Upewnij się, że masz przy sobie człowieka, który chce sprawić, że Twój świat będzie piękniejszy.
~Rafał Wicijowski
338 notes
·
View notes
[...] wie pan, co jest najstraszliwsze na świecie? [..] to, że w końcu wszystko staje się kwestią przyzwyczajenia.
~Erich Maria Remarque:"Kochaj bliźniegowięcej"
761 notes
·
View notes
Najpiękniejsze w związku jest to, że po powrocie do domu możesz usiąść obok bliskiej osoby i opowiedzieć jej o wszystkim, co Cię spotkało tego dnia. Wydaje mi się, że to właśnie sprawia, że w związku wszystko się układa. To nie seks, nie pieniądze, które masz lub nie, nie piękno fizyczne. Najpiękniejsze związki to te, w których mamy dla siebie czas. Jesteśmy dla siebie obecni i co by się nie działo, słuchamy i wspieramy się razem, nawet gdy rozmawia się o nic nie znaczących rzeczach. Zainteresowanie i zaangażowanie spaja i sprawia, że ludzie mogą na siebie liczyć i trzymają się razem.
Kobus, Obowiązki uczuć 2
63 & 20/02/23
778 notes
·
View notes
Po prostu nie jestem pewien, czy tu pasuję. Nie ma nikogo, z kim naprawdę mogę porozmawiać.
246 notes
·
View notes
Świat to piękne miejsce, zapamiętaj tylko tyle,
Bo chociaż ludzie czasem działają jak debile,
To przecież tylko chwilę mamy, żeby docenić,
Że w ogóle jesteśmy na tej bardzo dziwnej Ziemi.
"Stan wyjątkowy"
Grupa Operacyjna
36 notes
·
View notes
Niskokaloryczne jedzenie🦋🦋🦋
Jeśli zaczynasz dietę polecam zakupić na sam początek wagę kuchenną aby obliczyć ile coś ma kcal na podstawie gramów jedzenia
Owoce:
-100g borówek to 57,4kcal jedna posiada około 0,5-1kcal
-100g truskawek to 32,5kcal jedna ma 5kcal około
-1 jabłko małe bez skórki i gniazda nasiennego około 25-30kcal
-1banan około 90kcal na 100g
-100g malin zawiera 52,6kcal
- 1 mandarynka ma około 65g i 29kcal
-winogron w 100g to 66kcal około a jedno winogrono ma około 3-4kcal
-100g arbuza ma około 30kcal
Warzywa:
-papryka czerwona w 100g około 30kcal
-1 marchewka czyli gdzieś 45g to 15kcal
-kukurydza w puszcze w 100g około 90kcal
-pomidor w 100g to 20kcal gdzieś
-liście zielonej sałaty w 100g to 14,8 jeden zawiera 1kcal
-100 g ziemniaków gotowanych ma gdzieś 66kcal
Napoje:
-cola zero-jedna puszka zawiera 1kcal
-woda-nie ma kalorii
-Zielona herbata-1kcal
I te chyba najlepiej pić.
Piszcie śmiało jakiej kategorii niskokalorycznego jedzenia mam wypisać i ile ma kcal na ile gram :33 lub możecie zadawać śmiało pytania na temat ed i porady papap
Chudej nocy motylki🦋🦋🦋
34 notes
·
View notes
Chciałbym być twoim lustrem, abyś mógł zobaczyć, jak piękny jesteś
~Margaret Atwood
22 notes
·
View notes
Najgorszy jest brak pewności. Człowiek pada ofiarą własnej wyobraźni.
~Craig Silvey:"Jasper Jones"
310 notes
·
View notes
Ach, dziewczyno, pomyślałem, jakież piękne napięte ścięgna łączą twoją kostkę z łydką!
John Irving „Uwolnić niedźwiedzie”
8 notes
·
View notes
"Nie musi być ładna, żeby być pociągająca
Nie musi być zgrabna, chcę widzieć jak to wygląda
Tak naprawdę, najlepiej to usuń Photoshopa z kompa"
8 notes
·
View notes
Świat to piękne miejsce, choć staramy się bardzo
Poprawić w nim więcej niż naprawdę warto,
A że lepsze zawsze było dobrego wrogiem,
Zamiast poprawiać krzywdę robimy sobie.
Świat to piękne miejsce, chociaż człowiek się stara
Jak tylko może, żeby zmienić to zaraz.
"Stan wyjątkowy"
Grupa Operacyjna
20 notes
·
View notes
"A w dniu, w którym poczuję się jak w niebie
Będę wiedział, że to tylko złudne istnienie
Gdyż myśli me, nie pozwolą
Bym chociaż na chwilę odpoczął"
7 notes
·
View notes