Don't wanna be here? Send us removal request.
Photo

Солнечно , тепло , уютно - #АтмАсферно @athma_yoga @balchug_viewpoint_hotel @balchug.official Слушание гонга индивидуально для каждого: переживания могут быть радостными, магическими, пугающими, волнующими, или доставляя наслаждение или дискомфорт - в любом случае, необходимо наблюдать за процессами, словно со стороны, таким образом, подсознательные и бессознательные программы и блоки постепенно начинают растворяться , высвобождая энергию , которую практикующие начинают осознавать. Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют не только через органы слуха, но и через кинестетические органы восприятия (тельца Пачини), такж�� влияя на меридианы и каналы Нади и все энергетическое тело в целом, включая чакры и коши, настраивая их на синхронизацию с Духом и само-исцеление. Медитацию на звуке гонга можно выполнять в базовых двух вариантах: А) Лёжа в #шавасана или Б) сидя с прямым позвоночником с медитативной позе #сукхасана #сиддхасана #siddhasana #sukhasana #padmasana #vajrasana #swastikasana Для медитации сидя необходимо , чтобы тело безболезненно могло пребывать с прямым позвоночником от 20 мин и более. #Асана сидя позволяет с одной стороны облегчает осознанность, а с другой стороны усложняет процесс расслабления. В позе лёжа наоборот : легче расслабиться , но тяжелее пребывать в осознанности. Для тренировкам осознанности в #шавасане можно тренироваться в практике #йоганидра #yoganidra с учителем или самостоятельно: https://www.yogashaktipat.ru/yoga-nidra yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter urbanyoga атмакрияйога #yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #urbanyoga @zk.balchug.residence @balchug_viewpoint_hotel #balchugviewpoint @balchugplaza @balchug_gallery #жк_балчуг #жкбалчугвьюпоинт #жкбалчугрезиденс #йога #yoga #gongyoga #yogagong гонгйога йогагонг #gong #yoganidra shavasana #savasana (at Жк Balchug ViewPoint - Балчуг ВьюПоинт) https://www.instagram.com/p/CIfEtikH1e4/?igshid=19xob3uljm6b5
#атмасферно#шавасана#сукхасана#сиддхасана#siddhasana#sukhasana#padmasana#vajrasana#swastikasana#асана#шавасане#йоганидра#yoganidra#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#yogacity#urbanyoga#balchugviewpoint#жк_балчуг#жкбалчугвьюпоинт#жкбалчугрезиденс#йога#yoga#gongyoga#yogagong#gong#savasana
0 notes
Video
instagram
Мороз и Солнце за окном и АтмАсферность в йога-центре АтмА @athma_yoga #sun ☀️ #гонг-#йога-#нидра-#атмавичара-#медитация #kriyayoga #крии��яйога #gong Йога-Нидра (сон йогов) - это пребывание в осознанности лежа на грани бодрствования и сна. Йога-Нидра не похожа на состояние сна, потому что, когда человек спит, он получает лишь частичный отдых – его сознательный ум сворачивается внутрь и становится бессознательным. Когда как в йога-нидре осознанность поддерживается из «точки наблюдателя». Состояние Йога-нидры углубляет медитация на звуке гонга. Гонг, как генератор мощных вибраций, создает мощнейший поток звука, который позволяет освободить энергию, хранящуюся в заблокированных сильными эмоциями блоках связки «тело-ум» и, тем самым трансформирует восприятие жизненного опыта, позволяя воссоздать здоровое отношение к себе, индивидуальному опыту и миру в целом. Слушание гонга индивидуально для каждого: переживания могут быть радостными, магическими, пугающими, волнующими, или доставляя наслаждение или дискомфорт - в любом случае, необходимо наблюдать за процессами, словно со стороны, таким образом, подсознательные и бессознательные программы и блоки постепенно начинают растворяться , высвобождая энергию , которую практикующие начинают осознавать. Звук гонга снимает психо-физиологические блоки, уменьшая напряжение и стимулируя циркуляцию внутренних жидкостей. Происходит трансформация энергий из мыслей, эмоций и ощущений, которые взаимосвязаны внутри структуры физического тела, в энергию Осознания Изначального «Я». Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют не только через органы слуха, но и через кинестетические органы восприятия (тельца Пачини), также влияя на меридианы и каналы Нади и все энергетическое тело в целом, включая чакры и коши, настраивая их на синхронизацию с Духом и само-исцеление #yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #urbanyoga #атмакрияйога #yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #urbanyoga @zk.balchug.residence @balchug_viewpoint_hotel #balchugviewpoint @balchugplaza @balchug_gallery #жк_балчуг #жкбалчугвьюпоинт #жкбалчугрезиденс (at Центр йоги АТМА - ATHMA YOGA) https://www.instagram.com/p/CIfAOJgnZkD/?igshid=1w0vd07xnwm7x
#sun#гонг#йога#нидра#атмавичара#медитация#kriyayoga#крийяйога#gong#yogacity#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#urbanyoga#атмакрияйога#balchugviewpoint#жк_балчуг#жкбалчугвьюпоинт#жкбалчугрезиденс
0 notes
Photo

@athma_yoga #гонг-#йога-#нидра-#атмавичара-#медитация #kriyayoga #крийяйога Гонг, как генератор мощных вибраций, создает мощнейший поток звука, который позволяет освободить чувства, заблокированные сильными эмоциями и, тем самым, трансформирует восприятие жизненного опыта, позволяя воссоздать здоровое отношение к себе, индивидуальному опыту и миру в целом. Слушание гонга индивидуально для каждого: переживания могут быть радостными, магическими, пугающими, волнующими, или доставляя наслаждение или дискомфорт - в любом случае, необходимо наблюдать за процессами, словно со стороны, таким образом, подсознательные и бессознательные программы и блоки постепенно начинают растворяться , высвобождая энергию , которую практикующие начинают осознавать. Звук гонга снимает психо-физиологические блоки, уменьшая напряжение и стимулируя циркуляцию внутренних жидкостей. Происходит трансформация энергий из мыслей, эмоций и ощущени��, которые взаимосвязаны внутри структуры физического тела, в энергию Осознания Изначального «Я». Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют не только через органы слуха, но и через кинестетические органы восприятия (тельца Пачини), также влияя на меридианы и каналы Нади и все энергетическое тело в целом, включая чакры и коши, настраивая их на синхронизацию с Духом и само-исцеление #yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #urbanyoga #атмакрияйога #yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #urbanyoga @zk.balchug.residence @balchug_viewpoint_hotel #balchugviewpoint @balchugplaza @balchug_gallery #жк_балчуг #жкбалчугвьюпоинт #жкбалчугрезиденс (at Центр йоги АТМА - ATHMA YOGA) https://www.instagram.com/p/CIQEZenns00/?igshid=1vpt2mvnfnwx9
#гонг#йога#нидра#атмавичара#медитация#kriyayoga#крийяйога#yogacity#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#urbanyoga#атмакрияйога#balchugviewpoint#жк_балчуг#жкбалчугвьюпоинт#жкбалчугрезиденс
0 notes
Video
instagram
#Йога-#Гонг-#Нидра-#АтмаВичара #медитация Пн Ср Сб Вс @athma_yoga индивидуальный подход / личная практика / глубокое погружение 💢Занятия Крийя-йогой и Йога-нидрой подходят как тем, кто ни разу не занимался йогой, так и продвинутым практикам. 💫 Алексей Байков преподаёт крийя-йогу с 2010 года на русском и английском языках для различных уровней подготовки (нулевой, базовый, средний, продвинутый и др) Классы по Pranayama и Медитация meditation contemplation для начинающих и продвинутых адептов Семинары и Ретриты по философии и практике йоги, как науки и методе самореализации. ⠀ 👆Сертификат Международного Альянса Йоги YogaAlliance YACEP ERYT500 (New-York/Bali 2015) Крийя-йога — Тантрическая Традиция Свами Сатьянанда Сарасвати Психотерапевт МИП/МААП (IAAP Jungian Analytical Psychotherapy Association) Кандидатпедагогическихнаук Сертификат #YogaAlliance #ERYT500 biharyoga satyanandayoga tantrichathayoga tradition sivanandayoga Фридайвер - сертификат Натальи Молчановой 2010, сертификат AIDA 2019 ⠀ @athma_yoga @balchug.viewpoint @balchug_viewpoint_hotel @athma.tv #athma-#yoga Гонг-Медитация позволяет растворить психо-физиологические напряжения и наполниться покоем и гармонией звуков Вселенной Йога-нидра углубляет практику йоги и целенаправленно растворяет карму тем , что в лежащем положении учит медитации , приводит в созерцательное состояние тело-ум, в итоге практику йоги в целом. для закрепления наработанного состояния практика АТМА-ВИЧАРА или Само-исследование (Поиск Атмана), позволяет осознавать изначальное «Я» (Высший Разум, Божественный Источник, Сердце своего бытия) и переносить это глубинное осознание в повседневную жизнь. #kriya-#yoga #kriyayoga #hathayoga #йогабесплатно #выходиизэпидемии #postcovid19 #savasana on @ommarussia.ru #advancedyoga yogaforbeginners yogaposes yogaposes #yogapractice #yoganidra сатьянандайога #satyanandayoga biharyoga yogalove yogateacher yogagoals #kriyayoga yogaposes yogaholic yogashaktipat крийяйога #йоганидра bodymindspirit #yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #urbanyoga ⠀ (at Жк Balchug ViewPoint - Балчуг ВьюПоинт) https://www.instagram.com/p/CILO7Xkn2W2/?igshid=tume9t5opudh
#йога#гонг#нидра#атмавичара#медитация#yogaalliance#eryt500#athma#yoga#kriya#kriyayoga#hathayoga#йогабесплатно#выходиизэпидемии#postcovid19#savasana#advancedyoga#yogapractice#yoganidra#satyanandayoga#йоганидра#yogacity#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#urbanyoga
0 notes
Photo

#Йога-#Гонг-#Нидра-#АтмаВичара #медитация 29.11.2020 Вс 12:30-14:30 @athma_yoga @balchug.viewpoint @balchug_viewpoint_hotel @athma.tv #athma-#yoga Гонг-Медитация позволяет растворить психо-физиологические напряжения и наполниться покоем и гармонией звуков Вселенной Йога-нидра углубляет практику йоги и целенаправленно растворяет карму тем , что в лежащем положении учит медитации , приводит в созерцательное состояние тело-ум, в итоге практику йоги в целом. для закрепления наработанного состояния практика АТМА-ВИЧАРА или Само-исследование (Поиск Атмана), позволяет осознавать изначальное «Я» (Высший Разум, Божественный Источник, Сердце своего бытия) и переносить это глубинное осознание в повседневную жизнь. #kriya-#yoga #kriyayoga #hathayoga #йогабесплатно #выходиизэпидемии #postcovid19 #savasana on @ommarussia.ru #advancedyoga yogaforbeginners yogaposes yogaposes #yogapractice #yoganidra сатьянандайога #satyanandayoga biharyoga yogalove yogateacher yogagoals #kriyayoga yogaposes yogaholic yogashaktipat крийяйога #йоганидра bodymindspirit #yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #urbanyoga ⠀ 💢Занятия Крийя-йогой и Йога-нидрой подходят как тем, кто ни разу не занимался йогой, так и продвинутым практикам. 💫 Алексей Байков преподаёт крийя-йогу с 2010 года на русском и английском языках для различных уровней подготовки (нулевой, базовый, средний, продвинутый и др); Классы по Pranayama и Медитация meditation contemplation для начинающих и продвинутых адептов; Семинары и Ретриты по философии и практике йоги, как науки и методе самореализации. ⠀ 👆Сертификат Международного Альянса Йоги YogaAlliance YACEP ERYT500 (New-York/Bali 2015) Крийя-йога — Тантрическая Традиция Свами Сатьянанда Сарасвати Психотерапевт МИП/МААП (IAAP Jungian Analytical Psychotherapy Association) Кандидатпедагогическихнаук Сертификат #YogaAlliance #ERYT500 biharyoga satyanandayoga tantrichathayoga tradition sivanandayoga Фридайвер - сертификат Натальи Молчановой 2010, сертификат AIDA 2019 ⠀ (at Жк Balchug ViewPoint - Балчуг ВьюПоинт) https://www.instagram.com/p/CIIiYRWnupj/?igshid=xv4ovwo7pscl
#йога#гонг#нидра#атмавичара#медитация#athma#yoga#kriya#kriyayoga#hathayoga#йогабесплатно#выходиизэпидемии#postcovid19#savasana#advancedyoga#yogapractice#yoganidra#satyanandayoga#йоганидра#yogacity#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#urbanyoga#yogaalliance#eryt500
0 notes
Photo

#snow-#lingam #shivalingam 🙌🏻🔱❄️☘️🙏🏻 #snowman ☃️ ⚡️novermber2020 #postcovid19 #postcovidyoga #yoga nature therapy #yogapractice yogatherapy Как практиковать йогу и любой спорт, не проявляя насилия над собой? Как начать практику и продолжать , формируя своё Тело-Ум? Как подниматься и не падать, как найти устойчивость и постоянство в практике? Как найти золотую середину практики? Ответы могут прийти по милости во время каждодневной практики... #kriyayoga #openairyoga #padmasana 🙌🏻🔱🌀💓🙏🏻 #asana freeyoga yogaposes yogaposture #yogapractice #yogaeverywhere #yogaeveryday Здоровое Тело > Здоровый Дух > Здоровая Планета #donationyoga #yoganidra сатьянандайога #satyanandayoga biharyoga yogalove #yogateacher yogaholic yogashaktipat #крийяйога bodymindspirit ⠀ Здоров��е, Осознанность, Экологичность 🙌🏻❤️🙏🏻 @botsad_life #жкlifeботаническийсад #йоганаботсаду #йоганаботсаде #йогаботсад #botsad #ботсад алексейог alexeyog #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter @domgimnastiki @sportsviblovo @sviblovo_live @sviblovo_horovod @sviblovo_babka_online @borodach_sviblovo @todessviblovo @botsad_daily @botsadkz @botsady.ru @travelers.coffee.botsad @botsadlife @zhk_botsad_life @mybotsad @botsad_life @vkusvill_ru @vkusvill_ice @vkusvill_gotovit 🙌🏻❤️🙏🏻 @worldclassclubs (at ЖК LIFE-Ботанический сад) https://www.instagram.com/p/CH2EXYMHiQh/?igshid=cbybt0c2v2lj
#snow#lingam#shivalingam#snowman#postcovid19#postcovidyoga#yoga#yogapractice#kriyayoga#openairyoga#padmasana#asana#yogaeverywhere#yogaeveryday#donationyoga#yoganidra#satyanandayoga#yogateacher#крийяйога#жкlifeботаническийсад#йоганаботсаду#йоганаботсаде#йогаботсад#botsad#ботсад#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter
0 notes
Photo

🌟Гонг-медитация, пуджа и вечер завершения Наваратри пройдёт 25 октября в студии Athma Yoga @athma_yoga 🕉Вечер открывает Гонг-медитация под руководством Мастера Алексея Байкова @yogalyoxa 🙌🏻Адрес: Садовническая набережная, 7. ЖК Balchug View Point / 3 этаж, ап.42 @balchug_viewpoint_hotel 📀🎶Гонг - уникальный инструмент, используемый в йоге для вхождения в состояние глубокой медитации благодаря мощному звуку, соединяющему весь аудио-спектр в одном потоке. 🍵В программе вечера чаепитие, живая музыка, древняя индийская игра Чаупар, мастер-классы йоги и дыхательных практик. 🎂Наваратри считается одним из важнейших Ведийских праздников. Это праздник 9 аспектов Дурги (навадурга). 🙏🏻В этот вечер - 25 октября - пуджари Алексей Френкель (Шамбху) проведёт традиционную пуджу (ритуал) Шиве и Шакти, как неделимому источнику творения. С обращением к мурти Ардханаришвара. Это Шива и Шакти в одном теле, правая половина Шива, левая - Шакти. 💓Что можно просить у Богини в Наваратри? 🕉У Дурги: здоровья, защиту от демонов и болезней, реализацию в семейной жизни, здоровых и сильных дето. 🕉У Лакшми: богатства, благополучия, благосостояния, притягательную мягкую женственность. 🕉У Сарасвати: мудрости и внутренней гармонии, духовного роста и развития. ☀️Очень важно в день проведения и накануне выдержать небольшой пост и не есть мяса, рыбы, лука, чеснока, не пить спиртного, кофе и черного чая. Желательно женщинам юбки/платья в пол. В критические дни присутствие только онлайн. 🍍Гости могут взять с собой фрукты и цветы для участия в пудже.🍒 Благотворительный взнос для участия в мероприятии 1000р., в день мероприятия 1500р. Участие онлайн 700р. Сбор гостей в 17:00. Начало пуджи в 18:00 - 19:15 Чаепитие и праздник: с 19:30 - 22:00. Предварительная запись в директ. О пуджари Шамбху. 🔸️практикует уже более 17 лет, специалист в области иглорефлексотерапия (лежание на гвоздях). 🔸️Долгое время проживал в Индии. 🔸️В 2017 году в Гималайском Ашраме традиции Haidakhan Babaji прошел обучение и получил инициацию в проведение огненных церемоний (Ягья, Хаван). 🔸️Проводит пуджи, ягьи и другие ведийские ритуалы. (at Центр йоги АТМА - ATHMA YOGA) https://www.instagram.com/p/CGmdLaNnPLV/?igshid=1gdppnupji8a4
0 notes
Photo

#brahmari #pranayama #openair +13С☀️ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ #ЙОГА-КЛАССЫ ПО КРИЙЯЙОГА & ЙОГАНИДРА С МЕДИТАЦИЕЙ #YOGA 🙌🏻🧘🏻♂️🧘🏽♀️🙏🏼 ПРОБУДИСЬ по БУДНЯМ в 7:00 у метро ВкусВилл =1 мин пешком от м.БОТАНИЧЕСКИЙ САД, Лазоревский пр.1А, #ЖКLIFE В 2014-2015 годах выучился на преподавателя йоги в #YOGAALLIANCE USA NYC в направлении TANTRA-#HATHAYOGA-TRADITION (линия SWAMI SHIVANANDA + SWAMI SATYANANDASARASWATI + SWAMIRAMA), получивстепень эксперта E-RYT500 за более 3000 часов успешного преподавания в йога-студиях и ретрит-центрах. Согласно Тантрическому воззрению (в отличии от Ведического) все люди с рождения , не зависимо от полового, расового, национального, кастового, социального и др. происхождения, имеют равные права на обретение Свободы Мукти (Mukti или Moksha) , которая выражается в Осознании Себя как Единого с этим МирОм. И Такое Осознание позволяет обрести философия-искусство-наука-практика постижения Себя, Высшего Разума, Изначального Духа, Сердца, Я - Йога. «Воспрянь, Пробудись и Познай» - Катха-Уп 🕉 Преподаватель Йоги YACEP #ERYT500 ☮️ Кандидат педагогических наук ☸️ Психотерапевт МИП/МААП/IAAP Jungian Analytical Psychotherapy) ☯️ Фридайвер: серт. Н.Молчановой 2010, AIDA 2019 #АТМАВИЧАРА Само-исследование (Поиск Атмана) является универсальной практикой медитации #SriRamanaMaharshi , позволяющей углублять осознанность через осознание изначального «Я» (Высшего Разума, Божественного Источника, Изначального Я, Сердца) и переносить более глубокое осознание в повседневную жизнь. #yogapractice #yogaeverywhere #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #жкlifeботаническийсад #йоганаботсаду #йоганаботсаде #йогаботсад #botsad #ботсад #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #yogapractice #openairyoga #urbanyoga megapolis cityyoga yogacity #moscowyoga RU 🙌🏻🇱🇻🙌🏻🇱🇹🙌🏻🇪🇪🙌🏻🇧🇾🙌🏻🇺🇦🙌🏻🇭🇷🙌🏻🇸🇮🙌🏻🇷🇸🙌🏻🇸🇰🙌🏻🇷🇺🙌🏻 http://yogashaktipat.ru #непротивлениезлунасилием #ахимса #ahimsa Love EVOLVE Evol Heart ❤️Earth ♻️🌍🐳🐬🐟🐢🐘🦌🐛🌿🌺🐝☀️ - 🌿Repair what can be fixed 🔧 - 🌿Refuse items that you don’t need🚫 - 🌿Reduce those you do ⬛️ —◾️ - 🌿Save trees🌲🌳 (at ЖК LIFE-Ботанический сад) https://www.instagram.com/p/CGEujNLHRGX/?igshid=5qqxxed5odj6
#brahmari#pranayama#openair#йога#yoga#жкlife#yogaalliance#hathayoga#eryt500#атмавичара#sriramanamaharshi#yogapractice#yogaeverywhere#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#жкlifeботаническийсад#йоганаботсаду#йоганаботсаде#йогаботсад#botsad#ботсад#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#openairyoga#urbanyoga#moscowyoga#непро��ивлениезлунасилием#ахимса#ahimsa
0 notes
Photo

@athma_yoga Пн & Ср 16:00-17:30 #ГонгНидра : #Гонг-#Медитация & #Йога-#Нидра #ГонгМедитация #gong #meditation Гонг - уникальный инструмент, используемый в йоге для вхождения в состояние глубокой медитации благодаря мощному звуку, соединяющему весь аудио-спектр в одном потоке за счёт круглой формы и сплава 8 металлов. Для подготовки тела-сознания медиьирующих используется специальный комплекс асан Хатха-Крийя-Йоги и затем практика Йога-Нидры, которые способствуют деконцентрации и распредению внимания по всему внутреннему пространству. Звук гонга позволяет произойти глубокому расслаблению, растворяющему поток мыслей, проявляя глубинное осознание Себя в «здесь и сейчас». #ЙогаНидра #yoganidra #nidra Йога-Нидра (сон йогов) - это пребывание в осознанности лежа на грани бодрствования и сна. Для углубления психологического эффекта, достигнув определенного уровня баланса на грани сознательного и бессознательного , ведущий учитель использует архетипы юнгианской аналитической психотерапии, для высвобождения психо-физиологических блоков. Благодаря глубокому расслаблению высвободившаяся энергия гармонично распределяется по структуре тела-ума и практикующий чувствует себя отдохнувшим, наполненным, расслабленным, свежим, оживлённым, словно родившимся заново - приобретая устойчивое состояние безусловного внутреннего покоя, радости и любви. #kriyayoga #yoga #yogapractice #yogaeverywhere #urbanyoga #yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter Алексей Байков преподаёт крийя-йогу с 2010 года на русском и английском языках для различных уровней подготовки (нулевой, базовый, средний, продвинутый и др) Классы по Хатха-Крийя-Йоге , Пранаяме, Медитации для начинающих и продвинутых адептов Семинары и Ретриты по философии и практике йоги, как науки и методе самореализации. Сертификат Международного YogaAlliance YACEP ERYT500 (2014) Крийя-йога — Тантрическая Традиция Хатха-Йоги Свами Сатьянанда Сарасвати Психотерапевт МИП/МААП (IAAP) Канд. пед. наук Сертификат YogaAlliance ERYT500 - Свами Шивананды (Сатьянанда Сарасвати и Свами Рама) Фридайвер - серт. Н.Молчановой 2010 #крийяйога #yogagong #gongyoga (at Центр йоги АТМА - ATHMA YOGA) https://www.instagram.com/p/CGCJnEZnJXa/?igshid=qva1r5qrcgpt
#гонгнидра#гонг#медитация#йога#нидра#гонгмедитация#gong#meditation#йоганидра#yoganidra#nidra#kriyayoga#yoga#yogapractice#yogaeverywhere#urbanyoga#yogacity#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#крийяйога#yogagong#gongyoga
0 notes
Photo

#dog-day-sun-rise #dogyoga +11С ☀️ ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ #ЙОГА-КЛАССЫ ПО КРИЙЯЙОГА & ЙОГАНИДРА С МЕДИТАЦИЕЙ #YOGA-ATHMA-VICHARA 🙌🏻🧘🏻♂️🧘🏽♀️🙏🏼 ПРОБУДИСЬ по БУДНЯМ в 7:00 у метро ВкусВилл =1 мин пешком от м.БОТАНИЧЕСКИЙ САД, Лазоревский пр.1А, #ЖКLIFE Преподаю йогу на русском и английском с 2010 , сертифицирован с 2015 #YOGAALLIANCE USA/NYC в #TANTRA-#HATHAYOGA-TRADITION (линия SWAMI SHIVANANDA + SWAMI SATYANANDASARASWATI + SWAMIRAMA), степень эксперта E-RYT500 за более 3000 часов успешного преподавания в йога-студиях и ретрит-центрах. Согласно Тантрическому воззрению (в отличии от Ведического) все люди с рождения , не зависимо от полового, расового, национального, кастового, социального и др. происхождения, имеют равные права на обретение Свободы #Мукти (Mukti или Moksha) , которая выражается в Осознании Себя как Единого с этим МирОм. И Такое Осознание позволяет обрести философия-искусство-наука-практика постижения Себя, Высшего Разума, Изначального Духа, Сердца, Я - Йога. «Воспрянь, Пробудись и Познай» - Катха-Уп 🕉 Преподаватель Йоги YACEP #ERYT500 ☮️ Кандидат педагогических наук ☸️ Психотерапевт МИП/МААП/IAAP Jungian Analytical Psychotherapy) ☯️ Фридайвер: серт. Н.Молчановой 2010, AIDA 2019 АТМАВИЧАРА Само-исследование (Поиск Атмана) является универсальной практикой медитации #SriRamanaMaharshi , позволяющей углублять осознанность через осознание изначального «Я» (Высшего Разума, Божественного Источника, Изначального Я, Сердца) и переносить более глубокое осознание в повседневную жизнь. #yogapractice #yogaeverywhere #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #жкlifeботаническийсад #йоганаботсаду #йоганаботсаде #йогаботсад #botsad #ботсад #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #yogapractice #openairyoga #urbanyoga megapolis cityyoga yogacity #moscowyoga RU 🙌🏻🇱🇻🙌🏻🇱🇹🙌🏻🇪🇪🙌🏻🇧🇾🙌🏻🇺🇦🙌🏻🇭🇷🙌🏻🇸🇮🙌🏻🇷🇸🙌🏻🇸🇰🙌🏻🇷🇺🙌🏻 http://yogashaktipat.ru #непротивлениезлунасилием #ахимса #ahimsa Love EVOLVE Evol Heart ❤️Earth ♻️🌍🐳🐬🐟🐢🐘🦌🐛🌿🌺🐝☀️ - 🌿Repair what can be fixed 🔧 - 🌿Refuse items that you don’t need🚫 - 🌿Reduce those you do ⬛️ —◾️ - 🌿Save trees🌲🌳 (at Капустинский Пруд) https://www.instagram.com/p/CF_gStQntLU/?igshid=1ktxnbwa3xt32
#dog#dogyoga#йога#yoga#жкlife#yogaalliance#tantra#hathayoga#мукти#eryt500#sriramanamaharshi#yogapractice#yogaeverywhere#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#жкlifeботаническийсад#йоганаботсаду#йоганаботсаде#йогаботсад#botsad#ботсад#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#openairyoga#urbanyoga#moscowyoga#непротивлениезлунасилием#ахимса#ahimsa
0 notes
Photo

#dog-day-sun-rise #dogyoga +11С ☀️ ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ #ЙОГА-КЛАССЫ ПО КРИЙЯЙОГА & ЙОГАНИДРА С МЕДИТАЦИЕЙ #YOGA-ATHMA-VICHARA 🙌🏻🧘🏻♂️🧘🏽♀️🙏🏼 ПРОБУДИСЬ по БУДНЯМ в 7:00 у метро ВкусВилл =1 мин пешком от м.БОТАНИЧЕСКИЙ САД, Лазоревский пр.1А, #ЖКLIFE Преподаю йогу на русском и английском с 2010 , сертифицирован с 2015 #YOGAALLIANCE USA/NYC в #TANTRA-#HATHAYOGA-TRADITION (линия SWAMI SHIVANANDA + SWAMI SATYANANDASARASWATI + SWAMIRAMA), степень эксперта E-RYT500 за более 3000 часов успешного преподавания в йога-студиях и ретрит-центрах. Согласно Тантрическому воззрению (в отличии от Ведического) все люди с рождения , не зависимо от полового, расового, национального, кастового, социального и др. происхождения, имеют равные права на обретение Свободы #Мукти (Mukti или Moksha) , которая выражается в Осознании Себя как Единого с этим МирОм. И Такое Осознание позволяет обрести философия-искусство-наука-практика постижения Себя, Высшего Разума, Изначального Духа, Сердца, Я - Йога. «Воспрянь, Пробудись и Познай» - Катха-Уп 🕉 Преподаватель Йоги YACEP #ERYT500 ☮️ Кандидат педагогических наук ☸️ Психотерапевт МИП/МААП/IAAP Jungian Analytical Psychotherapy) ☯️ Фридайвер: серт. Н.Молчановой 2010, AIDA 2019 АТМАВИЧАРА Само-исследование (Поиск Атмана) является универсальной практикой медитации #SriRamanaMaharshi , позволяющей углублять осознанность через осознание изначального «Я» (Высшего Разума, Божественного Источника, Изначального Я, Сердца) и переносить более глубокое осознание в повседневную жизнь. #yogapractice #yogaeverywhere #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #жкlifeботаническийсад #йоганаботсаду #йоганаботсаде #йогаботсад #botsad #ботсад #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #yogapractice #openairyoga #urbanyoga megapolis cityyoga yogacity #moscowyoga RU 🙌🏻🇱🇻🙌🏻🇱🇹🙌🏻🇪🇪🙌🏻🇧🇾🙌🏻🇺🇦🙌🏻🇭🇷🙌🏻🇸🇮🙌🏻🇷🇸🙌🏻🇸🇰🙌🏻🇷🇺🙌🏻 http://yogashaktipat.ru #непротивлениезлунасилием #ахимса #ahimsa Love EVOLVE Evol Heart ❤️Earth ♻️🌍🐳🐬🐟🐢🐘🦌🐛🌿🌺🐝☀️ - 🌿Repair what can be fixed 🔧 - 🌿Refuse items that you don’t need🚫 - 🌿Reduce those you do ⬛️ —◾️ - 🌿Save trees🌲🌳 (at Капустинский Пруд) https://www.instagram.com/p/CF_gStQntLU/?igshid=1ktxnbwa3xt32
#dog#dogyoga#йога#yoga#жкlife#yogaalliance#tantra#hathayoga#мукти#eryt500#sriramanamaharshi#yogapractice#yogaeverywhere#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#жкlifeботаническийсад#йоганаботсаду#йоганаботсаде#йогаботсад#botsad#ботсад#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#openairyoga#urbanyoga#moscowyoga#непротивлениезлунасилием#ахимса#ahimsa
0 notes
Photo

#dog-day-sun-rise #dogyoga +11С ☀️ ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ #ЙОГА-КЛАССЫ ПО КРИЙЯЙОГА & ЙОГАНИДРА С МЕДИТАЦИЕЙ #YOGA-ATHMA-VICHARA 🙌🏻🧘🏻♂️🧘🏽♀️🙏🏼 ПРОБУДИСЬ по БУДНЯМ в 7:00 у метро ВкусВилл =1 мин пешком от м.БОТАНИЧЕСКИЙ САД, Лазоревский пр.1А, #ЖКLIFE Преподаю йогу на русском и английском с 2010 , сертифицирован с 2015 #YOGAALLIANCE USA/NYC в #TANTRA-#HATHAYOGA-TRADITION (линия SWAMI SHIVANANDA + SWAMI SATYANANDASARASWATI + SWAMIRAMA), степень эксперта E-RYT500 за более 3000 часов успешного преподавания в йога-студиях и ретрит-центрах. Согласно Тантрическому воззрению (в отличии от Ведического) все люди с рождения , не зависимо от полового, расового, национального, кастового, социального и др. происхождения, имеют равные права на обретение Свободы #Мукти (Mukti или Moksha) , которая выражается в Осознании Себя как Единого с этим МирОм. И Такое Осознание позволяет обрести философия-искусство-наука-практика постижения Себя, Высшего Разума, Изначального Духа, Сердца, Я - Йога. «Воспрянь, Пробудись и Познай» - Катха-Уп 🕉 Преподаватель Йоги YACEP #ERYT500 ☮️ Кандидат педагогических наук ☸️ Психотерапевт МИП/МААП/IAAP Jungian Analytical Psychotherapy) ☯️ Фридайвер: серт. Н.Молчановой 2010, AIDA 2019 АТМАВИЧАРА Само-исследование (Поиск Атмана) является универсальной практикой медитации #SriRamanaMaharshi , позволяющей углублять осознанность через осознание изначального «Я» (Высшего Разума, Божественного Источника, Изначального Я, Сердца) и переносить более глубокое осознание в повседневную жизнь. #yogapractice #yogaeverywhere #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #жкlifeботаническийсад #йоганаботсаду #йоганаботсаде #йогаботсад #botsad #ботсад #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #yogapractice #openairyoga #urbanyoga megapolis cityyoga yogacity #moscowyoga RU 🙌🏻🇱🇻🙌🏻🇱🇹🙌🏻🇪🇪🙌🏻🇧🇾🙌🏻🇺🇦🙌🏻🇭🇷🙌🏻🇸🇮🙌🏻🇷🇸🙌🏻🇸🇰🙌🏻🇷🇺🙌🏻 http://yogashaktipat.ru #непротивлениезлунасилием #ахимса #ahimsa Love EVOLVE Evol Heart ❤️Earth ♻️🌍🐳🐬🐟🐢🐘🦌🐛🌿🌺🐝☀️ - 🌿Repair what can be fixed 🔧 - 🌿Refuse items that you don’t need🚫 - 🌿Reduce those you do ⬛️ —◾️ - 🌿Save trees🌲🌳 (at Капустинский Пруд) https://www.instagram.com/p/CF_gStQntLU/?igshid=1ktxnbwa3xt32
#dog#dogyoga#йога#yoga#жкlife#yogaalliance#tantra#hathayoga#мукти#eryt500#sriramanamaharshi#yogapractice#yogaeverywhere#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#жкlifeботаническийсад#йоганаботсаду#йоганаботсаде#йогаботсад#botsad#ботсад#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#openairyoga#urbanyoga#moscowyoga#непротивлениезлунасилием#ахимса#ahimsa
0 notes
Photo

ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ЙОГА-КЛАССЫ ПО КРИЙЯЙОГА & ЙОГАНИДРА С МЕДИТАЦИЕЙ 🙌🏻🧘🏻♂️🧘🏽♀️🙏🏼 ПРОБУДИСЬ по БУДНЯМ в 7:00 у метро ВкусВилл =1 мин пешком от м.БОТАНИЧЕСКИЙ САД, Лазоревский пр.1А, #ЖКLIFE В 2014-2015 годах выучился на преподавателя йоги в #YOGAALLIANCE USA NYC в направлении #TANTRA-#HATHAYOGA-TRADITION (линия SWAMI SHIVANANDA + SWAMI SATYANANDASARASWATI + SWAMIRAMA), получивстепень эксперта E-RYT500 за более 3000 часов успешного преподавания в йога-студиях и ретрит-центрах. Согласно Тантрическому воззрению (в отличии от Ведического) все люди с рождения , не зависимо от полового, расового, нацонального, кастового, социального и др. происхождения, имеют равные права на обретение Свободы #Мукти (Mukti или Moksha) , которая выражается в Осознании Себя как Единого с этим МирОм. И Такое Осознание позволяет обрести философия-искусство-наука-практика постижения Себя, Высшего Разума, Изначального Духа, Сердца, Я - Йога. «Воспрянь, Пробудись и Познай» - Катха-Уп 🕉 Преподаватель Йоги YACEP #ERYT500 ☮️ Кандидат педагогических наук ☸️ Психотерапевт МИП/МААП/IAAP Jungian Analytical #Psy-chotherapy) ☯️ Фридайвер: серт Н.Молчановой 2010, AIDA 2019 АТМАВИЧАРА Само-исследование (Поиск Атмана) является универсальной практикой медитации #SriRamanaMaharshi , позволяющей углублять осознанность через осознание изначального «Я» (Высшего Разума, Божественного Источника, Изначального Я, Сердца) и переносить более глубокое осознание в повседневную жизнь. #yogapractice #yogaeverywhere #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #жкlifeботаническийсад #йоганаботсаду #йоганаботсаде #йогаботсад #botsad #ботсад #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #yogapractice #openairyoga #urbanyoga megapolis cityyoga yogacity #moscowyoga RU 🙌🏻🇱🇻🙌🏻🇱🇹🙌🏻🇪🇪🙌🏻🇧🇾🙌🏻🇺🇦🙌🏻🇭🇷🙌🏻🇸🇮🙌🏻🇷🇸🙌🏻🇸🇰🙌🏻🇷🇺🙌🏻 http://yogashaktipat.ru ENG 🏴🇹🇻🇹🇨🇬🇸🇸🇭🇵🇳🇳🇿🇲🇸🇫🇰🇨🇰🇰🇾🇻🇬🇮🇴🇦🇺🇦🇮🇬🇧🇺🇸 #непротивлениезлунасилием #ахимса #ahimsa #Love EVOLVE Evol Heart ❤️Earth ❤️ ♻️🌍🐳🐬🐟🐢🐘🦌🐛🌿🌺🐝☀️ - 🌿Repair what can be fixed 🔧 - 🌿Refuse items that you don’t need🚫 - 🌿Reduce those you do ⬛️ —◾️ - 🌿Save trees 🌲🌳& plant new (at ЖК LIFE-Ботанический сад) https://www.instagram.com/p/CF1R3GuHrvs/?igshid=1laok0ewmze95
#жкlife#yogaalliance#tantra#hathayoga#мукти#eryt500#psy#sriramanamaharshi#yogapractice#yogaeverywhere#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#жкlifeботаническийсад#йоганаботсаду#йоганаботсаде#йогаботсад#botsad#ботсад#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#openairyoga#urbanyoga#moscowyoga#непротивлениезлунасилием#ахимса#ahimsa#love
0 notes
Photo

#ГОНГ-#МЕДИТАЦИЯ на Международном дне Йоги @organicpeopleclothing #yogadayrussia #yogadayrussia2020 проводит Алексей Байков @yogalyoxa на площадке центра йоги «АТМА» @athma_yoga (основатель @felikspak ) на фестивале «День Йоги 2020» ( основатель @raufasadov ) в культурном цент��е «ЗИЛ» @zilcc #yogadayrussia #yogadayrussia2020 #athma-#yoga #ОТЗЫВ : Вчера после практики сохранилось ощущение внутреннего мира, который существует отдельно от всего вокруг (в целом у меня создалось ощущение тревожности, почему-то всегда после гонга я в тяжелом состоянии, не понимаю как это можно объяснить) Не хотелось никуда сразу бежать, начинать разговаривать, несмотря на то, что я активная и обычно сразу после практики вскакиваю и хочу поскорее жить. Вчера я долго сидела, приходила (а точнее выходила из) в себя. Было неожиданно и приятно попасть на практику, в очередной раз убеждаюсь, что все не случайно🙏Спасибо, Лёша, с каждой твоей практикой прихожу куда-то ближе и точнее #выходиизэпидемии #postcovid19 #hathayoga #хатхайога #hatha tantra #kriya #yogapractice yogamat @ommarussia.ru #yogagong #gong #yoga 🙌🏻❤️🙏🏻 #satyanandayoga biharyoga swami #satyanandasaraswati #yoganidra & #gongyoga #sriramanamaharshi athma #athmavichara contemplation meditation #postcovid #йога #гонгмедитация yogatraining #yogaeveryday #yogaeverywhere yogaeveryblessedday #yogafestival #urbanyoga (at Культурный центр ЗИЛ) https://www.instagram.com/p/CFuDqO-Hpaa/?igshid=162jrvx0qwihd
#гонг#медитация#yogadayrussia#yogadayrussia2020#athma#yoga#отзыв#выходиизэпидемии#postcovid19#hathayoga#хатхайога#hatha#kriya#yogapractice#yogagong#gong#satyanandayoga#satyanandasaraswati#yoganidra#gongyoga#sriramanamaharshi#athmavichara#postcovid#йога#гонгмедитация#yogaeveryday#yogaeverywhere#yogafestival#urbanyoga
0 notes
Photo

#ГОНГ-#МЕДИТАЦИЯ 27.09.2020 Сб 15:15-16:00 проведёт Алексей Байков @yogalyoxa на площадке центра йоги «АТМА» @athma_yoga (основатель @felikspak ) на фестивале «День Йоги 2020» ( основатель @raufasadov ) в культурном центре «ЗИЛ» @zilcc #выходиизэпидемии #postcovid19 #hathayoga #хатхайога #hatha tantra #kriya #yogapractice #yogamat @ommarussia.ru #yogagong #gong #yoga Гонг - уникальный инструмент, используемый в йоге для вхождения в состояние глубокой медитации благодаря самому звуку без использования сложных техник. Для подготовки тела-сознания используется специальный комплекс асан Хатха-Крийя-Тантра-Йоги, который способствует деконцентрации и распредению внимания по всему внутреннему пространству благодаря техники визуализации и наблюдению за дыханием. Звук гонга позволяет произойти глубокому расслаблению, растворяющему поток мыслей и проникая глубоко в Тело и Подсознание - растворяет глубинные слои психики от психо-эмоциональных блоков (Самскар) высвобождая блоки и переводя бессознательную энергию в Сознательное Созерцание. 💢Занятия Хатха-Крийя-йогой и Йога-нидрой с Гонг-Медитацией подходят как тем, кто ни разу не занимался йогой или другими видами практик, так и продвинутым адептам 💫 Алексей Байков (#ERYT500 = experienced #yogateacher #YogaAlliance) преподаёт крийя-йогу и йога-нидру с 2010 года на русском и английском языках для различных уровней подготовки (нулевой, базовый, средний, продвинутый и др) 🙌🏻❤️🙏🏻 #satyanandayoga biharyoga swami #satyanandasaraswati #yoganidra & #sriramanamaharshi athma athmavichara contemplation meditation postcovid #йога #гонгмедитация yogatraining yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaeveryblessedday (at Культурный центр ЗИЛ) https://www.instagram.com/p/CFnCKkxHANd/?igshid=gs6rvco1zsuz
#гонг#медитация#выходиизэпидемии#postcovid19#hathayoga#хатхайога#hatha#kriya#yogapractice#yogamat#yogagong#gong#yoga#eryt500#yogateacher#yogaalliance#satyanandayoga#satyanandasaraswati#yoganidra#sriramanamaharshi#йога#гонгмедитация#yogaeverywhere#yogaeveryblessedday
0 notes
Photo

19.09.2020 Сб 20:00 Открытый Мастер-йогакласс: #Крийя-Йога & #Атма-Вичара в студии Атма-йога в Сердце 💓 Москвы @athma_yoga #балчугвьюпоинт Садовническая наб. 7 / +7(926)7777-108 @zk.balchug.residence @balchug_viewpoint_hotel @balchug.official Алексей Байков @yogalyoxa Сертифицированный преподаватель #YOGAALLIANCE (USA/NYC) традиции TANTRA-#HATHAYOGA-TRADITION (линия SWAMI SHIVANANDA + SWAMI SATYANANDASARASWATI + SWAMIRAMA), #ERYT500 Йога, как философия-искусство-наука-практика познания Себя, Я, Сердца, Духа. #ХАТХА-#КРИЙЯ-ЙОГА ХатхаКрийяЙога является одновременным однонаправленным единением 8 аспектов йоги, включая: яма-нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, медитация, концентрация, деконцентрация, созерцание - подходит как для продвинутых , так и начинающих практиков. Крийя-йога для всех, кому интересна Йога, как наука-практика , и кто хотел бы начать заниматься без подготовки и стереотипов о том, что для занятия йогой нужно отсутствие травм или природная гибкость. #АТМАВИЧАРА Само-исследование (Поиск Атмана) является универсальной практикой медитации #SriRamanaMaharshi , позволяющей углублять осознанность через осознание изначального «Я» (Высшего Разума, Божественного Источника, Изначального Я, Сердца) и переносить более глубокое осознание в повседневную жизнь. #asana #yogasana йогасана #асана #крийяйога #kriyayoga #йога #yogapractice #yogaeverywhere #urbanyoga #yoga #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter #Natarajasana #Nataraja-#Siva the god of dance-yoga Dancing Shiva Natarajasana (Sanskrit: नटराजासन; IAST: Naṭarājāsana) or Lord of the Dance Pose is a standing, back-bending asana. #натараджасана #yogasana #kriyayoga mens_yoga yogaposes #yogapractice yogi #yogamat @natureetdecouvertes.ch @naturedecouverteslyon @natureetdecouvertes @natureetdecouvertesanglet @athmaweligama (at ЖК LIFE-Ботанический сад) https://www.instagram.com/p/CFT5z12H7Cl/?igshid=65yro471fo6t
#крийя#атма#балчугвьюпоинт#yogaalliance#hathayoga#eryt500#хатха#атмавичара#sriramanamaharshi#asana#yogasana#асана#крийяйога#kriyayoga#йога#yogapractice#yogaeverywhere#urbanyoga#yoga#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter#natarajasana#nataraja#siva#натараджасана#yogamat
0 notes
Video
instagram
OPEN-AIR-FREE-#YOGA-CLASSES 🙌🏻🧘🏻♂️🧘🏽♀️HATHA-KRIYA-TANTRA 1 мин пешком от м.БОТАНИЧЕСКИЙ САД Лазоревский пр. 1 СБОР В 7:00 в будни у ВкусВилл у метро ПРОБУДИСЬ по БУДНЯМ в БОТ🤖САДУ🌳 #suryanamaskar #yogavideo #крийяйога-#йоганидра #йогаботаническийсад #ботаническийсад yogaforfree #donationyoga #йогабесплатно #жкlife #жкlifeботаническийсад #йоганаботсаду #йоганаботсаде #йогаботсад #botsad #ботсад yogapose yogaposes проводит сертифицированный USA #YogaAlliance преподаватель-эксперт ERYT500 Алексей Байков с более 25-летним опытом восточных практик и более чем 10-летним опытом преподавания йоги на русском и английском языках в России, США, Европе, Азии. #СурьяНамаскар & Чандра-Намаскар Утренние практики крийя-йоги для наполнения энергией. «Намаскар» означает Приветствие, «Сурья» - Солнце, «Чандра» - Луна. Практика Крийя-Йоги является единением энергий Солнца и Луны. Крийя-Йога Крийя-Йога является соединением 8 аспектов йоги, включая практику асан, пранаямы, медитации , и подходит как для продвинутых , так и начинающих практиков: для всех, кому интересна йога и кто хотел бы начать заниматься без подготовки и стереотипов о том, что для занятия йогой нужна природная гибкость. Йога-Нидра Йога-Нидра - йогический сон или сон йогов - это пребывание в осознанности лежа, балансируя между бодрствованием и сном для осознанного глубокого расслабления. Научные исследования доказали, что 1 час йога-нидры по эффективности равен 4 и более часов обычного сна. АТМА-ВИЧАРА Само-исследование (Поиск Атмана) является универсальной практикой медитации #SriRamanaMaharshi , позволяющей углублять осознанность через осознание изначального «Я» (Высшего Разума, Божественного Источника, Изначального Я, Сердца) и переносить более глубокое осознание в повседневную жизнь. #yogapractice #yog#yogaeverywhere yogapark yogainpark yogacity #йогавгороде #yogamoscow #йогамосква #йогамосквацентр #yogamoscowcenter @domgimnastiki @sportsviblovo @sviblovo_live @sviblovo_horovod @sviblovo_babka_online @borodach_sviblovo @todessviblovo @botsad_daily @botsadkz @botsady.ru @travelers.coffee.botsad @botsadlife (at ЖК LIFE-Ботанический сад) https://www.instagram.com/p/CFRe1H2nyYE/?igshid=3nm2qdxs4o71
#yoga#suryanamaskar#yogavideo#крийяйога#йоганидра#йогаботаническийсад#ботаническийсад#donationyoga#йогабесплатно#жкlife#жкlifeботаническийсад#йоганаботсаду#йоганаботсаде#йогаботсад#botsad#ботсад#yogaalliance#сурьянамаскар#sriramanamaharshi#yogapractice#yog#yogaeverywhere#йогавгороде#yogamoscow#йогамосква#йогамосквацентр#yogamoscowcenter
0 notes