#풀리고
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<소년이 온다> 4장 쇠와 피,를 읽는 동안 내게 수면제가 있다는 것이 감사했다. 어렵게 어렵게 4장을 다 읽었다.
쇠와 피를 읽는 동안 구토감을 느꼈다. 김진수는 고문에서 살아남아 알코올중독자로 죽어간다. 그처럼, 영혼이 깨져 생이 산산이 부서지는 과정을 난 너무나 잘 알고 있다. 나는 심한 알코올중독자였다. 요즘처럼, 흡사 선수촌 훈련생활표에 맞춰 생활하는 현재와는 다르게, 상상조차 안되겠지만, 긴 시간동안 스스로를 죽이는 반작용으로 숨이 붙어있었다. 오랫동안 지속하는 자해. 어머니가 후려갈긴 주먹에 이빨이 깨져버린 순간에 나는 멈춰있었다. 십수년간을 말이다.
책을 덮고 수면제를 털어 넣어 잠으로 진입하는 동굴로 빠르게 들어갈 수 있으리란 기대감이 없었다면 난 이 네 번째 단락을 완독할 수 없었을 것이다. 작가가 우리에게 묻는 이 질문. “그러니까 인간은, 근본적으로 잔인한 존재인 것입니까? 우리들은 단지 보편적인 경험을 한 것뿐입니까?” 난 이 문장에서 카운트 펀치를 맞은 복싱 선수처럼 다리에 힘이 풀리고 주저앉아 링 바닥에 널브러지고 말았다. 사악함을 보고 자란 아이였던 나는 소설에 저 질문처럼 자주 신에게 질문했기 때문이다. “인간은 사악한 존재인 것입니까?” 소설 속 문장을 인용한다. ‘내가 밤낮으로 짊어지고 있는 더러운 죽음의 기억이, 진짜 죽음을 만나 깨끗하게 나를 놓아주기를 바랐다.’
내게 2024년은 자해를 멈춘 원년이 되어가는 중이다. 길고 긴 하루가 저물고 드디어 다음날이 온 것이다. 감사한 마음, 그리고 이 글을 쓰게 해줘서 고맙다. 진수형아. 긴 잠을 달게 주무���요. 우리가 가진 투표권은 형 덕분입니다. 잊지 않을게.
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2주만에 집에 간다. 룰루랄라🎶


벤쿠버에서 캘거리 갈때는 도착 25분 전쯤해서 창문 열면 로키를 볼 수 있다. 눈이 많이 녹았다.

캘거리 도착! 집에 오면 마음 편하고 긴장감도 풀리고 그렇다. 옆에서 뮤온 자면서 코고는 소리 들으면 집이구나 - 싶은 것이다.
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Diary entry 787
05.04.25
오늘은 말하고 싶지 않아요. 아직 피곤해서… ㅋㅋㅋ 사실 어렸을 때부터 정원사가 일하는 소리 듣기 정말 풀리고 나를 잠들게 만들었어요. 이제는 정원사가 가까이로 일하고 있어서 조금 졸려요 ㅎㅎㅎ
아무튼 오늘은 새의 사진이 오직 있어요.


song of the day
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iwonhoyou: 날씨가 풀리고 있어요 위니
The weather is getting cooler Wenee
Translation: official-wonho. Please take out with full credit.
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Friday night funkin vs glitch indie animation
챕터 1:
A past: 바이러스에 감염된 아라 나중에 다해가 난입한다.
Combination: 감염된 bf(a past에 감염된 것으로 추정) 그리고 감염 joa가 나온다. 생존자로는 gwon와 thedeland가 나온다.
Reincarnation: thedeland와 gwon은 감염됬고 대신 생존자인 YH와 비피버전 보프가 나온다.
October: 감염된 무시무10월.
A villain who has become a hero: 스키비디 토일렛 관련 조크곡
Rooten winter: 패밀리가이 모드에 나오는 노래를 bw버전으로 리믹스 했다. 처음에는 dog가 감염됬고 빙고가 생존자로 나오지만 나중에 감염된 캐롤이 감염에서 불려난다 그리고 감염된 스테이시가 나온다 여담으로 이 노래에 나오지는 않았지만 그들의 반려묘 quon pibby에 면역이다 그래서 지하에서 생활 중.
Golden Land: 마리오 괴담 모드의 gb노래가 bw버전으로 리믹스 됐다 처음에는 감염에 불린것처럼 있지만 가짜였고 감염이 되서 나온다 그리고 나중에 발디,허기워기,핀,알파벳로어가 나와서 빙고를 공격한다.
The amazing digital circus: 감염된 케인과 버플이 나오고 폼니와 라가타는 감염을 풀려고 한다 하지만 나중에 폼니와 라가타도 감염된다.
Death Lives(삭제됨): 바이러스에게 도망치는 대쉬와 자신의 목숨의 위한 가족들을 버리로 도망친 dad의 노래 나중에 감염된 케인이 나온다 대쉬가 출연한거는 팬서비스인듯. 하지만 현재 NFS 관련 팀 원들이 nfs의 대쉬라는 캐릭터가 GIA에 들어가는 것을 싫어했기 때문에 삭제됬다.
Best stars: 챕터1 최종 스테이지 감염된 스테이시와 summer 세계에 빙고와 산호가 나온다 스테이지 2에서 아라,심프 카메라맨,폼니가 나온다 그리고 스테이지 3에서 산호가 감염되고 bs 빙고가 당황한다 그리고 마지막 스테이지인 스테이지 4에서는 감염된 스테이시와 싸우다가 빙고도 죽는다.
챕터 1.5:
Libya: 유명하지 않은 쇼.
txuk: 기괴하기 결합된 중국,가챠,hatbiiapticit.
J-pop: 조크곡 arrow funkin 모드랑 콜라보를 해서 AF 보프가 나온다. 놀랍게도 시구레 우이 관련 노래다.
챕터2:
revenge: 어둠에 감염된 F와 N이 나오고 생존자로 L과 O 그리고 soft 보프가 나온다.
Aid: 어둠에 감염된 A.I.D와 생존자인 W,E가 나온다. 참고로 해석을 하자면 we aid 즉 우리를 도외줘라는 문장이 된다.
BTW: 어둠에 감염된 T와 소프트 보프가 만난다. 다행이 소프트 보프가 T를 어둠에서 구해낸다.
Airborne: W,E,L,O와 뜬끔 없게 어둠에 감염된 OG 벤이 나온다.(커렙션 벤 콜라보 인듯) 나중에 원곡처럼 W가 감염된다.
Aftermath: 기괴하게 융합한 W,E,O와 반쯤 생존해 있는 L이 나온다. 그리고 갑자기 GIA 보프와 생존자들이 나오지만 WEO는 L을 감염 시킬려고 하고 생존자들은 L을 감염 시킬려는 것을 막을 려고 하다가 L이 부셔져 결국에는 L은 죽게된다.
Blue balled: combination때 나온 비피 보프와 dad를 대리고 있는 NFS 보프(대쉬),요루미 레나를 대리고 있는 AF 보프,T를 대리고 있는 소프트 보프가 나온다. 다행히 해피엔딩으로 비피 보프는 어둠에서 구출된다. 앞에서 설명함 NFS 관련 사건으로 대쉬는 지워졌다.
Friends: 감염된 FIEND와 생존자인 R,S가 있다. 하지만 나중에 R은 감염되고 S는 도망친다.
Tragedy: 감염된 N과 G,U의 노래. 나중에 N의 감염을 풀러 GUN 즉 총을 만들어서 감염된 F를 쏘지만 하지만 그것은 F가 아닌 감얌된 P였고 G는 좌절한다.
Bus: 도망친 S는 B,U와 만나고 BUS를 만든다. 그리고 GUN과 소프트 보프 T를 포함한 모든 생존자들을 태운다.
number: 감염된 넘버 로어 1과 X가 만난다.
PTSD: 감염된 2,X와 생존자인 Y가 만난후 Y는 괴로워하며 감염된다.
Gizzar: BUS를 타고 도망가던 중 감염된 g를 만나자 G는 생존자들을 대피시키고 g의 감염을 풀기 위해 최선을 다한다. 하지만 감염은 풀리지 않았고 감염된 J가 나온다.
Crisis: 감염된 넘버로어 3와 감염된 FRIEND BUS를 타고 온 생존자들이 F의 동굴 앞에서 만난다. 사실 생존자들이 BUS 타고 온 이유는 F의 동굴에 백신이 있기 때문에. 그리고 3과 접촉한 S는 감염된다. 거기다가 소프트 보프는F의 공격을 맞고 날라갔다.
But: 희망이 없어 보이지만 남은 생존자 B,U,T가 BUT을 만든후 챕터 1에서 생존했던 생존자들이 전부 모여왔다. 그리고 결국 백신으로 FRIENDS와 소프트 보프을 구해내고 도망간다.
Old: 생존한 Q와 G,P,g가 나오고 나중에 감염된 A,J가 나온다.
small letter: Z의 힘으로 과거로 돌아가 소문자가 된 q와 생존자가 된 n 그리고 감염된 f가 나온다. 다행히 f는 감염이 풀렸다. 그리고 알파벳로어 시리즈는 끌.
Nuggets: 치킨 너겟 시리즈의 너겟이 나온다.
Fu: 감염된 치킨 너겟과 치즈버거 핫소스가 나온다. 그후 감염된 치킨 너겟은 핫소스를 던져 버리고 치즈버거와 대립하고 결국에는 치킨 너겟에 감염이 풀린다. Tmi로 치킨 너겟��� 노래 중간 중간에 치즈 버거에게 욕을 한다…
Pull: 날아간 핫소스가 감염된 커피와 만난다. 하지만 핫소스가 희생해 커피를 구한다.
Neckwork glitch: 감염된 글리치 보프와 보프, 그리고 오랜만에 등장한 비피가 나온다. 나중에 비피는 글리치에 감염된다.
Exe: 소닉 exe 기반 애니메이션 시리즈의 소닉exe와 감염되지 않은 에그맨이 나온다.
South: 감염된 윤서준과 혁이.
surrounding: 김도윤 관련 곡.
Mokey: 모키 쇼 관련 곡.
Truth: 처음에는 감염된 모티와 릭 그리고 모티의 아빠가 나온다. 그려다가 이 사태의 악의 근원인! 어덜트 스윔과 저번에 감염된 글리치 보프가 나온다. 그리고 다시 모티로 돌아가서 모티가 보프를 날려버리고 보프는 모티의 아버지라도 살리기 위해 그를 안신처로 순간이동 시켰지만 릭은 감염된다.
in the forest: 감염된 모티의 어머니가 나오고 모티 때문에 심하게 다친 보프를 구조하기 위해 치즈버거와 에그맨이 나온다.
Treatment completed: 감염된 까미르의 동생(?)와 보프가 나온다. 결국 까미르의 동생은 감염이 풀리고 까미르 세계는 비피로 부터 완전히 안전해 진다.
Blammed (pibby mix): 보프가 감염을 풀 동안 오리지날 보프는 bat 세계관에 들어가 감염된 피코와 만난다.
Brawl: 감염된 볼들과 충격적 먹은 오리지날 보프 그리고 ha가 있다. 하지만 나중에 피코와 더덜란드가 나오고 생존자로 dhaka가 나오지만 또 다른 감염된 볼로 jae이 나온다. 오리지날 보프는 jae의 공격을 받고 정실을 읽었지만 깨보니깐 사실 week3 배경이였고 피코와 보프는 의문을 가지면서 집으로 ���다.
Drone: 머더 드론 관련 곡. 처음에는 V와 J가 감염되고 N과 우지의 아빠가 나온다. 그리고 나중에 감염된 우지가 나온다.
Belarusian people: max pro라는 키즈 유튜버 관련 노래. 처음에는 맥스,맥스엄마,맥스아빠가 나오고 생존자로 맥스동생,너겟,고양이가 나오고 help를 눌러서 구해 줘야한다. Help를 누르며는 해피 엔딩이 되서 모두가 감염에서 풀린다. 하지만 안 누르며는 결국 보프만 도망간다. 참고로 다른 맥스 모드의 오마주가 많이있다.
ONA: 포켓몬스터 새벽의 날개 관련곡. 단델과 소니아 그리고 새벽의 날개의 주인공들이 나온다.
BFDI: 리피가 바이러스를 피해 도망가고 나중에 파이어가 구하러 온다.
coco: 코코멜론 관련곡(?). 코코멜론에 나오는 JJ,JJ아빠,JJ엄마가 감염되고 생존자로 톰톰,요요가 나온다. 나중에 JJ의 아빠가 톰톰을 공격하려고 했을때 고양이인 키키가 JJ아빠의 눈에 코코멜론 포크를 던져서 톰톰과 요요를 구한다.
Zero: 제로산소라는 사코팍 장편 곡. 김도윤과 감염된 윤서준이 나온다. 나중에 김도윤도 감염된다.
Alpha: 공책게임이라는 사코팍 장편 곡. 이 곡에서 알파메일이 된 김도윤이 나오고 감염된 도윤이를 마주한다. 하지만 김도윤을 구하고 나머지 윤서준과 정혁도 구한다.
notebook: 나머지 친구들을 구한 도윤이가 악의 근원 어덜트 스윔과 마주 친다. 하지만 도윤이의 힘이 너무 강해서 어덜트 스윔은 애초에 사코팍 세계를 삭제하기로 한다.
New: 사코팍 때문에 심한 데미지를 입은 어덜트 스윔이 모티의 아빠와 만나고 모티의 아빠는 어덜트 스윔을 죽일려고 했지만 어덜트 스윔은 새로운 형태인 “HOUSE”로 변신해 모티의 아빠를 죽일려고 하지만 보프가 총 쏴서 모티의 아빠를 구한다.
Virgin: 소니츄 관련 곡. 소니츄와 에이미가 감염되고 크리스 찬이 나온다. 나중에는 에그맨이 등장해서 소니츄의 감염을 푼다.
beginning summer: 마지막 스테이지. 감염된 summer 빙고와 bs의 빙고의 히로인으로 추정 되는 캐릭터가 만난다.
쳅터???:
🅱️: 유튜브에 있는 이상한 피비 곡을 모티브로 만들었다. (https://youtu.be/Pu9Ie11iTTQ)
youtube
챕터3: (예정)
대부분은 아직 티저조차 나오지 않은 노래들이다.
Best: 감염된 빙고와 모모의 노래.
Chill’s play: 검볼 피비 노래 커버 곡. 빙고가 커버한다.
Aunt: 감염된 빙고의 이모와 엄마,빙고,모모가 싸운다.
Dormitory: 기숙사에서 감염된 스테이시와 bw빙고,bs빙고가 싸운다. 노래가 끌난후 bw빙고는 생존자들을 찾으러 흐터진다.
normalcy: 보프와 감염된 이모가 만나고 보프는 이모의 감염을 푼 후 생존자들과 만나지만 진순이가 생존자들을 감염시키기 위해 준비하고 있었다. 그후 엄마는 감염됬고 빙고는 진순이의 의해 날라간다. 그때 보프는 순간이동을 할려고 했지만 이모가 보프를 막으며 빙고를 구해야한다고 말했고 순간이동을 하자는 보프와 의견충돌이 생기면서 싸우던 중 진순이가 기습공격을 해 이모를 감염시킨다. 그후 보프는 안된다고 생각했지만 생존자들을 소환한다.
Oh god no: 날라간 빙고는 시후를 만났지만 시후는 빙고를 배신해 바이러스 속에 빠트릴려고 했지만 실패했으며 그로인해 화난 빙고는 시후를 때려서 바이러스 속으로 집어먹진다.
I hate you: 빙고의 의해 감염된 시후와 보프가 만난다.
The Final Showdown: 처음에는 빙고의 앞에 감염된 모모가 나타났으며 그후 이어서 감염자들이 나타난다. 노래가 끌난후 빙고는 감염된다.
Screw: 감염된 스테이시와 아제르가 만난다. 노래가 끌난후 아제르는 스테이시를 죽인다.
Humiliation:
Teacher: 빙고의 엄마와 엄마가 가르쳐주는 학생 3명이 나온다. 결국에는 3명다 감염이 된다.
safety zone: 컷씬에서는 개판이된 육교를 보는 bw 빙고를 보여준다. 아지트에거 생존자 구엉이와 보프가 만난다.
white hair: 검염된 진순이와 생존자 보프,구엉이,bw빙고가 나온다. 결국에는 진순이를 감염에서 치료한다.
Frustration: 조연 감염자들과 구엉이,bw빙고가 나온다. 그후 조연 감염자들 뒤로 house가 나오고 구엉이를 삼킨다. 그때 bw빙고는 좌절 했으나 구엉이는 바이러스에 면역이 있었고 보프가 나타나 house의 왼쪽 눈에 총으로 치명타를 입힌다. 그후 house는 분노 했지만 빙고는 손가락 욕을 했고 house는 분노하며 사라진다.
Myself: 감염된 후 기괴하게 합쳐진 bs빙고와 지환이(엄마가 가르쳐주는 학생 중 한명) 와 다른 지환이가 싸운다. 지환이는 긴 총을 사용하지만 효과는 없었다.
Tentacle:
Summer family: 감염된 엄마,이모,bs빙고와 생존자인 아빠,구엉이,진순이가 싸우고 아빠가 대려온 생존자 할머니,할아버지,방술이(강아지)도 참전한다. 나중에 house의 의해 부활한 스테이시가 나와 아빠는 생존자인줄 알고 좋아했으나 감염된 엄마가 아빠가 보는 앞에서 스테이시를 죽여서 아빠는 크게 좌절했다.
Repetition: 계속 부활과 감염을 이어나간 스테이시 완전 강력해졌고 그를 보는 보프와 bw빙고는 당황한다 하지만 스테이시가 bw빙고를 잡아 91303번 이나 감염을 시키면서 빙고는 완전한 괴물이 되었다. 보프는 그 기괴한 관경을 보며 도망을 간다.
Recovery: 학교에 모여 있는 여자애들이 bs빙고의 감염을 풀기 위해 싸우고 빙고는 반만 감염이 풀린다.
roaring koala: 영화속까지 들어온 bw빙고와 약오르는 코알라(bw 3화에 첫등장한 캐릭터)가 싸운다. 결국에는 마지막에 약오르는 코알라가 감염되서 영화가 감염된다.
챕터4: (예정)
챕터5: (예정)
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[💌#fromis_9]
플로버 오늘 라디오도 잘 들었나요
오랜만에 하는 라디오라서 긴장이 조금 되었지만
막상 도착하고 딘딘선배님 얼굴 보니까 긴장이 풀리고 오히려 더 편한 느낌이더라구요
피디님 작가님들도 오랜만에 보니까 되게 좋고
플로버도 오랜만에 보니까 너무 좋았어요
오늘의 주제는 특이한 사람이라는 주제였는데
특이한 건 특별한 거니까 좋은 거 같아요
플로버도 제 옆에 언제나 특별한 존재로 있어주세요
항상 좋은 모습 보여드릴게요💕
고맙고 많이많이 좋아합니다 잘 자요🌙
#kpop#fromis_9#fromis 9#kpop girl group#fromis 9 hayoung#hayoung#girl groups#fromis_9 hayoung#song hayoung#flover
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240304 Official Twitter Update
여러분~ 오늘 WISHLIST 다들 어떠셨나요!!! 처음 보여드리는 Sail away 무대도 있고 Hands Up 한국어 버전도 했는데 어땠어요!!! 저흰 일단 너무 행복했습니다🥰 그리고 드디어 한국에서도 첫 무대를 하게 됐네요🥰 다들 첫 만남이라 긴장 많이 하긴 했는데 너무 따뜻하게 맞아주셔서 긴장도 진짜 금방 풀리고 너무 재밌었어요😘 한 ���간 공연인데 거의 두 시간을 해버렸다니.. 그만큼 시간 가는 줄 모르고 재밌었고 행복했습니다🤞🏻 이제 앞으로 보게 될 날 많이 많이 있으니까 천천히 더 친해지도록 합시다 알겠죠~?💚 다들 우리랑 데뷔 함께해 줘서 너무 고맙고 사랑해요❤️ SION #시온 #シオン NCTWISH #WISH NCTWISH_WISH NCTWISHs_WISHLIST
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오늘도 완샷! 오늘 숨이 안차더라. 체력이 좋아진건지 아침에 계란 안먹고 닭가슴살 먹어서인지. 일어난건 1시간 전인데. 5시간 잤는데. 어제 저녁에 화이트와인 한잔 마시고 잤는데. 몸이 가벼운건 왜일까. 이 루틴을 기억해보련다. 아침에 가기 싫어 침대에서 밍기적한 나를 반성한다ㅡ 하고나니 땀나고 서터레스 풀리고. 그렇게 또 2월을 약속했다🤣🤣🤣🤣
20240121
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초반 컨디션은 좋았다. 신발 끈이 풀리고 새로운 길을 개척해 보겠다 달려본 길이 중간에 막혀있기 전까지는.
중반부터 페이스가 떨어졌다. 이틀 전, 응급실에 누워있던 나는 이 심장 통증의 원인이 무리한 운동 때문인지는 아닐까 유튜브 검색을 하려다 멈췄다. 검색창에 검색어를 쓰고 손가락을 누르는 순간, 유산소 운동의 위험성을 고발하는 병맛 섬네일로 타임라인이 도배가 될게 뻔하다. 인공지능은 쓰레기 같은 것. 트위터 검색은 더더욱 금지다. 일론 머스크 이 쓰레기.
그런데 3km가, 5km,가 10km가 무리한 운동일까? 진짜 만에 하나, 내가 달리기를 하다 쓰러진다 하면 차라리 이런 엔딩이 나을 것이다. 레이싱 게임을 하려고 앉은 자리에서 어디 한번 w 버튼을 열심히 눌러볼까 하려는 찰나에 누군가 내 심장을 쥐고 놓았다. 살아생전 처음 느껴본 통증이었다.
내가 여기서 죽으면 이 레이싱 게임 제작자는 국정감사에 출석해 게임이 심장 건강에 미치는 악영향에 대해 악의적인 질문을 받을 것이고 국내 뉴스와 각종 sns에서는 질타와 혐오와 조롱과 웃기지도 않는 유머가 타임라인을 뒤덮겠지. 아니 잠깐만, 그렇다고 달리기하다가 심장이 멎으면 한국에 부는 러닝 열풍에 찬물을 쫘악.
그래도 10km를 완주하겠다는 의지가 강했다. 1km가 남았다. 9.33, 9.57, 9.88, 10이라는 숫자에 도달할 때 즈음 내 옆에 한 여성의 목소리가 달려와 내 귀에 닿았다. "몇 킬로 뛰셨어요?” 놀란 나는 (심장은 멀쩡하다. 3시간에 걸친 검사 결과 내 심장을 둘러싼 혈관은 모두 정상이었다.) 고개를 돌려보았다. 자전거를 탄 여성이 나를 바라보며 페달을 돌리고 있었다. 러닝 시간은 1시간이 넘어간 시점이었고 저녁 7시가 다 되어가고 있었다.
일단, 달리는 걸 멈출 수 없었다. 곧 10km에 도달하는데 멈출 수가 있나? 자전거가 내게 돌진해 내 무릎을 박살 내어 또다시 응급실에 간다면? 난 천우희를 떠올렸다. 그리고 연락할 거야. 우희 님. 제가 책을 쓰려고 하는데 책 제목을 <얼마나 잘 되려고 이럴까?>라고 지어도 될까요? 안되면 우리 인스타 맞팔이라도.
대답했다. "10킬로 거의 다 와가요." 자전거를 타며 나와 속도를 맞추던 여성은 말했다. 정면을 바라보며 “저도 조금 있다가 뛰거든요!. 열심히 잘 뛰세요!” 자전거는 앞서갔고 3초 후에 나이키 러닝 앱은 말하기 시작했다. 10km다 되었다고.
나는 자전거를 쫓아가, 저기요! 잠시만요 나, 나, 나이키 앱, 여기 봐줘!라고 할 줄 알았지? 아닙니다. 저 그런 사람 아닙니다. 자전거를 탄 여성은 이미 내 시야에서 사라졌고 난 달리기를 멈춰 걷기 시작했다. 집까지 걸었다. 중간에 마트에 들려 파워웨이드 제로(중요)를 사서 마시면서 인스타에 10킬로 인증을 남기고 셀카 291690장 찍었다.
3일 치 약을 처방했으니 받아 가라는 의사에 말에 따라 약국에서 받아온 약은 염증을 완화해 주는 약이었다. 이 이야기는 아직 끝나지 않았다.
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출장마사지: 완벽한 휴식을 위한 전문 가이드
출장마사지의 정의와 장점
출장마사지란 무엇인가?
출장마사지는 고객이 원하는 장소에서 전문가가 제공하는 마사지 서비스를 의미합니다. 일반적인 마사지샵에 가는 대신, 고객이 편안한 환경에서 마사지를 받을 수 있는 점이 큰 매력입니다. 비즈니스 출장이나 바쁜 일상 속에서도 쉽게 받을 수 있어 많은 사람들이 선호합니다. 휴식과 재충전을 위해 마음의 안정을 찾고 싶을 때, 출장마사지는 매우 유용한 선택이 될 수 있습니다. 비록 곳곳에서 진행되지만, 출장마사지의 전문성과 품질은 이와는 별개로 확립된 기준에 따라 이��어져야 합니다. 이러한 점에서, 출장마사지는 더욱 매력적으로 다가옵니다.
출장마사지의 주요 이점
출장마사지는 여러 가지 면에서 장점을 제공합니다. 첫째, 시간과 장소의 유연성입니다. 바쁜 일정 속에서도 자택이나 사무실에서 쉽게 예약할 수 있으며, 이동시간을 줄일 수 있어 효율적입니다. 둘째, 편안함입니다. 익숙한 장소에서 받는 마사지는 보다 심리적인 안정감을 주며, 고객이 원하는 환경을 제공받을 수 있습니다. 셋째, 개인 맞춤형 서비스입니다. 고객의 필요에 따라 특별한 요구사항이나 선호도를 반영하여 서비스를 제공받을 수 있습니다.
출장마사지와 전통 마사지의 차이점
전통 마사지는 특정 장소(마사지샵 또는 스파)에서 주로 진행됩니다. 반대로 출장마사지는 고객의 선택에 따라 다양한 위치에서 이뤄질 수 있습니다. 이 외에도 출장마사지는 고객 맞춤형 서비스를 강조하며, 한정된 시간과 공간에서 보다 개인화된 경험을 제공합니다. 동시에 출장마사지의 특성상 고객의 요구와 상태를 빠르게 파악하고 적절한 서비스를 제공하는 것이 중요합니다.
결정적인 출장마사지 선택 방법
전문가의 자격 확인하기
출장마사지 서비스 선택 시 가장 중요한 요소 중 하나는 전문가의 자격입니다. 마사지사에게는 관련 자격증과 충분한 교육이 필요합니다. 자격증의 종류와 이력서, 그리고 교육과정을 검토함으로써 고객은 잠재적인 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 다양한 마사지 기법에 대한 전문 지식이 있는 전문가를 선택하는 것이 중요합니다.
고객 리뷰 및 추천서 검토하기
고객 리뷰와 추천서는 출장마사지 서비스의 품질을 가늠하는 데 중요한 지표입니다. 실제 이용자들의 경험을 바탕으로 한 리뷰를 통해, 마사지사나 서비스의 수준을 평가할 수 있습니다. 긍정적인 리뷰가 많은 업체는 신뢰할 수 있으며, 시도해볼 만한 가치가 있습니다.
서비스 옵션 비교하기
출장마사지 서비스는 다양한 선택지를 제공합니다. 고객은 필요한 기술과 종류에 따라 여러 서비스를 비교할 수 있습니다. 예를 들어, 스웨디시, 딥티슈, 아로마 테라피 등 여러 옵션 중에서 본인에게 맞는 서비스를 선택하는 것이 중요합니다. 각 서비스의 효과와 특성을 잘 이해하여 결정하는 것이 필요합니다.
출장마사지 준비 과정
적절한 환경 설정하기
출장마사지의 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 환경이 중요합니다. 마사지 진행 장소는 편안하고 조용하며, 온도를 적당히 조절해야 합니다. 아로마캔들 또는 편안한 음악을 이용해 분위기를 조성하면 몸과 마음의 긴장을 해소하는 데 도움이 됩니다.
기대하는 서비스 내용 정리하기
마사지 서비스를 요청하기 전에 자신이 원하는 기법이나 마사지 부위를 미리 정리해두는 것이 좋습니다. 이를 통해 마사지사가 고객의 요구를 보다 정확하게 이해하고 만족스러운 서비스를 제공할 수 있습니다.
편안한 복장 선택하기
출장마사지를 받을 때는 편안한 옷을 착용하는 것이 좋습니다. 활동하기 쉽고 긴장을 주지 않는 옷차림이 마사지 시 더욱 편안하게 느낄 수 있도록 도와���니다. 종종 고객은 특별한 의복을 요구할 수 있으므로 미리 체크하는 것이 유리합니다.
출장마사지 후의 관리 및 효과
마사지 후 회복 요령
마사지 후에는 충분한 휴식을 취하고 수분을 보충해주는 것이 중요합니다. 몸의 긴장이 풀리고 순환이 개선되어 피로가 덜해지도록 도와주는 방법입니다. 또한, 마사지를 받은 부위에 대한 이완과 피부 진정 홈케어도 추천드립니다.
효과를 극대화하는 팁
출장마사지의 효과를 극대화하기 위해서는 정기적으로 서비스를 받는 것이 좋습니다. 더불어 스트레칭, 건강한 식사, 그리고 충분한 수면을 통해 전체적인 몸의 컨디션을 유지하는 것이 마사지 효과에 긍정적인 영향을 미칩니다. 필요 시, 전문가와 상담하여 개인에 맞춤형 관리법을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.
출장마사지와의 지속적인 관계 구축하기
출장마사지 전문가와의 지속적인 관계는 클라이언트의 필요를 더욱 잘 이해하게 되어 서비스의 품질을 높이는 데 도움이 됩니다. 정기적인 피드백을 통해 개선해 나갈 수 있는 기회를 제공하며, 개인 맞춤형 서비스가 이루어지도록 도움을 줍니다.
출장마사지 서비스의 미래
디지털 시대의 출장마사지 트렌드
디지털 기술의 발전은 출장마사지 서비스의 트렌드를 변화시키고 있습니다. 온라인 예약 시스템과 모바일 앱을 통한 개인 맞춤형 서비스가 점점 더 일반화되고 있습니다. 고객 경험을 최적화하기 위해, 마사지 서비스 제공자는 기술적 요소를 적극적으로 활용하는 것이 중요합니다.
기술과 출장마사지의 융합
AI와 앱 기반 서비스를 통해 고객의 필요와 상태를 모니터링하고 더 나은 서비스를 제공할 수 있는 기회가 열리고 있습니다. 예를 들어, 고객이 선택한 마사지 유형에 따라 맞춤형 프로그램을 제공하거나 일정을 자동으로 조율할 수 있는 시스템의 도입이 필요합니다.
세심한 개인 맞춤 서비스의 중요성
이제는 단순히 마사지를 하는 것이 아닌, 고객 개인의 필요한 요구를 반영한 세심한 서비스가 더 요구되고 있습니다. 고객이 어떻게 판단하고, 어떤 기대를 가지고 있는지 이해하는 것이 필요하며, 이를 위해 시스템화된 후 관리와 피드백 체계 구축이 필요합니다. 개인 맞춤 서비스를 통해 커플, 체형, 근육 상태 등을 고려한 전문적인 접근이 필수적입니다.
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250530 | Taesan Weverse Email Letter
안녕하세요 원도어. 벌써 우리가 함께한 시간이 2년이 되었네요. 이제 쌀쌀하던 날씨도 풀리고 시들었던 꽃들도 활짝 피었어요. 5월의 날씨가 데뷔를 했던 당시의 기억을 떠올릴 수 있게 도와주고 있는 거 같아요. 항상 초심을 잃지 않겠다는 말을 했었는데 감사하게도 이런 기념일이 오면 다시 한번 마음을 다잡는 기회가 생기는 거 같아요. 데뷔 전에는 '나를 사랑해 주는 사람이 있을까', '우리 팬들로만 가득 찬 공연장에서 공연을 해볼 수 있을까' 하는 생각이 들었는데 어느덧 데뷔 전 꿈꾸었던 것들이 원도어 덕분에 하나하나씩 이루어지고 있네요. 그만큼 점점 많은 사랑을 받고 있다는 걸 알기에 전에는 없던 부담감도 생기고 있어요. 하지만 그 부담감이 책임감으로 이어지고 그 책임감은 좋은 음악, 좋은 무대를 만들 수 있는 원동력이 되었어요. 가끔 힘들어서 어리광을 부리고 싶은 날이 오거나 함께 공유하고 싶은 기쁜 날이 오면 언제든 저희를 찾아 주세요. (물론 저는 이미 그래요) 2년이라는 시간이 우습게 느껴질 만큼 저희의 인연에는 끝이 없었으면 좋겠네요. 항상 사랑하고, 아낍니다. 보이넥스트도어를 사랑해 주셔서 진심으로 감사합니다. 저희도 사랑��니다 💖
[TRANS]
Hello ONEDOOR. It's already been 2 years since we started (the journey) together. The chilly weather has now warmed up and the withered flowers are now in full bloom. I think the weather in May seems to recall the memories of our debut. I've always said that I won't forget my original intention/beginning, but thankfully, when anniversaries like this comes, I think it gives me a chance to remind myself of what truly matters. Before my debut, I used to wonder 'Will there be people who give me love?', 'Will we ever get to perform in a venue filled with just our fans?', but thanks to ONEDOOR, the dreams we had before debut are coming true one by one. Knowing that I'm receiving more and more love, it comes with a sense of pressure that I didn't feel before. However, that pressure led into a sense of responsibility, and that responsibility becomes the driving force behind creating good music and great performances. If there are days when you want to seek comfort like a child since it's tough, or days when you want to share your joy with someone, please come find us anytime (of course I already do) I hope our bond has no end, so that two years feels like just a blink in our journey together. We always love you and cherish you deeply. Thank you so much for loving BOYNEXTDOOR. We also love you 💖
#boynextdoor#taesan#2025#era: i feel good#250530#sns: official#sns: email#p: email#doorjanchi#p: selfie#kts: selfie#trans: taesanbsd
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병원을 옮겼다는 말에 병원을 옮겼냐는 반문을 건네온다. 언제 옮겼냐고도 되묻는다. 이곳저곳을 전전하며 휴직을 악용하려는 일부 몰상식한 인간들 때문에 나도 그런 부류의 인간들 중 하나라고 생각하는 거겠지. 뭐, 이렇게까지 비약적으로 부정적이게 나를 바라보는 시선이 아닐 수도 있는 거지만.
여튼 역시 항상 상황은 언제나 동전 뒤집듯이 쉽게 바뀔 수 있다는 것을 항상 기억하고 있어야 하는 것 같다.
느리지만 천천히 잘 풀리고 있는 것 같아 점점 희망이 생기려다가도 언제든지 그 긍정적인 상황이 최악으로 한순간에 뒤바뀔 수 있다는 것을.
이렇게 생각을 해야 내가 또 나자빠지지 않을 수 있을 테니까.
이렇게 해야 내가 버틸 수 있을 테니까.
이렇게 해야만이 내가 자살을 하지 않을 테니까.
긍정적인 생각과 희망은 언제나 나를 처참히 짓밟아왔다.
이번에도 다를 바 없을 것이다.
모든 최악의 상황과 가정들이 현실로 들이닥칠 것이다.
이번에도 다를 바 없을 것이다.
그렇다면 나는 또 다시 저번처럼 나자빠 뒹굴어질 것인가.
또 다시 자살하기 위해 번개탄을 사고, 커터칼을 손목에 쉴새없이 그어대며, 화장실 천장에 달린 환풍구에다 허겁지겁 숨을 헐떡이며 테이프를 덕지덕지 붙여댈 것인가.
그럴지도 모르지.
이 생각도 마찬가지로 항상 기억하고 있어야 할 것이다.
나는 언제든지 자살을 시도할 수 있을 것이라는 것을.
그 지옥으로 다시 돌아가게 될 날이 오면 나는 어떻게 대응을 해야 할까.
당장 이번주에 진단서를 받아 회사에 제출하러 갈 때에, 인사담당자는 나를 어떤 시선으로 바라볼지 모른다. 하지만 말했잖은가. 최악의 상황은 언제든지 나를 ���아온다는 것을. 인사담당자가 경멸이 가득 담긴 눈으로 나를 추궁하듯이 몰아세울지도 모른다는 것을.
나는 상황대처능력이 현저히 떨어진다. 33년을 살아왔으나 단 한 번도 제대로 대처해낸 적이 없는 것만 같다. 이번에도 분명 병신같이 상대가 원하는 대로 휘둘리다가 속절없이 휴직을 악용하는 인간으로 찍혀버리겠지.
내가 왜 병원을 한동안 가지 못 했었는지, 왜 병원을 옮길 수밖에 없었는지, 왜 내가, 내가, 나는.. 나는 왜.....
애초에 내 말은 들으려는 생각도 없을지도 모른다.
이미 나를 그렇게 재단하기로 마음 먹어버렸을 수도 있기 때문이다.
그런 사람들을 나는 수없이 많이 봐왔잖은가.
그렇다면 나는 어떻게 하면 좋은가. 무시하고 내 갈 길을 갈 것인지, 그 사람의 비뚤어진 오해를 풀기 위해 매달려야 하는지, 어떻게 해야 하는지...
무섭다. 다시 지친다.
tms 치료를 받고 나서 짧았지만 단기간에 눈에 띄는 진전이 있어 조금이지만 기쁘기도 하였다. 그러나 상황은 언제나 그랬듯 역시 다시 나락으로 곤두박질 쳐버리고 만다.
자살할 것이다. 자살하게 될 것이다. 자살을 할 수밖에 없을 것이다. 내 운명의 끝은 자살로 끝을 맺을 것이다...
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💒라인:xb39💒마사지로 에너지를 회복하는 비법
현대 사회에서 우리는 바쁜 일상과 끊임없는 스트레스 속에서 살아가고 있습니다. 매일 반복되는 업무와 학업, 가사 등으로 신체적, 정신적 피로를 겪는 것이 당연해졌습니다. 이런 상황에서 ‘에너지 회복’은 매우 중요한 문제입니다. 특히, 우리 몸의 피로를 풀고 활력을 되찾는 방법 중 하나로 바로 ‘마사지’가 있습니다. 마사지로 에너지를 회복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 마사지의 효과와 원리
마사지가 에너지 회복에 효과적인 이유는 무엇일까요? 마사지에는 여러 가지 효능이 있지만, 가장 중요한 것은 신체의 긴장을 풀어주는 데 있습니다. 긴장된 근육은 피로를 가중시키고 에너지를 소모하게 만듭니다. 마사지를 통해 근육의 긴장을 완화시키고, 혈액 순환을 촉진시켜 산소와 영양소가 원활하게 공급될 수 있도록 도와줍니다. 양구출장마사지
또한, 마사지는 자율신경계를 안정시켜 스트레스를 감소시키고, 체내 호르몬의 균형을 맞추는 데도 도움을 줍니다. 예를 들어, 마사지 후에는 몸의 신경계가 이완되어 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치가 낮아지고, 기분을 좋게 만드는 호르몬인 세로토닌과 도파민이 분비됩니다. 이로 인해 심리적인 안정감을 느끼게 되어 자연스럽게 에너지가 회복됩니다.
2. 에너지 회복을 위한 마사지 기법
(1) 경혈 마사지
경혈은 우리 몸의 에너지가 흐르는 길목으로, 경혈을 자극하면 에너지의 흐름이 원활해집니다. 대표적인 경혈인 ‘합곡’과 ‘족삼리’ 등을 자극하면 몸 전체의 피로를 풀고 에너지를 회복할 수 있습니다. 손끝이나 발끝을 자극하는 간단한 방법만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 양양출장마사지
합곡: 손등과 손목 사이에 있는 부분을 눌러주면, 스트레스 해소와 피로 회복에 효과적입니다.
족삼리: 무릎 아래쪽에서 4cm 정도 내려가면 위치한 이 지점을 눌러주면 소화기계와 면역체계를 자극할 수 있습니다.
(2) 전신 마사지
전신 마사지는 몸의 모든 부위를 골고루 자극하여 혈액 순환을 촉진하고, 근육의 긴장을 풀어주는 데 매우 효과적입니다. 특히, 어깨, 목, 허리 등 우리 몸에서 피로가 쌓이는 주요 부위를 집중적으로 마사지해주는 것이 중요합니다. 전신 마사지는 일상적인 피로는 물론, 운동 후 ���육 회복에도 큰 도움이 됩니다.
전문 마사지 테라피스트가 제공하는 전신 마사지는 몸의 에너지를 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 집에서도 간단한 기법을 통해 비슷한 효과를 낼 수 있습니다. 예를 들어, 손이나 팔꿈치를 사용해 목이나 어깨를 부드럽게 눌러주면 긴장이 풀리고, 기운이 다시 차오르는 느낌을 받을 수 있습니다.
(3) 핫 스톤 마사지
핫 스톤 마사지는 따뜻한 돌을 사용하여 몸의 긴장을 풀어주는 방법입니다. 이 마사지는 체온을 높여 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진시켜 피로를 빠르게 풀어주는 효과가 있습니다. 또한, 스트레스 해소와 기분 전환에도 도움이 됩니다. 온열 효과가 있기 때문에, 추운 날씨나 기력이 떨어졌을 때 매우 유용한 마사지 기법입니다.
3. 마사지를 통한 에너지 회복의 장점
(1) 심리적 안정과 긍정적인 기분
마사지는 단순히 신체적 피로를 풀어주는 것만이 아니라, 정신적인 안정과 기분 전환에도 효과적입���다. 마사지를 받으면서 몸과 마음이 편안해지면 스트레스가 해소되고, 기분이 좋아지며 에너지가 회복되는 것을 느낄 수 있습니다. 이는 신체의 피로를 풀고, 긍정적인 기운을 촉진하는 데 큰 도움이 됩니다.
(2) 면역력 강화
마사지가 에너지 회복에 도움을 줄 뿐만 아니라 면역력도 강화하는 데 기여할 수 있습니다. 마사지를 통해 림프 시스템이 활성화되고, 독소가 배출되면서 면역력이 증진됩니다. 이는 감기나 기타 질병에 대한 저항력을 높여주며, 몸의 자연 치유력을 향상시킬 수 있습니다.
(3) 혈액 순환 촉진
마사지는 혈액 순환을 원활하게 해주는 중요한 역할을 합니다. 혈액 순환이 좋아지면 산소와 영양분이 더 빠르고 효율적으로 공급되어 피로 회복 속도가 빨라지고, 몸이 더욱 활기차게 됩니다. 또한, 노폐물이 빠르게 배출되어 몸이 상쾌하고 기운이 넘치는 느낌을 받을 수 있습니다.
4. 자주 사용하는 마사지 기법과 팁
목과 어깨 마사지: 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많은 현대인들에게는 목과 어깨가 자주 뻐근해지기 때문에, 이를 자주 마사지하는 것이 중요합니다. 양손을 사용해 어깨를 부드럽게 눌러주고, 손끝으로 목을 원을 그리며 마사지해 주세요.
손과 발 마사지: 손과 발은 신경이 많이 분포되어 있는 부위입니다. 손끝이나 발바닥을 자주 마사지하면 몸 전체에 좋은 영향을 미칩니다. 간단한 방법으로는, 손바닥을 서로 비비거나 발바닥을 공으로 굴리며 자극하는 방법이 효과적입니다.
호흡과 함께 하는 마사지: 마사지를 받을 때는 깊은 호흡을 함께 해보세요. 깊은 호흡은 근육을 더욱 이완시켜 주며, 마사지의 효과를 극대화하는 데 도움을 줍니다.
5. 마무리
피로와 스트레스가 가득한 현대 사회에서 마사지로 에너지를 회복하는 것은 매우 중요합니다. 다양한 마사지 기법을 통해 몸과 마음을 모두 힐링하고, 에너지를 되찾을 수 있습니다. 일상에서 간단한 마사지 기법을 실천하며, 더욱 활기차고 건강한 삶을 만들어 가세요. 꾸준한 마사지는 신체뿐만 아니라 정신적으로도 큰 변화를 가져다줄 것입니다.
지금 바로, 마사지로 에너지를 회복하고 더 나은 일상을 만끽해 보세요!
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사람 몸에 대한 거만 보면(장기 같은 거), 손톱에 힘이 빠지고 손도 풀리고 심장을 안으로 밀어넣고 싶어져. 진짜 기분 이상해.
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sun at dawn Demo
normal day: 평범한 하루를 보내고 있는 줄리안과 유리 줄리안은 핸드폰을 보고 있고 유리는 그런 줄리안을 쳐다보고 있다. 갑자기 유리가 감염됬고 줄리안은 도망간다.
Show: 대디와 감염된 유리가 노래한다. 줄리안이 아군으로 참전하고 감염된 마미가 나온후 대디와 마미는 부부싸움(?)를 한다.
Halloween: 감염된 GIA 세계관의 스키드 펌프와 유리의 동생인 NFD 펌프가 싸운다. 그리고 나중에 GIA 보프가 아군으로 참천한 후 안전지대로 순간이동 시킨다.
Go: 감염된 유리와 피코가 노래한다.
Low: 감염된 마미와 피코가 노래한다. 나중에 유리가 나오더니 유리는 감염에 풀리고 아군이 된다.
Car: 악마 하수인까지 감염되 차가 사고난 후 감염된 마미와 피코가 노래한다. 유리는 실종된 듯.
Perfume: 결국에는 감염된 대디와 줄리안이 1대1로 싸운다.
School: 초등학교에서 감염된 하수인과 선배가 싸운다.
path: 감염된 위티와 perfume에서 심각한 상처를 입은 줄리안이 싸운다 줄리안은 멍청하게 위티에서 달려 들어 싸우다가 감염된다.
reversal: 감염된 피코와 희망을 읽은 마미와 유리가 대결한다. 결국 마지막에는 피코와 마미와 유리를 죽인다.
Skid: 감염된 스키드와 감염된 그의 ���머니 라일라가 나온다. 그리고 펌프는 슬퍼하며 노래한다. 하지만 보프가 순간이동해서 스키드와 라일라를 감염에서 푼다.
Julian: 감염된 NFD 줄리안과 개발자 줄리안이 싸운다. 결국에는 보프가 참전해 nfd 줄리안의 감염을 푼다.
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[💌#fromis_9]
플로버 오늘 라디오도 잘 들었나요?
오늘은 게으름에 대한 이야기를 했어요
공감 가는 부분도 꽤 있어서 재밌었어요
지금 아직 날씨가 많이 추워서 뒹굴거리고픈
마음이 굴뚝같지만
날씨 풀리고 따듯해지면 조금 더 활동적이고
부지런히 지내볼까 해요
플로버도 같이 하자!!
어느 정도의 게으름은 절대 나쁜 거라고
생각하지 않으니
마음의 여유를 갖고 오늘만은 게으른 잠자요
플로버 잘 자 오늘도 함께해 줘서 고마워요🌙
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