#боковаяпланка

[anniemercury]

View this post on Instagram

A post shared by Annа (@annie_mercury)

#СжигайДоТла Видеоборьба с ленью и зажором 🙊 1️⃣Тренировка на пресс. 🤰🏻 #Пресс - это не только красиво, это одна из важных составляющих мышц-стабилизаторов кора. Пресс работает на осанку, а также позволяет сохранять позвоночник здоровым. Хорошо развитый мышечный корсет живота поддерживает и защищает внутренние органы. Во время прокачки пресса внутренние органы снабжаются кислородом и кровью, от этого повышается их функционирование. #чекасаемопресса #межсезоньебс #треня #бс16 #лето #jumpingjacks #ситапы #планка #скалолазы #складка #боковаяпланка #боковойпресс #скалолазывпланке #понедельник #треня #тренеровкидома #фитнесдома #бс15 #бешенаясушка #workout #sport #lifestyle #summer

[irisha0707]

День 3 для флешмоба #планки_с_женей #боковаяпланка @evgeshayoga @true_foxy Завтра побегу за фитболом 🔵😂 #планка