रक्तचाप क्या है
रक्तचाप शरीर के रक्त के दबाव को निर्दिष्ट करने वाला एक माप है। यह दबाव दो अंकों के रूप में मापा जाता है। उच्च रक्तचाप एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या होती है जो बीमारी या मृत्यु की एक प्रमुख वजह होती है। उच्च रक्तचाप अक्सर किसी अन्य समस्या का एक लक्षण होता है जैसे अस्थमा, मधुमेह और अन्य रोग। उच्च रक्तचाप के कुछ सामान्य लक्षण हैं जिनमें शामिल हैं: तनाव, चक्कर आना, सिरदर्द, निंद ना आना,…
फोन करके अधिकारी सवाल नहीं पूछने का दबाव बनाते हैं : शिल्पी नेहा
फोन करके अधिकारी सवाल नहीं पूछने का दबाव बनाते हैं : शिल्पी नेहा
रांची। झारखंड विधानसभा के शीतकालीन सत्र के पांचवें और अंतिम दिन शुक्रवार को सत्ता पक्ष की विधायक शिल्पी नेहा तिर्की ने सदन के अंदर एक अधिकारी पर गंभीर आरोप लगाया। उन्होंने कहा कि उन्हें सवाल पूछने पर साजिश के तहत रोका जा रहा है। उन्होंने कहा कि दो तारांकित प्रश्न डाले थे लेकिन वह सदन में सवाल जवाब करने का मौका नहीं मिल पाया।
कांग्रेस की विधायक शिल्पी नेहा तिर्की ने पहली पाली के दौरान ज्यादा वक्त…
Mental health: युवाओं में तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं क्यों बढ़ रही हैं? क्या हैं समाधान!
चिंता के शिकार युवा
Mental health: जानें कि क्यों युवाओं में तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं और इनसे निपटने के उपाय। मानसिक स्वास्थ्य की अहमियत को समझें और स्वस्थ जीवन के लिए जागरूक रहें।आज के प्रतिस्पर्धी और तेज़-तर्रार जीवन में युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का बढ़ना एक गंभीर मुद्दा बनता जा रहा है। तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याएं न केवल उनके मानसिक…
भोपाल: वाइफ स्वैपिंग गेम… यह हाई प्रोफाइल लड़कों का घिनौना गेम है, जिसमें वाइफ स्वैप करते हैं। बीकानेर में उसका होटल मैनेजर पति भी भोपाल की एक वाइफ स्वैपिंग गेम विक्टिम पर इसके लिए दबाव बना रहा था। महिला के मना करने पर पति उसके साथ बेरहमी से मारपीट करता था। साथ ही वह अपनी पत्नी को कायर भी कहते थे। महिला किसी तरह बीमारी के बहाने वहां से भाग निकली और भोपाल पहुंच गई है। इसके बाद पति ने भोपाल पुलिस…
द्वारा सरल व सादगीपूर्ण तरीके से दहेज मुक्त विवाह कर चुके हैं। जिससे लाखों बेटियों को बिना किसी आर्थिक दबाव के सम्मानजनक जीवन जीने का अवसर मिला है। उनके इस प्रयास से समाज में बेटियों का सम्मान बढ़ा है।
🎉 संत रामपाल जी महाराज ने दहेज प्रथा के खिलाफ आवाज़ उठाई व उसका पूर्णतः अंत किया जिससे लाखों बेटियों को बिना किसी आर्थिक दबाव के सम्मानजनक जीवन जीने का अवसर मिला है। उनके इस प्रयास से समाज में बेटियों का सम्मान बढ़ा है और विवाह को 17 मिनट की असुर निकंदन रमैणी द्वारा सरल व सादगीपूर्ण बनाया गया है।
संत रामपाल जी महाराज ने दहेज प्रथा के खिलाफ आवाज़ उठाई व उसका पूर्णतः अंत किया जिससे लाखों बेटियों को बिना किसी आर्थिक दबाव के सम्मानजनक जीवन जीने का अवसर मिला है। उनके इस प्रयास से समाज में बेटियों का सम्मान बढ़ा है और विवाह को 17 मिनट की असुर निकंदन रमैणी द्वारा सरल व सादगीपूर्ण बनाया गया है
संत रामपाल जी महाराज ने दहेज प्रथा के खिलाफ आवाज़ उठाई व उसका पूर्णतः अंत किया जिससे लाखों बेटियों को बिना किसी आर्थिक दबाव के सम्मानजनक जीवन जीने का अवसर मिला है। उनके इस प्रयास से समाज में बेटियों का सम्मान बढ़ा है और विवाह को 17 मिनट की असुर निकंदन रमैणी द्वारा सरल व सादगीपूर्ण बनाया गया है।
Bhrun hatya Jaisi burai band Hui hai tatha purushon mein Nasha ki mrutyu ko khatm karne se Parivar sukhi Ho Gaye
लखनऊ 14.10.2023 | विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 के उपलक्ष्य में हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट तथा कैरियर कान्वेंट कॉलेज, विकास नगर के संयुक्त तत्वावधान में सेमिनार विषयक "Our Minds, Our Rights" का आयोजन कैरियर कान्वेंट कॉलेज विकास नगर लखनऊ में किया गया| सेमिनार में डॉ शिप्रा श्रीवास्तव, Ayurveda Doctor and Art of Living Yoga Instructor तथा वंदना त्रिभुवन सिंह, Expert in Leadership Communication and Image Management ने छात्र-छात्राओं को मानसिक तनाव से होने वाले दुष्प्रभाव के बारे में बताया तथा उस दुष्प्रभाव से किस तरह बचा जा सकता है यह भी बताया | सेमिनार में कैरियर कान्वेंट कॉलेज के करीब 200 छात्र छात्राओं, शिक्षिकाओं ने सहभागिता की | सेमिनार का शुभारंभ दीप प्रज्वलन से हुआ |
हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट की न्यासी डॉ रूपल अग्रवाल ने कहा कि "विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का उद्देश्य लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और मानसिक बीमारियों के बारे में जानकारी देना है, इसलिए हमें भी जानना चाहिए कि मानसिक विकार से बचने के लिए क्या करना जरूरी है। वर्तमान जीवनशैली में युवा हों या बुजुर्ग, सभी उम्र के लोगों में दबाव, चिंता और किसी तरह की परेशानी के कारण वे मानसिक बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। मानसिक विकार शरीर पर तो प्रभाव डालता ही है। साथ ही व्यक्ति के मन में आत्महत्या तक के ख्याल आने का कारण बन जाता है। मेरा यह मानना है कि हमारे दिमाग पर सिर्फ हमारा हक है हम इसे सकारात्मक कार्यों में व्यस्त रखें या नकारात्मक कार्यों से अपनी ऊर्जा खत्म करें यह हमारे ऊपर है | हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट अपने स्थापना वर्ष 2012 से ही निरंतर कमजोर और निर्धन वर्ग के उत्थान हेतु अनेकों कार्यक्रमों का आयोजन कर रहा है | लोगों को उनके स्वास्थ देखभाल हेतु जागरूक करने के लिए ट्रस्ट द्वारा समय-समय पर निशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर, नेत्र जांच शिविर, TB अवेयरनेस शिविर, योगा शिविर, कैंसर चेकअप शिविर, रक्तदान शिविर आदि का आयोजन किया जाता रहा है व आगे भी ट्रस्ट द्वारा सभी के सहयोग से जनहित में और भी कार्य किया जाएगा |"
सेमिनार को संबोधित करते हुए कैरियर कान्वेंट कॉलेज के प्रधानाध्यापक श्री जॉबी जॉन ने हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के इस प्रयास की सराहना की तथा कहा कि, "इस तरह के कार्यक्रम स्कूलों में निरंतर आयोजित होते रहने चाहिए| उन्होंने आगे कहा कि जिस तरह से हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं ठीक उसी तरह हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना चाहिए |"
वंदना सिंह चौहान ने आज के परिप्रेक्ष्य में बढ़ रहे मानसिक तनाव के बारे में कहा कि "मानसिक स्वास्थ्य को लेकर हमारे दिमाग में यह धारणा बनी हुई है कि यदि कोई मानसिक तनाव में है तो वह पागल है | जब हम बीमार होते हैं तो हम डॉक्टर के पास जाते हैं और बड़े गर्व से बताते हैं कि हमें यह बीमारी है लेकिन जब ���म मानसिक तनाव में होते हैं तो थैरेपिस्ट के पास जाने में हमें शर्म आती है| आज हम अलग-अलग तनाव से गिरे हुए हैं लेकिन किसी के साथ साझा करने से घबराते हैं| मेरा यह मानना है कि मन के हारे हार सदा रे, मन के जीते जीत| अगर आपका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है और आप मानसिक रूप से सशक्त हैं तो आपको कोई नहीं हरा सकता |"
डॉ शिप्रा श्रीवास्तव ने मानसिक स्वास्थ्य हेतु आयुर्वेद के महत्व को बताते हुए कहा कि, "यदि हम शरीर से स्वस्थ हैं लेकिन मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं है तो हम संपूर्ण स्वस्थ नहीं हैं क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है| हम अपने शरीर की सफाई तो करते हैं लेकिन अपने दिमाग की सफाई कैसे करें इस पर ध्यान देने की जरूरत है जिसके लिए हमें योग क्रिया, प्राणायाम, ध्यान आदि करना चाहिए जिससे न सिर्फ हमारे मन को शांति मिलेगी बल्कि हमारा मानसिक स्वास्थ्य और अधिक मजबूत होगा| आयुर्वेद में कहा गया है कि मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए प्र��ृति के अनुकूल भोजन करना चाहिए और अगर हमारे मस्तिष्क में कोई समस्या चल रही हो तो उसे अपने माता-पिता शिक्षक या सहपाठियों के साथ साझा करना चाहिए| ऐसा करने से न सिर्फ हमें आत्मिक शांति मिलती है बल्कि उस समस्या का समाधान भी मिल जाता है |"
सेमिनार में डॉ रूपल अग्रवाल ने गणमान्य वक्ताओं डॉ शिप्रा श्रीवास्तव, वंदना त्रिभुवन सिंह एवं कैरियर कान्वेंट कॉलेज के प्रधानाध्यापक श्री जॉबी जॉन का प्रतीक चिन्ह से सम्मान किया| सभी छात्र- छात्राओं ने सम्मानित वक्तागणों से मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित कई सवाल पूछे जिनका उत्तर पाकर उनके चेहरे खुशी से खिल उठे| सवाल पूछने वाले छात्र-छात्राओं को ट्रस्ट द्वारा सम्मानित किया गया |
सेमिनार में श्री जॉबी जॉन, डॉ शिप्रा श्रीवास्तव, वंदना त्रिभुवन सिंह सहित कैरियर कान्वेंट कॉलेज की शिक्षकों श्रीमती सुनीता गुनियाल, श्रीमती अरुणा श्रीवास्तव, मि. योगेश त्रिपाठी, मि. हृदेश पांडे, सराह खान, श्रीमती कविता उपाध्याय, श्रीमती नम्रता सक्सेना,श्रीमती पूनम सिंह, शाहीन, श्रीमती सुमित्रा, रजा अब्बास, सायरा खान, अनुराधा श्रीवास्तव, आशीष श्रीवास्तव, गौहर, विवेकानंद, मि. मनोज पांडे, गिरीश द्विवेदी, रंजना तथा छात्र-छात्राओं नसरा आफरीन, तृषा कनौजिया, नैना भट्ट, तन्मय रावत, उस्मान, श्रेया, जोया, आयशा अशफेक, अयान खान, यश डेनियल आदि की उपस्थिति रही |
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👉ओरल सेक्स के लिए हर महिला सहज नहीं होती है। ऐसे में जब उन पर साथी द्वारा दबाव बनाया जाता है, तो ये उनके संबंध बनाने के अनुभव को कड़वाहट से भर देता है।
पॉर्न फिल्में देखने के बाद पुरुष साथी के जरिए वैसी ही स्थितियों की उम्मीद करना या पार्टनर पर ऐसा करने का दबाव डालना भी महिलाओं को परेशान कर देता है और वे रुचि खोने लगती हैं क्योंकि ये उनके लिए काफी असहज कर देने वाली स्थितियां होती हैं‼️
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This is the final 30/30 vocab list for this November challenge. I made it! Thank you @guillemelgat so much for inspiring this challenge! 🧡🧡
Office Vocabulary
कार्यालय, दफ़्तर - office, bureau (masculine)
* and office can be निजी (private) or साझा (shared).
कार्यस्थान - workspace, workplace (masculine)
रोज़गार - employment (masculine)
कार्य, काम - work, task (masculine)
नौकरी - job (feminine)
* work or job can be for example लिपीकीय (clerical), प्रशासनिक (administrative) or प्रबंधकीय (managerial), अंशकालिक (part time) or
पूर्णकालिक (full time).
* मोजूदा नौकरी - current job (feminine)
काम करना - to work (transitive)
संगठन - organization (masculine)
संस्था - institution (feminine)
कंपनी - company (feminine)
व्यवसाय - business, occupation (masculine)
व्यवसायी - businessman (masculine)
नियोक्ता - employer (masculine)
ओहदा - position, post (masculine)
कर्तव्य - role, duty (masculine)
कनिष्ठ - junior (adjective)
वरिष्ठ - senior (adjective)
आधिकारिक - official, governmental (adjective)
अधिकारी - officer, officials (masculine)
विभाग - department (masculine)
* बिक्री विभाग - sales department
सहकर्मी, काम साथी - coworker, colleague (masculine)
कर्मचारी - employee, staff member (masculine)
कार्यकर्ता - worker (masculine)
कार्यकारी - executive, working (adjective)
निदेशक - director, administrator (masculine)
प्रबंधक - manager, administrator (masculine)
प्रबंधन - management (masculine)
प्रशासन - administration (masculine)
अधीक्षण - supervision (masculine)
मालिक, पर्यवेक्षक - boss, supervisor (masculine)
मुख्य कार्यकारी अधिकारी - CEO (masculine)
प्रतिनिधि - 1. representative, 2. substitute (masculine)
समूह के नेता - team leader (masculine)
समूह का सदस्य - team member (masculine)
लिपिक - clerk (masculine)
सचिव - secretary (masculine or feminine)
सुरक्षा प्रहरी - security guard (masculine)
ग्राहक - client, customer (masculine)
आगंतुक - visitor (masculine)
Getting and Leaving a Job
नौकरी की तलाश में होना - to look for a job (intransitive)
नौकरी का आवेदन - job application (masculine)
नौकरी के लिए आवेदन करना - to apply for a job (transitive)
कार्य अनुभव - work experience (masculine)
नौकरी के लिए साक्षात्कार - job interview (masculine)
दबाव संभालना - to handle pressure (transitive)
वेतन - salary, wages (masculine), also तनख़्वाह (feminine)
अधिलाभ - bonus (masculine)
कमाना - to earn (transitive)
समझौता - agreement, negotiation (masculine)
हाथ मिलाना - to shake hands (transitive)
नौकरी का प्रस्ताव - job offer (masculine)
नौकरी हासिल करना - to get a job (transitive)
नौकरी देना - to hire, employ (transitive)
हड़ताल - strike (feminine)
संघ - union (masculine)
इस्तीफ़ा, त्यागपत्र - resignation (masculine)
* नौकरी से इस्तीफा देना - to resign from a job (transitive)
नौकरी छोड़ना - to leave a job
सेवानिवृत्त हो जाना - to retire (intransitive)
At Work
कार्यालय की इमारत - office building (feminine)
मंज़िल - floor, storey (feminine)
बहुमंजिला - multi-storey (adjective)
परिचय पत्र - ID card (masculine)
कुंजी कार्ड - key card (masculine)
लॉबी - lobby, waiting area (feminine), also प्रतीक्षा क्षेत्र (masculine)
लिफ़्ट - elevator, lift (feminine)
मुख्यालय, मुख्य कार्यालय - headquarters, head office (masculine)
शाखा - branch (feminine)
बैठक, सम्मेलन - meeting (masculine), also मीटिंग, सभा (feminine)
* बैठक का कमरा - meeting room
* फ़ोन सम्मेलन - conference call, phone conference
* ऑनलाइन बैठक - online meeting
* बैठक निर्धारित करना - to schedule a meeting (transitive),
also मीटिंग शेड्यूल करना
विश्राम कक्ष - lounge (masculine)
घन कक्ष - cubicle (masculine)
समय पर पहुंचना - to arrive on time (intransitive)
ब्रेक लेना - to take a break (transitive)
कॉफी ब्रेक पर होना - to be on a coffee break (intransitive)
भोजनावकाश - lunch break (masculine)
दस्तावेज - document (masculine)
हस्ताक्षर करना - to sign, to write a signature (transitive)
अभिलेख - records (masculine)
फाइल - file (feminine)
फाइलें रखने की अलमारी - filing cabinet (feminine)
ईमेल लिखना - to write an email (transitive)
भेजना - to send (transitive)
फ़ोन उठाना - to answer the phone (transitive)
फ़ोन करना - to make a call (transitive)
प्रिंट करना - to print (transitive)
प्रति बनाना - to make a copy (transitive)
मंथन करना - to brainstorm (transitive)
परियोजना - project (feminine)
* परियोजना ख़त्म करना - to finish a project (transitive)
Mental health: युवाओं में तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं क्यों बढ़ रही हैं? क्या हैं समाधान!
चिंता के शिकार युवा
Mental health: जानें कि क्यों युवाओं में तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं और इनसे निपटने के उपाय। मानसिक स्वास्थ्य की अहमियत को समझें और स्वस्थ जीवन के लिए जागरूक रहें।आज के प्रतिस्पर्धी और तेज़-तर्रार जीवन में युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का बढ़ना एक गंभीर मुद्दा बनता जा रहा है। तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याएं न केवल उनके मानसिक…
शायद वहीं एक सभ्यता का अतीत हमसे विदा हुआ था जहाँ साँस लेने में पहली बार मुझे
दिक्कत महसूस हुई थी
और मैं बेतहाशा भागा था
उस ज़रा-से दिखते आसमान, वर्तमान और खुली हवा की ओर
जो धीरे-धीरे मुँदते चले जा रहे थे।
एक खोज कहाँ से शुरू होती और कहाँ समाप्त
इतना जान लेने के बाद क्या है और क्या नहीं
यहीं से शुरू होती आदमी की खोज,
उसकी रोज़मर्रा कोशिश कि
वह कैसे ज़िन्दा रहे उन तमाम लड़ाइयों के बीच
जो उसकी नहीं-जो उसके लिए भी नहीं-जिनमें
वह न योद्धा कहलाये न कायर,
केवल अपना फर्ज़ अदा करता चला जाय
ईमानदारी से
और फिर भी अपने ही घर की दीवारों में
वह ज़िन्दा न चुनवा दिया जाय।
वह अचानक ही मिल गया।
कुछ निजी कार���ों से उसने
अपना नाम नहीं केवल नम्बर बताया।
इतिहास देखकर जब वह वर्षों ऊब गया
उसने अपने लिए क़ब्रनुमा एक कमरा बनाया
और एक बहुत भारी पत्थर को ओढ़कर सो गया।
वह फिर कभी नहीं जागा, यद्यपि उसे देखकर लगता था कि वह कभी नहीं सोया था। उस ठण्डी सोली जगह में उसकी अपलक आँखों का अमानुषिक दबाव, उसकी आकृति, उसकी व्यवहारहीन भाषा-कुछ संकेत भर शेष थे कि वह पत्थर नहीं आदमी था
और हज़ारों साल से आदमी की तरह ज़िन्दा रहने की कोशिश