#xogorduralocalizada

[belezacalibrada]

Uma das regatas mais utilizadas para projetos de perda de gordura Não tem desculpa . #produtosnaturais #cafefuncional #treino #energia #energiaedisposição #disposição #cafe #metabolismo #cappuccino #natturabio #natturabioprodutosnaturais #cappucino #cappucinolover #treino #energia #disposição #cafe #maisenergia #arabicacoffee #queroemagrecerrapido #comoemagrecercomsaude #cafedamanhã #xogorduralocalizada #queimarcalorias #emagrecimentosaúdavel #secarbarrigaem30dias #secarcomsaúde #secaremcasa #secarem15dias https://www.instagram.com/p/Cfw1vrUpnl3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Deixe um ❤️ se você gostou - Panquecas recheadas na frigideira!! 😋😍😋 Uma eu recheei com queijo e tomate e a outra com atum e tomate! 🥰😋🥰😋🥰 . ✔ Para isso, primeiro fiz a massa (no liquidificador)! Depois coloquei uma porção da massa na frigideira e, assim que cozinhou a parte de baixo, virei o disco, acrescentei o recheio, dobrei e deixei dourar a parte de fora da panqueca também! Servi em seguida! 😋 . ❤ O legal dessa ideia é que cada pessoa pode rechear sua panqueca com os ingredientes que preferir (salgados ou doces)! 😉😉😉😉 . ✔ Massa da panqueca: no liquidificador bata 3 ovos, 2 xícaras de leite, 2 xícaras de farinha de aveia, 2 colheres (café) de sal, 2 colheres (chá) de açúcar e 1 colher (sobremesa) de azeite! ✔ Unte com óleo (e papel toalha) uma frigideira, coloque um pouco da massa, e, assim que começar a dourar as bordinhas, vire e deixe mais um pouquinho! Pronto! A cada nova panqueca, passe o papel toalha para untar a frigideira! 😉😉😉 OBS: A minha xícara tem 200ml! OBS2: Essa massa pode ser recheada com salgado ou doce!! 😋😋 OBS3: Cada receita rende aproximadamente 10 panquecas! . 📷Repost: @patriciahopf . . . . . #xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos #culinariacaseira #maesolteira #dietadetox #xogordura #reeducaçaoalimentarja #dietampuh #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #panquecas #panquecafit #panquecalowcarb https://www.instagram.com/p/CCqQxbwAv9Z/?igshid=1sn5u835q08cq

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Curta e Marque uma amiga que vai perder peso com você 💢🙏 . . 💥Mude sua alimentação, e depois a sua alimentação mudará você! 😘 . 💪Para saber mais assista nossos Stories 💌 ou clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL Para receber a Dieta❤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #culinariacaseira #dietadetox #xogordura #reeducaçaoalimentar #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #emagrecer #emagrecercomendo #perderpeso #emagreceremcasa #emagrecersaudavel #secarbarriga #lowcarb #receitalowcarb #dietalowcarb #detox #sucodetox #sucoverde https://www.instagram.com/p/CIQCYzTlJab/?igshid=1aqxxmnaxjq4i

[dantonpantoja]

Deixe um ❤️ se vc gostou do post ! . PÃO LOW CARB 😋 Digite sim para receber receitas todos os dias ♥️😋 . ( INGREDIENTES ) 1 xic de farinha de amêndoas 3 cs de água 3 cs de creme de leite (pode substituir por leite de coco ou outro vegetal por causa da lactose) 3 ovos 2 cs de queijo ralado 1 cs rasa de fermento . ( MODO DE PREPARO ) Mistura tudo e bate até misturar bem deixando o fermento por último. Depois coloca na forma untada (manteiga ou azeite) e leva ao forno ja pré aquecido em 200° por 20min ou até dourar. Coloquei gergelim no fundo mas é opcional! 🍞❤ Fica muuuuuito gostoso e da pra comer várias vezes! É só guardar na geladeira! 🍃 . . Repost: @receitasfiitness . . . #xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos #culinariacaseira #dietadetox #xogordura #reeducaçaoalimentar #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #emagrecer #emagrecercomendo #perderpeso #emagreceremcasa #emagrecersaudavel #secarbarriga #lowcarb #receitalowcarb #dietalowcarb #comidasaudavel #pão #pãolowcarb (em Jardim América) https://www.instagram.com/p/CE4IH-QBnyJ/?igshid=7vg3fywzcj2g

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Já bebeu água hoje? #cidacoach #diminuamedidassp #fitnessmotivation #salud #dietas #xogorduralocalizada https://www.instagram.com/p/B8tDHuuAIAI/?igshid=11wkbd9oerdwb

[misael366]

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 .📷CRÉDITOS: @brissa . MARQUE O AMIGO SAUDÁVEL 👊🏻 Bolo de banana saudável, sem açúcar, sem glúten e sem lactose, prático, barato e DELICIOSO! Não esquece de CURTIR hein? Me ajuda muito e te mostra mais receitas. ❤️ Ingredientes: . 5 bananas maduras ( usei prata ) 4 ovos Essência de baunilha Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia, se a banana estiver doce nem precisa adoçar 6 colheres de sopa cheias FARELO de aveia ( usei sem glúten ) ou farinha de amêndoas 1 colher de chá de fermento Canela a gosto . Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias - pode jogar óleo de coco por cima e xilitol ou mel se quiser. . Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática. . Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças AMAM. Deixe um SIM ❤️ para continuar recebendo dicas e receitas Diariamente!🤗#xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos #culinariacaseira #dietadetox #xogordura #reeducaçaoalimentar #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #emagrecer #emagrecercomendo #perderpeso #emagreceremcasa #emagrecersaudavel #secarbarriga #lowcarb #receitalowcarb #dietalowcarb #comidasaudavel #pizzasemgluten #pizza #pizzalowcarb (em Limoeiro, Ceara, Brazil) https://www.instagram.com/p/CDxAq2kJdR2/?igshid=19hi5f62nqgi1

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Deixe um ❤ se você gostou! 😅👆🏻 - ⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 😃 SIM 🔐 Siga no instagram >>@juniorarguelho.contato<< e compartilha! ❤ .📷CRÉDITOS: @brissa . MARQUE O AMIGO (A) SAUDÁVEL 👊🏻 Bolo de banana saudável, sem açúcar, sem glúten e sem lactose, prático, barato e DELICIOSO! Não esquece de CURTIR hein? Me ajuda muito e te mostra mais receitas. ❤️ Ingredientes: . 5 bananas maduras ( use prata ) 4 ovos Essência de baunilha Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia, se a banana estiver doce nem precisa adoçar 6 colheres de sopa cheias FARELO de aveia ( usei sem glúten ) ou farinha de amêndoas 1 colher de chá de fermento Canela a gosto . Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias - pode jogar óleo de coco por cima e xilitol ou mel se quiser. . Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática. . Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças AMAM. . . #xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos #culinariacaseira #dietadetox #xogordura #reeducaçaoalimentar #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces https://www.instagram.com/p/CDtwmsZgHDM/?igshid=ubnl9r0mkvrg

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@Regrann from @espaco.cor - Nossa cliente e atleta, @vanessabarbosapersonal , na fase final da sua preparação, para o próximo campeonato de fisiculturismo, Mr.Rio, que acontecerá no próximo dia 24 e nessa etapa, ocorre o momento de tratar e retirar toda retenção hídrica, utilizando o recurso da Termoterapia Estética. Conheça os benefícios desse tratamento, que você encontra aqui no Espaço Cor e faça como nossa linda atleta Welness. Vem para o Espaço Cor e agende sua avaliação grátis, pelo WhatsApp 98028-8866. 💆🏻O uso da termoterapia (calor) na estética, deve-se aos seus grandes benefícios: diante do aumento de temperatura nosso corpo, reage desencadeando vários efeitos fisiológicos, que por consequência aumentam a circulação sanguínea e o catabolismo da gordura (quebra). Um procedimento que utiliza o calor como tratamento estético é a manta térmica. Trata-se de um equipamento que através do aquecimento e do infravermelho promove vários benefícios como: ✅Vasodilatação: aumentando a circulação e oxigenação do tecido ✅Aumenta a queima de gordura ✅Aumenta o metabolismo ✅Elimina toxinas e radicais livres (efeito detox) ✅Ajuda na permeação de ativos aplicados no corpo ✅Melhora a elasticidade da pele ✅Auxilia na perca de peso ✅Ajuda a eliminar líquido ✅Relaxa a musculatura #autoestima #bemestar #estetica #esteticacorporal #xoretencao #xogorduralocalizada - #PROJETOEMBUSCADOTOP1 continua... 🥇🏆 *Consultoria Online💻🏋 vanessabarbosapersonal@hotmail.com *Academia 💪  @arenapersonalfitness *Estética 💆 Espaço Cor @espaco.cor @vinhaflavia *Acupuntura 💆 @acupuntura_equilibrio_natural *Sobrancelhas @esteticista_sasa *Atleta Wellness 💪 @ifbbrio *Curta minha página no Facebook Vanessa Barbosa Personal 💙 *Snapchat  vanessaifbb👻 *Twitter @vbarbosaifbb *Tumblr vanessabarbosaifbb *Periscope vanessabarbosaifbb #teamvanessabarbosa #relationships #motivation #healthy #weightloss #beastmode #success #shredded #cleaneating #inspiration #lifestyle #workout #squats #fitfam #bodybuilding #muscles #gym #amazing #hardwork #shredz #fitgirls #bodybuilder #fitness #training #ripped #loseweight #abs #eatclean (em Espaço Cor - Estética Saúde e Bem-estar)

[thallesarruda]

BOA TARDE !!! Qual a diferença entre os carboidratos encontrados nos industrializados e em alimentos como frutas, legumes e etc? Vamos lá! Os carboidratos simples têm alto índice glicêmico, ou seja, são digeridos rapidamente pelo organismo. Essa rapidez na absorção gera um pico de glicemia e, em seguida, de insulina no organismo, favorece o acúmulo de gordura, ganho de peso, além da famosa compulsão alimentar. Farinha refinada, doces em geral, açúcar, refrigerantes, mel são alguns exemplos de carboidratos simples. Já os carboidratos complexos têm baixo índice glicêmico. Ricos em fibras, a absorção da glicose é mais lenta, ou seja, não eleva tão abruptamente a insulina. Tal fato favorece a queima de gordura, além de aumentar a saciedade, o que contribui muito para a dieta. Alimentos integrais, sementes, legumes, verduras e algumas frutas são exemplos de carboidratos complexos. E aí, qual carboidrato você consome mais? #dicadodia #clinicadrivantogni #gratidao #nutrologia #vidasaudavel #emagrecimento #dieta #carboidrato #xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #culinariacaseira #dietadetox #xogordura #reenducacaoalimentar #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfino #emagrecer #emagrecercomendo #perderpeso #emagreceremcasa #emagrecersaudavel #secarbarriga

[belezacalibrada]

Veja no story sobre a regata queima gordura . #produtosnaturais #cafefuncional #treino #energia #energiaedisposição #disposição #cafe #metabolismo #cappuccino #natturabio #natturabioprodutosnaturais #cappucino #cappucinolover #treino #energia #disposição #cafe #maisenergia #arabicacoffee #queroemagrecerrapido #comoemagrecercomsaude #cafedamanhã #xogorduralocalizada #queimarcalorias #emagrecimentosaúdavel #secarbarrigaem30dias #secarcomsaúde #secaremcasa #secarem15dias https://www.instagram.com/p/Cfw1i_PJgPX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Deixe um ❤️ se você gostou - #Repost @receitaass_lowcarb • • • • • • RECEITA EMBAIXO ⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarb_simples ⤵️⤵️ . OMELETE DE FORNO😋( NAO E LOWCARB É FIT) . Ingredientes: - 6 ovos 1/2 (meia) xicara de leite 2 colheres de sopa de farinha lowcarb 200g de presunto 1/2 (meio pacote de queijo ralado) vcs podem usar mussarela caso prefiram, é que hoje eu tava sem😉 1 lata de seleta de legumes 1 tomate picado Azeitonas picadas Coentro ou salsinha a gosto Sal, orégano e pimenta do reino a gosto . Modo de preparo: - Numa vasilha coloque todos os ingredientes e misture muito bem. Só misturar mesmo tá gente? Não precisa bater primeiro o ovo nem nada. - Depois de tudo misturado, despeje em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno em temperatura de 180 graus por mais ou menos uns 30 minutinhos. - Ou até que a omelete esteja completamente assada. O tempo pode variar de forno para forno. - A forma que usei mede 17x25 . . Creditos: 📷: @meu.lar.minhapaz . . . . . #xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos #culinariacaseira #maesolteira #dietadetox #xogordura #reeducaçaoalimentarja #dietampuh #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #omelete #amoomelete #omeletefit (em Jacarepaguá, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CCr52ZFgh6m/?igshid=7etsauy47v4b

[pedrohvilela]

Curta e Marque uma amiga que vai perder peso com você 💢🙏 . . 💥Mude sua alimentação, e depois a sua alimentação mudará você! 😘 . 💪Para saber mais assista nossos Stories 💌 ou clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL Para receber a Dieta❤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #culinariacaseira #dietadetox #xogordura #reeducaçaoalimentar #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #emagrecer #emagrecercomendo #perderpeso #emagreceremcasa #emagrecersaudavel #secarbarriga #lowcarb #receitalowcarb #dietalowcarb #detox #sucodetox #sucoverde https://www.instagram.com/p/CIORnSPlrJk/?igshid=1q4y6dncsvypp

[dantonpantoja]

Sem palavras pra essa receita de hoje 😵PIZZA de bolo de CENOURA com brigadeiro! Massa fininha, fofinha e com um brigadeiro maravilhoso!😱😱😱😱 . Marquem os amigos pra ver essa novidade e fazerem pra você 😱😍 . Pra ver a receita COMPLETA em passo a passo é só só dar dois toques na tela e arrastar as fotos para o lado!😍 . Me respondam: de 0 à 10, quanto vocês gostam de bolo de cenoura com brigadeiro?😍 e em formato de pizza?😱 . . . . . #xogorduras #xogorduralocalizada #vidasaudavelsempre #receitasimples #receitasetemperos #culinariacaseira #dietadetox #xogordura #reeducaçaoalimentar #sucodetox #vitamina #secar #cozinha #cozinhar #doces #docesfinos #emagrecer #emagrecercomendo #perderpeso #emagreceremcasa #emagrecersaudavel #secarbarriga #lowcarb #receitalowcarb #dietalowcarb #comidasaudavel #bolodecenoura #bolodecenouracomchocolate #bolodecenourafit (em Jd. América, São José Dos Campos-Sp) https://www.instagram.com/p/CE4HbqSBE5M/?igshid=trr3hwbvvm7x

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Veja no story sobre a regata que mais ajudou os praticantes de esportes a perder peso na quarentena #quarentena . #produtosnaturais #cafefuncional #treino #energia #energiaedisposição #disposição #cafe #metabolismo #cappuccino #natturabio #natturabioprodutosnaturais #cappucino #cappucinolover #treino #energia #disposição #cafe #maisenergia #arabicacoffee #queroemagrecerrapido #comoemagrecercomsaude #cafedamanhã #xogorduralocalizada #queimarcalorias #emagrecimentosaúdavel #secarbarrigaem30dias #secarcomsaúde #secaremcasa #secarem15dias https://www.instagram.com/p/Cfw1E7Mp_tN/?igshid=NGJjMDIxMWI=