#внутренний мир

[anaella]

♥ (мои заметки могут быть ошибки)

��� когда женщина стремится к мужчине рождается девочка, когда мужчина стремится к женщине рождается мальчик.

• женщина это как мир, самый сложноустроенный организм в нашем мире, так как она дает начало жизни любому организму.

• земные свойства ребенок берет от мамы, более высшие от папы

• наличие свойства отдачи намного сильнее у мужчин

• работа женщин оказывать давление на мужчину, подгонять его, воспитывать детей, особенно мальчиков.

текст Рашби/Зоар/Том 2/Лех леха

Как яблоня меж лесных деревьев

...

204) Все души мира, являющиеся плодом деяний Творца, все они – одно целое. То есть наверху еще не различаются в них свойства захар и некева. Но когда они опускаются в мир, все души пребывают в свойствах захар и некева. И каждая душа – это захар и некева, соединенные как одно целое.

205) Стремление некевы к захару создает душу (нефеш), и так же желание и стремление захара к некеве и его слияние с ней создает душу (нефеш). И она включает нефеш от стремления некевы, и берет ее. И соединяется стремление нижнего, некевы, со стремлением высшего, захара, и две эти души (нефеш) становятся одним неразделимым желанием.

206) И тогда некева включает всё – т.е. берет две эти души (нефеш), и зачинает от захара в них. И стремление их обоих сливается, становясь одним целым. И поэтому всё включено друг в друга. И когда эти души рождаются, захар и некева (мужское и женское начала) включены в них, как одно целое.

207) Затем, когда они опускаются в мир, они отделяются друг от друга, захар от некевы. Один обращается в свою сторону, а другой – в свою. И Творец приводит их к зивугу впоследствии. И нет ключа от этого зивуга ни у кого, но только лишь у самого Творца. И только Он один ведает их зивугом, чтобы соединить их, как положено, чтобы были захар и некева от одной души (нешама).

208) Счастлив человек, удостоившийся в деяниях своих и идущий путем истины, чтобы соединилась у него душа с душой, захар и некева, как и было прежде, чем они опустились в мир. Но если он не удостоился, не дадут ему супружеской пары. И поэтому сказано о нем: «И плод его сладок был нёбу моему»231, ибо этот человек благословился исправлением свойств захар и некева, как подобает. И благословится от него мир сладкими плодами, то есть приятными порождениями, поскольку всё зависит от деяний человека, удостоился он или нет.

[ggondae99]

признаюсь, взгляд на мир у меня немного странный, а может мне просто хочется, чтобы он таким был. я намеренно выбираю видеть мир не таким, какой он есть на самом деле, а таким, каким мне хочется его видеть, таким, каким он мне кажется более интересным, более захватывающим, более привлекательным. и может быть, это самообман, может быть, это бегство от реальности, может быть, это просто какая-то глупая игра в воображение, но мне так комфортнее, мне так проще, мне так… веселее, что ли. и это, конечно, не всегда легко, потому что реальность постоянно вторгается в мой мир, она постоянно напоминает мне о том, что всё не так, как мне кажется, что всё гораздо сложнее, мрачнее и запутаннее, чем я себе это представляю

[rinlights]

*Rin core*

*

[shymaherka]

Вчера, наконец-таки, разобрала балкон! Уф, это было не тяжело, но муторно. Теперь осталось справиться со всеми остальными делами, по возможности до конца недели 🤗

Сходила в баньку;

разобрались с посудомойкой, но тут же ее потеряли, ибо ее выкупили сразу же, в итоге заказали снова;

Получили и собрали диван, и теперь в моей комнате стало таааак уютно! Это волшебно ✨

Как итог: выходными довольна, но хотелось бы успеть еще больше 😅

[zaykadjudi]

У меня какое-то состояние апатии, постоянно грустно. Мне сложно концентрироваться на чем-то, ничего не приносит радости. Я стараюсь сбежать от этого в общение с близкими людьми, но когда остаюсь одна, это накрывает еще больше.

Я понимаю, что мне нужна помощь, но пока не знаю, куда обратиться. Может быть, стоит попробовать найти психолога? Или может быть, записаться на какие-нибудь курсы по саморазвитию? Но пока что я просто пытаюсь держаться на плаву и не погружаться в эту темноту слишком глубоко.

Кажется, что все проблемы в мире сваливаются на меня одновременно. Как будто кто-то специально хочет проверить, сколько я смогу выдержать. Иногда я думаю, что если бы могла просто исчезнуть на некоторое время, возможно, это помогло бы мне прийти в себя.

Но потом я вспоминаю, что у меня есть близкие люди, которые всегда готовы поддержать меня. Они могут помочь мне справиться с этим состоянием, хотя бы временно. Я надеюсь, что со временем я найду способ преодолеть эту апатию и вернуться к нормальной жизни.

[in-si-gh-ts-posts]

Заглянем в себя?😁

[love-roman]

Внутренний диалог. Что с ним не так?

Внутренний диалог. Что с ним не так? ------------------- Зачем нужно останавливать внутренний диалог? Да потому что он - самый главный пожиратель нашей жизненной энергии! Чем больше мы думаем и задаем себе внутренних вопросов (да зачем это мне нужно, а что подумают другие, а когда я это сделаю, а что, а почему, а как), тем больше мы теряем энергии. Физически мы ничего не делаем, а устаем. Замечали такое? Но сильнее всего внутренний диалог влияет на наши отношения с людьми и провоцирует психологические проблемы. Большинство ссор и конфликтов - это вырвавшийся наружу внутренний диалог. Ведь в народе не зря есть выражение "накипело", это как раз про внутренний диалог. Но почему внутренний диалог в нашем обществе не считается проблемой? Да потому, что все вокруг ведут себя также, каждый из нас погружен в свои внутренние беседы. И мы называем это мышлением. Знаний у людей нет и на это никто не обращает внимание. Внутренний диалог (монолог) не является конструктивным мышлением. В большинстве случаев мы ищем не решение проблемы, а либо защищаем какие-то свои убеждения, либо обсуждаем возможности выкрути��ься из ситуации, с меньшими психологическими потерями для нашей личности и статуса. Внутренний диалог (монолог) – это способ психологической защиты. С его помощью мы поддерживаем представления о самом себе, о своём статусе. Нам важно доказать окружающим, а прежде самому себе, свою правоту и непогрешимость. И неважно, что это нас выматывает до изнеможения. Главное же сохранить свой статус и доказать свою правоту. И вот здесь мы сталкиваемся с проблемой. Ведь никто нас не учил отличать внутренний диалог (монолог) от процесса конструктивного мышления. Но при всей кажущейся схожести они различны. И прежде всего нам нужно идентифицировать свой внутренний диалог (монолог) как отдельный процесс, отличный от конструктивного мышления и уже работать с этим. Так как же нам ощутить состояние этой самой внутренней тишины? Есть разные способы: Например, физическая нагрузка до изнеможения. Когда уже не остаётся энергии на ментальную активность. И ваши проблемы, и заботы как бы отступают на второй план. В голове ощущается состояние ��пустошенности и самое ГЛАВНОЕ - никакого внутреннего диалога, даже мысли и те не появляются на экране вашего сознания. Есть ещё такой интересный способ, позаимствованный из йоги. Встаньте прямо (ноги вместе, руки вдоль тела). Поднимите и согните правую ногу в колене, отведите её в сторону и поместите стопу на внутреннее левое бедро. Прижимайте стопу опорной ноги к полу. Руки сложите ладошка к ладошке перед грудью, либо поднимите и вытяните их вверх. Оставайтесь в позе несколько циклов дыхания. Балансируйте на одной ноге, дышите спокойно животом (ещё называется дыхание диафрагмой), смотрите в одну точку. Через пару минут можно будет выйти из позы и прислушаться к своему внутреннему состоянию: оно будет очень тихим, потому что мы не можем выполнять две задачи одновременно — координировать сложные движения и вести беседу в голове. Либо одно, либо другое. Если это упражнение вам покажется лёгким, то можно усложнить его, поставьте себе на голову дорогую вазу или что-то, что вы боялись бы разбить. И поверьте, вам будет не до внутреннего диалога :-). Упражнение, которое я привёл выше, как и любые другие упражнения и техники позволяют нам остановить внутренний диалог на непродолжительное время, буквально на секунды. Очень помогает изучение себя, выполнения своих текущих программ, отработка человеческих пороков, погружение в свой внутренний мир. Почему же у нас не получается остановить внутренний диалог на длительное время? Да потому, что не поняты и не проработаны причины его вызывающие. Без этого это борьба с ветряными мельницами. Негативная мысль или эмоционально ярко выраженное событие и ваш внутренний диалог взрывается как вулкан и выходит на первый план. Всё остальное уйдёт на второй план. И работа, и дом, и семья. В этот момент не вы будете управлять этим диалогом, а диалог будет управлять вами.

Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - t.me/znaniyalab #внутреннийдиалог #поговоритьссабой #понятьсебя #романголовин 

[shahinelected]

Секретные Материалы - Тёмная сторона истории!

#shahinelected #секреты #секрет #секретныематериалы #секретнебес #секретнебес2 #история #истории #человечество

[it-healer]

Как справиться с тревогой и найти счастье в повседневной жизни?

Тревожность — это то, что может подкрадываться даже в самые счастливые моменты жизни. У вас есть всё: стабильный доход, семья, дети, возможно, скоро появятся внуки. Но где-то внутри постоянно гложет червяк сомнения: а вдруг что-то пойдёт не так? Вдруг доходы уменьшатся, здоровье подведёт, или жизнь резко изменится? Этот червяк тревоги особенно активен ближе к вечеру, когда мысли начинают блуждать.

Счастье и тревога не могут сосуществовать. Если вы чувствуете тревогу, значит, вы не полностью счастливы. Он предлагает начать с пересмотра своего отношения к жизни. Вместо того чтобы постоянно думать о возможных проблемах, сосредоточьтесь на том, что у вас есть здесь и сейчас.

Один из ключевых моментов — это избавление от тревожности. Я советую начать жить по принципу "делай то, что хочешь". Например, надевайте ту одежду, которая вам нравится, ешьте то, что приносит удовольствие, и не зацикливайтесь на рациональных решениях. Здоровые желания — это те, которые не вредят вашему здоровью и жизни.

Также важно научиться концентрироваться на позитиве. Попробуйте механически переключать свои мысли с негатива на что-то хороше��. Например, задавайте себе вопрос: "Что хорошего произошло сегодня?" Это поможет постепенно избавиться от тревоги и страха.

Тревожность часто связана с менталитетом. В странах СНГ, например, существует убеждение, что за счастье нужно "платить". Но это не так. Счастье — это не то, что нужно заслужить, это состояние, которое можно культивировать.

Если тревожность становится слишком сильной, возможно, стоит обратиться к специалисту. Депрессия и тревожные расстройства — это не то, с чем можно справиться самостоятельно. Иногда помощь психиатра или психолога может быть необходима.

В конечном итоге, счастье — это не результат упорного труда или жертв. Это состояние, которое зависит от того, как вы воспринимаете мир и как вы позволяете себе жить. Начните с малого: делайте то, что приносит радость, и постепенно вы заметите, как тревога отступает.

Важно брать ответственность за свои действия. Попробуйте брать на себя ответственность за всё, что происходит в вашей жизни. Это не значит, что вы должны винить себя за каждую неудачу, но важно понимать, что вы можете влиять на свою жизнь.

Ещё один важный момент — это умение находить радость в мелочах. Даже если у вас нет глобальных целей, начните с чего-то простого. Например, попробуйте рисовать, петь или просто гулять босиком по снегу. Эти маленькие шаги помогут вам почувствовать себя живым и счастливым.

Счастье — это нечто большее, чем просто отсутствие проблем. Это состояние, которое зависит от вашего внутреннего мира. Научитесь ценить то, что у вас есть, и не бойтесь делать то, что приносит вам радость.

[fleshofdreams]

У меня есть очень большая необходимость в себе самой. Мне не надо анализировать каждый мой поступок или предаваться часами саморефлексии. Я чувствую поток этой обволакивающей тишины и глубины. Тишина- глубокая, как учения Тибета. Так и должно быть. Дао не говорит. Молчание- единственный ответ на весь происходящий хаос.

Я мало с кем говорила за эти каникулы. Я просто смотрю за тем, как течет этот неустойчивый мир.

Я даже не знаю, интересны ли мне слова сейчас.

[rinlights]

*Aquamarine core*

*

[hello6n12]

Любовь - это то, что внутри.

[shahinelected]

Звук, слова, частота и вибрация! Важные элементы!

#shahinelected #голос #звук #частота #вибрации #вибрация #энергия #творение #творец

[it-healer]

Как не поддаваться давлению общества и начать жить для себя

С момента рождения человек сталкивается с системой правил и стандартов, которым, по мнению общества, он должен соответствовать. Если кто-то отклоняется от этих рамок, на него оказывается давление, а в худших случаях — даже преследование. Важно осознать, что судьба не зависит от чужого мнения, а возрастные границы, которые нам навязывают, — это всего лишь искусственные рамки.

Сегодня распространено убеждение, что к 30 годам человек должен не только выглядеть молодо, но и достичь определенных профессиональных успехов. Высокая зарплата, дорогая машина, большой дом — если этого нет, окружающие могут обвинить в инфантильности. Вакансии все чаще ограничивают возраст кандидатов, создавая ощущение, что после определенного рубежа жизнь будто бы замедляется. Однако успех — это не только материальное благополучие, но и сохранение ментального здоровья, свобода выбора и возможность заниматься любимым делом.

Человеку свойственно стремление к признанию, и это заложено эволюционно. В дикой природе одинокий зверь обречен, поэтому социальные ��тандарты стали способом регулирования поведения внутри группы. Игнорирование в стае — одно из самых жестоких наказаний, и страх быть отвергнутым сохраняется у людей до сих пор. Особенно сильно это проявляется в детстве: ребенок, которого просто игнорируют, воспринимает это куда болезненнее, чем любое наказание.

Мы привыкли, что нужно "успеть все" до 30 лет: и насладиться молодостью, и создать семью, и построить карьеру. Это приводит к поспешным решениям, когда человек разрывается между разными целями и в итоге не получает ничего. Однако важно остановиться и понять, что главная задача — найти свой путь, а не соответствовать навязанным стандартам.

Эйджизм — дискриминация по возрасту — существует повсеместно. Этот термин появился благодаря психиатру Роберту Нилу Батлеру, который изучал проблемы дискриминации пожилых людей. Важно понимать: если общество поддерживает систему возрастных ограничений, то "идеального возраста" для него не существует. Всегда будут доводы, что ты либо слишком молод, либо слишком стар.

Для жителей западных стран 30 лет — это время путешествий, экспериментов, творчества. В нашем менталитете этот возраст ассоциируется с обязанностями: стабильной работой, семьей, жильем. Но не стоит жить по чужим сценариям.

Как не поддаваться давлению общества? Во-первых, важно научиться определять границы своего комфорта и следовать только тем мнениям, которые действительно ценны. Во-вторых, ориентироваться на круг людей, чье мнение значимо для вас, а не для социума в целом. В-третьих, совесть — лучший ориентир. Если решение приносит внутреннее спокойствие, оно правильное, даже если противоречит ожиданиям окружающих.

Развитие внутреннего мира делает человека менее зависимым от чужого мнения. Культура, нравы и взгляды в разных странах отличаются, и если что-то считается неприемлемым здесь, в другой части мира это может быть нормой. Если человек внутренне зрел, его не волнует, что подумает общество.

Чужое мнение не определяет вашу судьбу. В мире нет идеалов, нет абсолютных истин. 30 лет — это не рубеж, а начало нового этапа жизни. Как сказал Никита Михалков: "До 33 лет ты работаешь на свое имя, а после 33 лет твое имя работает на тебя". Важно не гнаться за чужими стандартами, а учиться наслаждаться процессом.

[pet-owl777]

Он жив ещё, не хороните рано/

Не посыпайте сплетнями его/

Не разъедайте завистью и ядом/

Он не бездушен, в маске не легко/

Он может тенью рядом быть/

Чтоб не спугнуть и просто слушать/

Молчать покорно, шёпотом любить/

Боясь влезть в душу, сильно в душу/

Заранее не стойте у его могилы/

Не хороните заживо его надежды/

Он жив ещё, хоть ранен, но есть силы/

Для быть кому-то, для быть нежным/