#ब्लडप्रेशर

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रक्तचाप क्या है || रक्तचाप का नियंत्रण कैसे करें।

रक्तचाप क्या है रक्तचाप शरीर के रक्त के दबाव को निर्दिष्ट करने वाला एक माप है। यह दबाव दो अंकों के रूप में मापा जाता है। उच्च रक्तचाप एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या होती है जो बीमारी या मृत्यु की एक प्रमुख वजह होती है। उच्च रक्तचाप अक्सर किसी अन्य समस्या का एक लक्षण होता है जैसे अस्थमा, मधुमेह और अन्य रोग। उच्च रक्तचाप के कुछ सामान्य लक्षण हैं जिनमें शामिल हैं: तनाव, चक्कर आना, सिरदर्द, निंद ना आना,…

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jamshedpur advocate death : जमशेदपुर के अधिवक्ता अब्दुल अजीज का आकस्मिक निधन, शोक

जमशेदपुर : जमशेदपुर से सटे कपाली (सरायकेला खरसावां जिला) निवासी सह अधिवक्ता अब्दुल अजीज (62) का आकस्मिक निधन हो गया. वे पिछले कई वर्षों से डायबिटीज और ब्लडप्रेशर से जुझ रहे थे. उनका निधन 17 अगस्त की सुबह 4.30 बजे अपने निवास पर हो गया. अब्दुल अजीज जाने माने व्यक्ति अब्दुल कादीर का पुत्र हैं, साकची बाजार में कादीर मार्केट उनके पिता के नाम से हैं.(नीचे भी पढ़े) अधिवक्ता के निधन से जमशेदपुर व्यवहार…

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ज्योतिष शास्त्र के अनुसार वैसे तो एक मुखी रुद्राक्ष कोई भी व्यक्ति धारण कर सकता है. लेकिन इसका संबंध सूर्य ग्रह से होने के कारण एक मुखी रुद्राक्ष सिंह राशि के जातकों के लिए विशेष फलदायी साबित होता है. बाकि अन्य र���शि के लोग भी एक बार ज्योतिष से परामर्श के बाद ही एक मुखी रुद्राक्ष धारण करें. ऐसा माना जाता है कि इसे धारण करने से व्यक्ति के आत्मविश्वास में वृद्धि होती है. वहीं किसी जातक की कुंडली में सूर्य कमजोर स्थिति में होने पर भी एक मुखी रुद्राक्ष धारण करने की सलाह दी जाती है. मान्यता है कि ये ब्लडप्रेशर और दिल से संबंधित रोगों से भी बचाता है. ब्रह्मांड की कल्याणकारी वस्तुओं में एक मुखी रुद्राक्ष का नाम सबसे पहले आता है. रुद्राक्ष के प्रभाव से व्यक्ति अपनी इंद्रियों को वश में करने में सक्षम होता है. धन प्राप्ति में भी एक मुखी रुद्राक्ष फायदेमंद है. वहीं, छात्रों के लिए भी ये बहुत लाभकारी है. करियर में सफलता पाने के लिए एक मुखी रुद्राक्ष धारण करने की सलाह दी जाती है. ▪︎ Contact: +91 98714 16581

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*🚩🔱ॐगं गणपतये नमः 🔱🚩*

🌹 *सुप्रभात जय श्री राधे राधे*🌹

📖 *आज का पंचांग, चौघड़िया व राशिफल (प्रतिपदा तिथि)*📖

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

#वास्तु_ऐस्ट्रो_टेक_सर्विसेज_टिप्स

#हम_सबका_स्वाभिमान_है_मोदी

#योगी_जी_हैं_तो_मुमकिन_है

#देवी_अहिल्याबाई_होलकर_जी

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※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

दिनांक:-10-फरवरी-2024

वार:-------शनिवार

तिथि :---01प्रतिपदा:-24:47

पक्ष:------शुक्लपक्ष

माह:------माघमास

नक्षत्र:-----धनिष्ठा:-20:34

योग:------वरियान:-14:53

करण:----किंस्तुध्ना:-14:39

चन्द्रमा:---मकर:-10:02/कुंम्भ

सूर्योदय:-----07:21

सूर्यास्त:-----18:23

दिशा शूल-----पूर्व

निवारण उपाय:---उङद या वाह्वारंग का सेवन

ऋतु :------शिशिर-बंसत ऋतु

गुलिक काल:-07:21से 08:45

राहू काल:---10:06से11:30

अभीजित---11:55से12:45

विक्रम सम्वंत .........2080

शक सम्वंत ............1945

युगाब्द ..................5125

सम्वंत सर नाम:------पिंगल

🌞चोघङिया दिन🌞

शुभ:-08:45से10:08तक

चंचल:-12:52से14:14तक

लाभ:-14:14से15:36तक

अमृत:-15:36से17:00तक

🌗चोघङिया रात🌓

लाभ:-18:22से19:58तक

शुभ:-21:34से23:08तक

अमृत:-23:08से00:46तक

चंचल:-00:46से02:22तक

लाभ:-05:45से07:21तक

🌸आज के विशेष योग🌸

वर्ष का 324वाँ दिन, पंचक प्रारंभ 10:02, गुप्तनवरात्रा प्रारंभ, बुध अस्त पू.15:03, श्री वल्लभाचार्य जयंती, इष्टि माघ शुक्लादि,

🌺👉वास्तु टिपस 👈🌺

माघमास में नमक का दान करे।

*सुविचार*

गलती करने के लिए कोई भी वक्त सही नही है, और गलती सुधारने के लिए कोई भी वक्त बुरा नही है।

👍🏻 राधे राधे...

*💊💉आरोग्य उपाय🌿🍃*

*हरी साग से पाएं स्वास्थ्य लाभ -*

*1. मेथी -*

मेथी से आपको प्रोटीन, आयरन, फाइबर, पोटेशियम, विटामिन सी, नियासिन के अलावा मैग्नीशियम, सोडियम, फोलिक एसिड, कॉपर, जिंक आदि पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते हैं। इससे आप हाई ब्लडप्रेशर, डायबिटीज, अपच एवं पेट की समस्याओं से बचे रहेंगे और सेहत एवं खूबसूरती से जुड़े फायदे पाएंगे।

*2. बथुआ -*

इसमें विटामिन ए, कैल्शियम, फॉस्फोरस और पोटैशियम मुख्य रूप से मॉजूद होते हैं, साथ ही अन्य पोषक तत्वों की भरमार होती है। इसे नियमित रूप से खाने पर आप कई रोगों को जड़ से खत्म कर सकते हैं।खास तौर से यह गैस, पेट में दर्द, कब्ज और गुर्दे की पथरी में बेहद फायदेमंद है।

*🐑🐂 राशिफल🐊🐬*

🐏 *राशि फलादेश मेष :-*

*(चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, आ)*

यात्रा, नौकरी व निवेश मनोनुकूल लाभ देंगे। रोजगार मिलेगा। अप्रत्याशित लाभ होगा। जोखिम न लें। बड़े व्यक्तियों से भेंट का लाभ मिलेगा। कानूनी कार्यों में समय सीमा का ध्यान रखें। व्यवहारकुशलता का लाभ मिलेगा। व्यावसायिक श्रेष्ठता रहेगी।

🐂 *राशि फलादेश वृष :-*

*(ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)*

मेहमानों का आगमन होगा। उत्साहवर्धक सूचना प्राप्त होगी। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। धनार्जन होगा। नियमित कर्ज, लेनदेन में कटौती करना होगी। योजनाओं पर चर्चा, कार्य के प्रति लगन रह पाएगी। नौकरी, राज्यपक्ष में स्थायित्व की बात आएगी।

👫 *राशि फलादेश मिथुन :-*

*(का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, ह)*

मेहनत का फल पूरा-पूरा मिलेगा। प्रतिष्ठा बढ़ेगी। यात्रा, निवेश व नौकरी मनोनुकूल रहेंगे। प्रमाद न करें। आर्थिक स्थिति संतोषजनक रहेगी। अपनी योजनाओं में परिवर्तन करना होगा। प्रतिस्पर्धा, शत्रुता से परेशानी संभव है। अनसोचे कामों में हाथ नहीं डालें।

🦀 *राशि फलादेश कर्क :-*

*(ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)*

व्यर्थ दौड़धूप रहेगी। वाणी में हल्के शब्दों के प्रयोग से बचें। बुरी खबर मिल सकती है। चिंता रहेगी। मानसिक शांति रहेगी। व्यापारिक विवादों का आसान हल निकाल सकेंगे। वाणी पर संयम रखना चाहिए। अधीनस्थों से मदद मिलेगी।

🦁 *राशि फलादेश सिंह :-*

*(मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)*

रचनात्मक कार्य सफल रहेंगे। स्वादिष्ट भोजन भोजन का आनंद मिलेगा। धन प्राप्ति सुगम होगी। प्रसन्नता रहेगी। मनोविनोद के अवसर मिलेंगे। भाई-बहनों से संबंध प्रगाढ़ होंगे। विद्यार्थियों को पढ़ाई पर ध्यान देना चाहिए। बड़े व्यक्तियों से भेंट का लाभ मिलेगा।

👩🏻‍🦰 *राशि फलादेश कन्या :-*

*(ढो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)*

संपत्ति के कार्य लाभ देंगे। उन्नति के मार्ग प्रशस्त होंगे। व्यवसाय ठीक चलेगा। घर-बाहर प्रसन्नता रहेगी। संतान संबंधी चिंता कम होगी। स्वाभाविक सोच में बदलाव आएगा। रुका पैसा प्रयास करने पर प्राप्त होने के योग हैं। व्यापार-व्यवसाय अच्छा चलेगा।

⚖ *राशि फलादेश तुला :-*

*(रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)*

राजकीय मिलेगा। धन प्राप्ति सुगम होगी। प्रेम प्रस्ताव मिल सकता है। स्वास्थ्य कमजोर रहेगा। सामान्य प्रतिष्ठा, सम्मान से उत्साहित रहेंगे। खर्चों में कमी का प्रयास करना होगा। व्यापार-व्यवसाय में विवेक से निर्णय लेने पर आशानुकूल लाभ के योग हैं।

🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक :-*

*(तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)*

चोट, चोरी व विवाद से हानि संभव है। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। कुसंगति से बचें। थकान रहेगी। परिवार में आर्थिक समस्या को लेकर विचार-विमर्श होगा। दूसरों से अपमानजनक व्यवहार न करें। कार्यक्षेत्र में इच्छित सफलता व संतोष रहेगा।

🏹 *राशि फलादेश धनु :-*

*(ये, यो, भा, भी, भू, धा, फा, ढा, भे)*

कानूनी अड़चन दूर होकर लाभ की स्थिति बनेगी। तंत्र-मंत्र में रुचि बढ़ेगी। व्यवसाय ठीक चलेगा। शुभ समय। यात्रा में अपनी वस्तुओं को संभालकर रखें। पैतृक संपत्ति के क्षेत्रों में उन्नति होगी। नौकरी में संयत व्यवहार आवश्यक है।

🐊 *राशि फलादेश मकर :-*

*(भो, जा, जी, खी, खू, खे, खो, गा, गी)*

योजना फलीभूत होगी। कार्य की प्रशंसा होगी। आय में वृद्धि होगी। चिंता तथा तनाव रहेंगे। प्रमाद न करें। संतान, भाइयों से लाभ होगा। घरेलू उपयोग की वस्तुएँ क्रय करेंगे। सामाजिक कार्यों में सक्रिय भूमिका निभाएँगे। व्यापारिक योजनाओं को गोपनीय बनाकर रखें।

🏺 *राशि फलादेश कुंभ :-*

*(गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)*

यात्रा, निवेश व नौकरी मनोनुकूल लाभ देंगे। बकाया वसूली के प्रयास सफल रहेंगे। जोखिम न लें। जल्दबाजी न करें। लेन-देन में सावधानी रखें। उच्चाधिकारियों से सम्मान एवं महत्व प्राप्त हो सकेगा। रुके हुए धन की प्राप्ति होगी। पूँजी निवेश लाभदायी रहेगा।

🐡 *राशि फलादेश मीन :-*

*(दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)*

आ‍कस्मिक खर्च अधिक होगा। तनाव रहेगा। थकान रहेगी। जोखिम न लें। धैर्य रखें। माता के स्वास्थ्य की चिंता रहेगी। संघर्ष, भागदौड़ के बाद रोजगार में इच्छित सफलता मिलने के योग हैं। परिवार, समाज में आपके कार्यों को महत्व दिया जाएगा।

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

[theayurtips]

पतंजलि दिव्य गोधन अर्क के फायदे, नुकसान और उपयोग

आज के इस Godhan Ark Patanjali Benefits in Hindi हम जानेंगे की पतंजलि की यह गोधन दवा किस प्रकार काम करती हैं और इसके फायदे किस प्रकार हैं। वैसे देखा जाये तो पतंजलि के किसी भी आयुर्वेदिक दवा के फायदे देखणे को मिलते हैं वही पतंजलि दवा के साइड इफेक्ट देखणे को अक्सर कम हि मिलते हैं। तो आज का भी ब्लॉग पोस्ट इसी प्रकार हैं जिसके फायदे ज्यादा और नुकसान ना के बराबर तो चलिये देखते हैं पतंजलि दिव्य गोधन अर्क के फायदे, नुकसान, उपयोग और कीमत किस प्रकार हैं।

पतंजलि दिव्य गोधन अर्क में मौजूद सामग्रियां: Ingredients Used in Patanjali Divya Godhan Ark in Hindi

इस Patanjali Divya Godhan Ark दवा के पॅकेट पर दि गई जानकारी के मुताबिक इसे बनाने में सिर्फ और सिर्फ गौमूत्र अर्क का इस्तेमाल किया गया हैं।

पतंजलि दिव्य गोधन अर्क के फायदे: Patanjali Divya Godhan Ark Benefits in Hindi

आयुर्वेद में गौमूत्र के औषधीय गुणो के बारे में विस्तार से बताया गया हैं, आमतौर पर इस दवा का इस्तेमाल लिवर और पेट से जुडी बिमारीयो के इलाज में किया जाता हैं। इके अलावा यह डायबिटीज और कॅन्सर जैसी बिमारीयो के इलाज में भी उपयोगी हैं, आईये जाणते हैं Patanjali Divya Godhan Ark Ke Fayde ke बारे में।

1. शरीर को कमजोरी के लिए पतंजलि दिव्य गोधन अर्क के फायदे

अगर आप शारीरिक रुप से कमजोर हैं या फिर थोडी देर की मेहनत के बाद ही थक जाते हैं तो इससे निजात पाने के लिए Patanjali Divya Godhan Ark का सेवन करे। आयुर्वेदिक डॉक्टरो के अनुसार गौमूत्र से निर्मित इस पतंजलि आयुर्वेदिक दवा के सेवन से शरीर अंदर से मजबूत होता हैं और थकान दूर होती हैं।

2. मोटापे को कम करने के लिए पतंजलि दिव्य गोधन अर्क के फायदे

आज-कल की भागदौड भरी जीवनशैली में लोग अपने खानपान का विशेष रुप से ध्यान नहीं रख पाते हैं। व्यायाम ना करने और जंक फूड या प्रोसेस्ड फूड का अधिक सेवन करने से लोग मोटापे के शिकार हो जाते हैं। जिससे आगे चलकर हाई ब्लडप्रेशर और दिल से जुडे रोगो का खतरा बढ जाता हाई। अगर आप मोटापे से पीडित हाई तो Patanjali Divya Godhan Ark का Upyog करे। गोधन अर्क के सेवन से कुछ ही महिनो में वजन कम होणे लगता हैं और आप पहले से अधिक फिट नजर आने लगते है।

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🤬 क्रोध को जड़ से ख़त्म करने के लिए रेकी हीलिंग कैसे करें | Reiki For Anger #youtubeshorts #shorts

🤬 क्रोध को जड़ से ख़त्म करने के लिए रेकी हीलिंग कैसे करें 📙 𝐓𝐇𝐎𝐔𝐆𝐇𝐓𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐈𝐍𝐆 & 𝐑𝐈𝐂𝐇𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐁𝐨𝐨𝐤 📖 ✅ सिकुड़न और तेज बहाव के कारण दिमाग की नसों में इतना दबाव और तनाव पैदा हो जाता है, जिससे सिर दर्द, नर्वस ब्रेक डाउन, हाई ब्लडप्रेशर, ब्रेन हेमरेज, लकवा भी आ सकता है। ज्यादा गुस्से करने से बॉडी में दर्द और डाइजेशन सिस्टम खराब हो जाता है। लगातार गुस्से में रहने पर सरवाइकल स्पॉन्डिलाइटिस तथा फ्रोजन शोल्डर तक हो जाता है। 📱 Call/Whatsapp : 9696307694, 9451946930, 0522-3144540 for any quiry. Inquiry is 100% Free . . . . #angerissues #anger #angermanagement #angerproblems #angercontrol #gussa #calmdown #howtobecalm #reiki #reikihealing #reikibrasil #reikimaster #reikiforanger #angercontroltherapy source Read the full article

[social-yogi-shyam-satish]

ओ३म्।।

*#सम्पूर्ण_आरोग्य*

*#ब्लडप्रेशर_का_क्योर*

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*✅️ #विज्ञान_की_कसौटी_पर_योग ✅️*

🔸️हाई BP

*🔹 #️हाइपरटेंशन*

🔸️अनियंत्रित ब्लड प्रेशर

*🔹️सिर से पैर तक #ब्लडप्रेशर का कहर*

*🔸️किन 7 ऑर्गन पर बीपी करेगा वार*

🔹️योग-आयुर्वेद में क्या है BP का उपचार?

*🔸️ #SwamiRamdev के अचूक मंत्र जो 10 दिन में करे नॉर्मल ब्लड सर्कुलेशन,* अभी देखिए लाइव

लाइव लिंक- https://twitter.com/indiatvnews/status/1665546399185002496?t=wsFLeGLIjqXl-MDYvVQ91w&s=19

*( उक्त लिंक पर क्लिक करके अधिक से अधिक रीट्वीट व कमेन्ट करें )*

आधुनिक भारत के राष्ट्रनायक परम श्रद्धेय गुरुवर युग योगर्षि *#स्वामी_रामदेव जी महाराज जी के पावन सानिध्य में #FitIndiaMovement के तहत #रोगमुक्त_व_योगयुक्त_भारत बनाने के लिए , स्वयं को #स्वस्थ_व_निरोगी* रखने के लिए प्रतिदिन सुबह एवं शाम विभिन्न चैनलों पर प्रसारित योग कार्यक्रम को देखना , शेयर करना व स्वयं योग करना ना भूलें,....

जय हिन्द वन्दे मातरम्

#YogaWithIndiaTV #IndiaTVLIVEStream

#RamdevOnIndiaTV LIVE |

#SanataniiSipahi

[abhinews1]

सास की पुण्यतिथि में बहु का रक्तदान 14 सौ लोगो का किया गया उपचार।

सास की पुण्यतिथि में बहु का रक्तदान 14 सौ लोगो का किया गया उपचार।

बालाघाट… सामाजिक रीतियों के नाम पर तेरहवीं जैसे अन्य आडंबर को दूर करते हुए आडम्बर के पैसे समाज में शिक्षा,स्वास्थ्य और बेहतर कार्यो के लिए कैसे उपयोग किया जाए यह संदेश देता ग्राम पंचायत कुम्हारी में आयोजित स्वास्थ शिविर और रक्तदान के आयोजन ने मिशाल के रूप में उदाहरण पेश किया है।जंहा जी एस टी एडिशनल कमिश्नर भोपाल लोकेश लिल्हारे ने एक वर्ष पूर्व दिवंगत अपनी माता शांती बाई लिल्हारे के मंशानुरूप प्रथम पुण्यतिथि के अवसर पर नगर से 5 किलोमीटर दूर ग्राम कुम्हारी में स्वास्थ शिविर और रक्तदान का आयोजन किया गया,यंहा श्रीमती साक्षी लोकेश लिल्हारे ने भी अपनी सास की पुण्यतिथि के अवसर पर रक्तदान कर खुद को सौभाग्यशाली बताया इनके अलावा ग्राम के सरपंच सावन पिछोडे,शिव नगपुरे, धर्मेंद्र नगपुरे, लक्ष्मी पिछोडे सहित बड़ी संख्या में युवाओं ने रक्तदान किया। समाज मे आडम्बर को दूर कर शिक्षा,स्वास्थ्य जैसे अन्य सकारात्मक बदलाव लाने के उद्देश्य से कुम्हारी ग्राम पंचायत भवन चौक पर आयोजित स्वास्थ शिविर में मुख्य रूप से क्षेत्र के विधायक आयोग अध्यक्ष गौरीशंकर बिसेन,भाजपा नेत्री श्रीमती लता एलकर,मुख्य चिकित्सा अधिकारी मनोज पांडे सहित अन्य मौजूद रहे इनके द्वारा आयोजन की सराहना की गई.यंहा मुख्य रूप से उपस्थित गौरीशंकर बिसेन ने कहा कि दिवंगत शांती लिल्हारे की प्रथम पुण्यतिथि के अवसर पर स्वास्थ्य शिविर से बेहतर कुछ नही हो सकता मां का कर्ज तो उतारा नही जा सकता लेकिन शिविर और रक्तदान के प्रयास से सच्ची श्रद्धांजलि दी गई है यंहा श्री बिसेन ने आजकह की नर सेवा ही नारायण सेवा है यंहा लोगो का स्वास्थ्य परीक्षण और निःशुल्क दवा वितरण नारायण सेवा के समान है उन्होंने लोगो से शिक्षा और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने का संदेश भी दिये। इस अवसर एडिशनल कमिश्नर लोकेश लिल्हारे ने कहा कि तेरहवीं,अहेर,दहेज प्रथा जैसी अन्य सामाजिक रीतियों के नाम पर चल रहे आडम्बर को दूर करके दिवं��त मां के मंशानुरूप ही मृत्युभोज न कराते हुए पैसों का उपयोग शिक्षा क्रांति लाने और स्वास्थ्य शिविर समाज के कल्याण में करने की बात कही थी उन्ही के मार्गदर्शन में यह स्वास्थ्य शिविर और रक्तदान का कार्यक्रम रखा गया है ताकि मानव सेवा का अच्छा उदाहरण रख सके इस अवसर पर श्री लिल्हारे ने मां की पुण्यतिथि के अवसर पर पुस्तकालय और शिक्षा उन्नति के लिए लोधेश्वर जनचेतना संगठन को 51 हजार की राशि का चेक द्वारा दान किया गया,यंहा उन्होंने लोधी अधिकारी कर्मचारी संघ,छू लो आसमान किसने रोका है,रक्तदान करने वालो,चिकित्सको डॉ अजित गनवीर , डॉ दिनेश मेश्राम,डॉ वेदप्रकाश लिल्हारे ,डॉ प्रदीप मेश्राम ,डॉ आशीष गिरी, डॉ सुभम लिल्हारे ,डॉ स्वेतल माहुले ,डॉ नीलिमा लिल्हारे , डॉ संजय माहुले , डॉ अमित बिसेन ,डॉ उन्नति पिछोडे ,डॉ भारती दशिरिये,डॉ पायल लिल्हारे , डॉ लालचंद दशिरिये,डॉ फागुलाल मोहारे,डॉ रश्मि लिल्हारे ,डॉ अनिल लिल्हारे ,डॉ यशवंत लिल्हारे , एवं निःशुल्क दवाईयों का वितरण आशीष कांकरिया के द्वारा किया गया ग्रेसियस कॉलेज की छात्राएं और पंचायत समिति,सहित प्रत्यक्ष अप्रत्यक्ष रूप से सहयोग करने वालो का आभार व्यक्त किए।यंहा रक्तदान मोबाइल वैन में साक्षी लिल्हारे ने भी अपनी सास की प्रथम पुण्यतिथि के अवसर पर अपना खासा योगदान दिए साथ ही पहली बार रक्तदान करके माता स्वरूपा सास को नम आंखों से श्रद्धांजलि अर्पित की और कहा कि उनकी सासु मां एक समाज कल्याण की सोच रखने वाली और पूरे परिवार रिश्तेदारों को लेकर चलने वाली साहसी मां थी जिनसे उन्होंने काफी कुछ सीखा है उनकी कमी हमेशा खलेगी लेकिन उनकी सिख और संस्कार आशीर्वाद के रूप में हमारे साथ है,उनके ही मानव कल्याण वाले संस्कार के अनुरूप स्वास्थ्य शिविर का आयोजन रखा गया है। इस अवसर पर डॉ वेदप्रकाश लिल्हारे ने जानकारी देते हुए बताया कि शासकीय और अशासकीय चिकित्सको की टीम ने मुख्य चिकित्सा अधिकारी के मार्गदर्शन में 14 सौ से अधिक लोगो का स्वास्थ्य परीक्षण कर उनका उपचार किया गया साथ ही उन्हें दवाई भी दी गई इसके जंहा हड्डी रोग,शुगर,ब्लडप्रेशर,सहित अन्य बीमारी के मरीजों की संख्या खासी बनी रही जिन्हें सावधानी के साथ बेहतर खान-पान,व्यायाम के टिप्स भी दिए गए शिविर में ग्राम कुम्हारी,पाथर वाड़ा, टवेझरी, मझारा,जागपुर, भटेरा, खैरी,आगरवाड़ा, जरेरा सहित कई गांव के सैकड़ो ग्रामीणों ने इलाज कराए इसके अलावा यंहा दर्जनों युवाओं ने रक्तदान किये। इस अवसर पर सरपंच सावन पिछोडे, दुर्गा सौलखे,भुवन लिल्हारे,सी डी नगपुरे,सोहन उरोडे, धनेश पटेल नगपुरे जी,सनत उपवंशी,धर्मपाल माहुले,श्री बलोने जी,सुभाष नगपुरे,रामसिंह लिल्हारे,अनोज बसेने, सुनीता जंघेले, हेमंत नगपुरे,हेमराज नगपुरे, राजेश लिल्हारे निशा नगपुरे,प्रज्ञा जंघेले,अक्कू बघेले, विजय बसेने,राहुल सिंह राजपूत,सौरभ लिल्हारे,कुणाल नगपुरे,मुकुल नगपुरे,संदेश लांजेवार सहित अन्य लोग बड़ी संख्या में ग्रामीण मौजूद रहे।

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Up News Today Live:उत्तर प्रदेश ब्रेकिंग न्यूज़, पढ़ें 10 जनवरी के मुख्य और ताजा समाचार - Up Breaking News Live Updates: Uttar Pradesh Latest News Today In Hindi 10 January 2023

Up News Today Live:उत्तर प्रदेश ब्रेकिंग न्यूज़, पढ़ें 10 जनवरी के मुख्य और ताजा समाचार – Up Breaking News Live Updates: Uttar Pradesh Latest News Today In Hindi 10 January 2023

07:45 PM, 09-Jan-2023 Kanpur: सर्दी हो रही जानलेवा, भीषण ठंड में हार्ट अटैक से 17, ब्रेन अटैक से तीन की मौत कानपुर में ठंड दिल और दिमाग दोनों पर भारी पड़ रही है। कार्डियोलॉजी इंस्टीट्यूट के निदेशक का कहना है कि ठंड से बचाव में चूक होने और दवाएं लेने में लापरवाही से रोगियों का ब्लडप्रेशर अचानक बढ़ जाता है। इससे हार्ट अटैक और ब्रेन अटैक की नौबत आती है। और पढ़ें 12:34 AM, 10-Jan-2023 Baghpat News:…

[tvhealth1]

ब्लड प्रेशर : घर पर जांच कैसे करें?

घर पर ब्लड प्रेशर की जांच कैसे करें?

हमारे सभी बॉडी पार्ट्स तक रक्त पहुंचाने के लिए हमारा दिल रक्त को एक विशेष दवाब पर पम्प करता है, इसी दवाब को ब्लड प्रेशर या रक्तचाप कहते हैं। जब ब्लड प्रेशर सामान्य सेअधिक हो जाता है तो उसे हाई ब्लड प्रेशर कहते है और जब सामान्य से कम होता है तब उसे लो ब्लड प्रेशर कहते हैं। वैसे ब्लड प्रेशर की समस्या आम है इसलिए आपको घर पर रहकर ही ब्लड प्रेशर की जांच करनी आनी चाहिए, लेकिन अगर आपको नहीं पता है कि घर में खुद ब्लड प्रेशर कैसे चेक करते हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है। जी हां, आज हम बात करने जा रहे हैं कि घर पर रक्तचाप की जांच कैसे करें?

घर पर ब्लड प्रेशर की जांच कैसे करें? आजकल हर किसी में ब्लड प्रेशर की समस्या देखने को मिलती है। अगर आपका ब्लड प्रेशर सामान्य नहीं होता तो आपको तरह-तरह की बीमारियां भी घेर सकती है इसलिए आपको समय-समय पर आने ब्लड प्रेशर की जांच जरूर करवानी चाहिए, लेकिन बहुत से व्यक्तियों को अपने बीपी जांच के लिए उन्हें हर बार डॉक्टर के पास जाना पड़ता है और इसमें उनके पैसे भी खर्च होते हैं। चलिए जानते हैं विस्तार से… 

घर में कैसे ब्लड प्रेशर टेस्ट 

घर पर अपना ब्लड प्रेशर चेक करने के लिए आपको नीचे बताई गई सामग्री की जरूरत होती, जिसकी मदद से आप अपना ब्लड प्रेशर चेक कर पाएंगे जैसे कि -  कफ रबर बल्व स्टेथोस्कोप डायाफ्राम एनेरोइड मॉनिटर  अब है बीपी चेक करने का तरीका। सबसे पहले बीपी चेक करने के लिए अपने बाएं हाथ को टेबल पर रखें और आरामदायक स्थिति में बैठे की आपके पैर ज़मीन को टच करने चाहिए। इसके बाद कफ को कोहनी से दो अंगुल ऊपर बांधे और ये सुनिश्र्चित करें कि, कफ कहीं अधिक कसा हुआ या ढीला ना हो। फिर कफ के अंदर अपनी 2 उंगली डालकर चेक कर सकते हैं। इसके बार रबर ट्यूब कफ के अंदर की तरह होनी चाहिए।  इसके बाद स्टेथोस्कोप को अपने काम में लगाएं और डाइग्राम को कफ के पास कोहनी के बीच में कुछ इस तरह लगाएं कि, ये स्किन के साथ पूरी तरह से संपर्क में रहें।  अब बीपी मशीन के रबर बल्व के वोल्व घुमाए और टाइट करें। इसके बाद रबर बल्व को पंप करें, इससे कफ में दवा जाने लगती है, इस हवा के दवाब की वजह से ब्लड फ्लो कुछ देर के लिए बंद हो जाता है। बॉल को दबाते हुए बीपी मशीन के प्रेशर को 160-180 तक बढ़ाए। इसके बाद रबर बल्व को पंप करना बंद कर दें और वोल्व को धीरे-धीरे खोलें।  अब आपके हाथ से प्रेशर कम होता जाता है और बीपी मशीन में पारा धीरे-धीरे नीचे आने लगता है, पारा नीचे आते वक्त ब्लड फ्लो फिर से शुरू हो जाता है और उसी समय स्टेथोस्कोप में मीटर के जिस पॉइंट पर पहली बार पल्स की आवाज सुनाई देती है, उसे नोटकर लिए, इसे Systolic blood pressure कहते हैं।  वहीं पारा नीचे आते समय पल्स की आवाज आती रहती है, लेकिन जिस पॉइंट या स्तर पर पल्स की आवाज़ सुनाई देना बंद हो जाती है, जिस लेवल पर पल्स की आवाज होती है, उस अंक को नोट करे इसे diastolic blood pressure कहते हैं।  अब आखिर में पूरा वोल्व खोल दीजिए और कफ को दबाकर पूरी हवा निकाल दो।  ब्लड प्रेशर बढ़ने के क्या कारण है? धूम्रपान और शराब का सेवन तनाव और डर  हाई कॉलेस्ट्रोल  ब्लड प्रेशर की जांच किन व्यक्तियों को करवानी चाहिए?  जिन्हें हाई रक्तचाप और लो रक्तचाप का खतरा हो।  दिल की बीमारी वाले रोगी।   जो अधिक दवाईयों का सेवन करते हो।  कैफीन लेने वालों को।  जो स्ट्रेस में रहते हो।  ब्लड प्रेशर के समय किन-किन बातों का रखें ध्यान?  रक्तचाप चेक करने से पहले अपने बीपी मशीन की जांच जरूर करें।  अपने हाथों के आकार के अनुसार मेन्युअल कफ लें, क्योंकि इससे आपको सटीक बीपी रीडिंग लेने में सुविधा होगी।  आपको दिन में कम से कम दो बार अपने रक्तचाप को चेक करना चाहिए।  सोकर उठने के तुरंत बाद ही ब्लड प्रेशर की जांच ना करें।  रक्तचाप की जांच लेने से 30 मिनट पहले तक खाना, कैफीन, तम्बाखू, शराब आदि का सेवन बिल्कुल ना करें।  ब्लड प्रेशर चेक करने के लिए आप बिल्कुल रिलेक्स होकर बैठें और अपनी बांह को सही तरीके से रखें।  रक्तचाप मेजर करने के लिए आप बिल्कुल रिलैक्स हो कर बैठें और अपनी बांह को सही तरीके से रखें। ध्यान रखें कि कफ को बाँह पर बांधने से पहले आर्म से कपड़े हो हटा लें। पहली रीडिंग लेने के 2-3 मिनट बाद फिर से दुबारा Reading जरुर लें, इससे आपको एक्यूरेसी का पता लगेगा। बाहरी लिंक | पीडीऍफ़ देखे ब्लड प्रेशर ऑटोमेटिक मशीन से करें टेस्ट ऑटोमेटिक मशीन से रक्तचाप की जांच करने सबसे आसान और बेहतर तरीका है। यह मशीन गौज और कफ के साथ ही आती है। साथ ही यदि  रक्तचाप चेक करने में कोई दिक्कत हो तो इसके लिए भी मशीन में एरर इंडिकेटर दिया होता है। मशीन में दिया गया कफ अपने आप ही फूल जाता है और आपको स्टेथोस्कोप की जरूरत नहीं पड़ती है। जब ययह मशीन अपना काम पूरा कर लें, तो मशीन पर मौजूह स्क्रीन पर रक्तचाप कितना आया है वो नजर आ जाएगा।  साथ ही मशीन का इस्तेमाल करते वक्त इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि कफ न तो अधिक टाइट हो और ना अधिक ढीला हो। इससे रक्तचाप की रीडिंग प्रभावित हो सकती है। ये मशीन उन लोगों के लिए सही जो अकेले रहते हैं और ब्लड प्रेशर को समझने में अधिक मेहनत नहीं करना चाहते हैं। 

हाई ब्लड प्रेशर : Symptoms and Causes निष्कर्ष  ( Conclusion ) दोस्तों बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें घर पर रक्तचाप चेक करना नहीं आता है तो यह लेख उन्हीं के लिए है। हम आशा करते हैं आपको हमारे लेख में दी गई जानकारी पसंद आई होगी। अगर आप डायबिटीज से जुड़ी जानकारी पाना चाहते हैं तो हमें कमेंट में लिख पुछ सकते है।  Read the full article

[sabkuchgyan]

ब्लडप्रेशर, हार्ट अटैक जैसी कई गंभीर बीमारियों को दूर रखता है कटहल

ब्लडप्रेशर, हार्ट अटैक जैसी कई गंभीर बीमारियों को दूर रखता है कटहल #Health

कटहल जब कच्चा होता है तो इसे सब्जी के रूप में खाया जाता है और पकने के बाद फल के रूप में खाया जाता है। ये पेड़ पर लगने वाले दुनिया के सबसे बड़े फलों में से एक है। सब्जी के अलावा इसका कोफ्ता, अचार और पकौड़ा भी बनता है। कटहल में कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जैसे कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, जिंक, थाइमिन, नियासिन, राइवोफ्लेविन, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी6 आदि। इसमें कैलोरी ज्यादा नहीं होती और…

[reikisthan]

🤬 क्रोध को जड़ से ख़त्म करने के लिए रेकी हीलिंग कैसे करें | Reiki For Anger #youtubeshorts #shorts

🤬 क्रोध को जड़ से ख़त्म करने के लिए रेकी हीलिंग कैसे करें 📙 𝐓𝐇𝐎𝐔𝐆𝐇𝐓𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐈𝐍𝐆 & 𝐑𝐈𝐂𝐇𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐁𝐨𝐨𝐤 📖 ✅ सिकुड़न और तेज बहाव के कारण दिमाग की नसों में इतना दबाव और तनाव पैदा हो जाता है, जिससे सिर दर्द, नर्वस ब्रेक डाउन, हाई ब्लडप्रेशर, ब्रेन हेमरेज, लकवा भी आ सकता है। ज्यादा गुस्से करने से बॉडी में दर्द और डाइजेशन सिस्टम खराब हो जाता है। लगातार गुस्से में रहने पर सरवाइकल स्पॉन्डिलाइटिस तथा फ्रोजन शोल्डर तक हो जाता है। 📱 Call/Whatsapp : 9696307694, 9451946930, 0522-3144540 for any quiry. Inquiry is 100% Free . . . . #angerissues #anger #angermanagement #angerproblems #angercontrol #gussa #calmdown #howtobecalm #reiki #reikihealing #reikibrasil #reikimaster #reikiforanger #angercontroltherapy source Read the full article

[social-yogi-shyam-satish]

ओ३म्।।

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*#सम्पूर्ण_आरोग्य*

*#बीपी_का_क्योर*

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*✅ #विज्ञान_की_कसौटी_पर_योग ️✅️*

🔸️उच्च रक्तचाप

🔹️निम्न रक्तचाप

*🔸️हाई BP से हार्ट अटैक का डर..*

🔹️कैसे कंट्रोल करें #हाइपरटेंशन?

*🔸️सेलफोन का ज्यादा उपयोग #ब्लडप्रेशर के लिए खतरनाक*

🔹️मोबाइल पर घंटो करते हैं बात तो हो जाइए सावधान!

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आधुनिक भारत के राष्ट्रनायक परम श्रद्धेय गुरुवर युग योगर्षि *#स्वामी_रामदेव जी महाराज जी के पावन सानिध्य में #FitIndiaMovement के तहत #रोगमुक्त_व_योगयुक्त_भारत बनाने के लिए , स्वयं को #स्वस्थ_व_निरोगी* रखने के लिए प्रतिदिन सुबह एवं शाम विभिन्न चैनलों पर प्रसारित योग कार्यक्रम को देखना , शेयर करना व स्वयं योग करना ना भूलें,....

जय हिन्द वन्दे मातरम्

#YogaWithIndiaTV #IndiaTVLIVEStream

#RamdevOnIndiaTV LIVE |

#sanatanisipahi

[chaitanyabharatnews]

एक दशक में दोगुने हुए ब्लड प्रेशर के शिकार बच्चे, खानपान है इसका जिम्मेदार : रिपोर्ट

चैतन्य भारत न्यूज समय से ज्यादा ड्यूटी, खाना खाने का निश्चित समय न होने और कम नींद के चलते लोग ब्लड प्रेशर (बीपी) का शिकार होते जा रहे हैं। वहीं एक रिपोर्ट के मुताबिक, साल 2000 के बाद पैदा होने वाले बच्चों में हाई ब्लडप्रेशर की दर दोगुनी हो गई है। इसका खुलासा ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा 1994 से 2018 के बीच हुए 47 अध्ययन में हुआ है। (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); रिपोर्ट के मुताबिक, साल 2015 में पूरी दुनिया के 6 फीसदी बच्चे हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित थे। जबकि साल 2000 में ये आंकड़ा 3 फीसदी था। वहीं साल 1990 के दशक में एक फीसदी बच्चों और किशोरों को ये तकलीफ थी जिसमें कुछ 6 साल के बच्चे भी शामिल थे। रिपोर्ट के मुताबिक, जिन बच्चों का वजन अधिक था उनमें हाइपरटेंशन का खतरा अधिक है। ब्लडप्रेशर यूके की सीईओ कैथरीन जेनर ने बताया कि, 'एक समय लोग हाइपरटेंशन को 60 से अधिक उम्र वालों की बीमारी मानते थे लेकिन अब ऐसा नहीं रहा है। उनका कहना है कि, खराब जीवनशैली, नमक का अधिक प्रयोग, फल और हरी सब्जियां न खाने और व्यायाम न करने से 30 से 40 साल के लोगों में हाइपरटेंशन के चलते दिल का दौरा पड़ता है जो मौत का एक बड़ा कारण है।' मोटापे से महिलाओं को ज्यादा नुकसान बढ़ता मोटापा हाइपरटेंशन की सबसे बड़ी वजह है। रिपोर्ट के मुताबिक, पुरुषों में मोटापे से हाई ब्लडप्रेशर की संभावना दोगुनी होती है। जबकि मोटापे से पीड़ित महिलाओं में यह तीन गुना तेजी से बढ़ता है। बच्चों का गलत खान-पान बच्चों का खान-पान बीमारियों का सबसे बड़ा कारण है। गलत खान-पान और रहन सहन से यह तेजी से पांव पसार रहा है। ये भी पढ़े... जानिए कैसे होती है शरीर में मिनरल्स की कमी और क्या हैं इसके लक्षण आखिर क्या है हार्ट अटैक आने का कारण? जानें इसके लक्षण और बचाव हर उम्र में है अल्जाइमर का खतरा! जानिए इस बीमारी के लक्षण और इससे बचने के उपाय Read the full article