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मोटापा आज के दौर में बहुत से लोगों के लिए समस्या बन गया है इसलिए न ज्यादा मोटा होना स्वास्थ्य के लिए सही होता है और न ही ज्यादा पतला दुबला होना। जब आप कैलोरी वाली चीजों का सेवन और शारीरिक रूप से आराम करते हैं तो आपके शरीर में जरुरत से ज्यादा तरल पदार्थ जमा होते हैं जिनकी वजह से आपका वजन बढ़ता तेजी से बढ़ता है ! तो आज ही संपर्क करे .8770237007,8103050110 श्री राम आरोग्यं योग वैलनेस रिसोर्ट बुदेली बरमकेला जिला रायगढ़ छत्तीसगढ़

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वजन कमी करण्यासाठी -Tips for weight loss in Marathi

नैसर्गिकरित्या वजन कमी करायचे आहे का ?

शरीर सुडौल राखण्यासाठी व्यायामशाळेत तासंतास व्यायाम करणे, जिभेवर ताबा ठेवत मिळमिळीत अन्नाची सवय लावणे असे अनेक उपाय आपण करून बघितले असतीलच. पण समजा तुम्हाला एक नैसर्गिक, दुष्परिणाम नसलेला, अत्यंत सुलभ आणि १५-२० मिनिटे घेणारा उपाय मिळाला तर कसं होईल याच बरोबर काही योगासन पण आपल्याला वजन कमी करण्यास मदद करतात – त्या योगासनांन बद्दल जाणून घ्या – येथे क्लिक करा. ध्यानसाधना: अतिशय सुलभ पण अत्यंत…

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weigh loss in hindi language (vajan kaise kam kare)

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वजन बढ़ने को लेकर चिंतित हैं

वजन बढ़ने को लेकर चिंतित हैं

बढ़ते वजन से परेशान: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में वजन बढ़ने की समस्या से परेशान हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखें।

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Weight Loss: वजन कमी करायचे असेल तर अवलंबवा ‘हा’ उपाय

Weight Loss: वजन कमी करायचे असेल तर अवलंबवा ‘हा’ उपाय

Weight Loss: वजन कमी करायचे असेल तर अवलंबवा ‘हा’ उपाय नवी दिल्ली – आजच्या काळात वाढलेले वजन किंवा लठ्ठपणा (obesity) ही लोकांसाठी मोठी समस्या बनत चालली आहे. तुम्हालाही तुमचे वजन कमी करायचे असेल किंवा लठ्ठपणा (weight loss) कमी करायचा असेल तर तुम्हाला काही महत्त्वाच्या गोष्टींची काळजी घ्यावी लागेल. यासाठी तुम्हाला जेवण सोडण्याची किंवा उपाशी राहण्याची गरज नाही. कारण वजन कमी करण्याचा अर्थ स्वतःला…

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वजन बढ़ाने व मोटा होने के आसान तरीके | How to gain weight tips In Hindi

वजन बढ़ाने व मोटा होने के आसान तरीके | How to gain weight tips In Hindi

वजन कैसे बढ़ाएं व मोटा होने के आसान तरीके ( How to gain weight and weight increase tips in hindi) ऐसे बहुत से लोग हैं जो जरूरत से कम वजन और अपनी शारीरिक बनावट के कारण परेशान रहते हैं. और ये सच हैं कि मोटे लोगो की तरह उनके लिए भी बिमारियों की संभावनाएं बनी रहती हैं. वास्तव में जितने प्रयास वेट लोस करने में लगते हैं उतने ही समर्पण और प्रयासों की आवश्यकता वेट गेन के लिए भी होती हैं. मोटापा और बढ़ा…

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वजन कम करने के लिए बार-बार गर्म पानी पीने वाले रहें सावधान, हो सकते हैं ये 5 बड़े स्वास्थ्य जोखिम

वजन कम करने के लिए बार-बार गर्म पानी पीने वाले रहें सावधान, हो सकते हैं ये 5 बड़े स्वास्थ्य जोखिम

वजन कम होने या त्वचा की समस्या जैसी समस्याओं से निजात पाने के लिए लोग अक्सर गर्म पानी का सहारा लेते हैं। वजन आपने सुना होगा कि लोग सुबह उठते ही गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा गर्म पानी न सिर्फ आपके सेहत के लिए फायदेमंद होता है बल्कि नुकसान भी पहुंचाता है। आइए जानें कि ज्यादा गर्म पानी आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है। गर्म पानी पीने के दुष्परिणाम पेट…

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वजन कम करने के लिए क्या खाएं सूजी या बेसन? जानिए इनके फायदे

वजन कम करने के लिए क्या खाएं सूजी या बेसन? जानिए इनके फायदे

वजन घटाने के लिए डाइटिंग: आप सभी ने सूजी और चने का सेवन जरूर किया होगा। ज्यादातर लोग इनका इस्तेमाल हलवा, ढोकला, चीला, उत्तपम, डोसा, लड्डू जैसे स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में करते हैं। सूजी और बेसन दोनों ही काफी हेल्दी फूड माने जाते हैं। ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। सूजी और बेसन दोनों ही बहुत फायदेमंद होते हैं। वैसे तो आप वजन घटाने के लिए बेसन और बेसन दोनों खा सकते हैं, लेकिन सबसे बड़ा कन्फ्यूजन…

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उच्च कोलेस्ट्रॉल और वजन, कम शारीरिक सहनशक्ति लंबे COVID . का संकेत दे सकती है

उच्च कोलेस्ट्रॉल और वजन, कम शारीरिक सहनशक्ति लंबे COVID . का संकेत दे सकती है

द ल��ंसेट इंफेक्शियस डिजीज जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सीओवीआईडी ​​​​-19 से संक्रमित युवाओं में वायरल संक्रमण के बाद कोलेस्ट्रॉल, एक उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और शारीरिक सहनशक्ति में कमी होने की संभावना है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सीओवीआईडी ​​​​-19 से संक्रमित युवाओं में कोलेस्ट्रॉल, एक उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और वायरल संक्रमण के बाद कम शारीरिक सहनशक्ति होने की…

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बच्चों के मोटापे को कम करने के लिए कुछ सुझाव निम्नलिखित हैं: ✅अपने बच्चों को स्वस्थ और नुताना आहार प्रदान करें। ✅बच्चों को सही सोच और सही व्यवहार सिखाएं ✅बच्चों को सोने से पहले कम खाना खिलाएं और उन्हें अंधेरे में नहीं खिलाना चाहिए। ✅सोडियम (नमक) और शुगर की खपत को कम करने के लिए बच्चों को प्रोसेस्ड और जंक फ़ूड्स से दूर रखें। ✅बच्चों को नियमित रूप से व्यायाम और खेलने का अभ्यास कराएं ध्यान रहे कि बच्चों को किसी भी विशेष डाइट योजना का पालन करवाने से पहले उनके चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। उनकी आयु, स्वास्थ्य स्थिति, और अन्य परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए सही तरीके से आहार और व्यायाम का चयन करें। आज ही सम्पर्क करे ! 📞 8770237007,8103050110 श्री राम आरोग्यं योग वैलनेस रिसोर्ट बुदेली बरमकेला जिला रायगढ़ छत्तीसगढ़

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सॉफ्टबैंक विजन फंड ने 21.6 अरब डॉलर का तिमाही घाटा दर्ज किया

सॉफ्टबैंक विजन फंड ने 21.6 अरब डॉलर का तिमाही घाटा दर्ज किया

सॉफ्टबैंक इसकी विजन फंड निवेश इकाई ने अपनी वित्तीय पहली तिमाही में अपना सबसे बड़ा नुकसान पोस्ट किया, क्योंकि बढ़ती ब्याज दरों में तकनीकी शेयरों में गिरावट जारी है। जापानी दिग्गज के विजन फंड ने जून तिमाही के लिए 2.93 ट्रिलियन जापानी येन (21.68 बिलियन डॉलर) का घाटा दर्ज किया। विजन फंड के लिए यह दूसरा सबसे बड़ा तिमाही घाटा है। सॉफ्टबैंक ने तिमाही में 3.16 ट्रिलियन येन का शुद्ध घाटा दर्ज किया, जबकि…

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9 योग आसन जो वजन कम करने में सहायता कर सकते है

9 योग आसन जो वजन कम करने में सहायता कर सकते है

हजारों साल पहले सिंधु घाटी सभ्यता में प्राचीन लोगो के द्वारा नाजुक ताड़ के पत्तों पर लिखे ज्ञान ने आज आधुनिक और अभिनव तरीके से वजन घटाने की इस शानदार पद्धति को जन्म दिया। योग का उल्लेख ऋग्वेद में भी है। शोधकर्ताओं के अनुसार, योग की कला एक हजार साल से भी ज्यादा पुरानी है। योग को ऋषियों और ब्राह्मणों द्वारा विकसित किया गया था, जिन्होंने इसके बारे में उपनिषदों में लिखा है। अपने जन्म के बाद, योग का…

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Why Do We Sweat | सच में पसीना ज्यादा होने से आप पतले हो जाएंगे, जानिए क्या कहता है साइंस,

Why Do We Sweat: एक्सरसाइज करते वक्त पसीना खूब आता है. खासतौर से जब आप गर्मी के मौसम में एक्सरसाइज कर रहे हों तो पूरा शरीर पसीने से भीग जाता है. ऐसे में लोगों को लगता कि जितना पसीना होगा, उनका वजन भी उतनी ही जल्दी कम होगा. कई जिम ट्रेनर भी इस बात पर जोर देते हैं कि खूब पसीना बहाओ और इससे वजन कम होगा. लेकिन क्या कभी आपने ये जानने की कोशिश की कि आखिर इस बात में कितनी सच्चाई है. पसीना निकलना अच्छा…

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रात्रीच्या जेवणात करा ५ बदल, वजन झपाट्याने येईल खाली

रात्रीच्या जेवणात करा ५ बदल, वजन झपाट्याने येईल खाली

रात्रीच्या जेवणात करा ५ बदल, वजन झपाट्याने येईल खाली वजन कमी करण्यासाठी घरगुती उपायांपासून डाएटपर्यंत सर्व काही प्रयत्न करतो. मात्र तरीही बरेचदा वजन कमी होत नाही. याचे कारण म्हणजे आपण अनेक गोष्टींकडे केलेले दुर्लक्ष. उदाहरणार्थ वजन कमी करण्यासाठी सर्वात जास्त सकाळच्या नाश्त्याकडे अधिक लक्ष दिले जाते. मात्र रात्रीच्या जेवणाकडे अधिक लक्ष देण्याची गरज आहे. रात्रीच्या जेवणात तुम्ही काही बदल केलेत तर…

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लिम्फेडेमा विकसित होने के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल है।

- बढ़ती उम्र - अधिक वजन या मोटापा - रुमेटाइड या सोरियाटिक गठिया

लिम्फेडेमा का इलाज Endovascular Expert में उपलब्ध है।

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संपर्क करें: 9782415566

Dr. Nikhil Bansal Best Interventional Radiologist in jaipur