savait que l’aide de la Russie à l’Italie avait été payée par les contribuables italiens et que l’aide « humanitaire » destinée aux États-Unis avait été entièrement payée par le gouvernement américain. Et Poutine lui-même, au cours du discours susmentionné, a rapporté que la Russie, en fournissant cette assistance, recevait en échange l’un ou l’autre équipement, ce qui ne le rend plus gratuit.

Et surtout, quand il s’agit de certaines préférences politiques pour la Russie de cette « aide » pathétique, on rappelle souvent la levée des sanctions. Oui, la levée des sanctions est un morceau de choix pour le Kremlin qu’il aimerait avoir en fin de partie d’échecs sur le coronavirus. Et dans une certaine mesure, cette direction est également maîtrisée par le Kremlin, par l’activation en Europe de marionnettes politiques, appelant de leurs tribunes marginales à lever les sanctions de la Russie vertueuse. Mais le Kremlin regarde une chose de façon plus réaliste qu’il peut paraître au premier abord et l’un des principaux bénéfices pour eux est un aspect politique complètement différent.

La démonstration de l’absence d’isolement et l’acceptation d’un pays rejeté dans la communauté mondiale.

Pour la propagande russe, il était toujours important de démontrer que le pays n’a pas perdu sa position sur la scène mondiale après l’invasion de l’Ukraine et la participation aux conflits en Syrie, en Libye et dans de nombreux autres pays où de nombreux crimes ont été commis contre la population civile par l’armée russe.

Et si, auparavant le Kremlin avait l’idée d’un Défilé de la Victoire à grande échelle, auquel les dirigeants mondiaux étaient invités, maintenant, pour eux, une vidéoconférence sera un objectif majeur. Et il semble que ce plan sera réalisé, car le président américain Donald Trump a déjà accepté une vidéoconférence avec Poutine dans le cadre du 75e anniversaire de l’association des troupes américaines et russes sur l’Elbe en Allemagne. Le président du pays, qui est non seulement le foyer de la propagation la plus large de la pandémie, mais aussi du pays que la propagande russe « porte dans sa bouche ». Et donc, il ne sera pas surprenant que, le 9 mai, Donald Trump félicitera en ligne Poutine avec la victoire ... au propre comme au figuré.

Et puis, en effet, les fausse nouvelles banales et à la gomme, par exemple, celles de donner aux médecins russes en Italie des bouquets de fleurs, disparaîtront à l’arrière-plan. Un projet de propagande à grande échelle, construit sur la catastrophe et les souffrances à l’échelle mondiale, apportera à la Russie le profit souhaité. En principe, comme souvent, l’Empire russe, l’URSS, et maintenant la Fédération de Russie, ne bénéficient pas de la création, mais de phénomènes destructeurs, qu’ils créent souvent.

https://medium.com/@zloyodessit2.0/le-projet-humanitaire-du-kremlin-de-la-russie-avec-la-haine-52b16d17f382

[drypauli]

Pleine conscience ou plein mental

Résumé

Je vous propose de parler du concept de pleine conscience ou plein mental. En France, c’est un ensemble d’outils ayant pour but de nous apprendre à nous reconnecter à nous-mêmes, à pouvoir observer les choses et les accepter sans jugement, en étant pleinement conscient, présent avec son mental.  

Dans ma conception des choses, l’aspect de conscience dépasse le mental, logiquement sollicité pour développer nos capacités à être attentif et présent, mais la vraie conscience a à voir avec le cœur, avec notre âme. Les outils permettant de développer vos capacités à rester centré vont agir sur vous sur un axe plutôt horizontal, tandis que ceux qui aident à élever votre conscience, votre âme vont agir sur votre axe vertical.  

Il est intéressant de connaître cette distinction, et vous pouvez alors choisir l'outil ou l’entourage le plus adapté à votre objectif et à votre niveau de conscience et d’évolution. Le but ultime étant de grandir en conscience, on passe alors d'une dynamique de faire à une dynamique d’être.

Transcription

Dans cet épisode, je vais vous proposer d’en découvrir un peu plus sur la pleine conscience, ou le plein mental.

Parce que la vie est bien trop magique pour être petite et que nous avons tous besoin d‘une prescription pour grandir en conscience et faire que nos rêves dévorent notre vie. Bonjour, je suis le Docteur Yannick Pauli, bienvenue à un nouvel épisode d’Une Grande Vie. Vous le savez, chaque semaine, je vous propose des stratégies pratiques, pragmatiques, pour grandir en conscience, qu’elle soit d’ordre physique, émotionnel, psychologique ou spirituel, parce que c'est cette conscience qui nous permet d’évoluer en tant qu’être humain et de vivre une vie pleinement vécue.

Contexte

Cette semaine, j’avais envie d’explorer la notion de pleine conscience et de vous faire prendre conscience de certaines choses qui ont à voir avec la manière dont on a traduit le mot « pleine conscience » à partir de son soi-disant équivalent américain. Cette vidéo a été inspirée d’une observation que j’ai pu faire. Deux personnes avaient une discussion. L’une de ces personnes mentionnait qu’elle était professeur de pleine conscience et qu’elle avait étudié et appliquait à sa propre vie cette technique de pleine conscience depuis une quinzaine d’années. Elle expliquait aussi que depuis 3 ans, elle s’était lancée à son compte en tant que professeur de pleine conscience et qu’elle enseignait la pleine conscience à d’autres personnes. Une chose évidente qui est apparue rapidement, c’est qu’il y avait un contraste très marqué entre son titre professionnel, « professeur de pleine conscience », et le niveau de conscience de la personne elle-même, sur la base des mots qu’elle utilisait, des difficultés qu’elle avait dans sa vie, etc.

Cela m’a fait réfléchir à cette notion de pleine conscience. Qu’est-ce que la pleine conscience ? Tout d’abord, en français, la pleine conscience est une technique qui se compose de différents outils, qui ont pour but de nous apprendre à nous reconnecter à nous-mêmes et à pouvoir observer les choses et les accepter sans jugement. Ce sont des techniques qu’on pourrait classer dans les techniques de relaxation ou de méditation, avec une composante un peu plus avancée, c'est-à-dire d’être vraiment attentif à ce qu’il se passe et de ne pas juger les choses, de les accepter telles qu’elles sont.  

Différents types de conscience

Ce qui est très intéressant, c’est que cette technique est la même technique qui est utilisée dans les pays anglophones. Dans les pays anglophones, cette technique s’appelle « mindfullness ». La première considération que j’avais envie de partager avec vous est qu’on a cette notion de mindfullness qu’on a traduit par « pleine conscience ». Si on regarde en anglais, il y a d’autres mots pour la notion de conscience : on peut parler de « consciousness », mais aussi d’« awareness », c'est-à-dire cette conscience où on devient conscient à un niveau beaucoup plus profond. Je vais y revenir.

Ce qui est intéressant, c’est qu’on a cette difficulté en français à traduire certains concepts anglais. Si on regarde, par exemple dans le monde anglophone, la manière dont on définit les différents niveaux de l’être humain, il y a un niveau physique « body » avec le corps, puis un niveau spirituel « spirit » qu’en français on traduirait par « esprit ». Le premier problème qu’on a est qu’en français, l’esprit peut vraiment décrire l’aspect spirituel des choses, mais ça peut aussi décrire notre aspect de ce qui est dans notre tête, l’aspect mental. Donc la meilleure définition qu’on aurait est que « body » est le corps, « spirit » est l’esprit et entre les 2, on a ce « mind ». La meilleure traduction qu’on pourrait utiliser pour ce « mind » est le mental. On voit donc que dès qu’on utilise cette notion de traduction en français de « technique de pleine conscience », on perd dans la traduction parce qu’en anglais, « mindfullness » est d’être complètement présent dans son mental. Cela veut dire « plein-mental » en fait, un état de plein mental. 

Vous voyez donc que cette technique de mindfullness, dans le monde anglophone où elle a été développée, sans dire qu’elle n’a rien à voir avec la conscience, mais elle a beaucoup plus à voir avec l’aspect mental, alors que dans ma conception des choses, l’aspect de conscience n’a rien à voir avec le mental même s’il faut peut-être par le mental, commencer par développer nos capacités à être attentif et à être conscient, la vraie conscience a à voir avec le coeur, avec notre âme. Donc ça va bien au-delà du mental. Quand on a traduit cette notion de pleine conscience, c'est pour moi une traduction qui n’est pas optimale et qui peut parfois nous induire en erreur dans notre application de ces techniques.

Ces considérations n’ont rien à voir contre les bénéfices de ces techniques de pleine conscience qui sont vraiment des techniques qui peuvent vous aider à aller de l’avant dans votre vie, mais j’avais envie de vous partager le fait de reconnaitre ce qu’elles sont et aussi potentiellement leurs limitations.  

Donc en anglais, on a cette notion de mindfullness, très différente de cette notion de consciousness ou d’awareness, qui, pour moi, est nettement mieux traduite en français par cette notion de conscience.  

Les techniques de pleine conscience

C’est un peu théorique, mais vous allez voir que ça a aussi des applications pratiques si vous vous lancez dans le développement personnel en utilisant ces outils. L’idée ici est de savoir quel outil utiliser pour atteindre finalement quel objectif, connaître les limites et savoir que si vous voulez aller au-delà de certains outils, il va falloir utiliser d’autres approches ou d’autres manière d’être.

Ces techniques de pleine conscience, de mindfullness vont nous permettre d’être vraiment présents avec ce qu’il se passe. En général, quand on apprend ces techniques, on commence par être présent avec son corps, par des techniques qu’on appelle notamment le bodyscan où on va simplement porter notre attention sur différentes parties de notre corps, venir prendre conscience du ressenti de ces zones et d’accepter ce ressenti tel qu’il est, sans le juger. Si vous cherchez YouTube « Dr. Pauli pleine conscience », vous trouverez une démonstration de cette technique de pleine conscience que j’ai faite en mangeant. Maintenant, ce qui est intéressant dans ces techniques de pleine conscience, c'est que ça va nous apprendre à observer les choses et les accepter telles qu’elles sont, sans jugement. Cela peut nous éviter, dans certains cas, d’avoir trop d’émotions pesantes ou négatives ou destructives pour nous. La notion d’accepter les choses telles qu’elles sont est très intéressante : si on regarde la subtilité de cette notion, mettons que je me connecte à mon corps et qu’une partie de mon corps me donne un ressenti peu plaisant. Peut-être que j’ai une expérience avec des émotions que je définis comme négatives, et donc je vais être là, dans cette partie du corps : peut-être que c'est tendu ou douloureux. Cette technique de pleine conscience va m’apprendre à accepter cet aspect négatif des choses. Cela peut être aussi une sensation très plaisante, et là c’est beaucoup plus facile à accepter, mais en général, ces techniques ont pour but de nous aider à accepter des choses qu’on n’aime pas, qui sont déplaisantes ou qui sont négatives, ou des émotions négatives. C’est très subtil voire vicieux, c'est-à-dire qu’on apprend à accepter ça, mais fondamentalement, si on regarde notre psychologie humaine, oui on apprend à l’accepter, ce qui est déjà un premier pas, mais si on pouvait faire que ce soit différent, qu’au lieu d’avoir ce ressenti négatif on avait un ressenti positif, on préfèrerait quand même cela.  

Acceptation versus élévation

Donc cette notion de pleine conscience, techniquement ce mindfullness, nous aide à évoluer sur un axe horizontal, c'est-à-dire qu’on arrive à mieux gérer ces émotions ou ces ressentis négatifs du quotidien, parce qu’on apprend à les accepter, mais en fait, on est toujours un peu dans cette dichotomie positif / négatif, je me sens bien / je me sens mal. On appelle ça pleine conscience, mais pour moi, la pleine conscience est quelque chose qui transcende le mental, qui nous fait nous élever de manière verticale. Mon expérience personnelle est qu’apprendre à accepter les choses, ces ressentis, ces émotions qui nous paraissent comme négatifs, c'est déjà bien, c’est un pas en avant sur l’axe horizontal, mais ça ne nous fait pas nous élever en conscience. Dès le moment où on arrive à s’élever en conscience, on transcende cette dichotomie bien / mal, positif / négatif. Là, il y a quelque chose d’incroyable qui se passe (si vous n’en avez jamais fait l’expérience, c’est un peu difficile à communiquer au travers des mots) : ce n’est plus une question d’accepter, par exemple une souffrance ou un ressenti négatif, c’est que quand vous vous élevez en conscience, vous n’avez plus cette notion de négatif, c'est-à-dire que vous transcendez les choses, vous avez une vision plus profonde de ce qui se passe, une vision plus profonde du ressenti, et cette notion de souffrance ou de négativité est transcendée et n’existe même plus. 

Donc on est dans un état où ce n’est même plus une question d’accepter ce qui va mal, c’est qu’en fait, vous réalisez que tout est OK et que vous n’allez pas mal. Rien ne va mal, il n’y a pas de problème. Donc on est vraiment dans 2 niveaux différents : ce niveau de ce qu’on appelle en français « pleine conscience » qui, pour moi, n’est pas vraiment que de la conscience, mais plutôt du mindfullness, c'est-à-dire encore dans le mental et d’accepter les choses, les problèmes, et c'est complètement différent de cette élévation qui nous fait réaliser qu’en fait, il n’y a pas de problème.  Le seul problème ou la seule souffrance a été généré par la manière, la perception que j’avais du problème, et c’est vraiment quelque chose de mental. Lorsque vous connectez avec le corps, ou ce qui va au-delà du mental, à l’esprit, à l’âme, que vous vous élevez en conscience, vous réalisez alors que ce que vous pensiez être un problème ou une souffrance, en fait ne l’est pas et qu’il y a même un cadeau, quelque chose de très constructif à l’intérieur.  

Donc pour moi, dans cette notion de prise de conscience, d’élévation de conscience, de vraie pleine conscience qui a à voir avec le coeur, l’âme, l’esprit, au-delà du mental, il y a cette notion d’émerveillement, c'est-à-dire que je ne suis plus seulement dans « j’ai un problème, une douleur ou une souffrance et j’apprends à l’accepter », mais je m’élève, je perçois les choses de manière différente et « Wahou ! Tout ce que j’avais perçu comme étant négatif, j’ai maintenant une vision plus profonde de ce qu’il se passe et wahou ! » Je transcende donc et cette souffrance, ce problème n’a plus de manière d’être, il se dissout spontanément.  

Prenez donc conscience que si vous pouvez apprendre à accepter les choses, c'est déjà bien, mais si vous pouvez atteindre ce niveau de conscience plus élevé, c’est beaucoup plus intéressant. Mais comment fait-on ?

Comment faire ?

C’est là qu’il y a le conflit : pour grandir en conscience, ce n’est pas une question de faire, c’est une question d’être. Dans la notion de pleine conscience française, de mindfullness, vous allez utiliser votre mental, engager votre mental. Vous allez faire quelque chose, vous allez porter votre attention, votre concentration et vous allez tenter mentalement d’accepter les choses. Pour l’élévation de conscience, quand on part sur cet axe vertical, ce n’est pas quelque chose qu’on peut faire, c’est quelque chose qu’il faut apprendre à être. Ce n’est pas quelque chose qu’on force, c'est comme une invitation de l’Univers, une invitation de la partie la plus élevée de nous-mêmes qui nous tire vers le haut. Cette invitation, pour moi avec mon expérience personnelle, à moins que vous ayez un jour une révélation (ce qui arrive à certaines personnes, mais très peu), le seul moyen de pouvoir commencer à être invité à ce que notre conscience s’étende, s’élève, c’est de travailler régulièrement en présence de quelqu’un qui a déjà un niveau de conscience beaucoup plus élevé. En fait, c’est le fait d’être en présence de cette personne, en présence de son état vibratoire, qui va créer un espace où notre âme va être invitée à s’élever.  

Conseils pratiques

Si vous avez de la souffrance, si vous avez des situations problématiques et que tout ce qui vous intéresse, c’est d’essayer d’accepter un peu plus cette situation-là, ces techniques de pleine conscience vont vous être très utiles. Si vous êtes dans une démarche personnelle où vous voulez élever votre conscience, à ce moment-là, il faut que vous puissiez être en présence, développer une pratique régulière en présence de quelqu’un qui a un niveau de conscience plus élevé que le vôtre. Bien évidemment, ce n’est pas toujours facile à trouver, et le conseil que je voulais surtout vous donner est : ce n’est pas parce que quelqu’un a un titre professionnel d’enseignant ou de professeur de pleine conscience que cette personne-là a un niveau de conscience plus élevé que le vôtre. Si vous restez dans cette dimension horizontale, cette personne, même si elle n’a pas un niveau de conscience plus élevé que le vôtre, va pouvoir vous apprendre ses techniques de pleine conscience, elle va pouvoir vous permettre d’avancer le long de cet axe horizontal, mais elle ne va pas être capable de vous aider à vous élever. Donc si vous voulez vous élever, vous avez besoin de trouver une personne qui a déjà, qui incarne déjà, qui est déjà à ce niveau de conscience plus élevé que vous désirez atteindre ou dont vous voudriez faire l’expérience.

Faites-moi savoir comment ça fonctionne pour vous dans les commentaires. Nous, on se retrouve la semaine prochaine pour une nouvelle vidéo. D’ici là, souvenez-vous : émerveillez-vous, aimez la vie et contribuez chaque jour un petit peu plus.

[reseau-actu]

CHRONIQUE - Le Français Yann LeCun, lauréat du prix Turing et virtuose des réseaux neuronaux, raconte sa quête d’une théorie de l’intelligence.

Yann LeCun: ce nom d’un Breton de la côte nord est bien connu des technophiles. En mars dernier, il a été récompensé par le prix Turing, équivalent de la médaille Fields de l’informatique, avec deux de ses collègues chercheurs, pour ses travaux précurseurs sur les réseaux de neurones artificiels. Les applications de ses recherches permettent aujourd’hui la reconnaissance visuelle ou vocale par ordinateur ou encore l’amélioration stupéfiante des systèmes de traduction. Il est aujourd’hui professeur à l’université de New York et directeur du centre de recherche en intelligence artificielle de Facebook, ce qui l’amène souvent à endosser le rôle du défenseur du plus grand réseau social de la planète. Il avait d’abord refusé l’offre de Facebook. Mais Mark Zuckerberg l’a sollicité plusieurs fois personnellement. Et il a pu fixer ses conditions: rester à New York avec sa famille, continuer de diriger des thèses à l’université pour un tiers de son temps et conserver une liberté de recherche sans obligation de rendement à court terme. Le cas LeCun est typique des chercheurs outre-Atlantique, qui naviguent des labos privés à la recherche universitaire, ou font les deux à la fois.

À lire aussi : Yann LeCun: «Notre plus grand laboratoire d’intelligence artificielle est à Paris»

Pour expliquer l’IA, LeCun a écrit un livre à deux vitesses. La première pour le profane, la seconde où il «ouvre le capot» pour le «geek» capable de lire des équations. Il aurait pu renvoyer en annexe les démonstrations mathématiques. Mais l’itinéraire de ce «rêveur créatif», comme il se décrit lui-même, fascine, tant il épouse les obsessions scientifiques de l’époque. Il nous introduit aussi au cœur d’un récit de formation d’un ingénieur en herbe avec une idée fixe: imiter le fonctionnement empirique du cerveau. «J’ai toujours été convaincu que l’intelligence humaine est si complexe qu’il faut, pour la copier, viser la construction d’un système auto-organisateur ayant la capacité d’apprendre par lui-même, par l’expérience», nous dit-il. Cette idée a mis vingt ans à faire son chemin. Mais, dans l’histoire des sciences, les outsiders d’hier deviennent souvent les vainqueurs du jour. LeCun voulait imiter le fonctionnement du cerveau en écrivant un programme capable d’apprendre tout seul. Or, l’idée paraissait impraticable. «Il a fallu batailler contre les sceptiques de tout bord. Les tenants d’une IA fondée sur la logique ou sur les programmes écrits à la main nous promettaient l’échec», écrit-il. Et soudain, il y a dix ans, les progrès du modèle prisé par LeCun et ses associés s’est imposé, parce qu’il était clair qu’il fonctionnait mieux que les autres. Même dans le monde austère de l’IA, l’esprit de finesse l’avait emporté sur l’esprit de géométrie.

Il n’existe pas une seule invention qui n’ait charrié avec elle son lot d’effets indésirables ou de catastrophes annoncées

Cette révolution a propulsé le sujet au premier plan des préoccupations politiques et économiques. Tout à coup, il n’a plus été question que de la fin de la démocratie et de l’effondrement de l’économie. L’ère de l’«algorithmocratie» était-elle pour demain? LeCun écarte ce genre d’anticipation catastrophiste, mais il ne minore pas les risques: «Je milite pour des institutions démocratiques capables de prendre leurs responsabilités et fixer des garde-fous.» Ils devront être assez puissants pour contrer les algorithmes vicieux, conçus pour contrefaire les visages, fabriquer des fausses vidéos, sélectionner des candidats selon des critères biaisés. Le scandale autour de la manipulation des données personnelles par Cambridge Analytica en faveur de la campagne de Trump pendant la présidentielle américaine de 2016 fait partie des exemples souvent cités. Il y répond en minorant l’effet supposé de Cambridge Analytica: «Facebook avait déjà coupé les relations avec le chercheur de Cambridge quand le sujet est sorti dans les médias. Aujourd’hui, un tel risque de détournement de nos données est écarté.»

LeCun garde néanmoins l’optimisme de l’ingénieur. Et il rappelle l’évidence: il n’existe pas une seule invention qui n’ait charrié avec elle son lot d’effets indésirables ou de catastrophes annoncées. En l’occurrence, son optimisme est multiforme et tient en sa conviction que les inventions humaines trouvent toujours leur place. Il est convaincu que les effets négatifs sur l’économie, en termes de destruction d’emplois, seront moindres que ceux annoncés - soit un chamboulement de 40 % du marché du travail selon la fourchette haute. Il y aura de nouveaux métiers: «Qui aurait imaginé que youtubeur puisse être une occupation rémunérée?» Exemple un peu léger, mais il précise que le supplément d’âme propre au travail humain sera d’autant plus recherché que l’IA accomplira les tâches les plus ingrates. À cela il faut ajouter le temps de décantation pour que l’IA trouve sa place dans la fabrique de nos vies quotidiennes. «Il y a un certain laps de temps entre le moment où une technologie est diffusée et le moment où la plupart des gens apprennent à s’en servir, ce fut le cas pour l’ordinateur: qui aurait pensé que tout le monde saurait taper sur un clavier?» Enfin, il affirme que la consommation énergétique de ces nouvelles machines est très marginale dans le bilan écologique de la planète.

À lire aussi : Les robots peuvent-ils devenir des artistes?

Mais attention! Notre auteur n’est pas le lobbyiste de Facebook ou un gourou de la nouvelle économie, mais un chercheur, et c’est ce qu’on préfère chez lui. Son rêve du moment est de participer à l’entreprise en cours dans la communauté scientifique pour construire une «théorie générale de l’intelligence humaine». Car si «l’apprentissage profond» («deep learning») est une révolution, il reste limité à l’exécution de tâches spécialisées - aide au diagnostic médical, ou juridique, ou pilotage automatique, la liste est longue. Rien ne permet d’envisager pour le moment une intelligence dotée du «sens commun» généraliste et polyvalent dont disposent les humains pour s’orienter dans l’espace et le temps. Car telle est bien l’intelligence: une faculté de prédiction de ce qui est le plus probable, parfois à partir d’indices faibles.

C’est ce défi qui motive finalement LeCun, comme nombre de ses pairs: réussir à construire une théorie du cerveau capable de décrire comment les synapses relient les 85 milliards de neurones qui fabriquent un état de conscience capable de produire des jugements justes sur le monde. Or on sait désormais, depuis le séquençage de l’ADN au début des années 2000, qu’il n’y a pas de caractéristique génétique de l’intelligence. L’inné est si peu et l’acquis est immense, car tout se joue dans la relation du cerveau avec son environnement. Les avancées accomplies par les LeCun de ce monde recoupent finalement les autres sciences du cerveau qui soulignent l’importance capitale de la plasticité neuronale. Le génie de notre espèce se construit à partir de l’expérience. Nous sommes des expérimentateurs.

Quand la machine apprend, de Yann Le Cun, Éditions Odile Jacob, 388 p., 22,90 euros. Odile Jacob