#健身期間要忍耐哭哭

[gaetanchiao]

雷神索爾Thor 被巨人操爆

「這是個愚蠢的主意……」

索爾說道，他和洛基走進大廳準備與巨人結婚。

洛基微笑著。

「兄弟，這會成功的，放鬆點。」

他眨了眨眼睛向新郎暗示，並與索爾一起朝巨人走去。他幾乎忍不住要笑出聲來，因為他精心策劃的計劃正在完美展開。

在這裡站著的是穿著新娘禮服的索爾，那個力量強大、體格健壯並且總是吹噓自己陽剛之氣的索爾現在卻被打扮成了姐姐芙蕾雅的模樣。儘管索爾面紗遮擋得很嚴實，但洛基可以想象到當他們接近索列姆時那位英俊的兄弟臉上尷尬的表情。

「婚禮」進行了下去。當新郎突然將新娘擁入懷中透過面紗親吻時，洛基忍住了笑聲。擁抱後，索爾用殺人般的目光盯著洛基卻沒有說話。帶著滿腹怒火的索爾與他的「丈夫」一起向宴會上的客人敬酒。如往常一樣，酒水被供應給每個人。

「我是這裡最能喝的人！」索列姆對他的「新娘」吹噓道。

「我們拭目以待。」索爾回答道。

索爾沒有意識到洛基在飲料中放了特殊草藥，這些植物不僅讓思緒混亂，還會刺激飲用者的敏感區域。為了不讓任何人超過自己，索爾和他的「配偶」一杯接一杯地比下去。不幸的是，索列姆所喝的飲料並沒有被摻雜特殊草藥進去。在喝了六杯之後，索爾不僅喝醉了，還因為藥效變得性慾高漲。

「啊……我期待著我們完全融合在一起的時候。」索列姆戲弄著，撫摸著索爾右大腿說道。

當遠非憤怒而是電流般的性快感傳遍胯部時，索爾感到震驚。

「那我們等等吧。」

他含糊地說道，並挪開巨人的右手以防止索列姆發現自己其實是個肌肉猛男。

冰霜巨人微笑著點頭。

「聽新娘的。」他揶揄道。他的手離開了索爾的胯部，卻又滑入索爾臀部之間。

『哦，天啊，感覺真好！』

雷神想到索列姆那肉厚的手在輕柔地撫摸著自己的臀部時。出乎意料地，索列姆將手指移動到索爾屁股之間並探入其中。

索爾正要揮拳揍他時，索列姆的手指找到了雷神的肛門，並輕柔地用手指撓了一下。

「哦哦哦哦哦哦哦……天啊！」

索爾喘息著，一陣性快感湧上了大腦。

他在座位上扭動著身體，環顧四周，不僅因為被「插入」讓他興奮起來而感到尷尬，還因為自己發出的呻吟聲太大讓別人聽見。他知道應該站起來給索列姆一個耳光以示警告。然而，那根手指撩撥著肛門入口帶來的強烈快感令人陶醉。沒有完全意識到自己在做什麼，索爾更用力地將屁股壓在配偶的手指上。

「哦哦哦哦哦哦哦哦……」

隨著一波又一波快感從後穴湧向下體間，使得索爾羞愧地注意到其他人正在觀看他而感到焦慮不安。索列姆對其他人眨眼暗示著並用另外一隻手打著信號表明自己正在幹什麼。索爾想停止這種行為但卻發現自己身體無意識地迎合著搖擺著臀部在手指上摩擦。突然，霜巨人粗壯的手指插進了索爾肛門的小穴里。

「呃啊啊啊啊啊啊啊……」

索爾大聲喊道，引起了大廳里的哄笑聲。一些客人點頭示意，用一隻手指戳另一隻手上的圓圈調笑揶揄道。

讓索爾更加羞辱的是他看到他的兄弟洛基正在目睹這一切。

洛基咧嘴笑了起來，舉起酒杯。

「希望你喜歡我在你飲料中加入的額外草藥，兄弟。」他高興地大聲說道。

儘管索爾很想站起來一拳搗在那個滿臉笑容的洛基臉上，但是這樣做會暴露出他胯下興奮的勃起，只能作罷。

「現在是時候與我的新娘完成我們肉體靈魂的交配了！」

索列姆對所有人說道。他迅速站起身，將仍然勃起並完全被藥物迷昏的索爾抱進自己有力的懷抱，並將雷神帶到臥室里去。

索爾在懷抱中掙扎著，但疲軟的肌肉身軀無法掙脫他強壯的巨人丈夫的懷抱。

「放鬆點，我的新娘。」

巨人說著將索爾放在了婚床上。索列姆迅速壓在他身上，伸手輕柔地玩弄著他新娘的乳頭。

「等一下……」

索爾咕噥道。然而，再次被「撫摸」帶來的性快感佔據了他的意識。當他在丈夫身下扭動時，索爾經歷了令人震驚的連綿不斷的性快感刺激。他呼吸急促，瞳孔完全擴張。他知道自己必須推開這個龐大的巨人身影，但相反地，他躺在索列姆下面羞愧地享受著正在經歷的一切。

「胸部真豐滿。」

索列姆嘟囔著，他隔著索爾的禮服揉搓著他的乳頭。他微笑著看到新娘在難耐的興奮中呻吟和喘息。他伸手進入禮服的縫隙之間，讓自己粗糙的手指刮過索爾正在變硬的乳頭。

「有點毛茸茸，但是親愛的，你這對圓潤漂亮的胸部真不錯。」

他開玩笑地說道，同時繼續戲弄著索爾的乳頭。

「不是胸部……是胸肌……」

索爾咕噥道。他並非一個帶有豐滿胸部的少女。然而，在丈夫玩弄它們之前，他從未意識到自己擁有如此敏感的地方。雖然受到了虐待所帶來的疼痛，但與以往與女性發生性關係時從未體驗過如此美妙愉悅。

「我…不…喜歡…這個。」他結結巴巴地說道。

「你那對『胸肌』可不同意唷！」索列姆重復道。

「我的胸肌……？」索爾低聲喃喃道，同時陰莖變得更加堅挺。

「好熱！」

他的丈夫發出了一聲愉快的呼喊。

「我們是時候交配了！」

索列姆充滿慾望地咕噥著，同時將其中一隻手滑到索爾右側臀部上。在雷神還沒意識到發生了什麼之前，他丈夫的手指再次找到阿斯加德肌肉戰神的肛門入口，並開始玩弄。

「不要…停下…停下！」

索爾虛弱地喘息著。然而，儘管他不願接受，但身體卻屈服於享受整個過程中帶來的愉悅。即使抗議著，他的軀乾也不自覺地向下扭動以適應那根插進肛門裡面壓迫它的手指。

霜巨人緩慢地插入了一根手指。

「啊啊啊啊啊…好痛！」索爾咆哮道。

這位巨人熟練地利用手指放鬆索爾堅實有力的肌肉通道。當索列姆插入時，趁著索爾呻吟的間隙，他又迅速插入第二根、第三根手指，進一步擴張，準備與他的新娘進行交合。

此時，索爾的整個肌肉身軀都感到刺痛和渾身大汗。他的大腦開始失去控制，因為巨人丈夫的三根手指讓曾經緊繃的屁眼鬆弛開來。

「啊啊啊啊啊啊……停下……停下！」他在暴君引起性慾的撫摸下呻吟著。

「看來你現在已經準備好了，我可愛的新娘！」

霜巨人興奮地說道，從完全張開的肛門通道中拔出手指。在索爾還沒反應過來之前，他雙腿高高舉起分開。

「是時候了。」

他的丈夫說著將自己粗壯有力的巨人陰莖對準索爾緊致而溫暖的洞口，並一鼓作氣地插入其中。

「不要啊啊啊啊啊啊啊啊啊！」

索爾大聲尖叫著，在被霜巨人雄偉的巨根穿透所帶來的疼痛中嘶吼出聲。

「一個妻子必須服從她丈夫。」

霜巨人笑著說道，然後向前傾斜並用力深入自己新娘體內。無視索爾哭喊和乞求的聲音，巨人無情地在索爾的肛門中猛烈抽插。

「天啊……我求你……快、快停下！」

索爾可憐地哭泣著，這是他一生中第一次向另一個男人乞求寬恕。他曾經驕傲自豪的肌肉戰神形象被徹底摧毀。

「今晚我就奪走你的貞操！」索列姆開玩笑道。

「屁眼真緊！」

他不停地抽插著索爾的洞口，同時用手粗暴地蹂躪新娘敏感的乳頭。

作為身經百戰、戰勝過諸多敵人的肌肉英雄，索爾發現自己在這場爭鬥中無助而束手無策。他腦海裡交織著痛苦和性慾望，前所未有地體驗到了兩者混雜在一起的感覺。作為一個肌肉猛男，他對自我的雄性認同正在被殘酷削弱。然而，自己的陰莖仍然堅挺、跳動不已，想要從這個霜巨人那裡得到更多快感的想法遍布了整個腦海。

索爾從未經歷過如此性欲高漲的感覺。雖然他曾與許多女人交配，但沒有一個能讓他感到如此強烈的性興奮。現在，他已經完全勃起，從龜頭溢出的液體在婚紗內部暈出了一個濕漉漉的水漬。當巨人猛烈地在索爾的肛門中進出時，雷神頭腦一片混亂。

有一部分的他說自己必須停止這種對自己男子氣概的褻瀆。然而，另一部分的他卻沈浸在被滿足地被巨人陰莖抽插引起的爽快高潮之中。

「必須抵抗……必須阻止他……」抗爭的想法隨著想要射精的衝動一同在他心中增長。

「我的小雷神，你將屬於我……」

那個巨人喘息著說道，同時用陰莖撞擊著索爾的前列腺。

「我早就知道你是誰。洛基和我都計劃好了這一切。」

他笑著撕掉了索爾面紗，看著索爾臉上驚訝的表情。

「啊哈！偉大神靈私人之錘！」

他戲弄地握住索爾的雞巴，並開始為他的妻子手淫。

「什麼？……你早就知道了？」

索爾喘息著。他意識到在這種性的狂歡中，他正在失去自己的雄性氣概。他聽到自己像一個年輕女子一樣可恥地嗚咽淫叫，而他的睪丸在準備釋放滿溢的精液。

「一旦我讓你懷孕……」那個巨人嘶啞地說道，同時也準備將精液射入索爾。

「……你就會成為我的母狗。我將佔有你的屁股並完成我們的婚約，雷神索爾。冰霜巨人之母永遠不會成為統治阿斯加德的人，洛基將成為新的君主。」

「什麼……不…不！」他大聲喊道。

「我…不是任何人…的母狗……」

他結結巴巴地說道。然而，如果被內射懷孕了，那麼一切都完了。他確信洛基會高興地告訴每個人——

神力強大、傲慢誇張、陽剛猛肌的戰神雷神索爾不僅被巨人打敗了、還成為了別人的妻子屁眼被操爛。

他丈夫唯一的回應是更加深入地抽送。當霜巨人感到自己的身體即將射精時，他嘶吼道：

「我要讓你懷孕！」

「我不…不是處女…我…我是……��大的……索……索爾……哦哦哦哦哦哦哦哦哦！」

索爾咆哮著高潮了。當他噴出精液時，他的肛門緊緊包裹著巨人的陰莖。

「爽！」巨人嚎叫道。

「讓你的雷神處男之穴懷孕吧！」巨人吼叫著，同時將精液射進扭動著的索爾體內。

炙熱的精液像閃電一樣撞擊到了索爾前列腺上。他發出一聲強大而長久的吶喊。

「我……我被內射了！啊啊啊啊啊啊啊啊啊！」他哭泣著。

這個霜巨人笑容滿面，阿斯加德的陽剛猛男、無敵英雄的象徵——雷神·索爾已經徹底淪為性奴隸。

「現在你要學會吸吮你丈夫肉棒，我可愛的肌肉賤貨。」

勝利者索列姆指導著，並將肉棒伸到索爾嘴邊。看著如今完全墮落和精神上被擊敗的雷神索爾，溫順地張開嘴唇，讓侮辱者的肉棒插入他的喉嚨。接下來幾分鐘里，這個霜巨人無視伴侶呻吟掙扎的聲音，在索爾口中猛攪著，教導他如何舔弄肉棒。

「一旦我的雞巴被舔濕了，我會再次幹你的屁眼。」索列姆說道。

他觀察到索爾驚愕的眼神反應，笑了起來。

「哦，在黎明到來，你返回阿斯加德之前，我打算用我的精液灌滿你的肉穴！」

整個漫長夜晚，在宏大的宴會廳里、所有房間都因為索爾的呻吟聲和尖叫聲而震動著，因為他上下的兩個小穴都被霜巨人的陰莖給徹底操爛了。

洛基微笑著舉起杯子向客人們致意。

「今晚我們慶祝一下——曾經強大無比的雷神·索爾已經沈淪了，而我很快將統治一切！」

黎明時分，神情恍惚、雙目失神，被巨人陰莖給徹底操爛的雷神索爾被他得意洋洋的兄弟洛基帶回了家。

洛基幾乎無法掩飾自己的喜悅，看到曾經傲慢自大、炫耀著自已陽剛猛肌身材的哥哥索爾，現在被操得只能渾渾噩噩夾著精液蹣跚行走樣子。

他看到索爾曾經結實線條的六塊腹肌因為被射入了大量精液而鼓脹起來。對著索爾豐滿的臀部一瞥，還能看到雷神被索列姆射入後殘留下來的精液滿溢不斷流出來的樣子，濃稠的精液沾濕他的褲子。

索爾緊握著他那把錘子，但是腦子里想都是那時候——挫敗了他雄性尊嚴並將阿斯加德戰神變成霜巨人精液肉便器的屈辱記憶。

後記。

當然，吟游詩人並不會如此講述這起事件的。強大的天神之主奧丁對自己英俊陽剛、肌肉健壯性感的兒子雷神索爾在精神上和性慾上被冰霜巨人擊潰並臣服被壓在巨人陰莖之下感到震驚和無奈，因此他確保在人類在「歌頌」時不會影響到對天神的信仰崇拜，而暗暗對這故事進行「微調」：

據說，雷神索爾有時後會屈服於對冰霜巨人陰莖的性渴望，偷偷溜去和他的「丈夫」上床做愛、撅著屁股讓巨人��屌貫穿他的肉體直至高潮、猛烈噴精。

因此，當人們聽到冬季暴風雨中的雷聲呼嘯時，那是神力強大、陽剛猛肌的雷神索爾再次被巨人巨屌錘擊時發出的淫蕩呻吟叫聲。

[wangwill66]

情愛之考

H：慶餘年第12集范閑爬窗與林婉兒會面後，走時留下「執子之手，與子偕老。」雖沿用詩經，但原意是兩戰士的互相鼓勵。基督教誓詞「從今時直到永遠，無論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，我將永遠愛著您、珍惜您，對您忠實，直到永永遠遠。」電影常演。瓊瑤式愛情「離離合合愛到肝腸寸斷的小說」，讓很多少女著迷。古人崔護「去年今日此門中，人面桃花相映紅。」想認識又不敢，如范閑所說的「不行」，時機已錯過。歌德《少年維特的煩惱》，少年以自殺式的完成愛戀。20240804W7

網路資料：

瓊瑤式愛情

形容的就是愛到天崩地裂山盟海誓，以及就是優柔寡斷經常哭得肝腸寸斷的那種。瓊瑤的言情小說是對青少年戀愛心理做出了最生活，最真實，最透徹也最唯美的剖析。

「執子之手，與子偕老」出自《詩經》的〈邶風‧擊鼓〉篇，說的是即將征戰沙場的兩位年輕戰士發出「古來征戰幾人回」之嘆，於是兩人牽起手互相鼓勵，一定要一起撐到最後，不要戰死沙場，要活到頭髮變白！

基督教結婚誓詞 「在上帝以及今天來到這裡的眾位見證人面前，我（新郎／新娘姓名）願意以你（新娘／新郎姓名）作為我的妻子／丈夫。 從今時直到永遠，無論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，我將永遠愛著您、珍惜您，對您忠實，直到永永遠遠。」

博客來介紹：

愛情故事

Love Story

作者：[美]埃里奇·西格爾

譯者： 舒心 鄂以迪

語言：簡體中文

出版社：上海譯文出版社

出版日期：2011/11/01

內容簡介

在傳世愛情經典埃里奇·西格爾編著的《愛情故事》里，名門之後奧利弗撞上他的「刁蠻女友」詹尼，兩人一見鍾情，口角不斷卻又愈愛愈深，但這深情的愛，卻因詹尼魂歸天國而陷入無限凄涼┅┅《愛情故事》譜寫了一曲純如秋水的愛情，有如一棵清嫩的小草，觸動了人心底最柔軟的地方，撥動了埋藏最深的心弦，令人刻骨銘心。

網路資料：

去年今日此門中，人面桃花相映紅。

出自於崔護的《题都城南庄》

朝代：唐代

作者：崔護

去年今日此門中，人面桃花相映紅。

人面不知何處去，桃花依舊笑春風。

維基百科

少年維特的煩惱

《少年維特的煩惱》（德語：Die Leiden des jungen Werthers）是第一部讓歌德在德國幾乎一夜成名的小說。本書於1774年秋天在萊比錫書籍展覽會上面世，並在那裡成了暢銷書。它是歌德作品中被他的同時代人閱讀得最多的一本。《少年維特的煩惱》中的主人公——他的行為僅僅取決於他的感覺——是感傷主義的代表性人物。

絕大部分的情節是在維特寫給朋友威廉的信中敘述的。

作為一個還不清楚自己人生目標的年輕人，維特離開了市民的世界，來到了W城。在那裡，他從在自然中遊蕩和練習繪畫中獲得享受，因為他認為自己是個藝術家。一天他被邀請參加舞會，在這次舞會上，他認識了公務員的女兒夏洛特，夏洛特在母親去世之後照顧着八個兄弟姐妹。維特先前就知道她已經訂過婚，卻不顧這些，立刻愛上了她。舞會期間下了一場暴雨。兩人想到了克洛普施托克的同一首詩，並由此意識到了兩人間深深的靈魂的親和力。從此，夏洛特和維特一起度過了很多時光。

夏洛特的未婚夫阿爾貝特出差回來的時候，維特的感情漸漸產生了變化。夏洛特未婚夫的存在使他意識到了自己的愛情的無望。儘管阿爾貝特是一個富有同情心的、好心腸的人，他和維特之間的關係仍是緊張的。當維特意識到他對夏洛特的感情因為這種棘手的局面不能繼續下去時，他離開了這座城市，以避開夏洛特。維特為一座大使館工作了一段時間，但事務的死板和禮儀的拘束摧毀了他的希望。他不能認同社會的上層和貴族的生活。他失望地回到了W城。這夏洛特已經和阿爾貝特結婚了。

聖誕節之前，維特在阿爾貝特不在時拜訪了夏洛特，並為她朗讀了莪相的作品，他們情不自禁，相互擁抱、親吻。但是夏洛特掙脫了，還發誓永遠不再見維特。這次事件後，維特徹底絕望了。他寫了一封訣別信，並以要旅行的藉口向阿爾貝特借了一把手槍開槍自殺。次日早晨，人們發現他身着他標誌性的藍-黃衣服死去了。萊辛的作品《愛米麗雅·迦洛蒂（英語：Emilia Galotti）》翻開着放在他的桌上。由於是自殺，人們無法以基督教的方式埋葬他。

21世紀少年維特的煩惱是什麼，大人知道嗎？ 根據衛福部最新完成調查分析的國內12到18歲少年生活狀況調查，對於在學少年來說，最困擾他們的問題不外乎課業、前途、選擇學校等，其次則是人際交友及感情問題。2017年6月10日

Web2.0館藏

解讀瓊瑤愛情王國

作者:林芳玫

出版:臺北市 : 時報文化 1994[民83]

版本:初版.

瓊瑤小說的文本意義為何？此時小說的主題著眼於愛情與外在社會力量的衝突，而後者通常以家庭及父母親為代表，他們所形成的阻撓反對力量蓋過了愛情的力量，使愛情以悲劇收場。小說中充滿了生病、發瘋、自殺、意外傷亡；女主角及其他女性人物無法掌握自己的命運，被男主角的濃情蜜意及傳統的禮教道德兩種極端的力量撕扯，最後不是屈服於禮教就是崩潰。外遇與婚外情是瓊瑤小說中頻頻出現的主題或是副題，而通常是以介入他人婚姻的第三者的立場來寫。這些介入別人婚姻的第三者（有男性也有女性，但以女性居多）一方面充滿了罪惡感，但另一方面仍執著於愛情，無怨無悔。這個時期瓊瑤所顯現的愛情觀，充分展現了女性的軟弱與無力感，但在極端無能中死命地攀住一段愛情，由此反而流露出一種堅忍不拔的毅力與耐力，瓊瑤把女性無力／有力的弔詭發揮得淋漓盡致。

亦舒的小說世界呈現出都會現代男女的疏離冷漠，她的人物善於自嘲嘲人，對愛情以及穩定的兩性關係抱著懷疑的態度。嚴格說來，亦舒的作品並非言情小說，因為她的作品對愛情迷思提出溫和的嘲諷與顛覆。

六種關於世代衝突的解釋：(一)父權意識形態，這是盛行於六0年代的說法；(二)適合大量生產的小說公式；(三)農業封建社會殘存的道德觀，但在後現代消費社會中已顯過時——這是八0年代開始出現的說法；(四)女性的幻想，藉由戀愛、世代衝突、妥協的過程建構出男性對女性以及長輩對晚輩呵護寵愛的完美想像；(五)中國人民族性格的反映與刻劃；(六)最後一種看法是我在此書中提出的，將瓊瑤作品詮釋為「情感式家庭主義」，

維基百科

愛情

感情的深入发展

愛情，或作「墜入愛河」等，是強烈的依附和愛的感覺的發展，通常是對另一個人。

這個過程有時就像跌倒的身體行為一樣，是突然的、無法控制的，讓愛人處於一種脆弱的狀態，類似於「生病」或「落入陷阱���。[1]

這可能反映了人腦下部中樞在這個過程中的重要性。[2]

一般定義

馬克思說的形而下的愛情是僅建立在物質和情感上的愛情。弗洛姆《愛的藝術》說的是泛愛，就是廣義上的愛。曹菁《愛情信仰論》說的是愛情情感加上愛情關係（產生於情感又超越情感的愛情關係）。根據卡爾·榮格的原型理論，男人的潛意識中有且僅有一個女性性格——阿尼瑪，她同時也是男人心目中女人的形象。當男人對女人有一見鍾情的感覺時，他可能是將他心目中阿尼瑪的形象投射在這個女人身上。而女人潛意識中可有多個男性性格——阿尼瑪斯。此外，愛情關係也存在於同性或多個人之間，而不僅限於一男一女之間。

在文學作品中，以及心理學家、哲學家、生物化學家和其他職業的專家的著作中，我們都可以找到關於愛情定義的爭論。愛情是相對的，但是被普遍認同的是，愛情是在人際關係中對某個人產生的一種特殊而極為重要的感情。

在浪漫愛情的初始階段，人們往往更重視情緒，尤其是愛、親密、同情、讚賞和親和等，而不是身體上的親密。

在一種愛情關係已建立之後，可以通過一種盛大的儀式如婚姻來完成對親密關係的確認和釋放。這是一種精神上的，然而後果自負的關係。

在一些文化中，基於安排和習俗的包辦婚姻和訂婚可能會和愛情發生衝突。然而，包辦婚姻中的伴侶間同樣可能存在着強烈的愛情。

科學模型

《吻》，古斯塔夫·克林姆所畫

生理學上，愛是有性繁殖動物的意欲表現，就如飢渴。心理學上愛是社交與文化的表現。其兩者皆有可能是正確的，愛肯定是受到荷爾蒙（如催產素）與外激素影響而產生的表現，但同時人們對愛的想法與行為亦受到其對愛的信念影響。

吸引與依附

由天鵝組成的愛心，很多人視這為兩人相愛的象徵

生物學觀點普遍認為愛有兩種主要意慾，性魅力與依附。

2006年2月，該期的國家地理雜誌的封面文章《愛：化學反應》討論了愛與化學反應的關係。其作者史雷特解釋了部份關於此領域的研究，部份重點為：

化學觸發反應可以表示為熱烈的愛，長期的依附的愛則要雙方互相參與而非只是單人參與。

沉醉在愛河時的血清素效應（serotonin effects）擁有與強迫觀念-強迫行為症相似的化學表現（這解釋了為何沉醉在愛河的人通常在思考中把其他人的存在淡化）。因此亦有人主張若患有強迫觀念-強迫行為症的精神病人服食血清素再回收抑制劑或其他抗抑鬱藥，其墮入愛河的能力會被阻礙。舉例：

“我知道一對夫婦在離婚邊緣，那位妻子在服食抗抑鬱劑。但當其停止服食後，其能再次享受性高潮，感到其對丈夫的性魅力得到更新，而其夫婦兩人亦再次與對方相愛。”——海倫·費舍爾[3]

當剛開始時期的熱愛消失後，便會轉為長期依附的愛，這是因為催產素等化學物的影響。按摩與做愛可以幫助觸發催產素的作用。

理論

友愛與熱愛

傳統心理學的觀點認為愛情是由友愛與熱愛組成。熱愛是強烈的渴望，通常陪隨著生理激起（呼吸急促、心跳���速，如墮入愛河）。友愛是由緊密的行為而引起的愛慕與感覺，但不陪隨著生理激起（如君子之交）。

愛情三因論

1986年，心理學家史登堡在《心理學評論》[4]裡發表了其著名的「愛情三因論」(Triangular theory of love)，對愛情作出幾何學的假設。根據愛情三因論，愛情可由三部份組成：

「親密」(Intimacy)——包括了緊密感、聯絡感與約束感。

「激情」(Passion)——包括了驅使人戀愛、互相吸引與進行性行為的動力。

「承諾」(Commitment)——包括了短期的愛戀與長期的愛的維繫。

對其他人的愛的程度主要是看這些組成部件的絕對強度；而對別人的愛的種類則是看這些組成部件的相對強度。這三個組成部件可當為三角形，互相影響，使得愛出現很多不同類別。三角形的大小代愛的程度，越大代表越愛對方。而三角形的形狀則代表愛的種類，普遍分為「激情階段」（三角形傾向右方）、「親密階段」（正常三角形）、「承諾階段」（三角形傾向左方）。這三個元素可以構出七種不同的愛的組合[4]：

 親密激情承諾友誼之愛o  迷戀 o 空洞之愛  o浪漫之愛oo 知己之愛o o愚昧之愛 oo圓熟之愛ooo

此表格來源於Psychological Review Vol. 93, No.2, 123 Table 2[4]。原文中有nonlove(沒有愛情) 親密、激情、承諾皆無，在此表中省略。

風格

蘇珊與克萊德根據李約翰（英語：John Alan Lee）的理論開發了愛的態度指標，將男女之間的愛情關係分為六個基本類別：

情慾之愛——基於對方的外表而產生的熱愛。

遊戲之愛——愛就如遊戲，充滿樂趣，通常不重視承諾而著重征服對方。

友誼之愛——緩慢發展的重情義的愛，基於雙方互相尊重與友善。

現實之愛——傾向選取可以幫助自己的朋友，使雙方皆可由此得益。

依附之愛——重情緒的愛，不穩定，是由浪漫之愛衰退而成，充滿妒忌與爭執。

利他之愛——完全無私的愛，可不惜傷害自己或捨棄任何東西。重視神交。現代多半喜歡稱呼這種愛為「真愛」。

兩位漢迪斯認為異性戀男人會漸漸趨向遊戲之愛與依附之愛，反之異性戀女人則會漸漸趨向友誼之愛與現實之愛。兩者之間的關係若是具有相類的愛可維持得更為長久。

階段

海倫·費雪（英語：Helen Fisher (anthropologist)）提議愛情有三種主要的狀態：情慾、吸引、依附。愛通常會由情慾狀態開始，主要著重激情而忽略其他元素。此階段最基本的推動力是基本性本能、如外表、氣味與其他相似的因素是選取夥伴的主要因素。然而隨著時間的流逝，其他元素可能會增多而激情則減少，但這卻是每個人皆不同。在吸引階段，人們會將注意力集中在其對對方的影響上，而此時忠誠最為重要。

與此相似，當一個人長時間被愛，其將會與其夥伴發展出依附的關係。一段時間後，激情消失，愛會由熱愛轉向友愛，或由浪漫之愛轉向好感。

文化

《神聖的愛對比肉體的愛》，由巴里歐列所繪

神話與神學觀點

很多文化將愛情神格化，通常以男與女的形態顯現，這裡列出不同神話裡的愛神：

安妮（Áine）——愛爾蘭神話裡象徵生育與激情之女神

阿莫爾（Amor）或丘比特（Cupid）——羅馬神話裡象徵激情之神。

安格斯（Aonghus）或Aengus— 愛爾蘭神話裡象徵美麗、年輕與肉慾之愛的神

愛芙羅黛蒂（Aphrodite）——希臘神話裡象徵美麗與激情的女神

阿斯塔特（Astarte）——迦南神話裡象徵愛的女神

厄洛斯（Eros）——希臘神話裡象徵激情之神

弗雷婭（Freya）——挪威神話裡愛與春天女神

伊南娜（Inanna）——蘇美神話裡象徵愛與戰爭的女神

伊絲塔（Ishtar）——巴比倫神話裡象徵愛與戰爭的女神

伽摩（Kama）——印度教神話裡的象徵肉慾的神。

拉提（Rati）——印度教神話裡象徵激情的女神

維納斯（Venus）——羅馬神話裡象徵美麗與激情的女神

花神（Xochipilli）——阿茲提克神話裡的神

安忒亞（Antheia）——克里特神話裡象徵愛、花朵、園林與沼澤的神。

即使在一神教裡，神亦是愛的象徵，此外，亦經常有如天使或相似的東西象徵愛：

漢尼爾（Haniel）——維納斯所派的天使，亦是厄洛斯所派的天使。

拉斐爾（Raphael）——在猶太教-基督教神學裡是純愛的天使。

彌爾（Mihr）——波斯神話裡的愛的天使。

月下老人（Yue Lao）——道教的裡的神祇，為掌管男女婚姻之神。

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分手

柏拉圖式戀愛

信仰之愛

人際關係

三角戀

蔡氏效應

納普關係發展模型

參考資料

莎士比亞的8大犀利愛情觀，讓你明白愛一個人既現實且瘋狂

愛是一種甜蜜的痛苦，真愛之路從來不平坦。—— ...

瘋子、情人、詩人都是想象的產兒。—— ...

主動追求的愛是美好的，但無求而得的愛更為珍貴。—— ...

愛情裡面要是攙雜了和它本身無關的算計，那就不是真的愛情。—— ...

愛情不過是一種瘋狂。—— ...

年輕人的愛不是發自內心，而是全靠眼睛。——

戀愛是盲目的，戀人們看不見他們自己所做的傻事。——《威尼斯商人》

啊！婚姻的煩惱！我們可以把這些可愛的人兒據為己有，卻無法掌控她們的各種欲望。——《奧賽羅》1

[manlinghuang]

第一次這麼難受 明明一直在呼吸卻感覺一直吸不到氣快窒息 徹夜難眠多久沒好好睡覺 吃不下飯渾渾噩噩的空殼 心裡空了好大一塊 感覺靈魂不在了我不再是我了 我是誰 隨時可以三秒落淚眼淚無時無刻都在眼眶裡打轉 每個角落都好多回憶 但只能逼自己不去回想不去看崩潰了好幾次 沒有任何可以快樂的人事物了 我值得嗎 不斷地否定自己懷疑自己 還值得被愛嗎還值得開心嗎值得待在這世上嗎 好多好多的不自我肯定 覺得再多的日常問候對你來說都是一種打擾甚至情緒勒索 好幾次快忍不住 但我怕你打從心底討厭我 我怕你生氣我怕你失望我怕你無奈我怕你厭煩我怕被你罵 我好怕你離開 畢竟你真的沒耐心了是我造成的 其實你沒討厭我我就該知足了不幸中的大幸了 回想了很多我真的不是一個很好的伴侶甚至可以說完全不及格 我應該要怎麼做才對如果我愛一個人我真的不應該這麼對待他 情緒失控勒索批判臭臉甚至欺騙 但我卻沒靜下心來換位思考對方的感受 我怕對方生氣卻以最不好的方式欺騙對方 我更知道怎麼跟別人相處怎麼去愛一個人了 但我想我再也找不到這麼一個人了 這麼讓我想不顧一切去愛他去照顧他的人了 我把對方逼走了 如果有下輩子甚至奇蹟的機會 我想我不會再重蹈覆撤了我更知道該怎麼去當個好伴侶該怎麼去好好尊重的愛一個人 還是每天在等奇蹟發生但真的好渺茫 我感覺自己只是個無情的工作機器 面無表情毫無情緒的日復一日

我真的好想抱抱對方 但不能了沒辦法了 也不確定自己能不能承受對方的嫌棄 我好害怕什麼都不敢做也不能做了 有很多很多想分享的 我到家囉我下班囉今天好熱喔好想下班 但卻說不出口了訊息傳不出去了 這對對方來說變成一種壓力了一種不知道該回什麼的啞口無言了 甚至會覺得當初為什麼要這樣對待現在才來後悔哭求 每一次的經驗才會塑造一個完整的人 還期望著自己能有機會再次讓對方體會什麼才叫健康的愛健康的相處健康的對待 但一切好像都來不及了 但那一根小樹枝一個小火苗一個似有若無的機會 成了我能繼續生活下去的一絲希望 也許我現在做什麼都不對也不能做什麼了做不了什麼了只求自己能安然平淡的過日子 就算行屍走肉也好 至少不會再次因為自己的情緒而影響到別人而逼走他人了 每一次的崩潰邊緣只期許自己不要再打擾別人了寧可傷害自己也不要這樣打擾別人 畢竟對方沒必要接收自己任何的情緒了也累了 對不起 我很愛你 這一次我不會再去害怕結局了 勇敢去愛一個人 勇敢的接受對方的拒絕 勇敢的活下去 勇敢的以不打擾對方的方式去祝福他去溫柔的祝福他 勇敢的謝謝他曾經的勇敢 我改變了 打到最後一句才忍不住一滴眼淚 一小步的挪移對現在的自己來說就是最大的進步了

不敢抱有太太的希望 也知道對方明確拒絕過了 但 沒有這些渺茫的東西我是撐不下去的 我們有共同興趣已經比很多伴侶都更應該知足了但終究敗在我的個性我的不成熟不懂事 他說過他相信個性是一輩子的永遠改不掉的 他相信自己會越來越好但卻不願意相信我會改變了 不能怪他畢竟做錯的是自己 他累了沒耐心了走了 只剩我還在原地 他放過自己了 只有自己還在這裡咬牙苦撐 好累真的好累但更難過的是與此同時我想到對方當初一定更累想到這個就很自責很潰堤很無能為力很弱 對方承受了多久多少次 憑什麼我可以哭哭啼啼我感覺自己連崩潰的資格都沒有了連難受都不配擁有 什麼都做不了 各種無助感 對方難受時彼此還是在身邊 但現在我好難受對方卻不在了我真的好難受 我不知道自己過不過得去這關 但心中永遠會有一個位置一個任何人都無法就坐的位置 永遠會留給他 永遠 永遠 我很自私就算分開了依然自私 我無法祝福他找到一個他愛的人 甚至連想都不敢想 我愛他 但這是我一輩子都無法祝福他的 無法想像他的好套用在別人身上 我希望別人對他好畢竟他真的很好 我希望他任何事都好 就是不要跟別人好不要對別人好 我知道我很自私 但這是我真的不願意親眼親耳去接受面對的 永遠都無法 無法祝福無法接受無法承受

還沒跟家人說我們的事 今天3/14 問我怎麼回家了怎麼沒留在台北過情人節 只能裝若無其事地說每天都是情人節啊 好難受 我不敢跟他們說 我不想在我最愛的家人面前露出懦弱的一面我不想讓他們看到知道我過成這個樣子 我以為回彰化可以暫時逃離那些回憶那些些曾經但一進房間映入眼簾的是曾經跟你講電話視訊的那張床 沒想到哪裡都是不該待的地方 你也不要因為別人可能一個臉色一個語氣就開始想是不是自己做錯覺得失落 也許你可以問問對方也許只是對方毫無理由的 不要把別人的情緒攬在自己身上而檢討自己 你比你想的還要棒甚至會越來越好

第一次感受到 死亡離自己那麼近 生命是這麼的美好卻又渺小 輕輕的一擊就抵達了就沒了 碰

你真的教會了我很多 你比我知足 但我永遠不滿足 你很可以控制自己的情緒但我總是第一時間失控 你懂得怎麼去愛一個人去尊重人 而我總是太做自己沒有換位思考老是用感覺去埋沒我的理性 我沒有抱著試試看的想法 想重新一起學習一起磨合 更知道怎麼樣才是對我們最好的模式了 希望你能相信我

[mouniassn]

放下執念，家庭圓滿

以下為一位有緣人分享：

母親在兩年前因工作洗碗的關係，雙手發黑潰爛，經佛菩薩開示：「母親前世因感情因素，用毒毒害人家致全身潰爛痛苦而死，須誠心懺悔並唸誦經文各120遍。」當時看到這樣的開示我心裡相當震驚。今生有幸能接觸佛法，本該好好修行懺悔，但母親對於佛菩薩的開示相當不悅也不以為意。但漸漸每次母親一有身體病痛時，母親便請我向佛菩薩請示。這樣的狀況已多次，所以我心裡大約猜到，可能又是業主菩薩給母親的懲罰。

雖然母親這樣痛苦，但是我越是要母親唸經懺悔，母親越是不願意，有時甚至說我迷信迷過頭了。母親說跟我一起學佛唸經只是為了配合我，一旦生活沒有後顧之憂，許多雜思妄念都亂飛了，這讓我相當心力交瘁。去年底開始至今，母親已生病臥床約半年左右了，她對於懺悔及唸經迴向並不在意，也沒有很相信，我感到有點失望。

後來我帶母親去急診，當時母親的臉色和嘴唇已發白，這半年母親身形一下子瘦弱10幾公斤，我才覺得這樣下去不是辦法。一去到醫院，醫生馬上開立緊急住院通知單，母親瞬間暴怒說她為何要住院？住院醫師發現母親濫用藥物的情形非常嚴重，因為各項檢查報告看起來像是藥物中毒，造成腎臟功能低下，需要住院觀察。母親住院期間真的讓我大開眼界，她竟然有如此脫序的行為發生。

住院第四天，我幫母親請示是何原因造成身體如此虛弱，經佛菩薩慈悲開示：「前世，母親因路見不平，用拳頭毆打業主菩薩致傷重往生，須誠心懺悔並唸誦經文各108部。」看到開示心裡半喜半憂，在去醫院的路上，我心裡向這位開示出來的業主菩薩深深懺悔，並請業主菩薩先不干擾母親住院治療，讓她身體先恢復才能繼續誦經。懺悔的過程中我相當難過，淚流不止，我才知道業主菩薩很慈悲，祂只是用不同方式提醒我們、提醒母親。一路懺悔後去到醫院，當天母親心情看起來還不錯，不像前三天趕走了好幾個護士。

住院第五天巡房醫生告知可以出院回家，但還是要小心照顧，我聽了馬上開心地去辦理出院手續，心裡還感謝業主菩薩。沒想到，回家後母親馬上吃她自己買的抗焦慮藥物。這讓我非常生氣，母親因吃了這些藥物後又昏沉沉。隔天我要出門上班前看一下母親，她精神還可以。出門上班後，我開始忙工作，快下班前接到醫院急診室的電話，通知說母親在路邊昏倒兩小時了，被人通報送來急診室，請我去了解情形。到了醫院又是同樣的問題，母親因為亂吃藥，昏倒在路邊。頓時我氣炸了，當下很不想再管母親了。

這半年來每一次請示，不管孩子調皮或是我身體問題，都是我自己身上黑氣魔性太重造成的影響，甚至母親常有激烈的行為，造成我們母女倆情緒起伏甚大，都是負能量互相影響。這讓我又陷入沉思。黑氣與魔性都是自身累世習氣所造成的，而真正的大魔頭應該是我，是我讓我母親及我兒子吃不好、睡不好、常常驚嚇不安穩。向一位師兄詢問後，師兄簡單回覆我們要像《六祖壇經》裡的神會大師一樣。我查詢了一下，再回頭想想自己，我真的有按照經文上的經意去做嗎？

在反覆反省自己幾天以後，我決定傳訊息給母親，跟母親好好說話。內容簡單扼要告知母親，我知道因工作、其他雜事及我兒子的���題，我忽略了母親，告知她，母親在我內心仍然是相當重要的，請母親不要害怕我會丟下她。傳給母親後，我依然忙我的工作、接小孩、上班等等，回家後母親不再氣憤不已。看到母親有如此變化，我心裡更加明白，不管母親唸不唸經，我都要持續消黑氣和魔性。我在執行渡眾業務時，看到一篇〈一切都是最好的安排〉，文章裡提到家人親人是最難渡的對象，修行要看有無佛緣！我用強迫的方式，甚至用一些偏激言語，可能讓家人更反感。頓時間我明白了，我陷入「我執太重」，造成母親與兒子的負擔，甚至可能也造成我工作夥伴們的負擔。

當我想通這些，我在工作的回覆上，語氣變得柔軟謙虛，沒想到大家通通也都變得相當溫和，消黑氣、消魔性、消除自身業障，只有自己變好了，身邊的人才會相信我學佛修行誦經，真的可以讓自己改變人生，改變命運。感恩牟尼精舍蔡阿伯及師兄師姐們的苦心，就跟佛菩薩一樣，不曾放棄每一個無明眾生！

罪從心起將心懺

心若滅時罪亦亡

心亡罪滅兩俱空

是則名為真懺悔

(分享完畢)

家人是最難度的嗎？是，也不是。難的原因在於家人是最親近的人，彼此影響最深，如果本身的黑氣魔靈深重，一些惡習、沒注意到的小毛病、自己尚未覺知發現的盲點等等，家人都一清二楚，家人會覺得你學佛修行後表現也不過爾爾，才會對修行沒信心。所以，自己要修好、做好榜樣給別人看。修行係心要轉，行要正，要合乎佛菩薩的規範，志為人天導師、人天模範。

家人並不是最難度的，因為家人也不過是眾生的一員，而眾生能否得渡，還是看自身的因緣。《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「憨山大師道『佛法貴在自悟，有些人學了一輩子佛法，到頭來還是不能參透』，學佛是要讓自己生活得更好，減少煩惱，這得靠自己思惟參透，他人是無法幫得的。」

有緣人相當孝順，希望能透過佛法減輕母親的痛苦，因此一再幫母親請示，甚至幫母親向業主菩薩懺悔。可是，如此盡心盡力，反而讓母親對修行輕忽怠惰、不以為意，這可真是反效果了。試想，大多數的有緣人都是經歷過痛苦磨難，所以精進誦經、用心導正自己。當您幫家人把坑洞都補平了，本來家人有機會透過挫折打擊而反躬自省、提升心性，現在卻把平安健康、幸福順心當成是天上掉下來的禮物，繼續耗福造業，這樣不是幫家人反而是害人家了。

那麼做才正確呢？《弟子規》教導我們：「親有過，諫使更。怡吾色，柔吾聲。諫不入，悅復諫。號泣隨，撻無怨。」白話譯文：「父母親有了過失，當子女的一定要勸諫父母親改正。而勸諫的時候，絕對不可板起面孔，聲色俱厲，臉色要溫和怡悅，話語要柔順平和。假如父母親不接受我們的勸諫，那就要等到父母親高興時再勸諫。若父母親仍固執不聽，有孝心的人不忍父母陷於不義，甚至放聲哭泣來懇求父母改過，即使遭父母親責打，也毫無怨言。」經典教導我們，不可得理不饒人，反而是要身段柔軟、動之以情，用耐心、愛心，甚至忍辱心，才能感動父母願意改正自己。

有緣人努力想渡母親學佛修行，但卻效果不佳，當她反省自己以後，開始用柔和的語氣和母親說話，也不再期待母親一定要怎麼做，母親是否能持續誦經修行，畢竟還是母親個人的因緣。但是，有緣人放下執念之後，反而讓母親平靜下來，相處改善許多。就像有緣人所述：「只有自己變好了，身邊的人才會相信我學佛修行誦經，真的可以讓自己改變人生，改變命運。」蔡師兄說：「脾氣若好，人人都想跟你親近講話；脾氣若不好，人人都對你敬而遠之；多微笑，提升自己的親和力，不要貢高我慢，否則會曲高和寡。」

想要渡眾，一定會有各種考驗。《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「人要歷鍊過方能成長，要有鬥志、養精蓄銳，先自助，再天助；若過得太順遂，容易迷失且喪失鬥志。有時上天會安排讓你歷鍊，並在歷鍊過程中觀察你的心性，若遇磨鍊時，一直抱怨，就代表心性尚待加強；反之，若毫無怨尤，低頭努力做好自己的事，未來方能擔當重任。」自我提升才能利益眾生，放下執念，家庭圓滿，只管默默地導正自己、服務眾生，點點滴滴、功不唐捐，日久功深自然能福佑家人、庇蔭子孫。南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[ajouhcgbest]

112.6.12.〈一〉二次畢旅第一天

這兩天是49屆畢業班的二次畢旅， 前兩天的週休二日老師都在擔心中度過， 因為星期五就傳出有孩子因為快篩陽， 恐怕無法成行。 果然連著兩天陸續傳出災情， 一直到星期一早上確認有五位孩子沒辦法跟著一起出遊。 雖然老師備感遺憾， 但也是無可奈何。 這次畢旅阿玖老師沒有多準備什麼， 因為光是畢業成績計算和畢業典禮預演就占用很多時間， 就單純讓大家好好放鬆好好玩。 而且大家也有第一次的經驗， 這次也比上次晚了半小時集合， 天色也不會像上次一樣陰暗， 所以得靠大家自己守時。 倒是阿玖老師還是五點多就到了， 甚至比警衛哥哥還早到！ 先到教室拿手冊、紅布條和腳架， 六點多一點就到活動中心， 這時已經有不少六年級的孩子也到了。 這次因為是第二次， 並沒有安排晨喚小組， 完全相信大家。 不過都快到了集合時間了， 還有一位女生還沒到， 而且是住得很近的人。 就在老師急忙打電話聯絡時， 她終於及時趕到， 但卻又馬上著急地跟老師借手機， 說她的健保卡忘記帶了！ 無奈之餘也只能立刻借手機讓她聯絡， 好不容易連絡上媽媽， 卻得知她的健保卡根本就好好地放在她的小包包裡！ 真是大烏龍！ 雖然出發前搞了這麼一齣， 但還好是有驚無險， 其他班級也都早早就全部到齊， 這次反而是我們班最慢才集合完畢， 當然我們班就只能最後出發了。 歡樂村這次的領隊也是一位大姊姊『包子』， 很令阿玖老師訝異的是， 通常在旅遊業這一行， 領隊的聲音都不會太宏亮， 因為常常要扯著喉嚨說話。 沒想到包子姊姊的音色居然能維持的如此好， 真是不容易。

這次老師還是安排了三位壯丁：柯批、暖爐、赤道來協助搬行李， 上車後當然還是先看安全影片， 包子姊姊也介紹了今天的行程， 還有大家這兩天該注意的規矩。 因為我們班臨時有五位孩子無法參加， 所以必須重新調整房號和用餐的桌次， 花了好一番工夫才確認完。 很快地第一個目的地劍湖山世界就到了， 整個超大的停車場根本沒幾部車！ 看來大家今天在這裡可以玩得超愉快！ 下車後我們先在門口拍團體照， 校長也來跟我們合照， 這時候當然要拿出我們的紅布條囉！ 包子姊看到我們班居然有這樣法寶， 驚的舌頭都快掉下來！ 拍完照包子姊就要帶大家到G5處， 要在那裏解散。 老師們則是先到作戰指揮中心， 關於下午的彩虹劇場和晚上用餐， 以及接下來的營火晚會都要先確認。 開完會後老師就到處尋找大家， 因為今天只有兩所學校的學生來遊玩， 所以各種設施幾乎都不用排隊。 老師和其他幾位老師一到G5飛天潛艇， 就遇到幾個四班的女生， 想搭G5又有點怕怕的。 但其他幾位女老師也不太敢搭， 就只能由阿玖出馬了！ 一開始只有一個女生顧妮恩敢搭， 老師只能用自己搭過的經驗告訴他並不可怕， 而且G5的時間很短暫， 大概驚險的部分全程只有步道30秒， 只是一開始慢慢的爬昇， 因為有時會面對太陽， 那種期待和刺激感會讓人有一點點恐懼， 果然搭完之後她還想再搭一次， 甚至又多找了幾位一起， 阿玖老師只能再捨命陪君子一次了！

接下來就搭乘長長的手扶梯到下面的廣場， 都一直遇不到歡樂村的孩子， 反而是陪著三班的一群人去走玻璃迷宮， 因為這裡必須有成人陪伴， 老師就陪他們走一次。 出來後又到兒童玩國去找， 還是沒碰到大家。 直到在最後面的瘋狂列車才看到大家。 聽說有人搭了好幾趟， 也有人搭摩天輪快熱死了。 因為老師們要集合用餐， 所以跟大家叮嚀了幾句， 就往回走和其他老師會合。 用完餐之後老師們就前往彩虹劇場， 但這裡居然沒看到任何西門的學生， 看來大家對看表演一點興趣都沒有， 不過這裡面冷氣很舒適， 而且表演也蠻精彩的， 還算值得。 看完表演後老師又搭手扶梯到廣場， 這次很快就找到大家， 還陪柚子那組去走玻璃迷宮， 一趟不夠又遇到其他女生， 就再走一次。 結束後還請大家吃冰， 居然有人跟老師客氣，不想吃。 真是令人意外啊！ 不過老師一直沒有答應跟大家去搭瘋狂列車， 後來實在太熱， 就到室內的兒童玩國， 這裡的球池幾乎都是西門的學生， 老師幫大家看顧背包， 讓大家進去玩。 但沒一會兒居然開始下起大雨！ 兒童玩國裡居然漏水了， 剛好就在我們背包放置的位置， 老師就幫大家稍微挪動一下。 大約四點老師就要回頭和其他老師會合， 不過雨實在是下的太大了， 老師的鞋襪都濕透了。 回到指揮中心有點擔心大家的集合位置， 老師們緊急和領隊們討論， 不再讓大家另外集合， 而是和另一個國小的領隊們分工合作， 直接指示兩個學校的孩子進餐廳。 這也看的出來老師們緊急應變很迅速。

進入餐廳後老師也幫忙招呼， 大部分孩子跟老師一樣鞋襪都濕了， 只能請大家稍微忍耐一下， 用完餐就會讓大家立刻進房間處理， 歡樂村的孩子還是很有規矩。 而且和另一所學校相比， 西門的孩子真的是訓練有素， 菜色很豐富， 可能是因為孩子們都玩累了也餓了， 所以好幾盤見底了。 用完餐後雨勢也變小了， 包子姊姊帶大家回遊覽車上拿行李， 老師進房之後也到大家的房間去關心， 這次沒有再安排其他闖關活動， 只是提醒大家要參加晚會時的注意事項。 這次的晚會場地很不錯， 本來下午下了大雨， 很擔心場地會因濕滑而無法舉辦， 或是無法升起營火。 後來才知道是很棒的室內廣場， 就算坐在地上也不必擔心。 當老師們進場時， 大家已經熱身完畢， 和第一次畢旅很類似， 不過這次還多了煙火， 而且不用擔心會吵到旁邊的住戶。 當然也有玩遊戲的部分， 赤道又被推派上場玩了踢鞋子進臉盆的遊戲， 小波則是充分發揮他的喜感， 在即興表演發揮精彩！ 晚會的尾聲則是讓大家點起心中的那把火， 變成燭光晚會了！ 但��美中不足的是主持人總領隊金寶喜感發揮太多， 沒能讓大家流下感動的眼淚， 歡樂村好像都沒什麼人在哭耶！ 回到飯店房間， 老師先開完檢討會後才和包子姊去各房間查房， 確認大家都有打電話報平安， 也叮嚀大家別太晚睡， 至於手機則是適可而止， 老師並沒有強制收回保管， 而是選擇相信大家。 查房時也幫大家拍了照， 叮嚀完後就讓大家早點休息， 愉快的第一天就結束了。

[nithyanandaparamashivam1]

【脈輪詳解】喉輪——不生忌妒(The Vishuddhi chakra)

喉輪的位置在喉嚨部位。梵文中，Vishuddhi的意思是沒有比較之心。

與他人比較會心生忌妒而使喉輪閉鎖。若無比較之心並充分展現自我之各項能力、創意及獨特之處，喉輪則能開啟。

人們喜歡比較，總覺別人的成就勝於自己。因為無法忍受他人優於自己，就會心生忌妒，比較是因，而忌妒是果。

比較心或忌妒皆為無中生有，人們卻沉溺其中苦思解救之道。分析Vishuddhi 這個字就能清楚了解這個概念，梵文中Shuddhi 代表純潔，Ashuddhi則是不潔．Vishuddhi則是以上兩者皆非。意思是脈輪本無不潔，何需清理？人們因心生比較而使脈輪閉鎖，但其實比較心實為無中生有，純屬心中虛構。

一則小故事：

      有位歌手加入音樂團體，巡迴世界演出。登台表演時，他決定先戴著黑色假髮登台唱歌，再換戴紅色假髮。上半場演出中，他輪流戴兩頂假髮。中場休息時，節目總監到更衣室裡跟他說：＂先生，下半場的節目，你戴紅色假髮表演就可以了。＂這人很驚訝問為什麼。總監說：＂觀眾覺得紅頭髮的歌手唱的比較好！＂

人們忙於做比較而忽略事實本質，要揚棄比較之心才能看清事情的真貌。比較心是什麼？有沒有人能告訴我人常在哪些方面做比較？我相信每個人都有經驗！

“外表美醜＂每個人的審美觀都大相迳庭！還有呢？

“財富……名望……權勢地位……知識……健康狀況……＂

人們常在金錢、知識、外表、健康狀況以及身份地位跟別人比較。想像把全世界的人，包括自己在內，依財富狀況由高到低排序。你覺得自己排在哪裡？

“大概排在中間吧？“

沒錯，連數都不用數你就知道自己排在中間。排在你之前跟之後的人都不在少數。

隨著財富狀況改變排名隨時都在變動。你可以決定自己是要因為比上不足而心生忌妒，���是謝天謝地覺得自己比下有餘！雖然你無從得知自己財富狀況排名為何，但這個比較的念頭卻在腦中揮之不去。一件實際並不存在、也不具實體意義的事，竟讓人如此困擾！

我進一步解釋所謂的不具實體意義指的是什麼。以我身旁的這個鐘為例，如果你想移開它，只需要把它拿到屋外就可以了，因為這個鐘有實體才能搬動。但是如果房間裡一片黑暗，你能把黑暗移出屋外嗎？你不能。但是你若引入光線，黑暗自然消失，因為黑暗並不具實體，無法任意移動。同樣的道理：相互比較其實毫無意義，只是人的心理作用。既然比較並非實體，人無法隨意移除，唯有透過了解才能克服，如同讓光入室，黑暗自然消失。

梵文中，maya 的意思是妄念。妄念因人而生，其實並不存在，卻總讓人困擾。比較之心也是一種妄念。

“上師，如果凡事能視而不見，能否不起妄念？“

並非如此。你們不應逃避，不願正視自己的妄念其實是逃避自我。而正視問題不受影響才是正確的解決之道。審視過自己及他人所擁有的而內心仍感富足，喉輪就會充滿能量。很多人常把＂知足常樂＂掛在嘴邊，但卻永遠不滿足。人唯有深入了解比較與妒忌其實毫無意義，才會對自己眼前所有滿懷感激。

滿足不能外求，唯有發自內心。如果深入探討人為何有比較及忌妒之心，你會發現其實一切都只是人的心理作用。

如果只有你一人在家，你覺得自己有房子、車子就夠了。你覺得當下滿懷心存感激及滿足。過了不久，你開車出門在紅燈前停下車來，發現有一輛奔馳車停在一旁……你念頭一轉，覺得自己車不夠好，即使不是改開奔馳車，也覺得自己該換部新車。幾分鐘前還十分滿足自己所有，現在呢？你有了新的慾望，別人有的你也想擁有。你並不一定喜歡奔馳車，只是想當奔馳車的主人， 只因為與別人比較心生忌妒，才會想要得到別人所擁有的東西。

你家裡可能從來用不到冰箱，可是鄰居買了一台，馬上你覺得自己也非有不可！你理直氣壯覺得自己極需要冰箱，其實沒有冰箱你也一直過的好好的，現在卻非要不可，都是因為心生比較！人們從不承認自己想要得到別人所得到的，雖然表面上總說不羨慕別人，但嘴上不說，心裡卻悄悄地起了變化。

一則小故事：

       某人離家十年後，回歸故里。他跟朋友在家附近轉了轉。故鄉改變之大，令他驚訝不已。他跟朋友說：＂故鄉繁榮了！一切與以前大不相同！＂朋友回答說：＂改變跟繁榮無關，只因為彼此妒忌！＂

人總想勝過他人、追求他人所有，永不停歇。每當目標達成後， 總會有新競爭對手出現。人之所以苦苦追求，只因失去自我，注意力全在他人身上，從未回歸自身，每個人都是這樣！這樣的追求永無止境！外界的眼光、他人的情緒都隨時牽動著你，自己有如傀儡一般！

每次想要擁有某樣東西前，先坐下想想：是因為自己真的需要，還是只因為別人也有。每當慾望浮現，要能誠實面對自己而不去考慮自己身份地位。如果人在獨處時都無法放下身段，和他人相處更加困難。生前能忠於自己，即使身無長物也能心滿意足，含笑而逝。若終其一生只知追逐他人所有，即使有華屋美寓，死前還是會內心掙扎萬分，因為不能盡得他人之所有，心中難以放下。

耆那教的教義，相信人誕生之際，今生所需之食糧及精力也隨之降生。意思是說：人出生之前，上天已賦予人應有的能力來供其一生所需，但人卻用盡全力追逐他人所有，覺得自己一無所有而永遠不滿足。疲於奔命到頭來挫折萬分，這就是人痛苦的原因。

人的所需（needs）及所要（wants）兩者有所差異。所需終能以某種方式滿足，但所要卻隨時在變而且模糊不清，永無休止之日。滿足了一個慾望，還有上百個。人本性貪得無饜，總羨慕他人所有，想擁有一切。或許一開始不願承認，但仔細想想的確是如此。

人的想法十分微妙，而且任性而為，所以一開始不容易察覺自己為慾望驅使。舉例來說：你想到電器行買個電風扇，但在路上遇到一群朋友，他們想買別的東西。你突然覺得自己也需要些別的， 改變初衷跟他們買了相同的東西，結果沒有足夠的錢買電風扇！跟他人比較，追逐他人所有，結果只是自尋煩惱，因為人失去自我。人只需自我評估，不須遵循他人的標準，因為這不但愚蠢， 而且危險。

一則小故事：

      在印度有些地方，有人以訓練猴子維生。他們用手中的棒子來戳猴子，猴子就會遵循他們的指示。他們揮舞著棒子大叫：＂跳舞，快跳舞！＂猴子就跳起舞來。他們接著叫：＂翻跟斗！翻跟斗！＂猴子就翻起跟斗。猴子只是依棒子的指令而行動。

因為有比較的心態，人的生活受到支配。比較的結果會左右人的行動，使得做事並非出於自己需要，而只是想跟人一較長短。因此比較之心一日不停歇，慾望也無休止之日。人終日汲汲營營永無止境，因此即使贏得一切，也不知如何放鬆享受眼前所有，並從中得到滿足。人生到了某個階段，即使從名利的爭逐中勝出， 也得不到一絲滿足，只是更覺匱乏。這是因為人只知道滿足物質慾望，卻忽略了自己內心的需求。這種匱乏發自內心。人們可能因為有所領悟，轉而尋求精神的滿足，但可能為時已晚，不能體會而感到沮喪。

問題在於人們不知道自己欠缺什麼，不知道自己做人的準則何在，或是不知不覺中偏離了準則。以我切身的經驗可以確定，上天隨時降福於人。人原本福慧滿盈，卻因為不知足而對眼前所有絲毫不覺。人永遠貪得無饜，只因覺得他人擁有更多，因為比較成為一種習慣，不懂把握自己的原則過著知足的生活。

一則小故事：

     某人在林中苦修，希望神明能現身。神明終於現身，問他有何求。這人欣喜若狂，對神明說：他本是地主，如今卻一無所有．他希望能再次富有。神明同情他的遭遇，答應他明天他從早到晚，跑步所經之地，都歸他所有。這人高興萬分。第二天一早，他天還沒亮就開始跑。他用盡全力的跑。接近中午時，飢餓來襲，他卻毫不在意繼續的跑。傍晚時分，他又渴又累，但想起隔壁的地主有良田千畝，有錢鄰居的臉在腦海中浮現。他精神一振，所以他繼續跑。日落前，他一陣頭暈腳軟，卻又勉強走了幾步。黃昏時他已腳步蹣跚……最後氣絕倒地。

我們都是如此生活，終日汲汲營營不肯稍作停歇，想想自己所為何來。只因人人爭先恐後追逐慾望，我們便參與其中。香卡拉大師生動的描述這種情形是＂thatha kim，thatha kim…＂意思是＂下一個，下一個＂。人總在尋找下一個目標，不停的追逐。

另一則小故事：

     山塔在自家門前哭泣，朋友問他發生了什麼事。他說：＂我嬸婆死了，把全部的財產都留了我。＂朋友聽了有些疑惑，就問他說：＂你嬸婆年紀大了，而且她把財產都留給了你，你有什麼好哭的？＂山塔答說：＂你不懂，上星期我叔叔死了，也把財產留給我。＂

      朋友不解，問說：＂這又有什麼好哭的呢？＂山塔繼續說：＂我叔叔死前一個星期，我阿姨死了。她也把財產留給了我。＂朋友納悶的問說：＂山塔，告訴我，你到底難過什麼？＂山塔回答說：＂你有所不知，嬸婆是我���後一個親戚，我再也沒有其他人的遺產可繼承了！＂

這故事有點誇張，不過很能反映我們的生活。我們隨時都想從生活中有所得，所謂的愛，只不過是討價還價。人之所以相互比較， 是因為對自己以及眼前所有不滿。你們可以試試花一天的時間想像自己如果看不見會是如何。試著閉上眼睛做事，只要幾分鐘就能發現生活變得窒礙難行。其實要不了一天，只要幾分鐘就能發現其中的困難。張開眼睛重見光明後，人們不只鬆了一口氣，甚至會因此感謝上天！

你是否因為自己的視力而心懷感謝？可能從來沒有吧。因為你以為眼前所有都是理所當然．你以為世上一切都應歸你所有，所以不停找尋下一個目標。我們做所有的事，都包含三個階段：實際行動（doing），結果（having）以及過程（being）。只求結果而沒有享受過程，是人們做事時感到痛苦的原因。因為做得再多再快，也不及慾望形成的速度。每每努力滿足一個慾望後，卻有更多的慾望隨之而來。

不要覺得凡事完成之後再享受成果，這是不可能的．今天轉眼即逝，做任何事應該要能體驗每個當下，這才是正確的態度。生活的體驗不容延遲，每一刻都要帶著慶祝的心來享受生活，刻不容緩。人們終生汲於名利，想留到老年再來享受，但轉眼已是遲暮之年。人們只知道追逐名利，卻忘了享受生活。

人們常說：過程比結果更有樂趣。但有所追求時，會覺得結果再重要不過．但目的一旦達成，卻又覺得結果不如之前想像中重要。如果人了解自己真心想要的是什麼，就不會前後自相矛盾。

瑪哈契大師曾說：心生妄念，雖渺如草芥，若不可得，亦重若泰山；既得之，雖有泰山之重，亦敝如草芥。

會有如此的心態，皆因心存比較。人對所見之事，都有追逐之心， 也肆意追求。我並不是要你們放棄所有的慾望，只希望你們不要有比較之心。要能誠實面對自己。追求任何事，要清楚自己的動機，不要只是跟尋他人的腳步。

上師，如果不比較，怎麼知道自己做的好不好？

比較可分兩種：有建設性的比較以及沒有建設性的比較。建設性的比較是藉由觀察別人成就，了解自己欠缺之處，以增進自我知識，學習如何把事情做的更好。其實這並不算是比較，而是增進知識或實際經驗。最重要的是，看到別人的成就不會心生忌妒或其它不好的感覺；而沒有建設性的比較，見不得別人有成就，見不得別人享受，或容貌出眾，或擁有財富，學識，地位。自己也想擁有這一切，因此汲汲營營追逐別人所有，忌妒由此而生。

世上一定有人比你傑出。你不是世上最好的工程師，或是最快的跑者，或是最天才洋溢的畫家。但是你做這些事的樂趣並不因此稍減，除非你覺得別人比你更樂在其中，樂趣才會減退。一但你覺得自己不像他人一樣樂在其中，不安和忌妒就會產生。

貧窮本身對人並不造成困擾，但是一旦覺得自己貧窮，就會心生困擾．人們本可過著安樂的生活，但因覺得自己貧窮而不得安寧。這想法從何而來？因為看了別人所擁有的而心生比較。因為比較而自尊受損，像是個碰傷的芒果。

一則小故事：

      有兩家店對街而開，賣的東西一模一樣。兩家店競爭一向激烈。其中一家店的主人每天都把一個招牌立在店門口。招牌上寫著：成立於1929年。對街的老闆在店裡看見了，隔天在自家店門口也立起招牌。寫著：每日新鮮到貨，絕非存貨。

如果只知道跟他人比較，表示對自己信心不足，只是大腦下意識做出的反應，而不是出於理智的思考。人的大腦儲存所見之事， 隨時可做出反應，卻不見得合乎邏輯。透過理智思考，能看清事情本質，再下決定。如果無法發掘自己內在的潛力，對自己不夠了解，自然會失去自信，而開始追隨他人的腳步。

佛祖曾說：物不孤生。如果在一個新的行星中只有你一個人，你會覺得自己是高是矮，是美或醜，是富還是貧？你什麼都不是，你只是你自己。這是世上的通則。每個人都與眾不同，你能把獅子跟馬放在一起比較嗎？或是把人跟花鳥大山相比？人既能欣賞自然之美，何不欣賞他人的成就？人看似相似，卻各有不同，各有天命。只要專注於自己人生的道路，所有的當下都能感到滿足，而不需在意他人的人生。

一則小故事：

      某人在漆黑的鄉間小路上開著車，路旁一盞路燈也沒有。為了安全起見，他決定跟著前面的車。兩輛車間隔一定的距離。突然前方的車停了下來，這人撞了上去。＂你停車的時候怎麼不打燈！＂他氣得大叫。前一部車的司機把頭伸出窗外說：＂我在自家車庫裡也要打燈？＂

專心做自己的事，才會持續進步。想增進自己的能力，你只需要跟自己比較，也只需要戰勝自己，不是他人。跟他人比較只是浪費時間，影響自己進步。

另一則小故事：

     某人參加1000公尺賽跑。跑完前200公尺，他回頭看到其他跑者在他之後，得意的繼續跑。跑完500公尺，他又回頭髮現自己保持領先，高興的繼續跑。最後幾公尺，他又回頭看了一眼，最後贏得比賽。

如果這個人不要回頭，只是專心跑快一點，他的成績可能會好的多，甚至創下新紀錄。人生也是如此，如果能全神貫注求自己進步，不在意他人，我們能充分發揮潛力。可是我們總是左顧右盼而未發揮自己潛力。

自己獨處時，想想一生中花了多少時間和他人一爭長短。我猜你們可能花了大半生在比較跟忌妒上，這比其它事更能耗費心力， 因為你的腦子動個不停，忙著弄清楚別人是如何得到一切。腦子火力全開卻因為這些不必要的計算，弄得自己精疲力盡。比較跟忌妒容易使人耗盡心力。

人們總說要省水省電，節省汽油，卻從沒想過要節省自身的氣力， 或是把力氣用在對的地方。人們對自身的能量毫不在意，只因看不見自己充滿能量。外在的能量消耗有具體的形式，所以容易觀察。但對自身的能量卻恣意揮霍，卻又回過頭來抱怨自己力氣不夠。如果將力氣用在自我成長，成就會不可限量，除了得到成長還能享受自在的生活。

人在比較時，總會挑剔自己的短處或表現最差的部分，這是問題癥結所在。為什麼要如此的苛責自己？人不需要凡事自我中心來突顯自己，但可以對自己有信心，相信自己與眾不同，就不會再苛責自己。

一則小故事：

     有個國王為了要在權勢上勝過鄰國，去拜訪一位大師以求得神助。國王坐在大師面前，說明此行的目的。上師耐心聽完後告訴國王，花園裡有一株玫瑰以及一株萬年青，能敎會國王該有的道理。

      國王到花園裡，對著兩株植物卻參不透上師說的是什麼意思。他回到上師面前問說：＂上師，我不懂你的意思，這兩株植物能敎我什麼？＂上師帶國王到花園裡向他解釋：＂這兩株植物比鄰而生已有多年。萬年青還是萬年青，玫瑰還是玫瑰，它們各司其職，欣欣向榮，花開茂盛。如果萬年青像人一樣，就會不時跟玫瑰花比較，忌妒它贏得眾人的目光。如果玫瑰花像人一樣，也會忌妒萬年青可以自在生長，不受人攀折之苦。

       大師說：＂世上最大的神力，就在其中。＂這兩株植物如此茂盛， 只因能全心生長，絲毫不去理會其它植物。同樣的道理，如果把精力放在跟自己比較，你會突飛猛進；如果一直回頭張望，懷疑自己到底進步多少，你永遠不會相信自己真有進步。保持內心平靜，不受打擾是很重要的。如果執著於跟他人競爭，只能有短暫的平靜；目標一達成又開始下一項比較，心中不再平靜。內心不受打擾，才會自在。如果會受他人影響，表示自己內心有障礙， 對自己認識不清，需要仰賴他人才能得到平靜。

人們將自己的弱點及缺少自覺歸咎於社會。社會並不具有實體， 就像人們把天空當做盡頭，但天空也不具實體。生活唯有不停成長，退縮只會招致滅亡。人對自己不夠了解才會怪罪他人。一旦執著於追逐他人所有，就會陷入爭名逐利之中。比較和忌妒只不過是嘗試在自己的生活中追逐他人的夢想。

真正的成就在於體認到眼前所有的就是自己的願望。運用智慧能幫助人看清自已其實擁有一切，竭盡心力想實現的或許其實只是他人的慾望及妄念。

人們習慣仰賴外界的成就，才會起了比較和忌妒之心。人們之所以尊敬你，只因為你取得具體成就：學位、選美比賽頭銜、公司任命、出版報告、銀行存款……這些都是社會用以評定人的標準。首先要知道你並不需要別人幫你打分數，你只需要運用自己的智慧自我評量。當然你可以善用成就來服務人群。但在取得外在成就前，必須先成就內在。外在的成就或許能讓人立刻名利雙收，但內心的成就才是永恆的。

全神貫注保持清醒，在參予外界事務時像是出��泥而不染的蓮花，不受���遭一切的干擾。集中心神，使內在的智慧持續增長來指引你做事的方向，平靜的觀詳成果，你的表現會更為優異。自然而然你不再受外在成就所支配，內心安定充滿喜樂。找到自我是讓你擺脫無盡的比較和忌妒的唯一方法。

今日的社會裡，有多少成功的生意人，面臨所謂的成功憂鬱症。他們雖已贏得所有成就，實現所有的夢想，但是他們還是不滿足， 覺得內心空虛。他們會開始懷疑自己汲汲營營，所為何來？驅使他們追逐名利的強烈慾望已不復存。他們會困惑不已，經營事業的那份幹練頓時黯淡無光。因為他們只知爭名逐利卻毫無自覺， 沒有時間省視自己，沒有自我探索。所以他們一停止追逐，或是突然無力追逐，必須回歸自己時，卻發現自己無法自處。這就是憂鬱或疾病的成因。

你如果得了成功憂鬱症，有三種治療的方法。一是藉由藥物治療，不過卻可能上癮而導致憂鬱更深。二是自殺，但這只是逃避現實。三是藉由冥想，觀詳自己而找出解決方法。真正有智慧的人會選擇第三種方式。自我探索能幫助你跳脫憂鬱，內心出了問題，卻向外尋求解決方法是不智的。你長久以來忽略了自己的內在，所謂的憂鬱，其實只是你內心的召喚。

所以大師們會一再傳授你們許多技巧，讓你們做任何事前先專注於內在。如果你正處於事業的巔峰，這樣的道理你可能會不屑一顧。因為你精力充沛可以面對外在​​環境的挑戰。一旦你的精力開始減退，才覺得什麼地方出了問題，而這正是大師們一再想要提醒你的。

世上最偉大的物理學家愛因斯坦臨終前有許多親密的人圍在床前。其中一人問他如果他能再活一次，會選擇什麼樣的人生。每個人都以為他會說他想成為更偉大的科學家。但愛因斯坦卻說：＂如果我能再活一次，我選擇當個水電工。＂

愛因斯坦覺得他為世界帶來真理，但他的人生卻是一場空。他在臨終前幾天回顧一生，發現自己只執著於外界的事物，卻未真正了解自己的內心。所以他說如果人生重來，希望自己能當個平凡水電工，而不是科學家。

即使你正處於巔峰，也不要讓自己過著機械化的生活。這對有靈性的人來說十分容易。但對追求物質的人來說卻極為困難。不停的比較和追逐，會使你成為一部機器。你大部分的生活過的毫無意識，從早起刷牙到上床睡覺，你就像個設定好的機器人一樣工作而不自覺。無疑的你對於工作十分嫻熟，卻少了享受工作的樂趣。你偏離人生的目的，因此內心覺得疏離。

如果常保自覺，你不只工作更有效率，做任何事都能更投入而感到滿足。因為你就像是個小宇宙，伴隨外在的大宇宙一起運行。你的根基若穩固，會感到自由自在；如果根基不穩，你隨時擔心自己會垮下來。生活中帶有自覺，不只能增進工作效率，也能讓你的內心不再迷失。

現在我們來談談忌妒。

你們已經知道忌妒源於比較之心。我們不能忍受他人在某些方面表現傑出而心生忌妒。有很多的原因讓我們心生忌妒。舉例來說，你看到某人比你美貌，你無法忍受，你覺得忌妒別人的美貌是很正常的事。

先要了解一點：上天是個藝術家，不是工程師。如果祂是工程師， 會把每個人造的一模一樣，會讓每個女人看起來跟世界小姐一樣，祂也會讓每個男人長的像布萊德彼特一樣英俊。

但是上天是藝術家，不是工程師，祂讓每個人都與眾不同。

每個人有自己的美。不管你用什麼標準來衡量美，美是沒有絕對的標準，全憑一己的想法跟認知。想想看：電影明星夠美了吧！但你能想像明星喝茶的德性嗎？你有你的美。如果只是羨慕別人的外在，內心會起衝突，造成人格分裂。你開始討厭自己。

不會打量他人的人，內心有一種美跟天真，相信上天所賜給你的外貌。只有失去信心的人才會沉迷於那些所謂＂改造身體＂的荒謬作法。如果你完全接受自己，你會流露出一份優雅，這比所謂的美貌要好的太多了。

外在的美貌跟內在的優雅全然不同。外在的美貌可藉由許多輔助方式達成。在現代社會裡，你可以藉由美容產品，整形手術及其它的方法獲得美貌。但你必須要有極大的自信和一顆平靜的心， 才不再羨慕他人的容貌。而全然接受自己的身體，你才能展現那份優雅。如果能全然的欣賞自己，所展現的那份優雅，會讓身旁許多所謂的美麗人物為之遜色。你因此領導流行。

我第一次來美國時，海關的官員問我穿著這身橘色的袈裟，人們怎麼會專心聽我講道。我告訴他們，給我一個星期的時間，我會讓這種穿著在美國蔚為風行。一個真正的領導人，要全然接受自己，若能接受自己，就能與眾不同，內心會有無比的自在與自信。原先對自己外表沒有自信，也會轉變為全然的自若及優雅。

接受自己的身體是很重要的。如果你覺得別人的身體或身材比你���吸引力，你的身體跟心理便產生了距離。我看過人們在牆上掛著男女模特兒的照片，或努力運動想要有模特兒般的體態。要知道如果你覺得別人的身體比較美，你和自己的心就產生了距離。不知不覺間，觀察他人身體的行為，對自己產生負面的影響，我們因而不愛惜自己的身體，覺得身體是我們的負擔。

對我們而言，我們只是寄住在身體裡，因為厭惡自己的身體，我們從不親近自己，注意力始終停留在別的地方，因此我們的內心持續不安，隨時可能會情緒爆發。工作時你長時間處於易怒的情緒，不要以為是你周圍的人導致你如此。

人們跟我說：＂上師，我的員工效率極差，所以我才發脾氣。＂

其實這並不是你生氣的真正原因。你身體無法放鬆，造成你不安易怒。這個原因極不明顯，所以人一般很難察覺。

你一直想改變身材。但要了解身體是上天賜給你的禮物，對自己的身體不滿意，是對自己最大的傷害。

“上師，你的面孔每次看起來都不一樣。是我自己的想像還是你的相貌真的有改變？“

你們要知道，我本性因為無我而自在。我一切順其自然，就像流水一般自在，你們也能從我的臉上看出，所以我的相貌時時在變。當我們講到眉心輪時會介紹什麼是無我的境界。

“上師，我們要如何克制內心的佔有欲及忌妒心？“

你會問這個問題，表示你的領悟又多了一層。要了解：人不能彼此佔有，想佔有對方，其實是將對方物化，把對方當成沒有生命的東西，因為這樣才能夠佔有對方。清楚了解這一點，就能擺脫佔有欲跟忌妒心。

把每個人都看成一條流動的河，享受對方帶來的一切。有誰能佔有河流？伸手想要攫取全部的河水，這不是很傻嗎？同樣的道理，人不能彼此佔有，只要單純欣賞對方，就不會心生忌妒。

你會了解，佔有欲是人們內心極為深沉而復雜的心態，而且過分擴張。如果想佔有對方，只會讓對方痛苦。你將所有的想法投射在對方身上，對方所有作為，必須符合你的想法，對方覺得受限，瀕臨人格分裂。在你面前他不能做自己，這樣的關係稱不上真正的感情。如果你真愛對方，讓他自由，不要想佔有對方。這樣才能擁有一份真正的感情。這樣的感情是建立在於愛和信任之上，別無其他。愈想依附對方，愈容易失去。只要單純的愛著對方，不要給對方牽絆。

我想起一則故事：

     南印度一個偏遠而民智未開的村落裡，住著一對老夫妻。有一天，村里第一次舉辦市集。老先生到了集上，看著市集裡賣的東西。他拿起一面鏡子，鏡子裡的影像嚇了他一跳。他這輩子從來沒見過鏡子。他把鏡子買回家。不時拿出鏡子看上幾眼，在老婆沒發現之前，趕緊收起來。老婆終於注意到，有天趁他不在拿出鏡子往裡看。她氣的大叫說：＂我就知道他有了別的女人！＂

因為佔有慾和忌妒心，人們的想像不止於此。但想像常與事實不符，如果停下來仔細研究一下自己的忌妒心，會發現一切毫無根據，而且毫無必要。當然你可能會說：上師，我的先生或太太盯著某人看，我怎麼能一聲不吭？如果你的先生或太太盯著某人看，只要正視問題保持清醒，而不是作出不理智的舉動。

如果能帶著自覺，審視自己的忌妒心和占有欲，你不會受限於無謂的想像或情緒，而能以正確的角度看事情，做出行為合宜而正確的決定。光是叫自己不要忌妒別人，是無法擺脫忌妒心的。唯有帶著自覺，正視並了解忌妒的成因，才會有所幫助。

要克服忌妒心，必須先了解忌妒從何而起。分析忌妒的想法及情緒從何而來，運用智慧，解構忌妒形成的過程，再反其道而行。如果能了解忌妒心其實是無中生有，你會意識到忌妒別人是再荒謬不過，只會讓人痛苦萬分。擺脫忌妒是人生一大解脫。不要因為心生忌妒，而歸咎於忌妒的對象，你不會因此而得到解脫。歸咎於對方其實只是想掩飾內心的傷口。也許能擺脫對特定事物的忌妒心理，但仍是會對其他事心生忌妒，這純粹是酸葡萄心理，只是轉移目標而已。忌妒的標的並不是癥結所在，要克服忌妒，是需要從自身做起。

要記得：你如果急於擺脫某種情緒，這種想法對自我成長毫無助益。不要只是一味抵抗，愈是抵抗愈會激發這股情緒。你叫自己不該忌妒，忌妒心就會越強。所以與其叫自己不要忌妒，不如期望自己對所有的人都保有一份熱情。避開忌妒這個字眼，或是否認自己有忌妒情緒並不能幫助你克服它，而是需要以正面的態度來面對。與其逃避自己的妒忌心，不如全然接受。愈是逃避，妒忌心愈強。

要了解忌妒並不是人的本性，而是社會的影響所致。只要相信妒忌並非人的本性這就夠了。自然而然你對自己的忌妒心能一笑置之，而不會身陷其中。能對忌妒一笑置之，表示能察覺自己心生忌妒而置身事外。既然能察覺自己的情緒，要克服也就容易多了。

如果能將世間一切，看做是上天的一場遊戲。所謂的妒忌心，也是遊戲的一部分．既然是遊戲，就不是真的。客觀看待忌妒心而不身陷其中，自然就不受其影響。如果能了解自己是獨一無二的，與他人比較對你已失去意義，也不再心生忌妒。只要記得上天博愛萬物，對萬物平等視之。

上師，歷來許多導師一再教誨我們，愛是不忌妒。凡事要深入了解，不抱持批判的態度。為什麼我們還是無法領悟？

你的問題包含兩個層面：

我們若能了解大師的信念，努力改變自己，我們就能領悟大師教誨的精義，而感受到喜樂，但是我們卻只著重大師的個人特質。我們應該重視的是大師的教誨，以及所提倡的哲學。如果只重大師個人特質，會全然誤解大師所傳遞的訊息。

要了解：如果能遵循大師的教誨，在靈性方面會有所成長；若只是著重於個人特質，你有的只是宗教狂熱。宗教狂熱份子只會製造紛亂並長久處在紛亂爭端中。

不管是克里希納神的薄伽梵歌，穆罕默德的可蘭經，還是耶穌基督的聖經，所要傳遞的訊息都相同。只是表達方式不同，不論信奉哪一門宗教都無妨，但如果你只是迷戀這些導師的個人特質，而不能領略他們的教誨，或是覺得克里希納神比薄伽梵歌來的重要，你只會替自己跟別人帶來麻煩。如果克里希納神跟耶穌基督有機會見面，他們一定會擁抱對方；但是如果是克里希納神的牛遇上耶穌基督的羔羊，可能是一場混仗。

每種宗教的追隨者都想傳遞和平，都宣稱自己所信奉的宗教哲學是最好的。結果呢？不但沒有傳遞和平，卻讓人們更加分裂。強迫他人接受你的和平主張，爭端由此產生。正因如此，人類幾百年來宗教問題日益複雜，而忽略宗教本身想傳遞的訊息。這些精神導師因為出於對人類的慈悲而降生世間，但人們卻忽略了這項本質。

另一個層面：如果每個人在聆聽了大師的教誨後，開始身體力行而不是相互指責，或是等待所謂的好時機才開始，事情自然會有所轉變。舉例來說：我告訴你們要愛護花草、動物、樹木、關愛他人。你們如果把我的話放在心上，應該立即身體力行，而不是等到良辰吉時才要開始，到時候只怕你早已把我的話忘光了。

最簡單的方法，就是不論走在路上或是在自己家裡，都要善待自然。有人走路時習慣順手攀折花木，你可以停止這些舉動，以更多的覺知和愛來看待生命，從擁抱自然開始，你必能樂在其中，心懷感激，而不會心生忌妒。

你來聽演講，可能買了或讀過我的書，稱讚我是個傑出的演說家或是不以為然，或是建議朋友來聽我的演講，而你卻還是維持以往的做事方式。你期待會有什麼改變？要了解，我不要你替我廣為宣傳，只希望你能身體力行。

聽聽這一則小故事：

     某人到非洲度假。有天他正在後院散步，有頭獅子向他撲過來。他趕緊蹲低，結果獅子掉進附近的樹叢裡。第二天，這人又去散步。獅子再次攻擊他，他又低下身來，結果這次獅子落進更遠的樹叢裡。又隔一天，這人站在屋裡往外看，想看獅子躲在哪。他驚訝的發現，獅子正在練習跳低一些。

如果能善加應用所學的知識，你會從生活中成長。如果只想單純學習，不會有任何實際作用。如果你只想收集各類知識，只會平添回憶，而不會充實內在。所有學得的知識都應該用於自我成長， 否則你就像個流動的圖書館。我曾見過有人飽覽群書，參加各類哲學講座，說的頭頭是道，卻欠缺實際經驗。他們就像別人的參考書，他們讀書卻未能充分擷取書中涵義。一旦有人問起，就把自己讀到的知識，一股腦吐出來，這又有什麼用呢？

只有提升自覺才能幫助自己以及他人，你需要的是身體力行。關鍵不在於將你所學用於取得外界成就，而是用於提升自己的自覺。了解所謂外界的成就不過是些假象，你真正需要成就的是你的內在，外界的成就只是次要的。

聆聽大師教誨，要能充分領略。大師所言，皆為真理。探索生命， 就像是探索一片濃密的森林。但手邊的燈如此微弱，這燈光就像是你的理解力。就著微弱的燈光，你看到前面幾呎，就以為所見的就是事實，科學家就是如此，而能創出一套理論。過不久他們向前推進幾呎，靠著燈光，看見了更多。於是他們推翻之前的理論，創出另一套理論。

要知道昨是今非的事必然不是真理。科學家運用他們的理解力探索生命，想像手邊有支手電筒，能照亮整片森林。當你可以看清森林的全貌時，任何時候你都能清楚解釋。一支手電筒就能照亮整片森林，這就是悟道。悟道時自然能有此體會。

大師所言皆為真理，不同的大師表達方式或許不同，但體驗卻是相同，藉由親身體驗，你才知道自己是否真的領悟。如果只是仰賴知識，你只會學得更多的學問，不要只是空談，要把你所知化為切身體驗。

在大多數印度偏遠鄉村的茶店裡，這樣的景象隨處可見，店裡每天有些固定的顧客，談論世上最偉大的一些哲學。眾神之首、宗教領袖、政治人物都被詳加討論，連村里間的瑣事也不例外。對世界欠缺秩序及紀律一事也詳加解析。高談闊論後，這些顧客喝完茶臨走前不忘交代一聲：茶錢隔天再付！

連茶錢都付不起的人，就坐在茶店前的長凳上，把報紙從第一頁讀到最後一頁。對讀過的每件事都要評論一番，報紙編輯可能都沒有他讀的透徹。這些人花在茶店前長凳的時間，可能連長凳都坐穿了。這些人只把時間都花在看報議論上，卻不願花一點時間來實踐。至少你可以把我說的話放在心裡，試著體驗話中的真意。不然你就跟茶店裡的人一樣。他們把長凳都快坐穿了，而你們也只是把腳下的坐墊磨穿。

問題在於：我們常常在聽到一些至理名言時，覺得對同行前來聽講的親友再適用不過。暗自希望他們能了解箇中涵義，正因如此你自己卻忽略了這些訊息。我在演講時是在對著你們每個人說， 即使台下坐了幾千人，我所說的話皆適用你們每一個人，要試著了解這一點。我說的每句話都蘊含著我想傳遞給你的能量。所以在聽講時，不要覺得一切與自己無關。特別是夫妻一起來聽講的， 我說的一些事反應出你們的現實生活時．夫妻雙方都覺得對方應該好好聽一聽。最後兩個人都沒有收穫！

人天性喜歡累積財富及其他物質享受．到了某個時點發現有些東西是金錢無法換取，於是追逐財富的腳步慢了下來，開始收集訊息或增加學識永不停歇，他對訊息越來越渴求．不再追求財富或學識的人，開始追求真理。如果懂得內省自己，你只會問一個問題，而這是你真正想知道的，如果這個問題能得到解答，你會因而頓悟。

有個人問我：上師，神是什麼？

我慢慢改變話題，問起他的家人以及工作。我們談了近兩個小時．在這兩小時中他完全沒有提起他最初問的問題。談話結束時我跟他說：你一進門就問了我一個問題，我沒有回答你，因為我知道那不是你內心真正想問的。如果問題發自內心，不會輕易遺忘， 非要追根究底才罷休。

有人自問自答卻又想知道我的答案為何，目的只是想從我口中得到支持。人們問問題，其實只是為了得到訊息。得到訊息後，自鳴得意而誤解了求知的真義。人們重視訊息本身多於訊息背後所蘊含的真理，而無法領略大師教悔之的真理。

人們問我：上師，我們若停止與別人比較，是不是表示我們要放棄一切，追求心靈提升？

大多數人認為我勸人們停止與他人比較，停止追逐名利等等就是要人們放棄世間的一切，追求心靈提升，尤其是在我們談到喉輪時，人們會有這種感覺。追求心靈提升並不是放棄一切，而是要有深入的自覺，你自然而然就會減少狂熱的慾望，回歸到基本的需求，你會有更多的精力來滿足你基本的需求，而能內省。

毫無疑問的，外在世界應履行的義務還是要進行，你要維持生計， 但在做這些事的時候要有自覺，而一些不必要的消遣自動就會能省則省，你會更清楚人生目的為何。所有的妄念或因襲他人而來的慾望，都是恐懼衍生而來。了解這一點，所有的忌妒心、比較心、狂熱、慾望，都能完全轉化為充滿喜樂的能量。

一則小故事：

      有位大師跟門徒走到河邊。門徒驚訝的問說：＂老師，我們要過河嗎？＂老師平靜地答說：＂是的，我們要過河。不過別把腳弄濕了。＂

信徒並不了解大師話中的涵義。大師想說的是，追求心靈提升就像是橫渡海海人生，卻不沾溼己足。就像池塘里的蓮花，生於水中，卻靜植水面。追求心靈提升並不是逃避人世間的一切事務，要了解這一點。追求心靈提升就像是人生的重大工程。大學裡教導各類工程，頒發證書，好讓你以腦力維生。每個人都應該學習心靈提升這項人生重大工程，它能讓你在物質世界中得以釋放自己，就像生於水中的蓮花。

心靈提升，讓你學會過緊湊而充實的生活，卻不會侵犯到他人。你學會不以知識為出發點，而是以寬闊無瑕的視野，來看待生命中的奇蹟，卻不會因此而產生比較、忌妒、慾望等妄念。你學會遵循自然的運行，而能體驗那份和諧的力量，同時也能回應你內心的那份喜樂。

心靈提升讓你學會以一顆遊戲而感激的心，包容生命的一切。你由衷享受每一刻而不再受外界及情緒左右。你歡慶生命的任一刻而不需任何理由。心靈提升點燃你內在的智慧，讓你表現更為出色，喚醒你的自覺，而讓你進入更深層的意識中，讓你將慾望昇華成愛。由擔心轉為好奇，從謬誤回歸真理，由痛苦中超脫得到喜樂，由滿心忌妒到頌揚他人。

人們以為追求心靈提升需要特地排出時間。從我剛剛所說，你會發現其實並不需要。需要特地抽出時間的人，其實不是追求心靈成長，而是宗教信仰。宗教因為儀式需要而得另外安排時間。但追求心靈成長跟頻率或時間長短無關，而是攸關生活質量。你有心追求真理就足夠了。即使你將時間花在做其他的事，都像是在認真的冥想，而你終能得到心靈成長。

在工作上、與家人相處、或人際往來上，自然都能有傑出的表現， 而不會因為忌妒或跟他人比較而影響你的能量投入。你會容易的融入各種環境，在任何地方、跟任何人相處都覺得自在。到任何地方都像在自家一般。你能突破自己心理及身體上的限制，而與自然融為一體。

問題在於：人從儀式中得到滿足，儀式為他們帶來安全感，所以人們樂在其中。人們對儀式背後所蘊含的意義一無所知，但是參予儀式讓人們得以滿足自我。儀式是複雜的，而人們對複雜的事總覺得挑戰性十足。人們帶著心裡的疑惑向我尋求解決之道。如果是在聚會所裡，我會跟他們說：＂我會幫忙。＂然後建議他們到榕樹下坐一坐。聚會所裡的那棵榕樹是能量聚集之地。不過人們對於我的提議並不感興趣，只問我他們該舉行什麼儀式，事情才能好轉。

如果我跟他們說要繞著榕樹轉108圈，他們會做的很起勁。繞榕樹108圈，對他們而言是種自我的滿足，覺得自己這麼努力一定會從中獲利。我們對宗教的認識都是由此而來。即使在宗教儀式中， 我也見過人們彼此競爭。如果鄰居在某個廟裡，獻上某種特別的祭品你第二天也如法炮製，儀式的重點何在？是神明還是鄰居？你這麼做就表示你完全不了解宗教的意義。

有人以自己造訪過許多聖地為榮，將自己去過的廟宇一一列出， 身邊的人聽到了馬上想努力贏過對方。你有沒有想過：造訪過那麼多的聖地，你的自我還是頑固不堪！而你的喉輪還是封閉的！你造訪聖地，只是為了能更進入內心世界而擺脫忌妒，比較等情緒。但你卻一再的錯失重點，只是為了外在的認同。

我看過人們在神前頌讀經文，才讀了幾行就把女傭叫來，問她事情做好了沒。再讀了幾行又翻書看看還有幾頁才讀完，這就是他們跟神親近的方式。更有甚者，同一本經文連續念了21天，因為他們曾許下願望。他們會很得意的跟親朋好友炫耀，自己完成如此艱鉅的誓願。

這些人做所有的事幾乎都是為了跟他人炫耀，而使得他人起了比較之心。如果你真心想要舉行儀式，只要帶著誠心，覺得與神有緊密聯繫，你甚至不會跟人談起。如果想要舉行任何宗教儀式， 堅定和誠心是最重要的關鍵。要以最大的誠心來參予儀式。宗教儀式有上百種，該遵循哪些？其實不需疑惑，只要選定任何一種，全心去做，因為你的這分堅定，你會受益良多，與儀式本身無關。

還有，不要尋求速成結果。今日的社會裡，每個人都要立竿見影， 就像即溶茶、即溶咖啡。大多數的人都覺得別人的祈禱應驗的快多了。所以儀式一個接著一個，這些都毫無意義。人們比較一切， 連宗教儀式也不例外。若你堅持目前正在做的事，保持信心。對於其餘一切保持開放的態度，事情就會自然而然發生。

在舉行儀式時試著了解儀式背後所蘊含的意義。你可以適當調整自己的心態，而不會執著於儀式本身。宗教儀式並不是為了賄賂神明而做的交易。不像銀行存款可以挪為己用．也不是為了跟他人競賽，看誰做的比較多。停止任何的比較，去感受自己那份強烈的動機。

我想起一則故事：

      三個人一起創業。他們決定請神當合夥人。他們同意不管賺了多少，都要拿出1%給神。他們開始營業，利潤比預期高出許多。他們面臨了一個難題－真的要分這麼多給神嗎？

      第一個人提議：＂我們可以畫個圈，把錢往上灑，落進圈裡的錢就獻給神；圓圈外的，就歸我們自己．＂

     第二個人提議：＂不，我有個更好的主意。我們把圈畫大一點， 再把錢往上灑。落進圈裡的錢歸我們自己，圓圈外的就獻給神。＂

      第三個人說：＂聽我說，反正神在我們之上。我們把所有的錢往上灑，神要多少就拿走無妨。落下來的就歸我們所有。＂

我們想要什麼就向上天行賄，一旦願望實現就把上天擺在一邊，一直到我們有下一個願望，我們一向如此。

上師，既然我們談到宗教儀式，你能告訴我們宗教儀式過程跟冥想過程有何不同？

宗教儀式是很明確的。一切井然有序，你知道何時開始，何時結束，什麼時候該做什麼事，做這些事情的目的何在等等。宗教儀式從開始到結束，你還是你，整個過程讓你很有安全感，所以才會廣為流傳。任何事只要有確定的形式，流傳的特別快。

冥想呢？首先，冥想跟宗教儀式比起來簡單的多，讓人懷疑是否真有幫助，人們常問我為什麼在聚會所裡舉行一些宗教儀式。我告訴他們：如果我說在榕樹下坐著冥想就夠了，你們會相信嗎？如果我沒有把神像擺出來，人們會願意到一個除了榕樹以外空無一物的聚會所來嗎？大概只有我會坐在榕樹下打坐。

為了幫助人們探索自己內在，我必須要先讓他們了解心中紛亂之處。不然我無法吸引他們的注意力，我必須用人們能接受的方式。人們看到神像立在榕樹下雀躍不已，卻絲毫不知即使沒有神像， 榕樹周圍其實就是能量聚集之地。榕樹本身即充滿能量，榕樹雖然靜默，卻是活力十足。

其實你只要在榕樹下打坐就已足夠，不需要做太複雜的事。每一片樹葉，每一根枝枒都在跟你對話。如果你潛心敬拜神像，你會愈來愈能感受到在你跟神像間有一股無比的能量。你在很多方面，都會感受到神的存在。神不只是神像上，也存在萬物中，你跟萬物都能建立聯繫。

冥想時，即使你滿懷誠心，結果卻是不確定的。你的個性可能有所改變，或完全脫胎換骨。這樣聽起來好像風險很大，像是一場賭博，你開始有所轉變，這種轉變雖是你所一直追尋的，卻也讓你害怕。

宗教儀式讓你有安全感，成為每天例行慣例．這種固定模式會為你帶來滿足，而你卻不需做任何改變。藉由冥想，你的自我開始動搖，而這讓你感到害怕。你經過多年訓練所建立的信念竟為之動搖。你覺得自己走上一條陌生的路徑，而心生恐懼。

冥想時，你的自覺力提升。你想像中的限制其實是社會加諸於你，這種束縛也開始慢慢瓦解。冥想會一步步帶領你，到一個前所未有的境界。社會對此一無所悉而嚴加提防。它一直存在你內心深鎖已久。你可能幾世前就在找尋開啟的方法，卻又慶幸自己從未開啟。這就好像牛脖子上綁了繩子，只能在幾公尺的半徑活動，牛到處走動，逐漸熟悉環境。繩子放鬆了點，牛活動範圍大一點，牛這次走的更遠，又更聰明了些。繩子也越放越長，牛的智慧跟自覺都見長，總有一天能重獲自由。

人也是如此，人所受到的限制，跟自身的意識有關。愈是清醒， 享有的自由愈多，而意識也隨之提高。所以關鍵在於你是否願意轉換你的能量。這是唯一的方法，你有所轉變，社會卻說你偏離正軌，你因此心生疑惑。

這時你只能鼓足勇氣，對自己跟上天保持信心，繼續堅持下去。這時任何的書籍或講座，都不及一位真正的大師能支持你，幫你自立。在你追求心靈成長的過程中，不管遭受社會打擊，或是覺得自己違反主流，大師會扶持你，鼓勵你堅持下去。

你脆弱時需要鼓勵，大師會適時的鼓勵你、提醒你，讓你再次昂首闊步。每當你步履踉蹌，大師就是你的支柱。藉由大師的協助， 你成為一個獨立的人，得以發掘自己獨到之處。但這並不表示你依賴大師，這是常有的誤解。

人們以為生活中必須要依賴他人。這就好像你要去某個地方，正試著找路。如果你是獨自一人，你會在好幾個地方問路。有時候有人指錯了路，你還得重新找起。用這樣的方式你早晚會到達目的地，也許你得花不少的時間但終究到得了。但如果你有地圖或是嚮導，你能直接到達終點而不會浪費時間。難道這表示你依賴地圖或嚮導嗎？並不是。這只是捷徑而已。同樣的道理，大師就像嚮導一樣，不只知道路途，也到過你要去的地方而願意指引你方向。

如果只有誠心，你要很努力才能達成目標。如果除了誠心，還有勇氣，你已經向目標邁進一大步。只有在你不再左右張望，專注於自身，或不再跟他人比較，才會有勇氣．堅持自己的道路，需要有堅定的勇氣。要有如此堅定的勇氣，必須全神貫注在自己身上而不與他人比較。

社會等著將你帶回熟悉的模式裡，帶回習慣承受的痛苦中，帶回那條已有無數人走過，幾乎被踏穿了的路徑上。走回頭路多麼容易！幾乎不費任何力氣，但追尋心靈成長卻需要勇氣，因為那是一條鮮為人知的路。我說的不是一般的勇氣，而是全然的勇氣。

帶一般的珠鍊並不需要勇氣，但帶大師給予的念珠則不然。我把念珠送給想要佩帶的信眾，這念珠並沒有什麼特別之處，只是幫你儲存宇宙間的能量，就像是充電器一樣。在你陷入低潮時幫你充電，但社會大眾卻將佩帶念珠看成出家或禁慾的象徵，卻不曾了解禁慾的意義為何。社會大眾對已成家的人佩帶念珠加以譴責，但若神像帶著念珠，他們卻歡喜的頂禮膜拜。

我有很多的年輕信眾告訴我他們的家人對於佩戴念珠的反應。人們祈求得到能量，卻又想逃離，問題在於人們覺得人跟神的差異太大，而不能接受人也有神性。我告訴你們，不管你相信與否，人皆有神性。這也是喉輪的基本意義，發掘自己的獨到之處及無窮的能量。

人愈有勇氣，社會對你的影響自然會減少。如果缺乏勇氣，社會的影響力凌駕於你。一切都存乎於心，你退讓幾分，社會的影響力就又添了幾分，所以不要歸咎於社會的壓力。人永遠有選擇， 但是因為缺乏勇氣，寧可選擇追隨社會腳步，選擇隨波逐流，相互比較，彼此競爭，最後歸咎社會，這再荒謬不過！

記住，人永遠有選擇！只要聽從自己的覺知，就有無限的可能。如果眼前有無限的可能，你因為不習慣開放的思考，而覺得無所適從。你習慣在限制中思考，現在你再也沒有任何限制，卻開始焦慮起來。你覺得自己好像走錯地方，現實似乎難以承受，你有不安全感，想重拾過去的想法以及那種熟悉的感覺，想當初周圍的人說自己走錯了路，卻聽不進去，現在覺得自己真是大錯特錯。

你對這一切改變抱持懷疑，無法確定什麼才是對的。生活不再安定，你無所適從，覺得自己像是沙漠中的棄兒一般。這時你要相信上天常在我們身側，你必須更有勇氣，對上天有信心，順從上天的安排，一切都能迎刃而解，信心能增加勇氣。

除非做重大的改變，不然你將無法有所突破而成長。大多數的人因為缺乏勇氣，內心的種子尚未萌芽，就已凋零。我們總以為只要播下種子就會開花結果，其實一點用都沒有，種子必須破殼才能成長。同樣的道理，人遭逢巨變或做出重大決定才會有所成長。

所有的冥想技巧，只是為了讓你心中的種子萌芽。你一旦有所突破，個性也隨之轉變，原先在意的事已不再重要，只有能滋養你內心的事才算重要。你的態度有所轉變，風采也大相迳庭。雖然你的風采與眾不同，卻有種自然的吸引力，你由內在散發出光芒，引發他人深深的好奇心。

只需拋棄過去一切，改變自會發生。過往一切只會將你一再帶回到熟悉的模式，深深地束縛著你。如果你聽信他人之言，只會讓自己受牽絆，要下定決心，堅持改變的心，堅信改變會帶來喜悅。這會是你最大的考驗，考驗你能否堅持全然改變自己。堅持下去直到自己徹底改變並臻成熟。

宇宙間充滿能量，每個人的心中也是。追求心靈成長是把宇宙間的能量跟你內在的能量連結起來。你個人的意念跟宇宙間的意念相結合，你會因此有所領悟。但若只想追求領悟卻無法下定決心，並不會有任何改變。尋常的念頭只能算是種貪念，並不能驅使你完成目標。要下定決心才有實現的可能。人們對心靈成長認識不夠深入，只能做泛泛之談而容易有所誤解，但卻以為自己已完全了解，問題因此產生。

追求心靈成長是種科學的過程，讓你對自己的身心靈能有更透徹的認識。如果你沉浸於心靈成長中，外在世界的一切已不再重要。外人看來會以為你放棄一切，但是你知道並非如此，只是外界對你的影響已逐漸消退，你不再沉迷於妄念中。

在我們課程中，我曾問過有多少人認為我在催眠。近八十個人裡面有三個人舉手。有位女士嘲笑身邊舉手的女孩。我問這位女士：＂為什麼要嘲笑她？她很誠實的舉手。＂我相信一定有多人想舉手卻又不敢，不知道我會怎麼說，所以只有3個人舉手。

我告訴他們，我並沒有催眠大家，而是讓大家從沉睡中醒來。舉手的人其實感覺到內心妄念的消退，可是��們已經習慣有妄念而覺得不安。問題癥結在於人們學得真理，領悟漸生，但恐懼也因此產生。以往因為無知而安逸生活，如今卻安逸不再。要知道你心中的無知消退幾分，對上天的體認也就加添幾分。

你在呼吸之間都應該更有自覺，唯有如此你才算下定決心，感念上天。如果你內心仍是固執不堪，假裝自己還在摸索，你只是在欺騙自己，不要以為你騙得過別人。追求心靈成長，內觀是第一步，下決心徹底改變意義十分重大，你會有所自覺。但改變之前， 你的理智會替你找各種藉口，讓你無法自我提升。

一旦你決心改變，外在的一切都變得無關緊要。無疑的，外在事物不會消退，但是你不斷在進步，超越外在的影響力。你亦可從中觀察其他人如何戒慎恐懼，不敢踰矩。決心徹底改變是最困難的部分，一旦下定決心，你已經完成大半的功課，其它的你只需要順從上天的安排。

你一旦決心改變，做所有的事都是在冥想。不管你是在走路、說話、唱歌、跳舞、或只是換衣服，都是冥想的體驗，都能提升自覺。你只需要內觀就會發現，外在世界其實空洞無物。你一旦開始內觀，就是很大的進步，真正的開始改變。在這之前，你滿口理論，想說服自己或別人，而自己還在摸索。日復一日，你只是越來越困惑，越來越缺乏決心。

你開始了第一步，就已經戰勝自己。戰勝他人十分容易，只需帶上武器，或是藉助你的好口才就能讓對方一敗塗地。但戰勝自己需要勇氣，喉輪跟戰勝自己有關。你若開始內觀，就已經戰勝了自己，當然在外人眼中，你並沒有不同，只有你看到自己內在的轉變，知道自己智慧見長，你周圍的人可能無法體會你內在的喜悅，不要試著說服別人。你內在有所轉變，你可以跟想法接近、可以談心的朋友分享你的感受。但如果你的朋友對內在追求嗤之以鼻，你跟他分享經驗只是彼此折磨。

順其自然接受自己的改變，不要因改變而沾沾自喜，也不要逃避， 讓改變為你帶來能量，讓你臻於成熟。如果只著眼於眼前的改變， 只會讓自己到某種階段就滯塞不前，而無法徹底轉變。所有的體驗都在告訴你：你在探索自己，就像是路旁的標示一般。但是你會抱住路標不放，跟自己說已經到達終點了嗎？你不會。

所以不要執著於眼前的改變，繼續向目標前進。當你做好準備能拋開外在世界的種種，用心生活，能不相互指責或苛責自己，能了出於內心才是自然的表現，你自然能心意堅定而全心投入。還有，如果他人要你證明你確實有所體驗，大可不予理會，你個人的經驗純屬個人私密，他人無法體會。你與他人分享其實已經打了折扣，而他人也不一定盡信，反而說你自我迷失，要你用邏輯的方式解釋一切。

內心的體驗是無法用邏輯解釋的，上天也是超乎邏輯的。如果邏輯能解釋上天，邏輯反在上天之上，而這並非事實。所以只要放輕鬆，感受內心的體驗，如果有人質疑你，用成熟的態度一笑置之，繼續你的內心旅程。有時候一個微笑，能勝過千言萬語。

一些悟道的偉大導師，都曾體驗���上天交流的那種無比的喜悅。人們要我分享我自己的體驗，但我必須說這是個人極為私密的體驗，無法用言語表達。我可以引領你們該如何體驗，但我如果解釋個人的體驗，就會顯得庸俗不堪。不過我可以向你們保證，只要你內心充滿熱情，你一定會有所體驗。大師的保證對你來說應該有一定的力量。

你不需任何理由，內心就有喜樂。人們見你毫無理由就高興起來，可能以為你瘋了。人們以為所有的事都有因果關係，即使喜樂也不例外。對他人而言惟有外在因素才能帶來內心的喜悅。藉由以上所說來回答你們對冥想跟追求心靈成長所提的問題，你們可能覺得我們偏離了主題，其實不然。開啟喉輪能讓你自我成長，發現自己獨到之處，藉由全然的自覺，了解到比較跟忌妒其實毫不必要。只要能記住我所說的話，藉由我話中所帶給你的能量，來改變你自己，你的內心會有奇蹟發生，你會徹底的改變。

我們之前的討論，你們已經了解比較心跟忌妒純屬想像而來。現在我來解釋一下喉輪以及它所蘊含的能量。

我們內在蘊含的能量，可分為三種層次：

第一層的能量是出於理智，用以應付從早到晚每日的生活所需。第一層的能量如果耗盡，但卻還有更多的工作要做，我們會覺得疲累不堪而暴躁易怒。

第二層的能量為備用能量。在面臨緊急狀況時，情緒波動，備用的能量因而啟動。好比你走在路上，有隻狗追著你，你嚇得要命。結果呢？你跑得比平常快得多，不是嗎？就算累的要命，腳動都不能動，但如果突然有狗追著你，你會有不知哪來的力氣拔腿就跑。這就是備用能量，會受情緒影影響而啟動。

第三層的能量是內在的能量。我們內在有無限的能量，卻從未善加利用。藉由冥想可以開啟並感受這股能量。不管你相信與否， 這三種能量和你緊密相連。喉輪則是掌握較高層能量的關鍵。

我在遊歷時發生了一件事，說給大家聽聽：

喜馬拉雅山上有個美麗的村落叫艾洛瑪。村里有個小聚會所，裡面有幾座簡陋的小屋，供冥想的人使用。這個村子唯一的問題是老虎經常在夜間出沒。我在村子裡停留一段時日，每天花很長時間冥想。村里自成系統，聚會所的負責人一旦發現老虎來襲會敲鐘警告。所有修行的人就各自回到小屋中，緊閉門戶直到有人招喚為止。

有天晚上，大家正在冥想，突然警鐘響起，我們各自回到小屋裡。第二天，聚會所的負責人來巡視大家是否無恙。他發現有座小屋緊閉，屋裡的修行者從窗口叫喚請人幫忙開門。大家跑到小屋門前試著推門，卻怎麼都推不開。最後有幾個人從窗口爬進屋內。意外的是這個修行者用大石磨抵住門口，所以老虎才推不開門。我們合力將石磨推開，百思不解這個修行者怎麼能一個人就能把石磨搬到門口．我們問他是怎麼辦到的。他說：“我聽到警鐘響起，嚇得趕緊搬起石磨，抵住門口。“

這就是所謂的備用能量。平常他絕對舉不起這個石磨，所以危機過後他一個人才搬不動。備用能量會因為內心恐懼或起了慾望而啟動。舉例來說，如果有重要會議要參加，你會覺得累嗎？你不會。你反而生氣勃勃，想參加會議的慾望使得你保持活力充沛。

喉輪是開啟這三種能量的門戶，但你卻毫無所悉。因為長久以來你未善加運用自己的能量。這就好比船隻停靠在港裡的防波堤，如果船靠岸太久，航行起來會大打折扣。同樣的道理，如果你很久沒有啟動第三層內在的能量，忘了自身原有的能量，冥想可以幫你開啟。

如果你保持喉輪開啟，你能在外在世界有所成就，也能探索內心。如果你的自信心極低，或心生忌妒，喉輪會因而閉鎖。缺乏自信其實是忌妒的另一面．愈是忌妒他人，自信心愈低。缺乏自信或妒忌心皆因比較而致。缺乏自信的人，覺得自己不具神性。但事實是人人皆有神性，所以不要跟他人比較。

你必須感受喉輪中蘊含較高層次的能量，藉以發掘內在無盡的潛能。喉輪就是能量所在，我們必須有覺察的心，才能感受能量由內散發出來。我在喜馬拉雅山遊歷時，常步行很長的距離。剛開始走時，我把腳步放慢，集中精神在喉輪。慢慢的我能加快腳步， 走的毫不費力。經過一段時間，我的身體開始規律的運作，自己好像旁觀者一樣。用這種方式我能走很遠的距離。

食物及運動只能增加第一層的能量。人們普遍誤解只有食物能帶來能量，其實不然。食物只是能量的來源之一。西藏的瑜珈行者從不進食，只靠飲水維生。我在喜馬拉雅山上有近六個月的時間也是如此。我從太陽、水、空氣中得到能量，這是瑜珈修行的方式。藉由這樣的苦修而觸動內心，得以悟道。

如果跟他人比較，你會忘記自己的內在，但那才是你無窮的能量所在。惟有發掘你自身的潛能，才算觸動了你內在的能量。

上師，如果我們不忌妒，我們是否已克服我們個性中的缺點？

當然是的。如果你的愛不帶一絲憤怒或忌妒，你已經大有進步。但要保持這份自覺，繼續努力。不然很容易回復舊有的下意識舉動，經歷以往所有的情緒反應。守住這份新的的自覺，繼續往前。你會發現眼前闢出更多更好的道路任你探索。不要停滯不前。人最大的危機在於獲得些許體驗後就因而自滿。

大師絕不讓門徒停留在現有的體驗中，他們會督促門徒繼續努力，才能有進一步的探索。曾經對上天的意旨有所領悟的人，常在追尋心靈成長的過程中有所停滯，覺得沒有其它值得追尋的事，而停下腳步。你們不應該有這樣的想法。在你真正擁有最終的喜樂之前，你隨時可能跌回原點，所以要謹記在心，持續增加你的自覺，才能有更深一層的領悟。

大師的工作其實繁瑣的很！要盡心盡力照料你們每一位，觀察適合每個人的成長方式，帶領你們成長。你們每個人都因經歷生活的種種，變得無知而愚昧。大師必須讓你有所體認，將你們喚醒！

記得一件事，生命有很多選擇，但只有一種是最適合你的。運用你內在的智慧，找出最適合自己的選擇，如此你能從中得益。如果你只是左右張望，沿用他人的選擇，你會迷失原有的自我。

一則小故事：

      一個偏遠的村莊里住著一個老太太，正準備打掃房子。門突然打開，有個年輕售貨員走了進來。他看到老太太說話語氣十分興奮。他跟老太太說，他有很多精巧的工具能幫她打掃房子。老太太說：＂可是＂售貨員打斷老太太的話，從袋子裡拿出一大堆亂七八糟的東西堆在地板上。售貨員叫老太太等他做示範。他拿出一樣工具解釋說：＂你知道這是什麼機器嗎？它一下子就能把灰塵清光，也很輕巧，非常適合您這樣的年齡的老人家使用。我示範給您看！＂老太太試著告訴他：＂ 可是＂售貨員又打斷她：＂只要告訴我插頭在哪就行了。＂ 老太太終於把話說完：＂可是，村子裡還沒有電。＂

我們要從生活中找出最適合我們的選擇。如果我們清楚這一點， 就能安心成長。但是大部分時間裡，我們只是沿用別人的選擇， 所以不快樂。如果我們了解自己，知道自己想要什麼，我們會漸漸成長。即使偶有挫折，也只是讓我們學聰明些，運用智慧行事， 並從中得到體驗。

如果只是追尋別人的腳步，你的內心毫無所獲，不會有所成長， 也許會有物質上的反饋，但你的心卻像一灘死水。只有內在有所成長，才是真正的進步。不要執著於外界的爭名逐利，把這些追逐當做遊戲一般參與其中。為了生存，物質反饋有其必要性，但只是次要的。你的內在要有所成長，在參與外界生存遊戲時才能有所依歸。

如果學會運用自己的智慧，你會發現跟隨他人其實毫無意義。因為內在智慧漸生，你會了解到每個人其實是跟自己比賽，而不是跟其他人。真正的比賽是發掘內在無窮的智慧，哪還有餘力和他人比較。人生需要不斷的發掘內在的智慧。所以我常說，人生應著重過程，而不是結果。當智慧漸增，你會有更多的喜樂。人生的遊戲也能更得心應手。所以放下比較的心，開始探索，才能真正成長。

喉輪是高層能量所在，喉輪中的能量得以開展，你會發現自己有無窮的創意，源源不絕。內在的本質改變，做事的效率也相對提升，你做任何事都更有效率及創意，而結果也更好。你對生活中所有的事，都能滿心喜樂，你的財富自然會增加。拋開比較的心，回歸自我，發覺那份極致的喜樂。

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孩子情緒不受控制，有了這幾個妙招，家長們可以放心了

現代社會中，快節奏凸顯，父母的節奏也很快，這就造成了孩子與父母在壹起的時間減少，父母不太了解孩子，孩子的情緒也會有些不受控制，遇到這種情況，繼續往下看看吧，這些小技巧定能夠還父母壹個情緒穩定的孩子。

1為孩子創造良好的家庭氣氛

家庭應有良好的氣氛，人與人之間的關心、友愛、諒解，謙讓等友善關系，及大人平和的態度、愉快的情緒。開朗的性格和善於控制的能力等對孩子形成良好情感和健康情緒都有極大的影響。

生活在整天吵鬧、非打即罵的家庭中的人是不會有良好情緒的，更何況孩子的感情脆弱，經不起這樣的折磨。威而鋼處於冷漠的環境，從小失去母愛的人，也多缺乏豐富的情感和健康的情緒。家長的情緒不穩定，家庭中冷熱變化急劇，說打就打，就好就好這樣家庭裏成長的孩子往往也情緒不穩定隨心所欲絲毫不顧忌別人情感的變化和需要

2轉化控制和冷卻控制消除不良情感

心理學家告訴我們，控制消極情緒的途徑主要有兩種：轉化控制和冷卻控制。某著名文學家勸告那些自以為是、喜歡爭吵的人，在發言之前。必須把舌頭在嘴裏轉十圈。這雖然好笑但也卻是轉化控制的好辦法。

孩子缺乏自我控制能力，難免任性、好強，在別人面前逞能、逞強，甚至搞壹些破壞活動。威而鋼哪裡買遇到這種情況，家長不要用粗暴的態度和手段強行制止，可以用“轉移情感”的辦法去愛撫他，去詢問因由，去耐心勸告，指出危險，使他們覺得受到同情和愛護；也可以拿出他心愛的玩具、他喜歡吃的糖果，使他的註意力轉移，以緩和其沖動的情緒。事後，家長再和他平心靜氣地談壹談，指出這樣做的後果使孩子慢慢意識到應該控制自己的情感和情緒的尺度，是“遇事冷靜”的意思。對於年齡小的孩子，要求做到這壹點是困難的而對於年齡稍大點的孩子，特別是接近少年期的孩子，則應該這樣要求。

3教會孩子控制情緒

孩子到了7個月的時候，就懂得大人說不的意思。當大人搖頭擺手說不時，本來想放進嘴裏的東西也會停下來這就是懂得控制要吃的沖動，學會了控制。有些家長害怕孩子哭，怕他不願意，事事由著他，久而久之，孩子就不懂得控制自己。在適當的情況下，禁止孩子做不應該做的事。也是讓孩子學習控制情緒的措施。有時孩子會幹壹些惹人生氣的事，大人越是忍耐，他越去鬧事，此時就應當果斷地懲罰他壹下。

註重培養孩子的情緒需要註意的壹點是，如果經常嚴厲地管教孩子，孩子也會對家長產生不滿情緒，在這種情況下，孩子處於抑制狀態，表面上變得唯唯諾諾。但內心中充滿逆反心理，在生活中遇到些問題也不敢同父母商量。因此在教育孩子的過程中，壹定要把握好寵愛與管教的度，只有這樣，才有可能培養出壹個聰明健康的孩子。

4幫助孩子抑制沖動

沖動是壹種情感，而且是壹種強烈的情感。威而鋼用法它的表現就是常常因為壹件小事而使自己處於壹種激動或憤怒的狀態。沖動會給孩子的生活帶來消極影響，因為人處在這種狀態下，對自己行為的控制力與對周圍事物的理解力都會大幅度降低，容易意氣用事缺乏三思而後行的理智，往往做出壹些不該做的事。

家長可以采取適當的方法教育和糾正感情易沖動的孩子改掉他們的不良習慣如果是由於孩子年齡小，感情帶有沖動性、易變性的特點家長不必擔心，因為隨著年齡的增長，辨別是非能力的提高他們控制和調節自己情感的能力會逐步改善。

可以幫助孩子提高認識，豐富知識。樹立是非觀念，使他們能夠對事物的好壞。美醜、善惡進行鑒別和評價。並在此基礎上培養起相應的愛憎、善惡的情感。還要教育孩子學會克制違反社會要求的個人願望，使自己的情感服從於社會要求，並且能犧牲個人利益去維護集體利益。

如果有些孩子是屬於神經興奮和控制不平衡，興奮占優勢而產生的沖動，家長可教給孩子壹些控制情緒的方法，預防沖動的發生。viagra如提醒自己不要感情用事，或強迫自己思考壹下後果，這樣做可以使情感狀態達不到爆發的程度。應該說，沖動的控制在很大程度上是取決於壹個人的自我修養，因此家長可鼓勵孩子陶冶情操，做壹個具有社會主義道德和文明習慣的人。

如果孩子是因為嬌生慣養導致的任性暴躁、容易沖動。家長應進行反思。變無原則的溺愛為有理智的嚴愛，在生活中滿足孩子合理的要求，對於壹些無理的要求則要耐心說服，堅決制止，不要遷就。此外，在家庭中要營造壹種溫暖、舒適和諧。文明的生活環境，這對於孩子的身心健康很有好處實際上，孩子的可塑性很大，易於接受教育，只要家長認真對待，堅持不懈地做工作，就會有收獲，就會使孩子控制住沖動的情感。

5消除孩子的不良情緒

不良情緒不僅可使人的心情變壞，嚴重的還可導致疾病因此想盡辦法消除不良情緒，壹般可以教孩子試試下面的方法：

自我發泄，消除不良情緒最簡單的辦法是“宣泄，當孩子悲傷時，可以讓他放聲大哭壹場，或者讓他向可以信賴的人傾訴。自我安慰，假如孩子遇到挫折和不幸，妳應該讓他想到：事情原本可能更糟。別太在意，孩子做錯了事時他自己也很傷心的，妳可以在旁提個醒說：“要是我，也有可能做錯的。暫時避開，只要讓孩子離開他傷心的地方就可以了。威而鋼價格幽默療法，給孩子講講笑話，讓他聽聽幽默故事，也可以排除不良情緒。廣交朋友，讓孩子和心胸開闊、性格開朗的人交朋友。擁有寵物，此法可以將孩子的註意力轉移到寵物身上，從而達到理想的效果。

有了技巧，還要在與孩子的溝通中去實踐，相信在親子關系中，壹定會多壹分和諧，少壹分爭執，多壹分溫馨，少壹分沖動。

[yibeizishiquleni]

天天想你，與不想你

Leslie，

我的右耳垂，今天流血了。

兩個星期前，貼身配戴的銀製耳環，右耳那隻針歪了，無論我怎麼對準，都無法將針對入卡榫，故將它倆放在電視櫃上，就這麼空著一對耳垂。十幾天來，我不曾意識到耳上的空，好像花了數百個日子養起的習慣，歸零只需要兩個星期。若不是路過公館的銀飾店，我甚至不會想起。

我急需一副耳環，卻不知道買哪種款式。店員看我只是沉默地盯著展櫃，就替我操心起來，不斷從櫃中拿出雕花的、鑲鑽的、垂墜的⋯⋯我看著這些閃亮的、真正具裝飾性的耳環，突然就矇了。我從來就不覺得耳環是漂亮的，這輩子也不曾因他人耳上的裝飾而心動。我是這樣子的呀，又為什麼穿了耳洞？

最後還是隨意挑了兩對。結帳時突然掛念起耳垂上的洞，便請店員留一對給我現場戴。我生澀的像剛打完耳洞兩天的新手，站在鏡子前穿了十幾分鐘，無論如何都無法將耳針戳進去。店員看我表現很嫩，可能於心不忍，決定出手幫我。這次卻換他失敗了。我又不好意思起來，便說：其實我耳洞也沒有穿很久，可能是合起來了。

是最近才打的嗎？他問。我想不起來，只好語意不詳：「其實也是穿很久了，去年穿的。」說著我用力將針戳進肉裡，穿成功了，卻感覺整個耳垂辣辣地疼。離開店裡，隨手點開放在這裡的幾篇文章，發現耳洞早在 2018 年 4 月就穿了，如今已經過去兩年，而我也不再是應屆畢業生。

回到家照鏡，發現右耳垂的血已沾濕耳後，而我方才只顧著完成穿刺的動作，幾乎沒來得及感覺到痛。痛。原來還是會痛的。

兩年來經歷了太多事，身邊的人來來去去幾乎換過一批，早已不是原本的生活圈了，我卻總感覺自己的心智還停在 2018 年。一直到現在，我從不後悔把《搖滾芭比》刺在手臂上，但我媽自那時開始嚴禁我再刺青。儘管我一再聲明刺青並不那麼痛，她卻比我這個真正去刺的人更堅持。難道這就是更積極的身體髮膚受之父母嗎？

無法刺青，我心裡的麻癢無處宣洩，何寶榮的耳環就讓我魔怔了。記得我第一次意識到耳環這個物件其實也很美，竟是出自沒有耳洞的你。我早想不起那年愚人節我做過什麼，只記得隔天起床，一時衝動便去新堀江穿了耳洞。在此之前，身邊所有人都告訴我：放心，就像被螞蟻咬了一口。我卻痛到流出眼淚。

戴牙套六年的我，自認為比常人更能忍五官的痛，卻覺得那日耳垂上的痛是我此生所不能忍的痛苦之一，只比大學時被熱油燙出的 20 公分水泡少痛一些。

這段記憶回籠的同時，何寶榮的臉又變得清晰。

幾天前在一群朋友的聚會上，聊到喜歡王家衛與否。現場氣氛很好，身旁的好友突然被爆料不喜歡王家衛，也許是體貼的個性使然，他看起來有點驚慌。當我正因為他的慌張而興味盎然，遠方有人出聲替我補充：你旁邊那個不就喜歡王家衛嗎？頓時感覺自己怎麼老是看戲看到變成主演，同時也感覺在當時的語境中，「喜歡王家衛」已成為一個不合時宜的選擇，我第一直覺就想辯解。

他們又再追問：不喜歡王家衛幹嘛用王家衛的手機殼？我竟答不出來。事實上我連手機鈴聲都是王家衛。但我卻對喜歡王家衛這件事抱著懷疑，這疑問讓我苦惱，幾天過去了還理不出頭緒。

這陣子我總是覺得自己歌荒了。買完耳環，搭上熟悉卻許久不搭的綠線，遲遲無法在歌單裡選擇一首歌，又因為心煩意亂而什麼都不想聽。直到聽到 Beyond 的《情人》，那瞬間的激動教我差點哭出來。我不得不低頭翻起這聽了三年的歌單：鄭秀文、陳慧嫻、王菲、鄭伊健、黎明、梅艷芳⋯⋯我對陳奕迅無感了十多年，卻為他每一首粵語歌著迷。這份歌單註定只屬於現在的我。從不看你到真正看到你，從今往後，粵語比起任何語言更讓我感覺安心。

我太清楚「我愛香港」這件事如要闡述出來，十之八九都是矯情到令人作嘔的。但我可以在這裡試著說給你聽。

幾年前，我在王家衛的《阿飛正傳》中再次看見你，那時的震撼一直持續至今。我早已數不清自己看了多少遍《阿飛正傳》。還住在景美時，熬夜成癮，那時也懶得出門上課，晚上就把燈關的暗暗的，反覆看著一樣的東��。好幾個早上醒來，第一眼看見的就是放在腿上的電腦，發熱到燙腳，而張曼玉和劉德華還在中環衛城道上散著步。當時的我總埋怨劉德華把好好的《阿飛正傳》演得無聊，說到底，在這片子裡，誰不是為了看張國榮？

現在的我，隱隱約約羨慕起那個角色的愜意。明知道那幽微的愛意令觀眾不耐，他卻總有耐心陪著蘇麗珍一步步走下去。Leslie，我是否更成熟了一點？

先是旭仔，再是何寶榮和歐陽鋒。我深愛著這些故事裡的你，愛到不願、也無法與他人暢談的地步。正因為你在王家衛的電影裡，所以我喜歡王家衛的電影；也因為你不在電影裡，讓我喜歡上那些沒有你的電影。一分鐘的朋友、張曼玉的美、林青霞的艷、阿根廷的鴿子之歌、重慶大廈、香港八〇年代、TVB、羅文、沈殿霞、半島酒店、莫文蔚、周星馳⋯⋯我當然愛他們。但若不是因為你，這一切之於我不會有任何意義。

我喜歡王家衛。喜歡黎明點給李嘉欣的〈忘記他〉，喜歡梁朝偉和張曼玉在狹窄的過道中擦身錯過，喜歡金城武的廚師沙拉和王菲當年的髮型。我好像突然能理解自己為何會被《2046》打動——這部王家衛迷都說不愛的電影。梁朝偉後來沒有再見到張曼玉了，但鞏俐是張曼玉，王菲是張曼玉，章子怡是張曼玉，劉嘉玲也是張曼玉。對周慕雲來說，每個女人不過是蘇麗珍的變形。他當然足夠愛這些女人，但他越是愛她們，他就有多愛她。

她們都不是她，卻也都是她。那種王家衛式的鄉愁與造作，竟與 2020 年的這個我心意相通。

月初時，我在天快亮的時候看了《歲月神偷》，太狗血的情節不曾感動我，我卻對著電視機哭了一整晚。那日去山上看完你，意識到你原來不是張國榮。這一年來，我不再動不動就聽你的歌、看你的電影。我開始迷戀杜琪峯的電影，對陳果的香港三部曲上心；我對《古惑仔》、《黑社會》系列又愛又恨；我記香港的路名，且動不動就想吃茶餐廳（港奶大過天），開始聽得懂粵語的廣播劇。並且除了粵語，任何語言的歌聽多了都會讓我焦慮。

還是投降了。我看你或不看你，其實看的都是你。「我喜歡王家衛」這個答案足夠回答所有，卻也匱乏到什麼也無法回答。

兩天後的早上我在計程車上聽見幾個人的死訊，電台主持人用爽朗到讓人心寒的聲音說：今天的主題是天堂音樂會，傳簡訊進來告訴我你想聽什麼歌。後來他開始放張雨生的《天天想你》。下車後我小跑步到電梯口，就怕被警衛看到我進門時還擦不乾淨的眼淚。

[munintheraven666]

The Past

你的過往

 琴聲脈脈催人老，驚起而不知綠肥紅瘦。

 Author: Munin

Paring: Kiko Loureiro/Dave Mustaine, Past-Cliff Burton/James Hetfield/Dave Mustaine

Rating: NC-17

Warning：這是一篇情色的童話。通篇都是黏答答的、潮濕的、溫熱或燙熱的、鹹的。

Dave Mustaine，缺愛的老男人，像一個隨時發情的騷貨，但很傲嬌。老馬少女實錘。我承認我這樣寫我有病我有病我有病。

還有，我這個人……寫這種文的時候聽的是韓語歌和爵士。所以(你曉得)……

 Text:

 這太奇怪了。

 畢竟Kiko Loureiro才認識了他Dave Mustaine不到一個月——也許這個時間對於建立一段戀愛關係來說已經足夠了，但是……不，他們這也不是戀愛關係啊……不，即使是認識了超過一個月也不對！……總之不應該這樣！

 無論他娶妻與否，這二十多年裏都不應該有第三個跟他扯上一腿的男人。

 Dave覺得自己並不是同性戀。

 然而從第一次見面起，每次那個小了他整整十一歲的吉他手仿佛是只要稍微靠近他一點，就會有一陣顫慄順著他的脊柱而下。

 他們第一次見面是在田納西，簡直就好像Dave去見的並不是即將加入自己樂隊的吉他手，而是真的約會的對象那樣。他甚至已經不太記得第一次親耳聽到Kiko在自己面前彈琴時是怎樣的聲音了，而只能記得那一天兩人在城市裏四處閒逛聊天的內容，甚至於Kiko的神態和語氣……他的發絲飄動的方向。

 Kiko是個漂亮的男人，這點他再清楚不過。一個年輕漂亮的拉美裔，有著濃密的深色捲髮——在練琴時他總喜歡紮起來。同樣是深色的眼睛大概是最靈動的部分，無論以何種眼神盯著他，總是靜謐的、溫柔的。還有飽滿的唇形和圓潤的下巴，使Dave總想傾盡一切力氣逗笑他，就能看到那雙優美的嘴唇產生柔和的弧度。

 另外，他很高。

 總感覺要比自己高一點點吧……也許是因為Dave經常會有從下方微微仰視他的想法。

 明明是一個晚輩，但無論是但凡在他拿起琴之後還是兩人獨處時，Dave都偶爾會忘記了這個事實。

 倒不像他叫David作Junior叫了二十幾年那樣。

 Kiko根本就不像他的晚輩。或者說……老天，怎麼會有一個比他少練十一年吉他卻能讓他感到難以超越並且為人還成熟和幽默並重的孩子？

 對了，所以他們之間更不應該出現眼下這樣曖昧的關係。還是只是他聰明絕頂的Dave Mustaine想多了？

 他不知道為什麼，Kiko看著他的時候的眼神……好像從來都和看著別的樂隊成員或是粉絲的眼神不一樣。

 多了些什麼。是仰慕嗎？

 第一次他為想到這個詞被用在自己身上而有些不自在。明明他從來都是一個能夠心安理得接受一切誇獎的人。

 ……他那句話到底是什麼意思呢？

 「我不在乎，我在哪兒待都好，不過你讓我感覺Megadeth確實是目前我最喜歡的歸宿，因為有你在。」

 雖然不應當，但要是真的發生了也沒事吧？……就算不發生，我想想更沒事。

 外面下雨，已經很晚了，他沒有開暖氣，室內也沒暖到哪去。Dave慢慢從工作臺挪到沙發上，扯了塊毯子披在身上，兩只手搓著咖啡杯聊勝於無的一點熱量取暖。咖啡的熱量總是很快揮發，那麼……

 Kiko什麼時候才會想起來他連樂譜影本都放在這裏忘記帶走了呢？

 Dave本來的打算是在這兒繼續寫歌詞等那個有時候健忘得不可思議還喜歡把“but I forgot”掛嘴邊的傢伙，但不到五分鐘他就走神了。

 當然會走神，他等的可是Kiko Loureiro，在深夜、在雨很大的冷天、在即將迎來目的不明的獨處的情況下。

 然而他不知道這走神的幾分鐘就足夠使他昏昏然入睡了。

 “……Dave? ”

 Kiko見門是開著的、燈是亮著的還覺得奇怪，接著進來發現有人，被嚇了一跳，可不知道他折回工作室的時候會看到一個蜷縮成一團、毯子裹得亂七八糟的睡著的Dave Mustaine，站在門口愣了好久，直到一陣冷風滲進來吹得Dave更蜷縮緊了些他才後知後覺地想起關門。

 為什麼要睡在這裏？

 直到他下一秒就看到了壓在咖啡杯下麵的那份樂譜影本，而只有Dave和技術總監有工作室的鑰匙。

 ……原來是這樣。

 看到那睡著的時候手臂也會抱在一起的、能讓Dave看起來很不好惹的姿勢，Kiko就知道他一開始是裝睡的了。然後一不小心真的睡著了。

 這裏濕冷得難受，他會不會膝蓋疼？

 Kiko歎了一口氣，不知道說什麼好。

 第一反應就是伸手去扯Dave裹著的毯子好把它鋪平一點，但Dave不僅沒醒，還把毯子卷得死緊，怎麼扯都沒用。

 我在幹什麼？應該叫醒他讓他回家睡，這比什麼都好。

 “Dave？”

 他擔心動作太大了會嚇到Dave，這傢伙的起床氣一點都不好對付。

 Kiko蹲下一些，換了個靠得更近的姿勢。

 “Dave，嘿……你得回去睡，這兒太冷了，你會生病的。我可以送你回去，這樣你就能在我車上繼續睡會兒……”

 除了一個十分不耐煩的皺眉，他還是沒有收到任何有效反應。

 老天，你到底是睡得多沉。

 他的目光自然而然地從Dave擰巴的眉毛上轉移到了微微開闔的飽滿嘴唇上。不，這事實上並不自然而然。

 更不自然而然的是，他伸出手指把Dave嘴角邊上差點就要流出來的一點口水不動聲色地擦掉了。

 我想吻他。

 從一開始就想了。

 瞧瞧他會不會因為這個就捨得開除掉我？

 真的感覺到那兩瓣嘴唇的時候，Kiko覺得自己壞透了。

 然後他明顯地感覺到被他壓著親的人抖了一下，絕對是被弄醒了。

 細小的抗拒一樣的呻吟。已經有一雙手撐在了他肩上，但僅僅是撐著就像猶豫著要不要抵抗，他沒有被推開、然後被揍。

 他把這當成了默許，捧住Dave的臉又摁住後腦，把對方最後一點假裝無事發生的僥倖也抹殺。

 真軟。

 他把Dave豐腴的下唇啜得殷紅，舌尖叩開對方因驚訝而略微開啟的齒列。剛觸及畏縮的舌葉時，Dave還沒來得及回應，上顎被舔舐就讓他顫慄著捏住了Kiko的肩膀。等到Dave能夠回應時，唇角溢出的自己的唾液已經顯得他動情得一塌糊塗。

 色情的吻。毋庸置疑。不再有任何其他理解方式的餘地。

 “你——”

 “你才醒啊，”距離他的臉極近的Kiko柔柔地笑了一下，“已經很晚，該走了。別在這裏睡，太濕冷了。”

 曖昧的沉默蔓延在空氣中。

 還是Dave渾身僵硬地往後稍退了一點，卻沒曾想到Kiko也隨著他的動作逼近過來。他實在受不了距離Kiko性感的嘴唇這麼近卻不好意思親上去，被迫示弱一樣偏了偏頭。

 “為什麼等我？”

 “……”

 “是的，我們都知道，你完全可以一個電話叫我過來而自己早早走人，或者叫上技術總監。辦法多的是，你非要——”

 裝傻？

 他住嘴了。

 這可不是他Kiko Loureiro令人熟悉的人設會說的話，也不是應當對大他十一歲的樂隊主唱用的詞。

 “那麼你在想什麼呢？”

 他未束起的頭髮被胡亂一扯，Dave被他吻濕的嘴唇又一次貼了過來，他亦毫不吝嗇地回應，甚至箍緊了Dave的腰身。這使Dave發出了比剛才那個吻更多的粘膩鼻音和呻吟。

 不是他主動的，是Dave主動的，就像這個老男人從來都不會示弱那樣，但最意亂情迷的明明也不是他。

 Dave驚訝於在這之前他竟從��意識到Kiko頸間散發的香水後調像是清冽的雪松。他迷惑地走神了，看到對方略微捲曲的黑髮和自己染成金橙色澤的、但事實上早已白透的長髮若即若離交纏，又一次悲哀地想到了：我比他大十一歲。

 “你知道的。”

 “嗯？”

 羽毛樣的吻落在他布有細紋的蒼白頸項上，過於輕柔，他慌張地一躲。

 “我不知道哦，”性感的拉美裔男人笑著說，琴弦磨出的粗糙指繭像是想要撫平那些皺褶，“而且你覺得我會在乎嗎？”

 那指尖粗硬的觸感讓Dave產生了過於縹緲的聯想，大腿像有自我意識那樣不受控制地夾了一下。Kiko分毫不差地感覺到了。

 他即便是再難鎮定地直視Kiko，也知道那雙巧克力色的雙眼顏色暗沉了。

 “讓我送你回去。”第一個音差點粗啞到無法振動聲帶。

 Dave張口，又抿唇，沒有回答。

 “還是你想就在這裏被我操？”

 上臂被用力地緊張地扯住了。

 “你敢！”

 怎麼可能，難道每天來工作室錄音都會想到入夜以後Kiko會跟他在這裏做愛？媽的，他才不要。

 從工作室離開的路上Dave腳步很快，一直走在他前面，甚至看上去……

 “你好像河豚啊。”

 Dave下意識地摸了一下自己的臉，摸到了有些鬆弛的蘋果肌。那種從未消失的沮喪和極為少見極為隱晦的自卑再次變得明顯得難以忽視。

 他想起了每天在鏡中看到的，那日趨柔和乃至幾乎要消失的下頜線條。曾經他的下頜線條是多麼鋒利啊。

 但是之後有很長很長一段時間，他受不了沒有海洛因的日子而吃了很多很多糖。雖然David也是這樣，但是……

 那傢伙的臉比他的好看啊。眼睛更大、鼻子更挺、下巴也更明顯。

 所以我原來已經……腫到這個地步了嗎……

 河豚?……

 他自以為面不改色地還是走得很快，完全沒有發現Kiko已經跟了上來，並一臉奇怪地看著他。

 Kiko覺得自己可能是說錯話了，但這之前David明明連更過分的玩笑都開過，為什麼到他這裏，隨便一句這個老男人就看起來這麼沮喪了呢？

 他其實很在意我說的話嗎？

 “Dave?”Kiko輕聲說。

 Dave剛轉頭看了他一眼，就被捧住了臉。Kiko粉色的嘴唇立刻壓了上來。他慌亂地哼哼，短暫而深入的吻隨之而來，他渾身過電似的顫了一陣，被放開的時候差點走不了路。

 強自鎮定了好一會兒。小事，小事，Kiko只是想和我上床，他不可能有別的意思。嗯，我看上去冷靜多了。

 我的天，Kiko想和我上床。

 Kiko在身後關上後座的門，兩人濕冷的身體隔著厚重衣物貼在一起。

 Dave只覺得那股雪松的冷香在雨水沁染之後愈發厚重，與他正逐漸加速的心跳同步變化著。他還是默念著那句話。我的天，Kiko想和我上床。直到現在他也想不明白為什麼今天晚上之前看上去還連他的親密朋友都算不上的Kiko今天突然就……

 突然就在他睡著的時候吻醒了他，然後把他弄進了車裏要操他。

 心跳越來越快。

 明明又不是從來沒有和男人上過床。他甚至還記得James高潮時的表情，記得Cliff在操他的時候永遠溫柔而疏離。

 可後來這兩個人離開了他的生活。

 Cliff死後，世上再沒有第三個人知道他們曾經的關係，哪怕是David，也只是知道他不喜歡碰果兒。

 他也再也沒有和第三個男人上過床。

 應該讓Kiko知道嗎？他偏過頭想。

 柔軟的針織物環住了他的脖頸，那股雪松的清冷氣味濃烈到了極點，他幾欲七葷八素。Kiko從正面壓住了他，在他的臉頰和嘴唇上來回輕啄，舌尖撬著微啟的牙關侵略他的口腔。

 他的氣味包裹了我。

 “暖氣還沒開夠，用我的圍巾，”Kiko極為輕柔地用氣音說道，有一瞬的目光竟像極了Cliff，“不然你會冷。”

 與之相反的是那雙比他的還要略加靈巧上幾分的手解開了他的羽絨服，Dave打了個寒噤。

 他看到Kiko穿的是高領毛衣和一件大衣，套在這傢伙的身上該死的好看。他記得自己十年前甚至可以穿得更少，但他現在已經受不了在這種鬼天氣穿得這麼少了，即使是穿最厚的羽絨服，他的手腳也經常是冰涼的。

 Kiko的手很暖，甚至比他的體溫要高上些許，卷起他加絨的裏衣後直接觸碰到了蒼白的皮膚，明顯的色差帶來的情色看得Dave臉上發紅。

 皮膚之間毫無間隔的直接接觸的每一秒，他的心臟都在狂跳。

 溫暖的手突然捏了一下他腰上的薄薄一層贅肉，Dave驚喘著抖了一下，極力忍著沒有像個羞赧的處女那樣按住那只手。

 他想叫Kiko不要碰那裏，他一點都不喜歡那些中年人特有的難以代謝而形成的軟軟的肉。

 ……我應該一直是瘦瘦的才對，什麼時候身上已經長了這麼多肉了？

 於是他只能假裝不在意地一直強忍著。

 但Kiko好像對他那圈肉很中意，手指捏起一點脂膏又放下，把原來涼涼的肉搓得都暖了。

 直到Dave一膝蓋頂在他肋骨下方，他才不解地目光往上瞧著Dave.

 Dave瞪了他一眼，他臉上的淺笑卻波瀾不驚，棕色的虹膜像融化了的巧克力。饞人。膩人。

 Dave不知道的卻是他現在看起來又慌張又狼狽，金橙色澤的捲髮糟亂，好些壓在他後腦勺下，好些跑到前面遮在他臉上。至於他的臉，蒼白的臉頰上已經慢慢被酡紅佔據。Kiko很疑惑為什麼他還以為自己瞪人的樣子會很有威懾力。

 Kiko又看了他一會兒，手掌停留在他柔軟的小腹上一直沒動。

 “不許說我像河豚！”

 “……Dave，我還沒說呢。”

 圍巾被Kiko又在他脖子上多繞了一圈，在他領會到這個舉動的意義之前，裏衣被完全卷了起來，暴露出一整片蒼白的裸體。

 不知何時空氣已經不再那麼寒冷，而是裹挾著Kiko身上的氣味觸碰著他赤裸的皮膚。不是寒冷，他卻顫抖不已。

 “還是冷嗎？”

 Kiko乾燥的、燙熱的手掌滑過他胸前稀疏的幾叢毛髮，他涼涼的皮膚在沒有阻隔的直接接觸下輕顫，浮起一層細小的疙瘩。

 不習慣……

 好不習慣這樣的對待，好不習慣這樣的Kiko.

 他艱難地搖了一下頭，覺得自己看起來肯定非常扭捏，卻毫無辦法。事實上他現在是真的不冷。相反，他臉上燙得要燒起來了。

 他聽到Kiko突然輕笑了一聲。

 “Dave，沒想到你摸起來這麼軟。”

 他臉上燒紅，無法再反駁。

 Kiko的指尖在他胸前的一小撮毛髮裏遊走，最終找到了在角落裏縮成一團的軟綿綿的淡色乳頭。

 Dave強自鎮定，即使是在那兩顆柔軟的小東西被漸漸捏到挺立也控制住自己不要發出叫聲。

 然而過了一會兒，硬得像小石子的乳頭就被包裹進了濕熱的口腔裏，他瞠大了眼。

 “Kiko！”

 正在舔舐他乳頭的男人不為所動，抬眼看著他染上媚態的臉和微啟的濕紅口舌，舌尖將挺立的乳頭壓進乳暈裏，手指在另一邊彈了一下。

 “啊！……”他卸下了防備，只羞辱地以小臂遮住雙眼，仿佛這樣就不用面對不管過了多久，他還是擁有一副婊子的身體這個事實。

 「Dave，只是被隨便玩一下，你就硬了。」突然想起很久很久以前Cliff說的話。大概Kiko現在也是這麼想的吧？

 Cliff寬大的手掌沿著他的每一根肋骨滑過，描摹出他腰側的曲線。

 被碰到的皮膚都會脆弱地輕顫，進而發熱，進而變得黏答答的。

 Cliff最喜歡這樣摸他，直到他微紅了眼眶並惱怒地求著要被操。

 這簡直好像……與過去重疊了。

 “在想誰呢？”Kiko突然輕咬住他的耳廓，他沒忍住叫了一聲。

 居然被看出來了。Dave突然有點因此緊張，眼波流轉，不知要投注到哪兒，又看到了Kiko腿間將牛仔褲撐出了小包的性器。一瞬間腦中閃過過多淫穢的聯想，忘記了否認或是回答。

 “是David？”

 他看不到Kiko是什麼表情，只能感受到他的唇齒。

 “不是！”操，怎麼可能是那個看上去比他還要欠操的傢伙。

 “不是？”

 不知道什麼時候他的皮帶已經被解開，而Kiko的手直接伸進內褲裏握住了他已經在冒水的陰莖，重重搓了一下。

 Dave瞠大了眼哭叫出聲。他饑渴的身體已經很久、很久沒有被這樣觸碰了。

 Kiko甚至不需要費力去捉住他，他的身體就已經開始順從甚至迎合，紅熱的耳廓被含住並舔舐得濕潤，耳孔被有力的舌尖探入，黏膩的水聲刺激著他的鼓膜。

 與此同時他的陰莖也在被揉捏玩弄，鈴口被修得圓鈍的指甲輕撓就讓他發出了一連串呻吟。

 就在他快要高潮時那只手突然殘忍地停了下來。

 “說。”Kiko吻了一下他的耳孔，逼問道。親吻的聲音令他敏感地縮了縮脖子。

 明明是只能維持一個晚上的性關係，憑什麼要讓他知道我的秘密。

 於是Dave只瞪了他一眼。

 Kiko挑著眉頭，看起來也不惱，而是好像把握著很多籌碼似的。

 “我憑什麼要告訴你？”他嗤笑，是最Dave Mustaine的那個嘴角歪斜的欠操笑容。

 “過了今晚，你不會想念我的雞巴？”

 “什——”該死，他臉上一定紅得一塌糊塗了。

 “那好，這之後我們就當什麼都沒發生過好了。”

 然後兩瓣嘴唇貼上他的，綿密地吻他到他要喘不過氣來，幾乎就要出口的招供全都被堵了回去。

 不要！

 他不要這樣！

 Dave早就被玩得渾身發軟，還是用最後那點力氣撐住對方的肩膀試圖把Kiko推開。

 Kiko卻故意摁住他的後腦愈發深入地吻他，直到他急得喉嚨裏都冒出了帶著哭腔的咕嚕聲才被放開。

 “你都不知道要聽完別人說話的嗎！”

 “好，你說吧。”

 “是……啊！你、你先別動……”

 想的是你，是你行了吧！

 “是？”

 “……Cliff Burton. ”

 “喔。他啊。”

 Dave心跳如擂鼓，不知為何，他並不想要Kiko覺得他事實上是一個欠操的婊子。

 他不想要Kiko介意。

 那種該死的自卑感又一次湧了上來。

 不容他多想，Kiko的指尖繞過他的陰囊，掐了一下會陰，最終刺入了開合的肉穴。

 Dave猛地挺直了脊背，金髮散亂，從頸側流瀉而下鋪滿了座椅。

 “你的水太多，都流到後面來了。”

 透過射進車窗裏的昏黃的路燈燈光，他看到Kiko垂下的眉眼溫柔寧靜，幾乎像正在閱讀樂譜的模樣。

 然而這副波瀾不驚的模樣之下，是兩根正在他後穴裏恣意翻攪的手指。

 Kiko頓了一下，看到自己想要抽出手指時被他濕熱的腸道緊緊挽留，帶出少許粘稠液體，發出小聲驚歎。

 Dave羞得要燒起來了。

 “你？……”

 然後就被猝不及防地褪掉了長褲，接著是內褲，直到他的下身完全赤裸地暴露在Kiko的注視中。

 現在他不冷了，一點也不。

 他的腿被折了起來輕輕分開，細長的兩根手指再次探入體內。

 Dave發出綿長的鼻音，下意識地低著頭，從而鼻尖也埋進了脖子上繞著的柔軟針織物裏，鼻腔裏充斥了Kiko的氣味。

 這氣味像是能催情，令他渾身發軟。

 被情欲充斥的Dave現在就像是一只被撬開硬殼的蚌，只暴露出綿軟的肉來，太妃糖色澤的雙眼水汽氤氳，嫣紅在蒼白臉頰上愈是明顯，濕潤唇齒間的吐息灼熱無比。

 Kiko盯著這個四十多歲的男人極少流露的媚態看了許久，又吻了上去，手指仍不忘在緊致的腸道裏四處按壓，本就打亂了Dave的呼吸節奏，便把Dave吻得快要喘不過氣。

 “你的身體仍然很美，不需要擔心這個，嗯？”

 他重重抖了一下，不僅是因為Kiko的另一只手又回到了他的陰莖上，還因為那種他不想承認的這句話帶來的安全感。

 腿抖得太劇烈，Dave下意識地想並起來一些減輕快要淹沒他的羞恥感。

 顯然Kiko不會讓他這麼做。

 輕柔的吻落在他蒼白的腿根上，親得他無處可躲。一旦往後蠕動便會使Kiko塞在他腸道裏的手指進入更深，弓起身子又會將不斷冒水的陰莖頂進Kiko的手心裏，Dave感覺自己的皮膚仿佛都能記住了Kiko飽滿性感的唇形。

 他的腺體並不算深，甚至十分好找。Kiko第一次試圖在他體內曲起指節的時候它就被找到了，Dave渾身彈動了一下，接著變得癱軟。

 果然不管怎樣，都是天生了副婊子的身體。

 他難過地想著，尊嚴和欲望一同在體內翻湧。

 只是這樣揉著那個堪稱暴露的腺體，又被玩弄陰莖，他就猛烈地高潮了。於是他的眼淚總算有了滑落的理由。

 濁白色，濃得不可思議。

 Kiko看上去有點驚訝。

 “你……”Kiko不知所措地用手背蘸了一下他眼角的淚水，“這麼隨便弄弄就？……”

 他的臉頓時漲得通紅。

 該死，又不是因為這個！

 眼淚掉得更多了。

 為什麼啊。

 明明只是因為想起了一些過去的事情。

 比如，每個人都是看到他光鮮亮麗的外表，哪有誰真的在乎他怎麼樣。

 層層金髮幾乎完全遮擋了他的眼睛，但也無法遮擋滑落的淚水。

 他連哭都是咬牙切齒的模樣。

 “抱歉，”Kiko想到是自己提起了他的傷心事，“不過現在你有我在了。”

 一雙手臂若有若無地環了過來，然後逐漸清晰，收緊，收緊。直到Dave主動埋進他懷裏。

 Kiko.

 他小聲說。

 靈活的兩根手指在他體內翻攪，每次微微分開擴張他的腸道時，他都會蜷縮一下，再帶著點呻吟地喘一下，蒼白的臀部不由自主地貼著Kiko的身體扭動。

 空氣變熱，他的大腿上浮起一層薄薄汗珠，Kiko的手掌撫摸而過時他便會忍不住輕蹬一下想要擺脫掉那種令他更敏感的色情觸感。

 “讓我操你，Dave.”

 他發出嗚咽，脖頸下意識地試圖躲避Kiko貼上來的嘴唇，但還是被重重一吻，留下樹莓樣的痕跡。

 Dave緊閉著眼沒再看他，卻從他背上撤下一只手去分開臀肉，愈發暴露出被擴張得濕紅的入口。

 “嗯？”Kiko哼道。

 Dave沒辦法地睜開眼朝他瞪過去，臉上還是燒紅得一塌糊塗。

 “……操我。”

 “要操你的是誰？”

 他艱難地咽了一口唾沫，就感覺到Kiko將性器前端頂在了他的肛口上甚至微微刺入。他眼角殘留的淚水滑了下來，像被欺負得不行的模樣。

 “是你……Kiko，操我……唔！”

 他已預料到會被按住臀部直直插到底，及時以小臂捂住了唇齒。水潤的棕色眼睛有瞬間的歡愉和失焦。

 接下來他的反應會是怎樣的，沒有誰比他自己更清楚。

 會在被緩慢地操的時候先像貓一樣地叫著，因為每一次反復插入，他那極易被刺激到的腺體都會被狠狠擦過，帶來傳過脊柱的顫慄。

 Kiko一開始操他的動作很慢、很深，每一次抽出都會翻攪他的內壁，仿佛要把每一寸敏感的紅肉都拉扯而出，他便長長地呻吟，眉頭會皺起，眉心攢聚起紋路，金色睫毛會脆弱地抖動。

 那傢伙應該是很喜歡他這樣叫，因為每一次抽出的動作都慢得他內壁無比瘙癢，腺體也能清晰地感覺到Kiko的性器上跳動的青筋的紋路。

 然後他濕紅著眼睛捏住了Kiko的肩膀，指節內勾，用力到發白。

 Kiko被他捏痛了一會兒，還是很欠打地笑了。

 “快點！”

 下一秒體內的陰莖迅速被抽出，他尖叫了一聲，就被翻了過去，壓在座椅上。

 看不到Kiko在身後的動作，他有瞬間的恐慌而想要回頭。但他的臀肉就被大力扒開，鮮紅的肉穴再次接觸到粘稠的空氣，接著是再次直直插入的性器。

 “啊啊！……Kiko！”他被操得猝不及防，哭叫著對方的名字，只被更狠地擦過不堪重負的腺體，然後操得深得仿佛把他釘住，每被頂入一次，他都會抖一下。

 Dave知道自己正妓女一樣連續不斷地尖叫著，甚至很快就嘶啞了嗓子，這使他的尖叫聽起來像軟糯的嗚咽。

 被操得好快，好深。

 他失神地想。

 已經很久沒有過這麼舒服地被操了。Kiko年輕而健壯的身體和猛烈攻勢甚至很快就讓他感覺經受不住。

 他有氣無力地嗚咽著，然後漸漸啜泣起來，因為不知何時眼裏又攢聚了淚水，順著通紅發燙的臉頰滑落下去和他溢出唇角的唾液混在一起。看上去——

 “你真淫蕩。”

 Dave瞠大了眼，發出一聲顫抖的尖叫，射了出來。

 但仍然在他的肉穴裏狂捅的性器並沒有停下，而是精准無比地攻擊他最脆弱的腺體，插入到最深處，他爽得渾身癱軟，蜷起了腳趾，無力的手指在車窗上自己呼出的白氣上抓撓。像貓。

 Kiko的汗水滴露在他頸窩裏，然後是灌進他體內的精液，滾燙粘稠，讓他又多射出了幾股，再嗚嗚咽咽地順著車門滑下來了一點。儘管他已經努力撐住自己了。

 逐漸軟下的性器從他身體裏抽出來，他又啜泣了一聲，被翻了回去，對上Kiko情欲未消的眼睛。

 “剛才外面有人路過，往這邊看了一眼。”

 Dave鬆懈的身體瞬間又繃緊了，卻還假裝鎮定的樣子。

 Kiko用手帕把他射的亂七八糟的精液擦掉，把外套蓋在Dave身上。

 盯著那塊已經變得髒髒的手帕瞧了一會兒，瞧到Dave耳尖都紅了，他將那玩意兒放到鼻子旁邊嗅了嗅，皺起眉頭。

 “你他媽在幹什麼！”

 果然。

 耳朵和臉全都紅成一片了還這麼凶。

 “你��了那麼久，是一直在等今晚嗎？”

 他剛要氣急敗壞地反駁，Kiko就打開後座車門下了車，又打開駕駛座車門鑽了進來。這期間車門開開關關帶進不少冷氣，只披著Kiko身上那件大衣的Dave不由得縮了縮脖子，下巴和半張臉又埋進了Kiko的圍巾裏。

 全是他的味道。

 不知道什麼時候，他就睡著了。

 “Dave，到你家了哦。”

 過了幾秒後才聽到衣物窸窸窣窣的聲音，Kiko回頭，看到Dave極不情願地蠕動了兩下，糟亂的金髮擋著臉，猶豫著還沒有動靜。

 “Dave？”

 這回連蠕動都省了。

 “那我抱你上去。”

 Dave眼皮沉重得很，迷糊間覺得自己已經進入了快速眼動狀態，被車裏的暖氣蒸得正舒服，反應過來這句話說的是什麼才一個激靈，正好迎面灌來冷風吹得他更加睜不開眼睛，然後就兩腳一懸被突然打橫抱起。

 他差點發出尖叫。

 “好了好了，彆扭來扭去的，你以為你很輕嗎？”

 “那就放老子下來啊！”

 “睡你的。”

 天哪，他又開始自卑了。儘管他很不想這樣，但他控制不住自己去想。他不僅沮喪於被嫌棄太重，還愧疚地想起了今天又忍不住地吃了好多奶糖。

 到他家門口的時候他蠕動著想要去摸鑰匙，但是此時完成這個動作實在是有些困難。

 “在我外套內袋裏有。”

 “哦。”

 Dave拿了鑰匙開門，Kiko徑直把他抱進了臥室扔在床上，就在Dave心跳驟然加速以為他的下一個動作就是整副軀體壓上來的時候，Kiko卻是退開了。

 “……”他稍微張了張口。

 然後Kiko折回來捏住他的臉狠狠親他。

 Dave差點就繳械投降任人魚肉，但在意識到這個之後他就不甘示弱地想要攻擊回去。

 還沒等到他咬住，Kiko就撤走了舌葉，捏著他臉的手也收了回去。

 Dave簡直想掐死他。

 “晚安。”

 鼻尖上落下輕輕一吻。

 Kiko關了燈，走了很久以後他才開始在室內的一片黑暗中後知後覺。

 ……媽的，Kiko居然和他上床了。

 自那天之後，他幾乎是每天都心驚膽戰地數著手指算回工作室的日期。每次到排練的時候他都提前約好David並從早到晚和David泡上一整天，直到David快要練到吐，問他Dave Mustaine你最近腦子是出了什麼毛病，他又約上Dirk，總之就是躲著和Kiko單獨相處的一切場合。

 直到Dave快要成功欺騙自己Kiko也把那個見鬼的夜晚忘得一乾二淨的時候，一通電話把他嚇得話都要說不出。

 是的，話都要說不出。但這他媽絕對只有他Dave Mustaine一個人知道。

 “Dave? ”

 “……”他能說什麼？媽的這傢伙的聲音真該死的好聽。

 “你都不會想我的是嗎？”

 他發現自己的心跳正瘋狂加速，便想掛電話了。

 “但是我——”

 “不，一點也不。你也是。”

 “可是今晚就要來排練了啊，上個月你自己計畫好的，還說誰敢缺席你就要親手剝了他的皮並把他煮了。”

 Dave焦灼地歎了一口氣，眼神慌亂躲閃。熱氣快要把他的臉都蒸熟了。

 “Dave，今晚我會好好操你。”

 Kiko於是聽到那邊傳來了帶著輕微電流聲的一聲嗚咽，然後是連續不斷的忙音。

 Dave驚喘尚未平復，絕望地發現自己已經硬了，並且渾身發軟，腦子裏不受控制地不斷閃回Kiko吻他、操他的模樣，並幾乎就要完全還原出那雙形狀優美的飽滿嘴唇在他皮膚上游移的觸感。

 他下意識地去洗澡，比過往的好長一段躲著Kiko的時間裏都要仔細地把自己裏裏外外洗得更乾淨。

 一邊洗著，還一邊羞恥得渾身發抖，不知是緊張還是期待。

 擦幹身上的水珠，他盯著鏡中一絲不掛的自己。

 腿間軟垂的陰莖因為他腦子裏盤旋的被Kiko壓在鏡子上操的想法而微微勃起。

 但他的身體是真的已不復年輕時的緊致彈性，皮膚病態的蒼白，像紙，又已經鬆弛下垂，多餘的脂肪也早已遮蓋了他的腰線。

 加上又不是什麼剛被開苞過的搶手貨，而是早就被人操熟過了。

 聲音又啞，叫起來沒見得多好聽。

 但Kiko卻是個什麼都不缺的年輕性感的傢伙。

 到底是看上我哪點了啊。

 他很快……就會對我失去興趣了的……

 莫名其妙的淚水頂了一下他的淚腺，被他咬著嘴唇忍回去。

 被水泡得微腫的蔥白腳趾在地板上糾結地輕輕蜷了一下。

 一切準備妥當出門之前，他都不敢想像自己居然把放在抽屜最深處的假陰莖拿出來塞進了屁股裏。

 ……我到底在幹什麼。

 晚上排練的每一個樂段他都早就無比爛熟於心，無論進行到何處，他的手指肌肉都能迅速做出正確的反應，以至於Dave又開始不受控制地想一些髒髒的東西。

 尤其是當他看到Kiko靈活細長的手指是如何在指板上翻飛彈動，並以那“Kiko式”的彈奏特點撥弦，就回憶起了那幾根手指上次是如何在他的腸道裏翻攪的。

 倏地Kiko毫無徵兆地對上了他的雙眼，Dave一瞬間的所有慌亂躲閃全都被看得一清二楚。他知道Kiko沒有移開粘稠的視線，那視線中露骨的暗示幾乎能化做實體，在他被真正地觸碰到之前就仿佛被剝光操遍了。

 想到這裏，他的腸道一陣緊縮，假陰莖上密佈的凸起壓進濕潤敏感的嫩肉裏。他渾身發抖，彈錯了一個音。然而似乎除了他以外沒人發現。包括除他們幾個之外的調音師。

 操，不，Kiko發現了。

 他看到那個仍然像一臺不知疲倦的演奏機器一樣用手指操著吉他的傢伙的嘴角勾了一下。

 這個混蛋！

 David和Dirk都離開得很早，David甚至幾乎是一邊忙碌地接聽電話一邊奪門而出的。儘管知道這只是巧合，但Dave還是忍不住去假想是那兩人知道了些什麼。

 Kiko不知道為什麼離開了好一會兒，等他回過神來的時候發現已經只剩下他自己一個還在電腦前對著螢幕上的一堆波形發呆。

 突然一雙手環住了他的腰，他以為是David又要撓他。畢竟認識二十多年來他們之間沒少做這種事。

 “David？”

 他翻了個白眼，無奈地去推開腰間環著自己的那雙手，卻在這一刻僵住了。

 這個觸感絕不可能是David的手。

 “再給你一次機會。”

 帶著濕熱水汽氤氳而出的聲線鑽進耳孔裏，然後是隨之而來的柔軟舌尖。

 他渾身發軟，動彈不得。

 “David，嗯？”

 不依不饒的追問，他聽得陰莖迅速發硬，在最完美地勾勒出他臀部和大腿曲線的緊身牛仔褲上撐起了一個小帳篷。

 Kiko的右手即刻覆蓋上了那個小帳篷，大力揉了幾下，Dave便失控發出顫抖的呻吟。

 “你以為是他？”

 接著那只手解開了他的腰帶，讓他完全勃起並洇濕了內褲的陰莖從一直壓迫的布料中彈了出來。

 “Kiko……”

 “現在知道了？”牛仔褲被完全褪下，幾根手指隔著內褲捏住他的陰莖前端，在鈴口處輕輕打轉，“為什麼會以為是他？”

 Dave開始小聲啜泣。

 玩弄他陰莖的手指撤走，伸進他已經饑渴開合著的穴口。Dave甚至沒來得及在這之前避開Kiko偷偷把那個埋在深處的假陰莖取出來。

 Kiko也是驚訝得不行。他是真的沒想到。

 “你居然這麼……”

 居然這麼騷？

 “我才沒有！”Dave蠕動著想要躲開那幾根手指，急得眼眶都紅了。

 怎麼可能讓你躲。

 假陰莖被迅速抽出，表面上密佈的凸起用力擦過每一寸腸壁，Dave哭叫著扯住了Kiko的衣袖，就在他以為接下來操他的會是他難以立刻適應的滾燙性器時，假陰莖再次捅了進去，才被徹底抽出。

 要不是Kiko的手像個陰莖籠那樣緊緊鎖住了他的陰莖，他就要高潮了。

 他腿軟得很，已經完全站不穩，而這正好能讓Kiko用自己的腿把他的雙腿再從後方愈發分開，上身貼著他的後背將他壓在辦公桌上。這個姿勢令他根本再無逃脫或躲避的可能。

 從容地，Kiko把性器操進了他的甬道裏。粗大的陰莖輕易破開緊縮的嫩肉，擦過Dave藏得極淺的腺體，插入到深得不可思議的區域。

 Dave爽得瞳孔放大，蒼白的臉上一片潮紅，發出滿足的呻吟，像發情的母貓。

 “好深……啊……Kiko……太深了……”

 回應他的是沒給他任何緩衝的一連串又深又快的密集操弄。Dave被操得時高時低地尖叫，濡濕雙眼微微上翻的模樣淫糜，聲線從平時的沙啞變得潮濕軟糯。

 他並未察覺自己在和Kiko做愛時的反應變得更不加掩飾了。

 “Dave，你真該看看你現在的這個樣子。”

 他突然反應過來自己也許表現得過於放蕩，臉上頓時紅得能滴血，表情羞赧而尷尬。

 他太放肆了，這樣只會被嫌棄得更快的！

 “美豔的婊子。”

 滾燙的耳廓又被吻了一下，被含住，幾乎攪亂得Dave一時間無法去思考Kiko究竟是不是在誇他……

 在意識到自己淫蕩的表現後Dave無論如何都不敢再那樣叫了，咬著下唇渾身抖個不停的模樣看著更加可憐。

 “叫大聲點，反正這會兒只有我能聽到。”

 Dave猶豫地搖頭拒絕了他。

 “不好。”

 然後被捉著臀部操得一番嗚嗚咽咽的哀叫。腺體被密集摩擦的快感尖銳無比，他想求Kiko慢點，因為他總感覺自己要被操壞了，但他現在話都說不全，開口就是綿軟的、時高時低的哀叫。

 “還記不記得我上次說的，要在工作室裏操你？然後你每一次來這裏幹正事，都會想起我是如何把你操成一灘水的。”

 Dave啜泣著射了，不僅被操哭，還哭得臉上一塌糊塗。渾身都抖得厲害，像灘水一樣趴在辦公桌上，金髮散亂而略微汗濕，貼在他的後背和前額上。

 “這樣能滿足你嗎？嗯？”Kiko指尖搓著他殷紅挺立的乳頭，性器仍在他的腸道裏操進操出。

 Dave瀕死般癱著，動彈不得，只下意識地躲著乳頭上過於尖銳的刺激。

 “還是說你需要連David也一起叫上……”

 “不！”Dave眼中頓時流轉過恐慌，棕色的瞳孔裏全是委屈。

 不，他不想再經歷一次……不想再經歷一次同時牽掛著兩個人的痛苦了。何況這麼多年來David真的沒有和他有超乎密友以外的關係。David連他淫糜的過往都一無所知。

 Kiko摸了摸他沾著黏黏淚痕的臉，然後手就一直無比輕柔地放在那裏沒有離開。掐一把他微微鬆弛的面部皮膚，遊移到他蒼白的嘴唇上，往下摹著他的頸紋，接著是耳後和肉肉的耳垂。

 像愛撫一只貓。或者是比一只貓要珍貴的什麼。

 “你不是和他一直挺好的？”

 “我們又不是那種關係！”

 “嗯，也對哦。”

 愈發猛烈的攻勢，才稍得喘息的Dave又一次被迫捲入情欲的漩渦，一邊承受著過度的操弄一邊弓起背脊啜泣。

 ……可能還是因為他年紀大了，讓Kiko感覺他並不是一個那麼令人滿意的床伴吧。

 “或者是James？”

 Kiko將手臂在辦公桌上倏地撐住，就在Dave的身側。Dave嚇得一個激靈，腸道裏瞬間夾得死緊。

 Kiko抽了一口涼氣。

 “老騷貨。”他笑罵。

 Dave卻把這句調笑當真了，眼裏更多淚花。但他覺得對方肯定看不出，便哭得更肆無忌憚。

 劈裏啪啦的，金豆豆掉了一桌子。可他的長頭髮擋著，看起來也不甚明顯。

 “噯，問你話呢。”

 腺體上猛的一頓操，他忘乎所以綿軟地叫個不停，好不容易眼睛又對上焦了才記起那麼件傷心事。

 “才不可能是他……嗯嗯……唔……”

 Kiko猶豫了一秒。

 “他是不是也操過你？”

 Dave痛苦地默不作聲地以頭髮遮掩著一塌糊塗的臉孔。

 “嗯……”

 “像Cliff那樣？”

 這回沒有回答了，而是一聲響亮的啜泣，不似旖旎而是痛徹心扉。

 完了，別是欺負得太過了。

 Kiko撥開那雲絮一樣的金髮，伸手一摸，滑滑的臉皮上全是濡濕。他於是才看清Dave給他弄得有多慘，蒼白的臉上全是潮紅不說，眼睛都給哭腫了。一摸滿手的眼淚，幹透了又粘又苦的。

 他現在很怕，之前不知道Dave有如此脆弱的過往，稍一觸碰就碎了。

 “你——”他猶豫地開口。

 “我給你吸出來，這樣會快一點……”

 說完就掙扎著像要維護那最後一點尊嚴似地挪動著屁股企圖把Kiko的性器弄出去，還一臉羞恥致死地、嗚嗚咽咽地成功了。

 “啵”的一聲，操腫的穴口慢慢翕動了一陣才閉合起來。

 接著就掙扎著弓起著綿軟顫抖的軀體，想蹲下去觸碰對方的性器。

 Kiko歎了一口氣。

 “怎麼他媽能讓你這麼驕傲的人做這種事？”

 然後在毫無防備的情況下被抱起，他的腿下意識地纏住對方的腰。

 性器蠻橫地闖入了甬道，自下而上釘入體內，進入從未有過的深度令他尖叫著想要向上躲避，卻只能勉強掛在Kiko身上。

 濕熱腸道裏的一陣緊縮爽得Kiko想立刻把他操死。

 接著Dave就被壓在門背上操，指甲快要把Kiko的後背撓出血痕。

 Kiko終於將精液注入他的腸道裏時，他也跟著高潮了，渾身脫力地倒進對方懷裏，在餘韻中一陣陣發抖。

 “腰疼嗎？”

 Dave搖了搖頭。

 開玩笑，哪個老人家受得了這種操。

 “瞧你胡說八道的，等會兒送你回去。”

 Dave剛恢復點力氣，兇狠地反駁了“我沒有”就被扣著腦袋一頓親，被親得嗚嗚反抗。

 哪有整天親嘴的床伴啊，太奇怪啦。

 *

 Dave打開門。

 “我以為你要躲我到天荒地老。”

 Kiko甫一走進來，Dave就敏感地嗅到了他的味道。

 雪松的冷香，和雨水。

 還有皮革——那是Kiko正穿的夾克，和須後水的氣味。

 須後水……

 他才意識到Kiko又一次吻了自己。

 先是羽毛觸碰般的輕盈，像安撫。他看到Kiko沒有閉上眼，而是觀察著他被親是什麼樣子。

 他羞紅了臉，知道這是掩耳盜鈴，也緊緊閉起了眼睛，眼瞼不安地蟬翼般震顫。

 以為要被放開，以為這是全部，然而下一刻就被緊緊纏住腰身摁住後腦，要被揉碎了似地深吻，他甚至沒來得及換氣。

 Dave知道自己的唇舌滾燙，因為他正發著高燒。原本只是想一個人在家裏窩著，卻不受控制地叫了這個傢伙來陪。

 那絕對是隨叫隨到的……他不知道為什麼，也不敢想是為什麼。

 短暫地分開，然後整個人被摁倒在沙發上，那溫柔的氣息又一次籠罩過來，以排山倒海之勢。

 齒齦和軟齶被對方興奮的舌尖反復舔舐，隨後是舌床被肆意翻攪，每一次黏膩的摩擦都讓Dave扭動呻吟。他覺得自己的口腔正在被一條舌頭操著。

 無法思考。無法思考。無法思考。

 直到每一次舌尖的勾纏都引起他不住的顫慄，缺氧和自己發熱滾燙的體溫都讓他暈頭轉向，Dave意識到自己似乎又開始承受不住，唔唔掙扎著想要把Kiko推開，但使不上半點力氣，反而被壓得更緊。

 軟齶又被舌尖重重刷過，他洩漏一聲濕噠噠的鼻音，感覺到了內褲上自己的精液。

 Kiko立刻就發現了。

 “Dave，你射了。”

 他覺得自己臉上現在一定已經像被操得服服帖帖了那樣，口舌腫得不行，眼角也早就蓄了淚花。

 剛把人放進門，他就被吻射了。

 他超後悔，想躲起來。

 但是完全沒有地方躲。

 “你射了，你被我吻射了。”

 他像被觸動了開關，淫叫了一聲。

 “不要說了……”他嗚咽道。

 “現在這樣高溫的身體變得更敏感了吧？”

 Dave下意識地縮了縮，以最兇狠的表情和目光盯著他、警告他。

 卻迅速想起了上一次在錄音室裏爽到瀕死的高潮。

 “真怕今天就會這樣把你操死了。”

 “你敢！”

 “放心，我不會那樣的，但你可能會——”

 嘴巴被捂住了。

 Kiko的眼睛笑了，眼裏柔柔的笑意盈盈。

 那一刻Dave就想，如果他能真的擁有這個男人多好。

 手被拿了下來。

 “等我欺負夠了就好好照顧你。”

 “Kiko……”

 “嗯？”

 他欲言又止，沒敢再向那雙如水的眼睛看分毫。

 但Kiko緊緊盯著他，並非是以令人毛骨悚然的一種直視，沒有逼迫的意思，甚至含有隱約要外溢的期待。

 這只令他臉上更紅。他覺得自己要燒起來了。

 Kiko的手指僅是碰了一下他的臉，那輕碰的觸感略為冰涼，他抖著哼了一聲。

 “河豚，”Kiko說，像個孩子，但嘴唇離他極近，“快要爆炸的那種。”

 他有點心煩意亂地推開那只手，但是自己的手腕反而被捉住。

 “快點說。”輕聲催促，讓他連心臟都快要跳出來。

 仿佛是過了好久好久，他才捨得蚊子哼哼一樣囁嚅起來。

 “為什麼你會這麼隨叫隨到？”

 “因為你是Dave啊。”

 “什麼破回答……”

 他的腮幫子有點點鼓了起來，又被輕輕一戳。

 “喔，炸了炸了。”

 手又被推開。

 “那你……你……”

 “我什麼？”

 嘴唇離得極近，極近。

 “你……”

 額頭也最終貼到一起，Kiko清澈的眼睛仍然盯著他，害他目光閃躲。

 “為什麼要……吻我？”

 我居然問出來了。我不敢相信我居然問出來了。

 他有點害怕再聽到同樣的回答。但Dave發誓如果再聽到同樣的回答他一定會先捶爛面前這個人。

 “因為你是——”

 眼睛都瞪圓了，還開始氤氳。

 “你是我最喜歡的Dave啊。”

 加了定語就不一樣了嗎？

 ……

 操，加了定語就不一樣了。

 “什麼……”

 “我喜歡Dave. ”

 “哈？……”

 “我喜歡Dave Mustaine，想和他交往。”

 他要暈了。現在立刻馬上。

 “喜歡到……想要把他在浴室裏操到失禁。”

 他幾乎是被那幾個淫穢至極的字眼刺激到尖叫。

 然後Kiko立即就這麼做了，在浴室裏把他剝得像只光溜溜的蝦，赤裸地弓著背脊。

 “還要把你壓在這裏……”他看到了全身鏡裏的自己面上的潮紅一直延伸到胸前，到勃起挺立的鮮紅乳頭，還有正主動地分開的腿，半勃起著往外吐水的陰莖，“讓你知道你被我操到高潮的時候翻白眼是什麼樣子。”

 “不……不要……”但伴隨著他微弱的抗拒聲音，Kiko已經開始插入他高熱的腸道。

 “會非常的、淫蕩。”

 他恐懼失控的感覺。但他今天躲不過了。

 他的腸道勉強地吮吸著蠻橫的來客，將插入的性器一點點容納，但在完全吃入的瞬間，性器突然抽出，缺乏潤滑的腸肉被用力碾壓拉扯，Dave發出一聲帶著哭腔的尖叫，又爽又恐懼地捏緊了拳頭。

 “好像還有點幹。”

 Kiko說得滿不在意，挺身插入，Dave差點沒站穩。

 “但一會兒就有很多水了……”兩顆豔紅的乳頭都被捉住揉搓拉扯，間或將硬硬的乳粒摁進乳暈中，“甚至會流得到處都是。”

 他的小臂撐著鏡面極力讓自己遠離鏡面，否則滾燙的皮膚會在接觸到冰涼的鏡面時備受煎熬。但Kiko一直嚴嚴實實壓著他，每操進他的腸道裏一次，他的乳尖和陰莖都會順勢被擠到鏡面上，凍得他想縮起來，只被插得更深。

 幹澀的甬道裏漸漸被操出了水，讓Kiko操得越來越快，他的啜泣聲愈發響亮，看到鏡中自己潮紅的臉上全是淚花。

 Dave立刻羞恥地緊閉上眼。

 “Dave，好好看看嘛，你最不強勢也不兇狠的時候是什麼樣子。多可愛。”

 他的腦漿像被熱病攪得一團糟，直叫他順從，甚至因為被這樣誇獎而更興奮，拋卻了一點點羞恥。

 鏡子裏他的臉上已經密佈汗珠和淚痕，他痛恨的脆弱和淫蕩，又恰好是他本能憑依的。

 高熱的身體仿佛是要燃燒，從血液、到骨骼、到皮膚。然而即便如此，腸道裏操進操出的性器還是滾燙無比，將他操得吸不上氣，空氣灌進口腔裏、穿過氣管，使他只能發出破碎的啜泣和斷續的氣音。

 自己的這副模樣Dave全都被迫看得清清楚楚，而愈是痛恨自己這副淫蕩的樣子，又愈是移不開目光。無論時隔多少年，他淫蕩的身體仍然會因為被男人粗暴對待而興奮。

 淚液亦是滾燙。

 他不知道自己是什麼時候射的，吐出的精水愈發稀薄的陰莖被一只手托起，馬眼被搔刮揉捏，只能再汩汩地溢出幾滴。

 他想躲，又被體內的性器釘死了壓在鏡面上，繼續狠狠地操。

 然後是耳尖被含住舔舐，Kiko又綿又冷的吐息拍打在臉上。

 有什麼就要出來了，在Dave確信自己的陰莖已經幹到一滴不剩都時候。

 他在尖叫，其中還夾雜著氣若遊絲地叫著Kiko的聲音，像個婊子那樣。

 托住他陰莖的手開始擠壓他的陰莖，又滑下去捏捏他已經略微乾癟的囊袋，按壓會陰，接連不斷地玩弄他的性器，像真的有意無意地要再榨出點什麼。

 “別摸了！”他臉上紅得一塌糊塗，試圖去推開那只手。

 “Dave……”

 “啊啊……你是不是有病！不要捏了！”

 “DaveDaveDave.”

 置若罔聞。

 然後他再也說不出話，他所剩無幾的理智全都用於努力兜住臨門的尿意。

 他看到自己忍著尿意又被操得糟亂的模樣。他知道，美豔，並且脆弱。

 Kiko還在一遍遍重複著他的名字，帶著濕噠噠的鼻音，濕噠噠的，像他豐盈的嘴唇。

 能將他吻射的嘴唇。

 “我是不是會成為第一個看到你被操到失禁的人？”

 腺體被碾過。

 他尖叫著，身體一陣亂顫。

 “Dave……”

 細細的水柱打到鏡面上，他嗅到自己尿液的氣味，聽到自己無聲的尖叫，隱約看到自己的眼球淫蕩地向上滾動著。

 然後Kiko射在了他體內，性器拔出時還有精液順著他的大腿流下，但Dave眼前暈眩，已經感覺不到了。

 “啊，又暈過去了嗎……”

 在操之前說歸說，真的把人操暈了以後Kiko還是覺得自己有點過分了的。

 *

 “Dave，別氣啦別氣啦……”

 操完了就好言好語地哄著。

 “有布丁哦！”

 然後好吃好喝的供著。

 但要是真這麼好哄的話——

 他就不叫Dave Mustaine了。

 Kiko看上去狠沮喪。但老人家都是要面子的，尤其Dave還是非常要面子的那種。

 然後他就被抱住了，皮膚貼著皮膚的令他敏感顫慄的。雪松的氣味包裹過來，像織了一張溫柔的網，他無力抵抗。

 Dave發現自己已經退燒了。

 他歎了一口氣，低下頭，看到自己肚子上鬆弛的贅肉。

 “有什麼好喜歡的？有什麼好喜歡的？有什麼好喜歡的？”

 他問，大聲問，越來越失控，越來越哽咽。

 不能陪我五年十年二十年三十年一輩子的都滾滾滾。

 “你走開，我可不喜歡你。”他說。

 “可是你明明就喜歡我的雞巴……”

 “老子他媽的不喜歡！”

 他做了個長夢，Cliff的性器塞在他嘴裏，James跟裝了馬達似地在他屁股裏操，把他頂得喉嚨裏被一下一下地磨著，小舌都要磨爛了。

 可他就是喜歡，即使是被嘴裏塞著的性器插到難以呼吸。

 至少這是一種填滿的感覺。他並不覺得空洞。

 那兩個人這樣輪流上上下下操了他那麼幾年。

 然後想走的走了，倒楣的死了。他像個被玩膩的玩具般丟棄——也許James是更愛Cliff一點。誰他媽知道呢。誰他媽還追究呢。

 “老子他媽的不喜歡被男人操。”

 他他媽喜歡得要死。

 Kiko抱著他，像個傻白甜。然後從耳後開始一點點吻他的臉，啄他顴骨上的雀斑，豐滿的嘴唇濕潤微冷。性器一直頂在他的尾椎附近，但只是微勃，跳都沒跳一下。

 那兩個人會這樣對他就有鬼了。

 Cliff也會吻他，儘管那是在Cliff喝高了差不多要忘記自己有女朋友的時候。

 他會心跳如擂鼓。

 ……萬一是真的呢？

 然而這答案在1986年的那天之後變得毫無意義。

 “別哭別哭……”

 媽的，他又哭了。

 但此時竟有人把他的淚水一顆顆吻走。

 “Kiko……停、媽的，停下……”他使出全力推開了那副讓他分神的嘴唇。

 流動的巧克力般的雙眼疑惑地注視著他。

 “我們還是趁早恢復正常的關係比較好。”

 他說出來了，他居然有勇氣說出來了。

 Kiko的眼睛無辜地瞪圓了。

 “為什麼……”

 “廢話，你覺得這樣他媽的正常嗎？”

 “哪里不正常了嘛？”

 Dave止住了，他說不出口。

 「你又不愛我。」

 這話他可說不出口。

 媽的，他承認，他只是想被人愛著。

 只是想被人愛著。

 只是這樣而已啊……

 也許是二十幾歲的時候他造了太多孽。

 “沒有什麼好解釋的，你快點滾吧，不想看見你。”

 “Dave，你要解雇我？”

 “不可能！”脫口而出。

 怎麼可能像解雇那些主音吉他手那樣對他。

 “但我們也不能……也不能……”

 他開始語無倫次，本就沒什麼說服力的解釋變得更為蒼白。

 “你想哪里去了？”

 Dave也不知道他該怎麼想，看都不敢看Kiko一眼，假裝無比堅定地低著頭。

 “……床伴？”

 Kiko難以置信地試探著問，老天，他居然是這麼想的。

 “你覺得我像……我會——”

 “你不像那些混蛋！”

 “那……”

 “你放過我吧，你不覺得我太老了嗎？”

 好不容易說出來的時候，金豆豆掉得劈裏啪啦，Kiko只能用手一把一把地接。

 “嗯。”頸後敏感的皮膚被輕輕地吸。

 Dave打著抖叫了一聲。

 “但是你看，還是一副期待撫慰的身體。是不是有二十年……哇，二十年都沒人這樣碰過你了？”

 廢話，不然呢？

 有力的手臂蛇一樣纏著他，他卻無比感到慰安。

 “可是你這麼年輕……啊！……別弄了射不出來了！”

 他極力扭動著躲避開始玩他乳頭和陰莖的手指。

 “年輕？”Kiko聊家常似地漫不經心，“這樣就是……比你死得晚一點，你就不會那麼傷心啦。”

 “你腦子壞掉了？你覺得讓別人知道你三天兩頭跟一個老你十一歲的男人上床很長臉？”

 “還好吧……”

 Dave氣得翻白眼，直想一榔頭掄過去。

 “可是你明明就喜歡我。”

 “我不喜歡。”

 “那為什麼那天晚上故意要在錄音室等我？”

 Dave板著的一張撲克臉頓時變得通紅。

 “你好像一直沒有回答我。”

 乳頭被用力搓了一把，Dave驚喘出聲。小小的肉粒已經被玩破了皮，這樣一搓又刺又癢。

 “然後我吻你，你沒有假裝無事發生，然後和我上床了一次又一次，”Kiko的聲音仿佛變得越來越濕黏，“哪有你這樣的？

 “和我交往吧……和我交往吧，Dave……我好喜歡你好喜歡你……DaveDaveDave……”

 Kiko每黏答答地叫一遍他的名字，就在他的頸上和臉頰上親一口，輕輕揉捏他腰上的軟肉，又癢又躲不開。

 Dave覺得自己再不答應就要被他親到化了，像夏日裏的冰激淩……

 胡亂的一陣點頭，然後他才慢慢反應過來自己突然有了個比自己小十一歲的男朋友。

 而且是性感的Kiko Loureiro.

 而且——

 第二天他們周圍從捂住眼睛掉頭就走的David到目瞪口呆的臨時調音師等所有人就都知道了這檔子事。

 緊接著是排山倒海的推文。

 直到現在，Dave還是一點都不習慣網路社交平臺，但他的男朋友一直以來都適應良好。

 所以他原本一無所知，直到在演唱會上被一群女粉絲圍住嘰嘰喳喳地拷問，才知道Kiko成天在博客裏發的都是些什麼東西。

 “你不要臉的嗎？”

 Kiko吞咽下口中的食物，疑惑地看著他，然後看著他手機裏自己的博客介面。

 然後視線移回到氣得像只河豚的Dave臉上，還是疑惑。

 Dave都不想理他了。

 “那老子他媽的不要臉的嗎！”

 於是他那天晚上確實是連Dave的臉都沒有摸到。

 Fin.

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090320

我和我媽愈來愈像了。多年來我一直知道這件事，但當它像潮水侵蝕礁岩一樣緩慢幽深的腐蝕了我時，我還是本能的感到害怕。昨晚我洗完頭躺在床上，用手梳理尚未乾透的髮絲，突然想起她也常常這麼幹，用手指插進頭髮裡縷出那些已經脫落的頭髮再一圈圈繞在手指上，皺著眉頭（我意識到我也皺著眉頭），用一種煩惱困惑的神情注視著自己的手，和那些頭髮，就好像在看著一道難題。這些小動作中蘊含著如此濃厚的生活氣息，提醒我她那近乎典範的工人階級的出身。從她的一切來看都是如此：父母的工作，教育和成長經歷。但我印象中的她很少以市儈的化身出現，倒像是被寵壞了。她甚至沒怎麼工作過。十五年來她反反覆覆嚼著那兩年的工作經歷，直到現在我們去某處或看到某牌子，她仍會天真的說「我們老闆以前愛穿它家的大衣，品質很好」以此來衡量好壞！她會講家鄉土話，會講一些上海話，會學東北人講話，驕傲地說「我到東北去滑雪大家都以為我是東北人」，如果必要，應該也會學蛤蟆叫——她的小技能們是如此天真而又無用！她常常帶著驕傲的口吻說一切她做過的事，無論瑣碎到令人多麼無所謂。但青少年時期的我總是不屑一顧，無視她渴望獲得肯定的願望，厭煩的叫她走開（我對家人總是那樣刻薄，遺傳學巧妙的從父親身上挑出那條小基因黏在女兒身上）。譬如在一個晚上她充滿焦慮的討論起電話線，而隔天早上我起床時（通常是午後，睡眼惺忪而不耐煩的），她會用欣喜的口吻告訴我所有事情都完美的得到了解決，最後附上一句沾沾自喜的「媽媽厲不厲害��（我也曾用完全一致的口吻向我室友討過讚美）」——但誰又在意什麼電話線呢！她的用武之地常常不是她的愛好，而是她不得不去處理的事情，家務事，煮飯，而她就在這些夾縫中尋找自我。她不再關注我的精神，而更多關注那層漂浮在表面上的物理性的生活，例如，如果我爸埋怨她沒有把什麼重要證件放到該放的地方，她會立刻覺得受到汙辱，繼而爭吵，最後以眼淚和男人式的無用安慰收場（未經指導的男人永遠安慰不到點上，就像使用貓砂不是貓的本能）。因為沒人關注她的精神，能量無法守恆，她不再在意自己的內心，更不在意我的內心。我爸常笑她「一讀書就睡覺」，她卻報以羞澀一笑，退讓道「讀書我確實比不上你爸。」這時，我爸這位天之驕子往往會暢然指點江山，追憶往事，我媽也會在旁邊應聲附和「想當年...」在這個破敗狹小不足100平方米的灰籠子內！

有時候我覺得她的時間早在辭去工作變回全職太太那一刻就暫停了。她總是怕自己跟不上時代的步伐，孜孜不倦的加入我的小學同學家長群，中學同學家長群，高中同學家長群，市內高中生家長群，甚至大學同學家長群——在我憤怒狂暴的指出她的控制狂特性之後，她微弱而謹慎的抗議道，她只是想獲得更多資訊，她從不跟其他人說話——她對我爸也是同樣一套說辭。不跟其他人講話，做好自己的本分，本分即是扼殺自己。諸如此類。她也在漸漸失去能量，年輕時她總叫著要去死，各種死法，出門被車撞死，跳樓死，她也詛咒我去死，她有毀滅一切的架式，生機勃勃、充滿活力的摔碎碗碟，劈哩啪啦！剪掉她的衣服（也許是我幹出來的事），然後她哭了（蹲在廁所，像個小姑娘），說我（承襲了天蠍座父親的血統，本質相當冷淡）傷透了她的心，是個「白眼狼」。現在她50了，如果我指責她年輕時的舉動如何傷了我的心，只會換來她的羞澀的微笑，「你怎麼記的這麼清楚」轉而置疑起她自己的記憶力來。我以為她只是在逃避責任，這時她往往會，淡淡地嘆一口氣「那都是過去的事情啦，我現在不會再這樣了。」她是在追憶她已死的生命力嗎？過去她曾像熱帶植物般艷麗得令人討厭的綻放過，而也許如今她已經不想記得了？

 我父親出生在一個相對狹小封閉的世界裡。我的祖父母在戰爭下養成了節省和壓抑的習慣。這對軍人和醫師夫婦有三個孩子，天才般的長子，一個年輕時貌美、健壯而熱心的女兒，和一個不成器的幼子（極富人情味，最後搖身一變成為八面玲瓏的魔法小叔，出國留學，給孩子們派送各種禮物）。他們隨部隊駐扎在山裡，我父親是子弟學校裡唯一考去首都的學生。讀完大學，分派到我母親的城市，經過化學作用（其實是父母相親）最後生下了我，一切理順成章。對我父親來說，精神上的享受是個抽象的概念。受教育是為了找工作，而不是為了知識，或是更遠大的什麼。即便在他最有錢的時候（「在很久很久以前」），那時他還帶我母親去電影院，擁有一輛自行車（那個年代下的一個了不起的成就），為人謙遜溫和。但後來發生了種種，最終變成在我的認知中，父親永遠是那個毫無情趣可言，一點一滴毀掉他年輕時所有積蓄（用來開辦自己的工廠，一個華麗的愛好），見不得他人發自內心快樂的人。如果我和朋友出門，他會說「你跟你媽一樣貪玩」。在晚餐時看電視便會挨罵，被打手心。一切享樂會激起他的暴怒。我的祖父母總是護著他，即便到了50歲也是如此。我父親不得志後洩氣在他父母身上，他和誰都大吵，同時得心應手地花著家庭積蓄，沉浸在個人的研發愛好中。相比之下，我母親實在沒什麼拿的出手的愛好。她年輕時代的那些清歌妙舞一點點在消失：我討厭她在家唱美聲，總是粗暴地打斷她，而我父親則會幸災樂禍地與我站在同一條陣線。她唯一的欣慰便是「你爸現在很快樂」。他想必如此。直到現在，我父親仍然精力旺盛，樂此不疲地與我祖父母、與我吵架，甚至大打出手。如讀者各位在場，則有幸一睹這滑稽的一幕：一位身材瘦弱，略為痀僂，已經是個老媽寶、頭皮卻不服輸地保留著不少頭髮的中年男子對上一名身形魁梧卻相對贏弱的青年女子（年邁而驕傲的老犬對上一匹膽小的馬），兩人相互彼此吼叫。我母親通常會在這時介入（氣喘吁吁的主人連忙把他們隔開），幫助父親教訓那頑劣的女兒，最後再低聲細語悄悄替他道歉（老犬保住了尊嚴，而馬兒也得到了乾糧）。我無法忍受，從高中起再沒有主動跟我父親說過一句話，即便到現在我們間的關係也全靠她傳話、協調。像這樣處理這些事，和其他所有我們父女間的事的過程中，她還是不可避免地衰弱了。如今，她嗅到紛爭時就及時制止，而不是像以往那樣，等到中途才打斷我們。她節省著自己的精力，把為數不多的餘額用小字緊湊地分配好：煮飯，洗衣，保持社會關係。我感到納悶，不是總說女人會像藤一樣，弱小卻堅韌？而男人才是那顆外表強大但脆弱的樹？

（描寫父親為我帶來了無盡的痛苦。我對我父親無一絲最基礎的好感。犬儒派看到這裡，大概會將為我母親灑下同情的淚水轉化成刺向我這不知感恩之徒的利劍。不過說到底，就像那位老師的老師說過的，被浪費的人生是根本不值得活的...時間也決不會因為淚水中同情的鹽分而重新來過，令一切起死回生。）

我和她也有不像的地方。在大事上她總是搖擺不決，而我意志堅定。過去，我對她的沒有主見又愛又恨。她總是聽風是雨，尤其是當她得知其他小孩又進了哪個補習班，那我也要做好相應的心理準備了。好處是，我和她和她朋友的小孩一起出門時，如果他們得到一杯珍珠奶茶，或是一件她有能力支付的物品時，我也能得到一件。在我父親和我的爭吵中，有時我可以感到她微弱地偏向我，然而很快又會回轉向他。這是我最恨她的時候，她微弱地感受到真理，卻飛快地丟棄了，像對待一隻燙山芋那樣。她也比我富有人情味，沒有我這麼斤斤計較（我總是半習慣性的把錢算到小數點後兩位）。她比較溫和，無法傷害任何人，從不在別人背後指指點點，她的天性使她更關注自己和家人，朋友。而我刁鑽冷漠，總是以一種犬儒的角度看待周圍的世界。每當我們吵架時，我總是挑她最軟的地方戳，而面對我冷酷無情的審判（對她無法真正選擇的人生抉擇們），她通常顯得手足無措，她最激烈的反抗也只是摔砸和哭泣。有一次她坐在浴室地板上哭了，有一次她在我外國的租房和我大吵一架，也哭了；然後她都好了，我們和好如初，像甚麼都沒發生過一樣，但我心裡總是害怕，有一天她會忍不住離我而去，像她以前賭咒過的那樣。我怕有一天她真的累了，想要不顧一切地出走。我希望在這點上她不要像我，因為我總是隨心所欲、不計後果的幹一切我想幹的事。我希望她永遠保持她最最無聊，最最庸俗的快樂，我希望這快樂能夠支撐她活到100歲，120歲，活到下個世紀，我希望人類，尤其是女人，永遠不要智慧，不要有太多自我，永遠能夠保住這簡單的快樂。

我身上還有很多我處心積慮想要剝下來的她的影子。前幾天搬家的時候，有一刻是我皺著眉頭盯著眼前的雜物堆，大腦飛快地思考著如何用最節省空間的方式將它們塞進箱子裡。然後，我突然意識到這動作何其有她的風格：我眼前浮現出一副她插著腰，皺著眉頭，腦筋飛快地認真思考著一些在當時的我看來幾乎是不足掛齒的雜事，例如這件大衣如何塞進那個衣櫃頂層，又或者家裡只有一個番茄時要買什麼肉去配，等等等等。這些事磨損了她的青春，而當我漸漸成長到能夠理解這些，以及幫她分擔的時候，她的青春已經不可挽回的一去不復返了。也許有人會說「她的青春保留在了你的身上」或「這是人類繁衍過程中無法避免的」又或者「你要更加珍惜她」等等等等，但我要說的是，個體的經歷不應當在大時代下被融化稀釋，對於宏觀的過度專注只會消磨人的同理心。沒有什麼能夠彌補一個人生命的缺失，而這損失不是一個人，也不是十個人，而是整個社會要負擔的。感謝上天，直到今天，在我寫到文章這裡的五個小時十三分鐘前她還在我的社交媒體中活蹦亂跳，繼續不知疲倦地催促我找工作，結婚，繁衍，讓我肚子裡那仍然只是個可能性的女兒重複我們這個性別的生命循環。而我終有一天會變成她，就像我女兒也總有一天會插著腰，站在一間未來派的建築裡皺著眉頭計算如何利用最小的空間裝下最多的雜物。生命周而復始，誰又知道？

[gaetanchiao]

超人 徹底敗北淫墮（Pre End）

「的確會是一場比賽。」雷克斯說。 「我選擇相同的條件，而且會是我選擇的那種比賽。同意，或者現在就走！」他回答道，沈醉於自己的權力，以及超人站在他的敵人面前，赤裸裸地顫抖，就像一個處男青年在等待他的初吻時所感受到的極度羞辱。 超人的頭現在在打轉。他未經召喚就來了，幾乎是乞求一場比賽，現在在雷克斯脫衣之前就來到這裡，從助手給他的那些眼神來看，他像是在評估一塊牛肉。 「是的。任何事。」他一邊抑制住淚水一邊回答。 「那就是一場意志的較量！」雷克斯大聲喊道。 超人和助手都不敢相信他說的話。意志的較量？ 「遺囑……什麼，」超人的思緒試圖理解，但他正在失去控制。 「現在就這樣吧，」犯罪天才邊說邊走向那位健壯的英雄，引導他坐到附近的沙發上。「坐在我旁邊，我們就開始。」 超人順從地坐下，雷克斯隨即咚地一聲坐在他旁邊。他完全���裸的事實甚至沒有引起他的注意。雷克斯凝視著他的眼睛，接著他感到這位魁梧男子的巨手落在他的大腿上。 他的皮膚因電流般的刺激而發麻。雷克斯那粗壯的爪子摸起來感覺很好，他反思著。當雷克斯的手掌沿著超人腿部的明顯肌肉移動時，這位英俊的打擊犯罪者充滿了渴望。 「嗯，」他不由自主地喘息，化學物質從一方的皮膚傳到另一方。他的一部分還在抵抗。 「我不想做些什麼，而你想要對吧？」雷克斯平靜地說，他那胖乎乎的手指撫摸著超人內側大腿的肌肉。效果立竿見影。超人的眼神稍微迷離，呼吸加快。 「那就對了，不是嗎。」雷克斯堅持說。 「啊……是的……是的，」超人嘶啞著說。他的喉嚨乾渴，他唯一能專注的就是雷克斯的觸摸。這位犯罪教父現在用拇指在超人強壯的雙腿之間進一步下探，正好觸碰到這位強大超級英雄的男性氣概。 超人正旋轉到邊緣，但還堅持著。 「所以這就是對決。我們都想要不同的東西。」雷克斯回答，他把拇指按在超人現在變得僵硬的勃起上，並沿著更柔軟的內側腿部肌肉滑動，以包住這位曾經過於自信的超級型男的圓形囊袋。 超人發出一聲窒息的呻吟，「噢……我們……兩個……我們……兩個……都……不同……啊啊啊，」那個更強壯的大塊頭開始顫抖。他的大腿開始緊縮，坐在椅子上扭動。 雷克斯現在能看到超人額頭上的汗珠。「所以，我們正在進行一場意志的較量，對嗎？」 「嗯……一場……測試，」超人喘息著，感覺到雷克斯的拇指沿著他現在完全勃起的陽具下軸滑動。 「我……噢……是的，」他在屈服於點燃他全身的色情感覺時嘶嘶作響。 「測試……測試，」他在沒有理性思考的情況下回答。他那結實的身體在��粹的狂喜中抽搐。他那感性的嘴唇張開，眼睛完全失去焦距。 「好。」雷克斯用一種控制得很好的聲音說，這掩飾了他那肥胖身軀內部翻騰的興奮。他終於快要達到目標了。他想，這是個值得品味的時刻。他注視著旁邊那個眼神呆滯的壯漢。 那強壯的身體因為他持續的觸摸而抽搐。 那張英俊的臉龐因慾望和順從而泛紅。「現在就拿下他，」一個聲音叫喊。「還不行，」另一個更強烈的聲音理智地說。 「我想你是希望我贏得超人，對吧。」他一邊低語，一邊傾身撫摸著獵物僵硬的部位。 「想…我…想，」這位打擊犯罪的英雄含糊地說著，此刻他既不明白也不在乎了。他那雕刻般的身軀被汗水浸透，他那經典的男性特徵在感官的海洋中放鬆了。 「如果你屈服，我會很高興，」雷克斯戲弄地說，他邁出下一步，用鉗子般的力量抓住了超人發炎的粗大管狀物。他開始抽動了。 超人感到敵人堅定的抓握在他的男性氣概上。感到抽動的拉扯。他顫抖了。 「我…我…我…我，」他試圖控制那已經太遲以控制的事情。他的身體接管了一切，他那曾經自信的優越人格跌入了深淵。他虛弱地點了點頭。 「是的，我確實想取悅你。我屈服了。」他哭喊著。話音剛落，他的身體劇烈地抽搐，然後發生了。他性高潮了。超人在沙發上癱倒，而得意的雷克斯站了起來。這位筋疲力盡的超級英雄靜靜地躺了幾秒鐘，但慢慢地他回到了現實。 當他的大腦清醒時，他看到自己的精液在他面前的地板上，意識到剛才發生了什麼。他又一次被打敗了，而且還為了雷克斯射出了自己的精液。更糟的是，他明白自己是想這麼做的！ 「這場比賽真是無聊透頂。」雷克斯一邊嘲笑一邊站了起來。 「不過，職責所在，過來這裡拿上這條新鍊子，我們很快就會再見的。哦，記得你有多高。別指望我費勁去給你戴上。」 那個快樂的犯罪天才從他的桌子上抓起一條更小更重的鍊子，迅速給剛走過來的、被他房間裡發生的一切徹底羞辱的英雄戴上項圈，英雄跪下再次被戴上項圈。 「你可以走了。」雷克斯傲慢地反駁。「哦，走之前把你制服上的那團亂清理乾淨。你總是那麼快就洩了你的精。你真該練練自制力。」 超人跪在那團亂旁，羞愧地清理著地板上的精液。兩個男人看著跪著的壯漢彎腰像個僕人一樣清理。 「把制服也留下，你就可以走了。」雷克斯不耐煩地嘆了口氣。 超人脫下他的戲服，站起來轉身要走。當他離開時，他聽到雷克斯用一種冷酷、自負的命令語氣說。 「當你準備好承認今天真正帶你來這裡的原因時再回來，一秒都不要早，明白了嗎？」 超人轉過身凝視著雷克斯和助手。他英俊的臉上滴著淚水，他點了點頭。「是，雷克斯，」他輕聲說著離開了。 「考慮到今天的不光彩行為，我以為你會更尊重地稱呼我。」雷克斯粗魯地回答。 超人的嘴唇顫抖著。「是……長官。我會的。」他回答道。他離開時已是身心俱疲，支離破碎。 「打他還不夠，」雷克斯簡單地對他的助手說。 「他需要承認自己想要在沒有這場比賽的遮羞布下投降。那才是我真正的勝利。當他乞求我在身體上和性上征服他時。別擔心，他很快就會的。哦，是的。現在去實驗室再拿一些那種化學物質，然後再給我注射一次。」 助理點了點頭，離開時仍回想著那位被打敗的英雄離開房間時性感泡泡臀的景象。 在一個遙遠的地方，一位赤裸的英雄摸索著他那條新的緊身鏈條，並將其弄成了碎片。 「我需要他嗎？」他一邊發抖，答案在腦中迴盪。

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 十天後： 雷克斯和他的助手正在大惡魔的內辦公室裡忙著討論未來的犯罪計劃，這時他們聽到外面門上傳來一個微弱可憐的敲門聲。 「誰啊？」雷克斯吼道。他已經下達了不要打擾的指示，他想知道是誰敢無視他。 「我可以進來……先生嗎？」一個虛弱的聲音回答。雷克斯那滿是肉的臉上露出了笑容。 「當然可以。當然可以。」他認出了那個聲音。這幾天他一直在期待這個聲音。雖然這聲音與他之前聽到的那種沈穩自滿的語調大相逕庭，但他毫不懷疑那是超人的。門開了。 「謝謝你……先生，」這位曾經強大的超級英雄猶豫地回答。當他走向他以前的敵人時，與幾個月前的風採形成了鮮明的對比。儘管身體依然高大有力，但他那不再自信的步伐顯示出他已是一個被打敗的人。他那經典英俊的臉上帶著一種飢餓的空洞表情。他那感性的眼睛也變得黯淡無光。 雷克斯示意這位打擊犯罪的戰士停下。 「你來這裡是因為？」他詢問道。當這位肥胖的犯罪天才等待回答時，房間似乎變得寂靜無聲。這是關鍵的一步。最終的勝利。 超人必須在他自己的心中承認他徹底的屈辱和被引發的慾望的真相。 「說話，不然就走！」雷克斯冷冷地咆哮道。 「我來是因為……因為，」超人結結巴巴地說，他的聲音帶著痛苦的崩潰。 「因為我…我…我，」他凝視著雷克斯，他們兩個在那一刻都知道接下來會發生什麼。這位自豪、自滿、自信滿滿的超級型男準備承認自己對那個像侏儒一樣的胖子黑幫老大的完全臣服。 一聲充滿投降感的呻吟從他豐滿感性的嘴唇中逸出。「我來是因為我承認我想要…」超人那令人印象深刻的身軀開始顫抖。 年輕的助手忍不住想，即使在面臨失敗的時候，這位超級型男看起來依然非常迷人。 「請開始或者走開，」雷克斯粗聲粗氣地吼道，超人一聽到這聲音就跳了起來。 「我想要你帶領我…先生，」他一邊哭泣一邊跪倒，他那結實的身軀彎曲著，強壯的手臂無力地垂在身旁。 「我需要臣服。這就是我來的原因。這也是我上次來的原因。我現在知道了。我渴望你的觸摸。你激起了我無法忍受的慾望！」這位被貶低的英雄喋喋不休，他的意志崩潰了，他變成了以前自己的可悲殼。戰鬥結束了！「我需要你在性方面。我會做任何你渴望或要求的事。我會臣服。我臣服了！」 雷克斯感受到了一種難以形容的勝利快感，這是他夢寐以求已久的。這個普通的胖侏儒擊敗了眾人心目中英俊、身材完美的英雄。他把那個自信滿滿的戰士變成了一個溫順的奴隸。 「現在脫掉衣服，然後爬過來這裡。」他命令道，一邊品味著這一刻的每一秒鐘的美妙。「但是要把那條鏈子留在你脖子上。那是主權的項圈。明白了嗎！」 超人順從地呻吟著，「是，先生。」然後他照做了，慢慢地脫掉了他的服裝。在那些男人面前，他一絲不掛地發抖。他站在他們面前，意識到了自己的墮落。 他曾試圖將雙手交叉放在那雕塑般顫抖的身軀前，徒勞地想要遮掩住自己的下體。他已經大不如前，然而他意識到自己的身體開始因為那個再熟悉不過的需求而顫抖起來。 「我說，給我爬過來。」雷克斯說。他不允許任何虛偽的謙遜。 此外，他可以看到，從那位犯罪鬥士通過交叉的手試圖遮擋的部位，隱約可見的腫脹，第一波性喚醒正在流過這位昔日不可一世的偶像。 「加重統治吧，」雷克斯腦海中的一個聲音笑道。他會被挑逗得如此興奮，以至於他的超級英雄大腦的每一個電路都會熄火。「現在給我爬！」這個惡棍大喊。 超人立刻跪倒在地，用四肢爬向他新承認的主人。雷克斯張開他那壯碩的雙腿，拉下褲子的拉鍊，釋放出他那僵硬的男性氣概。超人的眼神呈現出迷茫的慾望，他盯著那根勃起的器官。 他的嘴巴張開，舔了舔嘴唇。他的呼吸加深了。「耶斯，」他嘶聲道。 這個犯罪頭目撫摸著現在屈服的超人的臉，再次給予他那關鍵的觸摸連接，將更多的化學物質傳遞進他的體系。他高興地看著英雄的呼吸進一步加快。 這個犯罪老大欣賞著他前敵人沈重而明顯的胸膛起伏，大口吸氣。即使是雷克斯也不得不承認，他面前的這個赤裸的男人，擁有完美形成的胸肌、收緊的腰身和條紋狀的腹肌，是驚人的。 雷克斯伸手去撫摸那個大塊頭的大乳頭，直到它們變得堅硬且像子彈一樣的形狀。 「啊啊啊，」超人作為回應咕噥著。「多一點，」他以乞求的語氣哀求。此刻很明顯，他已經完全進入發情狀態。 他已經準備好了。雷克斯抓住超人脖子上的鍊項圈，將這個興奮的男人的頭拉向內。 「把你的臉湊過來服務我。」雷克斯一邊蔑視地命令，一邊把那張好看的臉龐拉向他等待中的下體。 那個肌肉男順從地把臉塞進大反派肉感的大腿之間，深深鑽進周圍肉摺中。他英俊的頭顱被埋在脂肪的堆積中。 「嗯……嗯嗯嗯，」這是那位超級英雄現在唯一發出的聲音，他邊吸吮邊舔食。 他現在完全迷失了。他的大腦只專注於滿足他的支配者。助手看著超人爾口服那位犯罪老大。 「夠了，」雷克斯突然說道，一邊抓住超人爾的頭髮，一邊把超級英雄的臉從他的下體上拉開。肌肉男對這突如其來的動作感到困惑。他的舌頭在空氣中舔舐，尋找著剛才服務的那個器官。 超人爾隨即發出一聲窒息的渴望呼喊， 「拜託。拜託。我想吸它。我願意。我必須！」他哀嚎著。從他自己那令人印象深刻的勃起來看，很明顯他現在已經完全被激起，並且迫切地渴望屈服於任何性要求。 「我決定何時以及如何讓你性地取悅我，明白了嗎。」 雷克斯一邊怒吼，一邊用腳將匍匐在地的英雄推到一旁。 「現在，吻我的腳以示你的理解。」雷克斯低吼道，超人爾顫抖著，透過簽字表達了他對於新角色的理解。 「是，主人。」他的回答聽起來如此卑微，以至於讓雷克斯感到內心的激動。這個壯漢重新站直，然後吻了吻，舔了舔雷克斯伸出的腳。 再一次，從他那激動的男性氣概可以清楚地看出，超人爾在服從命令時是多麼地興奮。他現在已經完全不在乎任何羞辱了。

[wangwill66]

不耐煩

H：無聊，有時衍生不耐煩。不是每件事都很有趣，經歷不耐煩之後，學習才正式開始。管理情緒管理四步驟——面對、���受、處理、放下。一般人的不耐煩是急躁而無耐心的樣子。讀書無趣也會不耐煩，讀出趣味需有一段時間的耐心。20240619W3

網路字典

不耐煩

釋　　義

急躁而無耐心的樣子。《宋書．卷五三．庾登之傳》：「炳之為人，強急而不耐煩，賓客干訴非理者，忿詈形於辭色。」《紅樓夢》第一七、一八回：「那時賈薔帶領十二個女戲，在樓下正等的不耐煩，只見一太監飛來說：『作完了詩，快拿戲目來。』」也作「不奈煩」。

不舒服。《紅樓夢》第三五回：「迎春身上不耐煩，不吃飯。」

沒完沒了。《二刻拍案驚奇》卷二五：「鄭蕊珠負極叫喊：『救人！』怎當得上邊人拿住徐達，你長我短，嚷得一個不耐煩。」

十分、不得了。《二刻拍案驚奇》卷二二：「大家多說道：『好一個所在！只該聚飲一回。』公子見說，興高得不耐煩。」

有一段很長的時間。《西遊記》第一五回：「行者道：『菩薩此時已到南海，不耐煩矣。』」也作「不耐心煩」。

情緒心理學：你容易感到不耐煩，其實是對自己的失望

引發不耐煩的五點：

當你發現你有不耐煩的時候，你其實不願意這樣表達。

你有其他更強大負面的情緒，但是你在壓抑。你

你對於對方的反應和要求是失望的，但無法改變。

對方給你的刺激，讓你聽起來像是否定、質疑你。

你做不到/幫不上/吃不下，但無法好好說不。

以上五點，都會引發潛在對自己的失望。

「缺乏耐心」不僅讓自己變得尖銳、不可愛，也會在不自覺中破壞了你與最愛之間的關係。

洪仲清

越是不耐煩，越要試著把話講清楚。具體、清晰，或許寫成文字記錄，能讓我們少講幾次，不必那樣心煩意亂。

情緒管理很重要，平常有健康的作息、飲食、運動，遇到不耐煩，還會提醒自己放慢速度，多深呼吸。把事做好，試著寬容自己與對方，不耐煩自然離開。

消除煩躁感的方法。

深呼吸

大家在緊張、生氣的時候，應該都有通過深呼吸讓自己冷靜下來的經驗吧。深呼吸可以平息波濤洶湧的煩躁怨怒，在止不住激動情緒的時候可以試試看。

傾訴煩心事

有時候你只是需要有個人聽你說，讓情緒有個出口。實質的建議和解決問題都是其次，說不定抒發一下心情就豁然開朗了

教育百科

情緒心理學

「情緒」的英文Emotion源自於拉丁文的Emovere，其中「E」有「出去」的意思，而「movere」則有「移動」、「激動」或「刺激」之意。一般人在使用「情緒」一詞時，雖然可能有不同定義，但應該都同意「情緒」指快樂、哀傷、憤怒、恐懼、愛與恨等個人的意識經驗或感受。

從心理學對情緒的研究開始，到近來發現情緒與心理健康、生理健康、人際關係、工作或學習成效等各方面都密切相關，故情緒研究已與心理衛生及教育接合，致力於指導人們控制及調節情緒，以培養健全的人格，而達到「情緒成熟」的境地。所以情緒研究從實驗室走向實際情境中，由研究情緒狀態，進而探討情緒的變化。相信情緒除了先天不可改變之基本特質外，還存在有許��後天可改變的部分。透過教育及心理衛生的工作，人可以學習調整自己的情緒作用。使情緒之消極、混亂、破壞性減少，成為積極、有組織、且有建設性的表現。

有時候，同理、肯定、良好的連結，就足以強化對方的快樂、自我價值與能量，使他能開始靠自己解決問題。但有時候，我們得想辦法促進非意識層面的改變。

維基百科

情緒

情緒（英語：Emotion）是由神經生理方面變化引起的精神狀態，與思想、感覺、行為反應以及一定程度的快樂或不快樂有不同的關聯。[1][2][3][4] 目前還沒有關於定義的科學共識。[5][6] 情緒通常與心境、氣質、個性、性情（英語：disposition）或創造力交織在一起。

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如何釋放負向思考

很多人會說，把負向的情緒講出來，那心情就會好一點，負向芻思就會比較少一點。但根據研究發現，常常跟別人講出負向的想法或情緒其實是沒有效的，甚至有可能會有反效果。

心情不是由行為決定，而是想法決定，這是認知行為治療很基本的一個概念。

維基文庫

宋書卷五三

庾登之

庾登之字元龍，潁川𨻳陵人也。曾祖冰，晉司空。祖蘊，廣州刺史。父廓，[10]東陽太守。

登之少以強濟自立。初為晉會稽王道子太傅參軍。義旗初，又為高祖鎮軍參軍。以預討桓玄功，封曲江縣五等男。參大司馬琅邪王軍事，豫州別駕從事史，大司馬主簿，司徒左西曹屬。登之雖不涉學，善於世事，王弘、謝晦、江夷之徒，皆相知友。轉太尉主簿。義熙十二年，高祖北伐，登之擊節驅馳，退告劉穆之，以母老求郡。於時士庶咸憚遠役，而登之二三其心，高祖大怒，除吏名。大軍發後，乃以補鎮蠻護軍、西陽太守。入為太子庶子，尚書左丞。出為新安太守。

謝晦為撫軍將軍、荊州刺史，請為長史、南郡太守，仍為衞軍長史，太守如故。登之與晦俱曹氏壻，名位本同，一旦為之佐，意甚不愜。到廳牋，唯雲「即日恭到」，初無感謝之言。每入覲見，備持箱囊幾席之屬，一物不具不坐。晦常優容之。晦拒王師，欲使登之留守，登之不許，語在晦傳。晦敗，登之以無任免罪，禁錮還家。

元嘉五年，起為衡陽王義季征虜長史。義季年少，未親政，眾事一以委之。尋加南東海太守。入為司徒右長史，尚書吏部郎，司徒左長史，南東海太守。府公彭城王義康專覽政事，不欲自下厝懷，而登之性剛，每陳己意，義康甚不悅，出為吳郡太守。州郡相臨，執意無改，因其蒞任贓貨，以事免官。弟炳之時為臨川內史，登之隨弟之郡，優游自適。俄而除豫章太守，便道之官。登之初至臨川，吏民咸相輕侮，豫章與臨川接境，郡又華大，儀迓光赫，土人並驚歎焉。十八年，遷江州刺史。疾篤，徵為中護軍，未拜。二十年，卒，時年六十二。即以為贈。

子沖遠，[11]太宗鎮姑孰，為衞軍長史，卒於豫章太守，追贈侍中。

西遊記/第015回

西遊記第15回

第十四回

心猿歸正

六賊無蹤西遊記

第十五回

蛇盤山諸神暗佑　鷹愁澗意馬收韁

作者：吳承恩第十六回

觀音院僧謀寶貝

黑風山怪竊袈裟→

卻說行者伏侍唐僧西進，行經數日，正是那臘月寒天，朔風凜凜，滑凍凌凌。走的是些懸崖峭壁崎嶇路，疊嶺層巒險峻山。三藏在馬上，遙聞唿喇喇水聲聒耳，回頭叫：「悟空，是那裡水響？」行者道：「我記得此處叫做蛇盤山鷹愁澗，想必是澗裡水響。」說不了，馬到澗邊，三藏勒韁觀看。但見：

涓涓寒脈穿雲過，湛湛清波映日紅。聲搖夜雨聞幽谷，彩發朝霞眩太空。千仞浪飛噴碎玉，一泓水響吼清風。流歸萬頃煙波去，鷗鷺相忘沒釣逢。

師徒兩個正然看處，只見那澗當中響一聲，鑽出一條龍來，推波掀浪，攛出崖山，就搶長老。慌得個行者丟了行李，把師父抱下馬來，回頭便走。那條龍就趕不上，把他的白馬連鞍轡一口吞下肚去，依然伏水潛蹤。行者把師父送在那高阜上坐了，卻來牽馬挑擔，止存得一擔行李，不見了馬匹。他將行李擔送到師父面前道：「師父，那孽龍也不見蹤影，只是驚走我的馬了。」三藏道：「徒弟啊，卻怎生尋得馬著麼？」行者道：「放心，放心，等我去看來。」

他打個唿哨，跳在空中，火眼金睛，用手搭涼篷，四下裡觀看，更不見馬的蹤跡。按落雲頭，報道：「師父，我們的馬斷乎是那龍吃了，四下裡再看不見。」三藏道：「徒弟呀，那廝能有多大口，卻將那匹大馬連鞍轡都吃了？想是驚張溜韁，走在那山凹之中。你再仔細看看。」行者道：「你也不知我的本事。我這雙眼，白日裡常看一千里路的吉凶。像那千里之內，蜻蜓兒展翅，我也看見，何期那匹大馬，我就不見？」三藏道：「既是他吃了，我如何前進？可憐啊，這千山萬水，怎生走得？」說著話，淚如雨落。行者見他哭將起來，他那裡忍得住暴燥，發聲喊道：「師父莫要這等膿包形麼，你坐著，坐著，等老孫去尋著那廝，教他還我馬匹便了。」三藏卻才扯住道：「徒弟啊，你那裡去尋他？只怕他暗地裡攛將出來，卻不又連我都害了？那時節人馬兩亡，怎生是好？」行者聞得這話，越加嗔怒，就叫喊如雷道：「你忒不濟，不濟！又要馬騎，又不放我去，似這般看著行李，坐到老罷。」

哏哏的吆喝，正難息怒，只聽得空中有人言語，叫道：「孫大聖莫惱，唐御弟休哭。我等是觀音菩薩差來的一路神祗，特來暗中保取經者。」那長老聞言，慌忙禮拜。行者道：「你等是那幾個，可報名來，我好點卯。」眾神道：「我等是六丁六甲、五方揭諦、四值功曹、一十八位護教伽藍，各各輪流值日聽候。」行者道：「今日先從誰起？」眾揭諦道：「丁甲、功曹、伽藍輪次。我五方揭諦，惟金頭揭諦晝夜不離左右。」行者道：「既如此，不當值者且退，留下六丁神將與日值功曹和眾揭諦保守著我師父。等老孫尋那澗中的孽龍，教他還我馬來。」眾神遵令。三藏才放下心，坐在石崖之上，吩咐行者仔細。行者道：「只管寬心。」好猴王，束一束綿布直裰，撩起虎皮裙子，揝著金箍鐵棒，抖擻精神，徑臨澗壑，半雲半霧的，在那水面上高叫道：「潑泥鰍，還我馬來！還我馬來！」

卻說那龍吃了三藏的白馬，伏在那澗底中間，潛靈養性，只聽得有人叫罵索馬。他按不住心中火發，急縱身躍浪翻波，跳將上來道：「是那個敢在這裡海口傷吾？」行者見了他，大咤一聲「休走，還我馬來！」掄著棍，劈頭就打。那條龍張牙舞爪來抓。他兩個在澗邊前這一場賭鬥，果是驍雄。但見那：

龍舒利爪，猴舉金箍。那個鬚垂白玉線，這個眼幌赤金燈。那個鬚下明珠噴彩霧，這個手中鐵棒舞狂風。那個是迷爺娘的業子，這個是欺天將的妖精。他兩個都因有難遭磨折，今要成功各顯能。

來來往往，戰夠多時，盤旋良久，那條龍力軟筋麻，不能抵敵，打一個轉身，又攛於水內，深潛澗底，再不出頭。被猴王罵詈不絕，他也只推耳聾。

行者沒及奈何，只得回見三藏道：「師父，這個怪被老孫罵將出來，他與我賭鬥多時，怯戰而走，只躲在水中間，再不出來了。」三藏道：「不知端的可是他吃了我馬？」行者道：「你看你說的話，不是他吃了，他還肯出來招聲，與老孫犯對？」三藏道：「你前日打虎時，曾說有降龍伏虎的手段，今日如何便不能降他？」原來那猴子吃不得人急他。見三藏搶白了他這一句，他就發起神威道：「不要說，不要說，等我與他再見個上下。」

這猴王拽開步，跳到澗邊，使出那翻江攪海的神通，把一條鷹愁陡澗徹底澄清的水，攪得似那九曲黃河泛漲的波。那孽龍在於深澗中坐臥不寧，心中思想道：「這才是福無雙降，禍不單行。我才脫了天條死難，不上一年，在此隨緣度日，又撞著這般個潑魔，他來害我。」你看他越思越惱，受不得屈氣，咬著牙，跳將出去，罵道：「你是那裡來的潑魔，這等欺我？」行者道：「你莫管我那裡不那裡，你只還了馬，我就饒你性命。」那龍道：「你的馬是我吞下肚去，如何吐得出來？不還你，便待怎的？」行者道「不還馬時看棍，只打殺你，償了我馬的性命便罷。」他兩個又在那山崖下苦鬥。鬥不數合，小龍委實難搪，將身一幌，變作一條水蛇兒，鑽入草科中去了。

猴王拿著棍，趕上前來，撥草尋蛇，那裡得些影響。急得他三尸神咋，七竅煙生，念了一聲「唵」字咒語，即喚出當坊土地、本處山神，一齊來跪下道：「山神、土地來見。」行者道：「伸過孤拐來，各打五棍見面，與老孫散散心。」二神叩頭哀告道：「望大聖方便，容小神訴告。」行者道：「你說甚麼？」二神道：「大聖一向久困，小神不知幾時出來，所以不曾接得，萬望恕罪。」行者道：「既如此，我且不打你。我問你：鷹愁澗裡，是那方來的怪龍？他怎麼搶了我師父的白馬吃了？」二神道：「大聖自來不曾有師父，原來是個不伏天不伏地混元上真，如何得有甚麼師父的馬來？」行者道：「你等是也不知。我只為那誑上的勾當，整受了這五百年的苦難。今蒙觀音菩薩勸善，著唐朝駕下真僧救出我來，教我跟他做徒弟，往西天去拜佛求經。因路過此處，失了我師父的白馬。」二神道：「原來是如此。這澗中自來無邪，只是深陡寬闊，水光徹底澄清，鴉鵲不敢飛過；因水清照見自己的形影，便認做同群之鳥，往往身擲於水內：故名『鷹愁陡澗』。只是向年間，觀音菩薩因為尋訪取經人去，救了一條玉龍，送他在此，教他等候那取經人，不許為非作歹。他只是饑了時，上岸來撲些鳥鵲吃，或是捉些獐鹿食用。不知他怎麼無知，今日衝撞了大聖。」行者道：「先一次，他還與老孫侮手，盤旋了幾合；後一次，是老孫叫罵，他再不出。因此使了一個翻江攪海的法兒，攪混了他澗水，他就攛將上來，還要爭持。不知老孫的棍重，他遮架不住，就變做一條水蛇，鑽在草裡。我趕來尋他，卻無蹤跡。」土地道：「大聖不知。這條澗千萬個孔竅相通，故此這波瀾深遠。想是此間也有一孔，他鑽將下去。也不須大聖發怒，在此找尋；要擒此物，只消請將觀世音來，自然伏了。」

行者見說，喚山神、土地，同來見了三藏，具言前事。三藏道：「若要去請菩薩，幾時才得回來？我貧僧饑寒怎忍？」說不了，只聽得暗空中有金頭揭諦叫道：「大聖，你不須動身，小神去請菩薩來也。」行者大喜，道聲：「有累，有累。快行，快行。」那揭諦急縱雲頭，徑上南海。行者吩咐山神、土地守護師父，日值功曹去尋齋供，他又去澗邊巡遶不題。

卻說金頭揭諦一駕雲，早到了南海。按祥光，直至落伽山紫竹林中，託那金甲諸天與木叉惠岸轉達，得見菩薩。菩薩道：「汝來何幹？」揭諦道：「唐僧在蛇盤山鷹愁陡澗失了馬，急得孫大聖進退兩難。及問本處土神，說是菩薩送在澗裡的孽龍吞了。那大聖著小神來告請菩薩降這孽龍，還他馬匹。」菩薩聞言道：「這廝本是西海敖閏之子，他為縱火燒了殿上明珠，他父告他忤逆，天庭上犯了死罪。是我親見玉帝，討他下來，教他與唐僧做個腳力。他怎麼反吃了唐僧的馬？這等說，等我去來。」那菩薩降蓮臺，徑離仙洞，與揭諦駕著祥光，過了南海而來。有詩為證。詩曰：

佛說蜜多三藏經，菩薩揚善滿長城。摩訶妙語通天地，般若真言救鬼靈。致使金蟬重脫殼，故令玄奘再修行。只因路阻鷹愁澗，龍子歸真化馬形。

那菩薩與揭諦不多時到了蛇盤山，卻在那半空裡留住祥雲，低頭觀看，只見孫行者正在澗邊叫罵。菩薩著揭諦喚他來。那揭諦按落雲頭，不經由三藏，直至澗邊，對行者道：「菩薩來也。」行者聞得，急縱雲跳到空中，對他大叫道：「你這個七佛之師，慈悲的教主，你怎麼生方法兒害我？」菩薩道：「我把你這個大膽的馬流，村愚的赤尻。我倒再三盡意，度得個取經人來，叮嚀教他救你性命，你怎麼不來謝我活命之恩，反來與我嚷鬧？」行者道：「你弄得我好哩。你既放我出來，讓我逍遙自在耍子便了。你前日在海上迎著我，傷了我幾句，教我來盡心竭力，伏侍唐僧便罷了，你怎麼送他一頂花帽，哄我戴在頭上受苦？把這個箍子長在老孫頭上，又教他念一卷甚麼『緊箍兒咒』，著那老和尚念了又念，教我這頭上疼了又疼，這不是你害我也？」菩薩笑道：「你這猴子，你不遵教令，不受正果，若不如此拘係你，你又誑上欺天，知甚好歹？再似從前撞出禍來，有誰收管？須是得這個魔頭，你才肯入我瑜伽之門路哩。」行者道：「這樁事，作做是我的魔頭罷。你怎麼又把那有罪的孽龍，送在此處成精，教他吃了我師父的馬匹？此又是縱放歹人為惡，太不善也。」菩薩道：「那條龍，是我親奏玉帝，討他在此，專為求經人做個腳力。你想那東土來的凡馬，怎歷得這萬水千山？怎到得那靈山佛地？須是得這個龍馬，方才去得。」行者道：「像他這般懼怕老孫，潛躲不出，如之奈何？」菩薩叫揭諦道：「你去澗邊叫一聲『敖閏龍王玉龍三太子，你出來，有南海菩薩在此。』他就出來了。」

那揭諦果去澗邊叫了兩遍。那小龍翻波跳浪，跳出水來，變作一個人像，踏了雲頭，到空中對菩薩禮拜道：「向蒙菩薩解脫活命之恩，在此久等，更不聞取經人的音信。」菩薩指著行者道：「這不是取經人的大徒弟？」小龍見了道：「菩薩，這是我的對頭。我昨日腹中饑餒，果然吃了他的馬匹。他倚著有些力量，將我鬥得力怯而回，又罵得我閉門不敢出來。他更不曾提著一個『取經』的字樣。」行者道：「你又不曾問我姓甚名誰，我怎麼就說？」小龍道：「我不曾問你是那裡來的潑魔？你嚷道：『管甚麼那裡不那裡，只還我馬來。』何曾說出半個『唐』字？」菩薩道：「那猴頭專倚自強，那肯稱讚別人？今番前去，還有歸順的哩。若問時，先提起『取經』的字來，卻也不用勞心，自然拱伏。」

行者歡喜領教。菩薩上前，把那小龍的項下明珠摘了，將楊柳枝蘸出甘露，往他身上拂了一拂，吹口仙氣，喝聲叫：「變！」那龍即變做他原來的馬匹毛片。又將言語吩咐道：「你須用心還了業障，功成後超越凡龍，還你個金身正果。」那小龍口啣著橫骨，心心領諾。菩薩教悟空領他去見三藏。「我回海上去也。」行者扯住菩薩不放道：「我不去了，我不去了。西方路這等崎嶇，保這個凡僧，幾時得到？似這等多磨多折，老孫的性命也難全，如何成得甚麼功果？我不去了，我不去了。」菩薩道：「你當年未成人道，且肯盡心修悟；你今日脫了天災，怎麼倒生懶惰？我門中以寂滅成真，須是要���心正果。假若到了那傷身苦磨之處，我許你叫天天應，叫地地靈；十分再到那難脫之際，我也親來救你。你過來，我再贈你一般本事。」菩薩將楊柳葉兒摘下三個，放在行者的腦後，喝聲：「變！」即變做三根救命的毫毛。教他：「若到那無濟無主的時節，可以隨機應變，救得你急苦之災。」行者聞了這許多好言，才謝了大慈大悲的菩薩。那菩薩香風繞繞，彩霧飄飄，徑轉普陀而去。

這行者才按落雲頭，揪著那龍馬的頂鬃，來見三藏道：「師父，馬有了也。」三藏一見，大喜道：「徒弟，這馬怎麼比前反肥盛了些？在何處尋著的？」行者道：「師父，你還做夢哩。卻才是金頭揭諦請了菩薩來，把那澗裡龍化作我們的白馬，其毛片相同，只是少了鞍轡。著老孫揪將來也。」三藏大驚道：「菩薩何在？待我去拜謝他。」行者道：「菩薩此時已到南海，不耐煩矣。」三藏就撮土焚香，望南禮拜。拜罷，起身即與行者收拾前進。行者喝退了山神、土地，吩咐了揭諦、功曹，卻請師父上馬。三藏道：「那無鞍轡的馬，怎生騎得？且待尋船渡過澗去，再作區處。」行者道：「這個師父好不知時務！這個曠野山中，船從何來？這匹馬，他在此久住，必知水勢，就騎著他做個船兒過去罷。」

三藏無奈，只得依言，跨了刬馬。行者挑著行囊。到了澗邊。只見那上流頭，有一個漁翁，撐著一個枯木的栰子，順流而下。行者見了，用手招呼道：「那老漁，你來，你來。我是東土取經去的，我師父到此難過，你來渡他一渡。」漁翁聞言，即忙撐攏。行者請師父下了馬，扶持左右。三藏上了栰子，揪上馬匹，安了行李。那老漁撐開栰子，如風似箭，不覺的過了鷹愁陡澗，上了西岸。三藏教行者解開包袱，取出大唐的幾文錢鈔，送與老漁。老漁把栰子一篙撐開道：「不要錢，不要錢。」向中流渺渺茫茫而去。三藏甚不過意，只管合掌稱謝。行者道：「師父休致意了，你不認得他？他是此澗裡的水神。不曾來接得我老孫，老孫還要打他哩。只如今免打就夠了他的，怎敢要錢！」那師父也似信不信，只得又跨著刬馬，隨著行者，徑投大路，奔西而去。這正是：廣大真如登彼岸，誠心了性上靈山。

同師前進，不覺的紅日沉西，天光漸晚。但見：

淡雲撩亂，山月昏蒙。滿天霜色生寒，四面風聲透體。孤鳥去時蒼渚闊，落霞明處遠山低。疏林千樹吼，空嶺獨猿啼。長途不見行人跡，萬里歸舟入夜時。

三藏在馬上遙觀，忽見路傍一座莊院。三藏道：「悟空，前面人家，可以借宿，明早再行。」行者擡頭看見道：「師父，不是人家莊院。」三藏道：「如何不是？」行者道：「人家莊院，卻沒飛魚穩獸之脊，這斷是個廟宇庵院。」

師徒們說著話，早已到了門首。三藏下了馬，只見那門上有三個大字，乃「里社祠」，遂入門裡。那裡邊有一個老者，項掛著數珠兒，合掌來迎，叫聲：「師父請坐。」三藏慌忙答禮，上殿去參拜了聖像。那老者即呼童子獻茶。茶罷，三藏問老者道：「此廟何為『里社』？」老者道：「敝處乃西番哈咇國界。這廟後有一莊人家，共發虔心，立此廟宇。里者，乃一鄉里地；社者，乃一社土神。每遇春耕、夏耘、秋收、冬藏之日，各辦三牲花果，來此祭社，以保四時清吉、五穀豐登、六畜茂盛故也。」三藏聞言，點頭誇讚：「正是『離家三里遠，別是一鄉風』。我那裡人家，更無此善。」老者卻問：「師父仙鄉是何處？」三藏道：「貧僧是東土大唐國，奉旨意，上西天拜佛求經的。路過寶坊，天色將晚，特投聖祠，告宿一宵，天光即行。」那老者十分歡喜，道了幾聲「失迎」，又叫童子辦飯。三藏吃畢，謝了。

行者的眼乖，見他房簷下有一條搭衣的繩子，走將去，一把扯斷，將馬腳繫住。那老者笑道：「這馬是那裡偷來的？」行者怒道：「你那老頭子，說話不知高低。我們是拜佛的聖僧，又會偷馬？」老兒笑道：「不是偷的，如何沒有鞍轡韁繩，卻來扯斷我晒衣的索子？」三藏陪禮道：「這個頑皮，只是性燥。 ──你要拴馬，好生問老人家討條繩子，如何就扯斷他的衣索？──老先生，休怪，休怪。我這馬，實不瞞你說，不是偷的。昨日東來，至鷹愁陡澗，原有騎的一匹白馬，鞍轡俱全。不期那澗裡有條孽龍，在彼成精，他把我的馬連鞍轡一口吞之。幸虧我徒弟有些本事，又感得觀音菩薩來澗邊擒住那龍，教他就變做我原騎的白馬，毛片俱同，馱我上西天拜佛。今此過澗，未經一日，卻到了老先的聖祠，還不曾置得鞍轡哩。」那老者道：「師父休怪，我老漢作笑耍子，誰知你高徒認真。我小時也有幾個村錢，也好騎匹駿馬。只因累歲迍邅，遭喪失火，到此沒了下梢，故充為廟祝，侍奉香火。幸虧這後莊施主家募化度日。我那裡倒還有一副鞍轡，是我平日心愛之物，就是這等貧窮，也不曾捨得賣了。才聽老師父之言，菩薩尚且救護神龍，教他化馬馱你，我老漢卻不能少有周濟。明日將那鞍轡取來，願送老師父，扣背前去，乞為笑納。」三藏聞言，稱謝不盡。早又見童子拿出晚齋。齋罷，掌上燈，安了鋪，各各寢歇。

至次早，行者起來道：「師父，那廟祝老兒昨晚許我們鞍轡，問他要，不要饒他。」說未了，只見那老兒果擎著一副鞍轡、襯屜、韁籠之類，凡馬上一切用的，無不全備，放在廊下道：「師父，鞍轡奉上。」三藏見了，歡喜領受。教行者拿了，背上馬看，可相稱否。行者走上前，一件件的取起看了，果然是些好物。有詩為證。詩曰：

雕鞍彩晃柬銀星，寶鐙光飛金線明。襯屜幾層絨苫疊，牽韁三股紫絲繩。轡頭皮劄團花粲，雲扇描金舞獸形。環嚼叩成磨煉鐵，兩垂蘸水結毛纓。

行者心中暗喜，將鞍轡背在馬上，就似量著做的一般。三藏拜謝那老，那老慌忙攙起道：「惶恐，惶恐。何勞致謝？」那老者也不再留，請三藏上馬。那長老出得門來，攀鞍上馬。行者擔著行李。那老兒復袖中取出一條鞭兒來，卻是皮丁兒寸劄的香籐柄子，虎筋絲穿結的梢兒，在路傍拱手奉上道：「聖僧，我還有一條挽手兒，一發送了你罷。」那三藏在馬上接了道：「多承布施，多承布施。」

正打問訊，卻早不見了那老兒。及回看那里社祠，是一片光地。只聽得半空中有人言語道：「聖僧，多簡慢你。我是落伽山山神、土地，蒙菩薩差送鞍轡與汝等的。汝等可努力西行，卻莫一時怠慢。」慌得個三藏滾鞍下馬，望空禮拜道：「弟子肉眼凡胎，不識尊神尊面，望乞恕罪。煩轉達菩薩，深蒙恩佑。」你看他只管朝天磕頭，也不計其數。路傍邊活活的笑倒個孫大聖，孜孜的喜壞個美猴王，上前來扯住唐僧道：「師父，你起來罷，他已去得遠了，聽不見你禱祝，看不見你磕頭，只管拜怎的？」長老道：「徒弟呀，我這等磕頭，你也就不拜他一拜，且立在傍邊，只管哂笑，是何道理？」行者道：「你那裡知道，像他這個藏頭露尾的，本該打他一頓；只為看菩薩面上，饒他打，儘夠了，他還敢受我老孫之拜？老孫自小兒做好漢，不曉得拜人，就是見了玉皇大帝、太上老君，我也只是唱個喏便罷了。」三藏道：「不當人子，莫說這空頭話。快起來，莫誤了走路。」那師父才起來收拾，投西而去。

此去行有兩個月太平之路，相遇的都是些羅羅、回回、狼蟲虎豹。光陰迅速，又值早春時候。但見山林錦翠色，草木發青芽；梅英落盡，柳眼初開。師徒們行玩春光，又見太陽西墜。三藏勒馬遙觀，山凹裡有樓臺影影，殿閣沉沉。三藏道：「悟空，你看那裡是甚麼去處？」行者擡頭看了道：「不是殿宇，定是寺院。我們趕起些，那裡借宿去。」三藏欣然從之，放開龍馬，徑奔前來。

畢竟不知此去是甚麼去處，且聽下回分���。

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大愛長情劇展:佛孫寫給兒子女兒的信 題目:讀彰泰國中的兒子問著:媽媽為什麼是中國人?!(陪佛看天星)第一集   [佛菩薩總統韓國瑜陪佛看天星]- 第01集 / Giver of Light

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太陽出來了 小姑姑看了女兒的同學一眼 (我不要邪淫同性戀的緣的眼神) 就聽到女兒擋門很大聲 對小姑姑說話很大聲的聲音 小姑姑對女兒說話很大聲 佛孫媽媽在二樓在佛像前 合掌快板念著:南無阿彌陀佛請馬上接引黃鈺雯、黃偉傑往生西方極樂世界!南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛...。 佛祖婆婆說:美華!不要這樣! 聽到佛祖女兒笑了! 佛孫媽媽終於放心了。

佛祖小姑姑來二樓說:您沒有在管女兒! 佛孫媽媽聽著佛號聲合掌念佛 沐浴在佛光普照中 心中說著:寫信給兒子女兒。只寫佛號佛經念佛感應記。 佛祖小姑姑在三樓講電話:我和媽很辛苦在照顧家。我要照顧父母到成佛。誰家的小孩擋門口!我搬出去!...。

佛孫媽媽拿粉紅色的信紙正面寫 般若波羅蜜多心經 中國中華民國108年8月3日簡攢孋書 背面寫回向文 請拜 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum慈航普渡一帆風順萬事如意素食救地球平安健康善有善報讚佛偈回家歸瑜返鄉中國一定強回向文 聲聲佛號拜佛憶佛念佛成佛 回向祝福南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王蓮花化生願簡蘇梅佛祖永遠平安健康快樂!蓮花盛開。佛力加持國花梅花盛開。中國一定強!中國中華民國中國國民黨青天白日滿地紅。佛德永遠必勝!

晚上佛孫媽媽洗完澡。 走進一樓客廳 看到大姑姑坐著 面對著全家人。 佛孫媽媽走到二樓聽到大姑姑說著:爸爸得癌症。因為醫生說:醫治一年了。可以平安到今天。是已經穩定了。所以今天說出來。 兒子女兒晚上不要去打工了。早回家陪爸爸說說話。好好念書上學。願南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛十念必生願保佑爸爸過年陪我們過春節吃團圓飯! 天天念十聲南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛十念必生願。祝福爸爸永遠平安健康快樂! 爸爸去年八月得癌症。今年四月我逼問爸爸，才說得癌症。(爸爸變瘦了。)

佛孫媽媽寫著 2019.08.03大政治大爆卦完整版(上)8/3韓流撼桃園！韓獲提名下鄉接地氣 翻轉綠桃園？4:31佛菩薩吳志揚幫佛菩薩總統韓國瑜舀湯圓 佛菩薩韓國瑜送湯圓給佛菩薩桃園議長邱奕勝 佛菩薩韓國瑜送湯圓給佛菩薩吳志揚 佛菩薩韓國瑜念念利益眾生 最後才舀湯圓給自己 大乘南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王慈父大願船 勝於日月之明無量百千萬億倍 團圓湯圓桃園聲援 客家三寶 西方三聖三寶佛祖! 請拜 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛 一切眾生本來成佛 佛佛道同 如母憶子 心心相印 一佛出世 千佛擁護 功德無量! 大愛長情劇展 [陪您看天星] [陪佛看天星][佛菩薩總統韓國瑜陪佛看天星]- 第01集 / Giver of Light 片尾曲:愛您，像您疼我。 https://www.youtube.com/watch?v=HC3K5JsYoxA&list=PLc8M1wVJOpHxK8_mEN1PhlKtxRYQ2k_IB 佛孫媽媽去年11月知道爸爸得癌症。就默默行善。寫南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛回向文貼在 海濤大悲學會（全球祈福助念專區）海濤師父全球念佛祈福會 https://www.facebook.com/groups/214999375209212/ 一心奉請 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王 光中化佛無數億 全球佛祖蓮池海會 助念佛號佛經 知道南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王會保祐爸爸平安成佛回家回西方極樂世界。永遠平安健康快樂! 佛孫媽媽想著懷兒子女兒時 佛號佛經佛水救母子平安十個月 回向文寫幾月幾日產檢生產 一心奉請 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王萬德洪名 萬善同歸是最好的中國佛藥。佛力加持平安。 再念佛抄寫佛經修八關齋戒喝佛水 肚子灑大悲咒水 全滿善願。 以前爸爸肝病時 佛孫媽媽寫好念佛回向文抄寫南無大慈大悲普賢菩薩佛號佛經時 爸爸已經恢復健康了 有醫院醫療車到彰化農會驗血 體檢圓滿 醫生說:爸爸恢復健康了!肝病消失了! 小姑姑說:醫生醫不好的肝病。怎麼會完全好了呢! 佛孫媽媽知道是「南無大慈大悲阿彌陀佛」醫好的。佛號佛經佛水八關齋戒是成佛出家常住西方極樂世界常寂光淨土。聲聲佛號接引無量眾生往生佛國成佛!聲聲佛號乘願再來慈航普渡無量眾生永遠成佛! 永遠平安健康快樂! 成佛像太陽西去 乘願再來像太陽日出東方 聲聲佛號佛光普照功德無量!

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晚上 兒子來二樓關念佛機。關宣揚佛德隨聲聽。 佛孫媽媽走去佛廳。 請抄寫好的佛號佛經。 供養南無阿彌陀佛兒子的佛心。 兒子看著抄寫好的佛號佛經。 回向文說著:您是中國人?! 您過去對爸爸有多好?他現在不能吃不能說話。 您在這樣就送您回高雄。舅公今天死了。明天奶奶他們要去看舅公。拜佛念佛。 小姑姑叫兒子下樓。

佛孫媽媽等兒子到一樓。 再打開念佛機。宣揚佛德隨聲聽。24小時直到永遠! 佛孫媽媽想著:我家在西方極樂世界仙境之甲。上淨下空老和尚說:一生可以見到南無阿彌陀佛三次!我見過二次，等念佛三昧預知時至，我就默默念佛行善積功累德先成佛回家。 大愛長情劇展:佛孫寫給兒子女兒的信 題目:讀彰泰國中的兒子問著:媽媽為什麼是中國人?!(陪佛看天星)第二集    [佛菩薩總統韓國瑜陪佛看天星]- 第02集 / Giver of Light 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛 佛孫媽媽想抄寫 大佛頂首楞嚴神咒 寫在彰化縣議會的月曆 空白那一面 中國中華民國佛年佛月佛日簡攢孋書 祖籍:中國中華民國福建 出生地:中國中華民國臺灣高雄仙境之甲甲仙 回向文想寫 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛慈航普渡一帆風順萬事如意素食救地球平安健康善有善報回向文 願以此功德 莊嚴佛淨土 上報四重恩 下濟三途苦 若有見聞者 悉發菩提心 盡此一報身 同生極樂國 請各自回向 盡虛空遍法界 國內：佛菩薩中華民族萬姓先祖紀念堂。國外：佛菩薩九界眾生先祖紀念堂 佛菩薩中國萬姓祖先 佛菩薩中國國民黨全部福人。高票當選。高票獲勝。福地佛菩薩2020年中國中華民國總統、副總統與立法委員選舉當選人。 回向憶佛念佛成佛往生西方極樂世界蓮位佛菩薩：簡蘇梅、簡文國、劉丁復、劉吳箱、黃竹旺、舅公妙音居士、嬰靈寂僧、嬰靈智陀羅尼。 佛菩薩簡黃劉林曾李汪詹歷代祖先、陳月英、黃美慧、汪兆榮、Sharon Wang 汪宜萱、黃美華、黃耀文、簡攢孋、黃鈺雯、黃偉傑、黃裕昌、詹亞男 Jany Chan、黃柏翰、黃郁婷、Lucky小白狗狗、大鼻貓喵、Cheer招財貓、阿鳥會念佛的小鳥。 簡安正、簡劉雲雀、簡巧宜、曾黌元、曾守梓、曾守弘、簡暉錫、林姿秀、簡暟均、簡竤宇、簡汝瑩、李勇勳、蓁姐琳妹、簡聖輯、劉鳳仙。 功德有剩 代代出好子孫(台語)

佛孫媽媽想著小時候 佛祖奶奶說:鄰居死了 沒有人敢幫死人洗澡 奶奶免費幫她洗澡 穿乾淨的衣服。

等我長大 在南無阿彌陀佛雪心念佛會當志工 也看到了佛祖奶奶無盡慈悲的身影 南無阿彌陀佛志工 助念佛號圓滿12小時 感恩戶已經平安回西方極樂世界佛光普照 全身柔軟 就免費洗感恩戶大體 再入殮

感恩 南無阿彌陀佛慈悲作主 保佑佛孫媽媽助念佛號圓滿80尊感恩戶 第81尊佛祖是我的佛祖奶奶 雪心念佛會有幫忙念佛回向 大悲咒法會圓滿的時候 念回向文 請各自回向 我心中念 全部念佛功德回向給簡蘇梅 在佛寺的天空 有 南無阿彌陀佛師父報平安說:您不要傷心 您的奶奶已經往生西方極樂世界 第82尊佛祖是我的佛祖公公 我先念佛回向 請南無阿彌陀佛慈悲作主 請 南無阿彌陀佛雪心念佛會幫公公念佛全包。 大乘禮儀社佛光普照! 如果，佛祖公公有往生西方極樂世界 請讓親人聞到南無阿彌陀佛寶香普勳願 撿到舍利子 大姑姑說:聞到香香的南無阿彌陀佛寶香普勳願。感恩佛。 有撿到十顆舍利子 佛祖師兄志工說:十全十美! 第無量無邊尊在網路南無阿彌陀佛念佛會。恆河沙佛剎。 佛孫媽媽願意永遠頂禮南無阿彌陀佛四十八大願憶佛念佛成佛八關齋戒常住西方極樂世界常寂光淨土無盡慈悲大愛無國界真心永恆! 念一聲南無阿彌陀佛八功德水蓮花池就生出一朵成佛蓮花 聲聲佛號就是在幫成佛蓮花澆佛水 一聲南無阿彌陀佛像是全球的金銀財寶 能生無量金銀財寶 是南無阿彌陀佛衣食自至願的保祐 思衣得衣 思食得食 思什麼得什麼 如果這本書有在書局的話 佛孫媽媽願意 以南無阿彌陀佛人生還願的佛德 捐功德款給佛祖爸爸 幫忙照顧全家人 還有捐功德款給南無阿彌陀佛念佛會 幫忙照顧全世界的無量眾生 照顧善道惡道無量眾生全成佛 如果佛賜佛孫媽媽三輪車的話 我想繼續參加南無阿彌陀佛念佛會助念佛號 眾善奉行 功德無量! 南無阿彌陀佛佛祖奶奶簡蘇梅是世上唯一永遠深愛佛孫的好佛祖 盡虛空遍法界無量眾生是南無阿彌陀佛佛祖奶奶簡蘇梅慈悲的化身 拜佛 感恩南無阿彌陀佛大醫王 光中化佛無數億 永遠深愛佛孫 是佛孫心中最溫暖的佛號功德! 拜佛 感恩永恆!

108.8.4早上 佛孫媽媽到一樓 看到佛祖兒子就合掌說:頂禮南無阿彌陀佛憶佛念佛成佛平安! 佛祖兒子像大佛頂首楞嚴神咒大悲咒的護法警察表情說:媽。喝豆漿。和吐司。 佛孫媽媽力氣小 但是知道念佛回向 串連愛心 會聚力量 串連佛心 會聚佛力 方向(證嚴上人的悲願) https://www.youtube.com/watch?v=bfanbzSE9IA 佛孫媽媽抄寫佛號佛經回向文 般若波羅蜜多心經 般若波羅蜜多心經講記 淨空法師主講 https://book.bfnn.org/books/0253.htm 般若波羅蜜多心經 　 　 　 　 　　　　　　唐三藏法師玄奘譯 　 　 　 　 觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時， 　 照見五蘊皆空，度一切苦厄。 　 舍利子！色不異空，空不異色；色即是空，空即是色； 　 受、想、行、識，亦復如是。 　 舍利子！是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。 　 是故空中無色，無受、想、行、識； 　 無眼、耳、鼻、舌、身、意； 　 無色、聲、香、味、觸、法； 　 無眼界，乃至無意識界； 　 無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡； 　 無苦、集、滅、道；無智亦無得。 　 以無所得故，菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無罣礙； 　 無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。 　 三世諸佛，依般若波羅蜜多故， 　 得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多， 　 是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒， 　 能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒。 　 即說咒曰： 　 揭諦揭諦　波羅揭諦　波羅僧揭諦　菩提薩婆訶 　 般若波羅蜜多心經 http://ccubk14.brinkster.net/greatbook/T00/T08N0251_P0848A03a.htm 般若法門歸結到一句萬德洪名上，更顯示名號功德不可思議。能持名號之人，不僅修念佛三昧，念佛三昧，諸經稱之三昧之王，實在這一句名號乃究竟圓滿的大般若。 在無量壽經中可找到證據，世尊對彌陀之稱讚，稱之為「光中極尊，佛中之王」，也是十方三世諸佛如來之讚歎。如此乃能肯定彌陀名號是「無上咒、無等等咒，能除一切苦，真實不虛。」 故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。 http://ccubk14.brinkster.net/greatbook/D00/05940.htm 颱風「利奇馬」變數大 https://www.youtube.com/watch?v=j8JLIZWBfcI TVBS NEWS 發佈日期：2019年8月5日 20190806中天新聞　最快週二深夜變中颱！利奇馬週四最接近　北、東防大雨 https://www.youtube.com/watch?v=eHVlXt8Axtc 20190806中天新聞　【氣象】三颱共舞！輕颱「柯羅莎」生成　利奇馬海陸警估明發布 https://www.youtube.com/watch?v=bbxnNRGg8oc 中天電視 發佈日期：2019年8月7日【利奇馬颱風動態��利奇馬持續增強　氣象局預估恐變強颱 https://www.youtube.com/watch?v=G1PGu_VkVTE 大愛新聞 2019-08-07 0630 三颱共伴 利奇馬颱風逼近台灣 利奇馬如虎進逼 石門水庫調節性放水 https://www.youtube.com/watch?v=dbm_XAOWySU 20190807中天新聞　【氣象】中颱利奇馬進逼！海警發布　估明晨05點發陸警 https://www.youtube.com/watch?v=CXOmV6Yn-mQ 氣象時間 1080807 早安氣象 東森新聞 輕颱海溫高風切小 今利奇馬有機會增強中颱 https://www.youtube.com/watch?v=NlkPvIs-3j4 佛說輪轉五道罪福報應經 （歡迎分享，功德無量） 劉宋中天竺沙門求那跋陀羅譯。本片講述佛陀途經迦維羅國與舍衛國之間的尼拘類大樹時，為諸大比丘宣說人們的宿世因緣、罪福報應。 https://www.facebook.com/amituofobuddha/videos/1688181711212136/ 《佛說輪轉五道罪福報應經》CBETA 電子版 buddhism.lib.ntu.edu.tw/BDLM/sutra/chi_pdf/sutra9/T17n0747b.pdf· 興寧慈光安養院 往生紀實 人间净土《慈光安养院》吃住全免费.通往西方极乐世界的接引站！ 大爱赐予人世间的一道慈光！ 都是预知时日，全身柔软瑞相频频，印证了阿弥陀佛48慈悲大愿真实不虚！ 一個月兩三個往生西方極樂世界！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLAeF261RAYdzSFctL3o7EQ1RSlFEiCMEF https://www.meipian.cn/edir58y 四川省綿陽市-佛城寺-魏國興居士預知時至往生紀實 https://youtu.be/kFwlX4mCyhY https://www.youtube.com/watch?v=kFwlX4mCyhY 纯3D动画《佛说阿弥陀经》 高清版 https://www.youtube.com/watch?v=W0c7M0_mu80 西方極樂世界 (高清4) 2015 https://www.youtube.com/watch?v=RZt-QuuA05Q 南無大慈大悲阿彌陀佛四十八大願 https://www.youtube.com/watch?v=YZx45Z73kwo 廣東興寧念佛堂慈光安養院長 曾映標唱念「阿彌陀佛」安養曲(1) https://www.youtube.com/watch?v=VAAVmOUQoV8 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛 Namo Amitabha Buddha三拜感恩 請念 南無大慈大悲阿彌陀佛 http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=2&web_rel_index=2815&sub_amtb_index=3736&Page=35 報恩講堂> 無量壽經 > 淨土大經科註 《媽 請妳再忍耐一下 有個人 想幫助我回家》 https://www.youtube.com/watch?v=AfGLaF980kg&feature=share&fbclid=IwAR1J8YqKpnhUOaR3bF2k40ZOdDrJZ8S87OeafY0f1yM6phDlK7EqOg6J-m8 韓國瑜 認真用心 為中華民國家園付出 ! 他有如家中的爸媽保護家庭的每一分子，真誠如一、無私無我、讓我們惟一支持韓國瑜 ! 韓國瑜大桃園後援會 1 / 3段影片 https://www.facebook.com/groups/345718676059957/wp/434445803823253/ http://www.amtb.tw/zongci/zc002.htm國內：中華民族萬姓先祖紀念堂。國外：九界眾生先祖紀念堂 www.amtb.tw/zongci/zc002.htm中華民族萬姓先祖紀念堂。 - 淨空法師專集 是心是佛，是心作佛 https://www.youtube.com/watch?v=XUAG5CoZmRY 請拜 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum慈航普渡一帆風順萬事如意素食救地球平安健康善有善報讚佛偈回家歸瑜返鄉中國一定強回向偈 願以此功德 莊嚴佛淨土 上報四重恩 下濟三途苦 若有見聞者 悉發菩提心 盡此一報身 同生極樂國 功德無量! 請各自回向 拜佛 一心奉請 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王佛光普照慈悲作主 中國中華民國 佛菩薩總統韓國瑜的 佛菩薩副總統人選 2019/8/2拜佛念佛回向 佛菩薩黃耀文永遠平安健康快樂。 請拜佛念佛回向颱風「利奇馬」消失 盡虛空遍法界 國內：佛菩薩中華民族萬姓先祖紀念堂。國外：佛菩薩九界眾生先祖紀念堂 佛菩薩中國萬姓祖先 佛菩薩中國國民黨全部福人。高票當選。高票獲勝。福地佛菩薩2020年中國中華民國總統、副總統與立法委員選舉當選人。 回向南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛往生西方極樂世界蓮位佛菩薩：簡蘇梅、簡文國、劉丁復、劉吳箱、黃竹旺、舅公妙音居士、嬰靈寂僧、嬰靈智陀羅尼。 佛菩薩簡黃劉林曾李汪詹歷代祖先、陳月英、黃美慧、汪兆榮、Sharon Wang 汪宜萱、黃美華、黃耀文、簡攢孋、黃鈺雯、黃偉傑、黃裕昌、詹亞男 Jany Chan、黃柏翰、黃郁婷、Lucky小白狗狗、大鼻貓喵、Cheer招財貓、阿鳥會念佛的小鳥。 簡安正、簡劉雲雀、簡巧宜、曾黌元、曾守梓、曾守弘、簡暉錫、林姿秀、簡暟均、簡竤宇、簡汝瑩、李勇勳、蓁姐琳妹、簡聖輯、劉鳳仙。 功德有剩 代代出好子孫(台語)

南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛Namo Amitabha Buddha濟公活佛全球祈福助念念佛會蓮池海會 https://www.youtube.com/playlist?list=PLmROz2twjMKotCJcjsNv9YBTsf6unPEx2 https://www.facebook.com/amitabha.amitabha.9404 https://www.facebook.com/groups/649965955513223/ https://www.popo.tw/books/688752 我的PO網址 http://AmitabhaAmitabha01.mypo.popo.tw ( https://www.popo.tw/users/AmitabhaAmitabha01 ) https://www.pixnet.net/pcard/805415d6b70976e4a5/publish/articles https://www.pixnet.net/pcard/805415d6b70976e4a5/article/b9f66050-cc9c-11e9-83bb-f7ecc359ef20?utm_source=PIXNET&utm_medium=pcard_article&utm_content=805415d6b70976e4a5 AmitabhaAmitabha01@gmail.com https://www.reddit.com/user/AmitabhaAmitabha/comments/d2g6cx/%E8%AB%8B%E9%A0%82%E7%A6%AE_%E5%8D%97%E7%84%A1%E5%A4%A7%E6%85%88%E5%A4%A7%E6%82%B2%E9%98%BF%E5%BD%8C%E9%99%80%E4%BD%9B%E6%86%B6%E4%BD%9B%E5%BF%B5%E4%BD%9B%E6%88%90%E4%BD%9Bnamo_amitabha/ 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛Namo Amitabha Buddha濟公活佛全球祈福助念念佛會蓮池海會 捐款帳號 合作金庫銀行 TAIWAN COOPERATIVE BANK 1140872020781 戶名:簡攢孋 免費流通 功德無量

[mouniassn]

孩子遇到靈界流氓？

以下為一位有緣人分享，來文照登：

孩子上幼兒園不久後，有一段時間變得十分黏人，只要視線中沒看見我就會哭鬧討抱，不但指定要我抱，且一抱還要抱很久，才能停止哭鬧。本以為是剛上學還在適應環境，在校時間太久沒看見媽媽了。一段時間後，狀況沒好轉，變得越來越黏人。連每次剛接回家，想幫他換衣服，都要哭鬧討抱一陣子，不理他就歇斯底里地哭，直到抱才肯停止。時常半小時過了，從進門到家裡，進度還在不肯換衣服要抱抱。

有一次好不容易帶他進浴室洗澡，在浴室裡又說這個玩具不要，那個沐浴用品擺設位置不對，種種不滿意，又是一陣嚎啕大哭，強迫媽媽抱著滿身泡泡的他。幫孩子洗澡時，總是全身濕又狼狽，現在又加上滿身泡泡，在浴室乾耗快一小時，直到他滿意才能進行下個步驟，因此我的情緒常滿在臨界點。有時動作粗魯的想趕快讓他沖澡，看他小小的身軀跌跌撞撞，一直哭喊媽媽抱抱，真是後悔又心疼，想著為何自己不多點耐心等他？可是一等，又不知何時才能搞定吃飯的事，心裡就像熱鍋上的螞蟻那樣著急。

吃飯的時候玩玩具，不僅龜毛一堆，也像無尾熊一樣黏人，要陪要抱又要揹，連在浴廁的短暫關門，孩子也會在門口不斷拍門大叫媽媽，情緒崩潰地演哭倒長城的戲碼。每當接近孩子放學時間要去接他，心理壓力好大，就像準備要接一個不定時炸彈回家，一直到晚上他閉眼睡著，才能短暫卸下重擔。

教養書說小孩二、三歲時是豬狗嫌的叛逆期，我心想難道這個可怕時間點已經來了嗎？本想就跟前人一樣，咬牙忍忍就過了，後來實在忍不住請示，難道母子倆還有業障未清算嗎？怎麼孩子每天都令我人仰馬翻，跟不久前的他判若兩人呢？後來佛菩薩開示是因為受到沖犯。看見開示結果，心想真是太好了！還好有請示！

佛菩薩處理後，孩子神識漸漸恢復正常，洗澡換衣做各種活動時，我不再像是力拔山河，看見奶奶坐在身邊吃飯，也恢復以往眉開眼笑、開心歡迎，我也不用精神緊繃時時備戰狀態，感恩菩薩和義工師兄姊。

(分享完畢)

上述分享者提到的狀況超級多，若是每天要照顧這樣的孩子與工作，您會選哪一個呢？工作自己還可以掌握進度，遇到被干擾的孩子連進度都掌握不了，不知道要多久才能完成吃飯、洗澡或是哄睡覺等「任務」。

經佛菩薩開示，本次案件是沖犯造成的干擾。所謂的沖犯是指外靈干擾當事人，外靈是指一般的外靈，這本來就是一個人界與靈界共存的世界，外靈身邊都能遇到，而一般的沖犯案件可能是有關係或沒關係的外靈干擾。有關係的外靈，包含當事人的業障帶來一起干擾的外靈。沒關係的像是路上遇到靈界流氓一樣，世間有流氓，靈界也有，這是一樣的意思。

業障帶來的外靈，是指當靈界業主菩薩討報時，帶著祂靈界的好友來一同干擾出氣。我們總說好朋友要一起同甘共苦，當好友提起，說他以前多麼痛苦或是被殘害，好朋友可能會同仇敵愾。這時當事人就可能會同時面對業主菩薩與其同伴的干擾，這就是業主菩薩帶來沖犯的成因。面對這個狀況要分兩個方向處理，業障的部分需要懺悔與和解，業主菩薩帶來的沖犯則請祂離開，化解干擾。

對於單純的「靈界流氓」干擾，處置起來則是簡單多了。一般的外靈沖犯經常是沒有因果關係的，就是路上遇到流氓。精舍有兩篇文章〈與眾不同的「視界」【上】〉、〈與眾不同的「視界」【下】〉，提到一位同學從小就有看得到靈界的「眼睛」，內容提到：「從小在醫院對別人來說空蕩蕩的電梯，對我而言卻乘坐了很多的人，小時候問母親也只是被斥責」。這世界真的到處都有靈，這些靈在靈界也需要「供養」，跟人一樣。雖然說沒了身體，但靈體卻還有想吃東西的慾望等，但這些沒人祭拜的靈，無法滿足這樣的需求，便透過干擾世間的人，讓世間的人不舒服後求助無門，後來可能去求助廟宇，透過廟宇給予外靈們拜祭或金紙來驅離祂們。當得到這些拜祭或金紙，祂們滿足了需求，開啟了循環，祂們就持續扮演路上的流氓，滿足自己的需求。

對祂們來說這麼做是錯的，這也會結下因果，但這就跟世間的人一樣，殺頭的生意有人做，無明的驅使下，造成了這樣的錯誤循環。這樣的干擾原則也跟世間的一樣，柿子挑軟的吃！就一般的思維，路上要打劫，當然不會選一個壯漢來干擾，挑選好處理的小孩，是最佳選擇。這也是為什麼孩子常要帶去給人收驚或處理等，原因就是他們是容易被干擾的族群。

面對沒有關係的干擾，精舍採用的方式是請祂們離開。一般祂們的干擾是直接住進當事人的身體中，干擾當事人的健康或是思緒，甚至干擾交友或工作，干擾的程度不亞於業障。如上述案例提到沖犯的外靈，讓孩子變得非常黏人，情緒起伏很大。但換個角度想，這也是在干擾父母親，全家人都會受到影響。如果影響久了，還會造成身體直接產生毛病，甚至讓人想輕生等，不可不慎。

精舍佛化家庭文章，提到許多教養孩子的方針，在實施這些方針時，要優先排除掉業障或是沖犯的��擾。許多教養孩子的大師們提及的方法是有效果的，但他們並沒有納入解決靈界干擾的相關資訊，這使得我們用有效教育孩子的方法，去處理正在被外靈干擾的孩子，這樣依然徒勞無功。優先把靈界問題處理好，並且不要拖延，以免造成更長遠的影響，再透過好的方式教育孩子，這樣才有效果。

孩子小時候的狀況通常比成年人多，請多留意孩子的狀況。如果他突然變了一個人，或是好一陣子情緒突然起伏很大，或者晚上開始持續哭鬧，很可能的情況就是被沖犯了。請提早處理，避免造成長遠的不良影響。亦請多幫孩子造福，帶著孩子一同行善，培養好的祖德，這是解決這一類問題最好的解法。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[e-c-chan]

般若波羅健康108條！

文／南懷瑾

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1、臉上長痘，是因為「痰濁」無去路，只好把臉當「出路」了。想讓它從後背出，就刮痧。想讓它從小便出，就蹲走跪行。想讓它從大便出，就推腹，敲帶脈。但是，若不暫時忌口：冰鎮冷飲，肉食燒烤，甜品辛辣。也是枉然。總之，痘痘，多是腸胃的問題。

2、若你總是手腳冰涼，只要先讓你的腳熱起來，身上的病就會去掉一半，後腰，肚臍，膝蓋，雙腳的保暖尤為重要。

3、一按摩，就打嗝。是經絡通暢的表現。打通經絡就是打通經絡裡停留的濁氣。最終會於腸道，推腹。

4、大便對應著煩惱，小便對應著恐懼，汗液對應著寒邪，眼淚對應著鬱結。

5、治病要給病以出路，常見的出路是：大便、小便、汗液和眼淚，先深蹲，臀部貼近腳後跟。然後，腳掌不離地，向前蹭著走下去。可以助陽，利水，發汗，通便。對鼻炎有效（一邊蹲走，一邊用兩手「魚際」擦揉鼻翼。）

6、膝與腹經絡相通。深蹲可去腹病，可常做。蹲而頭暈者，慎做或不做。

7、少則甜，多則膩，「品」不過三口，多食反失滋味。

8、生活中，少問幾個「為什麼」？會減少許多煩惱，節省許多氣血。

9、按摩，有效而易學。按，久按不動，待氣血聚來；摩，捏揉推撥，散氣滯血瘀。一按一摩，引清氣驅趕濁氣；摩之按之，散瘀血好血自生。

10、足跟痛者，多為腎經氣滯。按摩小腿腎經：太谿——复溜——築賓。這一段若經穴敏感者，足跟痛可立時減輕。

11、噴嚏、咳嗽；寒戰、嘔吐；哈欠、抽筋。這些現象，若因勢利導，皆是治病的良方。

12、鍛煉不忙著鍛煉肌肉，先讓你的五臟六腑結實了再說。樹幹茁壯，枝葉自然茂盛。粗壯的肌肉需要大量的氣血，五臟都吃不飽，別急著餵養肌肉。

13、想氣血足，先別損耗。吃那一點營養，敵不過隨意的揮霍。

14、想要讚美，就會想要批判。所以要以恆溫之心，取捨冷暖之事。

15、腎為先天之本，生精髓。脾為後天之本，長氣血。精髓是種子，氣血是糧食。強腎就是育種，健脾就是囤糧。糧雖多，坐吃山空。種不絕，生生不息。強腎，長生久視之道。

16、喜怒憂思悲恐驚，七情，只要不停下來琢磨，「物來則應，物去不留」，就不會毀傷我們的身體。反而會激發我們的能量。遇到老虎，撒腿就跑，增強了腎上腺，雖恐無害。遇到不平事，大吼一聲，陽氣十足，雖怒不傷。若是思來想去，耿耿於懷。便成了負能量，暗傷陰血。《金剛經》說：「應無所住而生其心」。

17、老子說：「俗人昭昭，我獨昏昏。俗人察察，我獨悶悶」，眾人都精明算計，明察秋毫。只有我糊里糊塗，無所用心。糊里糊塗，才能置心一處。無所用心，才能心無所住。「靜極則生慧，心安理自得」。

18、什麼是先天之本呢？就是產生能量的源泉。不是支流，不是通道，不是外來的注入，而是與生俱來。心生願力，肺生氣力，腎生活力。三大先天之本。願力讓人想做，氣力讓人能做，活力讓人愛做。腎藏精，肺藏氣，心藏神。

19、讀《金剛經》可除三毒，得五福。三毒：貪、嗔、痴。五福：長壽、富足、康寧、好德、善終。

20、讀《金剛經》可得「無諍三昧」。無諍：不爭論美醜、善惡、是非。不起分別心。三昧：梵音samadhi也稱「三摩地」。心定神安之義。此時可產生巨大能量，叫三昧真火。三者，天地人。昧者，太陽未出時的混沌狀態。三者，過去、未來、現在。昧者，無所住之心。

21、如何散「結」，艾灸、刮痧、拔罐；推腹、拉筋、跪膝；揉太衝，敲帶脈；金雞獨立，壁虎爬行。

22、病有風寒暑濕燥火。寒邪「結」在臀下，風邪「結」在肋間，濕邪「結」在臍周，火邪「結」在肘窩，燥邪「結」在內踝，暑邪「結」在中脘。

23、敲「帶脈」，或者就是敲肚子，這個簡單的動作，就能讓許多人肚子裡的「三濁」，很快排出去。但是，如果你零敲碎打，淺嚐輒止，三天就放棄了，那才真叫「失之交臂」。再好的「功夫」，都是需要功夫的，時間不夠，就沒有效果。

24、身體有一病，身體就有一藥來治，經絡穴位，就是藥。舉手肩膀痛，看看痛在哪裡，痛在哪條經上，便調治哪條經。���的地方，或是瘀血，或是氣滯，或是寒凝。當溫通宣散。通要有通路，散要有出口。經絡是通路，臟腑是出口。

25、脊椎兩側的筋怎麼會變短呢？外傷而瘀血、受寒而凝滯、過力而勞損，都會傷筋。所以脊椎有病，在患處兩側俞穴位置必有症狀：或腫脹，或結節，或拘攣。只要留心，眼觀，手摸，一按便知。調治可用肘尖撥筋，刮痧拔罐，艾灸熱敷。順經而施，隨症而選。脊椎兩側的筋一但松解，脊椎會自動歸位調直。不治而治。

26、強腎必強腰椎。若脊椎已受損：或側彎，或突出，疼痛受限，便當先修復再鍛煉。脊椎有病，「症在骨，結在筋，根在臟腑」。手法好的「整脊」大夫，可以很快將脊椎調直復位，卻往往難保長久。因癥結在脊椎兩側的筋。兩側的筋左右牽拉中間的脊椎，若一側的筋短了，拉力就會增強，脊椎便向短的一側側彎突出。

27、為什麼要強腎？因為腎是鼓動身體能量的風箱。它是持久力，是永動機。腎強，則身體無處不強，五臟都有動力；腎弱，則人既無激情，也難持久。腎是人的潛能，挖掘就有，不用則廢。腎主納氣，肺吸的氣再多，腎不接納，氣也難以輸佈到全身。想要擁有更多的能量，需要先有儲藏能量的空間。腎就是空間。

28、老子說：「弱其志，強其骨」。說的就是強腎的方法。心主七情，腎主六欲。強腎先要將六欲的能量，收攝回來。「虛其心，實其腹」，心先不亂，腎才能強。「實其腹」，就是把七情的能量，都集中到丹田的地方聚守。「強其骨」，就是強壯腰椎，填充骨髓。牙齒，就是骨之餘。最簡單的強腎法，從叩齒開始。

29、身體有「外寒內熱」，也有「上熱下寒」。前者常常感冒，後者容易上火。熱本是能量，可以在身體裡轉化。外寒內熱，可發汗而解，熱隨汗而發，��隨汗而解。上熱下寒，可引血下行，血總是熱的，腳一熱，上焦的火隨之而消，痘痘們也就不見了。

30、冬令進補。保暖就是最好的儲藏，最好的進補。「風從項後入，寒從腳底生」。脖子後面最易受風，所以要豎起領子，帶上圍脖。腿腳離臟腑較遠，血量不足，寒氣最易侵入，所以下半身一定要多穿，棉靴厚襪，最佳選擇。腰為腎之府，腰的保暖尤為重要。上半身，心火旺，肝氣盛，少穿些倒是無妨。

31、後背是寒氣積聚的地方。俞穴眾多，該灸哪個穴位好呢？你的身體會告訴你。當艾灸在你的後背緩緩掠過的時候，有的地方會癢，有的地方會麻，有的地方會熱感強烈，有的地方卻木知木覺。艾灸到正確的穴位，你會感覺很舒服，就可以停下來，多灸一會兒。幫別人艾灸，要注意時間和距離的掌控，小心燙傷起泡。

32、膝蓋最易受傷，爬山坡，下樓梯，玩藍球，打太極，都有可能會磨損膝蓋。需隨時保養。保養其實很簡單，「只要坐在椅子上，把膝蓋抱在胸前，貼胸抱左腿一分鐘，然後再抱右腿，左右交換。」這個方法比跪膝簡單，效果卻很好，適用於更多的人。

33、「過敏性鼻炎」，清涕不斷，畏風怕冷。外因多為風寒束表，內因多是肺腎氣虛。若寒氣偏重，多在背俞艾灸，待背癢時刮痧效果最佳。肺腎氣虛，可試練一個小方法：「單腿下蹲起」（一腿向前伸直，另一腿蹲起）每天兩腿各做五個。功效勝於「冬蟲夏草」。此方法較費力，可先扶著椅子練習。

34、與朋友們分享一個直立健身的小方法，「肚子鼓鼓挺向前，腰身如弓向後彎，仰頭揚眉朝天看，蹭步前行腳如粘」。每天「蹭步」三分鐘，最強腰腎增內功。

35、打坐時氣血旺盛，內力集中，便會衝擊固有的病灶，通常是酸、麻、脹、痛。酸是缺血，但好血將至，多按揉即可。麻是氣至血未至，可拔罐引血而至。脹是濁氣有餘，不可拔罐，可敲打經絡，也可推腹。痛是血瘀，刮痧刺絡可除。總之，靜心打坐時，身體自行調節修復，酸麻脹痛，隨它而去好了。

36、初學打坐，不必拘子時午時，飯前飯後，只是不要過飢過飽就行。兩手隨意疊於腹前，兩眼微閉，怡然自得。

37、打坐最長陽氣，就像冬天在屋裡生火一般。陽氣本足的人，一打坐就愛出汗，排出體表之寒。陽氣不足的人，會覺得手腳溫暖，鼻流清涕，排出體內之寒。

38、初學打坐，不必死守一竅，不必刻意呼吸。放鬆隨意，就不會出偏。可以一會兒想著丹田，一會兒關注呼吸，一會兒留意膝蓋酸痛的地方。像個頑皮的孩子，東張西望，玩累了，自然會歇在某處，落葉歸根。

39、打坐一段時間，陽氣漸盛，身體開始排寒，鼻流清嚏，困倦思睡。這時馬上裹衣而眠。最長氣血。

40、初學打坐不必雙盤，單盤就行，但要打到半小時以上，三個月後漸漸的自然就能雙盤了。

41、打坐時可以想著「眉心」，可以想著「膻中」，也可以想著「肚臍」。就像是一個守著老宅的看門人，在院子裡悠閒的走來走去。想停在哪裡就歇在哪裡。

42、打坐最能聚陽生火，聚的是肝腎之陽，生的是命門之火。打坐時陽氣內斂，最怕受寒，最好能擁衣裹被。

43、老子說：「足不出戶，便知天下，不看窗外，便明天道。」說的就是打坐入靜。

44、《內經》說：「必先去其血脈而後調之，無問其病，以平為期」。調的是心包經的阻滯，平的是肝膽鬱結之氣。氣順則平。不問它是哪裡的病，只以氣順為要。

45、百病從氣生，氣不順則病。不順之氣起於肝，行於膽和心包。生氣時吃飯，飯不下行而積滯脹氣，其治在膽。生氣時飲水，水氣凌心，生痰而頭眩，其治在心包。膽能行肝之氣鬱，心包可疏肝之血瘀。

46、思慮最耗氣血，惱怒最耗氣血，恐懼最耗氣血。沒有尊嚴、寄人籬下、受制於人，這些才是我們真正的病因。躲避心靈的惡魔，只全力與幾個可憐的細菌作戰。怎麼可能痊癒呢？

47、「走路」是最簡單的健身法。有無數的變化。腳步可「如墜鉛石」，也可以「如履薄冰」。可以疾走如風，也可以安步當車。發力點可以在腳掌、可以在肚腹，也可以在腰膝。可以原地踏步，也可以足不離地。少用肌肉，多用節奏。用意不用力。

48、心臟的養護在於心安，心最怕「亂」。肺臟的養護在於氣平，氣最怕「急」。調養心肺最便捷的方法，就是走路的節奏。有節奏則心不亂，有節奏則氣自平。

49、身體的內在動力最重要，外來的都是暫時的助力。身體最有力的是筋骨，肝主筋，筋的能量匯聚在膝蓋，養膝就是養肝。腎主骨，腎的能量集中在腰，強腰就是強腎。

50、若積寒太深，陽氣太弱，只用「取嚏法」，鼻子這個臨時的排寒口會難以承載，反而會堵塞加重。其實，排尿、排便、出汗，都是在排寒，且道路較寬。

51、蘿蔔白菜，最宜腸胃，稀粥爛飯，最好吸收。尤其是虛弱的病人，氣血忙於除病已感不足，卻強灌以「營養厚味」，耗費大量氣血用於消化，這不是添病嗎？

52、進補，強調的是吸收，而不是貴重和營養。能吸收，就是營養。不吸收，就是毒素。

53、吃牛肉，想增長氣血，可這並不是免費的。一塊牛肉下肚，需要口腔分泌唾液，胃腸胰臟分泌消化液，膽囊分泌膽汁，肝臟分泌消化酶等等，大概要預先支付半塊牛肉的氣血。倘若消化不良，牛肉沒被吸收，那樣還得加倍支付氣血，把不吸收的東西排出去。所以，不是吃，就增長氣血，有時候，得不償失。

54、「取嚏法」對於感冒遽起，隨時可用。若作為平日宣發肺氣，祛除表寒的保健，最好不要在下午四點半以後操作。因為此時陽氣漸收，肺由宣發，轉為肅降。到酉時（晚5點到7點）就進入腎的納氣時段。宜藏而不宜生發了。

55、何為濁氣？氣逆不順，氣滯不行。氣逆則生火，氣滯則血瘀，氣鬱則生痰。心不平，則氣不順。外來濁氣易化，心生濁氣難消。上氣是源，下氣是庫，中氣是用。氣吸於肺，存於腎，用在中脘。「三寸氣在千般用」。用中脘之氣，增氣血，無損耗。「綿綿若存，用之不盡。」

56、氣血就是能量，氣是能，血是量。氣不足，血行滯常瘀，血不足，氣易散難守。經絡是氣的通道。打通經絡就是用清氣趕走濁氣。濁氣最終要趕到腸胃，從二便而出。

57、練完多吃，吃完多練，最長肌肉；練完就睡，睡完就練，最長氣血。長肌肉，功在脾胃，長氣血，功在肝腎。脾主肉，腎納氣，肝藏血。

58、有人「因瘀而虛」，拉筋出汗，越煉越有勁，這樣的人不是真虛。有的人「因虛而瘀」，氣弱血少，出汗怕風，需先睡覺、打坐、保暖。

59、弱先得養，積聚能量。鍛煉是在用能量，不足還去用。心有餘而力不足。

60、氣血足，鍛煉則長，氣血虧，鍛煉反傷。怕冷別冬泳，氣虛莫跑步。睡不足，早起鍛煉，自損身體。困了熬，白天再補，石換美玉。

61、困了就睡，不分時間。不困強睡，氣血不入，徒強心煩。想睡了，是身體告訴你，現在可以儲存氣血了。

62、想睡，睡不著，能量只出不進，身體正在透支。

63、腰為腎之府，強腰就是強腎。肺為腎之母，益肺就是益腎。打哈欠，伸懶腰，既補肺，又補腎。

64、刮痧就是抓癢，抓破了，就是「刺血」。自然療法就是自癒本能的放大和加強。

65、腎者，甚也，「作強之官」。要想強壯，出人頭地，必須強腎。若只求平和少病，舒肝健脾就行了。

66、血尿同源，清濁之分。腎這個過濾網如果堵住了，便清濁不分，血液會被污染。輕者痛風結石。甚者尿毒水腫。腎病非為腎，皆在肝也。

67、肝是解毒工廠，若不工作，便成了製毒倉庫。把沒有降解的大塊毒直接給腎，腎這個過濾網太小，就會堵住了。

68、肝有鬱結，心生煩躁，濁氣入腹，頭暈腦脹，半夜醒來，再難入眠。可在睡前多推按大腿肝經，揉太衝穴，解生氣之源。再「推胸至腹」，消已生之氣。

69、肝不怕酒肉，最怕生氣。任勞不任怨。生氣時，肝就罷工。這時喝酒，酒毒不解，容易醉倒。這時吃肉，肉食不化，血脂增高。

70、肝者，乾也，是乾活的器官，最能吃苦耐勞。《內經》稱為「罷極之本」。罷極，疲勞之意。最先積勞成疾。所以，我們要好好愛護我們的肝。

71、肝為「將軍之官」。「慈不掌兵」，將軍沒幾個脾氣好的。但將軍生氣，直來直發，不怒而威。所以，不是不可以生氣，要生就生那種雄渾霸氣。不然，還是「虛邪賊風，避之有時」，比較穩妥。

72、不生氣得一步步來，第一步，知道生氣的壞處：白白耗費大量氣血，並讓自己生病。第二步，你不能主動去找氣生，你看不慣的地方就是你的生氣源。第三步，多看你喜歡的人和事，別總與犯相的人在一起。

73、不生氣不是忍著，越忍氣越多，反而會生病。多半的慢性病都與生悶氣相關。生氣也是一種習慣。不改變這個習慣，病就不會好。

74、經絡穴位一敲就痛，一揉就打嗝，實際是氣血比較旺盛，經絡比較通暢的表現。正邪相爭就痛，正無力相爭就不痛，正勝邪了，全通了，也不痛。

75、吃多少好東西，一生氣怨恨，氣血就變成負能量，補到肝火上去了。我們需要旺盛的精力，而不是火爆的脾氣。

76、氣血虛的人推揉、敲打經絡時，常常沒有痛感。這時揉也白揉，敲了白敲。先得養足氣血。

77、體實的人多在肝膽上用力。體虛的人多在肺腎上用力。

78、有瘀血的地方，就有濁氣，濁水。瘀血化開後，代謝的廢物會更多。殺敵容易，清掃戰場上的垃圾卻難。垃圾不清，又重新污染血液，前面的戰鬥也是前功盡棄。所以，攻擊莫急，日消月減，病去如抽絲，則安穩無患。

79、有人原來膝蓋不痛，但血壓高，練跪膝，血壓降下來了，但膝蓋痛了，腳踝也酸了。其實是血液下行沖擊病灶了，不是一下子就能沖開，所以會暫時疼痛。不通則痛。

80、膝蓋為什麼會痛，有瘀血堵塞。瘀血的地方，也是濁氣、濁水停留的地方。新鮮氣血不衝擊這個病灶，有時它會苟且偷安，暫時不痛。但如果新鮮氣血被引下來了，就一定會衝擊它，正邪不兩立。衝擊過程，往往會令疼痛暫時明顯。

81、跪膝的目的，是要把新鮮氣血引到膝蓋，不是要鍛煉膝蓋，而是要養護膝蓋。磨損再鍛煉，只會更受傷。把膝蓋當作一塊堅冰，把氣血當作暖流，慢慢的融化它。

82、推腹不是非要用手推。腹部運動，如仰臥起坐、腹式呼吸、撞丹田；常用的成藥如香砂六君丸、加味保和丸、大山楂丸；食物如鮮山藥白蘿蔔湯，都可以。總之，推腹要有兩個條件：有動力，有出路。方法不用執著，好用則用，自創更好。

83、排毒還有些「旁門左道」，也可見機而用。哭泣是給肝洗澡，去鬱結之火。噴嚏是給肺鬆綁，散寒邪之束。這些只是閘口，小毒可散，小邪可除，莫當瀉洪大道。

84、說推腹是方法，不如說是個概念。意在強調排濁的重要。怎麼推，隨意。可揉，可摩，可按，可敲，可溫，可灸。可刮痧也可拔鑵。可順逆轉圈，也可意守內觀。能讓肚子裡面，自覺不自覺的運動起來，咕咕作聲，放屁連連。當然最好。

85、捅「馬蜂窩」要先做些防護。攻敵城堡，也要攻三門，放一門。讓敵有路可逃。不然就會魚死網破。對於身體的頑疾沈痾，不可一味強攻。要給病以空間和去路。有空間好血可入，有去路病氣方出。

86、「病走熟路」，病總愛在一處復發。要想去病，就要給病找出路。病的出路，就是三濁（濁氣、濁水、宿便）的出路。

87、掃地會揚起塵土，水沖會激起泥點兒。推腹排毒也會有類似情況。往下推，下面堵塞不通，就會逆行而上。氣逆則頭脹打嗝，水逆則嘔惡眩暈，濕逆則生痰長痘。所以要和跪膝、蹲走、墜足、金雞獨立等引血下行之法配合。就會有利無害，善之善者也。

88、一邊推腹，排濁氣，一邊又愛生悶氣。生的比排的多，肚子總是漲漲的，硬硬的。推腹就顯得力不從心，更添煩躁。陰虛有火的人可以多推揉大腿內側的肝經，一點點推到膝窩下。先消消氣，去去火，肚子就會鬆軟下來。

89、常推腹而腹內不動，又怕寒涼的人，很多時候是腹內有積寒。積寒淺，艾灸中脘、神闕。積寒深，可灸背腧諸穴，腧穴可以直通臟腑，排寒迅速。

90、兩腿的垃圾（濁氣、濁水、贅肉、瘀血）與外界沒有直接的通路，要先倒入腹部的垃圾站，從大腸、膀胱排出。如果腹內垃圾本來就堆積如山，清運不走，腿上的垃圾也是出不去的。垃圾出不去，氣血就不純淨。就會百病叢生。

91、身體的氣血不是有餘而是不足。我們的膝蓋為什麼受損，缺少氣血潤滑。我們的靜脈為什麼曲張，血少不暢而淤積。兩腿本是兩桶氣血，因堵滯而變成兩桶廢料。血不下行，則腳底冰冷，氣不下行，則虛火上逆。先把肚子清乾淨，再把腿的兩桶垃圾倒掉。然後重新換成新鮮的氣血。

92、增強氣血，首先要讓氣血純淨。濁氣鬱結，清氣難入。陳血不去，新血不生。清氣入於肺而濁氣出於大腸和毛孔。新血生於心而濁水走小腸而入膀胱。所以腹要常清則無病，是補養氣血的第一步。

93、氣血要想增強，就要儲備，氣存於腎，血儲於肝。腎與膀胱相表裡，膀胱經禦寒要耗費大量腎的陽氣。肝與膽相表裡，膽不決斷，思慮不眠會耗掉大量陰血。防寒入侵可以節省腎的陽氣。減少思慮會節省肝血的損耗。多睡覺，少費神，多保暖，少凍人。就可以節省大量氣血。

94、氣血是生命的本錢，氣血充足，心態會隨之改變。你有一千元，或你有一千萬，你對世界的看法會完全不同。外界的一切，不好把握，自己的氣血卻可以隨時節省和增強。氣血決定你的定力，你的智慧，你的膽量，你的性格。

95、身體每天會產生大量廢物。廢物會污染血液，為疾病的產生提供土壤。如果產生的廢物都能夠及時排出，人就不會得病，人就不會衰老。排除廢物需要足夠的氣血，充分的時間，有效的方法。人們通常只關注方法，卻不懂得積聚氣血，節省時間。要知道，只要氣血和時間充足，排除廢物的方法，身體天生就有。

96、精足，腎則有力，陽足，肝則有力，血足，脾則有力，氣足，肺則有力，神足，心則有力。精不能驟生，血不能速成，陽不能立旺。唯氣，吸之於天，取之不盡；唯神，一念之間，扭轉乾坤。

97、人有三種力量：願力、氣力、體力。願力發於心，氣力行於肺，體力運周身。「哀莫大於心死，生命只在呼吸。」願力，氣力是人的原動力。

98、生命由時間和氣血組成。時間少了，生命不長，氣血少了，生命不強。如果天天花費時間來耗費氣血，生命將斷送在自己手中。

99、深吸一口氣，力量倍增，向外可推起槓鈴；深吸一口氣，不推槓鈴，向內推動經絡，則阻滯可開。

100、筋不開而強拉，則經脈易損；理不解而窮通，則心智必傷。自然之力如冰融雪化，需待春暖花開。

101、「是藥三分毒，無毒豈是藥。毒來病受之，身體自無恙。」藥之毒即藥之性。或寒或熱，或補或瀉。以糾身體之偏，偏陰偏陽，偏實偏虛。「陰陽相合，虛實相濟。中病即止，以平為期」。無病而服藥，無虛而進補，無偏而糾正，才會拔正反亂，中毒三分。

102、黃芪雖為補藥長老，但禁忌也多。得先看看黃芪的進補須知。補不好，補在了火上。豈不是「無疾添病，藉寇兵而齎盜糧」。黃芪功能實表，有表邪者勿用。所以仲景《傷寒》，不用黃芪。能助氣，氣實者勿用。補中虛，胃腸脹滿者勿用。能助陽，火燥陰虛者勿用。升舉陷，上熱下寒者勿用。肝氣不和，多怒者勿用。

103、黃芪可以多說幾天。黃芪甘溫歸肺脾，「脾胃一虛，肺氣先絕」。肺主一身之氣。黃芪補氣最為第一。芪者，長老也。「黃芪為御外風邪之牆垣。白朮是培補中氣的地基。」兩者相合。「正氣內存，邪不可干」。再配「防風」，防一切寒邪賊風。三藥合力，為身體構築了一個無形的屏障。「玉屏風散」因此得名。

104、太極拳的要點在於「肚子轉動」。四肢如何運動，都無關緊要，不過是在點綴和裝飾，就像旋渦四周一圈圈的波浪，它們不是發力點，也沒有自主性。

105、今天說的這味草藥叫「大腹皮」。藥名讓我想起了「將軍肚」。覺得生動有趣，感性十足。所以先來講它。「大腹便便用腹皮，降氣除濕兩相宜。水腫氣腫二便閉，皆因三濁腹中聚。味辛洩肺通大腸，氣順痰消除滿痞。性溫和中去濕寒，歸經專走胃腸脾。藥效雖佳皆助力，長治久安靠自己。」

106、「山藥溫平治虛勞，久服無傷上品方。益腎健脾補肺弱，澀精固腸潤皮毛。內服和中定喘嗽，外洗煎汁止痛癢。鮮藥同煮白蘿蔔，推陳出新順氣湯。」

107、祛寒順氣，常備陳皮薑湯。

108、遇冷咳喘肺中寒，多灸背俞水袋暖。推腹不散分虛實，虛者寒濕灸中脘。實者氣結多脹痛，內推外敲尋肝膽。血不下行膝邊結，濕氣濁氣兩道坎。濕揉陰陵多點按，氣撥陽陵趾邊串。嘗試打坐腿雙盤，莫忘跪膝功效全！

(網文)

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第十話，夕陽之女

宴會在即，賓客陸續抵達聖法提加，相關準備進入尾聲。

十五歲的貴族洗禮成為信徒之後，將會進入聖殿尋求光明女神的祝福，稱之為「神諭儀式」。其中有部分更會得到指引以至於神諭，而亞德的母親伊芙蕾希雅就是千年來首次得到神諭的聖法提加王族。

本次的神諭儀式同樣萬眾矚目，卻不只是因為亞德，而是因為聖王。聖王與混血王子這個組合，令人浮想連翩。

完成一系列試裝、舞蹈與音樂的挑選，就已經累得癱在床上。即便如此，亞德還是維持每天早上的練習，在琉璃的幫助下，結界的強度更是突飛猛進。

神諭儀式前一天，亞德受到神王希尼斯傳喚進入房間。

亞德有記憶以來，病榻上的神王希尼斯總是疲憊不堪，渙散的視線透漏著一股厭棄生死的煩悶。今天的他，看起來似乎有點不一樣。

希尼斯站在窗戶邊沐浴著晨光，難得不像垂死的老人。

「亞德，明天你就正式成年。到時候，你不必再喝隱藏髮色的藥劑，將會正式成為聖法提加的王族。我想你已經見過天使族的琉璃姬，聽說你們處得很不錯。」

「琉璃是個很優秀的人，能從她身上學到很多東西。」

希尼斯嘴角稍微抬起。「你天資聰明，果然能看懂我的用心。既然如此，我也不把你當成孩子，直接跟你談。現在的聖法提加受到雷爾契家族把持，他們之所以不發動政變，有幾個原因。首先是是因為斐斯特蕾雅有一半雷爾契家族血統，其次，是因為魔族的軍隊頻繁在邊境侵擾。第三，向來中立的水之都跟精靈似乎有向我們倒戈的傾向，效忠雷爾契家族的天使族也有所鬆動。」

「能夠如此順利，真是再好不過。」

「明天滄雨的魔王會前來，我已經答應他跟你會面。這些年來他一直處心積慮想把你帶回滄雨，在邊境駐軍也是為了牽制雷爾契家族，讓他們不敢輕易對你下手。只要能夠繼續等待下去，我們將會得到最後的勝利。」希尼斯頓了頓，背在背後的雙手用力捏緊，「其中有一個很大的變數，那就是你的存在。徹．曼德沙肯定會對你提出邀請，你打算怎麼回復他？」

「我暫時沒有離開聖法提加的打算，也不打算爭取神王之位。但如果未來的神王是斐斯特蕾雅之外的人，我的想法或許會改變。」

「很好，我們立場一致。」希尼斯輕輕咳了幾聲，亞德本要上前攙扶，卻被他阻止，「我很好，不必擔心。不過，我雖然希望你能夠協助斐斯特蕾雅，但不是希望你遭遇危險。我作為神王，首先必須考慮聖法提加的利益，其次是斐斯特蕾雅、之後才是你。對你來說，這確實很不公平，我也無意強逼你忍讓。」

緊接著是一陣難耐的沉默，只見希尼斯握緊雙拳。

「未來的某一天，你很有可能要跟斐斯特蕾雅必須對立。我不求你諒解，但希望你至少不要親自對她下手。」

亞德一愣，這是指他會親自殺死珍愛的妹妹嗎？

「我絕對不會那麼做。」

「亞德，你雖然受到神族的教育，但外表就是魔族。這座城市被稱為聖城，但對於非純血神族之外的人們異常苛刻。憑你一己之力，絕對無法改變這座城市。如果你待在聖法提加、只要聖法提加仍然受雷爾契家族掌握，你將永遠無法發揮自己的才能，只能接受斐斯特蕾雅的施捨。現在你跟斐斯特蕾雅關係緊密，但你可知道，我小時候跟雷爾契侯爵也曾親如兄弟。」希尼斯喟然長嘆，「多少人光聖教的信徒願意為了我頭上這頂王冠，向惡魔奉獻自己的靈魂。看著你跟斐斯特蕾雅相處，我經常覺得，神族跟魔族或許真有和諧共處的一天，但我已經看過太多，無法對世界抱持期待。我衷心希望你跟斐斯特蕾雅都是例外，但是，我也希望你能夠為自己打算。」

「我不明白，難道您是希望我離開聖法提加嗎？」

「如果以神王的角度，我會希望你做為人質與籌碼留下。但同樣作為失去孩子的父親、單純作為你的祖父希尼斯，我希望你能夠去滄雨。在那裡，你才有可能真正自由。我替你挑選的未婚妻，是希望你能夠平安健康，而不是擁有更多競爭的籌碼。這些話，我永遠不能在公開場合對你說，希望你能夠諒解。」

亞德感覺鼻子一酸。他跟神王並不親近，兩人偶爾獨處也經常沉默，亞德經常覺得他不曾考慮過自己。

「謝謝您，神王陛下。」

希尼斯搖搖頭，「聖法提加不屬於你，是神族踩著別人往高處爬的地方。等你能夠得到真正的自由，再向我道謝吧！」

「非常感謝您的教誨。」

「雖然我這麼說，但你年紀還小，不需要太快做出選擇。但如果你不想去滄雨，也不想留在聖法提加，還可以考慮水之都歐蘭諾，那是拉娜的故鄉，是真正的平等與自由之城。你的父母都曾在水之都就學，在那裡可以學到許多不同聖法提加的知識。拉娜會在宴會上為你引薦最好的老師，屆時你要好好把握機會，千萬別錯失良機。」

「好的。」

希尼斯緩緩向亞德走來，難得親近地拍拍他的腦袋。「亞德，你的父母都已經不在，只有你能夠為自己考慮，所以多考慮自己一點，不會有人怪你。」

亞德低著頭。長年受到的教育讓他能夠想到很多得體的答案，可他說不出口。只要開口，哽咽的聲音就會透漏他的情緒，就只能沉默。

帶著皺紋的手輕輕地撫摸他的腦袋，甚至輕輕捏了下他的耳尖。

「我只能幫到這裡了，祝你一切順利。」

「謝謝您。」

亞德終於整理好情緒，表情仍舊明顯哭過。

希尼斯難得不要求他儀態、更不要他隱藏情感，只是對他擺擺手。

「好了、好了，我也累了，去忙你的事情吧！」

見過了神王，亞德欠身告退。

按照規劃，接下來應該練習結界。

亞德沒有練習的心情，漫無目的地往前走，來到聖法提加的後花園。與會客用的噴泉廣場相反，這是屬於神后拉娜、斐斯特蕾雅與亞德等人的花園。因為人煙罕至，每當亞德心情不好的時候總會來這裡散心。

屬於他的秘密基地，卻早已經有人。倚著雪櫻樹沉睡的正是幾天前見過的龍族少女。半透明的花瓣落在少女肩膀上，少女的胸口平穩地起伏正睡得安穩。

亞德忍不住抬頭看向天空。

籠罩聖法提加的大結界仍然守護著這座城市，仔細看還能看見大結界的神聖文字。她到底是怎麼進來的？

亞德盯著她好半晌，不曉得應該轉頭離開還是把她喚醒。

從橙色的頭髮看來她是龍族，是被人們稱作「天災」的存在。可看她沉睡的安詳模樣，不過就是一般可愛的少女。

亞德忍不住盯著她看，正好與濛濛間醒來的她四目相接。龍族少女的眼眸是青草的翠綠，兩人的距離近到能夠在彼此眼中看到自己的倒影。

「抱歉，打擾妳了嗎？」

沒有回答，龍族的少女燦爛地笑起來。她握著亞德的手說著不明的語言，語調聽起來很開心。那不是神族、魔族的語言，更不是通行語。

「——！」

「——？」

她換了好幾種語言，可是亞德依舊不懂。最後她索性放棄作勢要抱亞德，在關鍵時刻被躲開。她被明顯閃避也不生氣，仍舊笑容滿面。

她苦惱地歪著頭，思索著換了幾種語言，亞德依舊搖頭。最後，她才用蹩腳的通行語指著自己：「珞緹雅。好久不見。」

「我們應該是第二次見面。妳是怎麼進來的？」

珞緹雅微微歪頭。「直接進來。」

王宮的防禦結界被夕陽之女徹底鄙視，如果聽到這番話，兢兢業業的結界師們多半會哭吧？亞德道：「我是亞德．拉斯奇，是聖法提加的王子。夕陽之女到訪王宮，究竟有何貴幹？」

珞緹雅有點茫然，亞德換了淺白的話重述，她才聽懂。

「你是同���，但很弱。我怕你會死，想保護你。」

珞緹雅之所以這麼說，跟亞德從父親那裡繼承的龍族血統有關。

亞德的父親龍．曼德沙是魔族的第三皇子，是現今魔王徹的長子。他的母親並不是魔族，而是百年前在武鬥祭擊敗魔王奪魁的龍之君主龍翔。

她對西方霸主的王座不感興趣，唯獨對坐上寶座的魔王陛下情有獨鍾，她在生下龍之後便消失無蹤。由於龍的血統，許多信奉龍神的歐龍國子民也逐漸向滄雨倒戈，甚至多次向魔王必下請命，要他不計代價奪回亞德。

亞德對龍族的了解也相當有限，只知道他們身體強健能夠自由在人形與龍形之間轉變，對魔法的造詣更是接近創世的三神。龍族多半居住在禁地，對於人類之間的爭鬥不感興趣。像珞緹雅這樣擅自出入皇宮又自說自話的龍族，可說是相當罕見。

從魔力看來珞緹雅沒有敵意，這是個好現象。應該先報告神王陛下嗎？還是說，有其他更好的方式？

珞緹雅伸手，輕易穿過亞德設置的結界，碰觸他左耳的晨曦。

「只有一個。」

這似乎也是個機會。片刻猶豫後，亞德開口道：「妳是打算幫我嗎？」

「不行？」

亞德扶著腦袋思考片刻，下了結論。「我很高興妳這麼說。但是，明天對我來說是很重要的日子，關係到聖法提加的未來。我帶妳去覲見神后陛下，請她定奪。如果她拒絕的話，也只能請妳離開。」

珞緹雅歪著頭思考了一陣子，也不曉得她能不能聽懂？

好陣子她點點頭，回答得很乾脆：「好。」

在亞德獨自前往花園後，帶回了龍族少女並引發的一連串事件，則是後話。