#нон

[subhonjalilov]

Асрори рӯйи инсонҳо ва рӯйи нон

Дигар маълум аст, ки дар шаклгирии зиндагии инсонҳо дастҳову пойҳо ҳам нақши муҳим доштаанд… Дастҳое, ки покизаву олуда буданд ва пойҳое, ки ҳар куҷо рафтанду нарафтанд. Ва ҳам на камтар аз онҳо нақш доранд сарҳову мағзҳо, ки идораи ҷисм дар дасташон буд, чашмҳо, ки гоҳ сер буданду гоҳ гурусна ва қалб, ки саргузаштҳо онро гоҳ нарму ором ва гоҳҳо сангу оҳан карда… Аммо рӯй аст, ки асари хиҷолатро…

[thalia-pages]

Купіть собі цей нон-фікшн. Читаю і паралельно роблю нотатки. Дуже чекаю на цей ефір книжкового клубу Вовчиць.

[ethereum-sss]

Честно казано от няколко дни съм доста меланхолична. Дали от времето навън или моето време, не мога да кажа. Поглеждам през прозорците- едно такова безсмислено сиво, асфалтово. Продължава си градът, сякаш нищо не му се случва. Не му пука грам, за едва росещите се капки, пълнещи апатичност в безсмислените му локви. Завиждам му, че не му пука. Завъртам душата си с лице в стената, защото й омръзна да гледа как отминава времето (ми). Изнизват се дните между пръстите, хванали цигарата. И въобще не се застояват. Като цигарен дим с намалена жизненост, времето оставя своите бели нишки в косите ми. Оскверняват младостта ми. Удря ме страшна меланхолия по отминалото време. Онова моето, детското. Ама не за онези гадните спомени (там не ровим (или поне само в четвъртък с психолог)), липсва ми безгрижното. Безпроблемното. Онова без сълзите. Без тежестта на неудовлетвореността ми. Липсва ми времето, в което тъкмо се бях научила да шия дрехи на куклите и бях офъкала пердето на баба. Няма го. И пердето го няма. Липсва ми това, да не го гоня постоянно тва време, да не тичам по него, да не бързам постоянно. Липсват ми дори зимите, които не понасям. Корите от мандарини, свити вече, отгоре на бумтящата печка. Уюта ми липсва. Домът. От тогава сякаш някъде се загубих по пътя си и не успях да се прибера повече удома. Странна твар са дните, все чакаме да отминат, за да дойде нещо си, да отидем там, да срещнем онзи, да успеем. А после все тичаме подире им, а те назад не се обръщат.

[s6samcas]

росняві артери самі по собі мене нахуй виморажують,але більше мене виморажує,що вони прикидаються українцями аби набрати собі аудиторію,бажано українську

[ria4tea]

[gutherzig-2014]

В этот год зашёл с вопросом:

А что, если читать только 1 книгу 1 автора в год? Не больше.

Порой, хочется нарушить это условие и читать все книги понравившегося автора, но хочу расширить кругозор, в т.ч. современной литературы, а может быть и растянуть удовольствие от книг авторов, которые нравятся.

С одной стороны, книги, как и всегда, очень разные, собранные из рекомендаций как книжных блогеров и писателей, так и моих друзей, учителей и психологов.

Итого: 39 книг (это больше чем в прошлом году)

Нонфикшн – 20 (примерно как и год назад)

Художественная – 19 (здесь вполовину больше)

По моим ощущения нон-фикшна становится меньше, а вот татистика говорит обратное.

Из прочитанных художественных книг лишь 3 были собственно прочитаны, большую же часть я слушаю.

А с нон-фикшн наоборот – бОльшую часть я читаю, и лишь 3 прослушал в аудиоформате.

Это любопытно.

Что бы я рекомендовал в каждой категории если у вас есть возможность прочитать только 1 книгу?

Что ж:

Лучшая статья:

Сельма Фрайберг - Призраки в детской (взгляд от психоаналитика на причины нарушения отношений между матерью и ребёнком, и как они передаются от родителей своим детям).

Лучшая книга зарубежного автора

Мадлен Миллер – Цирцея (убаюкивающее и очень аутентично вплетённое в миф повествование - сильный женский роман)

Лучшая книга отечественного автора

Евгения Некрасова - Калечина-малечина (до сих пор в памяти интонации автора, магический сюжет и главная героиня)

Лучший нон-фикшн

Sondra Ray, Bob Mandel - Birth & relationship: How your birth affects your relationship (читал в оригина��е, скоро напишу и здесь)

Ну а новые статьи и книги уже ждут

[tashalioness]

"Пиши, сокращай. Как создавать сильный текст" Ильяхов М., Сарычева Л. | Обзор книги

Как создавать сильный текст? Какие ошибки не стоит совершать? Как излагать мысли кратко и ясно без штампов? Сегодня обсуждаем книгу, которая поможет научиться писать действительно достойные тексты.

[newssocialite]

Новое пространство Stella Art Foundation в Mercury Tower открылось выставкой Бориса Орлова и Сергея Шеховцова «Парсуны нон грата»

Stella Art Foundation представил первый масштабный выставочный проект в новом пространстве Фонда — «Парсуны нон грата» художников Бориса Орлова и Сергея Шеховцова. Выставка включает более 60 работ авторов, среди которых никогда прежде не экспонировавшиеся произведения классика соц-арта Бориса Орлова и скульптуры Сергея Шеховцова, охватывающие 25-летний творческий путь художника. Первыми…

[bmhasdeu]

Науке все возрасты покорны.....

Науке все возрасты покорны…..

[gominikki]

психанула и радикально навела порядок в читалке, удалив всё кроме "Думай медленно… решай быстро" Канемана и этой. мозг начинал закипать уже от мыслей о 7 недочитанных книгах. теперь будет так: одна художественная, одна нон-фикшн. если скучно - дроп, никаких "может, когда-нибудь потом дочитаю"

не знаю, правда, зачем взяла What You are Looking For is in the Library Мичико Аоямы. просто хотела что-то быстро найти для почитать на ночь. сюжет - пять отдельных историй, рассказанных от лица пяти разных персонажей с тривиальными жизненными проблемами, каждый из которых по стечению обстоятельств оказывается в одной и той же библиотеке. местная библиотекарша, загадочная особа, на каждого бросает пронзительный взгляд, спрашивая: "Что вы ищете?" - и сразу становится понятно, что это она не про книги. в общем, очередная интерпретация "магазинчика желаний".

я не большой фанат "вдохновляющих" и "поучительных" историй. и начинаю понимать, что также не фанат читать японцев в переводе - хоть в русском, хоть в английском. в японском очень специфические диалоги (и aizuchi, и в целом особенности этикета), и переводчику надо реально постараться, чтобы участники не выглядели как два нейродивергента в переводе. когда читаешь на ��понском, ты как бы погружаешься в эту "японскость" и воспринимаешь всё в нужном контексте. но чтоб читать такие книги в оригинале, мне ещё учиться и учиться -_-

[j-trofi]

Впервые в жизни сходила к психиатру не за справкой, что здорова, а за консультацией (отправил гастроэнтеролог). Как итог — полное разочарование.

Мне назначили А. от тревожности, который ослабляет когнитивные функции и ухудшает память и Г. для поддержания когнитивных функций и памяти — как в старом анекдоте.

Всё про всё — из часа времени на приём — заняло 15 минут.

Есть сомнения, что заглушить тревогу нон стоп таблетками — это хорошая идея. Обезбол в моём случае работает не сильно хуже, борясь уже с нервными спазмами напрямую куда они бьют. Решила, что мне достаточно будет безрецептурного А-а. и бассейна.

[moonbeam108]

Привет ☀️

Захотелось узнать чье-нибудь более компетентное мнение, со стороны, поэтому могу спросить тебя?

Ты когда-нибудь сталкивался с такой формулировкой, как пассивно-агрессивное расстройство личности?

Как я поняла это есть в клинической диагностике, но все же под собой там лежит больше психология, чем психиатрия.. (как я поняла, но я не эксперт)

В общем, что ты думаешь об этом? И с чего бы начать, чтобы начать справляться с собой и с жизнью при таком психологическом "портрете"?

Буду благодарна за любые твои мысли и размышления 🙌🏻

Привет!

Ого! Если честно, впервые слышу. Знаю про пассивно-агрессивное поведение, но прям про расстройство личности не слышал. (в общем-то, любой "синдром" или "расстройство" характеризуется затяжными состояниями, и тут, соответственно, подразумевается пассивно-агрессивное поведение, как нон-стоп симптом)

Я погуглил его, и вот что узнал:

Этот диагноз убрали из последней версии МКБ-11 (медицинская классификация болезней, разрабатываемая Всемирной Организацией Здравоохранения), хотя диагноз был в предыдщей версии. Ещё психологии и психиатры ориентируются на DSM (Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders), это диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, которым пользуются в США. Из этой последней версии этот диагноз тоже убрали. Таким образом, два крупнейших руководства по болезням убрали этот диагноз.

Психология – это невероятно широкая профессиональная область, в которой есть очень много разных, иногда противоречащих друг другу концептуальных рамок. В данном случае используется концептуальный взгляд с точки зрения клинической психологии и психиатрии, в которой есть чёткие классификации, диагностики, критерии патологии и так далее, к этой позиции близки все когнитивно-поведенческие подходы психотерапии и, возможно (?) реляционный психоанализ.

У меня другая концептуальная рамка и я вообще даже не мыслю такими терминами. У меня есть общие представления о такой рамке: я понимаю, как выглядит патопсихологическая диагностика, что она может включать, какие используются методы и т.д., знаю про МКБ-11 и DSM-5, понимаю позицию "доказательной психотерапии" и так далее, но в своей работе опираюсь не на эти представления.

Глобально в психотерапии есть две основные модели, на которой деражатся психотерапевтические подходы: биомедицинская модель (это то, что описано выше) и философская (это то, что близко мне). Обе модели нужны, обе модели важны, но каждый выбирает своё. Человеку с диагностированной шизофренией будет лучше (при условии наблюдения у психиатра) проходить терапию у психолога с биомедицинской моделью (хотя есть много примеров того, как психологи с философской моделью успешно лечили психиатрических пациентов, но у них, тем не менее, было медицинское образование, просто методы они использовали, основанные на философской модели), а человеку, который потерял смысл в жизни, скорее всего, будет лучше проходить терапию у психолога с подходом в философской парадигме.

Есть кстати книга, которую я ооочень хочу прочитать, но пока не прочитал: Расколотое «Я». Там как раз про психиатра, который пользовался философской моделью психотерапии и рассматривал шизофрению не как болезнь, а как "способ справиться с проблемами", который психика бессознательно выбирает, как единственно возможный.

Так вот. Моя модель психотерапии – философская, и если у меня нет никаких подозрений в тяжести психического состояния клиента, он не жалуется на телесные симптомы (нарушения сна, повышенная нервозность и т.д.), то я бы понемногу исследовал, что происходит в его внутреннем мире, что запускает процессы обесценивания\нападения\защиты. Когда это началось? Что служит триггером? Как клиент себя в эти моменты чувствует? Было ли когда-нибудь по-другому? А как хочется, чтобы было по-другому? Что может помешать свершению этих изменений? А что может помочь им свершиться?

Как правило, у психотерапевтчиеских подходов, основанных на философской парадигме, нет протоколов, нет чёткой структуры ведения сессии\этапов и т.д. Как говорит Ирвин Ялом (отец-основатель моего психотерапевтичесого подхода – экзистенциально-гуманистического), он "под каждого клиента изобретает уникальный вариант психотерапии". В зависимости от того, как бы клиент реагировал на меня и мои вопросы, я бы выбирал разные стратегии.

Как-то так. :)

[maxispremades]

Этот день настал! Гита взяла на себя обязанность свадебного регистратора и нон-стоп обливалась слезами счастья, пока молодые обменивались клятвами и кольцами.

На саму церемонию пришли четверо самых преданных друзей — Акира, Дарлинг, Трэвис и Либерти. С лица Дарлинг ни на минуту не сходила печать уныния, а Либерти повезло поймать букет невесты (первый раз, когда в моей игре сработала эта штука). Остальные же гости во главе с Мико подоспели аккурат к началу банкета.

Радж такой Радж — сразу же после первого танца с женой он пригласил танцевать... кого бы вы думали? Конечно же, свою обожаемую Коричку! Это действие симы время от времени выполняют сами, и оно никак не отображается в списке их активностей. Я безумно рад тому, что мне удалось заскринить этот смешной и трогательный момент!

[gutherzig-2014]

Клод Штайнер - Сценарии жизни людей Когда меня спрашивают: а что можно почитать по транзактному анализу  кроме Берна? Мне кажется, эта книга прекрасно подходит. 

Здесь есть вся необходимая информация по транзактному анализу – 

игры, игнорирование, предписания, эго-состояния со структурным и функциональным анализом, сценарии: отдельно женские и мужские. 

А какие названия 

К примеру, для женских  - Искусственная женщина - Я бедняжечка - Непривлекательная красавица - Демоническая женщина И для мужских : - Плейбой - Большой и сильный папочка - Женоненавистник Здесь много иллюстраций, что выгодно отличает эту книгу от большинства работ по психологии, где нужно не просто вчитываться, а, порой, вгрызаться в текст, пытаясь уловить, что же имел в виду автор 

– иллюстраций как текстовых, где понятным языком описаны поведение, мысли и даже внешний вид людей с тем или иным жизненным сценарием;

  - так и схематичных (например, эго-состояния и структурная модель второго порядка – то, что часто остаётся непонятым при объяснении только словами ). При этом, много неоднозначных и противоречивых, и одновременно очень смелых высказываний, 

часто, бросающих вызов сложившимся представлениям о психотерапии – в первую очередь у психотерапевтов.

  Это точно то, то может вызвать симпатию у клиентов 

  Однако и с позиции специалиста, и с позиции клиента следует более спокойно воспринимать написанное. 

Конечно, сам автор считает, что это истина в последней инстанции, и такая самоуверенная манера подкупает (вероятно, отсюда и высокие тиражи), но вопросы к автору остаются. К слову, насчет терапевтов – не всегда был согласен со Штайнером – в т.ч. и с позиции клиента.

И это ведь интересно: когда хочется поспорить , не соглашаться, обсуждать - так и зарождается больше понимания иемы. Так что, книга точно будет интересна:  психологам – для углубления своих знаний (в т.ч. и о работе в группах);

 неспециалистам – для повышения осознанности своей жизни, а значит – изменения своего жизненного сценария. Рекомендую 

[elenmeadows]

эти недели у меня в наушниках нон-стоп песни ланочки и.. bloodhound gang

[victoriasamurai]

Я так кайфую со своего нового места работы... А именно, от коллектива. Сегодня был немножечко аврал, но мне кажется, это иногда может как раз таки и сплотить.

Я даже не заметила, как пролетел сегодняшний вечер. Смотрю на часы, а я уже 10 минут, как могла уйти и, представляете, не хотелось.

У меня такое уже было, когда я только переезжала в Москву, что невольно смогла найти какую-то отдушину в рабочем коллективе, хоть и сама работа на складе была очень тяжелой.

И сейчас тоже самое. Плюс ко всему, мне очень нравится эта работа в целом с точки зрения того, как все рабочие процессы хотя бы более менее отлажены.

В общем, если будете думать, где подработать сборщиком заказов, в Москве самые наверное популярные варианты это вкусвилл, самокат и яндекс лавка. Я поработала во всех трех и яндекс лавка пока что однозначно выигрывает.

Хотя наверняка много еще зависит от того, в какой точке вы будете собирать заказы, но мне видимо очень повезло. Все такие дружные, даже когда заказы сыпятся нон стоп, никто ни на кого не орет, все наоборот бегают, шутки какие-то шутят, общаются и при этом опять же таки, алгоритм работы выстроен таким образом, что там сложно, как по мне, накосячить или затупить, всё очень просто и понятно.

В последнее время столько всего навалилось и я рада, что хотя бы с работой все устаканилось. Хожу, как на праздник))

P.S: пост не проплачен, клянусь ахаха