#сэлфхарм

[eeehzapelsin]

лол я реально не понимаю почему резаться плохо и тем более почему я должна скрывать порезы

[moonbeam108]

Здравствуйте, вопрос скорее всего не из лёгких (по крайней мере для меня). Может даже следует tw поставить?

В моём окружении есть люди, которые занимаются селфхармом. Я знаю что этому послужило, но как им помочь или как поддержать не знаю, чтобы это не усугубило ситуацию и не перейти границы.

Заранее спасибо 🙏

Привет.

Если человек начинает практиковать сэлфхарм, это значит, что ему очень плохо, и он не справляется.

Лучшее, что ты можешь сделать, чтобы поддержать такого человека, это отразить ему то, что ты видишь и чувствуешь:

Я вижу, что ты себя разрушаешь, делаешь себе больно, и мне ужасно грустно за этим наблюдать. Я очень хочу тебе помочь, но не знаю, могу ли что-нибудь для тебя сделать.

Во-первых, возможно, вас попросят о чём-то конкретном. Но не увлекайтесь: если вляпаетесь в треугольник Карпмана (если не уже), добром это не кончится.

Просто поверьте: всё не так просто. Всё очень непросто. Этим людям можно помочь, но есть огромное количество нюансов устройства и динамики их психики, которые нужно учитывать, чтобы помощь была эффективной и реально меняла ситуацию.

Помощь алкоголикам, наркоманам, суицидентам, лицам, страдающим РПП, лицам, практикующим сэлфхарм, должны помогать компетентные специалисты: психиатры, клинические психологи, психотерапевты.

Лучшее, что вы можете сделать - это, опять же, отражать реальность, которую вы видите ("тебе очень больно и ты делаешь себе ещё больнее"), и информировать своего друга о том, что есть специалисты, к которым можно обратиться, и они помогут.

У меня в закрепе есть ссылки на ресурсы с вариантами, куда можно обратиться за помощью, если с финансами туго.

[astonte]

криво косо,но хоть как то,не оч люблю акварель,но щас чет даже начало нравится рисовать ей

купите мне скетчбук пж

[ellendejour]

весь день я заебанная, будто я вчера бухала и глотала таблетки. купила себе пачку семечек, грызу. сэлфхарм, йоу, ибо они дико раздирают губы.

я не ебу, шо по ккал, что вчера, что сегодня. (фу, слабачка)

ночью во время срыва я написала длинное сообщение моему психиатру. она ответила утром.

[lyricshot-net]

сэлфхарм

Мы снова все на базе Снова мутим воду Хрустальные стаканы Суетные мувы Ментальные приколы До седьмого пота Копытцем по капоту Словно антилопа Но мы последние из рая Ты же не такая На лице чернилами Орнаменты из майя Кровь темнее слайма Как мертвый дизайнер Глаза будто панда Я летаю словно спайро Больше товара Больше налички Больше веселых лиц Больше таблеток Больше девчонок Больше чем миру…

[enkelina]

Я опять отравилась из-за срыва

Я хочу серьёзно наказать себя за это голодом. И учёбой. Я такая жалкая, я этого заслуживаю... Только нужно воздержаться от лезвия, а то больше не получится объяснить шрамы собакой

[asfndrva]

Давно ничего не писала. Совсем нечего или слишком много всего. Самый близкий человек предал меня и я сорвалась. Режу себя, курю, выпиваю. Как странно устроена психика, все было стабильно, никаких вредных привычек до. А после, будто нет смысла. Больше саморазрушения, больше. Все мои догадки так быстро подтвердились. Как жаль быть в токсичных отношениях, но слишком поздно понять, когда уже сам себя потерял. За шесть лет потерял все. Денег нет, работы нет, да и в городе нет друзей/родственников. А тебе надо съезжать с жилья, в котором делал ремонт, куда вкладывался не только материально. А в голове только день, когда мы прощались и слова:"просто помни, что я люблю тебя, а ты скоро приедешь". А когда ты трахал её, ты тоже меня любил? Вообщем, тяжело с ПРЛ оказаться в такой ситуации. Суицидные мысли наплывают из-за неоткуда, апатия опускает руки, глаза уже не плачат.

[plucky-girl-blog]

Кому такие нужны?

Я не первый раз задумываюсь над этим.

У меня шрамы на руках от сэлфхарма. При этом я стараюсь их скрывать, но эту неделю я ходила вроде бы спокойно в одежде с рукавом по локоть.

Но кто захочет вообще быть со мной? Кому нужна будет такая девушка? Такая жена? Такая мать в конце то концов?

Я чувствую что никому не захочется иметь вторую половинку с проблемами с головой.

Но сколько бы я не говорила людям, что это всё в прошлом, они всё равно считают что у меня до сих пор проблемы.

[pizdostradaniyasblog-blog]

Можно люди со шрамами на теле будут носить любую одежду без лишних вопросов?

[agatha-christie911]

Менты убивают молодых

Ребрэндинг(надеюсь, это слово пишется так) Жени. Захотелось поменять ему причесон на что-то около начала двухтысячных.

Руки в шрамах от сигарет, чёрный куртец и оранжевые штаны клёш - это все, что надо знать об этом парне.

[miritaw]

Записки

Сегодня я взяла в руки концелярский нож...

[ohsimel-blog]

[tonton-ex]

Блять, такое идиотское желание пойти в аптеку и купить себе марли и пластырей, хотя я типа завязала и все такое. И раньше об этом даже не думала, крови ведь почти не было...

Сегодня на физике тупо кусала внешнюю сторону ладони, ибо и выкинула тот тупой канцелярский нож. До синяков не дошло, зато пришлось придумывать для учительницы отговорку про “непонятную сыпь”. Наверное, так и выглядит зависимость от сэлфхарма

Бесцельно ходила по улице, слушала “элли на маковом поле”, и в голове мешались флэшбэки осени прошлого года, в основном моменты из Питера с А/Л, моей подругой. Хотелось реветь, потому что меня преследует ощущение, что мы отдалились друг от друга.

[surrart]

Ониме сила!!!

Досмотрела анимуху под названием "сайт волшебниц". На самом деле начала смотреть только из-за случайно увиденного скрина у кого-то в сохрах. Там был сэлфхамр, а это моя тема немного. В целом сериал зашел, все напряженно и интересно. Советую.

[asfndrva]

Прл и как с этим жить?

Недавно я узнала, что всё то, что происходило со мной начиная с рождения и по сей день, была моя нездоровая психика. Что это не нормально всё. Ощущать диссоциатив или постоянную пустоту внутри.

А я то думала!

Моя история начнётся тут. Я расскажу и покажу в этом блоге, что значит быть человеком с пограничным расстроиством личности. Казалось бы, у меня давно этот блог, но не подумала бы что я начну его вести как психически нездоровый человек.

Привет

[kristianrutfeeldie-blog]

Утро, а я как обычно не сплю… Кто-то говорит, что делать что-то против желания своего организма, это один из видов сэлфхарма. А как вы думаете?