ibafara - Tumblr blog

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Bom dia, Que situação você se enquadra? O que faria para mudar isso!? Sou nutri e poderia te ajudar, basta querer. #nutrijosi #Nutri #nutricionista #nutricionist #nutriesportiva #nutrisaude #Mooca #tatuape #analiafranco #vidasaudavel #change #cuidarse #changethelife #changeyourbody #mooca #diet #dieta #alimentaçãosaudável #Life #amemais #boramudar #situacao #situação #ihelp #stayle #ihelpinstagain #u #laviva #ameavida (em São Paulo, Brazil)

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Bom dia... Se liga nesta ideia nesta manhã Que situação desse vídeo você se encontra? Dependendo da situação que mudança você se toparia em fazer para ganhar mais tempo nesta vida. Sou nutri e posso te ajudar. Me ligue. Eu me preocupo contigo ☺ #Nutri #diet #gym💪#Life #Lov #u #seamemais #nutrijosi #goodmorning #nutriesportiva #nutricionista #ame #bomdia #nutrijosi #esporte #cuide #changeyourlife #changeyourbody #ihelpinstagain #ihelp #changes #Life #vamoslonge #situação #estilodevida #estilodevidasaudavel #analiafranco #changeyourmind #tatuape #Mooca #nutrilife #seame #secuide #bora #situacao #ameavida #stayle #shape #instalike #istalife #loveyourlife #bomdia #nutricionist #oque #learn #alimentaçãosaudável #amorproprio (em São Paulo, Brazil)

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Bom dia... Se liga nesse vídeo!!! Em qual situação se encontra de acordo com ele? Dependendo da situação, o que você pretende fazer!? Sou nutricionista e quero seu bem e que viva por muitos anos. Eu posso te ajudar. E você toparia ou quer se ajudar? Abraços e fiquem na paz. #nutrijosi #nutri #nutricionista #diet #gym #changeyourlife #change #letsgoo #mudancadecorpo #tatuape #estilodevidasaudavel #insta #Mooca #analiafranco #video #ihelpinstagain #mudeseushabitos #staile #vivabem #lifestyle #shape #stayle #vibes #u #ameavida #istalikes #ideia #bomdia #instastayle #goodmorning #situação #forever #vivamais #Life #żona #lov #bora #camewithme #cuidarse #cuide (em Anália Franco)

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Boa tarde... Essa é a nossa evolução. E a luta continua para obter a % gordura ideal para uma mulher. Nos iremos conseguir. E você consegue? #emagrecimento #emagrecerjuntos #nutrijosi #nutri #tatuape #gym #analiafranco #analiafranco #diet #mudancadecorpo #dietaetreino #boraemagrecer #antesdepois #shape #bodyshape #changeweight #chage #reeducacaoalimentar #pacientes #goodafternoon #lutacontinua #baixabf #weightloss #perdergordura (em Anália Franco)

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Bom dia Ontem terminou o dia assim, ela me ensinado a arte de ter um estilo e vida diferente e a de empreender. Vamos construir um futuro melhor e ter um estilo de vida bem melhor do que hoje. Não é tarde para aprender. Lets go with me and change your Life😊 #goodmorning #business #letsgo #diet #mooca #camewithme #nutrijosi #nutri #diet #estilodevida #empreendedorismo #gym #changeforthebetter #lifestyle #Life #artedeviver #thebests #dream #future #Tatuapé #analiafranco #learning #vamosandarjuntos #oshin #empreender #thego #arte #my❤ (em Sports Garden Tatuape)

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Bom dia... Quer emagrecer ou ficar em forma ou com mais massa magra. Precisa seguir essa orientação ou esse plano diário. Sou nutri e posso te ajudar ☺ #planodevida #cardápio #Nutri #gym #nutricionista #estilodevida #bomdia #academia #seliga #seliganadiet #abcd #goodmorning #oshi #receita #help #tatuape #analiafranco #Mooca #cuidar #juntosmaisfortes #nutriworksuplementos #abc #myhelp (at Tatuapé)

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Esse é o meu primo, olhem que lindo e vamos aprender com ele. 😄 Mais a #lição que seja dada #desdepequeno Ensina seu filho à fazer tudo desde pequeno. - #tomaragua (como neste #vídeo) - comer verduras e legumes🍆 - #frutas 🍌 - nos #caminhocerto - gostar de coisas boas. - evitar #guloseimas🍦 Quando ensinamos tudo desde pequeno, não irá dar trabalho para nada no #futuro. Essa minha dica e idéia. Espero que ajude!!!😉 (at Bairro Liberdade)

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Venha me conhecer e saber quem sou eu... #tatuape #analiafranco #gym #mooca #massamagra #diet #came #nutrisport #nutri #video #dietaetreino #possoteajudar #eu #instawork #mywork #sport #bf #ican #emagrecimento #nutrijobst #Nutricionista #empresario #evolucion #withme #rotulosnutricionais #baixarbf #myhelp #palestra #palestrante (at Tatuapé, Zona Leste, São Paulo)

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Dia 31 de agosto é o meu dia, dia da nutricionista. Está chegando ❤🍏 Nutri e parceira pronta para te ajudar... #31deagostodiadonutricionista #gym #sport #diadonutri #nutrisport #im #Tatuapé #diet #fazumadietapramim #nutrijobst #lovesport #happybirthday #lovenutrition #zl #nutriesportivo #analiafranco #myhelp #daynutri #cj #Nutri (at Tatuape City)

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#snack de #pastadeamendoim Uma ideia para comer hoje que é #sábado, #vamosfazer algo super fácil e que as #criancas tmb podem te #ajudar 2/3 xíc. de manteiga de amendoim1 xíc de aveia, e mais um pouco para enrolar1 1/2 c. de sopa de mel1/4 xíc. de gotas de chocolate, e mais um pouco para enrolar1/4 xíc. de linhaça (opcional) 1. Misture os ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo. 2. Cubra com papel filme e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos. 3. Depois de gelados, faça bolinhas de mais ou menos 2 centímetros. (Unte suas mãos com manteiga ou óleo de cozinha para evitar que as bolinhas grudem). 4. Faça uma camada de aveia e gotas de chocolate em uma superfície limpa para rolar as bolinhas. Finalize a fixação dos ingredientes com as mãos. 5. Guarde na geladeira até o consumo. #bomapetite e #bomdia #nutrijobst #Tatuapé #aperitivo #vamosfazer #lanchedatarde #snacksaudavel #hum #diet

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Paciente antes e depois. Nossa evolução.. #evolução #Nutri #Tatuapé #worknutrition #sp #nutrijobst #instabody #70diet30gym #happygirl (at Sports Garden Tatuape)

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Voce gostaria de mudar seu corpo? Às vezes para deixar sua pele fininha? Leva um tempo, mais você precisa saber com quem fazer seu plano alimentar outra dieta. Tipo eu. #planoalimentar #dietaetreino #diet #helpus #blessus #changeyourbody #pelefina #me #massamagra #Tatuapé #Higienópolis #centre #goodnight

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Boa tarde... Vamos emagrecer? Esse é o tempo, mude seu corpo e saiba como fazer comigo... Posso te ajudar a chegar no seu objetivo. #boraemagrecer #canihelpyou #diet #tatuape #analiafranco #vamosjuntos #bodyconstruction #vamosemagrecer #ajudar #myidea #nutrijobst #nutri (at Anália Franco - SP)

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Boa noite... Fica a dica, quer construir seu corpo. Então, não deixe passar. O tempo é agora. Não é porque está frio que você poderá comer de tudo. Pare de deixar para a próxima estação para emagrecer, aí será mais quilos para peder. Comece já é procure uma nutri ou eu ☺😄 #apenasumadica #ficadica #Nutri #nutrijobst #inverno #nutrisport #tatuape #goodidea #dieta #gym #bodyconstruction (at São Paulo, Brazil)

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Você acha que aquele queijo sem graça não tem como comer? Nem tudo que que é alto valor calórico ou de gordura é saudável... Pegue um #queijo de vaca ou #vegano por exemplo que neste caso usei ricota e tempere com ervas como salsinha, alecrim, orégano, cebolinha + azeite + sal (nesse dia usei #saldohimalaia) Pode colocar em qualquer lugar que você queira. #tatuape #comidinhasaudavel #Nutri #vegetariano #ervasnaturais #sp #saiadocomum #alternative #helpus #borafazer #comofazer #abc #diet #comersemculpa #nutricionista (at São Caetano do Sul)

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Bom dia, Mais uma pessoa realizada e a cada passo que damos ele fica mais satisfetio com seu corpo e mais realizado. #evolução #happyclient #weightloss #lovenutrition #satisfaction #workinprogress #goodtimes

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a ideia

"Se consideramos um homem pelo que ele é, ele piora, mas se consideramos um homem pelo que ele pode vir a ser, nós a ajudamos melhor" Goethe

#boanoite #goodvibes #goodblessyou