#ångest

[forislynx]

Jag söndrar och går sönder. Måste bort. Måste hem.

Lina Sjöberg, Simson

[juliaprivat]

Oj vad svårt det är att lära sig att låta bli älskad av någon igen

Att verkligen ta in orden och handlingarna av någon som verkligen menar det

Att förstå att det är sanna ord som kommer ur din mun och inte bara tomma ord

Oj vad svårt det är att verkligen bli älskad på riktigt

[minegnafiende]

Oro, spänning, ångest, hyperfokus och hunger.

Självhatet bedriver begativa tankar, attackerar min självbild och trycker ner mitt mående. Jag önskar jag kunde förstå hur jag ska kunna stå självständigt i mig själv och stå fast i allt.

[originaltravelerluminary]

Att stanna i oro tvivel eller kliva ur det.

Det går att ta befälet över tankarnaTvivel har funnits i omgångar i mitt liv. För mig är det ibland relaterat till arbetet, men finns även i andra delar av livet där fantasin spelat mig ett spratt. Som egen företagare finns alltid pressen att ha en kundstock som genererar lön och betalar kostnader. Några tillfällen genom min hypnoskarriär har jag dippat och tvivlat på de ekonomiska möjligheterna…

[stimpunks]

De fem neurodivergenta kärleksspråken

[tryingtounderstandbrainheart]

Tack för din input hjärnan, men du VET inte

Men vem liksom vet? Det kanske inte behöver bli totalt åt helvette utan faktiskt mycket bättre än man trott! Det är ju lustigt hur hjärnan går 30 steg framåt och ba japp såhär blir det..! Men den har ju ingen jävla aning om morgondagen. Det Kan ju faktiskt bli...liksom...Bra. Utan smärtor från avgrundsmörkret.

Men jo hjärnan spelar ju helt klart bandy med ens känslor ibland. Kanske för att visa att sådär skulle det kännas om du valde dedär nu. Det är väl då man märker att man inte är redo. Tanken på Malmö och flytta 60 mil från min absoluta trygghet vaju unheard of för 5 år sen. Tanken skrämde ihjäl mig och hade nån tvingat iväg mig då hade jag hatat den för evigt. Jag VAR inte redo. Det VAR inte rätt. Även om det lockade och jag ville samtidigt.

Men åren gick och Örebro visade inte världens mest lovande framtid. Det var verkligen ugh. Nä...här ugglar jag fan sönder. Visst Malmö är ovisst och det kan fullkomligt bli kaos men jag Kan inte heller stanna i det här.

Sen kom en morgon då jag var nära mig själv och bara kände...nä...let's do this. En vecka senare så började hela flyttkalaset. Det va en jävligt cool känsla när lastbilen kom fram till nya lägenheten första kvällen. Det va skymning och alldeles tyst och lugnt.

Visst det va lite sura miner av att vi skulle flytta och vissa trodde inte att jag skulle fixa det. But I did. And I AM.

Jag ångrar verkligen inte beslutet. Det är mycket mer lovande här och det är redan way better livskvalitet än i Örebro. Men det Blev inte total ångest och skitläskiga saker. Det blev väldigt fridfullt och lugnt - för att jag var redo. Jag tror det Är så. Oavsett vad det än är. Därför som sånna som ska dö blir så lugna, för de är redo för nästa grej.

Men hjärnan hade säkert rätt. Att när det gav FETA ångestpåslag så var jag inte redo. Även om jag i efterhand känner att jag gärna gjort detta tidigare så VAR jag verkligen inte mogen för det. There's a time and a place. Och om det ger fet ångest när hjärnan spelar bandy så tror jag man kan ta det som att ahaa nope not ready for that. Men också att inse att framtiden är oviss och att man vet fan inte. Det KAN bli bra. Det behöver inte kännas som organ ska slitas ur med gaffel. Jag tror liksom inte det är rätt. Om man inte verkligen gillar att plåga sig själv to feel oså.

När hallon är mogna så lossnar de lätt från kvisten. När kyckling är ätbar så lossnar köttet från benet. När vi är mogna så är det...tror jag...smärtfritt.

[cancer-resor]

Öppet brev till @helsingborgshem Hej Helsingborgshem jag har några frågor jag skulle vilja ställa till er och det är 7ngen mening att maila dem till er för ni svarar aldrig så jag väljer att ställa dem här på min hemsida Som alla vet har Socialdemokraterna och Miljöpartiet gjort att vi idag har skenande elpriser och bränslepriser och det drabbar oss alla Men jag undrar om ni har en handlingsplan för vad som kan komma i höst och vinter Man får dagligen läsa om hur elen kan komma att kosta uppemot 50 kronor per kwh och att man kan komma att stänga ner elen i Skåne under några timmar då och då Jag undrar hur detta kommer att påverka värmen och varmvatten i våra lägenheter, kommer ni att sänka värmen så att vi får under 20 grader i lägenheten? Kommer ni att sänka temperaturen i varmvatten så att det i bästa fall är ljummet? Sen undrar jag vad händer när staten stänger ner elen under några timmar och man är i hissen, tvättar i tvättstugan, och vistas i källaren? Kommer porttelefonen att fungera eller blir man utlåst? Vad händer om man kokar middag på spisen och elen försvinner under några timmar eller om maten i frysen börjar tina? Som ni ser så finns det en hel del obesvarade frågor och jag skulle vilja ha ett svar Läs om mina cancerresor genom åren på min hemsida www.cancerresor.se #cancernatverket #cancerkompisar #pankreascancer #levercancer #gallvägscancer #magsäckscancer #matstrupscancer #cancer #fuckcancer #bröstcancer #cancerresor #ångest #depression #cancerkompisar #fightcancer #socialdemokraterna #miljöpartiet #centerpartiet #vänsterpartiet #liberalerna #kristdemokraterna #moderaterna #sverigedemokraterna #sjukersättning #bostadstillägg #försäkringskassan #fattigdom #människovärde https://www.instagram.com/p/Cg087zLI9Rc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[skoogstokig]

Tråkgubbar, mummel och ångestattacker: Eller när folk tråkas till döds (nästan…)!

Tråkgubbar, mummel och ångestattacker: Eller när folk tråkas till döds (nästan…)!

Nu ska det handla om en tråkig gubbe som höll i en skyddsombudsutbildning, en gång för många år sedan. Gubben hade en otrolig släpande och sövande röst och malde på i ett och samma tonläge. Han pratade dessutom oerhört långsamt och det hela handlade om skyddsarbete för skyddsombud, relativt intressant i normala fall, men nu så tråkigt att man nästan ville springa ut skrikande i vild panik. Vi…

[norrlands-nonsense]

Will poor norry ever get polls?

                             66 votes • Poll ends in 6 days 6 hours

[nammikisulora]

okej, gnälldags men alltså faaan. jag är uppenbarligen inte gjord för högre studier, inte för att jag inte klarar av den akademiska biten (det gör jag! i alla fall enligt betygen och kommentarerna jag får när jag väl lyckas bli klar), men för att kraven på självständighet är så höga på avancerad nivå. återigen är problemet inte det akademiska - det klarar jag själv, men det är allt runtomkring. minimala instruktioner angående hur kurser är upplagda, en enda kort muntlig uppgift om vem min handledare på uppsatsen är etc. panik!!!!!! jag inser att detta är extremt mycket ett jag-problem och inte alls orimliga krav att ställa på masterstudenter men faaaan min npf-ångesthjärna bryter ihop av att inte ha tydliga (skriftliga!!!!!) instruktioner att dubbelkolla femhundra gånger.

[utvarpcity]

mello ikväll 🤮

[forislynx]

Jag hade aldrig varit med om något krig och ändå kunde jag relatera till plågan som varje ny dag förde med sig ... Det fängslade mig hur depression och ångest överlappar posttraumatiskt stressyndrom. Har vi gått igenom trauman som vi inte känner till? Var ljudnivån och hastigheten i det moderna livet traumatiska upplevelser för våra grottmanshjärnor? Var det jag som var en loser? Eller var livet verkligen ett slags krig som de flesta människor inte såg?

Matt Haig, Skäl att fortsätta leva

[my-chemcial-romance]

Him: I wish there was a way to assure you that you are enough as you are

My brain still: but... what if I am not enough?

[minegnafiende]

ännu ett år

åren går, känslan består i min ensamhet, flykten driver mig till alkoholen, alkoholen bedövar mig och jag känner mig förrådd.

Ingen önskade mig gott nytt år, ingen ringde, ingen ville mig något den här natten. Jag ville skriva men vågade inte, jag förstår redan min roll. Vem bryr sig när allt blir såhär, min vedjan blir bemött av tystnad min själ blir inte hörd. Jag omringar mig i mörker för där tar jag ingen plats. Nu sitter jag här i melankolin och känner klumpen växa, livet är inte som film, inte som sagoböckerna. Drömmen om ett lyckligt slut finns inte, vissa kommer ha det tråkiga slutet, glömmas bort och hamna utanför. Här är jag och jag har inte orken att ta mig härifrån, är jag ens värd det längre

[jagexisterar]

Jag gillar Jay för han känns som en vanlig jävla människa. Issues och ångest liksom, de kan jag relatera till

[monokerus]

Nu händer det hörni, dags för tre timmars ångest över att fel låt ska vinna