#Здоровье и красота

[gabdullincom]

Тренировки в фитнес-клубе: как выбрать подходящий зал и добиться максимальных результатов

Фитнес стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В условиях современного ритма жизни, где стресс и усталость стали постоянными спутниками, занятия спортом приобретают особую значимость. Однако выбор подходящего места для тренировок играет ключевую роль в достижении поставленных целей. Фитнес-клубы предлагают широкий спектр возможностей для поддержания здоровья и физической формы. В чем же…

[russian-dallas]

Как в жизни обрести больше радости

Как в жизни обрести больше радости

Прогулки на природе играют решающее значение для обретения радости От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet, американцы работают больше часов и чаще страдают от болезней, связанных со стрессом, чем жители других стран мира. Большинству из нас не требуется читать научные исследования, чтобы понять, —…

[aliexpress-ru]

Накладные волосы-пряди

[malyyolga]

Любовь к себе - Путь к себе.

О себе и своём здоровье нужно подумать в первую очередь. Для себя всегда должно быть время. Мы же, очень часто, сначала "живём для кого-то" с установкой "Я должен(а)". На самом же деле, никому мы ничего не должны, кроме себя! Себе должны в первую очередь. Себе каждый из нас может дать то, чего нам когда-то не хватило, чего не хватает сейчас. Подарить себе: заботу, тепло, любовь, понимание, принятие, и главное, своё драгоценное время. Сначала я для себя, потом я для других. Здесь нет ничего общего с эгоизмом. Здесь есть общее с гармонией. Если я отдаю себе, если Я ценю себя, значит я способен отдавать другим и ценить других, и любить других. Иначе, мы отдаём последнее. А потом злимся, обижаемся, когда не получаем обратного в ответ, или получаем, но, как нам кажется, недостаточно, мало. Поэтому сначала нужно восполнить свои дефициты, чтобы отдавать и дарить время, тепло, заботу, вдохновение кому-то важному, близкому, дорогому. Ведь тогда, будучи наполненным и гармоничным вам будет что отдавать, и будет не так важно, столько же вы получаете в ответ, или чуточку меньше. Делать что-то стоит Не потому что вы кому-то должны, а потому что вы так хотите. Тогда не будет напряжения, обиды и тревоги от чрезмерного чувства ответственности. Каждый отдаёт столько, сколько может. Живите с удовольствием, с радостью, уважением и любовью к себе и окружающим.

Запись на консультацию : https://olga-karmutkhu.tb.ru/psychologist_online_olga_karmutkhu

Тел: 8 950 328 46 45

#психолог #красота #здоровье #счастье #отношения #саморазвитие #консультация #жизнь #любовь #эмоции #мак

[bloganatoliiderun]

ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Питание здоровье красота. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как питание человека влияет на его здоровье и красоту, а также, как, это правильно делать.

[angeldeas]

яндере Чжун Ли

В последнее время его донимает чувство, что за ним кто-то следит, он не придавал этому большого значения, но был всегда на готове дать отпор. В один из дней, Чжун Ли стал слышать голос в голове, который говорил о любви к миру Тейвата и Ли Юэ. Архонт понимал, что это не влияние эрозии и происки врагов, а разрушение границ между мирами для одного человека. Это довольно занимательный процесс, его можно даже ускорить, если сделаешь обряд призыва, узнав его имя.

Прошло две недели, как появился голос, к нему уже присоединилось видение. Это была летающая полупрозрачная девушка, которая почти всегда следовала за Люмин. Это эфирное существо было таким счастливым, от него исходила иноземная красота, придающая особый шарм… Блестящие глаза, насыщенные жаждой жизни и нежная улыбка, одаривающая теплом каждый кусочек этого мира… Было ощущение беззаботности и незнание опасности мира Тейвата. Это пробуждало инстинктивное желание защищать. Эфирное существо было прекрасно в любом своём проявлении: милые жесты, и восклицания, когда дракон помог Люмин победить целое поселение хиличурлов, умные замечания и высокоинтелектуальные диалоги с кем-то кого Чжун Ли не слышал и не видел.

Давно сдерживаямая и тщательно скрытая от посторонних глаз первородная драконья личность начала прорываться наружу… Драконы по своей натуре падки на красивые и дорогие вещи. Также они известны своими собственническими наклонностями, когда находят себе подходящую пару. Поэтому желание защитить и присвоить нечто дорогое глазу настолько сильно, что они буквально монополизируют и делают всё, чтобы присвоить себе полностью.

Это относится и к Чжун Ли, сдерживаемая сторона его личности начала вырываться наружу, нашептывая из глубин страшные вещи, услышав которые, обычный человек ужаснулся бы.

«Завоюй… Сделай только своей… Тебе же нравится это существо, так приведи его в свой дом, что в этом сложного? Ты раньше порабощал целые народы, а это только один человек…»

Чжун Ли никогда не отрицал своей сущности, хотя и оставил в прошлом. Пусть он и вырос мудрым и рассудительным, настоящая личность никуда не делась, архонт просто её не показывал и тщательно скрывал для спокойной жизни среди людей.

***

Девушка, играя в видеоигру ��о-настоящему расслаблялась. Она очень много работает, чтобы ни в чем себе не отказывать. Среди работы это отдушина, придающая счастье её сердцу.

Играя в Genshin Impact, Тиара шуткой поставила Чжун Ли с видом на гавань и повернула его лицо в свою сторону.

— Привет, меня зовут Тиара, приятно познакомиться, мистер Чжун Ли. Ваши глаза прекрасны, как драгоценный камень. — Неосязаемое существо отлетело немного от Люмин к архонту, представившись и сказав комплимент с озорной улыбкой, громко расхохотавшись улетело обратно.

Золотые глаза сверкнули.

Этой ночью одна не��пешная жизнь кардинально изменится.

Тиара вздрогнула от покалывающего ощущения. Холодный воздух пронзил до костей, зубы скрипнули от неприятных ощущений. Девушка еле разлепила глаза, когда кто-то легко поднял на руки. Тиару резко обдало холодным потом, ощущения были слишком реальными, в голову лезли неприятные мысли. Её тело в испуге изогнулось, а из рта начал вырываться крик страха.

— Спасите! Похищают!!! — Тиара во всю изворачивалась, но руки незнакомца были сильны и непоколебимы, как камень. — Отпустите меня!

— Ох… Умная Тиара, не бойся, ты в хороших руках. — Приятный мужской голос раздался возле уха перепуганной девушки.

- Что за бред ты несёшь? - Шокированный голос смешанный с истерикой оборвался на последних словах.

Чжун Ли решил промолчать и молча вынес из темницы свою любимую . "Хождение по полу босыми ногами может плохо сказаться на здоровье." Архонт чувствовал себя немного виноватым, но животная сторона говорила, что сделано всё правильно.

Девушка перестала вырываться из рук, понимая бесполезность данного действия. Её пугала кромешная тьма и нечеловеская сила похитителя. Она не знала, что делать... Всё уроки "О безопасности жизнедеятельности " вылетили из головы и остался только животный страх неизвестности.

Когда Чжун Ли донёс девушку до комнаты, то мягко опустил на кровать. Тиара задеревенела от шока, что её любимый персонаж, с которым она прошла огонь и воду в игре, оказался похитителем. Это было слишком нереалистично.

- Как такой хороший человек может быть таким плохим? - Из её уст вырвались слова, которые она не хотела озвучивать и быстро закрыла рот.

- Я не человек, а прежде всего дракон, который учится быть человеком. - Золотые глаза сверкнули.

-Ах... - "Он сильный персонаж и властитель Ли Юэ... Мне не сбежать, потому что он Архонт, а я простой человек. Но зато могу умереть, тогда мои страдания закончатся. Но всё-таки, что его побудило сделать это? " - Так на вас повлияла эрозия? - Тиара старалась сохранять спокойствие, чтобы не показать своей слабости.

Чжун Ли читал её, как открытую книгу. Такая наивная, но умная это впечатляет... Хотелось бы потом разузнать о её мире побольше.

- Совсем нет, я сделал это из личных побуждений. Вам не стоит беспокоиться о безопасности.

Дракон внутри ликовал и праздновал. Это существо теперь в его руках. "Тиара не стоит бояться, ведь ты стала самым дорогим, что есть у меня теперь."

***

Девушка не могла сбежать, так как находилась глубоко в горе или холме? Все выходы из плена были закрыты. Из этого огромного дома невозможно сбежать... А если получиться, то обязательно последует наказание, хотя его ещё ни разу не применяли, но в последние дни атмосфера вокруг Архонта была странной... Кажется, что ещё немного и он придёт в ярость.

Тиара понимала, что дракон обо всём знает и просто наблюдает за поведением. Если она оступится, то обязательно произойдёт что-то страшное. Постоянные волнения и страх Чжун Ли плохо сказались на здоровье. Бессонница и отказ от еды, итог, спустя нескольких месяцев.

Слёзы снова шли из глаз... Девушка хотела домой.

- Верните меня обратно, пожалуйста, я так больше не могу... Прошу. - Сказанные слова девушки повторялись редко, но очень нервировали Чжун Ли.

- Нет, это окончательное решение. - Тиара на большее и не надеялась Бог Контрактов всегда верен сказанным словам, и обязательно выполняет все обещания. Что бы он не сказал всегда сбывается. Но малюсенькая надежда всё-же теплилась в сердце, как уголёк на безжалостном морозе.

Архонт искренне не понимал, почему она скучает по своему дому. Ведь тогда она не могла нормально отдохнуть, так как всё время отпуск срывался. А о многодневном отпуске можно было лишь мечтать. Здесь же ей можно делать почти всё что захочется... Правда, есть правила, но она их отлично соблюдает. Умная девушка... Правда, нервирует отказ от еды, это так продолжаться не может.

Когда насильно запихивали еду в рот Тиаре, дракон не чувствовал угрызения совести. Ведь таким образом он продлевает ей жизнь,да и, чтобы выносить детей нужно здоровое тело. По традициям в семье обязательно должны быть дети и хорошая жена...

Тиара брыкалась и хотела оторвать эти ненавистнве руки от своё лица. Одни длинные пальцы разжимали челюсть, другие держа ложку заливали суп в рот.

- Ты - моя. Твоя жизнь больше не принадлежит только тебе. - После такого кормления Чжун Ли вытер лицо салфеткой своей любимой и улыбнулся. - Давай заключим контракт. - Глаза архонта напоминали раскалённую лаву.

- Нет. - Это был не твёрдый ответ.

- Отказ от контракта, интересно сколько ты выдержишь? - Глаза Тиары вздрогнули, этот змей задумал что-то ужасное и, если она не согласиться, то он будет применять разные меры, чтобы добиться от неё желаемого уже не только словами.

- Ладно, хорошо, я подпишу его только добавлю и свои правила. - Тиара решила не мучать себя сопротивлениями. В любом случае появиться Стокгольмский синдром.

"Эх... Голубка не сможет погибнуть, хотя будет очень сильно желать.

Не беспокойся милая, скоро у тебя появятся маленькие жизни,

Уж, они-то будут для тебя лучиком света в этом маленьком мирке. "

[girl-from-the-teapot]

У меня сбер отнес в анализе трат во вкладку "здоровье и красота" мои покупки булочек в столовке больницы

Не знаю даже, к чему это лучше отнести к красоте или здоровью

[fitnessbazacom]

Алену Водонаеву не узнали в Анапе: Обиделась

Причиной того, что ее не узнали, по словам блогера в своей социальной сети, кроется в грязных пляжах, зараженных бактериями и лишнем весе отдыхающих. И это очень плохо, конечно.. Особенно с точки зрения логики. Не узнали ни женщины «с животами», ни мужчины «со складками на спинах», ни «откормленные» дети… По мнению бывшей участницы «Дома-2» все это прямым образом сказывается на памяти. А вот красота и здоровье прямо влияют на объем и концентрацию внимания. Ведь как быстро и точно Алена заметила, и запомнила, мельчайшие детали происшествия! Насколько точны наблюдения – не нам судить! Осмелимся предложить, что виной равнодушия к известной персоне явились сильная жара и желание отдыхать, и ни о чем не думать. И еще один вывод: самое спокойное место – пляжи Анапы. Нет любопытства, негатива, а только солнце, море и дельфины, друзья мои! Точно, есть на свете один рай – это Краснодарский край) Read the full article

[ourminds3]

2022

2022

Вот это год! По тяжести он не сравниться даже с самыми тяжелыми гантелями в тренажёрном зале. Но если уж и подводить итоги года, то хочется сфокусироваться на тех, немногих, хороших вещах, которые все же были в 2022.

Самое ценное преобритение-точно люди. Семья и друзья, которые в самые тяжелые моменты были рядом. Помогали словом или делом, бодрили шутками или просто приходили вместе помолчать. Работа и прекрасные коллеги, которые разбавляли будни и спасали от полного выгорания. Психотерапия, и если не полностью, то частично налаженное ментальное здоровье. С этим, конечно придется разбираться еще и в следующем году. Уроки и опыт пусть даже самый горький тоже пошел на пользу. Что-то сделало меня сильнее, а что-то обнажило самые уязвимые точки и показало чему стоит уделить внимание. В 2022 было много красоты - красоты в людях, в природе, в музыке и даже в кино. Эта красота навсегда останется в сердце.

Люблю и обнимаю всех кто дочитал.2023 будет лучше, ребят.

[gabdullincom]

Студия красоты: искусство преображения и ухода за собой

Введение: что такое студия красоты? Современная студия красоты – это место, где каждая деталь, каждая услуга направлены на создание гармонии, улучшение внешнего вида и повышение самооценки клиентов. Это не просто салон, а целый комплекс эстетических услуг, которые включают в себя уход за кожей лица и тела, спа-процедуры, профессиональный макияж, маникюр и педикюр, а также множество других…

[iknowmyhomeisme]

СПАСИБО ЧЕЛОВЕКУ КОТОРЫЙ СОЗДАЛ ЮТУБ

Предыстория такова, что я ну знаете СЛУЧАЙНО ТАК БЛЯТЬ забыла что у меня есть такой предмет как ЧЕРТЕНИЕ, о котором мне напомнила мой однокурсница(спасибо ей)

А по этому предмету мне до СРЕДЫ БЛЯТЬ, нужно сдать ну знаете так МИНИМУМ 7 РАБОТ( я ещё не считала толком) так вот

Препод ахуенно сфоткал 17 страниц учебника(который прикрепил на платформу через которую мы работаем) с такими плавными раздвоенными буквами просто красота, ну и собственно мы самостоятельно должны все это сделать.

Так вот

БОЖЕ СПАСИБО ХРАНИ ЮТУБ.

Я нашла видос на 4 минуты где за это время рассказали как делать собсна внутренее и внешнее сопряжение окружностей, и что все это делается обычным циркулем

Боже тетенькая спасибо вам большое вы меня спасли хотя бы с... 4 работами

Счастья ей здоровье, божьей защиты, внуков я не знаю, но пусть у нее все будет хорошо.

[sancho2023]

Владимир Высоцкий

Вдох глубокий, руки шире,

Не спешите, три-четыре!

Бодрость духа, грация и пластика.

Общеукрепляющая,

Утром отрезвляющая

(Если жив пока ещё) гимнастика!

Если вы в своей квартире —

Лягте на пол — три-четыре! —

Выполняйте правильно движения!

Прочь влияние извне —

Привыкайте к новизне,

Вдох глубокий до изнеможения!

Очень вырос в целом мире

Гриппа вирус — три-четыре! —

Ширится, растёт заболевание.

Если хилый — сразу в гроб!

Сохранить здоровье чтоб —

Применяйте, люди, обтирания!

Если вы уже устали —

Сели-встали, сели-встали.

Не страшны вам Арктика с Антарктикой —

Главный академик Иоффе

Доказал: коньяк и кофе

Вам заменит спорта профилактика.

Разговаривать не надо —

Приседайте до упада.

Да не будьте мрачными и хмурыми!

Если очень вам неймётся —

Обтирайтесь, чем придётся,

Водными займитесь проце-дурами!

Не страшны дурные вести —

Мы в ответ бежим на месте,

В выигрыше даже начинающий.

Красота! Среди бегущих

Первых нет и отстающих —

Бег на месте общепримиряющий!

1968 г.

***

Прочь влияние извне - привыкайте к новизне...

[aliexpress-ru]

Накладные волнистые волосы

[malyyolga]

Доброго времени суток, дорогие друзья, коллеги, подписчики и читатели! Недавно обратила внимание на то, что я многозадачный человек, не без помощи подписчиков, надо сказать.

Всегда была разносторонним человеком, но в последний год усилилась тяга ко всему новому. Столько в жизни возможностей, столько красивого, яркого, полезного, что, на мой взгляд, глупо упускать возможности и сидеть или стоять на месте.

Итак, теперь к моей профессиональной деятельности консультирующего психолога, моей творческой деятельности, как автора стихов, композитора и исполнительницы своих песен, прибавилось ещё несколько направлений.

Год назад мне захотелось заняться продажей ювелирных изделий из натурального камня.

Я раньше увлекалась камнями, разбиралась в значении и мне подумалось, что это интересно, продавать не просто украшения, а подбирать под человека, под его особенности и характер. Но на практике оказалось, что людям не нужен смысл, им нужен блеск! Чем больше блеска тем лучше. Кстати со смыслом я прокололась уже не в первый раз. Когда-то давно, уже лет 13-ть назад, четырнадцатилетняя девочка Олечка думала, что песни со смыслом могут завоевать свое место под солнцем... Но это другая история.

А здесь же суть в том, что многим нужна лёгкость, простота и праздник. Так во всём. Так и в музыке и в украшениях и даже в психологии. Ну да, к чему усложнять? Красиво и блестит, вот и ладно!

В общем, после того, как идея с камнями не пошла, а развивать направление мне хотелось я решила отойти от смысла и пойти по направлению к красоте. Теперь я занимаюсь продажей яркой, красивой бижутерии и дарю людям отличное настроение и сияющие образы. А недавно я стала заниматься арендой и теперь желающие, так сказать, блеснуть словно звёздочка и покорить окружающих ярким, запоминающимся образом на каком-нибудь вечере, но не желающие покупать что-то для одного раза, с удовольствием берут украшения напрокат.

Это позволяет получить те же эмоции, ощущения и чувства за небольшие деньги.

Замечу, что украшения назад пока никто не вернул. Все девочки пожелали забрать себе и выкупили товар, что очень приятно.

Я счастлива, что могу дарить людям радость, создавать красоту и праздничное настроение. А ещё я радуюсь тому, что люди делятся со мной эмоциями и яркими впечатлениями. За это всем огромное спасибо!

Обратная связь очень помогает мне развиваться во всех направлениях.

Есть кстати категория людей, которым не нравится разброс моей деятельности. Они всеми способами пытаются мне на это указать. Вот что я хочу сказать, если вы так не умеете, то это не беда. Занимайтесь тем, что у вас лучше всего получается. Живите так, как вам комфортно. Я лично делаю то, что приносит мне удовольствие. Мне по-другому просто нельзя. Поэтому живите в удовольствие, создавайте яркие моменты и помните, что мир таков, каким его видит смотрящий!

© Малый Ольга 16.09.2023 г.

#красота #творчество #украшения #саморазвитие #счастье #праздник #малыйольга #бизнкс #психология #здоровье

[bloganatoliiderun]

ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Питание здоровье красота. Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о том, как питание человека влияет на его здоровье и красоту и как правильным питание можно продлить жизнь человека. https://youtu.be/Dpc8vJCeG9o