#boulderproblem

[otaviogilbert]

Crimpy or Pinchy? V10 & V9 | Bouldering | Indoor Climbing

Get ready for a showdown between Crimpy and Pinchy holds as climbers tackle the demanding V10 and V9 boulder problems in the indoor climbing arena. Witness the tension, strategy, and raw power required to conquer these routes as climbers push their limits and redefine the boundaries of their bouldering skills. Which type of hold will prove victorious? Find out in this gripping bouldering showdown!

[graphisch]

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Chris does backward, frog leap, dynamic bouldering move. . . . . it’s all about trust flying through the air and grab this jug is your friend . . #haiku #poetry #poet #poetsofinstagram #ineversaiditwasgoodpoetry #climb #climbing #climbersofinstagram #rockclimbing #freeclimbing #indoorclimbing #bouldering #boulderproblem #dynamicmove (at Vertical Excape - Evansville) https://www.instagram.com/p/B8uO6-JJ1mv/?igshid=1t9gczuvokcct

[captainkat]

I miss climbing 😭 ready for things to go back to normal so that I can have my Friday Bouldering Nights 🧗🏼‍♀️ #highpointmemphis #climbing #toprope #bouldering #boulderproblem (at High Point Climbing and Fitness Memphis) https://www.instagram.com/p/CAGd7OOhoQk/?igshid=l5h3vqgm079l

[outdoorgearofficial-blog]

@Regrann from @onsight_climbing - 📷: @drewerd_ that rock is ridiculous! ----- #climbing #climb #boulder #bouldering #boulderproblem #dirtbag #onsight #sendspiration #toprope #freeclimbing #deadpointmag #climbingshoes #crashpad #lasportiva #climbinglife #climbing_pictures_of_instagram #climbing_is_my_passion #rockclimbing #goclimb #gooutside #goclimb #aacgram #dirtbagdiaries #goplay

[dirtbagswithfurbags]

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Robyn got her next project done and only took a couple weeks. She is getting better and better! -------------- #climbing #bouldering #climbinglife #climber #boulder #rockclimber #fitness #mountain #climbers #climbinggym #femaleclimbers #ascend #ascendyoungstown #ascendclimbinggym #climbinggyms #climbingismypassion #boulderinglife #boulderproblems #crusherchick (at ASCEND Youngstown) https://www.instagram.com/p/CQgrg2JpJ9N/?utm_medium=tumblr

[jfoli]

I just spontaneously climbed to the top of this yesterday while out for a #dance run! It was my first real life bouldering problem that I was able to solve using my climbing experience from the rock gym. What a thrill! #rockclimbing #Philadelphia #graffiti #bouldering #artmuseum #urbanclimbing #urbanplayground #schuylkillrivertrail #schuylkillriver #exercise #spontaneous #skate #boulderproblems #trailrunning #victory #missionaccomplished (at Paine's Park - Skate Park)

[psycoartholds]

Moons Family. A classic design of our brand, special for competitions and boulder problems Available at: www.psycoartholds.com . @psycoartholds @hitoholds @rokodromo_climbingholds @levierholds @alamo_wood_climbing @3aholds @movementfactoryholds #climbingholds #climbing #boulder #boulderproblem #presasdeescalada #moonsfamily #designinbarcelona #design #euroholds #hollowback

[terjeaamodt]

@rannveigaamodt on a nice #boulderproblem at #skiri in #romsdalen

[footfeetandmore]

Die Bedeutung der Fußflexibilität beim Klettern von Felsblöcken

An einem heißen und sonnigen Tag war ich beim Bouldern. Meine Schuhe fühlten sich zu eng an, und meine Füße waren vom stundenlangen Klettern verkrampft. Aber ich machte weiter, denn ich war schon so weit gekommen. Ich war fest entschlossen, den Gipfel zu erreichen. Da passierte es - ich rutschte ab und mein Fuß knickte auf unnatürliche Weise ein, als ich mich an der Wand festhielt

Diese Erfahrung erinnerte mich daran, warum die Flexibilität der Füße für Boulderer wie mich so wichtig ist - sie hilft dir, sicher zu sein und trotzdem präzise und beweglich zu klettern. Mit flexiblen Füßen kannst du kleine Tritte kreativ nutzen, die sonst vielleicht zu klein für deine Füße wären, was dir mehr Möglichkeiten beim Begehen einer schwierigen Route gibt. Außerdem kannst du dich so freier und schneller an der Wand bewegen, was besonders wichtig ist, wenn du ein Problem in einem zeitkritischen Wettkampf oder Rennen lösen willst

Außerdem helfen flexible Füße, das Verletzungsrisiko bei hochintensiven Aktivitäten wie Bouldern zu verringern. Wenn deine Füße steif und unflexibel sind, neigen sie dazu, sich schon bei kleinen Fehltritten oder Bewegungen zu verdrehen oder zu überlasten - was leicht zu Verstauchungen oder anderen Verletzungen führen kann. Auch eine alte Operation durchgeführt wurde, wie bei mir die Fußchirurgie Wien, dann kann es der Flexibilität schaden. Wenn du die Flexibilität deiner Füße durch Dehnungsübungen und Massagetechniken erhöhst, kannst du dein Verletzungsrisiko verringern und gleichzeitig deine Leistung beim Bouldern verbessern

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass flexible Füße ein wichtiger Aspekt sind, um in jeder Klettersituation sicher zu bleiben und trotzdem dein Bestes zu geben - vor allem, wenn es um Boulderprobleme geht! Sie helfen dir nicht nur, kleine Tritte kreativ zu nutzen, sondern verringern auch dein Verletzungsrisiko durch Verdrehungen oder Zerrungen, die bei steifen Füßen auftreten können. Investiere also heute etwas Zeit in Dehnübungen und Massagetechniken - dein Körper wird es dir später danken!

[theo-fine-thomas-unterwegs]

Bouldern in Fontainebleau mit Fines Eltern

Fontainebleau bietet Kletterei aller Art, für Jung und Alt, an kleinen und großen Blöcken und mit meist sehr gutem Absprunggelände. Ideal, um dort mit Boulderneulingen reichlich Spaß zu haben. Fines Eltern sind waschechte Sächsische Bergsteiger. Da klettert man als Seilschaft auf einen Gipfel, wobei dieser mindestens 10 m hoch sein muss, um als solcher zu gelten. Ausgenommen sind sehr schwer zu besteigende Gipfel. Die dürfen sogar etwas kleiner als 10 m sein. Wenn man oben ist, trägt man sich ins Gipfelbuch ein und genießt die Aussicht über die Felsenlandschaft.

Beim Bouldern ist das nun doch etwas anders. In Fontainebleau sind die Blöcke auch aus Sandstein, wobei die Qualität viel besser ist, als im heimischen Sachsen. Hier ist alles fest und man kann selbst die kleinsten Strukturen greifen oder antreten. So verliert man völlig die Angst beim Klettern, auch wenn man seilfrei unterwegs ist. Das liegt daran, dass nur die wenigsten Blöcke eine Höhe haben, die in Sachsen für einen Gipfel reichen würde. Oft sind die Blöcke sogar kleiner, als die Höhe eines typischen 1. Ring im Elbi. Wenn man’s nicht bringt, landet man nicht im Dreck, sondern auf einer weichen Matte. Ist man irgendwann oben, gibt’s dort auch kein Gipfelbuch, in das man sich eintragen kann und eine schöne Aussicht kann man auch nur recht selten genießen. Nichtsdestotrotz hat es Petra und Manfred richtig gut gefallen. 😉

Unser Fokus lag auf Genussbouldern, also möglichst viele, schöne und nicht zu schwere Boulder. Klettermeter an kleinen Blöcken schrubben. Wir hatten richtig Spaß beim Klettern gelber und orangener Parcours (Schwierigkeitsgrad 2 bis 3). Das sind Abfolgen von Bouldern, die meist mehr als 30 einzelne Boulderprobleme umfassen. Ziel ist eigentlich, einen Parcours vom ersten bis zum letzten Boulder innerhalb einer Bouldersession (also an einem Tag) zu klettern. Damit das nicht zu stressig wird, haben wir es ruhig angehen lassen und einfach wild durcheinander alle Boulder probiert, die uns so gefallen haben. Am besten Tag sind da rund 20 zusammengekommen. Wir haben natürlich auch abseits der Parcours Boulder probiert, die uns gefallen haben. So ist immer auch mal ein „Blauer“ mit dabei gewesen.

Es war schön zu sehen, wie sich auch Manfred immer wieder mal begeistern lassen konnte, einen Boulder zu probieren. War einer geschafft, war die „Pflichtmaus“ gefangen. Petra und Manfred probierten oft einfach auch ohne Matte irgendwo was aus. Ist ja nicht hoch und oft auch weicher Sand drunter.

Petra hat sich in knapp 2 Wochen Fontainebleau fast ein Bisschen zu einer Boulderin entwickelt. Sloper, Heelhooks und Mantle waren ihr zum Ende nicht mehr fremd und wir staunten das eine oder andere Mal nicht schlecht, wie sie sich von uns die Tricks abgeguckt hat. Die Krönung war eine 4a mit hohem Heelhook und Ausstiegsmantle, den sie nach einigen Versuchen tatsächlich klettern konnte. [Entschuldigung für das Boulderisch an alle Nicht-Boulderer: Petra musste sich die runde Ausstiegskante des Blockes schnappen, dann die Ferse auf Schulterhöhe auf die rechtsabfallende Kante setzen, beherzt ziehen und sich mit der Hüfte über die Ferse rollen und anschließend über die Kante stützen. 😉] Wir sind gespannt, wie Petra in Zukunft ihre Klettertruppe im Elbi aufmischt. 😊

Auch für Theo war das Bouldern mit Petra und Manfred eine echt tolle Zeit. Immer war jemand da, der sich um ihn gekümmert hat, ihm was zu Essen geben konnte, oder einfach mit im Sand spielte. Wenn Oma in der Nähe war, waren Fine und ich abgeschrieben. Das fühlte sich komisch an, brachte uns aber auch Zeit, um selbst in Ruhe an einem Boulderproblem zu Tüfteln.

Petra und Manfred hat das Bouldern in Fontainebleau so gut gefallen, dass sich Petra sogar vorstellen kann, mal wieder hin zu fahren. Wer hätte das gedacht?! 😊

[otaviogilbert]

TRY HARD COMBO| V7-V10 | Boulder Projecting | Indoor Climbing

🧗‍♂️ Ready to take your indoor climbing game to the next level? Join us as we tackle some challenging boulder problems in this Try Hard Combo session! From V7 to V10, we'll be projecting our way to success on these mind-bending routes. Get inspired and push your limits with us!

[allinyourmindclimbing]

Shame on those who have never seen THE REAL THING showing fast cars, crazy music, hard boulderproblems and the lifestyle Fontainebleau 😜 … It’s one of the first, if not the very first, boulder movies that has ever been produced. This is a precious piece of history from 1996 starring climbing legends like Jerry Moffatt, Ben Moon, Kurt Albert, Marc Le Menestrel and Sean Myles climbing around in England and then Fontainebleau.

[mitschiray]

some nice problems @boulderweltdortmund #bouldering #boulderweltdortmund #boulderwelt#boulderproblems #climbing #calisthenicstraining #bodyweighttraining #boulderspaß#kletteraffe #dynamicboulder (hier: Boulderwelt Dortmund) https://www.instagram.com/p/B4DKfEiocl3/?igshid=16v4o39i2l2ed

[djjfell]

Found a nice crag on my late lunch-break #bouldering #crags #rockclimbing #boulderproblems #climbing #marylandclimbs (at Torrey C. Brown Rail Trail)

[amyromer]

Some upper body strength I will never have. 💪 🏋️ _________________________ #rockclimbing #boulderproblems #bouldering #climbersofinstagram #squamish #climbersofsquamish #climbersanonymous (at Squamish, British Columbia)

[hurtinbombs]

via Climbing